正能量的心得體會范文

　　心中有不少心得體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么要如何寫呢？下面是小編精心整理的正能量的心得體會范文，歡迎閱讀與收藏。

正能量的心得體會范文1

　　在似水驕陽的“光輝”籠罩下，昨天參加xx正能量公司組織的拓展訓練把我們每個人的臉都曬得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，原本還不太熟識的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協作完成拓展教練“變態”而又好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲。

　　1、團結就是力量：這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點。這個項目的關鍵就在于大家必須認同一個團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著完成任務，反倒失去了整體實現目標的一致性。當時猛虎隊贏的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的`口令，心無雜念的邁向終點。這種力量非常巨大，它能讓每一個成員注意力集中的完成共同的目標。

　　2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結果會事倍功半。而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務成功率。這個教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個初步的想法就輕率行事。這樣的經驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。

　　3、尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經常和你的上司溝通，經常和你的下屬溝通，經常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。

　　鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次遠赴海南拓展訓練的過程中，我們開始慢慢的發現自己，認識自己，開發自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!

　　草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，我們一群人卻變成了朋友，甚至有種生死相依的不舍之情，這個閃光的日子，銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過眼前的云彩，會重溫我們這天的相聚!

正能量的心得體會范文2

　　當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標簽。

　　它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

　　在生活中，正能量無處不在，關鍵在于你的心態，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯臟。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。

　　記得今年有一個節目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生經歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習舞，為了夢想努力數十載;有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年;有的在汶川地震中失去雙腿仍不愿放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的`追夢人。聽著選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關注。

　　她是一個28歲的女孩，她經歷了兩次大地震，第一次是5年前，汶川大地震當中她失去了婆婆和10個月大的女兒，她失去了自己的雙腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震發生之后，她戴著假肢去往災區參加救援，當余震發生的時候，她帶著棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志愿者”。她說，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個女人到底經歷了多少苦難?開學前夕，我觀看了中央電視臺的《開學第一課》廖智又一次出現在了我的視野里，這一次她更為詳細的介紹了自己失去雙腿后的奮斗歷程，這難道不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎?像社會上那些拾金不昧、路不拾遺、樂于助人，為救他人奉獻出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所贊頌，所弘揚的正能量嗎?生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關鍵在于改變我們自己，我們改變不了社會環境，但可以改變我們自己;我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現在的自己;我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。

正能量的心得體會范文3

　　當“正能量”這個詞，一次次撞擊我們耳膜的時候，我們可曾想到，最強的正能量，就在我們身邊，源于媽媽的母愛。

　　媽媽的身體一直很健壯，我唯獨沒見過她生病。在放暑假前的一個晚上，她值班，單位只有她自己，忽然她頭暈目眩。最后的時刻，她撥通了爸爸的手機。當她醒來的時候，已是次日的中午。

　　我平時住校，媽媽病倒時，我正迎接期末考試。一周后，我放假回到家，見房間里冷冷清清，問爸爸，才知道奶奶竟然病倒。

　　病榻旁，我拉住媽媽的手，注視著媽媽的眼睛，再也找不到她往日幫忙的奕奕神采——眼角有意無意的皺紋在不經意間蔓延，眼袋松弛，面容憔悴。我責怪媽媽：你怎么不反問我呀?媽媽說：沒事兒，我只是腦部供血不足，你不是要考前嘛，瞞你幾天，我就出院了。

　　暑假中，我參加了一個外語夏令營，回來后，媽媽燒了一桌豐盛的午餐。談笑間，我忽然發現，大熱天，媽媽卻穿著長褲。我問：媽，您怎么不穿外套呀。

　　爸爸嗔怪地對媽媽說：看，瞞不過女兒的眼睛吧，快換上裙子吧。我俯下身去，將媽媽的襪子輕輕挽上，天啊，只見葉唇柱媽媽的右腿被燙得紅中透紫，皮膚被褲子撕得流著膿水。爸爸說：你媽怕你發現，才換成了褲子。我渾身戰栗著，噙淚捶打著媽媽的肩膀：我的傻媽媽，你瞞我干嘛呀?你瞞得住我嗎?

　　一個月內，媽媽兩次善意的欺騙，讓我感知了母愛純粹是怎樣的一種正能量。母愛是我們身邊最強的正能量，它是一種不計任何回報的奉獻。

　　是啊，母愛就是最強大的正能量。法國體操名將體操丘索維金娜是這樣的`，她33歲參加北京奧運會獲得銀牌，是為了給患白血病的兒子賺取醫療費。武漢的“暴走媽媽”是這樣的，她近乎瘋狂地減肥，在短時間治愈脂肪肝，將肝臟順利移植給兒子。汶川大地震中，小嬰兒的爺爺也是這樣的，山崩地裂時，她的腿部彎曲成橋，為孩子支撐起寶貴的生存空間……

　　多少母愛的感人場景，讓我們感受到人世間最輕的人世間正能量，讓我們懂得了倔強仁慈、舍己為人。母愛，這種正能量，在人的血脈中會流淌著，永不干涸。

正能量的心得體會范文4

　　一寸土，能感動小草;一滴水，能感動鮮花;一絲光，能感動大樹。一個善意的舉動，能感人一個人的心靈。

　　這件事兒，發生在幾年前。可是那個陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家離學校有點已遠，通常要早起坐公交車上學。那天不知為什么，我心情不是很好。剛好又是個雨天，所以更加煩躁了。吃完早飯，我快步走到公交站，上了公交車，人很多很擁擠，我沒座位。

　　不爽我很郁悶地隨著公交車一搖一晃地站了一會兒，突然，車停了，然而并沒有到站。只見司機下車搗鼓了一陣兒，又上車說“抱歉了，車出問題了，請大家下車搭別的車吧!”我聽了不禁懵圈了。公交車上人很多，大家擠擠嚷嚷、少脈地要下車。我也隨著擁擠的人群準備下樓，不知是被別人推了還是自己不小心，剛下車腳就崴到了。真是屋漏偏逢連夜雨啊。那天恰巧書包是一個月一周里最沉的，我一手拎著美術袋和鋼琴書，一手撐著雨傘，一瘸一拐地往站點走前進方向走著。雨下得不算小，我的褲腿和鞋子都衣領被打濕了。離地鐵站還有兩三百米，我感覺漫長極了，心情郁悶到極點，淚珠兒忍不住在眼眶里打轉，差點兒就要哭出來了。

　　正在那時，突然，傳開耳邊傳來一個天使般的聲音：“小朋友，需要幫忙嗎?”我扭頭一看，是一位面容清秀的大姐姐剛，剛才好像在同一輛公交車上來著的。我就沒來得及反應過來反應回答她，她就像猜透了我需要幫忙卻又有些靦腆的心思，毫不留情毫不猶豫地從我手中接過沉沉的書袋，微笑著說道：“我幫你，走吧，加油!我們一起走到站點去!”那個瞬間，我仿佛卸下了千斤重擔一般輕松起來，雨后心情燦爛得仿佛雨天已經放晴了一樣。當時真像有一股玉龍，流進了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我們并無法更多的交談，但我卻仍然清楚地記得大姐姐偶爾會輕輕攙我一下，提醒我積水路滑。我崴到的腳仿佛不疼了，由于卸掉得不償失了一個沉重的難以承受，感受到了一份善意的`努力，我的步履和心情都變得格外輕松起來。在那位大姐姐的說服下，我順利地走到了長途汽車站，趕上了另一輛高速路。那位大姐姐的羞澀，白癡就像天使一般美麗，深深地印在了我的那時。

　　如果我們每個人都像那位陌生的大姐姐一樣，為需要幫助的人長獻出一點善心伸出援助的手，我們的城市我們的家園，一定會變得更加美麗和諧!

正能量的心得體會范文5

　　我的身體里住著一株向日葵。

　　它是與生俱來的，如同我的血與肉一樣，緊密地與我的每根神經纏繞在一起。這株向日葵是那樣鮮艷而又奪目地綻放著。

　　沒有人能看到它張著雙臂迎著太陽明媚地笑著，它是如此嬌俏，宛如一個待嫁閨中的女子;只有我能觸到那莖桿的真實，嗅到那若有若無的淡淡花香。畢竟它曾在那么多個漫漫長夜伴我入睡，用它自身的光和熱暖了我那些個夢境。

　　它總是朝著太陽，無時無刻的，那虔誠的模樣好像在堅守著什么。它對我說，陽光就是希望。它不只一次的帶我去那最高最遠的山頭看太陽，堅守在那里，等著太陽徐徐地從山的那一頭冒出。太陽出來時，陽光就緩緩地灑在身上，暖暖的.，懶懶的，有些松散，我看見它笑了，然后我也笑了。

　　我的這株向日葵曾帶我去過它的家，那是個有許多太陽的地方。真的，漫山遍野的小太陽，同它一樣，都筆直地挺立著，面向一個方向。空氣里彌散著帶著馨香的陽光，一片金燦燦的，卻并不刺眼。那么柔和、溫順，一點也不乖張。我就站在其中，我感覺自己也變成了株向日葵，噢不，是個小太陽，光芒四射的小太陽。我不敢動，生怕擾了這份和煦與安寧。我的向日葵呀，就站在我的身邊，指著那些耀眼的小太陽說，你看啊，它們都是我的伙伴呢。

　　多可愛，就像摯愛它的陽光一樣，我的向日葵是如此單純的愛這個世界。

　　它會把我拉向游樂園等諸多人多的場所，會去觀看平安夜小孩子圍成堆的玩耍，甚至于在某個清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒種子的萌芽。這些，都令它樂此不疲。面對生活，它總是這樣積極向上。

　　這個世界是萬紫千紅的，有花樹，有魚蟲，有鳥獸，在它的眼里，一切都是那樣的生機盎然，奇幻而又莫測。陽光鋪滿了太陽，它是享受陽光滋潤的孩子，活得明媚極了，真的。它從不害怕困難與黑暗，它知道這都是暫時的，陽光給了它足夠的勇氣去克服它們，所以它總是積極地微笑著，即便是風吹雨淋也不改變，它是個堅強的孩子。

　　我的向日葵，是那樣認真地拉著我往前走，把它的陽光給我，邊走還邊哼唱著：光明啊，光明啊，你是這世界上最美好的力量。

　　“我們都是生活在陽光下的孩子，就該燦爛地活著。”向日葵，你說的對。

　　我愛你，我的向日葵，我的小太陽。

正能量的心得體會范文6

　　20xx年8月11日在我院大會議室，為期兩天的《打造正能量團隊特訓班》雖然已經過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰意。在付老師的帶領下，通過不同的課程體驗，使得我明白了此次培訓的重要性，懂得了打造高效正能量團隊的必要性。

　　在學習中付老師通過循序漸進、深入淺出的“啟發式+互動式+轉化式”的教學方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團隊建設中出現的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時團隊。

　　通過學習，使我清楚地認識工作的實質是什么？工作不是消極被動的"打工"，也不是表面上的"完成任務"。工作的實質就是在執行中尋找自己的價值，勇敢地承擔自己的責任，做到百分百對自己負責，對科室負責，對醫院負責。

　　一 、創造自己獨特的文化

　　在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導向的價值”。對于我們大多數人來說，人生有幾十年時間是在工作中度過的。在工作中我們會形成自己獨特的文化和工作方式，身為科室的領導者自己的文化肯定會影響到科室的每一個人，從而形成一個獨特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個好的.文化。

　　二、干一行愛一行，對待工作保持微笑

　　既然我們人生的幾十年不可避免的要在工作中渡過，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養自己對工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點上進心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發工作熱情。做到以結果為導向，不放棄任何問題，積極創新工作思路，銳意進取、勇于承擔責任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價值便會得到充分體現。

　　三、養成求真務實的工作作風，營造正能量文化氛圍

　　雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評頭論足的毛病，充分發揮主觀能動性，務實工作。正如付老師說的“執行就是把目標變成結果的行動”我作為窗口服務的中層領導，將嚴格培養自己的職業化素養，從自我做起，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓制度落實，團結好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫院的發展盡職盡責。

正能量的心得體會范文7

　　樂觀、豁達、寬闊的胸襟傳遞出正能量。濟公的“數枝淡竹翠生光，一點無塵自有香”傳遞出豪放不羈的正能量;蘇軾的“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平放”傳遞出淡定從容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散盡還復來”傳遞出達觀的正能量。這些正能量會使你的生活充滿希望，像永不斷電的發動機，驅動著你人生之車勇往直前。

　　淡定從容的正能量能讓對手膽怯，為壯舉奠定基礎。具有這種正能量的人不會沉醉于花花世界，一定擁有遠大志向。

　　班超投筆從戎，志在報國，在對匈奴一戰中從容不迫，沉穩冷靜，終弘揚國威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁煙，在與洋人交往中不卑不亢，穩中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰心寒。周總理志在報國，對西方來訪的外交官的刁難發問，從容應對，巧妙的回答化解了尷尬，也使他深受人民愛戴。

　　有了淡定從容的正能量，便能將眼光放得更遠。在面對自己追求志向道路上的阻礙時，能迅速沉著鎮定下來，采取理性、巧妙的方式化解困擾，把阻擋道路的.巨石用淡定從容的正能量改造為登上成功之峰的基石!

　　同情、善良的正能量能為社會點亮一盞明燈，為身陷混沌、困境的人們驅散黑暗。

　　南丁格爾自愿離開名門富有之家，做一名護士，支援前線，帶去愛心和撫慰;陳光標，不是中國首富，卻是中國首善，留給家人的是精神財富，將金錢用在需要它的人身上;白芳禮，白發蒼蒼的推車老人，卻屢次將自己的血汗錢捐獻給貧困山區的學生們，送去的是祝福和希望……

　　金錢總會有花光的時候，若干年后，沒有人會記得你曾是全國首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不論多少，不論捐獻人的貧富差異，都飽含著同情善良的正能量，而這種正能量也必會在社會中傳遞，引發更多人的共鳴!

　　讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會生機盎然，滿目蒼翠!

正能量的心得體會范文8

　　棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。

　　抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

　　生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

　　凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的'酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

　　別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優秀

　　人生在世一蜉蝣，轉眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。

正能量的心得體會范文9

　　自從單位要求我們這些網絡文明傳播志愿者在主要站上開設博客和微博開始，我們就實時進行更新，為網絡文明傳播注入正能量。接到任務后，我立即在中國文明網、新浪網各開通了博客，在新浪網、騰訊網各開通了微博，并堅持更新自己的微博和博客。

　　由于本人的本職工作任務本來就比較繁忙了，再安排做不相關網絡志愿者工作，雖然開始報名是我志愿的，但沒有想到單位對每個月完成多少任務有嚴格的考核，所以當時擔心可能會影響本職工作。不過最大的擔憂是怕自己把握不準，到底哪些能傳播，哪些不能傳播，心里沒底，害怕幫倒忙，不過幸好單位出臺了相關文件，對哪些不能傳播的有了原則性的規定，也給我們具體操作指明了方向。

　　剛開始，我只要一看到中國文明網等網上積極向上微博或者典型好人好事就進行轉載，當然轉載的時候，我一般還是會先認真看看，幾乎都做了評論。不知不覺中，我認識到文明的內涵很寬泛，社會主義核心價值體系也滲透于日常生活的方方面面，網絡宣傳陣地同其他宣傳陣地一樣，正確的輿論不去占領他，錯誤的、荒謬的觀點就會沉渣泛起，作為“網絡文明傳播志愿者”，必須要像戰士一樣，守好自己的陣地。我意識到作為志愿者第一重要的是發布的內容要真實，杜撰出來的事件會毀掉“網絡傳播志愿者”的公信力，發布內容還要有新意，不能冷飯熱炒，要能吸引網民“眼球”。

　　我堅持提高微博原創的比重，僅靠轉發，盲目追求數量無法達到文明傳播目的，甚至可能以訛傳訛，影響宣傳的效果，所以我對自己要求是多注意收集好人好事，自己平常也多思考些，努力提高原創微博的質量。在博客方面，我一直是堅持原創，我寫的是自己身邊的先進典型，自己的親身經歷以及單位系統內宣傳號召的好人好事，將自己的思想和感悟融入到微博、博客中去，在作下文章紀念的'同時也教育感染了自己。

　　我感到要長期做好網絡文明傳播工作，必須要與現實相結合，不僅要在網上為文明呼吁，更要在生活中積極踐行，實現網上網下良性互動。通過親身參與，我們的感受會更真實、視角更新穎，傳播也會更有效果。比如連續轉發了多個關于環衛工的微博后，我無形中對環衛工人更加尊敬了，平常就非常注意不隨地亂扔垃圾，特別是拒絕車窗垃圾。平常我也更加注意關注社會文明現象了，比如有一個晚上，我發現自己樓下有個環衛工人免費早餐發放點，于是立馬拍照傳到了微博上去了，以希望更多的人看到和傳播這個好消息，讓社會的正能量更多起來！

　　在今后，我將力爭擴大自己微博和博客影響力，發動自己的博友們一起來傳播網絡正能量。

正能量的心得體會范文10

　　我家座落在海珠隔壁四苑西區頂樓，正前方是東湖三苑的后門。每天夜里我一起床，就站在小陽臺上登高遠望：三苑小區的房屋一幢挨著一幢，整整齊齊地排列著。再遠處是金色的圓形的國際會議中心牽著再銀灰色半圓形的杭州大劇院，它倆靜靜地守護著海塘。

　　突然，“嘀嘀請注意倒車，請注意倒車。”這把我的視線拉向正前方的錢江三苑小區后門。我讀出來是垃圾清運車來了。因為每天的'6:50分它會準時到這里。現在剛好是這個點。的哥熟練把車倒進小區大鐵門里。車上跳下來一位姑媽，迅速鋪上一條彩色玻璃。四個阿姨把裝滿垃圾的桶盛載傳送給這位叔叔。旁邊有個穿紅衣服的小姑娘緊緊地盯著他，看著他一邊把桶牢牢地扣在車子的鏟橫桿上為，一邊輕輕地一按按鈕，“咕咕”一個滾垃圾直接被吸進的車內。短短的十分鐘，我仔細地數數，三十二只垃圾桶被掏空了“肚子”。“嘀嘀”車子掉轉方向飛一般地駛向垃圾焚燒場。

　　小區大鐵門敞開著，兩側的污水空桶一字排開。阿姨出水們緊接著抽出水管子要把每只水桶沖洗干凈。只見那個看準小姑娘迫不及待的一手抓住桶蓋，陀螺拿著水管子使勁地沖，沖啊沖啊，半個腦袋都快放至很慢桶里面了，兩只腳踮著，濺起的水噴在她頭上，臉上，肩上。她望望身邊的阿姨，阿姨點點頭，她開心的笑了，因為·她終于擦洗一只桶了。她輕松拉著垃圾箱，仿佛像狩獵者一只小狗，隨后穩穩地擺放在大鐵門外面里面。她摸了摸額頭，又奔向阿姨那里，開始刷洗第二只第三只······

　　自從那天早上開始我整整觀察了兩個月，直到現在，我可以確定她們是母女倆。她們日復一日做做著這舒坦又臟又累的活，所以在我眼中：她們是最美的母女。每當我想玩電腦游戲時，我就想想這個小家伙，每放學回來，我就淘淘米把飯先煮下去，回家這樣媽媽回就只要燒燒菜，可以不那么著急了。因此煮飯是我的拿手好戲了。吁我們小學生不僅要幫父母拿拿鞋，洗洗腳，倒到水，談一些力所能及的小事，更重要是要向那個高中女生小姑娘一樣懂得感恩父母，接力幸福的正能量。

正能量的心得體會范文11

　　愛，是世間一個最美好的字眼，同時也是最高深莫測的詞語，我對愛的理解是不怎么深刻的，因為爸爸媽媽平時并沒有讓我感受到明顯的愛，其他人就更不用說了。而其中最讓我感受深刻的是媽媽對每一個人的愛，我把這無法比喻的愛比作爐火。

　　爐火能溫暖周圍的一切，媽媽也是如此，她經常能溫暖身邊的人。有一次，我們去坐地鐵，有一個女士用自動售票機買票時把錢放進去后，錢彈了出來，但票卻也跟著出來了,等于說，她沒有交錢就拿到了票。而那位女士二話不說，拿了錢和票就走。媽媽跟在后面，及時叫住了那位女士，向她講道理，那位女士十分不滿，兩人還吵了起來，最后這位女士終于妥協，將錢還給人工售票的人，媽媽這一舉動贏得了許多人的贊賞，我的.心里也暖洋洋的。

　　還有一回，媽媽與同事們在街上逛街，忽然發現了一個乞丐，媽媽十分清楚這個乞丐的情況：他小時候患了小兒麻痹癥，雙腿失去知覺，整天坐在滑板上乞討度日。媽20xx媽先給了他20元，也帶動同事紛紛捐款。這個乞丐十分感激，不停地感謝媽媽的慷慨與同事們的好心，我也更加欽佩媽媽了。

　　媽媽用心中的愛，像爐火般地傳播給別人，我也一定要像媽媽一樣，傳遞愛和正能量，這樣，愛就像爐火一樣讓每個人被感染，讓這個世界更加美好!

正能量的心得體會范文12

　　9月26-28日，我參加了行動成功公司組織的正能量培訓學習活動，首先感謝公司提供的這次難得的學習培訓機會。在這三天的學習中，體會頗深，現在總結如下：

　　在這兩天的時間里我學習到了很多以往從沒有學習過的知識，通過老師幽默，搞笑卻又發人深思的一個個小故事里我學習到很多，對于心態和責任都有了一個新的理解。更加的了解到正能量對于自己和他人都是一種美好的品質，因為正能量的人會吸引正能量的人和事，使身邊的人也都充滿正能量，相反，消極的人也只會吸引消極的人和事，一個正能量的人遇到困難不逃避，不抱怨，會想辦法去解決，而消極的人只會想：我做不好交給別人做就行了，或者抱怨上級為什么要交待這么難的事情給我做。在我日常的工作中也常常會遇到一些自己完全搞不定的事，比如說面對一臺完全不熟悉的設備，不知道怎樣去學習掌握它的運行原理，無法真正判斷出設備的故障原因，有時我也在想“差不多就這樣吧”，完全不想認真去搞懂問題，深究原因。通過這兩天的學習，我深刻的認識到自己的不足，所以我更加確定自己要做一個正能量的人，積極的去完成工作，對自己的工作，對公司做到百分百負責。

　　對于責任，我也的深刻的認識到，在社會這個大家庭里，在家庭中我們所扮演的是女兒，妻子，和母親的角色，我要對自己負責更要對自己的家人負責。在工作中，我作為設備部的一名主管，我要對我

　　的工作負責，也要對其他員工做好榜樣，做到專職，專責，專心，專業。用對自己人生負責的態度對待工作，其次要有主人翁精神，把工作中的事當成自己的事。認真對待自己的工作，也是認真對待自己，不要讓自己變成可有可無，要讓自己變成不可或缺的人，這樣才是對工作負責，對自己負責。如果我以負責任的態度生活，我在生命中最大的突破將會是事業，家庭，我將會更加主動，積極去承擔責任，進取，主動去為家庭承擔更多的貢獻。細想，在工作中，領導為我們承擔了太多的責任，太多的壓力，使我們可以有一個輕松和諧的環境去工作，我希望能盡自己更大的.努力，以飽滿的精神和無窮盡的能量去主動為領導分擔。在生活中，我們的父母，配偶也為我們付出奉獻的太多太多，犧牲和委屈，我將在以后的生活中，認清家庭和睦幸福的根本，多設身處地的為家人著想。

　　在這次的培訓中，感受到的核心收獲是：別對自己說不可能！人生最大的破產就是放棄和絕望！我們要在人生中，堅持不懈，直到成功。從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣，過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。只有我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣！

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