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心理委員工作總結

時間:2022-11-28 13:04:58 工作總結 我要投稿
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心理委員工作總結15篇

  總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價,從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料,它可以提升我們發現問題的能力,因此我們需要回頭歸納,寫一份總結了。那么你真的懂得怎么寫總結嗎?以下是小編為大家收集的心理委員工作總結,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理委員工作總結15篇

心理委員工作總結1

  擔任心理委員已經半年有余,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收獲。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了上學期的工作。總結起來有以下幾個方面:

  第一,較好地采用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。確定了朋輩心理輔導員的人員名單。

  第二,積極參與了學院的主題為“小月月之死”的心理照片照的選拔,促進同學們對小月月之死的了解與認識,加強了同學之間的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。

  總體來說,上一學期的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

  第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。

  第二,心理照片照的活動并沒有積極調動班上每一個人的參與性,另外由于準備不充分的原因我們班的照片也并沒有獲獎了的。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

  在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

心理委員工作總結2

  不經意間,大一的上半學期很快的過去了,在大一的上半學期中,我很榮幸的當上了班級的心理委員。在一開始擔任這個工作時,我感覺我自己的心里真的很迷茫,不知道自己應該去做一些什么事情。后來,我為了加強我自己的工作能力,通過閱讀了一些有關于心理健康的書籍,我感覺到自己受益匪淺,同時我也學習到了許多關于心理健康方面的知識,因此也讓我由一開始的一無所知到現在的對于心理健康有了一定的了解。而且雖然在工作中免不了有一些挫折與缺陷,但我都盡我自己最大的努力做好每一件事情。同時在工作的過程中,我也深刻地認識到心理委員工作的重要性,也開始漸漸的喜歡上了這個工作。同時,我也因為這個工作學到了很多我以前并不知道的知識,比如說,我以前從來不知道5月25日是什么日子,但經過閱讀了心理健康的書籍后,我知道了5月25日是大學生心理健康日。而且,在這些日子的工作中,我也漸漸的明白了心理委員的含義,同時,在這個工作中,我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不僅僅需要時時刻刻的關注身邊的同學們,而且我還能在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。

  在大一的上半學期中,我們班也開過一次有關于心理健康的主題班會,在這次班會中,我很高興的發現我們班的同學們心理素質都很好,大家都很快樂,心里也都很樂觀。因為我自己閱讀過許多的有關于心理健康的書籍,我感覺那些書籍對于我來說相當于一次心理培訓,一次關于心里的講座,因此,我想我大概了解到了心理委員的工作主要有下面幾個方面,這幾個方面也是我自己關于心里方面的總結。

  1、協助老師了解、收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。

  并且經常關注同學們的心理健康情況,并即使回報給老師。當然我發現我們班沒有出現異常的情況,并且,我相信以后也不會出現類似的情況。但我覺得這種方法還是應該保留下來,所以我覺得自己心理委員的這個工作責任還是非常重大的。

  2、向同學們普及心理健康知識。我發現現在的許多同學都會覺得自己因為不是心里專業的。

  所以并不需要懂得什么關于心理健康方面的知識。我認為這種想法并不是對的。我認為我們每個人都應該懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,例如:傾聽、安慰這些小小的舉動都是很有用的。另外我覺得我們學校跟學院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好,就希望大家多點去參加一些有關于心理方面的講座和活動。

  3、并且,我覺得這一點所描述的方面是比較可行的,就是疏導和緩解一些同學們的不良情緒,以及不健康的心理問題而且在這方面我還是比較注意的。

  不只是我,其實我們班有很多同學在這方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不開心的話,你們就找我吧,或者找其他同學,最主要是不要憋在心里,一定要說出來。

  不過,我覺得總體上來講上一學期的心理工作還是比較順利的,但是我還是發現了許多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷,這些方面有待提高和改善。比如說,沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學。還有,自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足等等的一些問題。但是,我一定會繼續努力。

  我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,同時也會增加一些關于心理問題的資料的閱讀,地關注同學們的意見與想法,并主動及時進行適當的溝通,從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

心理委員工作總結3

  在這一學期中,我作為班級心理委員,為同學們的心理工作做了一些貢獻,但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進、當初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學這門專業,同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題、很榮幸,我當選了、在一學期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位、它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學們宣傳大學生心理健康知識、這個職位看似輕松,實則責任重大、我也努力在自己的崗位上把工作做好、

  本學期,20xx年10月30日至11月1日,學校組織了班級心理委員培訓、我積極參加,并認真作了筆記、在培訓中,老師們告訴了我心理委員的職責與義務,教會了我如何識別大學生心理問題,如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題,等等、此次培訓,對我的工作起了一定的作用、

  20xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍――心理素質pk賽、雖未取得名次,但也從中學到了一定的心理知識、

  20xx年11月22日,理學院心理健康協會舉辦了新生訓練營――八閩歡樂行、在全班的共同努力下,我班獲得了優秀獎、

  20xx年12月1日,我同班長、學習委員共同開展了關于半期考總結的主題班會,我負責了考后心理調適的環節、我主要通過查找資料的方式,幫助同學們做好半期考后心理調適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助、由于本學期甲流相對比較嚴重,我班男女生均有出現被隔離的情況、在被隔離期間,未被隔離的同學有向被隔離同學送出關懷,送去慰問,而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝、這種活動在很大程度上,增進了同學們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的消極情緒轉化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式、同學們的心理狀態相對比較平衡,保持著積極的態度,沒有出現重大事件、但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化、例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學有出現恐慌,但隨著同學們的安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散、考前焦慮,依然是同學們比較顯著的心理問題、如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的、雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學,但自認為效果甚微、這也是我下學期仍需努力的地方、

  說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導同學擺脫心理障礙、這主要是由于自己所掌握的相關知識不足,及技巧不夠、因此,下學期,我除了需要補充相應知識外,還可以同其他班的心理委員進行交流,溝通心得、當然,如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的、其次,我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導、這主要是由于同學間的關系還不是非常融洽,尤其體現在男女同學的關系上、因此,下個學期,還需加強同學之間的關系、基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學期的安排而定、

  還有,下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用、同學們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手、他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報、因此,與心理氣象員保持聯系,做好溝通工作是必要的、

心理委員工作總結4

  在這一學期中,我作為班級心理委員,為同學們的心理工作做了一些貢獻,但是,還存在著許多不足,仍需要自己努力改進。

  當初,競選心理委員,是緣于自己喜歡心理學這門專業,同時也很希望,通過這個職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸,我當選了。在一學期的工作中,我深刻感受到,心理委員也不是個輕松的職位。它需要足夠的耐心,需要保持對身邊環境變化的敏感,需要在保持自己樂觀積極向上的前提下,想方設法幫助同學解決在各個方面存在的問題,同時,還要向同學們宣傳大學生心理健康知識。這個職位看似輕松,實則責任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。

  本學期,20xx年10月30日至11月1日,學校組織了班級心理委員培訓。我積極參加,并認真作了筆記。在培訓中,老師們告訴了我心理委員的職責與義務,教會了我如何識別大學生心理問題,如何通過朋輩心理輔導解決同學們的問題,等等。此次培訓,對我的工作起了一定的作用。20xx年11月6日,我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學院組織的心理沙龍——心理素質pk賽。雖未取得名次,但也從中學到了一定的心理知識。20xx年11月22日,理學院心理健康協會舉辦了新生訓練營——八閩歡樂行。在全班的共同努力下,我班獲得了優秀獎。20xx年12月1日,我同班長、學習委員共同開展了關于半期考總結的主題班會,我負責了考后心理調適的環節。我主要通過查找資料的方式,幫助同學們做好半期考后心理調適的工作,并且向大家介紹了我校心理咨詢室,鼓勵大家在須要的時候,能夠向其主動尋求幫助。由于本學期甲流相對比較嚴重,我班男女生均有出現被隔離的情況。在被隔離期間,未被隔離的同學有向被隔離同學送出關懷,送去慰問,而被隔離的同學也有以短信的形式表達自己的感謝。這種活動在很大程度上,增進了同學們之間的感情,能夠讓大家在患難之中見真情,能夠把隔離所帶來的消極情緒轉化為積極情緒,這是處理這種意外事件比較良好的方式。

  同學們的心理狀態相對比較平衡,保持著積極的態度,沒有出現重大事件。但是,在部分時期,大家的心理還是有所變化。例如,在甲流剛開始蔓延到我們身邊時,部分同學有出現恐慌,但隨著同學們的安慰,即甲流知識的普及,這種恐慌心理隨之煙消云散。考前焦慮,依然是同學們比較顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題,也是一直困擾我的。雖然,我有嘗試去幫助身邊的部分同學,但自認為效果甚微。這也是我下學期仍需努力的地方。

  說到不足,首先,我在部分事情上,不能很好地引導同學擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關知識不足,及技巧不夠。因此,下學期,我除了需要補充相應知識外,還可以同其他班的心理委員進行交流,溝通心得。當然,如果學院的心理健康協會能夠給我們提供這一平臺,并向我們介紹一些實例,是再好不過的。其次,我不能對每位同學都做到朋輩心理輔導。這主要是由于同學間的關系還不是非常融洽,尤其體現在男女同學的關系上。因此,下個學期,還需加強同學之間的關系。基于我班是一個相對比較安靜的班級,因此,下學期不需要太多的活動,但是班級活動是必須舉辦一次的,具體情況要視下學期的安排而定。還有,下學期需要加強宿舍心理氣象員的作用。同學們的心理問題,只靠心理委員一個人,是不能周全地解決的,因此,宿舍長們將成為心理委員強有力的助手。他們能夠直接并深入地解決舍友們的心理問題,有重大事情的苗頭時,也好上報。因此,與心理氣象員保持聯系,做好溝通工作是必要的。

  這學期已經結束,我雖有認真完成任務,但是工作中還是存在著不足,因此,我希望下學期能夠彌補自己的缺點,做到更好,并歡迎老師同學們的監督。

心理委員工作總結5

  1、在班級內開展“寫給明年的自己”的活動,并將信件妥善保存;

  2、參加“free hug“”活動,學習如何傳遞溫暖。

  3、積極參加團輔,學習團輔知識,積累經驗。

  4、在班內分發不同類型的調查問卷,并勸說不愿填寫問卷的同學,積極配合心理中心的調查。

  5、參加十佳心委評選并擔任評委,近距離學習優秀心委事跡。

  6、輔導心態有問題的同學,并給予持續關注。

  7、為本月生日的同學送上真摯的祝福。

心理委員工作總結6

  又是一個春暖花開的季節,彈指一算,進入大學已將近一年,遠離了父母遠離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的向往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團隊,大家一起出去燒烤,一起劃船,一起準備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

  而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什么?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋梁,我在這一學年里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:

  (1)學習方式由被動學習變為研究性的自主學習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。

  (2)課余時間一下子多了許多,成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

  (3)個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不愿表現自己。

  (4)許多同學在中學階段都是班里的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環境,不能很好地調整自己的心態,去面對現實,接受挑戰,以取得更好的進步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:

  一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題

  二:更具自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關系,成為他們知心信任的朋友。

  三:比較密切地和有選擇性地與班里一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,并取得良好的效果。

  四;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,并且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

  總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高

  一:沒有充分和每一個同學進行溝通。

  二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  三:我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。

  四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

  介于以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:

  一:統計大家的e-mail地址及手機,qq號碼,建立完整的心理小組通訊庫。

  二:每周以群郵件的方式為同學們提供心理小測試,小笑話,心理美文以及輕音樂等以緩解同學們的學習壓力。

  三:建立信息回饋機制,將自己的具體聯系方式告知每一位同學,隨時接收同學們的回饋信息,同時也鼓勵同學對我的工作提出具體的看法和建議。

  四:繼續增進和同學的交流,和其他班委合作舉行一些關于心理方面的活動。

  以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當的精力,但當發現自己的工作對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務,總結經驗,吸取教訓,在以后的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!

心理委員工作總結7

  大二學年學習已接近尾聲,而我作為心理委員,本期的工作也即將進入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我和我的搭檔蔡毅一直都在盡力做好每件事。作為心理委員,經過這一學期的各項工作,在老師和班委的幫助下,及各位同學的積極配合下,對于這個職位的主要職責我已有了一定的了解,下面我對自己的工作做出以下總結:本學期我和我的搭檔除了完成心理委員的各項日常工作,如:每天統計學生回寢室情況,每周填寫心理健康調查統計表,每周召開寢室長會議等常規工作,另外還協助院學生會體育部組織同學參加5·25心理健康日的趣味運動會,同時,本學期還舉辦了“心靈講壇”和“陽光心靈、和諧青春”主題班會,取得了很好的效應。

  總體來說,大二一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

  第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  第三,雖然有做到定期地開舍長會,但在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,應多多征求他們的意見。

  第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的活動。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

  最后,感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。在接下來的時間里,我會繼續努力,為構建一個更加和諧的班集體做出自己的努力,如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

心理委員工作總結8

  作為班上的心理委員,20xx-20xx學年第學期的心理工作的開展得到了全班同學的支持,現將第一學期的工作做如下的總結。

  心理健康對于現代大學生是非常重要的,一個心理健康的大學生才能把自己的大學生活安排的豐富多彩,才不會走入生活的誤區,才有可能成為未來社會的棟梁之才。所以我意識到我作為班上的心理委員的重要性。

  第一學期由于我們班開設了心理課,于是在每次上課時,我都會積極組織同學去聽課。在老師精彩的講課中,我們班的同學都找到了自己的心理缺陷,并在我和班上其他班干部的協助下大部分同學都進行了自我修正。

  第一學期我也在班上組織了一些心理活動,如看心理電影。在我努力爭取下,經心理老師的同意,我們看了一場關于大學生如何進行人際交往的電影,同時我也要請我們的心理老師給我們進行講解和分析劇中某些心理情節,讓我們明白在我們以后的大學生活中如何與人交往,應該注意那些在與人交往中易產生誤會的做人方式。

  在這學期的心理工作中,我也充分利用了每次星期天晚上的班會時間。每次在其他班干部將完事以后,我都會上去給同學們交流下本周的思想和班上方方面面的事,然后在這些事中和思想中分析哪些對他們是有利的,那些會影響自己下周的學習生活,給班上同學講一些大學生勵志的故事,讓我們班上的同學每一個人都會成為有理想、有追求的大學生,讓我們班上的同學不在大學第一學期就有頹廢的思想,如果在大學第一學期就有頹廢的思想,那么以后就不會有任何的發展和自身成就,所以作為心理委員的我一定不能讓我們班上的同學有這種頹廢的思想。

  這學期由于系里面的心理老師要及時了解每個班的同學一個月的心理動態,所以每個月月末我都會及時到輔導員那里領取我們班的心理動態表,然后我每次都會認真填寫這個表格,讓系里面及時了解我們班同學的思想動態。

  作為班上的心理委員,讓每個同學都幸福開心、快樂是我的責任和愿望,我相信在自己的努力下和全班同學的配合下,我們班的同學都幸福開心、快樂

心理委員工作總結9

  轉眼一學期已經過去了,經過這一學期的適應、鍛煉與培訓,我對心理委

  員這一職務有了進一步的了解,對于如何當好一名心理委員有了一個新的認識。最讓我欣慰的的是同學們能夠認可并積極配合我的工作,讓我享受到付出的快樂。

  在開學初的心理委員培訓中,我因為一些原因缺席一節課,以至于我沒拿到那張證書,這是我最大的遺憾,這件事一直警醒我以后要認真處理每件事情,無論是學習上的還是工作上的。于是我下定決心好好擔任這一職務。在平常我經常關注班級同學的心理行為,利用QQ、短信及電話聯系等方式與班級同學保持密切聯系。耐心傾聽她們的煩惱,并在力所能及的范圍內,進行疏導和提供心理援助。并將所學的知識應用到工作當中去。使班級同學更加了解心理健康和心理衛生知識,更加重視心理健康。讓同學們更多地了解心理知識,更好地認識自我。動員和組織班級同學積極參加學校、學院組織開展的各項心理健康教育活動,我還組織同學們參加學院舉辦的大學生心理情景劇,雖然只是取得優秀獎,但是大家都很開心,我想這是比獲獎更值得開心的。總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:

  1.沒有充分和每一個同學進行溝通。

  2.有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  3.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式同學們可以自由發言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,

  才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

心理委員工作總結10

  暮然回首,自己已站在學期之末。回憶這學期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平臺上得到的太少了。總是無法動筆寫這份總結,但是總結還是要寫的,因為只有總結了過去,才能更好的提高自己,以至于來開展以后的工作。

  成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。

  我是班上的心里委員,一開始我以為這是一個閑職,但是經過了幾次班會之后我漸漸對這個職位有了更深的了解,班上每個人性格不同,眾口難調,要想協調好每個人之間的關系不僅需要班長,還需要心里委員從旁協助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學生活。

  在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那里我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優秀的人身上都有很多優點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學長、學姐們,在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識,當自己全身心的投入每一次學生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學的公仆,不論工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益,也就是這一句話使我的責任感更強了,組織能力也有了很大的提升。在學生會里還有很多的經典語句,都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,領會,實踐,隨著時間的推移,我對這些話有了較深的認識,自身素質也提高了很多。每次會議結束后,我都會對其進行編輯,保存到學生會電腦中存檔。

  經過一個學期的相處,同學們基本上沒什么心理問題,每位同學也學會了如何去處理人與人之間的摩擦。

心理委員工作總結11

  時光流逝,轉眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活。回首走過的這些日子里,很榮幸能作為班干部,與各位同學共同進步,我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中的感受便是要做一名合格的學生不難,但要做一名優秀的班干部就不那么簡單了。我認為:一名好的班干部不僅要為人謙和正直,對班里工作認真兢兢業業。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班里的心理委員需要學習的東西還很多很多。

  作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質,樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習和活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。

  在學習中我認真聽取經驗,仔細記錄,并在活動后的空余時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班里的同學關系很難處理好!

  在工作中,我認真投入,認真學習。我感到人人都是我的師長,我能學,要學的東西還很多。如:搞維修。在空余時間,我會閱讀一些班里訂的雜志,去心理辦公室翻閱、網上查詢有關相關資料,

  學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習和生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽,并獲得老師的稱贊。

  總體來說,上一學年到現在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

  第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計劃,由于某些原因,也沒有得到實施。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關于心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教于樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對于心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。

  在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,

  在后續的時間里我要把工作做得更好!

  第一,我將更充分和每一個同學進行溝通。

  第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質性地去解決。有一些工作計劃,由于某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現。

  第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我盡量做到定期地開舍長會,征求他們的意見。

  第四,由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計劃舉行一期班會,班會以是一種寓教于樂的形式召開,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕松,有助于增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

  通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續多學,多思、多試努力把工作做的更好。

心理委員工作總結12

  我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員:要及時發現同學出現的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標簽,發現問題要尋求專業幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。

  我作為心理委員經過了快一個學期的工作,以及班里同學的配合,對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:

  1.心理講座,豐富心靈

  這學期學院里開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂的形式,氣氛十分輕松。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。

  2.了解同學,心理溝通

  我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發現班里同學心理和行為的變化。發現異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候,我會盡量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們愿意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關系,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

  3.積極配合,共同努力

  我積極配合院和系里的心理活動,并做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由于經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以后的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。

  作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗并不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。

心理委員工作總結13

  一學年,就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員,做了些事,但也的確存在著諸多不足。

  我一直認為,作為心理委員,如果只是每個月寫寫心理匯報表,有心理委員培訓的.時候,去下,每次心協需要辦活動的時候,在班級做做宣傳。那這個班委可以當得很輕松,而且,其最本職的工作也算完成了。但是,心理委員可以做得更好,細想起來,我們是有很多事情可以做的。

  興許我們并不專業,懂的心理知識不多,但是,我們可以擁有一份熱情,在同學需要幫助的時候,盡自己的可能去提供一些幫助。有的時候,我們并不需要去提什么建議,最重要的是當個傾聽者,如果有必要,我們則可以在傾聽中,適當引導同學們,排除消極心理影響,鼓勵大家積極看待事物。

  平日里,我們不可能關注到所有同學的心理狀況,這則需要通過與部分同學的交流,從中發現。在這時,宿舍長顯得尤為重要,同學如遇到困難,宿舍同學可能是第一發現者,這就需要通過舍友,及時幫助同學解決問題,若情況比較嚴重,可以及時向心理委員匯報,以避免不必要的后果。還有,作為心理委員,我們還可以通過一些比較普遍的方式,提供一些有助于大家身心發展的信息。為此,我也不定期地尋找一些心理文章,發送到群郵箱里。其實,定期發送會更好,但由于我自己的時間也安排得十分不恰當,因此,經常沒有及時發郵件(為此,我要特別感謝下小鳥同學,每次都是他在提醒我哈^^)。

  在班級舉辦活動,或是需要班級同學去積極參與院亦或是校的活動的時候,心理委員也有其用武之地。一項活動,并不總是有那么多人愿意參加的,這時候,可以配合班長、組織委員、學習委員等,做好班級同學的心理工作,鼓勵大家參加各項有意義的活動。

  以上就是,我對于心理委員這個職位的職責的理解,我雖也有按照這樣去努力去做,但是,難免存在著不足,有時候,做得還很不到位。這是自己需要反省的。

  在這個過程中,我有時候會感覺到無助,有時候,覺得對于幫助同學,或是如何開展心理委員的工作存在著困惑。所以,我一直希望有個平臺,一個各班心理委員能交流的平臺,無論有用沒有,大家在一起交流下,總是好的。本學期,有實施這項措施,但是由于時間靠的比較后,臨近期末,這項措施并沒有有效進行。希望下學期能夠真正構建這一平臺,這不僅是為心理委員服務,也是為各班同學服務。

  時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,并獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體里我覺得很溫暖也很快樂。

  這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,并且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。

  作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他干部進行工作。但是對于我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會盡自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。

  通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一種放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮斗的目標。

  這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛煉,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。

心理委員工作總結14

  一,班級心理委員工作職責

  1參與心理健康教育指導中心辦理的輔導工作座談會,實時反映班級輔導需求及提供相關建議

  2主動關心同學、若發現同學有心理困擾,如情緒低落、自我傷害或傷害他人、遭逢生活變故的原因,實時給予安慰、支持,必要時通知輔導員協助或轉介同學至心理健康教育指導中心。

  3協助輔導老師實施團體實測及班級輔導工作。

  二,日常工作

  一、加強自身的心理素質鍛煉,提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課余時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養,提高服務同學的水平。

  二、積極開展班級心理活動,培養同學們樂觀向上的陽光心態雖然這點做得有很多不足,但在來年我會更多地組織班級活動,策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動。

  三.配合學院適當的做心理問卷的調查

  總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發現自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。

  (1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我幫助的同學。

  (2)積極主動找我傾訴的同學不多,一般我只是隨時的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況,這個還需有待加強。

  (3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。

  (4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經驗還不足。

  心理委員作為班委會的成員之一,工作性質與其他班干有相同之處,同時具有一定特殊性,強調“保密性原則”,對于接觸到的同學隱私,不得隨意向他人泄露,特殊情況可以像班主任或心理中心老師請教。具體工作職責如下:

  1、主動學習心理知識,制定班級心理教育工作計劃。

  2、積極參加心理培訓,掌握常見心理問題和緊急危機干預的有關常識。

  3、有目的、針對性地組織班級同學開展專業心理測試和校園心理素質拓展訓練。

  4、協助心理教育中心開展全校性的心理教育活動(每年的525主題活動等),積極獻策獻力。

  5、及時發現、關注和幫助心理困惑同學,并將重大應激時間、行為異常同學的情況上報班主任和心理教育中心,引導需要幫助的同學及到心理教育中心接受心理咨詢和輔導。

  如果用一句話來形容心理委員的工作那就是:以積極的心態面對自己的生活一責任,用積極的力量影響身邊的同學和朋友,共同建立起高質量的個人生活與社會生活。

  心理咨詢是只運用心理學的原理和方法,給來訪者以幫助、啟發和指導的過程,通過心理咨詢可以是來訪者在認知、情感、行為模式上有所變化,解決其在學習、工作、生活等方面出現的心理問題(包括張愛心心理問題和發張性心理問題),挖掘來訪者潛在能力,更好地適應環境,保持、提高其身心健康水平,積極促進人生的發展。

  心理咨詢活動中的一個重要原則就是“保密”,這是咨詢師必須嚴格準數的職業道德,兒心理委員在朋輩輔導的過程中,也要有保密原則的概念。我校開展心理咨詢主要有面然咨詢、網上咨詢和電話咨詢三種形式。同學們可根據自己的情況和需要i,選擇適當的方式。

  三,上學年的活動及座談會A活動

  1.活動主題:和諧校園,健康心靈2.活動目的:

  (一)促進同學間認真學習心理健康知識,積極提高自身心理素質

  (二)創造一個平臺給同學們鍛煉自己的機會,提升自己的品味和

  文化涵養

  (三)引起大家對于心理健康的關注及意識,全方位地加強對我院大學生的心理健康教育

  (四)充分培養心理健康人才,提供一個廣闊的平臺來供大家展示自我,宣傳心理健康事業

  3.活動對象:交通汽車服務1101全體同學

  4.具體活動方案:

  活動一:心理健康知識競賽

  活動主題:傳播優秀心理文化,培養良好心理素質。活動形式:知識競賽

  活動時間:20xx年12月上旬活動地點:21506

  活動二:心理健康知識圖片展活動形式:展板或者海報活動主題:關愛生命,快樂生活

  活動內容:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板活動時間:20xx年上旬活動地點:21506

  B座談會

  一活動主題:關注心靈,關愛生活二活動背景

  根據調查表明,大學生已成為心理弱勢群體。學生的心理問題沒有得到及時的調試和解決。隨著社會的發展,學生暴露出的心理問題也越來越多,主要表現在情感、人際關系、適應學習等方面,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。三活動目的為了幫助學生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡,適應全新而陌生的生活環境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化,使其最大程度地減少對陌生世界的迷茫與疑惑,增強其在感情和人際方面的交往能力,給自己的大學生活有一個初步的認識與定位;也為了幫助新生調適和排解心理上的困擾,使其擁有積極健康的心態;同時,在學生中推廣和宣傳心理健康知識,使其增強心理健康意識,增強心理調控能力,促進心理健康、人生閱歷和專業知識的同步成長。四活動對象

  班級師生五活動地點

  21506六活動前期準備

  心理健康知識系列講座前期宣傳:

  1、會場的申請和安排:

  (1)準備好有關用品:紙,筆,水等;

  (2)會場周圍安排專人負責宣傳;

  (3)安排專人對學生進行引導,保證現場的氣氛;

  (4)要求女生部和心理衛生協會中心組成員必須到場;

  (5)會場的布置由女生部和心理衛生協會組織部負責。

  2、宣傳報道:

  (1)定期海報宣傳活動內容、時間、地點等;

  (2)廣播站宣傳七活動時間安排20xx年12月下幾部分:

  1活動前安排:

  (一)部門和協會成員要在6:30入場安排(如座椅的擺放.、茶水的安排)

  (二)觀眾入場拿票附帶心理健康小測試一份(抽取幸運觀眾,編號1~100號)

  2活動中安排:

  (一)主持人致開幕詞,然后先放映有關flash十分鐘后由心理協會的成員負責解說。(時間為30分鐘)

  (二)接下來是游戲環節,游戲是傳球,主要是測試同學們的記憶力并能增進感情(游戲附在后面)

  (三)以剛才的活動為事例由心理協會的成員解說主題

  (注:也可邀請老師上臺為我們解說)

  (四)有獎問答(主持人提問,觀眾回答,答對者均有獎品,經多次回答連勝者禮品更優厚)

  (五)抽取幸運觀眾公布幸運觀眾名單發獎品。

  (六)公布幸運觀眾名單發獎品。

  (七)主持人致閉幕詞

  3活動結束:9點左右活動結束學生和成員留下收拾會場

  活動游戲

  游戲名稱:傳球

  游戲目的:幫助大家記住彼此的名字

  游戲道具:(每個小組)三個網球,或是三個比較軟的小球。

  游戲方法:

  1、人數較多時,需要將隊員劃分成若干個由10個人組成的小組。

  2、選一塊游戲場地。隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。

  3、告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去,直到球又重新回到你的手中。

  4、你重新拿到球后,告訴大家現在我們要改變游戲規則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字,然后把球扔給該隊員。

  5、幾分鐘后,隊員們就會記住大多數隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規則不變。

  6、在游戲接近尾聲的時候,再把第三只球加進來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

  7、游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個人的名字。游戲變通:

  1、如果幾個小組同時在玩這個游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。

  2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。圖片待附錄》。上學年我班級參加學院各心理活動均有獎項。第一次的心理部小游戲的一等獎,心理部烹飪大賽的優秀獎等等。

  四,工作計劃

  一,從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來,我相信我的性格已給大家以坦率、樂觀的印象,但與一些同學的交流仍相對欠缺,這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流,比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態,了解他(她)們是否有負面的消極情緒,從朋友的角度,將心比心,轉換立場為對方思考,樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷,真正努力做到和大家都成為很好的朋友。

  二,努力增加對有關心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結構,提高自身的素養,以更好的與同學們交流,幫助同學們保持健康積極的心態。

  三,調整工作方法,加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強與室長們的交流,盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態,即使遇到不愉快,也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導,盡快獲得心情的平復。

  四,本學期心理主題活動主要有以下:

  1、采取班內組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會,主要通過心理測驗和心理游戲使大家獲得更多有關為人處世的思考,同時也增進同學間的交流,增強團隊的凝聚力。

  2、從第二星期開始,二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關心理知識的主題展示,內容形式包括文字材料,ppt,視頻,etc.例如,期末迎考階段,我們會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態,積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq群郵件給cpa全體同學,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。

  3、我們的班級blog已經建立,今后我會不斷通過這個平臺與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進來,內容形式不限,可以是文檔,也可以是優秀的心理電影,有關心理知識方面的講座,勵志的演講;

  五,做好自己的本職工作的同時,盡力協助配合其他班委的工作。

  省略

  六,較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理咨詢中心。

  我會努力不讓這樣的狀況發生,也相信我們cpa一班的全體同學會團結一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

  我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調整工作方法以更好的為大家服務。

心理委員工作總結15

  作為一名大三的學生,在鍵盤上敲下這些文字時,說真的,感悟頗多。有太多的話要說,從哪談起呢?

  我從09年10月份擔任班里心理委員開始到現在已經有兩年多的時間了,期間加入了心舟社與大學生心理協會(原路通社),參與了10年心理活動月的宣傳活動,參加了兩次天津市的高校心理劇比賽,關注每一次學校的心理宣傳教育活動……

  每當聽到人們提起“心理”兩個字時,我總會停下來去聽一聽,看一看。宿舍人笑我說,你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了,大學生心理健康教育已成為我大學生活的一部分了。

  對于“心理委員”這個職務,要做好真的很難。她跟其他工作不同,不是你花一些時間,費些精力就能做好的,因為她是在跟別人的心“打交道”。你只有發現她,了解她,走進她,才能幫助她。她需要你細心,用心,有耐心,有技巧。

  要幫助別人擁有健康的心態,首先要做好自己,能夠樂觀向上的面對生活,勇敢的面對挫折失敗,用實際行動去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導他人。

  大學看似繁華,其實對好多人來說置身其中,感到的是冷清,是孤單。他們不是班委,很少參加班級活動;他們沒有參加任何社團,那些比賽、晚會也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人們越來越遠,越來越孤獨,越來越寂寞。他們習慣性的把自己保護起來,慢慢的成了大學里的“獨行俠”。同學們也漸漸遠離他們。

  作為心理委員,應該細心的觀察你的同學。當發現問題時,如果你和他的關系能夠達到讓他放開心去跟你交談,那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導他。記得大一心理委員培訓時,董浩老師說,“心理委員,你在開導別人時,要做的不是說,而是聽,傾聽。”因為更多時候他們需要的可能只是一個“傾聽者”,他需要一個人來傾訴自己內心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話,才能了解他問題的所在,從而“對癥下藥”。當然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內心的煩惱,你可以倡導他的朋友來開導他,同學們一起努力幫助他。我認為,在大學里,每個人,不管性格怎樣,他們內心都是好的,都是想跟大家接觸的,如果他不能走出第一步,那我們先向他邁一步,把他拉出來,帶他走進大家的圈子里。

  大二的時候我們做過一個關于大學生心理問題的調查,發現主要存在一下一些問題:

  1異地戀問題

  2進入大學,面對誘惑太多,不能很好取舍3學習沒有目標,目標不明確

  4就業壓力太大,糾結于考研還是工作,不自信……

  針對這些問題我們請了計算機學院的心理輔導老師給大家開展了心理講座,來解決同學們的困惑,苦惱。

  所以我認為心理講座是解決公共問題的一個很好的方法。在特定的氛圍中,先讓老師講解一些共性的問題,引起同學的共鳴,進而引導他們提出自己的困惑,大家敞開心扉,共同克服問題。所以我建議,學校除了對心理委員進行培訓之外,可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數可根據效果和反響來決定。

  此外,我認為開展全校范圍內的心理健康教育普及宣傳活動也十分必要。他在大范圍內進行宣傳,引起人們對心理健康的重視。同時加大對學校心理健康咨詢室的宣傳,讓人們知道他的存在。當他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時,可以找老師來幫助自己。

  再者,人們都說學校應調動心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員,是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節目,在班級QQ群里發布一些心理常識,減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇,心理話劇不僅能夠宣傳心理健康,在排話劇的同時也能增進同學之間感情。

  看到一篇文章說:作為一名心理委員就要像一個嘹望臺和巡視員,自覺維護班級同學的心理健康,在日常學習和生活中要細心觀察,及時發現不良情況。我認為心理委員更應該是一座橋梁,不僅架起同學交流溝通的平臺,還要及時做好信息的整理和反饋,發現在心理上有障礙的處于痛苦中的同學,要幫助勸說、陪同到學校心理健康教育中心,介紹給心理老師做出相應的咨詢和危機干預。

  總之心理健康是大學生成才的基礎,可以使大學生克服依賴心理增強獨立性,從而取得事業成功的堅實心理基礎。因此,我們應加大對心理健康的重視,努力做好這項工作。

  5.25,我愛我,用心靈點亮心靈,用行動打動你我。心理健康教育從你我坐起。

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