關于實習生自我鑒定

　　自我(wo)(wo)(wo)(wo)鑒(jian)(jian)(jian)定(ding)(ding)是(shi)個人(ren)對(dui)一個時間段的(de)自我(wo)(wo)(wo)(wo)總結(jie)，自我(wo)(wo)(wo)(wo)鑒(jian)(jian)(jian)定(ding)(ding)可以總結(jie)出具體的(de)經驗，讓我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)一起(qi)認真(zhen)地寫(xie)一份自我(wo)(wo)(wo)(wo)鑒(jian)(jian)(jian)定(ding)(ding)吧(ba)。那么自我(wo)(wo)(wo)(wo)鑒(jian)(jian)(jian)定(ding)(ding)要注意有什么內容呢(ni)？下面(mian)是(shi)小(xiao)編精(jing)心整理的(de)關(guan)于實(shi)習生自我(wo)(wo)(wo)(wo)鑒(jian)(jian)(jian)定(ding)(ding)，僅供參考(kao)，歡(huan)迎大家(jia)閱(yue)讀。

關于實習生自我鑒定1

　　在護(hu)理帶(dai)(dai)教(jiao)老(lao)師的(de)(de)悉心(xin)指導(dao)與耐(nai)心(xin)帶(dai)(dai)教(jiao)下，本人(ren)通過(guo)半(ban)年多的(de)(de)護(hu)理工作實(shi)習，認真(zhen)的(de)(de)學(xue)(xue)習《處(chu)理條(tiao)例(li)》及其(qi)法(fa)律法(fa)規，并(bing)積極參(can)加我(wo)們醫院組織的(de)(de)護(hu)理條(tiao)例(li)培訓，多次參(can)加護(hu)理人(ren)員學(xue)(xue)習，通過(guo)學(xue)(xue)習使我(wo)深刻意識(shi)到，法(fa)律制(zhi)度日益完善，人(ren)民群(qun)眾法(fa)制(zhi)觀念不(bu)斷增強，依法(fa)辦事、依法(fa)維護(hu)自身的(de)(de)合法(fa)權益已成為(wei)人(ren)們的(de)(de)共(gong)識(shi)，現代護(hu)理質量觀念是全(quan)方(fang)位、全(quan)過(guo)程(cheng)的(de)(de)讓(rang)患(huan)者(zhe)滿意，這(zhe)是人(ren)們對醫療護(hu)理服務提出更(geng)高(gao)、更(geng)新(xin)的(de)(de)需求，因而豐富法(fa)律知(zhi)識(shi)，增強安全(quan)保護(hu)意識(shi)，并(bing)且可以(yi)使護(hu)理人(ren)員懂法(fa)、用法(fa)、依法(fa)減少的(de)(de)發生(sheng)。理論水平(ping)與實(shi)踐水平(ping)有了(le)一(yi)定提高(gao)。

　　在(zai)普外科的(de)護(hu)理(li)(li)實習過程中，本人(ren)嚴(yan)格遵守(shou)醫院規章制度(du)，認真(zhen)履行實習護(hu)士(shi)職責，嚴(yan)格要求自己，尊敬師長(chang)，團結(jie)同(tong)學，關心(xin)(xin)病人(ren)，不(bu)(bu)遲到(dao)，不(bu)(bu)早退，踏實工(gong)(gong)作，努力做到(dao)護(hu)理(li)(li)工(gong)(gong)作規范化(hua)，技(ji)能服務優質(zhi)(zhi)化(hua)，基(ji)礎護(hu)理(li)(li)靈(ling)活化(hua)，愛心(xin)(xin)活動經(jing)常(chang)化(hua)，將(jiang)理(li)(li)論與(yu)實踐相結(jie)合，并做到(dao)理(li)(li)論學習有計劃(hua)，有重點(dian)，護(hu)理(li)(li)工(gong)(gong)作有措施，有記錄，實習期間(jian)，始終以”愛心(xin)(xin)，細心(xin)(xin)，耐心(xin)(xin)”為基(ji)本，努力做到(dao)”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想(xiang)病人(ren)之(zhi)所想(xiang)，急病人(ren)之(zhi)所急，全(quan)(quan)心(xin)(xin)全(quan)(quan)意(yi)為患都(dou)提供優質(zhi)(zhi)服務，樹立了良好的(de)醫德醫風。

　　在各科室的實習(xi)工作中(zhong)，能(neng)(neng)規范書(shu)寫各類護(hu)理(li)(li)文書(shu)，及(ji)時完成交接班(ban)記錄，并(bing)做好病(bing)(bing)人(ren)出入院評估護(hu)理(li)(li)和(he)健康宣(xuan)教，能(neng)(neng)做好各科常見(jian)病(bing)(bing)，多發(fa)病(bing)(bing)的護(hu)理(li)(li)工作，認真執行(xing)無菌(jun)操作規程，能(neng)(neng)做好術(shu)(shu)前準備指導，并(bing)完成術(shu)(shu)中(zhong)，術(shu)(shu)后護(hu)理(li)(li)及(ji)觀(guan)察，在工作中(zhong)，發(fa)現問題能(neng)(neng)認真分析，及(ji)時解(jie)決(jue)，能(neng)(neng)熟練進行(xing)內，外，婦(fu)兒(er)及(ji)重癥(zheng)監護(hu)等各項護(hu)理(li)(li)操作，嚴格執行(xing)三查七對(dui)，同時，本人(ren)積極參加(jia)各類病(bing)(bing)例討論和(he)學術(shu)(shu)講座，不斷豐富自己(ji)的業(ye)務知(zhi)識(shi)，通過學習(xi)，對(dui)整(zheng)體護(hu)理(li)(li)技術(shu)(shu)與(yu)病(bing)(bing)房管理(li)(li)知(zhi)識(shi)有(you)了更(geng)全面的認識(shi)和(he)了解(jie)。

　　通過半(ban)年多(duo)的(de)(de)`實(shi)習(xi)(xi)，本人理論水平(ping)和實(shi)踐(jian)水平(ping)都有所提(ti)高，在今后的(de)(de)工作中，本人將繼續(xu)努力，牢記(ji)護(hu)士(shi)職責，不(bu)斷加強思想學習(xi)(xi)與業(ye)務學習(xi)(xi)，全面提(ti)高自身綜(zong)合水平(ping)，為患者提(ti)供(gong)優質(zhi)服(fu)務。

　　以上是我的個(ge)人(ren)實習工作總結鑒(jian)定，在今后的工作中，本人(ren)將(jiang)繼續努力，牢記護士職責，不(bu)斷加強(qiang)思想學(xue)(xue)習與業務學(xue)(xue)習，全面提(ti)高(gao)自身綜合水(shui)平，為(wei)患者(zhe)提(ti)供優質服務。

關于實習生自我鑒定2

　　進入中山市(shi)致富帽業有(you)限(xian)公司(si)從事(shi)文員工作(zuo)(zuo)，閱歷了十周的(de)實(shi)習(xi)。在這段時(shi)光里，我(wo)感(gan)(gan)悟頗多，在此(ci)期間，我(wo)對工作(zuo)(zuo)一貫謙(qian)遜謹嚴(yan)、當真負(fu)責的(de)工作(zuo)(zuo)立(li)場，素來(lai)不(bu)轉變過。可(ke)貴的(de)實(shi)習(xi)生(sheng)涯已瀕臨序幕，感(gan)(gan)到十分有(you)必要總結一下(xia)實(shi)習(xi)的(de)得失，從中繼續做得好的(de)方面改良不(bu)足的(de)處所，使自己回想(xiang)走過的(de)路(lu)，也更是為了看(kan)清未來(lai)要走的(de)路(lu)。

　　本人(ren)工(gong)作認真(zhen)(zhen)負(fu)責(ze)，長進(jin)心(xin)強，有較強的(de)(de)團(tuan)隊(dui)溝通(tong)意識(shi)和(he)職業操守，做事(shi)善始善終，堅(jian)韌(ren)執著。不(bu)(bu)論有多艱苦都要(yao)去戰勝，這(zhe)是一(yi)種人(ren)生厲練，工(gong)作給我一(yi)個(ge)發(fa)揮的(de)(de)舞(wu)臺。工(gong)作中，我始終嚴格請求自己，認真(zhen)(zhen)及時地(di)完(wan)成(cheng)引導安排的(de)(de)每(mei)一(yi)項義務，并虛心(xin)向(xiang)同事(shi)學習(xi)，一(yi)直矯正(zheng)工(gong)作中的(de)(de)不(bu)(bu)足；對(dui)于(yu)公司的(de)(de)軌制和(he)劃定都是認真(zhen)(zhen)學習(xi)并嚴厲貫徹履行；另外(wai)，自己存在很強的(de)(de)團(tuan)隊(dui)配(pei)合精力，能很好的(de)(de)和(he)諧及溝通(tong)，配(pei)合各(ge)部分負(fu)責(ze)人(ren)落(luo)實及完(wan)成(cheng)公司各(ge)項工(gong)作，并熱情(qing)輔助其余共事(shi)，與人(ren)相處協調(diao)融洽(qia)。

　　在(zai)工(gong)作中，也發現了個人的不足之(zhi)處，就(jiu)是喜歡(huan)二心(xin)兩(liang)用(yong)甚至多(duo)用(yong)，愛(ai)好一口吻做(zuo)很(hen)多(duo)事(shi)件，然(ran)而貪多(duo)嚼不爛，即便(bian)最后都能(neng)干完，也已經搞得自己很(hen)疲勞。現在(zai)想想，這樣實在(zai)并不好，假如我一段(duan)時(shi)代內專一于一項工(gong)作，不求(qiu)博但是求(qiu)精，信任必定能(neng)更好更精的實現。自從我發明自己有這個毛(mao)病跟問題后，我經常警惕本人，當前(qian)無論做(zuo)事(shi)仍是做(zuo)人也不能(neng)專心(xin)兩(liang)用(yong)。

　　在(zai)從前的(de)十周中(zhong)，通(tong)過不(bu)(bu)斷的(de)學習(xi)和自(zi)(zi)我(wo)提(ti)高，已經適應(ying)了自(zi)(zi)己的(de)本(ben)職工作，但(dan)對于一(yi)個初入公司的(de)新人，要全(quan)面(mian)融入企業(ye)的(de)方方面(mian)面(mian)，可能在(zai)一(yi)些問題的(de)`斟酌上還(huan)不(bu)(bu)夠(gou)全(quan)面(mian)，但(dan)我(wo)相(xiang)信，通(tong)過公司領導(dao)(dao)及同事的(de)悉心(xin)領導(dao)(dao)和贊助，我(wo)一(yi)定能在(zai)今后的(de)工作中(zhong)更好的(de)進步(bu)自(zi)(zi)己的(de)業(ye)務水溫和綜合(he)素質。興許(xu)接下來是(shi)我(wo)的(de)人生另一(yi)個旅程(cheng)，但(dan)是(shi)我(wo)會更加盡力(li)完美自(zi)(zi)己，提(ti)高自(zi)(zi)己，在(zai)酷愛的(de)事業(ye)中(zhong)貢(gong)獻自(zi)(zi)己的(de)光和熱，做一(yi)名最杰出的(de)文員。

關于實習生自我鑒定3

　　x月x日，我(wo)按照(zhao)學(xue)校的要求，抵達xx中學(xue)進行為(wei)期(qi)xx天(tian)的教育(yu)實(shi)習(xi)(xi)活動(dong)，實(shi)習(xi)(xi)生自(zi)我(wo)鑒定。一(yi)(yi)階(jie)段來，在xx中學(xue)校領導(dao)和有關老師的幫助指(zhi)導(dao)下(xia)，我(wo)較好地完成了教育(yu)實(shi)習(xi)(xi)任務。下(xia)面(mian)，就實(shi)習(xi)(xi)期(qi)間自(zi)己在教學(xue)實(shi)習(xi)(xi)和班主任實(shi)習(xi)(xi)等方面(mian)的`做一(yi)(yi)個工作自(zi)我(wo)鑒定：

　　一(yi)(yi)、教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)工(gong)作實習。教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)實習中(zhong)，總的來說，我能認真備(bei)課(ke)，所設計的教(jiao)(jiao)(jiao)案及課(ke)件(jian)規范，內容(rong)(rong)準確(que)。課(ke)堂教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)，教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)效果好(hao)，教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)內容(rong)(rong)能當堂消化、鞏固。教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)語言表達清(qing)楚、流暢(chang)，課(ke)外輔導耐心細(xi)致，對不(bu)同程(cheng)度(du)的學(xue)(xue)(xue)(xue)生都能區別情況(kuang)(kuang)，因材施教(jiao)(jiao)(jiao)，答(da)疑解惑正確(que)而有啟發(fa)性，批改作業仔細(xi)正確(que)。剛(gang)到五星中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)時(shi)，在(zai)第一(yi)(yi)周(zhou)，我在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)校的安(an)排下，開始(shi)熟(shu)悉(xi)實習學(xue)(xue)(xue)(xue)校、班級(ji)的情況(kuang)(kuang)，并隨(sui)班聽(ting)課(ke)（不(bu)少于六節課(ke)），作好(hao)聽(ting)課(ke)筆(bi)記。另(ling)外在(zai)指(zhi)導教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的幫助(zhu)下，熟(shu)悉(xi)教(jiao)(jiao)(jiao)材、大綱。寫出一(yi)(yi)課(ke)詳細(xi)完整的教(jiao)(jiao)(jiao)案、課(ke)件(jian)。經指(zhi)導教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)審閱(yue)后(hou)，先進行試(shi)講(jiang)。若試(shi)講(jiang)不(bu)合格，經幫助(zhu)達不(bu)到要求者不(bu)能上臺講(jiang)課(ke)。

　　二、班(ban)(ban)主(zhu)(zhu)任工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)實習(xi)。實習(xi)期間，我能很好地掌握和(he)熟悉全班(ban)(ban)學生姓名、個(ge)性特(te)點(dian)(dian)、興趣愛好，思想(xiang)情況、組織情況（干(gan)部、團、隊(dui)員）以(yi)及班(ban)(ban)級特(te)點(dian)(dian)，工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)積極主(zhu)(zhu)動，認真負責(ze)，善(shan)于做思想(xiang)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)，處(chu)理日常(chang)事務靈活而不拖沓(ta)，能制(zhi)定切(qie)實可(ke)行的教(jiao)育(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)計劃，獨立工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)能力強(qiang)，教(jiao)育(yu)效果好。

　　教育(yu)實(shi)習活動已(yi)經結束了，實(shi)習中，我(wo)也(ye)發現(xian)自(zi)己(ji)仍(reng)存在一些不(bu)足，主要是有時上課還(huan)有點(dian)緊張的(de)現(xian)象，授(shou)課過程中，聲(sheng)音不(bu)夠洪亮等情(qing)況。

　　教育實習的具體(ti)安排

　　第(di)一(yi)周(zhou)：熟悉實習學(xue)校(xiao)、班級的(de)(de)情況(kuang)，隨班聽課(ke)（不(bu)少于六節課(ke)），作好(hao)聽課(ke)筆(bi)記。另外在指(zhi)導(dao)(dao)教師(shi)(shi)的(de)(de)幫助下，熟悉教材、大綱。寫出一(yi)課(ke)詳細完整的(de)(de)教案。經(jing)指(zhi)導(dao)(dao)教師(shi)(shi)審閱后，先(xian)進行試講(jiang)(jiang)(jiang)。若試講(jiang)(jiang)(jiang)不(bu)合格，經(jing)幫助達不(bu)到(dao)要求(qiu)者不(bu)能上臺講(jiang)(jiang)(jiang)課(ke)。

　　第(di)二(er)、三(san)周：分別(bie)為教(jiao)學實(shi)(shi)習(xi)(xi)和班(ban)主任工(gong)作實(shi)(shi)習(xi)(xi)周。課(ke)(ke)堂(tang)教(jiao)學每人二(er)——四課(ke)(ke)時(shi)，最好(hao)是在四課(ke)(ke)時(shi)內完整地講授一(yi)課(ke)(ke)。講課(ke)(ke)應(ying)力求(qiu)講練結合，方法得當，語(yu)言要規(gui)范。需講授漢語(yu)時(shi)必須使用(yong)普(pu)通話；板書工(gong)整，教(jiao)態自然(ran)，要參(can)加(jia)課(ke)(ke)外(wai)輔導(dao)和批(pi)改(gai)作業。班(ban)主任工(gong)作實(shi)(shi)習(xi)(xi)須在了(le)解(jie)班(ban)級情況(kuang)的(de)基礎上寫出一(yi)份班(ban)主任工(gong)作實(shi)(shi)習(xi)(xi)計劃。在指導(dao)教(jiao)師幫助下，了(le)解(jie)如(ru)(ru)何(he)做好(hao)班(ban)級的(de)領導(dao)者(zhe)和組(zu)織者(zhe)，如(ru)(ru)何(he)對學生(sheng)進(jin)行思想政治教(jiao)育，如(ru)(ru)何(he)了(le)解(jie)學生(sheng)課(ke)(ke)內學習(xi)(xi)和課(ke)(ke)外(wai)生(sheng)活，如(ru)(ru)何(he)評定學生(sheng)操(cao)行。

關于實習生自我鑒定4

　　在(zai)(zai)(zai)房校兩年的(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活，我(wo)(wo)(wo)(wo)學(xue)(xue)(xue)會(hui)了(le)(le)(le)勤奮，學(xue)(xue)(xue)會(hui)了(le)(le)(le)堅(jian)(jian)強，學(xue)(xue)(xue)會(hui)了(le)(le)(le)堅(jian)(jian)持(chi)，學(xue)(xue)(xue)會(hui)了(le)(le)(le)誠實。在(zai)(zai)(zai)職校的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習與初中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習不(bu)同，職校的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習是(shi)(shi)為了(le)(le)(le)工作(zuo)，為了(le)(le)(le)提高(gao)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)職業技能(neng)；而初中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習是(shi)(shi)為了(le)(le)(le)升學(xue)(xue)(xue)。所以(yi)在(zai)(zai)(zai)房校的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習，我(wo)(wo)(wo)(wo)變得更(geng)有(you)自(zi)(zi)信。對(dui)專業課(ke)的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習需要多(duo)練(lian)，不(bu)能(neng)空想，我(wo)(wo)(wo)(wo)比以(yi)前增加了(le)(le)(le)動手的(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力，我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)(zai)學(xue)(xue)(xue)習、工作(zuo)、和生(sheng)(sheng)活上遇到(dao)許多(duo)挫折，面對(dui)著這些(xie)，我(wo)(wo)(wo)(wo)選擇了(le)(le)(le)勇敢(gan)去面對(dui)，而不(bu)是(shi)(shi)退縮。我(wo)(wo)(wo)(wo)在(zai)(zai)(zai)房校結(jie)交了(le)(le)(le)很多(duo)朋友(you)，交友(you)的(de)(de)(de)(de)(de)首要原(yuan)則是(shi)(shi)誠實守(shou)信，我(wo)(wo)(wo)(wo)做到(dao)了(le)(le)(le)，我(wo)(wo)(wo)(wo)希望我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)誠實可以(yi)結(jie)交到(dao)更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)朋友(you)。

　　我的學(xue)(xue)習成(cheng)績在班上名列前茅，每個學(xue)(xue)期均拿(na)到(dao)獎學(xue)(xue)金，榮獲“學(xue)(xue)習積極分子”、“優(you)秀學(xue)(xue)生(sheng)干部(bu)”、“優(you)秀學(xue)(xue)生(sheng)”等。這些源于我對(dui)學(xue)(xue)習的熱愛，我認為做任何(he)事情都要(yao)有興趣(qu)，特別是學(xue)(xue)習，沒興趣(qu)就(jiu)學(xue)(xue)不好(hao)。我認為對(dui)專業(ye)課(ke)學(xue)(xue)習不應(ying)只(zhi)停留(liu)在課(ke)本上，還(huan)應(ying)該多閱讀課(ke)外書。所謂(wei)“學(xue)(xue)海無(wu)邊”，學(xue)(xue)習不應(ying)只(zhi)停留(liu)在課(ke)本上，應(ying)經常對(dui)市場材料價格做調查。施工技(ji)術(shu)和(he)材料是不斷發(fa)展(zhan)的，只(zhi)有不斷關心最新施工技(ji)術(shu)和(he)材料價格，才能學(xue)(xue)好(hao)專業(ye)知(zhi)識。

　　在學(xue)習(xi)上，我認(ren)為對建(jian)筑工程造價專(zhuan)業課程的學(xue)習(xi)，需(xu)(xu)要的知識(shi)面廣了(le)，涉(she)及(ji)施(shi)工技(ji)術、材料(liao)(liao)性質、設備(bei)等方(fang)面的內容(rong)。學(xue)習(xi)專(zhuan)業課程，需(xu)(xu)要與實際結(jie)合，更需(xu)(xu)要認(ren)真(zhen)的學(xue)習(xi)態(tai)度(du)，細(xi)心、謹慎的性格。有一點(dian)特別的是，建(jian)筑工程與經濟相掛鉤，在保證(zheng)工程質量的前(qian)提下，應減少材料(liao)(liao)的損耗，選用更經濟的材料(liao)(liao)。

　　在(zai)(zai)班(ban)上(shang)，我擔任(ren)體育委員。在(zai)(zai)工作(zuo)中，需(xu)要(yao)經(jing)常與班(ban)上(shang)同學(xue)(xue)(xue)交流，傾聽他人(ren)的意見(jian)。房校第(di)22屆校運會(hui)開始前，我號召(zhao)班(ban)上(shang)同學(xue)(xue)(xue)積極(ji)報名(ming)，在(zai)(zai)這次(ci)活動(dong)中，我學(xue)(xue)(xue)會(hui)了工作(zuo)的耐心(xin)和(he)嚴(yan)謹。號召(zhao)同學(xue)(xue)(xue)參加學(xue)(xue)(xue)校各類球賽活動(dong)。我需(xu)要(yao)做(zuo)好帶(dai)頭作(zuo)用(yong)，呼吁同學(xue)(xue)(xue)們(men)積極(ji)參加，為班(ban)集體爭(zheng)榮(rong)譽。

　　在學(xue)生(sheng)會(hui)(hui)裁(cai)(cai)判(pan)團工作中，我(wo)(wo)擔(dan)任(ren)足(zu)球裁(cai)(cai)判(pan)。我(wo)(wo)執法(fa)了(le)多場(chang)比賽，我(wo)(wo)比以前更有(you)責(ze)任(ren)心(xin)和耐心(xin)，以及(ji)面(mian)對突然(ran)事件的(de)果斷(duan)決定。一場(chang)比賽的(de)`最終結果掌握(wo)在裁(cai)(cai)判(pan)手中，裁(cai)(cai)判(pan)不能(neng)偏幫(bang)任(ren)何(he)一方，判(pan)罰應公證，在場(chang)上不能(neng)有(you)任(ren)何(he)的(de)放松，否則(ze)會(hui)(hui)影響判(pan)罰。當(dang)雙方隊(dui)員(yuan)發生(sheng)沖突時，我(wo)(wo)會(hui)(hui)第一時間去制止，分開雙方隊(dui)員(yuan)，避免不愉快事情的(de)發生(sheng)。

　　我(wo)(wo)經常利(li)用(yong)放學(xue)及休息(xi)日(ri)的時間去鍛煉(lian)身(shen)體(ti)，包括跑(pao)(pao)步(bu)，踢足球，打乒乓球等，運動能(neng)更好地舒緩壓(ya)力，所以運動是非常必要的，我(wo)(wo)認為(wei)自己最(zui)自豪(hao)的一件事(shi)是，xx年(nian)3月(yue)18日(ri)，星(xing)期二，下午4點到(dao)6點半(ban)，我(wo)(wo)在學(xue)校組織的“陽(yang)光長(chang)跑(pao)(pao)”活(huo)動中，在學(xue)校操場跑(pao)(pao)道(dao)上跑(pao)(pao)了(le)67圈（合計xx0米），我(wo)(wo)亦(yi)因此獲(huo)得“陽(yang)光長(chang)跑(pao)(pao)”第二名。我(wo)(wo)在這次長(chang)跑(pao)(pao)中學(xue)會了(le)堅強，我(wo)(wo)懂得做任何事(shi)情都不(bu)能(neng)半(ban)途而廢的道(dao)理(li)。

　　我希望能把在房校的輝惶，帶到貴公司中，在工作中有更好的突(tu)破，幫助貴公司更好地發展。

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