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大學生實習心得

時間:2023-08-08 15:18:05 心得體會 我要投稿
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大學生實習心得優選(15篇)

  當我們積累了新的體會時,可以尋思將其寫進心得體會中,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么要如何寫呢?以下是小編為大家收集的大學生實習心得,歡迎大家分享。

大學生實習心得優選(15篇)

大學生實習心得1

  興致勃勃的上了個大學,用四年的時間又給了自己更多單純的成長空間,我們很幸福啦。畢業了,然而畢業前的實習是那么治關重要,實習意味著第一份工作要誕生了,很多人擔心而慎重,在經過查詢苦思后最終確定了一家企業,就這樣,開始上班,開始與社會接軌了。

  剛剛于社會接軌總是有太多的怨言和不適應,我們有太多幼稚的理由去拒絕這家曾經苦苦尋找的公司,也許是住宿的不適應,也許是飲食的不習慣,也許是工作比學習更累,也許是待遇的不平衡,其實呢!都是大同小異,最終的原因是因為我們曾經過的.很幸福,一時間無法接受這種有壓力的環境,哪里都差不多,既然選擇為資本家效力就要準備好被剝削的心里準備,實習,更多的把自己當作一個學生,用一個大學生的大度去看待工作,也許工廠的人不會那么耐心,他們會大聲嚷嚷,會語出傷人,別人沒什么,可是我們會覺得很郁悶,不要在意其實很平常,。

  大學生沒有了不起,雖然我們有大學學歷,可是社會經驗是小學結業,我們沒有理由去要求別人做什么,只能是別人要求我們怎么做,可是太多的人是“吃著官員場面式的大餐卻沒有官員的那種收入最后自己的大便也不愿處理的神馬”

  忠告各位大學實習的朋友同學們,實習期間不要亂跳槽,不要著急,學會淡定,慢慢適應,有什么不解我會根據大家的跟帖詳細述說,謝謝!

大學生實習心得2

  回顧一個月來走過的點點滴滴,實習的過程既難忘又充實。短短的.一個月實習,讓我把學校的理論和實踐很好的結合,在學校學到更多的是會計的基礎理論知識,在金融這個大市場我又逐漸了解和熟悉了金融擔保業的基本專業知識,業務流程以及現代公司的運營理念和工作方式,使我受益匪淺。

  在這一個多月中我們經歷了很多很多,每一點一滴現在看來都是一筆寶貴的財富,沒有這點滴之間的磨練與積累也就不會有我們今天的成長。

大學生實習心得3

  那天是星期一,我開始了在興業銀行有限公司的暑期實習。

  下午三點才到興業銀行報到。要進入柜臺,我必須通過兩個防盜門。門不能雙重打開,即兩扇門不能同時打開。第一扇門關上后,第二扇門才能打開。兩扇門之間有一個很小的空間,可以在進入柜臺前存放背包。

  走進柜臺,看到每個柜員身后都有自己的皮箱,用來存放現金。會計主管簡單介紹了公司的業務流程和范圍,讓我對公司有了一個系統的了解,然后讓我坐在柜員旁邊寫日常憑證的頁碼,把需要上級領導簽字的業務憑證折疊起來整理。通過查看每一張日常業務憑證,可以深入了解銀行業務的具體實施流程。

  五點下班,柜員開始查銀行,打印對賬單,支票等等。下班前,我看到押運車又來了。柜員把尾箱鎖好封好,然后押運員把錢箱拿走了。柜員下班沒有固定時間。柜員六七點回家很正常。

  實習的.第一天很快就結束了,感覺很興奮。我最終以職員的身份進入銀行。明天繼續努力!

  經過兩天的跟蹤,我終于對興業銀行柜員工作的日常流程有了一個大致的了解。

  我們早上八點半到銀行,正式員工要打卡。8點40分我們開了個早會,由會計主管監控主持。參與者包括出納員和大堂經理。押運車一般九點到達,有柜員確認押運人員身份,將尾箱推入柜臺,核對尾箱號和封條號。每天早上,每個柜員清點自己的尾箱,包括表內賬戶和表外重要憑證。每天早上九點,中午,下午下班,打印一張尾箱盤點單。柜員分為會計主管、保薦人、經辦人三種。其中有一般贊助商,也有特殊贊助商。特約贊助商可以做經理,也可以做贊助商。辦理是指我們每天都會遇到柜員,主持人通常在后臺工作,負責匯款、轉賬等事務。

  大概就是這樣。今天接受了主管下達的任務,讓我去清錢。所謂清鈔,就是把收集到的紅色、燦爛的百元鈔票通過清鈔機,分出好鈔票和壞鈔票。壞鈔不等于碎幣,而是完整的相對舊的鈔票。好的鈔票便于分揀,10萬元鈔票壓后變成磚頭大小。雖然這兩天在銀行看到了很多錢,但這是我第一次經歷這么多錢。善用驗鈔機很有意思。但是,我已經很久沒有感覺到了。用經理的話來說,銀行柜員真的是錢如糞土。在他們眼里,這些鈔票只是特殊的商品。

大學生實習心得4

  實習于我看來,是對自我專業知識的檢驗,是對職場和社會的探索,也是對人生的歷練和考驗,烈火淬真金,沒有實習工作過的學生,永遠不知道自己的分量,也永遠不曾真正懂得工作的意義。

  只有脫下校服,邁出校門的那一刻,只有實習工作開始的那一天,才能明白實習的意義。

  真幸運,遇見了師大,真幸運,遇見了八中。

  此刻的我正伏案桌前,回想這幾日的變化,說來也怪,從當初的忐忑到如今的鎮定,從第一節課的語無倫次、聲音發抖到第十一節課的有條不紊,再從對什么都一無所知到愈發了解……這幾日是短暫的,可是于我而言又是漫長而緊張的,盼望啊,盼望了那么久的三尺講臺,可真到了登臺那一天,心卻提到了嗓子眼,雖已提前做好了備課工作,但當你看到底下五十多雙明亮又稚嫩眼眸,齊刷刷地盯著你,仿佛對你充滿了新奇,又仿佛等著看你要弄出什么名堂,還是分外緊張。但是到了關頭說什么也來不及,縱使前面是刀山火海、滿路荊棘,只能硬著頭皮向前沖,三刻鐘的時間悄無聲息走過了,隨著一聲整齊的“老師辛苦了”,人生第一堂課結束了,天知道是怎么過去的。這一堂課,是我給同學們上的,同時也是同學們給我上的',感謝同學們在我出錯時鼓勵我,感謝同學們愿意信任我問我問題,也要感謝指導老師的悉心指導和幫助,讓我快速成長。

  我想,一個人的經驗要在刻苦中得到,也只有歲月的磨煉能夠使它成熟……

  一個人應盡自己的努力,挖掘自己所有的潛力來實現自己的夢想,努力可能會失敗,但放棄則意味著你根本不可能成功。因為相信,因為熱愛,我一定會把這份工作做得更好,泥濘路難行,但雨過天晴后便是春天……

大學生實習心得5

  在工作當中我希望能夠把一些細節的事情完善好,這次的培訓讓我學到了很多,在未來的工作當中我一直都希望讓自己成為一名優秀的員工,付出的努力還是會很多的,我一直都在接受這些新穎的東西,短短幾天的培訓,也是一種很大的學習,我進步了很多,我也成長了很多,我一直都希望未來一段時間當中,能夠接觸到更多的工作技巧,回顧這次培訓的經過其實是對我的一種鼓勵,今后的工作當中我是希望自己能夠做的越來越好的,當然還有很多重要的事情要完善好,努力做好,短短幾天的培訓我也有了一些心得。

  我對自己的要求很高,這次以一名實習生的身份來到_這里,這是我的一種機會,想了想自己能夠在_這里得到鍛煉,這種感覺是非常好的,當然未來的`工作當中也是會有更多的機會,但是這短短幾天的培訓下來,就已經讓我看到了很多,我是一名剛剛畢業的學生,作為一名學生其實來到_這里培訓就是我的一種蛻變,也是一種學習,雖然是培訓但是在學校久了,沒有接觸過工作當中的種種,我一直都希望能夠保持那種輕松的狀態,培訓當中是輕松的,但是也讓我對自己的接下來的工作充滿激動,有點期待,也有點緊張,我想這就是一種態度吧,我也希望自己能夠把細節的事情都做好,現在我也一直都在努力提升自己,在未來的工作當中我會一步步的加強這些,當然我也會用心去做好這件事情。

  既然課本上的知識這么有用,作為學生的我現階段就應該認真學習。但是,有一點也必須明確,那就是課本上的知識不是萬能的。作為社會成員,每個公司都會有自身個性化的部分,比如財務管理方面。當_老師為我們做《財務基礎知識》的培訓時,我還暗自歡喜,因為學過會計基礎知識以及財務成本管理,我猜這課程應該是比較簡單的。可是當她打開她的課件時,我才發現自己的想法是錯誤的,sox內部控制、boss系統等都是未曾接觸的,學起來也很艱澀。這不禁讓我明白了一個道理,學海無涯。我應抓住這次實習的機遇,多學一些課本上有但社會色彩更濃郁的知識。

  培訓讓我學習到了很多,主要還是那一份對工作態度,我感覺那才是非常珍貴的,在工作當中我也隨時在準備著,未來還長,我當然是希望自己能夠保持下去,這次培訓很大程度上來講是我的一種蛻變,從學生到一名職業者的蛻變,現在想了想我感覺還是十分的難得的,剛剛離開學校現在的我充滿著動力,對未來我也非常希望自己能夠做好,在這個過程當中培訓影響了我很多,這也是一種態度吧我覺得,我會繼續保持下去的,我很感激這次培訓的每一位老師,當然讓我感受最深刻的還是自己的心態有了很多改變,我時刻的告誡自己不能再像以前一樣了,自己不再是一名學生了,很多東西還是要注意的,這就是我的對自己的一種態度,也是我未來要保持下去的,真的很是感激,養成一個好的習慣,培養好的態度,我會努力的。

大學生實習心得6

  隨著我們走進大學的校園,我們離走進社會越來越近了。校園與社會環境本存在很大的區別,這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。校園與社會環境的不同,接觸的人與事也不大相同。這就形成了從實踐中學習,從學習中實踐的良性循環。

  當今中國經濟飛速發展,國內外經濟不斷變化,在機會越來越多的同時,也出現了更多的問題,有了更多更艱巨的挑戰,這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識,還要主動走進社會,在實踐中鍛煉自己,同時增加知識,全方面武裝自已,才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。

  在學校,每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,今天該干什么,明天又有什么事情要做。而在這里,你可以無所事事地像木瓜呆在那兒,然后老板不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。積極的就是主動接近顧客,拉近與顧客的距離,然后耐心的推銷產品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜,冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,然后再作出適當的回應,不至于慌張得不知所措,這樣子可以鍛煉我們,使我們成長很多。

  在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等,關系復雜,這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭,我們還得不斷社會實踐的重要性。

  在學校,每一個學生都在為取得更高的成績而努力,雖然這也存在的競爭,可校園里總少不了那份純真,那份真誠,一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中,優勝劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經濟利益。

  有個事實眾所周知,學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,學習的理論知識很多很多,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。

  有時候我會想,實際操作這么簡單,但為什么我們要學習那么深奧的知識呢?現在的'教育真的存在很大的弊端,嚴重的脫離了社會實際應用嗎?其實不然,在學習這些吃力的知識的同時,我們的學習能力提高了,理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己,教我們樹立自己遠大的理想,這將更好的為我們社會實踐打基礎。

  回想一下,我們的年齡也不小了,離走向社會工作也不遠了,我們應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上發生的各方面的事情,這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢業以后我們也不能像大學生一樣幼稚了。我們要帶著實實在在的能力走進社會,為社會服務。

大學生實習心得7

  時光如流水,xxxx周時間轉眼即逝,為期xxxxx周的實習給我的體會是:

  1、通過這次實習我們了解了現代機械制造產業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操縱技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的.應用。

  2、在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上,具有初步的獨立操作技能。

  很快我們就要步進社會,面臨就業了,就業單位不會像老師那樣點點滴滴地把要做的工作告訴我們,需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展,新技術的廣泛應用,會有很多領域是我們未曾接觸過的,只有敢于嘗試才能有所突破,有所創新。

大學生實習心得8

  總得來說在實習期間,很辛苦,更受到了很大的啟發。我明白,在今后的工作終還會遇到許多新的東西,這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。

  因此,我堅信:只要用心發掘,勇敢地嘗試,就一定會有更大的收獲和啟發的,也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。最后感謝這一段曲折的時光,感謝每個我所在的企業,感謝企業領導以及上司對我的重視和栽培,感謝我所遇到的同事們,你們一路給我幫助和支持,讓我在前進的路上充滿著激情和勇氣!感謝生物科技職業學院,讓我在短短的兩年時間里認識到很多的良師益友,讓我在知識的.海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己,感謝院領導們的英明政策,讓我有機會將自己所學的知識充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學的真理,感謝各位輔導老師的辛勤付出與教導,給我們無微不至的呵護,讓我們在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!

  謝謝大家!

大學生實習心得9

  本周驚喜的收獲來自于初二的xx老師,得益于xx的推薦,我在本周四上午去拜謁了久聞大名的鐘老師,本以為她是一位年齡較大的老教師,但走到初二17班門口驚喜地發現這是一位年輕漂亮的有思想的女老師。幸好,我去的時候趕上了她的最后一節課,我認真地聽完之后,感嘆于她對學生的語言訓練方法多么厲害,采用的是摘抄+仿寫+造句的 結構,此外還有每周讀書計劃。

  在課后,鐘老師熱情地對我進行了一番耐心地指導,這是我萬萬沒想到的,大概是因為我們都是一個輔導員的這么一種緣分吧,我非常喜歡鐘老師,也很欣賞她的教學方法,她強調對學生習慣的培養,與學生之間的交流,最重要的是她讓我懂得了最佳的教學節奏,比如應該提前一周就想好自己這一周的行課內容和作業布置,也可以根據實際情況靈活改變,這對我現階段來說真的是一個很好的方法!當然,她也很大方地跟我分享了她的摘抄教學方法,現階段就是結合《唐詩素描》來對學生進行語言訓練,還給我推薦了一系列適合學生閱讀的書目,我覺得她的“迷妹”印章特別有趣!就像她人一樣有趣!可惜的.是我們的課大多都重復了,不然我會經常去聽她的課呢!

  一開始聽xx的課,覺得水平太高了,有很大的挫敗感;但聽了鐘老師的課以后,覺得,自己通過一定的努力是可以達到像她這樣水平的,就很踏實,有方向感。

大學生實習心得10

  我知道教學工作是一項需要熱情的事業,并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里,我第一次真正的融入了社會,在實踐中了解社會,掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

  我堅信通過這一段時間的實習,從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的.實際工作中不斷地得到印證,我會持續地理解和體會實習中所學到的知識,期望在未來的工作中,把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來,充分展示我的個人價值和人生價值,為實現自我的理想和光明的前程而努力。

大學生實習心得11

  回顧這兩個月的教學工作,在取得了許多成績的同時,也存在著很多的不足之處。為了搞好今后的工作,現將一學期的語文教學工作簡單分析如下。

  一、成功之處

  首先,在教學中,充分發揮了師生雙方在教學中的主動性和創造性性,使語文教學在師生平等對話的過程中進行。激發了學生的學習興趣,培養了學生自主學習的意識和習慣,為學生創造了良好的自主學習情境。

  其次,在教學中努力體現語文的實踐性和綜合性,努力改善課堂教學,整體思考知識與潛力、情感與態度、過程與方法的綜合,進行了啟發式、討論式教學。重視了情感、態度、價值觀的正確導向,把培養學生高尚的道德情操和健康的審美情趣,構成正確的價值觀和用心的人生態度,當作語文教學的重要資料,并把這些資料貫穿于日常的教學工作中去。

  再次,較好的處理了基本素養與創新潛力的關系。在教學中,注重了語言的積累、感悟和運用,注重了基本技能的訓練,給學生打下了扎實的語文基礎。

  最后,在教學中,遵循了學生的'身心發展規律和語文學習規律,適當選取教學策略,促進了學生語文素養的整體提高。

  二、存在的問題

  在學習語文的過程中,,還需在發展學生的語言潛力、思維潛力、想象潛力和創造潛力上下功夫,使學生盡早掌握科學的思想方法。

  例如,進一步引導學生主動進行探究性學習,在實踐中學語文;使學生的學習方法得到進一步改善;需要進一步擴展學生的閱讀面,借以陶冶情操、發展個性、豐富學生的精神世界;學生的綜合性學習潛力還需進一步提高,能使學生就感興趣的問題,展開討論,發表自己的意見;加強寫作訓練,提高作文水平。

大學生實習心得12

  轉眼間三個多月的時間轉瞬即逝,現在已經是最后一個月了。離別的日子越來越近,心里越發不舍起來。

  我想頂崗實習是我大學期間做過的最有意義的一件事。它使我在多方面成長起來,一開學面對的是比我小四五歲的學生們,這是一個全新的挑戰。他們很容易跟你親近同時他們也會不怎么怕你。我需要做更多的努力去贏得她們的信服。一開始,我覺得自己是他們的老師有責任讓他們變得更好起來,可是在這個過程中我也成長了許多。

  有一次數學晚自習,我布置好作業。大部分同學可以進入狀態寫作業,可是挨著角落的兩個男生一直在竊竊私語。我就走過去跟一個男生說:“你作業寫完了?在這里聽你的同桌嘚不嘚”。這時候他的同桌就說:“老師,我說話是我的不對,你也不能指桑罵槐呀!你可以跟我說不要說話了。”當時我一時無話。后來反思自己可能語氣不太好,我并沒有罵他的意思。然后事情就變成了這樣,有時候作為老師尤其要慎言。因為無心的一句話就會讓學生感受到了傷害。

  在盯晚自習的時候,我對待他們的說話的問題上方式一直在改變。初來乍到,不了解班級里的`情況,面對整個班亂哄哄的時候就會大聲制止他們,讓他們保持安靜。可是往往這種方法只管用三分鐘。隨著次數的增多就會失效。后來我又讓說話嚴重的同學站起來五分鐘反思自己的行為,男生比較皮,對他們來說只是站五分鐘,不會去思考為什么要站著接下來該怎么做。最后讓值日班長記說話睡覺名字,對于不能控制自己說話欲望的,我就會讓他們到講臺桌我詢問今天所學的數學知識點,不會就讓他們先看書,然后我給他們講解。我想他們能學一點知識對他們來說也是好的。

  慎言勤思,作為老師的我要牢記這兩點。老師不僅要教書還要育人,其中育人是一個潛移默化的過程,老師要發揮好榜樣的力量。面對一件事情的時候,要勤于思考。這件事情該怎么處理會更好,不要一味的以老師的身份去處理,及時換位思考,設身處地的為學生著想。我會在未來的日子里做好老師這份職責,正所謂“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”

大學生實習心得13

  短短的認知實習,讓我大開眼界,也讓我對自己今后要從事的行業有所思考。短短兩天天仿佛思想又得到了一次升華,心中又多了一份人生感悟。這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑,但是多一些實踐,暢徉于實踐當中接觸實際的工作,觸摸一下社會的脈搏,給自己定個位,也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇。

  工作中要有良好的學習能力,要有一套學習知識的系統,遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣,并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力,通過不斷的學習從而掌握相應技術,來解決工工作中遇到的每一個問題。這樣的.學習能力,一方面來自向師傅們的學習,向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力,在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力,尋找相關途徑來解決問題。此次我走出了學校,參加xx公司認知實習是一次很好的啟蒙活動。希望我的經驗和體會能夠在以后的道路上指導我走向成功,外面的世界很精彩,等待著我的融入。

大學生實習心得14

  實習的五分之二一眨眼過去了,在這里從剛來的不適應到現在的熟悉,從與孩子們的陌生到親近,從我第一次上講臺的羞怯到現在的習以為常,時間改變了我。

  上一周帶隊老師和學院的老師們來慰問了我們,跟我們聊天,了解我們教學和生活上的一些問題,之后駐縣老師給我們講了好多。我覺得受益匪淺。

  上一周我參加了聽評課活動,聽了兩節數學,一節語文。在評課過程中校長的講解讓我收獲很多,每次聽課之后校長都會做一個很詳細的點評,讓我學到很多,老師們優秀的地方我會去學習和借鑒,不足的地方我會反思在我的教學中是不是也有相同的錯誤,然后我會去改進。每次聽評課活動對于我來說都是一個學習與成長的機會。

  最近為了督促學生們背歷史,我都會讓他們在午飯過后的午自習來找我聽寫,背不過的繼續背如果超出我給的'時間就要罰寫。我希望他們在期中考試中歷史成績能進步。

  對于英語,在新課講完之后我讓他們背每個單元的練習冊上的作文,聽寫單詞,短語和句子。自習課的時候專門聽配備的英語書上的聽力題。

大學生實習心得15

  姓名:胡文倩

  身高:cm

  籍貫:xx市

  畢業于xx學院

  班級:16級

  現就職于xxxx國際機場

  任職國內值機員

  離開學校久了,才越發覺得校園生活是多么美好,就連做夢都經常夢見上學時候的日子,夢里總是有幾個熟悉的身影,能勾起滿滿的回憶。人啊,總是喜歡懷舊,那些離我們越遠的,回憶起來好像更有味道的樣子。

  轉眼間,來到xx國際機場客運服務部國內值機崗實習已有四個多月。雖初到xx,但已然已從學校生活邁入了另一個生活軌道。離開了家和學校的庇護,首先要面臨的難題是如何在社會上立足。

  實習之初,每天攢足勁學習并牢記《崗位手冊》、《客規》,經歷了xx機場T1轉場,到后來自己獨立上崗,柜臺將我打造成了“操作小能手”。這過程中有過歡笑,有過淚水,也有過批評和贊賞。

  在這期間我經歷了很多,由面對旅客無理取鬧時的手足無措,再到現在已經能夠淡定自若獨立處理這些事宜。我也曾一度想過要放棄,但家人告訴我做事要從一而終,朋友讓我堅定自己的信念,最終我堅持了下來!

  實習中讓我最開心的還是家人對我成長的肯定,以及領導和同事對我工作、為人處事的`認可,在不經意間,實習工作為我的人生帶來了非凡的意義!

  各位學弟學妹們!

  人生就像是一杯加糖的咖啡,

  剛開始有芬芳的香味,

  但喝下去卻又苦又濃,

  只有經歷千錘百煉,

  才能品出真正的好味!

  加油!

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