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實習個人總結

時間：2023-01-15 18:21:03 實習總結我要投稿

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實習個人總結15篇

　　總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，不如立即行動起來寫一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編為大家收集的實習個人總結，希望能夠幫助到大家。

實習個人總結15篇

實習個人總結1

　　時光飛逝，轉眼間，做為一名我友正式員工已經有兩個月之久。在這個難忘而又夸姣的日子里，我深入體會到了公司的用心氛圍和各個部門的巨大魅力，目睹了公司一步步走向成熟，看到了公司網絡的不斷健全和系統不斷完善，并日漸不亂，同時，也看到了運維中心給于系統管理職員帶下世人向往的學習平臺和和無窮的機遇與挑戰，所以，我在此對于過去的工作做下總結。

　　總結歷史

　　在運維中心工作期間，我工作認真，具有較強的職責心和進取心，極富工作熱情，

　　確實完成上級交付的工作，善于與他人溝通，和公司部門同事之間能夠通力合作，關系相處融洽而輯穆，配合各部分負責人成功的完成各項工作，具有很強的團隊合作精神。注重自我的個人發展，不斷努力學習系統、網站架構知識。

　　所以我此刻已經能夠純熟維護公司的系統服務和監控網站架構，包括前段節點，源站各個站點服務的流量信息等，能及時查看并報警所引起的網絡服務相關故障，能注重公司的種種流程細節，擁有了一名系統管理維護員的基本工作技能。

　　回顧歷史

　　九月份，是我成為公司正式員工最幼嫩的時期，一向都處在學習階段，學習公司網站的架構分布狀況，以及在系統中各種常見網絡服務的搭建，包括學習系統基本的操作，pure-ftp的搭建，php網站的發布，對后臺數據庫的管理，透過各種熟練的基本操作之后，在此之上，我為迎合公司的發展需求，在網絡服務監控方面我準備了各種實戰經驗;在上級的指揮下，我獨自一人自主搭建了新版本軟件nagios監控服務器，并透過測試，能夠和公司現階段運行的服務器媲美，在此基礎上，為了更好方便的管理，我又研究了nagvis，透過實現對監控設備的3d效果使之管理人員能第一時光更清晰的了解網站后臺服務器的負載狀況。

　　十月份，透過我們部門定期的進行小組的學習，使我對linu自身的學習有了更大的興趣和憧憬，為此我研究基于各種網站類型的發布，包括對apache，varnish，lighttpd，等各種平臺網站服務器的發布，樣使我今后在監控，事件處理方面做好了充分的準備;為此，我特地獨立建立我們部門的bbs論壇，并且發布于外網，使部門員工不僅僅在公司，而且還能夠在家里進行訪問與交流，以方便我們公司部門員工的共同學習和交流。

　　十月份，我有幸的見證我們公司sns2.5新版本的'新上線，同時我也參與了公司內部測試，配合公司對新版本的bug，并及時提出問題。由于公司正處于現階段發展之中，所以我務必迎合而上，配合其他部門用心工作，爭取能為公司的發展出一己之力。

　　瞻望未來

　　在今后的工作過程中，我會更加嚴格要求自我，同時也有幾個大方向是我需要努力。nagios監控系統擁有極其多的復雜服務，它是我的核心工作，它的完成狀況反映著我

　　的工作是否盡職。我會努力做好本職工作。還有，cacti監控設備系統，因為時光的分配，有很多多知識未能及時鞏固，同時也需要緊抓時光實踐操縱，并參加實際建設和規劃，使自我能更加靈活應用系統網絡知識，并積累處理相關異常經驗。

　　同時，自我也要不斷努力與充實自我，研究shell，pure各種腳本的編寫，使自我處理處理突發事件的效率提高，以及ngin和squid這些常用的服務搭建。在今后的一年里，也會參加相應的證書考核，不斷晉升自我，并緊抓利用業余時光努力學習it知識，搭建各種服務器知識，包括自我學習小型機跟進步英語水平。

實習個人總結2

　　在我的生命中，20xx年的這個秋季是與眾不同的，帶著高昂的沖勁與魄力，我緊隨華師赴蔡朝焜紀念中學實習隊在郁南蔡朝焜紀念中學開展了為期兩個月的教育實習活動。盡管，對于初來咋到的我們而說，這個不尋常的秋季早早就伴隨著冷風，甚至是刺骨的寒風，刮得我們措手不及。但是，這個秋季并不因此褪色，我們依然碩果累累。

　　從摸索著如何上好一節課到自信地站在講臺上侃侃而談，從對學生們的一無所知到深入了解學生、并針對問題學生而謀求良策，從如何管理班級的懵懵懂懂到集體活動的指揮自由，無一不讓自己發現語文教學技能的提高和班主任工作能力的增強。這是主動與指導老師互相探討的成果，是經常與隊友互相交流心得的進步，也是積極與學生們互相溝通交流的盛果。

　　在紀中實習的兩個月中，是作為師范生的我收獲異常豐盛的季節：收獲跌倒后成長、收獲付出后的感動、收獲滿載著的祝福。

　　下面，我將從教學工作與班主任工作兩方面對我的教育實習進行全面的總結：

　　一、教學心得

　　從見習的第一個星期開始，如何科學而高效地進行教學是我專注的重點問題之一。見習階段，除了聽生物課外，同時也去聽化學、政治、語文等學科的課。到了實習階段，便開始自己一邊著手備課、上課，一邊聽聽指導老師和其他老師的生物課。在整個過程中，發現身為教師，會經常面臨幾大問題，要上好一堂課或有效鞏固知識等便必須科學、有效地解決這些問題。以下便是我針對幾種教學狀況，結合個人教學體會和見習心得而談的幾點教學心得。

　　教學狀況一：教學課堂經常沉悶，不少學生一副索然無味樣或昏昏欲睡狀

　　狀況分析：倘若教學課堂學習氛圍不好，幾乎都是教師在講臺上唱獨角戲，臺下先是鴉雀無聲，后是呼呼大睡聲的話，毋庸置疑，教學效果會相對低許多。遇到這種情況，或許教師經常會匆忙地將主因歸結于學生基礎太差，或學生學習積極性低、或學生假后疲憊等客觀原因。因此，教師往往容易忽略自身問題。我認為，教學課堂經常沉悶，教師的責任更大，主要問題并不在于學生。教師要上好一節課，最重要的是要善于設計每個教學環節，最大限度地發揮學生學習的積極性和主動性，盡量讓優生和差生都有機會參與到課堂教學中來。這便是一項非凡的教學藝術！

　　當我剛開始生物教學的時候，專注更多是自己的教學思路是否清晰，語言表達是否準確、流暢，有沒有犯知識性錯誤。備課期間，徘徊在腦海中的幾乎都是站在教師角度上，某個知識點該如何講解得條理清晰而又引人入勝。正當自我感覺良好之際，聽課的隊友一語驚醒夢中人——“你的課堂幾乎都是教師在講解，學生的積極性和主動性呢？”。也正如指導老師點評那樣；“這樣講課固然不錯，但教師講得太辛苦了。”猛然間，意識到教學最重要的是引導學生主動去學，積極去參與，這樣才能真正達到教學效果，也聯想到為何有些老師反映的課堂沉悶問題。

　　具體如何才能發揮學生的學習積極性和主動性呢？這又成了我后期生物教學和聽課過程中琢磨的重點，有如下兩點總結體會：

　　（一）上課開始的前幾分鐘是整節課氛圍的奠基。上課起立時，發現座位上的學生無精打采或還是一副我欲大睡模樣的話，教師便要發揮教學機智了：或可以請同學們保持站立姿勢，原地做頭部、腰部、頸部和肩部的運動（教師念口號，可陪學生做）；或課程導入準備一個與教學內容相關的有趣故事或有益笑話，或設針對課文巧妙地設置懸念，引發學生興趣，并引導學生自我探究。總之，想辦法提起學生興趣，讓他們在課堂教學上扮演重要角色，而不只是忠實的聽眾。

　　（二）進行課文教學之時，教師要做個高明的漁夫，邊拋問題邊引導，以學生自主探究為主，最后收網總結。每個學生的注意力最長可以集中二十分鐘左右，倘若課堂上一直都是老師在按照自己的教學思路一個勁地講下去的話，學生容易疲憊或分神，教學效果必然不佳。將教學內容設計為一個個緊密聯系的問題，環環相扣，以學生為主導，探索發現問題，并最終共同解決問題。

　　例如教師要講神經系統的調節時，可以通過讓學生體驗一個課堂小活動“眨眼反射的現象”來引起學生對生活中一些生物現象進行思考，同時也引出本節課的知識要點“反射”，讓學生們帶著問題去獲取相應的知識，在教師的引導下解決自己的疑問。此刻，教師便是漁夫，把課文問題拋灑出去之后，讓魚兒在網中自由地跳躍，最后在收網之時，過濾掉不成熟或錯誤的觀點，篩選出正確的，有創意的想法。所以，老師最后需要做的是著重分析本節課知識重點、難點內容，糾正學生錯誤的思考方法和有偏誤的觀點，鼓勵良好的學習態度和方法。

　　教學狀況二：學生“上課一聽便懂，下課一做就懵”狀

　　狀況分析：不知不覺，這已成了部分學生的真實寫照，也是學生向老師反饋教學效果的常用語言。確實，有些學生多次沮喪地反映，“老師，上課我好像聽得懂你講的內容，但是課后我一做作業就不會了。”這里面，固然有學生因素，例如學生上課未能真正理解重點知識或公式原理的內涵，或是課后沒有好好復習鞏固，都可能會造成這一狀況。但是，教師也不能不對此來反省自己的教學過程。

　　教學過程，重在“授之以漁”，而非“授之以魚”，這早已達成了教師和學生的共識。但是，在這兩個月中的教學和聽課過程中，我還發現新的問題：教學生打魚的過程和方法很重要，讓學生清楚了做個好漁夫要注意的各事項和細節，但倘若反而忘了教會學生手中漁具如何使用的話，學生縱有滿肚子打漁的好方法，也無用武之地了！

　　教師在講解具體的知識重點和難點的時候，理科要注重具體練習題的演算過程和方法，更要總結和概括類型題的步驟和方法，文科亦是如此，只是更多時候要積極引導學生領悟。

　　教學狀況三：學生上課常糊涂，思維跟不上，或是精神分神狀

　　狀況分析：個別時候，由于學生休息不好，上課犯困或分神是可以解釋的，但若經常如此，而且不止個別學生反映有此狀況時，教師就要注意了，問題可能出現在自己身上。教師教學思路不清晰，跳躍性太強，部分學生思維必然跟不上，聽得也稀里糊涂。教師設計的若干教學環節，學生一直都不能明白其用意和過程的話，部分學生也無疑會陷入疑惑狀態。教學思路要清晰明確，重難點要突出，教師提問要富有針對性和目的性，毋庸置疑，一切都要求教師授課之前要備課充分，結合授課班級的實際情況制定詳盡而合理的教學方案。

　　對于我們這些新教師，由于要重視備課，小部分教師沒有寫教案的習慣，授課前只是羅列一下自己的教學思路便匆匆趕去上課了。而剛開始的我，也只是簡單地把教學的大概過程寫出來，而忽略許多細節，沒有深入結合學生實際情況去預期學生的反應和效果而制定相關的解決措施。結果，往往是教師認為很簡單而鮮明的問題，學生應該能主動回答的問題或很好地理解，例如什么是應激性。教師備課時只計劃重點是先講解“反射”的含義，然后解釋“低等動物與植物無反射而只有應激性”，以為問題便可迎刃而解。可是，在實際教學課堂中，突然有學生在臺下小聲問：“老師，什么是應激性啊？”如果備課不充分，考慮不夠周全的話，就往往較難準確、科學而有條理地講解知識點。

　　備好一節課，猶如旅行前收拾好行李，不會因遺漏急需物品而慌張失措，愉悅和自信也將常常伴隨著我們。

　　教學狀況四：課后聯系有難題不敢主動問，學生怕老師指責其上課不認真。

　　狀況分析：教師在學生眼中始終是威嚴的，學生總是擔心老師責怪自己太笨或學習不夠勤奮，或數落自己重復講的簡單問題不會做。總之，學生就是因為害怕自己在老師心中留下不佳印象，擔心老師對自己沒信心，所以干脆有問題卻幾乎不發問。此時，教師對教學的耐心和對學生的愛心便要積極地發揮作用啦。

　　學生成績不好，往往是積累的“不懂”太多了，因畏于救助，只能獨自埋頭苦干，拖著逐漸增加的負重前進，當負重到了承受極限后便不得不拋下。一個能深受學生歡迎和喜愛的好老師，便是能耐心幫學生減輕“負重”的老師，耐心和熱心便成了好老師們身上最耀眼的閃光點。

　　科任老師課后多批改作業，多發現問題，多主動與學生溝通，多些耐心為有求知欲的學生解答疑難問題，少些詫異的眼光和責備的語氣，學生和教師身上皆會洋溢著出與眾不同的自信，促進教學相長。何樂而不為呢？

　　二、班主任工作方面

　　在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細致監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。

　　班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的'形成起到舉足輕重的作用。

　　作為一個班主任又怎樣使自已的工作上臺階、上水平、上檔次呢？實習期間擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。

　　（一）獎罰適當

　　我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是53班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的。

　　（二）組織開展活動的魅力

　　良好班集體的建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，班級籃球賽，運動會我都會參與其中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。

　　（三）主題班會

　　在實習期間，我一共開了兩次主題班會。經過一天的準備，我主持了我實習的第一次班會，這也是我第一次主持的班會。這次班會的主題是學校要求的辯論賽，題為“亂扔垃圾是否有損人格”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的環保常識。例如，垃圾的分類，處理，環境保護的行為實施，方法等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在語言表達以及自我展現方面有了較大的提升。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的一個想法與見解。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。

　　（四）師生間的關系

　　當看見那些十六、七歲青春活潑的學生時，我們都感覺自己似乎時光倒流回到四年前的高中時代。高中的學生還不失去童真，善于思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展。也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心里的問題都愿意與我們交流。

　　三、實習反思

　　面對著真實的教學場景，個人有如下幾點思考：

　　（1）對于教學的過程，我們都以盡可能有效的邏輯思路來設計，進行的教學也是以這些線索來聯系的。隊員們組織課堂教學大多以完成教學目標為首要任務，而不是像有教師專長的教師那樣合理性地、隨機性地根據與學生的互動來調整教學內容。換而言之，隊員們遵循預設主義的線性思路，忽視突發的提問和意外；有教師專長的教師更多地遵循生成主義的非線性思路，充分利用各種教學資源。教師的高明之處，似乎不在于他的教學設計是如何地完美，而是他對教學過程的有效控制。這真的是值得我們實習生細致觀察和揣摩的地方。

　　（2）奧蘇貝爾認為有意義學習的建立要滿足三個條件，除了學習內容是有邏輯意義的，還要求學習者能夠聯系新舊知識和對學習具有有意義學習的心向和強烈動機。有些隊員在做個別輔導時發現，個別學生對學習存在認知困難；這既有原理性的認知困難，也有符號性的認知困難。習以為常的有價值的知識是高度形式化和價值無涉的，而且可能遠離學生的生活。我們存在著疑問，學科教育原本應是學生對知識的享有，但是現在卻無可奈何地淪為對知識的占有，而且還是粗淺的占有。教育應該要怎么樣做才能讓學生明白知識的價值，思考和敬畏自己的生命，乃至于滿含詩意地發展？這應該是我們教育工作者一直思考的問題。

　　不管將來怎樣，我將會永久記得我在這兩個月里所得到的經歷，它們將會使我一生受用。關于將來，我愈加熱愛教師這個事業了，我將會在以后的進修中愈加努力，將本人武裝成一個合格的群眾教師。并在將來本人的職業上盡職的任務，不斷保持著進修的態度，努力的進修、任務。勇敢堅強的面對將來。

實習個人總結3

　　(一)自信是邁出成功的第一步。要有自信心，做到自信不自滿，自知不自盲，要有從容自如、淡定鎮靜的品性。

　　(二)、播音主持人是整個節目的核心人物，必須要有很強的心理素質和臨場應變能力，要有精準的時間掌控能力。

　　(三)、要有良好的溝通協調能力和團隊協作能力。學會在做好自己的同時，善于與人溝通交流，處理好人際關系，為工作創造有利的'人為氛圍。

　　(四)過硬的專業技能。一口流利標準的普通話、正面積極的良好形象、深厚廣博的文化知識、扎實的寫作功底、快速的領悟能力和較強的心理承受能力。

　　在帶教老師的指導和前輩們的幫助下，經過自身不斷的學習和努力，我一步步地學習著，一點點地糾正著錯誤，終于順利地完成各項工作。從開始的訓話到后來的認可，這一路走來，有辛酸，但更多的是充實與收獲。我的綜合素質在很大程度上得到了提升。無論是在專業技能，還是為人處事，亦或是工作態度，我都得到了很好的鍛煉，為今后步入社會踏上工作崗位奠定了堅實的實踐基礎。今后我也會更加努力，立志成為一名優秀的播音主持人，為祖國的文化事業做出自己應有的奉獻。

實習個人總結4

　　時間過得真快啊,半年的實習已經過去三分之一了,而我們也正沉醉在新年的喜悅中,在這里我先祝大家新年快樂,萬事如意!

　　來工區兩個月了,這兩個月中在現場師傅的耐心指導下,在同事們的關懷下,我慢慢熟悉和安定下來,少了剛來時的急躁和輕狂,多了份耐心和成熟。在這里我通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。

　　我知道實習是我們走向工作的關鍵，而我實習的單位是鐵路工務單位。我們主要的任務是鐵路線路維修作業，線路維修工作的基本任務是經常保持線路設備完整和質量均衡，使列車能以規定的速度安全、平穩和不間斷地運行，并盡量延長設備使用壽命。我們在實習中，必須掌握線路設備技術狀態變化規律，貫徹“預防為主，防治結合，維修并重”的原則。

　　線路維修作業，是由許多單項作業組成，只有做好各單項作業，才能保證提高線路質量。我們實習中首先做的單項作業是線路防護，線路防護是鐵路線路維修作業是前提和重點，只有了解和掌握了線路防護才能安全、高效的完成線路養護工作。扒道床作業和搗固作業，就是搗實線路軌道水平、三角坑及縱向高低超限處道床，使列車更加安全、平穩的通過。撥道作業，使線路方向恢復原來狀態的養護維修工作。調整線路軌距超限地段，使車輛行駛安全、穩定。道岔調查，道岔是鐵路線路的三大薄弱環節之一，也是影響線路通過能力的'重要環節。道岔的結構比較復雜，零部件多，受沖擊力大，易于變形、磨耗，造成病害，道岔狀態良好直接影響行車安全。通過對道岔的調查，顯示道岔各部分的尺寸是否符合誤差范圍以備調整。(范文網 )起道作業，為增加道床彈性，找平線路，或進行其他需要抬起軌道框架的作業時，需要進行起道。正矢調查，使線路曲線更圓順。線路調查，調查線路是否存在軌距、水平超限，按時地對線路做出整治計劃。除草、清篩、邊坡整理，為保障列車通過時，附近的樹枝碰到列車車窗，而使旅客受到意外傷害，使道床更加整潔、除去雜草、樹根使道砟滲水透徹，防止道床翻漿冒泥。更換軌枕，把不符合《修規》規定的木枕和混凝土枕進行更換，確保線路的安全。夾板除銹、涂油，為了讓列車能平穩地通過，加長線路的使用壽命，對線路螺栓和夾板進行除銹和涂油，改道作業，使線路符合規定軌距，列車安全通行。我們現場實習的這些鐵道維修單項作業都是我們的專業知識。為將來工作奠定巨大的基礎。

　　這兩月中的努力使我學到了很多實踐知識。我想我最寶貴的是學到了許多書本上沒有的實踐經歷。近距離的觀察、學習和操作，讓我對鐵道工程有了更加全面的認識。掌握的一些實用的具體的專業知識，而這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。對我將來的工作有著重大意義的知識。我們應端正思想，扎實學習專業知識，才能更好的為祖國的鐵路建設服務。

實習個人總結5

　　時間飛逝，在不知不覺中，我的實習生活結束。通過這次實習，所帶給我的，卻能終身受益，這次實習中我第一次懂得了理解、喜愛孩子，要有許多許多的急躁、細心和愛心，這正是我們學習和努力的方向，回顧這些日子，我學到了很多幼兒園的實際操作和（閱歷），這為我以后的工作打下了堅實的基礎，成為我珍視的珍貴財寶。在這段時間里，我嘗試了很多人生的不同際遇，它教會了我執著，堅持，奮斗，理解和珍惜。這是我在學校里學不到的。這次實習對我來說是一次特別有益的磨練和嘗試。也讓我真正感覺到了做一個老師的難處，特殊是幼兒老師的難處，不過在這次實習中，也讓我收益頗豐。

　　在實習過程中，讓我懂得了，要因人施教，不能一個模式一刀切，面對不同的幼兒用不同的（方法）。由于每個孩子都有差異，都有自己的內心世界，他們好比一把鎖，老師就是開啟那把鎖的仆人。真正走進他們的內心世界，去轉變他們，（教育）他們，那么，這個世界就是天才的世界。

　　活動不能死板硬套，要因地制宜，因環境的轉變而轉變。我們要專心去捕獲每個幼兒身上的可愛之處，及不足之處，并關心他們去改正，我有了更多有益于自己今后進展和成長的收獲，也讓我的實習生活畫上了完善的句號。

　　在實習過程中，更讓我深刻體會到了實習的重要，更增加了實習過程中我的學習欲望。

　　首先，在保教工作方面，我樂觀協作老師工作，這體現了“教中有保，保中有教”。在戶外活動時，提示幼兒慢跑，假如熱了，要主動提示幼兒增減衣服;回教室時，要記住告知幼兒在外邊玩耍時有細菌，提示幼兒洗手。洗手時，要留意打上肥皂消毒殺菌，而且水龍頭不要放太大，以免弄濕衣服;喝水時，要排隊，不要擁擠，并且不能說話，以免被水嗆到;吃飯時，要遵守習慣，提示幼兒飯前要洗手，吃飯時不能講話，不能挑食，不吃剩飯，要寧靜就餐，不隨便扭動，以免把飯菜弄灑，燒到自己;在睡覺方面，要準時提示幼兒大小便，蓋好被褥，寧靜睡覺，睡覺時不講話。

　　素保育實習生活，使我第一次親熱接觸了幼兒園的方方面面，也總結出一些閱歷。首先，整理好本班教室的衛生，削減幼兒與細菌接觸的機會。堅持每日用消毒毛巾將幼兒能接觸到的.地方擦拭一遍，特殊是幼兒的飲水柜，簡單滋生細菌，發生交叉感染，每天下午洗完水杯后要放入消毒柜消毒;對于幼兒的玩具、桌椅、坐墊、餐桌、餐椅都定期用5%消毒液進行消毒。教室、洗刷間的地板隨臟隨擦，避開地面有水使幼兒滑到。給幼兒制造一個清潔、講衛生的環境，同時培育幼兒留意保持個人和生活場所衛生的好習慣。保育工作是很辛苦的，但是也要很細心，這樣才能做好保育工作，而且還要時刻檢查衛生狀況，廁所地面要保持潔凈。防止幼兒滑到。

　　在工作中，遵守園內各種（規章制度），不斷提高自己的水平，平常遇到什么額外任務，只要自己能做到的就會盡全力和本班老師一起加班加點，準時完成各項工作任務。要把好的方面堅持住，不懂的地方像別人學習，把別人身上的精華吸取過來。

　　通過實習，使我增長了許多見識，我也真正的知道，做老師難，做幼兒老師更難;要想當一名真正合格的幼兒老師更難。我也發覺，光靠現在學的學問是遠遠不夠的。所以我要加強學習，不斷的提高學問技能及各項專業水平。同樣的我也發覺了自己的不足，我們要不斷的充實學問，彌補缺口。

　　和孩子們在一起其實挺有意思的，每天都會有喜怒哀樂，不過小孩真的是太調皮了，有時真的把我氣的都快哭了。現在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。

　　然而每個孩子都有自己的內心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的仆人。真正走進孩子的世界，去發覺他們，轉變他們，教育他們，這個世界就是天才的世界。

　　只有不好的老師，沒有不好的孩子。幼教原來就是一門需要具有愛心的專業。面對一個個天真的孩子，我們更應當用母親般的心去呵護他們。初為人師，欣喜中有困惑，歡快中有感悟。幼兒的教育和成長，都把握在幼兒老師的手中。

　　短暫的實習，我更加堅決了自己的選擇，那就是今后我要當一名優秀的幼兒園老師。我真正感受到了這份責任的重大，這份職業是那么的神圣!

實習個人總結6

　　日子過得真快，轉眼間，一個學期就要過去了。在校領導和同事們的幫助下，我順利的完成了本學期的工作。回顧這一學期，既忙碌，又充實，有許多值得和反思的地方。現將本學期的工作做一個小結，借以促進提高。

　　1、備好課---仔細鉆研教材:

　　《通用技術》新課程要上得好，上得生動、精彩，要求我們的教師對教材必須深刻理解，因為這是教學中的精髓，它能幫助教師保質保量完成教學任務，提高學生對這門課程的興趣，所以備課時我都要認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。

　　2、上課---從實際出發,關注全體學生:

　　關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性力求抓住重點，突破難點，精講精練。運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。培養學困生的學習興趣，有難度的問題找優等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找學困生回答。

　　3、關注課上學生的討論：

　　要上好通用技術課，學生討論是必不可少的。通用技術學科是一門以創造為核心的課程，與其他學科的不同之處在于，一個問題常常沒有固定的答案，如教材第二章第二節《設計的基本原則》中的《問題思考》，“下列產品的設計，主要從哪幾方面考慮它的實用性”，就沒有唯一的`答案，這樣的例子很多。而這樣的討論，也正是培養學生勤于思考，善于動腦，掌握搜集處理信息能力，獲取新知識能力，分析問題和解決問題能力的好機會。課堂討論環節不只是活躍了課堂氣氛，更重要的是開拓了學生的眼界，尤其對于通用技術這門課，學生在討論的過程中積極動腦，提出新穎、獨到的見解，加深了對知識的理解和應用能力，促進了學生所學知識與能力的遷移。

　　4、充分利用生活中的實例進行教學

　　把生活中的實例運用于教學，往往能起到事半功倍的效果。藝術來源于生活，而設計來源于平時碰到的一些問題。如講到第二章第二節《設計的基本原則》這一節中的“創新性原則”時，學生身邊的文具盒，水壺等物品，都是很好的生活實例。比如講第一章第五節的《知識產權及其保護》時，我就用自己以前給學生申報的一個專利來給學生作說明，這樣的實例能起到很好的激勵作用、通過范例可以更好的幫助學生開拓設計思維大門，增強學生創新、設計制作的信心、激活學生對技術的情感，使他們投身本課程的學習。

　　反思本學年來的工作，在喜看成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。不足有以下幾點：

　　1、對于通用技術新課程標準的學習還不夠深入，在新課程的實踐中思考得還不夠多，不能及時將一些教學想法和問題記錄下來，進行反思；

　　2、教學中有特色、有創意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些教學的特色點，為開創教學的新天地作出貢獻。

　　走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天貢獻自己的力量。

實習個人總結7

　　自20xx年2月15日至20xx年6月28日在定州市晏陽初中學實習，到學校去體驗、去磨練。我滿懷憧憬和期待來到這里，期待在這里成功實現從學生到老師的蛻變，成為一名合格的老師，一名學生認可的老師。

　　第一天到達晏陽初中學的記憶還深深留在腦海里，我們剛來的時候還是冬天，天氣特別冷，我們被安排住到辦公樓里，以前的實習生也是住這里，學校里早就停了暖氣，宿舍里沒有暖氣，冷颼颼的。在出發前學校給我們實習生每人發了一件軍大衣，那時候我就不知道軍大衣的用途，現在派上用場了。雖然有軍大衣，但依舊很冷，晚上還會被凍醒，凍感冒了，嗓子啞了好幾天。學校里沒有教工食堂，我們和學生共用一個食堂，食堂里的飯每天依舊。有時候打份土豆，土豆還半生，很是同情這里的學生。實習條件雖然艱苦，但是我堅信一分耕耘一分收獲，在艱苦的條件下更能磨練意志，培養頑強的品質。實習點的教學條件也比較簡陋，農村基礎教育教學設施比較差，教室里沒有多媒體，僅有會議室可以當做多媒體教室使用。因而經常使用多媒體教學是不現實的，只能利用傳統的教學媒體，因而我必須充分利用黑板。實習點的學生學習基礎比較差，學習興趣不濃厚，因此如何提高學生的學習興趣激發學生學習的動力，是一個很大的挑戰。我努力備好每一堂課，認真批改作業，努力豐富課堂內容來吸引學生注意力；同時結合現實生活從實際生活中學習地理，深入淺出，激發學生學習的'興趣。自習課上，認真輔導學生，解答疑問。通過學習，我的教學技能得到一定的提高。另外，積極向當地老師學習，吸取教學經驗，努力提高自身的教學技能。

　　針對一些學生懶散的學習態度沒有目標沒有計劃的情況，采取在課堂上開展活動討論題“我以后要干什么”，鼓勵學生發言，讓學生自由發表意見，讓學生認識到他們應該認真考慮這個問題了，認識到這個問題的重要性，給學生適當施加壓力，目的在于激發學生學習的動力，刻苦學習，制定學習計劃和學習目標，認真思考未來，繪制一幅屬于自己的一片藍天。其次又開展以“天道酬勤，恒者為勝”班會，暢談理想，讓學生認真思考和反省，理想是美好的，但是理想只有付諸實踐才有實現的可能性，否則理想只能是理想。通過開班會，了解有關班會的知識，學習如何開好一個班會。另外，開導學生，給學生做思想工作，勸導一個學習成績比較差的學生打消退學的想法，幫助學生學習，制定學習計劃，提高學習成績，期中考試時這位學生的成績進步很多，我很欣慰。

　　在實習期間，我擔任高一3班的見習班主任，向班主任學習如何當一位稱職的班主任，如何管理好一個班級。同時協助班主任工作，見習班主任的工作：我每天早上6：30去盯早自習，中午去班里督促學生午休，下午第四節課盯自習，晚飯后督促學生進教室上晚自習，了解班里學生的學習成績，給學生做思想工作，及時向班主任匯報班里情況等等。通過學習，班主任技能得到一定提高。

　　在實習期間，由于學校需要，學校給我安排了初一地理課程，于是我就教高中地理和初中地理，擔任兩個年級的地理老師。這樣我就要備兩份課，看兩份作業，任務加重了，增加了挑戰。并且初中生和高中生思維水平不一樣，教學模式、教學方法也不一樣。雖然任務重，但這是一個很好的鍛煉機會，讓我對初中教學、高中教學都有所認識，這是一把雙刃劍，既有挑戰也有機遇。去共同探索初中教學、高中教學，增加鍛煉，讓我的實習生活忙碌充實，讓我的實習變得更加豐富和有意義。

　　在實習期間，我和我的戰友們，共同探討教學方法，探討如何激發學生學習興趣，如何給學生做思想工作，如何解決學生之間的矛盾等等。從學習到生活方面，我們自由談論，互相學習，互相幫助，正所謂三個臭皮匠頂個諸葛亮。

　　在實習期間，通過訪張老師，我受益匪淺，從張老師身上我學到很多東西。

　　在這將近半年的實習生活里，我認識到了扎根農村基礎教育老師們的辛苦，認識到老師的責任是重大的，老師不僅是知識的傳授者，更要育人。經過半年的實習，我更加敬佩老師這個職業，也更加熱愛老師這個職業。

　　在這將近半年的實習生活里，我得到了鍛煉和成長，但是我還有很多不足之處。

　　時間過的很快，匆匆流逝，初到晏陽初中學的畫面還深深留在腦海里，時間匆匆流逝，轉眼我們的實習即將結束。將近半年的實習生活讓我收獲頗多，感謝河北師范大學給我們提供頂崗實習的機會。感謝晏陽初中學，在這里，我們轉換角色從學生一步步向老師轉變；在這里，我們第一次以老師的身份登上講臺；在這里，我們第一次給自己的學生批改作業；在這里，第一次以老師的身份參加升旗儀式；在這里，第一次參加教研會；在這里，讓我們有機會鍛煉自己，克服缺點，提高自身的教學技能，積累教學經驗，體驗教師生活，完成從學生到老師的蛻變，成為一名合格的老師，在這里我們揮灑汗水也收獲勞動果實，在這里我們留下豐富的記憶。感謝晏陽初中學的學生，你們是我的第一批學生，在我還缺乏經驗時依舊認可老師。感謝我親愛的戰友們，我們一起度過我們的實習生活，我們一起工作一起學習，因為有你們我的實習生活充滿了樂趣。

實習個人總結8

　　大家上午好！我是xx部的xxx。

　　我是在4月底的時候來我所實習過20多天的時間，今年6月18日一畢業就懷著一顆律師夢的心加入到我們祝融萬權這個組織，目前為止已經半年多過去了。現在由我來做這半年多來的工作總結。

　　首先、我今年主要的工作內容是：

　　一、部門秘書工作，部門內部行政事務：督促部門成員完善簽到、工時；每月月初總結部門工作情況，做部長聯席會議表；匯總部門收結案情況；整理案卷等等。

　　二、xxx案。自xxx律師交代任務后，一直與當事人聯系，收集、整理當事人寄來的材料，經過畢xx律師、彭xx律師、崔xx律師的指導完成一系列立案準備工作。

　　三、常年法律顧問單位的維護工作，為xx公司、xx公司、xx公司等常年法律顧問單位起草、修改合同，出具律師意見等等。

　　其次，我談一下自己今年工作中所取得的收獲。

　　第一、xx這個案子的準備工作中其實是破費周折，由于當事人人數較多，材料繁雜，再加上第一次立案失敗后要面臨一切都重新來過，自己在整理的過程中成一度出現過煩躁等負面情緒，當時準備好的材料都要通過彭律、崔律和畢律三人的審核，這里不得不說，崔律師是非常嚴謹的，往往材料整理的'有一點問題，崔律都要我返工，在這一次又一次的反復修改中，我真心體會到了：嚴謹是成為一名優秀律師的前提，應具備任泰山崩于面前而面不改色的心理素質，不論外界發生了什么，我們都應守住嚴謹的底線，這樣，才是尊重當事人的表現。從xx案我學到了很多，了解了律師辦案的思維，同時也熟悉了流程，受益匪淺。

　　另一方面，我也積極參加所里的公開活動，比如演講比賽、迎接新疆律師代表會、我所周年慶等等公共活動，這些對我來說非常有意義，拓寬了我的視野，增長了一定的知識。還有就是在七月份xx老師來我所講授“訴訟圖表可視化”等一些先進概念，我對此非常感興趣，跟王欣學習了visio制圖的技巧，也成功的應用在了我們的訴訟過程中，個人認為這個軟件是非常實用的，在此也向各位律師推薦。

　　最后，談談我工作中的不足，我認為在我工作的半年內，雖然觀摩過一些老律師做案子，但是跟過的太少，滿打滿算，訴訟案件也只有吉祥航空是從頭開始接觸的，因此，目前的我，對訴訟案件的流程還不太熟悉，著實缺乏經驗，同時，我也希望在明年可以多接觸訴訟案件，切實加強自己的業務水平；另一方面，在工作中我有時候思想僵化呆滯，不懂創新，只知道按套路按模板生搬硬套，為此，吳主任和朱律師也多次批評了我，讓我認識到了創新性思維對于律師工作的重要性，所以，在明年的工作中，我一定要拓寬思路，活用發散性思維，多渠道、多方面的考慮問題。

　　站在年終的尾巴上，大家都開始總結自己播種了什么，收獲了什么，另外再訴說著明年的遠景。回想著半年來，我只有發自內心的感謝，感謝xxx律師、xxx律師對我不厭其煩的教導和指正，感謝吳

　　主任、朱律和劉律無怨無悔的對我傾囊相授，更感謝我們xx這個大家庭。xx的企業文化、工作環境深深地吸引了我，我也會在新的一年里更加努力、進步，以自己的行動回報xx。我相信，明天的我，一定會感謝今天默默培育我們的xxx。

　　最后，祝所有同事身體健康，工作順利。

實習個人總結9

　　從1月18日開始到現實，已經差不多4個月了。在這100多天的日子里，見過了很多人，也經歷了很多事。這些人和事，都讓我體現到社會的現實與殘酷；但同時也存在那么一群人，他們善良，他們有理想，有激情，他們的努力讓這個社會變得更加美好。正因為有了這經歷，使我逐漸從一個涉世未深的學生轉變成一個社會人，盡管轉變的過程很痛苦，但這是每個人成長的必經之路，所以我很感謝學校和報社給我提供了一個到社會中磨練的機會。

　　春節前夕，剛剛完成期末考試，因為一個偶然的機會，我跟另外三位同學就來到了《深圳晚報》實習，而年級里其它同學都要等三月后才開始實習，我們比他們足足早了一個多月。對于深圳這個大都市，我們四個人都很陌生，盡管我們都生于廣東。因為時間緊迫，在網上查了一些資料，就匆匆忙忙地來了。那時候，對于哪里能就餐，哪里有住的`地方等最基本的生存和生活條件都不清楚就趕過來了，面前的一切都是未知數，但我們義無反顧。

　　1月18號那天，我們四個人在上海賓館下車，把行禮放到一個同學在深圳打工的朋友的宿舍后，下午我們就來到福田區商報路商報大廈19樓報道。剛好在一樓就碰到了晚報綜合辦公室主任，帶我們上去填完表后，我和其中一個同學被分到了社會部，其他兩個同學一個在政文部，另一個在文娛部。之后，大概晚上6點，我們開始找房子。來之前對深圳一點都不了解，大家以前也從來沒有在外面獨自租過房子，幸好有一個同學的朋友一直都在幫忙張羅，晚上約9點的時候就找了一個滿意的地方。于是，我們幾個人就在那間狹窄的房間住了將近四個月，當時我們全部的家當就只有衣服。

　　社會部是報社里最大的、人數最多的一個部門（包括熱線組）。正因為我們報的是社會新聞（包括突發新聞），經常要到各個地方跑來跑去，所以也是最累的一個部門，同時也是最鍛煉人的部門，我非常有幸來到這里。1月18日報到的那天是星期五，報社全體員工剛好要在周六、日到東莞開年終大會，部門一位副主任和熱線組幾位同事交代了關于工作的一些細節后，我們被告知1月19日（即報到后的第二天）就要開始上班——接熱線。

　　對于我們部門來講，熱線組是必不可少的，因為幾乎所有突發新聞都是首先通過市民打報料，然后對于那些有新聞價值的事情，我們再通知記者出去采訪。接看似簡單，但其實也有很多要注意的地方，并且這些需要注意的細節對以后正式采訪都非常有幫助。首先要把報料人所說的事情記下來，包括時間、地點、人物、原因和結果等，把事情的來龍去脈搞清楚。有些報料人自己對事情的經過不是很了解敘述也不祥細，所以我們就要多問，通過報料者我們能了解多少就多少。有些時候報料者因其身份的特殊性，對我們來說有很大作用，倒如發生了車禍，傷者被送到醫院，而報料者就是醫院里的醫生，那么說明這個料可靠性很高，因為平時我們也會接到一些假的料。我們每天接到的每一條報料都要打進電腦進行統計，開始還不能邊聽電話邊輸入，于是就先把關鍵的地方記在紙上，然后再輸進電腦。這跟我們采訪時記錄很相似，都是把事情的關鍵部分（關鍵詞）記下來，回去后再根據這些筆記寫成文章。

實習個人總結10

　　實習是學生大學學習完成全部課程后的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學里所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。通過此次實習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

　　社會是一個復雜的.社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

　　社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

　　第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

　　作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

實習個人總結11

　　時光如梭，半年的頂崗實習在忙碌的生活中已經接近尾聲，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在六溝初級中學實習的這半年將會成為我人生中最有收獲的歲月。想想就要離開這些可愛的孩子真有點舍不得。細細回想20xx年2月25日我們踏上頂崗的征程。2月25日一大早，我們就懷著既緊張又興奮的心情前往一個新的環境。

　　2月25號的中午我們到達了承德縣教師進修學校，第二天開始進行了為期一天半的崗前培訓，27號中午，實習學校就要來接我們了，這一路上，我們的心情才真是緊張又興奮。在來六溝初級中學的車上想了很多，有對自己的要求以及這半年我要完成什么任務，讓這個實習更有意義，希望自己能變得成熟些。不管是待人接物還是思考問題上，因為我知道我身上有很多不足的地方，想通過這半年的實習好好地鍛煉一下自己。到了下午3點半，我們到了六溝初級中學，看到了她的廬山真面目。六溝初級中學并不大，有一個四層的教學樓、一個四層的宿舍樓，然后就是一個學生餐廳了，中間是一個操場。學校的領導已經事先安排了幾個學生幫我們把行李搬上樓。整體情況感覺還可以。

　　六溝雖然沒辦法和石家莊比，但是環境卻比石家莊好太多了，藍藍的天空、白白的云，四周被青山綠水環繞，非常美。早上起來，呼吸一口新鮮的'空氣，能讓人精神一整天。在這實習半年，也算是一件很美的事了。轉眼間，我們的實習已經接近尾聲，在這段時間里，我感到我的綜合素質在各方面都得到很大的提高，而且，我也為這的教學工作開展進了自己的一份力量。

　　我來這的第二天就要登上講臺，我真的是超級緊張，從來沒有真正的給真正的學生上過課。剛來的時候因為沒有經驗，所以剛來的那幾天一直在聽課，基本上是聽完一節上一節。我不僅去聽實習老師的課，而且去聽當地其他老師的課，當然在聽當地老師的課的時候主要是聽專業數學課。他們講課各有各的特點，有許多值得我學習的方面。比如說，范恩余老師在講同位角，內錯角，同旁內角那一節時為了便于理解，把其余的線擦掉幫助學生找角，那樣既方便又有趣。所以那節課是我在聽課過程中，印象最深的課中的一節。

　　學校給我安排的是八年級7、8班的數學，學校校長給我介紹了我的指導老師范恩余許老師和指導班主任許桂蘭老師后，我就跟著許老師聽她介紹班級一些情況。原本是許老師帶著8班，我來以后我們一起帶一個班，我除了是7、8班數學教師之外，還是8班的副班主任。剛開始心里特別緊張，尤其在27號晚上備課的時候，生怕哪里出現紕漏耽誤明天的課程進度。雖然以前在學校也進行過教學實踐，但是，這次畢竟才是真真正正的登上講臺。為了上好六溝初級中學的第一節課，我整整準備了兩個小時，反復的進行練習。第一次登上講臺心里很緊張，而且聲音都有點打顫，，但是不一會就將自己調整好，沒有了剛來時的羞澀。隨著教學的進一步進行，上課前的那種緊張全部消失了。每天我可以自然的、面帶微笑的面對他們。

　　原來備課也是一門藝術，第一節課我備了兩個小時，總是反復記憶。而且講課的內容都是按教案設計一步一步進行，課上內容稍微一改變就進行不下去了。在這一段時間的訓練中，備課成了一件輕松事。不管課堂上內容改變有多大，我都能靈活應用了。而且可以完全脫離教案進行授課了。進行教學的這段時間，對我真的是一個很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設計也比以前好了很多。剛來的時候上的那幾節課，一節課下來黑板上稀稀落落的一些粉筆字，一黑板寫不了幾個字，字間距又很大。經過這段時間的教學實習，雖然字還是不大好看，但是板書設計改進了不少，可以有效控制字的大小和間距了。我不僅在教學中提升了自己，而且在處理與學生的關系中也使自己得到了鍛煉。在課堂上不僅要保留老師的威嚴，而且要保留大姐姐的關懷，不能總嚴厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處于青春叛逆期，自控能力不是太好。

　　這幫孩子可愛、好學，但基礎很差，所以在教學中經常會遇到一些困難，有時一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時我也無可奈何，但沒有辦法，只有反復說重點，加深他們的記憶。有時，我會自己去翻閱一些資料，查一些習題，總結一些知識點或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經過一遍的教學后突然變得明朗了。

　　在與學生的接觸中，我覺得七年級7、8班的每一個同學都特別可愛。認真負責的班長楊歡，塌實肯干的楊小軍，聰明機靈的范家興，心靈手巧的胡清。在這短短的半年實習中我體會最深的是：每一個學生都有他們的優點，他們都是一個個可愛的小精靈，作為一個老師我們不要放棄每一個學生，而且我們不但要成為一個負責任的老師，更要成為一個有愛心的老師。

　　頂崗實習生活結束在即，這半年我得到了很多，成長了很多，而且這些東西是在書本上永遠也學不到的，感謝頂崗實習帶給我的收獲與成長！

實習個人總結12

　　我叫xx，20xx年畢業于xx水利水電學校工程施工與監理專業，20xx年xx月至今在xx監理公司任職，在20xx年x月，我參加建設監理協會組織的培訓學習。通過在一周時間的學習理解及在工地上的學習，我總結了在施工過程中相關的監理工作總結。

　　一、施工前期監理工作

　　1、監理單位是由項目業主委托具有相應資質的監理單位，根據委托監理合同、相關建設工程規范、標準要求，對工程進行監理，我實習工地主要是施工階段的監理工作。

　　2、監理單位進場時，由建設單位組織施工單位、監理單位召開第一次工地例會，介召工程概況，建設意圖，各參建單位基體情況、人員組織等。

　　3、作為監理員，在施工前期的工作主要是熟悉設計圖紙、工程相關規范、標準、施工工藝，并參與總監理工程主持編制的監理規劃、監理實施細則及相關專業監理實施方案，深刻領會和了解監理規劃及實施細則、專項監理方案骨容及監理程序，收集前期監理資料。

　　4、參加由總監理工程主持的第一次監理例會和監理交底，并記錄相關會議記要。

　　5、督促施工單位完善相關施工手續，本項目的施工組織設計與相關專項施工方案是否編制，并經總監審核批準，檢查與本項目的安全生產條件是否完善，有無應急預案。

　　6、協助業主完善施工前期準備工作，及時辦理施工許可證，檢查施工單位開工條件是否完善（如三通一平、人機到位、五牌一圖、現場圍擋等），并由總監理工程師簽署開工報告。

　　二、施工過程中監理工作

　　1、施工過程是工程建設的核心，是工程質量、安全、進度、投資及成敗的關鍵，作為監理員，在施工過程中的工作是責任心與細心認真仔細。

　　2、人員組織：督促施工單位配備與工程建設相應的專業隊伍，施工前由施工單位對施工人員認真進行各個工序、各個工作面的技術交底和安全技術交底交底、教育，并按照經批準的施工組織設計或專項施工方案組織施工。

　　3、材料控制：進場原材料必須按照規范要求進行取樣或見證送檢，并對材料進行檢查和驗收，未經檢測合格或監理驗收合格的`材料，嚴禁用于工程上。

　　4、基礎施工監理：監理人員首先對定位放線及軸線進行復核，確保在允許偏差內，并認真審核圖紙，按施工規范和設計要求檢查各開挖面的標高、幾何尺寸、鋼支撐間距、鋼筋綁扎、模板的安拆、砼成型養護、腳手架搭設等情況，，基礎施工人員、機械設備、應急物資都應基本到位，按照基礎施工方案有條不紊進行施工。基坑、孔樁持力層必須經地勘部門驗收合格，各工序經監理檢查驗收方可進行下道工序的施工，基礎分部工程及各子分部各分項工程完工后，應做好驗收工作，以保證主體施工前的準備工作。

　　5、主體結構施工，本階段是工程的重點，主體結構施工應對結構鋼筋數量、規格、型號、搭接、焊接進行檢查，并抽查模板支撐體系是否有足夠的強度、剛度及穩定性，是否按專項施工方案搭設，施工時要隨時抽查砼配合比及塌落度，采用商品砼的，要檢查隨車砼配比，塌落度，按要求進行取樣，檢查砼的振搗密實及養護情況，在現場檢查中發現質量、安全隱患，及時了其解施工過程，分析產生隱患的根源，并下達監理工程師通知要求施工單位處理，待處理完畢后，再進行檢查驗收，消除質量安全隱患并按監理規范做好旁站監理記錄。

　　三、個人總結

　　1、由于個人工作經驗及知識的欠缺，需要改進和學習的地方還有很多，首先要起到表彰作用，第一、多學習，學好習相關新的規范標準，新工藝的使用，了解相關工程驗收程序，單位工程、各分部子分部、分項及檢驗批組成及驗收要求。第二、要時常學習主體施工圖、建筑圖、標準圖集等，以方便在工作出現困難時能想出好的辦法解決問題。第三、要時常學習各種工程案例、工程資料等，提高處理意外事件的能力，對于突發事件能夠及時有效的解決。第四、加強自己的溝通能力，提高與業主單位、施工單位、各參建單位及領導的溝通能力，使工作能高效的完成。

　　2、認真聽取他人忠誠意見。更加勤奮的工作，刻苦的學習，努力提高文化素質和各種工作技能，充分發揮自己的能力，讓自己真正走上管理道路。我也會向其它監理同事學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步。征取更好的工作成績。

　　以上是我在監理工作方面的個人總結有不足之處請領導指出，我加以改正，希望通過這期監理人員培訓有所提高自已的監理業務水平，以便在以后工作中取得更好的成績，全面提高自己。

實習個人總結13

　　終于結束了將近半年的實習生活，心里真的是五味雜陳。回想這段時間，我從一開始就忐忑不安的去xx醫院實習，直到參加了很多活動，熟悉了溫暖的醫院環境和職場文化，調整自己主動去接觸人，不僅是患者，還和其他工作人員建立了良好的關系，這些都是在學校不可能學到的，但卻是最寶貴的經驗和成長。

　　實習最特別的是帶一個“精神科小組”。以前我對精神病患者的認知是可怕的，有攻擊性的.，但是經過七組，我逐漸改變了對他們的看法。從小組活動中，我們發現這群精神病患者其實很可愛。xx醫院的醫務社會工作者通過活動的設計激發了他們的潛能。剛開始接觸精神病患者有點意外，但現在很開心能比其他選擇一般實習的同學收獲更多。

　　除了精神病學，暑假因為每天都要去醫院實習，接觸的東西也比較廣泛，開始學習接案例。我從接受其他社工見習的過程中學會了如何向病人介紹自己，如何用心傾聽病人的需求。我還了解到，一個病人需要醫院各個專業的配合，才能給病人最大的支持和幫助。

　　在xx醫院，我看到很多人老死不相往來，很多癌癥末期的患者都在不停的與疾病抗爭。許多病人樂觀的情緒和積極想活下去的意志力讓我深受感動，醫院志愿者對病人的友好服務也給我留下了深刻的印象。雖然很多人認為醫院是一個悲傷和悲傷的地方，但xx醫院通過一些活動，如慈善義賣，讓整個醫院變得溫暖和充滿活力，讓很多病人和他們的家人在這家醫院看到了向上的生活希望。

　　實習結束后，我回去看課本，發現沒有實習的時候，我比以前更能理解書中表達的意思。我覺得這是實習最大的作用。讓我們理解理論和實踐的區別，讓我們學習如何從實踐中聯系理論。

　　總結一下，這半年來，我從一個對醫務社工一無所知的學生，變成了一個能夠獨立面對患者和家屬，懂得與其他資源對接的“半從業者”。

　　感謝xx醫院給我實習的機會，也感謝嘉春實習主管在工作忙的時候帶領實習生，教會我們正確的方向；在緊湊的實習生活中，我也很高興能和其他實習生互相學習，成為好朋友。雖然實習時間長了，難免感覺累，但是給了我很大的收獲。除了學習實際工作之外，人際關系的拓展，職場文化的多元化，參加一些活動都讓我受益匪淺。我想這充實的人生將會是我一生難忘的時光。

實習個人總結14

　　實習時間如白馬過隙匆匆地從手中溜走了，為期四個星期的實習將進入尾聲。雖然比新隊友少實習了兩個星期的時間，但是在這四個星期的時間里，我認真的完成了同樣的實習任務。

　　當初的孤雁單飛是多么的一種孤獨，而今融入了新的實習隊來到了新的學校完成了新的實習任務是多么的開心。當初沒有著落的實習終于姍姍來遲，漫長的等待終于有了結果，我最后來到了增持高級中學實習了。

　　我很珍惜這次實習的日子，因為真的很不容易，于是我告訴自己要抓緊這僅剩的一個月的時間好好加油，好好努力地學習，每一天都要有所收獲，每一天都要過得開心。

　　在這四個星期里我深深地體會到作為一個教師的辛苦與光榮，我作為師范類的學生，教育實習是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與時間相結合原則的體現，是培養適應21世紀需要的合格教師的重要環節。是鍛煉新一代年輕教師的一個平臺。可以說沒有經過實習的師范生不算是一個師范生。

　　我們這次實習的基本內容包括以下三個方面：課堂教學實習、班主任工作實習、教育調查。

　　（一）教學任務方面：我實習的年級時高二，實習的前段時間，我們的任務主要是聽課，聽取指導老師的課，看指導老師是怎樣講課的。重點是觀察指導老師怎樣講課，學習老師傳授知識的方法，看老師是如何駕馭課堂，如何控制授課時間以及如何調動課堂氣氛、提高學生學習的積極性。我的指導老師是一個資深的老教師，他的課堂你能夠學到書本知識的同時也學到課外的知識，利用課外知識熏陶學生的素養，他的教學方式是"預設問題再到生成問題"的教學方式，他課堂都是從學生的角度出發，用一種最簡單的方式將問題講明白。再就是寫聽課記錄，合理評價指導老師的教學管理水平。同時還跨年級聽課，跨辦聽課，看不同老師對相同課的處理方式，不同年級的老師的上課風格。

　　在教育實習的第二周，我開始正式踏上講臺授課，這次授課時以講解試卷為主，在講臺上我初次體會到面對學生的緊張，我初次體會到當老師的辛苦。一天三節課，連續將試卷真的體會到了上課的辛苦，第三周，我開始上新課，上一節課要經過"備課（設計教案、做PPt課件）——試講——上課——接受學生反饋的信息——評講歸納"的過程。由于是第一次踏上講臺授新課，我花了很多的時間去精心準備。雖然有些地方欠缺，但是我能夠調動學生的積極性，使課堂活躍起來。這給了我信心和勇氣去做好接下來所有的授課活動。

　　除了聽課，上課之外，我還經常晚上到科任班級對學生進行輔導，學生的學習積極性增強了，問問題的學生也多了，在一邊輔導的同時積極收集學生的問題反饋給指導老師，探討解決的方法。

　　在指導老師病了的一個星期中，我覺得我鍛煉了很多，很多事情都要自己去學習去面對，我要承擔我指導老師的責任，我要備好我的課，我告訴我自己不要讓我的老師失望，不要讓我的學生失望，于是每上完一節新課之后我就會利用晚上的時間到所任的班里輔導，從中我能夠了解到學生的薄弱的知識點，并能根據學生的問題反思自己的教學過程，對于同樣的問題我就會在上另一節新課的時候在課堂上解決和鞏固。

　　（二）班主任工作方面：在這次實習中我擔任的是高二（14）班的實習班主任，我通過跟原班主任了解一些學生的情況后，我化被動為主動，我主動的做好三讀的工作，我了解到我們班的學生比較懶散，學習上不求上進，經常要老師的督促，所以通過三讀的監督提高他們學習的積極性。讓懶散的班級積極起來。課間時間還有負責他們的操練。組織班里的紀律。

　　由于班里的紀律比較松散，所以我開了一次班干會議，我的主要目的是調動班干的積極性管理好班級事務。讓班干做好帶頭作用。經過努力，我們班的晚自休情況受到級長的表揚。

　　在這次教育實習中，我帶的年級時要舉行大課間活動的，我跟我的學生還有老師積極參加大課間活動。

　　在這次班主任的實習中，我收獲最大的是用一顆真心善心感動學生，我們在實習中擔任兩個角色，一個是科任老師，一個是實習班主任，所以但科任老師的好處是你能夠利用上課和輔導的時間接觸班里的學生，擔任班主任的好處是你能夠了解班里學生的基本情況，雙向結合跟能夠加強學生與你的關系。不論是擔任班主任還是科任老師的角色，我都是以一顆真心，一種強烈的責任心對待學生，我關系每個學生的學習情況，我認真耐心地給他們輔導，雖然我的表達能力欠缺，但是我的真心，責任新感染了他們。

　　很多同學認為我長得瘦小，說話也不大聲所以給他們的感覺是很斯文的，比較容易欺負，所以高二（14）班的某些學生開始調皮起來，記得我班的化學科代表，剛開始跟他接觸的`時候他是一個很沒上進心的人，叫他讀書有時不讀，裝作沒聽到，有時就你督促他他就讀幾句，時常看著窗外發呆，無事可做。由于他是化學科代表，我比較喜歡發動學生幫我干點事情，所以我就叫他幫我收周記還有登記上次考的化學試卷的分數，他開心地說了一句話：我這個化學科代表終于有事可做了。聽了他的這句話我開始漸漸地給他分配一些任務，于是他對我的感覺也好起來了，我也跟他聊過，我說："你既然能擔任化學科代表，那你就要有化學科代表的樣子，要能夠帶頭作用，在化學上要多認真學習！"我不敢肯定我的這句話有沒有對他起一定的作用，但是我敢肯定他開始喜歡上我的課，喜歡問我問題，從他的問題中我知道了他曾認真地聽過課，因為有些問題是基于課堂上他沒能解決的問題。他每次見到我巡班都會說："老師我問你一點問題啊。"現在的他會跟他前后的同學討論化學問題，然后解決不了的時候會問我，所以他的同桌和前面一張桌子的人也逐漸地問我問題多了，每次我都很用心耐心地解決他們的問題，所以改變了他們對我的看法。我們班的化學學習氣氛也好了。

　　對于所擔任的其他班的化學科任老師，他們的問我的問題也很多，他們由一種被動地學習到一種主動地學習轉變了。

　　基于我們班的學生的目標不明確，一些學生還是過著得過且過的生活態度，所以我把我的主題班會定位《我的夢》。在主題班會中我給他們看了一個很感人的視頻就是雙臂失殘的楊孟衡追夢的故事，我們還全班一起合唱了張杰的《年輕的戰場》，有事晚自習下課的一點時間我給他們看了大學城以及大學生活的一些照片，講述我的大學生活，我從他們的眼中可以了解他們對大學的向往。我不敢肯定我的這些做法是否改變他們，但是我敢肯定我對他們是有所改變的。

　　我的最大收獲是用一顆真心，善心，耐心，責任心關注學生的成長。

　　總的來說，我們通過實習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，基本技能和專業知識，把理論與實踐相統一，用理論指導實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力。在實踐的過程中，我們也發現了許多的不足之處，在以后的學習和工作當中，我們必須逐步改進和提高，積累更多的教學經驗。