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關于實習心得體會集合15篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家整理的關于實習心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關于實習心得體會1
時間過的真快，轉眼間，在__公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。
作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好的與別人溝通，如何更好的去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。
我在__公司做生產實習和畢業設計總共__年的時間。在這__年的時間里，我受益匪淺。我在這里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。
這次在__公司為期__個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的`認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。
在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對__有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸的消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好的珍惜這個機會，并為自己所喜愛的__科技努力貢獻自己的聰明才智。
十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在__公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。
這__個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。
關于實習心得體會2
隨著科學技術水平的提高，電力工業不斷發展，發電機和變壓器的電機容量不斷增大，中、小型電動機的應用范圍也不斷擴大，電機性能指標和經濟效益不斷提高，這是電機工業發展的重要趨勢。
電機及拖動基礎對于我們機械專業的學生來說是一門非常重要的專業基礎課，我們學習的大部分專業課都與它有著緊密的聯系，，所以可以說電機及拖動基礎這門課不僅僅對于我們學習專業課有著重要意義，對于我們將來的工作也很重要。通過本課程的學習，可以掌握電機與拖動的基本理論、基本分析方法和基本實驗技能，為學習后續課程和工作打下堅實的基礎。并且使自己能應用已有的數學知識對電力拖動自動控制系統進行定量計算和定性分析，培養了自正己分析問題和解決問題的能力。
通過一個學期的學習，使我對電機及其構成的工作系統等知識有了一個全新的認識。我掌握了交、直流電動機的基本原理、結構和調速方法直流電機的工作原理及結構、變壓器的工作原理及結構、異步電機的工作原理及結構、同步電機、控制電機、電力拖動系統基礎、直流電機的電力拖動、三相異步電機的機械特性及運轉狀態、三相異步電機的啟動及其調速、電力拖動系統的電機選擇。學校開設這門課程的目的，也是為了讓我們在自動化領域上有個初級的入門，便于后續知識的學習，為以后的學習打下良好的基礎。
電機實習心得體會
實習目的：
認識了解電機制造的一般工序流程及基本知識，掌握電機制造與加工的基本技能，了解社會工作崗位的基本情況。并培養出良好的時間觀念，紀律觀念，工作態度和實踐能力，為以后走上社會工作崗位做好準備。
實習單位綜合概述：
德州市恒力瑪瑞電機制造有限責任公司成立于一九六六年，為原機械工業部船用電機定點生產廠家之一，長期以來一直為海軍生產船用電機，是一家集電機研發，生產，銷售和維修于一體的現代制造企業，擁有雄厚的資本，完整穩定的生產銷售鏈和強大的自主研發能力，是德州制造業中有名的一家企業。
實習內容及進度：
十一月一號，在進行入廠安全教育之后，參觀了解電機的完整制造流程，初步接觸電機定子的組裝及加工。二號到四號，在裝配車間進行定子加工的具體學習和操作。五號和六號，在裝配車間和加工車間進行轉子組裝及加工，電機整體組裝及加工的觀摩學習和操作。第七天上午參觀學習數控加工，下午進行實習總結。
實習體驗與心得：
一號上午，進入車間，一切都是那么的陌生，大型機器的轟鳴聲掩蓋了幾乎所有說話的聲音，工人師傅都在忙碌，一切的一切在進入工廠的瞬間發現：現實與夢想之間是有距離的，在實習一周后我發現，這距離也并不是遙不可及的。工廠，車間，陌生的環境，我只有在師傅的講解與自己的觀察中去慢慢了解他們的工作、生活并學習師傅眾多的生活工作經驗。工作，師傅的工作看上去似乎很簡單，但親自動手操作后才發現并非如此，在看到、想到和做到之間還有很遠的距離，不要理所當然的認為，看上去很簡單的東西做起來也很簡單。有些同學認為很簡單就不去親手操作，有些同學認為這么簡單，做了沒有意義。到此，我想起電視劇《士兵突擊》里的一句話：不要對沒做過的事說沒意義。才發現很多聽過的至理名言以前并沒有真正懂得。一句話，知道它的意思不能叫懂得，最多算是了解，只有因此產生對人生的感悟才算是真正懂得了前輩們用實踐換來的經驗。
剛實習的第一天，分配給我的任務是對電機定子進行線圈緊固綁扎，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著綁扎定子，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。那一天，我就在這真實又虛擬的工作崗位上加工產品，體驗進入社會后工作的感覺。
作為初次真正接觸社會工作崗位的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是很少的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，在我便仔細閱讀企業發給的員工手冊，并向師傅以及員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。也對企業的工作規章制度有了初步的認識。
對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事宜，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具(比如：絕緣片，線圈綁扎帶等)。在工作崗位上根據員工手冊上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將生產線上過來的定子上的線圈進行絕緣處理，并且用綁扎帶進行緊固，最后將加工好的定子放在指定的位置。
在工作期間有些工件的加工難度較大。剛開始加工起來困難很大，加工效率也很低。在我向師傅請教后，在師傅的指導下我慢慢運用他們介紹的操作方法開始熟悉一些技術規范和技巧。同時我發現在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也應該不斷自己摸索出加工產品的有效方法和技巧。
經過一段時間加工產品的學習，我對裝配車間的生產、加工的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的'識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出訣竅。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高，盡自己的努力提高工作的效率。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了。然后，就是每天的重復。
結論：
實習期間，我對電機制造的整個流程有了一個完整而詳盡的了解，對有關電機的型號，用途等其它知識也有了很多的了解，對我工作了三天的定子線圈加工流程更是有了透徹的認識。而且實習的工作與我所學的專業有著千絲萬縷的聯系。所以在實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。在實習期間，我和師傅結下了深厚的友誼，作為一個學生，在實習之后深刻的體會到了朋友的重要性。認識一些朋友，也是我早就應該上的一堂社會課。
此次實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
在實習的那段時間，才發現作為學生，我們的工作太過于輕松，生活真的很不容易，此刻，對父母有一種愧疚感。生活學習還在繼續，理想和現實之間需要我用自己的努力腳踏實地的去走過，活著很累，但要堅強!
最后，感謝德州市恒力瑪瑞電機制造有限責任公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上，到實踐中接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界，讓我取得了一定的進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。謝謝!
關于實習心得體會3
時光如白駒過隙，轉眼間，我們在xxxx中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應著新的角色，新的生活。作為xxxx中學頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，并及時將同學們的問題報告給駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：
首先是工作方面：鑒于xxxx中學今年要參加xx市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，并有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、冗長、繁瑣，但三位女生并沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，并且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。
作為來到xx中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的`硬件設施，為了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，后勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。 在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院xx同學在來校第一周便開始上課，xx的獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。
該校有體育特長生五人，將于4月25號參加體育特招，專業出身的我便擔負起在最后兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學后，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高。
因該校特殊原因，歷史老師缺失，中文系xx同學肩負起了初一、初二六個班16節歷史課，雖然不是專業出身，但經過仔細備課，課堂效果也得到了學校老師和學生的認可。
在生活方面：因學校用水不便，我們便每天自己下樓打水。四人齊心協力，很順利解決了用水問題;學校沒有食堂，我們四人合理分工，負責做飯，三位女生負責洗碗，所以說生活上，我們用不到一個星期的時間便適應了一切。 以上，是我們這個月在工作和生活上的情況，很感謝xx老師和xx中學校長對我們的關心和理解，我們會以更好的面貌順利完成實習工作。
關于實習心得體會4
實習雖然已經結束了，可是我還是非常緊張，在這段時間當中我確實體會到了這一點，實習是非常寶貴的，也是非常磨礪一個人的，有些時候就能夠在不知不覺當中得到改變，來到__工廠這里讓我非常的忐忑，這段實習經歷也讓我有些不知所措，有些事情還是應該清楚的才是，這次的實習很大程度上面讓我得到了鍛煉，我也有一些心得。
我非常感激實習給我帶來的變化，因為在這個過程當中我確實體會到了不一樣的感覺，有些事情本來就是不確定性的，在工廠實習充滿了非常多的未知，也讓我體會到了不一樣的感覺，給自己足夠的信心是第一，在實習當中還要做到的有很多，比如要清楚的知道自己的缺點，也讓非常虛心的學習，這讓我感觸良多的，剛剛來到__這里的'時候我還是非常激動，因為我自己對這里就非常的陌生，擔心自己會做不好，畢竟實踐的經歷非常的少，但是我還是去面對了，我也在這個過程當中對自己的期望越來越高了，有些事情本就是要端正好心態，隨著自己一點點的適應這里的一切，現在我也感觸良多，這個變化非常的明顯。
實習是一件非常美好的事情，自己剛剛上崗的時候有些東西總是很生疏，不知道怎么去操作，但是后來也就慢慢的明白了要怎么去提高自己，還是要堅定起信念，對自己的要求高一點準是沒錯的，實習讓我得到提高跟鍛煉也讓我在不知不覺當中適應了很多，對于未知的東西我還是愿意去嘗試的，所以這給我了很多可能，堅持到現在的我也非常感激自己當初做出的選擇，堅持一件事情是不容易的，有些時候本來就應該要坦陳相待，給自己足夠多的時間跟精力去證實這一點，這是我現在應該去做的事情，實習已經結束，實習當中的點點滴滴我依然是非常清晰的記得，這一點都讓我非常感激，也讓我在不知不覺當中看到了自己的變化，作為一名即將畢業的大學生，這是我職業生涯的一個開始，教會了我很多的東西，職場絕對不是像在學校一樣，還有很多是我要去鉆研的，自己的專業知識也還需要進一步的提高。
對于自己的變化我是非常清楚，未來還有很多時間去證明，這短短的幾個月下來真的非常充實，各方面都讓我得到了提高，絕對不是一兩句話說的清楚的，我感激實習，感激期間遇到的每一個困難，這能夠讓我變得無比強大。
關于實習心得體會5
初次涉及Java領域，感覺到Java入門是好像沒有C,C++入門快，工具也沒有什么TurboC,VisualC++好用,什么JA_HOME,CLASSPATH，虛擬機等概念都是初次基礎，旁邊的人都很少用Java的。感覺Java就是做Applet的。讓我不可思議的是JA2,JDK,J2SE,J2EE,J2ME等新名詞在自己的腦海里蔓延。搭起Java開發環境后，記得剛開始還是用UltraEdit編輯并編譯的慢慢的改用JCreator了，要開始干項目了，以前從書上看到的`東西，在項目中有了很好的機會去溫習，開始主要是用Swing,開發桌面系統，放置一個按鈕怎么也放不好，后來才知道有一個布局管理器。后來開始涉及到數據庫訪問,JDBC。隨后Java規范了。最開始_的規范是JDBCSpecification，很多概念一目了然，尤其是DATABASE的事務性控制，自己對于她的理解慢慢的有了較為深入的了解。對于開發C/S結構，比如,Swing+JDBC,開發數據庫應用系統，讓我學會開發兩層結構的應用系統。
開發豆豆網時，基于Linux+JSP+JavaBean+Oracl的系統。不同于Swing+JDBC的開發模式，系統之間多了一層;同時，很多開發技術和面向左面系統不一樣，比如分頁技術。
完成項目后，自己對于Java的很多方面都比較了解了。開始思考一個問題，J2EE是什么東西?。我們學習Java大概有3個方向，第一，桌面系統，包括C/S結構;第二，J2ME,面向無限領域，很有潛力的家伙，看_的手機用戶就知道了。第三，面向企業應用、計算的平臺,J2EE。
通過實習，我自身發生了重大的轉變，我相信我會在JA開發這條路上走的更長更遠。
實習雖然結束了但是給我的感觸很大。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名即將的大學生更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我。
實習的同時也讓我了解到了自己的不足,我會繼續努力,完善自我。對于學校的精心安排和指導老師的用心輔導非常感謝.
關于實習心得體會6
所謂實習，就是將我們在校園中所學的知識、經驗、本領都真正的在社會中實踐起來，了解自己能用這份知識在社會中做出的怎樣的表現和成績！
回顧自己此次的實習，雖然只有短暫的三個月時間，但在自己的經歷中，我卻將自己三年來的努力都真正實踐并吸收，讓自己能順利的融入社會，適應社會。并能在社會崗位上發揮本領，運用自身的專業知識去做好專業崗位的工作任務。
在這段實習體會中，我感受到了很多的事情，不僅了解了曾經陌生的社會環境，也認識了很多學校沒有，甚至自己不知道的事情。這次的實習體會對我而言實在是一次珍貴的成長和收獲經歷，在此，我記錄自己的感受和收獲如下：
一、實習感受
剛開始實習的時候我感到很緊張，雖然說只是走出校門，但卻像是跨過學生和社會人士之間的分隔一樣的，讓我不得不小心翼翼的行動，并觀察著身邊的變化。
但社會其實并不像我想象中的那樣復雜，經歷了社會的生活和工作體驗后，我越是深入社會，就越是對這個環境感到熟悉、期待。社會中的生活雖然辛苦復雜，但也給我們帶來了許多的機遇和挑戰，這讓我們這些的默默累積了四年的xx學子們都迫不及待的在社會中大展身手，并從中漸漸適應了社會的環境。
二、工作心得
在實習的工作中，我學習并實踐了xx專業的知識，并且在獨特的公司環境中，我也學會了如何遵守公司的紀律，并能積極主動地為公司做出一份貢獻。
作為公司的一名實習生，我從這次的實習中深深的體會到了自身能力的不足，并以此認識到了如今社會競爭的嚴峻。作為即將畢業的實習大學生，這些經驗能給我帶來很大的幫助，并讓我更好的面對今后的工作任務。
三、生活體會
社會的生活中，我體會到了復雜的`生活瑣事，但同時也漸漸學會漸漸提高自己的生活獨立能力。生活中我遇上了很多友好的人。得到了大家不少幫助的同時，我也努力幫助了大家，并加入到了這些團體中。
四、實習收獲
此次實習，我首先收獲了對社會的認識，提高了自我的思想，并完善了對職業生涯的計劃目標。另外，也累積了豐富的工作和生活經驗，能獨立自主的照顧自己，并完成xx崗位的工作任務。
這些收獲，在大學是難以發取得的，有了這樣的收獲，相信在未來我也能更好的進步發展，在今后取得更大的進步和成長！
關于實習心得體會7
確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節的，我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題。可以說，適應社會是一門學問，同樣也是一門藝術—————一門誰都不能回避的藝術。。它需要我們不斷地學習和體會，甚至要用一輩子的時間。
我知道，很多事情需要經歷了才會明白，體會了才有領悟。因此，不管是不是‘‘趕鴨子上架’’，對于這一次的實習，我首先要求自己端正態度。我主要目的是學習，探索行走社會的做人藝術。
懷著一種學習的心態，我開始了在廣州金橋酒店的實習生活，獲益匪淺。
一·人際關系總是從溝通開始。
人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的伙伴或上司，可能是學校里的同學，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店，我盡量地與他人溝通，并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通，同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感，而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴；領班幫我查找客人的資料以便聯系；服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事；工程部的帶我上天臺參觀，熟悉酒店；司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞，讓我們以更飽滿的精神狀態投入到夜班的工作中去；連管理飯堂的阿姨也關心起我的休息和保暖問題上來；而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善！
都說“異性相吸”，想不到“異國相吸”也是存在的！作為一個實習生，我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生，而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務，友善地對客人微笑，及時地送上關切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應過來，客人以及已經主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。
二·適應能力的.強弱由心態決定。
因為管家部安排我們實習生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習的還有另外四位同學。兩位是同班的07級師姐，另外兩位是同班的08級同學，唯獨我一人，是沒有跟同班同學一起工作的。為此，我暗暗告訴自己：“這是鍛煉你適應能力和自主能力的好時機”。抱著這樣一種心態，從一開始因為酒店是環形建筑而迷失方向到后來的“輕車熟路”，從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應期。直到工作的最后一個晚上，另外的四位同學仍然
逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有？白天要不不睡，要睡就睡個夠；晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫“做到極致”嘛。因為心態的從容，我快樂地度過了這段實習期，甚至在離開工作崗位的最后一天，產生了不舍之感。
三·學習是事業成功的通行證。
為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。
酒店餐飲實習心得
為期半個月的餐飲實習結束了，回想這次在浩海酒店餐飲部實習的點點滴滴，覺得從中獲益匪淺，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。
之前在美林谷培訓了理論知識，及各部門的工作職責，對于我從沒有接觸過餐飲這個行業的來說一切都那么默生，雖然知道了怎么做，但終究沒做過，一切都只是想象，可以說那時侯是急切地期盼著這一天的到來。對此我又高興又害怕，高興的是終于可以接觸餐飲了，終于可以面客服務了，害怕的是不知道自己能不能勝任，能不能處理好與客人的關系。
來到浩海后，顧老師給我們介紹了酒店的發展史、酒店的各各部門及人員編排。這使我更加想好好的了解一下浩海，了解一個四星級酒店到底是怎么服務的，這個團隊是怎樣帶起浩海的這個酒店的營業能力為什么會在大同市眾多五星級酒店都很出眾
餐飲部分有燕鮑翅、雅間區、宴會廳、早餐部、火鍋廳、毋米粥、吧臺、傳菜部和前臺接待九個部門，我們9個人分別在不同的部門，兩天輪換一次。這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業的服務與管理，這也是我們來此的目的。
從擺臺、折口布、傳菜、上菜、餐中服務、撤臺我們都親身體驗，一開始覺得自己做得很差勁，站也站不住，做事總有些毛手毛腳。慢慢地，工作就上手了，越做越順了，但覺得應該還能做的更好。全體員工對我們都很熱情，不厭其煩的幫助我，并跟我講工作的內容，注意事項，工作程序。毫無保留地把她們的工作經驗傾囊相授，讓我感覺到團隊的溫暖。之前所學的理論知識在開始的時候很難應用到實際中，通過師傅們的指點，使理論與實際相結合，經過一段時間對客服務也輕松自如了很多。閑下來的時間和主管們討教管理員工的經驗，各位主管也都有問必答，傾囊相授。
對于餐飲我要學的東西還很多，要學會觀察，做好服務，服務要仔細、周到、及時，要了解客人的需求，對常客要做好個性化的服務，知其喜好，盡力給予滿足，做到提前一步的服務，讓客人有賓至如歸的感覺。
半個月的時間過去了，在這半個月的時間里，感覺自己完全成為了酒店的一分子，對酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友誼。在浩海酒店這個大家庭中，可以感覺到大家庭中各部門相互幫助的手足之情，有一首歌唱的好“相親相愛一家人”，而整個酒店上至領導下至員工就是最親愛的一家人。感謝浩海酒店給我這樣的實習機會，讓我在實習中增長了見識，體驗了生活，我衷心希望浩海國際酒店能夠越來越好，也祝愿美林谷的明天會更好。
關于實習心得體會8
尊敬的各位領導、同志們：
大家好！
根據人才培養方案，為進一步打牢學員基層第一任職能力基礎，學院結合實際，協調某單位組織20xx級學員進行為期60天的基層代職實習，并取得良好成效，充分證明了此次基層代職實習的必要性。 60天的代職實習，機會難得且轉瞬即逝。為進一步鞏固實習成果，查找自身短板，指明努力方向，理清工作思路，吸收實習營養，現將實習情況報告如下：
我報告的題目是：低姿態重走新兵路，高站位分析新形勢。
我實習的單位是XXXXXXXXXXXXXXXXXX.
在大概了解該連隊基本情況后，我對該連隊全體官兵肅然起敬，敬佩他們為祖國、為部隊立下的汗馬功勞；敬佩他們對待工作的一絲不茍、嘔心瀝血、任勞任怨；敬佩他們部隊建設的過硬作風、過硬本領。能在如此優秀的連隊實習，我倍感榮幸，同時也倍感壓力。為充分把握好此次實習機會，發揮實習作用，檢驗和摔打自己，最大限度提升自身能力水平。我結合自身實際為自己量身訂制分為‘看、想、比、研、改’五個層次的實習計劃，并覆蓋全時段、全方位。看：看一看實習單位在部隊建設中好點經驗和做法；想：想一想實習單位存在實際問題的形成原因；比：把在校期間所學科學文化知識與代職實習聯系起來，把原單位與實習單位各項建設中存在相同、不同之處聯系起來、把自己與實習單位官兵聯系起來，對照比較，舉一反三，尋找差距；研：研究實習單位的工作組織與實施，研究實習單位的各項建設，研究在實際問題上如何創新思維求突破；改：改一改自身存在的問題向實習單位看齊并謀求更高標準。如今回首，收獲頗為豐碩，感觸頗為深刻。具體情況如下：
一、 嚴格要求、樹好形象、以新兵的身份進入；擺正位置、樹立標準、以干部的角度思考。
不論兵齡、不論年齡，以新身份進入新環境，就是新兵。就該調整心態，端正態度，擺正位置，放下所謂的老兵架子，克服所謂的老兵觀念。與戰士們打成一片，走同樣的'隊列，站同樣的哨位。嚴格自身要求，牢固樹立‘上哪座山，唱哪支歌’的入流意識，以實習單位的管理為根本，嚴格遵守實習單位紀律，尊重實習單位習慣，服從實習單位的領導和管理，高標準完成實習單位領導賦予的各項任務，牢固樹立‘XX人’意識，充分發揚‘XX’過硬作風，樹好‘XX’形象。
要了解一個單位的現狀，必須身處這個單位的底層，走群眾路線；實習期間，在生活中，我始終保持低姿態，深入連隊最底層，說兵話，全面了解戰士心中的連隊建設現狀；干兵事，切身體驗戰士生活中的酸甜苦辣。站兵哨，深刻體會戰士執勤中的不辭勞苦。要分析一個單位的建設形勢，必須站在這個單位管理者的角度思考問題。在業余時
間，我時常與連隊干部交流心得體會，并向他們請教以求解開心中困惑，充分吸收實習單位先進管理理念和創新思維，全面分析當前部隊建設和發展形勢，深刻領會領導意圖，充分利用自己在校期間所學知識和方法協助干部做好戰士的經常性思想工作。實習期間，通過與戰士小劉談心交流，了解到該同志因家庭原因產生思想波動，在執勤期間有氣無力，分心走神，我了解到該情況后，首先安撫小劉焦急的心情，并及時向連隊指導員報告情況，在指導員的努力下，戰士小劉的思想問題得以解決，避免了安全事故的發生，指導員心懷感激的對我說道：“感謝你，感謝XXXXXX”。
二、 敢上一線、參與執勤、深刻領會工作部署；虛心請教、刻苦鉆研、充分弄清工作管理。
XXXX地理位置特殊，政治地位特殊，警衛工作特殊，與之相對應的工作管理一樣特殊。該連隊擔負工作重，哨位多并且位置分散，時間段分散，工作的安全管理壓力很大。僅僅一個工作編成表足以讓人頭昏眼花、絞盡腦汁，組織與實施工作的難度可想而知。特別是春節期間，存在著客流量大且時段敏感，XX擁擠且人員混雜，執勤兵力有限，新兵要過‘想家關’等客觀實際，該單位認真研究、分析形勢、多措并舉，在確保部隊和執勤目標安全穩定的情況下讓戰士們過上一個愉快祥和的新春佳節，該連隊的各項計劃，統籌協調，組織實施、總結講評各個環節都讓我心存困惑、嘆為觀止。
為充分弄清該連隊的工作管理，夯實自身組織工作能力基礎，把工作教研室老師們的辛勤汗水轉化為自身能力。我主動向單位領導請教，充分弄清連隊共擔負多少哨位，分別是什么職責，由什么人負責等情況后，在實習單位領導的充分信任下，我有幸參與XXXX警衛工作的組織與實施，執勤期間，我認真研究分析執勤形勢，靈活運用工作知識理論，把在校期間所學知識理論與具體實踐相結合，充分把握實踐的靈活性，堅決克服理論的局限性。經常與老兵、與干部交流心得，以謀求新的突破。
三、 取其精華、去其糟粕、擇其善者而從之；他山之石、可以攻玉、己不善者而改之。
以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失；以一個先進的集體為鏡可以看到自身存在的問題和缺陷。一個先進集體的形成，不可或缺的是一群優秀的人才，他們身上有著平常人而沒有的閃光點，這些閃光點綻放出璀璨的光芒，裝飾著他們華麗人生的同時，也引導著人們向前。我很榮幸能到這個先進的單位代職實習，與實習單位的官兵生活在一起，我像是走進了浩瀚的宇宙，每名官兵身上的優點匯聚在一起就形成了星海。他們讓我丑態百出，也讓我有所思、有所學。實習期間，我向新兵學，學他們過硬的作風和頑強的吃苦精神；我向老兵學，學他們精湛的軍事技能和靈活的執勤技術；我向干部學，學他們先進的管理理念和創新的藝術思維。并將這些‘據為己有’，充實自己，武裝自己，提高自己。
此次實習，讓我看到了自身存在的許多問題，也讓我對自身能力水平有了一個新的認識。自身理論功底不夠深厚、理論與實踐不能夠緊密結合、容易受老思想、舊模式的束縛等自身短板讓我在基層代職實習過程中舉步維艱。代職實習的結束意味著新征程的開始，新征程上，我一定會牢固樹立新思想，克服舊思想，加強理論學習，創新思維，把此次實習成果進一步轉化成為自身實際工作能力；新征程上，我將會繼續弘揚‘照鏡子’傳統、發揚‘照鏡子’作風，照出美麗自我、美麗軍旅、美麗人生！
謝謝大家！！！
關于實習心得體會9
11月初，在即將面臨畢業的我們，我們迎來了畢業實習。第一次的實地參觀學習，雖然時間短暫，在副院長嚴平及其他老師的正確帶領下，工廠師傅細心的講解，我學到了更多新知識，我從中看到了很多，了解了很多，也學到了很多。
時間如梭,實習考察是短暫的, 但我的收獲卻很大。我們從中真正的見到，關于化工廠的廠房布置，生產流程，關鍵是生產設備。從中，學到了很多書本上沒有的知識, 即增長了見識, 開闊了視野, 又增長了實踐操作能力, 豐富了生活閱歷, 這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富。在江西星火有機硅廠受到的溫暖, 教育和鼓舞, 使我增強了自信心和自豪感, 堅定了自己的信念, 更為自己日后就業指明了方向, 對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價, 發現自己與現實之間的差距, 解決了眼高手低的問題。
實習結束了,帶著一些不舍,我離開了工廠，時間雖短，我沒有考察其運作方式，以及各類生產設備等，但這忙碌而充實的一天確實使我獲益匪淺,鍛煉了觀察能力以及分析能力,熟悉了一些基本的工業加工方法和流程，廠房的布置，車間的布置，對化工設計有實質性的幫助。對以后工作崗位奠定了一定的實踐基礎,積累了寶貴經驗.
現將這段實習期間學到的知識列舉如下：
一、 實習過程及內容
江西星火有機硅廠始建于1968年，是國家重點國防化工和化工新材料生產大型企業，經過30多年的建設，特別是加盟中國藍星（集團）總公司以來，企業面貌發生了翻天覆地的變化，現已發展為擁有20萬噸/年有機硅單體、8萬噸/年燒堿等生產裝置的企業，1997年企業通過ISO9002質量體系認證，部分產品出口歐美、東南亞、日本、韓國等國家和地區，形成了以有機硅系列產品為主導的較為完整的生產體系。
生產國防化工產品——高能火箭燃料，為“神舟1號”至“神舟7號”飛船的發射成功作出了特殊貢獻，現擁有國內最大的萬噸有機硅單體生產裝置。如今有機硅單體及中間產品已成為主導產品，產品產量始終占中國同類產品的最大份額，產品銷售遍及全國各地。
隨著生產技術的不斷提高，企業產品產量、工業產值及銷售收入實現了連年穩步增長，有機硅甲基單體合成技術已達世界先進水平，成為世界有機硅生產的前列隊伍。
進入化工廠，首先化工廠的周邊環境，雖地處偏僻，但是場內環境優美，空氣良好。緊接著在老師和師傅的帶領下，帶好安全帽進入真正的場內生產基地，首先見得是兩個醒目的但其貯藏槽，地上架空敷設許多化工管道，用來傳送熱氣，循環水。還有化工原理實驗“板框過濾機”的放大版本，深刻地認識到實驗的重要性，實驗室的工作就是化工廠上崗工作前的培訓。然后就是廣闊的礦鹽的貯藏場地，許多的'鹽酸，乙醇的儲藏罐，為生產提供足夠的原料的供應，保證生產的連續性。炭灰的貯藏量 足夠保證生產熱量的供應。廢氣鍋爐保證能量回收利用，減少生產消耗，同時保護環境。緊接著，驚訝的是一個的精餾塔，分成幾個部分塔排列，每個都有五六十米高，總共應該也有二三百米。從化工原理我們了解到塔高與產物的組分的含量有密切的關系，塔越高，組分越高，成本越高，價值越高。讓我深刻地認識到原料到產品的路線越復雜，價值越高。氯堿廠也是讓我們熟悉的工藝，實地的參觀，是我更加其中的過程，例如“離子交換膜法”，最后是一個循環水處理廠，循環水式重要的資源，為我們進行化工生產提供最優的反應條件，達到最高的收益，同時節約資源的消耗，實行可持續的利用。 在過程中，還參觀了自動控制的控制室，都是一些工作人員控制著化工的生產，很奇妙的就是這里，化工廠路上看不到什么人，只有運輸原料的車輛，化工自動化將是一個不錯的方向。
還有的是路邊上有許多安全的提示標記，比如氯甲烷的毒性級別，閃點之類安全提示，使我們在工作中，多一份謹慎，多一份安全。
循環利用
首先是原料的供應連續，并且有一定周期的儲藏量保證意外原料中斷的供應。緊接著是其原料的預處理，滿足生產反應的規格，要求，達到生產的最優化。星火有機硅廠中，礦石鹽，鹽酸，乙醇，炭灰的巨大的貯藏量能保證相當時間生產的供應，做到未雨綢繆，防止意外的現象終止生產的進行。反應是化工生產的核心，要達到高的收率和轉化率，首先是選好反應器，星火大部分是流化床，選擇最佳的原料的配比，最佳的反應的催化劑，溫度，壓強；停留時間的長短都是至關重要的。在星火這些技術的問題都是保密的。高大的精餾塔說明了分離，提純，對于產品的重要性，通過影片我們了解到，如果產品純度每上升1的百分點，利潤會增加幾百萬。對于不同的純度我們采取不同的分離，提純的方式，對于一般的產品，簡單的蒸餾也可以的。廢液處理也是關鍵的一步，也是衡量工廠綠色發展的一個指標，在工廠我們覺得廠內的空氣良好，沒有什么氣味。所以在這方面也有可取之處，能夠做到環境適宜，不影響身體和工作。，廢氣鍋爐，循環水的回收利用，也能夠表明循環利用是對原料、能量的最優化利用。還有的是廠內有許多的貯藏罐，對于化學品，液態大部分是采用貯藏罐儲藏。根據化學產品的不同特性采取個不同的貯藏方式。
這次考察，雖然有點短，但自己卻收獲很多，我們在學校只能學習到不連續的設備，工藝流程，而現在我能夠從整個流程，及應用的設備，對一個工藝的深入了解，對于理論與實際的結合應該是很好的契機點，更好運用自己學的專業知識。靠我們在學校所學到的基本知識，在到工廠后再進行擴展。在工廠里，我還能接觸到了許學校里沒能使用到的設備，使自己的眼界得到了提高。但在這一段時間里，我不僅很好地運用了所學的專業知識，而且還學到了很多在學校學不到的實用的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。
在實習考察過程中也認識到，正確處理人與人之間的關系也很重要。既然是實習考察，發現在工作，不緊緊要運用專業上的知識，你還要知道怎樣去融入這個大家庭中。畢業生面臨的是就業，也是融入社會，獨立自主的生活。生活，就要經常與人打交道。如何處理好人與人之間的關系，這個就是實習中要學習的又一個關鍵。在實習考察中，自動控制室——一個關鍵的位置，決定生產工作的順利進行，不僅要靠控制室各個工作人員協作，同時還要靠各個車間之間合理的聯系合作。在這之間，各主管的統籌安排起到了不小的作用。主管與主管之間，主管與下屬之間，主管與上級之間的交流也是必不可少的。
可以說，實習過程也是一個學習做人的過程。要盡快融入到工作中，首先要做的就是融入到工作的氛圍中。在工作的時候是不允許隨意聊天，做自己的事情的。既然在這個地方工作，那么你就要遵守這里的規章制度。這個不是說你以后不在這里工作就沒有必要遵守，這里要看的是一個態度，一個工作認真對待的態度。在現代社會，做什么都是需要人與人之間的親密合作的，要學著與人合作，與人配合，不管你是領導型還是技術型的人才。
三 存在問題 及改進
總結這一天的實習考察，盡管有了提高自己的眼界，但在一些方面還存在著不足。比如很多實驗只是停留在簡單的操作而忽視了工作原理;專業理論知識不夠系統化，這有待于在今后的工作中加以改進。在學校做實驗時做得很隨便，不管結果對錯也沒什么影響，但到了工廠里知道安全是最為關鍵的，多一份心，多一份安全。通過這段時間的實踐考察，讓我懂得從事化學工藝員，工作一定要細心，不能放過一個疑點，有問題多請示，多匯報。
總的來說，在實習考察過程中發現的自己有以下幾個缺點：
1.對所學的專業知識還是不扎實，很多知識點很模糊。
2.動手能力差，理論和實際脫節。
3.考慮問題不夠全面，辦事有時沒有條理性。
針對自己存在的問題，及時給予解決，對于不懂得問題多查資料，不懂向老師，師傅請教，只要你態度端正，他們一定給你一個不錯的答復，所以，不管在學校，還是即將走上崗位的我們應該懷著空杯的心態，像海綿一樣，不斷為自己充充電，吸收知識，經驗，使自己色知識更加系統化，更加完善。
關于實習心得體會10
在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且可以使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那么當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就理性得多。因為，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從采購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯系，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那么的現實。于是理性的判斷就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
下面是本人對工作過程的一些總結及心得體會：
目的
通過安排到久大蓬萊鹽化廠進行實習，了解食用鹽及工業鹽的生產工藝流程、廠內各職能部門的設置及其職能，了解企業的內部控制流程
在這一個多月的時間里,下到生產車間后，先了解整個產品鹽生產的流程，從采鹵凈化，到領料生產，到最后的成品包裝，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。
其中，先前我們對鹽的生產幾乎一無所知，但下到車間之后，我們不僅了解了生產流程，還進一步了解了它的生產工藝流程和用途,由于水分和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，也激發了我對如何通過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，于是，感受頗深的一點，要做一名合格的企業員工，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐.
在熟悉了車間的生產流程后，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，積極向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程序方法有了一定上的認識。
由于化工生產是不間斷的,所以車間生產必須時刻有人,車間的工作人員采取三班倒制度，工作三天休息一天，每個控制室分別有三組人員輪流作息。
雖然我們沒有正式分配,但我們都嚴格遵守車間的生產紀律,遇到不懂不明的地方都積極發問,以免造成安全事故.在車間里必須首先了解生產工藝流程,我們先查看了每個儀器和設備,并了解他們的名稱和用途,遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解.為了更好的工作,我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境.當然在化工生產中最重要的是安全因此我們剛進車間時主任就給我們上了一堂安全教育課。 我們被安排白班,這樣我們可以親自參與實際的生產中從而達到更好的實習效果。
其中對鹵水凈化工藝方法略作講解。包括：
第一步驟： 在鹵水中加入石灰水，使石灰水中的氫氧化鈣與鹵水中的鎂離子反應，生成氫氧化鎂沉淀，除去鹵水中的鎂離子，過量的氫氧化鈣將鹵水中的硫酸鈉苛化成氫氧化鈉；第二步驟： 在去除鎂離子后的鹵水中，通入煙道氣，使煙道氣中的二氧化碳與鹵水中苛化后的氫氧化鈉反應生成碳酸鈉，碳酸鈉再與鹵水中的鈣離子反應生成碳酸鈣沉淀，除去鹵水中含有的鈣離子；第三步驟： 收集第一步驟與第二步驟中產生的泥漿；第四步驟： 回收經第一步驟與第二步驟處理后的精制鹵水；降低對環境的污染，同時也可節省能源，降低原鹵消耗和鹵水凈化成本，符合可持續發展戰略要求
心得體會
總之，這次實習是有收獲的`，自己也有許多心得體會。
首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知在工作崗位上，有著良好的業務能力是基礎能力。但怎樣處理好與同事的關系，為自己和他人的工作創建一個和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。
其次，作為企業的一員，在進行自身相對循環重復的工作中，不僅應保持工作的質量及效率，還應具備創新精神。久大蓬萊鹽化廠，即將面臨企業結構的調整，這是因為蓬萊鹽化廠正在更加直接的面臨市場激烈競爭，接受著殘酷的規則約束，為了企業的生存、發展，就得創新，以變求生存，用新促發展，久大蓬萊鹽化廠在面臨新一輪發展的時期，應鼓勵員工大膽創新，為企業的發展積極獻計獻策。
關于實習心得體會11
經過周密的復習以及緊張的考試，終于迎來了令人輕松愉快的s暑假生活。并且在這次暑假中我又一次參加了社會實踐。
社會實踐是每一位大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學生、畢業生知識的一種檢驗。在這期間讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野又增長了見識，為我們進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
在醫院實踐的那幾天里，我每天都會先將衛生打掃好，再去看一下哪幾盆花需要澆水，用水將它們喂飽。當康復人員來進行康復時我就在帶領著我的老師身邊，學習他的手法、動作以及與康復人員交流的方式，使康復人員對未來的康復之路充滿了希望。我很佩服老師的技術，我希望通過自己的努力能夠對得起“健康所系，性命相托”這句話。
在大學校園里流淌，遨游于知識的海洋，光陰似箭，醫學知識，點燃了我救死扶傷的信念，暢游著浩渺的醫學知識，知道了生命的脆弱和醫生職業的神圣，然而純理論知識讓我充分感覺到康復技術離我還很遙遠，學習成了一種急切的任務。
“決心竭盡全力除人類之疾病，助健康之完美，維護醫術的`圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為社會醫藥事業的發展和人類身心健康奮斗終身。”的莊重誓言變得空洞而又模糊。“熟讀王叔和，不如臨證多”。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識得到鞏固和加強，并且有用武之地。
對于我們學生而言，實踐就是從學校到社會，從一個學生到一個工作者的角色轉變。只學不實踐，那么所學的等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為自己積攢經驗，為以后找工作打基礎。通過這為期一周的實習，學到了很多在學校里學不到的東西，因為環境不同，從中所學的知識自然也就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，而且在中國的經濟飛速發展、國內外經濟日趨變化下，每天都不斷有新的東西涌現。在擁有了越來越多的機會的同時，也充滿了挑戰。前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和國際接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學好在學校里所學到
的知識，還要不斷地從生活中、實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，展現自己的才能和膽識，并且奉獻出自己的力量。
對于我這個只有一年半學習醫學經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的工作開始。每次到醫院去實習，我對一切都感到新鮮和畏懼，感到一切都充滿了好奇與挑戰，即使自己曾經以病人的身份到過此地。我清楚地知道當我穿上白大褂，自己就不僅僅是一個學生了，而是一個減輕病人痛苦，最大限度地恢復患者生理功能的康復技師，每當我看到康復人員在康復過程中因牽引、拉伸而疼痛顯得扭曲的臉時，心中充滿悲傷與難過，我多么想發明出更好的技術和手法即能減輕康復人員的疼痛又能達到康復效果。我相信經過幾年或者幾十年這項技術會得到改善。
在實習期間，我認識到了醫患關系的重要性。醫患關系是醫務人員與康復人員在醫療過程中產生的特定醫治關系，是醫療人際關系中的關鍵。著名醫史學家西格里斯曾經說過，每一個醫學行動兩類兩事人：醫師和病員，或者更廣泛地說，醫學團體的社會，醫學無非是這兩群人之間多方面的關系。這段話精辟地闡明了整個醫學最本質的東西是醫師與病員的關系。現代醫學的高度發展更加擴充了這一概念。“醫”已由單純醫學團體擴展為參加醫療活動的醫院全體職工；“患”也由單純求醫者擴展為與相關的每一種社會關系。在今后的學習中，我們不僅要學足專業知識，也要學會如何處理醫患關系。
經過這幾次社會實踐為我自己積攢了很多經驗和知識，我會不斷努力，將在自己未來的職業道路上為更多的人提供幫助，幫助他們早日擺脫病痛的折磨。
關于實習心得體會12
一、實習目的與要求
1.實習目的
（1）學會識別常用元器件：熟悉常用電子器件的類別、型號、規格、性能及其使用范圍；
（2）學會焊接：熟悉手工焊錫的常用工具，基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接；
（3）完成收音機的焊接，并學會調試；
（4）培養我們的動手能力，為日后學習制作電子類器件打下了基礎；
（5）了解收音機的簡單工作原理；
2.實習要求
（1）無錯裝漏裝、焊點大小合適、美觀，無虛焊、器件無丟失損壞、調試符合要求、收音機正常工作。
（2）分析調幅接收系統各功能模塊的工作原理。
（3）安裝調試及測量結果。
二、收音機工作原理
1.原理圖
圖1 HX203 AM/FM集成電路收音機電原理圖
圖2 HX203T FM/AM 裝配圖
2.原理分析
（1）輸入回路。
從天線接收進來的高頻信號首先進入輸入調諧回路。輸入回路的任務是:1. 通過天線收集電磁波，使之變為高頻電流；2.選擇信號。在眾多的信號中，只有載波頻率與輸入調諧回路相同的信號才能進入收音機。
（2）變頻和本機振蕩級。
從輸入回路送來的調幅信號和本機振蕩器產生的等幅信號一起送到變頻級，經過變頻級產生一個新的頻率，這一新的頻率恰好是輸入信號頻率和本振信號頻率的差值，稱為差頻。例如，輸入信號的頻率是535kHz，本振頻率是1000kHz ，那么它們的差頻就是1000 kHz －535 kHz ＝ 465kHz；當輸入信號是1605kHz時，本機振蕩頻率也跟著升高，變成20xxkHz。也就是說，在超外差式收音機中，本機振蕩的頻率始終要比輸入信號的頻率高一個465kHz。這個在變頻過程中新產生的差頻比原來輸入信號的頻率要低，比音頻卻要高得多，因此我們把它叫做中頻。不論原來輸入信號的'頻率是多少，經過變頻以后都變成一個固定的中頻，然后再送到中頻放大器繼續放大，這是超外差式收音機的一個重要特點。以上三種頻率之間的關系可以用下式表達：
本機振蕩頻率－輸入信號頻率＝中頻
（3）中頻放大級。
由于中頻信號的頻率固定不變而且比高頻略低（我國規定調幅收音機的中頻為465kHZ），所以它比高頻信號更容易調諧和放大。通常，中放級包括1-2級放大及2-3級調諧回路，這與前面我們介紹過的直放式收音機相比，超外差式收音機靈敏度和選擇性都提高了許多。可以說：超外差式收音機的靈敏度和選擇性在很大程度上就取決于中放級性能的好壞。
（4）檢波與AGC電路。
經過中放后，中頻信號進入檢波級，檢波級也要完成兩個任務：一是在盡可能減小失真的前提下把中頻調幅信號 還原成音頻。二是將檢波后的直流分量送回到中放級，控制中放級的增益（即放大量），使該級不致發生削波失真，通常稱為自動增益控制電路，簡稱AGC電路。
（5）低頻前置放大級，也稱電壓放大級。
從檢波級輸出的音頻信號很小，大約只有幾毫伏到幾十毫伏。電壓放大的任務就是將它放大幾十至幾百倍。
（6）功率放大級。
電壓放大級的輸出雖然可以達到幾伏，但是它的帶負載能力還很差，這是因為它的內阻比較大，只能輸出不到1mA的電流，所以還要再經過功率放大才能推動揚聲器還原成聲音。一般，袖珍收音機 的輸出功率約在50~100毫瓦（mW）左右。
三、整機組裝與系統調試
1.整機組裝
（1）焊接
?電烙鐵是最常用的焊接工具。
我們使用20W內熱式電烙鐵。電烙鐵要用220V交流電源，使用時要特別注意安全。應認真做到以下幾點：電烙鐵插頭最好使用三極插頭。要使外殼妥善接地。使用前，應認真檢查電源插頭、電源線有無損壞。并檢查烙鐵頭是否松動。電烙鐵使用中，不能用力敲擊。要防止跌落。烙鐵頭上焊錫過多時，可用布擦掉。不可亂甩，以防燙傷他人。焊接過程中，烙鐵不能到處亂放。不焊時，應放在烙鐵架上。注意電源線不可搭在烙鐵頭上，以防燙壞絕緣層而發生事故。使用結束后，應及時切斷電源，拔下電源插頭。冷卻后，再將電烙鐵收回工具箱。
?焊錫和助焊劑
焊接時，還需要焊錫和助焊劑。焊錫：焊接電子元件，一般采用有松香芯的焊錫絲。這種焊錫絲，熔點較低，而且內含松香助焊劑，使用極為方便。助焊劑：常用的助焊劑是松香或松香水（將松香溶于酒精中）。使用助焊劑，可以幫助清除金
屬表面的氧化物，利于焊接，又可保護烙鐵頭。焊接較大元件或導線時，也可采用焊錫膏。但它有一定腐蝕性，焊接后應及時清除殘留物。
?焊前處理
焊接前，應對元件引腳或電路板的焊接部位進行焊前處理。清除焊接部位的氧化層可用斷鋸條制成小刀。刮去金屬引線表面的氧化層，使引腳露出金屬光澤。印刷電路板可用細紗紙將銅箔打光后，涂上一層松香酒精溶液。元件鍍錫在刮凈的引線上鍍錫。可將引線蘸一下松香酒精溶液后，將帶錫的熱烙鐵頭壓在引線上，并轉動引線。即可使引線均勻地鍍上一層很薄的錫層。導線焊接前，應將絕緣外皮剝去，再經過上面兩項處理，才能正式焊接。若是多股金屬絲的導線，打光后應先擰在一起，然后再鍍錫。
④焊接技術
做好焊前處理之后，就可正式進行焊接。右手持電烙鐵。左手用尖嘴鉗或鑷子夾持元件或導線。焊接前，電烙鐵要充分預熱，烙鐵頭刃面上要吃錫，即帶上一定量焊錫；將烙鐵頭刃面緊貼在焊點處，電烙鐵與水平面大約成60℃角，以便于熔化的錫從烙鐵頭上流到焊點上，烙鐵頭在焊點處停留的時間控制在2～3秒鐘；抬開烙鐵頭。左手仍持元件不動，待焊點處的錫冷卻凝固后，才可松開左手；用鑷子轉動引線，確認不松動，然后可用偏口鉗剪去多余的引線。
⑤焊接質量
焊接時，要保證每個焊點焊接牢固、接觸良好。要保證焊接質量。應是錫點光亮，圓滑而無毛刺，錫量適中。錫和被焊物融合牢固。不應有虛焊和假焊。虛焊是焊點處只有少量錫焊住，造成接觸不良，時通時斷。假焊是指表面上好像焊住了，但實際上并沒有焊上，有時用手一拔，引線就可以從焊點中拔出。這兩種情況將給電子制作的調試和檢修帶來極大的困難。只有經過大量的、認真的焊接實踐，才能避免這兩種情況。焊接電路板時，一定要控制好時間。太長，電路板將被燒焦，或造成銅箔脫落。從電路板上拆卸元件時，可將電烙鐵頭貼在焊點上，待焊點上的錫熔化后，將元件拔出。
（2）收音機的組裝
?元器件的檢測：裝機之前對所使用的各元器件意義進行嚴格的檢查，看看有沒有遺漏或損壞的原件。
?元器件的安裝：按照電路圖先將電阻、電容、電感等小型元器件焊到指定位置，再將四聯、中周、濾波器按老師指點裝在指定位置。注意錫不能焊太多也不能太少，多了很容易和別的連在一起，少了易虛焊。焊接要注意安全。
?將模板焊好之后，把電源線，放大器線焊好，檢查焊接是否正確，焊接完畢后，仔細對照電路圖和電路版
圖核對每個元器件和引線極性，另外還要注意有無搭錫的地方。
④把天線，螺絲等部件裝好，再把外殼叩好。
2.系統調試
（1）收音機的基本調試：
調試是為了收音機能正常更好的工作，將調試好的部件組裝成整機后，不可能都處在最佳配合狀態，而滿足整機的技術指標。所以，單元部件經組裝后一定要進行整機調試。首先，按直觀檢查的方法對整機進行外觀檢查。外觀檢查有如下內容：焊接質量檢查、電池夾彈簧檢查、頻率刻度指示檢查、旋鈕檢查、耳機插座檢查、機內異物檢查等。結構調整主要是檢查印制電路板各部件的固定是否牢靠，有無松動，各接插件間接觸是否良好，機械轉動部分是否靈活。其次，對電路電流進行測量。將電位器開關關掉，裝上電池用萬用表的50mV檔來測量，表筆跨接在電位器開關的兩端（黑色表筆接電池負極，紅色表筆接開關的另一端）若電流指示小于10mV，則說明可以通電，將電位器開關打開（音量旋至最小即測量靜態電流）用萬用表分別依次測量D，C，B，A四個電流缺口，若被測量電流的數字在規定的參考值的左右即可用電烙鐵將四個缺口依次連通，再把音量開到最大，調雙連撥盤即可收到電臺。在安裝電路板的時候注意把喇叭及電池引線埋在比較隱蔽的地方，并且不要影響調諧撥盤的旋轉和避開螺絲樁子，電路板挪位后再上螺絲固定。當測量不在規定的電流值的范圍則要仔細檢查三極管的極性有沒有裝錯，中周是不是裝錯位置以及虛焊等，若測量哪一級電流不正常則說明那一級電流有問題。
（2）中周調整：
由于和中周變壓器并聯的電容器的容量總存在誤差，機內的布線也存在著不同的分布電容，這些都會引起中周變壓器的失諧，所以要進行調整。但由于中周在出廠時廠家就已經調好，在這里就不需要我們再來調整中周了。如果出廠時沒有調整好中周，則可以按以下方法進行中周調整：把高頻信號發生器調到465kHz上，雙連電容逆時針旋到頭，然后調T4（黑色）、T3（白色）兩個中周，反復調幾次，達到收音機喇叭聲音最響為止。
（3）中頻頻率調整：
收音機中波段頻率范圍一般規定在535~1605kHz。它是通過雙連電容從容量最大到容量最小來實現這種連續調諧的，為了滿足上述的要求所以必須調頻率范圍。在出廠前廠家也已經調整好，在這我們也不需要再調整了。
（4）統調：
統調就是通過調試收音機的輸入回路、本機振蕩頻率、中放回路的中頻頻率校正，從而達到在接收的頻率范圍內機子具有良好的頻率跟蹤特性。
從理論上講，中波收音機從525~1605kHz的范圍內，振蕩頻率和外部電臺頻率之差各點都應該是465kHz，但實際上是很難做到的，為了使整個波段內都能做到基本同步，經過大量實驗證明，只要把600kHz，1000kHz，1500kHz這三點調準就可以了，所以要進行三點統調。中波的頻率范圍是：530KHZ---1600KHZ,那么本機振蕩的頻率范圍就應該在955KHZ---20xxKHZ，收音機是通過一個雙聯可變電容來同時
關于實習心得體會13
轉眼間,我們土木專業進行的鉗工實習就要結束了，因為是第一次參加實習我興奮不已，但也難免有些茫然。由于對實習與金屬加工的無知我有點不知所措，但是通過兩周的實習之后我發現收獲真是太大了. 要進行鉗工實訓，安全問題肯定是擺在第一位的。通過老師的講解，我們了解了實訓中同學們易犯的危險的操作動作。比如在車間里打鬧嬉戲，不經老師的許可便私自操作機床，以及操作時方法、姿勢不正確，等等。一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。
在鉗工實習中，我知道了鉗工的主要內容為鋸割、銼削、劃線、鉆孔；了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶。
鉗工是以手工工作為主的加工體例，勞動強度年夜，出產效率低，操作手藝要求較高。可是鉗工應用的工具簡單，加工多樣矯捷，
順應性強，能完成某些加工所未便或難于進行的'工作，是以，今朝某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。
鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘啊！最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實訓才能感受得到.
身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。
短短的鉗工實習很快結束了，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社
會需要的是 有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。雖然只有大約六個小時的實習，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環境是以前從未有過的感受。不管我們學的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解了什么是工人做的事情，對以后工作也會有很大幫助的。
關于實習心得體會14
土木工程丈量作為專業的一項基本功，是我們學習土木專業學生必須很好把握的一項技能。為了進步我們的測繪能力，能更好的把實踐和理論聯系起來，城市建設系為我們展開了為期兩個星期的工程丈量實習。
我 們的目的是小區域控制丈量，用到的儀器有經緯儀，水準儀，標尺，腳架等等，更感謝學校為了使我們能更方便的丈量，還為我們配備了先進的全站儀。通過這次丈 量，鞏固和深入了在課堂上所學的理論知識，把握了各種儀器的操縱，并到達了一定的熟練程度。作為一個戶外的專業實習，我們有了經驗，為我們將來步進社會做 好了展墊，更重要的是它培養了我們一種精神，吃苦刻苦，獨立自主，自己發現題目通過自己的努力往解決它，進步對繁瑣數據的運算能力。這些東西都是在平時課 堂上所學不到的'，但他又是那末基礎，重要，由此我又不能不想起實踐是檢驗真理的唯一標準這句話。
工程丈量，它是個復雜的工作，光靠一個人 的氣力是遠遠不夠的，所以通過這次實習我徹完全底的明白了丈量她是一個團隊的工作。我們組共有7個組員，必須發揮每一個人的優點，才能使工作的效力最大 化，我作為組長，要負責安排好每一個組員的任務，定好天天的工作的計劃，還要保持和老師之間的聯系。我想每一個通過實習的同學都會在這點上有深入的印象。
我 們這組人每天聚在一起，不同的意見，不同的做法，就會發生磕磕碰碰，鬧的大家不愉快，但我們能夠及時溝通了解，忘記不愉快，重新投進新的工作中。學校安排 我們實習的目的是為了讓每一個學生都能用自己所學到的理論知識來實際操縱儀器，所以我們之間要相互學習，不懂的就問，決不是為了趕時間，趕進度。不然就算 了結束了實習，作業是完成了，但學校老師對我們的目的和期看卻落在了過往的兩個星期里了。
在丈量過程當中我們最大程度的做到了精確，每一 個數據都經過檢驗，沒有上一步的驗證盡不做下一步。舉個簡單的例子吧，每次儀器在丈量時都要經過對中整平，這個表面上看是一個簡單的工作，但它必須做到精 確精確再精確，只要不謹慎稍稍動一下儀器我們就要重新這一步工作，不然就會造成數據的誤差，影響真個丈量結果。還有一些很多人都會疏忽的東西我們也盡不能 不留意，路面上有多少個井蓋，他們之間的間隔是多少，越是細小的東西越能表現出一個團隊的工作態度和能力。團結就是氣力，每一個早上大家早早的起床開始一 天繁忙的工作，碰到題目大家一起解決，有了誤差大家一研究，分析緣由，不厭其煩的反復丈量，有了大家，我們的干勁十足。
關于實習心得體會15
轉眼間我進入新中源酒店實習，在新中源大酒店人力資源部幫我們全體學生培訓為期一個星期，在這一周培訓過程中也學到知識，酒店領導、酒店同事對我們十分關心，同事、領導給了我一個很大的幫助目標，在新中源大酒店實習表示很感謝酒店同事、領導等的關心，雖然培訓才一個星期短短的時間里就介紹酒店的各部的場地，這幾天入培訓也學到很多東西關于酒店服務行業的例如：禮貌、禮儀、儀表，問客人要主動去同客人打招呼，培完訓了就安排到各部門實習工作，我在中餐幾天上班，然后到了酒吧實習工作，我剛到酒吧的時侯什么都不懂，經過幾天努力和學習，我慢慢的提高了技術水平，在工作上認真工作，嚴格要求。做人做事我每位員工要有通理做到。
xx年8月底來到新中源大酒店實習，在酒店學習半途又回學校上課，進行了這么久的學習，我也學會了很多東西，畢竟這是我出來社會第一份工作，我要面社會的場子面很多，面對華麗的大堂，我在新中源大酒店奮力的努工作，學習更多的東西，在新中源大酒店實習三年了，我挑戰很多。
這三年的挑戰：
一、 初步的收獲很多。
在酒店餐飲做服務員的實習心得。xx年6月30實習結束了酒店餐飲服務實習心得體會：對于酒店管理來講，服務水來是企業的核心競爭力之一，是酒店服務的生命。
酒店服實習心得體會自從xx年8月底到新中源大酒店學習，在酒吧工作這三年里，人的接觸面也很多，從我一生下來認識了很多的同事，我不管以后遇到了什么困難都好，千萬不要害怕，因為我相信我自已是做到的每一份酒吧工作等！
酒吧的學習，我在酒吧就是xx年9月份進了酒吧，我來酒吧工作了幾天，酒店副總經理幫酒吧所有員工進行培訓，在19樓吧臺培訓酒水知識，我很認真聽，認真做好筆記課程的重點知識作為一名酒店吧員工，一般的酒水名稱都要認識熟記。同時對有存在的疑惑做好記錄，課間和下課之后向老師請教，解決了重多的疑惑。
餐飲部在新中源大酒店分為中餐廳、西餐廳和咖啡廳，我在酒吧工作時對公司員工和領導都很好，做什么工作都要團結、合作的'精神。我用敬崗愛業精神用實際行動必須將自已作為企業發展狀大的堅實基礎，我在這三年里學習到的東西很多，是我自已用頭腦去想的去學的現在學到了東西對以后到別的地方去也有很大的發展前途，對以后找到一份好的工作打下堅實的基礎，我的心得體全就是這樣，認認真真的工作，開開心心的生活。
這一次出來實習酒店管理教學中都有所體現，比如我們的老師在酒店管住我們，我有什么困難也可以找老師溝通與交流，我現在專業管理酒店服務行業，在酒店實習也學到很多關于酒店的，我學習到了很多關于酒店各部門的知識，我現在實習結果了，我要調整一下自已，我在新中源大酒店愛崗敬業的服務是我是我本人應該做到的，我作一名酒吧工作者，我還學到了其他部門的一些專業性的知識，我的心得就是這三年的學習很快就過去了，感覺很充實，也交到了很多的朋友。
在新中源大酒店學習了三年，我在這三年的時間里學到了很多酒店服務行業的知識，加上酒店培訓國際酒店服務，我也參與了學習，我還記得有一個經理找我，教我很多酒水方面的知識，我同他的關系很好，我酒店這方面我對哪位員工都好，我是一名有禮貌的員工，在新中源酒店三年了，我也有了很大的收獲，對于我來很簡單，知識是靠自已努力去學習的。而學到的知識也是自已的，因為我以后要做一名酒店管理者，為今后酒店業的發展貢獻力量。
酒店員工招聘不到位，員工的工作就比較辛苦，酒店的服務水平就提升不上去，員工的工作已盡力去做好了，但由于人手緊缺，工作得不到肯定，員工就會產生怠慢心里。
在這三年里，我的很多朋友和同事都對我很好，領導也很關心我們，可惜的是我們要回學校了，我從學校出之后我一定要找一份滿意的工作，盡我最大的努力，將來為我們這座旅游學校增添光彩！
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