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團建的心得體會優秀

時間：2022-11-19 08:34:03 心得體會我要投稿

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團建的心得體會優秀

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的團建的心得體會優秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團建的心得體會優秀

團建的心得體會優秀1

　　上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。

　　眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協作卻做到了。

　　教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

　　當我站在米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。

　　這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發揮到極致，才能到達最完美的效果。

　　“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。

　　隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

　　領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！

　　拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識；挑戰的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經驗是一筆永久的精神財富。透過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與發展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發現問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！

團建的心得體會優秀2

　　企業都會不定期的組織公司員工的團建活動，以此來增強公司團隊的集聚力，促進公司員工之間的友好交流和溝通，能夠促進公司的進一步發展。作為新員工，我很幸運在入職不久就參加了一次公司組織的團建活動。

　　因為是新公司對公司的同事都不是很熟悉，在最開始的時候以為可能就會是自己一個人玩了，幸運的是公司的同事都很關心我，可能知道我是新員工都各位的關照我，讓我不至于受冷落，我們那次的團建的時間不長，就一天一夜的時間。但是在這一天中，我心里有很多的感悟。

　　我們去團建的地方是一個野外的山莊，里面什么游戲設施都有，剛去的時候，公司的員工就自覺的放下手中的包，開始做著事情，原來是要自己弄吃的。有些做菜好吃的，主動的做起廚師的角色，不是很會的就主動打下手，還有些人就去洗菜，、收拾吃飯的場地之類，大家各司其職，連平常看起來很嚴肅的公司經理，也加入其中，全然沒有在公司上班時間的嚴肅，臉上笑呵呵的，和周圍的同事偶爾開開玩笑，這我覺得很驚奇。旁邊的同事看了我的樣子，笑笑說：“公司的經理都很好相處的，所以不要驚奇”我點點頭，覺得心里最后那點忐忑也消失的干干凈凈。

　　吃飯的時候我們都是邊吃邊玩游戲，所有的人都很開心和高興，所有人都坐在一起肆無忌憚的開著玩笑，就好像一家人在一起的感覺，讓我心里感到無比的溫暖。之后經理也組織我們去玩cs，大家都興趣正濃，我因為沒有玩過就覺得手足無措，還好可能知道我不太熟悉，大家都讓著我，敵對的那方就算看到我了，也沒有打我，竟然讓我留到了最后，我在的那方贏了。

　　這次的團建活動讓我感觸很深，尤其是打cs的時候，我看到了公司同事之間的默契和凝聚力，有那種為了保護戰友自己“犧牲”的感覺，讓我內心受到很大的觸動，我想著這就是公司組織這次團建的意義吧。到日暮西山了，大家都顯得意猶未盡，晚上的時候就圍在一起說說心里話，在這個時候大家都是暢所欲言，或對公司提出意見，或對經理提出感謝，讓大家從內心中更近了一步。

　　我很喜歡這樣的團建，讓我感受到了公司的和諧的氛圍，也大大的提高了我的工作熱情。

團建的心得體會優秀3

　　一、辯論賽心得體會

　　1、凡事都得最好充分準備。對方辯友在材料準備方面比我方更加充分，所以整個辯論賽過程中會引用到很多的案例和數據作為支撐，特別是在爭辯環節為自己加分，為贏得整個比賽奠定了基礎。

　　2、沒有完美的個人，只有完美的團隊。我方本次比賽輸在了沒有團隊作戰，在攻辯環節明顯處于弱勢，更對方贏得太多反擊的機會，照成整場比賽的失利。雖然我方在個人方面很多表現優秀，但是在強的個人都沒有一個團隊的力量大。所以之所以需要團體，是因為我們需要團隊的協助與支持，不是個人作戰。

　　二、董事長分享

　　1、人生的方向至關重要。董事長通過建筑開發流程幫我們分析并支出人生藍圖的重要性，建筑依據設計圖紙，人生依據人生藍圖，人要想獲得明白得首先弄明白自己需要什么，想要什么。對于一艘沒有航向的船，什么風都是逆風。

　　2、基礎決定高度。不管是修房高度還是人生的高度，底層的基礎都決定了我們最終能夠承載的高度，年輕的時候一定要打好基礎，在自己的專業領域不斷進步，最終才能所有成就。

　　3、尊重客觀規律，順勢而為。萬科、萬通等老牌“92派”地產開發商抓住了中國房地產發展的起步機會，成就其今日在房地產的江湖地位，成都老牌地產商置信集團身影的逐漸消失也證明了順應時代的潮流發展最終才能不被淘汰。

　　4、優秀人才身上存在的特征。常常在思考為什么那個人不是我？為什么別人能夠做到而我不能？人與人之間的差距到底產生在哪些地方？通過董事長的分析開始明白優秀個體身上都具備常人不具備的品質。首先，擁有遠大的理想和報復。如果想都不敢想，基本上成不了事，因為格局太小。其次，獨特的思維模式。結果的差別都是思維模式差異照成的，常懷空杯心態和責任者心態，拒絕受害者心態，人才能成長。最后，要有堅韌的性格。沒有一件事情不經歷波折風浪的，但凡現在成功的人哪有沒經過無數次失敗與挫折的，面對失敗時候要保持堅韌頑強的性格，當經歷失敗次數多了時候自然就只剩成功的道路了。

團建的心得體會優秀4

　　時間飛逝，轉眼已經過去了半年之久，這已經是我第二次進行拓展訓練了。這次我們的拓展訓練項目比上次更有難度、更有挑戰性，維持一天拓展訓練讓我們學會了很多很多。

　　早上10點鐘我們準時xx，我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因為現在夏天，所以天氣也比較熱，也正是鍛煉一個意志最好的時機。我們沒有時間去觀賞附近的景色山水，也沒有時間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀，而是立刻投入到了拓展訓練中去了。

　　拓展訓練是按照拓展方案去進行拓展的，所以拓展設計得非常科學。首先在園內xx完畢之后，我們進行了維持一個小時的拓展熱身項目。這樣可以防止訓練帶來不必要的拉傷，同時也可以通過熱身帶動團隊之間的氣氛，讓每一個人更好地融入到團隊里面去，讓團隊更加團結、更加強大。其后我們通過吶喊隊名口號、隊名將團隊的激情激發出來，讓隊員更好地投入到拓展訓練中去，去挑戰自己，去突破自我。拓展訓練結束之后我們一起進行分享心得體會，每一個人都將自己的親身體驗描述出來。這樣不斷加強團隊之間交流，更重要的是我們更加信任我們的團隊了。

　　高強度拓展訓練可以提高一個團隊的團結意識。面對眼前的拓展訓練，我們學會了利用團隊的.力量，讓每一個團員都發揮出自己的優勢，通過互補打造出一個完美的團隊。每當隊員順利完成項目之后，我們的內心體會到了勝利的喜悅和自豪感，獲得了極大的心里滿足。

　　通過這一次拓展訓練我們認識到了自身的潛能，自信心也增強，也更加有勇氣去挑戰自我了。團隊的團隊意識增強了，同事之間的溝通也也多了，工作的效率也更高了。

團建的心得體會優秀5

　　一、團隊管理的心得體會

　　大家是組隊進行課程設計。既然牽扯到團隊活動的話，要使得有很高的效率而且能做出來東西，就必須要分工明確，這點事相當重要的。如果不分工明確的話，會造成混亂。誰負責軟件編寫，誰負責硬件焊接，誰負責網頁與PPT的制作，誰負責論文的書寫，等等；如果分工不明確，只會事倍功半。

　　團隊合作要融洽，大家應該相互幫助；不要一個人解決不了問題，就瞎忙，應該懂得大家協作完成課程設計。當最后調試的時候也應該是團隊合作完成。

　　還有就是要懂得向高一級的學長請教，向老師請教。畢竟我們只是大二的學生，很多東西都是廣告接觸到，很多原理都不是很清楚；所以向前輩請教是應該的。

　　二、課程設計的心得體會

　　不要看著挺簡單的，其實只有當我們真正做了才知道到底簡單不簡單。很多事情都是表面看起來簡單，但真要做起來，就不是那么容易了。

　　這門課是最能理論聯系實際的課，我們的目的是做出東西，為了這我們需要學關于這方面的各種知識，從被動性的接受知識變成了主動性的尋找知識。這種模式才是學習的最好方式。在此制作過程中我們經歷挫折，經歷困惑，但有目標在前，我們不能也不想放棄，只有在克服困難后才會有成功的希望。

　　沒有人是什么都會的，也沒有人是什么都不會的，在用任何器件之前都要看一下它的數據手冊！因為資料的合理的獲取可以幫我們很大的忙。

　　三、課程改革的建議。

　　這門課是培養同學創新能力和動手能力以及團隊合作能力的一門很重要的的課，我們覺得這門課應有一下改革：

　　1、講課應該更貼近實際，比如加入關于元器件的講座等。

　　2、可以加強和南校區的合作，提高我們項目的含金量。

　　3、資金問題。如果學校或學院里邊能給每個小組一定的資助，我想我們會做的更好。

　　4、希望實驗室能夠擴大規模，增加實驗設備，增多實驗室開放時間。

　　四、出現的問題及解決的方案。

　　1、我們在仿真軟件AVR Stutio的界面上出現了問題，我們無法將程序燒入我們的實驗板中。

　　解決方案：我們詢問了搞硬件的那個師兄（我們的單片機實驗老師之一），經過他的分析和鑒定，最終確定為我們實驗板內電路有問題，從而導致了我們燒寫程序的同時將我們的AT mega16芯片給鎖存了。可能是我們焊接時焊錯了某個地方或者是本身的實驗板里的電路的問題。我們一一檢查了焊接的電路，發現沒有問題；那問題就是實驗板本身的問題。

　　查清楚問題的所在，我們就知道了改怎末做了：重新買電子元件，并更換實驗板，將板子重新焊接一遍。

　　2、串口無法正常實現通信

　　解決方案：通信線路連接錯誤，應該注意通信雙方的RXD和TXD應該交叉連接，即本機的發送端TXD應該與對方的接收端RXD相連；本機的接收端RXD應當與對方的發送端TXD相連。

　　3、通信雙方所采用的通訊波特率定義錯誤，正確的方式應該定義為9600b/s。

　　4、晶振設置錯誤。

　　5、AVR芯片內部有1 / 2 / 4 / 8Mhz的RC振蕩源，當采用這種振蕩源作為系統時鐘時，產生異步通信所用的波特率并不準確，存在一定的誤差（最小為%），另外RC振蕩源本身的頻率容易受到溫度的影響而造成頻率的偏移。因此，正確做法是：應該使用穩定性好的頻率為的外部石英晶振構成系統時鐘，這樣才能產生出非常標準的穩定的異步通信所使用的時鐘信號。

　　五、項目成員貢獻排序

　　曹廣一：36%；

　　孟松：32%；

　　李釗：32%。

團建的心得體會優秀6

　　一個真正的團隊是所有成員都聚焦于共同的目標，在沒有要求和監督的情況下積極主動地工作，人人勇擔責任，并且富有激情。面對困難和挫折時，毫不退縮，而是群策群力尋求解決方案，注重分享、協同、相互尊重、相互理解。真正的團隊擁有某種特殊的氣質，這種氣質體現在團隊每一個成員的身上。團隊的作用就是使所有的員工的力量最大化，并且形成強大的凝聚力。其次，發揮團隊的作用還有一點，那就是避免個人主義在部門立泛濫，努力地避免一個人而影響全局。

　　搞好團隊建設才能真正的提高部門的凝聚力和綜合實力，進而實現團隊各項工作的順利進展和全面協調持續發展、不斷進步，我個人認為要做好一個團隊的建設工作必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作。

　　一、溝通是搭建理解的良好平臺，只有真誠溝通才能相互理解。

　　我們的部門人數較多共有23個人，暫且不談學習問題，很多時候我們除了日常的工作，我們各自都有自己的學習以及其他任務，有的加入了協會并成為了骨干成員，有的在系里或者班級的擔任了職務，可謂身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的尤為重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎么整天見你走路都在跟人聊天啊？我的回答是：聊天也是一項工作啊！因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課余及周末的休息時間聊聊工作的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是真心話大冒險、一起出游，能體現出人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少沖突，增強綜合實力。還有就是文字記錄，一定要讓團隊成員，尤其是關鍵成員養成做文字記錄的習慣，以加強他們的寫作、語言組織能力，這對我們團隊的建設很有必要。

　　二、關愛成員，人是最富有感情的。

　　每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候部門各成員之間一定要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固部門所有人之間的感情。使我們的部門“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給成員創造一個展現自己、鍛煉自己的平臺與機會，是搞好團隊建設重要一環。

　　三、激勵和信任可以有效地增強成員的使命感、責任感。

　　提高成員的自信心，給成員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使成員在心里產生可親可敬的形象，覺得我們部門里的人是值得信賴的。團隊的負責人要真正重視團隊成員的意見并給予適當的權利，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵以及必要的糾正，我想這比物質上的激勵作用要來的強烈和持久的多。

　　四、服務，這是團隊建設的核心內容。

　　每個成員都應該為我們這個部門服務。而部門負責人更多地要想的是對這個團體的責任與統籌，要把各項日常的工作和活動的做好并安排到位。因為工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，負責人的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會在以后的生活工作中幫你，何樂而不為呢？所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴和部門的成員，不要有妒忌又能力的人的心理，這是在部門里是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于愚昧的服從，而是有一定的原則的，會有不少誤解、委屈，也會很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

　　五、協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。

　　實際上，這也是一種具體的能力的培養，這是和溝通和服務相互緊緊連接在一起的。把前幾項做好了，協調組織也就自然會水到渠成。不過這也有有兩個需要注意的方面：其一，要注意實際情況，因人而異；其二，要注意盡可能合理地分配工作任務。

　　總之，團隊要想建設好，不僅僅是部門負責人的引導有方，或是負責人的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，當然這也需要部門負責人熱心、負責、真誠的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個成員積極參與團隊建設和發展，大膽創新、不斷進取；并不斷的吸取部門各成員的意見建議加以改進修正，團隊各成員才會為了團隊目標而共同奮斗、努力，才能營造出一支和諧、高效的團隊。

團建的心得體會優秀7

　　維護中心從20xx年7月起，通過學習和對照省傳中心基礎戰斗單元建設標準，在摸索中積累，在積累中創新，在創新中發展，在發展中超越，經過全體員工一年多的共同努力，維護中心團隊建設取得了較好成績，增強了維護中心的凝聚力和向心力，促進維護工作向又好又快的方向發展。

　　一、以關愛，扎實開展團隊建設

　　維護中心通過晨會和周例會認真向員工宣傳和宣貫團隊建設的重要些性，營造濃厚的建設氛圍，使員工的責任感不斷增強，同時讓員工深刻認識到，要做好維護工作，單靠個人的力量是不夠的，必須發揮集體的力量，靠集體的智慧和力量才能做好工作，完成任務，取得優異成績。為此，我維護中心按省傳中心23條驗收標準的要求，扎實開展團隊建設，認真做好各項工作，確保維護中心成為堅強團隊。

　　二、以信任，讓員工自覺投入建設工作

　　維護中心從開展團隊建設活動之初，全體員工按照建設要求每天堅持穿外勤服，按照安全生產要求做好工作。還通過“小紙條”，把備選口號寫在小紙條上，讓員工選出自己喜愛的口號，以此表示對員工的信任，鼓舞員工士氣，振作員工精神，激勵員工更加刻苦勤奮、認真努力工作。

　　三、以激勵，建設堅強團隊

　　雖然我維護中心在今年1月、2月發生過二級干線故障，但中心經理依然鼓勵員工不能泄氣，激勵員工繼續把團隊建設工作做好，爭取做出工作成績，把維護中心建設成為堅強團隊。

　　四、以服務，提升團隊凝聚力

　　維護中心以服務提升團隊凝聚力，在做好服務工作的同時，切實加強對員工的思想工作，開展一系列政治思想教育工作，使每個員工樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，提高思想政治覺悟，熱愛企業，熱愛工作崗位，做到心往一處想，勁往一處使，增強執行力，提高工作效率，確保完成各項維護任務。

　　維護中心在加強團隊建設中，真抓實干，扎實推進，取得了一定成績，但是與省傳中心的要求和其他兄弟先進團隊相比，還是存在一定的不足與差距，需要在今后的工作中切實加以改進和提高。為此，維護中心要繼續加強學習，深化管理，努力實踐，按省傳中心加強團隊建設的要求，采取更加有力的措施，促進團隊建設，爭取把我維護中心建成堅強團隊，為做好各項維護工作打下堅實的基礎。