防溺水的心得

　　當(dang)在某些事(shi)情(qing)上我們有(you)很深的體會時，有(you)這樣的時機，要好(hao)好(hao)記錄下(xia)來，這樣我們就可以提高對(dui)思維的訓練(lian)。那么好(hao)的心得體會是什么樣的呢(ni)？下(xia)面是小編為(wei)大家整理的防(fang)溺(ni)水的心得，歡迎(ying)大家借鑒與參考，希望對(dui)大家有(you)所(suo)幫助。

防溺水的心得1

　　今天(tian)班(ban)會(hui)課，老(lao)師(shi)給我們看了防溺水的視頻。看完后，那一件件落水的事件在我的腦海中(zhong)回蕩(dang)，心情久久不能平靜……

　　在(zai)(zai)防(fang)溺水(shui)(shui)視頻中(zhong)(zhong)，有(you)(you)些孩(hai)子(zi)是在(zai)(zai)沒有(you)(you)家長和老師的(de)(de)陪(pei)同下擅(shan)自到不(bu)知情、偏僻的(de)(de)地方玩水(shui)(shui)，而(er)(er)導(dao)致(zhi)溺水(shui)(shui)事件發生(sheng)(sheng)。有(you)(you)些孩(hai)子(zi)是因下水(shui)(shui)前不(bu)做(zuo)準備活(huo)動，在(zai)(zai)無救(jiu)助人員的(de)(de)海域(yu)游泳，出現(xian)手腳抽筋(jin)而(er)(er)溺水(shui)(shui)死(si)亡(wang)。這段視頻中(zhong)(zhong)，讓我印象最(zui)深刻的(de)(de)是，有(you)(you)六(liu)名中(zhong)(zhong)學生(sheng)(sheng)私自到郊外的(de)(de)池塘(tang)中(zhong)(zhong)，其中(zhong)(zhong)一(yi)名女學生(sheng)(sheng)不(bu)慎(shen)遇險，在(zai)(zai)水(shui)(shui)中(zhong)(zhong)呼救(jiu)，其他學生(sheng)(sheng)一(yi)起(qi)去救(jiu)她，結果(guo)導(dao)致(zhi)全部溺水(shui)(shui)身亡(wang)的(de)(de)事故(gu)……我的(de)(de)心靈被(bei)深深的(de)(de)感(gan)動了(le)(le)，一(yi)個個鮮活(huo)的(de)(de)生(sheng)(sheng)命(ming)就這樣(yang)沒了(le)(le)，生(sheng)(sheng)命(ming)竟是如此的(de)(de)脆弱！

　　這(zhe)個事故告訴(su)了我們(men)，作為中小學生，不但要(yao)懂(dong)得(de)如何去預(yu)防溺水事故的(de)發(fa)生，而且要(yao)掌(zhang)握識別險(xian)(xian)情、緊(jin)急(ji)避險(xian)(xian)和(he)遇險(xian)(xian)逃生的(de)能力，在發(fa)生溺水事件時，怎樣進行自救和(he)救護。

　　中小學生防溺水安全教育(yu)觀后感(gan)5

　　今天我在家看了《中小(xiao)學(xue)生防溺水宣傳片》。

　　宣傳片(pian)從六(liu)個(ge)方面展(zhan)開教育(yu)，比如：教我們(men)怎樣游泳？游泳的'時候被水草(cao)纏住了(le)腳怎么(me)辦(ban)？同伴溺(ni)水怎么(me)辦(ban)？……簡潔的語言配上(shang)生動的場景，讓我知(zhi)道(dao)了(le)三不：

　　1、不到河道、池塘內游泳(yong)、嬉水；

　　2、不在無家長或(huo)無監(jian)護人的帶領下游泳；

　　3、不到無(wu)救(jiu)護設(she)施、無(wu)救(jiu)護人員(yuan)的地方(fang)游泳。

　　當我們(men)結伴在游泳時(shi)(shi)(shi)，看到(dao)同伴溺水(shui)了怎么辦(ban)？這(zhe)時(shi)(shi)(shi)屏幕(mu)上教(jiao)我們(men)大(da)家(jia)千(qian)萬不要(yao)慌(huang)張(zhang)，要(yao)在第一時(shi)(shi)(shi)間報警(jing)求(qiu)助，借物救(jiu)人(ren)(ren)，下水(shui)救(jiu)人(ren)(ren)，但是一定要(yao)記住救(jiu)人(ren)(ren)時(shi)(shi)(shi)千(qian)萬要(yao)看清楚溺水(shui)的(de)位(wei)置，從后(hou)面接(jie)近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后(hou)爭分(fen)奪秒進(jin)行搶救(jiu)。我們(men)小孩遇到(dao)溺水(shui)事件總是驚慌(huang)失(shi)措，而(er)且不敢跟(gen)大(da)人(ren)(ren)談，往往就這(zhe)樣(yang)錯失(shi)了救(jiu)人(ren)(ren)的(de)最好時(shi)(shi)(shi)機。

　　安(an)全教育很重(zhong)要，所以我(wo)呼吁大家把安(an)全放在(zai)心(xin)中，吸取教訓，用我(wo)們每個人的(de)認真、嚴謹來撐起一片安(an)全的(de)天空。

防溺水的心得2

　　在炎熱的夏季(ji)，游泳，是廣大(da)少年喜愛的鍛煉(lian)項目之一。然而，不(bu)做好準備，缺少安全防范意識，遇到(dao)意外(wai)時(shi)慌張(zhang)、不(bu)能(neng)沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有(you)150多名兒童因意外(wai)傷害而失(shi)去(qu)生命。

　　看了這篇視頻(pin)，我們一定要做到(dao)以下幾(ji)點：

　　1、對自己負責：

　　樹立安(an)全意識，加強自(zi)我(wo)保護(hu)。絕(jue)(jue)不(bu)參與(yu)危險(xian)的(de)戲水游(you)泳活(huo)動(dong)，絕(jue)(jue)不(bu)參與(yu)沒有(you)家長(chang)陪同的(de)游(you)泳活(huo)動(dong)，絕(jue)(jue)不(bu)到危險(xian)、陌生的(de)河塘游(you)泳，絕(jue)(jue)不(bu)在河塘邊垂釣魚蝦，絕(jue)(jue)不(bu)做危險(xian)舉動(dong)，絕(jue)(jue)對(dui)遠離(li)溺水殺手(shou)。

　　2、對家人負責：

　　如果游泳，一定(ding)要在自己的(de)家長(chang)陪護(hu)前提(ti)下(xia)，到安(an)全的(de)、正規的(de)游泳場(chang)所(suo)游泳，并要做好相應(ying)準備活動，防止溺水事(shi)件(jian)的(de)發生(sheng)。

　　3、對學校負責：

　　要遵守學(xue)(xue)校的.各項規(gui)章制(zhi)度，不斷(duan)強化(hua)安(an)全(quan)防(fang)范意識(shi)，以血為鑒，引以為戒。積極參加學(xue)(xue)校組織(zhi)的“珍(zhen)愛生命，謹防(fang)溺(ni)(ni)水”系列(lie)安(an)全(quan)教育活動，學(xue)(xue)會相關的預防(fang)溺(ni)(ni)水知(zhi)(zhi)識(shi)，并能將所學(xue)(xue)的知(zhi)(zhi)識(shi)運用于實際，掌握溺(ni)(ni)水自救的基本知(zhi)(zhi)識(shi)和(he)技能。

　　4、對他人負責：

　　在加強自我安全意識的(de)同時，要(yao)努力做好(hao)說服教育工作，對于(yu)那(nei)些違反(fan)學校紀律，私自外出游泳的(de)行為，要(yao)堅決抵制(zhi)、勸(quan)阻(zu)。

　　同學們(men)!夏天(tian)是酷(ku)熱(re)的(de)，它的(de)酷(ku)熱(re)牽引(yin)著多(duo)少人去溝(gou)渠、曲江海河湖中游(you)泳(yong)、嬉(xi)戲?正是因為這一(yi)(yi)個(ge)個(ge)不(bu)規(gui)范的(de)“游(you)泳(yong)池”奪走了一(yi)(yi)個(ge)有一(yi)(yi)個(ge)含苞待放的(de)生命，是一(yi)(yi)個(ge)有一(yi)(yi)個(ge)原本幸福的(de)家庭承受(shou)著巨大(da)的(de)痛(tong)苦，這是多(duo)么(me)令(ling)人心痛(tong)的(de)事啊!啊!

　　讓我們(men)一(yi)起大聲呼喊：“珍愛生命(ming)，預(yu)防溺水!”

防溺水的心得3

　　溺(ni)(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)預(yu)(yu)(yu)防(fang)(fang)安全比(bi)泰山(shan)更(geng)重(zhong)要。溺(ni)(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)事(shi)件的(de)(de)頻發(fa)也值得我(wo)們反思。預(yu)(yu)(yu)防(fang)(fang)在(zai)于未燃，預(yu)(yu)(yu)防(fang)(fang)溺(ni)(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)安全在(zai)于一(yi)(yi)句話。你知道20xx年(nian)防(fang)(fang)溺(ni)(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)專項的(de)(de)學習經歷嗎(ma)？讓我(wo)們來(lai)看(kan)看(kan)20xx個(ge)(ge)(ge)關于防(fang)(fang)止溺(ni)(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)特別項目。歡迎(ying)參加5次學習體驗20xx年(nian)溺(ni)(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)預(yu)(yu)(yu)防(fang)(fang)特別計劃1的(de)(de)學習體驗水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是溫(wen)和(he)的(de)(de)。我(wo)們可(ke)以(yi)(yi)用(yong)它來(lai)拯(zheng)救干旱作物(wu)；我(wo)們可(ke)以(yi)(yi)用(yong)它來(lai)幫助小樹長得又高又壯；我(wo)們可(ke)以(yi)(yi)把它放進不同形狀(zhuang)的(de)(de)瓶子里，它會(hui)變成不同的(de)(de)形狀(zhuang)。水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)也很兇猛。它可(ke)以(yi)(yi)引(yin)發(fa)山(shan)洪暴發(fa)，可(ke)以(yi)(yi)摧(cui)毀房屋(wu)，更(geng)可(ke)怕的(de)(de)是，它可(ke)以(yi)(yi)一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)接一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)地吞噬無(wu)辜和(he)新鮮的(de)(de)生(sheng)命，讓一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)又一(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)溫(wen)暖幸(xing)福(fu)的(de)(de)家庭(ting)承受巨大的(de)(de)痛苦

　　在炎熱的(de)(de)節日(ri)里，人(ren)(ren)們(men)最(zui)想(xiang)去的(de)(de)是(shi)在“野生游泳(yong)池”游泳(yong)如(ru)河(he)流、湖(hu)泊和海洋(yang)，既經(jing)濟又舒(shu)適。正當(dang)人(ren)(ren)們(men)自(zi)鳴得意地(di)(di)游泳(yong)時，死(si)神也悄悄地(di)(di)來了(le)(le)。幫助暴(bao)政的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)將無情地(di)(di)幫助死(si)神帶走“粗心(xin)”的(de)(de)人(ren)(ren)。據說我國經(jing)常發生溺(ni)水(shui)(shui)(shui)事件(jian)，溺(ni)水(shui)(shui)(shui)已成為重要的(de)(de)“生命殺手”。到(dao)今年(nian)7月8日(ri)，我縣已有8人(ren)(ren)溺(ni)水(shui)(shui)(shui)身亡(wang)。今天，6月24日(ri)，一(yi)個(ge)10歲的(de)(de)二年(nian)級(ji)男(nan)孩，住在湖(hu)口鎮的(de)(de)小劉，通常回家(jia)吃(chi)(chi)飯，但那(nei)天他(ta)(ta)在學校吃(chi)(chi)營養餐(can)。吃(chi)(chi)完飯，他(ta)(ta)來到(dao)甌(ou)江，穿著游泳(yong)褲玩耍。正當(dang)大家(jia)都高興(xing)地(di)(di)在水(shui)(shui)(shui)里玩的(de)(de)時候，小劉不小心(xin)去了(le)(le)河(he)邊，卻回不了(le)(le)岸。人(ren)(ren)們(men)想(xiang)救(jiu)他(ta)(ta)，但他(ta)(ta)們(men)離他(ta)(ta)太遠了(le)(le)。他(ta)(ta)們(men)只(zhi)能看著他(ta)(ta)被水(shui)(shui)(shui)無情地(di)(di)吞(tun)下(xia)。男(nan)孩留下(xia)的(de)(de)只(zhi)是(shi)親人(ren)(ren)的(de)(de).巨(ju)大痛苦和家(jia)庭及學校無法彌補的(de)(de)損(sun)失

　　這(zhe)些(xie)傷害和(he)教(jiao)訓(xun)提(ti)醒我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)在(zai)(zai)(zai)(zai)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)時(shi)要(yao)注意(yi)安全：不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)獨自在(zai)(zai)(zai)(zai)河(he)流、湖泊和(he)海洋中(zhong)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)；孩子們(men)(men)(men)(men)(men)必(bi)須和(he)大(da)(da)人一(yi)(yi)起游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)；不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)游(you)(you)(you)(you)到(dao)(dao)深(shen)水(shui)(shui)(shui)處(chu)；游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)前應(ying)(ying)進(jin)行適(shi)當(dang)的(de)(de)(de)運動；如果(guo)你(ni)(ni)感到(dao)(dao)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適(shi)，立(li)即上岸；入水(shui)(shui)(shui)后不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)逞(cheng)強；不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)在(zai)(zai)(zai)(zai)急(ji)流或漩渦(wo)中(zhong)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，每個(ge)人只(zhi)有(you)(you)(you)一(yi)(yi)次生(sheng)命(ming)。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)應(ying)(ying)該珍(zhen)惜這(zhe)次機會(hui)(hui)(hui)，養成預防溺水(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)好習慣，永遠不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)拿自己(ji)的(de)(de)(de)生(sheng)活開玩(wan)笑。20xx年(nian)預防溺水(shui)(shui)(shui)學習體驗專題2熱(re)暑假(jia)即將來臨。所(suo)有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)學生(sheng)都(dou)(dou)(dou)想(xiang)找個(ge)涼爽(shuang)的(de)(de)(de)地方過暑假(jia)。有(you)(you)(you)些(xie)學生(sheng)想(xiang)在(zai)(zai)(zai)(zai)水(shui)(shui)(shui)庫或小(xiao)溪邊游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，但(dan)(dan)有(you)(you)(you)些(xie)學生(sheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知道水(shui)(shui)(shui)有(you)(you)(you)多(duo)深(shen)，所(suo)以他(ta)(ta)們(men)(men)(men)(men)(men)冒險去(qu)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。但(dan)(dan)是游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)是危險的(de)(de)(de)。每年(nian)夏天(tian)(tian)，我(wo)(wo)(wo)都(dou)(dou)(dou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知道有(you)(you)(you)多(duo)少人因為(wei)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)而失去(qu)了(le)新鮮的(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)。所(suo)以我(wo)(wo)(wo)警告你(ni)(ni)：沒(mei)有(you)(you)(you)大(da)(da)人的(de)(de)(de)護(hu)送，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)去(qu)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。我(wo)(wo)(wo)曾經聽奶(nai)奶(nai)給(gei)我(wo)(wo)(wo)講過這(zhe)樣(yang)一(yi)(yi)個(ge)故(gu)事：當(dang)他(ta)(ta)還(huan)是個(ge)孩子的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，家(jia)里(li)很(hen)窮，沒(mei)有(you)(you)(you)電風扇，更不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)用說空(kong)調了(le)，而且天(tian)(tian)氣太熱(re)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能呆在(zai)(zai)(zai)(zai)家(jia)里(li)。一(yi)(yi)天(tian)(tian)中(zhong)午，他(ta)(ta)在(zai)(zai)(zai)(zai)家(jia)人的(de)(de)(de)午休時(shi)間偷偷溜(liu)到(dao)(dao)河(he)邊和(he)朋友們(men)(men)(men)(men)(men)玩(wan)。孩子們(men)(men)(men)(men)(men)看到(dao)(dao)清澈的(de)(de)(de)河(he)水(shui)(shui)(shui)非常高興(xing)，他(ta)(ta)們(men)(men)(men)(men)(men)開始玩(wan)水(shui)(shui)(shui)仗。玩(wan)了(le)一(yi)(yi)會(hui)(hui)(hui)兒之后，他(ta)(ta)們(men)(men)(men)(men)(men)想(xiang)去(qu)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。其中(zhong)一(yi)(yi)名(ming)11歲的(de)(de)(de)弟(di)(di)弟(di)(di)率先跳水(shui)(shui)(shui)，其他(ta)(ta)孩子一(yi)(yi)個(ge)接一(yi)(yi)個(ge)地去(qu)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。他(ta)(ta)們(men)(men)(men)(men)(men)在(zai)(zai)(zai)(zai)水(shui)(shui)(shui)中(zhong)互相(xiang)追(zhui)逐，玩(wan)得(de)很(hen)開心。但(dan)(dan)是有(you)(you)(you)些(xie)孩子根本不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)(hui)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。天(tian)(tian)黑(hei)了(le)。孩子們(men)(men)(men)(men)(men)高興(xing)地回家(jia)了(le)。吃(chi)飯的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，隔壁鄰居(ju)的(de)(de)(de)阿姨找不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)她的(de)(de)(de)女(nv)兒。我(wo)(wo)(wo)覺得(de)很(hen)糟糕。我(wo)(wo)(wo)只(zhi)是在(zai)(zai)(zai)(zai)池塘里(li)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，還(huan)沒(mei)有(you)(you)(you)回來，所(suo)以我(wo)(wo)(wo)和(he)他(ta)(ta)們(men)(men)(men)(men)(men)一(yi)(yi)起去(qu)尋找它。我(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)到(dao)(dao)河(he)邊，就看到(dao)(dao)他(ta)(ta)的(de)(de)(de)衣(yi)服還(huan)在(zai)(zai)(zai)(zai)岸上，但(dan)(dan)左右(you)看都(dou)(dou)(dou)看不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)見(jian)他(ta)(ta)的(de)(de)(de)身影，大(da)(da)家(jia)都(dou)(dou)(dou)慌亂了(le)，很(hen)快就找到(dao)(dao)了(le)各種(zhong)打撈(lao)工具。幾個(ge)小(xiao)時(shi)后，他(ta)(ta)終于(yu)在(zai)(zai)(zai)(zai)一(yi)(yi)條水(shui)(shui)(shui)流湍急(ji)的(de)(de)(de)石縫附(fu)近找到(dao)(dao)了(le)它，但(dan)(dan)他(ta)(ta)停止了(le)呼吸(xi)，永遠離(li)開了(le)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)。這(zhe)個(ge)故(gu)事給(gei)了(le)我(wo)(wo)(wo)深(shen)刻的(de)(de)(de)教(jiao)訓(xun)。在(zai)(zai)(zai)(zai)這(zhe)里(li)，我(wo)(wo)(wo)提(ti)醒你(ni)(ni)：你(ni)(ni)必(bi)須有(you)(you)(you)父母的(de)(de)(de)照顧游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。如果(guo)你(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)(hui)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，你(ni)(ni)最好不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要(yao)下(xia)水(shui)(shui)(shui)。即使你(ni)(ni)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)，你(ni)(ni)也應(ying)(ying)該在(zai)(zai)(zai)(zai)有(you)(you)(you)安全保證的(de)(de)(de)游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)區游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。嚴禁在(zai)(zai)(zai)(zai)非游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)區游(you)(you)(you)(you)泳(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)。這(zhe)樣(yang)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)就可(ke)以得(de)到(dao)(dao)保障

　　為了防止溺水，我(wo)們不應(ying)該在(zai)太冷太深的水庫或魚塘中游泳。如果(guo)我(wo)們覺得水溫與體溫相差很大，我(wo)們可以慢慢地(di)(di)進入水中，逐漸(jian)適應(ying)。我(wo)們可以在(zai)水里玩游戲，但我(wo)們不會玩把(ba)戲。露天游泳池如遇雷(lei)雨(yu)，應(ying)立即(ji)上岸，在(zai)安全的地(di)(di)方避雨(yu)，以免發(fa)生意外

　　學生必(bi)須牢(lao)記血的(de)教訓，防(fang)止溺(ni)水(shui)，珍(zhen)惜生命

防溺水的心得4

　　炎炎夏(xia)日(ri)里(li)，游(you)泳(yong)是(shi)人們最喜愛的活動之一，可溺(ni)水身亡已成為(wei)中小(xiao)學(xue)生非正(zheng)常死亡的“頭號(hao)殺(sha)手”。20_年6月9日(ri)一天(tian)之內在山(shan)東(dong)、湖南、黑龍江等(deng)地連續發生的16名中小(xiao)學(xue)生溺(ni)水身亡事故，令(ling)人痛心。

　　慘痛的(de)教訓(xun)，引起(qi)我(wo)們注意(yi)的(de)是(shi)：中(zhong)小(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)溺水死亡(wang)事(shi)故(gu)，多發生(sheng)(sheng)在周末、節假日、或放學(xue)(xue)后;多發生(sheng)(sheng)在無人看管的(de)江河(he)、池塘(tang)等野外水域;多發生(sheng)(sheng)在學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)自行結(jie)伴游玩(wan)的(de)過程中(zhong)，有(you)(you)的(de)是(shi)結(jie)伴下水游泳溺亡(wang)，有(you)(you)的(de)是(shi)為救落水同伴至(zhi)多人溺亡(wang);多發生(sheng)(sheng)在小(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)和初(chu)中(zhong)生(sheng)(sheng)，男生(sheng)(sheng)居多。

　　首先(xian)，請同學(xue)們(men)一(yi)定要提高警惕，充分認(ren)識溺(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)等安全事(shi)(shi)故的(de)危害性(xing)。游(you)泳的(de)場(chang)所(suo)很多，除了室(shi)內室(shi)外游(you)泳池(chi)，還有迷(mi)人(ren)且具挑戰(zhan)性(xing)的(de)池(chi)塘、河道、水(shui)(shui)(shui)(shui)庫等自然水(shui)(shui)(shui)(shui)域(yu)，但(dan)是歡樂享(xiang)受之余，也請特(te)別注(zhu)意，平靜的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)面，美麗的(de)漣漪，其中也隱藏著致(zhi)(zhi)命的(de)危機，一(yi)時的(de)疏忽和大(da)意，就可(ke)能導致(zhi)(zhi)滅頂之災。溺(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)安全事(shi)(shi)故往往會給家庭(ting)帶來難以(yi)挽回的(de)后果，造成無法彌補的(de)損失(shi)。同學(xue)們(men)一(yi)定要切實認(ren)識水(shui)(shui)(shui)(shui)域(yu)的(de)危險(xian)和溺(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)危害，從而避免(mian)溺(ni)水(shui)(shui)(shui)(shui)事(shi)(shi)故的(de)發生。

　　其次(ci)，同(tong)學們要做(zuo)(zuo)好預防溺水(shui)(shui)安全事(shi)故的(de)(de)嚴防死守。同(tong)學們周(zhou)末(mo)、節假日在家(jia)里的(de)(de)自(zi)由活動(dong)時(shi)間長，要切實把防溺水(shui)(shui)安全意(yi)識和責(ze)任放在心上，要時(shi)時(shi)提醒自(zi)己，做(zuo)(zuo)到游(you)泳(yong)(yong)“四不去(qu)(qu)”：即未(wei)經(jing)家(jia)長、老師同(tong)意(yi)不去(qu)(qu)，沒(mei)有會(hui)游(you)泳(yong)(yong)的(de)(de)成年人陪(pei)同(tong)不去(qu)(qu)，沒(mei)有家(jia)人的(de)(de)陪(pei)同(tong)不去(qu)(qu)，不私自(zi)結伴去(qu)(qu)河塘、水(shui)(shui)庫等水(shui)(shui)域游(you)泳(yong)(yong)或戲水(shui)(shui)活動(dong)。

　　再次，平時要(yao)多學習防(fang)溺水(shui)的技(ji)能(neng)和預防(fang)安全事(shi)故的方法，提高(gao)自(zi)救自(zi)護能(neng)力。有條件的同學要(yao)掌(zhang)握(wo)游(you)(you)泳本領和溺水(shui)自(zi)救技(ji)能(neng)。要(yao)知道在遭(zao)遇險情或發現有人溺水(shui)時，一定要(yao)立即大聲呼(hu)喊救人，不要(yao)貿然下水(shui)營救。一旦發現有學生在水(shui)邊玩耍或游(you)(you)泳，要(yao)及(ji)時進行勸(quan)阻(zu)，以(yi)減少(shao)意(yi)外(wai)事(shi)故發生。

　　同學們，安全(quan)(quan)(quan)事故猛于虎。任(ren)何一次安全(quan)(quan)(quan)事故都會(hui)影響你的(de)身(shen)心健(jian)康(kang)，甚至可能吞噬(shi)你們的(de)生命，進而影響家庭的(de)美滿和(he)(he)幸福，造成無(wu)法挽回的(de)后果。讓(rang)我們攜起手來，克(ke)服麻痹(bi)僥幸心理(li)，牢固樹立(li)“安全(quan)(quan)(quan)第一，預防(fang)(fang)為(wei)主”的(de)意識，重(zhong)視安全(quan)(quan)(quan)意識的(de)培養和(he)(he)責(ze)任(ren)，增強防(fang)(fang)范(fan)溺水等安全(quan)(quan)(quan)事故的(de)自覺(jue)性，提高識別險情、遇險逃(tao)生的(de)能力，真正成為(wei)健(jian)康(kang)成長的(de)一代新(xin)人。

　　防止(zhi)溺水傷害常識

　　一、游泳時應注意什么?

　　游泳(yong)是一項十(shi)分有益(yi)的活動，同時(shi)也(ye)存在著危(wei)險。要保證安全，應該做到：

　　1、游泳(yong)需要經(jing)過(guo)體格檢查。

　　患(huan)有心臟病(bing)、高血壓、肺(fei)結核、中耳(er)炎、皮膚病(bing)、嚴重沙眼(yan)等(deng)以及各(ge)種(zhong)傳染病(bing)的人不宜游泳。處在(zai)月經期的女同學也(ye)不宜去游泳。

　　2、要(yao)慎重選擇游(you)(you)泳場所，不要(yao)到江、河(he)、湖、海等無人看管的`水域(yu)去游(you)(you)泳。

　　3、下水前要做準(zhun)備活動。

　　可(ke)以跑跑步、做做操，活動開身體(ti)，還應用少量冷水(shui)沖(chong)洗一下軀干和四(si)肢(zhi)，這(zhe)樣可(ke)以使身體(ti)盡快(kuai)適應水(shui)溫(wen)，避免出(chu)現頭暈、心(xin)慌、抽筋現象。

　　4、飽食或者饑餓(e)時，劇烈運動和繁(fan)重勞動以后不要(yao)游泳(yong)。

　　5、水下(xia)情況(kuang)不明(ming)時，不要跳水。

　　6、發(fa)現有人(ren)溺水(shui)，不要貿然下水(shui)營救，應大聲呼喚會游泳的成年人(ren)前來相助。

　　7、游泳(yong)必須有老師或家長帶領才能進行。

　　二、游泳時遇到意外怎么辦?

　　游泳最容易(yi)遇(yu)到的意(yi)外有抽筋、陷(xian)入漩渦(wo)、被水草纏住(zhu)等(deng)。萬一(yi)發生了這些情況，應當采取(qu)下列自救方法：

　　1、遇到意外要沉(chen)著鎮(zhen)靜(jing)，不要驚(jing)慌，應(ying)當一(yi)面(mian)(mian)呼(hu)喚他人相助，一(yi)面(mian)(mian)設法(fa)自(zi)救。

　　2、游泳發生抽(chou)筋時，如果離(li)岸(an)很(hen)近，應立(li)即出水，到(dao)岸(an)上進行按(an)摩;

　　如(ru)果離岸較遠，可(ke)以(yi)采(cai)取(qu)仰游(you)姿式，仰浮在水(shui)面上盡量對(dui)抽筋的肢體(ti)進行(xing)牽引、按(an)摩，以(yi)求緩解(jie);如(ru)果自(zi)行(xing)救治(zhi)不見效，就應盡量利用未(wei)抽筋的肢體(ti)劃水(shui)上岸。

　　3、游泳遇到(dao)水草，應(ying)以仰泳的姿式從原路(lu)游回。

　　萬一(yi)(yi)被水草纏(chan)住，不要(yao)亂蹦(beng)亂蹬，應仰(yang)浮在水面上(shang)、一(yi)(yi)手(shou)劃水，一(yi)(yi)手(shou)解開(kai)水草，然(ran)后(hou)仰(yang)泳從原路游回。

　　4、游泳時陷入漩(xuan)渦，可以(yi)吸氣后潛入水下，并用力(li)向外游，待游出漩(xuan)渦中(zhong)心再浮出水面。

　　5、游泳時(shi)如果出現體力不支、過度(du)疲勞的(de)情況(kuang)，應停(ting)止游動，仰(yang)浮在水(shui)面上恢復體力，待體力恢復后及時(shi)返回岸上。

　　三、游泳溺水的預防

　　為了確保游(you)泳安全，防止(zhi)溺水事(shi)故的發(fa)生，必須做到以(yi)下幾點(dian)：

　　1、不(bu)要(yao)獨自一人(ren)外出游泳，更不(bu)要(yao)到(dao)不(bu)摸底(di)和不(bu)知水(shui)情或比較危險且宜發(fa)生溺水(shui)傷亡(wang)事故的(de)地方去游泳。

　　選擇好的游泳場所，對場所的環境(jing)，如該水(shui)庫、浴(yu)場是否衛生，水(shui)下是否平坦，有(you)無暗礁、暗流、雜(za)草，水(shui)域(yu)的深淺等情(qing)況要了解清楚。

　　2、要清楚自己的(de)身體健(jian)康狀(zhuang)況，平時(shi)四肢就(jiu)容易抽筋者(zhe)不(bu)(bu)宜參加游(you)泳或不(bu)(bu)要到深水區游(you)泳。

　　要做好(hao)下(xia)水(shui)(shui)前的準備，如水(shui)(shui)溫(wen)太(tai)低應(ying)先在(zai)淺水(shui)(shui)處(chu)用水(shui)(shui)淋(lin)洗身體(ti)，待適應(ying)水(shui)(shui)溫(wen)后(hou)再下(xia)水(shui)(shui)游泳。

　　3、在游泳中(zhong)如(ru)果突然覺得身(shen)體不舒服(fu)，如(ru)眩暈、惡(e)心、心慌、氣短等，要立(li)即上岸休息(xi)或呼救。

　　4、在游(you)泳中，若(ruo)小腿或腳部(bu)抽筋，千萬不要驚慌(huang)，可(ke)用(yong)力蹬腿或做跳躍動(dong)作(zuo)，或用(yong)力按摩、拉扯抽筋部(bu)位，同時(shi)呼叫同伴救助。

　　5、在(zai)游泳中遇到溺水事(shi)故時，現場急(ji)救刻(ke)不容緩(huan)，心肺(fei)復蘇最為重要。

　　將溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)救(jiu)(jiu)上岸后，要立(li)即清除口腔、鼻咽(yan)腔的(de)嘔吐物和泥沙等雜(za)物，保持呼(hu)吸(xi)通暢;應將其舌頭拉出，以(yi)免后翻堵塞呼(hu)吸(xi)道;將溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)的(de)腹部(bu)墊(dian)高，使胸(xiong)及頭部(bu)下垂(chui)，或抱其雙腿將腹部(bu)放(fang)在(zai)急救(jiu)(jiu)者(zhe)肩(jian)部(bu)，做(zuo)走動(dong)或跳動(dong)"倒水(shui)(shui)(shui)"動(dong)作。恢復溺水(shui)(shui)(shui)者(zhe)呼(hu)吸(xi)是急救(jiu)(jiu)成(cheng)敗的(de)關鍵，應立(li)即進(jin)行人(ren)工呼(hu)吸(xi)，可(ke)采取口對口或口對鼻的(de)人(ren)工呼(hu)吸(xi)方式，在(zai)急救(jiu)(jiu)的(de)同(tong)時應迅速送往醫院救(jiu)(jiu)治(zhi)。

防溺水的心得5

　　進入暑(shu)假以來，全(quan)(quan)市發生了多起(qi)學生溺(ni)水(shui)(shui)事故，教(jiao)訓(xun)慘痛(tong)。目前(qian)學校安全(quan)(quan)工(gong)作(zuo)形(xing)勢嚴峻，溺(ni)水(shui)(shui)、交通(tong)(tong)、飲食衛生、游戲(xi)等(deng)方面尤(you)為突出。根據上級(ji)教(jiao)育主(zhu)管部(bu)門《關(guan)于加強(qiang)暑(shu)期學生防溺(ni)水(shui)(shui)安全(quan)(quan)教(jiao)育與管理嚴防學生溺(ni)水(shui)(shui)事故》及加強(qiang)交通(tong)(tong)安全(quan)(quan)防范(fan)的緊(jin)急通(tong)(tong)知，我園迅速行動，組織人員全(quan)(quan)面落實(shi)相(xiang)關(guan)工(gong)作(zuo)，再次(ci)強(qiang)化了暑(shu)期學校安全(quan)(quan)管理工(gong)作(zuo)。現(xian)將工(gong)作(zuo)開(kai)展情況總結(jie)如下。

　　一、加強領導、健全組織

　　園(yuan)(yuan)領導十分重視幼兒(er)的(de)(de)防溺水工(gong)(gong)(gong)作(zuo)，把防溺水工(gong)(gong)(gong)作(zuo)做為(wei)(wei)暑期(qi)安(an)全頭(tou)等大事來抓，在原有的(de)(de)學校(xiao)安(an)全工(gong)(gong)(gong)作(zuo)小(xiao)組的(de)(de)基礎(chu)上成立了(le)以園(yuan)(yuan)長為(wei)(wei)組長、各班主任(ren)為(wei)(wei)成員的(de)(de)防溺水工(gong)(gong)(gong)作(zuo)小(xiao)組，認真落實(shi)每一(yi)項工(gong)(gong)(gong)作(zuo)。

　　二、認真開展學校進社區活動

　　汛期來臨，我園(yuan)積極和西門村委(wei)會聯系，結合村委(wei)會對幼兒(er)及家長開展防溺水宣(xuan)傳(chuan)教育(yu)活動。

　　1、對一些(xie)危險水(shui)域樹立安全警示標語(yu)。

　　2、利(li)用村(cun)里的廣播和宣傳欄(lan)對(dui)幼兒(er)家長(chang)及村(cun)民進(jin)行(xing)防溺水教育(yu)。

　　3、加強村委對(dui)轄區內危險水域巡邏力度，發現有(you)未(wei)成年人下水游泳，立刻進(jin)行勸阻，并即時向幼兒園或小學反饋(kui)，通知(zhi)其(qi)監護人。

　　三、認真開展教師進家庭活動

　　暑(shu)假期(qi)間幼(you)(you)兒(er)在家(jia)(jia)的(de)(de)時(shi)間較多(duo)，家(jia)(jia)庭(ting)的(de)(de)教育(yu)(yu)、監管此時(shi)顯的(de)(de)尤為重要(yao)。我園認為，在做好(hao)幼(you)(you)兒(er)安全教育(yu)(yu)的(de)(de)同(tong)時(shi)，也要(yao)提(ti)高(gao)幼(you)(you)兒(er)家(jia)(jia)長的(de)(de)安全意識，只有學校(xiao)與(yu)家(jia)(jia)庭(ting)、學校(xiao)與(yu)社區認真的(de)(de)配合方才能做好(hao)幼(you)(you)兒(er)暑(shu)期(qi)的(de)(de)安全工作，才能把各項(xiang)安全防范措施落實(shi)到位。

　　1、各班班主任(ren)7月(yue)底，對幼兒進行(xing)家訪或電(dian)訪，督促家長更加(jia)重視幼兒暑(shu)期的安(an)全監管工作(zuo)。

　　2、暑期內，各班(ban)主(zhu)任利用電話(hua)的(de)方(fang)式對(dui)幼(you)兒及家(jia)長(chang)進行(xing)訪問(wen)，了解幼(you)兒在家(jia)期間活動安(an)全及思想動態(tai)，發現(xian)問(wen)題，及時溝通家(jia)長(chang)進行(xing)處置，把不安(an)全的(de)'問(wen)題消滅在萌(meng)芽。

　　3、利用《防溺水(shui)告家(jia)長(chang)書》、《游(you)泳安全知識(shi)》等方(fang)式對(dui)幼兒和家(jia)長(chang)進行宣傳，提高他們安全防范的意識(shi)。

　　通過(guo)一系(xi)列安全(quan)教育活動，幼兒(er)和家長(chang)的(de)安全(quan)防范意識得到(dao)了(le)增強，有效避(bi)免了(le)安全(quan)事(shi)故的(de)發生，為確保幼兒(er)平安度過(guo)暑假打下(xia)了(le)堅實的(de)基礎。

防溺水的心得6

　　生命(ming)是(shi)溫(wen)暖的(de)(de)，生命(ming)是(shi)堅強的(de)(de)，它(ta)(ta)猶如(ru)一朵正在綻放(fang)的(de)(de)花(hua)朵，充滿了生機與活(huo)力。它(ta)(ta)也(ye)像一首曲子，擁有(you)著自己的(de)(de)特殊(shu)意(yi)義。水(shui)雖然(ran)是(shi)生命(ming)的(de)(de)源(yuan)泉，但也(ye)蘊藏了無盡的(de)(de)危險，使我們失去那珍貴(gui)的(de)(de)生命(ming)。

　　夏天的(de)到(dao)(dao)來(lai)(lai)(lai)伴(ban)隨著炎熱，讓(rang)(rang)人(ren)浮躁，恨不(bu)(bu)(bu)得將自己泡在水中(zhong)(zhong)一直也(ye)不(bu)(bu)(bu)出來(lai)(lai)(lai)面對(dui)這(zhe)(zhe)份炎熱。因(yin)此溺(ni)水事(shi)件也(ye)就隨之(zhi)而來(lai)(lai)(lai)。目(mu)前全(quan)國每年有(you)二萬(wan)多(duo)名中(zhong)(zhong)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)非正常死亡(wang)，平(ping)(ping)均每天約(yue)有(you)40名學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)死于(yu)溺(ni)水、交(jiao)通和(he)(he)食物(wu)中(zhong)(zhong)毒等事(shi)故。溺(ni)水位居中(zhong)(zhong)小學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)意(yi)外死亡(wang)的(de)首位。江(jiang)河(he)(he)湖泊(bo)的(de)平(ping)(ping)靜(jing)，溫(wen)柔(rou)，使(shi)人(ren)忘卻了(le)(le)(le)這(zhe)(zhe)平(ping)(ping)靜(jing)溫(wen)柔(rou)背后那(nei)奪命(ming)的(de)危險。就是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)平(ping)(ping)靜(jing)，這(zhe)(zhe)溫(wen)柔(rou)吞(tun)噬了(le)(le)(le)不(bu)(bu)(bu)少(shao)熱愛游泳(yong)(yong)(yong)運(yun)動。曾有(you)人(ren)給我(wo)說過(guo)一個例子(zi)(zi)，一對(dui)母子(zi)(zi)到(dao)(dao)泗(si)州(zhou)去(qu)探親，母親臉(lian)上(shang)已(yi)有(you)少(shao)許的(de)皺(zhou)紋，兒子(zi)(zi)是(shi)(shi)個學習不(bu)(bu)(bu)錯的(de)青(qing)少(shao)年，還喜歡游泳(yong)(yong)(yong)。到(dao)(dao)泗(si)洲的(de)第二天傍(bang)晚突然傳(chuan)來(lai)(lai)(lai)一個消(xiao)息使(shi)母親直接崩潰(kui)———兒子(zi)(zi)溺(ni)水身亡(wang)。這(zhe)(zhe)讓(rang)(rang)本(ben)來(lai)(lai)(lai)已(yi)有(you)皺(zhou)紋的(de)母親看(kan)起來(lai)(lai)(lai)又老了(le)(le)(le)十(shi)多(duo)歲。感(gan)到(dao)(dao)案發(fa)(fa)現場，母親看(kan)到(dao)(dao)兒子(zi)(zi)上(shang)半身裸(luo)露，異常安(an)(an)靜(jing)的(de)躺在岸邊，母親的(de)情(qing)緒徹底崩潰(kui)，抱著兒子(zi)(zi)的(de)`尸體哭(ku)暈了(le)(le)(le)。孩子(zi)(zi)的(de)溺(ni)水身亡(wang)給許多(duo)家(jia)庭帶來(lai)(lai)(lai)巨(ju)大的(de)精神傷害和(he)(he)無(wu)法彌補的(de)損失。因(yin)此我(wo)們中(zhong)(zhong)學生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)更加應(ying)該提高安(an)(an)全(quan)意(yi)識(shi)，掌握游泳(yong)(yong)(yong)安(an)(an)全(quan)相關知識(shi)和(he)(he)技能，防止(zhi)溺(ni)水。為避(bi)免這(zhe)(zhe)種事(shi)情(qing)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，我(wo)們不(bu)(bu)(bu)僅要(yao)提高游泳(yong)(yong)(yong)安(an)(an)全(quan)意(yi)識(shi)，更要(yao)做到(dao)(dao)以下(xia)(xia)內容：一：未經家(jia)長，老師同(tong)意(yi)不(bu)(bu)(bu)下(xia)(xia)河(he)(he)游泳(yong)(yong)(yong)，無(wu)會游泳(yong)(yong)(yong)的(de)成年人(ren)陪(pei)同(tong)不(bu)(bu)(bu)下(xia)(xia)河(he)(he)游泳(yong)(yong)(yong)。二：水深的(de)地(di)方不(bu)(bu)(bu)去(qu)。三：江(jiang)溪池塘，水庫等不(bu)(bu)(bu)去(qu)。四(si)：游泳(yong)(yong)(yong)前要(yao)做好游泳(yong)(yong)(yong)準(zhun)備操。五(wu)：游泳(yong)(yong)(yong)時抽筋(jin)要(yao)大聲呼救(jiu)六(liu)：發(fa)(fa)現溺(ni)水者要(yao)拋給竹竿，繩子(zi)(zi)等物(wu)品并且報(bao)警，不(bu)(bu)(bu)可(ke)盲目(mu)下(xia)(xia)去(qu)救(jiu)人(ren)。七(qi)：將溺(ni)水者救(jiu)上(shang)岸后，如果已(yi)經昏(hun)迷、心跳停(ting)止(zhi)、呼吸停(ting)止(zhi)，應(ying)立即采取措(cuo)施進行現場急救(jiu)，然后再轉送醫院進行搶救(jiu)。生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)無(wu)價，讓(rang)(rang)我(wo)們珍愛著這(zhe)(zhe)無(wu)價之(zhi)寶，讓(rang)(rang)我(wo)們努力(li)使(shi)它綻放花朵。珍惜(xi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)命(ming)，讓(rang)(rang)溺(ni)水遠離我(wo)們吧！

防溺水的心得7

　　今天，老師帶我(wo)們觀看了防溺水宣傳片，這(zhe)堂課我(wo)聽得格外認(ren)真，因(yin)為這(zhe)可(ke)是比(bi)語文、數(shu)學、英語更重(zhong)要的課。俗話說“安全教育重(zhong)于(yu)泰山(shan)，生(sheng)(sheng)命高于(yu)一(yi)切”，沒有生(sheng)(sheng)命，一(yi)切等于(yu)零。

　　片中為我們講述(shu)：今年(nian)3月(yue)份起，我國兒童溺水身亡事件(jian)就有九例，這(zhe)意味著，九個家庭因(yin)此破裂。看(kan)到發生溺水慘劇(ju)后的(de)(de)死者家人(ren)，他們是多么崩潰、無(wu)奈，每天都以淚洗面，難(nan)過、心(xin)痛(tong)、自責、后悔充斥(chi)著他們的(de)(de)心(xin)。聽著那些家長(chang)們無(wu)力的(de)(de)哭聲(sheng)，我的(de)(de)'心(xin)都在顫抖。失去孩子，這(zhe)樣的(de)(de)痛(tong)，恐怕是他們這(zhe)一輩子抹不(bu)去的(de)(de)陰影了。

　　《珍愛生命(ming)，預防(fang)溺水》這個短(duan)片告訴了(le)我(wo)許多關于預防(fang)溺水的知識，讓我(wo)學會了(le)“四(si)不”：

　　一、未經(jing)家長老(lao)師同(tong)意(yi)不去；

　　二、沒有會游泳的成(cheng)人陪同不去；

　　三、水深的(de)地方不去；

　　四、江溪池塘不去。

　　我還(huan)懂得(de)了(le)：在游泳時(shi)，若小腿或腳部(bu)抽(chou)筋，千萬(wan)不要驚慌。可用(yong)力(li)蹬腳或做跳躍動作，或用(yong)力(li)按摩、拉扯抽(chou)筋部(bu)位(wei)，同(tong)時(shi)大聲呼(hu)救。

　　發(fa)現有人(ren)落(luo)水(shui)時，不(bu)要貿然去救人(ren)，因為一旦被求救者抓(zhua)住將十分危險，在水(shui)中與落(luo)水(shui)者糾纏，不(bu)但會消耗(hao)體(ti)力，有時甚至會導致(zhi)體(ti)力耗(hao)盡(jin)而喪命。我們應大(da)聲呼(hu)叫，引來(lai)大(da)人(ren)救助。老師(shi)最后把這些知識歸總為“六個(ge)不(bu)準”和“兩個(ge)會”，叫我們每位同(tong)學都背下來(lai)。

　　生(sheng)命是寶貴的(de)，每個人(ren)都只有一(yi)次，它不像財富(fu)能失(shi)而(er)復得，也不像離離原上草周(zhou)而(er)復始，失(shi)去了生(sheng)命，不僅自己(ji)失(shi)去了一(yi)切，還會給(gei)活著的(de)親(qin)人(ren)留下心靈(ling)的(de)創傷。

　　同學們(men)(men)，我們(men)(men)是國家和民族(zu)的希望，我們(men)(men)一定要珍愛生(sheng)命，好好學習，不斷增強(qiang)安全(quan)意識，努(nu)力(li)提(ti)升自我素質，為自己、為國家創造有意義的人生(sheng)。讓我們(men)(men)行動起來(lai)，珍愛生(sheng)命，預防溺水。

防溺水的心得8

　　水(shui)(shui)是(shi)生命(ming)之源，大家心(xin)知肚明。可(ke)是(shi)若不加以防范，它隨(sui)時有可(ke)能吞噬(shi)你(ni)的生命(ming)，這便是(shi)大家口中(zhong)的“溺水(shui)(shui)”。

　　最近，我看了張(zhang)蘭萍教師直播的(de)(de)(de)“珍愛生(sheng)(sheng)命，預防溺(ni)水”家長會(hui)。其中(zhong)重點講了青少(shao)年兒童(tong)對溺(ni)水事故的(de)(de)(de)防患措(cuo)施(shi)與(yu)自救措(cuo)施(shi)，還包括(kuo)幾項(xiang)讓(rang)人心有(you)余悸(ji)的(de)(de)(de)溺(ni)水事故。20xx年3月10日某地(di)三名十四(si)五歲的(de)(de)(de)男孩(hai)到(dao)河(he)邊(bian)玩，發現(xian)河(he)邊(bian)有(you)一個廢棄的(de)(de)(de)木(mu)筏，其中(zhong)兩個孩(hai)子(zi)乘(cheng)坐(zuo)木(mu)筏劃到(dao)河(he)中(zhong)間(jian)時杯(bei)具(ju)發生(sheng)(sheng)，木(mu)筏發生(sheng)(sheng)側翻兩人溺(ni)水身亡。這是多么慘痛的(de)(de)(de)教訓，讓(rang)我不禁(jin)產(chan)生(sheng)(sheng)一種后(hou)怕(pa)的(de)(de)(de)心理。

　　20xx年(nian)3月12日，某地一男子(zi)不(bu)慎墜落(luo)河(he)中(zhong)，同行(xing)朋(peng)友施(shi)救也落(luo)入水中(zhong)，走過的(de)五名大學(xue)生(sheng)手拉(la)手組成人鏈進行(xing)救援，不(bu)幸的(de)是大學(xue)生(sheng)何某、羅某不(bu)慎墜河(he)溺亡。多(duo)么可(ke)怕啊(a)!兩條(tiao)含(han)苞(bao)待放的(de).生(sheng)命就這樣(yang)消失了，他們(men)的(de)家人該是多(duo)么悲痛，悲痛欲絕啊(a)!我不(bu)禁感嘆萬千(qian)。

　　“珍愛生命，預防溺水”我(wo)們(men)應警鐘長鳴，更何(he)況(kuang)我(wo)們(men)是(shi)小學生，防患意識低(di)，對新鮮事物好(hao)奇，就更應懂得如何(he)防患、自救。僅有(you)這樣我(wo)們(men)才能(neng)從(cong)危(wei)險中脫離。所以，我(wo)在那里向同學們(men)捉(zhuo)倡我(wo)的觀點:

　　一，從此刻起(qi)，樹立自(zi)我保護意識，不參加(jia)有溺水(shui)隱患的活動。

　　二，不能在沒(mei)有大人的(de)陪(pei)同(tong)下擅自(zi)到不安全的(de)水域游泳。

　　三，遇到有人溺水(shui)時，應(ying)大聲求救(jiu)，讓大人來救(jiu)援并撥(bo)打120，將(jiang)可飄(piao)浮物:救(jiu)生圈、泡(pao)沫板(ban)、木板(ban)拋給(gei)溺水(shui)者。

　　四，在家(jia)長的陪同(tong)下應去(qu)正規的游(you)泳池(chi)游(you)泳，做十多分鐘的熱身運(yun)動再下水，防止溺水事做發(fa)生。

　　生命(ming)僅有(you)一次(ci)，它不(bu)像錢財，能(neng)(neng)失(shi)而復得;也不(bu)像野草，能(neng)(neng)隨時復生。失(shi)去(qu)了生命(ming)也就等(deng)于失(shi)去(qu)了你(ni)目前擁有(you)的一切，讓你(ni)所有(you)努力(li)全(quan)都付之東流。

　　“珍愛生命，預(yu)防溺(ni)水(shui)”讓我們行動起來(lai)，我們是祖國的下一代，不要再讓溺(ni)水(shui)的杯具發(fa)生，還他一個陽光燦(can)爛更加完美的明(ming)天吧!

防溺水的心得9

　　生命是(shi)頑強的(de)，同(tong)時(shi)，它也是(shi)脆(cui)弱的(de)，水(shui)是(shi)生命的(de)搖籃(lan)，也 是(shi)亡命的(de)'深淵。

　　夏(xia)天已(yi)經(jing)來(lai)臨，炎熱的(de)號角(jiao)已(yi)經(jing)吹響，水也開始張牙舞爪了。每(mei)到這時，教育局、學(xue)校總是告(gao)誡(jie)著我(wo)(wo)們(men)(men)學(xue)生，老師和家長也一(yi)(yi)遍又一(yi)(yi)遍不(bu)耐(nai)煩(fan)地告(gao)訴我(wo)(wo)們(men)(men)要(yao)預防溺水。可(ke)總有那么幾個同學(xue)淘氣頑皮(pi)，沒有聽勸告(gao)，而導致各種溺水事故的(de)發生，每(mei)當(dang)這些慘況在我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)耳(er)邊循(xun)環時，我(wo)(wo)們(men)(men)也應該高度(du)重視起來(lai)，學(xue)會一(yi)(yi)些防溺水和急救(jiu)知識，這將(jiang)是我(wo)(wo)們(men)(men)生命的(de)保護傘：

　　1.不(bu)要私自一人外出游泳，更(geng)不(bu)要到摸不(bu)著底(di)和不(bu)知(zhi)水情或比較(jiao)危險且宜發(fa)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2.必須要有組織(zhi)并在老師或(huo)熟悉(xi)水性的(de)人的(de)帶領下去游泳，以便互相(xiang)照顧(gu)。

　　3.要(yao)(yao)清楚自己的(de)身體(ti)健康狀況，平時四肢就(jiu)容易抽筋(jin)者不宜(yi)參加游泳或不要(yao)(yao)到(dao)深(shen)水(shui)(shui)區游泳。要(yao)(yao)做好下水(shui)(shui)前的(de)準備，先活動活動身體(ti)，如(ru)水(shui)(shui)溫(wen)太低(di)應(ying)(ying)先在(zai)淺水(shui)(shui)處(chu)用水(shui)(shui)淋洗身體(ti)，待適應(ying)(ying)水(shui)(shui)溫(wen)后(hou)再下水(shui)(shui)游泳。

　　4.對自(zi)己的(de)水(shui)性要(yao)有自(zi)知之(zhi)明，下水(shui)后不(bu)能逞能，不(bu)要(yao)貿然跳水(shui)和潛泳(yong)(yong)，更不(bu)能互相打鬧，以免(mian)喝水(shui)和溺水(shui)，不(bu)要(yao)在激流和漩渦處游泳(yong)(yong)，更不(bu)要(yao)酒后游泳(yong)(yong)。

　　5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立(li)即上岸休(xiu)息或呼救(jiu)，遇到溺(ni)水事故時，現場急(ji)救(jiu)不容緩，心肺復蘇最為重(zhong)要。

　　我們要(yao)牢記以上(shang)的防溺水安全知識(shi)，并(bing)且(qie)做到以下六不準：

　　不準私自下水游泳。

　　不準擅自與他人(ren)結伴游泳。

　　不準(zhun)在(zai)無(wu)家長(chang)或老師帶隊的(de)情況下游泳。

　　不準(zhun)到不熟悉的水(shui)域游(you)泳(yong)。

　　不準(zhun)到無安全設施(shi)，無救(jiu)護人員的水(shui)域游泳。

　　不準(zhun)不會水(shui)性(xing)的(de)學生擅自下水(shui)施救。

　　作為(wei)我(wo)們青少年而言，健康安(an)全(quan)尤為(wei)重要，讓我(wo)們預(yu)防溺(ni)水(shui)，提(ti)高安(an)全(quan)意(yi)識(shi)。行動起(qi)來(lai)吧(ba)!珍(zhen)愛生命，預(yu)防溺(ni)水(shui)，安(an)全(quan)為(wei)伴!

防溺水的心得10

　　這(zhe)一次學校(xiao)組織我們(men)對防(fang)溺(ni)(ni)水(shui)安(an)(an)全(quan)知(zhi)識的(de)學習，使我認識到在(zai)炎炎夏日(ri)去(qu)游(you)泳(yong)雖然能夠(gou)消暑(shu)解乏、鍛煉身體，可是同時也需要做(zuo)好(hao)安(an)(an)全(quan)方面的(de)防(fang)備，要在(zai)家長的(de)帶(dai)領下(xia)，才能夠(gou)安(an)(an)全(quan)、舒(shu)適(shi)的(de)游(you)泳(yong)，防(fang)止(zhi)溺(ni)(ni)水(shui)事故的(de)發生。經過教師對防(fang)溺(ni)(ni)水(shui)安(an)(an)全(quan)知(zhi)識的(de)講解，想(xiang)起我前幾年在(zai)家長帶(dai)領下(xia)去(qu)游(you)泳(yong)的(de)切身體會，我認為安(an)(an)全(quan)舒(shu)適(shi)的(de)游(you)泳(yong)、防(fang)止(zhi)溺(ni)(ni)水(shui)需要注意以下(xia)幾點：

　　第一(yi)、按照學生的身(shen)(shen)體素(su)質(zhi)要求，加強(qiang)鍛煉，努(nu)力提高自身(shen)(shen)的身(shen)(shen)體素(su)質(zhi)和游泳(yong)水(shui)(shui)平(ping)防溺水(shui)(shui)安全感想。

　　當今世界，經(jing)濟(ji)發展(zhan)迅速，現代科技突飛猛進，對(dui)我們的(de)(de)(de)生(sheng)產、生(sheng)活方式，都(dou)產生(sheng)了深(shen)刻(ke)的(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)。我們作(zuo)為學(xue)(xue)(xue)生(sheng)，要(yao)(yao)按(an)照學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)，既要(yao)(yao)學(xue)(xue)(xue)好(hao)文化(hua)知識(shi)，同(tong)時(shi)也要(yao)(yao)加強身體的(de)(de)(de)鍛煉，使(shi)我的(de)(de)(de)文化(hua)知識(shi)和(he)身體素質同(tong)步提高(gao)，使(shi)我們的(de)(de)(de)德、智、體能(neng)夠全(quan)面發展(zhan)。尤其是我們地處長江和(he)洞庭湖水域，學(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)游泳，學(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)正確的(de)(de)(de)游泳是對(dui)我們的(de)(de)(de)一項最基(ji)本(ben)的(de)(de)(de)技能(neng)要(yao)(yao)求(qiu)。

　　第二、夏(xia)天去(qu)(qu)(qu)(qu)游(you)泳(yong)(yong)(yong)要(yao)有(you)(you)目標(biao)、有(you)(you)準備(bei)、有(you)(you)計劃。要(yao)在家長的(de)(de)帶領下去(qu)(qu)(qu)(qu)游(you)泳(yong)(yong)(yong)池游(you)泳(yong)(yong)(yong)，不能(neng)幾(ji)個朋(peng)友一邀就私自(zi)去(qu)(qu)(qu)(qu)，尤其(qi)(qi)是(shi)(shi)不能(neng)去(qu)(qu)(qu)(qu)xx河里或(huo)者是(shi)(shi)其(qi)(qi)它的(de)(de)水塘里去(qu)(qu)(qu)(qu)游(you)泳(yong)(yong)(yong)。我(wo)(wo)記得前(qian)年的(de)(de)秋天，在我(wo)(wo)住的(de)(de)社區里有(you)(you)兩個初中的(de)(de)男(nan)孩子私自(zi)去(qu)(qu)(qu)(qu)鄉下的(de)(de)池塘里游(you)泳(yong)(yong)(yong)，結果(guo)其(qi)(qi)中的(de)(de)一個就溺水了，另外(wai)的(de)(de)一個沒有(you)(you)準備(bei)，等到他回家找到家長來救人時，已經晚了，逝去(qu)(qu)(qu)(qu)的(de)(de)生命再也(ye)無法挽回。所以，我(wo)(wo)認為，作為學生，我(wo)(wo)們還未成年，還不能(neng)夠有(you)(you)獨立的(de)(de)生活和應(ying)急的(de)(de)本事，學校要(yao)求(qiu)我(wo)(wo)們去(qu)(qu)(qu)(qu)游(you)泳(yong)(yong)(yong)必需要(yao)家長陪同是(shi)(shi)正確(que)的(de)(de)，也(ye)是(shi)(shi)為了保護我(wo)(wo)們，讓(rang)我(wo)(wo)們安全、舒適的(de)(de)享受(shou)游(you)泳(yong)(yong)(yong)的(de)(de)歡樂。

　　第三、在(zai)游(you)泳之前(qian)，尤其是在(zai)下(xia)(xia)水之前(qian)，要做一些準備(bei)工作(zuo)，做一做徒手操。讓(rang)我的(de)身體能(neng)(neng)夠(gou)適(shi)應水溫，讓(rang)我的(de)關節、韌帶和肌(ji)肉做好(hao)充分(fen)的(de)準備(bei)，以免受(shou)傷或者是下(xia)(xia)水后的(de)抽(chou)(chou)筋(jin)。因為夏天(tian)的(de)氣溫很高(gao)，突然下(xia)(xia)水會造成身體無法適(shi)應，有(you)可能(neng)(neng)帶來傷病甚至是抽(chou)(chou)筋(jin)，真的(de)在(zai)水里面一旦抽(chou)(chou)筋(jin)那(nei)可是大嘛煩(fan)，輕(qing)則讓(rang)你痛苦不堪，重則可能(neng)(neng)造成溺水的(de)事故，所以必(bi)須(xu)要注意(yi)，做好(hao)游(you)泳前(qian)的(de)熱(re)身準備(bei)，這樣(yang)才能(neng)(neng)確保安(an)全。

　　第(di)四、夏天在(zai)游(you)泳(yong)時(shi)，尤其是(shi)游(you)泳(yong)時(shi)間較長時(shi)，抽筋(jin)有(you)時(shi)候很難避免。所以，要(yao)學會(hui)控(kong)制(zhi)節(jie)奏(zou)，盡量(liang)的(de)在(zai)游(you)了(le)一(yi)段時(shi)間后要(yao)休息(xi)一(yi)下(xia)。當然，也要(yao)學會(hui)如(ru)何在(zai)水(shui)中我(wo)去解脫(tuo)抽筋(jin)。一(yi)旦出(chu)現抽筋(jin)的(de)情景(jing)，不能(neng)慌(huang)張，必須要(yao)冷靜(jing)(jing)，如(ru)果是(shi)在(zai)淺(qian)水(shui)中，能(neng)夠(gou)立(li)即上岸，經過我(wo)或家長的(de)按摩，能(neng)夠(gou)得到(dao)緩解;如(ru)果在(zai)深水(shui)中，則首先(xian)要(yao)將(jiang)我(wo)的(de)狀態(tai)放(fang)松(song)，最好能(neng)夠(gou)改成仰泳(yong)的(de)姿態(tai)，然后立(li)刻呼救(jiu)，請我(wo)的(de)朋友或者是(shi)家長來(lai)救(jiu)援(yuan)，最終再盡量(liang)的(de)經過我(wo)身(shen)體抽筋(jin)部位強制(zhi)性的(de)伸直繃(beng)緊然后放(fang)松(song)的(de)'方(fang)法，解脫(tuo)抽筋(jin)的(de)狀態(tai)。其實，一(yi)旦在(zai)水(shui)中發生了(le)抽筋(jin)，千萬(wan)要(yao)堅持鎮(zhen)靜(jing)(jing)，只要(yao)不緊張，人處于(yu)仰泳(yong)狀態(tai)，能(neng)夠(gou)很簡(jian)便(bian)的(de)浮在(zai)水(shui)面上等待救(jiu)援(yuan)。

　　第五、當發生了溺水(shui)事(shi)(shi)故時，一般的(de)(de)(de)情景下，因為我們(men)還屬于未成年人(ren)，沒有救(jiu)(jiu)(jiu)人(ren)的(de)(de)(de)專業技能。所以我們(men)要(yao)(yao)盡(jin)可能的(de)(de)(de)去(qu)呼救(jiu)(jiu)(jiu)，并(bing)且盡(jin)快將(jiang)救(jiu)(jiu)(jiu)生圈(quan)等救(jiu)(jiu)(jiu)生物品扔給(gei)溺水(shui)者，我們(men)不能夠貿然下水(shui)營救(jiu)(jiu)(jiu)。如果溺水(shui)事(shi)(shi)故比(bi)較(jiao)嚴重，則要(yao)(yao)立刻請家長或其他的(de)(de)(de)大人(ren)撥打急(ji)救(jiu)(jiu)(jiu)電話，或者去(qu)找車送醫(yi)院救(jiu)(jiu)(jiu)治。

　　我們(men)(men)作為一(yi)名(ming)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)，主(zhu)要(yao)是要(yao)在(zai)校期間學(xue)(xue)(xue)好(hao)(hao)文化知(zhi)識。學(xue)(xue)(xue)校為了我們(men)(men)的健康成(cheng)(cheng)長，為了我們(men)(men)能夠既學(xue)(xue)(xue)好(hao)(hao)文化知(zhi)識，又能夠讓我們(men)(men)的身(shen)體(ti)素(su)質得到同步的提高(gao)，除了體(ti)育課之外，每(mei)年還組織召開學(xue)(xue)(xue)生(sheng)運動會等活(huo)動。在(zai)炎炎夏日到來(lai)的時候，又組織我們(men)(men)學(xue)(xue)(xue)習安全游(you)泳(yong)，防止溺水的相關(guan)知(zhi)識。我們(men)(men)絕不辜負學(xue)(xue)(xue)校和家長對(dui)我們(men)(men)的關(guan)懷和期望，讓我們(men)(men)努力加強自身(shen)的學(xue)(xue)(xue)習和身(shen)體(ti)鍛(duan)煉，爭取早日成(cheng)(cheng)為一(yi)名(ming)高(gao)素(su)質、高(gao)本(ben)事的合格人(ren)才!

防溺水的心得11

　　柔(rou)弱(ruo)的(de)小草能(neng)從堅硬的(de)石頭(tou)中破土而出(chu)，生(sheng)命(ming)是(shi)頑強的(de)，也(ye)是(shi)脆弱(ruo)的(de)。生(sheng)命(ming)只有(you)一次，如果(guo)不慎掉入水中，就可以使一個生(sheng)命(ming)而終。所(suo)以，防(fang)(fang)溺水是(shi)我(wo)(wo)們(men)不可忽(hu)視的(de)問(wen)題。我(wo)(wo)們(men)要珍惜每一個生(sheng)命(ming)，防(fang)(fang)溺水，從我(wo)(wo)做(zuo)起(qi)(qi)！從小事(shi)做(zuo)起(qi)(qi)！保護生(sheng)命(ming)人人有(you)責！

　　每到烈日炎炎的(de)(de)夏(xia)天，許(xu)多(duo)同學(xue)(xue)(xue)會去不熟悉(xi)的(de)(de)水域游(you)(you)泳，這十分(fen)的(de)(de)危(wei)(wei)險(xian)。就如20xx年，3名小學(xue)(xue)(xue)生一(yi)同去一(yi)條不熟悉(xi)的(de)(de)湖里游(you)(you)泳，因體力(li)不支(zhi)而身亡。因為幾個兒童(tong)的(de)(de)死亡對社會、家庭和(he)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)帶來(lai)了多(duo)少的(de)(de)絕望。我(wo)們(men)深刻地認識到，危(wei)(wei)險(xian)其(qi)實就在我(wo)們(men)身邊。

　　現(xian)在，小學生(sheng)(sheng)溺水(shui)死亡人數(shu)占全(quan)國溺水(shui)死亡人數(shu)的60%以上(shang)，所以我們要(yao)好好珍惜自己的生(sheng)(sheng)命(ming)。珍惜自己的生(sheng)(sheng)命(ming)，學好防溺水(shui)的.安全(quan)措施，使這些危險隨風(feng)而(er)去(qu)。

　　當我們游(you)泳之前，最重要(yao)的(de)是做好熱(re)身運動。每次游(you)泳之前都要(yao)先熱(re)身。如果(guo)沒熱(re)身就(jiu)很容(rong)易使身體上的(de)某些(xie)部分抽(chou)(chou)筋(jin)(jin)(jin)。如果(guo)遇上抽(chou)(chou)筋(jin)(jin)(jin)，大家(jia)也不要(yao)緊(jin)張。如遇到(dao)腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)抽(chou)(chou)筋(jin)(jin)(jin)，該如何自救呢？首先要(yao)深(shen)吸一口氣，潛入水中，將腳(jiao)(jiao)趾(zhi)(zhi)來回上下擺動，使抽(chou)(chou)筋(jin)(jin)(jin)得到(dao)舒緩后(hou)，再游(you)回岸上。

　　再我們身邊有(you)很多(duo)溺(ni)水事故(gu)，當看到有(you)人(ren)(ren)(ren)不慎(shen)溺(ni)水時，作為(wei)青小學生，不能(neng)私自下(xia)水救人(ren)(ren)(ren)。因(yin)為(wei)小學生可能(neng)會因(yin)為(wei)體(ti)力不支，導致多(duo)人(ren)(ren)(ren)身亡。我們應該盡快找來大人(ren)(ren)(ren)，讓大人(ren)(ren)(ren)下(xia)水營救。這(zhe)樣才能(neng)達到救人(ren)(ren)(ren)的目(mu)的。

　　安全伴我(wo)行(xing)，防溺水，從我(wo)做起，從心中做起。

防溺水的心得12

　　烈日炎(yan)炎(yan)的(de)夏天就(jiu)要(yao)來(lai)了(le)，“溺(ni)水(shui)〞成(cheng)為(wei)了(le)一個頭號殺(sha)手，年(nian)年(nian)都有不計(ji)其數的(de)人死于(yu)它的(de)魔掌。給很多家(jia)庭(ting)帶了(le)無盡的(de)痛苦......

　　為(wei)(wei)了(le)(le)我(wo)(wo)們更(geng)加平安(an)的(de)(de)(de)度過炎(yan)熱的(de)(de)(de)夏天，更(geng)多(duo)(duo)了(le)(le)解關于溺水(shui)(shui)與(yu)平安(an)，今天老師特地(di)給(gei)我(wo)(wo)們看(kan)了(le)(le)很多(duo)(duo)關于溺水(shui)(shui)的(de)(de)(de)視頻資料，都是(shi)以往(wang)的(de)(de)(de)溺水(shui)(shui)事故。我(wo)(wo)們全班大(da)伙兒人目不(bu)轉睛(jing)的(de)(de)(de)`認真看(kan)著。有(you)些事故感覺(jue)很迷惑也有(you)的(de)(de)(de)有(you)的(de)(de)(de)令人震驚，我(wo)(wo)的(de)(de)(de)心也看(kan)得(de)一(yi)(yi)震一(yi)(yi)震的(de)(de)(de)，為(wei)(wei)什(shen)么這么多(duo)(duo)人會(hui)意(yi)(yi)外的(de)(de)(de)溺亡(wang)呢，我(wo)(wo)覺(jue)得(de)覺(jue)大(da)多(duo)(duo)數都是(shi)因為(wei)(wei)沒有(you)平安(an)意(yi)(yi)識，有(you)的(de)(de)(de)甚至是(shi)為(wei)(wei)了(le)(le)爭強好勝而(er)趁(chen)強換(huan)來一(yi)(yi)個個的(de)(de)(de)悲(bei)劇，溺水(shui)(shui)的(de)(de)(de)人不(bu)但(dan)讓(rang)自己(ji)失去了(le)(le)生(sheng)命(ming)，把戲年華過早凋謝(xie)，也給(gei)自己(ji)家庭(ting)和社會(hui)帶來了(le)(le)傷(shang)害(hai)和打(da)擊，把自己(ji)的(de)(de)(de)親人置于巨(ju)大(da)的(de)(de)(de)悲(bei)哀之中(zhong)，在播放實例的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)片中(zhong)更(geng)再三的(de)(de)(de)強調我(wo)(wo)們要注意(yi)(yi)平安(an)，熱天不(bu)要在水(shui)(shui)源邊玩耍(shua)，更(geng)一(yi)(yi)定不(bu)能在沒有(you)救(jiu)護人員的(de)(de)(de)情況(kuang)下私自結伴游泳，從而(er)防止悲(bei)劇的(de)(de)(de)發生(sheng)。

　　時間很快過去了(le)，看完了(le)資料內心深深的(de)(de)(de)觸動(dong)，生活是美(mei)好的(de)(de)(de)，人的(de)(de)(de)生命只有一(yi)次，自己的(de)(de)(de)平安防護意(yi)識(shi)更(geng)是生命的(de)(de)(de)守護者，為了(le)父(fu)母親人不要(yao)擔憂，為了(le)讓我們的(de)(de)(de)家庭更(geng)加的(de)(de)(de)幸福，充滿快樂(le)和笑聲，為了(le)社會平安我們要(yao)時刻(ke)牢記恪守平安。

防溺水的心得13

　　在星期五的下午，我(wo)(wo)們(men)(men)班楊晗(han)雨的爸(ba)爸(ba)帶著藍天救援隊的團隊來(lai)到(dao)了(le)六二班，我(wo)(wo)們(men)(men)十(shi)分榮幸，能夠請到(dao)藍天救援隊來(lai)給(gei)我(wo)(wo)們(men)(men)上一堂安(an)全課。

　　首先，查老(lao)師安(an)排我們井然有序的先到多媒體去安(an)靜等待藍(lan)天救(jiu)援隊的來到。過了(le)幾分(fen)鐘，門外(wai)進來了(le)幾個高大威猛穿著標志性的藍(lan)色衣(yi)服(fu)的“為人(ren)民服(fu)務者(zhe)”，同學們看(kan)見了(le)都不約而同地拍起(qi)了(le)巴(ba)掌。

　　楊(yang)(yang)晗(han)雨(yu)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)用他幽默的(de)(de)話語給我們(men)講起了(le)課，我從楊(yang)(yang)晗(han)雨(yu)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)的(de)(de)課中(zhong)，受(shou)益匪淺，他們(men)藍天(tian)救(jiu)援隊的(de)(de)精神(shen)是：少說多(duo)做，無(wu)私奉獻，傳(chuan)播正能量，而(er)它代表的(de)(de)`中(zhong)文意思是：天(tian)靈(ling)靈(ling)地(di)靈(ling)靈(ling)救(jiu)救(jiu)我吧。楊(yang)(yang)晗(han)雨(yu)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)也(ye)給我們(men)講述了(le)一個真實的(de)(de)故事(shi)(shi)：一位(wei)老(lao)(lao)奶奶與孫女再過河堤的(de)(de)時候，一不(bu)小心(xin)被(bei)浪沖走了(le)，在(zai)藍天(tian)救(jiu)援隊三天(tian)三夜的(de)(de)尋找(zhao)下(xia)，在(zai)下(xia)游(you)只找(zhao)到了(le)老(lao)(lao)奶奶的(de)(de)尸體，孫女的(de)(de)至今都沒有找(zhao)到。這(zhe)個真實故事(shi)(shi)告訴了(le)我們(men)要多(duo)掌握安(an)全知(zhi)識，以備不(bu)時之需，生命最重要。

　　夏天就要(yao)(yao)到了(le)，我(wo)們(men)一定(ding)都會(hui)按(an)捺不住內心游(you)泳(yong)的欲望，但很多兒童都因為偷偷游(you)泳(yong)而(er)溺水(shui)身亡(wang)，楊晗(han)雨爸爸告訴(su)了(le)我(wo)們(men)游(you)泳(yong)的要(yao)(yao)求(qiu)：

　　1、只(zhi)有(you)在大(da)人的陪(pei)伴下，才(cai)能(neng)去(qu)游泳;

　　2、要知(zhi)道安全措施(shi)，以防溺(ni)水;

　　3、溺水了，要(yao)大聲呼叫大人(ren);

　　4、在(zai)沒(mei)有(you)(you)大人的情況下，安(an)排一個(ge)人去找大人，如有(you)(you)電話，先(xian)打(da)110，(交(jiao)代具(ju)體位(wei)置(zhi)，并簡(jian)單說(shuo)出發生(sheng)了什么，請(qing)求支援)

　　5、在(zai)沒(mei)有來(lai)到的時(shi)候(hou)，我們(men)可以利用(yong)身邊的物品，去救助(zhu)同伴。(用(yong)伸、拋、劃、游進行施救)

　　6、將書(shu)包拉鏈(lian)拉開，將氣吹(chui)入塑料袋中，把吹(chui)好氣的塑料袋放入書(shu)包，并把拉鏈(lian)拉緊，拋入水中;

　　7、救(jiu)人時千萬不能幾個人手牽手進(jin)行施救(jiu)，不然的話(hua)，自(zi)己也會落水的;

　　8、可(ke)以開(kai)船前去(qu)施救，小(xiao)朋友(you)不能獨自去(qu)開(kai)船救人，只有經(jing)過專(zhuan)業訓練(lian)的大(da)人才(cai)可(ke)以;

　　9、救援時，還可以用衣(yi)服(fu)把(ba)落水者拉上來(lai)。

　　以上幾點就是在夏天的(de)時(shi)候要注意的(de)。時(shi)間已經從表演與講述中悄悄地逃走了。

　　時間雖然如流水(shui)般匆(cong)匆(cong)流去，但(dan)短短一節安全課，使我受(shou)益匪淺:既讓(rang)我明白了(le)學習防(fang)溺水(shui)，安全伴(ban)我行的方法;又讓(rang)我體會(hui)到了(le)藍(lan)天救援(yuan)隊的戰士們(men)的無私奉獻，默(mo)默(mo)無聞(wen)!

防溺水的心得14

　　今天下午我們認真觀看(kan)了《中小(xiao)學生(sheng)防溺水(shui)宣傳片》。看(kan)了這次防溺水(shui)視頻，我懂得了許多知識。

　　現在，天氣炎熱，正是游泳的大好(hao)時(shi)間。但是如果在游泳時(shi)，不做(zuo)好(hao)準備、缺少安全知識，遇到意外時(shi)慌張，很容易發生(sheng)溺水傷亡事故。

　　視(shi)頻(pin)中，有的(de)學生獨自(zi)到不(bu)知水(shui)情(qing)的(de)地方(fang)游(you)泳;有的(de)學生在(zai)下(xia)水(shui)之前沒有做熱身(shen)運動(dong)，出現手腳(jiao)抽筋;有的(de)在(zai)河(he)邊玩，一不(bu)小心掉(diao)到了(le)河(he)里……這些都導致了(le)溺(ni)水(shui)事件(jian)的(de)發生。通過看視(shi)頻(pin)，我知道了(le)預防溺(ni)水(shui)的(de)措(cuo)施(shi)：

　　1、不在(zai)無(wu)家長(chang)或老師帶領的(de)情況下游泳(yong);

　　2、不獨自到河邊(bian)、池塘邊(bian)玩耍;

　　3、不私自下水游泳(yong);

　　4、不到沒有安全保(bao)障的水區去游(you)泳;

　　5、不(bu)到不(bu)熟悉的水(shui)域游泳;

　　6、不準(zhun)在見到有人落水而(er)(er)自己又無(wu)能力救護的情(qing)況(kuang)下擅自下水施救或者避而(er)(er)不見逃走(zou)，要采取(qu)大聲(sheng)呼救及報警等措施。

　　通(tong)過看視頻，我還(huan)知道(dao)了(le)溺水(shui)時的自救方法：

　　1、不要慌張(zhang)，立即呼(hu)救;

　　2、全(quan)身放(fang)松(song)，讓(rang)身體飄浮在水(shui)面上(shang)，將頭部(bu)浮出水(shui)面，用(yong)腳踢(ti)水(shui)，等待救援(yuan);

　　3、如(ru)果在水中突然(ran)抽(chou)筋，又(you)無法靠岸時，立(li)即求(qiu)救(jiu)。如(ru)周圍無人，可深吸一口(kou)氣潛(qian)入(ru)水中，伸(shen)直抽(chou)筋的'那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽(chou)筋。

　　我想：我們不(bu)(bu)愿看到一個(ge)個(ge)生(sheng)命隨著河水(shui)的(de)(de)(de)流去而逝去，我們更不(bu)(bu)愿看到那悲痛(tong)欲絕(jue)的(de)(de)(de)父母，那白(bai)發人(ren)送黑發人(ren)的(de)(de)(de)凄慘(can)場面。我們要(yao)(yao)時刻銘記上級(ji)領(ling)導對我們的(de)(de)(de)呵護和(he)關懷，不(bu)(bu)再使溺水(shui)事故再次(ci)發生(sheng)。當然，真(zhen)正的(de)(de)(de)安(an)(an)全是需要(yao)(yao)我們自(zi)己(ji)去注意，提高意識(shi)，才能真(zhen)正使我們生(sheng)活在(zai)一個(ge)安(an)(an)全的(de)(de)(de)世界里。

　　通過看視頻，我(wo)不但掌握(wo)了許多預(yu)防溺水知識，而且(qie)還提高了安全(quan)意識。同學(xue)們，讓我(wo)們預(yu)防溺水，珍愛生命吧!

防溺水的心得15

　　教學目標：

　　1、為(wei)全(quan)(quan)面(mian)推動(dong)我校安全(quan)(quan)教(jiao)育工作，杜絕(jue)學生溺水(shui)傷亡事故的發(fa)生。

　　2、提高(gao)學生的(de)安全意識，學習防汛、防溺水的(de)有關知識，在學習中提高(gao)自救自護的(de)潛力。

　　3、初步了解防汛(xun)、防溺水安全(quan)(quan)的有(you)關資(zi)料(liao)，要(yao)求每一個學生提高安全(quan)(quan)意識。

　　4、學習后，能改變自己(ji)在生活中不(bu)遵守溺(ni)水(shui)安全的不(bu)良習慣(guan)，提高對生活中違反安全原則的行為(wei)的辨別潛力(li)。

　　教學重點：學習了(le)解(jie)防(fang)汛、防(fang)溺水方面的基本(ben)知識，培養防(fang)范(fan)潛力。

　　教學過程：

　　一、防汛知識教育

　　1、不到河(he)里、溝邊(bian)去玩耍，下雨天(tian)，不去河(he)邊(bian)、溝邊(bian)洗(xi)手洗(xi)腳，以免滑落水中。

　　2、發洪水時應注意往高處逃;

　　3、盡力躲避(bi)大浪(lang);

　　4、盡量抓住浮托物;

　　5、揮動鮮艷衣物呼(hu)救;

　　6、洪水來時，如正在(zai)教(jiao)室上課，要(yao)聽(ting)從老師的指揮，有(you)秩(zhi)序(xu)地轉(zhuan)移，緊急時要(yao)抓(zhua)牢課桌(zhuo)、椅子等漂浮物，盡(jin)可能與老師、同(tong)學(xue)在(zai)一(yi)齊(qi)，等待營救，千萬不要(yao)獨自游(you)泳(yong)回家。

　　7、山(shan)(shan)區山(shan)(shan)洪暴(bao)發，山(shan)(shan)溝、河灘中(zhong)水(shui)深齊膝，水(shui)流又急時，學(xue)生不能單身(shen)過河。放學(xue)路(lu)上遇(yu)橋梁、道路(lu)坍塌，不能冒險(xian)透過，可(ke)回到學(xue)校留(liu)宿或請老師想別(bie)的方法(fa)。

　　二、防溺水知識教育

　　(一)、游泳小常(chang)識：(五點)

　　1、務必在(zai)(zai)家長(監(jian)護人(ren))的帶領下(xia)去游泳。單身一人(ren)去游泳最容易(yi)出(chu)問題，如果你的同(tong)伴不是(shi)家長(成年人(ren))，在(zai)(zai)出(chu)現險情時，很難保證能(neng)夠得到妥善(shan)的救(jiu)助(zhu)。

　　2、身(shen)體患病(bing)者(zhe)不要(yao)去(qu)游(you)泳(yong)。中耳炎、心臟(zang)病(bing)、皮膚(fu)病(bing)、肝(gan)、腎疾病(bing)、高血壓(ya)、癲癇、紅(hong)眼(yan)病(bing)等慢性疾病(bing)患者(zhe)，及(ji)感(gan)冒、發熱(re)、精神疲倦，身(shen)體無力都不要(yao)去(qu)游(you)泳(yong)，因為上述病(bing)人(ren)參加(jia)游(you)泳(yong)運動，不但(dan)容易加(jia)重病(bing)情，而(er)且(qie)還容易發生(sheng)(sheng)抽筋、意外(wai)昏(hun)迷，危(wei)及(ji)生(sheng)(sheng)命。傳染病(bing)患者(zhe)易把病(bing)傳染給(gei)別人(ren)。

　　3、參加強(qiang)體力(li)勞動(dong)或(huo)劇(ju)烈(lie)運(yun)動(dong)后，不能(neng)立(li)即跳(tiao)進水(shui)中(zhong)游(you)泳，尤其是在滿身大汗(han)，渾身發熱(re)的狀(zhuang)況下，不能(neng)夠立(li)即下水(shui)，否(fou)則易引起(qi)抽(chou)筋、感冒等。

　　4、被污染的(de)(水(shui)質(zhi)不好)河(he)流(liu)、水(shui)庫、有急流(liu)處、兩(liang)條(tiao)河(he)流(liu)的(de)`交匯處以及落差的(de)河(he)流(liu)湖泊，均不宜(yi)游泳。一般來說，凡(fan)是水(shui)況(kuang)不明的(de)江河(he)湖泊都(dou)不宜(yi)游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨(yu)、刮風、天氣突(tu)變等(deng)狀況下(xia)，也(ye)不宜游(you)泳。

　　(二)、游泳前要做(zuo)好準備活(huo)動(dong)。

　　1、在游(you)泳之前(qian)必(bi)須要(yao)做充(chong)足的準備(bei)活(huo)動。夏(xia)季天氣炎熱(re)，不做準備(bei)活(huo)動立刻入(ru)(ru)水，水溫、體溫、氣溫相差(cha)很(hen)大，聚然入(ru)(ru)水，毛(mao)孔迅速收縮(suo)，刺(ci)激感覺神經(jing)，輕則(ze)引(yin)起(qi)肢體抽筋(jin)，重則(ze)引(yin)起(qi)反(fan)射性心臟停跳休克，很(hen)容(rong)易造成溺水死亡。

　　2、如(ru)何準備：透過跳躍、慢(man)跑使(shi)身體發熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使(shi)身體內各個(ge)器官進(jin)入到活動狀態。

　　3、做徒手操：使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好(hao)充分活動準備(bei)，以防受傷。

　　4、入水(shui)(shui)前用冷水(shui)(shui)淋浴一(yi)下(xia)，以(yi)適應(ying)水(shui)(shui)溫，然后下(xia)水(shui)(shui)。

　　5、水上準備工作。入(ru)水后不宜立刻(ke)快速游(you)泳，更不宜立刻(ke)流入(ru)深水區。應在淺水區適應一(yi)段時間后，再逐(zhu)漸加(jia)速。

　　(三(san))、游泳過程中應(ying)注意的問題：(四點)

　　1、就應相互(hu)關照、相互(hu)關心，而不(bu)就應相互(hu)嬉水，或捉(zhuo)弄對方。一(yi)齊(qi)(qi)去游泳(yong)，如果有(you)人提前上岸，要告訴同(tong)伴(ban)，一(yi)齊(qi)(qi)去游泳(yong)就應一(yi)齊(qi)(qi)回家。

　　2、到天然游泳(yong)場所(如江河、水塘、水庫)游泳(yong)，就(jiu)應有家長、親(qin)人或老(lao)師的帶領。個性強調初學(xue)者不要到野外去(qu)游泳(yong)。

　　3、要注意(yi)休(xiu)息(xi)，不要長距離(li)游泳，不要遠離(li)伙伴。如果(guo)感到身(shen)體不適，要告訴同伴并上岸休(xiu)息(xi)，在(zai)岸上觀(guan)看同伴游泳，留心(xin)他們的安(an)全。

　　4、中小學(xue)生(sheng)不游潛(qian)泳，更(geng)不能相(xiang)互攀比潛(qian)水的時間(jian)誰(shui)更(geng)長，潛(qian)水的距離(li)誰(shui)更(geng)遠。這樣做很容易發生(sheng)危險(xian)。

　　(四)、游(you)泳中的緊急(ji)狀況及(ji)自救。

　　1、抽筋(jin)(jin)：是肌(ji)肉不自主的強直性收(shou)縮，水溫(wen)過低或游泳(yong)時間過長，都可能引起(qi)抽筋(jin)(jin)，發生(sheng)抽筋(jin)(jin)時最重要的是持續鎮靜，不驚慌(huang)。

　　2、一般處理辦法。(1)如果發(fa)現有抽筋現象(xiang)，應(ying)(ying)立刻停止游(you)泳，立即上岸休息，并對抽筋部(bu)位進行(xing)按摩。(2)如果在深水中(zhong)發(fa)生抽筋，且自己無(wu)力處理，而周圍又無(wu)同伴時，應(ying)(ying)向(xiang)岸邊呼救，千萬(wan)不要(yao)慌張。

　　再次強調：不管發生什(shen)么(me)樣的抽(chou)筋，都先向(xiang)同(tong)伴(ban)或其(qi)他游泳(yong)者呼叫：“我抽(chou)筋了(le)，快來人呀(ya)!”

　　(五)、溺水(shui)的急(ji)救

　　1、發現溺水(shui)者(zhe)如何(he)將其救(jiu)上(shang)岸(an)。

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至(zhi)岸(an)邊;

　　強(qiang)調(diao)：發現有人溺水，我們不(bu)能冒然下水營救，應立(li)即大聲呼救，或利用(yong)救生器材呼救，未成年人保護(hu)法也規定：“未成年不(bu)能參加搶險等危險性活(huo)動。”這也是(shi)我們學校為什么要(yao)強(qiang)調(diao)學生去游泳要(yao)由家長帶領。

　　2、如何開展岸上(shang)急救(四步)

　　(1)當溺(ni)水者被(bei)救上(shang)岸(an)后，應(ying)立即將(jiang)其(qi)口腔打開，清(qing)除(chu)口腔中的(de)(de)分泌物及其(qi)他(ta)異物。如果溺(ni)水者牙(ya)關(guan)(guan)緊閉，要(yao)從其(qi)后面用兩(liang)手(shou)的(de)(de)拇(mu)指由后向前頂(ding)住他(ta)的(de)(de)下頜關(guan)(guan)節，并(bing)用力(li)向前推(tui)進。同(tong)時，兩(liang)手(shou)的(de)(de)食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他(ta)的(de)(de)牙(ya)關(guan)(guan)。

　　(2)控水。救(jiu)護(hu)者一(yi)(yi)腿(tui)跪地(di)，另一(yi)(yi)腿(tui)屈膝(xi)，將(jiang)溺水者的(de)腹部放(fang)到屈膝(xi)的(de)大腿(tui)上，一(yi)(yi)手扶住他的(de)頭部，使他的(de)嘴向下，另一(yi)(yi)手壓他的(de)背部，這樣即可將(jiang)其(qi)腹內水排出。

　　(3)如果(guo)溺水者昏迷，呼吸(xi)微弱或停止，要(yao)立即(ji)進(jin)行人工(gong)呼吸(xi)，通常采用口對口吹氣的方法(fa)效果(guo)較好。若心跳停止還應立即(ji)配合胸部按壓，進(jin)行心臟復(fu)蘇(su)。

　　(4)注意(yi)，在急救的同(tong)時(shi)，其(qi)他要迅速打急救電話。或攔車送醫(yi)院(yuan)。

　　三、小結

　　人的(de)生命只有一(yi)次，幸(xing)福快(kuai)樂掌握在你手(shou)里，期望(wang)透(tou)過這次的(de)學習(xi)，學會(hui)珍惜生命，養成自覺遵守安(an)全原則的(de)好習(xi)慣。

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