戒酒保證書

　　在社會一(yi)步(bu)步(bu)向前發展(zhan)的今天，大(da)家(jia)逐漸認識(shi)到(dao)保(bao)(bao)證(zheng)書的重要性，保(bao)(bao)證(zheng)書是保(bao)(bao)證(zheng)者提出(chu)保(bao)(bao)證(zheng)時使用(yong)的專用(yong)書信信或文字材料(liao)。我敢肯定，大(da)部分人都對寫保(bao)(bao)證(zheng)書很(hen)是頭疼(teng)的，下面是小編精心整理的戒(jie)酒保(bao)(bao)證(zheng)書，僅(jin)供(gong)參(can)考，大(da)家(jia)一(yi)起(qi)來看看吧。

戒酒保證書1

無上的主：

　　今日，

　　我(wo)(wo)(wo)(wo)懷著無比沉痛和(he)七(qi)億分復雜的(de)(de)(de)(de)心情在(zai)此提筆寫下(xia)這封保證(zheng)書(shu)，曾(ceng)經(jing)，那(nei)些(xie)一個人(ren)在(zai)角落抽煙的(de)(de)(de)(de)日(ri)(ri)子(zi)已離我(wo)(wo)(wo)(wo)遠(yuan)去，如(ru)今，我(wo)(wo)(wo)(wo)又將(jiang)一群人(ren)一起喝酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)撇(pie)棄，不(bu)(bu)是(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)(bu)熱愛生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，而(er)是(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)拋棄了我(wo)(wo)(wo)(wo)，那(nei)些(xie)瓶(ping)瓶(ping)罐罐天昏地(di)暗的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，我(wo)(wo)(wo)(wo)已厭倦，看透了，酒(jiu)(jiu)肉穿(chuan)腸(chang)過，佛祖心中留，的(de)(de)(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)哲理，回(hui)(hui)過頭(tou)(tou)來(lai)，覺得佛海無邊回(hui)(hui)頭(tou)(tou)是(shi)岸才(cai)是(shi)結(jie)局，為(wei)(wei)此我(wo)(wo)(wo)(wo)感到無以論比的(de)(de)(de)(de)悲(bei)(bei)傷，為(wei)(wei)了不(bu)(bu)讓(rang)歷(li)史(shi)的(de)(de)(de)(de)悲(bei)(bei)劇重演(yan)，為(wei)(wei)了曾(ceng)經(jing)的(de)(de)(de)(de)那(nei)些(xie)以酒(jiu)(jiu)度日(ri)(ri)的(de)(de)(de)(de)日(ri)(ri)子(zi)，洗新革面重新做(zuo)人(ren)，寫下(xia)這悲(bei)(bei)壯的(de)(de)(de)(de)保證(zheng)書(shu)，為(wei)(wei)戒酒(jiu)(jiu)，為(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，原諒(liang)我(wo)(wo)(wo)(wo)那(nei)些(xie)不(bu)(bu)管(guan)天地(di)厚海闊天空(kong)哼著離歌死了都要(yao)愛的(de)(de)(de)(de)日(ri)(ri)子(zi)再也找不(bu)(bu)回(hui)(hui)來(lai)，如(ru)同(tong)我(wo)(wo)(wo)(wo)昨日(ri)(ri)死去的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)，在(zai)蒼茫中隕落，從今日(ri)(ri)開始，我(wo)(wo)(wo)(wo)要(yao)茍且的(de)(de)(de)(de)活(huo)(huo)回(hui)(hui)來(lai)，己夢(meng)千年，一夢(meng)將(jiang)醒的(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)(wo)要(yao)向酒(jiu)(jiu)友吶喊——我(wo)(wo)(wo)(wo)——要(yao)——戒——酒(jiu)(jiu)——了，說(shuo)過的(de)(de)(de)(de)話，走過的(de)(de)(de)(de)路，浪費(fei)的(de)(de)(de)(de)青春已不(bu)(bu)再需要(yao)酒(jiu)(jiu)精來(lai)回(hui)(hui)憶(yi)，

　　沉痛的感謝這么多年來陪我喝(he)過的兄(xiong)弟戰友(you)親戚朋友(you)，是你們讓我達到了一個境界后而大徹大悟，長(chang)江(jiang)后浪(lang)推前浪(lang)，前浪(lang)只能死在沙(sha)灘上，也(ye)許選擇死在沙(sha)灘上才是最好的結局，

　　愿主保佑(you)你們(men)，也讓(rang)耶穌保佑(you)我，成功的擺脫，徹底(di)的離去，

　　只是說說而已

xxx

20xx年xx月(yue)xx日

戒酒保證書2

親愛的老婆大人：

　　你批(pi)評(ping)我的對，昨晚(wan)我蹲在衛生間(jian)，趴在馬桶上，進(jin)行(xing)了整整一個晚(wan)上的反(fan)思。

　　當(dang)然(ran)，期間一直在不(bu)停嘔吐。8月(yue)份(fen)，我坐場喝(he)酒(jiu)38次，平均(jun)一天1.27次，場數頻繁，串場喝(he)酒(jiu)呈(cheng)上(shang)升趨勢，與7月(yue)份(fen)相比次數明顯增(zeng)多。

　　其中(zhong)，大醉(zui)10場，中(zhong)醉(zui)10場，微(wei)醉(zui)10場，8場木醉(zui)，醉(zui)酒率與7月份相比明顯(xian)提升。

　　當然，8 場木醉得益于你中(zhong)場攪局(ju)，錯了，不叫(jiao)攪局(ju)，算是挽救。

　　大醉后(hou)，我(wo)在酒店(dian)當眾脫衣鬧笑話多(duo)次，在文化宮燒(shao)烤攤同朋友鬧事多(duo)回，將(jiang)家中貴(gui)重電器及手機摔壞多(duo)件，造成了(le)諸多(duo)不良影響，甚(shen)至驚動了(le)110，差(cha)點將(jiang)我(wo)關進黑屋(wu)子。

　　對此，我深感自責，坐臥不(bu)安(an)。盡(jin)管我多次立志改過(guo)，但(dan)屢(lv)屢(lv)重犯(fan)，屢(lv)喝(he)屢(lv)醉，屢(lv)醉屢(lv)喝(he)，從(cong)今天開始再不(bu)喝(he)酒了！

　　所以今后我保證不再喝酒，但畢竟(jing)，我們(men)還有(you)許(xu)多(duo)朋友，還得(de)(de)處理好多(duo)關系(xi)，所以以下情況得(de)(de)例外(wai)：

　　一(yi)，有朋友從外地(di)遠方(fang)歸來，這是接風洗塵，得(de)喝(he)！

　　二，有朋友(you)要外出創業遠行，這是敬酒餞(jian)行，得喝！

　　三，有老朋(peng)友相邀坐場(chang)小(xiao)聚，這是敘敘舊情，得(de)喝！

　　四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝(he)

　　五，有親朋(peng)好(hao)友家中過(guo)喜事，這(zhe)是高興好(hao)事，得喝！

　　六，自己遇到不開(kai)心的雜(za)事，這是(shi)借酒澆愁，得(de)喝！

　　七，有人請(qing)客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝(he)！

　　八，咱要(yao)是有(you)事(shi)需請人喝酒(jiu)，這必須要(yao)陪好(hao)，得喝！

　　九，前天(tian)喝(he)醉(zui)難(nan)受得(de)要死了，得(de)喝(he)點通透酒，得(de)喝(he)！

　　我保證(zheng)：除以上九條外，今后(hou)再也(ye)不喝酒了！

　　XXX

　　20xx年X月XX日(ri)

戒酒保證書3

親愛的領導：

　　遵照您的(de)旨意，我保(bao)證今后不再喝酒，從即日起實(shi)施戒酒活動。

　　我懷著十二萬分(fen)的愧疚以及(ji)十二萬分(fen)的懊悔給您寫下這份保證書。

　　曾經我(wo)是(shi)一(yi)個(ge)很聽(ting)話(hua)的(de)(de)人，可是(shi)那(nei)(nei)天(tian)（應(ying)該在(zai)五月末吧）我(wo)犯了(le)(le)(le)個(ge)嚴重的(de)(de)錯誤，我(wo)對于(yu)我(wo)這次犯的(de)(de)錯誤感到很慚(can)愧，我(wo)不應(ying)該因怕(pa)(pa)回(hui)去(qu)晚了(le)(le)(le)而借(jie)膽喝(he)(he)酒的(de)(de)，我(wo)明明知道你不讓我(wo)喝(he)(he)酒，討厭(yan)我(wo)喝(he)(he)酒，但是(shi)我(wo)還(huan)是(shi)喝(he)(he)了(le)(le)(le)，雖只喝(he)(he)了(le)(le)(le)一(yi)小杯(bei)，但還(huan)是(shi)真不應(ying)該的(de)(de)。可是(shi)我(wo)怕(pa)(pa)晚上(shang)回(hui)去(qu)晚了(le)(le)(le)，要(yao)挨領(ling)導的(de)(de)批評，所以在(zai)決定要(yao)喝(he)(he)酒之(zhi)前我(wo)仍(reng)一(yi)枚硬幣，如(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)是(shi)正面(mian)，那(nei)(nei)領(ling)導會體諒(liang)我(wo)，如(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)是(shi)反面(mian)，那(nei)(nei)我(wo)還(huan)是(shi)回(hui)去(qu)晚點都不要(yao)喝(he)(he)酒。老天(tian)爺跟(gen)我(wo)開了(le)(le)(le)個(ge)“黑色(se)幽默”。世(shi)上(shang)最痛苦的(de)(de)事莫過于(yu)此，如(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)領(ling)導再給(gei)我(wo)一(yi)次機會的(de)(de)話(hua)，我(wo)將會說三(san)(san)個(ge)字(zi)，那(nei)(nei)就是(shi)我(wo)錯了(le)(le)(le)，如(ru)(ru)果(guo)(guo)(guo)非要(yao)在(zai)著三(san)(san)個(ge)字(zi)上(shang)加一(yi)個(ge)期限的(de)(de)話(hua)，那(nei)(nei)將是(shi)一(yi)萬年。

　　五月底到(dao)今(jin)天(tian)(tian)，將近十(shi)天(tian)(tian)的反省時(shi)間(jian)，我已經深刻認(ren)識(shi)到(dao)問(wen)題(ti)的嚴(yan)重(zhong)性，大(da)晚(wan)上不(bu)早(zao)點回(hui)家還在(zai)外(wai)面(mian)喝酒真是不(bu)應該啊，更何況還跟一幫(bang)爺們喝，回(hui)想起我答應你的話（從此我不(bu)再喝酒），但是我沒有做到(dao)，哎~！真是不(bu)應該。

　　說(shuo)實在(zai)的(de)(de)，我(wo)(wo)并非好酒之(zhi)人(ren)，只(zhi)是(shi)身(shen)在(zai)職場，難(nan)免經常會有(you)(you)這(zhe)樣(yang)或那樣(yang)的(de)(de)應酬，于是(shi)這(zhe)兩年喝(he)酒的(de)(de)場合(he)也就逐漸多了(le)起(qi)來。我(wo)(wo)這(zhe)個人(ren)酒量不(bu)(bu)敢說(shuo)在(zai)男(nan)人(ren)們面前(qian)大顯(xian)身(shen)手，至少(shao)在(zai)一(yi)幫不(bu)(bu)會好酒的(de)(de)朋友們面前(qian)我(wo)(wo)還(huan)是(shi)數一(yi)的(de)(de)。但身(shen)體素質慢(man)(man)慢(man)(man)有(you)(you)所下降，抵抗能(neng)力(li)明顯(xian)不(bu)(bu)行，這(zhe)酒量也就每(mei)況愈下。加之(zhi)我(wo)(wo)的(de)(de)性格較為直(zhi)爽，酒桌上從不(bu)(bu)作(zuo)假，而且總擔(dan)心自己喝(he)少(shao)了(le)人(ren)家(jia)喝(he)多了(le)對不(bu)(bu)住人(ren)家(jia)，喝(he)到最后往往是(shi)人(ren)家(jia)意(yi)思意(yi)思我(wo)(wo)喝(he)干。如此(ci)一(yi)來，我(wo)(wo)幾(ji)乎是(shi)每(mei)喝(he)必醉，只(zhi)是(shi)醉酒的(de)(de)程度輕重不(bu)(bu)同而已(yi)。

　　每次(ci)喝(he)(he)(he)完(wan)酒(jiu)領導打電話(hua)來，他在心疼我(wo)(wo)(wo)的(de)同時總會責怪我(wo)(wo)(wo)不懂事，說(shuo)我(wo)(wo)(wo)不知道愛惜(xi)自(zi)己的(de)身體，這(zhe)樣(yang)喝(he)(he)(he)酒(jiu)，萬一(yi)把身體喝(he)(he)(he)壞了怎(zen)么辦，一(yi)個女孩子家老在外面(mian)喝(he)(he)(he)酒(jiu)，是什么形象？總之，每次(ci)氣得領導從希望到絕望，每次(ci)都會苦口婆心地勸我(wo)(wo)(wo)少喝(he)(he)(he)酒(jiu)，并會不怨其煩地給我(wo)(wo)(wo)列舉很多可怕例子跟條件，說(shuo)你再(zai)喝(he)(he)(he)一(yi)杯我(wo)(wo)(wo)就喝(he)(he)(he)一(yi)瓶，再(zai)喝(he)(he)(he)就咋整咋整的(de)，硬是把喝(he)(he)(he)酒(jiu)說(shuo)得一(yi)無是處，直(zhi)到我(wo)(wo)(wo)說(shuo)我(wo)(wo)(wo)從此再(zai)也(ye)不喝(he)(he)(he)了。

　　記(ji)得是三歲(sui)(sui)就學會喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)了(le)(le)，那時(shi)候，我(wo)(wo)能拎起來(lai)一(yi)瓶酒(jiu)(jiu)(jiu)嗎？我(wo)(wo)都有膽喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)，細細想(xiang)來(lai)，真(zhen)是佩(pei)服(fu)自己。那時(shi)候還(huan)是一(yi)幫親戚朋友把(ba)我(wo)(wo)整醉的，算了(le)(le)，好勇不提當(dang)年為了(le)(le)，今年周歲(sui)(sui)22，在(zai)酒(jiu)(jiu)(jiu)場里都混了(le)(le)二(er)十個年頭，不簡(jian)單，我(wo)(wo)大學畢業(ye)了(le)(le)，我(wo)(wo)看，我(wo)(wo)也該跟酒(jiu)(jiu)(jiu)場告別了(le)(le)。不知在(zai)這里能畢業(ye)得了(le)(le)？我(wo)(wo)正在(zai)努力……

　　作為一個(ge)社(she)會人，我(wo)可能微不(bu)足道。但(dan)在親人、領(ling)導眼(yan)里(li)，我(wo)是那(nei)么的(de)重要，我(wo)的(de)一舉一動都牽扯著他們的(de)喜怒(nu)哀樂。這些年來，我(wo)原(yuan)本就無法(fa)陪伴在父(fu)母身邊，這已(yi)經(jing)是很大的(de)不(bu)孝(xiao)了(le)，我(wo)怎能再一而(er)再地讓你(ni)們傷(shang)心呢(ni)，所以我(wo)決(jue)心把酒戒掉，不(bu)為別的(de)，只為了(le)給你(ni)們一個(ge)寬慰(wei)，少(shao)讓你(ni)們操心而(er)已(yi)。

　　這次(ci)行動(dong)要(yao)實行一把(ba)(ba)手親自抓，負(fu)總(zong)責。為此，特成立戒酒行動(dong)小組。由我領導(dao)擔任組長，成員就是(shi)我。監(jian)督人員是(shi)所有看到此篇(pian)文章的朋友。這次(ci)行動(dong)要(yao)以十七大精(jing)神為指(zhi)導(dao)，從政治角度，充分認識這次(ci)戒酒行動(dong)的重要(yao)性。如果在發(fa)現喝(he)酒，領導(dao)說要(yao)把(ba)(ba)我從組織開除出去。總(zong)之，我一定要(yao)解放思想，實事求是(shi)，與(yu)實懼進，開拓創(chuang)新(xin)，把(ba)(ba)戒酒行動(dong)進行到底。

　　致此

敬禮！

　　XX

　　XXXX年(nian)XX月XX日

戒酒保證書4

親愛的：

　　我(wo)保(bao)證今后不(bu)再(zai)喝酒，從即日起實施戒酒活動。

　　一、提高知識，端正態度。這次行(xing)動要(yao)以十六大(da)精神和(he)三個代表(biao)，從(cong)政治角(jiao)度，充分認識這次戒酒行(xing)動的(de)重要(yao)性。

　　二、加強領導，成(cheng)(cheng)立組織。這次行(xing)(xing)動要實行(xing)(xing)一把手親(qin)自抓，負總責。為此，特(te)成(cheng)(cheng)立戒酒行(xing)(xing)動小組。由我(wo)老婆擔任組長(chang)，成(cheng)(cheng)員就是(shi)我(wo)。

　　三、采取(qu)措施，加強監督。如(ru)果發現喝酒，扣發當月私房錢。總之，我們一定要(yao)解(jie)放思想，實事求是，與實懼進，開(kai)拓(tuo)創新(xin)，把戒酒行(xing)(xing)動進行(xing)(xing)到底。

　　XXX

　　年月日

戒酒保證書5

敬愛的爸爸媽媽：

尊敬的領導：

親(qin)愛的(de)老婆、女(nv)兒姐妹、及同事(shi)朋友你(ni)們好

　　今(jin)天我懷著愧疚的心情寫(xie)下這(zhe)份承諾書，從今(jin)日(ri)起我保證不再喝酒，從即日(ri)起（20xx年x月x日(ri)）實施戒(jie)酒行動。

　　我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)承認我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)(bu)喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)時(shi)是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)好人起(qi)(qi)碼來說(shuo)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)尊敬(jing)(jing)老人，疼愛家人，可(ke)(ke)是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)直被酒(jiu)(jiu)困擾(rao)著是(shi)(shi)酒(jiu)(jiu)讓我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)失(shi)去(qu)自我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)、失(shi)去(qu)理智，每次喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)每次醉、每次酒(jiu)(jiu)醉每次犯(fan)罪。我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)為我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)錯(cuo)誤(wu)感到深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)(de)(de)慚(can)愧(kui)，經(jing)過將近(jin)幾十(shi)個(ge)小時(shi)的(de)(de)(de)認真反(fan)省，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)已經(jing)深(shen)(shen)刻認識到我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)那不(bu)(bu)可(ke)(ke)原諒的(de)(de)(de)錯(cuo)誤(wu)全部都是(shi)(shi)酒(jiu)(jiu)惹的(de)(de)(de)禍(huo)，喝(he)(he)了(le)酒(jiu)(jiu)以后就不(bu)(bu)是(shi)(shi)人，毆(ou)打老婆，忤逆父母(mu)給家里(li)面造(zao)成了(le)不(bu)(bu)可(ke)(ke)修復(fu)的(de)(de)(de)傷(shang)(shang)害，多次對父母(mu)不(bu)(bu)敬(jing)(jing)。對此我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)(de)(de)說(shuo)一(yi)(yi)(yi)聲(sheng)對不(bu)(bu)起(qi)(qi)敬(jing)(jing)愛的(de)(de)(de)爸(ba)爸(ba)媽媽，讓你(ni)們(men)(men)受苦了(le)，讓你(ni)們(men)(men)失(shi)望(wang)(wang)了(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)酒(jiu)(jiu)醒來后是(shi)(shi)多么(me)的(de)(de)(de)后悔和自責，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)知(zhi)道(dao)說(shuo)聲(sheng)對不(bu)(bu)起(qi)(qi)不(bu)(bu)足以平(ping)復(fu)你(ni)們(men)(men)內(nei)心(xin)上(shang)的(de)(de)(de)傷(shang)(shang)害。我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)會(hui)用行動(dong)來改變(bian)自己，疼愛你(ni)們(men)(men)和孝敬(jing)(jing)你(ni)們(men)(men)。作為一(yi)(yi)(yi)個(ge)社(she)會(hui)上(shang)的(de)(de)(de)人來說(shuo)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)可(ke)(ke)能微不(bu)(bu)足道(dao)。但在親人、你(ni)的(de)(de)(de)眼里(li)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)那么(me)的(de)(de)(de)重要(yao)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)舉(ju)一(yi)(yi)(yi)動(dong)都牽扯(che)著他們(men)(men)的(de)(de)(de)喜怒哀樂。這些年來，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)直讓你(ni)們(men)(men)失(shi)望(wang)(wang)，這已經(jing)是(shi)(shi)很(hen)大的(de)(de)(de)不(bu)(bu)孝了(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)怎能一(yi)(yi)(yi)而再地讓你(ni)們(men)(men)傷(shang)(shang)心(xin)呢，所以我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)決心(xin)把酒(jiu)(jiu)戒(jie)掉，要(yao)讓你(ni)們(men)(men)對我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)失(shi)望(wang)(wang)變(bian)成希望(wang)(wang)，為了(le)給你(ni)們(men)(men)一(yi)(yi)(yi)個(ge)寬慰，少讓你(ni)們(men)(men)操心(xin)。

　　接下來是(shi)我(wo)的(de)(de)(de)姐(jie)妹姐(jie)夫、妹夫們(men)(men)，你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)是(shi)那(nei)(nei)(nei)么的(de)(de)(de)幫我(wo)那(nei)(nei)(nei)么的(de)(de)(de)維護我(wo)，我(wo)卻什么也幫不(bu)了(le)你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)，我(wo)萬分愧疚，酒醉了(le)還(huan)牽連(lian)了(le)你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men),傷害(hai)了(le)你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)還(huan)總覺得你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)這里不(bu)對那(nei)(nei)(nei)里不(bu)對，經(jing)過認真(zhen)反省錯(cuo)誤都在我(wo)身上(shang)，我(wo)是(shi)那(nei)(nei)(nei)么自私那(nei)(nei)(nei)么不(bu)近(jin)人情。我(wo)在此向你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)承諾我(wo)要改變做人方(fang)式，遠離(li)酒，因為只(zhi)有(you)清醒(xing)才是(shi)你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)們(men)(men)最想(xiang)要的(de)(de)(de)，只(zhi)有(you)清醒(xing)才能使我(wo)們(men)(men)家(jia)庭幸福和睦。

　　我(wo)(wo)是(shi)20xx年參加工作的(de)(de)(de)(de)，自參加工作以來酒(jiu)(jiu)還(huan)是(shi)一直困擾著(zhu)我(wo)(wo)因為喝酒(jiu)(jiu)和同事(shi)發(fa)生過兩次爭吵造(zao)成(cheng)了(le)(le)影響極壞的(de)(de)(de)(de)事(shi)件(jian)，給部門上抹黑。也(ye)因為喝酒(jiu)(jiu)上班(ban)精(jing)神不(bu)(bu)振，導致請假也(ye)未能及時完(wan)成(cheng)領導交辦事(shi)項，我(wo)(wo)認真自責，并從此改變(bian)勵志重新做(zuo)人(ren)(ren)。團結同事(shi)，尊敬(jing)領導及時完(wan)成(cheng)領導安排(pai)的(de)(de)(de)(de)任何事(shi)項。我(wo)(wo)也(ye)對(dui)不(bu)(bu)起所有(you)被我(wo)(wo)傷害過的(de)(de)(de)(de)親戚(qi)(qi)及朋友(you)，自我(wo)(wo)17歲就(jiu)學會喝酒(jiu)(jiu)了(le)(le)所有(you)不(bu)(bu)良(liang)事(shi)件(jian)都就(jiu)跟著(zhu)來了(le)(le)，更(geng)是(shi)一發(fa)不(bu)(bu)可收拾的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)那該死的(de)(de)(de)(de)酒(jiu)(jiu)毛病，就(jiu)造(zao)成(cheng)我(wo)(wo)最致命的(de)(de)(de)(de)弱點(dian)，別人(ren)(ren)喝酒(jiu)(jiu)是(shi)可以增(zeng)加交流增(zeng)感情(qing)的(de)(de)(de)(de)，酒(jiu)(jiu)對(dui)他們說來說是(shi)好東西，可是(shi)到我(wo)(wo)這里就(jiu)不(bu)(bu)是(shi)那么(me)回(hui)事(shi)，他讓我(wo)(wo)得罪(zui)(zui)朋友(you)，得罪(zui)(zui)父母得罪(zui)(zui)親人(ren)(ren)，正如我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)親戚(qi)(qi)朋友(you)所說不(bu)(bu)喝酒(jiu)(jiu)還(huan)是(shi)好的(de)(de)(de)(de)一個人(ren)(ren)，喝了(le)(le)酒(jiu)(jiu)就(jiu)確實不(bu)(bu)是(shi)人(ren)(ren)了(le)(le)。我(wo)(wo)要做(zuo)人(ren)(ren)要好好的(de)(de)(de)(de)做(zuo)人(ren)(ren)，我(wo)(wo)知道就(jiu)此打(da)住一切還(huan)來得及，不(bu)(bu)要等到家破人(ren)(ren)亡，妻離子散了(le)(le)才來懺悔。我(wo)(wo)對(dui)我(wo)(wo)傷害過的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)表示歉(qian)意，希望(wang)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)戒酒(jiu)(jiu)得到你(ni)們的(de)(de)(de)(de)支持(chi)和諒(liang)解，我(wo)(wo)能回(hui)報所有(you)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)也(ye)就(jiu)是(shi)我(wo)(wo)戒酒(jiu)(jiu)。

　　看著身邊(bian)的(de)朋友一個(ge)(ge)(ge)個(ge)(ge)(ge)的(de)倒下，酒(jiu)精肝、酒(jiu)精中(zhong)毒、肝癌、胃(wei)癌都是什(shen)么造(zao)就(jiu)(jiu)的(de)，一個(ge)(ge)(ge)字酒(jiu)。細細想(xiang)想(xiang)一個(ge)(ge)(ge)人的(de)身體(ti)假如(ru)不是喝(he)酒(jiu)導致(zhi)的(de)患病(bing)也沒有什(shen)么遺(yi)憾(han)的(de)，只能(neng)說是命(ming)運。但(dan)是因(yin)為(wei)喝(he)酒(jiu)導致(zhi)那就(jiu)(jiu)太(tai)不值得(de)了(le)，看著身邊(bian)倒下的(de)人和(he)將要(yao)倒下的(de)人，和(he)喝(he)酒(jiu)喝(he)廢了(le)的(de)人我(wo)不禁打起了(le)寒顫，我(wo)不就(jiu)(jiu)此打住下一個(ge)(ge)(ge)就(jiu)(jiu)是我(wo)，也許明年(nian)、也許后年(nian)反正就(jiu)(jiu)是不會太(tai)長，到時(shi)候才是后悔也沒有后悔藥的(de)時(shi)候。

　　戒酒(jiu)很難(nan)，戒煙更(geng)難(nan)，但是我成功戒除煙，還怕戒不了(le)(le)酒(jiu)嗎，戒煙完全(quan)屬于個人(ren)化，抵制(zhi)意志力就可以解除。戒酒(jiu)的(de)是團伙化，得(de)從身邊的(de)朋做起，希望得(de)到的(de)'是身邊朋友(you)同事的(de)支持和(he)鼓舞，希望不有唆使、和(he)壓制(zhi)。幫我解除酒(jiu)就是拯救(jiu)了(le)(le)我一個家(jia)庭(ting)一個生命，我們嘴上不說心里面(mian)都會感激的(de)。我的(de)朋友(you)們不要因為(wei)我戒酒(jiu)就喪失了(le)(le)友(you)情，和(he)感情。因為(wei)從今天起我要徹底遠離酒(jiu)了(le)(le)。為(wei)了(le)(le)家(jia)庭(ting)，為(wei)了(le)(le)父(fu)母、為(wei)了(le)(le)子女、為(wei)了(le)(le)多活幾年(nian)。

　　這(zhe)次(ci)行動我經過再三考(kao)慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：

　　2) 用一年(nian)時間來(lai)習慣自己習慣別人(ren)，達到(dao)整年(nian)無酒日(ri)365天；

　　3) 從即日起每日做好我的(de)戒酒(jiu)日志，直(zhi)到戒酒(jiu)成功變成習慣；

　　3.不(bu)參與有可能喝酒(jiu)，或是(shi)有會唆使，和壓制喝酒(jiu)情(qing)況的活動(dong)；

　　4.積(ji)極參(can)加公司(si)部門及班組(zu)組(zu)織的各(ge)項活動前提(ti)是事先征得負責人同意可以不喝酒。

　　最(zui)后為(wei)了我(wo)的家(jia)(jia)庭(ting)幸福，工(gong)作順利(li)，活的更(geng)長些希望(wang)得到所有(you)人(ren)(ren)的幫組和支持(chi)更(geng)是(shi)需要一(yi)種理解。我(wo)愿(yuan)意(yi)讓所有(you)人(ren)(ren)看到我(wo)的承諾書，不為(wei)什么，只(zhi)是(shi)希望(wang)大家(jia)(jia)都知(zhi)道了給予支持(chi)和理解，更(geng)重要的也是(shi)一(yi)種對(dui)(dui)我(wo)的督促。這一(yi)份承諾書我(wo)也會(hui)公開在我(wo)的空(kong)間，及百度。目的只(zhi)有(you)一(yi)個要讓所有(you)知(zhi)道的人(ren)(ren)對(dui)(dui)我(wo)進行一(yi)種監督，和對(dui)(dui)我(wo)傷(shang)害過的人(ren)(ren)的一(yi)種撫慰(wei)。

　　承諾人：

　　承(cheng)諾時間：20xx年x月x日

戒酒保證書6

　　我保證：今后不再喝酒(jiu)，從即日起實(shi)施戒酒(jiu)活動。

　　我(wo)懷著十二(er)萬(wan)分的(de)愧疚以及十二(er)萬(wan)分的(de)懊(ao)悔(hui)寫(xie)下(xia)這份保(bao)證書 。

　　說(shuo)實在(zai)(zai)(zai)的(de)，我(wo)(wo)并非好(hao)酒之人(ren)，只(zhi)是(shi)(shi)身在(zai)(zai)(zai)職場(chang)，難免(mian)經常會有這(zhe)樣(yang)或(huo)那樣(yang)的(de)應酬，于是(shi)(shi)這(zhe)兩年喝(he)(he)酒的(de)場(chang)合也(ye)就逐漸多(duo)了起來。我(wo)(wo)這(zhe)個(ge)人(ren)酒量(liang)不(bu)(bu)敢說(shuo)在(zai)(zai)(zai)男(nan)人(ren)們面前大顯(xian)(xian)身手，至少(shao)(shao)在(zai)(zai)(zai)一(yi)幫不(bu)(bu)會喝(he)(he)酒的(de)朋友們面前我(wo)(wo)還是(shi)(shi)數一(yi)的(de)。但身體素質慢(man)慢(man)有所下(xia)降(jiang)，抵抗能力(li)明顯(xian)(xian)不(bu)(bu)行(xing)，這(zhe)酒量(liang)也(ye)就每(mei)(mei)況愈下(xia)。加之我(wo)(wo)的(de)性格較(jiao)為(wei)直爽，酒桌上從(cong)不(bu)(bu)作假，而且(qie)總擔心自己喝(he)(he)少(shao)(shao)了人(ren)家(jia)喝(he)(he)多(duo)了對(dui)不(bu)(bu)住人(ren)家(jia)，喝(he)(he)到(dao)最(zui)后(hou)往往是(shi)(shi)人(ren)家(jia)意思意思我(wo)(wo)喝(he)(he)干。如(ru)此一(yi)來，我(wo)(wo)幾乎(hu)是(shi)(shi)每(mei)(mei)喝(he)(he)必(bi)醉(zui)(zui)，只(zhi)是(shi)(shi)醉(zui)(zui)酒的(de)程(cheng)度輕重不(bu)(bu)同而已。

　　每次喝完酒(jiu)(jiu)(jiu)給你(ni)打電話(hua)，你(ni)總會在第一時間分辨出我(wo)(wo)(wo)喝了多少酒(jiu)(jiu)(jiu)，責怪我(wo)(wo)(wo)不(bu)知道愛惜自己(ji)的(de)(de)(de)身體，這樣(yang)喝酒(jiu)(jiu)(jiu)，萬(wan)一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你(ni)都很生氣，你(ni)從希望(wang)(wang)到(dao)失(shi)望(wang)(wang)，從失(shi)望(wang)(wang)到(dao)傷心，每次你(ni)都會苦(ku)口婆(po)心地勸我(wo)(wo)(wo)少喝酒(jiu)(jiu)(jiu)，并會不(bu)厭其煩地給我(wo)(wo)(wo)列舉很多可怕的(de)(de)(de)因為(wei)喝酒(jiu)(jiu)(jiu)導致事(shi)故的(de)(de)(de)例(li)子。所以我(wo)(wo)(wo)決定，遠離酒(jiu)(jiu)(jiu)精，選擇快樂(le)運動。我(wo)(wo)(wo)不(bu)愿看到(dao)你(ni)恨(hen)鐵(tie)不(bu)成鋼的(de)(de)(de)表情，更不(bu)愿你(ni)一句話(hua)都不(bu)說的(de)(de)(de)折磨我(wo)(wo)(wo)。

　　一：我(wo)要在每次(ci)喝酒(jiu)(jiu)前(qian)跟同事好友充(chong)分解釋，即(ji)便是他們(men)生氣我(wo)也要堅持(chi)請求他們(men)諒(liang)解。理由總是很多，如(ru)果是真正的(de)好朋(peng)(peng)友，我(wo)想他們(men)應該會(hui)維(wei)護(hu)我(wo)的(de)，如(ru)果他們(men)強迫我(wo)喝酒(jiu)(jiu)，那也就(jiu)不(bu)是好朋(peng)(peng)友了(le)，既然不(bu)是好朋(peng)(peng)友，我(wo)何苦為了(le)他們(men)而失去了(le)你。

　　二：酒不(bu)是(shi)什(shen)么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受(shou)，我更不(bu)想在別人的眼里是(shi)一(yi)個酒鬼的形(xing)象，更不(bu)希望別人會(hui)因此而看不(bu)起你。

　　三：我要(yao)洗心(xin)革面重(zhong)新(xin)做人，我不(bu)要(yao)再(zai)過暈(yun)暈(yun)乎(hu)(hu)乎(hu)(hu)的日(ri)子，因為我要(yao)學會珍(zhen)惜生活珍(zhen)惜你(ni)(ni)尊(zun)重(zhong)你(ni)(ni)。你(ni)(ni)。四(si)：我要(yao)多參加體育運動，不(bu)能再(zai)放(fang)縱(zong)自己，不(bu)能再(zai)讓你(ni)(ni)傷心(xin)失望，我要(yao)做一個積(ji)極(ji)上(shang)進的好男人。

　　特(te)此保證，以后堅(jian)決(jue)遠離(li)酒精決(jue)心把(ba)酒戒(jie)掉，不為(wei)別的，只為(wei)了給你(ni)(ni)一個寬(kuan)慰(wei)，少讓你(ni)(ni)操心而已。如有(you)違(wei)反(fan)，今生再無(wu)臉(lian)見你(ni)(ni)，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請(qing)你(ni)(ni)看我的行動吧！

　　保證人：XXX

　　XXXX年XX月XX日(ri)

戒酒保證書7

敬(jing)愛(ai)的爸(ba)爸(ba)媽媽，尊敬(jing)的領導，親愛(ai)的老婆、女兒(er)姐(jie)妹、及同事朋友：

　　今天我懷(huai)著愧疚的心情(qing)寫下這(zhe)份承諾書，從今日起我保證不再喝(he)酒(jiu)，從即(ji)日起(XXX年11月3日)實施戒酒(jiu)行動。

　　我(wo)(wo)承認(ren)我(wo)(wo)不(bu)喝(he)酒(jiu)(jiu)時(shi)是(shi)一(yi)個(ge)好人起碼來說我(wo)(wo)尊(zun)敬老(lao)人，疼(teng)愛家人，可(ke)(ke)是(shi)我(wo)(wo)一(yi)直(zhi)被酒(jiu)(jiu)困擾著是(shi)酒(jiu)(jiu)讓(rang)(rang)我(wo)(wo)失(shi)(shi)去(qu)自(zi)(zi)我(wo)(wo)、失(shi)(shi)去(qu)理智，每次(ci)喝(he)酒(jiu)(jiu)每次(ci)醉、每次(ci)酒(jiu)(jiu)醉每次(ci)犯罪。 我(wo)(wo)為(wei)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)錯(cuo)誤感到深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)慚愧(kui)，經(jing)(jing)過將近幾(ji)十個(ge)小時(shi)的(de)(de)(de)(de)認(ren)真反(fan)省(sheng)，我(wo)(wo)已經(jing)(jing)深(shen)(shen)刻(ke)認(ren)識到我(wo)(wo)那(nei)不(bu)可(ke)(ke)原(yuan)諒的(de)(de)(de)(de)錯(cuo)誤全部(bu)都(dou)是(shi)酒(jiu)(jiu)惹的(de)(de)(de)(de)禍(huo)，喝(he)了(le)酒(jiu)(jiu)以(yi)(yi)后(hou)就不(bu)是(shi)人，毆(ou)打(da)老(lao)婆，忤逆父母給家里面造成了(le)不(bu)可(ke)(ke)修復的(de)(de)(de)(de)傷害(hai)，多次(ci)對(dui)父母不(bu)敬。對(dui)此我(wo)(wo)深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)說一(yi)聲對(dui)不(bu)起敬愛的(de)(de)(de)(de)爸爸媽媽，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)們(men)(men)(men)受苦(ku)了(le)，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)們(men)(men)(men)失(shi)(shi)望(wang)(wang)(wang)(wang)了(le)，我(wo)(wo)酒(jiu)(jiu)醒來后(hou)是(shi)多么的(de)(de)(de)(de)后(hou)悔和自(zi)(zi)責，我(wo)(wo)知道(dao)(dao)說聲對(dui)不(bu)起不(bu)足以(yi)(yi)平復你(ni)(ni)們(men)(men)(men)內心上的(de)(de)(de)(de)傷害(hai)。我(wo)(wo)會(hui)用行動來改變自(zi)(zi)己，疼(teng)愛你(ni)(ni)們(men)(men)(men)和孝(xiao)(xiao)敬你(ni)(ni)們(men)(men)(men)。作為(wei)一(yi)個(ge)社會(hui)上的(de)(de)(de)(de)人來說，我(wo)(wo)可(ke)(ke)能(neng)微(wei)不(bu)足道(dao)(dao)。但在親人、你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)眼里，我(wo)(wo)是(shi)那(nei)么的(de)(de)(de)(de)重要(yao)，我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)一(yi)舉一(yi)動都(dou)牽扯(che)著他(ta)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)喜怒哀(ai)樂。這些年來，我(wo)(wo)一(yi)直(zhi)讓(rang)(rang)你(ni)(ni)們(men)(men)(men)失(shi)(shi)望(wang)(wang)(wang)(wang)，這已經(jing)(jing)是(shi)很大(da)的(de)(de)(de)(de)不(bu)孝(xiao)(xiao)了(le)，我(wo)(wo)怎能(neng)一(yi)而再地讓(rang)(rang)你(ni)(ni)們(men)(men)(men)傷心呢，所以(yi)(yi)我(wo)(wo)決心把酒(jiu)(jiu)戒掉，要(yao)讓(rang)(rang)你(ni)(ni)們(men)(men)(men)對(dui)我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)失(shi)(shi)望(wang)(wang)(wang)(wang)變成希望(wang)(wang)(wang)(wang)，為(wei)了(le)給你(ni)(ni)們(men)(men)(men)一(yi)個(ge)寬慰，少讓(rang)(rang)你(ni)(ni)們(men)(men)(men)操心。

　　接下來是(shi)(shi)我(wo)的(de)姐妹(mei)姐夫(fu)、妹(mei)夫(fu)們(men)，你(ni)們(men)是(shi)(shi)那(nei)么(me)的(de)幫我(wo)那(nei)么(me)的(de)維護我(wo)，我(wo)卻什(shen)么(me)也幫不(bu)(bu)了你(ni)們(men)，我(wo)萬分(fen)愧疚，酒(jiu)醉了還牽連了你(ni)們(men)，傷害了你(ni)們(men)還總覺得(de)你(ni)們(men)這里不(bu)(bu)對(dui)那(nei)里不(bu)(bu)對(dui)，經過認真反省錯誤都(dou)在我(wo)身上，我(wo)是(shi)(shi)那(nei)么(me)自私(si)那(nei)么(me)不(bu)(bu)近人情。我(wo)在此向你(ni)們(men)承(cheng)諾我(wo)要改變做(zuo)(zuo)人方式，遠離酒(jiu)，因為只有(you)清醒(xing)(xing)才(cai)是(shi)(shi)你(ni)們(men)最想要的(de)，只有(you)清醒(xing)(xing)才(cai)能使(shi)我(wo)們(men)家庭幸福和睦。 我(wo)是(shi)(shi)20xx年(nian)參加(jia)工作(zuo)的(de)，自參加(jia)工作(zuo)以來酒(jiu)還是(shi)(shi)一(yi)直困擾著我(wo)因為喝(he)酒(jiu)和同事(shi)(shi)發生過兩次爭吵造成了影響極壞的(de)事(shi)(shi)件，給部(bu)門上抹(mo)黑。也因為喝(he)酒(jiu)上班精神不(bu)(bu)振，導(dao)致請假也未能及(ji)時(shi)完成領導(dao)交辦事(shi)(shi)項(xiang)(xiang)，我(wo)認真自責，并(bing)從此改變勵(li)志重新做(zuo)(zuo)人。團結(jie)同事(shi)(shi)，尊敬(jing)領導(dao)及(ji)時(shi)完成領導(dao)安排的(de)任(ren)何(he)事(shi)(shi)項(xiang)(xiang)。

　　我(wo)(wo)也(ye)對(dui)不(bu)(bu)(bu)起(qi)所(suo)有被我(wo)(wo)傷害過(guo)的(de)(de)親(qin)戚及(ji)朋(peng)友(you)，自(zi)我(wo)(wo)17歲就(jiu)(jiu)學會喝(he)酒(jiu)(jiu)了(le)(le)所(suo)有不(bu)(bu)(bu)良(liang)事件都就(jiu)(jiu)跟(gen)著來了(le)(le)，更是(shi)一(yi)(yi)發不(bu)(bu)(bu)可收拾的(de)(de)就(jiu)(jiu)是(shi)那該(gai)死的(de)(de)酒(jiu)(jiu)毛(mao)病，就(jiu)(jiu)造成我(wo)(wo)最致命的(de)(de)弱點，別(bie)人喝(he)酒(jiu)(jiu)是(shi)可以(yi)增(zeng)加交流增(zeng)感情的(de)(de)，酒(jiu)(jiu)對(dui)他們(men)說來說是(shi)好東西，可是(shi)到(dao)(dao)我(wo)(wo)這(zhe)里就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)是(shi)那么回(hui)事，他讓我(wo)(wo)得(de)罪(zui)朋(peng)友(you)，得(de)罪(zui)父母得(de)罪(zui)親(qin)人，正如我(wo)(wo)的(de)(de)親(qin)戚朋(peng)友(you)所(suo)說不(bu)(bu)(bu)喝(he)酒(jiu)(jiu)還(huan)是(shi)好的(de)(de)一(yi)(yi)個人，喝(he)了(le)(le)酒(jiu)(jiu)就(jiu)(jiu)確實不(bu)(bu)(bu)是(shi)人了(le)(le)。我(wo)(wo)要(yao)做(zuo)人要(yao)好好的(de)(de)做(zuo)人，我(wo)(wo)知道就(jiu)(jiu)此打住(zhu)一(yi)(yi)切還(huan)來得(de)及(ji)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)等到(dao)(dao)家破人亡(wang)，妻離(li)子散了(le)(le)才來懺悔。我(wo)(wo)對(dui)我(wo)(wo)傷害過(guo)的(de)(de)人深(shen)深(shen)的(de)(de)表示(shi)歉意，希望我(wo)(wo)的(de)(de)戒酒(jiu)(jiu)得(de)到(dao)(dao)你們(men)的(de)(de)支持(chi)和諒解，我(wo)(wo)能回(hui)報所(suo)有人的(de)(de)也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)我(wo)(wo)戒酒(jiu)(jiu)。

　　看(kan)著(zhu)身(shen)(shen)邊的(de)(de)(de)朋友一個(ge)個(ge)的(de)(de)(de)倒(dao)下(xia)，酒(jiu)精肝(gan)(gan)、酒(jiu)精中毒、肝(gan)(gan)癌、胃(wei)癌都是(shi)什么(me)造就的(de)(de)(de)，一個(ge)字酒(jiu)。細細想想一個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體假(jia)如不(bu)是(shi)喝酒(jiu)導致的(de)(de)(de)患病(bing)也(ye)沒有(you)什么(me)遺(yi)憾(han)的(de)(de)(de)，只能說是(shi)命運。但是(shi)因為喝酒(jiu)導致那(nei)就太不(bu)值得(de)了(le)，看(kan)著(zhu)身(shen)(shen)邊倒(dao)下(xia)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)和將要倒(dao)下(xia)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)，和喝酒(jiu)喝廢了(le)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)我不(bu)禁(jin)打起了(le)寒顫，我不(bu)就此打住下(xia)一個(ge)就是(shi)我，也(ye)許(xu)明年(nian)、也(ye)許(xu)后年(nian)反正(zheng)就是(shi)不(bu)會太長，到時候才是(shi)后悔(hui)也(ye)沒有(you)后悔(hui)藥(yao)的(de)(de)(de)時候。

　　戒酒(jiu)很難(nan)，戒煙更難(nan)，但是我成功戒除(chu)煙，還怕戒不了(le)酒(jiu)嗎，戒煙完全屬于個人化，抵(di)制(zhi)意志力(li)就(jiu)可(ke)以解除(chu)。戒酒(jiu)的是團伙化，得從身(shen)邊的朋做起，

　　希(xi)望得到(dao)的(de)是身邊朋友(you)同事的(de)支持和鼓舞，希(xi)望不有唆使、和壓制。幫我(wo)解除(chu)酒就是拯救了我(wo)一個家庭(ting)一個生命，我(wo)們(men)(men)嘴上不說心里面都會感激的(de)。我(wo)的(de)朋友(you)們(men)(men)不要(yao)因為我(wo)戒酒就喪失了友(you)情(qing)，和感情(qing)。因為從今天起我(wo)要(yao)徹底遠離酒了。為了家庭(ting)，為了父(fu)母、為了子女、為了多活幾年(nian)。

　　這次(ci)行動(dong)(dong)我(wo)經(jing)過(guo)再三考慮我(wo)給自己制定了行動(dong)(dong)計劃計劃及個人承諾：

　　用一年(nian)時間來習(xi)(xi)慣自己習(xi)(xi)慣別人，達(da)到整年(nian)無酒(jiu)日(ri)365天(tian)；

　　從即日起每日做好我的戒酒日志，直(zhi)到戒酒成功變(bian)成習慣；

　　不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制(zhi)喝酒情況(kuang)的活動；

　　積極參加公司部門(men)及班(ban)組組織(zhi)的(de)各(ge)項活動前(qian)提(ti)是事先(xian)征得負責人同意(yi)可(ke)以不(bu)喝酒。

　　最后為了我(wo)(wo)(wo)的(de)家庭幸福，工作(zuo)順(shun)利，活的(de)更(geng)長些希(xi)望得(de)到(dao)(dao)所有人(ren)(ren)的(de)幫組(zu)和(he)支持更(geng)是需要一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)理解(jie)。我(wo)(wo)(wo)愿(yuan)意讓所有人(ren)(ren)看到(dao)(dao)我(wo)(wo)(wo)的(de)承諾書，不為什么，只(zhi)是希(xi)望大家都知道了給(gei)予(yu)支持和(he)理解(jie)，更(geng)重要的(de)也(ye)是一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)對我(wo)(wo)(wo)的(de)督促。這一(yi)份(fen)保證書我(wo)(wo)(wo)也(ye)會公開在我(wo)(wo)(wo)的(de)空間，及百度。目的(de)只(zhi)有一(yi)個要讓所有知道的(de)人(ren)(ren)對我(wo)(wo)(wo)進行(xing)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)監督，和(he)對我(wo)(wo)(wo)傷害過的(de)人(ren)(ren)的(de)一(yi)種(zhong)(zhong)(zhong)撫慰。

　　保證人：XXX

　　XXXX年XX月XX日

戒酒保證書8

親愛的老婆大人、寶貝(bei)航(hang)航(hang)：

　　遵(zun)照您的(de)(de)(de)旨意，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)保(bao)證(zheng)今后(hou)不(bu)再喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)，從即日起實施戒酒(jiu)活動。 我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)懷著十二(er)萬分的(de)(de)(de)愧(kui)疚以(yi)(yi)及十二(er)萬分的(de)(de)(de)懊悔給您寫下(xia)這份保(bao)證(zheng)書 。曾(ceng)經我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)一個(ge)很聽話的(de)(de)(de)人，可是(shi)(shi)近來(lai)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)犯(fan)了(le)(le)個(ge)嚴重的(de)(de)(de)錯(cuo)誤(wu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)對于我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)這次犯(fan)的(de)(de)(de)錯(cuo)誤(wu)感(gan)到很慚愧(kui)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)應(ying)該(gai)因為了(le)(le)聯(lian)絡感(gan)情而去喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)明明知道你不(bu)讓我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)，討厭我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)，但是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)喝(he)(he)(he)(he)了(le)(le)，雖只喝(he)(he)(he)(he)了(le)(le)兩瓶酒(jiu)，但還是(shi)(shi)真(zhen)不(bu)應(ying)該(gai)的(de)(de)(de)。可是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)覺得有的(de)(de)(de)時候喝(he)(he)(he)(he)點小酒(jiu)聯(lian)絡一下(xia)感(gan)情是(shi)(shi)應(ying)該(gai)的(de)(de)(de)。所以(yi)(yi)每次我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)與不(bu)喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)之間掙扎著，所以(yi)(yi)在(zai)決定要(yao)喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)之前我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)仍一枚硬(ying)幣，如果(guo)是(shi)(shi)正面，那(nei)親愛的(de)(de)(de)你會體諒我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)，如果(guo)是(shi)(shi)反面，那(nei)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)還是(shi)(shi)寧愿放(fang)棄所有朋友伙(huo)計們的(de)(de)(de)感(gan)情都不(bu)要(yao)喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)。老天爺跟我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)開了(le)(le)個(ge)“黑(hei)色幽默”。世上最痛苦的(de)(de)(de)事莫(mo)過于此，如果(guo)親愛的(de)(de)(de)再給我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)一次機(ji)會的(de)(de)(de)話，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)將會說(shuo)三(san)個(ge)字，那(nei)就是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)錯(cuo)了(le)(le)，如果(guo)非要(yao)在(zai)著三(san)個(ge)字上加(jia)一個(ge)期限的(de)(de)(de)話，那(nei)將是(shi)(shi)一萬年。

　　20xx年x月(yue)到今天，將近12年的(de)(de)(de)(de)(de)反省(sheng)時(shi)(shi)間，我(wo)已(yi)(yi)經深(shen)刻認識到問題的(de)(de)(de)(de)(de)嚴重(zhong)性(xing)，說實(shi)在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)，我(wo)并非好酒(jiu)(jiu)之人(ren)(ren)，只是(shi)身(shen)在(zai)職場，難免經常會(hui)有這(zhe)樣或那樣的(de)(de)(de)(de)(de)應酬，于是(shi)這(zhe)兩年喝(he)(he)(he)(he)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)場合也(ye)就(jiu)逐漸多(duo)(duo)了起(qi)來。我(wo)這(zhe)個人(ren)(ren)酒(jiu)(jiu)量不(bu)敢說在(zai)男人(ren)(ren)們面(mian)前(qian)大(da)顯(xian)身(shen)手，至少在(zai)一(yi)幫不(bu)會(hui)好酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)朋友們面(mian)前(qian)我(wo)還是(shi)數的(de)(de)(de)(de)(de)著的(de)(de)(de)(de)(de)。但身(shen)體(ti)素質慢(man)慢(man)有所下(xia)降，抵抗能力明(ming)(ming)顯(xian)不(bu)行(xing)，持續時(shi)(shi)間明(ming)(ming)顯(xian)不(bu)撐時(shi)(shi)候，這(zhe)酒(jiu)(jiu)量也(ye)就(jiu)每況愈(yu)下(xia)。加之我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)格(ge)較(jiao)為直爽(shuang)，酒(jiu)(jiu)桌(zhuo)上(shang)從不(bu)作(zuo)假，而且(qie)總擔心自己喝(he)(he)(he)(he)少了人(ren)(ren)家(jia)喝(he)(he)(he)(he)多(duo)(duo)了對不(bu)住人(ren)(ren)家(jia)，喝(he)(he)(he)(he)到最后往(wang)往(wang)是(shi)人(ren)(ren)家(jia)意思意思我(wo)喝(he)(he)(he)(he)干啦。如(ru)此一(yi)來，我(wo)幾乎是(shi)每喝(he)(he)(he)(he)必多(duo)(duo)，只是(shi)酒(jiu)(jiu)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)程度(du)輕(qing)重(zhong)不(bu)同而已(yi)(yi)。 每次喝(he)(he)(he)(he)完酒(jiu)(jiu)回來你就(jiu)開(kai)始給我(wo)上(shang)課，輕(qing)者破馬張飛、滿(man)(man)嘴(zui)都(dou)是(shi)往(wang)壞(huai)的(de)(de)(de)(de)(de)假設；重(zhong)者摔手機(ji)砸桌(zhuo)子(zi)，背著姥(lao)(lao)姥(lao)(lao)奶(nai)(nai)奶(nai)(nai)滿(man)(man)嘴(zui)跑火車。說心里(li)話，即(ji)使我(wo)能理解你刀子(zi)嘴(zui)豆腐心的(de)(de)(de)(de)(de)想法，也(ye)難接受你“潑婦”般的(de)(de)(de)(de)(de)亂摔東西，你懂(dong)得我(wo)其實(shi)

　　挺小氣(qi)的(de)，很珍(zhen)惜很愛護家(jia)里的(de)鍋碗瓢盆的(de)，連菜根(gen)、剩(sheng)飯、都舍不得(de)扔的(de)人(ren)(ren)。你(ni)在(zai)心疼我(wo)(wo)的(de)同時總會責(ze)怪我(wo)(wo)不干人(ren)(ren)事，說(shuo)我(wo)(wo)不知道(dao)愛惜自己的(de)身體(ti)(ti)，這樣喝酒，萬(wan)一把(ba)身體(ti)(ti)喝壞了怎么(me)辦(ban)，一個(ge)上有老下(xia)有小的(de)人(ren)(ren)老在(zai)外(wai)面喝酒，是多么(me)的(de)危險？總之，每次(ci)(ci)氣(qi)得(de)你(ni)從希望(wang)到絕望(wang)，每次(ci)(ci)都會苦口(kou)婆心地勸我(wo)(wo)少喝酒，并會不怨其煩地給我(wo)(wo)列舉很多可(ke)怕例子跟(gen)條件，說(shuo)你(ni)再(zai)(zai)喝一杯我(wo)(wo)就喝一瓶，再(zai)(zai)喝就咋(za)整(zheng)咋(za)整(zheng)的(de)，硬是把(ba)喝酒說(shuo)得(de)一無(wu)是處，直到我(wo)(wo)說(shuo)我(wo)(wo)從此再(zai)(zai)也不喝了。

　　記得是(shi)高中復讀時就學(xue)會喝酒了(le)，那時候，我拎起來一瓶酒我都(dou)有膽喝酒，細細想來，真是(shi)佩服自己。那時候還是(shi)一幫親同學(xue)把我整醉的，算了(le)，好(hao)勇不提(ti)當年(nian)為了(le)，今年(nian)38歲了(le)，在酒場里都(dou)混了(le)十多個年(nian)頭，不簡單，我踏(ta)入社會參加工(gong)作，我看，也該跟酒場告別(bie)了(le)。我正(zheng)在努力……

　　作為(wei)一(yi)(yi)個(ge)社會人，我(wo)(wo)可(ke)能微不足(zu)道。但在(zai)愛(ai)人、你的(de)(de)眼(yan)里，我(wo)(wo)是那么的(de)(de)重要，我(wo)(wo)的(de)(de)一(yi)(yi)舉一(yi)(yi)動都(dou)牽扯著他(ta)們的(de)(de)喜怒哀樂。這些年來，我(wo)(wo)原本就無法陪伴(ban)在(zai)父母身邊，這已(yi)經是很大的(de)(de)不孝了(le)，我(wo)(wo)怎能再一(yi)(yi)而再地讓你們傷心呢(ni)，所以我(wo)(wo)決(jue)心把酒(jiu)戒掉(diao)，不為(wei)別的(de)(de)，只為(wei)了(le)給你們一(yi)(yi)個(ge)寬(kuan)慰，少讓你們操心而已(yi)。

　　這次(ci)(ci)(ci)行(xing)動(dong)(dong)要(yao)實(shi)行(xing)一把手(shou)親自抓，負總責。為(wei)此(ci)，特成(cheng)立(li)戒酒行(xing)動(dong)(dong)小組(zu)。由我(wo)(wo)親愛的(de)你馬艷梅(mei)擔(dan)任組(zu)長(chang)，女(nv)兒航(hang)(hang)航(hang)(hang)擔(dan)任總監，被監督成(cheng)員(yuan)就是我(wo)(wo)。監督人員(yuan)是所有看到此(ci)篇文(wen)章的(de)朋友。這次(ci)(ci)(ci)行(xing)動(dong)(dong)要(yao)以十(shi)八大精神為(wei)指導，從政治角度，充分認識這次(ci)(ci)(ci)戒酒行(xing)動(dong)(dong)的(de)重要(yao)性。如果在(zai)發現喝酒，媳婦艷梅(mei)說要(yao)把我(wo)(wo)從組(zu)織家(jia)里開除出去。

　　總之，我一定(ding)要解放思想，實事(shi)求是，與實懼進，開拓創新，把(ba)戒酒行動進行到(dao)底。

　　此致

　　祝愿：全家(jia)和睦(mu)，笑聲常伴； 理解謙(qian)讓，寶(bao)貝優先； 夫妻恩愛，和諧美滿； 平安健康(kang)，幸(xing)福永遠。

　　保證人：

　　20xx年x月x日晚(wan)星期三

戒酒保證書9

親愛的老婆、朋友：

　　我(wo)xx保證(zheng)從此(ci)以后不再抽煙，從寫下這個保證(zheng)書之日起就開(kai)始戒煙。

　　我深知抽煙(yan)有害自(zi)己(ji)身(shen)體(ti)健康，也影(ying)響周圍的朋友、親人的身(shen)體(ti)健康。抽煙(yan)浪費金錢，是一種無意(yi)義的消費。抽煙(yan)容易帶來火災等(deng)安全(quan)隱患(huan)。在公(gong)共(gong)場(chang)所抽煙(yan)影(ying)響社會(hui)公(gong)共(gong)秩序。抽煙(yan)很多(duo)壞處，所以我決定戒(jie)煙(yan)。

　　我會從今(jin)天開始每天減少吸煙(yan)量，直至(zhi)慢(man)慢(man)一根煙(yan)也不吸了(le)。我承諾我將于(yu)x月x號(hao)徹底戒掉煙(yan)。如果做(zuo)不到(dao)，聽憑處(chu)置。

　　承諾人：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

戒酒保證書10

尊敬的xxx：

　　我懷著無比愧疚(jiu)和遺憾(han)的(de)心(xin)情向寶貝遞交這份戒煙(yan)工作失職(zhi)的(de)保證書。

　　首先特別感謝老婆從早晨7點坐(zuo)到13點40分(fen)百里(li)迢迢的趕來為我慶祝生日，并(bing)帶上(shang)美(mei)好的驚喜、祝福(fu)和(he)珍貴的禮(li)物。

　　面對(dui)老(lao)婆的(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)意，我(wo)(wo)本應該同樣送上(shang)驚喜(xi)，沒想到(dao)送的(de)(de)(de)(de)(de)“驚喜(xi)”還真可謂是(shi)“驚喜(xi)”。面對(dui)老(lao)婆的(de)(de)(de)(de)(de)突然駕到(dao)，我(wo)(wo)迎(ying)接的(de)(de)(de)(de)(de)方式卻是(shi)叼(diao)著(zhu)煙卷就出來了……害的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)婆迎(ying)風流淚、梨花又(you)帶雨，看到(dao)親愛的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)婆這樣我(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)心里別提有(you)多慌(huang)張、難(nan)過(guo)、羞愧、自責了，但是(shi)老(lao)婆是(shi)識大體的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，能(neng)夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我(wo)(wo)度過(guo)一個浪漫溫馨開心的(de)(de)(de)(de)(de)生日（在此對(dui)老(lao)婆送的(de)(de)(de)(de)(de)禮(li)物(wu)表示特別感(gan)謝(xie)，老(lao)公(gong)很喜(xi)歡，mua~）。

　　通過(guo)保證書，深(shen)(shen)刻檢討自己對(dui)(dui)香(xiang)煙(yan)的(de)(de)抵(di)抗(kang)能力(li)弱(ruo)、自控力(li)差。雖(sui)然工地生活(huo)很枯燥，我(wo)(wo)個人又(you)不(bu)(bu)(bu)(bu)喝酒(jiu)、不(bu)(bu)(bu)(bu)打牌(pai)、不(bu)(bu)(bu)(bu)耍游戲(xi)、不(bu)(bu)(bu)(bu)上(shang)網聊天，但(dan)是也不(bu)(bu)(bu)(bu)能因為工作和(he)生活(huo)壓力(li)大而(er)復吸。吸煙(yan)是小事(shi)，但(dan)是答應(ying)了(le)老(lao)(lao)婆(po)(po)絕(jue)對(dui)(dui)戒煙(yan)但(dan)又(you)沒戒徹(che)底就(jiu)(jiu)是我(wo)(wo)的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)對(dui)(dui)了(le)，這(zhe)件事(shi)情應(ying)該上(shang)升(sheng)到(dao)個人誠信的(de)(de)高(gao)度，但(dan)是原(yuan)先并沒有意(yi)識到(dao)，我(wo)(wo)也應(ying)該提升(sheng)自己的(de)(de)素養和(he)情操，不(bu)(bu)(bu)(bu)讓老(lao)(lao)婆(po)(po)傷心難過(guo)吃不(bu)(bu)(bu)(bu)香(xiang)睡不(bu)(bu)(bu)(bu)好，并堅決改正(zheng)。我(wo)(wo)的(de)(de)行為深(shen)(shen)深(shen)(shen)的(de)(de)傷害了(le)愛(ai)我(wo)(wo)的(de)(de)老(lao)(lao)婆(po)(po)，辜負了(le)老(lao)(lao)婆(po)(po)對(dui)(dui)我(wo)(wo)的(de)(de)殷切希望，戒煙(yan)不(bu)(bu)(bu)(bu)徹(che)底的(de)(de)行為就(jiu)(jiu)像一把重錘(chui)、一盆冷水(shui)，敲(qiao)碎(sui)了(le)老(lao)(lao)婆(po)(po)對(dui)(dui)我(wo)(wo)的(de)(de)信任，熄滅了(le)希望之火(huo)。

　　對于(yu)(yu)我的(de)(de)復吸(xi)偷吸(xi)行為(wei)在此(ci)做(zuo)深刻的(de)(de)檢討，希望(wang)老(lao)婆寬宏大量(liang)，本著坦白(bai)從寬的(de)(de)政(zheng)策、嚴(yan)于(yu)(yu)律己寬于(yu)(yu)待人的(de)(de)思想、拯(zheng)救失(shi)落(luo)老(lao)公的(de)(de)出發點、幫助(zhu)老(lao)公改進(jin)錯誤的(de)(de)方針(zhen)原(yuan)諒并(bing)認可我認錯的(de)(de)誠懇態度(du)。

　　我保證以(yi)后(hou)遵守當初對老(lao)婆(po)的(de)(de)(de)承諾，絕不復(fu)吸，用(yong)努(nu)力(li)工作、吃(chi)零(ling)食和多想老(lao)婆(po)來替代煙癮！端正(zheng)戒(jie)煙態度(du)，嚴肅、認真、提升高度(du)的(de)(de)(de)看待吸煙問題，對自己說(shuo)過的(de)(de)(de)話，答應的(de)(de)(de)事負(fu)責，并對此(ci)給老(lao)婆(po)造成(cheng)的(de)(de)(de)難過、傷心、失望(wang)、眼淚表示抱歉，對我和老(lao)婆(po)之(zhi)間的(de)(de)(de)感情(qing)裂(lie)痕負(fu)責，并甘(gan)愿化作強力(li)膠(jiao)盡全力(li)修復(fu)裂(lie)痕，甚至讓我和老(lao)婆(po)的(de)(de)(de)感情(qing)更上一層樓。以(yi)后(hou)一定下定決(jue)心堅決(jue)改正(zheng)，珍愛生命，遠離香煙！

　　此致

敬禮！

　　保證人：xxx

　　20xx年(nian)x月x日

戒酒保證書11

　　今日，我(wo)(wo)懷著無(wu)比沉痛和七億分復(fu)雜的(de)(de)心情在(zai)此提筆寫下這封(feng)保(bao)證(zheng)書(shu)，曾經，那些(xie)(xie)一(yi)個人(ren)在(zai)角落抽(chou)煙(yan)的(de)(de)日子(zi)已(yi)(yi)離我(wo)(wo)遠(yuan)去，如今，我(wo)(wo)又將(jiang)一(yi)群(qun)人(ren)一(yi)起(qi)喝(he)酒(jiu)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活撇棄(qi)，不是我(wo)(wo)不熱愛(ai)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活，而是生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活拋(pao)棄(qi)了(le)我(wo)(wo)，那些(xie)(xie)瓶瓶罐(guan)罐(guan)天昏地(di)暗(an)的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活，我(wo)(wo)已(yi)(yi)厭倦(juan)，看透了(le)，酒(jiu)肉穿腸過，佛祖心中留，的(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)哲理，回(hui)過頭(tou)來，覺得佛海無(wu)邊回(hui)頭(tou)是岸才是結局，為(wei)此我(wo)(wo)感(gan)到無(wu)以(yi)論(lun)比的(de)(de)悲(bei)傷，為(wei)了(le)不讓歷史的(de)(de)悲(bei)劇重演，為(wei)了(le)曾經的(de)(de)那些(xie)(xie)以(yi)酒(jiu)度日的(de)(de)日子(zi)，洗(xi)新(xin)革面重新(xin)做人(ren)，寫下這悲(bei)壯的(de)(de)保(bao)證(zheng)書(shu)，為(wei)戒酒(jiu)，為(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活，原諒我(wo)(wo)那些(xie)(xie)不管天地(di)厚(hou)海闊天空哼著離歌死了(le)都要愛(ai)的(de)(de)日子(zi)再也找不回(hui)來，如同我(wo)(wo)昨(zuo)日死去的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)，在(zai)蒼茫中隕(yun)落，從(cong)今日開始，我(wo)(wo)要茍且的(de)(de)活回(hui)來，己夢千年(nian)，一(yi)夢將(jiang)醒的(de)(de)我(wo)(wo)要向酒(jiu)友(you)吶(na)喊(han)我(wo)(wo)要戒酒(jiu)了(le)，說過的(de)(de)話(hua)，走過的(de)(de)路(lu)，浪費的(de)(de)青春已(yi)(yi)不再需要酒(jiu)精來回(hui)憶，

　　沉痛的感謝(xie)這么多年來陪我(wo)喝過的兄弟戰友(you)親戚朋(peng)友(you)，是你們讓我(wo)達到(dao)了一(yi)個境界后而大徹大悟，長(chang)江后浪(lang)推前(qian)(qian)浪(lang)，前(qian)(qian)浪(lang)只能死在沙(sha)(sha)灘上，也許(xu)選(xuan)擇死在沙(sha)(sha)灘上才是最好的結局，

　　愿主保佑你(ni)們，也(ye)讓耶穌保佑我，成功的擺脫，徹底的離(li)去，

xxx

20xx年x月x日

戒酒保證書12

親愛的老婆大人：

　　你批評我(wo)(wo)批評得對頭，昨天(tian)我(wo)(wo)gū在(zai)廁所(suo)反省了一個晚上，當(dang)然，期間我(wo)(wo)吐了8次(ci)(ci)，上廁所(suo)5次(ci)(ci)。最近(jin)我(wo)(wo)喝酒頻繁，6月份共赴酒局(ju)38次(ci)(ci)，平均每天(tian)1.27次(ci)(ci)，串場(chang)(chang)子趕(gan)場(chang)(chang)子次(ci)(ci)數增多。與5月相(xiang)比，喝酒次(ci)(ci)數環比上漲19.65個百分(fen)點(dian)。其中，斷片10場(chang)(chang)，大醉(zui)(zui)10場(chang)(chang)，微醺10場(chang)(chang)，沒醉(zui)(zui)8場(chang)(chang)，醉(zui)(zui)酒率(lv)環比上升56個百分(fen)點(dian)。

　　當然，8場(chang)沒有(you)喝(he)(he)(he)(he)醉(zui)得益(yi)(yi)于(yu)你(ni)的中(zhong)場(chang)攪局、哦不(bu)，得益(yi)(yi)于(yu)你(ni)的全力挽救。喝(he)(he)(he)(he)醉(zui)后，我(wo)(wo)(wo)在(zai)酒店當街(jie)脫衣鬧笑話多次，在(zai)大排檔(dang)、燒烤(kao)攤鬧事(shi)多回(hui)，在(zai)大馬路上鬼(gui)哭狼嚎多次擾民，將(jiang)家中(zhong)貴重電器(qi)及家具破壞(huai)多件，造成了(le)(le)諸多不(bu)良影(ying)響，甚至驚(jing)動了(le)(le)110，差點把我(wo)(wo)(wo)關進(jin)及。幸好(hao)(hao)有(you)你(ni)——我(wo)(wo)(wo)親愛的老婆對我(wo)(wo)(wo)不(bu)離(li)不(bu)棄，耳提面(mian)命(ming)，對此，我(wo)(wo)(wo)深(shen)感自責，坐臥(wo)不(bu)安。盡管我(wo)(wo)(wo)多次立志改(gai)過，但屢(lv)(lv)屢(lv)(lv)重犯，屢(lv)(lv)喝(he)(he)(he)(he)屢(lv)(lv)醉(zui)，屢(lv)(lv)醉(zui)屢(lv)(lv)喝(he)(he)(he)(he)，從今天開(kai)始我(wo)(wo)(wo)保證再也(ye)不(bu)喝(he)(he)(he)(he)酒了(le)(le)!!但是沒辦法，我(wo)(wo)(wo)們還有(you)很多朋友，為了(le)(le)讓(rang)你(ni)跟娃兒過上好(hao)(hao)日子，還是要處理好(hao)(hao)人際關系，所(suo)以(yi)下(xia)邊(bian)情況要例(li)外:

　　一(yi)，咱要是有(you)事需請人喝酒(jiu)，這必須做好東，得喝!

　　二，有(you)親戚朋友家(jia)中辦喜事，這(zhe)是(shi)高興好事，得(de)喝!

　　三，有人請客吃飯(fan)盛情相邀，這必須給面子，得喝!

　　四，有老朋友相邀坐(zuo)場小聚，這是敘敘舊情，得(de)喝!

　　五(wu)，有(you)(you)新朋友偶然相識(shi)(shi)相逢，這是有(you)(you)緣(yuan)相識(shi)(shi)，得喝!

　　六，自己(ji)遇到(dao)不(bu)開心(xin)的雜事，這是借(jie)酒澆愁，得(de)喝!

　　七，有朋友要外出創業遠行，這(zhe)是敬酒餞行，得喝!

　　八(ba)，有(you)朋友從外(wai)地遠方歸(gui)來，這是接風洗(xi)塵(chen)，得(de)喝!

　　九，昨天喝醉難受得要(yao)(yao)死了，需要(yao)(yao)疏通筋骨，得喝!

　　最(zui)后我保(bao)證：除以上九條外(wai)，今后再也不喝酒了，請老婆大人監督!!!

　　保證人：xxx

　　日(ri)期：20xx、xx、xx

戒酒保證書13

親愛的老婆大人：

　　你批評我(wo)(wo)的對(dui)，昨晚我(wo)(wo)蹲在衛生間，趴在馬桶上(shang)，進行了整整一(yi)(yi)個晚上(shang)的反思。當然，期(qi)間一(yi)(yi)直在不(bu)停嘔吐(tu)。7月(yue)份(fen)(fen)，我(wo)(wo)坐(zuo)(zuo)場(chang)(chang)(chang)喝(he)(he)酒(jiu)38次(ci)，平均一(yi)(yi)天(tian)1.27次(ci)，場(chang)(chang)(chang)數頻繁，串場(chang)(chang)(chang)喝(he)(he)酒(jiu)呈(cheng)上(shang)升(sheng)趨(qu)勢，與(yu)6月(yue)份(fen)(fen)相(xiang)比(bi)次(ci)數明顯(xian)增(zeng)多(duo)。其(qi)中，大醉(zui)(zui)(zui)10場(chang)(chang)(chang)，中醉(zui)(zui)(zui)10場(chang)(chang)(chang)，微醉(zui)(zui)(zui)10場(chang)(chang)(chang)，8場(chang)(chang)(chang)木醉(zui)(zui)(zui)，醉(zui)(zui)(zui)酒(jiu)率與(yu)6月(yue)份(fen)(fen)相(xiang)比(bi)明顯(xian)提升(sheng)。當然，8場(chang)(chang)(chang)木醉(zui)(zui)(zui)得益(yi)于(yu)你中場(chang)(chang)(chang)攪局(ju)，錯了，不(bu)叫攪局(ju)，算是挽救。大醉(zui)(zui)(zui)后，我(wo)(wo)在酒(jiu)店當眾脫衣(yi)鬧(nao)笑(xiao)話多(duo)次(ci)，在文化宮燒烤(kao)攤同朋(peng)友鬧(nao)事多(duo)回，將(jiang)家(jia)中貴重(zhong)電器及手機摔壞多(duo)件，造成了諸(zhu)多(duo)不(bu)良影響，甚至驚動了110，差點(dian)將(jiang)我(wo)(wo)關(guan)進黑屋子(zi)。對(dui)此(ci)，我(wo)(wo)深感(gan)自(zi)責，坐(zuo)(zuo)臥不(bu)安。盡管(guan)我(wo)(wo)多(duo)次(ci)立志(zhi)改過，但(dan)屢(lv)屢(lv)重(zhong)犯，屢(lv)喝(he)(he)屢(lv)醉(zui)(zui)(zui)，屢(lv)醉(zui)(zui)(zui)屢(lv)喝(he)(he)，從今天(tian)開始再不(bu)喝(he)(he)酒(jiu)了！！所(suo)以(yi)今后我(wo)(wo)保證不(bu)再喝(he)(he)酒(jiu)，但(dan)畢竟，我(wo)(wo)們還有許多(duo)朋(peng)友，還得處理好多(duo)關(guan)系，所(suo)以(yi)以(yi)下情(qing)況得例(li)外：

　　一、有(you)朋友(you)從外(wai)地遠方(fang)歸來，這是接風洗塵，得喝！

　　二、有(you)朋友要(yao)外出創業遠行，這是敬酒餞行，得(de)喝！

　　三、有老(lao)朋友相邀坐(zuo)場小聚，這是敘(xu)敘(xu)舊情，得(de)喝！

　　四、有新朋(peng)友偶然(ran)相(xiang)識相(xiang)逢，這(zhe)是有緣(yuan)相(xiang)識，得喝！

　　五、有親朋(peng)好友家中(zhong)過(guo)喜事，這是高興好事，得喝！

　　六、自己遇到不(bu)開心的(de)雜事，這是借酒澆愁(chou)，得喝(he)！

　　七、有人請客(ke)吃飯(fan)竭力相邀(yao)，這必須給(gei)面子(zi)，得喝！

　　八、咱要是有事(shi)需請人(ren)喝酒，這(zhe)必須要陪好，得喝！

　　九、前天喝(he)(he)醉難受得要死了，得喝(he)(he)點通透(tou)酒，得喝(he)(he)！

　　我保(bao)證：除(chu)以上(shang)九種情況外，今后再也不喝(he)酒了！！！

　　致此

敬禮！

　　XX

　　XXXX年XX月XX日

戒酒保證書14

　　親愛(ai)的老婆、朋友（或(huo)者敬愛(ai)的父(fu)母、領導(dao)等，就是個稱(cheng)謂(wei)）：

　　我xxx保(bao)證(zheng)從此以后不再抽煙，從寫下這個保(bao)證(zheng)書之(zhi)日起(qi)就開始戒煙。

　　我(wo)深知(zhi)抽(chou)(chou)煙(yan)(yan)(yan)有害(hai)自己身(shen)體健(jian)(jian)康(kang)，也影(ying)響周圍的(de)朋友、親人的(de)身(shen)體健(jian)(jian)康(kang)。抽(chou)(chou)煙(yan)(yan)(yan)浪(lang)費金錢，是一種(zhong)無意義的(de)消費。抽(chou)(chou)煙(yan)(yan)(yan)容易帶來火災等安全隱(yin)患。在公共場所(suo)抽(chou)(chou)煙(yan)(yan)(yan)影(ying)響社會公共秩序。抽(chou)(chou)煙(yan)(yan)(yan)很多壞(huai)處，所(suo)以我(wo)決定(ding)戒煙(yan)(yan)(yan)。

　　我(wo)會從今天開始每(mei)天減少吸煙量，直至慢(man)慢(man)一(yi)根煙也不吸了。我(wo)承諾我(wo)將于x月x號徹底(di)戒掉煙。如(ru)果做不到，聽憑(ping)處置。

　　承諾人：xxx

　　日期(qi)：x年x月x號

戒酒保證書15

　　今日(ri)(ri)，我(wo)懷著(zhu)無比(bi)(bi)沉痛和七億分復雜的(de)(de)(de)心(xin)情(qing)在(zai)此(ci)提筆寫(xie)下這封保證(zheng)書(shu)(shu)，曾經，那些(xie)一(yi)個人在(zai)角落(luo)抽煙的(de)(de)(de)日(ri)(ri)子已(yi)離我(wo)遠去，如(ru)今，我(wo)又將一(yi)群人一(yi)起喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)生活(huo)撇棄，不(bu)是我(wo)不(bu)熱愛生活(huo)，而是生活(huo)拋棄了(le)(le)我(wo)，那些(xie)瓶(ping)瓶(ping)罐罐天(tian)昏(hun)地(di)暗的(de)(de)(de)生活(huo)，我(wo)已(yi)厭倦，看(kan)透了(le)(le)，酒(jiu)(jiu)肉穿腸過(guo)，佛祖心(xin)中(zhong)留，的(de)(de)(de)人生哲(zhe)理，回(hui)過(guo)頭來，覺得佛海無邊回(hui)頭是岸才(cai)是結局，為此(ci)我(wo)感(gan)到無以論比(bi)(bi)的(de)(de)(de)悲(bei)(bei)(bei)傷，為了(le)(le)不(bu)讓歷史的(de)(de)(de)悲(bei)(bei)(bei)劇重演，為了(le)(le)曾經的(de)(de)(de)那些(xie)以酒(jiu)(jiu)度日(ri)(ri)的(de)(de)(de)日(ri)(ri)子，洗新革面重新做人，寫(xie)下這悲(bei)(bei)(bei)壯的(de)(de)(de)保證(zheng)書(shu)(shu)，為戒酒(jiu)(jiu)，為生活(huo)，原(yuan)諒我(wo)那些(xie)不(bu)管天(tian)地(di)厚海闊天(tian)空哼(heng)著(zhu)離歌(ge)死(si)了(le)(le)都要愛的(de)(de)(de)日(ri)(ri)子再(zai)也(ye)找不(bu)回(hui)來，如(ru)同我(wo)昨日(ri)(ri)死(si)去的(de)(de)(de)生命，在(zai)蒼(cang)茫中(zhong)隕落(luo)，從今日(ri)(ri)開(kai)始，我(wo)要茍且的(de)(de)(de)活(huo)回(hui)來，己夢(meng)千年(nian)，一(yi)夢(meng)將醒(xing)的(de)(de)(de)我(wo)要向酒(jiu)(jiu)友吶喊。我(wo)要戒酒(jiu)(jiu)了(le)(le)，說過(guo)的(de)(de)(de)話(hua)，走過(guo)的(de)(de)(de)路，浪費(fei)的(de)(de)(de)青春已(yi)不(bu)再(zai)需(xu)要酒(jiu)(jiu)精來回(hui)憶，沉痛的(de)(de)(de)感(gan)謝這么多年(nian)來陪我(wo)喝(he)(he)過(guo)的(de)(de)(de)兄(xiong)弟戰(zhan)友親戚朋友，是你們讓我(wo)達(da)到了(le)(le)一(yi)個境界(jie)后而大徹大悟，長江后浪推前浪，前浪只能死(si)在(zai)沙(sha)灘上，也(ye)許選(xuan)擇死(si)在(zai)沙(sha)灘上才(cai)是最好的(de)(de)(de)結局，

　　愿主保佑(you)你們，也(ye)讓(rang)耶穌(su)保佑(you)我，成功的(de)擺脫，徹(che)底的(de)離去，只是說說而(er)已

　　保證人

　　20xx年(nian)9月20日

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