關于實習心得體會20篇

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家收集的關于實習心得體會，希望能夠幫助到大家。

　　實習心得體會 1

　　實習很快要結束了，十幾年的學生生涯將要接近尾聲，實習是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業后，我們又邁來一新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰，實習其實就是把自己學到的知識用到平時實際工作中去，在實習中不斷磨練自己，增加一些實踐經驗，從中找出自己不足之處，虛心學習一些實用知識，在實習工作中不斷學習，反復推敲，事事總結，從中積累自己的一些實用經驗，我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實習單位。

　　通過三個月的實習現在我深深的感到當初的選擇是我人生中最幸運的其中一件，因為第一，公司是杭州唯一工商注冊，為全國各地來杭州求職的大學生提供住宿并給他們進行免費職前培訓，幫助找到工作的單位，所涉及的行業比較新穎并且前景看好，發展潛力大;第二他又是新型企業需要有一批有激情有知識有才能的人去創業，去開拓它也是一個最能鍛煉人的地方，這將對我們日后的工作經驗的積累也是具有幫助，也給我們實習提供鍛煉的平臺，首選單位，并有許多晉升的機會。第三公司的老總是一個有想法，有遠見規劃，并很有才華的一位領導人，能找到這么好的一個實習機會，確實是我三生有幸，特別對我來說，一個從農村考入大學的而又剛從學校邁入社會的青年來說，任何實踐經驗去裝滿它。而在實習期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導我，在具體工作操作中點撥我，并能在生活中也經常指點我，他會給我們進行職前培訓，實用指導，規范化訓練，還經常帶我們出去與社會接觸，實地傳授一些經驗和技巧，包括與人溝通，做人準則及與外界聯絡和聯系，注重培養我實戰能力。在實習中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友，他身上有許多讓人欽佩的才華和優點，從而使我產生模仿他值得我學習的一切。總而言之，通過攜職的實習，確實讓我感到受益匪淺。

　　通過實習，現我對待工作的態度也有了進步的'正確認識，樂觀和積極是我們首選，不管有多么的艱苦，我們都會去面對，去挑戰，目的是能磨練自己的意志，使之能迅速成長。攜職是一個剛進入創業起步階段的企業，很多工作也需要靠大家的自覺性，雖然工作已有勞目標，但需要經過自己穿身去體驗嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時又需要馬上去執行，有時候及市場營銷這塊又要兼顧就業服務和招聘公司人員等各方面的工作，有時確實感到工作壓力還是很大的，但由于我能踏踏實實地去干，去做，最后總結讓我看到成績我也會感到很欣慰的。在實習中我還和各類培訓企業以及高校進行聯系，線上線下的宣傳，如網絡貼吧，線下通過省市人才市場資料的派發，對入住人員提供就業服務，進行攜職人員的的面試和筆試等工作，從而還要進行一些旅社知識和規范操作的實訓。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進，有的工作雖然單挑又重復，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考核，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持戰斗，只要希望還在，勝利一定屬于我們。

　　實習心得體會 2

　　為加強我們應屆畢業生專業實踐知識與技能的培養，我們依照學校制定的實習計劃，3月5號來到上海浦東國際機場海關進行為期16周的實習工作。按照實習崗位安排，我被分在上海浦東國際機場旅檢處進行實習，主要在技檢工作崗位實習，有時會根據科內實際人手需要，并在條件許可的情況下安排到其它工作崗位上實習，如申報崗位等。

　　三個多月以來，在帶教老師的指導下，我已經了解上海浦東國際機場旅檢處的工作特點以及海關的主要監管方式，熟悉旅檢崗位的職能、職權、職責以及現場業務操作程序、工作規范要求和工作特點。以下是我本人在實習生活中的一點心得體會。

　　我被分在旅檢處的技檢崗位。在實習過程中，帶教老師經常對我言傳身教，結合每一宗被查輯的案件特點向我指導各種相關業務知識和技能，并針對不同的實際情況和監管要求提出很多注意事項。每一次查輯案件后，監控科都會對這一次案件特點進行分析，結合進期被查輯的案件特點總結當前犯罪分子的作案特點，有利于今后的查輯工作。每期的風險分析報告我們都會在老師的知道下進行學習。通過具體實踐操作，我才深刻體會到所學專業知識的必要性和重要性，但同時也感到自身專業知識和具體實踐能力有所不足。例如對重點航班旅客的開箱查驗，這要求查驗人員盡量掌握各個國家的航班信息、要求具備豐富的現場查驗經驗，比如說察顏觀色，還要十分懂得x光機的'查看方法。因為旅客一般會選擇走綠色通道，不需要向海關申報什么物品，這樣就需要海關關員要有十分敏銳的洞察力，在旅客的外表打扮，神態表情上發現疑點，經過現場的簡單的幾個問題來找到切如點最后達到查輯的目的。犯罪分子的作案手段在日益變化，查驗知識也就要與時俱進才能適應監管發展要求。還有，申報崗位實習時，盡管業務操作不難，但工作時需要細心，稍不留心可能會放掉一個申報不規范的旅客，這樣的話就會造成海關取證不足等一系列麻煩，失去了海關申報的作用。這些在平時課堂上基礎理論的學習是體會不到的，需要自我擴展知識范圍，同時也提醒了我在以后的工作要繼續努力學習業務知識。

　　轉眼間，我們的實習生活已經接近尾聲了，實習期間發生了許許多多令人開心的事，令人難忘的事每一件事情都如一塊磚一片瓦，為我們的實習生活增添了不少令人值得回味的事情。實習的這段時間里，感謝老師們對我無微不至的關懷。真的很感謝你們!有了你們的鼓勵，我會在今后的工作生活中不斷的完善自己，做一名合格的海關關員!

　　實習心得體會 3

　　初次離家最遠，陌生的城市，陌生的人群，連環境也陌生的讓人難以呼吸。還好聽說慶陽是一個非常有文化底蘊的城市，我的好奇心告訴我，我一定會在這里度過一段愉快的實習時光。

　　平易近人的領導，熱情的同事，可口的飯菜，舒適的宿舍，一切都讓我覺得無比順心，環境太美好使我愣是反應不來，簡直就是太出乎意料了!在這樣的環境我能不好好學習嗎?

　　這兩周我去過工地三次，第一次去了華池縣葫蘆河水源工程現場，第二次和第三次都去了合水縣黨政機關大樓的.建設現場，不愧是施工文明單位，現場的布置干凈整齊，隨處可見安全標語，還有那種讓人一進去就特別放心的感覺，足以彰顯這個公司的內在魅力。這不就是人們一直苦苦追尋的正能量？我更加肯定，我的選擇是對的!

　　在辦公室，我有自己的辦公桌以及辦公文具，還有一沓與我息息相關的圖紙，我每天除了看圖算量外，還接觸了word、excel、cad、廣聯達還有打印機復印機的使用等等，看起來這些在學校也有接觸過，可實際應用遠比學校要求的要難的多，word里面工程上會涉及到鋼筋符號、標高符號、軸號等；eccel制表也要求會制各種復雜的表等；cad、廣聯達在學校學的也只是皮毛，還不能熟練應用；打印機復印機更不用說，如何開啟、如何選擇復印張數、如何將紙張在A4與A3之間轉換、如何裝紙、如何將資料翻印正反面、如何關機等等，都要現學。對于這些不會或不熟的，我都認真學習，因為我深知同事們都經驗豐富，而且我要學的還有很多。

　　在這樣的公司我對我的實習生涯充滿了希望，加油!

　　實習心得體會 4

　　當前在家庭室內設計中，存在著幾種不良的傾向，有礙于家庭裝修體現上述的溫馨氣氛，下面分別加以論述。

　　一、片面追求豪華的傾向

　　有的家庭裝修把某些豪華賓館中的設計手法和材質選擇加以搬用，這樣就會使裝修效果走了題，如大吊燈、大燈池、大貼臉等一系列的金碧輝煌的效果，感覺不到一絲的家庭溫暖。因室內裝修界甚至有人提出住宅裝修要“賓館化”的錯誤提法，因為賓館是人們暫時逗留的地方，人流熙熙攘攘，不可能存在家庭氣氛，因此這種觀點只能誤導家庭裝修的正確方向。受這種錯誤傾向的影響，甚至有的家庭一味的模仿KTV歌廳的裝修效果，把家庭變成了文娛的場所，也是文不對題的。總之，這些做法只能說是花了錢，卻買不到家庭溫馨的氣氛，因此是值得大家深思的。

　　二、片面追求高檔材料的傾向

　　在家庭裝修中，質量的好壞不取決于材質檔次的高低，而應高超的設計質量取勝。例如做衣服的面料有高有低，笨裁縫用高級面料也不一定能作出款式好的服裝，相反巧裁縫常可利用低檔面料作出款式新穎別致的`服裝。這一例舉充分說明了，在家庭裝修中要強調精心設計于用材才是正確之路，而絕非濫用進口大理石、鈦金燈等所能奏效的。

　　高檔的材質不一定都是實用的。

　　三、盲目購買大尺寸家具的傾向

　　一般標準住宅的開間進深尺寸不會太大，購買家具時應與室內空間的尺度相協調，決不能讓大尺寸的家具睹塞了人流的活動空間。有的住戶甚至購買了大型辦公室專用的老板寫字臺、大型沙發等，把起居室擠得水泄不通，這那里能談得上氣派，更談不到有親切感。因此，在家庭裝修中，家具配置是至關重要的。除去上述的要與空間尺度成比例之外，還應注意充分利用上部的空間，如在適當的位置多做一些吊柜和壁柜，這樣不僅可以增加儲藏面積，而且還可以減少占地面積，只有這樣布置家具才有可能使家庭中的有限面積產生寬敞通透的感覺。

　　四、隨意堆砌裝飾成品的傾向

　　在室內裝修中，有時需要一些裝飾性的線腳、貼臉、花飾等。但是，在裝飾材料市場上卻供應著大大小小是是而非粗濫造的成品，有的施工單位隨意購買其零件，任意在家庭裝修中拼貼，如頂角線、粗萊的門套線、超尺度的園型頂棚線，因為細部是超尺度和雜亂無章的，所產生的后果，既縮小了本來不大的居室空間，又失掉了典雅大方的氣韻，還喪失了家庭裝修應有的溫馨品位。所以選擇成品時，需根據設計意圖加以審慎的挑選，方能使家庭裝修達到理想的境界。

　　五、忽視使用功能的傾向

　　在家庭室內裝修中，追求美觀應是建立在功能的基礎上的。但有的裝修安裝了7—9的大吊燈，往往因為奶白的反光燈罩及磨砂燈泡，造成了昏暗的照明后果，這種處理辦法是既費電又不適用，且給人以壓抑的感覺。又如有的吊柜拉手過高，使用起來非常不便。還有的家庭裝修，過分追求小趣味，在地面分割上沒有依據功能的要求劃分各種材質，所拼貼出來的圖案令人眼花繚亂，沒有起到功能分共的導向作用。盡管有的裝修，注意到了利用材料質感的判別劃分室內的空間，但由于選擇材料不當，也會帶來不好的后果。

　　六、住宅室內設計的虛與實

　　隨著人們生活的提高，家庭裝修已經成為家喻戶曉的熱門話題，這一現象的出現，及是經濟發展與生活提高的必然結果。但如何才能裝修好自己的家，卻存在著不完全相同的看法，也就是平常說的觀念存在著差異，應該認為這是正常的現象。然而其中有一個問題則需要弄清楚，即要想搞好家庭裝修，在施工之前是離不開良好設計創意的，猶如畫家在作畫之前強調“意在筆先”是同一個道理，否則就會產生亂點鴛鴦譜而作不好畫有了良好的創意，就有可能使家庭裝修居于較高的水平，同時還可以有力地排斥那些華而不實、珠光寶氣、比例混雜、尺度失調、章法紊亂、庸俗不堪的所謂“家裝”。

　　實習心得體會 5

　　轉眼間，我們土木專業進行的鉗工實習就要結束了，因為是第一次參加實習我興奮不已，但也難免有些茫然。由于對實習與金屬加工的無知我有點不知所措，但是通過兩周的實習之后我發現收獲真是太大了. 要進行鉗工實訓，安全問題肯定是擺在第一位的。通過老師的講解，我們了解了實訓中同學們易犯的危險的操作動作。比如在車間里打鬧嬉戲，不經老師的許可便私自操作機床，以及操作時方法、姿勢不正確，等等。一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。

　　在鉗工實習中，我知道了鉗工的主要內容為鋸割、銼削、劃線、鉆孔；了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

　　接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的`結晶。

　　鉗工是以手工工作為主的加工體例，勞動強度年夜，出產效率低，操作手藝要求較高。可是鉗工應用的工具簡單，加工多樣矯捷，

　　順應性強，能完成某些加工所未便或難于進行的工作，是以，今朝某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。

　　鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

　　不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘啊！最難受的是站了一整天，小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實訓才能感受得到.

　　身為大學生的我們經歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。

　　短短的鉗工實習很快結束了，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社

　　會需要的是 有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。雖然只有大約六個小時的實習，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環境是以前從未有過的感受。不管我們學的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解了什么是工人做的事情，對以后工作也會有很大幫助的。

　　實習心得體會 6

　　為人，為徒，為醫，這是下實習點前最后一堂課上老師對我們的叮囑，那一句“從明天開始你們不再是學生，你們要學習新的身份。”一向自知情商不高的我，憂桑的擔心著，我該怎樣和其他實習生相處，尤其是來自其他學校的，我該怎樣和帶教老師相處，如果他或她非常嚴格怎么辦，我該怎樣和護士相處，貌似從古自今護士與實習醫生之間都有些新仇舊恨……而我唯一不太擔心的就是為醫，成為醫生是我一直的理想，我理所當然的認為在理想的支撐下我會學得很好。

　　傻傻的來到實習點，傻傻的站了一個多月，多少次我在焦急的抱怨，“我就一個一站到底的戰神”。一個多月了，距離出科的時間越來越近，而我動手的次數卻不多，最重要的內容甚至可以說完全沒碰過，我越來越著急。今天好不容易等來一個前牙牙髓炎的患者，我激動的向老師申請，“我來吧”。老師終于點頭，并向我交代注意事項。我興奮的拿操作盤，貼避污紙，準備好要用到的每一個器械，然后激動的坐在牙椅旁帶手套……本來躺在牙椅上的患者突然坐起來，呼吸急促，用手捂著胸口，表情難受，一副需要搶救的樣子，我趕緊掐她的內關穴，問道“是頭暈嗎，現在好些了沒?”她一個勁的扭動被我抓住的手腕，并向遠離我的方向移動，緩過來后，沖我老師說“醫生啊，我一見到實習生就緊張……”接下來的話我聽不清楚了，我剩下的動作就只能是脫下手套，起身。老師接手病人，我站在旁邊，一如既往。被病人嫌棄已經很多次了，有些接診的時候就直接說我要跟你老師說話，有些斬釘截鐵的說你不能磨我的牙齒，有些沒有語言，只一個勁的沖我擺手，讓我別碰他，連拿吸唾器給他吸唾也不可以……以前我都默默的轉交給老師，雖然會心情低落一下下，但很快又會恢復，不就是嫌棄實習醫生嘛，總有一天我會成為主治醫，甚至更厲害。本以為我已經具備小強的精神，本以為今天也會很快從失落中恢復，但是不是。不知道老師叫了我多少聲，反正直到老師停止操作看著我說“去幫我拿加長的10號k銼。”一直“觀看”老師操作的我這才回過神來。原來我一直沉浸在剛才的打擊中，雖然之前也有類似的經歷，但從沒有像今天這樣，把患者嚇到需要搶救的地步。一直以來都夢想著成為一個能為患者解除病痛的好醫生，曾經還對葉子承諾說“葉子，我以后要當一個溫柔的醫生”，當然被葉子吐槽了好幾天。沒想到現在的我竟然如同魔鬼般將患者嚇到眩暈。天使的`夢想，魔鬼的現實終究還是對我的打擊不小，我沉默了許久，只覺得從頭到腳有點涼，有點酸……

　　許多天前，我補了我人生當中的第一顆牙，沒有興奮，沒有成就感，因為我出錯了，我掉了一個步驟，忘了涂粘接劑。當天晚上我做了一整晚的噩夢，半夜還被驚醒，當時窗外正下著大雨，轟隆隆的雷聲夾著驚心的閃電，我害怕極了，我擔心第二天一上班就碰到那個患者來投訴，我害怕我補的東西脫落。當晚，我因膽怯而萌生了退卻，我一直在想著“我干嘛要學醫啊，天天不是招患者嫌棄就是招老師護士嫌棄，整天還站得這么累，而且是不是以后都只能這樣提心吊膽的活著，我會不會崩潰……以后只要不是生活所迫，我一定不從醫，一定遠離這個危險的職業。”甚至我還想著“我干嘛要來上大學啊，像一些小學同學一樣早早的步入社會，早早的為人妻為人母，天天曬著自己的幸福，那樣頂多也就煩心著柴米油鹽醬醋茶”。但是一覺醒來，我還是去上班了，一副視死如歸的樣子。

　　柴米油鹽的瑣碎我終有一天會擁有，而現在的痛苦經歷將成為我人生以后永遠的財富與珍藏的記憶，甚至是有些人想要都無法得到的精彩歷程。人生這一段旅程還是多經歷些吧，必經這是單程……

　　實習心得體會 7

　　實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　因此，上周四學院組織帶領我們進行了實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下更加堅實的基礎。中午大約一點我們從學校出發，一路上大家都特別的激動興奮，不到一個小時我們就到達了實習地點——位于曲江金水的“陜建”施工現場。我們在佩戴好安全帽之后進入了施工現場，老師將我們分為幾組，由工地的各個負責人分別帶領我們進行講解。

　　這個工地是一個住宅小區，主要建筑是住宅樓和車庫。我被分到了第二組有8號樓的總負責人勞工帶領我們參觀。首先，我們在勞工的帶領下到了八號樓前，他告訴我們，我們所處的位置是處于地下，之后要被填平，因為這棟樓的地勢較低，為了統一標高所以建了地下三層。然后，我們在他的帶領下進入樓內進行了解，這棟樓是十八層高外加一個閣樓，一到十八層都是標準層，我們進入一層開始參觀了解，進入房間后我首先進入到各個房間大致瀏覽一遍，了解了戶型，然后從負責人那里了解到這棟樓每層的面積大約是500平方米，所以一戶將近250平方米，接著我開始仔細的觀察房間的每個角落，遇到不懂的地方就問勞工，了解了很多之前不知道的知識。在很多墻的墻面上還有很多預留的鋼筋，是為了之后砌墻的時候使其更加堅固；在廚房和衛生間里都有地反梁，這個結構是為了保護位于這兩個多水部位的結構不受水的侵蝕；了解了管道的安裝位置以及大致的`施工過程。隨后的參觀中，我又了解了鋼模板，木模板，將鋼筋的綁扎與書上學到的知識聯系到一起，又看到了混凝土的澆筑等。最后，我們進入一號樓參觀了樣品房，了解了抹灰，屋面施工，構造柱施工以及砌體施工等的施工工藝流程。 雖然這次的實習只有不到兩個小時，但是我學到了很多東西，我深刻體會到讀書雖然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇，使我接觸到了許多之前不曾了解和認識的東西。許多知識都是以前在書本上所學不到的。這次實習，讓我們離開了書本，切身來到工地才真正感受到實習的必要性，也使我認識到基礎知識的不扎實。自己所掌握的有關專業的知識還太少了，在以后的學習生活中必須更加努力，只有扎實的基礎，以后在進入社會，進入我們的職場時，才能更快的融入和學習。對于我們的專業而言，工地是我們必須要去的地方，只有在這里我們才能得到磨練，獲取更多有益的東西。

　　實習讓我們知道知識的用處與知識的缺乏，在學校課程聽講與理解方面有了新的角度，增加了對專業的學習興趣，而我也在期待著下一次的實習機會。這次實習將會成為我人生中寶貴的回憶。

　　實習心得體會 8

　　時間匆匆，來安踏已經半個多月了，從陌生到認識再到慢慢熟悉，這是一個適應的過程，伴隨著短暫的失落和迷茫，但更多的是開心和對未來工作生活美好的憧憬。過去的一周我們開始了部門的輪崗實習，先后去了成品采購部和計劃科，雖然時間很短暫，但是收獲頗多。以下是我一周的心得體會：

　　3月14日到3月16日我們主要在成品采購部實習，短短的三天，時間緊任務重。在這三天里，我們了解了成品采購部的組織架構，崗位職責；感受到了一個快樂、充滿活力、注重結果，健康的團隊；最重要的是我們學到了訂單的處理流程，從接銷售單到訂單分配、下單再到生產跟進這樣一個完整的流程，懂得了自營和委外加工的區別，也深刻感受到了理論學習和實踐相結合的重要性，其間還參加了部門的兩次會議，11q3訂單處理檢討會給人印象最深。

　　在成品采購部的`三天過得特別的快，特別充實、開心，但是還是帶有遺憾。因為把自己融在其中，所以過得特別快，收獲也很多，遺憾的是時間過于短暫，還不能更深入的去學習，還有很多東西需要去學，期待以后有機會能加入成品采購部。在這三天里我們感受到了艾經理的熱情，蔣主管的嚴謹，冬哥的風趣，以及每個人對工作一絲不茍的態度，對生活的熱愛。有很多的感想沉積在心里，想把它表達出來，可是自己的文字總顯得很蒼白，是該給自己充電的時候了，也希望能到得到阮老師和其他同事的幫助。雖然肚子墨水不多，但是在這部門我還是記錄了以下幾點：

　　1、一個優秀的團隊一定要有一個優秀的領導者，要嚴于律己，不斷追求上進，要善于處理工作和生活的事，真正做到快樂生活，開心工作。

　　2、學習和工作是聯系在一起的，工作就是一個學習的過程，學習是為了更好的工作，只有掌握好理論知識才能在實踐中做得更好，只有通過實踐才能把理論知識記牢，弄清為什么。這次成品采購部的實際操作課程讓我們切身體會到了理論實踐相結合的重要性。

　　3、要善于總結工作中的經驗教訓，通過總結交流，能夠清楚問題出在哪里，以后怎么樣才能避免，成品采購部的11q3訂單處理檢討會就是一個很好的例子。這次的檢討會是成功的，在這過程中，我們發現了11q3訂單中存在的問題，但是遺憾的事整個過程我們并沒有對以后怎么樣避免類似問題的出現提出建設性的意見，會議也不夠規范，有些同事在發言的過程中并沒有突出重點，以至于整個會議的效率不夠高。

　　在計劃科學習了兩天，總的感覺是理論比較抽象，更多的是小組的討論。通過學習，我們明確了計劃科是做什么的，從開發階段到產前階段再到材料申購最后是色卡制作，層層相扣。在這里我們感受到了前輩們的熱情，雖然他們都很忙，但是他們都會對我們提出的每一個問題進行認真的解答，詹經理更是處處為我們考慮，帶我們提前到制作科去參觀，目的就是為了讓我們盡快掌握好理論知識。在這過程中我們還親自體驗了如何制作色卡，怎么樣辨別樣品是否合格，這些動手實驗對我們實習生來說是難得的也是必要的，這有利我們更好的感受工作帶來的樂趣和成就感。這兩天學的理論知識是比較抽象的，也比較枯燥，我們更多的是通過小組討論和提問得到解決的，團隊的力量已經展現出來。這兩天最深刻的感受有以下幾點：

　　1、用心做事：學會積極思考和主動詢問。要做好每件事情除了認真去思考外，還要在工作中善于發現問題，主動進行詢問，找到解決問題的方法，真正做到用心做事。

　　2、嚴格按流程辦事：每個人在工作的過程中，只有嚴格按照流程辦事，才能避免工作沒計劃，計劃沒跟蹤，跟蹤不到位，才能把工作做到位。

　　3、調整好心態：工作可能是枯燥的，等我們定崗之后可能每天都在重復做相同的事情，這需要我們有好的心態，能夠通過工作感受到快樂，感受到自己價值的存在。

　　過去一周的輪崗學習，我發現每個部門都有自己的特色，我們現在學到的東西也是膚淺的，很多東西只有我們定崗了，花了更多的時間和心思才能去學好它。現在我們要做的是靜下心來把當前的事情做好，慢慢的沉淀，調整好心態，揚帆探索，期待著下周的新崗位，新挑戰。

　　實習心得體會 9

　　不知不覺中，我已邁入大學一年多了，以前的我只是‘一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事’，而現在我要走出安全的港灣，接受風雨的洗禮，社會的考驗……”看著曾經寫下的日記，想起了我的寒假生活，以前并不知道真正的生活真正的打工是什么樣的，那次的社會實踐讓我真正體會到了打工的辛苦，掙錢的不容易，讓我能更好地調整自己的心態，能更認真更努力地學習，為以后真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎，畢竟“吃得苦中苦，方為人上人”。

　　在那段時間里，我收獲了很多，懂得了什么是社會，懂得要遵守規則，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社會不是家庭，不是學校，沒有人會護你，沒有人會幫你，也沒有人會教你你該怎么做，只能靠自己的失敗來吸取教訓，靠自己的思考來總結經驗。社會生活中有很多學問，說話做事都要謹慎。

　　快放寒假的時候，我的一個朋友給我介紹了一份工作——在超市里賣東西。因為是第一次去外面工作，我一再追問，是否安全，確信是真的嗎？會發工資嗎？不是搞傳銷的吧。她很確信地向我保證：絕對安全！而且她會把我送去。我相信了，也同意了。放假的第二天，她就把我送去了，到了那才知道，原來不只我一人，有好幾個女孩都是假期打工的，地點是我們這的.幾大超市忙了一天我被分到了銀座超市，這個超市管理上都比較嚴格上班時間都要求穿工作服而且都比較多，剛開始不是很習慣，慢慢的也就適應了。

　　當時，我和一個接近三十歲的姐姐在一起，我口口聲聲叫她姐，希望她能多幫助我，可是她不但不幫我，反而還害我，中午我去吃午飯時，她竟然到老板那兒告我狀，說我沒有時間觀念，晚到早退，飯后我回去，老板又找我了，要我好好表現，不然就扣我工資，當時的我又氣又冤，卻又無可奈何，原來，這就是社會啊。吃一塹，長一智，我記住了，不能輕易相信在超市里打工我還學到了很多的東西。現在，超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這里來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對于做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這里用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

　　除此之外，我還懂得了要敢說敢做，那時侯沉默不是金，會說才能把顧客拉過來。剛開始，我還在展示那個文靜的我，保持淑女形象，以為只要站著看、賣就可以了，而里面的其他幾個姐姐都能說會道的，嘴特別甜，能讓本來不的打算購物的顧客覺得非購物不可，我不得不認輸了，老板又批評我了，無奈之下，我開始學著開口拉顧客，漸漸地，我也能行了。其實，做事要有勇氣，要有自信。打工不是為了打工而打工，而是在打工的過程中積累經驗，豐富生活，增長知識。

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢？雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網好吧？呵呵，以上就是我的實習報告，謝謝您的閱讀！

　　實習心得體會 10

　　20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。

　　在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。

　　這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。

　　這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。

　　理想與現實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的.日子，我像所有工人一樣，生活節奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發現慢慢變化的卻是自己。大環境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。

　　在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。

　　在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發現南玻的缺失，或者說是制造行業的普遍現象——離職漩渦。在制造行業，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業文化的流失。

　　那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發自內心的提出自己的感悟。

　　基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的發展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業已經是不錯的選擇;就發展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內升相結合，張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢?

　　基層員工的生活很乏味，工作環境壓力充斥。

　　制造行業的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。

　　實習心得體會 11

　　常有在城里工作的同學問我：不去寬敞明亮的城市辦公樓工作，到了沒有燈紅酒綠的建筑工地工作，不覺得郁悶、無聊、后悔嗎？每當此時，我總會笑著說：怎么會呢，我已經習慣了這種生活，工地生活快樂無處不在，它們是質樸的，簡單的，卻是一種深入人心感動的快樂，一種富有成就感的快樂。既然選擇了這一行，在職一天，就要用心干好每一天。

　　也許是因為我從小在農村長大的緣故，天生對陽光對自然就有一種特別的親切感，不太喜歡城里喧鬧擁擠、快節奏且時常伴有濃濃的汽車尾氣的生活，我喜歡自然真實的生活。每天清晨走在去工地的路上，看著道路兩旁綠綠的樹木，和工地忙碌的農民打個招呼，甚至停下腳步，和他們閑聊幾句。頭頂的藍天白云清晰可見，太陽曬在皮膚上，感覺陽光下的自己是如此的健康，這種感覺讓我快樂、欣慰、充實。

　　工地的聲音特別喧囂且復雜：攪拌機的'咔咔聲、裝載機的轟轟聲、錘子的鐺鐺聲、鋼板碰撞時的哐哐聲，以及更多不知名的嘈雜聲，緊鑼密鼓似的，一陣蓋過一陣，好像是在給工人們加油鼓勁，工人們不畏寒暑，不怕風吹日曬，夜以繼日辛勤地工作著。若不是親臨現場，有誰能目睹這背后凝結的一滴滴汗水、一段段如火如荼的青春？我時常被他們感動著，作為建筑人的新鮮“血液”，我要珍惜現在的生活，擁抱生活，為自己的人生添上一道亮麗的風景。

　　工地的人們是一群樂天派。盡管工作環境艱苦，但大家都習慣了苦中作樂。閑暇時與兩三好友喝喝小酒聊聊天，談工作，談生活，談時事，不亦樂乎。老職工有時會給我講他們去過的工地，有的連廁所都沒有。但講起這些經歷時，他們總是微笑著的，似乎那只是飯后的談資罷了。我也漸漸開始讀懂了他們的微笑，那是對困難的蔑視，是對幸福的憧憬。

　　工地上是快樂的，這種快樂無處不在，質樸、簡單、卻是深入人心感動的快樂。工地上是單純的，沒有爾虞我詐，人們見了面總是笑嘻嘻的，喜歡把工作說成干活。工地上是充滿激情的，沒有任何一個勞動場面能給你如此壯觀宏偉的印象。工地的陽光是炙熱的，它把人的皮膚變成健康的古銅色。工地的月亮是最能撫慰人的，當你想家的時候，她總會灑下一片柔軟的光，輕輕披在你的心上。

　　工地生活雖然很辛苦，卻鍛煉了我們的意志；雖然很無聊，卻增加了同事之間的友情；雖然很枯燥，卻使我們更加懂得了珍惜生活中的快樂。哪怕只是一頓簡單的聚餐、一個小小的慶祝，我們也會用心體會其中的甘甜；雖然我們常年與家人分離，但卻擁有了一個大家庭，在這個大家庭里，人們見面總是笑嘻嘻的，喜歡把工作說成干活，在這個大家庭里，大家都在為同一個建設目標而奮斗著，在這個大家庭里，和諧互助現象隨處可見，領導對下屬的關心，同事之間的互相關心無處不在，給人更多的是那種大家庭的溫暖和和諧感。我們雖然變黑了，可體格更強壯了；雖然整日呆在這個建筑工地上，可我們的思緒卻海闊天空；周圍的工人雖然有時候很野蠻、不講道理，不過相處久了，發現他們還很好客、熱情。

　　再龐大的工程都有完工的一天，那時，我們的汗水與歡笑都會留在這片土地上。不管時光怎么流逝，能加入到中核華興這個大家庭以及國內工程事業部第十五工程管理部這個小家庭，對我而言是難得的一次人生洗禮，是一筆寶貴的人生財富。

　　實習心得體會 12

　　時間過得真快，一轉眼間三周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益良多。

　　“金工實習”是一門實踐性的學科基礎課，也是我們工科學生必須進行的工程訓練、培養工程意識、學習工藝知識、提高綜合素質的重要必修課。但是我們作為工科的學生，在這之前一直沒有受到嚴肅正式的工程訓練。就我自身而言，很可能由于長期的忽視，導致工程意識淡薄，沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實際操作中，也遠達不到工作的要求。其實作為一名大一學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對機械專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活非常重要的一部分，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的`試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑，它的重要性甚至超過了課堂。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　這是我實習的感受

　　第一課：車工第一天，心里充滿了期待，畢竟是第一次實習。

　　車工要記的東西很多，但是由于之前我有作了比較充分的心理準備與理論準備，倒也不至于令我手忙腳亂的。但是真正做起來的時候，各種問題就隨之而來。首先，初出茅廬，畏手畏腳，很多工序自己知道是這樣做的，但是就是不敢確定，也許是因為第一次接觸車床，感覺還是很緊張。和同學配合總是出現問題，無論老師如何耐心的指導。

　　一個上午下來，我還沒有加工好一個簡單的錘柄，但是總算沒有出大問題，也算是大幸了。下午接著做上午未完成的工作。經過一個上午的適應，那個錘柄很快就做好了，感覺還算不錯。于是心有點輕飄飄了，正是因為這樣，我在做第二個錘的時候出錯了。在削錐面的時候我把刀的角度用錯了。還好在老師的指導下，采取了補救措施，終于完成了任務。在車螺紋的時候，我們小組總是擔心出問題，都是在老師的耐心指導下完成的。

　　第二課：鉗工

　　沒有第一天的激情了，覺得很疲憊。但仍然充滿期待。

　　我們要做的工作就是用各種銼把錘頭然后打孔，套螺旋，裝配。

　　這個工種的全過程都是體力活.在老師講解的時候大家都覺得挺簡單的，但實際過程卻大相徑庭.記得有些師兄姐是這樣形容的“車工者，連臉上都沾了油，刀屑飛濺;鉗工者，滿手上長出了繭和泡，汗水淋漓。”雖然有點夸張，但是卻真的反映出鉗工的辛苦。

　　過程是辛苦的，但結果卻是令人欣慰的。盡管隔了一個五一小長假，但經過兩天的汗水淋漓，我終于做好了一個錘頭。

　　第三課：銑、刨、磨床操作

　　從這開始有點習慣金工實習了。

　　今天的內容很多，但是工序做起來輕松很多。主要是看演示，師傅們的操作非常熟練，真的很羨慕。自己上手幾把，感覺還不錯。考試的方式倒是不錯，抽簽，呵呵。

　　第四課：鑄造

　　最累的一課。

　　用砂子造型，突然找到了童年的感覺，但這顯然不是小孩子玩泥沙，而是一件很講究細心的事情，因為泥很容易變形，所以做的時候一定要小心仔細。

　　最后一課：焊接和壓力鑄造有點不舍，又有些激動。面對著嶄新的一項技術，以前總是看著別人弄，覺得非常簡單，等自己動起手來才發現真的很難，尤其是焊接，我比別人多練了好久。

　　實習心得體會 13

　　今年的3月份學校安排我們去安康市鴻達汽修廠去實習，我的實習時間為4個月，我在修理廠實習的是汽車機修技術，我通過此次實習使我收獲到了很多東西，進一步了解了汽車的基本構造和基本知識，增強了積極面對和克服困難以及吃苦耐勞的能力，為以后對工作的適應打下了比較好的基礎，更進一步的跨進了汽車修理行業的門檻。

　　在實習中，我掌握了汽車的發動機、底盤，車身和電器設備的使用、維護、調整、安裝等相關技術的標準方法;還了解了汽車檢測，維修制度;熟悉了汽車的各個零件

　　并掌握到了檢測工具的使用;汽車的各個系統的故障診斷及排除的一些簡單的技能，實習對我們每個人都是非常重要的，通過實踐和我們學的理論知識相結合，就變得容易多了，就能把這一門專業學好，總之，實習雖然枯燥而我卻多學了一些技術。

　　在實習中，師傅告訴我們要想學習這一門專業，必須具有較強的實際操作技能，因此要求我們要勤于動手，熟練操作，切實掌握實際操作技能。同時還要勤于思考，善于將學到的內容與實際結合，與生產結合，與生活聯系，并不斷歸納、總結，逐漸培養舉一反三的能力，這樣才能成為一位合格技術能力的人才，才能把這一門專業學好。

　　這次實習，我學到了很多的知識，我就不一一列舉了。不過我知道干我們這行需要真技術，并且還要不怕苦，不怕臟，才能成為真正的技術人才，才能真正的干好這一行。

　　看見師傅一個個身著的油裝，雙手油黑，一天從早干到晚，如此辛苦，我自己卻有點退縮了，不過我們選上了這門專業，我們就一定要干好才行。孔子曰：“三百六十行，行行出狀元”。無論干什么工作都不是輕松而簡單的，不吃苦怎么能行啊!在實習中我明白只有慮心向有經驗的'師傅請教，并且自己多動手、動腦才能精益求精的干好這門工作。

　　雖然我們在這家汽車修理廠實習的時間很短，但是我在這家修理廠去學到了很多我想學習到的技術。雖然中途也想過要放棄，但我還是堅持下來了，在修理廠實習的時間已過過去了很久

　　但是現在回想起來還是那么的記憶猶新，就好像是剛結束的一樣，現在的我對汽車維修這門行業已經產生了極大的興趣，這為我自己以后在參加工作以后的時間里會有著極其重要的作用。

　　感謝學校，感謝修理廠，是他們給了我這次實習的機會，讓我喜歡上了汽車維修這門行業

　　實習心得體會 14

　　此次幼兒園舉行家長會，我們班級幼兒家長中，有百分之九十都積極的參與了進來，這使得我十分的欣慰。作為一名幼兒教師。一直以來，我都一直積極的加強和家長們的聯系交流，努力做到家校合作為目的的去教育。但畢竟家長們忙于生活，每天匆匆接送孩子，實在無暇與我們深入的溝通幼兒方面的教育和培養。只能利用網絡通訊工具，間隔交流，卻是減少了不少效果。

　　而此次。幼兒園的準備中，我們召開了對各位家長們的會議。而且在xx園長的努力演講下，各位家長的熱情也更是進一步的上升。一時間，竟讓我也感到十分的緊張。

　　但回顧這次的家長會，我們也與家長們交流了很多的事情，讓我們了解到了家長的難處，也讓家長知道了我們的考慮。并進一步的達成了溝通，促進了家校一體的發展。以下是我個人的心得體會：

　　一、衛生健康方面

　　伴隨著夏日的來臨，再加上如今流行疾病的情況，我們一直都十分注重安全和防護工作。在此次的家長會中也同家長們交流了有關幼兒安全防護方面的工作，尤其對夏季的幼兒清潔和常見的腸道疾病進行了科普和交流。不僅增長了家長們對幼兒健康的知識，也讓各位家長了解了如何配合我們做好安全防護工作。保證幼兒群體的健康安全。

　　此外，還有安全方面，關于用電、溺水、工具等等。這些都是在安全方面容易出現問題的事情，雖然我們一直十分重視并做了相應的防護，但不少家長卻沒能時刻關注好這些事情。通過對幼兒安全問題的討論，不僅家長學到了相關的知識，我們也了解到一些細節問題，并決定在之后的工作中改進。

　　二、教育方面

　　這次家長們來到幼兒園，還一起參加了幼兒們的日常教學參觀。通過了解了幼兒們在日常的學習和生活情況，家長們也增加了對我們的信賴，并激發了大家的'熱情，還在后來一起參加了不少的親子活動。

　　此外，借此機會我們也和家長進行了教育方面的溝通，通過交流，我們在教育上面達成了公式，讓幼兒們能在成長過程中，在幼兒園積極學習的同時，在家中也能積極的維持自己的良好表現，讓幼兒做到“自己的事情自己做”，提高他們的動手能力。

　　此次的家長會，雖然是讓家長們了解幼兒們的情況，但我感覺自己也有了不少的收獲和成長。但也正是因為有幼兒園和家庭的合作，幼兒們才能更好的成長。我也會繼續努力，發揮自己幼兒教師的能力，取得更好的教育成果！

　　實習心得體會 15

　　時間過得真快，一轉眼間三周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益良多。

　　“金工實習”是一門實踐性的學科基礎課，也是我們工科學生必須進行的工程訓練、培養工程意識、學習工藝知識、提高綜合素質的重要必修課。但是我們作為工科的學生，在這之前一直沒有受到嚴肅正式的工程訓練。就我自身而言，很可能由于長期的忽視，導致工程意識淡薄，沒有對這種工科思維的精髓引起足夠的重視。同時在實際操作中，也遠達不到工作的要求。其實作為一名大一學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對機械專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的`基礎。實踐是大學生活非常重要的一部分，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑，它的重要性甚至超過了課堂。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是動手能力太差，看著師傅做的很好，總覺得挺簡單，但自己實際操作起來卻發現真的是非常困難。

　　扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎。在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以后，才會發現專業知識是多么的重要。

　　“紙上得來終覺淺，投身實踐覽真知，”短短的三周就這樣過去了，累過了，苦過了，也想過了，作品也不那么另人滿意，但意義十分重大。

　　實習心得體會 16

　　四個星期的實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸，因而十分感謝紅十字會醫院給我提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會，臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練，盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重。

　　我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情，回想起實習的第一天剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念，慶幸的是我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。

　　能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲學會適應，學會在新的.環境中成長和的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了，的確的活很零碎。

　　很雜亂還可以說是很低微，可是通過多數人的不理解，我們發現有著其獨特的魅力，醫院不可能沒有，這就說明了的重要性，醫生離不開，病人離不開，整個環境都離不開，在骨科實習的一個月里，大大小小的手術經歷了二十多個。

　　值過三個夜班，一個周末白班，可以說通過這些手術以及術后的處理，使我學到了很多，不僅有技術上的，還有人文關懷上的，在這短短的30天里，痛苦與快樂并存，而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累在創傷骨科的手術中。

　　有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見，骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進行手術復位，而閉合骨折可根據手法復位的情況及病情嚴重程度決定是否需要切開復位，當一個下肢骨折確定要進行手術切開復位，那么在手術之前都要將整個創肢消毒。

　　有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術臺的情況下保持5分鐘，你會發現你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點早餐，呵呵是不是有點痛苦啊？。

　　實習心得體會 17

　　轉眼間，輕松愜意的校園生活就已經成為了過去的歷史。隨著大四畢業的的臨近，我也開始了在大學階段最后的學習任務——實習。

　　所謂實習，就是在實踐中學習。經歷了大學三年的學習和累計計，我也逐漸開始自己到了一個“瓶頸期”，盡管還在不斷的學習著專業的知識，但不僅不能像過去一樣有很多的收獲，甚至在有些基礎上還在不斷的松懈！這一直在讓我感到頭疼。但如今，這次的實習卻給了我機會，一個突破自己的機會！

　　一、實踐的體會

　　所謂“源于實踐，歸于實踐”想要學會真正實用的知識，我們必須投身于實踐中去！而在這次，實習顯然是給我們帶來了一次很好的機會！通過在實習中的'鍛煉和學習，我掌握了xx崗位的工作能力。并且，通過實際的工作鍛煉，我不僅鍛煉了在培訓中掌握的知識和能力，還對自己過去在學校中掌握的能力進行了“實踐”，并將其融入了工作中！不僅提升了我的工作能力，更使得我的經驗和知識得到了精煉和壓縮，變得更實用，更有效，最終取得了自身的突破。

　　有了工作，我就有了方向。如今，經過實踐，我感到自己又重新燃起了學習和奮斗的欲望！熱切的希望能通過不斷的學習讓自己的這份工作更上一層樓！

　　二、環境的艱辛

　　雖然說很“辛苦”，但其實我過的也還算不錯。通過對環境的適應和學習，我已經能較好的在生活中獨立的照顧自己了。但畢竟比起大學階段的學習來說，在社會的這段旅程實在是非常的辛苦。沒有食堂，剛走出校園的我必須節省伙食，為此，我學會了自己做飯。沒有洗衣機，為此，我學會了定期自己動手清洗衣物……走出了大學，我才發現外面的生活并沒有自己想象的這么美好，至少在一開始的時候我確實為很多東西的缺乏而感到煩惱。

　　但也正是這份煩惱和需求催生了我在生活中的學習，因為這份鍛煉，我已經能在工作中較好的獨立生活，并適應生活和工作的環境變化。

　　三、人際圈子

　　走出校園，我認識了許多的人。又我的領導、同事、鄰居……走出校園，我才發現世界中的人際圈子不僅僅是校園！而在人際上的擴張，也讓我在社會的工作和生活上得到了很多額外的收獲。無論是領導和同事傳授給我的經驗，還是身邊鄰里教會我的一些生活技巧，這些在社會中都是十分實用的能力，并幫助我更好的適應這個社會，適應這個環境！

　　如今，實習雖然已經結束，社會的道路才剛剛打開！我會繼續在這條道路上走下去，積極的走下去，讓自身得到更多的成長！

　　實習心得體會 18

　　之前在美林谷培訓了理論知識，及各部門的工作職責，對于我從沒有接觸過餐飲這個行業的來說一切都那么默生，雖然知道了怎么做，但終究沒做過，一切都只是想象，可以說那時侯是急切地期盼著這一天的到來。對此我又高興又害怕，高興的是終于可以接觸餐飲了，終于可以面客服務了，害怕的是不知道自己能不能勝任，能不能處理好與客人的關系。

　　來到浩海后，顧老師給我們介紹了飯店的發展史、飯店的各各部門及人員編排。這使我更加想好好的了解一下浩海，了解一個四飯店到底是怎么服務的，這個團隊是怎樣帶起浩海的？這個飯店的營業能力為什么會在大同市眾多五飯店都很出眾？

　　餐飲部分有燕鮑翅、雅間區、宴會廳、早餐部、火鍋廳、毋米粥、吧臺、傳菜部和前臺接待九個部門，我們9個人分別在不同的部門，兩天輪換一次。這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業的服務與管理，這也是我們來此的目的。

　　從擺臺、折口布、傳菜、上菜、餐中服務、撤臺我們都親身體驗，一開始覺得自己做得很差勁，站也站不住，做事總有些毛手毛腳。慢慢地，工作就上手了，越做越順了，但覺得應該還能做的更好。全體員工對我們都很熱情，不厭其煩的幫助我，并跟我講工作的內容，注意事項，工作程序。毫無保留地把她們的工作經驗傾囊相授，讓我感覺到團隊的溫暖。之前所學的理論知識在開始的`時候很難應用到實際中，通過師傅們的指點，使理論與實際相結合，經過一段時間對客服務也輕松自如了很多。閑下來的時間和主管們討教管理員工的經驗，各位主管也都有問必答，傾囊相授。

　　對于餐飲我要學的東西還很多，要學會觀察，做好服務，服務要仔細、周到、及時，要了解客人的需求，對常客要做好個性化的服務，知其喜好，盡力給予滿足，做到提前一步的服務，讓客人有賓至如歸的感覺。

　　半個月的時間過去了，在這半個月的時間里，感覺自己完全成為了飯店的一分子，對飯店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友誼。在浩海飯店這個大家庭中，可以感覺到大家庭中各部門相互幫助的手足之情，有一首歌唱的好“相親相愛一家人”，而整個飯店上至領導下至員工就是最親愛的一家人。感謝浩海飯店給我這樣的實習機會，讓我在實習中增長了見識，體驗了生活，我衷心希望浩海國際飯店能夠越來越好，也祝愿美林谷的明天會更好。

　　實習心得體會 19

　　通過這次在天津的實習，讓我認識到自己還有很多不足，同時也了解到可以勝任哪些工作，對于即將畢業的應屆畢業生也算有一些方向。學校學的很多知識如果不應用于實踐沒有辦法得到更全面系統的知識。實習短短兩個月，要學習的還有很多，剛進入工作崗位雖然還是新手，隨著每天一步步的深入了解，慢慢摸索學習，現在對于內業的知識也或多或少有些了解。同時也通過詢問，了解了外業工作的一些知識，這對于內業修圖也有很大幫助。在實踐中發現自己的問題并給予糾正和提高。對以后參加工作有了系統的認識。

　　由于缺乏經驗，剛開始也總出錯，出現問題我們就請教老員工，再請教的過程中，也慢慢學會怎樣解決問題，僅僅有專業的知識是不夠的，往往一個問題的出現是多個之前的錯誤導致的，細心再細心是我們工作的要求。有時候將圖修的超過范圍了老員工就會開玩笑的說：“別人房子蓋到你家了，你樂意么?修的'太多了”，然后便會重新退回修測前重新開始修圖。

　　通過實習不僅讓我們了解到專業知識，也鍛煉大家用綜合所學的基礎理論，基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，能夠將所學的專業知識應用于實踐，在實踐中加深對其認識和總結，再次學習，將專業知識與實際接軌，逐步體會，才能更好的將所學運用到實踐中去。也在接觸社會的過程中學會怎樣與人相處。團結協作。為以后畢業就業打下基礎。

　　對于角色的轉換，或許剛開始都不太適應，慢慢地時間長了好了很多。通過兩個月的在外實習讓我知道對于任何工作都要保持責任心。對工作負責，也對自己負責。認真對待每張圖，做好每次的檢查。只有做好百分之百的準備才不會總擔心被質檢查到不合格的圖。雖然每天對著電腦作圖很枯燥，但同時我們也真正靜下心來做事。不再浮躁。認真的思考我們畢業之后要走的每一步。雖然現在還是不確定，至少能了解到我們適合什么樣的工作，這些工作大概做哪些方面，我們又可以做些什么。除了學到書本上沒有的知識，也讓我們對社會有了新的認識。這讓我們更能自信的面對今后就業的崗位。更清楚自己的短板在哪，怎樣更快的提高欠缺的知識。兩個月的實習收獲很多。讓我更清楚的了解到怎樣融入社會，怎樣在集體中進行溝通，也對今后的工作充滿期待，相信我能做好。

　　實習心得體會 20

　　實習的時候我去了一家酒店里當客房服務員，時間不是很久，僅僅是兩個月的時間，但在這兩個月里我感受到了生活里的酸甜苦辣，步入社會開始工作，遠比在學校里學習要難的多，不論是客人還是領導，對你的要求都的非常高的，做的不好就是不行，沒有什么別的解釋，也不需要解釋，我能做的就是對他們指出來的不足之處進行反復的練習，不斷的練習，直到把這些不足彌補回來。工作總是辛苦的，很多時候我都想要找人傾訴，但又不知道和誰去說，也有很多次想要辭職，但是想起父母還在努力的工作，他們從來沒有在我的面前有過不想上班的想法，從小便教導我，讓我學會堅強，事情不可能什么都如我所愿那般發展，所以每當這個時候我都會捏緊拳頭繼續投入工作之中，用更多的工作來麻痹自己。

　　酒店客服，這份工作并不算輕松。每天的工作就是負責收拾退房客人的房間，一般酒店都是在下午一點之完成退房，而在下午四點之前，是不予居住的。我要做的.就是在這三個小時里把房間里的床單、被褥都拆下來，換上一套新的，還有鞋子也要重新擺放收拾，如果是用的一次性的那種紙鞋子，那么就需要重新準備好鞋子，根絕居住的房間進行更換，單人間放一到兩雙鞋子，雙人間放三到四雙，多出來的鞋子是作為備用的。房間里的杯子是要洗三遍以上的，我從不敢偷懶，我之前聽過一個故事，是說一個留學生在日本打工，那邊要求餐具洗七遍，但是他卻偷懶了，被店家知道后，直接開除了他，還因為這件事，整個城市的餐廳都不愿意收他做事，他也因此不得不換一個城市。雖然這個故事有一定的虛構成分，但是我一直都是把這個故事的結局當做是警告，每次洗杯子我都是清洗的非常干凈，洗三遍以上。并且把杯子烘干，不留下水漬。

　　鋪被子是一個體力活，也是一個技術活，要把杯子鋪的工整，不留一絲印痕。就像是一面白墻一般平整，垂下來的邊角也得弄的整齊，不能有皺痕。基本上一整套客房整理下來，需要半個小時左右，而我需要處理好五間房的衛生。所以在下午一點到四點這段時間里，是非常忙碌的，但我也因此而得到了很好的鍛煉。回想起在家的時候，母親也這樣給我疊被子，整理房間，每天如此，從不改變。我又怎能才做幾天就覺得苦，覺得累呢?我已經不再是溫室里的花朵，不再是象牙塔里的學生了，步入社會，我已經成長

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