職場求職禮儀的(de)心得體(ti)會

　　了解、掌握并恰當地應用職場禮儀有助于完善和維護職場人的職業形象，會使你在工作中左右逢源，使你的事業蒸蒸日上，做一個成功職業人，

。下面有YJBYS小編整理的職場求職禮儀的心得，歡迎閱讀!

　　講(jiang)職場禮儀不(bu)能不(bu)涉(she)及(ji)個人(ren)形(xing)象設計(ji)(ji)，就個人(ren)的(de)形(xing)象設計(ji)(ji)而言，從表到里、由淺入深大約可(ke)概括(kuo)為(wei)八大要素：

　　一、發式

　　職(zhi)場(chang)(chang)男士(shi)的發(fa)(fa)(fa)(fa)式(shi)一般以(yi)短平為(wei)上(shang)，西裝(zhuang)頭(tou)(tou)為(wei)中(zhong)(zhong)，長發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)下。基本規范的要求(qiu)是(shi)：“前發(fa)(fa)(fa)(fa)不掩額(e)，后發(fa)(fa)(fa)(fa)不壓領。”文藝界人士(shi)、VIP及(ji)年青人用時尚(shang)發(fa)(fa)(fa)(fa)式(shi)也無可厚非。女性的發(fa)(fa)(fa)(fa)式(shi)：文藝界人士(shi)以(yi)長發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)上(shang)、燙發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)中(zhong)(zhong)，短發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)下;其他職(zhi)場(chang)(chang)女性應(ying)以(yi)短發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)上(shang)、燙發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)中(zhong)(zhong)、長發(fa)(fa)(fa)(fa)為(wei)下。因為(wei)長發(fa)(fa)(fa)(fa)飄逸，撩人心扉，美(mei)(mei)是(shi)美(mei)(mei)了，但對女性來說，要花費更多的時間(jian)來打理頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)。職(zhi)場(chang)(chang)人士(shi)在發(fa)(fa)(fa)(fa)式(shi)方面總的要求(qiu)應(ying)當是(shi)：與頭(tou)(tou)型相符(fu)，自然美(mei)(mei)觀。

　　二、服飾

　　服(fu)(fu)飾(shi)包括三(san)大組(zu)成(cheng)部分，一是頸(jing)飾(shi)：職(zhi)(zhi)(zhi)場女性在穿無(wu)領上(shang)(shang)裝時(shi)，可(ke)(ke)系(xi)一段絲(si)巾，也可(ke)(ke)圍特制頸(jing)飾(shi)以(yi)增添女性的(de)美(mei)感。二是服(fu)(fu)飾(shi)：職(zhi)(zhi)(zhi)場人(ren)士的(de)服(fu)(fu) 飾(shi) 一 定要(yao) 注(zhu) 意(yi) 選(xuan)擇(ze) 搭 配(pei) ，不(bu)能(neng)過分張(zhang)揚或隨(sui)意(yi)，要(yao)特別注(zhu)意(yi)著裝的(de)規(gui)范。三(san)是首(shou)飾(shi)：職(zhi)(zhi)(zhi)場中人(ren)可(ke)(ke)以(yi)佩(pei)戴(dai)(dai)首(shou)飾(shi)，但我主(zhu)張(zhang)職(zhi)(zhi)(zhi)場男士最好不(bu)要(yao)佩(pei)戴(dai)(dai)首(shou)飾(shi)，以(yi)顯(xian)自然莊重(zhong)。職(zhi)(zhi)(zhi)場女性的(de)首(shou)飾(shi)同(tong)樣是可(ke)(ke)有(you)可(ke)(ke)無(wu)，有(you)似無(wu)為上(shang)(shang)，無(wu)為中，濫為下。首(shou)飾(shi)佩(pei)戴(dai)(dai)的(de)`總要(yao)求是：符合身份，以(yi)少(shao)(shao)為佳。強(qiang)調四(si)項(xiang)(xiang)原(yuan)(yuan)則(ze)：一是少(shao)(shao)到趨無(wu)的(de)原(yuan)(yuan)則(ze)，最多不(bu)能(neng)超過三(san)種兩(liang)(liang)件(jian)，譬如項(xiang)(xiang)鏈(lian)、戒(jie)指、耳(er)環(huan)三(san)種中，最多只能(neng)一次佩(pei)戴(dai)(dai)兩(liang)(liang)件(jian)。二是合理搭配(pei)的(de)原(yuan)(yuan)則(ze)，如不(bu)露(lu)頸(jing)時(shi)可(ke)(ke)戴(dai)(dai)耳(er)環(huan)，露(lu)頸(jing)時(shi)可(ke)(ke)戴(dai)(dai)項(xiang)(xiang)鏈(lian)。三(san)是質地(di)色彩要(yao)配(pei)套，現在比(bi)較(jiao)時(shi)興白金(jin)系(xi)列的(de)首(shou)飾(shi)，所有(you)首(shou)飾(shi)都應以(yi)細(xi)、精、巧、亮為上(shang)(shang)。四(si)是習俗原(yuan)(yuan)則(ze)，男戴(dai)(dai)觀音(yin)女戴(dai)(dai)佛(fo)，不(bu)能(neng)隨(sui)意(yi)顛倒(dao)。

　　三、佩包

　　職(zhi)場人士與其(qi)他(ta)(ta)人群(qun)不同，他(ta)(ta)們的顯著特(te)點(dian)之一(yi)是(shi)隨身會攜帶(dai)一(yi)只包，我們姑且把它叫“佩包”。基(ji)本(ben)要求是(shi)：符合身份、和-諧美觀(guan)。

　　四、化妝

　　職(zhi)(zhi)場(chang)(chang)女(nv)性(xing)一般都要化(hua)點(dian)淡妝(zhuang)(zhuang)，這既是(shi)尊重(zhong)別人(ren)(ren)，也是(shi)看重(zhong)自(zi)(zi)己的(de)表現(xian)(xian)，職(zhi)(zhi)場(chang)(chang)女(nv)性(xing)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)總的(de)原則(ze)應當是(shi)：自(zi)(zi)然、協調、避人(ren)(ren)、莊(zhuang)重(zhong)。所謂(wei)自(zi)(zi)然是(shi)說，要做(zuo)到(dao)“妝(zhuang)(zhuang)成有卻無。”一種淡淡的(de)妝(zhuang)(zhuang)比濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)艷抹(mo)要漂亮(liang)得多。有的(de)職(zhi)(zhi)場(chang)(chang)女(nv)性(xing)往往把妝(zhuang)(zhuang)化(hua)得很濃(nong)，讓人(ren)(ren)目不忍睹(du)，有的(de)女(nv)性(xing)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)后，粉子(zi)直往下掉(diao)，那就更是(shi)讓人(ren)(ren)慘不忍睹(du)了(le)。所謂(wei)協調是(shi)說，使用化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品最好(hao)(hao)是(shi)一個(ge)系列，以免香型不同(tong)，給人(ren)(ren)竄味的(de)感覺(jue)，如護膚(fu)水、護膚(fu)霜(shuang)、粉底、眼(yan)影、口紅等都應使用一個(ge)牌子(zi)，這樣容易協調。所謂(wei)避人(ren)(ren)是(shi)指(zhi)，不要在大庭廣眾之下，打開包就拿化(hua)妝(zhuang)(zhuang)盒，“當眾弄云(yun)鬢(bin)，對(dui)鏡(jing)貼花黃。”所謂(wei)莊(zhuang)重(zhong)是(shi)指(zhi)，妝(zhuang)(zhuang)宜淡、味宜淡、色宜淡，就是(shi)要含蓄一點(dian)，保(bao)守一點(dian)，若隱若現(xian)(xian)一點(dian)為好(hao)(hao)。

　　五、表情

　　這是職場中人的第二語言，沒有表情或表情不好的人，是不容易獲得成功的。職場中人應有的表情是什么樣的呢?恐怕很難定論，但總的要求不外乎是：自然、友善、與言行協調一致。所謂自然是指，不要刻意去裝出一副表情來，要做到情由心生。所謂友善是指，要在職場交往中，在追求平等的基礎上，表現出友好和善的態度，態度決定一切，有了好的態度，能給職場營造良好的環境。所謂與言行協調一致是指，你的表情要與你的言語和舉止相和-諧，相統一，

《》()。譬如(ru)嘴上喊著“歡(huan)迎光(guang)臨!”但卻面(mian)無(wu)表情(qing)，會給人會留(liu)下(xia)什么(me)感覺?不真誠的感覺!

　　六、舉止

　　作為職場(chang)人士(shi)，對于其舉(ju)止(zhi)總的要求應(ying)當是：優雅(ya)、文明、規范(fan)。具(ju)體(ti)而(er)言，至少應(ying)注意九個方(fang)面：

　　第一(yi)，站(zhan)姿。總的(de)(de)要求(qiu)是(shi)“站(zhan)如松”。男(nan)士站(zhan)立(li)時兩腿(tui)(tui)可(ke)并攏也(ye)可(ke)打開，但原(yuan)則上打開時兩腿(tui)(tui)之間(jian)的(de)(de)間(jian)距不(bu)得超過兩肩的(de)(de)寬(kuan)度(du)，即(ji)不(bu)能打得太開。另外，男(nan)士兩腿(tui)(tui)打開時可(ke)呈(cheng)稍息狀，也(ye)可(ke)平行拉(la)開，只是(shi)兩腿(tui)(tui)間(jian)距越小越好。女士的(de)(de)站(zhan)姿，一(yi)般應呈(cheng)立(li)正(zheng)狀，且兩腿(tui)(tui)應繃直，這(zhe)樣顯得挺(ting)拔(ba)優雅。

　　第(di)二(er)，坐(zuo)姿。職場人士(shi)的坐(zuo)姿應體現出端莊、優(you)雅、舒(shu)適的形象(xiang)。關鍵在腰，無論怎么坐(zuo)，腰部始終應該挺直，放(fang)(fang)松(song)上(shang)身，保持(chi)端正姿態(tai)。需(xu)要(yao)注意的是，職場女(nv)士(shi)一(yi)(yi)般只(zhi)能坐(zuo)椅子的1/3或最多2/3，兩(liang)腿(tui)并(bing)攏(long)，小腿(tui)內扣，時間久時可兩(liang)腳交替疊壓，雙手自(zi)然放(fang)(fang)于大腿(tui)上(shang)，上(shang)身最好略為前傾(qing)為宜(yi)，坐(zuo)下或起身時最好輔以一(yi)(yi)個撫裙(qun)的動作(zuo)，會(hui)顯得更加(jia)優(you)雅。

　　第(di)三，蹲(dun)姿(zi)。職場中人如(ru)果遇到需要下蹲(dun)的(de)動作時(shi)，應彎(wan)下膝蓋，兩(liang)膝靠(kao)攏，雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)可略為分開，其中可一只腳(jiao)(jiao)(jiao)尖觸地(di)，另一只腳(jiao)(jiao)(jiao)則完全落地(di)，也可以雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)都(dou)以腳(jiao)(jiao)(jiao)尖頂地(di)，時(shi)間長時(shi)，可雙(shuang)腳(jiao)(jiao)(jiao)互換。臀(tun)部向下，上體保持挺拔，始終成直線。特別是(shi)在集體合(he)影(ying)時(shi)，更應保持上身挺拔的(de)姿(zi)勢。

　　第四，步(bu)態(tai)。職(zhi)(zhi)場男(nan)士的(de)步(bu)態(tai)以(yi)剛健有力為上;職(zhi)(zhi)場女(nv)士的(de)步(bu)態(tai)以(yi)高雅、端莊為宜。不論男(nan)女(nv)都忌(ji)低頭(tou)、駝(tuo)背。女(nv)士穿職(zhi)(zhi)業裝(zhuang)時忌(ji)跑動，可快步(bu)行走。

　　第五，遞送(song)物品(pin)。職場人士在遞送(song)特殊物品(pin)時，應(ying)把(ba)危險(xian)的(de)(de)一面對(dui)(dui)著自己(ji)，譬如遞送(song)剪(jian)刀時，應(ying)把(ba)剪(jian)刀的(de)(de)刀刃一頭對(dui)(dui)著自己(ji)，以示對(dui)(dui)對(dui)(dui)方的(de)(de)尊重，不論送(song)接(jie)都(dou)應(ying)雙手伸出。

　　第六，上下車(che)。上車(che)：開門后(hou)(hou)，應先整理(li)(li)一(yi)下服飾，然(ran)后(hou)(hou)順勢坐進(jin)車(che)內;下車(che)：女士就勢打開車(che)門后(hou)(hou)，微轉身(shen)(shen)體，把(ba)車(che)門推開，雙(shuang)腿(tui)膝(xi)蓋并(bing)攏(long)，抬起(qi)(qi)，同時移出車(che)門外，身(shen)(shen)體同轉，然(ran)后(hou)(hou)起(qi)(qi)立。如(ru)果這樣做有困難，可以(yi)雙(shuang)腿(tui)膝(xi)蓋并(bing)攏(long)，其中一(yi)條腿(tui)略向前傾(qing)，先行(xing)著地(di)，然(ran)后(hou)(hou)另一(yi)條腿(tui)立即跟進(jin)。起(qi)(qi)身(shen)(shen)后(hou)(hou)要(yao)整理(li)(li)一(yi)下衣著，以(yi)表現出那(nei)種自然(ran)的(de)優雅(ya)。

　　第七，手勢(shi)。一是要自然，不(bu)要做作;二是要得體，不(bu)要太(tai)過張揚;三是要尊(zun)重(zhong)他人，任何時候、任何情(qing)況下(xia)，都(dou)不(bu)能用食指指向對(dui)方。

　　第八(ba)，眼神。眼神是(shi)職場人士的(de)舉止中最不(bu)易掌握的(de)部分，因(yin)為(wei)眼睛是(shi)一個人心(xin)靈的(de)窗戶(hu)，所以，眼神的(de)運(yun)用往(wang)往(wang)會坦露出(chu)自己的(de)心(xin)聲，應當引(yin)起我們的(de)高(gao)度重視。

　　第九，公共場所禮儀(yi)。公共場所的(de)(de)(de)禮儀(yi)很多，概(gai)括(kuo)起來最基本的(de)(de)(de)有(you)以下五種：遞(di)煙(yan)——如(ru)果有(you)女士(shi)在(zai)場的(de)(de)(de)情況下，必(bi)須先征得女士(shi)的(de)(de)(de)同意方可遞(di)煙(yan);遞(di)煙(yan)要(yao)把煙(yan)從(cong)煙(yan)盒中彈出后(hou)，用(yong)(yong)右(you)手拿(na)住(zhu)過濾嘴以下的(de)(de)(de)部(bu)位，雙(shuang)手遞(di)出。遞(di)茶(cha)——如(ru)果是無把杯，應雙(shuang)手端(duan)住(zhu)茶(cha)杯的(de)(de)(de)下部(bu)遞(di)上，千萬不(bu)能捏住(zhu)杯口遞(di)出，茶(cha)水(shui)一般(ban)不(bu)能太滿，以免溢出。吐痰——應用(yong)(yong)紙巾(jin)接(jie)住(zhu)，包裹后(hou)丟入痰桶(tong)或(huo)垃圾桶(tong)里，不(bu)能直接(jie)對(dui)著(zhu)

　　痰桶(tong)或垃圾(ji)桶(tong)吐，更不(bu)能隨地吐痰。整理(li)(li)頭(tou)發(fa)和(he)衣著——應(ying)避開人群，特別是整理(li)(li)下身服飾時，更要避人，可(ke)考(kao)慮到洗手(shou)間(jian)和(he)避人處整理(li)(li)。喝(he)水(shui)——應(ying)小(xiao)口喝(he)，不(bu)能弄(nong)出(chu)聲音。

　　七、談吐

　　言(yan)為心(xin)聲，心(xin)由(you)言(yan)表。職場中人的談吐(tu)必須符合三個基本要(yao)求：一是壓低音(yin)量。二是慎選內容(rong)。三是必須使用禮貌用語。

　　八、待人接物

　　職場(chang)人(ren)士的待人(ren)接物應當遵(zun)循一個更高的標準，其(qi)總的要求概(gai)括起來是(shi)四(si)(si)個基(ji)本方(fang)面：一是(shi)誠信(xin)為(wei)本。二(er)是(shi)遵(zun)紀守法。三是(shi)遵(zun)時守約(yue)。四(si)(si)是(shi)注重細節。

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