實習總結心得

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，不妨讓我們認真地完成總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？以下是小編為大家整理的實習總結心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習總結心得1

　　實習生活絕對是短暫而精彩的一筆，翻開人生的扉頁，它如劃過夜空的流星，雖然短暫，但那瞬間的美麗卻成為我記憶中的永恒。時間的腳步輕輕地走到今天，不知不覺已是實習的最后一周。在近三個月的時間里，我緊張過，努力過，開心過，難過過，自信過，懷疑過，這些從未有過的經這些人生中的諸多第一次，讓我進步、成長。其中的酸甜苦辣我會在今后的學習、工作中不斷回味、探索。每每想到第一次站在講臺，第一次面對全班學生說教，第一次在早上進校時會有學生叫“老師早上好”，第一次聽到學生說“肖老師，我們會想你的”，這感覺真不錯····

　　一句古老的諺語：你只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。這次的實習讓我明白：要做好一名老師不容易。學高為師，以前覺得它很普通，現在則是有種仰視的感覺。自己距離心目中的那個角色還有很多路要走。

　　xx年2月30日我進行為期三個月的教育實習。三個月月的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在校領導、老師的支持和指導下，我的實習工作了得了比較圓滿的成功。本次教育實習按照學校的要求，實習學科為語文，主要任務完成情況如下：

　　教學任務在教育實習三個月內，聽取指導教師的課；寫聽課記錄。備課以及上課，得到指導教師、同學們的意見和建議；平時，協助教師批改作業，對同學進行個別答疑。了解教師的工作安排并參與集體備課。指導教師的授課做教案式記錄。

　　首先主要任務是聽課，聽郭老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我很欣賞老師在課堂上的應對自如，形象生動地講解，豐富的臉部表情及肢體語言，能夠充分地調動課堂氣氛，使每位同學參與其中。這完全顛覆了我以往對于語文教學的印象，它讓我覺得教學是一門藝術，而課堂語言則是這種藝術的表達方式，如何能夠把這種藝術完美地呈現在大家面前，關鍵就在于積累，不斷地學習，學習教學技能、方式。

　　備課是上課的一個重要環節。"凡事預則立，不預則廢"，一份好的教案是成功上好課的基礎。郭老師要求我，在寫教案的初期，要寫詳案，把自己要在上課所說的話寫在上面，這樣才能最大可能地減少口誤，保證上課的流暢性，而整個教案則分為三個部分，除了寫出教師的活動，學生的活動，更要寫出這樣做的目的，因為只有這樣，才能使教學活動具有針對性，明白為什么要這樣做，這樣做能帶來什么，提高教學活動的有效性。

　　俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”郭老師特別強調六年級語文的目的在于培養學生的興趣，不能抹殺他們學習語文的積極性。因此在教案設計時，充分調動他們的主觀能動性，將他們的學習興趣利用起來，使他們在快樂中學習。在課堂上，應以學生為主，教師為輔。由此而來，他們學習的積極性就會提高，由“要我學”轉化為 “我要學”。

　　經過了幾周的聽課，第三周我正式走上講臺，“師者,傳道授業解惑也”，第一次感覺自己所學的知識能用到實踐中去，把知識傳播給學生。我初次體會到當老師的辛苦，上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——評講、鞏固練習”這樣一個流水線，而且一節課上下來，腳酸，喉嚨干，全身發熱，看似簡單，但這其中卻要克服許多困難，但這一切都值得，因為它能讓我認識到自己的不足。在經過幾次正式的上課后，同學和老師都對我進行了肯定。同樣同學和老師也給我提出了一些不足。針對這些不足，給我說明了改進的方法。指導老師細心指導，幫助修改教案，沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。 指導老師堅持不懈地給我的每一節課提出寶貴的意見。郭老師還給我總結出我上課時的一些問題：

　　1.沒有激情。由于語速太快，就顯得有些亂，讓人感覺提不起勁來。這是我上課最大的問題。

　　2.重點不夠突出。每節課都應該圍繞著某個知識點展開，但我上課時，總想把其他的知識點也帶進去，結果反而導致重點不夠突出。

　　3.口誤太多。郭老師很仔細，我每次上課，他總會把我口誤的一些句子摘下來，這就說明了備課時不夠認真，沒有把要說的話寫在教案里，需要在以后多加注意。

　　4.注意板書。我板書最大的問題在于“亂而無序”，事先沒有經過充分地考慮，作為一名教師，板書的設計是尤為重要的，需要在備課時認真思考它的設計。

　　5.在講課時要知道取舍，取重難點語句的講解，舍去容易理解的地方，對于重點句子的講解要做到（找—讀—用了什么方法或關鍵詞—表達或說明什么）

　　以上五點是我上課最大的問題，當然還有許多細節需要注意，現在需要學習的是上課的一種思路，學會思索，學會比較，其他的一些問題在以后的教學中慢慢學習，逐步改善。 在實習期間我還幫助老師批改作業。批改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵。因為我相信。對于學生的表揚相對與批評來說。更容易使學生取得進步。

實習總結心得2

　　四個月的似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

　　實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益于大學兩年多的積累和技能的培養。

　　實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

　　剛進入市統計局的時候，很茫然，不知道要做些，領導叫做，我們就做什么，最開始的時候就是訂一些文件，發放開會的文件，協助領導開會，倒茶水····這些都是很簡單的任務，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經常有飯局，老師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，但是，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我們市統計局實習的一共有7個人，所以不是每天都很忙，也不是每天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。后來慢慢走入正軌，我主要幫忙接收文件，打印文件等等，四月份，我與兩位被調往貴港市港北區統計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。在港北的工作，每天都非常的忙碌，一個月后，回到市統計局。

　　一、學習方面。

　　通過大學的學習我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的知識，為自己更好的適應工作打下良好基矗

　　二、思想方面

　　進入大學以后，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個團員的標準來要求自己，不斷加強團性修養，提高自身的政治素質，

　　三、工作方面

　　大學期間，我擔任了兩年的學生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合學生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是與上級交往，處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎

　　實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

實習總結心得3

　　光陰似箭，日月如梭.轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，在這一個兩個月里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這一個兩個月的時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。一個兩個月的時間不長，但感受頗多。

　　一、教師要有自己獨到之處

　　雖然實習之前，我們在學校里也有過代課的實踐，但是面對中學的體育教學還是沒底。隨著二期課改的實施，賦予我們教師的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節體育課，也方便于我畢業論文的研究。

　　二、初為人師，為人師表

　　教育實習開始以前，院領導對我院的全體實習生進行了動員，并結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業，為人師表的教育培訓，調動了同學們的積極性。因為教師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在教育實習中，我盡量做到為人師表，主要表現

　　1.投身于教育實習中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變為實習老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一周，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創新，進行新教法嘗試。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。

　　2.在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

　　三、做老師容易，做好老師難

　　做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

　　在班主任這一塊教育實習，對我們來說有著一種不一樣的感受，當你和真實的三尺講臺零距離接觸時，好似有點不可思議的感覺，我們懷著幾分新鮮和激動的心情，本著學習和了解中學的目的踏上了實習之路。還夾雜著一絲忐忑的心情來到這樣的陌生環境，走進了藍天中學的大門，開始我們為期兩個月的實習學習工作。

　　藍天中學其實是一所不錯的現代化中學，它的每個教室里都有現代化的多媒體教學工具、投影機、投影幕和電腦等，這就方便了教師利用多媒體教學，使課堂教學更加直觀、形象，教師教得輕松、生動，學生學得主動、活潑，同時也激發了學生對現代教育技術的濃厚興趣。

　　其實，在新課標下的中學教學和我們以前上中學的時候有很多不同之處，那時即沒有電腦、網絡，也沒有教學道具等內容，在總的看來他們好象比我們快活多了，其實，他們的課后負擔還是很重的。這也給我們在以后的學習過程中更注意教師技能方向的選定。

　　古人云：知之者不如好知者，好知者不如樂知者。興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢?其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。在我看來那些學生非常的快樂、活潑，而且素質還很高知識水平不錯。

　　在聽課的過程中我們主要做的就是坐在教室后面聽老師上課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎么樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。這期間我發現中學里的課真的很難上好。既要活躍起課堂氣氛，抓住學生的注意力，又要凌駕學生，使得課堂教學在自己的計劃之中;又要融入學生和他們共同參與學習。這使得老師需要一會兒笑一會兒兇，比演員輕松不了多少。而且在課后，老師還需要批改作業試卷，這是一項枯燥而繁重的工作，然而這也是檢驗課堂效果不可或缺的一個環節，需要的是教師的耐心、細心與責任心。

　　下面我講一下聽課過程。

　　在第一天我們一直都不知道怎樣做聽課筆記，可以說是一頭霧水，但不論怎樣還是用最古老的方法最保險了---

　　快速的記筆記，可以說是恨不得把老師的每句話都寫下來。

　　在這幾天聽課的過程我覺得這些老師教學的水平很高，很能夠駕馭學生，而且學生的水平也是很不錯的，由其是那些積極活潑的學生。比起我們那個時候不知好上多少倍了。

　　在中學實習做的也不是太多，只不過聽聽課上上課而已，可不知道為什么覺得特別累，躺在床上一動不想動，只覺得頭暈目眩。所以說，當老師特別是中學老師精力一定要旺盛，否則非把你累死不可。

實習總結心得4

　　從20xx年x月x日第一天上班，心情特別的激動到現在整個實習工作的結束，覺得整個過程非常的充實而有意義。從每周一的升旗儀式，每天的早讀，讀報、到放學儀式打掃衛生，每天幫忙批改作業、到班上了解學生的情況，體育課到操場監督做操情況，考試的時候監督考試，整個的工作任務很簡單，但是就是從這些簡單的細節上才可以真正磨練人，才能真正鍛煉出一個人。

　　學生每個人都很有朝氣。很活躍，他們的思維更加敏捷，大膽，更有創意，從課堂的座位安排，六人一小組，圍成一個圈，這方便同學們上課討論，互相學習，互幫互助提供條件，到中午的讀報，十五分鐘很短，但是同學們可以閱讀書報、默寫單詞，很好的利用了時間，再到放學時候的放學儀式，這個特別新穎，我很欣賞，作業一一寫在黑板上，班主任總結一天的班級情況，這給學生一個很好的榜樣，讓他們也學會每天總結自己一天的學習情況。同時，發現學生們的組織協調能了很棒，班級會有四個值周班長，這很好的鍛煉人，同時也起到督促同學們學習的作用，很有一個領導的風范，相信他們以后都會是很棒的人。很欣賞現在很多具有創意的點子，一些和以前大不通的做法，但是，同時，也很擔心這些任務重，家庭作業做不完的他們，一天基本上都有6到7們作業，每個作業都有很多，像英語，就有寫單詞，默單詞，做基礎訓練，老師還給他們配了強化訓練，英語報紙等等，我總是不停地在思索，難道一定要這些汗牛充棟的練習他們的成績才能好嗎？同時現在的應試教育是不是還存在？學校與學校之間的比拼實質是怎樣的一種形勢呢？我們老師應該怎么樣減輕學生們的負擔？給他們一個輕松的學習環境。

　　實習是給我們的理論知識一個展示的機會，讓我們真正把它們用到實處，實踐才是檢驗真理的唯一標準。對老師交待的幾個特殊同學，有疑似多動癥的，有小團體盛行的，有打架的，有不愛學習的等等，我一個個分析他們的情況，然后分批找他們談話，比如數學成績差的一批，通過這些，我發現我的口才上升了一個層次，理論知識掌握的更加扎實，做事會更加的仔細和有耐心。通過給他們上課，鍛煉了自己的臺風，變得更加自如，靈活變通。

　　整個的實習過程中，學生們都很喜歡我，很喜歡和我聊天，他們覺得我很好交流，同時，會為他們解決生活中的一些疑難問題，班主任也很欣賞我，能高效率的完成他所交代的工作，能力比較強，但是也發現了很多問題。班主任是一個很優秀的老師，但是，我從來不會主動向他請教問題，向他學習一些為人處世，怎么樣處理班上的情況的問題，膽子小是我的一大毛病。再有，上課的時候還是準備不足，沒多方面考慮問題，應變能力還是很欠缺，專業知識不扎實，對于有些同學提到的問題不能有效幫她解答。

實習總結心得5

　　來到工地的時候，工程基礎已經打好了。我只目睹了主體的整個施工過程。柱子先在模板內用鋼筋綁扎，然后澆筑混凝土；梁的施工是先支撐梁的底模(當然腳手架必須先施工，通常梁和板同時支撐，一起施工)，然后綁扎梁的鋼筋，支撐梁的側模，然后固定梁的側模。然后組裝板的模板；最后進行梁板混凝土澆筑。混凝土澆筑施工中經常出現以下問題：蜂窩、漏筋、孔洞、裂縫、夾渣層、梁柱節點截面尺寸偏差大、現澆樓板表面和樓梯踏步上表面平整度偏差大。

　　實習期間整理了很多工程資料，比如《混凝土澆灌申請》，《隱蔽工程檢查記錄》，《工程物資進場報驗表》，《材料、構配件進場檢驗記錄》等。如：《混凝土澆灌申請》，鋼筋綁扎完畢，經項目部和監理施工隊驗收合格，項目部工程室專人向混凝土攪拌站報告所需混凝土數量和位置。然后，混凝土運輸車進場時，提交混凝土開盤鑒定等隨車收據，項目部填寫澆灌申請，交監理備案。通過整理這些資料，了解了工程建設的相關程序和規范。

　　在實習期間，我還了解了建筑企業的組織和企業管理的方式。包括建設單位的組織管理體系，各部門的職能及相關關系，建設項目管理部門的組成，各級技術人員的職責和業務范圍，建設項目管理中各方(業主、承包商、監理單位)的責任。

　　這次實習讓我深深的意識到自己知識的不足，我還需要學習很多知識，無論是書本上還是實踐中。增強了我回學校好好學習的信心，利用這次實習接觸社會，得到了很好的鍛煉，明確了大學生活剩下一年的發展方向。而且真的讓我很喜歡這個行業。我會努力提高自己，以便將來在這個行業有更好的發展。

實習總結心得6

　　轉眼間近兩個月的國培學習已經結束，在學習過程中我珍惜每一次學習的機會，認真寫好作業，積極參與學員的互動交流，不斷學習人家好的學習經驗，不敢說“果實累累”，但我的感受頗深，收獲頗豐。在國培學習中，各位專家的講座更是讓人念念不忘，他們深邃的學術知識和獨特的講課方式，使我受益匪淺，現結合教學實踐和學習收獲談談自己的體會：

　　一、先進的教育理念是普通教師成長為專家型教師的必由之路

　　1、從教學實踐看教育理論

　　本次培訓課程的編排體系循序漸進,這樣通過十個專題的學習讓我們做教師從理念到教學實際再到教學評價，一步步教給了我們很多實踐經驗。

　　本次培訓同時給我們提供了很多優秀的課例，我們曾經觀摩了《俄羅斯》、《中國的行政區劃》，《日本》等優秀課例，通過授課教師的精彩說課，我們發現這些優秀的課例都是建立在對地理新課程標準的深刻理解，用先進的教育理論作指導的基礎上的。讓我們悟出：要做一名合格的教師必須學習教育理論，要想做一名優秀的地理教師更得鉆研教育理論，發揮理論的先導性。

　　2、從培訓課程看理念的轉變

　　培訓期間這些課程的設置，讓我受益匪淺：通過專家講解，讓我對新課程標準有了更深入的了解。新課程標準規定，初中地理的目標是通過七八年級地理課程的實施，學生能夠了解有關地球與地圖，了解環境與發展問題，獲得基本的地理技能以及地理學習能力;使學生具有初步的地理科學素養和人文素養，養成愛國主義情感，形成初步的全球意識和可持續發展觀念。

　　本次培訓學習的亮點之一就是將“關注學生的學習過程”作為地理課程標準的三維目標之一“過程與方法”的重要出發點，一改以往片面注重結果，關心結論的做法，對學生在探索、體驗的學習過程，對學生獲取知識與技能的過程給予高度的重視與肯定。

　　對于新課程的教學，我認為應面對全體學生關注個體差異，培養創新人才是我們教育的出發點，初中生活潑好動，具有豐富的情感，活躍的思維是一群身心不斷發展的青少年。學生是有著豐富個性的完整的人，因此我們不能用一個模式去塑造和評價學生，我們要看到學生之間的差異，尊重差異、善待差異。

　　地理教材中有些內容對某些學生來說是熟知的.，容易理解的，而對另一些學生來說是陌生的，難以理解的，教師在教學實踐中應當根據學生的實際情況，對教材進行適當的刪、增、替換例子，調整教法。要研究每個學生成長的需要，不能只把他們看做一種知識的容器。要與學生積極互動、共同發展，要處理好傳授知識與培養能力的關系。

　　初中地理新教材突出了實踐性和探究性，注重發展學生的實踐能力和創新能力，因而其教學內容的組織以學生活動為重要形式。學生在教師指導下進行活動，通過活動主動參與到教學過程中，在活動中自己掌握知識，并逐步培養與提高能力。教師的作用主要是領導與調控，教師如何引導，如何調控關鍵在于對教學內容的導入上。恰如其分的導入更能激發學生的興趣，活躍課堂氣氛，并使學生的活動更廣泛更深入的開展，對教學內容的掌握更深刻，為開拓思路，提高能力作好鋪墊。因此恰如其分的導入是地理教學藝術水平的重要體現。

　　3、讓理論真正走入課堂：

　　本次培訓結束后我們應該讓這些先進的理念根植于頭腦，對教育理論的接受，不僅僅止于一次培訓、一堂課，要轉化吸收，更要貫徹于課堂實踐，使之真正走入課堂，嫻熟地運用于教學中，指引今后我們的教育工作。哪怕是在課堂上只運用到其中的某些觀點，只要持之以恒，一定對教育理論會有更深的體會，有更深的認識。將教育理論與課堂結合，并提升課堂，是地理教學的常態，也是正確的態度。我們必須經常有意識地反省自己的教學實踐，從中總結經驗教訓，要有意識地虛心聽取他人對自己教學工作的評價。通過自我總結和積極借助他人的反饋來分析自己的學習需要，進而不斷充實自己教與學的知識庫

　　二、深刻理解地理課標，把握地理學科特點是地理教師的天職

　　在這次培訓中，不論是作報告的專家還是做課的普通教師對地理課程標準非常重視，如數家珍，備課先分析課標，再細化成課堂目標，用課標作為課堂指南，避免課堂走偏，這點非常值得我們學習。過去，我們對課標重視不夠，備課時一般只有備教材、備學生兩個視角，這樣做出的課會有時會感覺缺少地理的味道，或者僅停留在教材的層面，就教材教教材，難以顧及學生的長遠發展。通過這次培訓，彌補了我們在課標認識、使用方面的缺口。

　　三、今后我們初中地理教研思路

　　1、教師要更新人才培養觀念，樹立人人成才觀念、多樣人才觀念，鼓勵個性發展。

　　在地理學科教學知識時根據地理的學科特點，教師通過自己的科學邏輯思維，把地理的科學事實、專業知識，轉化成學生的認知邏輯。例如，對于《地球和地圖》這一部分內容，是地理教學最難的地方，學生剛從小學升入初中，懵懵懂懂，上來就接觸這么難的內容，教學效果一般都很差，其實，這里面就涉及到一個地理學科教學知識問題，七年級的學生對地理空間感知能力比較差，如何把這部分內容轉換成符合學生認知規律的知識?那就要先建立學生的空間感，反復使用地球儀，而不要先給學生看地圖或其他平面圖，等學生的空間感建立起來后，再運用地圖或平面圖工具，學生以后學起來就容易多了。

　　2、拓展視野，真正理解什么樣的課算是好課，并在教學中付諸于行動。

　　一堂好課，應該具有這幾個通用特征：(1)教師要注重“誠”：一是教師要視自己的學科為神圣，喜歡上這一堂課，不敷衍，甚至有些陶醉于課堂;二是對學生要有“誠”，能公平的對待學生，課堂上尊重每一個學生，爭取全員參與，所有器官都能動起來。(2)對待學生要注重“程”：教師能真實的看待學生的認知過程。課堂上學生的反應是怎樣的?當時的思維狀態怎樣?對某一知識點，學生的認知能力如何?某一結論學生是怎樣得出來的?是教師直接給予的，還是學生通過思考、探究得出來的?(3)課要注重“魂”。就是有亮點，學生或教師在課堂上生成的亮點，課后能讓學生或老師不斷品味。(4)教師要注重學生的學習能力是否有變化。如果這一堂課，學生的學習能力有了一點變化，向好的方向變化，那么說明這節課是成功的。怎么看學生的學習能力的變化?就是通過拓展訓練，看學生的知識的遷移能力、解決問題的能力。

　　真的很高興有這樣的機會重新學習，它改變和糾正了我已有的教學理念，我覺得我又重新充滿了能量和動力!

實習總結心得7

　　1目的

　　鞏固港口業務管理專業的主業知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經驗，掌握操作技能，注意把書本上學到的港口業務管理專業的相關理論知識應用到工作實踐中。用理論加深對實踐的感性認識，用實踐來驗證理論知識的準確性，積極探求日常管理工作的本質與規律。

　　實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　2實習單位及崗位介紹

　　中基船業有限公司是隸屬于金海灣旗下的全資子公司，注冊資本9.5億元人民幣，是一家以船舶制造為主的大型船舶工業企業。公司成立于20xx年10月9日，坐落于風景秀麗的浙江岱山江南山，具有緊鄰國際航線和上海國際航運中心洋山港區、港域開闊、防浪避風條件好、深水岸線等理想條件和優勢。雄厚的資金實力，突出的人力資源，實實在在的一線實習，有利于我理論聯系實踐，真正學以致用。

　　我在中基的崗位是行車操作。一方面由于我在學校有過這方面培訓；另外，我也強烈要求在一線實習。行車也叫天車，是在車間上部按固定軌道行走的起重機。行車操作的其實是一項簡單枯燥的工作，但由于其作用對象往往是重型鋼材，屬于高危行業。安全操作是行車操作的核心，需要行車工遵守操作規程、細心謹慎。

　　3實習內容及過程：

　　在中基，我實習了半年，可以說，收獲非常大。

　　(1)第一、二周：屬于適應的階段

　　基于公司對新員工的要求及行車操作的特殊性，在這兩周里，公司對我們進行了簡單集中的培訓，加深了我們對中基的認識和操作規程的了解。"安全第一，預防為主"是培訓中提到的最多的一句話。我們從事的是一個高危職業，所以人生安全是最重要的。在培

　　訓中我們了解到了很多關于安全方面的知識，比如相關的安全生產法，各種相關的國家標準，行業標準；從業人員的權利和義務，比如知情權和拒絕違章指揮權等；生產經營單位的主要負責人要履行的職責，比如建立、健全本單位安全生產責任制；各種工種要嚴格遵守的作業程序和操作規范，比如明火作業的審批程序；修船作業安全技術要求與標準，比如腳手架搭設的操作規程和各種技術指標；另外還了解了一些關于防臺的知識。

　　(2)第三周：接觸、熟悉工作崗位以及行車操作培訓

　　對于操作行車，我并不生疏；但真要站好行車操作崗，還是需要不斷的強化。

　　行車工是一項責任心較強的工種，特別是作為我們加工工程部的行車工，生產節奏快，作業頻率高，設備自動化程度低，與地面人員接觸頻繁，每天上班更應打起十二分的精神，對自己作業范圍內的每一個動作、每一分鐘都不能懈怠。

　　在班長的指導下，我逐步熟知了安全操作規程、維護保養常識等與操作行車有關的技能和維護知識以及相關注意事項。技能需要我自己逐步學習掌握、強化。

　　第四～六周：行車操作的逐漸熟悉與適應的階段

　　經過上一階段的強化，我開始了我的行車操作。摸索的過程是痛苦的。作為新人，人與人間的相處尚處生疏，行車的操作也不能說嫻熟。尤其在出了幾次小事故后，更是戰戰兢兢。看似簡單的工作，真當自己從事了，還是會遇到很多困難。紙上得來終覺淺，是非常有道理的。如何在新的崗位上盡快適應。我逐漸認識到，必須做好五勤：腦勤、眼勤、口勤、手勤和腳勤。多想、多看、多問、多練習是我們盡快適應新工作的捷徑。多用大腦去思考怎樣干，多注意左右行車情況和周圍環境，勤于開口多問，不斷強化我們的手感以及腳的配合。

　　作業有規程，工作有秩序，這是保證中基高效運行的基石。

　　(4)第七～二十六周：工作中的獨當一面和情商的培養

　　從事行車操作近一月后，基本上我已經能安全操作并正確處理操作中出現的問題了。在做好我的本職工作之外，我更加注重對自己綜合素質培養：人跡溝通能力、團隊意識以及提高自己的工作責任心，盡量找出自己的一些缺陷和不足，想辦法改正以便提高自己的能力和良好的素質及修養是這一簡單的重點。

　　人際溝通技巧恐怕現代人取得個人成功最有用的基本技能，現在的社會最需要溝通，也最缺少溝通，所以掌握這個方法和技巧非常重要！不論任何人都需要與人溝通，實現合作和跟更多的人去打交道！良好的溝通有利于我與我們團隊內其他成員保持融洽的關系，拉進我們之間的距離，最終有利于我盡快掌握工作技能。所以我必須掌握正確的人際溝通方法！

　　在與老員工的相處過程中，我認為，最重要的是學會傾聽和學會贊美。溝通的最好方法就是傾聽。用心傾聽是對人最好的尊重和關心，對方的需要都是從傾聽中得來的。一場

實習總結心得8

　　還記得踏進大學校門的那份欣喜與激動，還記見到師哥師姐的那種崇拜與向往，轉眼間四年的大學生活已過去了一大半，我想，所有的大學生可能都在盼望大三的到來，這不僅是因為畢業的日子就在眼前，更是因為我們能有半年的時間踏出校門步入社會，讓社會的競爭與考驗來檢驗我們的學習成果。

　　我學習的是旅游管理專業，這是一個要把書本和實際嚴密結合的專業。首先，不僅要做一個“專”才，還要做一個“全”才，就是要在掌握有關旅游方面的知識同時還要了解許多關于其他專業的學問，可以說是要“上知天文，下知地理”。其次，不但專業知識和個方面知識要扎實，而且還要有良好的心理素質和應變能力，可以說是腦體高度結合。在實習的時候我選擇了我非常向往的旅行社，在四月二十號我懷著激動的心情來到了金橋旅行社，開始了我真正踏入社會的新生活。

　　上班的第一天，經理讓我們在辦公室將導游詞，并且還讓有經驗的老導游給我們講一些有關帶團方面的知識，看著老導游的英姿颯爽，我也很向往在有一天能和她一樣出色的帶團，機會總是青睞有準備的人，我第一次帶團的機會很快就來臨了。蘭州周邊有許多風景優美的旅游景點，但是我對劉家峽有著一份特殊的感情，因為我第一次帶團去得就是劉家峽景區，上團的前一天晚上我背導游詞背到了凌晨，但是早上我還是精神飽滿的早早來到了結團的地點，出發后看著滿滿一車的人心里有說不出的緊張，但我一向是一個膽子比較大得人，抱著一種豁出去的心態我講完了自我介紹和有關景點方面的知識，之后又和大家做了一些簡單的游戲，總共兩天的行程，對于老導游來說這可能很簡單，但對于我這個新手可真是很頭疼，兩天的時間很快就過去了，雖說比較順利，但游客對我并不是很滿意，但是經理不僅沒有責怪我還給我講了好多帶團的技巧，原來當導游帶團講導游詞知識其中的一部分，更重要的是要為游客服務好，把他們當成自己的家人和他們融為一體。第一次帶團對我的打擊很大，但是我并沒有灰心，人的一生中總是有很多第一次，沒有人能保證第一次就能成功，可怕的不是失敗，而是沒有勇氣從失敗的地方站起來，從那以后我開始更加努力的充實自己，不恥下問，在熟背導游詞的同時虛心向許多老導游請教一些帶團技巧，功夫不負有心人，一份付出一份收獲，在我帶第三個團的時候我的帶團水平有了很大的提高，基本已經可以做到和游客融為一體，一路歡聲笑語，一天的行程大家都相處的很融洽，并且游客對我的表現也是比較滿意的，這一次給了我很大得信心，我想在以后的學習中我一定還會有更大得進步。到現在為止，我已經在旅行社實習半年了，在這半年里我的帶團水平已經有了很大的提升，已經不再有剛開始的不安和緊張，并且在帶團的過程中我也學會了怎樣和不同的人打交道，怎樣領導安排整個團隊，這讓我受益匪淺。

　　說了這么多，都是一些我當導游的心得體會，但是我在這半年的實習中，學到的不僅僅是這些。

　　旅游業是一個很大的版塊，導游只是組成旅游業的一部分，旅行社的工作也不僅僅是導游這一塊，還有計調之類的工作，在這段時間里，我也接觸到了旅行社的核心工作，對計調的工作也有了一定的了解，但是對于計調這份工作我做的還不是很好，還需要在以后的學習中更加努力。原來接電話也是一件很有學問的事情，說話的語氣和用詞都是很有講究的，因為許多客人都是用打電話的方式來咨詢旅行社，所以接電話也是一項很重要的工作，也許游客會從接電話人的表現來判斷這個旅行社的實力，并且決定是否報名參加旅游活動，小中見大，接電話也是有很深的學問的。

　　半年的時間過的很快，現在的我已經沒有了剛來時的青澀，多了些許成熟與穩重，這主要還要感謝旅行社的雷經理和張經理對我耐心的指導和關懷，在我犯錯的時候并沒有責罵我，而是耐心的給我分析和疏導，給我家人一樣的關懷，沒有他們就沒有我今天的進步。

　　時間過得很快，轉眼間，實習已接近尾聲，我想這次實習我的收獲也許比其他同學更大一些，因為我找到了我未來的目標，明確了我畢業后的去向，在畢業后，我還要繼續從事旅游行業，我相信我的未來不是夢。一片葉子屬于一個季節，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷…

實習總結心得9

　　20xx，12月開始建筑意識的訓練。至于我的土木工程專業，我真的不知道土木工程是什么。現在我對土木工程有了一個基本的感性認識，我覺得一切的知識都是從感性認識上升到理性認識的。我會堅持下去，把專業知識學扎實。

　　12月的第一周，我們所有專業的學生都在徐州的主要建筑工地實習。我覺得這次會議實習應該是鍛煉身體的好機會！我必須抓住它！

　　什么是剪力墻、基坑、框架結構等。都是我們在工地上親眼目睹的，這樣我們的理解會更深刻。

　　通過這次實踐性的野外實習，我不僅掌握了一些自己不懂的具體環節，還鞏固了在校期間所學的理論知識。在學校里，理論和實踐有很大的區別，雖然有些知識

　　短時間內可以掌握和應用，但有些知識掌握不了，不好記，更不要說掌握和應用了。所以，老師教的內容雖然多，面廣，內容豐富，但我們學到的只是其中的一個。

　　部分，或者說一些表面的東西，如果你真的想掌握所有的理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。

　　這次實習達到了目的，我們不僅學到了一些新知識，而且鞏固了理論

　　工作環節，具體的施工步驟如何，卻知之甚少，但現在實習結束了，我們應該能夠掌握施工技術，他們的具體環節和詳細步驟我們這次已經看到了。

　　樣本將提高他們的理論水平，也增強他們的實踐能力。

　　通過實習，我增強了對專業的熱情，也讓自己對未來在建筑行業創造一個世界更感興趣。以前聽到就業不樂觀的時候很茫然。學了三年建筑學，找不到好工作，所以我是對的

　　我的專業已經失去了熱情，有足夠的興趣去學習專業知識。

　　但是通過這次實習，我意識到建筑行業是一個很有挑戰性的職業。如果以后能從事這個行業，對自己來說是一個很大的挑戰。為了將來能勝任這份工作，現在

　　現在，我們必須腳踏實地地學習每一門學科。所以我給自己壓力，讓自己不再覺得無事可做，讓自己安心學習，為以后的工作打下堅實的基礎。

　　提高他們的交際能力。建筑行業是一個涉及很多人的行業，你會接觸到各種各樣的人。面對如此復雜的社交圈，你可以從他們身上學到很多東西。

　　西，改掉一些不好的行為，同時可以通過不同的接觸對象增強自己的溝通能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加強大！

　　實習結束后，我相信我以后的生活會經歷更多的事情，我相信我在下一次實習中會更好。我堅信，通過這段時間的實習所獲得的實踐經驗將是我終生難忘的

　　易，在我畢業后的實際工作中，我會不斷得到驗證。我會不斷的去理解和欣賞我在實習中學到的知識。在今后的工作中，我將繼續運用我所學到的理論知識和實踐經驗

　　在實踐中工作，充分展示自己的個人價值和人生價值。努力實現我的理想和美好的未來！

　　這種認知訓練我感覺很多。比如以部分施工現場為例，一些施工雜物亂堆亂放，會給后期墻面抹灰工作帶來麻煩。我個人認為及時清理垃圾是必要的

　　還有雜物。注重細節才會有章序。俗話說管理有回報，是真的，三分技術七分管理！另外，有些橫梁倒歪了。怎么回事？當時技術主管去哪里了

　　這些都值得思考？

　　我覺得訓練就是訓練。我不可能什么都知道。我會通過這種認知訓練，努力在以后的工作中一步步有一個工作基礎，努力做的更好，犯的錯誤更少。這會給項目帶來更大的效益。

實習總結心得10

　　我于20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日在xx市第二幼兒園進行了一個學期得頂崗實習。xx個月的實習生涯轉瞬即逝，現在回想起xx個月生活的點點滴滴有些不舍、有些留念。昨日還為在一個陌生的地方，面對著陌生的人，強迫自己適應著陌生的飲食及行為習慣而苦惱;今天卻要為離開這可愛的孩子，可親的老師，及可敬的家鄉文化而傷感。xx這個地方充滿了我這個頂崗實習生的歡樂與淚水，沙xx二幼這所幼兒園飽含了我這個頂崗生的艱難與困苦，同時也見證了我的成長與收獲。

　　為期xx個月的實習生活，我已經體驗到了當一名幼兒教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。作為一名實習教師，我深感自己的責任重大。因此腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成為了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好帶班老師及教學的每一項工作。同時作為一名實習生，嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務。積極的參加實習學校組織的各項活動，很好的塑造了我們河北師范大學學前教育專業的形象，給實習學校留下很好的印象。

　　20xx年xx月xx日我們頂著黑朧朧的霧霾坐上xx分隊的客車歷經3小時來到xx，實習學校的領導把我們安排好之后請我們吃了一頓飯，我們倍感領導的關懷和重視。第二天我們三個實習生便被分到了不同的指導教師班級。我被安排到了大五班xx老師的班級，第一次看到我的指導老師有一種似曾相識的感覺。早晨的第一縷陽光迎來了我實習期間的第一批孩子，他們看看我，我看看他們，感覺都很陌生。給孩子們介紹完自己，從此便有了新的稱呼“xx老師”。孩子們每天來到幼兒園都不會忘記說一聲“xx老師好”“xx老師，再見”。這種充滿幸福感的聲音還沒有被我這個稚嫩的老師享受完，就被園長的一聲通知調到了大七班。我在大五班只有四天的實習生活，第五天就被調到了大七班，剩下的實習日子便是在大七班度過的。因此，我又有了新的指導老師xx老師。xx老師非常的熱情，在教學方面給了我很多的指導與幫助。在這里我要向我的指導老師說一聲“謝謝”。謝謝您幫助我將理論與實踐相結合，在教學工作上自己有了新的提高和上升。

　　剛走進大七班心情是非常低落的，因為我已經熟悉了大五班的學生和環境，再者是因為大七班的環境很差。幼兒園后院有三個班級分別是大七班、中三班、小班，我們三個稱之為“冷宮”。因為這三個班級與前院與世隔絕，還有就是環境差，我所在的大七班一個大講臺、一塊大黑板、40個孩子，教室非常的小，座位完全是小學模式。這就是這個班級的大概布局和設施，完全不像幼兒園的教室。當時心情非常的低落，環境不能改變你但是你可以試著去創設新的環境，想明白后，立馬改變了這種消極的態度，以積極的心態迎接我新的一批孩子。xx月xx日我便接手了xx老師的班，開始自己去組織管理課堂。但是在我剛帶班時，一個孩子便出了事故。因為我的一些做法都是模仿這個班的老師做的，中午孩子吃完飯就讓他們出去玩，自己在屋里收拾衛生。沒想到孩子在自由狀態下，一個女孩摔倒了，這件事情對我的觸動非常深。讓我對幼兒教師這個職業又有了新的認識，同時，在那一瞬間感覺自己成長了!也要感謝xx老師的一句話：作為新教師自己帶班責任非常重，但是你要有一個“闖”勁，就會做得很成功。一個“闖”字讓我學會了面對班里發生的一切問題，沒有退縮，重新又開始了我的帶班生涯。總結失敗的教訓和經驗，最后直到實習結束一切都很成功和順利。我想這就是一種成長，這就是實習的一種收獲。

　　在教學方面，剛開始認真聽園里骨干老師講課，吸取經驗。之后在xx月下旬就開始自己備課，修改教案，確保教案教學課件規范，內容準確。積極了解幼兒的個性差異，針對幼兒的年齡特點進行教學。課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作的不足。有錯必改，自我進步。

　　給幼兒上好一節課，導入非常重要，為了吸取幼兒的注意力，我經常采用的方法有，視頻、頭飾、圖畫等。導入成功這節課便成功了一半。在教學過程中，始終體現以幼兒為主體的教學模式，尊重幼兒的個性發展，培養幼兒的創造力和想象力。教育無處不在，對幼兒的教育更貫穿的日常生活中。觀察幼兒的行為習慣使幼兒養成良好的常規。幼兒園工作雖然繁瑣但是在教學與日常管理中嚴格要求自己，同時也要求幼兒做一名懂禮貌、愛學習的好孩子。真正履行做一名實習教師的職責。

　　在服務幼兒園方面，我們積極配合幼兒園參加一類園評比活動。每個班級都要創設區域角，而我們大七班，地方非常狹小，什么材料也沒有，因此創設起來非常的困難。我們三個老師在思索之后，創設了圖書吧、娃娃家、美工區、自然角。所需要的圖書架、美工區的小桌子、自然角的花盆全是我們自己動手做的，正所謂“自己動手，豐衣足食”。創設完成后自己感覺到非常的有成就感。這些都是在學校未接觸到的，在這里學習到了環境創設和區角創設的經驗，這又是一種成長，一種收獲。

　　在實習學校工作方面，積極努力的投入到實習學校的各項工作中，充分利用實習的機會，參加學校的各項活動，使自己更加的完善起來。不光只要求自己完成就好，應當更加出色的完成高質量的工作，這樣才能更好的鍛煉自己。在幼兒園除了教學工作外，我們還參加幼兒園的“教研活動”、“優質課比賽活動”、“案例課題研究活動”、“幼兒運動會”、“組織大班考試”、“師德師風演講比賽”、“六一兒童節表演活動”、“主題課活動”、“簡筆畫比賽活動”……積極參加學校組織的一切活動，并且還得到校領導的多次表揚，榮譽證書便是對自己的鼓勵。這也是一種成長，一種收獲。

　　在團隊工作方面，我們三個實習生都是來自同一個班級，因此比較認識和了解。在生活和工作方面都相互理解、相互幫助。而我作為實習小組長負責通知他們學校里分配的各項任務，組織大家積極完成工作。聽從xx老師的安排，積極配合，完成任務。注重團隊合作，相互學習，不管是生活上還是工作上都不能出現分歧，即使有意見應該提出來，大家一起分析解決問題，保證團隊了的和諧和高質量完成任務。這更是一種成長一種收獲。

　　為期xx個月的實習生活快要結束了，最后我要對自己說一聲謝謝。謝謝自己的努力，謝謝自己的勇敢，使我最后滿載而歸。相信這xx個月的挑戰生活對自己未來工作和生活都將會影響至深。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”在幼兒教師這條道路上我還有很多路要走，但不管怎樣，我都將虛心求教，勇敢的嘗試，因為我始終相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!”

實習總結心得11

　　我來到公司已經一月有余，在此期間我從一個心高氣傲的學生成為了一個基本上稱職的電解工，從對鋁業一知半解到熟悉電解的操作流程然后具體操作，每天的工作經歷都讓我感覺生活的很充實，一月的磨練雖短暫，但已堅定了我一直走下去的信念。對前一月的工作及生活我也頗有感觸，總結為以下幾點：

　　一、 提高了我對鋁業這個行業的認識。

　　作為重工業的一種，它的重要性是不言而喻的，而作為鋁業冶煉的源頭，我們的工作也是很重要的。從熔煉成鋁水再鑄成鋁錠，雖然技術含量不是太高，但每一個環節都要注意到，稍有不慎就會出現問題，甚至出現事故。我們只有不斷的學習電解的知識，熟練掌握電解的操作流程，才能避免意外的發生，也才能更好的實踐公司“節能挖潛，提效增值”的精神。

　　二、 讓我認識到安全生產的重要性。

　　“寧可少賺一個億，不可工亡一個人”是我們的追求;質量為本，安全為天是我們的信念。安全生產向來是公司一再強調的，但安全是需要全體鑫豐人共同努力，時刻裝著安全生產的意識的，所謂“安全來自長期防范，事故源于瞬間麻痹”，這提醒我們要注意每個細節，首先在上班前檢查自己的勞保用品是否配備齊全，然后在工作時充分考慮哪些環節容易出事，提前做好預防，下班前仔細檢查設備是否運行正常并做下記錄，在交班時安排到下個班組。

　　三、 讓我更加成熟，這點我感覺是對我最重要的。

　　總所周知電解車間的工作環境是很惡劣的：高溫、高強度并且很臟。如論是換極，還是清理電解槽都要認真并且很有耐心完成。有時從上班到下班一直要忙個不停。但所謂苦難是人生最好的老師，正是從這種勞累中，體會到我的價值，也只是在這種磨練后，完整了我的性格。寒霜忝異類，卓然見高枝，對于工作我從未埋怨過，我也深知一個人要想成功，必須有一個堅強的心理素質。而在電解車間的工作正是給了我這個磨練自己的機會，我會好好的把握的。

　　實習才剛過一個月，以后的路還很長，再次感謝班長以及領導們作為我的師傅將我領進了門，并給予我那么多支持和幫助，讓我在迷失中找到了方向，失落后卻未言放棄。最后我想用前人的一席話作為我努力的方向并以自勉：吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己辦，靠天靠地靠父母，不算是好漢。

實習總結心得12

　　在為期兩個多月的實習期間，我努力將自己所學到的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，我學習了正當而標準的行政訴訟程序，真正從課本走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，在法院里，感受到了法律工作者的工作氛圍，看到了法律適用過程中的問題，并體會到了作為一名法律工作者肩上的重任與職責。

　　實習期間，我用這次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心請教，認真學習政治理論，了解黨和國家的政策，學習法律法規知識，利用課余時間認真學習課本知識以外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位奠定了基礎。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，在短暫的實習過程中，我深深感受到自己所學知識的膚淺和實際運用中的專業知識的匱乏，在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常難過。“千里之行，始于足下”，我認為這次實習對我走向社會起到了一個橋梁作用，過渡的作用，是人生的重要經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有很大幫助。這段時間所學到的經驗和知識，大多來自領導和老師的教導，這是我的一筆寶貴財富。這次實習讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系很重要，做事首先要做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個基本問題，對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，我可以向他們學習很多知識、道理。

　　學習法律的目的是要面向群眾，服務大眾，為健全社會法制，為我們的依法治國服務的。因此，對人才的培養，應當面向實際，面向社會，面向未來。我感謝學校給我們安排這次實習的機會，使我們能全面了解自己，了解社會，讓我們更好的消化知識，培養我們對法學的興趣，使我們成為合格、優秀的高素質法學人才，能更好的服務于社會，服務于人民!

實習總結心得13

　　為期二周的《汽車構造拆裝實習》終于結束了，我認為這十四天是很值得回味的。《汽車構造拆裝實習》共有九個實習內容，隨著《汽車構造》課程的教學進度而展開的，貫穿整個學期。

　　在實習之前，我們總是在抱怨大學本科純粹就是學習理論知識，一點也不注重動手實踐能力。這次的實習課程既幫助我們鞏固了課本的理論知識，加深了對課本知識的理解，也很大程度上提高了我們的動手實踐能力和發現問題解決問題的能力。在實習期間，有的同學對課堂上所學的本次實習內容的理論知識很不熟悉，實習時更是不知所云，部分同學雖然出勤較好，但是在實際的操作過程中，不積極動手實踐，只是站在后面看，最后的實習考試成績也不是很理想。但大部分同學都有提前復習且積極動手實踐，不懂的地方就向老師請教，通過老師講解，都能得到滿意的答復。雖然同學們在實習前在現實中沒有機會對汽車各個部分的構造進行全面的拆裝，在學習《汽車構造》時，所說的零件也只知道它大概的用途，不知道它是什么樣的、在什么位置，但是經過這次實習同學們不僅更加透徹地理解書本上的理論知識,而且還加深了對汽車組成、結構、部件的工作原理的了解，更初步掌握了拆裝的基本要求和一般的工藝線路。同時，對工具的使用和了解也加深了。

　　汽車是由眾多零件所構成的，在拼裝的過程中，一顆螺絲釘，一個小通孔，部件安裝的方向，這一個個小小的細節都是需要我們注意的。其中，任何一個環節出現紕漏，汽車都將無法完好地運行。這更是提醒我們要注重過生活和工作中的細節。在拆裝過程中我更加明白了拆裝工作不是一個人的事情，也不是一個人能完成的，我們需要合作，需要團隊。通過與他人的合作可以取長補短使自己學的更多的知識，并且使工作變的事半功倍。團隊精神，互幫互助是以后我們進入社會，投身工作中必不可少的。

　　總的來說，通過這次汽車構造實習，我們收獲頗豐，它不僅給了我們學習有關汽車知識的機會，更給我們提供了一次很好的動手實踐機會，而且在實習的過程中，我深深地體會到團隊協作和注重細節的重要性。我認為這是一次非常有意義的經歷。

實習總結心得14

　　護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫院我們要處理好自己和帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創

　　造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。

　　在實習中我深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。

　　短短2個月實習過去了，在醫院的走廊里，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我終于能勝任老師交給我的任務，我可以自己去獨立完成護理工作，這為我的未來踏出了一大步，我應該值得慶賀。在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。

　　實習給了我一個很好的鍛煉機會，讓我在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度;穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我應該有扎實的專業理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，高

　　超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生;具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

　　在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創造整潔、舒適、安全、有序的診療環境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫療服務。

實習總結心得15

　　短短兩周的金工實習，隨著今天下午最后一節鑄造課的結束而結束了。在這段時間，我學到了很多東西，見識了許多新奇的工藝，也了解到了技工人員的工作環境。我想這兩周的實習將給我以后的工作帶來許多寶貴的經驗。

　　還記得金工實習前的一天，我還為第二天的實習而煩惱。因為之前聽說實習時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習第一天的安全教育片以后，我更是提心吊膽，忐忑不安。但是在我接觸到我實習的第一個工種——鉗工時才發覺，金工實習并不像我之前想象的和教育片講的那么危險的。只要我規范操作，發生危險的機率就會非常小。

　　盡管如此，我還是感受到了金工實習的另一種感覺，就是累。第一天做鉗工，真是累得不得了。鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面，鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟。但在最后看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標準的六角螺母。終于，實習的第一天總算安全地度過了。

　　因為有了第一天的經驗，第二天半天的車工也順利地完成了。不過，其中也出現了不少亂子，操作車床錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發生，但最后還是完成了工件。

　　就這樣，我完成了兩天的實習。我自己的最大感覺就是又累又熱。接下來的幾天都是的工種都比較輕松，銑工坐的時間比站的時間還長，那天做的作業的將一根半徑為25mm圓柱體銑削成16mm*17mm的長方體。其間坐著在銑床前的時間比較長。以后兩天的都是乖乖地坐在電腦前畫零件，那時倒覺得很悶很無聊，可能是因為自己天天晚上都在玩電腦的緣故吧。

　　很快地，金工就這樣過去了一周，下來的感覺就是比去上課要好一點，盡管那是又熱又累的事情，但是因為少了一份學習的壓力，所以覺得很輕松，時間也好像過得非常快。

　　然而到了第二周，我才發現到金工實習的有趣之處，特別是電火花和化學加工。電火花是在加工過程當中通過工具電極和工件電極間脈沖放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法。我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成。由此加工出來的工件上就會留下一個凹陷的心形或都是星形(因為那天現成的工具電極的形狀就只有這兩種)，看上去非常好看。

　　而化學加工更是新鮮，其流程是這樣的:對鋁及其合金零件進行機械加工 除油脂清洗 化學拋光或電拋光 清洗 陽極氧化 清洗 中和 (染色 清洗 )封閉處理 畫圖 雕刻 化學腐蝕 清洗 中和 清洗 烘干。按這樣的加工流程加工出來的成品就像一塊藝品，鮮艷明亮的底色再加如精雕細琢般的圖畫，栩栩如生的浮現在那塊鋁合金零件上。有時真讓人不敢相信那是自己做出來的，

　　實在是太不可思議了。倘若不是金工實習，自己可能真得一輩子也不會知道圖畫也可以這樣畫的。

　　接下來的一天的電焊和氣焊，那里火光閃爍，火花四濺。可是對我們來說用一天的時間去掌握兩種焊接方法，確實有一定的難度。因此，我們那天做出來的作業，效果一般般。那天的總體收獲就是了解了一下電焊和氣焊這兩種焊接工藝及其有關知識，其它就什么也沒有了。

　　今天下午是最后一天，是鑄造，確切地說應該是做砂模。可能是因為最后的一天，心里有點不舍，但不管怎樣，兩周的金工實習還是就這樣過去了。

　　說實在的，我覺得金工實習對我自己來說非常有意義，非常實在。它給我的大學生活添上了精彩的一筆。它讓我更貼近技術工人的生活，讓我增長了更多的專業知識，讓我認識到自己的長處與不足。

　　再見了，難忘的那兩個星期!

　　為期兩周的金工實習結束了，帶著一些不舍，我們離開了工業培訓中心。兩周的時間太短，使我們無法接觸到全部的工種，但這忙碌而充實的兩周確實使我們每一個人都獲益匪淺，鍛煉了動手動腦能力，熟悉了一些基本的工業加工方法和流程，掌握了一些常用機器的操作方法。這對于一個工科學生來說是一次難得的學習機會和經歷，對以后走進工廠奠定了一定的實踐基礎，積累了寶貴經驗。

　　實習期間每一天都有新鮮的內容，每一天都有新的挑戰。在實習基地，我第一次有了走入工廠的感覺，一臺臺陌生的機器井然安放，想到自己將是它們的操作者，不覺興奮異常。它們中的一些年齡比我還大，代表了八十年代的生產力，有些已在現實生產中被淘汰，但對重在了解其工作原理和操作的我們工科本科生來說還是很有教育指導意義的。盡管如此，我發現要自如地操作它們也并不是想象中的那么輕而易舉，這才發覺自己的差距還很大，要走的路還很長。

　　在實習前期，我接觸了兩種重要的機床-車床和銑床。由于接觸的是比較舊式的機器，人工操作還占了很大比重，也正因為如此，它們上面的按鈕，手柄和轉盤都比較多，我們花了不少時間用于熟悉機器，然后就迫不及待地進行實物加工。車工是在車床上利用工件的旋轉運動和刀具的移動來改變毛坯形狀和尺寸，將其加工成所需零件的一種加工方法。對于我們來說，并沒有要求加工精細的零部件，主要是為了讓我們熟悉對機器的操作，我們的任務就是在一個圓柱體毛坯兩端分別加工出一個槽和一個球體。在經歷了幾個失敗的作品后終于加工出了一個較符合要求的作為作業上交，粗略地看還能大致辨認出是個球體的形狀，但是我的目的已經達到了，能對車床的作用和操作方法了然于心。另一種工業重要機器是銑床，利用銑刀對工件進行切削加工，可加工平面，臺階，斜面，溝槽，成形面，齒輪以及切斷等，還能鉆孔和鏜孔。機器不多，我們三人一組操作一臺機器，任務是把一個圓柱體毛坯加工成個立方體。這次我們三人配合得很好，高效率高質量地完成了任務，美中不足的是楞邊處理得不太平整。這項實習內容讓我體驗了團隊合作的效率和第一次親自成功加工出零件的快感，雖然回宿舍后不得不費好大勁處理被濺滿機油的外衣。

　　之后我們開始接觸更高級一些的機器-數控車床，分為三個工種:數控車床，數控銑床和數控線切割。在進行實機加工時都要在電腦上先編輯好程序，然后再把程序導入機器進行加工，不管是從加工效率，加工精度，都比前面的普通車床高了好多。這其間也使我學會了簡單操作幾種重要軟件，如solidwork，powermill等。唯一讓我感到頭痛的是編程問題，好不容易寫出程序了結果在電腦上就是模擬不出來，之后經過多方求助之后才算勉強完成任務。最讓我大開眼界的是關于快速成型技術的介紹，這屬于一種高新技術了，當前在國內尚未得到推廣。那臺號稱"只有想不到的，沒有做不到的"利用特殊石膏材料的快速成型機引起我極大興趣，驚嘆人類的聰明智慧并意識我們國家在這方面尚存的差距。

　　當然，實習階段也不乏較為有意思的實習內容，像熱處理和鑄工。熱處理是指鋼在固態下加熱，保溫，冷卻，以改變鋼的內部組織結構，從而獲得所需性能的一種工藝。以前覺得電視里打鐵鑄劍的過程很好玩，把鐵燒得通紅然后再快速放入水里冷卻，再敲敲打打，但是不知道其中的原理，為什么經過這樣處理的劍能更結實更堅固更鋒利。現在學習了熱處理，我明白了那是一個淬火的過程，經過淬火可以提高工件的強度和硬度，增加耐磨性。另外還有幾種熱處理的過程，分別是退火，正火，回火，它們各自有自己的作用和功能，可以加工得到各種滿足不同要求的工件。另外一個收獲就是讓我掌握了用鋼材在砂輪上磨削時形成的火花來鑒別高碳鋼，中碳鋼和低碳鋼。鑄工的實習地點算是最簡陋的了，只是一個簡易工棚，里面堆了一排高高堆起的沙子，兩邊就是我們坐的地方了，擺放著一些工具。見此情景，心中竊喜，又可以玩沙子了，好像一下子年輕了十幾歲。鑄造是指熔煉金屬，制造鑄型，并將熔融金屬澆入鑄型，凝固后獲得一定形狀和性能鑄件的成型方法。雖然看上去簡單，這項工藝也十分原始，一兩千年來人們一直是這么鑄造的，但是實際操作起來并不是那么簡單，這是一項力氣活，同時也需要細心和耐心。有的同學的型沙沒有足夠的強度，經常在搬運，合箱過程當中引起塌陷;有些同學加工型腔時不夠耐心和細心，力度較大，結果把型腔不同程度地破壞了，之后得花較大精力去修補它。有些同學對加工程序不是很清楚，加工到后面一步才發現前面一步沒完全做完。我算比較成功了，上下午的作品成績都不錯，只是手上磨出了些水泡，收獲卻是巨大的。

　　我們在學校校車間進行了為期10天的金工實習。期間，我們接觸了車、鉗、銑、磨、焊、鑄、鍛、刨等幾個工種和線性切割以及數控銑床等較先進的機器。每天，大家都要學習一項新的技能并在幾小時的實習時間里，完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐心細致地講授和在我們的積極的配合下，我徹底清楚了實踐才是真正檢驗真理的標準，以前學過的游標卡尺讀數就很模糊，并且誤差的要求也較高，所以還覺得過得去，可是這次實習要求工件的誤差都在0。1mm，讓我措手不及。在老師的教導下，通過這次實習我已經基本掌握了游標卡尺的讀數。看似簡單的東西真正到了應用就不是那么簡單了。

　　實習期間，通過學習車工、鍛工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習每人都能按照老師的要求學到銑床的最根本的知識;最辛苦的要數車工和鉗工，車工的危險性最高，在一天中同學們先要掌握開車床的要領，所有工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母。幾天下來雖然很多同學的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對自己的本次實習總結了兩部分，實習部分和感想部分。

　　實習部分：

　　1。 通過這次實習我們了解了現代機械制造工業的生產方式和工藝過程。熟悉工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、工夾量具的使用以及安全操作技術。了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用。

　　2。 在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的獨立操作技能。

　　3。 在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能過程當中，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。

　　4。 培養和鍛煉了勞動觀點、質量和經濟觀念，強化遵守勞動紀律、遵守安全技術規則和愛護國家財產的自覺性，提高了我們的整體綜合素質。

　　5。 在整個實習過程當中，對我們的紀律要求非常嚴格，制訂了學生實習守則，同時加強對填寫實習報告、清理機床場地、遵守各工種的安全操作規程等要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。

　　6。 工廠師傅不懈，仔細耐心。

　　3〉、 認真負責，注意安全。

　　4〉、 只要付出就會有收獲。

【實習總結心得】相關文章：

頂崗實習心得10-05

醫院實習心得10-05

生產實習心得10-04

護士實習心得10-01

金工實習心得10-01

銷售實習心得10-01

會計實習心得10-01

教育實習心得09-30

教師實習心得09-30

教師頂崗實習心得10-05