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實習總結(15篇)
總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編精心整理的實習總結，歡迎大家分享。
實習總結1
xx年7月初，在學校的安排下，我順利的來到中山曼秀雷敦實習，與公司簽訂了為期三個月的勞動合同，被分到廠里的化妝品生產車間，為期一個星期，在之后服從公司人力資源的調配在研發部頂崗實習，在曼秀雷敦呆了有三個多月了，實習過程中學到了許多原先在課堂上學不到的東西，而且使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說學校是學者們的搖籃，是心靈的花園，是比較感性的話，那么當自己身臨企業，直接接觸到生產的與工藝的話，明白新鮮事物的產生不只是紙上談兵，就理性的多，因為，在我們的腦海中能形成的不只是文字，而是切切實實化妝品公司生產各種商品的運作流程，各部門的相互協作和相互制約，為公司達到最大的利益。理性的判斷最為重要，在工廠實習的過程中，自己看待問題的角度，思考問題的角度也開始逐步的轉變。當然我知道，這與這一次的實習密不可分。實踐過程，我又一次的感受到了前所未有的充實，感受到自己從一個幼稚、只知玩樂不知道學習的女孩蛻變為一個對知識無限渴求的學者，如同稚嫩的幼芽，感受成長。
以下是我對這次工作過程的一些總結及心得體會：
目的：通過這一次中山曼秀雷敦化妝品生產的實習，了解相關護膚品的性能、生產工藝流程及其要求，各職能部門的設置及其職能。
時間：xx年7月5—xx年9月27。
地點：廣東中山鎮第二工業區。
實習部門：研發部及化妝品生產部（包裝組）
在這三個多月的時間里，下線到生產車間后，先了解這個生產部門整個的包裝及整理流程，從原料的剛剛制成至填充裝料，再到將半成品美化包裝入盒進倉，對整個車間的生產活動有了基本的認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下了良好的基礎。
其實我們先前對化妝品的生產一無所知，但是下線到生產車間之后，我們不僅了解了生產流程，還懂得生產工藝的要求及規格，化妝品隨著人類社會的發展，逐漸占領人類日常生活空間，許多女人們不惜花費巨大的時間和精力來保養自己，男人們亦是如此。護膚品在如今的市場中的影響巨大，像比較出色化妝品公司有香奈爾（法國）、雅詩蘭黛（美國）、蘭蔻（法國）、伊麗莎白·雅頓（美國）、克里斯汀·迪奧（法國）、倩碧（美國）、嬌蘭（法國）、碧歐泉（法國）、嬌韻詩（法國）、資生堂（日本），這些世界一級化妝品公司生產的護膚品普遍受到大家的追捧。在曼秀雷頓三個月的實習，也激發了我對化妝品設計生產的熱愛，對化妝品配方的設計有了新的思考，于是感受頗深了一些，要成為一名化妝品的工程師，學好化學的每一個重要點，對基本、基礎的作業環節需要了解，否則，很容易讓夢想脫離現實。
在熟悉了化妝品車間的流程后，工作人員也時常會拿一些工作的報表給我看，上面的是化妝品的生產工藝流程及要求，在查看這些資料的過程，有時會看到不懂或不清楚的資料，所以經常會積極的向同事們請教，在他們耐心的指導下，我對整個的生產有了更深的`了解認識。
由于化工的生產是不間斷的，而且時間也有固定的要求，所以車間時2班倒（白班的是早上8：00~16：45，晚班是9：00~8：00），根據具體要求會有調整。
雖然不是正式員工，但是我們都嚴格的遵守工廠的生產紀律，不管身處哪個部門，還是自己有多大的職務，每個人都可敬職守。遇到難點積極的尋求老員工們的幫助，了解生產設備的名稱及用途，學會使用設備，為了更好的工作，每次實驗操作時我就把操作步驟以及使用的儀器記下。在操作時安全最為重要，所以剛來曼秀雷敦上班的第一天，我們不是馬上開始進入工作狀態，而是由相關的工作人員給我們上了一堂安全教育課。
我被安排到研發部頂崗實習，這樣我可以親自參與實際的生產中。但是，能否在原有的護膚理念中，進一步的加入新的理念，從而使人們更加喜愛護膚，更樂于使用呢。因為在現在許多的消費者懷疑化妝品會不會造成皮膚組織的損壞，而更依賴化妝品，造成惡性循環，所以仍有很寬的市場尚未開拓，化妝品市場也隨著消費者的要求，從最開始的合成護膚飛躍到細胞護膚，相信在不遠的未來化妝品將躍至人人愛使用，人人樂意使用。
體會：
實習是有收獲的，每個人都有自己的心得體會，感受頗深的是，理論學習是實踐的基礎，但是實踐中的許多的結果又跟理論的只是有許多的不同。在工作的閑暇時間，和同事們處理好關系，為自己和他人制造一個和諧的工作環境，也非常的重要。
市場總在變化，消費者們的心理又總是琢磨不定，作為即將投身到社會中的一名高職專科生，在復雜的市場環境中如何求生存，是現在分秒必爭的事情！
實習總結2
不知不覺，我已經在湖景中學實習三周了。在這三周的實習時間里，我對班主任工作和教學工作都有了一定的認識和體驗。
剛來到實習學校的時候，我主要是在熟悉學校的管理運作和班級的情況。每天我都會跟隨著老師去看我們班的早操、早讀和晚修去了解學生的情況，除此之外，我還把整個初二級的物理課作了標記，平時不僅會聽我的指導老師的課，還會聽其他老師的課，觀摩不同風格的物理老師的課堂。
經過周的觀摩學習，我發現我的指導老師曹老師是一個很有激情的老師，每當他上課時，課堂的氣氛都會被帶動得很好，班里的學生都非常積極和投入。曹老師講課的那份激情是非常值得我學習的，因而，這個星期聽曹老師講課時，我非常留意他在講解知識時調動學生所用的手段和說話的技巧。
第二周的時候，我迎來了自己的第一堂課，課題是《我們怎樣聽見聲音》，這一堂課，除了我的指導老師，學校教導處劉主任也來聽我的講課。這一節課，我遇到了和所有新老師的問題——講解知識時都過于簡單和時間把握不當，導致這節課最后剩了10分鐘。課后，2位老師都分別對我的講課提供了很多意見，讓我獲益良多。
第三周，由于我的指導老師請假了一個星期，學校教務處把曹老師一個星期的課分給了我和幾位物理老師，同時班級里的班主任事務也交給了我。因此，這一周的實習對我而言可以說是非常重要的。為了能把課上好，我利用周末的`時候把這星期的課都備好了。第一節課在9班，講課的內容是之前已講過一次的《我們怎樣聽見聲音》，此次的講課我聽取了2位老師的意見進行改進后，因而整個課堂的流程流暢多了，學生接納的反應也比前一個班好。經過一個星期的講課后，我發現9班的同學很喜歡我的講課，他們說是因為我講課很清楚，他們覺得很好接受。自己的講課能夠得到學生的認可，我真的覺得很開心，這是我來實習感到最快樂的事情。
總的而言，這三周，我主要都是在進行教學工作的學習，而且還獲得不少的經驗和體驗，但在班主任工作方面卻接觸得較少。所以在接下來的幾周內，我希望可以多鍛煉班主任工作，這將是我下一階段的實習目標。
實習總結3
很高興能參加這次的實訓，讓我學到了很多專業以外的知識，同時也結識了很多來自不同專業的同學，和她們一起工作，一起吃飯，感覺每一天都過的好充實啊，非常喜歡這種忙忙碌碌的生活。由于我們班被安排的工作是辦證這一塊，所以我們提前一星期就開始了我們的實訓工作。
記得剛通知我們要去辦證中心開始工作時，所有的人都充滿了好奇，既向往又有點擔心，害怕自己能不能很快適應那里的工作，究竟我們要做些什么，各種各樣的猜想浮現于腦海中，一大早，我們就去趕公交車，在車上我們的心撲上撲下，久久不能平靜下來，直到到達目的地后，才漸漸地松了一口氣。那里的環境對我們來說都比較陌生，所以顯得有些拘謹，這一天辦證中心的老師教了我們如何掃描制證和拍照制證，并且在讓我們稍微練習之后，對我們每個人都進行了測試，選擇一部分速度相對比較快的同學負責這一塊的工作。在熟悉辦證的整個過程之后，根據我們每個人自身情況選擇有意向的崗位，辦證中心的老師再根據每個人的表現，安排相應的工作。我原先選擇的崗位是接待，但被安排在了機動這個崗位，本來有點接受不了，因為我是經過深思熟慮之后才選擇了接待這個崗位，現在卻變成了機動，所以對自己能不能勝任這個工作有點沒把握。但是，正如辦證中心老師說的，她們對我們安排的工作也是根據我們每個人不同的特點，既然老師給我們安排了工作，就是給我們一個挑戰自己的機會，我要對自己有信心，相信自己一定能夠把工作做到最好。
經過一個星期的機動工作，我已經非常適應這份工作了，它為我帶來了很多的樂趣與活力，感覺每一天都過的多姿多彩的。原來，協調機動就是哪里需要幫忙我們就去哪里，整天幾乎都在奔跑中度過，對辦證的整個流程都要有所了解。我們的份內工作是將所有各個地區辦好的證件放到指定的袋子里，等到時將這些證點清楚，交給各個地區來拿證的代表，保證所領的證數量的準確性，如果是缺少證件，我們就得一直跟著直到制證同學將證打印出來，后勤同學塑封之后，馬上補全，好讓領證的人早點拿到證，不會等太久。有時候他們等的久了，就會不耐煩，而且還會用很難聽的言語責罵我們，說我們做事沒效率，不夠快，其實我們已經很快的在補做了，但有些人就是不管，只管快點讓他們拿到證件，毫不講道理，有什么不痛快就只會拿我們出氣，身為志愿者的我們只能學會容忍，用好言好語試圖讓他們冷靜下來，不要太過急躁。雖然會覺得有些委屈，心里蠻難受的，但是我學會了用微笑去面對，用理解與寬容的`心情去對待那些脾氣暴躁的人，因為我知道只有這樣，才不會讓自己心里不舒服，也不會將這些不愉快的事放在心上。
在外經貿工作了十來天左右，正式到會展中心工作，屬于4號館的服務人員，負責4號館的協調機動。偶爾會做一下后勤，有時也會幫忙做一下接待的工作，我越來越喜歡機動這個崗位，覺得非常適合自己，不僅能夠體驗不同崗位的辛苦與樂趣，增加自己各方面的能力，好好鍛煉自己，而且還能與不同的人打交道，認識更多的同學，與她們成為很好的朋友。
現在的我與剛開始去辦證中心工作的我相比，變得更加的有自信了，也學會了用微笑去面對所有的困難，不再徘徊，對自己的未來也充滿了期待，激發了自己的積極性。馬上就要進入大二的學習了，時間一轉眼就流逝，我要更加珍惜現在的校園生活，努力學好課本上的專業知識，同時理論聯系實踐，我要趁著假期多去參加一些社會實踐，尤其是多去一些外企工作，了解與專業對口的崗位，獲得更多的工作經驗，為將來走向工作崗位做好充足的準備，加油！
實習總結4
實習結束了，在那里首先感激公司為我供給的這次寶貴實習機會，感激領導在工作中對我的悉心教導，感激同事的協作支持。
十幾年的學習生涯接近尾聲，實習時我走向社會的一個的一個熱身運動。畢業后，我們又買入一個新的起點。新的旅程艱難而寬廣，充滿著挑戰與機遇。
經過此次實習，主要有以下幾點體會。
1.首先是個人主角的轉換及人際關系的變化—從學校里的學生變成了未知領域從頭學起的實習生，而熟悉的學校也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人也變換了主角，教師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不一樣。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自我并沒有想象中的那么善于溝通。當然適應新的環境需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快的完成這種主角的轉變，真正的融入這個環境，融入這個團體。
2.在心理上努力去適應全新環境的同時，最大的體會沒過與實際工作方面的收獲。異常是在實習過程中，我看到了工人和領導對工作的態度，認真負責。對于我們這個養殖行業更是要多有一份細心和愛心，才能夠把工作做的更好。工作中有許多的困難，都是在領導的決策和工人的努力大家團結一致，把工作做的更好。讓我看到了團結、智慧、愛心的偉大力量。
3.走出校門，踏進社會，不能把自我的期望要求的太高。
因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是十分必要的。不能認為我在學校里讀了多少書、寫了多少字、聽了多少課，自我就很了不起。我們畢竟還是一個初出茅廬的的社會新人，沒有任何實踐經驗，比起工人經驗差的很遠，比起領導更是有很大的距離。告別了學校生活，社會生活起步，應當在步入社會后，繼續努力的學習，不斷的增長和擴展知識面，才能使自我在社會有一席之地，才能更好的融入這個社會。
4.多聽、多看、多想、多做、少說
要明白自我是否能勝任這個工作，關鍵在于自我對待工作的態度。態度對了，工作就能夠更好的進行。態度不好，就算自我有在大的優勢也不會把工作做好。我們剛到這個環境，我們更應當多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，然后自我多想，工作中自我更要多做，少說一些沒用的。因為做比說來的.更實際吧。
5.少埋怨
在我們這個工作環境，也許會有人覺得那里那里不好，同事的相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣我想了只會影響自我的工作情緒。不但做不好工作，還增加自我的工作壓力。
所以對存在的問題盡可能的去解決適應，看到好的一面，這樣才能夠堅持工作的活力。
6.與人為善，和睦相處，加強和同事領導之間的溝通交流
從學校走到實習單位，一切都變換了，所以相處之道固然不比學校，所以要及時調整自我，可是與人為善，與他人和睦相處，多和同事交流，多和領導溝通。我想這樣會更好的讓我們及時適應這個環境。
7.錯不可怕，就怕一錯再錯。
每一個人都有犯錯的時候，第一次犯錯了不要緊，大家會提出幫你糾正也能夠原諒你，可是同樣的錯誤再有下一次就說可是去了，
8.自我自重，尊重他人
在新的環境，要嚴格要求自我，自我要自重，尊重他人，這個很重要的。不能有才無德，那么這樣就就是危險品了。總之，畢業實習讓我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸取，可是我已經做好了準備，無論心態還是技能上。現代的社會是殘酷的，可是只要努力認真付出，我的職業生涯我相信必定能綻放屬于他的光芒!
實習總結5
一、實習目的或研究目的
本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注于培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注于員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習在幫助應屆畢業生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
二、實習內容
實習的內容主要是銷售化妝品，學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑著對本公司產品的了解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，并盡量推銷系列產品，完成公司分配的任務。
三、實習報告總結及體會
20xx年xx月7日到xx月19日，我在東方麗人化妝品店進行了為期兩個星期的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有兩個星期的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。
首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于廣州市海珠區，是一家以銷售化裝品為主的私營銷售公司。雖然它的規模不大，只有10幾個員工，只有兩個營業點，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為質量方針。本公司現和多家生產型的廠家直接代理產品，并由專人對來料產品進行質量檢驗，如發現有產品不良現象可全數退還給廠家，公司一直堅持“以人為本”的企業經營原則：為科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬松的環境；注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。公司主營產品或服務：保健品；化妝品；護膚品；洗發水；洗面奶；香水；花露水；口紅等。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關系。
雖然已經是大四畢業班的，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的`事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。
以上是我的實習工作總結，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
實習總結6
短暫的畢業實習很快便結束了，在這次畢業實習過程中，在實習工地的現場技術員、工程師的幫忙下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，經過這次實習，我收益匪淺，不僅僅學到了許多專業知識，并且還從建筑工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：
認真做事，踏實做人經過這次實習，讓我了__秦泰公司的規模，管理體制，運營模式，以及人才的培養。勘察設計的施工作業隊伍的水平，懂得了很多分項工程的注意事項，尤其是灌注樁的澆搗過程以及塔座鋼筋的下料和綁扎。在以后的工作中相信會有較大的幫忙，盡自我最大的努力做好每件事，自我要不斷的學習更多的知識，為公司貢獻
自我的力量，使公司獲得更好的效益。同時與同事和諧相處，多關心人，幫忙人，做到不失信于人!虛心向別人學習!
在實際工作中好多東西都是我們在課本上學不到的，都是由不斷實踐中得來的，由經驗得來的。從別人身上學習來的，我們必須抓住這個機會，認真的`學習，不斷地自我總結，自我完善，從而全面的提高自我。
首先，經過這次畢業實習，使我更深刻地了我們路橋專業知識。大學四年在學完專業基礎課和專業課后，逐步具有了較扎實的專業知識，但在校期間所學的資料都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。經過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。
以前課本上學的知識都是最基礎的資料，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。
“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。其次，經過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應當注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在莆田的工程實習時，給我的感受最深刻。
路橋施工管理要研究的資料多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。所以各項工作都在計劃進行中。
另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在莆田的仙港大道工程中實習，經過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續性和可續性。
最終，經過這次畢業實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實，在這么短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。可是，在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今后所從事路橋工程工作所需努力的方向。正如在實習中許多教師和工人師傅們所說：“畢業后從事路橋工程工作，需要的是謙虛和學習”。
的確，從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。所以，應對那么多長期從事路橋工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們僅有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的提高，我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。
另外，在這次畢業實習環節中，我也發現自我存在的一些不足和缺點，主要有以下三點：
一、專業知識掌握的不夠全面。盡管大學四年中認真學習了專業知識，可是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能簡便勝任土木工程工作，所以，盡管即將走上工作崗位，但我應當將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。
二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于以前專業實習時間較少，所以很難將所學知識運用與實踐中去，經過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，必須要抓住機會，多向路橋工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依靠教師的被動吸收學習方式，應主動進取向他人學習和請教，同時加強自學本事和駕馭解決難題的本領。
三、專業知識在工程中運用不夠靈活。經過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有構成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，所以，今后在學習和實踐中應當重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。
畢業實習很快就告一段落了，但經過這次短短的實習，我從只學到了許多以前在課本上難以學到的知識，這些新的收獲，將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實際的指導意義。
實習總結7
實習工作圓滿結束了，回顧這一個月的生活，感慨頗多：從剛開始的不適應到后面的應付自如，從剛開始的懵懂到后面的清晰，從剛開始的困惑到后面的豁然開朗，從剛開始的辛苦到后面的簡便，能夠說我們在不斷地歷練，不斷地提高，不斷地成熟……我們學習東西很快，短短的一個多月，我們都已初具準教師風范，能很好，能很好地駕馭一堂課，有點甚至不遜于準教師。能夠說實習讓我們學到了太多東西，我們對教師工作也有了更深刻的認識，為我們以后從事幼教事業打下了堅實的基礎。
第一次踏入__市第三幼兒園得勝園區，是在實習前一個星期的星期三，我們懷著緊張的心境等待這我們的指導師來給我們教案，和一些交代的事情，想著下周實習的日子，走之前，指導師不忘引我們去中(3)班見一下孩子的面孔，看著他們就很期望下星期與他們生活的日子
第二次踏入便是20__年__月__日，第一周是見習，在見習期中，我們盡量學習三幼的常規，盡量的與孩子們成為好朋友，指導師也很是負責的在下課后告訴我們如果遇到他們上課時發生的這種事件時，我們該如何的處理，看著別人做總是沒有問題的，也是很容易理解的，可是在接下來的一周，便迎來了自我帶班時的這樣做不對那樣做又不對。
第一次給指導師試教時，我感覺到了自我的十分不足，指導師總是能看到我沒有看到的東西，我感覺自我壓力很大，為什么我沒有想到。第一次上課，我也慌慌張張的，總是會向指導師投求助的目光。但經過指導師的'引導，我明白了，在上課的過程中，你自我首先要很有自信，你的語調必須要有輕又重，要抑揚頓挫，要有吸引力，你的教具也必須要很周到，很有吸引力，這樣才能夠利用起幼兒的有意識學習和無意識學習。在上課的過程中，你必須照顧到所有的幼兒，請到所有的幼兒，讓每一個幼兒都能進入你的課堂，讓每一個幼兒都覺得自我是重要的。在上課的過程中，任何的活動都要說好要求，要有示范，在體育課中，場地必須要設計好，規劃好，讓課堂能夠緊湊起來，任何活動后，都必須引導幼兒整理好操作過的教具。
第一次帶班，我那種慌亂的心境也是不停的涌上來，經過指導師的引導，我明白了當一名優秀的幼兒園教師，并不是你課上的有多么的好，而是你保育工作是不是做得到位，因為保教結合，保育是排在第一位。在晨間接待時，你要與每一位幼兒問好，給他們一個微笑，觀察一下他們的臉。在晨間活動時，你要照顧到剛來的幼兒，是不是有器材玩，是不是會玩器材，雖然你要很仔細的觀察、照顧，但你的身后也必須要有一雙眼睛，能及時給做得好的幼兒一個肯定的眼神。
我的每一節課指導教師都堅持聽課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤。經過指導教師辛勤的教導和自我的努力，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動等各方面都得到了顯著的提高。
經過實習，使我在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的本事，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手本事，為我們畢業后走上幼教事業道路打下必須的基礎。
實習總結8
一、實習目的
這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的本事，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學校允許我們根據自我所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作本事，為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。
二、實習前的準備
因為學校允許我們自我尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態去了，沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數次找工作失敗的挫折后，我們自我對自我說，這次必須好好的做。
三、實習的資料
“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規模屬于中小級，一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。
而我和小齊(齊華卿)在這做的是服務員，下頭就我們的工作資料和服從的規章制度作簡單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛生，然后十點開飯，十一點迎客，午時兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，午時五點上班，上班后也是打掃衛生迎客，晚上九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。
服務員的具體工作:上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點菜，說到點菜，此刻一般稍微有點規模的飯店都用點菜寶，當然我們也不例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。
四、實習體會
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一向處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下頭就是我的一點心得:
第一是要真誠:你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，心里不可避免的有些疑惑:不明白老板怎樣樣，應當去怎樣做，要去干些什么等等!踏進大門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑我們的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每一天早上見到他們都要微笑的說聲:“早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對教師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應當是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，僅有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日子就會更好。
第二是活力與耐心:活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的`火花。作為服務員應根據客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點菜。
第三是“主動出擊”:當你能夠選擇的時候，把主動權握在自我手中。在實習期間，我會主動的幫同事打掃衛生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會進取地尋找適宜的時間，向老板請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，經過這些我就和老板及同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得很多收獲并且和他們相處的都很愉快。
第四是感受到學校和社會的距離
在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，得去應對從未應對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校理論學習有必須的差距。
在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。可是有時也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的是，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自我的一份力量，我們應當在今日努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事堅持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將走向社會的大學生來說，需要學習的東西很多、很多…
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最終衷心的感激學校給我們供給了這次寶貴的實習機會。
實習總結9
5個星期的鉗工實習已經結束了，在實習中雖然很累，但是我們很開心，因為我們在學習了很多有用的知識的同時也鍛煉了自己的動手能力。盡管實習時間只有五個星期，但對于我們2年半的學習生活來說，這是一個很小的組成部分，對我們來說，這是一個很大的組成部分，很難忘記，畢竟，這是一個真正的體驗社會，體驗生活的過程。
鉗工實習的安全問題無疑是擺在首要位置的。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。剛剛上完課，老師給我們做了安全生產法規的講解，然后通過了安全知識考試。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。例如在工場里打鬧嬉戲，未經主人允許私自操作機床，以及操作方法、姿勢等有誤。一次不小心或一次小小的疏忽，就會造成機械事故甚至人身安全事故。案例講解，為我們今后的實習實踐，敲響了警鐘。由安全教育、動作要領、工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是理論與實踐的過渡。有一些事情需要自己摸索，有一些事情需要從理論中找出應用到實踐中。從頭至尾，我一直在努力學習如何把一件事情做好，這并不簡單，需要用實際的方法來驗證。
通過鉗工實習，了解到鉗工的主要內容是刮研、鉆、攻套、鋸、銼、裝等工作，了解到銼刀的構造、分類、選用、銼的姿勢、銼的方法及質量的檢驗。第一步正確握銼，在銼面上保持銼的平直運動是銼的關鍵，銼的`作用力分為水平作用力和垂直作用力。銼推進時，前手壓力逐漸降低，后手壓力由大變小，銼推進至中間位置時，兩手壓力相同，繼續銼推進時，前手壓力逐漸降低，后手壓力增加。文件返回時沒有施加壓力。所以我們的銼刀也比較容易。鉗工的安全技術有以下幾點：1、鉗臺應放置在工作方便、光照適宜的地方；鉆床和砂輪一般應放置在現場邊緣，以確保安全。使用機床、工具(如鉆床、砂輪、手電鉆等)時，要經常檢查，發現損壞不用時，要修理后再使用。三、臺虎鉗夾具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管以施加夾緊力。
實習鉗工說的實話實說的很枯燥，也許一干就是一個上午，但一個動作又要費力又要到位，那就是手拿銼刀在工件上來回磨銼，磨到中午，整個人的手都酸痛酸痛的，腿也站得有些僵直，但每逢累了，卻能看見老師在旁指點，并親自示范，他也是滿頭大汗，氣喘吁吁地看著這每一次都給我以動力。過了幾天，看著自己的加工結果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師。
在鉗工實習的幾個星期里，我所學到的、所體會到的，都是不能從課堂和教師那里得到的，什么才叫“實踐出真理”呢？無論你的理論多么好，如果你的實踐能力差，那就沒有用。
夾具實習是培養學生實踐能力的有效途徑。實踐不僅給我們帶來了經驗，也培養了我們吃苦的精神，養成了一絲不茍的作風。在許多書中我們學不到的東西，我們都知道。這本書豐富了我們的知識，使我們更能理解這句名言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身”。
電氣概論
5個星期的電工實習結束了，實習期間雖然很累，但是我們很開心，因為我們在學到很多有用的東西的同時也鍛煉了自己的動手能力。盡管實習時間只有五個星期，但對于我們2年半的學習生活來說，這是一個很小的組成部分，對我們來說，這是一個很大的組成部分，很難忘記，畢竟，這是一個真正的體驗社會，體驗生活的過程。
對電工實習來說，安全問題無疑是優先考慮的。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。剛剛上完課，老師給我們做了安全生產法規的講解，然后通過了安全知識考試。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。
盡管實習時間不長，但我們學到的東西比學校里學的還多，以前我們只顧理論知識，不注重實踐，更沒有專門的實踐能力。這次實習使我認識到自己操作能力的不足，而且在理論上還有許多不足。因此，在以后的學習生活中，我需要更加努力的閱讀和練習。
經過5周的學習，我感覺自己在以下幾方面都有了收獲：
對電工電子工藝理論有了一個初步系統的認識。本文介紹了線路導線的各種接線方式，點動電路的接線方式，照明電路的功能等。
對自己的動手能力是一次很大的鍛煉。在實習中，我鍛煉了自己的動手能力，提高了自己解決問題的能力，讓自己成為真正的實踐者。
實習課程實習讓我們學到了很多課本上學不到的實用的東西，讓我們把課本上學到的一些電路的構成以及一些電路元件的工作原理應用到實踐中去，并且擴展和擴展。不但提高了實際操作能力，同時也加深了我們對課本知識的理解和應用。真正做到發現問題，提出問題，解決問題，自主學習，在實踐中尋找問題，并運用自己所知的知識進行講解，與同學們互相幫助，共同探討，共同進步。
經過電子電工實訓，我的確學到了不少知識，擴大了自己的視野,增強了自己的動手操作能力。同時也養成了我勇敢，心胸開闊，謹慎的工作作風。
總的說來，這次的實習是很有價值的經驗。
鉗工實習總結和電工實習總結是網友投稿分享，屬于學生個人工作總結，共有5823個字。下載本文稍作修改便可使用，即刻完成寫稿任務。
實習總結10
帶著對完美未來的憧憬和期望，我來到了__幼兒園，隨著時間的飛逝，實習生活的結束，讓我真正感受到了作為一名幼師的不易。這次實習也讓我受益匪淺。
俗話說：萬事開頭難，剛進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，應對新工作，應對性格各異的孩子，我覺得毫無頭緒，不明白到底該從哪里下手，看著老教師們輕簡便松的帶著寶寶們開展各種活動，做著一個一個游戲，看著孩子們一張張興奮，熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去。
在實習過程中，讓我懂得了，應對不一樣的幼兒要用不一樣的方法，每個孩子都有自我的差異，有自我獨立的內心世界，而作為他們教師，要想真正走進孩子的內心世界，不用心去發現蒱他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處及不足之處，要想幫忙他們改正缺點，不僅僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的'溝通也很重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家的表現，在實習讓獲得了很寶貴的東西。
在__幼兒園的每個教室里都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班教師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班教師認真做好一日生活常規工作。
首先，保教工作。我虛心請教老教師，積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時，提醒幼兒減衣服喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時細心被燙，安靜進餐，不挑食。睡覺時蓋好被子，不能說話，盡自我的最大努力照顧好每個幼兒的生活，讓孩子在幼兒園，喜歡幼兒園充滿愛心與童趣的氣氛，在玩玩樂樂中不斷增長知識。
其次：教育工作。應對上課，作為實習教師，面臨的最大問題是不熟悉教材，也不明白該怎樣對幼兒講，生怕上不好影響幼兒對知識的掌握及對上課的興趣，盡管我認真備課，寫好教案，準備充分，但在第一次應對幼兒上課時，還是那么的手足無措，由于對幼兒的了解太少，對他們提出的問題難以回答，又沒有整頓好課堂紀律，第一次正式上課沒有成功，可是在又一次的講課中，我總結經驗，吸取教訓，就比第一次提高很多，經過多次實戰后，我已經積累了很多的經驗教訓。
另外，家長工作。在幼兒教育中，家長工作也十分地重要，我們要虛心聽取家長的合理化提議，同時對于家長的無理要求，要妥善的處理，友善的拒絕，幼兒在園表現要及時通告家長，取得家長的充分信任。
要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是具備良好的職業道德，像母親一樣關心和愛護她們，經過這段時間的學習，讓我真正感悟到作為教師我們要吃苦，忍耐，拼搏，合作的精神去照顧好每個幼兒，經過這次實習，讓我真正了解了幼兒教師是那么的不容易，半年的實習生活，讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣。回顧與孩子們一齊走過的日子，和孩子們在一齊的喜怒哀樂，此刻想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊地串在一齊，酸酸的，甜甜的。
幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心，細心，愛心，職責心并重，缺一不可。平時的日常生活工作中移動都疏忽不得。更需要有專業的幼教技巧，了解幼兒的生理，心理特點。掌握幼兒的年齡特點，性格差異，因人而異，因材施教。在調動幼兒情緒的同時，讓幼兒欣然理解新鮮事物，新的知識，在這方面我覺得我還是一大欠缺，我深感力不從心，在以后的工作中，還是應當進取向有經驗的教師多學習，努力提高教學水平。
總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，在此次實習中，我也看到自我不足之處，社會的不斷提高使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，我愿用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心與家長的誠心。實習間，讓我增長了見識，做教師難，做幼兒教師更難，明白了自我的不足，摸索出一段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業。
實習，讓我長了見識，更認識的了自我的不足，在經后的工作中我要更加的虛心努力學習，充實自我，為幼教工作出一份力，流一滴汗!教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，努力吧!
實習總結11
轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。
在國際商務崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的'學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合國際商務崗位工作的實際情況，認真學習的國際商務崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。
在國際商務崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在國際商務崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。點， 盡心盡力完成國際商務崗位工作的任務。
從大學校門跨入到國際商務崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。
在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。
實習總結12
一、實習目的：
通過會展實務課程實習：
1、進一步體會課堂所介紹的理論知識并對理論知識有新的認識；
2、熟悉實會展實務操作的基本過程；
3、熟悉如何進行主題展覽會的總體方案設計；
4、了解并努力培養進行會展實務操作應具備的認知能力、組織與策劃能力、系統、全面分析問題的能力、組織協調能力等必備能力；
5、通過實習進一步接觸社會，深入企業，參與展會，提高的社會交往能力、與人相處和良好的團結互助的'團隊精神。
二、實習時間：
20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
三、實習地點：
xx展覽公司
四、實習單位簡介：
xx會展公司以展覽展示設計、商業空間設計、會議活動策劃及展覽工程為主。擁有一批優秀的專業設計人員及制作施工隊伍。長期從事展臺制作、搭建工程，經驗豐富、技術過硬。先進的生產技術和明確的分工管理方式，為展臺質量提供了良好的保障。具有大型展位的施工能力，公司本著“客戶至上，質量第一”的宗旨服務好每個客戶！
五、實習內容：
1、熟悉會展的流程；
2、確定某一主題的會展并進行可行性分析；
3、設計展覽會的實施方案；
4、設計展覽會的投資計劃書；
5、設計展覽會的推廣計劃；
6、設計展覽會的現場組織計劃；
7、編寫展覽會的總結報告
六、實習經過和體會收獲：
我懷著無比激動的心情坐在了我有辦公椅上，環顧四周的辦公環境，同事們都在忙忙碌碌的工作，打電話，發傳真，發郵件，見客戶，沒有人會理會我這個剛剛入職的新員工（他們根本也沒時間），在座位上坐了一會，我的項目經理便給我領來了各種辦公用具，并給我幾份有關會展的資料，讓我用一天的時間去熟悉它們。提到展會，我還真不能具體的說出它的工作特點及性質。除了以前聽說過廣交會，我對展會是一無所知，更別提把它當做工作來做了。于是我便貪婪的看著手中的關于展會的各種資料，力求讓自己迅速的進步！
實習總結13
參加實習已經有一段時日，雖然不是正式工作，但是我一直認真對待，十分投入，盡量做好本職工作的同時學習掌握更多的知識，下面是我的實習自我鑒定：
我想回顧這些日子的點點滴滴，第一次聽指導老師_老師的課，我學到的是認真負責的態度，激情大方的教態，和如何調動學生積極性及活躍課堂氣氛。
第一次備課寫數學教案，我學到了每個環節都需要全面兼顧，才能實現課堂結構，明白了備課需要有遇見性，需要多了解學生，周密安排，查找資料，以便應對教學過程中出現的意料不到的情況;第一次上臺講課，這是一個將紙上內容付諸實際操作的環節。
難忘指導老師的反復指導，同伴間真摯的鼓勵和下面孩子們包容的笑臉，讓我覺得很放心，大膽地說著，漸入佳境，原來一切都是水到渠成的事。
教態從容，頭腦冷靜是關鍵，語言要平穩，動作要沉著，重點要突出，按部就班地完成各個教學環節，使教學過程成為一個有機整體。這些都在以后的教學中一一改進。再如多次的評課，在互相的'評價中總結經驗教訓，明白是非優勢，長短得失，取得不斷進步。
一切有付出的過程都會有一個美好的，就象辛勞的耕作會有好收成，努力的學習會上好大學，勤懇的工作會有更好的生活，一切都象大自然一樣無比自然。實習的日子也是這樣，很純粹，遠離了城市的喧囂，住進了這個看似有點荒涼的郊外，卻讓人心里平靜。
關于班主任工作，在和這些孩子們接觸的日子里，我一路收獲感動。這些十七八歲的孩童，給予我的不僅有年輕的活力，純真的童心，還有對待生活的那份熱情。
與他們的情結暗生在一次次清晨的早自習，暗生在每次課間操“時代在召喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充滿娛樂性與知識性的活動中和每次都熱鬧非凡的班會上，與他們交流需要用心，需要換位思考，需要融入他們的世界。
這些也是作為一個班主任所必須具備的，但是_個月的時間是不夠的，我們還要有更好的磨合和更深入的交流，而這些我做的還很不夠。
“教師這個職業既是導演、編劇，又是演員”，確實，只有將這三個角色扮演好，才能導出一出好戲一堂好課，即使不華彩也平實。
這次的實習給予自己的不僅僅是走走過場那般簡單，它在我的整個人生路上也了留下了許多痕跡，我們要學的還有很多。
實習總結14
根據學校安排我于XX年6月25日到武漢第四建筑公司武漢國企項目部進行建筑施工實習，這是一個讓我了解施工現場的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。
一：工程簡介
本工程是武漢市東湖高興國企投資公司開發的單身公寓樓，承建單位是武漢第四建筑公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由哮感第四樁基公司承建。由北京威斯頓設計院設計。采用框架剪力墻結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現澆鋼筋混泥土六層框剪結構。
二：實習內容
1：木工
1）模板的種類及制作方法；
2）各種結構模板安裝的質量標準；
3）現澆結構模板安裝的質量標準；
4）現澆結構模板拆除的時間和順序；
5）模板拆除的注意事項；
6）模板的清理，堆放和維修的方法及要求；
2：鋼筋工
1）鋼筋的種類及外形特征；
2）鋼筋的焊接方法及質量要求；
3）鋼筋冷加工的方法及工藝；
4）鋼筋的綁扎的方法及質量要求；
5）鋼筋綁扎的搭接長度要求；
6）各種構件保護層厚度的'控制方法；
7）掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容；
3：混泥土工
1）攪拌機的種類，規格，拌和的原理；
2）震動器的種類，適用范圍；
3）施工配合比的換算及標志牌的內容；
4）施工縫的留設及其處理方法；
5）混泥土的養護方法及要求；
6）混泥土表面缺陷產生原因及預防處理方法；
7）混泥土工程的質量檢查內容；
三：收獲與體會
首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
比如說混泥土的裂縫原因及處里這是一個很復雜的問題，那我就說說我的見解吧：
裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格（如堿骨料反應），模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面干縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫。
混凝土是一種脆性材料，抗拉強度是抗壓強度的1／10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有（0。6～1。0）×104，長期加荷時的極限位伸變形也只有（1。2～2。0）×104。由于原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆筑過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在著許多抗拉能力很低，易于出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高溫度冷卻到運轉時期的穩定溫度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時溫度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握溫度應力的變化規律對于進行合理的結構設計和施工極為重要。
實習總結15
步入幼兒園，看到幼兒園里的環境，回想起幼年的我們，怎樣會有滑滑梯呢。那時候的我們就僅有坐翹翹板的機會。再到教室玩具的多樣化，如玩套圈，抽象畫，小木工，水果切切樂，小廚師，釣魚等，那時的我們真的落伍了，難怪此刻的孩子鬼靈精怪的很呢。游戲是孩子的天性，孩子總是在游戲中獲得歡樂。和小朋友做游戲是一件很歡樂的事情。記得每次要玩的時候，聲音就變得嘈雜起來了，小朋友們都鬧起來了，爭著搶著要來表演游戲，必然不能維持一個安靜的課堂紀律，教師隨機應變一下，再吵的人就不請他上來表演了，于是整個教室變得安靜下來。所以教師要有敏銳的隨機應變本事，不然怎樣鎮的住這些小朋友呢。可是由于游戲活動過程中的時間有限，孩子中并不是全都有機會來表演游戲，必然會忽視一些孩子。鼓勵語言活動中增加更多的表演游戲，既能讓小朋友玩的開心，也能夠鍛煉小朋友的表演本事。
在第一次的見習的過程中，是不可能怎把么教會小朋友的教學方面完全學會，否則就成為了圣人。可是經驗總結都是在一點一滴出來的。珍惜來之不易的見習機會，熟悉了解幼兒園常規的一日生活，訓練幼兒園孩子的一日常規。如音樂、鈴鼓聲等在長期的刺激反應過程中，就定向的構成了一種長期的行為習慣，很清楚這段時間該干什么。當音樂響起來的時候，就明白是要擺好椅子，準備排隊。一個簡單的動作就明白是要示意什么東西。能夠將東西整齊的擺放于原先的位置，也是經過長時間的強化的結果。培養他們的生活自理本事，小朋友能夠獨立完成的事，就不要去幫忙他們，容易使他們養成依靠他人的習慣。習慣一旦養成就很難改掉了。在起床后，保育員教師跟我們講，小朋友已經會穿鞋，不要幫他們穿鞋。可是基本上小班的孩子都不會獨自穿衣服和褲子，這點上還是需要幫忙的。明明能夠會做的事情再幫忙他們，惰性一旦構成將不利于其身心的健康發展。僅有不斷的行為訓練，才能夠讓孩子在不斷的訓練中長大。保育員在照顧孩子的日常生活中發揮了不可替代的作用，他協調了教師的工作進程。在悉心照顧孩子的日常過程中付出了很多，雖然不是專業的教師，其實也算的上是一位值得尊敬的教師。可惜收入僅有1000元，付出與收入不成正比。園長應當提高他們的待遇，給予更多的福利。教師應當與保育員之間相互溝通，了解孩子更多的.日常生活習慣，針對不一樣孩子對癥下藥吧。
保證孩子在幼兒園的安全是大家時刻關心的問題，也是幼兒園教師應盡的職責和義務。處處可見，時時刻刻強調安全。這就需要教師注意觀察那些容易摔倒的孩子，提醒他們注意安全。當孩子有什么異常或者是有摔倒、磕傷，應及時主動與家長聯系。做一個進取的主動者，及時解決問題，總比被動的讓人宰割強吧。當應對家長的問責，要堅持自我的觀點沒有就是沒有，否則就會認為是你的過錯。由于家長的溺愛，應對孩子做錯了，教師又不能夠體罰學唯有向家長吐露口水，卻換來一句孩子就是那么的皮。應對家長對于孩子的溺愛，教師真的是啞巴吃黃蓮有苦說不出。盡管如此，孩子靠近危險物品的時候還是要提醒他不能夠靠近。孩子在校出了事情，園長找你，家長找你，身為教師是難辭其咎。不想惹禍上身，就應當及時做好與家長的溝通。
隨著交流的日益頻繁，教師能夠經過多渠道與家長交流。比如用飛信、家長qq群將活動信息與家長跟進。將小孩子的情景及時反饋給家長，應對家長的投訴，做一個合格的聽眾，共同協助解決問題。以往有人評價幼兒園教師教的不好沒關系，孩子的安全切記要管好。這句話明顯是貶低了教師，沒有換位理解教師的辛酸，可是也從側面反映出了孩子的安全是不可忽略的部分。
針對幼兒園孩子還沒有明辨是非的本事，大體上都是很聽教師的話。除了少數叛逆的調皮鬼。，教師說什么就是什么。為人師表就該充當起示范者的主角，把正確的行為和語言傳遞給孩子。教小朋友用簡單的問候語問候別人，引導他們做一個有禮貌的孩子，這是教師時刻在提醒孩子做人的道理。此階段的孩子對于新鮮事物的好奇心，應當激發其創造的思維，培養孩子的創新本事。孩子學什么和模仿本事極強，不要讓壞的習慣教壞了小孩子。小朋友對于學習的理解本事是有限的，對于同樣的一個詞或一句話，一句歌詞、一個簡單的動作，都要不斷的重復幾遍，才能夠增加印象刻在腦袋里。教學上應當制定出貼合此年齡階段的游戲。記得教師上的染色游戲就不太適合小班的孩子，實踐是檢驗真理的標準。雖說此階段的孩子對于色彩的敏感性，染色游戲能夠激發孩子對色彩的興趣。可是在實踐的過程中，有的只是把小手弄臟了，有的卻把衣服給染了，丙烯染上衣服是很難洗干凈點，估計整件衣服就得毀了，甚至地板也被搞得一塌糊涂。出來的作品也是不盡人意。對于教師是吃力不討好，達不到預期的效果。教學的過程中要從實際出發，實事求是。
在幼兒園不斷教育上，就該采取區別對待的原則。需要教師經過多種渠道來了解孩子的家庭背景，不管是私下的還是經過別人，對于孩子的個人材料是不能夠隨意向外人訴說的，這是教師的原則。根據他們的成長的環境，制定出不一樣的教育模式。調皮的孩子就是會欺負別的孩子，給予適當的挫折教育，如果你不威嚴一點，總是笑臉對他，反而會更加的無法無天，今后更加束縛不了他，反而不利于他的身心健康成長。有的孩子就是需要你的鼓勵，若果總是一向貶低他，或者隨便說出我厭惡你之類傷害孩子的話，使小孩子的自尊心受損，給他們蒙上陰影，不自信的他便不能夠在教師和同學面前抬起頭了。所以要給孩子創造一個歡樂的幼兒園，教師隨時要注意自我的言行舉止。
雖然說是要采取區別對待，可是我班教師卻把注意力投給那些幾個異常的學習，這是采取了優先的原則了，在樓梯口貼照片，這幾個是優先入圍的，能夠說是所謂的異常關照。真正的一名合格的教師，就不應當只注重那些物質條件和關注那些惹人喜愛的孩子，請把目光投入到那些性格內向，家庭情景特殊的孩子，他們同樣需要你去給他們送去冬天里的陽光，那些孩子更渴望你的鼓勵和多花時間去和他溝通，打開他們的心扉，創造溫暖的世界，與外面的世界接觸，孩子的自閉不利于其個性塑造。在見習的過程中我懂得了，今后的自我要多看多學多問。
要有自我的想法，自我的專業技能課要掌握，同時也要掌握必須的文化知識。會彈鋼琴，會唱、會說、會畫、會跳、會做手工、會寫教案、確實是一個高要求。在環境創設的過程中，需要手工制作來支撐，這就需要我們掌握手工，手工能夠說是變廢為寶，幼兒園純粹就是回收廢物的利用廠。只要是能夠想到的東西盡管是成功的或者是失敗的，都要大膽的嘗試一下，才會有提高的空間。教師在保鮮膜上作畫雖然失敗，可是創意點子好，我們需要的就是創造出一個不一樣于別人的環境，更多的就是需要在環境創設上大用腦子，盡管在教小朋友上課時比較簡便不太用的到腦子。此刻學習好手工對于今后的幫忙時很大的，因為換一次主題，就要換一次的環境，光是這個制作手工，就能夠搞跨教師了，教師們經常要熬夜加班做，感嘆一下，當幼兒園教師絕非易事。環境創設是一項耗時的工程，很大程度取決于我們的手工水平，如果今后要從事此行業的，此刻可要加把勁了。
我班的兩個教師，剛畢業出來的那個就相比較較辛苦，早上早早的去到孩子午睡的時候才能夠回去，在手工制作上我是感覺她做的比較多，并且在決定事情上都取決于那個來了比較久的教師。為了生存，到新環境得向別人先低頭，否則就混不下去了。看來以后我們也要走此道路了。
我發此刻給小朋友拍照中就是不愿意讓你拍，就用兩只小手擋住他們的小眼睛，有的甚至會產生厭煩的情緒，竟然用腳踢我，拿書要打我，看來小家伙是有情緒的，不要惹到他們了。可是也有的很樂意配合的，還出現從眾的現象。好奇心激發起興趣，也要求拍照，還擺出可愛的姿勢，耍酷，找了一張又一張，小孩子真的是好可愛啊。
幼兒園傳遞的就是歡樂健康，大家期望孩子能夠過得沒有壓力在幼兒園里。在進入小學里，這種歡樂就不再擁有了。隨著年齡的增長，他們覺的教師不在可愛了，壓力也變大了。這就是不一樣階段的教育要求。今后，期望再去見習過程的我們，仍然以一種進取的學習態度來對待自我的工作，繼續再小朋友面前展示自我的個人魅力和一個良好的形象。
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