關于做(zuo)一名幸福(fu)的教師演講(jiang)稿(gao)

　　演(yan)講(jiang)稿要求內容(rong)充實(shi)，條理清楚(chu)，重點突出(chu)。在日(ri)新(xin)月異的(de)(de)(de)現代社會中，演(yan)講(jiang)稿在我們的(de)(de)(de)視野里(li)出(chu)現的(de)(de)(de)頻(pin)率越來(lai)越高(gao)，那么，怎么去寫演(yan)講(jiang)稿呢？下面是小(xiao)編(bian)為大家(jia)整理的(de)(de)(de)關于做一名幸福的(de)(de)(de)教師演(yan)講(jiang)稿，歡迎閱讀與收藏(zang)。

關于做一名幸福的教師演講稿1

　　尊敬的各(ge)(ge)位評委，各(ge)(ge)位同仁，各(ge)(ge)位同學(xue)，大家(jia)好！

　　今天，我演講的(de)題(ti)目是《懷(huai)著陽光心態，做個(ge)幸(xing)福(fu)教(jiao)師》。幸(xing)福(fu)是什么？幸(xing)福(fu)對每(mei)個(ge)人而言都有不同的(de)標準。

　　灰姑娘說：幸福就是每天(tian)夜(ye)里(li)和心愛的王子一(yi)起跳舞；

　　睡美人說：幸福就是在黑暗中(zhong)沉睡時(shi)得到甜蜜(mi)的一吻；

　　海的(de)女(nv)兒說：幸(xing)福(fu)就是要讓自己愛的(de)人幸(xing)福(fu)，即使自己失去生命；

　　那么(me)我(wo)們(men)教(jiao)師(shi)的幸福是(shi)什么(me)呢(ni)？有人說(shuo)應(ying)(ying)是(shi)“春蠶到死(si)絲方盡，蠟(la)炬成灰淚始干”的無(wu)(wu)限付出，也有人說(shuo)應(ying)(ying)是(shi)“落紅不是(shi)無(wu)(wu)情(qing)物(wu)，化作春泥更護花(hua)”的偉大無(wu)(wu)私。而曾經的我(wo)，也是(shi)這(zhe)樣(yang)為幸福教(jiao)師(shi)下定義的。

　　走出象牙(ya)塔，成為班主任(ren)，我(wo)切實體會到了(le)(le)教(jiao)師平凡而(er)瑣碎的(de)(de)生(sheng)(sheng)活，也體會到了(le)(le)工(gong)作的(de)(de)壓(ya)力和背負的(de)(de)責任(ren)。可是(shi)，當我(wo)轉身看我(wo)曾經的(de)(de)領(ling)導、班主任(ren)和其他(ta)老(lao)師，他(ta)們(men)多年如一(yi)日，默(mo)默(mo)地(di)堅(jian)持(chi)在自己(ji)的(de)(de)崗位上。我(wo)問他(ta)們(men)：你們(men)的(de)(de)時間都去哪兒(er)了(le)(le)，他(ta)們(men)長嘆道：教(jiao)書(shu)育(yu)人一(yi)輩子，滿腦(nao)子都是(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)哭了(le)(le)笑了(le)(le)。然而(er)，他(ta)們(men)又(you)驕傲的(de)(de)說道：我(wo)們(men)是(shi)富翁，因(yin)為我(wo)們(men)桃李滿天下。那(nei)一(yi)段觸及(ji)我(wo)靈魂深處的(de)(de)對話，似乎讓我(wo)明白了(le)(le)教(jiao)師的(de)(de)幸福(fu)(fu)其實很簡單，學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)'進步、家長的(de)(de)認可、同(tong)事的(de)(de)幫(bang)助、領(ling)導的(de)(de)鼓勵……這(zhe)一(yi)切足以讓我(wo)們(men)感到幸福(fu)(fu)。

　　事實證明，短(duan)短(duan)兩年(nian)的教師生涯的確讓我感到充實和(he)幸福(fu)。

　　工作(zuo)中迷(mi)茫困(kun)惑時(shi)，總(zong)有(you)學校和老(lao)師及時(shi)、熱心(xin)的(de)(de)(de)幫(bang)助，讓我(wo)(wo)感到了(le)(le)教師這一(yi)行業的(de)(de)(de)無私，單(dan)純和幸福。還(huan)記(ji)得去(qu)年(nian)運動會時(shi)，那(nei)天下午我(wo)(wo)喜(xi)笑顏開(kai)的(de)(de)(de)踏入校門，當我(wo)(wo)迫不及待(dai)地把自(zi)己面(mian)試成(cheng)功的(de)(de)(de)喜(xi)訊告訴孩(hai)子們時(shi)，他(ta)們中有(you)人卻難(nan)過(guo)的(de)(de)(de)哭了(le)(le)，甚至有(you)學生在(zai)運動會播音(yin)中插了(le)(le)一(yi)條：張老(lao)師，不管離開(kai)與否(fou)，都希(xi)望我(wo)(wo)們此時(shi)能攜手同(tong)心(xin)建設好班(ban)級。那(nei)一(yi)刻(ke)，我(wo)(wo)知道自(zi)己是被(bei)別人需要的(de)(de)(de)，我(wo)(wo)的(de)(de)(de)存(cun)在(zai)是有(you)價(jia)值的(de)(de)(de)，心(xin)里滿(man)滿(man)的(de)(de)(de)全是幸福。我(wo)(wo)也明白了(le)(le)，既(ji)然(ran)步入了(le)(le)神圣的(de)(de)(de)殿堂，就沒(mei)有(you)理(li)(li)由(you)推卸責任；既(ji)然(ran)選擇(ze)了(le)(le)風(feng)雨兼程(cheng)，就沒(mei)有(you)理(li)(li)由(you)中途(tu)放(fang)棄。何況(kuang)我(wo)(wo)還(huan)是這樣的(de)(de)(de)年(nian)輕(qing)，更沒(mei)有(you)理(li)(li)由(you)不去(qu)用青春譜寫一(yi)段幸福教師的(de)(de)(de)精彩篇章。

　　做(zuo)一名幸福的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)，不僅要(yao)有最起碼的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)職業準則，和較強的(de)專業知識。還(huan)需要(yao)一顆裝有滿滿愛的(de)心。常言道(dao)：愛是(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)最美麗的(de)語言。所以，不管他貧(pin)富與貴賤，學(xue)習(xi)好與壞(huai)，都(dou)應公平真(zhen)誠(cheng)對(dui)待他們。當看到在(zai)自己耐心的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)誨下，那些在(zai)別人眼里(li)無(wu)可(ke)救藥的(de)學(xue)生逐步轉好時，內心的(de)幸福真(zhen)的(de)無(wu)法(fa)表達。我用行動證明了：只有幸福陽(yang)光(guang)心態的(de)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)，才(cai)能創造出(chu)陽(yang)光(guang)的(de)課堂，教(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)幸福的(de)學(xue)生。

　　在教書育人(ren)的(de)(de)同時，我也很注重個人(ren)充電，備課時向組里學(xue)習(xi)，帶班的(de)(de)過程(cheng)中不斷(duan)向老(lao)班主(zhu)任(ren)學(xue)習(xi)。業余中，既愛看來(lai)自星星的(de)(de)你、也不忘(wang)讀莫言(yan)的(de)(de)《蛙》。“其(qi)身(shen)(shen)正，不令(ling)(ling)而(er)行；其(qi)身(shen)(shen)不正，雖令(ling)(ling)不從”。我相信只有不斷(duan)學(xue)習(xi)、與時俱進的(de)(de)老(lao)師(shi)，才(cai)(cai)能(neng)讓學(xue)生心服口服，才(cai)(cai)能(neng)成為孩子們的(de)(de)良師(shi)益友。

　　記(ji)得羅(luo)曼·羅(luo)蘭曾說過：“生(sheng)活中(zhong)不(bu)是(shi)缺(que)少美(mei)(mei)，而(er)是(shi)缺(que)少發現美(mei)(mei)的(de)(de)眼(yan)睛。”今天(tian)我(wo)要說：“工作中(zhong)不(bu)是(shi)缺(que)少幸(xing)(xing)(xing)福，而(er)是(shi)缺(que)少創造幸(xing)(xing)(xing)福的(de)(de)陽光心態”。而(er)選擇幸(xing)(xing)(xing)福的(de)(de)權(quan)利就(jiu)在(zai)我(wo)手中(zhong)。雖然我(wo)將來可(ke)能不(bu)會有(you)令人羨慕的(de)(de)財富權(quan)利，不(bu)會有(you)顯赫一(yi)時的(de)(de)聲名榮(rong)譽，也(ye)不(bu)會有(you)悠(you)閑自(zi)在(zai)的(de)(de)舒(shu)適安逸。但我(wo)還是(shi)堅定(ding)的(de)(de)選擇了它，因(yin)為(wei)我(wo)知道，所有(you)的(de)(de)職業都是(shi)在(zai)改造世界，而(er)唯(wei)獨我(wo)所從(cong)事的(de)(de)職業是(shi)在(zai)創造世界，我(wo)所收獲的(de)(de)是(shi)任何數(shu)字(zi)都無(wu)法計算的(de)(de)生(sheng)命價值和幸(xing)(xing)(xing)福成果(guo)。就(jiu)像此刻，心懷陽光，腳踏凈土，桃李芬芳(fang)，做一(yi)名幸(xing)(xing)(xing)福教師！

關于做一名幸福的教師演講稿2

尊敬的領導(dao)、老師們：

　　大家上午好！今天我(wo)演(yan)講(jiang)的(de)題目是(shi)《做(zuo)一個幸福(fu)的(de)老(lao)師》讀了那本《追溯(su)生(sheng)命的(de)軌跡》，我(wo)受益匪(fei)淺，書(shu)中(zhong)徐(xu)治興老(lao)師的(de)敬業精(jing)神給我(wo)開了一劑良藥。在他看來(lai)(lai)，老(lao)師肯(ken)付出，肯(ken)努力，就能從中(zhong)體(ti)會(hui)到(dao)成就帶來(lai)(lai)的(de)幸福(fu)感。對(dui)于老(lao)師來(lai)(lai)說，幸福(fu)不止是(shi)一種(zhong)心(xin)境，更(geng)是(shi)一種(zhong)沉醉(zui)，對(dui)教育的(de)沉醉(zui)。

　　首先(xian)，老(lao)(lao)師要(yao)用(yong)欣(xin)賞(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)眼光去(qu)創造幸福！希臘神(shen)話(hua)中，塞浦路斯國(guo)王(wang)(wang)皮格瑪利(li)翁(weng)是一(yi)個(ge)(ge)技(ji)藝超群(qun)的(de)(de)(de)雕(diao)(diao)塑(su)(su)家。有一(yi)天(tian)他(ta)完成(cheng)(cheng)了一(yi)個(ge)(ge)少女雕(diao)(diao)塑(su)(su)，雕(diao)(diao)塑(su)(su)非常完美，以至于國(guo)王(wang)(wang)本人(ren)(ren)(ren)也深(shen)(shen)深(shen)(shen)地愛(ai)上(shang)了這(zhe)個(ge)(ge)雕(diao)(diao)塑(su)(su)，整日神(shen)魂顛倒。國(guo)王(wang)(wang)的(de)(de)(de)癡情(qing)感動了愛(ai)神(shen)阿弗羅狄忒，愛(ai)神(shen)給雕(diao)(diao)塑(su)(su)注入了生(sheng)命，皮格瑪利(li)翁(weng)的(de)(de)(de)幻(huan)想成(cheng)(cheng)為(wei)現實。這(zhe)個(ge)(ge)故事留給我(wo)(wo)這(zhe)樣的(de)(de)(de)啟示：贊美、信(xin)任和期待具有一(yi)種(zhong)強大(da)的(de)(de)(de)力(li)(li)(li)量，他(ta)能改變人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)行(xing)為(wei)，當學生(sheng)獲(huo)得(de)老(lao)(lao)師的(de)(de)(de)信(xin)任和贊美時，便感覺獲(huo)得(de)了理解和支(zhi)持，變得(de)自(zi)(zi)信(xin)、自(zi)(zi)尊，產生(sheng)一(yi)種(zhong)積極(ji)向(xiang)上(shang)的(de)(de)(de)動力(li)(li)(li)，并(bing)會盡力(li)(li)(li)去(qu)達(da)到老(lao)(lao)師對他(ta)的(de)(de)(de)美好(hao)(hao)期待。說句欣(xin)賞(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)話(hua)輕(qing)而易舉，只需幾(ji)秒(miao)鐘(zhong)，但它的(de)(de)(de)功效(xiao)卻(que)是巨大(da)的(de)(de)(de)，甚至能讓(rang)一(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)受(shou)益終身！就精神(shen)生(sheng)命而言(yan)，每個(ge)(ge)孩子都是為(wei)了得(de)到賞(shang)(shang)(shang)識(shi)而來(lai)到人(ren)(ren)(ren)世間，我(wo)(wo)要(yao)讓(rang)學生(sheng)在“我(wo)(wo)是好(hao)(hao)孩子”的(de)(de)(de)心態中覺醒。欣(xin)賞(shang)(shang)(shang)學生(sheng)，讓(rang)教育(yu)充滿愛(ai)；讓(rang)教室灑滿陽(yang)光；讓(rang)學生(sheng)幸福成(cheng)(cheng)長；欣(xin)賞(shang)(shang)(shang)我(wo)(wo)們(men)自(zi)(zi)己(ji)，讓(rang)生(sheng)活富有詩意；讓(rang)腳步輕(qing)快(kuai)有力(li)(li)(li)；讓(rang)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)教育(yu)人(ren)(ren)(ren)生(sheng)更有意義。

　　其次(ci)，老(lao)師要學會尋找(zhao)幸福的感覺(jue)。幸福就是心靈的陽(yang)光，保持(chi)陽(yang)光的心態，欣(xin)賞自(zi)己和職業，在成長中就可以(yi)享受教(jiao)育者獨有的'快樂與幸福。記得有一次(ci)我(wo)在講臺上批改作業，這時(shi)手中的紅色圓珠(zhu)筆(bi)

　　沒油(you)了，于(yu)是(shi)(shi)，我(wo)(wo)(wo)(wo)輕聲地問前(qian)(qian)排的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)個學生(sheng)：“誰有(you)(you)(you)紅(hong)色圓珠筆(bi)(bi)(bi)，借來用一(yi)用？”雖然輕聲，但(dan)許(xu)多學生(sheng)都聽見了。于(yu)是(shi)(shi)，坐在(zai)(zai)前(qian)(qian)幾(ji)(ji)排的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)學生(sheng)都爭(zheng)先恐(kong)后(hou)地拿出文具盒，然后(hou)以(yi)最快的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)速度(du)打開(kai)，找出圓珠筆(bi)(bi)(bi)，他們紛(fen)紛(fen)把(ba)握著筆(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)手伸向(xiang)我(wo)(wo)(wo)(wo)：“李老師(shi)，用我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)筆(bi)(bi)(bi)吧！”每一(yi)雙眼睛(jing)都充滿(man)了真誠(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)渴望。其(qi)中(zhong)一(yi)位女生(sheng)反應敏捷，坐在(zai)(zai)第三排的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)她幾(ji)(ji)乎是(shi)(shi)小(xiao)跑上前(qian)(qian)，把(ba)筆(bi)(bi)(bi)遞(di)到(dao)我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)手中(zhong)——在(zai)(zai)遞(di)到(dao)我(wo)(wo)(wo)(wo)手中(zhong)之前(qian)(qian)，她還細心(xin)地將筆(bi)(bi)(bi)帽(mao)拿了下來，扣在(zai)(zai)筆(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)另一(yi)端。這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)許(xu)多年前(qian)(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)幕，當然是(shi)(shi)很普(pu)通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事，但(dan)至今(jin)歷(li)歷(li)在(zai)(zai)目。我(wo)(wo)(wo)(wo)相(xiang)信幾(ji)(ji)乎所(suo)有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老師(shi)都向(xiang)學生(sheng)借過(guo)(guo)筆(bi)(bi)(bi)，并享受(shou)過(guo)(guo)學生(sheng)爭(zheng)先恐(kong)后(hou)遞(di)筆(bi)(bi)(bi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)情；我(wo)(wo)(wo)(wo)相(xiang)信所(suo)有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老師(shi)都曾與(yu)學生(sheng)在(zai)(zai)校園外(wai)相(xiang)逢(feng)，并享受(shou)過(guo)(guo)學生(sheng)真誠(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問候“老師(shi)好”；我(wo)(wo)(wo)(wo)相(xiang)信幾(ji)(ji)乎所(suo)有(you)(you)(you)去家訪過(guo)(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老師(shi)，都享受(shou)過(guo)(guo)家長為我(wo)(wo)(wo)(wo)們搬(ban)來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)椅子。這(zhe)(zhe)些不都是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)們老師(shi)特有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幸(xing)福嗎？

　　作為一(yi)名老師(shi)，幸福是什么(me)？

　　幸福是踏上講臺

　　是擁有一個班

　　是陪伴心靈成長

　　是進行了一次(ci)家(jia)訪(fang)

　　是享受(shou)學生的進步

　　是發(fa)現孩子們身上(shang)的(de)光亮(liang)

　　幸福是付出

　　是對(dui)(dui)學生對(dui)(dui)班級對(dui)(dui)教育的激情投入

　　幸福是姿態

　　是微笑著放手快樂(le)地享受

　　幸福是一種感覺

　　是一種態度

　　是一種修養

　　用幸福詮釋愛心

　　用幸福啟迪智慧

　　用幸福擦亮希望

　　于是(shi)，我要做一(yi)名幸福的老師

　　因為(wei)只有幸福(fu)的(de)老師才能做幸福(fu)的(de)使者，將幸福(fu)的(de)種子(zi)播撒到學生的(de)心田。

　　讀了這(zhe)本書，我想(xiang)，作為一名普通老師，我也(ye)應立足教(jiao)育改革(ge)的(de)大潮(chao)，不

　　斷學習與進(jin)步，雖然不一(yi)定有轟轟烈烈的(de)(de)(de)事(shi)跡，但我想憑借自己的(de)(de)(de)努力(li)勾畫(hua)出我生(sheng)命的(de)(de)(de)絢麗軌跡，讓我教育(yu)人生(sheng)的(de)(de)(de)每一(yi)天都充滿幸福。

關于做一名幸福的教師演講稿3

大家好：

　　今天我演講的(de)題目是(shi)——學會自我調(diao)節，做(zuo)一名幸福快樂的(de)教師。

　　一位心理(li)學家曾(ceng)說，教(jiao)育是心靈(ling)對心靈(ling)的(de)呼(hu)喚，是用心靈(ling)來澆灌心靈(ling)。教(jiao)師不(bu)僅需要知識、技能去(qu)影(ying)響(xiang)學生，還要通過自己的(de)人格與(yu)道德的(de)力量、通過自己的(de)言傳身教(jiao)以及自身良好的(de)情緒(xu)去(qu)感染學生，這種區別與(yu)其他職業的(de)特殊(shu)性決定了教(jiao)師必須具備(bei)比常人更好的(de)心理(li)素質。

　　然而，不少調查研究顯示(shi)：現今(jin)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師隊伍(wu)的(de)(de)心(xin)理(li)(li)狀況(kuang)不容(rong)樂觀(guan)，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師是教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育的(de)(de)直(zhi)接實(shi)施(shi)者(zhe)，其心(xin)理(li)(li)素質(zhi)直(zhi)接或間(jian)接地影(ying)響(xiang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育的(de)(de)全過程。葉瀾老師在《教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師角色與教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師發(fa)(fa)展(zhan)新探》一書(shu)中這(zhe)樣寫道：“沒(mei)有(you)(you)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師生命質(zhi)量的(de)(de)提(ti)(ti)升，就(jiu)(jiu)很(hen)(hen)難有(you)(you)學(xue)(xue)生的(de)(de)精神解放；沒(mei)有(you)(you)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師的(de)(de)主(zhu)動發(fa)(fa)展(zhan)，就(jiu)(jiu)很(hen)(hen)難有(you)(you)學(xue)(xue)生的(de)(de)主(zhu)動發(fa)(fa)展(zhan)；沒(mei)有(you)(you)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師的(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育創(chuang)造，就(jiu)(jiu)很(hen)(hen)難有(you)(you)學(xue)(xue)生的(de)(de)創(chuang)造精神。只有(you)(you)當(dang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育者(zhe)自覺(jue)完善自己時(shi)，才更有(you)(you)利于(yu)學(xue)(xue)生的(de)(de)完善和發(fa)(fa)展(zhan)。”換言之，沒(mei)有(you)(you)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師隊伍(wu)心(xin)理(li)(li)素質(zhi)的(de)(de)提(ti)(ti)高(gao)，就(jiu)(jiu)沒(mei)有(you)(you)學(xue)(xue)生素質(zhi)的(de)(de)提(ti)(ti)高(gao)。

　　那么，作為教師的(de)我們(men)，該(gai)如何進行自我調節，不斷提高自己(ji)的(de)心里素質水平(ping)，從(cong)而做一名幸福、快樂(le)的(de)教師呢(ni)？

　　首先我們要正確認(ren)識自我。

　　古人(ren)云：“人(ren)貴(gui)有(you)(you)(you)自知之明。”“天(tian)生(sheng)(sheng)我材(cai)必有(you)(you)(you)用。”教(jiao)師也(ye)是人(ren)，既然是人(ren)，就(jiu)有(you)(you)(you)生(sheng)(sheng)存和發(fa)展(zhan)的問(wen)題，同時難免或(huo)多或(huo)少地有(you)(you)(you)某種(zhong)程度(du)的適(shi)應問(wen)題，如果這(zhe)些問(wen)題不能即時有(you)(you)(you)效地解決(jue)，就(jiu)會形成心理疾病。這(zhe)樣(yang)對個人(ren)、對教(jiao)育都是有(you)(you)(you)害而無益(yi)。

　　那(nei)么，作(zuo)為(wei)教師(shi)的(de)我們，該如何進行自我調節，不(bu)斷提高自己(ji)的(de)心里素質水平，從而成為(wei)一名幸福、快樂的(de)教師(shi)呢？

　　首先我(wo)(wo)們(men)要正確認識自我(wo)(wo)，對(dui)自我(wo)(wo)不(bu)能估計(ji)過高(gao)，認為自己是最完美的(de)。也不(bu)能對(dui)自己估計(ji)過低，用(yong)自己的(de)短處和別人(ren)的(de)長處比，陷入(ru)痛苦(ku)之中。這兩方面都會使(shi)人(ren)喪失適合自我(wo)(wo)發展與成(cheng)功(gong)的(de)機會。我(wo)(wo)們(men)要學(xue)會從(cong)多方面、多渠(qu)道(dao)了(le)解自己，學(xue)會從(cong)周(zhou)圍的(de).世界中提取有(you)關自我(wo)(wo)的(de)真實(shi)反(fan)饋(kui)，避(bi)免由于自己的(de)主觀理解帶來誤差。

　　人(ren)無(wu)完人(ren)，每個(ge)人(ren)難免存(cun)在一(yi)(yi)些不足和不完善的(de)地方。要(yao)悅納自(zi)我(wo)，既要(yao)肯定自(zi)己的(de)優(you)點，又要(yao)接納自(zi)己的(de)缺點，給自(zi)己一(yi)(yi)個(ge)良好的(de)心(xin)境投身到(dao)教育教學改革之(zhi)中，不斷接受(shou)新事(shi)物，不斷提高自(zi)我(wo)修養，這樣才能永(yong)保激(ji)情，才會成功而快樂。

　　其次熱愛生活(huo)，釋放壓力。

　　壓力是影(ying)響(xiang)心理(li)健康的主要因素。過度的工作壓力，使(shi)人產生(sheng)生(sheng)理(li)、心理(li)以及(ji)行(xing)為失調反應。

　　從心理(li)學的(de)(de)角度來看，人(ren)的(de)(de)心理(li)壓力(li)要(yao)定期或(huo)不定期地釋放(fang)，來求得心理(li)平衡。教(jiao)師長期在教(jiao)學的(de)(de)精神壓力(li)下(xia)，也需(xu)要(yao)尋找(zhao)釋放(fang)的(de)(de)途(tu)徑。情(qing)緒的(de)(de)宣泄可以(yi)從“身(shen)”和“心”兩方(fang)(fang)面著手。“心”的(de)(de)方(fang)(fang)面可在適當的(de)(de)環(huan)境下(xia)找(zhao)人(ren)傾(qing)訴，將(jiang)心中的(de)(de)煩惱(nao)向親朋好友訴說，會使人(ren)感到心理(li)輕松。或(huo)者在適當的(de)(de)環(huan)境下(xia)放(fang)聲大哭(ku)、大笑或(huo)給自己(ji)寫(xie)日記。“身(shen)”的(de)(de)方(fang)(fang)面如劇烈的(de)(de)體力(li)勞動、縱情(qing)高歌(ge)、逛(guang)街購物等，還可以(yi)出門旅游，在大自然中陶冶自己(ji)的(de)(de)性情(qing)。

　　最后也是最重要的一(yi)點就是用一(yi)顆(ke)平和、快樂的心看待一(yi)切。

　　以我自己為(wei)例，初進學(xue)(xue)校那(nei)會兒，看到一個(ge)(ge)班那(nei)么多的學(xue)(xue)生，一個(ge)(ge)個(ge)(ge)鮮(xian)活的個(ge)(ge)體，愛(ai)打又愛(ai)鬧，真的是不適應，上課沒(mei)(mei)兩(liang)天(tian)，嗓子就啞了，無名火(huo)時(shi)不時(shi)地(di)冒出(chu)來，覺(jue)得(de)特別的煩躁和無奈。可有一天(tian)，我在網上看到這樣一句話：“因為(wei)教育(yu)是一個(ge)(ge)使教育(yu)者和受(shou)教育(yu)者都變得(de)更完(wan)善的職業，而且，只(zhi)有當教育(yu)者自覺(jue)地(di)完(wan)善自己時(shi)，才能更有利于學(xue)(xue)生的完(wan)善和發展(zhan)，換句話說，沒(mei)(mei)有教師的幸福(fu)感覺(jue)，就很難有學(xue)(xue)生的幸福(fu)感受(shou)。”

　　于是我(wo)開始試著改變(bian)，凡事(shi)我(wo)都用欣賞(shang)的眼光來看待(dai)。教(jiao)師育人，教(jiao)書(shu)重要，育人更(geng)(geng)重要。作為教(jiao)師教(jiao)會(hui)(hui)學(xue)(xue)生(sheng)做人的基本道理，這才是最重要的任務。我(wo)們應該“有教(jiao)無(wu)類”地接納身邊的每(mei)一(yi)(yi)個(ge)學(xue)(xue)生(sheng)，以每(mei)一(yi)(yi)個(ge)學(xue)(xue)生(sheng)為基準，因材施教(jiao)，對(dui)孩子多一(yi)(yi)份(fen)寬容(rong)，讓(rang)學(xue)(xue)生(sheng)學(xue)(xue)會(hui)(hui)在自(zi)信，在快樂成長(chang)中獲得幸(xing)(xing)福(fu)！當然在你(ni)發(fa)現給了學(xue)(xue)生(sheng)一(yi)(yi)份(fen)寬容(rong)的同(tong)時自(zi)己也得到了更(geng)(geng)多的尊(zun)重、快樂和幸(xing)(xing)福(fu)！

　　人(ren)們常說：“知(zhi)足常樂，不知(zhi)足常進步！作為教師，那要(yao)看你如何把握好(hao)這個(ge)進退的尺度，如何看待這個(ge)“知(zhi)足”和“不知(zhi)足”。雖(sui)然教師的職業是艱辛而坎坷，但我們要(yao)學會自(zi)我調(diao)節，自(zi)我釋放，自(zi)我定位。

　　總之，作(zuo)為一名教師，我們要積極主動地改善和完善自己，讓(rang)自己的(de)心靈(ling)充滿陽光，讓(rang)自己的(de)心態輕松超然，只有這樣，才能(neng)成(cheng)為一名心理健(jian)康的(de)教師，才能(neng)培(pei)養(yang)出(chu)心理健(jian)康的(de)學(xue)生(sheng)。

　　最后我愿送給大(da)家一(yi)句話，結(jie)束(shu)我的(de)(de)(de)演講：“快樂本為感覺，幸福取決于(yu)心情，教師(shi)工作(zuo)性質更是如此。只要我們(men)盡(jin)心盡(jin)力，追(zhui)求(qiu)心中完(wan)善的(de)(de)(de)境(jing)界，無愧于(yu)“人民教師(shi)”這個光榮的(de)(de)(de)稱號，縱然我們(men)不刻意(yi)追(zhui)求(qiu)幸福，真正(zheng)的(de)(de)(de)幸福將(jiang)會常駐我們(men)的(de)(de)(de)心中。”

　　謝謝大家！

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