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個人實習心得實用（15篇）
當我們經過反思，有了新的啟發時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編整理的個人實習心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人實習心得1
即將從一名學生走上實習工作崗位，面臨的一切都是那么新鮮。以前總是期待也像大人們上下班，貢獻青春服務人民。現在這機會終于到來，心里很是高興，但同時無形中也感到了一份責任。既然工作了，就得學習知識，懂得做人的道理。要想不被社會所拋棄，就必須不斷充實自己，完善自己，豐富自己。
初到公司，進入了我人生第一個科室，見到了我的第一位領導。在科室長輩的教導下，每天都能學到不少新東西。
首先，學著畫高層圖。每天早上來到辦公室，打開計算機，坐下來就開始畫，常常一坐就是一天。在師傅耐心細致的指導下，我從剛開始總是犯錯，到后來終于自己一個人也能完成，每天都在進步中成長。
雖然每天重復做一件事，就是畫圖，可心里還是覺得挺滿足的，至少我學會而且做好了一件事，獨立完成一件事嘛。
接著，學習填寫桿塔明細表。剛開始時我對各種桿型還不是很熟悉，對桿上的材料更是丈二和尚摸不著頭腦。科長拿了一本《xx以下架空配電線路典型設計圖集》給我，意味深長地說：“好好看，以后很有用的”。于是慢慢地我認識了桿型，各種材料配用的方法。可紙上談兵是不切實際的，所以當得到跟著長輩們下鄉驗收線路的機會時，我十分期待。
每天我們都追趕太陽的腳步，早x點就出發。記得第一次下鄉是到維新，那天是星期六，科長帶著我，很耐心指點我：什么是分支桿，門桿，直線桿，轉角桿，耐張桿等等。那天腳都走酸，汗水大滴大滴流得滿臉都是，累是有點，但心里總是美滋滋的。
下鄉驗收是進步最快的時間吧，不光是身體鍛煉得棒棒的，而且認識了不少材料，知道不少新知識。五眼聯板，橫擔，抱箍，撐腳等等這些材料以前只是在圖集上看到，現在到了現場終于見到了它們的真面目，親自用手感受下，還真有點激動。
每當從長輩們那里學到一樣新東西的時候，感覺生活真是無限美好，真感謝他們不厭其煩言傳身教，也感到其實自己不知道的地方太多，需要學習的太多。驗收過程中不僅看到，而且有機會還能觸摸到那些“新朋友”，真開心。
長輩們懂的太多，有時他們太忙，我就“偷偷”在一旁學，從他們一言一行中真能學到不少知識。驗收線路中，施工隊的缺陷總是逃不過他們的火眼金睛：“拉線松動，桿偏5°，導線對地距離不夠……”，等等。他們認真工作的樣子“帥”極了，真想有一天我也像他們一樣。
踏著太陽我們啟程，乘著月光我們歸來。雖然有時有點苦，有點餓，有點熱，有點累，但是想到千家萬戶燈火通明，孩子在燈火下學習，老人們在燈光下慈祥的目光，幸福的感覺油然而生。所以不管走過多少路流過多少汗，大家都感到很值得，臉上總洋溢著欣慰的微笑，放松的心情。朋友與我見面，第一句話“你又曬黑了”，聽到這話我不僅不感到沮喪，而是發自內心的自豪。
因為我一直堅信，有付出不一定有回報，但不付出決不會有回報。真心感謝長輩們孜孜不倦的教導，讓我明白踏實做事，真誠待人，虛心學習，勤于實踐是做人和工作的基本準則。
前方的路還很遠，需要我腳踏實地，一步一個腳印走下去……
這次實習認識到了許許多多的實踐知識，第一次直接面對電廠極其相關行業的制造廠，了解了火電廠的大致情況。在當今的這個經濟迅猛發展中的中國，電力有著起不可動搖的地位。而隨著知識經濟的到來，科學技術日新月異，給各個方面都帶來了巨大的變化與發展，當然也包括熱力發電廠。
僅就煤x電廠與其他正在建設的大型電廠的裝機容量相比而言，相差巨大，發展大容量的機組正成為一種趨勢，這樣才能更好的利用資源，并且滿足人們日益增長的用電需要。
，終于站在了xx電廠的`門口，電廠的工人熱情地接待了我們，x老師給我們安排住的地方，因為我們都是剛走出校門的學生，他很照顧我們，真的很感激！還記得在一位領導給我們的講話中，談到了“理想”和“現實”，對我的影響很大。
學生的時候，我們談理想，憧憬美好的未來，而理想終歸只是理想，經不起現實的沖擊。現在，我們已經真真實實地進入了這個社會，就得清清楚楚地面對現實，理想和現實真的差得很遠，我們正在一步步地體驗，雖然過渡期很難讓我們接受。
因為在電廠實習期間的住宿條件不是很理想，睡覺的時候，耳邊一直伴隨著的是不低于60分貝的噪音，和無盡的灰塵。我們都在抱怨著，一天兩天過后，笑聲代替了抱怨聲，熱熱鬧鬧的我們好像還是住在大學宿舍里面。我們接受了，適應了這樣的環境，這是我們值得驕傲的事情，其實我們的適應性真的很強。在接下來的時候里，x老師給我們的學習進行了安排。
進入電廠現場參觀，現場x老師給我們答疑。40多米高的鍋爐，以前只有在圖片上看到的，我們爬到了頂，抑制著內心的恐懼我們獲得了精神上的成就感。汽機，等等我們接下來都進行了詳細的參觀，專工的講解讓我們學到了。真的很感謝學校給我們一次這樣的機會謝謝。相信我們會在以后的學習，工作中，用到這些知識。成就人們的光明人生。為電力奉獻自己的一份光明。
個人實習心得2
這次交通規劃實習，使我們得到了炎炎夏日的歷練，鍛煉了我們急躁和細心。雖然很累，但是收獲了許多學問并且鍛煉了刻苦鉆研的科研精神。
這次實習使我對格物致知的科學精神有了更深層次的理解。以前學的許多門課程，譬如思想道德修養、近代史、毛概等等大多數只是停留在理論層次，對實際的應用很少，使我對能夠理論聯系實際的課程多了一分向往，而交通規劃這門課程正是這樣一門理論與實際聯系的非常嚴密的課程。我們通過在課堂上的理論學習，學會了交通規劃的四階段法，對各階段的調查方法、各種模型進展了了解。這樣，在實際中，我們便可以通過調查道路網的'各項指標，運用TransCad等軟件對路網的現狀進展分析，得消失狀的路網狀態，并通過對現狀路網的分析得到將來路網需要改良之處，對交通建立起了指導性的作用。這使我第一次感到自己在課堂上學的東西原來還有這么大的用處，更加增進了我今后努力學習學問的興趣。這次實習鍛煉了我的急躁以及整合各種資源和數據的力量。首先，數車的過程是個腦力勞動和體力勞動結合的過程，在交通量調查中，我數的是北三環路，這條路的車流量特別大，由紅燈轉綠燈時，全部車輛一起過，我看得眼花繚亂的，一不當心就漏數了幾輛車。一邊忙著數，一邊忙著記，真的要一心二用了，不僅練視力，還考腦力，更鍛煉了應變力量。其次，這次的數車過程也讓我把許多概念詳細化，比方說什么是引道、什么是停駛車輛。通過實習，把握了各種交通特征量的調查方法，比方人工計數法。再次，在學習和使用TransCad的過程中，我學會了了解熟識某個軟件的方法，從零根底到對對這個軟件較為了解，我跟著視頻對比著手冊一步一步的進展，明白了學習一個軟件并不是一件難事，只要把握了他的機器語言，并且在使用TransCad進展數據整理時，我把路網資料和相關數據一個一個的敲進電腦，極大地鍛煉了我的急躁。最終，通過這次實習，我把握了許多關于交通方面的常識，并且對北京的道路網現狀有了較為深刻的了解。
總之，這次實習使我收獲了許多東西，我會在以后的學習中，發揮格物致知、學以致用的科學精神，提高自己的科研力量，為祖國現代化建立添磚加瓦。
個人實習心得3
本人是一名電氣工程專業的學生，現在實習于**電氣工程有限公司。公司主要業務包括：供應110KV及以下送電線路(含電纜工程)和同電壓等級變電站工程的輸電、供電、受電電力設施的施工安裝效勞;供應380V及以下的城市廣場、道路、大路、建筑物外立面、公共綠地等照明工程安裝效勞;供應35千伏以下輸電、供電、受電電力設施的修理、試驗效勞。
我在公司實習的崗位是開發部事務員，主要負責開發部的內勤工作。我所從事的工作內容主要有：
1.制作工程開工資料(報裝資料、施工方案、施工組織設計、進場所需資料);
2.制作工程竣工資料(竣工圖、竣工文件);
3.竣工資料的整理與歸檔工作;
4.制作工程9000認證文件;
5.電氣工程生產制作工程監理所需資料;
6.制作工程招投標文件(除商務局部);
7.負責工程招投標工作;
8.合同統計工作;
9.完成公司要求的報表工作，由于我所負責的是開發部的內勤工作，故不涉及設備技術參數和技術要求。
經過這段時間的頂崗實習，我深深的感覺到我們在學校學習的那些學問遠遠不夠。剛畢業的大學生往往會覺得畢業了，告辭了校園生活再不用學習了。尤其我以班級綜合排名第一的好成績作為學校的優秀畢業生應聘到頂崗實習單位，更加以為我在學校所學的以及通過自己努力取得的那些國家計算機、英語、制圖員的等級證書就是單位所需要的。
可是在頂崗實習過程中，我才發覺學校里我所學習的那些學問，學得再好不過是書本上的東西，真正到了實際工作中相差太遠了。尤其我所實習的崗位，所負責的工作，與我在學校所學的專業學問更是幾乎沒有關系。我們在學校中學習的，事實上真正重要的`是那種自主學習的方法，所學習的是再學習實際東西的一些學習工具，更重要的還有做人的道理。學校里我們要學會做人，才能更好的學做學問。
在工作中，一切都是新的，都要從零開頭。我很深刻的體會到，學無止境。我們要想在這個社會上很好的立足是需要不斷的學習，不斷的充實自己才行的。否則，在當今競爭如此劇烈的社會，我們就將被淘汰。
在畢業頂崗實習過程中，我收獲了許多。對于我所在的開發部的工作性質而言，我熟悉到溝通協調力量在工作中的重要性。開發部作為我們整個公司的業務源頭，在生產中起著至關重要的作用。
我們需要盡職盡責，為客戶所想，為客戶所急。公司的總經理每周都會給開發部召開部門會議，會議中我們會彼此談談各自一周的工作以及大家共享一些在處理工作中的閱歷，這讓我學習到了許多書本中無法學到的東西。其中讓我感受很深的就是與人溝通協調的方法。社會不像校園，是一個很簡單的環境。
工作中與客戶溝通更不像在學校與教師溝通那樣輕松。這其中有許多的技巧，都是在不斷的工作學習中積存出來的。步入社會，這種與人溝通協調的閱歷是很重要的。許多時候，我們即便是無法完成的事也需要同意顧客，然后回去協調，最終哪怕依舊就是不行能的事，但我們需要給顧客這個我們為顧客效勞了的過程。
鑒于我們的工作性質就是要讓顧客滿足，要協調好甲方、供電局甚至公司內部其他部門的工作。我熟悉到在社會這個大環境下為人處事是需要圓滑的，社會上沒有人會包涵我們的脾氣，在畢業頂崗實習過程中，我學習到了不少這方面的閱歷。
通過對這段時間的實習總結，我感覺自己對于學問的學習太外表化了，沒有深入的理解，只能說我學習仔細所以取得了好的成績，而事實上，與實際根本沒有結合起來，學問只停留在書本上。我個人也覺得我們學校可以在專業課程的教授方面，多結合下詳細工作中所需要的，與實際聯系更加嚴密些，讓以后供用電技術這個專業的同學在畢業后學習到更多真正工作中可以用得到的東西。
個人實習心得4
雖是會計專業的學生，但我深知理論和實踐還是存在一定的差距。因此懷著空杯的心態和期待的心情，我參加了公司組織的職前培訓班。經過三天的培訓我們都順利結業，開始了辛苦而又充實的實習生活。
1、參加公司早會
壽險業界有一句經典名言：“壽險的經營即是早會的經營”。早會是每個壽險營銷員的必修課，同樣的，我們每天的工作也就是從早會開始的。一個完整的早會一般包括考勤、風采展示、司歌司訓、動感晨操、學習交流、工作聯系等。風采展示，振奮士氣，讓人拋開昨日之煩憂，迎接今天的太陽，增加展業的信心。吟誦司歌司訓不僅可以培養對公司的熱愛之情，增強集榮譽感和體凝聚力，還可以提醒我們時刻牢記公司宗旨和服務理念。動感晨操活動精骨，振奮精神。學習交流是早會的重頭戲：通過學習交流時間我們可以了解一些風險故事、時事新聞，以此作為展業工具;同樣，工作中遇到的問題也可以提出來，由資深的前輩一一解答;有時還會有優秀的營銷員作經驗交流，每當此時我們都會認真做筆記，從中吸收新的知識，間接獲得了工作經驗。
2、拜訪陌生客戶
客戶積累的方法有很多，如緣故法、轉介紹、建立影響力中心、陌生拜訪、設立咨詢點等。其中緣故法最為簡單，也是剛剛涉足壽險行業的人最常使用的方法。但作為一名外地的學生，在武漢無親無友，緣故法這條捷徑對我而言是顯然行不通的.，于是我們走上了陌生拜訪的道路。
由于剛踏入社會，冒然和陌生人推銷保險多少有些膽怯。于是我們沒有直接推銷保險，而是自己設計、制作市場調查表，以市場調查的方式了解市場需求，積累客戶名單。一段時間之后，我們的業務技能日趨熟練，公司產品也漸漸熟悉，膽怯之心也慢慢消失，于是我們開始了上門拜訪。當然，拜訪的過程沒有想象中那么順利，迎接我們的不是客戶熱情的微笑，而是客戶各種方式的拒絕。“對不起，我不敢興趣。”“保險！我們買過了。”“我沒錢買保險！”“保險都是騙人的。”諸如此類的問題層出不窮，由于經驗不足，應對不當，客戶三兩句話就把我們給拒之門外。后來在主任、經理以及主訓老師的幫助下，我們學會了不少的應對方法和拒絕處理，和客戶交流也容易多了。
個人實習心得5
20xx年9月就是我第一次真正的開始踏入社會，開始了我為期四個月的實習生涯。時間雖然不是特別的長，但是體會甚多。果然還是要出了社會了之后才知道錢不是那么的好找，也許在此刻的我，已經有了那么一絲把這實習當成了工作的錯覺了。
不是特別的長，但是體會甚多。果然還是要出了社會了之后才知道錢不是那么的好找，也許在此刻的我，已經有了那么一絲把這實習當成了工作的錯覺了。
這次的實習可以說是諸多的變動吧，當然最開始的實習的地方是由學校安排的，是在一個電子廠流水線上工作的，剛開始的那幾天還好，雖然我們都還是有一點小小的怨言，都是說的什么吃的差啊，作息時間不均勻之類的，我也跟著他們一起抱怨了幾句，但是想著這是自己的第一份工作，就想著去好好的把這份自己的第一份工作給他做好，現在就安安心心的'做好自己的這份工作吧。
就這樣過了過差不多半個月的時間吧，我就開始有點恐慌了，因為那個車間的工作環境是在幾個大燈的燈光下面對著顯微鏡進行著顯堅的工作，開始還好，后面回到寢室，就感覺自己的眼睛開始疼了，看什么東西都有點模糊了，我還好平時不帶眼鏡，可以想象到那些戴眼鏡的同學平時是個怎么樣的體驗了，然后這時同寢室的同學也做不下去了，再加上這個工廠跟他們原來要我們來的時候說的條件一點都不符合，所以就干脆一不做二不休的辭職了。
但是辭職了之后還有3個多月的時間，學校要求這段時間必須自己找一份工作，否則還是要回到廠里面去，我就只好在外面繼續在外面找工作了，但是因為我沒有畢業，所以很多的單位都不要我這種的實習生，所以我就又花了十幾天的時間找到了一份酸奶店的店員工作。
接著我就在這個酸奶店做了下來，這個其實就是一個簡單易上手的工作，但是因為我和我一個同學跟里面的一個老員工之間有了一點小小的摩擦，所以就導致了我在這個店里面只做了一個月的時間，但是通過我的一個伯伯說可以去人力資源管理局去問問哪里找人，但是工資很少，但是我認為應該比我在奶茶店做的比較好，對我道路比奶茶店對我的幫助比較多，所以我就去了。
剛到人力資源管理局的時候，可能是因為帶我的人不同吧，他們不會一步一步的去教你，而是叫你做什么，把基本的規則跟你說一下，你自己去慢慢的研究方法，這個比起前兩個工作起來需要用到腦子的地方比較多，同時也是因為我在的部門需要非常的細心，因為是管理檔案的地方，所以相對于其他的部門來說會比較的枯燥跟無趣，所以這份工作可以說是增加我的耐心程度了，剛好我這個人平時也是一跟比較粗心的人在這里得到了一部分的改進，可以說這份工作收獲的是最多的。
但是就是這樣幾個月下來，實習也就圓滿的結束了，我得到了很多東西，性格變得比以前外向些了，懂得了與人交流，學會了如何去控制自己的情緒，學會了節儉，懂得了理解，還懂得了知識改變命運這句話是沒有錯的，因為一個簡單的東西消耗的就是你的體力，但是復雜的東西就是用腦子的了，你知識足夠的話不僅沒別人工作累，而且得到還比別人用蠻力得到的東西多，知識果然可以創造財富和組成一個良好的三觀。
個人實習心得6
在這一個月的時間里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這一個月的時間里，我深刻體會到“臺下十年功，臺上一分鐘”，我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧這段時間的經歷，真是感想頗多。短暫的工作時日不僅磨練了我的意志，也使我對今后的人生道路有多了份經驗和收獲。
教育實習對一個師范生來說是相當重要的，在校師范生平時所學的無非是一些理論性知識，大部分知識都無法直接與教育實際相關聯，久而久之，我們就養成了一種看待事情往往過于簡單，缺乏深刻見解，思考大于行動。因此，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸于實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習就是一個很好的機會，它使所學的理論知識使我們得以真實的嘗試，在這個過程中，我能夠找出自己的不足之處，從而努力完善自己。
實習期間，我積極主動向指導老師任老師請教有關教育方面的問題，聽課與講課相結合，每天認認真真，絲毫不敢松懈。老師也樂于將自己多年的教學經驗拿出來與我們共同分享，共同進步，因而，我學到了許多實用的技能，認識到了能夠把自己既有的知識輕松的傳授給其他人，而學生又樂于接受，這才是一名優秀的合格的教師。傳授一種切合實際的知識技能，對學生來說是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響著一個老師的教學成果。教學的目的是讓學生掌握老師傳授的知識，學生是教學的對象，所以我們不能只為了講而講，應該更注重學的結果，應以學生為中心。
教育實習是難得的一次鍛煉機會，比如就拿備課寫教案來說。在了解本節課教學目標同時還得熟悉教學內容。抓住教學重點、難點：重點突出。掌握和了解的要分清，那些說那些講必須明確。要想上好課需要從以下要點考慮入手：
一. 教學理念的思考
簡單地敘述你在這節課所采用的教學方法是在什么理論支撐下設計完成的。闡述你的一些認識（或看法）或是具體實現的過程。
二. 板書設計
要簡捷地反映出本節課所學知識的線索，這個相當重要。
備課是講課的前提，是講好課的基礎，教案則是備課的具體表現形式。它可以反映教師在整個教學中的總體設計和思路，是衡量教師教學水平高低，尤其是教學態度認真與否的重要尺度。因此寫好教案對于教師授課十分重要。
三．寫好教案主要應當掌握三個基本環節：
⑴.要掌握教學大綱的總體要求，吃透教材。每個學科都有明確的教學目的，這個教學目的是通過每節課的教學任務的完成來實現的。要完成每節課的教學任務，必須以教學大綱為準繩、以教科書為依據，明確每節課的重點、難點，以期教學時有據可依，得心應手。
⑵.了解學生。兵家講知己知彼，百戰不殆，教師若想教學有效亦需要了解、掌握學生，即根據學生的具體情況設計出適合于學生的教學方法，以求達到預期的教學目的。
⑶.在前兩個環節的基礎上寫好教案，為上好課做充分準備。
教案的內容應包括：
1.教學目的。所謂教學目的是指教師在教學中所要達到的最終效果。教師只有明確了教學目的，才能使“教”與“學”有機結合。教學目的在教案中要明確、具體、簡練。一般應選定1～3個教學目的。
2.教學重點和難點。教學重點和難點是整個教學的核心，是完成教學任務的關鍵所在。重點突出，難點明確，有利于學生掌握教學總體思路，便于學生配合教師完成教學任務。
3.教學方法和教學過程設計。教學方法雖然多種多樣，但每節課的教學方法必須依據教學內容和學生的接受能力來確定。教師的教學藝術如何，很重要的是看其教學方法的運用是否巧妙得當。教學過程也稱教學步驟或教學程序，即用于指導和規范教師課堂活動的步驟。只有安排好教學過程，教師才能在課堂上有條不紊地圓滿地完成每一個教學環節。
4.教學內容的引入。教學內容的引入就是課堂導語。課堂導語是門藝術，它是教與學的紐帶，是讓學生走進教材、掌握教材的橋梁。因此，教師應該根據確定的教學目的、內容，針對學生的心理，精心設計課堂導語，巧妙地導入新課，以激發學生的興趣，使學生能全身心地投入到課堂學習中。
5.教學內容。教學內容是課堂教學的核心，因為備課的其他環節都是為它服務的`。寫教案時，必須將教學內容分步驟分層次地寫清楚，必要時還應在每一部分內容后注明所需的時間。這樣，可以使所講授的內容按預計時間穩步進行，不至于出現前松后緊或前緊后松的局面。
6.每節課的小結。一個好的教案應有始有終。小結既是課堂教學的結束語，又是強化教學重點的必不可少的手段。好的總結可以起到畫龍點睛的作用。作業則是教師根據授課內容所布置的課后習題，以便于學生復習、理解、消化授課內容，為學好下一節課的內容奠定堅實的基礎。
實踐證明，課堂上的缺陷和漏洞總是與備課不充分、不細致，教案的書寫不全面有關。教師要上好一節課，往往需花費十倍于它的或更多的時間作準備。認真寫好教案是合格教師必須具有的基本功。
教育實習對我今后的工作也有很大的幫助，取長補短，這樣才能不斷進步，沒有人一生下來就能做好一切，每個人都是在不斷的學習中慢慢成長，那么作為一名老師，我覺得：我要加倍努力，不斷擴充自己的專業知識，多思考，多鉆研，使自己成為一名經得起大風大浪考驗的飽學之士。怎樣才能做一名合格的教師呢？我個人認為要做到以下幾點：
第一、教師應當把師德修養放在第一位。教師是學生直接楷模，學生的學習、品德行為乃至思維方式都潛移默化地受教師的影響。教師的人格不但影響教育、教學活動的效果，而且在很大程度上決定其能否有效地促進學生人格的健康發展。可見，健全的人格是合格教師必備的心理素質。
第二、教師要善于了解學生的內心世界。教育的效果并非完全取決于教師單方面的活動，它還受學生的“心理背景”與“知識基礎”的影響。教師要依據學生的心理發展水平和現有的知識狀況，考慮學生的個別差異，并選擇恰當的教育內容和方式，才能取得良好教育效果。
第三、教師要淵博的知識和終身學習的自覺性。教師要掌握必要的現代教育技術手段，遵循教育規律，因材施教，在工作中勇于探索創新。新時代的教師，應當具備哪些業務能力呢？他們應當終身學習，一專多能。要教會學生學習，需要老師有精湛的教藝、嚴謹的治學態度、清晰的思維、對教材思想教育價值進行深入的挖掘。具有這些素質能力的教師，其教學效果更佳。
第四、教師應當具有教育創新能力。教師不僅是知識的傳播者，而且是知識的創造者。作為塑造學生心靈的教師，要積極地尋求未知世界，去探索新的育人規律，就應當具有選擇課題、設計方案、搜集資料、整理分析資料、撰寫報告或論文等方面的知識能力，使局部的經驗上升為普遍的理論。可見，開展教育創新是教師應當具備的基本素質。
合格的教師，除了上述所列的六種基本素質之外，還有其他許多方面，需要我們在自我修養和教學實踐中去提高。
最后，我覺得我的收獲有知識方面的，也有為人處事能力方面的提高。總之，這是一個充滿了機遇和挑戰的社會，我覺得不但要把個人的工作做好，還要與人和諧共事，搞好團結合作，真心對待別人，才能換來別人的尊敬。這些都是我在實習后悟出來的，也是我受益終生的硬道理。再次十分感謝學校給我們安排這次實習安排。
個人實習心得7
一、實習目的
畢業實習是國際貿易專業畢業設計的重要環節，通過畢業實習，能更好地理解國際貿易的性質、特點，明確國際貿易工作在經濟活動中的重要地位；同時，穩固課堂上所學專業學問，理論聯系實際；了解進出口工作的詳細操作程序和方法，把握正確處理進出口業務的力量和技巧；通過畢業實習還可以增加分析問題、解決問題的力量，培育我們從事實際業務工作應有的專業素養，為今后的工作打下堅實的根底。
二、公司簡介
xx化裝品有限公司成立于xx年，是一家集研發、生產、銷售為一體的專業美容化裝品生產企業，現有員工400余人，座落于浙江省義烏市義東工業園區，占地面積48畝。
公司現擁有“艷莊”、“妮美”、“柏賽”三大品牌系列化裝品，生產的指甲油、洗甲水、唇膏、口紅、眼影、睫毛膏、化裝筆、護膚品等十余個類別的產品暢銷海內外，是東南亞地區最大彩妝生產基地之一。公司營銷網絡遍布國內外，除相繼在北京、上海、廣州、武漢、西安、哈爾濱、烏魯木齊等二十多個省會城市建立了連鎖機構外，還在中東也設立了分公司。艷莊企業正在朝著集團化、全球化進展方向仰頭闊步前進！
主要出口國家和地區有：美國，加拿大，非洲，巴基斯坦，法國，英國，意大利，迪拜，等國家和地區，產品質量在國內外享有較高的聲譽。
三、實習工作內容
第一階段，20xx年xx月01日到艷莊化裝品國際部做外貿業務員，經過幾輪面試，成為該公司的一名外貿人員，從事外貿業務。
在艷莊，我是義烏外貿平臺的業務。做國際商貿城的門店業務。在義烏門店，我努力將課本所學的學問將一個詢盤轉化為訂單，再由試單轉化為長期的合作。
其次階段，作為新的業務員，我每天在門店接觸各種各樣的外國客戶。其中在義烏化裝品市場上，又以阿爾及利亞、加納、埃塞俄比亞、巴基斯坦、烏干達、尼日利亞等國家客戶為主要群體。多以外貿現貨為主，但同時也會零星的收到幾個詢盤，有意愿進展選購下單。
但是，在這里，詢盤并不意味著開啟外貿勝利大門，由于局部詢盤中，有一個或者幾個釣魚詢盤是不行避開的。
第三階段，我就逐步去和外國客戶溝通，同時，給一些外國客戶或外貿公司還盤。固然這些全部的前提是要對自己公司的產品熟識之后才能夠進展。由于之前沒有接觸過化裝品。因此幾乎不了解，對化裝品德業是通過較長時間的磨合才慢慢的熟識一下。
回復詢盤，也就是初步的報價，還盤。但是好的報價是勝利的一局部，因此，化裝品作為快速消費品，客戶看中的'是價格和質量，因此要依據開發的市場不同來報價。價格在此時就成了特別重要的因素。由于風險問題，xx始終以報fob價為準，大多采納t/t+l/c的付款方式，百分之百l/c是不承受的，因此付款方式也是每個公司有每個公司的規定。我發覺，在現實的實務操作中，真正的用到信用證的時候并不是特別多，即使我們在書本中的重中之重是信用證。
我知道，對于現在的我，真正的外貿才剛剛開頭。
四、實習心得
通過在xx的幾個月的實習，我真正的感覺到語言的重要，在我們義烏外貿，接觸的客戶許多都是英語系國家、阿拉伯系國家和西班牙語系國家。因此語言至關重要。流利的外語使我們開啟外貿的金鑰匙，當我們不能夠在語言上與客戶溝通的時候，我們更不能夠抓住屬于我們的訂單。因此，對語言的學習是永無止境的。其次是對公司產品的了解，這是特別重要的，由于我們每做一行，都要先熟識自己的產品之后才能夠將它更好的推銷給我們的客戶。真正的外貿精英，并不肯定是高文憑出身，更多的是情愿做生意的有志者。因此，我要堅持在把握英語的根底上，學好西班牙語。更不要認為會英語就萬事無憂，其實英語比我們好的人有許多。
當我們把國貿的影子去掉的時候，我們會更輕松的前進，帶著真正的國貿帶給我們的學問，更好的去開拓自己的外貿之路。
個人實習心得8
我是xxxx學院休閑管理學院一名統本工商13級的學生。時間飛逝，轉眼之間我已經是一名面臨畢業的大四學子，對于將要離開校園的我來說，未來將要面臨的是一個全新的世界。而在這個時候學校為了使我們慢慢適應學生與社會人之間的角色轉換，而給我們安排了校外實習的機會。在實習的過程中我明白了，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。
宜家（IKEA）是瑞典家具賣場。是一間跨國性的私有居家用品零售企業。宜家家居在全球多個國家擁有分店，販售平整式包裝的家具、配件、浴室和廚房用品等商品。宜家家居是開創以平實價格銷售自行組裝家具的先鋒，目前是全世界最大的家具零售企業。
很幸運在老師的推薦下我可以有幸的去西安宜家家居實習，我所實習的部門是西安宜家家居的餐飲部。在宜家實習的三個月以來，我明白了一個非常重要的道理“真誠是成功的最佳伴侶”。宜家之所以能成為全球最大的家具零售商，我想最重要的就是在用真誠的態度面對每一個人，不管是顧客還是員工。
對于顧客：宜家在商品、陳列、賣場布置、推銷、售后服務等經營活動中實現以消費者為中心，體察顧客需求，提高顧客滿意度，乃至于給予顧客更良好的心理體驗。用真誠的態度給顧客一次舒心的購物體驗。
對于員工：宜家首先提供員工一個彈性和舒適的物理工作環境。自由分配自己的工作時間。為員工提供良好而人性化的工作環境宜家主張平等，反對等級觀念，官僚制度。 注重溝通，公司會對具體員工設定一個目標，有一整套完善的評估體系在評估他的表現，如果工作出色，他會得到各種各樣的發展機會 ；關心員工做了什么，關心他們的貢獻。找合適的人選通過具體措施確保員工用心執行。
在宜家實習的三個月對于我來說不僅僅只是為以后的工作打好基礎，更是讓我對于自己以后的`人生道路規劃有了新的感悟：
1、對于他人的真誠：在宜家的工作中當中，你經常聽到的一句話就是用真誠的態度對待他人。因為你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。
2、對于工作的真誠：在宜家沒有什么上下級之分，大家都是同事，我們的崗位沒有高低貴賤之分。認認真真的做好自己的工作，你總會從當中收獲到對你很重要的東西，不管是物質還是情感。
3、對于自己的真誠：沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。
總之很感謝學校給我這次實習的機會，讓我在即將步入社會的時候不在那么惶恐，也很感謝宜家讓我成長了這么多。
真誠對待他人，真誠對待工作，真誠對待自己，成功終會與你相伴。
個人實習心得9
在第十周的星期五，我們開頭了車工的實習。雖然從前也曾聽說過這個東西但是從沒見過,當看了一眼機器的銘牌制造的年月比我誕生的年月還要長遠,真是很感慨,想想有多少批學生曾經操作過它,又有多少只零件從那里誕生啊!
首先我們邊看書邊看車床熟識車床的各個組成局部，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進展操作的，教師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。教師先初步示范了一下操作方法，并加工了一局部，然后就讓我們開頭加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，教師布置給我們的任務就是把所給圓柱兩端的球面車成直徑為22+0.02mm的圓柱面，這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。我和另外一個同學一組,我們不停的轉動橫向和縱向的掌握手柄，當心翼翼的加工，搞了整整一個下午，還算滿足，不過比起教師拿給我們看的樣本還是差了不少，而且在加工的時候我的手還被飛出來的熱的鐵屑燙傷了，不管怎么說，一句話，還是不嫻熟。但看著自己加工出來的`工件，心里真的很快樂。
后來，我們操作了數控車床，就是通過編程來掌握車床進展加工。通過數控車床的操作及編程，我深深的感受到了數字化掌握的便利、精確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執行相應的操作。數車980的編程要求特別高的，編錯一個符號就可能導致數車運行不了。編程的個中味道也只有自己能體會了.
在這短短兩周的時間內，我們還進展了電焊氣焊，數控板金，電工和數銑等實習操作，都特別好玩。每一個工種都有不同的操作要領和要求，難易程度也不一樣。這段時間，雖然每天都要起的挺早，有時中午也來不及睡午覺，是挺辛苦，但感受到的那份充實，是什么也替代不了的。學到的一些根本的技能對我們將來的進展也是受益良多的。
個人實習心得10
“痛并歡樂著”―――這句話用來形容短短12天的金工實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是閱歷，它還培育了我們吃苦的精神和嚴謹仔細的作風。
此次金工實習使我們學到了許多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀看生活，勇于探究生活，也為我們多方面去熟悉和了解生活供應了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的進展，幫忙自我完善。有些教師不只教我們金工實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的學問。例如一起實習的同學就讓我受益匪淺。毫無私心的幫忙，真誠的相互鼓舞加油，一切分擔工作的壓力，更一起共享勝利帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的'隔膜，集體主義的魅力得到了徹徹底底的呈現！大學里連同班同學相處的時機都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個時機。
任何理論和學問只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必需到實踐中檢驗、鍛煉、創新。去培育科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的力量。
此時，我們還在思念布滿成就感的金工實習，它充實了我們的學問，使我們懂得操控機床，車零件，使我們懂得鉗和銼。至此，心中總結出一句言簡義深的話“紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知”
個人實習心得11
自從走進了大學，就業問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
實踐，可為以后找工作打下根底。通過這段時間的學習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
記得教師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系簡單，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校進行的聘請會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作力量與在校理論學習有肯定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習許多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的`學問一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡潔的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡潔，但為什么書本上的學問讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?或許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是終于是社會的一個局部，這是不行否認的事實。但是有時也要感謝教師孜孜不倦地教育，有些問題有了有課堂上地仔細消化，有平常作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的學問層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要留意到社會實踐，社會實踐必不行少。
許多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。
個人實習心得12
在兒科護理對象是0-14歲的兒童，以馬斯洛的需要層次理論來看，人的需要分為五層：有生理的需要、安全感的需要、愛和歸屬的需要、尊重的需要、自我實現的需要、這五種需要在兒童身上均有不同程度不同的體現，為滿足這些需要，心理護理是非常重要的手段和
方法。隨著人們文化生活水平的提高以及健康觀念的轉變，患兒家長對孩子的保護意識也不斷增強，對護理工作的要求也越來越高，因而護理糾紛的發生呈上升趨勢。為了把護理糾紛消滅在萌芽之中，在臨床護理工作中，我們發現許多糾紛發生的原因均與護患溝通有著直接或間接的關系，真正屬于護理差錯或事故的糾紛是微乎其微的，為此如何提前預防護理糾紛的發生，做好護患者之間的溝通就顯得極為重要。有效的溝通能營造良好的護患關系，減少護患糾紛，同時還能滿足患兒及家長的身心需要，促進患兒早日康復。
兒科做為一個獨立的科室有著不同于其他科室的特殊性，由于我國的計劃生育政策，當前現實生活中的兒童大都是獨生子女，是祖國的未來，也是家中的.小皇帝、小公主，情感表露直率而單純。當其生病住院時，父母格外緊張、焦慮，夸大病情，對醫護人員提出過分的要求，所以家長的心理狀態對患兒有著直接影響。例如家長對護士的不滿意，可以轉化為患兒對護士的憤怒，父母的傾向可以變為患兒的傾向，所以我們首先要解除患兒家屬的焦慮、緊張、恐懼、懷疑和不信任，我們要似患者為親人，讓他們能感受到家的感受，從而得到他們的信任，在溝通中語言要簡潔易懂，面帶微笑，語言溝通始終貫穿整部護理工作，護士要引導患者說話，同時要有敏銳的觀察力，要多采用鼓勵性的語言，不要訓斥患兒，要保護他們的自尊心，從而得到他們對護士的信任，從而提高護理質量。
如何建立良好的護患關系，我覺得應該多注重一些細節，在與病人交往中，愛心多一點、耐心好一點、責任心強一點、對病人熱心一點、護理精心一點、動作輕一點、考慮周到一點、態度認真一點、表情豐富一點、遇事多問一點、嘴勤一點，以及對他人尊重些、原則些。如果每名護士都能做到這些，我想緊張復雜的護患關系一定會變得簡
單而容易，我們的護理水平能夠有很大的提高，護理事業也會得到更好的發展。
個人實習心得13
光陰似箭,日月如梭.轉眼間,愉快而又艱辛的頂崗實習工作快要結束了，在這兩個月里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。且在這兩個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。雖然兩個月的時間不長，但感受頗多。讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。現就本次實習心得如下：
第一、了解學生
學生是教學的主體，課程活動設計的首要目的'是把學生吸引到教學中來，引導他們體驗情感，培養能力，構建自己的知識體系。因此，深入地了解學生是非常重要的，我們現在所面臨的學生好奇心強，有活力，情感單純而強烈，記憶力強，想象力豐富，處在形象思維強而抽象思維正在形成階段，由于學生們受到現代各種傳媒的影響，有較廣的知識面，對所學的內容有一定的知識儲備。如果能根據學生們的情感和年齡特征，找到學生們感興趣的話題作為切入點進行教學，再開展多種多樣的活動，一定會得到很好的教學效果。
二．初為人師，為人師表
教育實習開始以前，院領導對我院的全體實習生進行了動員，并結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業，為人師表的教育培訓，調動了同學們的積極性。因為教師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在教育實習中，我盡量做到為人師表，主要表現如下：
1．投身于教育實習中，真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變為實習老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一周，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創新，進行新教法嘗試。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。
2．在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，
空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
三．做老師容易，做好老師難
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
實習工作就要結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業水平，教學水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心！
個人實習心得14
以前看到過許多的文字，說是看了媽媽是怎么生孩子的時候才知道這個過程是有多么的不易，才知道要往孝敬父母。現在的我的確感同身受，我給我媽媽打了電話，不為別的，就為一個女人要懷胎十月，要孕育一個新生命的艱辛和宏大。
在產科常常能看到好多小寶寶誕生，快樂的父母就會讓醫生一起共享他們的喜悅。我每天在哪里都早出晚回，細心照看毛毛，真的很得意。我總覺得在這么一個嘈雜的人世間，只有嬰兒還是一個純潔的角落。
真的，懷孕的媽媽是宏大的。 要有好多好多要留意的地方，有的媽媽就是由于懷了毛毛而得一身的病，可還是要堅持把毛毛生下來。這里只是提示下能看到的朋友，以后做產檢肯定要到正規大醫院往，看多了從基層轉上來的病人，有的來的時候毛毛都已經死在肚子里了，有的是媽媽都已經病的不行了，都是庸醫。有的'小地方甚至都不正規做產檢，不是漏這個就是漏那個檢查，結果就害的病人有病都不知道自己病了。
我是一個很散漫的人，或者說很任性，自己喜愛的事，我可以努力往做到100分，自己不喜愛的，我只能往做到及格或是能讓別人滿意就行。教師一針見血的指出了我的缺點。我們都不是偉人，不能轉變環境的時候，只能轉變自己的心態。如其消極，不如享受。
立刻要出科了，很感謝我的教師，她教會了我許多東西，希看在下一個科室做的更好。
個人實習心得15
去年五月末，同學們相繼去了各級醫院實習。我由于未通湖南鄉音，自聯了我們縣人民醫院。六月初，我乘車返鄉，在家稍事停留便去醫院報道實習。
時值六月，西北天高云淡，氣候宜人，院內也并無太多病人。
兒科雖然不是醫院最重點的科室，但由于坐診的是我們張掖地區出名的兒科專家朱天義教師，所以一年四季都有許多患者來應診。
由于來應診的'患者許多，使我有時機接觸各個病種，除小兒常見的上感、肺炎、腹瀉、哮喘、鞘膜積液等外，還見到了個別不常見的病種，如腎病綜合癥、佝僂病、21三體綜合征、嗜鉻細胞瘤等。除此外，小兒之間易傳染的如腮腺炎、皰疹病毒感染、麻疹等疾病也接觸了不少。
有時朱教師忙不過來，我就幫他開一些常規的處方以便他用，待到后來我漸漸熟識了用藥特征和用藥劑量時，也主動給復診的患者開處方，然后經朱教師審核無誤簽字后交給患者。由于幾乎是超負荷的工作，使我反復遇到了諸多一樣的病情特征，所以把握這些疾病相對快速和堅固。雖然我沒有在醫院開處方的權利，但是回家之后遇到自己的小外甥腹瀉，離縣城比擬遠，我就依據他的脫水程度和補水原則自擬了一個處方，然后到村里的衛生所跟那
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