實習心得體會[精品]

　　我們有一些啟發后，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么要如何寫呢？以下是小編收集整理的實習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習心得體會1

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。教育實習不僅是運用和檢驗教學成果的一個重要方式，在曲靖市民族中學實習的這段時間，我的思想境域得到了提升，教師職業能力得到了錘煉。

　　在xx實習期間，xxx老師指導我展開地理學科教育實習，我擔負高二年級的高250班、258班和259班的地理實習教師以及高259班的實習班主任。實習伊始，陽老師便傳授實習的入門技能給我，教授我如何聽課評課，編寫教案時分析教材和課程標準，這些實習技能使得我在實習早期便快速進入實習狀態，轉換角色投入新生活。陽老師憑借多年的地理教學體會和精深的教學技能，重視培養我教學設計的銜接和過渡，重視在地理教學進程中激發學生對于地理學科的熱情和培養地理學科素養的形成，使我受益很多。陽老師還重視我班主任工作技能的培養，在日常班主任工作中常常告知我一個道理：絲絲春雨能滋潤萬物，換來姹紫嫣紅的春天。在班主任工作中一些細節上下功夫，決定著教育的質量。教育無小事，簡單不等于容易，只有花大力氣做好小事情，我們的.工作才能收到事半功倍的成效。只有想方設法把小事做細，我們的班主任工作才能變得生動起來、美麗起來！

　　光陰流轉，授業之恩難忘；尺素寸心，師生友誼彌深。感謝此次地理教育實習，感恩指導教師陽兆衛老師的盡心指導和無私教誨，我相信這次實習是照射我今后走上教師道路上的明燈，也相信我能不負眾望，成長為一位優秀的地理教師。

實習心得體會2

　　離校到新家，實習辯真假。歲月如風行，博學闖天涯 。

　　想起我的實習生活，好似五味陳雜。在實習的過程中，既有憂心，又有自豪。下面，我和大家一起來分享我的實習生活。夢回實習基地，我們來實習的第一件事就是見習。通過聽指導老師和實習小組之間的講課，我們從中吸取我們覺得可取的地方，把對方覺得不太合理的部分指出來。也就是用哲學的思維來說，辯證地對待實習，棄粗取精。從而完善和改進我們的教學方式。

　　第二件事就是上課和備教案。說起這，就要要求我們對待實習的態度端正。倍備教案就是要我們全心全力的去備好一節課，因為現在的學生的好奇心激起思維都比較活躍。如果我們不去好好的備好一節課，課堂上就可能會被學生提一些刁鉆古怪的問題給難住。這樣就有可能把實習老師的威望在學生心目中降低，將會影響到日后的上課。這是當代教師所面臨的困難。此外，對學生負責也是實習老師不可脫卸的責任，作為一個教育工作者來說。不能把錯誤模糊的.知識傳授給學生，這將會影響到對他們今后的發展。同時，不講康的思想及其言論更不必傳授給學生。

　　人生是空白的，需要我們用生活的色彩去完善這幅優美的畫卷。實習的日子如詩讓我癡迷，如詞讓我留戀，如賦讓我豪邁，如歌讓我奔放……

實習心得體會3

　　早上八點鐘，我們這批新入行的實習生來到紫荊支行觀摩學習他們的晨會。紫荊支行的晨會是整個xx銀行的樣板學習窗口，接待過總行和許多兄弟行的參觀學習。這次的觀摩學習由分行人力資源部的凍總帶隊，晨會開始前凍總就晨會的.資料和流程向大家做了一個簡要說明，并認真核實了人員簽到情景。

　　八點半，紫荊支行在周行長的宣布下晨會開始。主持人由各部門輪流擔任，大家首先高呼口號，為自我喝彩為伙伴喝彩，待氣氛調動起來之后，所有的員工一齊歡快的跳著“向前沖”。特色環節之后，由指定的人員上前總結上一周營銷情景，并講述一個成功的營銷案例。最終大家重溫了入行誓詞，并在一片為自我喝彩的歡呼聲中結束了晨會。

　　這種晨會在西方是很流行的，我國的保險業也普遍開展這樣的晨會。因為在晨會中總結了前一段時光需要改善的地方和值得學習的地方，并為下一階段的工作提出了合理化的提議和要求。主持晨會的員工也能經過這種形式提高自我的語言表達能力和隨機應變能力。至于所跳的團隊舞，大家都表示應當提倡這種形式。

　　長期坐辦公室的人在早晨的時候經過這種方式能夠活動筋骨，能夠有效的緩解工作壓力。由于是一齊參加的晨會，同事之間以伙伴相稱，更能增加我們的團隊精神和合作意識。

　　今日感受：分行讓我們觀摩學習的晨會，意義深遠。一方面讓我們從入行就感受xx文化的存在，對今后推廣紫荊支行的晨會制度起了一個鋪墊作用。另一方面讓我們經過晨會制度更加全面的了解xx的企業文化氛圍，讓我們“今日以xx為榮，明日xx以我為榮”。

實習心得體會4

　　時光匆匆，轉眼間三周的實習就以結束。在這三周里，有炎炎烈日下爬山采集標本，有寒風細雨中湖邊采樣，有油煙沖天的廚房做飯，有...許多人第一次下廚做了自己人生中的第一道菜，許多人第一次起床為別人做早餐，短短的x周實習拉近了我們之間的友誼，也凝聚了一個班的班級凝聚力。

　　學習篇

　　第一周分組后，我們小組分赴越秀公園和白云湖公園，在這第一周中，我們每到一處地方就會采集大量病害，并通過鏡檢確定為那種病害，遇到鑒定不出來的病害我們也會請教老師。

　　第二周我們來到鐘村，在收拾好行囊后，我們組開始在鐘村農場中踩點選擇病害，在選著病害中我們把目光確定在了病害上，后來老師說病害的效果不明顯，x周的時間里觀察不到顯著效果，所以我們組從新選擇蟲害。最后選擇了桃樹的小綠葉蟬。在防治小綠葉蟬我們選擇了x%的阿維菌素xx倍液。在噴灑后的第二天小綠葉蟬出現大范圍蛻皮，不能確定藥劑是否有效的情況下我們在第三天的.時候又進行了打藥，通過打藥前后，xx片樹葉上的蟲斑數，初步確定噴藥后對蟲子危害桃樹樹葉有一定的作用。

　　第三周我們回到學校，開始整理這段時間里我們所做的的一切，并完成PPT的演講和實習總結工作。在做總結和PP時，我們組充分發揮每個人的特長，做到了每個人都分到任務，每個人都將自己在實習中的所得體現在PPT和總結報告中去。

　　生活篇

　　在這三周中，各個小組就像一個小家庭一樣，每位組員都互幫互助。一起準備午飯，一起打掃衛生。一起做事一起打麻將一起玩狼人，很多很多的回憶留給了我們，在鐘村那個地方留下了我們的歡聲笑語。

實習心得體會5

　　一、前言

　　兩年前，我懷揣著一顆“卞和式”的夢走進大學校園，開始了在珠寶學院的學習。經過了這兩年的學習，我們已經基本掌握了各種寶石的分類，基本特征，質量評價等知識。實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然我們在學校里已經學習了大量的基礎理論知識，但我能真切的感覺到自己的實踐能力是遠遠不夠的，還需要去提高。

　　惟妙惟肖的玉石石雕是怎么雕刻出來的？寶玉石目前的市場價格、行情是怎樣的？為什么從同一塊玉石料雕出來的雕件價格相差這么多？翡翠A、B貨在市場的行情以及鑒別是如何進行的？就是這樣，我們帶著一顆懷揣夢想，充滿求知欲望的心，背起自己的行囊，踏上了去河南省南陽市鎮平縣實習的征程。

　　非常感謝裴景成老師、楊春老師、陳全莉老師，朱彩霞老師以及輔導員孫莉老師的帶領與指導，讓我們這次實習得以完美的完成。我們分別參觀了河南省南陽市鎮平縣石佛寺的玉石批發市場、鎮平縣工藝美術職業中等學校、玉神珠寶店、醒石工藝玉器加工廠等，了解了軟玉，翡翠的市場行情以及獨山玉的一些加工的生產情況以及與本專業有關的各種知識等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用。這次實習對于我們以后學習也是受益匪淺的。在短短的一個星期中我們讓理論回歸實踐，理論與實踐相結合，也讓我們初步認識珠寶市場，對我們今后的學習有很大的啟發！

　　二、實習時間及路線

　　實踐時間：8月25日--30日

　　三、實習目的

　　1.鎮平縣石佛寺玉器批發市場：

　　了解市場狀況：市場規模、品種、優化處理、價格及行情變化等

　　2、鎮平縣工藝美術中等職業學校

　　了解我國玉器雕刻的教育情況，熟悉玉器雕刻的過程等

　　3、玉神珠寶店、醒石工藝玉器加工廠

　　欣賞精美的玉雕，了解玉器雕刻加工生產的過程等

　　四、實習內容（網絡資料）

　　1、石佛寺玉器批發市場

　　自古以來素有“玉雕之鄉”的美譽，是南陽玉雕的發源地，全國規模最大、價格最低的玉雕加工銷售集散地。

　　近年來先后形成了14個玉雕專業村，建成了石佛寺翡翠瑪瑙市場、玉鐲、玉白菜市場、玉雕擺件市場、玉雕灣綜合市場四大專業市場。現擁有各類玉雕加工企 業4000多家，從業人員3萬余人，每年產銷玉雕產品1300多萬件，僅1985年以來獲省部級優質產品獎的玉器就達196件，其中獨玉“萬里長城”被譽 為國寶陳列于北京人民大會堂。玉雕的發展帶動奇石、古玩、字畫、瓷器、木雕、骨雕、角雕、銅制品等旅游工藝品迅速崛起，目前已形成以玉雕為主，其它珠寶古玩為輔 的全國最大的工藝品加工銷售集散地。產業的膨脹、市場的建設促進了經濟和社會事業的全面發展。石佛寺鎮先后被評為“全國文明集鎮”、“河南省百佳小城鎮建 設試點鎮”、“中州名鎮”和“市三星級城鎮”。

　　中州名鎮——石佛寺位于豫西南鎮平縣城西北，東依207國道，南臨312國道，北靠伏牛山，寧西鐵路穿境而過，趙河自北向南縱貫全境，庫容達1億立方 米的國家大二型水庫—趙灣水庫如一顆璀璨的明珠鑲嵌于鎮北。鎮域面積148平方公里，轄22個行政村、1個居委會，5.1萬人，是一個物產豐富、交通便利 的文明古鎮，有“玉雕之鄉”之美譽，是南陽玉雕的發源地，河南唯一的玉雕產銷重鎮，全國最大的玉雕加工銷售集散地。

　　該鎮以玉雕為特色支柱產業，玉雕原料豐富，產品種類齊全。原料主要有南陽獨玉、和田玉、翡翠、藍田玉、遼寧岫玉、阿富漢白玉、加拿大碧玉、俄羅斯白玉、及各類水晶、瑪瑙等近 60種，產品主要有飾品和擺件兩大系列十大類近5000個品種。齊全的品種和多樣化的檔次，使石佛寺玉雕馳名中外，獨領風騷。全鎮現有玉雕、人物、爐薰等 種類專業村落14個，專業市場4個，玉雕從業人員近2萬人，各類玉雕加工企業（戶）4000多家，其中固定資產在100萬元以上的企業就有果子美玉玉器加工廠、南英玉雕工藝 廠、高升工藝品有限公司等4家企業，年產銷玉雕產品1300萬件，名揚全國的石佛寺玉器廠，僅1985年來獲省部級優質產品獎的玉器就達196件，其中獨 玉“萬里長城”被譽為國寶陳列于北京人民大會堂。同時，玉雕產業的發展帶動了奇石、古玩、字畫、瓷器、骨雕、角雕、銅制品等旅游工藝品的迅速崛起，目前已 形成以玉雕為主，其它珠寶古玩為輔的全國最大的工藝品加工銷售集散地。

　　石佛寺的專業玉雕市場規模龐大。現有石佛寺翡翠瑪瑙市場、玉雕、玉白菜市場、玉雕擺件市場、玉雕灣綜合市場四大專業市場。其中玉雕灣綜合市場是近年來新規 劃建設建成的融加工、商貿、旅游、休閑娛樂為一體的綜合性玉雕專業市場和政治經濟中心，總規劃面積2平方公里，由行政區、商貿區、工業園區、別墅區、休閑 娛樂區五大部分組成。錯落有致的商貿別墅點綴在綠草垂柳之間，玉文化廣場及中心商貿區容納各類珠寶玉雕門店500多家，日休閑、購物客流量5000余人 次，日成交額近200萬元。 主營商品：翡翠瑪瑙、玉雕、玉白菜、玉雕擺件、玉雕灣

　　2、鎮平縣工藝美術中等職業學校

　　鎮平縣工藝美術中等職業學校是第二批國家級重點中等職業學校，河南省首批示范性職業高級中學。地處“中國玉雕之鄉”、“中國地毯之鄉”、“彭雪楓將軍故鄉”鎮平縣的城區。其前身是創建于1934年的河南省立鎮平工藝學校（簡稱“鎮工”）。學校始終高舉“升學與就業”兩面旗幟，堅持“內抓質量，外塑形象，強化內涵”的方針，走“規范化、精細化、特色化”發展之路，根植于鎮平縣兩大特色支柱產業-----玉雕業、地毯業，始終以服務地方經濟建設為宗旨，走出了一條職教發展的成功之路，被譽為河南省“工藝大師的搖籃”、“玉雕人才培養的航母”，成為豫西南一顆璀璨的職教明珠。工藝美術專業和玉雕藝術專業成為豫職業學校省級重點專業點、省級職教品牌專業。學校現開設專業：工藝美術、玉雕藝術、珠寶首飾鑲嵌、營銷與導購（計算機方向）、服裝設計與制作、幼師、音樂藝術等專業。 以“工藝美術、玉雕藝術”兩大骨干專業為龍頭的專業體系日臻完善，辦學規模繼續擴大，辦學效益持續提高。

　　建校二十多年來，學校共向各類院校和社會輸送優秀畢業生和專業技術人才28400多人，畢業生遍布全縣玉雕、地毯2000多家企業，培養出4名國家級玉雕大師、21名省市級玉雕大師、62名省級高級工藝師，為鎮平玉雕、地毯產業和經濟社會發展提供了強有力的人才支撐。

　　3、玉神工藝品有限公司

　　玉神工藝品有限公司是一家生產、經營玉雕工藝品的企業，它根植于著名的“中國玉雕之鄉”鎮平縣，專注于獨山玉雕刻藝術的研究和發展，是業界公認的“獨山玉代表企業”。成立于 2000 年 12 月的玉神公司，踏著新世紀的豪情壯歌，以“走精品之路，創品牌效益”為宗旨，秉承“演繹玉雕神奇，傳播玉雕文化”的理念，匯集玉雕精英人才，放眼國內外市場需求，8年來，已成為玉雕之鄉的領軍企業，“玉神”品牌也被工商部門授予“鎮平縣十大知名品牌”。

　　玉神人創造“品質、品位、品牌”互為統一的企業形象，打造“精巧、精致、精美”的產品質量，弘揚 “真誠、真心、真情”的服務精神，使玉神產品在玉雕界獨領風騷。近年來，玉神人創作的獨山玉精品，連續問鼎國家級、省級行業大獎。如《妙算》、《楓橋夜泊》、《和諧家園》、《醉臥清風》、《浴》、《太行春早》、《清風古韻》等經典之作均獲中國玉雕最高獎“天工獎”，并被央視報道，在國內玉雕界引起強烈反響，玉神產品也成為人們“收藏、玩賞、饋贈、傳情”的至尊選擇。

　　玉神公司現有員工 58人，其中高級工藝師 12 人，工藝師和技師40余人，公司下設獨山玉雕刻研究所、生產車間、玉神典藏館、玉神天珍閣形象店等機構，以生產玉精品，弘揚玉文化為職責，全力推動中國玉雕業的發展。

　　4、醒石工藝玉器加工廠

　　鎮平縣醒石工藝品有限公司始創于2002年，是河南省玉雕企業的領軍企業之一，如今已形成為一家集研發、生產、銷售、收藏等于一體的綜合性現代化玉雕企業。

　　醒石工藝位于中國玉雕之鄉——鎮平縣南郊，占地面積3000平方米，交通便利，環境優雅。現擁有員工120余人，其中省工藝美術大師6名，中高級工藝師30名。

　　為提高企業技術水平，保持長久的市場競爭力，醒石工藝引進先進的電子玉雕設備，采用先進的管理理念，使企業走上規范化和市場化的道路。公司生產山子、人物、花鳥、走獸、瓶熏等五大類，120個品種，品類齊全，造型豐富，精雕細刻，渾然天成。

　　五、實習日志

　　20xx年8月25日 星期日

　　暑假在各地云游的旅行之后結束了，我回到學校，開始了自己大三的學習生活。新學期做的第一件事情就是去河南省南陽市鎮平縣實習，開始自己實踐部分的學習征程。

　　今天早上8點30分，我們在學校大門口集合，一起做學校的大巴車去河南。見到了一個暑假都沒有見到的同學們，真的很開心，大家在車上聊著自己暑假的各種趣事和旅行中的事情，大三的我們似乎變得更加成熟有思想。而我們一個共同的心愿就是，希望在這次南陽實習中，能多開拓眼界，多了解寶石市場行情，把自己在課堂上所學到的理論知識運用于時間，不斷提高自己的實踐動手能力，練就一雙看寶石的慧眼。

　　懷著這份急切求知的心情，我們在下午4點左右到達鎮平賓館。學校給我們安排的住宿條件也都很好。希望我們能在老師的指導和幫助下，在這未來6天的實習中有所收獲，有所進步。

　　20xx年8月26日 星期一

　　今天早上7點起床，洗漱完吃過早飯，我們8點中在賓館樓下集合，一起去石佛寺玉器批發市場。我的心情十分的激動，按捺不住內心的好奇和向往，一心想著探探玉器市場這潭水的深淺。

　　早上的時候，我一直跟著陳全莉老師逛市場，老師一邊看東西，一邊給我們根據具體物件講解一些選購玉石的知識。石佛寺玉器市場西邊的早市，有很大一部分都是B、C貨，是這個市場里品質最差的部分。裴老師和陳老師在一個小攤子上看到了一種及其像翡翠的玉石，叫做“貴翠”，因其主要產自貴州而得名。老師說，如果不用心看，仔細看，實踐經驗不足，再加上貴翠的結構比較細膩，就很容易把貴翠當翡翠了。 這兩者的價格差異又是那么的大，欺騙不懂行的消費者就是常有的事情了。老師們覺得這種東西很有研究的必要，決定買一些回來給我們做標本。這次購買貴翠，算是讓我見識到了老師們買東西時過人的砍價能力。最終，在老師們的軟磨硬泡下，以7塊錢的價格最終成交。當然，我也買了2只鐲子，我要用它來警戒自己，以后在判斷事物的時候，一定要小心謹慎，不能大意，以免造成大禍。這也用事實告訴我，想要成為一名優秀的珠寶鑒定師，不僅要有淵博的珠寶知識，更要有豐富的實戰經驗，才能應對魚龍混雜的市場和各種新型高端的造價技術。作為新一代的珠寶人，我們任重而道遠！

　　中午吃過午飯后，我和幾個同學一起漫無目的的逛著市場，不知道自己該怎么看，怎么砍價。最先看的是翡翠市場，因為不知道要怎么下手，我就一直拿著一個手電筒不停的找，試圖用量變引起質變，靠著自己的摸索探尋出有用的鑒寶妙招。我就在一個攤位上不停的看，最后看的老板一頭霧水，問我到底想要一個什么樣的東西。我只能回答他們，我自己隨便看看。我的知識水平還不足以挑選一個性價比很高的翡翠飾物。看了一下午的翡翠，我最直接的感覺就是迷茫啊，一頭霧水的迷茫啊。心里很難受，真心的害怕自己以后的幾天就像這樣暈暈乎乎的過去，錯失了這幾天增長知識的大好機會。

　　實習的第一天就這樣在迷茫和擔憂中過去了，真是一種心理上的煎熬。希望以后的實習能越來越順利，逐漸變得有眉目起來，我能收獲到更多的知識！

　　20xx年8月27日 星期二

　　今天的實習地點依舊是石佛寺玉器市場。

　　第一家是以原石為主的店面，里面有完整的原石，也有開窗的原石，也有皮殼幾乎盡去，表面白色的原石，用電筒一打較易看出里面玉石的情況。第一次見到如此大塊的原始，心情還是很激動的。

　　在大市場逛的時候，我和一個同學一直處于一種看假貨的狀態，學會了用手電筒識別玻璃。方法很簡單，用手電筒照仿制品的內部結構，內部比較均勻的，偶見小氣泡的，價格還能便宜的就是玻璃了。來兩張玻璃制品的照片吧。

　　下午我還是去看了翡翠市場。似乎今天的體會和昨天沒有太大的差別，依舊是對翡翠這種東西很迷茫很疑惑。鉆石有很嚴格的質量劃分標準體系，水晶市場比較簡單，金銀貴金屬有被稱為有價珠寶，唯有玉器市場是魚龍混雜難以捉摸啊。想要真正了解玉器市場的行情，只有自己購買，自己砍價才行。這樣的過程又對于我們學生來說是很難做到的，這就給我們的學習帶來了一定的困難阻力。我們希望我國的玉器市場能在新的珠寶人的帶領下逐漸走向規范，希望那些珠寶專家們能夠制定像鉆石4C分級一樣的質量標準體系，讓隱約的玉器市場變得透明清晰。也給更多珠寶學習者一個相對平坦的學習道路。

　　20xx年8月28日 星期三

　　今天早晨吃過早飯8:30在賓館大院集合出發去參觀學校和工廠。

　　第一站是鎮平縣工藝美術職業中等學校。在我的心目中，這所學校給我的感覺可以用“經濟適用”四個字來概括。剛剛走進校門，看到旁邊的教學樓是高中般摸樣的孩子在上課，瞬間覺得從小學習一定基本功很扎實。我們先后參觀了這個學校的玉器雕刻室，優秀學生美術作品室，學生泥塑作品展廳等，并與學校雕刻大師交談請教。通過參觀，我了解到，品質好的獨山玉應該是白中透粉或者白中透綠，深色的獨山玉則不是特別的收到消費者的青睞。一塊圖案適中復雜程度的手把件，一個雕刻師需要用一周的時間去雕刻才能完工，這其中的腦力成本和體力成本也是我們在購買玉器時不可忽視的一部分。接下來我要夸夸這個學校了。我覺得這樣的藝術學校的開辦是很好的，它給當地很多中考失利的孩子開啟了一扇走進大學校園的門。這些孩子生活在玉器產地，這里有深厚的玉器文化，在這樣的環境中，這樣一個學校應運而生，再合適不過了。祝福這個年輕的學校，愿她能為祖國的玉器事業培養出更過的優秀人才！

　　今天參觀的第二站是玉神珠寶店和醒石工藝玉器加工廠。在玉神珠寶店主要是觀看這個公司所生產出的獨山玉擺件成品。一下是部分擺件的照片。

　　這幾幅作品是我比較喜歡的風格。他們都恰當的利用了玉料，黑色部分為人物的身體或者景色，人物的臉則剛好為白色。雕刻工藝也很細致，人物惟妙惟肖，甚至可以體會到動態美。尤其是那幾個雕刻小孩子的擺件，生動的體現出了孩子們的活潑可愛，他們臉上綻放的笑容是那么的迷人。欣賞美麗的`玉器真心可以讓人心情愉快啊。

　　在醒石工藝加工廠，我們參觀了真個玉器雕刻加工的過程。我最深刻的體會是，作為一個雕刻大師的偉大意義。“使已死的東西復生，其愉快不下于創造。”正如這句話所描述的那樣，雕刻師的工作就是一次次讓各種玉石“復生”。玉石的成分有的很簡單，有的很復雜，但它們都要經受地層幾千萬重的壓力，千萬高的溫度，將原本沒有生命的點滴物質變成某種稀有礦物，賦予普通物質“死去的生命”。只有在一位聰慧的雕刻師的細心琢磨之后，玉石才會將它埋藏于內心的火熱散發出來，彰顯生命的力量，感染到每一個真正懂玉喜歡玉的人。從某種意義上說，雕刻大師就是使蘊藏在玉石中的“逝去的生命”重新點燃生命之火，使人類欣賞五彩絢爛的美麗世界。我想，這也正是為什么一塊璞玉價值50萬，在經過大師雕刻后，價值增長到300萬的原因吧。

　　今天就感覺自己的實習不再像前幾天一樣迷茫無從下手了，逐漸有了眉目。以上就是今天我覺得值得記錄的體會和感受。期待明天的實習一樣自己能有所收獲有所進步。

　　20xx年8月29日 星期四

　　當我想要開始記錄這一天的實習感想的時候，心情十分激動和感慨，感覺自己收獲很大。下面我按照玉石品種來記錄吧。

　　①碧玉：一種半透明呈菠菜綠色的軟玉，顏色和結構不甚均一，碧玉的質地細膩如墨綠色凝脂，很少有瑕疵。質地細膩，油脂或蠟狀光澤，具滑感。購買碧玉的時候，一定要買里面有黑點的，這是判斷碧玉的基本特征，但是黑點不宜過多，越少越好，內部結構越是均勻越是鮮綠越好。這次實習中老師和同學成交了的碧玉素牌大小大多在3cm×4cm左右，成交價格在1000元左右。品質較好的碧玉平安扣的成交價在每個300—400元。

　　②白玉：其顏色呈脂白色，可稍泛淡青色、乳黃色，質地細膩滋潤，油脂性好，可有少量石花等雜質。南陽市場上的白玉主要有俄料，青海料和韓料。品質最好并且價格最貴的就是俄料。一個同學買的1cm×2cm×5cm的俄料成交價是2500元。在選購白玉的時候，一定要找到水線，還要看均勻度和水頭，水頭越透越好，不能太干了。還要謹防韓料仿青海料和俄料。

　　③翡翠：翡翠又名翠玉，是在地質作用下形成的達到玉級的石質多晶集合體。世界上很多地方都產玉，緬甸的玉是品質最好的。在選購翡翠時，要從顏色，凈度，水頭，塊度等方面考慮，最重要的就是水頭和顏色。一只手鐲想要帶綠的話，價格一定是上萬的。一個水頭稍好的小吊墜價格也在1000塊左右。

　　以上我大致說了下自己總結的這三大類玉石的選購方法和價格。鑒于玉石市場復雜多變，當我感受到這一點點的規律的時候，就已經興奮不已了。

　　今天很亮麗的一道風景線就是老師和同學們的大量采購，翡翠吊墜，碧玉素牌，翡翠手鏈，等等等等。不過呢，我是什么都木有買的，只看別人的瘋狂舉動。最重要的原因是沒有看到自己喜歡到hold不住的東西，又想起了那句話，人和屬于自己的飾品是有緣分的。

　　實習的內容在今天就已經全部結束了，明天就要返校了，感覺時間過的很快啊，這次的實習還是很有收獲和感悟的，為自己喝彩！

　　20xx年8月30日 星期五

　　今天早上9點在賓館廣場集合坐大巴車返校回武漢了。感覺時間過得很快啊，6天的實習就這樣結束了。忘不了自己剛到石佛寺逛市場是迷茫痛苦的感覺，忘不了自己是怎么練就大媽級砍價功力的，也忘不了自己在鎮平賓館晚上是怎么活捉蛐蛐的。自己的實踐能力還是很差的，需要不斷的努力，以后有機會一定要多多泡市場，多買東西。

　　回到學校新學期也要開始了，實踐的機會相對來說變少了，但是還有大量的理論課程等待著我去學習。理論是實踐的基礎，是實踐的指向標，大三的我，會踏實的學習，為自己將來熱愛的事業奠定堅實的基礎。

　　感謝實習過程中各位老師的耐心指導，也感謝學校組織這樣的實習豐富我們的課堂生活和知識儲備。新學期，新起點，要加油！

　　六、實習總結與建議

　　我們發現了南陽玉器市場以及這次實習過程中存在的一些問題，希望能因其有關部門或者學校的主意，使我們的實習更加完美。

　　1、南陽市鎮平縣石佛寺玉器批發市場銷售不規范，價格沒有標準范圍，尤其是翡翠。有的商家以假充真，以次充好。希望工商局等有關部門加強管理監督，必要的話，制定一些監管制度，或者加強商家的道德教育。

　　2、南陽市鎮平縣石佛寺玉器批發市場規劃不規范，區域劃分不明確。應該將市場按照銷售品種劃分區域，可以借鑒下浙江省義烏市的義烏國際商貿城的格局。

　　3、學生自己逛市場很盲目，缺乏老師的講解和指導。建議到了一個新的實習地點，老師先給我們講解一下相關的知識再解散。學校也可以多安排幾個老師帶隊，盡量是一個老師帶著一點同學，讓所有的同學都聽到講解。

　　4、同學之間缺乏系統的交流。建議學校組織交流會，大家暢所欲言交流自己的收獲和感想。這樣有助于我們全方面的學習。

　　轉眼之間，6天的實習就這樣結束了，從迷茫到柳暗花明，或許這就是學習應該給人的感覺吧。這次實習讓我對自己所學、所熱愛的專業有了更進一步的了解。讓我見到了很多寶玉石的實物，讓我有了一些時間的經驗，讓我了解了獨山玉的開采與加工等。這次的實習報告，促使我整理了上大學以來我所去過的有關珠寶集散地的資料和思路，讓我獲益匪淺。我十分感謝學校、學院、老師能給我這樣的實習機會，在此，深表謝意！而我，也不會辜負大家的希望，認真學習，學有所成。

實習心得體會6

　　來到xx鎮的第xx周里，我們度過了我們人生中的第一個教師節。那天，當發現夾在作業里寫有祝老師節日快樂的小紙條時，當看到臺下學生為我們熱烈鼓掌時，我相信，我們中的每一個人都會對這個教師節終身難忘的。

　　學校舉辦了一年一度的教師節聯歡會，我們發現，xx鎮雖然只是一個小小的鎮中，但卻是一個臥虎藏龍的地方，學生表演的街舞《浪漫櫻花》、《將軍令》更可謂是高質量的節目。

　　我們也為這個聯歡會添磚加瓦，表演了詩朗誦《我驕傲，我是一名老師》，還和當地一些老教師、特崗教師同臺表演了壓軸節目《大中國》、《明天會更好》。為了這些節目我們每個人都付出了很多。

　　在工作上，我們漸漸融入到xx鎮中這個大集體中，和老師見面微笑打招呼，跟當地老師一起在探討中學習，走在校園里也會經常聽到學生們熱情的問好。

　　慢慢地，我漸漸熟悉學校的規章制度、教學管理、了解班里的情況，了解學生并且熟悉班上每個學生的名字，掌握學生的學習態度、紀律和學習水平情況。

　　這個星期，指導教師給我一個艱巨的任務就是讓我組織一次班會。

　　我為此查找了很多資料，提前準備好了班會方案。重視班會，開好班會，為的是在班中形成正確的輿論導向，形成良好的班風學風，為學生提供一個良好的大環境，重視的'是學生的共性。利用班會課對學生進行思想教育的好處，就是避免單調重復的批評說教而引起學生的反感，容易為學生接受，能切實幫助學生澄清思想上的模糊認識，提高學生的思想境界。

實習心得體會7

　　實習是讓我們更好的相識到工作是該如何的去做的，同時也讓我意識到，要做好一名會計，不但須要謹慎嚴謹的去做事情，同時也須要不斷的去學習，去進步才行，這次實習，我也是收獲很大，有一些感悟體會。

　　會計的工作讓我明白，要去做好，須要付出許多，同時也會學到許多的東西，以前覺得會計的工作是比擬輕松的，但是在學校的時候我也是感受到，要做好會計不簡潔，真的下到崗位就發覺，確實是挺難的，我也是不斷的去跟著同事學，踴躍的去做好本職工作，讓自己有更大的收獲，同時也是在工作里發覺，和學校實操是有一些區分的，每個公司的狀況是不同的，而且做事情的過程之中，一些對接，一些流程會有一些區分，我也是慢慢的嫻熟之后，才能把工作做得好。

　　學習不能停頓，自己的經歷缺乏，那么就要多和同事去溝通，不懂的問題也是要多去問，我也是在實習里同事教我的時候，謹慎的去聽，不太清晰，或者有懷疑的地方會多問，并且我也是在實習里感受

　　到，假如自己停頓了學習，可能以前會的事情能做好，但是遇到新的就不行了，而且一些問題的出現也是處理不了，不能覺得在學校學習了那么多就夠了，其實還有許多的方面是可以去提升的.，特殊是實際的工作方法，要做好須要有方法。

　　實習而今也是完畢了，回憶實習里頭經驗的，我也意識到，在職場上，做了多少，付出了多少并沒有那么的重要，最重要的是你做出來的成果如何，只有結果是好的，那么之前的付出才是真的有用，我也通過學習，通過自己謹慎的工作，得到了大家的認可，讓我也感受到，做好一份會計工作，不簡潔，但踴躍的去做了，也是能做出成果來的，也要在今后接著的去努力進步。

實習心得體會8

　　為期三周的教學實習結束了，時間雖短，教學內容不多，但是和學生面對面接觸，從臺下到臺上，感受頗多。

　　首先感謝師兄弟姐妹的陪伴，讓我順利完成了實習，如果沒有你們的幫助，我的課堂達不到這樣好的效果。每當學生遇到問題，你們總是耐心的指導，不厭其煩地示范，整個課堂都看到你們忙碌的身影，我表示衷心的感謝。

　　其次感謝老師的指點，在每節課開始之前，老師總是千叮嚀萬囑咐：準備好了么？有問題沒有？當我還不清楚每節課要交什么內容的時候，老師的一句話常常讓我茅塞頓開；在發現我對教學過程把握不好之后，老師親身示范。

　　所教的課程是全校公開課“現代教育技術基礎”中多媒體課件制作單元，我上課的時間是周二6點半到9點半，地點在網絡機房，學生是英語、日語、俄語專業20xx級學生。

　　他們有一定的計算機基礎能力，對本門課程充滿好奇心，并會制作簡單的演示型課件，如何在有限的時間—3次上機6個學時—之內讓他們多媒體課件制作技巧上一個臺階，是一個值得我們思考的問題。我們課堂沒有教他們powerpoing軟件基本操作，也沒有教他們太多的技巧，而是以任務的形式：如完成一個下拉菜單、制作一個嫦娥繞月動畫，把技能操作蘊含于任務中，兼培養學生課件設計能力。

　　下拉菜單看起來是一個技術，其實蘊含于其中的.技術成分并不多，學生稍微花一點時間就能學好，關鍵在于其中對課件各部分之間關系的理解以及對課件設計的創新，學生理念的變化—開發助教型課件向開發助學型課件轉變。

　　第一次課，教學生的內容是下拉菜單的制作，由于課前準備不足，我只是大概講了一下如何制作下拉菜單，并且只演示了前面幾個步驟，剩下的步驟安排學生自己完成。當我到學生中間，看學生操作時，我發現他們基本不知道下一步該如何操作，老師也及時提出來：我應該帶著學生把整個過程走一遍。這時我才知道，教的內容不是操作，帶學生走一遍過程，是讓學生經歷設計的過程，在這個過程中增加課件設計能力，教學理論知識與課件制作的結合能力。

　　三次課后，要求學生提交一份與本專業相關的課件，作為上機作業

　　。從學生提交的作業來看，很多同學課件停留在原來的水平，課件內容以圖片文字為主、文字太小、圖片太花，整版整版的內容、各知識點之間沒有設定先后順序，總之沒有站在學生的角度設計課件，而是以自己的興趣、愛好為主，完成作業了事。當教師要求將上機練習學到的內容結合進課件時，他們才考慮將下拉菜單作為導航工具，有的同學甚至認為這樣還會浪費時間。

　　三周的教學實習結束了，收獲了知識，提高了能力。但是缺陷也很明顯，正如老師所說的：講課太快，沒有注意到學生的接受能力。其實這和自己的準備有關，課前缺乏對學生能力的認識和對整個教學活動所需達到的目標的認識，課中沒有注意學生的反應。在以后的教學過程中，還需努力掌握教學過程的駕馭能力，做充分的準備，爭取合理、適宜的速度教學，讓大部分學生都能跟得上，聽得懂。

實習心得體會9

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”為更好的了解特種設備，無錫分院組織新員工下廠實習培訓，希姆斯電梯公司很熱情的給我們提供了一次實踐學習的機會。

　　過來交接事宜熟悉環境的第一天，我們就真切的感受到了希姆斯辦事的細致與嚴謹，考慮問題的全面與周到。集團行政總監何總接待了我們，給我們介紹了整個實習行程安排，具體一些要注意的事宜。何總待人親切，為我們實習人員考慮了方方面面，從安排負責人帶領我們，到實習期間的午餐、服裝，慮無不周。

　　接下來，就正式開始了我們在希姆斯的實習生涯。第二天，廠方負責人丁廠對我們進行了公司、產品、展區、現場等方面的介紹，給我們介紹了電梯的發展史、電梯的八大系統以及從事電梯相關工作應該注意的地方等等。丁廠不虧是老工程師，博識多通。從理論，到實操，他都是穩扎穩打，功底深厚，讓我一邊肅然起敬，一邊暗暗下決心要以此為榜樣。

　　緊接著我們開始到各部門學習實踐。在質量部學習來料檢驗、過程檢驗、裝箱檢驗，確保產品合格，嚴把質量關。在物流部學習配料、收料。劉部長給我們分享了一些理念如“資源有限，智無限”、“改善是有可能的”等等，還給我們培訓了8S，都讓我受益匪淺。安裝部、維保部都是現場學習，這兩個部門最重要的就是“安全”兩個字，“安全第一，質量至上”。這是他們的宗旨，也是我們特檢人員始終要秉持的信念。在公司的試驗塔我們在師傅的.帶領下進入機房、井道學習，這些和我們以后的檢驗工作息息相關，我們一個個都興致傲然，不懂就問，師傅們耐心的給我們講解，一一答疑。經過現場的學習，我們對機房、井道也更加了解。

　　一個多禮拜的實習期我獲取了不少新知識也鞏固了許多老知識。首先，剛進廠的幾天我就體會到了希姆斯公司制度的嚴明，還有各部門的師傅們的敬業與熱情，他們具備專業素質，不懼日曬雨淋。現場直觀的實物學習，廠里師傅的細致講解，使我們每天都獲益匪淺。在此真的非常感謝公司的何總、丁廠以及各個部門的部長，還有廠里的師傅們，在我們實習期間對我們的照顧，教給我們的知識，做人、做事的一些道理。

　　這一次的實習雖然時間短暫，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習，我們能夠更好的了解特種設備，了解特檢工作的本質，了解這個社會的方方面面，為以后的特檢工作、以后的人生打下一個好的基礎。

實習心得體會10

　　接近三個月的實習工作雖然短暫，卻給我們留下了美好、深刻的回憶。對每個組員來說，這都是一個提高自己、檢驗自己所學的過程。三個月里，同學們在教學認識、教學水平、教學技能、學生管理水平以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，為日后走上工作崗位打下了良好的基礎。通過實習，同學們也增強了信心，堅定了信念，向一名優秀的人民教師又邁進了一步！

　　首先，我深感知識、學問浩如煙海，使我不得不刻苦鉆研。如果我們僅懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且學生在平時也會提到一些書本上沒有涉及到的知識，所以自己的知識面一定要廣。

　　其次，我深刻地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。上完一節課后，我最大的感受是：當好一名老師真不容易啊！在以后的教育生涯中，我將更加努力地完善自己，爭取做一名真正的優秀的人民教師。

　　這短暫而又漫長的兩個月，讓我清楚地懂得：教師的職責不僅僅是教書，更重要的是育人。教師的一言一行，使我想到了傳統醫學中“望、聞、問、切”四診法。于是，我總結出四點：細心“望”其表，耐心“聞”其聲，真心“問”其想，準確“切”其脈。學生需要“愛心”。教師要把自己當成活動中的一員，是學生活動的組織者、參與者、引發者，是學生的學習伙伴、知心朋友。一次次真心實意的交談，一句句親切入微的話語，一份份暖意融融的愛護，學生會產生對老師的親近感與仰慕心理，總之，教學是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的！一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

　　通過這次實習，我的教學實踐技能得到明顯提高。我第一次發現自己真的長大了，不是一名學生，而是一名老師；第一次發現自己的`言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許，隨著歲月的流逝，我會淡忘他們的臉孔，但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。在這段時光中，我付出了很多，但得到學到的更多。不管將來我是否成為一名教師，這些都使我終身受用。雖說我們的實習已近尾聲，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減，作為準老師的我將在以后的學習、工作、生活中不斷努力、不斷成長，爭取做一名優秀的人民教師。通過實習，同學們也增強了自信，堅定了信念，大家的一個共同愿望就是：成為一名合格的人民教師，為祖國的建設添磚加瓦！

實習心得體會11

　　“理論是灰色的，生活之樹常青”。

　　法學是一門理論和實踐密切聯系的社會學科，其專業性與實踐性要求在掌握知識的同時，加強實踐學習，提高實際工作能力。只有這樣，我們才能在將來從事的法律工作中堅持社會主義法制建設的正確方向，為人民服務、為xx建設服務。

　　在實習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽各類庭審案件，參與法院送達和執行工作，協助書記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。

　　在這xx周的'實習中，有困惑、有感動、有迷茫也有反思。對一些現實中的案件與所學理論知識有較大的差異時，會困惑;面對平易近人的司法局的同志和每一個質樸渴望得到幫助的群眾，會感動;遇到社會上的一些不良的風氣，實實在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時，心里有一種說不出的難受和迷茫;而對于在實習期間關于純粹的法學理論及法律實務方面的問題，我們又會積極的反思和總結。

　　短短的xx周，所見到聽到學到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會到自身的不足，充分認識到認真細致的工作態度，牢固扎實的法學理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實習也為我們今后的法學學習指明了方向，為我們學好專業知識提供了源源不斷的動力。

實習心得體會12

　　這兩個月的實習，有苦也有樂。喜悅的是，在導師的培養下，我學到了很多教學方法，積累了很多班級管理的經驗。辛酸的是，我在大學里又一次嘗到了“收集材料——總結材料——備課——修改——試著說話”的辛酸。總之，我的實習內容可以概括為兩大方面，一是教學活動，二是教師權利。

　　記得第一次在平臺上試講，后面有導師，很緊張。上課的時候因為不熟悉多媒體操作，耽誤了幾分鐘。為了對xx的理解和對作者感受的把握，同學們各抒己見，也有同學提出新的疑難問題。當時只掌握了自己準備的內容，被尖銳的問題搞得有點不知所措，整個課堂氣氛頓時尷尬起來。最后，講師回答了學生提出的問題。

　　另一方面，我對正文上下兩段的聯系有些牽強。因為差距，大學生的思維跟不上，我提問后有沉默現象。一節課下來，一個課時的教學內容都沒講完，感覺自己很失敗。導師指出了我班上的缺點，并給了我解決問題的方法，鼓勵我繼續努力。我反思了自己的不足，第二節課課堂氣氛好了很多。過了一個星期，我也總結了很多教學中應該注意的'問題，應該算是很多收獲。

　　我們語文組的教研活動每周五上午舉行。在教研活動中，我學到了老師關于教學和班級管理的知識，學到了今天的課堂應該以學生為主，老師為輔。事實上，這一理論在我們的實際教學中得到了很好的實施。

　　這近兩個月的實習讓我的教學經歷有了質的飛躍，學到了很多書本上學不到的知識。“知識是無窮無盡的。”在取得好成績的同時，我從不忘記超越自己。面對教育的熱情，我會不斷前進。

實習心得體會13

　　很幸運興科幼兒園可以給我們七個人提供一個向上的發展平臺，無論從入園接待還是生活方面，園里領導特別關心我們，甚至可以關心到我們的每一個小細節，讓我們充分感受到了這個大家庭的溫暖。而且我也被分在了一個有愛的班級里，班里每位老師特別照顧我，她們會耐心的教給我一些不知道的東西，當我有做不好的時候，她們也會無條件的包容我，只要我踏進幼兒園和班級，這一整天都是最開心的。

　　在保育工作中，我第一次接觸了幼兒的方方面面，不斷的請教保育老師，也認真配合保育老師。

　　在教育工作中，對于上課，心里真的有些恐慌，生怕自己講不好，也怕幼兒不感興趣。每次活動后，我的師傅就會耐心的給我指導，她會告訴我哪講的好，哪需要改進，而且也會給我正確的示范，我真的`會學到很多。

　　幼兒園環境觀摩活動中，看到每個班都有自己的特色，有的班以整潔溫馨為主，有的班突出區域材料的指向性，有的班在材料的提供上更具有鄉土特色。而且在觀摩活動結束后，園長及各位老師進行點評，也讓我更清楚了如何創設環境，創設環境時應該注意什么，所以環境創設對于幼兒來說很重要，它起著隱性的教育意義，我們必須重視環境創設。

　　在這一個月的時間里每天對于我來說都是充滿意義，每天都會學到不同的東西，相對于別人來說，我們七個人在跑步前進，我們成長的很快，所以，我相信，未來可期。

實習心得體會14

　　經過xx天的實習，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。經過實習，我拓寬了自我的知識面，現把學習體會總結如下：

　　此次畢業實習，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的'有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。

　　實習中也暴露出自我的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從學校走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。

　　在實習的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。

　　實習工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這xx天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我提高，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自我的下一個角色，做好自我的階段規劃，樹立遠大的夢想，并為之努力奮斗。

實習心得體會15

　　我的專業是公共事業管理專業，原本學院安排了去一些事業單位實習，我的就業志向是去公司，于是我申請了去一個建材公司實習。在實習當中真的收獲了不少，以下是我的實習心得體會：

　　一、人際交際能力是一個非常重要的東西。在學校，有一個在各方面都很接近的群體，很多問題都比較容易溝通、較容易理解和能得到較好的解決。而在社會必須跟形形色色的人打交道，對一些人你必須去容忍他的各種不是。搞好工友和上級領導的關系。這些都是一個出社會必須注意的問題。

　　二、實踐才是活生生的東西，通過實踐，很多事情就會變得很容易甚至比理論上的更簡單。條條框框的理論看起來很乏味，有時也難以理解，但自己親身去實踐，去操作，慢慢地就會變得很熟練，大有一種豁然開朗的感覺。我現在覺得，單純理論上的東西，沒有經過自己的親身實踐，是無法真正透徹理解它的真正含義的，就算你把它背得滾瓜爛熟也不起什么作用！不把死的'東西變成活的東西就等于沒有真正的東西。

　　三、初涉社會，必須要學會獨立思考問題，獨立解決問題。外面的世界與學校有太多的不同，遠遠比學校復雜得多，所以在外面如果還存在較強的依賴心理的話就會使自己到處碰壁。但在外面，你要面對各種各樣的人，你要面對各種情況和事情，自己必須要去想辦法，去尋求一切可能的途徑去解決。

　　在這一個多月的實習時間里我所獲得的最為深刻的體會就是以上幾點，當然還有很多很多。最后，我用一句話來總結我的心得體會：外面的世界是復雜的，但你必須去勇敢而有智慧地面對，要學會做人，學會做事。

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