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頂崗實習的心得體會

時間:2023-01-17 19:23:09 心得體會 我要投稿

頂崗實習的心得體會(精選15篇)

  我們心里有一些收獲后,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編精心整理的頂崗實習的心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

頂崗實習的心得體會(精選15篇)

頂崗實習的心得體會1

  來到實習學校后,進行了為期差不多9天的培訓,感覺這9天的培訓比在大學2年的收獲都要多,不僅收獲了只是,更收獲了社會經驗。

  現在想想在大學的2年時光,都被自己浪費掉了,都在我們的指縫間悄悄溜走了,感嘆時光飛逝之快,等我們想要珍惜時,它已經走了。現在再怎么感嘆,也已經抓不住了,我們只能做的就是好好珍惜當下。

  首先來到實習學校后和全體老師在一起進行了5天的培訓,學校師資隊伍很年輕,有好多剛畢業的大學生,因為學校才建校3年,真是需要人才、培養人才的時候。正因為這樣,和這些老師溝通起來比較容易,畢竟大家年齡相差不大。這些老師都是正式老師,和他們一起培訓感覺自己也是了。我想有必要擺正自己的位置,雖然是作為一名實習老師,但要把自己當做一名正式老師,和他們一起學習。想法不一樣,行動也就不一樣。這5天,我們了解了學校新課改的教育理念,和一些重要的教育方法。比如,新課改課堂流程"五步三查"教學模式、導學、小組建設等等。這些我們原來不熟悉的東西,現在也了解了不少,就看在以后的教學中如何去實踐、在實踐中如何應用。

  第六天,我們去了清河中學,時隔3年又回到了我的母校,感觸頗多。在這里度過了我3年的高中時光,很懷念那時,以前的老師、同學不知你們現在還好嗎,應該都挺好的。學校的變化還真不小,一進學校,就看見在操場附近建了一幢樓,還在施工中,聽說是圖書館。上午安排我們聽了3節課,上課的老師我以前也都沒見過,好多老師來這所學校也沒多長時間。中午在教職工食堂吃的飯,在學校時也沒有享受過這種待遇,飯的'質量確實不一樣。下午在會議上碰見了我高一的語文老師,現在還是那么年輕,感覺很親切。之后和英語學科的老師進行了溝通,感覺傳統教學模式也有很多值得稱贊的地方。不論哪種模式,各有利弊。

  第七天、第八天我們去了清河賓館,聽起來很高級,聽了2的國學培訓,做幸福的教育人,愛心伴孩子成長。由陳宏老師和肖陳穎老師主講的,現場都是各學校老師代表。通過此次活動,旨在培養如何做一名優秀的老師,怎樣和孩子溝通,從各方面進行了說明。現場老師非常踴躍發言,發表了自己的這兩天聽課的感受。我也感受好多,既然選擇了這個職業,就有必要努力做好自己的工作,和學生、老師和睦相處。

頂崗實習的心得體會2

  還記得剛實習學校的時候,我對實習生活充滿了期待也有著些許緊張。第一次登上講臺時佯裝著沉穩的樣子,極力地掩藏著自己內心的焦慮。而現在,我可以在講臺上收放自如,和同學們自在地交流互動,一起學習知識,一直在進步。尤其是最近的這兩次公開使我在教學上有了很多新的體驗和新的突破。可以說,這兩次公開見證了我的成長。

  第一次公開是實習學校組織的,當得知這個消息時,說實話我的內心是拒絕的,雖然已經實習了一段時間,但我在教學上還是存在著很多問題。接下我就以百分百的努力去對待這事,經過認真地準備,我自認為還不錯,準備得很充分了,但是在向老師們說的時候,每位老師都提出了自己的修改建議,這時我才發現我在備上存在著很大的問題。在備時,我總是想面面俱到,每個知識點都講到,但是這樣做的結果就是教學設計的思路很混亂,重難點不突出。在經過修改之后,我發現授思路一下就清晰了,對重難點也有了側重,像打開了新世界的大門一樣,一下就豁然開朗了。我按著前準備內容順利的完成了,也改正了之前老師提出的一些小問題,在講的聲音和一些細節上有所改善。

  第二次公開是師大巡回老師聽,是對我實習的兩個月成果的一次檢驗,我更要加倍努力才行。我向指導老師說了要講公開的事,老師的建議是講一節語主題學習,因為我沒有聽過這個類型的,也不知道該怎么講,在指導老師的悉心指導下,開始慢慢準備,一步步越做越好。語主題學習對老師和學生的要求都很高,一節要講解三篇,在這三篇的基礎上升華出主題,讓學生去感受,在這幾天里我和學生為了講好這節共同努力。在公開的`這天孩子們表現的非常棒,積極的配合我,按著我的計劃順利完成了這節。我非常開心,因為我突破了自己,敢于去嘗試不同的型,這是我這節最大的收獲。

  轉眼間實習已經過半,兩個月我是忙碌又充實的,確實學到了很多東西,尤其是這兩節公開,不僅讓我發現了問題,也找到了解決問題的方法,還能夠突破自我。在這兩次公開中雖然我或多或少仍然存在一些問題,但在總體上得到了老師和領導們的肯定,這也說明在這兩個月里我一直在進步,一直在收獲,希望接下的兩個月通過自己的努力能夠越越好,不斷地完善自我,成長為一名真正的優秀教師。

頂崗實習的心得體會3

  那天我滿懷激動的心情和信心的走進了高一(2)班見到了我夢寐以求的學生,見到他們我之前的那種心情一下子低落了,因為這里的學生并不是我之前所想的那樣,他們是職業高中學生的素質和學習狀態讓人心涼,但是我并不能因為這些而影響自己的教學,所以我在剛開始的幾節課我始終是處于了解學生的狀態。在這期間我經常會看到一個男生經常在我的歷史課上屬于睡覺狀態,而且每節課都得叫他好幾次,他還是始終還是在睡覺,后來我將這一情況以前的'老師了解了一下那老師說那男生從上學期一直都是這種狀態,你就別管他,管也沒用。聽了那那老師的話我心里頓時涼了,我在想是放棄他呢,還是用自己的行動改變他呢?

  在自己內心做了無數次掙扎之后,我終于下了一個決心就是用自己力所能及的力量來改變他一下,即使失敗自己也問心無愧。畢竟我還是這個班的班主任,所以我會更有機會來多來接觸這些學生,來真正的了解他們。那天晚上是我的晚自習我走到那跟男生身邊問他是否適應我的上課方式進一步了解他所學的專業課再談他對學習所抱有的態度。在這樣的談話進行了好幾次之后,他慢慢的對我放松了對老師的那種警惕。因為我知道要是我從一開始就逼著他學反而是他產生厭惡,所以我不斷地給自己也給他時間讓彼此都有個過渡。在我的不斷堅持努力和不斷鼓勵之下,沒過兩周上課不用我提醒他上課就會主動聽課,后來他也主動坐臥布置的練習冊上的題,不會經常來辦公室問我,而且有時間還會常去我們辦公室找我補習歷史還有其他的課程。

  經過他的努力終于在第一次月考中贏得了突破,比以前的倒數幾名前進了十幾個名次,據說他說他以前歷史從來沒及格,但是第一次月考中他的歷史成績突破了60分,這對于他來說是非常大的進步。在這之后他的積極性比以前更高了,也時常找我問學習上出現的一些問題,在我的不斷鼓勵下,以及連續不斷的給他補課,我替他發現了學習點,幫他找到了丟失已久的學習興趣。經過他的堅持直到第二次月考他又有了比第一次更大的突破,他歷史考到了80多分的高分,整體名次又在班里進了一大截使我感到非常欣慰。所以在教學中我們也許改變不了太多的學生,但是只要你心到得地方你就會有收獲,在學習生活中要多給學生一些溫暖,多一些關心,多給他們一點時間,也多給自己一點時間,你就會有很大的收獲。

頂崗實習的心得體會4

  人生中有許許多多的第一次,每一個第一次都讓人刻骨銘心的難忘。其實課例研修是我在師大的時候就開始接觸的,但是親自結成小組進行課例研修,這卻是第一次,而且這個第一次對我的觸動和啟迪非常大。

  作為頂崗實習生,初登講臺,我深切的感受到了其中責任的重大,面對學校的殷切囑托、臺下學生求知的目光,我知道我不能懈怠、不能敷衍,只能選擇義無反顧的勇往直前。所以,虛心學習、認真求教、不斷思考、互相交流就成為了我們必須要做的功課。在這個乍暖還寒的時節,伴著春意漸濃的氛圍,我們小組進行了課例研修。在課例研修的過程中,我們有過困難、有過挫折,但是也有過驚喜、有過順利,不管過程怎樣的曲折,最后的最后我們都品嘗到了果實的甜美。在課例研修中我又太多的感觸和體悟,現在寫到這里,謹以此紀念我們一起課例研修的時光——

  首先,我們學會了更加尊重學生在課堂中的主體地位。以學生為主體,以教師為主導,這不應該僅僅是一句口號,這更應該是一種新的教學理念融入到我們的課堂中來。教室不應該成為教師一個人的舞臺,它更應該是學生們互相交流、展示自我的舞臺。優秀的教師應該把課堂真正的交給學生,自己只是起到一個引導的作用,在課堂中多組織一些活動,讓學生參與進來,活動起來,才參與中學習,在樂趣中學習,學生學到的知識才會更準確、更牢固。我們現在的課堂不應該是像古代私塾那樣,學生每個人抱著一本書搖頭晃腦、昏昏欲睡的背,先生背著手只管盯著學生不搗亂。我們的課堂應該是充滿生機、充滿樂趣、充滿活力、充滿笑聲的,能夠真正讓學生們活動起來的課堂才是好的課堂。

  其次,教師應該不斷地完善自己,只有老師有一顆不斷前進、不斷努力的心,才能給學生起到好的榜樣作用,影響學生不斷地努力,不斷地上進。隨著新課程改革的逐步開展,使教學內容從過去的`以教材為中心,變成了以教材為軸心,以活動為紐帶,與現實生活緊密相連,這就要求教師更應該具備完善的知識結構。以前,我們一直都說,只有教師有一桶水才能夠給學生一杯水。但是我們處在知識大爆炸的時代,沒有人能夠窮盡所有的知識,所以教師更應該教授給學生尋找水源的方法。死水不管有多少都是無法流動的,無法更新的,只有讓學生找到活水,才能源源不斷的獲得新的知識,才能夠不斷地新陳代謝。

  最后,我們需要進行有效的教學,給學生有效的課堂,上課的次數不再多少,真正有效的課堂才是好的課堂。我認為要想做到有效的教學,需要在以下方面下功夫:1、教師應該具有整體意識。講一篇課文但是不能夠僅僅看著一篇課文,應該看這篇課文在整本書、整個單元中處于什么樣的位置。2、在備課過程中,教師除了要備課之外還要備學生。根據不同的學情設計不同的教案,才能夠有的放矢,取得良好的成效。3、在設計教學環節方面,除了基本的教師講授之外,還要更多的設計能夠讓學生參與進來的環節。真正的做到把課堂還給學生,讓學生成為課堂的主人,在活動中學習,在樂趣中獲得知識。4、在教學過程中,一定要準備有梯度的環節,讓學生有挑戰才會有求知的渴望;同時,還要注意提問題的有效性,給學生提有效的、有針對性的問題,不要浪費無謂的時間和精力5、在作業設計方面,也要注意設計高效的、能夠檢查學生學到多少知識的作業,不留毫無意義的作業。6、教師課后還要經常的反思自己,有反思才會有進步,才不會落伍。

  我知道沒有真正意義上完美的課堂,但是這不應該成為我們止步不前的借口,沒有最好,只有更好,在教育這條路上,我們能做的還有很多很多……

頂崗實習的心得體會5

  從××年就開始的師大頂崗實習已經走過了12個年頭,在十多年的發展后,頂崗實習已經成為河北師大在河北省甚至在全國的一個招牌。近兩年更是發展迅速,成為了建立教育協同發展的“命運共同體”。

  下學期作為大三學生的我也要參加頂崗實習了,所以我采訪了許多以前頂崗回的學長學姐,問問他們的高手,學習一下帶班的經驗。我聽到最多的一句話就是“我還想回去看看那些孩子們”“我還想給他們上一節”,她們都在頂崗實習中獲得了很大的收獲,有的優秀實習生甚至直接簽約了學校,他們都說能夠才加頂崗實習是她們的榮幸。能夠教這些愛學習的孩子們知識是他們的驕傲。

  或許有不明事理的人會問:你們還是大學生呢,還沒有教師資格證,你們有能力較好初高中的學生嗎?可別耽誤了人家的前途。對于這一類問題我想說:雖然我們是學生,但我們會拿出對教學最高的熱情教孩子們,哪怕只上一節4分鐘。正因為我們是學生才會秉著更加認真的對孩子們負責的態度上好每一節。我認識的一位學姐,在頂崗的過程中發現當地學生的語理解能力很差,就開設了一個“互幫互助”小組,每天從網絡上找資料,讓學生們分析理解,一個月后的月考她所教的班級語成績竟是年級第二,要知道這個班級的成績之前一直不是很好。所以正式正是因為我們是學生,才會和當地學生有更多的時間相處,能最深入的挖掘他們的不足之處,然后用科學的方法去改正。

  在河北師大大三上學期會有專門的老師教我們怎么上,師大還特別的成立了“特聘名師”這些好事都是各市縣的具有特、高職稱的,教學成績突出的,教學經驗豐富的前線教師。由這些優秀的老師對我們進行崗前培訓,從日常工作到專業性知識都經歷了系統的拍尋,所以我們這些待頂崗的學生也擁有一定的教師技能,而且在大三上學期我們都考取了教師資格證,所以對有沒有能力的這一問題,師大解決的非常好。

  師大的`頂崗實習是一偉大而又崇高的事情,大學生能夠深入基層前線的教育中去實踐收獲經驗,當地的老師能夠置換出接受更優質的培訓,這是一互利共贏的事,是建設教育的“命運共同體”的綠色通道,是要一直堅持做的有意義的事情。我是頂崗的一份子我自豪!

頂崗實習的心得體會6

  頂崗實習即將結束,這代表著我們為期將近x個月的教師生涯也即將結束。對于我們大學生來說,這次實習機會是十分珍貴的,因此我也十分珍惜這次機會,好好的鍛煉自己的教師職業技能,為將來從業打好基礎、積累經驗。

  在實習期間,我盡量抓住機會,從各方面鍛煉自己,讓自己從多方面成長,以更加適應將來的正式工作。在實習學校,我們和正式職工一樣上下班,備講課。在各個方面都以一個正式職工來要求自己,讓自己在最短的時間內得到的成長。

  思想政治方面,在定頂實習之前,我就已經做好了當一名老師的準備,首先是兩年半時間的大學學習,積累了足夠的知識,再次是從心理上已經準備好了做一名老師,融入一個班級、一個教研室、一個學校。在到達實習點之前,xxx老師給我們開了兩次會,兩次會的內容也是為我們以后的角色轉換指明了道路,八大心態“融入、學習、改變、包容、堅持、感恩、謙卑、樂觀”是我們走向老師崗位的絕對法寶,在實習過程中可以有一個智慧人生,用情商去管理。在到達實習學校之后,我們和所有的老師一起上下班,嚴格執行學校的簽到、退制度,按要求寫備課、講課。完全轉變了我們只是一個實習生的想法,而是真正的成為一名教師,也從各方面做好了成為一名老師的準備。

  在教學工作方面,在大學我們所學到的都是理論上的東西,從來沒有實踐過,而頂崗實習是一次非常好的將理論轉化為實踐的機會。實習前兩周,我們還不讓講課,而是跟著指導老師來聽課,在這期間,我認真聽指導老師的每節課,做好聽課記錄。在指導老師的指導下寫教案、備課,為登上講臺做準備。開始上課之后,我深刻體會到缺乏經驗,面對一個班脾氣各異的學生、上課各環節的設計以及所講內容學生的接受程度等方面都存在問題。在初期上課的時候,我上課講的理論知識性的東西過多,不利于學生的理解,學生們配合度也不高,而且因為學生們的年齡、知識程度等問題,有些教學環節設計也存在不合理狀況。我的指導老師在聽我講課時也將我這些問題指了出來,讓我慢慢適應教學工作,學會教學。在實習后半時期,我的教學能力有了明顯的提高,教師職業技能得到了鍛煉。在實習期間,縣教育局還舉辦了“說課大賽”和“實習生優質課展示大賽”,雖然沒有得獎,但也得到了鍛煉,積累了經驗,也向其他優秀同學學到經驗。經過實習的鍛煉,我學會了怎樣去當一名老師,怎樣去和學生相處,怎樣去管理學生。

  在班主任工作方面,來到實習學校,我不僅是要擔任語文教學工作,還有實習班主任的安排。來到實習學校,我擔任xx班的語文教學工作,同時也擔任了他們班的實習班主任。和學生相處是一門智慧,他們既是一個班集體,同時也是一個個不同的學生,他們班的學生特別活潑,一開始面對他們我有點毫無頭緒,后來經過班主任指導老師的指點,在面對學生的時候,根據學生的脾氣性格,對待他們就要有不同的辦法。同時在處理突發事件時,更是要保持冷靜,既要做出處理,也要顧慮學生的面子,即使他做錯了。再有就是平時的小事,查衛生、看做操、午自習紀律等,平時零碎的小事比較多,要有足夠的耐心!同時在實習階段,我在班內開過兩次主題班會,意在培養學生的責任意識和集體意識。從身邊的小事做起,做一個有責任的人和熱愛班集體的`人。

  在教育調查和研究方面,我來到實習學校,協助辦公室室老師完成“學優生積極心理品質研究”,意在調查學優生的積極心理品質情況,通過這次調查,讓我對學校內的部分學生有了更深入的了解。同時還有我們在實習期間的教育調查和研究,我們積極利用現有資源,開展訪談等形式來搜集資料,三個人既有分工,又有合作,完成我們對當地教育的調查和研究。

  在活動方面,我們積極和實習學校協調,在實習期間我們開展多次團日活動,三月份是雷鋒月,我們組織了“學雷鋒”活動,使學生切身體會奉獻的精神,從身邊的小事做起。接下來是學校運動會和藝術節,在這兩項學校大型活動中,我們都是積極參與,在藝術節中還帶領學生做了表演。在x月份的時候,我們去xx中學進行了經驗學習交流,在x中,我們聽了她們的課,并進行了經驗交流學習。為學生開“主動人生成大器”班會,將xxx老師給我們的思想帶到實習學校來,共同分享。實習中后期,我們還采訪了民間老藝人,聽老人講述過去學藝的經歷,通過這些活動的展開,我們既得到了鍛煉,又收獲到了很多感悟。

  在服務實習學校方面,在實習學校,我不僅擔任語文教學工作,同時幫助學校制作展欄,帶領學生打掃衛生迎接上級檢查,協助其他老師完成教育調查和研究等工作,這既是一些力所能及的工作,同時也是對自己在其他方面的一種鍛煉。

  頂崗即將結束,回顧頂崗生活,我們確實學到了很多的東西。大學的學習是知識的積累,頂崗實習則是讓我們把知識變成經驗。通過頂崗實習,我的教師職業技能得到了鍛煉,面向社會,知識學歷很重要,但是經驗卻顯得尤為可貴,通過五個月的實際演練,我積累了教學經驗,有所成長,為將來走向工作崗位做了鋪墊!

頂崗實習的心得體會7

  兩個崗友去聽我的課啦。下課交流的時候他們極力夸贊中間最后一排的男生,“懂的可多啦,非常配合,態度積極……”我決定下次上課一定要表揚他,因為實在是和我第一次見他時的表現相差很大。

  第一次看晚自習時這個男生還很鬧呢,“老師,我沒紙,老師這地圖怎么畫呀,老師紙太厚,透不出來”當時,我往下邊轉的時候和他的交流還是挺多的,采用“目光注視法”“恩威并施”的.方法,哈哈,今日看來效果還蠻好,值得表揚。由此看來學生還是很想取得老師關注的,雖然有時會故意表現不好讓老師注意到自己,還挺可愛的,初一小孩氣還沒蛻變,比起當年的我們,他們開朗多了,非常有活力,希望他們以后也能像現在一樣,活力回射,激情滿滿,像小太陽一樣,散發光芒。

  課堂結束后,我們共同交流了教學心得和體會。課堂剛開始,他們還有些鬧騰,但隨著知識光芒的來臨,他們漸入佳境。同學們配合很好,氣氛也很熱烈,孩子們是真的很可愛啊。同時她們也指出了我上課太溫柔的問題,怕管不住學生,認為我上課應該嚴肅些。

  我去聽了崗友一節數學課,課堂紀率很好,學生們都很乖啊。(我的學生都很貧又皮)向她取經,嚴肅嚴肅再嚴肅。

頂崗實習的心得體會8

  一、實習的目的

  頂崗實習是職業 技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同于課堂教學,課堂教學中,老師講解,我們領會,而頂崗實習則是在企業的大環境里、在領導的指導下,由我們自己去實踐學習。通過實際操作,一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識,另一方面,可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識,使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

  頂崗實習也是學院教學的重要補充部分,它與我們今后的職業生活有著最直接的聯系,頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才,實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續,而且還是校內教學的總結。

  二、頂崗實習期間的收獲

  通過x個月的頂崗實習,使自己獲得了很大的收獲,也明白了許多的道理,使自己的思想 愈發成熟,工作、生活和技能水平得到提高,主要表現在幾個方面;

  1、思想上:通過這次頂崗實習,我感覺自己最大的變化就是思想變得成熟了,不再像學生那樣幼稚了,開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情,開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力,社會是很現實的,也是很公平的,一份付出就會有一份收獲,不要幻想未來,要做一個有思想有目標有計劃的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起“責任”二字,每個人都要認真努力,對自己的工作負責,一絲不茍的做事,任何一點細微的疏忽,將給企業本身造成一定的經濟損失,也會給個人的安全造成一定的影響。

  2、工作上:在xx實習的這段時間里我學會了嚴謹的工作態度,精益求精的.工作作風,增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這里我從事的助理工作,設備都比較昂貴,xx檢查時需要仔細判斷,運輸和放置時需要格外小心,任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊,每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展,團隊的發展才能讓每個人都受益,讓公司受益。

  3、生活上:|養成了良好的生活習慣,保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業余活動,豐富自己的業余生活,白夜倒班對身體的傷害很大,但制造業這種生產形式就注定了這樣的工作規律,所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有著直接的影響,xx也給我們預留了相對充裕的時間,參加業余活動能夠很好的調節身心,減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別,懂得了如何來克服這種不適應。

  三、實習心得

  頂崗實習是我們初步踏入社會的開始,也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石,只有這一步走穩了,以后才會更順利,曾經我一直堅信自己的能力,但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習,同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應,開始獨立的完成工作。

  實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識,以及為人處事的許多道理與方法,學會了自主學習,也學會了嚴謹的工作態度,精益求精工作作風,同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會,通過頂崗實習,我受益匪淺,對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

  通過這次實習,我認識到了自己的優勢和不足,只有做到理論與實踐相結合,敢于實踐,才能做一名合格的畢業生!感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導,感謝xx公司給我的這次寶貴的實習機會,感謝xx科室里的同事給予的照顧和幫助,同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人,謝謝你們讓我學會了成長。最后祝xx的前景更加輝煌,祝我們xx學院明天會更美好,為社會培養更多人才,祝我們學院領導和老師工作順利,家庭幸福美滿。

頂崗實習的心得體會9

  這個星期是第九周了,時間總在不經意間悄悄溜走,學期轉眼就過去了大半,感覺仿佛還剛來實習不久。

  現在每個周末都要抽一天去和學生一起“學習”尤克里里,哈哈,其實就是去點名順便蹭蹭課,這對于一個音樂白癡的我來說又是一個很好的學習機會。但是學生們的“三天打魚兩天曬網”讓人感覺很心累,他們有些根本沒意識到這對他們來說是一個多好的機會去學習一項特長,有的人連這個機會都沒有,如果沒有這個契機,自己即使想學還得自己掏腰包,但他們根本就不珍惜這個學習的機會,甚至把周末來學校尤克里里當成一種負累,占用了他們去玩的時間。學到現在三個星期,陸陸續續有人堅持不下去選擇退出,或許學會一件樂器不是一件容易的事,但從這件事中也可以看出學生對待事情的態度。

  但讓我印象深刻的是第一個星期的時候,有廣州的老師過來教,老師們雖然都是學生,雖然只有短短的兩天,但都很用心在教,也很快和學生建立了感情,以至于在第二天下午老師們要回廣州的時候很多學生都特別舍不得,有的甚至都掉眼淚了。后來我們班的學生還一直對教他們的那個老師念念不忘,一直問我,劉老師什么時候來呀,劉老師還會不會來教我們尤克里里呀……雖然知道那個老師不會再來了,但還是不忍心說出真相讓他們傷心失望。他們似乎都很怕分別,特別是在這樣一個大環境中——父母外出務工,回來的次數并不多,在一個可以在父母懷里撒嬌的年紀要承擔起家庭的責任,內心或許有些患得患失,說得嚴重點就是缺愛。有個女生問我,林老師你以后還會教我們嗎,你要是和劉老師一樣走了的`話我會很難過的。

  也是在劉老師回廣州之后,有兩個女生變得特別粘人,就甩不掉的橡皮糖一樣粘著我,這樣我也很困擾啊。又不忍心趕她們走,但這樣完全沒有自己的自由空間感覺也是醉醉噠==而那個女生的那句話一直不斷在我心中撞擊回響,我們始終是要離開這個地方的,我們能做的就是在我們在這里的這段時間盡可能多地在教他們知識的同時帶給他們關愛和快樂。和孩子們見面相處的時間越來越少,見一次就少一次,上一節課就少一節課,所以也更要珍惜剩下的這兩個月的時間!

頂崗實習的心得體會10

  正式的登上講臺是美一名老師的夢想,今天我的最初夢想實現了,我登上了講臺,開始了我的第一次講,我想這是第一次對于我說也是一個新的開始。

  今天到了辦公室,本打算今天去聽指導老師的,準備好聽筆記、本、筆,等待上鈴聲響起,這時候八班的班主任把我叫了出,到了主任辦公室,主任告訴我八班數學老師生病請假了,讓我帶一下八班的數學,我說那我就試試,老師將我帶到班級門口,把數學代表叫了出,我詢問了班級的講了進度和以往老師的講方式,當我從代表那里知道第一節和第二節就是數學我當時心里緊張隨之而,事發突然我什么都沒有準備,題也沒做,我先讓代表回到教室,我迅速的向指導老師請教我應該講什么、該講什么,史老師告訴了我,我拿著卷子到了班級,開始我的講。每做一道題我會讀一遍題幫助自己迅速的理解題目,找出相關的知識點去解題,我在黑版上寫著解題步驟,詢問學生是否聽懂,學生們聽的都很認真,積極配合我,馬上要結束了,遇到了有很多知識點的題,我講完結束后同學們都稍微有些迷茫,這時候下鈴聲也響起了,我先下了,等到第二節上我又給同學們講了一遍,學生們這次聽的.效果還是不錯。我又讓同學們做了新題,做題的時候我在下面看了一下他們的做題情況,這樣可以很快了解他們掌握知識的程度,以此作為一個掌握他們班級學習情況的依據,等到做題時間到了我開始講題,第二節很快結束了,我也走出了教室,忐忑的心也終于放下了,第三節代表到辦公室我向他了解了一下同學們對我這節的評價,他說有的人認為我講有些快,其他的還可以,我想那我下次就稍微改變一下我的講速度,保證每一名同學的能夠聽懂,第一次講就這樣結束了。

  今天讓我真正感受了當一名教師的壓力,我要告訴自己當我站在講臺的那一刻我就是一名真正的老師了,要盡自己的全力去幫助學生,注意學生的狀態,以后登上講臺的機會還有很多,我會全心全力的認真的備好每一節,拿出自己最好的狀態。

頂崗實習的心得體會11

  我們知道教學工作是件非常不易的事情,作為還未踏出校門的我們,一定要做好身體和心理上的雙重準備。身體上包括:初到異地的適應,飲食還有天氣的變化等,總之,有個好的身體是我們開展工作和學習的前提和保證;心理上我們要做好充分的準備,大家不要在同學面前擺架子,不要在老師領導面前抱怨及表現出不滿,我們來到了這里是鍛煉和豐富我們的好機會。相信大家都能做好!

  這半個月來的經歷,讓我們成長了很多。整理書籍,接新生,禮儀講解,出操拉練,全天值班等等。這半個月所做的事情充實了我們的生活,豐富了我們的閱歷,增長了我們的見識。也叫我們懂得了要有一種不怕苦,不怕累,不拋棄,不放棄的精神。

  教學成績是衡量我們頂崗得重要標準,在11月中旬學校組織了一次期中考試,付出總有回報,經過的我們的不懈努力,六個人所帶班級均名列班級前茅,校領導對我們的工作給予各充分的肯定,我們也針對這次考試開了總結反思會議。11月底第二次聽評課也順利結束了,兩輪聽評課使我們收獲頗多,在第二輪聽評課中明顯能看到進步,不論是在教態、課堂組織還是與學生互動等方面都有了很大的提高。尤其在師大老師點評后,我們深刻認識到自身存在的不足也學到了很多新的教學方法和新的教學理念,為今后的教學指明了方向。我們會不斷努力,不斷探索,使我們的教學能力更上一層樓。

  對于我們的.團隊最重要的是合作和團結,只有互相協作,互相幫助,才能更順利的完成我們的工作。在隊里難免有些小摩擦和不和,但是大家要記住我們是一個團體,舍小家而為團隊才應該是我們的準則!!

  看著那一雙雙渴望知識的眼睛,一種責任感立刻涌上心頭,未來的日子里我們需要做的是備好課,教好書,做好人,辦好事。我們有信心,有決心,講方法,求效率,一定完成學校給我們的任務,給我們,給涉縣一中,給學校獻上一份滿意的答卷!!

  這是我這一個月來感悟最深的兩點,教育及教學兩方面。作為一名教師,首先做好這兩方面的工作才能稱得上為教師,所以在以后的工作中,我要自我督促,不斷學習,不斷反思,爭取做一名合格的教師。

頂崗實習的心得體會12

  從指尖劃過還來不及感受轉眼間便結束了第二周的課程,天津市實行中小學五點放學,于是從這周開始我們加了大課間,每天4點30到五點和大家一起踢踢毽子跳跳繩,面對他們好像身上的活力也沒有消逝的那么多。

  本周的課程安排講了兩篇課文,一篇《回憶魯迅先生》一篇《孫權勸學》,《回憶魯迅先生》是一篇自讀課文,所以課上講解了基本的字詞和中心思想外并沒有做過多的延伸,而是用了半堂課的時間給大家看了一個蕭紅的紀錄片,這里面講解了蕭紅的一生以及他和魯迅先生的淵源。看完之后有的同學說,劇情真的很狗血。第二篇孫權勸學也是本周教學工作的重中之重,用了三個課時進行講解,并要求所有學生可以背誦原文注釋翻譯,實行單獨檢查制。來到實習學校除了做好基本的教學工作,也想嘗試一下自己的想法,于是在本周五開展了一場辯論賽,給了幾個辯題的選擇結果大家還是選擇了一個相比之下比較偏于學習的,高分是不是高能的體現,給了大家三天的準備時間最后呈現的結果還是比較滿意的,學生們的即時反應以及語言表達的能力至少對于辯手來說是過關的。但是畢竟是第一次,學生們之前也沒有在課堂上進行這樣的嘗試也存在著一些問題,比如會出現觀眾插嘴、空場等問題,希望在以后的嘗試中,可以慢慢的改善。

  本周學校的課余活動也很豐富,周二下午參加了一場關于積極情緒的心理培訓,是由清華大學心理系的汪巍老師進行講解,覺得很有收獲,真正走上講臺時的時候發現學生真的可以輕松的影響一位教師的情緒,此時如何把消極情緒轉變為積極情緒,以不影響自己的工作狀態是極為重要的。近三個小時的培訓系統的向我們闡述了一些方法。最后周二下午參加了學校組織的運動會,我們參加了四人五足,取得了第二名,實現了小短腿的逆襲是令自己非常開心的。而后還參加了集體項目拔河比賽,突然看到自己的名字出現在拔河之中最初有一絲絲詫異,最后拔河比賽,拔贏了八年級,輸了九年級,雖敗猶榮!當然活動到這里還沒有結束,本周日下午還會去電影院觀影厲害了我的國,去感受當代中國的強大。

  從第一節語文課開始,便嘗試讓每位同學進行自我介紹和名言,分享,堅持到現在已經完成了近半個班同學的介紹與分享,對于自己來說加速了我對他們的認識與了解,對于其他同學來說,每天都可以積累三句名人名言,相信會對他們的`語文學習有一定的幫助,進行到現在,我感覺可以繼續進行效果還不錯。本周還參報了校本教研的課題,相信在真正教研開始的時候一定會在各位老師身上得到成長。

  在這一周的工作生活中也遇到了一些問題,比如應該采取怎樣的方法讓學生可以快速的投入到課堂之中,可以保證課堂氛圍的活躍積極,這也是自己在以后的工作中需要思考解決的問題。

  工作上在本周也已團總支的名義下發了第一期的團日活動,主題便為厲害了我的國,在本月末將會進行各學校活動開展的成果驗收。

  人生的漫漫長路,蜿蜒曲折,看似遙遙無期。我們如沙漠中的行人,尋找著生命的綠洲。但這綠洲,如虛無縹緲的海市蜃樓。你咫尺,它消逝。沙漠中,會迷失,會煎熬,但只要執著的堅持下去,就能找到那甜美的甘泉。

頂崗實習的心得體會13

  本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規,并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓,多次參加護理人員學習,通過學習使我意識到,法律制度日益完善,人民群眾法制觀念不斷增強,依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識,現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求,因而豐富法律知識,增強安全保護意識,并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。

  在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,并做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以”愛心,細心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中,能規范書寫各類護理文書,及時完成交接班記錄,并做好病人出入院評估護理和健康宣教,能做好各科常見病,多發病的護理工作,認真執行無菌操作規程,能做好術前準備指導,并完成術中,術后護理及觀察,在工作中,發現問題能認真分析,及時解決,能熟練進行內,外,婦兒及重癥監護等各項護理操作,嚴格執行三查七對,同時,本人積極參加各類病例討論和學術講座,不斷豐富自己的業務知識,通過學習,對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

  通過半年多的實習,本人理論水平和實踐水平都有所提高,在今后的工作中,本人將繼續努力,牢記護士職責,不斷加強思想學習與業務學習,全面提高自身綜合水平,為患者提供優質服務。

  實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段,作為一個在臨床經驗上十分欠缺的初學者,除了自己的帶教老師外,病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此,我保持謙虛、認真的學習態度,積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動,從最基本的查體、病程記錄做起,逐步磨礪自己。

  在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度,并介紹icu環境,使我對監護室有所了解,工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座,即對胸心外科常見病的介紹,使我對胸心外科疾病有一定的認識,有利于術后監護。此外,還進行基礎護理方面帶教,如對病人術前教育、心理護理和生活護理。首先使我了解中心靜脈測壓的意義和重要性,它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準,指導補液速度和評估血容量。影響中心靜脈測壓值的因素:①零點的測定;

  ②臥位腋中線的第四肋,半臥位腋前線的第四肋;

  ③病人必須在安靜下測壓;

  ④測壓管必須保持通暢,確保導管在腔靜脈或右心房;

  ⑤應用呼吸機peep時,必須減去peep值,才是真正的中心靜脈壓。同一時間由老師和我分別測壓,對比我測量的準確性。注意無菌,避免從測壓管注入血管活性藥物,并確保管道通暢在位。

  在進入臨床實習后,我往往把學習重心放在了操作上,而對理論學習和臨床思維的訓練有所放松,在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多,我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的,手術后的病理生理會發生很大改變,我必須全面準確的綜合病史、體征、病情程度、手術方式等多方面考慮,方能準確掌握要害所在,看清本質,理解手術對患者的影響,制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然,方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。

  我是XX級護理系xx班學生xxx。通過2年的理論知識學習后,根據學習的需要,學校為我們安排了為期xx個月的臨床實踐學習。

  我們于xx年xx月份進入了xx醫院,進行為期xx個月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強,也是對護理技能操作的培養與鍛煉,同時也是我們就業前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝xx醫院給我提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件,也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導,讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

  在醫院實習的這段時間里,根據護理部的精心安排,我們分別外科。內科等幾個科室輪流進行實習。

  我實習的第一站是心內一科,在這里我們的實習時間是兩個月,因為這是我實習的第一個科室,對此充滿了好奇與期待。第一次走進病房的時候,腦子里是一片空白,一切看來都那么的新鮮。剛去的'時候護士長給我們分別安排了帶教老師,帶教老師先帶領我們熟悉了這里的環境,接著為我們講解科室各項規章制度。剛開始的幾天感覺仍是陌生和不解,因為是學生的身份,所以感覺就是站也不對,坐也不是。好在帶教老師對我很好,什么事情都為我們講解,有些事情也讓我們去動手,慢慢的我們也熟悉了這里的程序。在這兩月里,我們很認真的學習關于心臟方面的知識,了解科室的工作性質,熟悉每位病人的病理情況。在這兩個月的實習期間,我已基本能夠獨自進行靜脈輸液。各種注射等基本護理操作。并學會了心電圖的使用。

  第二個科室是神經外科,在這里實習,由于是學生,在累也不能當者護士長及科室的老師的面休息,感覺真的好累好累,全身都是酸痛,下班后回到住處倒床就是睡。身心具累。

  剛進入外科病房,總有一種茫然的感覺但隨著時間的腳步,環境已熟悉,學習也逐漸進入正規軌道,在各個科室的病房實習階段,了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物,如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。

  實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,如導尿。插胃管。床上插浴。口腔護理,靜脈輸液,肌肉注射等各種基礎護理的操作。

  我知道護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說是很低微,可是透過多數人的不理解,我們發現,護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士,這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士,病人離不開護士,整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作,有著完整的體系,可謂“麻雀雖小,五臟俱全”,也正因如此,才能發揮其獨到的作用,產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實習,我們才更全面而深刻的了解護理工作,更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲:正確認識護理,樹立了正確的職業道德觀,養成了良好的工作態度。

  這個科室對于我來說是一個轉折點。它讓我學會了很多東西,讓我知道,作為一名護士,不僅僅要學會最基礎的扎針技術,也要會例如,導尿,灌腸,吸痰,鼻飼等等之類的很多東西。

  在之后的幾個月的實習生活里,使我又明白了很多,又多了一些新的想法與感受。我覺得,護士這個職業很平凡卻又很偉大,一個好的護士要具備良好的道德素質和職業素質,要耐心,細心,膽大。護士會得到病人尊重的同時,也會時常受氣,受累,但是也必須用笑臉去面對病人。護士長常教導我說,我們護士也算是服務行業,就算你再累,再氣,也要臉上充滿笑容。剛開始,我對這句話很不在意,甚至有些反感,但是現在之后的幾個科室里,聽說都是很忙和很累。但是心里還是很期待,畢竟能學到東西,這才是我的目的。在之后的科室,感覺就是不一樣,忙了,充實了,也學了不少東西。帶教老師和護士長都很耐心的傳授給我知識,在實踐中也一點一點的教會我。這個病區的病人都是需要絕對臥床休息的,所以我們的工作也比較累,有時候家屬的工作也很難做。夜班的時候,還要定時給病人翻身排背,吸痰。這xx個月里我感覺我成長了很多,感覺肩上的擔子突然就重了,明白了護士是要對病人和自己負責的。

頂崗實習的心得體會14

  實習期間,真正理解到了從校園到社會的轉型是一個需要自己不斷努力的過程,更要感謝學院給我們提供這樣一個機會,使我們在正式步入社會前就豐富和歷練了自己。下面是xx小編為你編輯的聯想公司頂崗實習心得體會,希望對你有所幫助!

  一轉眼,來聯想實習已經半年了,這個新的環境,讓我感到快樂和充實的收獲,偶爾也有失意而沮喪,但是自己在慢慢的成長,當逐漸熟悉周圍的一切時,回顧過往的種種酸甜苦辣都是豐富實習生活的構成,都是對自己成長的歷練。

  剛來到公司,最主要的就是熟悉工作環境和公司的相關規定,每天穿梭于各個工作場所之間,與各式各樣的人打交道,一開始,都是十分謹慎的對待身邊的每一個人,不過慢慢的,環境不在那么陌生了,和同事間的交流也越來越多,感覺自己在慢慢融入這個大家庭中。人往往都是希望事物按照自己的意愿發展的,但事實上自己是要不斷適應環境的發展的,更多的不一定是技術和業務上的知識,“小公司學做事,大公司學做人”,在這個環境中,不斷的豐富自己才是根本。幸運的是我正好趕上了公司的遷移中國系統的大項目,n多人力物力都投入進來了,而且我第一次真正的實踐就參與了這么大的項目,真的很高興,一下子感覺有使不完的精力要投入進去,公司請了很多的國外的項目顧問,他們大都有著豐富的類似項目經驗,自然也是項目建設的主力,不過為了以后項目的運作維護,我們還是要竭盡全力的參與其中,做好知識的傳遞,這才是問題的關鍵,作為公司的內部開發人員,我開始負責項目中的很小的一塊內容,因為顧問是德國人和印度人,所以我要逐漸克服交流障礙,而且要找一切機會向他們學習,做好知識傳遞,除了熟悉系統相關模塊的配置外,也要了解后臺的設計和開發,不過說心里話,這事做起來問題真不少,顧問的頻繁更換使交流的時機的把握比較困難。項目重,時間緊,自己要充分發揮主觀能動性了,根本不可能像在學校那樣去學習,在這樣的環境下,如果你自己不主動請教問題,自己不去找一切可以利用的資源,就沒有人會找你,最后意味著失敗,所以在公司,主動學習和會學習很重要,雖然可能會遇到各種困難,但也一定要努力克服,事在人為。

  當然實習期最重要的`除了工作上的事情就是要完成論文,所以除了目前公司的大項目,我還主要參與了服務器事業部的一個銷售信息系統支持項目。作為論文背景,我要盡快把這個項目搞明白,使之成為自己的東西,可是實際做起來,問題還是蠻多的,剛才學校出來,公司里面項目開發的流程我一點也不了解,真真正正的菜鳥一個,不過在同事的幫助下,我也逐漸了解到如何去做一個項目,因為項目不大,參與人員不多,所以一開始我跟進了,從項立項,從業務方那獲取需求,項目規劃設計,代碼開發等等,n多事情一下子蜂擁而至,呵呵,感覺一下子忙得不亦樂乎,雖然很忙,經常會加班,但是感覺很充實,這也是真正鍛煉自己的機會。

  實習期間,真正理解到了從校園到社會的轉型是一個需要自己不斷努力的過程,更要感謝學院給我們提供這樣一個機會,使我們在正式步入社會前就豐富和歷練了自己,為我們的人生畫卷上又增添了濃重色彩的一筆。

頂崗實習的心得體會15

  經過這幾個月來的實習我確實也是看到了效果,作為一名剛剛出來的實習生我還會是感覺這樣的狀態,對我非常的好,大學學的也是酒店專業的,真的非常榮幸能夠在xx酒店這里實習,過去在學校的所學習到的知識都是比較片面的,我認為我還是缺少相關的準備,還是對自己的專業比較模糊,正式步入工作之后才能慢慢發掘好自身能力,在這次的實習當中這種感覺特別的明顯,幾個月下來也是感覺自己變化了很多,也成長了很多,未來我也一定會保持好的狀態,現在實習雖然結束可也是有許多難忘的事情。

  在這方面我也一定會讓自己做的更加到位,當然這些都是值得提倡的,我在xx酒店這里一直都是養成良好工作習慣,與周圍的同事也是非常的融合,在這一方面真的是感覺非常的好,我也堅定的相信以后這些都是可以進一步發掘,實習或許只是一個短短的過程,或許在工作當中所學習的也是一些基本的東西,但是這些都是一個開始,至少對我而言這次的實習當中,不管是經歷了什么,都將會成為的我職業生涯寶貴的經驗,現在我也需要這樣的積累,這次在實習當中遇到了很多問題,結合自己的所學到的知識,我也在慢慢的克服這些困難,希望在未來的工作當中可以也進一步的提高自身能力。

  不管是在什么時候都應該去做好這些本職的工作,在xx酒店這里是對我全身心的一個打磨,在學校所學習的東西讓我能夠運用到工作當中這樣的感覺真的是非常的`好,于我而言是一個非常好的變化,在這方面我一定會讓自己保持好狀態,實習的是能夠快速的鍛煉一個人,同時用這樣的方式也是可以積累的很多的知識,特別的有意義,在學校的時候我的專業知識不是最優秀的,實習的給了我機會,學的這個專業從事這份寶貴的工作,讓我意識到了工作重要性,這絕對是需要重視起來的,每個階段都有每個階段應該去做好的事情,這些都是需要去思考的。

  這次實習結束,讓我認識到了自己專業知識還是差了許多,在xx酒店這里然我明白了很多,我清楚的意識到了這方面自己還有許多做的不好之處,在這一階段我確實還是有許多需要彌補的地方,總的來說這次的實習對我意義非凡,感激實習當中的每一次的積累,還有感激同事們的熱情幫助,這次的實習非常的圓滿。

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