我運動我健(jian)康(kang)我快樂演講稿13篇
演(yan)講稿的內(nei)容要根據具(ju)體(ti)(ti)情境、具(ju)體(ti)(ti)場(chang)合來確定，要求情感真實(shi)，尊重觀(guan)眾(zhong)。現(xian)如(ru)今(jin)，演(yan)講稿的使(shi)用頻(pin)率越(yue)(yue)來越(yue)(yue)高，寫(xie)起演(yan)講稿來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的我運(yun)動我健康我快(kuai)樂(le)演(yan)講稿，供大(da)家(jia)參考(kao)借鑒，希望可以(yi)幫助到(dao)有(you)需要的朋(peng)友。
我運動我健康我快樂演講稿1
尊敬的各位老(lao)師，親愛的同學們(men)：
大家(jia)早上好！本周(zhou)的(de)值周(zhou)老師有(you)李曉祝、何(he)梅(mei)茜(qian)、徐瓊芳，上周(zhou)我(wo)校召開了第十六屆體育節，在賽場(chang)上同學們揮(hui)灑汗水，激烈拼搏(bo)，展現了五小運(yun)動(dong)健(jian)兒的(de)風采，實現了體質(zhi)強身。今天(tian)國旗(qi)下講話的(de)題目是《我(wo)運(yun)動(dong)，我(wo)健(jian)康，我(wo)快樂》。
本周二是我國農歷二十四節氣中(zhong)的(de)(de)“大雪(xue)”，意味(wei)著(zhu)氣溫開始逐漸下降(jiang)，天氣會越(yue)來(lai)越(yue)冷，降(jiang)水(shui)量也(ye)逐漸增(zeng)(zeng)多，而這個季節，卻(que)正是鍛煉身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)好時機。參加(jia)冬季體(ti)(ti)(ti)育活動，不僅能鍛煉身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)，增(zeng)(zeng)強(qiang)(qiang)(qiang)體(ti)(ti)(ti)質，而且還能鍛煉不怕嚴(yan)寒(han)的(de)(de)堅(jian)強(qiang)(qiang)(qiang)意志(zhi)，提(ti)高身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)抗寒(han)能力，增(zeng)(zeng)強(qiang)(qiang)(qiang)抵抗各(ge)種疾(ji)病的(de)(de)能力；還能多接受(shou)陽光的(de)(de)照射，陽光中(zhong)的(de)(de)紫外線不但能殺死(si)人(ren)體(ti)(ti)(ti)皮膚和衣服上的(de)(de)病毒和病菌，還能促(cu)進身(shen)(shen)體(ti)(ti)(ti)對(dui)鈣、磷的(de)(de)吸收作(zuo)用(yong)(yong)，有(you)(you)助于骨骼的(de)(de)生(sheng)長發育；還可(ke)以加(jia)快血液循壞，增(zeng)(zeng)加(jia)大腦氧(yang)氣的(de)(de)供應量，這對(dui)消(xiao)除大腦長期工作(zuo)帶來(lai)的(de)(de)疲勞，增(zeng)(zeng)強(qiang)(qiang)(qiang)記(ji)憶力，提(ti)高學習效率，都有(you)(you)積極的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)。
2021年的(de)(de)(de)東京(jing)奧(ao)運(yun)(yun)會雖然已經圓(yuan)滿結(jie)束(shu)了，但我們仍(reng)記得那運(yun)(yun)動場上(shang)的(de)(de)(de)精彩(cai)瞬間。我國運(yun)(yun)動員(yuan)那頑(wan)強(qiang)拼搏的(de)(de)(de)精神，更(geng)高(gao)、更(geng)快、更(geng)強(qiang)的(de)(de)(de)`理(li)念(nian)時(shi)刻激勵著我們前(qian)進。第(di)二十四屆冬季奧(ao)林匹克運(yun)(yun)動會也將(jiang)于2022年2月4日在北京(jing)拉開帷幕，精彩(cai)還將(jiang)繼續！
來吧，親愛的同學(xue)們(men)！讓我(wo)(wo)們(men)走向運(yun)(yun)動(dong)場，走進大(da)自然，走到陽光下(xia)，在運(yun)(yun)動(dong)中增強體質，在操場上磨練意志，讓運(yun)(yun)動(dong)——成為(wei)我(wo)(wo)們(men)終生(sheng)(sheng)的興趣愛好！讓健(jian)康(kang)——成為(wei)我(wo)(wo)們(men)全面發展的不懈追求(qiu)！讓快樂(le)——成為(wei)我(wo)(wo)們(men)成長過程的伴(ban)奏音符(fu)！同學(xue)們(men)，讓我(wo)(wo)們(men)用(yong)運(yun)(yun)動(dong)實現自己的夢(meng)想，用(yong)運(yun)(yun)動(dong)創造(zao)我(wo)(wo)們(men)的人生(sheng)(sheng)，讓“我(wo)(wo)運(yun)(yun)動(dong)，我(wo)(wo)健(jian)康(kang)，我(wo)(wo)快樂(le)”陪伴(ban)我(wo)(wo)們(men)每一天(tian)，希望“每天(tian)鍛(duan)煉一小時，幸福生(sheng)(sheng)活一輩子”成為(wei)每位同學(xue)、每位老師的真實寫(xie)照，我(wo)(wo)的講話完(wan)畢，謝謝大(da)家！
我運動我健康我快樂演講稿2
尊敬的各位(wei)老師、親愛的同學(xue)們：
大家好！
在這個充滿希望的(de)日子里，我(wo)們隆重舉行我(wo)校(xiao)(xiao)陽光體育(yu)冬季長跑啟動儀式，大力推進我(wo)校(xiao)(xiao)體育(yu)運動的(de)蓬勃發展(zhan)。
增(zeng)強青(qing)(qing)少(shao)年體(ti)質，促進青(qing)(qing)少(shao)年健(jian)康(kang)成(cheng)長，是關系(xi)國家和民族未來的大事(shi)。學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)是素(su)質教育(yu)的重要組成(cheng)部分，是促進青(qing)(qing)少(shao)年學(xue)(xue)(xue)生健(jian)康(kang)成(cheng)長、全面(mian)發展、終身發展的`奠基(ji)性工(gong)程。“陽(yang)光體(ti)育(yu)運動”，目(mu)的就(jiu)是要突出學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)的地(di)位，活躍學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)文化氛圍(wei)，采取(qu)切實有(you)效措施，彰(zhang)顯學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)特色，堅持把學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)工(gong)作(zuo)(zuo)作(zuo)(zuo)為(wei)實施素(su)質教育(yu)的突破口，把這(zhe)項關系(xi)學(xue)(xue)(xue)生健(jian)康(kang)的大事(shi)、好事(shi)抓(zhua)緊、抓(zhua)好，落到實處。
本(ben)次活動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)，我(wo)校(xiao)(xiao)將(jiang)以“我(wo)運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong) 我(wo)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang) 我(wo)快樂(le)”為主(zhu)(zhu)題，以全面實施《學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)標準》、以冬季長跑為中心，積(ji)(ji)極(ji)參(can)加(jia)體(ti)(ti)(ti)育(yu)鍛煉，增強體(ti)(ti)(ti)質(zhi)，培(pei)養集體(ti)(ti)(ti)主(zhu)(zhu)義(yi)觀念(nian)和競爭(zheng)(zheng)合作意識，促進學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)活動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)積(ji)(ji)極(ji)發(fa)展。生(sheng)命在(zai)于運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)，健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)離不開運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)，有了健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)魄，才可能擁(yong)有未來(lai)的(de)(de)幸福(fu)和生(sheng)活。同學(xue)們，為了我(wo)們的(de)(de)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)和美好的(de)(de)未來(lai)，讓我(wo)們牢固樹(shu)立(li)“健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)第一”的(de)(de)信念(nian)，積(ji)(ji)極(ji)投(tou)入到校(xiao)(xiao)園陽光(guang)體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)中來(lai)，像(xiang)奧運健(jian)(jian)(jian)兒那樣，人人參(can)與(yu)，人人爭(zheng)(zheng)光(guang)，形成(cheng)濃郁的(de)(de)校(xiao)(xiao)園運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)氛圍，成(cheng)為校(xiao)(xiao)園的(de)(de)一道亮麗的(de)(de)風景線。體(ti)(ti)(ti)育(yu)是躍動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)音符，體(ti)(ti)(ti)育(yu)是舞動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)旋律(lv)，體(ti)(ti)(ti)育(yu)是運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)藝術。希望同學(xue)們能夠走(zou)出教室、走(zou)向操場、走(zou)向陽光(guang)，多(duo)呼吸(xi)清新的(de)(de)空氣，踴躍參(can)加(jia)豐富多(duo)彩的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)，在(zai)運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)中領(ling)略體(ti)(ti)(ti)育(yu)的(de)(de)魅力，感受體(ti)(ti)(ti)育(yu)的(de)(de)激情，體(ti)(ti)(ti)會(hui)運動(dong)(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)快樂(le)。
我(wo)(wo)堅信，通過我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)共同努力(li)，我(wo)(wo)校體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動一定會(hui)開展(zhan)的(de)轟轟烈烈，同學們(men)(men)的(de)身體(ti)(ti)健康必將得(de)到(dao)大(da)大(da)改善，我(wo)(wo)校的(de)體(ti)(ti)育(yu)工作也一定會(hui)邁上一個新臺階。我(wo)(wo)校將以班(ban)級為(wei)單(dan)位，年級組進行(xing)評價，根據(ju)每四次(ci)跑步(bu)情況，選出50% 比例的(de)跑步(bu)先進班(ban)集體(ti)(ti)，全校表彰。
同學們(men)，讓(rang)我們(men)帶著(zhu)希望(wang)、帶著(zhu)愉(yu)快，敞開胸(xiong)懷去擁(yong)抱(bao)充滿活力的(de)陽光(guang)冬季長跑運動。
最后，祝(zhu)同(tong)學們(men)天(tian)天(tian)鍛煉，天(tian)天(tian)成(cheng)(cheng)長；祝(zhu)我(wo)校(xiao)“陽光體育冬季長跑”活動取(qu)得(de)圓滿成(cheng)(cheng)功！
唐xx
XX.11.7
我運動我健康我快樂演講稿3
尊敬的老(lao)師、親愛的同學們
大家好!
我(wo)國旗下演講(jiang)的題目是：國際(ji)奧(ao)林匹(pi)克(ke)日(ri)，我(wo)運動我(wo)健康我(wo)快樂。
美麗的(de)(de)青(qing)春(chun)，散發著(zhu)誘人的(de)(de)芬芳，瀟灑的(de)(de)身姿(zi)為人生插上理(li)想的(de)(de)翅膀，青(qing)春(chun)與(yu)健(jian)康(kang)使你在(zai)人生的(de)(de)征途上自由翱翔。伴(ban)隨著(zhu)國際(ji)奧林匹克(ke)的(de)(de)腳步，與(yu)大自然(ran)共(gong)同(tong)進步，唱(chang)響“我(wo)運(yun)動我(wo)健(jian)康(kang)我(wo)快樂(le)!”讓(rang)我(wo)們深(shen)思奧林匹克(ke)的(de)(de)真諦，用健(jian)康(kang)的(de)(de)身體去迎接未來的(de)(de)一切！
健(jian)康(kang)(kang)是(shi)人類文明的(de)(de)象(xiang)征，是(shi)事業(ye)成功的(de)(de)基(ji)(ji)石，是(shi)為祖國和人民(min)服(fu)務(wu)的(de)(de)基(ji)(ji)本(ben)前提，也是(shi)提高中華民(min)族素(su)質的(de)(de)基(ji)(ji)礎。我們(men)要規劃(hua)好自(zi)己的(de)(de)人生，首先要把重視健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)思想落實到自(zi)己的(de)(de)行(xing)動中去(qu)，在(zai)操(cao)場(chang)上，在(zai)陽(yang)光下(xia)，在(zai)大自(zi)然(ran)的(de)(de)懷抱(bao)中，自(zi)覺(jue)的(de)(de)投入到體育鍛煉中去(qu)吧。
為此，我向(xiang)全校(xiao)師生發出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提(ti)高(gao)對(dui)體育運動的認識。
二、積極(ji)參加戶(hu)外活(huo)動(dong)(dong)(dong)，養成(cheng)良(liang)好的鍛煉習(xi)慣。生命源于運動(dong)(dong)(dong)，運動(dong)(dong)(dong)更是讓生活(huo)充滿陽光。我們要(yao)積極(ji)行動(dong)(dong)(dong)起(qi)來，革除不良(liang)的習(xi)慣，走向戶(hu)外，擁抱陽光，活(huo)躍(yue)于操場、球場，活(huo)躍(yue)于校園(yuan)，親近自然(ran)，釋放自我。
三、強化(hua)團結(jie)協作精(jing)神，大力弘揚(yang)奧林匹克精(jing)神。讓我們在奧運(yun)精(jing)神的延續下(xia)，快樂運(yun)動起(qi)來，讓健身(shen)成為增(zeng)進(jin)健康、娛樂身(shen)心、發展友誼、完(wan)善自我的主要(yao)渠(qu)道。
老師們(men)(men)(men)，同學(xue)們(men)(men)(men)，為(wei)了我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)學(xue)習、生活(huo)和(he)事業，為(wei)了我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)家庭、學(xue)校(xiao)和(he)祖國，行(xing)動(dong)起來吧，讓我(wo)們(men)(men)(men)共同唱響“陽光(guang)、健康、和(he)諧”的(de)(de)旋律，堅持每(mei)天(tian)鍛煉一小時，達到“每(mei)天(tian)鍛煉一小時，幸福生活(huo)一輩子”的(de)(de)目標。讓體育健身成(cheng)為(wei)我(wo)們(men)(men)(men)成(cheng)長過程(cheng)的(de)(de)美好(hao)經歷，成(cheng)為(wei)我(wo)們(men)(men)(men)全(quan)面發展(zhan)的(de)(de)'不懈追求。
老師們(men)，同學們(men)，讓(rang)我(wo)們(men)一起走向操(cao)場、走進(jin)大自然、走到陽光下，去(qu)感受(shou)體育的魅力，享受(shou)運動的快樂!!
在這(zhe)里，我(wo)想對所有的(de)師生們(men)說(shuo)：不去經受(shou)風雨(yu)，就無法見到彩虹(hong)；不去接受(shou)考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的(de)勞作(zuo)，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天(tian)，才是收(shou)獲的(de)季(ji)節(jie)。
生命在(zai)于運(yun)動(dong)(dong)，生命不息(xi)，運(yun)動(dong)(dong)不止。因為運(yun)動(dong)(dong)，讓我們(men)擁有健康(kang)的體魄；因為運(yun)動(dong)(dong)，讓我們(men)享受快樂；因為運(yun)動(dong)(dong)，讓我們(men)的生活更精(jing)彩！
我的講話完畢!
謝謝大家!
我運動我健康我快樂演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學們：
大(da)家(jia)早上好，我是(shi)xx機械2班(ban)的xx。今天國旗下講話的主(zhu)題是(shi)我運動，我健(jian)康(kang)，我快(kuai)樂(le)。
青(qing)春見證努(nu)力，微笑期待成功。下(xia)周三(san)，我校(xiao)即將舉辦校(xiao)第二十二屆秋季運動會。一(yi)年一(yi)度(du)的(de)校(xiao)運會不(bu)僅能(neng)展示學校(xiao)全體(ti)師生積極進取、奮發向上的(de)精神面貌，更能(neng)鍛煉(lian)同學們(men)的(de)意志，增加同學們(men)的(de)集(ji)體(ti)榮譽感，是學校(xiao)精神文明創建的(de)重要活(huo)動。
運(yun)動(dong)(dong)(dong)是(shi)(shi)生命最好的(de)(de)(de)(de)狀態。愛(ai)因(yin)斯坦(tan)說："我(wo)平(ping)生喜歡(huan)散步，運(yun)動(dong)(dong)(dong)給(gei)我(wo)帶(dai)來(lai)了(le)(le)無窮的(de)(de)(de)(de)樂(le)趣".的(de)(de)(de)(de)確，一(yi)個(ge)只知道埋頭苦(ku)干疏于運(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)人是(shi)(shi)無趣的(de)(de)(de)(de)，因(yin)為他喪(sang)失了(le)(le)人應有的(de)(de)(de)(de)活(huo)(huo)力(li)(li)和激情，忘記了(le)(le)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)肢(zhi)體可以擺出最美的(de)(de)(de)(de)姿態、釋放無窮的(de)(de)(de)(de)力(li)(li)量。運(yun)動(dong)(dong)(dong)，是(shi)(shi)身體的(de)(de)(de)(de)語(yu)言(yan)，是(shi)(shi)生命的(de)(de)(de)(de)吶喊!運(yun)動(dong)(dong)(dong)會(hui)，更是(shi)(shi)我(wo)們(men)展現青春(chun)活(huo)(huo)力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)`最好舞(wu)臺!當(dang)(dang)(dang)你(ni)(ni)(ni)聽到(dao)鏗鏘有力(li)(li)的(de)(de)(de)(de)《運(yun)動(dong)(dong)(dong)員(yuan)進行曲》時(shi)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)否(fou)(fou)有熱血沸騰的(de)(de)(de)(de)沖動(dong)(dong)(dong)?當(dang)(dang)(dang)你(ni)(ni)(ni)高喊嘹亮的(de)(de)(de)(de)班級口號時(shi)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)否(fou)(fou)感受到(dao)了(le)(le)集體的(de)(de)(de)(de)力(li)(li)量?當(dang)(dang)(dang)你(ni)(ni)(ni)面對(dui)沙坑縱身一(yi)躍(yue)時(shi)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)否(fou)(fou)體會(hui)到(dao)挑戰自(zi)我(wo)所需要的(de)(de)(de)(de)勇氣和毅力(li)(li)?當(dang)(dang)(dang)你(ni)(ni)(ni)手握接力(li)(li)棒時(shi)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)否(fou)(fou)品(pin)味到(dao)了(le)(le)團隊合(he)作的(de)(de)(de)(de)動(dong)(dong)(dong)人魅力(li)(li)?
運動不(bu)僅能挖掘潛(qian)能，磨練意志(zhi)，更(geng)能幫助我(wo)們(men)(men)培養自我(wo)超越、頑強拼搏的(de)精神，對學習(xi)和生活(huo)有(you)極大的(de)益處(chu)。他使我(wo)們(men)(men)以更(geng)樂觀(guan)的(de)心態去面對生活(huo)，勇于迎接(jie)生活(huo)的(de)挑戰。也(ye)使我(wo)們(men)(men)在(zai)經歷挫折時(shi)不(bu)輕易放棄，并將時(shi)時(shi)成為我(wo)們(men)(men)奮斗向(xiang)上的(de)動力。同學們(men)(men)，讓我(wo)們(men)(men)投入到多彩的(de)體(ti)育運動中吧!為美麗(li)的(de)中專校園再填上一道運動美與健(jian)康美的(de)風景!
最后，運(yun)動會(hui)不僅是(shi)運(yun)動的(de)(de)(de)盛會(hui)、競技的(de)(de)(de)盛會(hui)，更是(shi)友誼的(de)(de)(de)盛會(hui)，精神的(de)(de)(de)盛會(hui)。希望全體同學在(zai)為班(ban)級全力以(yi)赴、爭取榮(rong)譽的(de)(de)(de)同時，更能發(fa)揚團結(jie)友愛的(de)(de)(de)互助(zhu)精神，體現文明禮貌的(de)(de)(de)精神風(feng)尚。賽出風(feng)格，賽出水平。預祝(zhu)校(xiao)第(di)二十二屆秋季運(yun)動會(hui)圓滿成功!
我的講話結(jie)束了，謝謝大家!
我運動我健康我快樂演講稿5
如果有人要問：人究竟能活(huo)多少歲，答案(an)肯定是(shi)個未知數，因(yin)為伴(ban)隨著人類步入現代社會的(de)(de)(de)(de)(de)進程，運動正為健康指數的(de)(de)(de)(de)(de)不斷攀升發(fa)揮著不可估量的(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)。不僅如此(ci)，喬丹(dan)那出神入化的(de)(de)(de)(de)(de)籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的(de)(de)(de)(de)(de)上帝之手(shou)所體(ti)現出來的(de)(de)(de)(de)(de)力(li)與美的(de)(de)(de)(de)(de)和(he)諧更是(shi)世界上任何一個角(jiao)落(luo)都(dou)難以拒絕(jue)的(de)(de)(de)(de)(de)視覺誘惑，體(ti)育(yu)是(shi)力(li)量的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)逐(zhu)，也是(shi)智慧的(de)(de)(de)(de)(de)較(jiao)量，更是(shi)美的(de)(de)(de)(de)(de)展示。放眼(yan)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)育(yu)課堂，新(xin)一輪的(de)(de)(de)(de)(de)課程改革猶如一股強勁(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)颶(ju)風，給(gei)我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)課堂注入了嶄新(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)機和(he)活(huo)力(li)。
看！孩(hai)子們在課堂上討(tao)論(lun)得熱火朝天，以(yi)前(qian)整齊劃(hua)一、呆板(ban)陳舊的(de)課堂模(mo)式已被(bei)各顯其(qi)能、民主(zhu)和(he)諧的(de)課堂氛圍所(suo)替代，孩(hai)子們在課堂上有了更多活動(dong)和(he)思考的(de)空(kong)間(jian)，體育不再是“頭腦簡(jian)單、四肢(zhi)發(fa)達”的(de)代名詞，體育課也(ye)不再是單調(diao)、枯燥的(de)技(ji)術動(dong)作練習，而是學生(sheng)自(zi)主(zhu)學習，自(zi)主(zhu)評(ping)價，自(zi)主(zhu)發(fa)展的(de)過程(cheng)，她激勵著每(mei)個學生(sheng)自(zi)主(zhu)、積(ji)極的(de)參與，其(qi)廣闊(kuo)的(de)空(kong)間(jian)生(sheng)成(cheng)了孩(hai)子們的(de)自(zi)信、自(zi)主(zhu)、自(zi)立(li)！
聽，體(ti)育課(ke)上傳(chuan)來(lai)了(le)(le)(le)時而明(ming)快，時而和緩的(de)音樂(le)，輕松的(de)音樂(le)聲中不時有“turn left turn right”的(de)英語口語響起，還有那生動(dong)活(huo)潑(po)，充滿童(tong)趣(qu)的(de)主(zhu)題式情景教學，孩子(zi)們在“向小貓學本領”的(de)故事中學會了(le)(le)(le)跳(tiao)躍、爬行(xing)，在“穿越(yue)大森林”中知道了(le)(le)(le)如何越(yue)過障礙，懂(dong)得(de)了(le)(le)(le)團結(jie)協作的(de)重要性。
作為(wei)一(yi)名體育教師，也(ye)許我(wo)們沒有顯(xian)赫的(de)地位，但在教學中我(wo)卻時常(chang)感動著：記得前年冬天的(de)一(yi)節(jie)體育課上，我(wo)在巡回(hui)指導著孩(hai)子們做游戲(xi)，一(yi)個(ge)小女孩(hai)跑過來拉起我(wo)的(de)手說“老師，我(wo)們一(yi)起做游戲(xi)吧！”。我(wo)正準備回(hui)答，小女孩(hai)忽然叫(jiao)了起來：“老師，你的(de)手怎么這么冷啊？我(wo)來幫你焐悟吧……”。
其(qi)他孩(hai)子(zi)(zi)聽到(dao)(dao)了(le)(le)也(ye)圍了(le)(le)過(guo)來(lai)，一(yi)個小男孩(hai)硬是把頭上(shang)戴的(de)熱(re)乎乎的(de)帽子(zi)(zi)摘(zhai)下來(lai)套(tao)在我(wo)的(de)手(shou)上(shang)，我(wo)的(de)手(shou)熱(re)了(le)(le)，我(wo)的(de)心也(ye)熱(re)了(le)(le)……課堂(tang)上(shang)還經(jing)常(chang)有孩(hai)子(zi)(zi)跑過(guo)來(lai)跟我(wo)說悄悄話(hua)：老師我(wo)會跳繩拉；老師，我(wo)的(de)數學考了(le)(le)一(yi)百分(fen)……在感(gan)受著這份童(tong)心童(tong)真時，我(wo)也(ye)真切(qie)的(de)感(gan)受到(dao)(dao)新課程理念指引下的(de)體育教學讓我(wo)們(men)的(de)師生關系更加(jia)和(he)諧融(rong)洽。
我(wo)由衷地幸(xing)福(fu)，我(wo)是一名體育教(jiao)師，我(wo)更慶(qing)幸(xing)自己搭上了這趟新(xin)課(ke)程(cheng)理念的(de)列(lie)車。在(zai)(zai)付出的(de)同時，也享(xiang)(xiang)受著專(zhuan)業成長帶(dai)(dai)給我(wo)們(men)的(de)`喜悅，在(zai)(zai)xx年安徽省(sheng)優秀體育錄像課(ke)大賽中，我(wo)執教(jiao)的(de)《快樂(le)(le)的(de)軟(ruan)式排球(qiu)》被(bei)評為(wei)三等(deng)獎，今年我(wo)帶(dai)(dai)的(de)排球(qiu)隊(dui)也第三次(ci)囊(nang)括了市男子(zi)組(zu)、女子(zi)組(zu)冠軍(jun)……也許我(wo)們(men)的(de)孩子(zi)還(huan)不夠(gou)自律，也許對新(xin)課(ke)程(cheng)還(huan)有不少(shao)的(de)困(kun)惑，但我(wo)堅信在(zai)(zai)新(xin)課(ke)程(cheng)理念的(de)正確指引下，我(wo)和孩子(zi)們(men)一定會充分(fen)享(xiang)(xiang)受著運(yun)動(dong)帶(dai)(dai)給我(wo)們(men)的(de)快樂(le)(le)。
在古希臘(la)奧林匹克阿(a)爾(er)菲(fei)斯河岸(an)的(de)(de)巖壁上保留著這樣一(yi)段格言：“如果你(ni)想(xiang)(xiang)聰(cong)明，跑(pao)步(bu)吧！如果你(ni)想(xiang)(xiang)強壯，跑(pao)步(bu)吧！如果你(ni)想(xiang)(xiang)健康(kang)(kang)，跑(pao)步(bu)吧！”在這里(li)我(wo)想(xiang)(xiang)要和我(wo)們的(de)(de)孩子一(yi)起大聲(sheng)說：如果你(ni)想(xiang)(xiang)擁(yong)有健康(kang)(kang)的(de)(de)心靈(ling)，如果你(ni)想(xiang)(xiang)擁(yong)有強壯的(de)(de)體魄，如果你(ni)想(xiang)(xiang)擁(yong)有成功的(de)(de)人生，請來參加運(yun)動吧。因(yin)為，我(wo)運(yun)動，我(wo)健康(kang)(kang)，我(wo)快樂！
我運動我健康我快樂演講稿6
尊敬的各位領導、老師，親(qin)愛的同學們：
大家早(zao)上好！“生命在于運動”，這(zhe)是(shi)(shi)法國著(zhu)名(ming)思想(xiang)家伏爾泰的(de)(de)名(ming)言。就以法國著(zhu)名(ming)作(zuo)(zuo)家雨果(guo)的(de)(de)真實故事(shi)來說(shuo)，雨果(guo)年輕時(shi)很(hen)有才華，29歲就寫了轟動整個法國的(de)(de)長篇小說(shuo)《巴(ba)黎圣母(mu)院(yuan)》，之后還寫了很(hen)多有名(ming)的(de)(de)小說(shuo)、散文、詩歌……可(ke)正當他(ta)激情澎湃(pai)筆耕不輟(chuo)時(shi)，心臟病發作(zuo)(zuo)了。消(xiao)息一出，人們都(dou)扼腕嘆(tan)息，以為這(zhe)顆巨星(xing)就要隕落(luo)了。可(ke)出乎意料的(de)(de)是(shi)(shi)，疾病中的(de)(de)`雨果(guo)并(bing)沒有消(xiao)沉(chen)，他(ta)在醫生的(de)(de)指導(dao)下(xia)堅持(chi)跑步(bu)、游泳、爬山(shan)，就這(zhe)樣，雨果(guo)的(de)(de)病情在堅持(chi)不懈的(de)(de)運動中好轉起來，并(bing)有了健(jian)康的(de)(de)體魄，他(ta)又(you)提筆重新開始寫作(zuo)(zuo)，直(zhi)到80歲高齡。
毛主席曾(ceng)說(shuo)，身(shen)體是革(ge)命的(de)本錢，沒(mei)有了(le)健康(kang)的(de)身(shen)體一(yi)切都等于零。同(tong)學們，我有一(yi)個問題想要問問大(da)家(jia)：身(shen)處校園中的(de)我們，除了(le)體育課和課間操(cao)外(wai)，還有沒(mei)有自(zi)覺(jue)參加其他(ta)的(de)體育鍛(duan)煉呢？
今天，我想借著這個寶貴機會給大家幾點運動小建議：
1。每天有意識地進(jin)行體(ti)育鍛(duan)煉(lian)，認(ren)真(zhen)上好每一堂體(ti)育課，出早操和課間操時盡量將動作(zuo)做到(dao)位，晚(wan)飯后(hou)到(dao)學校操場散(san)散(san)步，打打球，既鍛(duan)煉(lian)了身(shen)體(ti)又(you)愉悅了心情(qing)。
2。每當我(wo)們(men)持(chi)續學習(xi)、看書大概45鐘，就要(yao)站起(qi)來走(zou)一走(zou)，活動一下身體，最好(hao)走(zou)到窗邊，極(ji)目遠眺，讓自己眼睛和身體都得(de)到適當的放松。
同(tong)學們，我想大家對(dui)學校第(di)四屆體育文化節(jie)仍(reng)記憶猶(you)新，這(zhe)次的(de)(de)校運會雖(sui)然(ran)只有四天時(shi)間，卻(que)給我們留(liu)下(xia)了一筆寶貴的(de)(de)精神財富。來吧，親愛的(de)(de)同(tong)學們！讓我們走向運動(dong)(dong)場，走進大自然(ran)，走到(dao)陽光下(xia)，在(zai)運動(dong)(dong)中增強體質，在(zai)操場上磨(mo)煉(lian)意志，讓運動(dong)(dong)成(cheng)(cheng)為我們終身的(de)(de)興趣愛好(hao)，讓健康成(cheng)(cheng)為我們全面發展的(de)(de)不懈追求(qiu)，讓快樂成(cheng)(cheng)為我們成(cheng)(cheng)長(chang)過程中的(de)(de)伴奏音符！
我運動，我健(jian)康，我快樂！謝謝大家！
我運動我健康我快樂演講稿7
尊(zun)敬(jing)的各(ge)位(wei)領導、老師，親愛(ai)的同學們：
大家早上好。
今天我(wo)(wo)國旗下講話(hua)的題目是《我(wo)(wo)運動、我(wo)(wo)快樂、我(wo)(wo)健康(kang)》。
體育工(gong)作(zuo)作(zuo)為(wei)學校(xiao)工(gong)作(zuo)的一個重要(yao)(yao)組成部分，對(dui)于(yu)增強同學們的體質，提(ti)高成績，培(pei)養集(ji)體主義(yi)精神(shen)和健康(kang)積極(ji)向(xiang)上的心(xin)態(tai)都起著(zhu)重要(yao)(yao)作(zuo)用(yong)。運動會作(zuo)為(wei)學校(xiao)體育工(gong)作(zuo)的重要(yao)(yao)一環，是(shi)檢驗學校(xiao)運動水平高低的一個標志，也是(shi)同學們展示風(feng)采的一個舞臺。
同學們(men)(men)(men)，再過幾天，我(wo)們(men)(men)(men)一直(zhi)期待的小學生田徑(jing)運動會(hui)(hui)即將拉開帷幕，展示我(wo)們(men)(men)(men)西(xi)山(shan)人風采的時刻(ke)又(you)一次向(xiang)我(wo)們(men)(men)(men)走來(lai)!為了備戰這次運動會(hui)(hui)，全體師(shi)生都投入了相當大的精力和努力，我(wo)們(men)(men)(men)的體育老師(shi)，認(ren)真(zhen)負責，選拔運動員(yuan)，精心排練(lian)入場式;各(ge)年段的教(jiao)練(lian)、老師(shi)指(zhi)導運動員(yuan)們(men)(men)(men)積(ji)極備戰，刻(ke)苦訓練(lian)。在此我(wo)提議用我(wo)們(men)(men)(men)最熱烈的掌聲(sheng)向(xiang)為這屆校運會(hui)(hui)所付出辛勤努力的工(gong)作人員(yuan)表(biao)示感謝。
為了使本屆運動會(hui)順利進行(xing)，特向同學們提出三點要(yao)求：
一、本(ben)次運(yun)(yun)動會我們是以(yi)班(ban)為(wei)單(dan)位計算總(zong)分成績(ji)(ji)的。因(yin)此在(zai)學(xue)(xue)校的賽(sai)場上，運(yun)(yun)動員(yuan)是代表各班(ban)參(can)(can)加比賽(sai)的，各班(ban)同學(xue)(xue)要按照學(xue)(xue)校指定的區(qu)域就(jiu)(jiu)座，要發揚團隊(dui)精神，在(zai)競賽(sai)規則許可的情況下(xia)，要組織拉(la)拉(la)隊(dui)，服務(wu)隊(dui)，為(wei)本(ben)班(ban)參(can)(can)賽(sai)的運(yun)(yun)動員(yuan)加油(you)，為(wei)本(ben)班(ban)參(can)(can)賽(sai)的運(yun)(yun)動員(yuan)服務(wu)。運(yun)(yun)動員(yuan)的成績(ji)(ji)就(jiu)(jiu)是班(ban)級的'成績(ji)(ji)，運(yun)(yun)動員(yuan)的榮(rong)譽，就(jiu)(jiu)是班(ban)級的榮(rong)譽，運(yun)(yun)動員(yuan)的歡樂就(jiu)(jiu)是班(ban)級的歡樂。
第二、全(quan)體(ti)(ti)同學(xue)(xue)無(wu)論(lun)是參賽(sai)(sai)的(de)(de)(de)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)(yuan)，還是沒有參賽(sai)(sai)項目(mu)的(de)(de)(de)同學(xue)(xue)，都要(yao)(yao)發揚文明禮(li)貌的(de)(de)(de)`精神風尚。全(quan)體(ti)(ti)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)(yuan)無(wu)論(lun)勝(sheng)負都要(yao)(yao)尊重每(mei)(mei)一(yi)位為運(yun)動(dong)會工作的(de)(de)(de)裁(cai)判員(yuan)(yuan)(yuan)，要(yao)(yao)禮(li)貌對(dui)待每(mei)(mei)一(yi)位競賽(sai)(sai)對(dui)手(shou)。無(wu)論(lun)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)好(hao)壞，全(quan)體(ti)(ti)同學(xue)(xue)都要(yao)(yao)為運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)拼搏精神喝彩。每(mei)(mei)一(yi)位運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)(yuan)無(wu)論(lun)成(cheng)(cheng)績(ji)好(hao)壞，只(zhi)要(yao)(yao)能堅持(chi)跑到終點，完成(cheng)(cheng)比賽(sai)(sai)任(ren)務就是勝(sheng)利者(zhe)。冠(guan)軍只(zhi)有一(yi)個(ge)，但勝(sheng)利者(zhe)卻不止(zhi)一(yi)個(ge)，勝(sheng)利是屬于堅持(chi)到底、完成(cheng)(cheng)比賽(sai)(sai)任(ren)務的(de)(de)(de)每(mei)(mei)一(yi)個(ge)運(yun)動(dong)員(yuan)(yuan)(yuan)。
第(di)三、全(quan)體參賽(sai)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員，要(yao)賽(sai)出成績(ji)，賽(sai)出風(feng)(feng)(feng)格(ge)。是(shi)(shi)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)會(hui)就(jiu)要(yao)講(jiang)(jiang)(jiang)成績(ji)，正像(xiang)奧運(yun)(yun)會(hui)那(nei)樣，講(jiang)(jiang)(jiang)究“更(geng)(geng)高、更(geng)(geng)快、更(geng)(geng)強(qiang)”的(de)(de)(de)奧林匹克(ke)精神(shen)。我(wo)們的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)會(hui)也(ye)是(shi)(shi)這樣，要(yao)求運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員在比(bi)賽(sai)時(shi)全(quan)神(shen)貫注，要(yao)求運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)員在比(bi)賽(sai)時(shi)充分發揮平時(shi)訓練的(de)(de)(de)水平，克(ke)服大(da)賽(sai)帶來(lai)的(de)(de)(de)心理障(zhang)礙，比(bi)出成績(ji)，比(bi)出水平，但更(geng)(geng)要(yao)比(bi)出風(feng)(feng)(feng)格(ge)、比(bi)出友誼。我(wo)們是(shi)(shi)校級運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)會(hui)，所有的(de)(de)(de)競爭都是(shi)(shi)友誼的(de)(de)(de)競爭，是(shi)(shi)友好(hao)的(de)(de)(de)競爭，時(shi)刻都要(yao)講(jiang)(jiang)(jiang)風(feng)(feng)(feng)格(ge)，講(jiang)(jiang)(jiang)友誼，講(jiang)(jiang)(jiang)謙讓，講(jiang)(jiang)(jiang)精神(shen)風(feng)(feng)(feng)貌。
總之，我們的運動會，要開出(chu)(chu)團結，開出(chu)(chu)文明(ming)，開出(chu)(chu)友誼(yi)，也開出(chu)(chu)拼搏精神來(lai)，最(zui)后預祝我校第十(shi)一(yi)屆小學生(sheng)運動會取得(de)圓滿(man)成功。
我運動我健康我快樂演講稿8
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的(de)(de)(de)題目(mu)是(shi)(shi)《我運(yun)(yun)(yun)動(dong)，我健康(kang)，我快樂》，”運(yun)(yun)(yun)動(dong)是(shi)(shi)目(mu)的(de)(de)(de)，理想(xiang)是(shi)(shi)標準(zhun)。”這是(shi)(shi)法國文(wen)學家雨果的(de)(de)(de)一(yi)生追求(qiu)；“只(zhi)有(you)運(yun)(yun)(yun)動(dong)，生活才(cai)會(hui)不斷進步。”這是(shi)(shi)莎士(shi)比亞的(de)(de)(de)信仰。的(de)(de)(de)確，生命在于(yu)運(yun)(yun)(yun)動(dong)。只(zhi)有(you)運(yun)(yun)(yun)動(dong)才(cai)能把握我們短暫的(de)(de)(de)少(shao)年；只(zhi)有(you)運(yun)(yun)(yun)動(dong)才(cai)能讓生活變(bian)得(de)更加富有(you)情趣。美國前總(zong)(zong)統布什(shen)每(mei)天早晨(chen)堅持跑步30分(fen)鐘；俄(e)羅斯(si)的(de)(de)(de)總(zong)(zong)理普京只(zhi)要(yao)一(yi)有(you)空，就要(yao)和(he)柔(rou)道隊高手(shou)比劃比劃；我國的(de)(de)(de)原衛生部長高強每(mei)天早晨(chen)上(shang)班前，長跑30分(fen)鐘。他曾經說過：鍛煉身體沒有(you)時間(jian)，完全是(shi)(shi)借口(kou)。
20xx年的(de)(de)(de)里約奧運會(hui)雖然已經圓(yuan)滿結束(shu)了，但我(wo)(wo)們(men)(men)仍記得那(nei)運動場上的(de)(de)(de)點點滴(di)滴(di)。我(wo)(wo)國運動員(yuan)那(nei)頑強拼搏的(de)(de)(de)精神，更高、更快、更強的(de)(de)(de)理念時刻激勵(li)著(zhu)我(wo)(wo)們(men)(men)前進。健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)需要運動，運動促進健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)。只(zhi)有時時刻刻來參(can)加運動，鍛煉自己(ji)的(de)(de)(de).體魄，才(cai)(cai)能擁(yong)有一顆健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)心(xin)。只(zhi)有運動才(cai)(cai)會(hui)健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)，只(zhi)有健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)我(wo)(wo)們(men)(men)才(cai)(cai)會(hui)更加快樂，就讓(rang)快樂的(de)(de)(de)種子永遠播撒在(zai)我(wo)(wo)們(men)(men)心(xin)中(zhong)，開放出純潔的(de)(de)(de)花朵。運動傳遞健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)，健(jian)(jian)康(kang)(kang)(kang)（自我(wo)(wo)評價）成就快樂！
同學們(men)(men)，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)用(yong)運動(dong)實現(xian)自己的(de)(de)夢想，用(yong)運動(dong)創造我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)人生，讓我(wo)(wo)(wo)運動(dong)，我(wo)(wo)(wo)健康(kang)，我(wo)(wo)(wo)快樂”陪伴我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)走過難(nan)忘(wang)的(de)(de)小學生活吧，我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)演講結束，謝謝大家。
我運動我健康我快樂演講稿9
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！
我們(men)是大（2）班的小朋友
今天國旗下講話的(de)主(zhu)題是《我(wo)運動我(wo)健(jian)康我(wo)快樂》
每天(tian)陽(yang)光(guang)都(dou)會跳進我的(de)家，陽(yang)光(guang)像金子一般，是(shi)那么耀眼(yan)，那么明亮。
每當(dang)清(qing)晨，陽光溫暖了我的全身(shen)，照亮了我的家人(ren)，我們就要(yao)起床鍛煉(lian)身(shen)體。
動(dong)起來，汗(han)水會換來精彩！
動(dong)起來，你會更加可愛(ai)！
動(dong)起來，別再(zai)讓夢期待！
動(dong)起來(lai)，成功會向你敞開！
生(sheng)命在于運(yun)動(dong)”，沒有運(yun)動(dong)也就沒有了生(sheng)命，缺少(shao)運(yun)動(dong)的`生(sheng)命是短暫的！
參(can)與運動，會賦予(yu)我們勇敢、果斷的精神；
參與運(yun)動，會賦予我們(men)更快、更高、更強(qiang)的力量(liang)；
參與運動(dong)，會令我們擁有健康(kang)與快(kuai)樂。
運動(dong)不但給(gei)我(wo)們帶(dai)(dai)來了快樂，運動(dong)還給(gei)動(dong)物(wu)們帶(dai)(dai)來了快樂。
你看(kan)，小鳥剛出(chu)生時，它(ta)(ta)每天(tian)早晨(chen)都會打開它(ta)(ta)那光禿(tu)禿(tu)的翅膀扇一扇，練(lian)習練(lian)習飛(fei)(fei)行，這樣將來才能夠飛(fei)(fei)得(de)更(geng)高，飛(fei)(fei)得(de)更(geng)遠。
運動(dong)還給植物們帶來了快樂(le)。你看，花(hua)草樹木每天都要進(jin)行(xing)光和運動(dong)。花(hua)兒剛開時，它就打開它那五顏六色(se)的(de)花(hua)瓣，吸收空氣中的(de)水(shui)份(fen)(fen)和養(yang)份(fen)(fen)，這樣(yang)，在百(bai)花(hua)大會時才能開得更加(jia)嬌艷，更加(jia)燦爛。
運動就是一位魔術(shu)師，能給(gei)我(wo)們帶來驚喜(xi)。
運動就是一位春的(de)使者(zhe)，能讓(rang)我(wo)們(men)心(xin)花怒放。
運動就是一位(wei)鋼琴演奏(zou)(zou)家(jia)，能(neng)奏(zou)(zou)響我們(men)心中的夢想(xiang)。
讓我們(men)參與運動(dong)，享受運動(dong)，在運動(dong)中，變得更高，更快，更強！
小朋(peng)友們，陽光在召喚你(ni)！校(xiao)園在召喚你(ni)！放飛你(ni)的心靈，讓我們邁開大步，登(deng)上(shang)運(yun)動的舞臺！
我(wo)們的(de)演講完(wan)了，謝(xie)謝(xie)大家！
我運動我健康我快樂演講稿10
尊敬的老師、同(tong)學們：
大家早上(shang)好(hao)!我是八年級(6)班的卞屬靈(ling)。今天我在國(guo)旗下(xia)講話的題目是：《我運動，我健(jian)康，我快樂!》
生命在于(yu)運(yun)動(dong)，沒(mei)有(you)運(yun)動(dong)也就沒(mei)有(you)了生命，缺少(shao)運(yun)動(dong)的生命是短暫(zan)的!近(jin)20年(nian)來，我國(guo)青(qing)少(shao)年(nian)體質(zhi)(zhi)持續下滑(hua)，體能素質(zhi)(zhi)下降(jiang)，肥胖率(lv)上升，近(jin)視率(lv)居(ju)高不下，這種狀況(kuang)確實令人擔憂。
冬天快來了，天氣(qi)越來越冷(leng)了，而這個季節，卻正是鍛(duan)(duan)煉(lian)身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)好(hao)時機。參(can)加冬季體(ti)(ti)(ti)育活動，不僅能(neng)鍛(duan)(duan)煉(lian)身(shen)體(ti)(ti)(ti)，增強(qiang)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)，而且還能(neng)鍛(duan)(duan)煉(lian)不怕嚴寒的(de)(de)(de)堅強(qiang)意志，提(ti)高身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)抗寒能(neng)力(li)，增強(qiang)抵抗各(ge)種疾病的(de)(de)(de)能(neng)力(li);還能(neng)多(duo)接受陽光的(de)(de)(de)照射(she)，陽光中的(de)(de)(de)紫外線(xian)不但能(neng)殺(sha)死人體(ti)(ti)(ti)皮膚和衣(yi)服上的(de)(de)(de)病毒和病菌，還能(neng)促進身(shen)體(ti)(ti)(ti)對(dui)鈣、磷的(de)(de)(de)吸收作(zuo)(zuo)用，有助于骨骼的(de)(de)(de)'生長發(fa)育;還可以加快血(xue)液(ye)循壞，增加大腦(nao)氧氣(qi)的(de)(de)(de)供應量，這對(dui)消除大腦(nao)長期工作(zuo)(zuo)帶(dai)來的(de)(de)(de)疲勞，增強(qiang)記憶力(li)，提(ti)高學習效率(lv)，都有積極(ji)的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。
同學們，如果說健(jian)(jian)康(kang)(kang)是財(cai)富、地位、榮譽都是跟在健(jian)(jian)康(kang)(kang)這(zhe)個后(hou)面的零(ling)，有(you)(you)了健(jian)(jian)康(kang)(kang)的，后(hou)面的零(ling)才(cai)(cai)有(you)(you)意義。健(jian)(jian)康(kang)(kang)不(bu)(bu)代表一(yi)(yi)切，但失(shi)去健(jian)(jian)康(kang)(kang)就一(yi)(yi)定會失(shi)去一(yi)(yi)切，擁有(you)(you)健(jian)(jian)康(kang)(kang)才(cai)(cai)是人生最大的財(cai)富。可是在我們部分(fen)同學身上卻(que)表現出一(yi)(yi)些不(bu)(bu)盡人意的地方：跑步不(bu)(bu)認(ren)真(zhen)(zhen)，做(zuo)操(cao)(cao)不(bu)(bu)到位，做(zuo)操(cao)(cao)時(shi)(shi)手臂該(gai)伸直時(shi)(shi)不(bu)(bu)伸直，該(gai)側(ce)身時(shi)(shi)不(bu)(bu)側(ce)身，該(gai)彎(wan)腰時(shi)(shi)不(bu)(bu)彎(wan)腰，該(gai)跳躍(yue)時(shi)(shi)不(bu)(bu)跳躍(yue)，跑步時(shi)(shi)談笑風生，隊伍散亂(luan)。這(zhe)樣下(xia)來(lai)，不(bu)(bu)但起不(bu)(bu)到鍛煉的目的，還(huan)養(yang)成了精神面貌懶散，做(zuo)事不(bu)(bu)認(ren)真(zhen)(zhen)的壞(huai)習慣。
在此要求(qiu)我(wo)們做到(dao)以(yi)下四點：
第一(yi)、跑步(bu)時隊伍整齊，眼睛向前(qian)看(kan)，雙手(shou)應該(gai)積極擺動，不(bu)(bu)要插在口袋(dai)里;不(bu)(bu)要一(yi)邊跑、一(yi)邊講話，因為很容易把跑步(bu)時帶起的灰塵吸到(dao)嘴里。
第(di)二、冬季鍛煉(lian)要注(zhu)意預防感冒，鍛煉(lian)時(shi)著(zhu)裝要合理，鍛煉(lian)后要及時(shi)穿(chuan)衣(yi)保暖。
第三(san)(san)、參(can)加冬季鍛煉要有頑強的(de)毅力(li)，持(chi)之以恒(heng)的(de)精神，切(qie)不可三(san)(san)天(tian)打(da)魚，兩天(tian)曬網，我們很多同學身(shen)上缺乏的(de)就是這(zhe)種堅持(chi)。?
同(tong)學(xue)(xue)們(men)，身體是知(zhi)識的載體，只有健(jian)康的體魄，以及良好(hao)(hao)的心理品質(zhi)，才(cai)(cai)能更好(hao)(hao)地(di)工(gong)作和學(xue)(xue)習，才(cai)(cai)能應付各種(zhong)困難和挑(tiao)戰。每天鍛煉一(yi)小(xiao)時，健(jian)康生活一(yi)輩子，祝愿同(tong)學(xue)(xue)們(men)在參與校園運動(dong)會的浪潮中健(jian)康、快樂。
我(wo)的講話完畢(bi)，謝謝大(da)家!
我運動我健康我快樂演講稿11
甲(jia)：親愛的老師、同(tong)學們大家下午好！
乙：南寧市(shi)錦(jin)華小學陽光紅領(ling)巾廣播(bo)又和大家見面了！
甲：我是六(liu)年(nian)級(ji)二(er)班的主(zhu)持人（孟(meng)子(zi)子(zi)）
乙：我是五年級六班(ban)的主持人（寧(ning)雨馨）
甲(jia)：今天我們廣播的題(ti)目是：
乙：“我(wo)(wo)運動我(wo)(wo)健康我(wo)(wo)快樂”
甲：如果有人要(yao)問：人究竟能活多(duo)少(shao)歲？答(da)案(an)肯(ken)定是個(ge)未(wei)知數，因為伴(ban)隨著人類步入現(xian)代(dai)社會(hui)的進程，運動正為健康指數的不斷攀(pan)升發揮著不可估量(liang)的作用。
乙：俗話說：生(sheng)命(ming)在于運(yun)動(dong)。運(yun)動(dong)會(hui)讓(rang)(rang)你更加(jia)快樂，運(yun)動(dong)會(hui)讓(rang)(rang)你更加(jia)健康(kang)。
甲(jia)：我運(yun)動，我健康：因為，適當(dang)的運(yun)動鍛(duan)煉，有(you)利于消(xiao)除疲勞，提高(gao)自信，改善情緒；適當(dang)的運(yun)動，能有(you)效地緩解生活壓(ya)力(li)(li)，讓(rang)人身(shen)心(xin)放松(song)保持(chi)一(yi)種平和(he)的心(xin)態；適當(dang)的運(yun)動，甚至可以把壓(ya)力(li)(li)和(he)不愉快帶走(zou)。
乙(yi)：我運動(dong)，我快(kuai)樂(le)：因為，在運動(dong)中會發現許多(duo)生活的美(mei)妙與(yu)生命的輕盈。清(qing)晨(chen)滿眼綠意，心(xin)胸(xiong)也往(wang)往(wang)豁然開朗，新鮮空(kong)氣可使自己心(xin)境舒緩、心(xin)曠神(shen)怡；心(xin)靈與(yu)大自然對話，忘卻煩惱，振作精神(shen)。
甲：我運動(dong)，我快(kuai)樂：抓住生命中(zhong)(zhong)最美好(hao)，在(zai)(zai)運動(dong)中(zhong)(zhong)在(zai)(zai)快(kuai)樂里(li)，領悟自(zi)己(ji)的(de)人(ren)生道路和人(ren)生價值；在(zai)(zai)運動(dong)中(zhong)(zhong)調試自(zi)己(ji)心(xin)態(tai)，回歸(gui)一份寧靜而自(zi)然，簡(jian)單而充實的(de)生活(huo)；在(zai)(zai)運動(dong)中(zhong)(zhong)，讓自(zi)在(zai)(zai)情(qing)趣的(de)心(xin)靈，去(qu)發現、去(qu)挖掘生活(huo)的(de)樂趣。
乙：我(wo)(wo)運動，我(wo)(wo)健(jian)康(kang)，我(wo)(wo)快(kuai)樂。運動已(yi)在不知不覺中變成我(wo)(wo)們(men)學習進步中的一種動力，這也(ye)許是一種智慧吧。
甲：在(zai)古(gu)希臘奧林匹克阿爾(er)菲斯(si)河岸(an)的(de).巖(yan)壁上保留著這(zhe)樣一段格言(yan)：“如(ru)果(guo)你想(xiang)(xiang)聰明，跑步吧！如(ru)果(guo)你想(xiang)(xiang)強壯，跑步吧！如(ru)果(guo)你想(xiang)(xiang)健(jian)康(kang)，跑步吧！”如(ru)果(guo)你想(xiang)(xiang)擁有健(jian)康(kang)的(de)心靈，如(ru)果(guo)你想(xiang)(xiang)擁有強壯的(de)體(ti)魄，如(ru)果(guo)你想(xiang)(xiang)擁有成功的(de)人生(sheng)，請來參加運動吧，因為(wei)，我運動，我健(jian)康(kang)，我快(kuai)樂！
乙：來吧(ba)，親愛的(de)(de)同學(xue)們(men)(men)(men)(men)(men)！讓(rang)我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)走向運(yun)動(dong)場(chang)，走進(jin)大自然(ran)，走到陽(yang)光下，在運(yun)動(dong)中增強體質，在操場(chang)上磨練意志，讓(rang)運(yun)動(dong)成為我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)終生的(de)(de)興趣愛好！讓(rang)健(jian)康(kang)成為我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)全(quan)面發展的(de)(de)不(bu)懈追求！讓(rang)快樂成為我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)成長過程的(de)(de)伴奏音符！同學(xue)們(men)(men)(men)(men)(men)，讓(rang)我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)用運(yun)動(dong)實現自己的(de)(de)夢想，用運(yun)動(dong)創(chuang)造(zao)我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)人(ren)生，讓(rang)"我(wo)運(yun)動(dong)，我(wo)健(jian)康(kang)，我(wo)快樂"陪伴我(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)走過難忘的(de)(de)小學(xue)生活！
甲：今天(tian)的廣(guang)播到此(ci)結束，感謝(xie)大家的收聽，下周同(tong)一(yi)時間(jian)我們(men)再(zai)見(jian)！
乙：現在(zai)(zai)是(shi)2：45，離上課(ke)還有五(wu)分(fen)鐘時(shi)間(jian)，請還在(zai)(zai)清潔區打(da)掃衛生的(de)同學，抓緊(jin)時(shi)間(jian)打(da)掃，請大家抓緊(jin)時(shi)間(jian)回到教(jiao)室，做好上課(ke)的(de)準(zhun)備(bei)。謝謝！
我運動我健康我快樂演講稿12
老師們，同學們：
大家上午好！
我(wo)是來自高一（21）班的xx，今天我(wo)演(yan)講的題目(mu)是《我(wo)運(yun)動(dong)，我(wo)健(jian)康，我(wo)快樂》。
意(yi)大利藝術家達·芬(fen)奇曾說：“運動(dong)是(shi)一切生(sheng)(sheng)命之源(yuan)。”沒(mei)有了運動(dong)也就沒(mei)有了生(sheng)(sheng)命的(de)(de)意(yi)義(yi)，缺少運動(dong)的(de)(de)生(sheng)(sheng)命同(tong)樣是(shi)短暫(zan)的(de)(de)。作為高(gao)中生(sheng)(sheng)的(de)(de)我們，是(shi)祖國的(de)(de)`未(wei)來。我們不(bu)僅要(yao)具(ju)備豐厚的(de)(de)文化素養，還要(yao)具(ju)備良好的(de)(de)身(shen)體素質。
泰戈(ge)爾(er)曾說：“只有(you)運(yun)動(dong)才(cai)能(neng)敲開永生(sheng)的(de)(de)(de)大門(men)。”每(mei)一個(ge)細胞的(de)(de)(de)組合(he)，每(mei)一條神經(jing)的(de)(de)(de)連動(dong)，每(mei)一塊骨骼的(de)(de)(de)配合(he)才(cai)能(neng)串起(qi)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)全部。無論是(shi)(shi)歷史上運(yun)動(dong)員們在世界面(mian)前書寫(xie)的(de)(de)(de)奇跡，還(huan)是(shi)(shi)我們身邊的(de)(de)(de)人在綠茵場上矯健的(de)(de)(de)身姿，都(dou)在向我們展示(shi)著力(li)與(yu)美的(de)(de)(de)和諧。體育(yu)不僅是(shi)(shi)力(li)量的(de)(de)(de)角(jiao)逐，更是(shi)(shi)智慧的(de)(de)(de)較(jiao)量。
著名教育家蔡元培先生(sheng)說：“殊不知有健(jian)(jian)(jian)全之身(shen)體，始(shi)有健(jian)(jian)(jian)全之精(jing)(jing)(jing)神(shen)；若(ruo)身(shen)體柔弱，則思想精(jing)(jing)(jing)神(shen)何由發達。”正如先生(sheng)所(suo)說，唯有擁有強健(jian)(jian)(jian)體魄(po)，我(wo)們(men)才能(neng)精(jing)(jing)(jing)神(shen)百倍，意(yi)氣奮發地(di)去迎接挑戰；唯有提高身(shen)體素質，我(wo)們(men)的心理素質才能(neng)得到(dao)升華，在面(mian)對挫折與(yu)磨難(nan)時多(duo)一分自信與(yu)樂觀。
運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)傳遞健康(kang)，健康(kang)成就快樂。它詮釋(shi)著(zhu)生命的(de)(de)最(zui)高(gao)境界(jie)，揭示著(zhu)團結的(de)(de)深刻(ke)內涵，展示著(zhu)努力的(de)(de)最(zui)后回報。運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)讓(rang)生命更加富有生機，讓(rang)生活更加豐(feng)富多彩！“裊(niao)晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉(xie)茂(mao)。在即將(jiang)到來的(de)(de)春季運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)會(hui)上，希(xi)望同學們既能鍛煉身體又能發揚拼搏精神，在運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)場上用汗水書(shu)寫青春，在運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)中體味快樂！
我(wo)的演講到(dao)此結束，謝(xie)謝(xie)大家。
我運動我健康我快樂演講稿13
尊敬的老(lao)師(shi)、親愛(ai)的同(tong)學們：
大家早上好!
今(jin)年的(de)冬(dong)爺爺是翻著跟頭來(lai)到上海的(de)，一會(hui)(hui)兒(er)降到4、5度，一會(hui)(hui)兒(er)又(you)竄到20多度。今(jin)天的(de)氣(qi)溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶(nai)奶(nai)們(men)會(hui)(hui)說(shuo)：“寶寶啊，天氣(qi)這么冷，呆在家(jia)里不要出(chu)去了!”小懶蟲們(men)會(hui)(hui)說(shuo)：“讓(rang)我再睡一會(hui)(hui)吧(ba)，被窩里好暖和(he)啊!”愛運動(dong)的(de)孩子卻說(shuo)：“小伙(huo)伴們(men)，快出(chu)來(lai)跑跑步，踢踢球吧(ba)!讓(rang)我們(men)動(dong)起來(lai)，跳起來(lai)，抓著冬(dong)爺爺的(de)胡子玩起來(lai)吧(ba)!”
今天，我為大家(jia)演講的(de)題(ti)目就是(shi)“我運動，我健康，我快樂(le)”!
不(bu)(bu)管(guan)去年的奧運(yun)(yun)會，還是今年的全運(yun)(yun)會，都給我們留(liu)下了(le)深刻印象。那些身體強壯、肌肉(rou)發達的大(da)哥(ge)哥(ge)、大(da)姐(jie)姐(jie)們，不(bu)(bu)僅(jin)創造了(le)一項(xiang)又一項(xiang)新的記錄，也為(wei)我們講(jiang)述了(le)一個(ge)道理——運(yun)(yun)動能給人帶(dai)來(lai)健(jian)康、帶(dai)來(lai)快(kuai)樂、帶(dai)來(lai)積極向上的精(jing)神!
如果(guo)(guo)沒有經(jing)歷跑步中(zhong)的沖刺(ci)，就(jiu)(jiu)不(bu)可(ke)(ke)能(neng)懂得堅持的意(yi)義;如果(guo)(guo)沒有經(jing)歷跳高中(zhong)的跨(kua)越，就(jiu)(jiu)不(bu)可(ke)(ke)能(neng)體(ti)會到跨(kua)越艱險所需要(yao)的勇氣(qi);如果(guo)(guo)沒有經(jing)歷比(bi)賽中(zhong)的激情(qing)，就(jiu)(jiu)不(bu)可(ke)(ke)能(neng)體(ti)會勝利的喜悅。作為(wei)小學生，我(wo)(wo)們正處在長身體(ti)、學知(zhi)識的關鍵時期。如果(guo)(guo)有一(yi)天(tian)，我(wo)(wo)們不(bu)幸被(bei)疾病(bing)侵害，就(jiu)(jiu)會影(ying)響自(zi)(zi)己(ji)的健(jian)康(kang)成長和正常學習。特別(bie)是在甲型流感這樣的傳(chuan)染病(bing)面前，如果(guo)(guo)有人不(bu)幸被(bei)感染，不(bu)僅自(zi)(zi)己(ji)無法上課，還會影(ying)響其他同學。雖然運動(dong)不(bu)能(neng)保證我(wo)(wo)們不(bu)生病(bing)，但是只要(yao)我(wo)(wo)們養成運動(dong)的.好習慣，就(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以(yi)增強免(mian)疫力和抵抗力，讓病(bing)菌們一(yi)看到我(wo)(wo)們就(jiu)(jiu)望而卻(que)步，繞(rao)道而行!
當然，有的(de)(de)(de)同學(xue)會說，我(wo)(wo)(wo)一天有那(nei)么多功(gong)課(ke)，還(huan)要彈琴、練書法。哪有空運(yun)(yun)動(dong)啊(a)?其(qi)實運(yun)(yun)動(dong)不在(zai)(zai)于(yu)多，不在(zai)(zai)于(yu)激烈，而在(zai)(zai)于(yu)持(chi)之(zhi)以(yi)恒。在(zai)(zai)這里我(wo)(wo)(wo)想(xiang)和大(da)家分享一些我(wo)(wo)(wo)平時(shi)(shi)的(de)(de)(de)運(yun)(yun)動(dong)安排。在(zai)(zai)學(xue)校里，我(wo)(wo)(wo)認真做好(hao)室內操、廣播操、上好(hao)體育課(ke)。放學(xue)后，做完(wan)作(zuo)業，我(wo)(wo)(wo)會帶個(ge)小鬧(nao)鐘(zhong)到小區里騎自(zi)(zi)行車，定時(shi)(shi)半小時(shi)(shi)，時(shi)(shi)間到了，就(jiu)自(zi)(zi)己回家。媽媽看(kan)到我(wo)(wo)(wo)這么準時(shi)(shi)守(shou)信(xin)就(jiu)特(te)別(bie)支持(chi)我(wo)(wo)(wo)一個(ge)人下(xia)來運(yun)(yun)動(dong)。晚飯(fan)后，爸爸媽媽下(xia)去散步，我(wo)(wo)(wo)就(jiu)穿上溜(liu)冰鞋在(zai)(zai)前面開路。八點半彈好(hao)鋼琴，我(wo)(wo)(wo)還(huan)會下(xia)去踢(ti)踢(ti)球，跑(pao)跑(pao)步!慢慢地，我(wo)(wo)(wo)發現，時(shi)(shi)間是可以(yi)擠的(de)(de)(de)，我(wo)(wo)(wo)只是把平時(shi)(shi)拖拖拉拉、磨(mo)磨(mo)蹭蹭的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間擠一擠，就(jiu)有時(shi)(shi)間來運(yun)(yun)動(dong)了!
同學們(men)，讓我們(men)一(yi)起來擠一(yi)擠，動(dong)一(yi)動(dong)，加(jia)入運動(dong)一(yi)族(zu)吧(ba)!我們(men)的口號是：“我運動(dong)，我健康，我快樂!”謝謝大(da)家(jia)!
謝謝大家!
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