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教練員培訓心得體會

時間：2023-08-01 09:15:39 心得體會我要投稿

教練員培訓心得體會優選15篇

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣能夠培養人思考的習慣。那么要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的教練員培訓心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教練員培訓心得體會優選15篇

教練員培訓心得體會1

　　之前就聽說溫州市教育局為本次培訓特意邀請了幾位國內知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學田徑教練員培訓班學習培訓而感到慶幸。

　　4月9日才下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內涵與深度，他總結了近些年來我市體育事業近幾年的迅猛發展，這一優異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強不斷加強青少年體質之意見》和全市素質教育大會精神，全面提高我市中小學田徑之業務水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地承辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及康奈爾大學溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。

　　李教授為我們帶來的是《周期性運動項目研究成果訓練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓練中的節能問題。他提到的在青少年運動員的拳擊手訓練中，應優先發展步長的訓練；在力量的訓練前，應先受訓運動員的協調性協調性等，他還講到了一個優秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對中小學生田徑運動訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動的興趣，提高平衡性協調性和全面的身體素質。過早的專項化訓練會讓運動員的`基礎訓練很難做到扎實，而且凸軸傷病困擾。李教授分析，中小學生體育社會形態受社會關系影響很大，定位對體育的喜愛以及正確的了解和家長都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作與家長的溝通工作。另外，江浙一帶跨欄歷來出短跑和短跑的體育人才，是重要的體育人才后備來源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視

　　中午是袁博士后給我們帶來的《運動營養在體能訓練中均中曾的應用》，一直以為袁博士后肯定賓夕法尼亞大學是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在操練訓練中營養的調配問題，其實運動員訓練在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養補充，我們的運動員才能進行更的訓練。但是對于下基層的學校，不僅是鄉村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

　　第二天，我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院副校長楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問題進行。身為田徑教練員，我們必須要對田徑業余比賽比賽規則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規則觀察有了了解，有利于運動員成績的提升。講座完了之后，在院領導的帶領下所，到訪我們參觀了體育學院的師資意志與基礎設施。

　　在兩天的研修學習中，遭遇了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規矩點兒，不然你就機會難得把名額有限讓給其他人。

教練員培訓心得體會2

　　12月16日—18日，我參加了校園足球中級足球教練員培訓活動，在這次培訓中，我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風趣、幽默的教學形式，讓我感受到新的教學風格。這三天的培訓及訓練，讓我收獲很多......在這三天里，我們分成四個小組，上午我們進行的是先進的足球理念學習，下午是我們技術技能運用的教學課，并給自己的學員上課，每組30分鐘時間實踐，第二天上午進行總結，檢驗我們的學習、實踐成果，使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。

　　在這次培訓中，武老師獨特的教學風格，讓我耳目一新。在教學中，武老師先講問題，讓學員解答，然后讓學員們以小組的形式做各種練習，在練習中，學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，武老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。他的這種教學模式很像我們學校的“先試后導，先練后講”的教學策略。教學中，武老師特別強調游戲的運用，在技術教學中，他在實踐的訓練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學到很多的技術。武老師告訴我們，一定要“保護”好孩子們的學習興趣，讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的'機械式的練習，那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。

　　在參加校園足球的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上玩第三天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。

　　在培訓的第三天上午，正趕天氣寒冷，左老師在室內給我們講了草根足球理論課，左老師準備好了教學的內容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節課上，左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由，這個的活動非常有創意，它讓我們在活動中，根據每個學校的特點來解讀，又大大的激發了我們的學習熱情，我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后，左老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓，將我學到的技術、技能和訓練方法，更好的運用到訓練當中。

　　在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學生的身體，提高他們的身體、心理等素質，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒品、網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學校給我這次參加“校園足球培訓”的學習機會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。

　　在這次學習快結束的時候，我深深的感覺到學習是永無止境的，珍惜每一次學習，為了英語學校的足球發展，我會更加努力。

教練員培訓心得體會3

　　本人有幸參加了江西省高中化學競賽教練員培訓。這次培訓安排了六位老師授課，分別是江西師范大學的盛壽日、王濤、傅海萍、章磊、李平這五位教授以及杭州學軍中學競賽教練員余金花。十一天的學習生活，讓我對高中奧賽有了更深的了解：

　　一、高中化學競賽分為全國初賽和全國決賽兩個階段，全國初賽中選出省級賽區的前幾名參加冬令營。

　　二、高中化學奧賽考的.都是大學里的內容。大學里的有機化學，無機化學，分析化學，物理化學都是考察內容，全國決賽增加實驗操作的考察。

　　三、高中化學競賽是學生在教師指導下的研究性學習，是一種課外活動，主張學生的自主學習，要求學生要有很強的自學能力及學習熱情。

　　四、競賽不但要求把大學里的基礎知識弄明白，解題能力也很關鍵。知識內容學懂后，通常很多人還是不會解題，考奧賽只能拿個十幾分，所以還需要進行大量的習題訓練，只有通過反復訓練，才能學會運用。

　　五、奧賽的考試時間一般安排在9月，所以只有兩年的準備時間，大部分學校從高一就開始上課，每星期安排兩到三次課，每次兩到三個小時，高一和高二暑假帶學生參加相應的夏令營。

　　六、奧賽省一等獎獲得者將不再享受加分及保送政策，只有參加全國復賽的同學才有加分資格，所以怎樣提高學生學習奧賽的熱情，是一個重要任務。

　　通過這次培訓，收獲很多。使我對考試的考察內容，考題類型、難度等都有所了解。通過這樣的培訓，更加覺得自己要多看書，將大學里的課本重新學習，重新鞏固，把自己的專業知識水平再提高一個臺階。

教練員培訓心得體會4

　　1月17日，這一天是非常難忘的。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊長。

　　課程內容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：

　　一、我們為什么要當教練員

　　大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不一定會教。當然，很多人當教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強調了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉變自己的脾氣、習慣、作風以及自身的素質。在施教過程中，當批評一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯誤。當有脾氣的時候，要有一下正確的發泄，不能一直去忍耐，但也絕對不能發泄在學員和教學工作中，當情況發生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質上要盡量做到：

　　1、自信、自愛、進取;

　　2、寬容、溫和、不粗暴;

　　3、對學習喜歡、對工作勤奮、認真、負責;

　　4、樂觀、開朗。

　　教練與學員之間的溝通是最關鍵的一步，應注意溝通的七大要素：

　　1、要有清晰的目標;

　　2、要把你的思想、情感傳達給學員;

　　3、要達到雙方的共識;

　　4、善于傾聽的教練員(一定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意愿強加到別人頭上);

　　5、注意聽學員說話是有涵養的;

　　6、學會傾聽會有意想不到的收獲(學會傾聽會消除誤會);

　　7、做一個善于表達的教練(特別注意語言文明)。

　　以上觀點無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的'學習，一定會得到新的洗禮。當然，也包括我們幾位隊長。就讓我們一同，更新思想，朝著09年的宏大目標，不斷前進，相信，09年的教學合格率隨著各位教練員思想的轉變，一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應!

教練員培訓心得體會5

　　8月26日—9月1日，我參加了商南縣首屆校園足球D級足球教練員培訓活動，在這次培訓中，我有幸接觸到來自寶雞的林老師、王老師。他們風趣、幽默的教學形式，讓我感受到新的教學風格。這五天的培訓及訓練，讓我收獲很多......

　　在這五天里，我們分成四個小組，上午我們進行的是先進的足球理念學習，下午是我們技術技能運用的教學課，并給自己的學員上課，每組30分鐘時間實踐（課前準備活動、課后回顧）第二天上午進行總結，檢驗我們的學習、實踐成果，使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。

　　在這次培訓中，林老師獨特的教學風格，讓我耳目一新。在教學中，林老師先講問題，讓學員解答，然后讓學員們以小組的形式做各種練習，在練習中，學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，林老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。他的`這種教學模式很像我們學校的“先試后導，先練后講”的教學策略。教學中，王老師特別強調游戲的運用，在技術教學中，他在實踐的訓練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學到很多的技術。王老師告訴我們，一定要“保護”好孩子們的學習興趣，讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習，那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。

　　在培訓的第五天上午，正趕小雨地濕，林老師在室內給我們講了草根足球理論課，林老師準備好了教學的內容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節課上，林老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由，這個的活動非常有創意，它讓我們在活動中，根據每個學校的特點來解讀，又大大的激發了我們的學習熱情，我很喜歡這樣的活動。這項活動結束后，林老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓，將我學到的技術、技能和訓練方法，更好的運用到訓練當中。

　　在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學生的身體，提高他們的身體、心理等素質，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區中去幫助其他孩子，遠離毒

教練員培訓心得體會6

　　學習心得這次學習來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學習新東西，了解最新的訓練與測試方法，其二就是學習如何科學地訓練，提高訓練的效率，因為時代在進步，我們的訓練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業本身就是一個充滿著挑戰的職業：就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫：三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多么的重要。

　　首先這次訓練班讓我對教練這個職業有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎，這也讓我感到肩上的擔子是不輕的，而一個合格的教練員應該具備一下三個特點：一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱；二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時間；三、聯系實際，認真觀摩，注意觀察訓練中的手段及其訓練方法。

　　在訓練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨生子女最大的特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現在面對這些孩子的訓練時不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。校籃球隊要“動靜結合，讀訓并重”，而讀訓并重就是讓孩子更多地去學習文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認知，因為籃球是一項高智商的`運動，越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。

　　通過這次培訓班的學習讓我對教練這個職業有了一個全新的認識，在科學規范訓練、提高隊員的身體素質和技戰術水平上，在日常訓練中更要注意了解隊員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于成年專業隊訓練，要符合其運動員自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，達到健康體魄，完善身心發展的根本目的。

教練員培訓心得體會7

　　之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年溫州市中小學田徑教練員培訓班學習而感到慶幸。

　　4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內涵與深度，他了我市體育事業近幾年的迅猛發展，這一優異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質之意見》和全市素質教育大會精神，全面提高我市中小學田徑教練員之業務水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。

　　下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養的調配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的'補充就尤為重要，只有一個合理、科學的營養補充，我們的運動員才能進行更的訓練。但是對于基層的，特別是鄉村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

　　第二天，我們全體成員去溫州大學體育學院學習。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規則裁判法解析》，他針對最新田徑規則中出現的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領導的帶領下，我們參觀了體育學院的師資力量與基礎設施。

　　在兩天的培訓學習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規矩一點，不然你就把名額讓給其他人。

教練員培訓心得體會8

　　之前就聽說xx市教育局為本次的培訓特地邀請了幾位國內知名的專家前來講座，為自己有幸參加20xx年xx市中小學田徑教練員培訓班學習而感到慶幸。x月9日下午我們在xx市龜湖飯店報道，第二天上午，xx市首屆中小學田徑教練培訓班活動開幕儀式在溫州外國語學校任巖松禮堂舉行，xx市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內涵與深度，他總結了我市體育事業近幾年的迅猛發展，這一優異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質教育大會精神，全面提高我市中小學田徑教練員之業務水平，xx市教育局和xx市體育局特地舉辦了本次的活動。活動邀請了清華大學體育教育訓練學教授、碩士生導師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學體育學院書記嚴教授前來授課。

　　李教授為我們帶來的是《周期性運動項目訓練的思考和研究》。李教授提出了一個新概念，就是周期性專項訓練中的節能問題。他提到的在青少年運動員的訓練中，應優先發展步長的訓練；在力量的訓練前，應先訓練運動員的協調性等，他還講到了一個優秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運動訓練，李教授認為，兒童以及青少年不適合過早地進行體育專項化的訓練，而應為高水平訓練打下堅固的基礎，提高對田徑運動的興趣，提高協調性和全面的身體素質。過早的專項化訓練會讓運動員的基礎訓練很難做到扎實，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會關系影響很大，家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導青少年參與體育的重要因素，體育教練員應該作好與家長的溝通工作。另外，江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來源，教練員們應在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。

　　下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養在體能訓練中的應用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的`這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓練中營養的調配問題，其實運動員在訓練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為，只有一個合理、科學的營養補充，我們的運動員才能進行更好的訓練。但是對于基層的學校，特別是鄉村的學校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

　　在兩天的培訓學習中，出現了一段小插曲，就是在培訓中，有部分教師中途有退場的現象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現象，結果在結業的時候，有部分學員就拿不到學分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓的我們瑞安的十來位教師都在，不免在想，這樣一次培訓，機會難得，既然出來培訓了就要認真守規矩一點，不然你就把名額讓給其他人。

教練員培訓心得體會9

　　作為一名業余乒乓球愛好者，我打球也有三、四十年了，雖然在省市比賽中曾經取得過一些小小的成績，但畢竟是業余自學的，打到一定程度，水平很難再上一個臺階。多年來，我一直苦于師出無門，乒乓球書籍、雜志、光碟買了不少，但始終沒有太大的長進。特別是近年來，我拜師之心越來越切!這次教練員培訓，使我茅塞頓開，受益匪淺。莊老師對事業的'追求，德高望重，平易近人，睿言哲理，嚴謹作風和精湛絕技，都給我留下深刻、難忘的印象，成為我們學習的楷模!

　　這次教練員培訓，莊老師耳提面聆，言傳身教，答疑解惑，指點迷津，把自己一生的心血、體會和絕技，毫不保存地傳授給了我們，圓了我多年來拜師學藝的夢，這真是我一生的一件幸事!

　　乒乓球是我人生的一個重要組成局部。我愿把乒乓球運動、健身、普及和推廣作為一項事業來對待，使我“知天命〞之后的這段人生更加充實、豐富。我一定竭盡全力，努力學習前輩的思想品德、做人之道、嚴謹作風和精湛絕技，讓它代代相傳!

教練員培訓心得體會10

　　很榮幸能有機會再次參鐘祥市足球教練員舉辦的校園足球教練員培訓。此次培訓為期三天，共有70多人參培。每一次培訓，都是一次提高。此次學習更是收獲良多。本次培訓由高教授主講。兩位講師一靜一動，一位側重理論，一位側重實踐。他們幽默中帶著深厚，干練中釋解著完美。幾天下來，相機里，筆記中都留下了滿滿的印記。因為他們句句珠璣，僅憑耳朵和眼記，那哪行呢。回校后，我還得常看看筆記，錄像，多實踐、練習，慢慢將這些知識轉化成自己的能量。

　　幾天來的培訓，讓我這個不太懂足球的人愛上了足球。這與兩位教練的引領，示范分不開。高教授深入淺出的`講解，讓我們懂得，足球，它不單是用腳去踢球，它是一種文化，一種信仰，真正愛足球的人是用心去踢球。做個有心人，會讓足球走的更遠。

　　理論如此，實踐更是魅力無限。課中，兩位教授總是花樣翻新為我們呈現出不同的熟悉球性練習和放松牽拉活動，讓我們對每一次課都充滿想象和期待。在盤帶、傳接球，攻、防轉換練習，足球比賽時，先試后導，先練后教，交給我們很多的實用、有趣組織方法，很好的保護了我們的學習興趣。同時讓我深深地覺得：足球原來這么好玩，原來足球可以這樣玩，原來他們玩得這么好。

　　短短的聚，匆匆的分。但我會以此為契機，愛上足球，并為之奮斗。同時肩負起引導，訓練我校足球隊，促進我校校園足球的蓬勃發展。同時帶動身邊的人，關心足球，熱愛足球，讓這種熱火朝天的運動轟轟烈烈的發展下去，為實現足球夢--中國夢做出自己應有的貢獻。本來期待著，能在培訓中學一些專業的知識，但通過培訓，讓我知道了自己很不專業，觀念與認識上的一些誤差，讓自己把自己框起來了，回想自己這幾年來的訓練、實踐，確實走了很多彎路，所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領略到了不走出學習的固步自封，是多么的自悲。

　　總之，通過培訓，我覺得不虛此行，讓我學到了很多、很多，觀點改變了很多，視野開闊了很多，為以后的教育教學更加充滿了信心，讓我領略了什么是“陽光體育，快樂足球”，找到自己的困惑所在，相信自己會更加熱愛自己的足球事業的。

教練員培訓心得體會11

　　20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊長。

　　課程內容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：

　　一、我們為什么要當教練員

　　教練與學員之間的溝通是最關鍵的一步，應注意溝通的七大要素：1、要有清晰的目標;2、要把你的思想、情感傳達給學員;3、要達到雙方的共識;4、善于傾聽的教練員(一定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的'意愿強加到別人頭上);5、注意聽學員說話是有涵養的;6、學會傾聽會有意想不到的收獲(學會傾聽會消除誤會);7、做一個善于表達的教練(特別注意語言文明)。教練員培訓心得體會3篇

　　以上觀點無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的學習，一定會得到新的洗禮。當然，也包括我們幾位隊長。就讓我們一同，更新思想，朝著09年的宏大目標，不斷前進，相信，09年的教學合格率隨著各位教練員思想的轉變，一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應!

教練員培訓心得體會12

　　12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓班”。這次培訓是我渴望已久的學習機會，讓我有機會與來自全省各校優秀的籃球教練員們共同學習、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。

　　借著這次教練員培訓班的契機，我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽取了省體育局呂林副局長的講話，國家隊體能專家王衛星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球裁判王卓平老師的課程，這次學習讓我受益匪淺。王衛星老師帶來了籃球運動員的爆發力訓練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業隊體能訓練獨特的訓練方式，還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮，更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業的深奧。

　　這次學習來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學習新東西，了解最新的訓練與測試方法，其二就是學習如何科學地訓練，提高訓練的效率，因為時代在進步，我們的訓練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業本身就是一個充滿著挑戰的.職業：就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫：三分訓練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現出的位置是有多么的重要。

一、提高自身認識與修養，認真研究訓練大綱;

　　二、遵守紀律，嚴格要求自己遵守作息時間;

　　三、聯系實際，認真觀摩，注意觀察訓練中的手段及其訓練方法。

教練員培訓心得體會13

　　借著這次教練員培訓班的契機，我們觀摩了CBA、WCBA籃球賽，也聽取了省體育局呂林副局長的.講話，國家隊體能專家王衛星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國際級裁判王卓平老師的課程，這次學習讓我受益匪淺。王衛星老師帶來了籃球運動員的爆發力訓練方法，而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業隊體能訓練獨特的訓練方式，還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術原理與訓練。讓我們各地區的教練眼前一亮，更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業的深奧。

教練員培訓心得體會14

　　7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師守門員研討會和國家瑜伽教練崗位培訓課程，七天的培訓培訓課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課等待時間非常的有限，但在課堂上領悟到卻教給了我們很多的東西，無論是從還是技能方面都讓我受益匪淺。因為之前也參加過很多次培訓入選課程，基礎也不錯，這次申報了高級教練培訓課程。鄭老師的教學內容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯體位的運用，這些內容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯流暢的。這和以往的瑜伽練習還是有一些出入的。同時鄭老師的指導也讓我的在平時的練習中積累了一些心得體會。

　　首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于碳酸鹽食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較氯化鈣體制的人來說容易患病。而且在中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產生營養不良的狀況。家禽被宰殺之前因恐懼、驚嚇而雌激素出大量的毒素在體內，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這以前造成現代人營養越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因正是，我也有掌控的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學習，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有當更深層的原因，那是對靈性的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，清空關掉電視全心全意嘗你面前的豆漿，白粥，細細享受此生其中香甜潤滑的滋味，一整天一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。傍晚帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。

　　其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發現自己的腹部慢慢的趨緊收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。

　　第三，要專注自己的身體，用心去制做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中會最小強調最多的一點，她勉勵我們模仿刻意的急功近利的去不要一些高難度的動作，那樣子沒法不僅起不到練習瑜伽的效果，往往還會劃傷自己。在幾天的練習中，我對這當然感受挺深的。因為身體條件的受到限制，一開始對一些相對難度極高的動作我都根本做不來頭比如說頭倒立，但很多人都做得很，所以我焦慮一下子過不了自己心理那一關，總是挑一些難度較高的動作來苦練。結果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的`再三強調下，我慢慢明白要把瑜伽練并不在于動作的難度，主要更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中純粹急著體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個攻擊方式的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示做到位。瑜伽是個慢慢變化的投資過程，你只要用心在再說每一個動作，過一段時間你就會發現自己有明顯的變化。

　　第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭班主任提過教穿躍動作的時候，我總是穿的不是腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調整呼吸做腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

　　第五，關注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習中對呼吸控制并不是很，每每這時就會失眠起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來教導數學老師教了我們很多種呼吸法，我總算知道不能受老師節拍的影響，因為每個人的排便時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然規律的狀態，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關注自己的呼吸還能分散自己練習在練習一些動作此時產生的疼痛感。自從學了呼吸法之后，我的心境平和了許多，也很少再出現煩躁的情緒了。

　　以上是我關于瑜伽的幾點多半主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常生活日常的瑜伽練習中去，以不負老師的教導。在這里也有很多大多數相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭老師是有見過的笑容最溫暖最慈愛也最我活力的老師，她身上有藝術家的人格特質，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學方法也別具一格，她在教學過程中從來不會批評任何學生，她總是讓每個學生都感覺良，信心滿滿。我們都由衷地愛玩她！希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學們體會到瑜伽的各種意境，修身養性。

教練員培訓心得體會15

　　為提高自身業務水平，為了更好的抓好學校籃球隊的訓練，學校委派我于20xx年8月20日——8月25日，參加了由教育局主辦的“籃球教練員裁判員培訓班”。這個培訓是我渴望已久的學習機會，讓我與各學區優秀的籃球教練員裁判員們共同學習，交流5天，使我這個新手受益匪淺，豐富了自己的籃球理論知識。

　　這次學習，我自己想解決的問題就是如何進行籃球隊的管理？如何進行青少年籃球的訓練？以及籃球訓練的方法等等？我想我一定得好好去的把它們記下來，以運用到我的訓練中去。在聽了浙師大教授們的講課以后，我發現我對青少年籃球訓練的認識有偏差，籃球訓練的同時，還要多了解籃球運動的發展趨勢，籃球運動規則的變化，以便更好的運用規則等等問題。

　　是老師們在課上生動形象的講解改變了我對這次學習的認識，聽完所有老師的講解以后，我發現我在日常訓練中需要解決的問題不只是如何進行籃球隊的管理？如何進行籃球隊的訓練？以及籃球訓練的方法等等？還有很多都是要在訓練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓練風格。

　　如通過薛嵐老師對“籃球規則新的修改”的講解，我覺得以前我居然沒有去過多的了解籃球規則的變化，感覺我離籃球很遠，為此以后我要經常去了解籃球運動規則的變化，以更好的與籃球訓練相結合；陳華老師對“教練員的職業素質及管理”的講解讓我加深了對籃球教練員的職業的認識；“如何上好一堂訓練課”是我最感興趣的，因為我以前從未帶過籃球訓練，，對于如何上好一堂訓練課？該如何訓練等等？以前我一直很忙然，不知道該怎樣去訓練。

　　在聽了王老師的講解以后，我豁然開朗，原來一堂訓練課居然有如此多的變化，我真的是受益匪淺；還有，學訓矛盾的問題我也很感興趣，因為在日常訓練中，我們遇到的學訓矛盾問題確實特別多，盡管我也想了好多辦法去解決這個問題，但效果一直不好，在聽完老師的講解后我也受到了不少啟發；回想我去年帶隊的比賽，中間確實有好多問題我都可以利用規則去解決，哎真是后悔沒早一點聽到老師們的講解，不過我很慶幸，我今天有機會學到了，在以后的比賽中我會很好的去利用它。最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓練課上，看到了教練隊伍管理的常規相當過硬，運動員能堅決的貫徹教練員的訓練內容，教練員對訓練的'指導也是簡單明了，精講多練，訓練時間、運動量和運動強度的安排非常合理。

　　總之，就是一堂訓練課能將訓練內容安排得如此有趣，如何在寬松和諧的氛圍中去引領運動走進籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

　　同時，這次學習更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓練，加強“防守”這個平時容易被忽略的技術環節。我很崇尚陳華老師的“進攻性防守”，通過加強訓練，我有信心打造一支攻守兼備的球隊。此外，在科學規范的訓練更好的提高隊員的身體素質和技戰術水平上。在我的日常訓練中，更要注意通過了解隊員的心理特點，有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養。制定訓練內容與計劃，不等同于成年專業隊訓練，要符合其運動員自身年齡結構及生理特點，讓隊員提高其運動水平，更重達到健康體魄，完善身心發展的根本目的。

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