林文采的語錄
無論是(shi)身處學(xue)校(xiao)還是(shi)步(bu)入社會(hui)，大(da)家(jia)常常會(hui)遇到需(xu)要使用語(yu)(yu)(yu)錄的情形(xing)吧，語(yu)(yu)(yu)錄不講求篇章結(jie)構，形(xing)式(shi)較為靈(ling)活。那什(shen)么樣的語(yu)(yu)(yu)錄才算得上是(shi)經典呢？以下是(shi)小編整理(li)的林(lin)文采的語(yu)(yu)(yu)錄，歡(huan)迎閱讀與收藏。
林文采的語錄1
1、一(yi)個人(ren)能夠取(qu)得成(cheng)就20%取(qu)決于自身后天(tian)的(de)努力，80%取(qu)決于他的(de)父親。作為孩(hai)子(zi)生命中(zhong)"重要(yao)他人(ren)"同樣一(yi)句肯定的(de)話如果爸(ba)爸(ba)說出來對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)影響(xiang)力會是媽媽的(de)50倍。媽媽對(dui)孩(hai)子(zi)的(de)影響(xiang)是你能不能成(cheng)為一(yi)個獨(du)立的(de)人(ren)，而爸(ba)爸(ba)則是塑造(zao)孩(hai)子(zi)對(dui)生命的(de)看(kan)法，關(guan)系到人(ren)格的(de)形成(cheng)。——林(lin)文采
2、應對(dui)孩子的偏差行為(wei)：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為(wei)。——林文采
3、婚姻(yin)關系是平等的，想(xiang)要改變對方的想(xiang)法請盡快(kuai)放棄(qi)。接納就是美好(hao)婚姻(yin)的前提(ti)，發生(sheng)矛盾了你(ni)可以去溝(gou)通，但強行改變只會(hui)讓你(ni)和對方深(shen)陷痛苦。——林文采
4、以個(ge)人感受(shou)，我(wo)們這(zhe)代人和父(fu)母之(zhi)間頗多情感需要處(chu)理(li)，真(zhen)的(de)很難(nan)以"接(jie)納"二字(zi)簡單概括。關于對老(lao)人幫忙帶孩子的(de)抱怨，記得林文采(cai)老(lao)師說過，方(fang)法只(zhi)有兩個(ge)，第(di)一(yi)、接(jie)受(shou)老(lao)人的(de)方(fang)式。第(di)二、你自己(ji)來帶。——林文采(cai)
5、現代企業管理(li)(li)人(ren)與人(ren)之間的(de)防(fang)備與不信任造成人(ren)們心(xin)靈枯竭(jie)，出現許多負面情緒。管理(li)(li)者可組織"心(xin)理(li)(li)滋(zi)養(yang)"的(de)活動，建立(li)親和(he)感，給員(yuan)工贊美、認同、肯定，接納他人(ren)。畢竟全世界都(dou)要(yao)"心(xin)理(li)(li)滋(zi)養(yang)"。——林文采
6、我(wo)(wo)是有(you)(you)限(xian)(xian)的(de)(de)(de)。我(wo)(wo)的(de)(de)(de)精(jing)力(li)有(you)(you)限(xian)(xian)；我(wo)(wo)的(de)(de)(de)時間有(you)(you)限(xian)(xian)；我(wo)(wo)的(de)(de)(de)能力(li)有(you)(you)限(xian)(xian)，所(suo)以有(you)(you)些事情我(wo)(wo)能做(zuo)到，有(you)(you)的(de)(de)(de)我(wo)(wo)做(zuo)不到，那么(me)(me)我(wo)(wo)們(men)拒絕別人(ren)時，沒有(you)(you)什么(me)(me)不好意思的(de)(de)(de)。那么(me)(me)別人(ren)拒絕我(wo)(wo)，我(wo)(wo)也能理(li)解他是有(you)(you)限(xian)(xian)的(de)(de)(de)，而(er)不是因為(wei)我(wo)(wo)不夠好而(er)被拒絕。——林文(wen)采
7、情緒是(shi)(shi)一種能(neng)量，如果內在有許多情緒垃圾沒(mei)有處理，就會累積起來，然(ran)(ran)后在不(bu)停的(de)尋(xun)找出口，孩子(zi)的(de)偏差行為就是(shi)(shi)其中一種表現。學(xue)會做(zuo)(zuo)自(zi)己情緒的(de)主人，成為身心一致的(de)人，然(ran)(ran)后你才能(neng)教孩子(zi)這么(me)做(zuo)(zuo)。——林(lin)文采
8、負面情緒(xu)(xu)是一(yi)種(zhong)能量，它促(cu)使人們去改(gai)變，去學習，從而推動成長。但有一(yi)些情況，如負面情緒(xu)(xu)表現(xian)過度、出現(xian)偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒(xu)(xu)問題，根源在家(jia)庭，它藏在爸(ba)爸(ba)、媽(ma)媽(ma)、孩子組成的三角關系中。——林(lin)文采
9、夫(fu)妻單(dan)單(dan)有(you)愛是不能走(zou)完一生的，還要彼(bi)此接納！學會(hui)當我們有(you)沖(chong)突的時候，如何處理沖(chong)突；學會(hui)如何增進(jin)友(you)情(qing)，把(ba)對(dui)方作為好(hao)朋友(you)對(dui)待！——satir model專業課程 林文采
10、在我的概(gai)念里，安(an)慰物是(shi)寶寶安(an)全(quan)感不足夠，自我彌(mi)補(bu)的一(yi)種方式，至少三歲前(qian)是(shi)沒(mei)必要(yao)戒(jie)除的。我女兒(er)快三歲了(le)，睡覺也(ye)一(yi)定要(yao)捏著她(ta)的"小(xiao)領子(zi)"的。——林文采
11.0—3個(ge)月的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)除了生理上(shang)給予(yu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)母乳的(de)滋養(yang)之外，心理上(shang)只要無條件地接納你的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，把它視為你生命中的(de)至重，就給了它足(zu)夠(gou)的(de)安全感(gan)。這點幾(ji)乎每個(ge)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)都可以滿足(zu)，剛生完寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)自然會(hui)分泌一種(zhong)荷(he)爾(er)蒙，讓你有足(zu)夠(gou)的(de)情感(gan)欣(xin)賞那個(ge)折磨你的(de)身體，皮膚皺巴巴的(de)家(jia)伙(huo)。——林(lin)文采
12、薩(sa)提(ti)亞女(nv)士(shi)認為，一個人只有(you)(you)(you)把自我的部(bu)分處(chu)理好了，他(ta)就(jiu)可以去應對外(wai)界各種各樣的問題。這有(you)(you)(you)點兒像中(zhong)醫的理念(nian)，首要的是幫助一個人健體強身，那樣子縱然外(wai)面(mian)有(you)(you)(you)球菌(jun)、病毒，他(ta)也(ye)可以去抵擋。——林文采
13、反省(sheng)是(shi)一種美德，能(neng)(neng)夠減輕焦慮(lv)痛(tong)(tong)苦，但(dan)反省(sheng)要有(you)(you)(you)限(xian)度，過于痛(tong)(tong)苦沮喪就有(you)(you)(you)內在(zai)深層(ceng)的(de)問題，人有(you)(you)(you)很多的(de)能(neng)(neng)力，但(dan)絕不(bu)是(shi)無(wu)限(xian)的(de)，要接受(shou)自己是(shi)有(you)(you)(you)限(xian)的(de)，也接受(shou)別人是(shi)有(you)(you)(you)限(xian)的(de)，才能(neng)(neng)活在(zai)當(dang)下(xia)，接受(shou)當(dang)下(xia)就是(shi)最好的(de)。——林文(wen)采
14、原(yuan)生(sheng)家(jia)庭(ting)的(de)(de)父母關(guan)系(xi)，會影響(xiang)(xiang)(xiang)以下三(san)點：一。影響(xiang)(xiang)(xiang)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)親密關(guan)系(xi)（配偶(ou)關(guan)系(xi)及親子(zi)關(guan)系(xi)）。二。影響(xiang)(xiang)(xiang)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)安全感。三(san)。影響(xiang)(xiang)(xiang)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)責(ze)(ze)任感（過度(du)責(ze)(ze)任或沒有責(ze)(ze)任）。每個學員都畫了原(yuan)生(sheng)家(jia)庭(ting)構造圖：年齡(ling)、職業、四個形(xing)容詞、關(guan)系(xi)線。——林(lin)文采
15、不要讓孩(hai)子變得過于嬌嫩，不要因(yin)為家(jia)里(li)其他(ta)人(ren)怎樣(yang)對小(xiao)孩(hai)，你就不高興(xing)，家(jia)里(li)人(ren)跟他(ta)溝通(tong)的.方式，將來(lai)在(zai)外面都(dou)會碰到，家(jia)庭(ting)就是(shi)一(yi)個真實(shi)的小(xiao)社會，所以不如早點(dian)在(zai)家(jia)里(li)學習(xi)一(yi)下。——林文采
16、每個孩子本身都(dou)具有強(qiang)大的生命(ming)力(li)。——林文采
17、我(wo)不想做他(ta)做的那(nei)(nei)些(xie)事，但(dan)我(wo)的憤(fen)(fen)怒無處可去。林文采老(lao)師(shi)說情緒是能量，可以用(yong)來做些(xie)事情，那(nei)(nei)我(wo)要用(yong)我(wo)的憤(fen)(fen)怒做點什么(me)呢(ni)？——林文采
18、對(dui)孩(hai)(hai)子，要溫和而堅持。林文采老(lao)師的(de)(de)(de)這(zhe)句話(hua)讓(rang)我印象深刻(ke)，而且的(de)(de)(de)確行(xing)之(zhi)有效。孩(hai)(hai)子做錯任何事情都不(bu)(bu)要輕易動(dong)怒（一旦(dan)發(fa)(fa)火(huo)，孩(hai)(hai)子就會知道你發(fa)(fa)火(huo)的(de)(de)(de)底(di)線(xian)(xian)，并會不(bu)(bu)斷(duan)挑戰(zhan)你的(de)(de)(de)底(di)線(xian)(xian)，不(bu)(bu)斷(duan)嘗(chang)試(shi)激怒你），只需(xu)要告訴他這(zhe)么做是不(bu)(bu)對(dui)的(de)(de)(de)，告訴你希(xi)望他怎(zen)么做，并不(bu)(bu)斷(duan)強化(hua)鼓勵(li)好的(de)(de)(de)行(xing)為(wei)。——林文采
19.6—7歲時(shi)，孩(hai)(hai)子(zi)需要學(xue)習、認(ren)知、模范，需要一個能夠(gou)學(xue)習的人。如果孩(hai)(hai)子(zi)的心理(li)營養(yang)缺失(shi)，他(ta)就(jiu)會一直處于尋找的狀態(tai)，讓人家去肯定(ding)他(ta)，讓人家去稱(cheng)贊他(ta)。他(ta)不能在他(ta)那個年齡發(fa)揮(hui)一個人的很(hen)好的生命力。——林文采(cai)
20、在沒有孩子的(de)(de)(de)時候，一(yi)個人(ren)的(de)(de)(de)世(shi)界(jie)還是(shi)未曾發現美(mei)洲的(de)(de)(de)時候。小(xiao)孩是(shi)哥倫布，帶人(ren)到(dao)新(xin)大陸去。那么，就讓我們(men)，每一(yi)位學前兒童的(de)(de)(de)父母，以幸福與好奇交織的(de)(de)(de)心情(qing)，到(dao)我們(men)這塊新(xin)大陸來，一(yi)起分享和孩子在一(yi)起的(de)(de)(de)欣悅與驚喜，忐(tan)忑與生氣，哭笑不得(de)與沒大沒小(xiao)。——林(lin)文采
21、如果你(ni)不愿意(yi)去哄你(ni)的(de)妻子開心(xin)，總有(you)一(yi)(yi)天會(hui)(hui)有(you)另外一(yi)(yi)個人去哄她；如果你(ni)不愿意(yi)去滿足你(ni)的(de)丈(zhang)夫(fu)的(de)性需(xu)求，總會(hui)(hui)有(you)一(yi)(yi)個人愿意(yi)與(yu)他有(you)性關系——道德規條是(shi)很難(nan)阻止一(yi)(yi)個人去滿足自(zi)己的(de)內在(zai)需(xu)求的(de)。——薩提亞專家林文采博士
22、現(xian)在(zai)很多孩(hai)子，就(jiu)(jiu)像(xiang)花盤里快(kuai)要干枯(ku)的(de)花，等(deng)到(dao)快(kuai)要死(si)了，才去(qu)澆(jiao)水，然(ran)后(hou)就(jiu)(jiu)才活(huo)過來。心理(li)營養不(bu)足的(de)孩(hai)子，往往就(jiu)(jiu)會制造很多問(wen)題，要得到(dao)父母(mu)的(de)關注和愛，就(jiu)(jiu)像(xiang)快(kuai)要干枯(ku)的(de)花朵一樣(yang)。——林文(wen)采
23、父母(mu)沒能給我們的(de)(de)，我們做自己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)好(hao)父母(mu)，允許自己(ji)(ji)(ji)有時做得(de)不(bu)好(hao)；經常(chang)嘉許自己(ji)(ji)(ji)做得(de)好(hao)的(de)(de)，對自己(ji)(ji)(ji)寬(kuan)容，也就(jiu)有能力對別人寬(kuan)容。能做自己(ji)(ji)(ji)的(de)(de)好(hao)父母(mu)，也就(jiu)有能力做孩子的(de)(de)好(hao)父母(mu)。——林文采薩提(ti)亞
24、"討好型(xing)(xing)"、"指責型(xing)(xing)"是最(zui)常(chang)(chang)見的(de)兩種姿態(tai)。而指責型(xing)(xing)的(de)人通常(chang)(chang)會找一個討好型(xing)(xing)的(de)人做伴侶(lv)，相(xiang)反，討好型(xing)(xing)的(de)人也(ye)傾向于選擇指責型(xing)(xing)的(de)。——林(lin)文采博士
25、婚姻(yin)關系里面沒有對錯，沒有輸(shu)贏，要(yao)贏兩人(ren)一起贏，要(yao)輸(shu)兩人(ren)一起輸(shu)。——薩提亞林文采
26、擔心的背后是(shi)一份(fen)不信任。——林文采
27、我們因為相同而聯結，我們因為不同而成長。——林文采
28、我(wo)(wo)(wo)(wo)相(xiang)信你(ni)(ni)，無論在(zai)什么情況下，你(ni)(ni)都(dou)可以(yi)去(qu)學(xue)習(xi)！當你(ni)(ni)需(xu)要我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)時候，我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)這里。不過要由你(ni)(ni)來決(jue)定，你(ni)(ni)是否需(xu)要我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)"支持"！我(wo)(wo)(wo)(wo)不會主動插手來"支持"你(ni)(ni)。我(wo)(wo)(wo)(wo)深信你(ni)(ni)將會有你(ni)(ni)自(zi)己的(de)成就！我(wo)(wo)(wo)(wo)"也相(xiang)信你(ni)(ni)會允許"你(ni)(ni)自(zi)己犯些錯，因為從(cong)錯誤中可以(yi)學(xue)習(xi)更多！——林文采
29、請(qing)接(jie)受(shou)今(jin)(jin)生(sheng)不(bu)完美，請(qing)接(jie)收今(jin)(jin)生(sheng)有遺憾(han)。——林文采
30、薩(sa)提亞(ya)模式的信念(nian)之一，也是(shi)(shi)她(ta)最重要的信念(nian)之一，就是(shi)(shi)"改變是(shi)(shi)有(you)可(ke)能的，即使(shi)外在的改變有(you)限，內在的改變也是(shi)(shi)有(you)可(ke)能的"。——林文采(cai)
31、關于感受：感受是生(sheng)來就有的(de)，是為了讓我(wo)們(men)知道自己想(xiang)要(yao)什么(me)，喜歡(huan)什么(me)，討厭什么(me)，我(wo)是誰！做我(wo)喜歡(huan)的(de)，不做我(wo)討厭的(de)，這樣我(wo)們(men)就不會恨自己。——林文采
32、大(da)部(bu)分人(ren)傾向(xiang)于選擇對他而言是(shi)熟悉(xi)而非舒適、正確的應(ying)對，尤其在壓(ya)力之下。——林文采
33、因為我(wo)慈(ci)悲，所(suo)以我(wo)要更有智(zhi)慧(hui)！——林文(wen)采
34、有些(xie)人(ren)停下來不敢玩！其內(nei)在的腳本是：小時(shi)候他們玩，父母就會生氣。"我不做(zuo)小孩(hai)，我不要讓(rang)父母不開(kai)心"這樣的人(ren)是沒有童年的，一個沒有童年的母親，是不習(xi)慣(guan)孩(hai)子玩耍的，當看到(dao)孩(hai)子玩時(shi)，她會很不舒服、不習(xi)慣(guan)，很焦慮。――薩提亞課(ke)程
35、心理治療，需要把重點放在健(jian)康及正向積極的部分，而非病理負(fu)面的部份。——林文(wen)采
36、父親(qin)是孩子(zi)真正(zheng)的保護神。用一(yi)致(zhi)性(xing)語(yu)言教會孩子(zi)說出自(zi)己的感受。——林(lin)文采
37、孩子都是(shi)沒有錯的(de)，有錯的(de)話就是(shi)父母的(de)錯。確實看到太多的(de)父母因(yin)為愛孩子最后變成了害孩子，太多的(de)父母覺得自己(ji)是(shi)個教育專家，可悲！——林文采
38、有安全感的(de)人就是(shi)(shi)，在(zai)別(bie)人傾(qing)訴時，不(bu)(bu)打斷，不(bu)(bu)否定，不(bu)(bu)批評，不(bu)(bu)說教，不(bu)(bu)分析，你只(zhi)需要(yao)靜靜的(de)，感愛對方的(de)感受，偶然(ran)點點頭(tou)，點頭(tou)不(bu)(bu)代表(biao)你肯定對方的(de)想法，只(zhi)是(shi)(shi)說明你在(zai)認真的(de)聽(ting)。因為，他(ta)需要(yao)只(zhi)是(shi)(shi)傾(qing)訴，而不(bu)(bu)是(shi)(shi)，你教他(ta)應(ying)該(gai)怎樣做！——林文采
39、不要撿(jian)別人的(de)情緒垃(la)圾，做自己情緒的(de)主(zhu)人。一(yi)一(yi)林文采(cai)
林文采的語錄2
1、一(yi)個人(ren)(ren)能(neng)(neng)夠取得成(cheng)就20%取決(jue)于(yu)自身后天的(de)(de)努力，80%取決(jue)于(yu)他的(de)(de)父親(qin)。作為孩子(zi)(zi)生命中"重要他人(ren)(ren)"同樣一(yi)句肯(ken)定的(de)(de)話如果爸爸說(shuo)出來對(dui)孩子(zi)(zi)的(de)(de)影響(xiang)力會是(shi)媽媽的(de)(de)50倍。媽媽對(dui)孩子(zi)(zi)的(de)(de)影響(xiang)是(shi)你能(neng)(neng)不(bu)能(neng)(neng)成(cheng)為一(yi)個獨(du)立的(de)(de)人(ren)(ren)，而爸爸則是(shi)塑造孩子(zi)(zi)對(dui)生命的(de)(de)看法，關系(xi)到人(ren)(ren)格的(de)(de)形成(cheng)。——林文采
2、有位媽媽的問題是，孩子(zi)總(zong)是反(fan)復(fu)問媽媽是否(fou)愛她。媽媽每次(ci)都(dou)回(hui)答："我愛你(ni)，你(ni)這么乖，這么懂(dong)事，又愛學習，我怎么會不愛你(ni)呢(ni)？"孩子(zi)還是反(fan)復(fu)的問。林老師說："你(ni)只要說‘我愛你(ni)，因為你(ni)是我的孩子(zi)’就行了。"——林文采(cai)
3、如(ru)果一個人能做(zuo)(zuo)(zuo)自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)好(hao)父母，也就一定能做(zuo)(zuo)(zuo)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)(de)好(hao)父母。什么叫做(zuo)(zuo)(zuo)自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)好(hao)父母呢(ni)，就是(shi)你(ni)有沒有辦法(fa)對(dui)自己(ji)(ji)溫和而又堅持。也就是(shi)說當你(ni)失敗(bai)了，有挫折感了，你(ni)是(shi)怎(zen)么對(dui)待(dai)自己(ji)(ji)的(de)(de)(de)。你(ni)會(hui)不(bu)(bu)會(hui)對(dui)自己(ji)(ji)非常(chang)嚴厲？會(hui)不(bu)(bu)會(hui)不(bu)(bu)能原諒自己(ji)(ji)？如(ru)果是(shi)的(de)(de)(de)話，那(nei)么當你(ni)成(cheng)為父母后(hou)，你(ni)的(de)(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)犯錯時你(ni)也會(hui)這樣(yang)對(dui)他。——林文采
4、以(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)感(gan)受(shou)，我們這代人(ren)(ren)(ren)和父母之(zhi)間(jian)頗(po)多情感(gan)需要處理，真的(de)(de)很難以(yi)"接納"二字(zi)簡單概括。關于(yu)對老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)幫忙帶(dai)(dai)孩子的(de)(de)抱(bao)怨，記得林(lin)文采(cai)老(lao)(lao)師說過(guo)，方(fang)法只(zhi)有兩個(ge)，第一、接受(shou)老(lao)(lao)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)方(fang)式。第二、你自己來帶(dai)(dai)。——林(lin)文采(cai)
5、一個人先要學會做應該(gai)的事情(qing)，即承擔責(ze)任，然后才(cai)能(neng)做感興趣的事情(qing)。——林文采
6、一個(ge)沒(mei)有(you)能力愛自己的(de)人(ren)，他(ta)是(shi)沒(mei)有(you)辦(ban)法(fa)愛別人(ren)的(de)。——林(lin)文(wen)采
7、對孩(hai)子來說(shuo)，"溫(wen)和而堅(jian)(jian)持"的(de)(de)(de)媽(ma)媽(ma)是(shi)合適的(de)(de)(de)，溫(wen)和指(zhi)的(de)(de)(de)是(shi)態(tai)度，堅(jian)(jian)持指(zhi)的(de)(de)(de)是(shi)要讓孩(hai)子明(ming)白規則(ze)的(de)(de)(de)界限，明(ming)白他(ta)要為自己負責(ze)任。——林(lin)文采
8、負面情(qing)緒是(shi)一種能量，它促(cu)使人們去改變，去學習，從而推動成長。但(dan)有一些情(qing)況(kuang)，如負面情(qing)緒表現過度(du)、出現偏(pian)差行為等，需要我們警惕(ti)。孩子的情(qing)緒問題，根源在家(jia)庭(ting)，它藏在爸(ba)爸(ba)、媽媽、孩子組成的三(san)角(jiao)關系中(zhong)。——林(lin)文(wen)采
9、孩(hai)(hai)子(zi)獨(du)自玩的(de)時候有一個習慣，他們(men)玩著(zhu)玩著(zhu)就會跑到媽媽身邊呆一會，然后(hou)又跑去玩了(le)。這是孩(hai)(hai)子(zi)與生俱來對母(mu)親的(de)依賴感，他們(men)在(zai)母(mu)親的(de)身邊待著(zhu)是為了(le)獲取能量，然而(er)終有一天(tian)，孩(hai)(hai)子(zi)必(bi)須面臨與父母(mu)分離(li)的(de)境地。舍得讓孩(hai)(hai)子(zi)安心地在(zai)天(tian)空飛翔(xiang)，并(bing)且懂得如何讓孩(hai)(hai)子(zi)理解分離(li)感的(de)父母(mu)，才是聰明的(de)父母(mu)。——林文采
10、薩提(ti)亞女士認(ren)為，一個(ge)人只(zhi)有(you)把自我的(de)部(bu)分處理(li)好了，他(ta)就(jiu)可(ke)以(yi)去(qu)應(ying)對外界各種各樣的(de)問題(ti)。這有(you)點兒像中(zhong)醫(yi)的(de)理(li)念，首要的(de)是幫助一個(ge)人健(jian)體強身，那(nei)樣子(zi)縱然(ran)外面有(you)球菌、病毒，他(ta)也可(ke)以(yi)去(qu)抵(di)擋(dang)。——林文采
11、育兒(er)是——爹的(de)精(jing)神娘的(de)膽！0—3歲(sui)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)無微(wei)照顧(gu)能(neng)提供(gong)給孩(hai)子(zi)(zi)一(yi)輩(bei)子(zi)(zi)足夠的(de)安全感；4—6歲(sui)，爸爸的(de)贊美鼓勵能(neng)給孩(hai)子(zi)(zi)的(de)自我提供(gong)源源不斷的(de)養分。——林文采
12、情(qing)(qing)緒(xu)是(shi)一種能(neng)量，較于(yu)成人能(neng)將情(qing)(qing)緒(xu)化為(wei)工作動(dong)力，孩子所(suo)承(cheng)受的情(qing)(qing)緒(xu)更多——他(ta)們無處發泄(xie)，只能(neng)越(yue)積(ji)越(yue)多并(bing)且(qie)永不消失。如何轉化為(wei)積(ji)極(ji)的能(neng)量？用(yong)(yong)文(wen)字表(biao)達：寫出來(lai)、畫(hua)出來(lai)、說出來(lai)；用(yong)(yong)聲能(neng)表(biao)達：唱(chang)歌；動(dong)能(neng)表(biao)達：運動(dong)。——林文(wen)采(cai)
13、反省是(shi)一種美德，能夠減輕焦慮痛(tong)苦，但(dan)反省要有限(xian)度，過于痛(tong)苦沮喪就(jiu)有內在(zai)深層的(de)問題，人有很多(duo)的(de)能力，但(dan)絕不是(shi)無限(xian)的(de)，要接(jie)(jie)受自己是(shi)有限(xian)的(de)，也(ye)接(jie)(jie)受別人是(shi)有限(xian)的(de)，才能活(huo)在(zai)當下，接(jie)(jie)受當下就(jiu)是(shi)最好的(de)。——林文采
14、防衛(wei)的方法之(zhi)一是攻擊，其(qi)二是否(fou)認。如(ru)果對(dui)方一直處在防衛(wei)的狀態，雙方關系久(jiu)之(zhi)就會出(chu)現(xian)問題(ti)。內(nei)在的憤怒一直壓(ya)抑在心底，不表露出(chu)來，久(jiu)之(zhi)就會成為(wei)抑郁(yu)癥。——林文采
15、原生家庭的(de)(de).父(fu)母關系(xi)(xi)，會影(ying)響以下三點：一(yi)。影(ying)響我們(men)(men)的(de)(de)親(qin)密關系(xi)(xi)（配(pei)偶關系(xi)(xi)及親(qin)子關系(xi)(xi)）。二(er)。影(ying)響我們(men)(men)的(de)(de)安全感(gan)。三。影(ying)響我們(men)(men)的(de)(de)責任(ren)感(gan)（過度責任(ren)或沒有責任(ren)）。每(mei)個學員都畫了原生家庭構造(zao)圖(tu)：年齡、職業(ye)、四個形容詞(ci)、關系(xi)(xi)線(xian)。——林文采
16、修了(le)自(zi)己才能(neng)教好孩子(zi)，做人做事(shi)做管理都是一(yi)個道理，修好自(zi)己。——林文采
17、從嬰(ying)兒起，人(ren)的(de)天性就是要與人(ren)連(lian)接(jie)的(de)，如(ru)果沒有連(lian)接(jie)，內心(xin)就是空(kong)的(de)，深層(ceng)(ceng)的(de)連(lian)接(jie)就是敞開心(xin)扉(fei)地溝通，無拘無束，兩(liang)情相悅，不(bu)知道從什么時候開始，我們的(de)孩(hai)子就開始關閉心(xin)門，不(bu)愿再與父母深層(ceng)(ceng)連(lian)接(jie)了呢？——林(lin)文采
18、領導受氣了，發(fa)(fa)泄(xie)在員工身(shen)上，員工帶(dai)著(zhu)情(qing)緒(xu)回家，丈(zhang)夫對(dui)妻子發(fa)(fa)脾(pi)氣，妻子又對(dui)孩(hai)(hai)子發(fa)(fa)脾(pi)氣。大家都在找對(dui)自己安全的人發(fa)(fa)泄(xie)，那么最后誰是(shi)所有這些情(qing)緒(xu)的承接人呢(ni)？一定(ding)是(shi)孩(hai)(hai)子。負面(mian)情(qing)緒(xu)一層層往(wang)下走，最后整個(ge)國家和(he)社會的氣都發(fa)(fa)泄(xie)在孩(hai)(hai)子身(shen)上。——林文(wen)采
19、父(fu)母不(bu)(bu)要(yao)說傷(shang)害(hai)孩(hai)(hai)(hai)子自尊心的(de)(de)(de)話(hua)，不(bu)(bu)要(yao)當著(zhu)外人(ren)的(de)(de)(de)面讓孩(hai)(hai)(hai)子覺得丟臉。檢驗孩(hai)(hai)(hai)子心理健康(kang)的(de)(de)(de)最(zui)好(hao)年(nian)齡是13—[xx]歲(sui)。——林(lin)文采
20、遺棄(qi)，是(shi)孩(hai)子對大的傷(shang)害。遺棄(qi)，孩(hai)子會認為自己一點(dian)價(jia)值都(dou)沒有。沒有自我(wo)價(jia)值感的人，也不會認為其他(ta)生命(ming)有價(jia)值，這個思想(xiang)病毒會遺害孩(hai)子一生。——林(lin)文采
21、對(dui)孩(hai)子，要溫(wen)和而堅持。林(lin)(lin)文采老師的(de)這句話讓(rang)我印象深刻，而且(qie)的(de)確行之有效。孩(hai)子做(zuo)(zuo)錯任(ren)何事情(qing)都不要輕易動(dong)怒（一旦發火，孩(hai)子就會知道你(ni)發火的(de)底線(xian)，并(bing)會不斷挑戰你(ni)的(de)底線(xian)，不斷嘗試激(ji)怒你(ni)），只需要告(gao)訴他這么做(zuo)(zuo)是不對(dui)的(de)，告(gao)訴你(ni)希望他怎么做(zuo)(zuo)，并(bing)不斷強化鼓勵好(hao)的(de)行為(wei)。——林(lin)(lin)文采
22、做一(yi)個心理治療師，和學做一(yi)個人是(shi)完全一(yi)樣的。——薩(sa)提(ti)亞林(lin)文采
23、6—7歲時，孩(hai)子需要學習(xi)、認知(zhi)、模(mo)范，需要一(yi)個能夠學習(xi)的(de)(de)人(ren)。如果孩(hai)子的(de)(de)心理(li)營(ying)養缺失，他就會(hui)一(yi)直處(chu)于(yu)尋找(zhao)的(de)(de)狀態，讓(rang)人(ren)家去(qu)肯定(ding)他，讓(rang)人(ren)家去(qu)稱贊他。他不能在他那個年(nian)齡發(fa)揮一(yi)個人(ren)的(de)(de)很好的(de)(de)生命力(li)。——林文采(cai)
24、父親(qin)對(dui)孩子(zi)(zi)的(de)贊(zan)美，肯(ken)定(ding)，認(ren)同，不管是(shi)對(dui)兒(er)(er)子(zi)(zi)還是(shi)女(nv)兒(er)(er)，它的(de)份量是(shi)特別重(zhong)的(de)，如果(guo)父親(qin)愿意這么認(ren)真孩子(zi)(zi)說：孩子(zi)(zi)我(wo)很喜歡你，我(wo)非(fei)常高(gao)興你是(shi)我(wo)的(de)孩子(zi)(zi)。那這句話，孩子(zi)(zi)會記得(de)一生(sheng)，并且開心(xin)一輩子(zi)(zi)。——林(lin)文(wen)采
25、孩(hai)子(zi)做(zuo)事(shi)磨蹭，是因(yin)(yin)為大人管得(de)太多(duo)。因(yin)(yin)為孩(hai)子(zi)沒有能(neng)力(li)對抗(kang)，只能(neng)用(yong)磨蹭來抵抗(kang)。要(yao)信任(ren)孩(hai)子(zi)，你越(yue)信任(ren)他，他越(yue)能(neng)做(zuo)好。——林文采《薩提亞親(qin)子(zi)》課程(cheng)
26、如何能讓(rang)自(zi)己不(bu)焦慮(lv)？就是(shi)"理想的(de)(de)我(wo)(wo)"和"現實的(de)(de)我(wo)(wo)"是(shi)統(tong)一。接納當下的(de)(de)自(zi)己，我(wo)(wo)現在能做到的(de)(de)就是(shi)當下我(wo)(wo)能做的(de)(de)最(zui)好的(de)(de)。——林文采《薩提亞》課程
27、父母在任何時候(hou)都(dou)是盡他們所(suo)能去做。不愛(ai)孩子，只有(you)一(yi)種(zhong)情況(kuang)發生(sheng)：媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)連愛(ai)自(zi)己都(dou)不會！媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)過(guo)的(de)都(dou)不像人(ren)的(de)生(sheng)活(huo)。媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不可能給你她沒有(you)的(de)東(dong)西。所(suo)以(yi)我們要(yao)(yao)(yao)自(zi)己做決定：自(zi)己要(yao)(yao)(yao)不要(yao)(yao)(yao)來學習愛(ai)人(ren)，要(yao)(yao)(yao)不要(yao)(yao)(yao)學習開始一(yi)段全新的(de)生(sheng)活(huo)。——林文采《薩(sa)提亞模式》課程
28、沒有安全(quan)感的(de)媽(ma)媽(ma)，會有焦慮，擔心(xin)推遲孩(hai)子和(he)媽(ma)媽(ma)分離(li)的(de)時間(jian)，孩(hai)子就不能獨立成為負責任的(de)人。——林(lin)文采
29、現在很多孩子(zi)，就(jiu)像花盤里快要(yao)干枯的(de)花，等到(dao)快要(yao)死了(le)，才去(qu)澆水，然后就(jiu)才活過(guo)來。心理(li)營(ying)養不(bu)足的(de)孩子(zi)，往往就(jiu)會制造很多問題，要(yao)得到(dao)父母的(de)關(guan)注(zhu)和愛(ai)，就(jiu)像快要(yao)干枯的(de)花朵一(yi)樣(yang)。——林文采(cai)
30、父(fu)(fu)母都是(shi)劫(jie)富濟貧的(de)，家(jia)里最(zui)能干的(de)孩(hai)子，總是(shi)關(guan)注比(bi)較少(shao)，給與(yu)最(zui)少(shao)的(de)資源(yuan)。不是(shi)不愛，而是(shi)更(geng)相信他(ta)，他(ta)們讓(rang)父(fu)(fu)母總是(shi)比(bi)較放心。如有類似經(jing)歷的(de)朋(peng)友，是(shi)不是(shi)可以釋然呢？。――林文采薩提亞課(ke)程
31、一個人如(ru)果(guo)心理營養充足，就會有(you)活力(li)，生(sheng)命力(li)很強。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)的孩子(zi)經(jing)常無(wu)緣無(wu)故肚子(zi)痛又查不出什么問題，很可能是因為你(ni)(ni)的孩子(zi)對(dui)你(ni)(ni)有(you)情緒(xu)。——林文(wen)采
32、我們(men)因(yin)為相同(tong)(tong)而聯結(jie)，我們(men)因(yin)為不同(tong)(tong)而成長。——林文采
33、我(wo)(wo)(wo)相(xiang)信(xin)你(ni)(ni)(ni)(ni)，無(wu)論在什(shen)么情況下，你(ni)(ni)(ni)(ni)都可以去學習(xi)！當你(ni)(ni)(ni)(ni)需要(yao)我(wo)(wo)(wo)的(de)時候，我(wo)(wo)(wo)在這里。不(bu)過要(yao)由你(ni)(ni)(ni)(ni)來決定，你(ni)(ni)(ni)(ni)是否需要(yao)我(wo)(wo)(wo)的(de)"支持"！我(wo)(wo)(wo)不(bu)會主動插手(shou)來"支持"你(ni)(ni)(ni)(ni)。我(wo)(wo)(wo)深信(xin)你(ni)(ni)(ni)(ni)將會有你(ni)(ni)(ni)(ni)自己(ji)的(de)成(cheng)就(jiu)！我(wo)(wo)(wo)"也相(xiang)信(xin)你(ni)(ni)(ni)(ni)會允許"你(ni)(ni)(ni)(ni)自己(ji)犯些錯，因為(wei)從錯誤中可以學習(xi)更多(duo)！——林文采
34、薩提亞模式的(de)(de)信念之(zhi)一(yi)(yi)，也是(shi)她最重要的(de)(de)信念之(zhi)一(yi)(yi)，就是(shi)"改(gai)變是(shi)有(you)(you)(you)可能的(de)(de)，即使外在的(de)(de)改(gai)變有(you)(you)(you)限，內(nei)在的(de)(de)改(gai)變也是(shi)有(you)(you)(you)可能的(de)(de)"。——林(lin)文采
35、關于感受：感受是生來就(jiu)有的，是為了讓我(wo)們知道自(zi)己(ji)(ji)想要什(shen)(shen)么，喜歡什(shen)(shen)么，討(tao)厭什(shen)(shen)么，我(wo)是誰！做(zuo)我(wo)喜歡的，不(bu)做(zuo)我(wo)討(tao)厭的，這樣我(wo)們就(jiu)不(bu)會恨(hen)自(zi)己(ji)(ji)。——林文采(cai)
36、大部分人(ren)傾向(xiang)于選擇對(dui)他而言是熟(shu)悉(xi)而非舒適、正確的應對(dui)，尤其(qi)在壓力之下。——林文采(cai)
37、認識到自己也是有優點和缺點的，允許自己犯錯誤，接受(shou)這樣的自己并不斷努(nu)力完善自己。對(dui)自己如(ru)是，對(dui)孩子(zi)如(ru)是。——林文(wen)采
38、一(yi)個家庭里最(zui)能(neng)夠給孩子建立(li)安全感的兩大條件：一(yi)是家庭中夫(fu)妻(qi)和諧(xie)；二是媽媽情緒的穩定(ding)性(xing)，而后者(zhe)更為重要。——林文采
39、因為(wei)我(wo)慈悲，所以我(wo)要(yao)更有智慧(hui)！——林文采
40、一(yi)(yi)個女(nv)人，要(yao)小心和一(yi)(yi)個被溺(ni)愛的(de)男性結(jie)婚，你(ni)做的(de)所有"好"他認(ren)為都是應該的(de)。母親(qin)創造了(le)兒子(zi)的(de)口味，她更了(le)解兒子(zi)的(de)口味，妻子(zi)永遠追(zhui)不上他母親(qin)。而且你(ni)要(yao)時時刻(ke)刻(ke)肯定這男人（否則他沒有能(neng)量面對），時時刻(ke)刻(ke)為他收拾殘局。——林文(wen)采
41、我(wo)們必須(xu)意識到一(yi)點：我(wo)們必須(xu)接(jie)受(shou)父母(mu)也是人，而不是只以(yi)他(ta)們扮演(yan)的角色來要(yao)求他(ta)們，來與他(ta)們相處。——林文采(cai)
42、孩子都是沒有(you)錯(cuo)的(de)(de)，有(you)錯(cuo)的(de)(de)話就是父母(mu)的(de)(de)錯(cuo)。確實看到太多的(de)(de)父母(mu)因為愛孩子最(zui)后變成了害(hai)孩子，太多的(de)(de)父母(mu)覺得(de)自己是個教育(yu)專家(jia)，可(ke)悲！——林文采
43、林(lin)(lin)文(wen)(wen)采(cai)(cai)說她其中一(yi)個兒子(zi)(zi)需要戴助聽器。開始她有點擔(dan)心孩子(zi)(zi)因(yin)此感覺不(bu)(bu)好(hao)，所以問他會不(bu)(bu)會不(bu)(bu)開心。他說"別人眼睛(jing)不(bu)(bu)好(hao)所以戴眼鏡，我耳朵不(bu)(bu)好(hao)所以戴助聽器。"確實(shi)沒聽說哪個近視眼自卑啊……不(bu)(bu)愧是林(lin)(lin)文(wen)(wen)采(cai)(cai)的(de)兒子(zi)(zi)。相(xiang)比父(fu)母挖空心思(si)想出(chu)類似的(de)妙答來安慰孩子(zi)(zi)，不(bu)(bu)如示(shi)范給他看什么叫強大內心。——林(lin)(lin)文(wen)(wen)采(cai)(cai)
44、"孩(hai)子并(bing)沒有(you)叛逆期，只是(shi)之前與(yu)父母的(de)溝通不(bu)好而已"，父母應(ying)該多(duo)給孩(hai)子一些自由，多(duo)聽他們講話，"這(zhe)樣(yang)才是(shi)一種健康的(de)溝通方式"。——林文采(cai)
45、每個人的(de)期(qi)待都是屬于自己的(de)，別人如果愿意完(wan)成你的(de)期(qi)待，要心存感恩，如果沒有的(de)話(hua)，那只是自然。——林文采
林文采的語錄3
1、有位媽(ma)媽(ma)的(de)問題(ti)是，孩(hai)(hai)子(zi)總是反復問媽(ma)媽(ma)是否愛(ai)(ai)她。媽(ma)媽(ma)每次都回答："我愛(ai)(ai)你(ni)，你(ni)這么乖，這么懂(dong)事，又愛(ai)(ai)學習，我怎么會不愛(ai)(ai)你(ni)呢？"孩(hai)(hai)子(zi)還是反復的(de)問。林老師說(shuo)："你(ni)只要說(shuo)‘我愛(ai)(ai)你(ni)，因為(wei)你(ni)是我的(de)孩(hai)(hai)子(zi)’就行了。"——林文采
2、婚姻關系是(shi)平等的，想要改(gai)變對方的想法請盡快放棄。接納就(jiu)是(shi)美好(hao)婚姻的前提，發(fa)生矛(mao)盾了你可以去(qu)溝通(tong)，但(dan)強行(xing)改(gai)變只會讓你和對方深(shen)陷痛苦。——林文采
3、現代企業管(guan)理(li)(li)人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之間(jian)的(de)防(fang)備(bei)與不(bu)信任(ren)造(zao)成人(ren)(ren)們心靈枯竭，出現許多負(fu)面情緒。管(guan)理(li)(li)者可組織(zhi)"心理(li)(li)滋養"的(de)活動，建立親和感，給(gei)員工贊美、認同、肯定(ding)，接(jie)納他(ta)人(ren)(ren)。畢竟全世(shi)界都要"心理(li)(li)滋養"。——林文采
4、一個人先要學會做應該的(de)事(shi)情，即(ji)承擔責任，然后才能做感興趣的(de)事(shi)情。——林文采
5、養孩子是(shi)不辛(xin)苦(ku)的，如果很辛(xin)苦(ku)，那就說明養錯了，擁有一段好的親(qin)子關(guan)系(xi)，孩子是(shi)很滋養你(ni)的人生的。——林文采(cai)
6、我(wo)(wo)是有(you)限(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)。我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)精(jing)力有(you)限(xian)(xian)；我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間有(you)限(xian)(xian)；我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)能力有(you)限(xian)(xian)，所以有(you)些(xie)事情我(wo)(wo)能做(zuo)到(dao)(dao)，有(you)的(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)做(zuo)不到(dao)(dao)，那(nei)么我(wo)(wo)們拒(ju)(ju)絕(jue)別人時(shi)，沒有(you)什么不好(hao)意(yi)思(si)的(de)(de)(de)(de)。那(nei)么別人拒(ju)(ju)絕(jue)我(wo)(wo)，我(wo)(wo)也能理解(jie)他是有(you)限(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)，而不是因為我(wo)(wo)不夠好(hao)而被(bei)拒(ju)(ju)絕(jue)。——林文采
7、孩子(zi)獨自玩的時候有一(yi)個習慣，他們玩著(zhu)(zhu)玩著(zhu)(zhu)就會(hui)跑到媽媽身(shen)邊呆一(yi)會(hui)，然后又跑去(qu)玩了。這是(shi)孩子(zi)與生俱來對母親的依賴感，他們在母親的身(shen)邊待(dai)著(zhu)(zhu)是(shi)為了獲(huo)取能量(liang)，然而終有一(yi)天，孩子(zi)必須面臨與父(fu)母分離的境地。舍(she)得讓孩子(zi)安(an)心地在天空飛(fei)翔，并且懂得如(ru)何讓孩子(zi)理解分離感的父(fu)母，才(cai)是(shi)聰(cong)明的父(fu)母。——林文采
8、0—3個(ge)月(yue)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，媽(ma)媽(ma)除(chu)了(le)生理上給予寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)母乳(ru)的(de)滋(zi)養(yang)之外，心理上只要無條(tiao)件地接納你(ni)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，把它視為你(ni)生命中的(de)至重，就給了(le)它足夠的(de)安(an)全感。這(zhe)點幾乎每個(ge)媽(ma)媽(ma)都可以滿足，剛生完(wan)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)媽(ma)媽(ma)自然會分泌一種荷(he)爾蒙(meng)，讓(rang)你(ni)有足夠的(de)情感欣賞那個(ge)折磨你(ni)的(de)身體，皮膚皺巴巴的(de)家伙。——林文(wen)采
9、育(yu)兒是——爹的(de)精神娘的(de)膽(dan)！0—3歲，媽媽的(de)無微照顧(gu)能(neng)提供給(gei)孩子(zi)一輩子(zi)足夠的(de)安全感；4—6歲，爸(ba)爸(ba)的(de)贊美(mei)鼓勵能(neng)給(gei)孩子(zi)的(de)自我提供源(yuan)源(yuan)不斷的(de)養分。——林文采(cai)
10、反省(sheng)是一種(zhong)美(mei)德，能(neng)夠減輕焦慮痛苦(ku)(ku)，但(dan)反省(sheng)要有(you)限(xian)度，過于痛苦(ku)(ku)沮喪就(jiu)有(you)內(nei)在深(shen)層的(de)問(wen)題，人有(you)很多的(de)能(neng)力(li)，但(dan)絕不是無限(xian)的(de)，要接(jie)(jie)(jie)受自(zi)己是有(you)限(xian)的(de)，也接(jie)(jie)(jie)受別人是有(you)限(xian)的(de)，才能(neng)活在當下(xia)，接(jie)(jie)(jie)受當下(xia)就(jiu)是最好的(de)。——林文采
11、防(fang)衛的(de)方(fang)法之一是(shi)攻擊，其(qi)二是(shi)否認(ren)。如果對方(fang)一直處(chu)在(zai)(zai)防(fang)衛的(de)狀態，雙方(fang)關系久之就會(hui)出(chu)現問題。內(nei)在(zai)(zai)的(de)憤(fen)怒一直壓抑(yi)在(zai)(zai)心底，不表露出(chu)來，久之就會(hui)成(cheng)為抑(yi)郁癥(zheng)。——林(lin)文采
12、修(xiu)了自己(ji)才能教好孩子，做(zuo)人做(zuo)事(shi)做(zuo)管(guan)理都是一個道理，修(xiu)好自己(ji)。——林文采
13、如果一(yi)個人能(neng)把(ba)自己(ji)修煉(lian)得很好，那么他(ta)自然而然就會成為一(yi)位好父母。——林文采
14、每個(ge)孩子本身都具有強大(da)的生命力。——林文采
15、如果媽(ma)媽(ma)在(zai)以上兩方面(mian)不能滿足孩(hai)子頭三(san)個(ge)月的需求，孩(hai)子就會去找(zhao)重(zhong)(zhong)要他(ta)人(ren)(ren)，媽(ma)媽(ma)是(shi)第一個(ge)重(zhong)(zhong)要他(ta)人(ren)(ren)，爸(ba)爸(ba)是(shi)第二重(zhong)(zhong)要他(ta)人(ren)(ren)。也(ye)許(xu)以后長大了就會找(zhao)老師作為(wei)重(zhong)(zhong)要他(ta)人(ren)(ren)。——林文采
16、遺(yi)(yi)棄，是孩子對大的傷害。遺(yi)(yi)棄，孩子會(hui)認為(wei)自己一點價值(zhi)都(dou)沒有。沒有自我價值(zhi)感的人，也不(bu)會(hui)認為(wei)其他(ta)生(sheng)命(ming)有價值(zhi)，這個(ge)思想病毒會(hui)遺(yi)(yi)害孩子一生(sheng)。——林(lin)文采(cai)
17、我不想做(zuo)他做(zuo)的那(nei)些事(shi)，但(dan)我的憤怒無處可(ke)(ke)去。林(lin)文(wen)采老師說(shuo)情(qing)(qing)緒是能量，可(ke)(ke)以用來做(zuo)些事(shi)情(qing)(qing)，那(nei)我要用我的憤怒做(zuo)點什么呢？——林(lin)文(wen)采
18、生(sheng)命(ming)力為何消失？因為我們(men)失敗過、痛苦過。是(shi)心(xin)理營(ying)(ying)養（如被尊(zun)重(zhong)、肯定、接納等）未(wei)能得(de)到滿足，所有心(xin)理營(ying)(ying)養的背后是(shi)愛(ai)。如何得(de)到心(xin)理營(ying)(ying)養的滋(zi)養？從關(guan)系(xi)(xi)中(zhong)得(de)到！朋友(you)關(guan)系(xi)(xi)、夫妻關(guan)系(xi)(xi)、親子關(guan)系(xi)(xi)、心(xin)理咨(zi)詢師(shi)等。薩提亞治療就(jiu)是(shi)用生(sheng)命(ming)滋(zi)養生(sheng)命(ming)，用生(sheng)命(ming)改變生(sheng)命(ming)的學問(wen)。——林文采
19、夢會呈現出來，是因為超過了夢所(suo)能承載(zai)的量，我(wo)們才會記住。而當夢呈現出來時，代表我(wo)們內心有(you)很多(duo)情緒沒有(you)處(chu)理(li)。一般一個(ge)晚上最少5個(ge)夢。——林文采
20、在孩子性(xing)別認同這方面只有父親或(huo)者(zhe)是其(qi)他(ta)男性(xing)重要他(ta)人(ren)可以做到。——林文采(cai)
21、婚姻關系里面沒有對錯，沒有輸贏(ying)，要贏(ying)兩(liang)人一(yi)起(qi)贏(ying)，要輸兩(liang)人一(yi)起(qi)輸。——薩提(ti)亞(ya)林文采
22、我(wo)們因(yin)為相(xiang)同而(er)聯(lian)結(jie)，我(wo)們因(yin)為不同而(er)成長。——林文采
23、我相信(xin)你(ni)(ni)，無論在什么情況下，你(ni)(ni)都可以(yi)(yi)去學(xue)習！當你(ni)(ni)需(xu)要我的時候，我在這里。不過(guo)要由你(ni)(ni)來決定，你(ni)(ni)是否需(xu)要我的"支(zhi)持"！我不會主動插手來"支(zhi)持"你(ni)(ni)。我深信(xin)你(ni)(ni)將會有你(ni)(ni)自己(ji)的成就！我"也(ye)相信(xin)你(ni)(ni)會允許(xu)"你(ni)(ni)自己(ji)犯些(xie)錯，因為從(cong)錯誤中可以(yi)(yi)學(xue)習更多(duo)！——林(lin)文采
24、大部分人傾向于選擇對他而(er)言是熟悉而(er)非舒適、正確的應對，尤其在壓力之(zhi)下(xia)。——林(lin)文采(cai)
25、我(wo)很信(xin)(xin)任(ren)你(ni)，相信(xin)(xin)你(ni)可(ke)以自己處理這些問題(ti)；我(wo)愿意陪你(ni)長大，當你(ni)有需要的時(shi)候，我(wo)也可(ke)以幫助你(ni)；但是你(ni)的事情最(zui)終(zhong)還(huan)是由你(ni)自己來做決(jue)定；如果事實證明你(ni)做錯了，我(wo)相信(xin)(xin)你(ni)一定可(ke)以在錯誤中有所學(xue)習。信(xin)(xin)任(ren)、支持、肯定和尊重。——林文采
26、認識(shi)到(dao)自(zi)己(ji)(ji)也是(shi)有優點和缺(que)點的，允(yun)許自(zi)己(ji)(ji)犯錯誤(wu)，接受這樣的自(zi)己(ji)(ji)并不斷努力(li)完(wan)善自(zi)己(ji)(ji)。對自(zi)己(ji)(ji)如是(shi)，對孩(hai)子如是(shi)。——林文采
27、一個家庭(ting)里最能夠給孩子建立安全感(gan)的兩大條件：一是家庭(ting)中(zhong)夫妻(qi)和(he)諧(xie)；二是媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)情緒的.穩定性，而后者更為(wei)重要。——林文采
28、父親(qin)是孩子真正(zheng)的保護神。用一致性語言教會孩子說出自己的感受(shou)。——林文采
29、孩子都(dou)是沒有錯的(de)，有錯的(de)話就是父母的(de)錯。確實看(kan)到(dao)太多(duo)的(de)父母因為愛孩子最后(hou)變成了害孩子，太多(duo)的(de)父母覺得自己是個教(jiao)育專家，可悲(bei)！——林文(wen)采
30、有安(an)全感的(de)人就是(shi)(shi)，在(zai)別人傾訴(su)時，不打斷，不否定(ding)，不批評，不說教，不分(fen)析，你(ni)只(zhi)需(xu)(xu)要靜靜的(de)，感愛(ai)對方(fang)的(de)感受，偶然點點頭，點頭不代表你(ni)肯定(ding)對方(fang)的(de)想法，只(zhi)是(shi)(shi)說明你(ni)在(zai)認真的(de)聽。因為，他(ta)需(xu)(xu)要只(zhi)是(shi)(shi)傾訴(su)，而(er)不是(shi)(shi)，你(ni)教他(ta)應該(gai)怎樣做！——林文采
31、尊重而不(bu)(bu)放縱，關(guan)懷而不(bu)(bu)干涉，分享而不(bu)(bu)教導，邀請而不(bu)(bu)要求。——林文采
32、林文采(cai)說(shuo)她其中一(yi)個(ge)兒(er)(er)子(zi)需(xu)要戴助聽器。開始(shi)她有(you)點擔心孩(hai)子(zi)因此感(gan)覺不(bu)好，所以問他會不(bu)會不(bu)開心。他說(shuo)"別人眼睛(jing)不(bu)好所以戴眼鏡，我耳朵(duo)不(bu)好所以戴助聽器。"確實(shi)沒聽說(shuo)哪個(ge)近視眼自卑啊……不(bu)愧是(shi)林文采(cai)的(de)兒(er)(er)子(zi)。相比父(fu)母挖(wa)空心思想出(chu)類似(si)的(de)妙(miao)答來安慰孩(hai)子(zi)，不(bu)如示范給(gei)他看什么叫強大內心。——林文采(cai)
33、"孩(hai)子(zi)并沒有(you)叛(pan)逆(ni)期，只是之(zhi)前與父(fu)母的(de)(de)溝通(tong)不(bu)好(hao)而已"，父(fu)母應該(gai)多(duo)給(gei)孩(hai)子(zi)一些(xie)自由，多(duo)聽他們講話(hua)，"這樣(yang)才是一種(zhong)健康的(de)(de)溝通(tong)方式"。——林(lin)文采(cai)
34、每個人(ren)的期(qi)待(dai)都是(shi)屬于自(zi)己的，別(bie)人(ren)如果(guo)愿意完成你的期(qi)待(dai)，要心存感恩，如果(guo)沒有的話，那只(zhi)是(shi)自(zi)然。——林文采
【林(lin)文采的語錄】相關(guan)文章：
林文采的語錄30條07-18
林文采的語錄合集45句07-21
林文采的語錄合集35句07-16
意林的經典語錄11-30
2023年林夕的語錄30條06-27
2023年林夕的語錄40條07-20
2023年林夕的語錄46句07-17
2023年林夕的語錄摘錄39句07-26
2023年林夕的語錄合集40句07-20