個人實訓心得體會
我們有一些啟發后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的個人實訓心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
個人實訓心得體會 篇1
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這郡學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠及時適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我規劃了我的寒假實踐生活。
假期間我為了增加實踐經驗，我到了服裝廠進行實習,短短的十來天中,使我經歷了很多,成長了很多.在實習中, 我由不認識到逐步認識的過程中，我在采購和思想上有了明顯收獲。
實習主要內容：由于種種關系，本人在實習期間跟隨相關的采購人員進行學習，主要學習采購相關方面的知識。1、調查各大原料廠的相關背景，供應物料的質量和價格狀況。進行對比，選擇合理的原料供應商。2、熟悉不同原料的差易，學會判斷和檢測物料的質量。3、處理好各方面的人際關系，因未來發展鋪路。4、合理選擇原料的供應商，訂立合同關系，學習相關的合同法律知識。
5、有時會涉及到倉庫管理的相關方面，認識到怎樣合理地進行采購。
我在實習的一開始，對采購的知識進行學習，我感覺很簡單，把采購的注意事項了解了就算是成功了可以自己采購了，所以我自己認為掌握了采購方法。通過跟隨采購人員進行學習相關知識之后，采購人員給了我一次自己采購的機會，當時我腦子很空，不知從何下手，這時我漸漸明白了做好采購工作不是一件容易的事，采購有不同的方式方法可以運用，自己不懂的地方還有很多，通過細思我才了解到，要想達到一定的采購水平，必須從基礎知識做起，有了扎實的'基礎知識，才能進一步深化自己的采購水平。
在實習過程中，思想上，我嚴格要求自己，刻苦鉆研基礎知識，積極學習各種采購的方式方法，我認為好的學習方法對學習知識很有用，所以每次實習過后都會總結一下經驗，來完善自己的學習方法，在休息的時候，查找學習相關的資料，不但掌握和提高了采購水平，也學到了一定的理論知識，領悟到了在采購前應準備的幾點要素，同時也鞏固了專業技能，.更為重要的是，這也是理論與實踐的一次嘗試，是理論指導實踐，實踐豐富理論的體驗，在這個過程中，我獲得
了團隊協作的鍛煉，獨立思考能力的提升，同時，為以后實踐學習打下堅實基礎。在與眾多打工者接觸一個多月之后，發現自己在人際交往方面得到了鍛煉與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼，更學到書上沒有的東西。
首先待人要真誠 踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，愿意在工作中教我，讓我能盡快的融入環境。
還有 溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。只有善于表達自己的想法，才能更好的與同事和領導互動，讓他們盡快熟悉了解自己。
在短短的實踐過程中，發現在實際工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，細節決定成敗。
很高興自己能有這次社會實踐的機會,通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗,它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。
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**汽車一班
個人實訓心得體會 篇2
隨著社會的不斷發展，中國社會逐漸步入老齡化，老年人口的不斷增多，老年人各種社會問題與矛盾的突出越來越成為影響社會安定團結的因素。老有所居，老有所養，幸福安康地養老。
結束了最后的一門專業課，全校迎來了一年一度的夏季小學期，人文學院老年服務與管理專業的31名同學們也開始了三個星期的實訓。這是升入大學以來第一次的實踐活動，學校把社區作為實訓學習的基地，真正體驗到來自生活中的老年服務。
在社區服務的`過程中，也參與進了他們的活動，也有不少感觸每個人都會經歷從年輕到年老的過程，老年人歷經風吹雨打，千辛萬苦地培養出下一代，現在我們理所應當去關心照顧他們。在今天這個物質愈加豐富的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母， 老人們更多的是在養老院跟社區中度過他們的老年時光，在此次實踐過程中我們盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。
在社區中，雖然沒有用到自己所學的專業知識，只是在社區中充當了勞動者的職務，但也感受到了每個社區中的不同經營跟服務模式，也為未來二年后自己的實習提供經驗。雖然實訓地點離學校較遠，天氣炎熱，但我們仍然堅持下去，做這有意義的實踐活動。在與有極其豐富的人生閱歷的不同老年人交談中，有了很大的收獲，學到許多書本上沒有的知識，許多對于人生的態度，對于心境有很大的提升。
希望日后有更多類似的實踐活動，既鍛煉自己，又有意義與收獲，在不斷的實踐中磨礪自我，服務他人。但也存在著一些不足之處，我們會吸取經驗教訓,爭取下次實踐更加成功!
個人實訓心得體會 篇3
時間如白駒過隙，大學四年的學習生涯馬上要結束了，仿佛昨天還是大一新生，提著大包小包來學校報到，轉眼間，就要各奔東西，天各一方了。有人說大四那年特別短，有人說大四那年特別難忘，是啊，我們今年大四了。
這是讓人感傷的大四，這是讓人成熟的大四，這是讓人多年后無比懷念的·······大四。這個學期開學后的幾天里，我們大四的學生便開始了為期兩周的校內實訓，短短兩周內，我們需要完成的工作量有：一篇不少于兩個課時的教案，不少于六節的聽課記錄，不少于兩次的試講，一篇說課稿，也是兩次試講。在校內實訓開始之前，首先是開會，整個文學院所有大四即將畢業的學生開了一次會，會議主要內容便是這次校內實訓之事，講了大概內容，分了校內實訓的導師。實訓就這樣正式開始了，我被分到袁迎春老師組里，在和老師約定好試講時間之后，這些工作便在忙亂中有序地進行著。
先是寫教案及試講，課文選擇的面很廣，只要是初中語文都行，我左右思慮了一下。選擇了是巴金先生的《小狗包弟》。在多次閱讀全文后，我便著手進行了相關資料的整理，圖書館、網絡都是我找資料的途徑。在經過一番查找和整理下我完成了教案，后來又再三查看，并且進行了幾番修改，方覺得勉強可以拿出手了。周三，我們組的試講開始了，我的學號相對靠中間偏后，有足夠的時間做心理建設，便也不急不慌地聽著前面同學的試講。每當一個同學講完課后，袁老師都會給出一些建議和意見，其中也不乏有贊許和表揚。但是卻不是由袁老師親口說出，而是讓同學們相互點評，指出不足，也點出出彩之處，這卻是袁老師借機鍛煉同學們，不僅培養同學們如何講課，還順便培養同學們如何聽課，由他人的講課中領悟些東西，取長補短。到我講課的時候，同學們很配合，完成的倒也順利，我也從幾個同學口中了解到了自己的短處和不足，這種方法會讓我將這些內容記得更牢，在以后真正的教學中想必是不會再犯的。
與此同時，每位同學試講的時候我們也在記錄著，也就是所謂的聽課記錄，每當一個同學講課的時候，其他同學都是聚精會神，仔細聽著的，慢慢的把聽課記錄上的選項一項項劃著，普通話表不標準，語速適不適中，內容詳不詳實，這些聽課記錄到時候也會成為不斷完善自己講課的重要積累。
隨著兩次試講的結束，講課這一環節算是完成了，接著便是更為鍛煉能力的說課一項了。其實，照道理說，說課相對講課來說更為簡單一點，講課時師生對話，說課則是教師間的交流。但是對我們這樣一群沒有過真正從事過教師職業的準的畢業生來說卻實在是大為頭疼，要說這講課經驗每人多少有一點，比如平時給人補個課，暑假義務支個教，但這說課卻是一點經驗沒有。但好在講課這個概念和內容是知道的，大三學了語文課程與教學論，老師當時是將說課作為補充內容講了的，所以也不至于一籌莫展，再加上看過幾個說課的視頻，于是便這樣摸索著寫了出來。當然，說課也是要試講的，還是老規矩，同學講，同學點評，偶爾老師也會將不足之處點出來。
總體來說，說課效果不如講課的好，其一，選擇面太小，不同于講課，初中的語文課文任選其一，說課的課文總共只有三篇《蘆花蕩》、《老王》、《故宮博物院》。其二，大家似乎都不太明白說課這一形式，每人寫出來的說課稿和試講都顯得有點單薄、力不從心。就拿我的《老王》來說，內容很充實，講解也很到位，但卻是每每只有措施與目的，并沒有其所依仗的根據。整場講下來顯得有點頭重腳輕，似是什么都講到了，卻又好像什么都差一點。但確是由于理解不夠透徹，準備不夠充分，經驗太過淺顯，才會有這一次校內實訓，這正是校內實訓的目的和意義，不是嗎?如若每位準畢業生都跟我們的導師一樣，講課、說課輕而易舉，還要實訓做什么。
校內實訓之于我們，就像是小馬過河里那條河，是一種考驗和試煉，我們在實訓期內，一次又一次失敗，總好比以后到社會上失敗吧，哪怕是一次，我么也輸不起。這次校內實訓不僅鍛煉了我，使我更有自信去面對接下來的'校外實訓，還為我今后工作積累了經驗。作為一名教師，課前準備工作要充分，在考慮問題時，要做到細心全面，并且要切合實際的內容。
社會在不斷進步，學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，要當一名好的教師更不容易。這次校內實訓，我受益匪淺。短短的兩周時間，得到了把自己所學的東西運用到實踐中去的鍛煉機會，我也看到了自己的不足之處。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。同時，我更體會到了做老師的不容易，老師之于我，不再是嘴上輕輕的兩個字，而是肩上千萬斤重的責任，是關乎未來祖國的那些棟梁，不管以后我是否會從事教師這一職業，但是在我心中，“老師”兩個字是這個世界上最偉大的力量。
個人實訓心得體會 篇4
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。鉗工的常用設備有鉗工工作臺、臺虎鉗、砂輪等。鉗工的工作范圍有劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。 其中鉗工的實習安全技術為：
1鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方;鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。
2使用機床、工具(如鉆床、砂輪、手電鉆等)，要經常檢查，發現損壞不得使用，需要修好再用。
3臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。
4使用電動工具時，要有絕緣保護和安全接地措施。使用砂輪時，要戴好防護眼鏡。在鉗臺上進行操作加工要有防護網。
5毛坯和加工零件應放置在規定的位置，排列整齊、安放平穩，要保證安全，便于取放，并避免碰傷已加工的表面。
6鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋時，工件一定要夾牢，加工通孔時要把工件墊起或讓刀具對準工作臺槽。
7使用鉆床時，不得戴手套，不得拿棉紗操作。更換鉆頭等刀具時，要用專用工具。不得用錘子擊打鉆夾頭。
以上都是作為一名鉗工必須懂的基本知識。
第一天，來到車間，老師叫我們做的第一個零件是螺母。
聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但是事實在鋸鋸子，也在訣竅的，鋸鋸子并不是不管三七二十一，單純的來回拖啊拖啊，如果是這樣做的話，無論一個人多少強壯，都會累得兩手發麻，兩眼發慌的，我們首先要調節好鋸口的方向，根據鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。
同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。
開始鋸時我實在是吃了大虧，因為我一直都是用力的拉啊、推啊，完全是死力的鋸削，結果弄斷了一根鋸條不說，第二天吃飯都成問題，右手像裂開了一樣，真是慘啊，還好我終于學會了怎么鋸削了。
鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
一個星期的鉗工實訓結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：
1、我們知道了鉗工的主要內容為劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、裝配、和修理等等。了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。
2、了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
3、鉗工實訓培養和鍛煉了我們，提高了我們的'整體綜合素質，使我們不但對鉗工實訓的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。
4、我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。老師們不耐其煩地幫我們查找程序中的錯誤，一遍又一遍。有的程序特別長，可老師才不計較這些，只要有一點毛病，就一定要把它揪出來，盡自己最大的努力把同學們的作品修整得更為完美一點。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實訓過程中我們也發揚了團結互助的精神、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。
5、在實習過程中我們取得的勞動成果——精美的凹凸工件。這些讓人難以致信的鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。
鉗工實訓讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。鉗工實訓更讓我深深地體會到人生的意義——世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針!
個人實訓心得體會 篇5
經過近半年的實訓，我從中收獲了很多，我感覺我也成長了不少。實訓期間，我不斷將學校所學到的書本知識與藥廠的實際操作情景融合在一齊，這不但鞏固了自我在學校學到的知識，并且我還經過自我的努力弄明白了以前總結一些不懂的一些知識。到此刻我仍然還清晰地記得入廠第一天的情形，公司讓所有參加實訓的應屆畢業生在會議室進行相關的上崗培訓，首先給我們講了企業文化，讓我們對這個廠有一個初步的了解，之后讓我們了解藥廠廠區布局，車間布局，熟悉相關原則，給我們介紹各個車間生產的藥品和車間領導人。然后就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程，從原料到中間體再到最終的成品，都有很詳細的講解。我們首先學習了各車間物料流程，加強了GMP知識和安全知識的學習，要求我們要把理論與實踐相結合起來。
培訓了一個星期之后就把我們分配到了各個車間開始車間實訓，而我被幸運地分配到了化驗室，緊之后開始了接下來的一系列的學習與工作。和我一齊在化驗室實訓的還有我們學校環境系一個工業分析班的學生，我們兩個一齊相互幫忙一齊探討把我們接下來的實訓工作做好。這是我的第一次正式的踏上社會的工作崗位，從來到佳爾科的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，按時打卡出勤。上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，跟著師傅們一步步學習最基本的操作，然后總結開始獨立操作，總結對自我做的檢驗結果負職責。
是的，我們身上有了一種職責，這就要求我們要很細心，要很認真地去做每一件事，對于檢驗每一個項目的本身或許是一件小事，可是對于這個產品的生產流程來說就是一個大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進入到了下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這對于一個廠來說做壞了一鍋爐的產品損失時很大的。所以凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，并且也不是一句對不起和道歉所能解決的。佳爾科藥業集團是生產甾體類激素的藥廠，要求很嚴格，要求員工進入車間必須進行更換衣、鞋方可進入。一般生產區需更換一般生產區的工作鞋、工作服及帽子。進入不一樣級別的潔凈區，需更換不一樣潔凈度的工作鞋與工作服及口罩，必須進行手消毒。并且進入生產的廠區碰到有毒有害的物質必須帶防毒面具，安全在那里時時是最重要的問題，我們要注意防止事故的發生放明火以免發生爆炸事故。在佳爾科我始終本著進取肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，的參與融入到公司的各項活動中，我的師傅完成工作，發揮自我的價值。
在那里我認真完成實訓周記，認真做好自我的`本職工作，并且還會與在那里與我一齊實訓的校友進取交流，相互交流學習。這段時間我也問了一下化驗室的同事對于我這半年多來實訓工作的一些評價與看法，他們對于我的表現既表示了一些肯定，說我踏實肯干，樂于學習，脾氣好，待人真誠容易相處，期望我再接再厲，當然也有很多做的不好的地方，我需要不斷地取長補短來提高自我，學習是永遠的。我很慶幸自我能在佳爾科實訓，在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一齊工作，交流分享許多趣味的東西。在化驗室里我們的領導--蔡主任也很好，他對我們很關心，有什么問題我們能夠放心跟他說，不用擔心太多，很多時候我有不明白的地方他也都盡力幫忙我，給我講授相關的知識，耐心解答我的困惑，讓我明白是怎樣的一回事。
在為期六個月的實訓里，我們每個實訓生像其他在那里工作的員工一樣，都擁有自我的上崗證與工作卡，這階段實訓下來我感覺自我已經不是一個學生了，和其他的正式員工一樣上班，每一天六點二十左右起床，七點差不多到公司的食堂去吃早飯，然后七點二十五準時打卡進入工作狀態中，超過七點二十五就算遲到，之后準時到化驗室換好工作服開始進入工作狀態，首先需要打掃一下衛生，每一個人都有一個包干區，每個人來的第一件事就是要打掃干凈各自的包干區，然后就是開始一天的準備工作，接收到請驗單，然后去取樣，去車間取完樣就要開始測定，測定各項指標是否貼合要求，然后開報告單，告訴車間生產的結果，車間根據檢驗的結果看是否能進入到下一道工序，還是不合格要進行重新再處理。在這階段的實訓過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒有違法亂紀的行為，虛心向有經驗的師傅學習，認真的完成主任交給我的工作任務，并把在大學里所學的專業知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自我的專業知識和崗位安全知識，使自我在工作中更有競爭力。
一晃眼時間還過得真快，眼看我們六個月的實訓期就要滿了，我覺得實訓是對一個應屆大學畢業生來說十分重要的經歷，實訓是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。在常州佳爾科藥業集團的實訓對我有著十分重要的意義。這個過程不僅僅豐富了我的專業知識，并且還讓我積累了工作經驗，為以后走上工作崗位打基礎，增強了自我適應社會的本事。這才是我邁向社會的第一步，以后還有更多的挑戰等著我，所以我要繼續努力。
個人實訓心得體會 篇6
通過這次實訓，我對酒店的管理又有了更深層次的理解，并且對酒店行業有了自己的見解和認識。在酒店實訓期間我不僅更加熟悉酒店的業務操作程序，在待人接物，與人交往方面學到了不少東西。
在這次實訓中，我重新培訓了服務技巧和服務規范，更加深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的了解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，可以熟練地完成服務工作。通過酒店的培訓，對酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。并且隨著服務技能的提高成，提高了員工的工作效率，減少了工作失誤，能夠向客人提供更周到便捷的服務，由于煙臺是一個旅游城市，龍口更是每年夏天游客會聚的地方，因此酒店特地培訓了xx景區的一些基本旅游知識，和xx附近的旅游景點的路線等，以便為客人提供更加周到優秀的服務，當然，這在以后的服務中也驗證了這次培訓的正確性與重要性，客人不止一次的向我們了解xx的風俗人情旅游景點等，而我們周到的服務也不止一次的獲得了客人的好評。酒店培訓和實訓經驗的積累，對我畢業以后就業增加了機會，從業能力得到提高，在此過程中語言能力，交際能力，觀察能力，記憶能力，應變能力得到了提高。
(1)語言能力 酒店業是一個以服務為主的行業，在服務過程中，駕馭自如的語言能力是酒店員工與客人建立良好關系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具，它本身還反映、傳達酒店的企業文化、員工的精神狀態等輔助信息。想要獲得駕馭自如的語言能力，就要做到語氣的自然流暢、和藹可親，在語速上保持勻速表達，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。注意交談的對象，即可人的身份，及客人的心理，采用適當得體的語言，正所謂要做到“見人說人話夢見鬼說鬼話”另外語言表達中一個非常重要的方面便是與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準確，詞性是不是被誤用等，也就是說講話要有邏輯性不能呢個前言不搭后語，羅嗦不清，沒有因果關系等，這很容易照成客人的誤解，從而造成我們服務工作中的失誤，和客人的不滿。我們還要合理運用身體語言和手勢，有時候在服務過程中，過多的語言會造成客人的厭煩或者打擾到客人，因此就要用到肢體語言和手勢或眼神等，這時候肢體語言手勢眼神往往能給客人提供更滿意的服務。
(2)交際能力 因為酒店是一個迎來送往的行業每天要接待許多不同的客人，有老顧客有新顧客，如何使這些客源保留下來很大一部分是看酒店員工的交際能力，雖說酒店有專門的營銷部負責銷售和拉攏客源，但作為一個餐廳的一員，尤其是主管和經理一定要有自己的固定客源，因此從現在開始就要鍛煉我們的交際能力，為我們以后的工作做準備，第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表、儀態的優美，真誠的微笑，無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關鍵。真誠的對待每一位客人，客人第一次來到酒店式對酒店的所有一切都是陌生的，而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的，這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往，獲取客人的信任，向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務，讓客人感覺到你是為他著想的，他自然會對你產生信任，從而為成為你的客戶進了一步，人際關系的`建立還應當有始有終，持之以恒，每一個酒店員工都應當持之以恒地與客人建立良好的人際關系，不能因自己一時的失誤和思考的不周而使客人感到怠慢，從而斷送自己在其他時候以及其他員工與客人所建立的良好人際關系。
(3)觀察能力的提高 觀察能力的實質就在于善于想客人之所想，將自己置身于客人的處境中，在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。。既要使客人感到酒店員工的服務無處不在，又要使客人感到輕松自如，這樣使客人既感到自由空間的被尊重，又時時能體會到酒店關切性的服務。善于觀察客人心理狀態客人的心理非常微妙地體現在客人的言行舉止中，酒店員工在觀察那些有聲的語言的同時，還要注意通過客人的行為、動作、儀態等無聲的語言來揣度客人細微的心理。做到了這些你的服務一定能獲得客人的稱贊。
(4)記憶能力 餐飲服務中涉及很多需要服務員牢記的信息，如菜品做法，樣式，味道，價格，酒水的年份，度數，種類，價格等，還有酒店設施，酒店信息，酒店周邊信息等，都需要服務員牢牢記住，這就需要員工有良好的記憶力，如此才能使客人所需要的服務能夠得到及時、準確的提供。另外如果能正確的記住客人的愛好品味，為客人提供優質的細致化的服務，客人將會感到有種受尊重、被重視感，從中感受到自己存在的意義與價值，這有助于客人對酒店產生相當良好的印象。
(5)隨機應變能力 在酒店中可以遇見形形色色的人，當然也會遇到各色的突發事件和矛盾，這就需要有良好的應變能力，當遇上突發事件，酒店員工應當做到：迅速了解矛盾產生的原因，客人的動機，并善意地加以疏導。用克制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地商量解決，這樣的態度常常是使客人忿忿之情得以平息的“鎮靜劑”。盡快采取各種方法使矛盾迅速得到解決，使客人能得到較滿意的答案。并盡量使事情的影響控制在最小的范圍，在其他客人面前樹立酒店坦誠、大度、友好的服務態度。
個人實訓心得體會 篇7
在此實訓期間，我充分的運用了學校中所學習的知識，提高了自身的技能，剛剛畢業的學生與在崗就業許多年的老職員相比，無論是在技能上，還是在經驗上都遠遠遜色于他們，我認為，書本上的知識固然重要，但學校應當讓學生多接觸一些實踐，這樣，在實訓時才能給公司留下很好的印象，這樣，我們學院才能更好的發展起來。
但此次實訓也是有許多不足之處，例如，學生在學校時的生活環境，生活方式及理念，都與社會大大的不一樣，而這僅僅八個月的實訓不能徹底的將我們改造成一個正真的工作人員，所以今后，無論在何地工作，都要將身心都融入到這個社會，與之完全融合，成為社會中的一員。
對于學校的師弟師妹要實訓時，學校應和公司領導談談換崗就業實訓，這樣我相信，學生會學到更多的知識，會更好的融入這個社會。
剛剛進入實訓單位，提議各位必須要挑選適合自我的崗位，例如，有的.同學在學校，中藥材驗證的好，或者化驗學的不錯，那就應當選擇去化驗室，有的喜歡顯微鑒別，就應當學理化，口才比較不錯的，就應當嘗試一下營銷專業，想要歷練的同學，自然要去車間走一遭，真的讓人受益匪淺。此次實訓，在此便圓滿結束了，感激學校然我們有了這次實訓的平臺，感激學校讓我們懂得了工作的艱辛，讓我們從學生過渡到了職員。
今后，我們會再接再厲，為我們學院爭光，最終，祝學弟學妹即將的實訓能夠順利。
個人實訓心得體會 篇8
作為一名即將畢業的大學生，我實訓的目的很明確，就是獲取工作經驗，將理論與實際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進公司的那一時刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標語以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實現自我的工作。
由于剛剛從學校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責和業務流程是十分必要的，在那里我感受到自我的不足。因為學校學的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關鍵。
經過九天的實訓，漸漸地我對公司運輸生產的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學專業仍有較大的差距。經過實訓，我拓寬了自我的知識面，現把學習體會總結如下：
此次畢業實訓，我領悟了“理論與實踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學知識解決處理實際問題的方法和技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關人際關系問題的`經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實訓中也暴露出自我的很多缺點和不足，我想這對我以后的工作和發展都是有較大限制的。
人們常說，大學是個象牙塔。確實，學校與職場、學習與工作、學生與員工之間存在著巨大的差異。從學校走向社會，在這個轉換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業生，有時候也得找找自我身上的問題。而這次實訓供給了這樣一個機會，讓我接觸到真實的職場，有了實訓的經驗，以后畢業工作時就能夠更快、更好地融入新的環境，完成學生向職場人士的轉變。
在實訓的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每一天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學校的時光。
實訓工作已經劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經歷讓我提高，成長了許多，學到了一些在學校未曾學過的東西。接下來需要做的就是調整心態，踏實勤奮地進入到自我的下一個主角，做好自我的階段規劃，樹立遠大的夢想，并為之努力奮斗。
個人實訓心得體會 篇9
這次實訓，除了讓我對商業企業的基本業務有了必須了解，并且能進行基本操作外，我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的、作為一名一向生活在單純的大學學校的我，這次的實訓無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎、
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不一樣就是進入社會以后必須要有很強的職責心、在工作崗位上，我們必須要有強烈的職責感，要對自我的崗位負責，要對自我辦理的業務負責、如果沒有完成當天應當完成的工作，那職員必須得加班;如果不細心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的`行規、在這一點上我從實訓單位同事那里深有體會、比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自我認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做、此刻商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受、
最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務本事和交際本事、任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手本事更重要，所以，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的本事與比較系統的專業知識，這才是我們實訓的真正目的。
很感激實訓單位給我這個這么好的實訓機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
個人實訓心得體會 篇10
經過這次認識實訓，我獲益匪淺，不僅僅學到了很多專業知識，還學到了許多優秀的工作態度與為人處世的方法。
由于這次實訓是在我們專業課知識了解不多的情景下開展的，所以本次實訓對我來說有很大難度。然而這剛好也讓我明白專業知識的重要性，讓我會更加努力地學好專業知識，進而為將來進入藥事行業打下堅實的基礎。
課本學的是理論基礎，與實際生產差別還是很大的，所以，最主要的是如何將課本知識與實際生產聯系起來，科學有效的解決生產問題。這次的認識實訓，我粗略的學習了前處理車間，提取車間，生產車間，污水處理車間，倉庫管理，片劑車間，動力車間等車間的操作流程。由于藥品與人的生命息息相關，所以藥品生產車間對環境的要求十分高，而我們也是無法進入這些車間仔細觀看生產的流程，幸運的是參觀江中藥谷時，觀看到了無菌的生產車間，雖然只是外頭觀摩，可是已經很不錯了。江中藥業不愧是全國知名企業，該公司的各項設備，硬件，軟件，環境都是全國一流水平的。江中藥谷是目前國內生態環境最好、制劑水平最高的制藥基地之一，占地近3000畝的.生產基地、廠房等生產設施僅有不到300畝，其余都是自然環境掩映下的丘陵綠景、湖光山色。那里的每一條生產線都是按照國家制藥最高等級建設，所有生產線均是從德國和意大利引進的世界最先進的制藥設備。從這些似乎能夠看到鐘虹光領導下的江中集團對制藥業務精益求精、近乎苛刻的品質理念和讓中藥走向世界的決心。每年數以億計的江中草珊瑚含片、健胃消食片等知名產品在那里走向全國億萬家庭。而有幸參觀了江中藥谷，這讓我十分的自豪!
這次的參觀實訓雖然不給我們的動手，可是仍比整日坐在教室內紙上談兵要強許多，當看到真實的機械設備時，我對這些裝置的參數，性能，運行原理等的實際問題的興趣極大的提高，不時地向教師提問，我覺得在這種環境下學習對我來說效果是最棒的，同時印象也是最深的，能夠說我幾乎不用事后再復習，都能夠當場記住主要資料，并且會堅持多年，這為將來從事藥業方面事業會有很大幫忙。
一周的認識實訓我的收貨主要有以下幾點：
1、經過認識實訓了解制藥企業的建設環境，生產過程的基本特點(原材料，物料處理加工特點，物流狀況)。
2、了解化學藥品制備生產過程的物理，化學，供能，物料輸送的特點，由原料生產為化學品的基本步驟。
3、了解制藥企業所使用的機器、設備的特點，控制儀表，計算機應用的場合。
4、了解實訓工廠的產品特點，技術狀況，管理措施。
5、學習工廠(企業)管理人員、工程技術人員和工人對生產的高度職責感，工作盡職盡責，勇于進取改革，不斷創新的奉獻精神和協作精神。
然而我也認識到了自我的很多不足：
1、所學知識掌握運用不夠，所以需要我努力好好學習專業知識。
2、對于工作要求的各種態度不熟悉清楚，這也需要我在今后的學習中努力培養自我的職業素養。
總體來說，這次實訓不僅僅是鍛煉了我在機械設備方面的一些技能，同時，經過這次實訓，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變速成長。此次認識實訓將成為我人生中一筆重要的資本。
個人實訓心得體會 篇11
學習的時光總是過得很快，不知不覺自己已經步入了大四這個階段，已經是在這個學校的最后一年了。馬上也要面臨著畢業，畢業后是找工作還是考研也是我們現在面臨的選擇。古人有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，學校為了拓展我們學生本身的知識面，鍛煉和提高我們的能力，將學習的理論運用于實踐當中，進一步鞏固、學過的理論知識，并且培養自己發現問題、解決問題的能力，故此對我們進行了兩周的校內實訓。
實訓中，在各位老師的指導下，我們也積極且圓滿的完成了我們的校內實訓課程。為期兩個周的校內實訓轉瞬即逝，這是我們大學生涯中最后一次校內實訓生活，也是對所學知識的大檢驗。通過兩個星期的實訓，向老師、同學的請教學習中積累了不少的經驗，提升了自己的專業技能。
第一周進行了近代物理實驗課程拓展，從裝系統，修插排等細小之處開始，一切問題要靠自己想辦法動手解決，從而大大提高了我們動手實踐和解決問題的能力。這也將為我們以后的學習和工作打下良好的基礎。在此次實訓中，由于電腦是新買的電腦，老師說學習裝系統也是我們理科生以后在工作和生活中必不可少的技能，我們就從裝系統開始吧。自從windows8以來，windows系統不再像是原來那樣采用虛擬盤加載系統鏡像進行安裝，而是更加簡單操作的一鍵安裝。在此之前，我一直用的簡單式的一鍵安裝，不過這種方法的缺點在于如果系統崩潰無法啟動的時候將不能采用這種方法。而用U盤安裝則不存在這種限制，在自己的親手操作下，很快就將自己所用的電腦給裝上了系統，原來，用U盤裝系統也沒有想象中的那么復雜嘛。
在接下來的幾天，我們用著自己裝好系統的電腦和高聯—測控虛擬實驗箱進行模擬實驗，掌握了虛擬儀器的操作、測量流程，通過實驗箱數據采集器采集數據并以圖形化的界面直觀的'展現出來，也可以用單通道告訴采集系統將實驗數據采集起來進行處理分析。大大拓寬了我們的思路，改變了只是運用傳統實驗儀器做實驗的想法。也了解到了和虛擬儀器相關聯的LabVIEW軟件，這是一個功能強大且靈活的軟件。利用它可以方便地建立自己的虛擬儀器，其圖形化的界面使得編程及使用過程都生動有趣。最后在老師的帶領下，將一臺電腦主機進行了拆卸安裝，對其內部部件進行了深入的了解。也提高了我們在日常生活中對計算機問題的處理能力。
第二周我們進行了收音機的焊接與組裝，更是大大提高了我們的動手能力。復習和掌握了收音機的工作原理，并與電磁學的部分知識相結合，從而達到了學以致用的目的。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子理論的學習有很大的指導意義，在日常生活中更是有著現實意義。從一個一個的電子元件，對其進行認識和檢測，并將其焊接到一個小小的電路板上。其中系統地掌握了運用色環計算阻值的方法，并對電阻阻值進行了計算和檢測，一旦其中有一個電子元件焊接錯誤，收音機都不會響。錫焊技術是電子工藝的基本操作技能之一，通過實訓我們在初步掌握這一技術的同時，也培養了自己在工作中耐心細致，一絲不茍的工作作風。由于電路板非常小，可是大大考驗了我們一把，焊錫的多少，焊點的大小，電烙鐵的溫度都要自己掌握，要求最后成品不僅要聲音響亮而且還要美觀。
當我把所有的元件都焊好之后便迫不及待地裝上電池進行測試，結果，一點聲音也沒有，可把我給急壞了，焊接過程中，每一個元件的焊接我都小心翼翼，應該不會出什么差錯，于是便用萬用表一個一個進行檢測，看看其中是否有缺焊、漏焊，最后發現是電路板上有一個小焊盤沒有焊上，用電烙鐵進行焊接之后，安上電池，喇叭里面立刻出現了洪亮的聲音，但是有點不清楚，對其進行小小的調試之后聲音清晰響亮，心情很是激動。
通過這次實訓，真的學到了好多，也感受到了好多，我們的學習不僅僅在書本上，社會實踐也是一本教科書，我們學習的還有很多，這僅僅只是一個開始。
個人實訓心得體會 篇12
建筑工程測量是一門實踐性比較性強的專業，除課堂講授外，還得安排集中戶外實訓，本周是我班的實訓周，在實訓前老師交待了此次任務，講述在任務中常遇到的種種困難，及如何去解決和克服。
根據任務要求我組首先是拿取水準儀對遠通泵業周圍人行道進行采點。主要是觀測地勢之間的高差、距離，等工作。在觀測期間，由于，我組事先沒有預讀建筑工程測量(實訓)指導書和沒及時的詢問指導老師，導致一上午的所得出的'數據完全作廢，不得從頭開始測量，事后總結出了問題的主要癥結可有如下幾點：
1.沒有按照書中四等水準測量觀測法。
2.存在者猛敢工作任務，不再進行深入的分析，討論。
由此，我可得出結論：
1.要弄清工作任務的要求。
2.熟練掌握基本觀測方法。
3.對問題要進行反復的分析，討論。同時，我們在使用儀器過程中，由于，欠熟練以致于在整平，讀數過程中浪費時間過多，從而，影響工作進度，為此，我們組也討論了一下，就是主動在課外時間進行訓練，俗話說的嘛!勤能補拙。
在經緯儀訓練過程當中，具體所存在的問題，我想是在測角值過程中，由于多方面的原因，一度的導致誤差過大，以使數據不是十分的準確，為此，我組人員真可謂是有點杯具因為當時既有人為因素，也有自然因素，同時存在，真是“傷不起”啊!“傷不起”啊!
在本周實訓學習當中：
雖然，有存在得不足，但是我組人員都在努力的克服遇到的種種困難;
雖然，我們都曬黑了，但是我們學到了課本當中并沒有的知識，極大的培養了我們動手能力和實地考察能力，所以，可以說一個字“值”。
在寫實訓心得的過程中，其實我對本周實訓工作有幾點想法：也就是六個字“勤動手，不畏苦”。
實訓一個不一樣的五月。
個人實訓心得體會 篇13
畢業實訓總結畢業實訓是每個大學本科畢業生必修的一門課程，也是十分重要的一門人生必修課。這短短的在古漢集團衡陽制藥廠實訓的一個月，我獲益匪淺，也為畢業后正式走進社會做了很好的準備，實訓是對一個應屆大學生畢業生來說十分重要的經歷。
實訓期間，我不斷將學校所學到的書本知識與藥廠的實際情景融合在一齊。經過這幾個月的學習。使我受益匪淺。不但鞏固了自我在學校學到的知識。還經過自我的努力學到了以前不懂的知識。
對于這次實訓我按照教師的安排制定了相應的實訓計劃。注重在實訓階段對所學的理論知識進行進一步的鞏固和提高，以期到達根據理論知識，指導日常的工作實踐的目的，收到了較好的效果。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的'后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
制藥廠是一個對環境、衛生、人員要求十分嚴格的單位。衡陽制藥廠主要生產的藥品是大容量注射液，要求員工進入車間必須進行更換衣、鞋方可進入。一般生產區需更換一般生產區的工作鞋、工作服及帽子。進入不一樣級別的潔凈區，需更換不一樣潔凈度的工作鞋工作服及口罩。必須進行手消毒。它的主要工藝流程是：檢瓶——洗瓶(粗洗、精洗)——灌裝——上塞——軋蓋——上瓶——滅菌——下瓶——燈檢——包裝。
實訓生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作本事的提高。畢業實訓主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的本事，如何學以至用，給我們一次將自我在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
自走進古漢集團衡陽制藥廠開始我本著進取肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，日記、撰寫實訓報告，成績良好。實訓單位的反饋情景證明，在實訓期間反映出我具有較強的適應本事，具備了必須的組織本事和溝通本事，能很好的完成企業在實訓期間給我布置的工作任務。
我很慶幸自我能在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一齊分享歡樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫忙我，給我講授和業務有關的知識，耐心解答我的疑難困惑，并給我制定了一系列的實訓計劃，幫我到達實訓的目的。
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