精品欧洲AV无码一区二区_人妻精品久久久久中文字幕一冢本_黑人又大又粗又硬XXXXX_欧美疯狂做受XXXXX高潮

國培學習心得體會

時間:2023-08-06 19:22:17 心得體會 我要投稿
  • 相關推薦

【實用】國培學習心得體會范文5篇

  心中有不少心得體會時,可以尋思將其寫進心得體會中,這樣有利于培養我們思考的習慣。那么要如何寫呢?以下是小編收集整理的國培學習心得體會范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【實用】國培學習心得體會范文5篇

國培學習心得體會范文1

  國培學習在忙忙碌碌中不知不覺已過了三個月了。在這些天里,有著充實,有著快樂,也有緊張忙碌之后的想家!盡管不適應、想家、困惑、疲憊,但常常還是能感覺到緊張后的充實快樂!說實話我本身就是抱著求真向上的態度來參加此次培訓的,既然拋夫別子孤苦伶仃的來到這里,就應該克服困難,珍惜機會,學有所收獲。

  一天一天,我被這些老師吸引著,推動著:每兩個小時的大課,他們從來不坐,從來不會縮短課堂時間一分鐘。他們的人格魅力和敬業精神深深地打動著我,感染著我。我為我末走進國培而慶幸,我為我在國培班結識這些專家型的教師而感到慶幸,我為我是他們的學生而有點小小的驕傲感。所以我用眼睛關注著他們,我用筆記錄著他們,我用心采擷著他們。

  這次給我們任課的教師全是 “精英”。這些老師學歷高、經驗豐,每個人都有特別之處。他們的課堂不但全面,而且細致,有對教材的精彩解讀和分析、有課堂實錄、還有耐人尋味無窮的經驗之談。每天能傾聽他們對教學的理解,感悟他們的思想方法,讓我感覺到不是一種學習,而是一種享受。常常能帶給我思想上的洗禮,心靈的震撼、理念的革新。

  “有思想,有文化,有情感,有藝術的教師是大師。”大師的分析總是充滿靈動與啟示;大師的課堂總是充滿了智慧與情趣。給我們這40多名學員授課的專家、教授中,基本都是大師。他們全身閃耀著大師的光環,卻無法因這耀眼的光環而遮擋住自身的才華、韌性、探索求知的的渴望。我想這一位一位讓我心生仰慕之情的大師,一定是因為永無止境的學習是他們有力的支撐。他們的成就激勵著我們,激勵著我們這一群在中學教學的道路上跋涉的學員們。

  特別是在丹鳳龍中那些天聆聽著影子教師豐富的教育教學實踐課,感受著高層次的、一線的、多年的教學經驗,一次次震撼著我的心靈。在與各位老師、學員的思維碰撞中,我的思想得到了升華,理念得到了提升,能成為他們的學生真正是我的幸運。我們的人生也許與特級、專家無緣,但我可以因為他們的引領在追尋中學教學的征程中更有活力,更有收獲。我堅信!

  “玉不琢,不成器。人不學,不知道。”古人寥寥數語就將學習的重要性高度地概括出來了。學習的過程好比那未經加工的瑕玉,經過一番精雕細刻之后,呈現出一具“婀娜”的工藝品應具有的高貴與典雅。同樣的,面對這場深刻而全方位的新課程改革、日益復雜的學生思想道德,很多時候仍讓我有些霧里看花,無所適從,我很需要學習,而此次中學教師國家培訓學習,猶如為我打開了一扇窗,撥云見日,使我在一次次的感悟中豁然開朗。

  在此之前,我曾出去培訓過幾次,而這次卻逼著我每天去思考、去領悟。心靈經歷了忐忑、彷徨、無奈、探索、喜悅、享受。一路走來,專家、名師的講座雖然我不能做到照單全收,但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、對我今后的`教育教學工作起著引領和導向作用。這次培訓之后,更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心。

  一、教師要進行知識的更新

  “知識也有保質期。”作為教師,實踐經驗是財富,同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受,也能一時地掩蓋教師新知識的不足,久而久之,勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師,僅靠點舊有的教學經驗,自然會導致各種能力的下降甚至是缺失,這時舊有的教學經驗就成了阻礙教師教學能力的發展和提高的障礙。所以,對于這種學習、培訓,對于一個教師來說,是很有必要的,是很有價值的。

  二、在教學活動中,教師要當好組織者

  教師要充分相信學生,信任學生完全有學習的能力。應變把機會交給學生,俯下身子看學生的生活,平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生,學生就能充分展示自己學習的方法和過程,教師也就可以自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大,讓教師覺得難以駕馭教學的行為,課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。那么,怎樣調動學生的“思維參與”呢?應當創設情景,巧妙地提出問題,引發學生心理的認知沖突,使學生處于一種“心求通而未得,口欲言而弗能”的狀態。為此,教師要多給學生做、說的機會,讓他們討論、質疑、交流,圍繞某一個問題展開辯論。這樣,學生自然就會興奮,參與的積極性也就會高起來,他們的才智就會得到大大的提高和發展。

  回顧我平時的教研活動,也經常聽、評公開課,但從來都是不同水平,不同教齡的老師做著同樣的事情,評課時也是大家泛泛而談,這種局面難以讓不同類的老師在教研活動中受益。要想使教研活動突破經驗層面的局限,深入地開展下去,課堂觀察技術與診斷就顯得尤為重要。有這樣一位老師說過“教師大半輩子生活在課堂中,如果缺乏對課堂的觀察與反思意識,缺乏對教育教學的觀察與思考意識,那么他就很難實現專業的提升。觀察課堂,保持思想,這是我們走向自我、走向名師、走向大師的重要一步”。

  三、思想認識得到了明顯的提高,靈魂得到了凈化

  這幾年的教學生涯,讓我已慢慢感覺到對職業倦怠,我已不知道從什么時候開始,自己變的除了愛抱怨,還是抱怨。抄不完筆記,頻繁的檢查,刻薄的制度,一項又一項的任務以及家長的難纏,學生的厭學,領導的不理解等等。都是那么沉重,沉重得令人窒息。我早已像一臺機器,不再有靈感。把教師當成了一種職業,一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意,不平之心,黯淡之境。但通過了這段時間的培訓,讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恒的主題,我知道了怎樣更好地去愛我的學生,怎樣讓我的學生在更好的環境下健康的成長。

  四、加強專業文化學習,做一專多能的教師

  要想給學生一滴水,教師就必須具備一桶水。這三個月來專家、影子老師講的課就充分印證了這句話。他們用淵博的科學文化知識旁征博引給學員們講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我深受啟發。

  我面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我的責任和義務。就像心里亮起了一盞明燈,通過各個方面的學習,讓我更體會到學習的重要性,只有不斷的學習,不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。

  這次培訓內容豐富,學術水平高,充溢著對新課程理念的深刻闡釋,充滿了教育智慧,使我開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓就會立竿見影,但卻也有許多頓悟。身為教師,要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律,要在教學實踐中不斷地學習,不斷地反思,不斷地研究,厚實自己的底蘊,以適應社會發展的需要,適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中,我將靜下心來采他山之玉,納百家之長,慢慢地走,慢慢地教,在教中學,在教中研,在教和研中走出自己的一路風彩,求得師生的共同發展,求得教學質量的穩步提高。在這里,我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局,要想最終成為一名優秀的化學教師,就要不斷更新自己,努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力,努力學習各種教育理論,勇于到課堂中去實踐,相信只要通過自己不懈的努力,一定會有所收獲,有所感悟。

國培學習心得體會范文2

  歲月匆匆,兩個月的國陪已經接近了尾聲,回顧這兩月的生活不僅充實而且快樂,培訓中有專家的視頻講座;有同行們一起參與的在線研討;有同事們對各專題作業的借鑒與互評。本次培訓可謂是最給力的培訓,國陪給我們農村的一線教師久旱的心田下了一場及時的雨,作為一名教師,教學資源的匱乏,教學信息的阻塞,讓自己的觀念一度陳舊,學會學習、終身學習是當代人發展的必備條件,不學習就跟不上時代的發展要求,不學習就會落后,不學習頭腦就會僵化。

  本次遠程培訓內容豐富,形式多樣。有觀看視頻講座、文本、資源、完成作業、專題研討與與在線研討等。培訓過程中,我觀看和聆聽了多位教育專家的生動、精辟、精彩的講座,從中學到了專業知識,同時提高了自身的業務水平,深深地感到自身存在的不足。我決定悉心整理自己的觀聽筆記,總結所學所得,把此次培訓的收獲用于實際的教學中去,全面提升所任班級的教學水平和學生的修養。

  學到老,活到老。人不學習就要落后,不學習就不能使我們的教育具有后續動力,不學習就會使人的頭腦僵化,終身學習是當今的時代要義;“國培計劃”就是一次難得的機會。經過這一階段的學習,我受益匪淺,本人主要有以下幾點深刻的心得:

  一、要切實提高教學的實效性。

  提高教學的有效性首先應該備好課,既要備教材,又要備學生;其次要運用好教育機智,在教學活動中應該能隨機應變,這樣才能使課堂生動活潑;再次,教師應該幽默風趣才能調動學生的.學習熱情,提高教學的實效性。

  二、“國培”學習使我們更加全面深刻地理解了新課標理念,為實施素質教育奠定了基礎。

  新課標理念強調語文教學過程中,應以學生發展為中心,應注重語文學科的工具性和人文性,強調知識與技能、方法與過程、情感、態度、價值觀的三維整合。“國培”專家深入淺出的講析、詮釋無不緊扣新課標理念,讓我們這些一線的教師學習后無不對新課標又有了一個全新的認識,豐實了我們的頭腦,使我們領悟到了新時期語文教學的精神實質,為教學能力的提升奠定了基礎。

  三、我覺得教師應樹立新觀念。新課程已經走進課堂,作為教師,我們應把握時代的脈搏,順應歷史的要求,那就要迅速轉型,由“知識倉庫型”升級為“創新型”教師,以創新教育來促進社會的發展。教師要勤于學習,充實自我,使自己具備相應的知識結構、教育理念、文化素養、道德素養。不斷提升自己的知識結構,要視角敏銳,跟上時代步伐,勇于接受新思想,新觀念。根據學生的不同個性特點,采用不同的教育方法。總之,不能停滯不前,不能只靠過去的經驗,不能做個教書的匠人,而應做個育人的藝術家。一個知識面不廣的教師,很難給學生以人格上的感召。所以我們要不斷充實自己,提高自己。

  四、是加強學習,樹立終身學習的思想。江山代有人才出,自古新人勝后人。這是社會自然向前發展的規律。作為教師,我體會到要終身學習才能獲得進步,平時要勤讀書、勤思考、勤動筆。馬可連柯說過:“學生可原諒老師的嚴厲、刻板甚至吹毛求疵,但不能原諒他的不學無術。”我們要講好課,做學生喜歡的課堂,只有讀書、讀書、再讀書;學習、學習、再學習!形成自己的教學風格。教材只是工具,只有當教師擁有淵博的知識時,才有可能深入淺出地將死板的教科書變成激發學生興趣與主觀能動性的有效途徑。在這個知識瞬息萬變的信息時代,還在追求躲進小樓成一統的小國寡民的思想,這是一種失誤,更是一種失策。沒有人可以學會世界上所有需要學習的知識,但人通過后天的努力可以追求成功,唯一能做的就是加強學習,有學到老活到老用到老的正確學習態度,這樣用終身學習來激勵自己的斗志,那么任何不利的因素就會在干勁十足的情況下變得軟綿綿,造不成任何的經濟損失。

  五、國培活動讓我增強了投身語文教學的興趣和信心。通過學習探討,我對語文教學有了嶄新的認識,學海無涯,教學相長,我要把自己所學的新的理念、知識運用到日常教學及班級管理之中,用科學的理論指導自己的言行,用科學的方法引導自己的學生。在國培教師的指引下,在眾多同行們的幫助下,我相信自己通過自身的努力,會在語文教學中不斷進步。 “刀不磨要生銹,人不學要落后”。總之,在今后的教學工作中,我會把握國培這個難得的機會,好好鉆研教學業務,讓自己理論水平更高、實踐能力更強,發展進步更快。我會不斷研究,反思,改進,悉心向同仁們學習,把語文教學當作自己畢生的追求,思索語文教學中的問題。我也相信在傾聽、反思、實踐中,我的教學之路會愈趨成熟,相信會做得更好。

國培學習心得體會范文3

  國培學習在忙忙碌碌中不知不覺已過了半個多月了。在這些天里,有著充實,有著快樂,也有緊張忙碌之后的想家!盡管不適應、想家、困惑、疲憊,但常常還是能感覺到緊張后的充實快樂!說實話我本身就是抱著求真向上的態度來參加此次培訓的,既然拋夫別子孤苦伶仃的來到這里,就應該克服困難,珍惜機會,學有所收獲。

  一天一天,我被這些老師吸引著,推動著:每兩個小時的大課,他們從來不坐,從來不會縮短課堂時間一分鐘。他們的人格魅力和敬業精神深深地打動著我,感染著我。我為我末走進國培而慶幸,我為我在國培班結識這些專家型的教師而感到慶幸,我為我是他們的學生而有點小小的驕傲感。所以我用眼睛關注著他們,我用筆記錄著他們,我用心采擷著他們。

  系主任胡老師給我們介紹,這次給我們任課的教師全是外語系的“精英”。這些老師學歷高、經驗豐,每個人都有特別之處。他們的`課堂不但全面,而且細致,有對教材的精彩解讀和分析、有課堂實錄、還有耐人尋味無窮的經驗之談。每天能傾聽他們對英語教學的理解,感悟他們的英語思想方法,讓我感覺到不是一種學習,而是一種享受。常常能帶給我思想上的洗禮,心靈的震撼、理念的革新。

  “有思想,有文化,有情感,有藝術的教師是大師。”大師的分析總是充滿靈動與啟示;大師的課堂總是充滿了智慧與情趣。給我們這100名學員授課的專家、教授中,基本都是大師。他們全身閃耀著大師的光環,卻無法因這耀眼的光環而遮擋住自身的才華、韌性、探索求知的的渴望。我想這一位一位讓我心生仰慕之情的大師,一定是因為永無止境的學習是他們有力的支撐。他們的成就激勵著我們,激勵著我們這一群在小學教學的道路上跋涉的學員們。

  這幾天給我影響最深的是樸素、普通但極具英語文化底蘊的吉玲竹老師。也許走在龐大的教師隊伍中,你根本不會認為她是一位成名較早、卓有成就的特級教師。第一次上課她和我們一道分享她的成長歷程,兩個小時的課程中,她一直在主講臺上來回走動,一會兒板書,一會兒指點批畫,一會兒唱,看那個樣子,真想一股腦兒的把她的存儲傾倒給我們,與我們共享。看著她,溫暖又舒適,與這樣的特級教師在一起,怎會不是一種愜意的的享受。還有幽默的班主任王老師、不拘一格的邸老師、特別敬業的戴老師、學識豐厚的王學鋒老師、極具人格魅力的外教老師、知識淵博的胡老師……

  這些天聆聽著他們豐富的教育教學實踐,享受著高層次的理念講座,一次次震撼著我的心靈。在與各位專家、教授的思維碰撞中,我們的思想得到了升華,理念得到了提升,能成為他們的學生真是我們這一批學員的幸運。我們的人生也許與特級、專家無緣,但我們可以因為他們的引領在追尋小學教學的征程中更有活力,更有收獲。我堅信!

國培學習心得體會范文4

  我很榮幸參加這次國培計劃幼兒園骨干教師(優秀教研員)培訓班學習,感謝沈陽師范大學各位培訓部老師悉心安排、無微不至的照顧下傾心聆聽了各位專家生動精彩的報告,使我的理論水平得到了進一步的提升。同時也深深地感到自身存在許多不足,幼兒教育培訓這一塊我感到十分的茫然,不知如何去組織教師開展這方面的活動。但鐘祖榮教授的《教師培訓理念與模式方式創新》、趙宇教授的《幼兒園教師培訓活動方案設計與組織實施教》、李云翔教授《幼兒園活動區游戲課程實施策略》、王桂珍教授《幼兒園一日生活設計與實施》、劉焱教授的《以游戲為基本活動的幼兒園課程理論與實踐學前培訓工作模式探究與分享》、劉宇教授的《課例研究與園本教研有效性的提升》、線亞威教授的《幼兒園主題課程設計》、黃瓊教授的《上海課程改革的追求與實踐——談談教研員的使命和作為》、王小英教授的《幼兒園教育質量評價》《幼兒園課程實施中有效的教與學》等專家的報告。參觀了《南寧幼兒園分園》的幼兒園活動區觀摩與現場培訓,參加了聯勤部第一幼兒園的園本教研與培訓現場體驗活動,聽了大連名師引領式教育活動現場聽課評課。給我奠定了理論基礎,指點了迷津,明確了作為一名教研員今后的工作方向。下面從以幾個方面來談談這次學習培訓的心得體會。

  一、提高認識,努力提升自身業務水平和文化修養。

  “要給學生一杯水,教師自己要有一桶水,甚至是一條河。”這是現在常說的一句話,要求我們教師要不斷給自己充電,豐富自己的'知識。是的,學習是現代社會永恒的主題,作為一名教研員,學習尤為重要,教研員只有不斷學習,不斷提高自身水平,才能更好的服務于教學。真正做到“學高為師,身正為范”,以己服人,使自己真正成為老師們值得信賴的參謀部。所以平時要多讀書、尤其要研讀新課程教育教學理論,還要多看報、聽廣播、看新聞,汲取政治營養,了解國家的政策方針。在業務方面,要虛心向有經驗的教研員學習,經常翻閱教育教學雜志,上網查閱資料,掌握最新的教育教學信息,觀看教學光盤,并隨時做好學習筆記,提高自身的業務素質和科研能力。

  二、做一名甘于奉獻的教研員

  奉獻是一種責任,是一種主動的、自覺的、真誠的、發自內心的無怨無悔的積極行為。奉獻應當是默默的,不是為了做一件好事、有一點付出,唯恐天下不知,大肆宣揚、到處吹噓。無私奉獻是不求回報的才是幸福。作為一名教研工作者,我一定要敢于奉獻、勇于奉獻、甘于奉獻、樂于奉獻。“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”,我愿把自己的一生無怨無悔地奉獻給我所摯愛的教育教研事業,在教研工作中尋找和品嘗快樂人生。

  三、求真務實,深入一線解決問題。

  教育科研離不開老師,離不開學生,離不開課堂,因此,教研員要走進課堂,走近教師,走近學生。教研員只有深入教學一線,才能傾聽他們的困惑,及時發現教學中存在的問題,了解薄弱環節,汲取成功經驗。掌握了真實寶貴的第一手資料后,評課指導才能一針見血,教學研究才能有的放矢。因此,教研員不能遠離一線,閉門造車,也不能應付差事,走馬觀花、蜻蜓點水式地進行聽課調研,而要面向基層,融入課堂,使自己的雙腳踏在實踐的土壤上。我們要走近一線教師,扎到學校課堂中去,以參與者、合作者的身份,通過聽課、評課、座談、問卷調查、查看教案作業、指導校本教研等形式,及時了解老師們教學中遇到的新情況、新問題,傾聽他們的困惑,并采取多元互動的方式,與教師平等交流,共同切磋解決問題的方法,并提出指導性的意見和建議,雪中送炭,切實提高視導的針對性、實效性。

  四、聽課評課要心中有學生,眼中有老師

  聽課評課是我們教研員工作重點之一。但我們在平時的聽課活動中,往往有許多欠缺,常常就坐在教室的后面去聽老師講課,學生具體的學習情況和學習效果一無所知。通過學習培訓,我才懂得這樣做的壞處,我們真的應該做到學生的中間,心中有學生。課前做到與身邊的學生有效的溝通,這樣才可能更有效地收集感受學生的學習信息。觀課時,我們是信息的收集者,學生學習活動和學習效果的理解者,同時也是執教教師的助教,學生學習的促進者。

  在和講課教師一起評課時,要做到“眼中有教師”,要相信教師,尊重教師,要和授課教師彼此之間平等的對話,不要只針對授課教師提問,要學會相互提問。授課老師也不要只是被動接受詢問,要學會主動出擊,向觀課教師提問。議課時,不是去建議別人怎么教,而是主動說“如果我來教……”因為你的建議對別人未必合適。不能把課堂上的現象看成授課老師的缺點和不足,而是當成參與者需要共同面對的困惑和問題。議課者不能置身事外,而是必須從操作角度思考問題:不僅要提出問題,而且要思考如何解決問題。讓授課老師感覺到你是在幫他,而不是在挑他的毛玻

  十天培訓學習結束了,時間雖然短暫,但我收獲頗多。同時也感到做一名新時期合格的教研員,壓力很大,但我不會退縮,在教研員工作的主陣地上,腳踏實地,開拓進取,與時俱進,竭盡全力彰顯自己的工作特色,把學到的知識應用到實踐中去,實現自己的人生價值。

國培學習心得體會范文5

  “國培計劃”的開展,給廣大農村一線教師久旱的心田下了一場及時的雨,使人倍感“解渴”。在新一輪的課程改革浪潮中為我們教師指明方向。

  隨著課程的不斷進步和改革,傳統的教學觀念與方式也將隨著改變,取而代之的是將是一種新的教學方式。如果教師對此不了解不掌握,那將如何走上講臺,如何去上好這一堂課呢?又如何教育學生呢?那只能如著名教育家魏書生所說的“面對燦爛的生命,笑不起來的教師應當離開教師隊伍,教師的微笑只有一條,那就是喚起學生心靈的微笑“。 韓愈曾說過“古之學者必有師。師者,所以傳道、授業、解惑也”。教師作為知識的傳授者,在新的時期,不僅要傳道、授業、解惑;而且還要實現轉化,不斷超越提升自己。“授人以魚,不如授人以漁。”

  作為新時期的教師,不但要有深厚淵博的專業知識,而且還要有扎實精練的教學理論和實踐知識。俗話說“要給學生一碗水,教師應有一桶水,教師應是長流水,只有源源不斷而來,才能滔滔不絕而去”。如果教師對知識不去“沖電”、“革新”,那將會被時代所淘汰。

  在以往的傳統教學中,教師只有大綱意識,而對課堂的意識十分淡薄。 “國培計劃”的實施讓我們更加深刻的理解新的'教學理念。只有不斷地加強自身的學習,不斷地給自己“充電”、“革新”,只有這樣,才能提高自己的知識和教學水平,使自己的教學更加完善。

  在學習中,“國培”使我們全面了解了小學不同學段、內容的特點,為科學施教找到了“指南針”。“國培”專家從自己擅長的研究領域談起,理論結合實例,既注重“言傳”,又注重“身教”;讓我們很好地把握了不同學段、內容的特征;為我們深入文本探究,科學“備課”,有效施教指明了方向。“國培”學習不但告訴我們“什么”,而且結合實例,告訴我們“怎么做”、“為什么要這么做”,重在提升我們實際的教學本領。

  幾天來我反復看了教授們的幾場講座,感觸很大,受益匪淺。國培給我帶來了陽光,給我點燃了星星之火,為我指明了方向 。 感謝“國培”講座的專家,你們為我們付出了太多太多,千言萬語全匯成兩個字:謝謝!謝謝你給我們搭建的平臺,讓我們足不出戶聆聽專家的指導。像一縷春風,無私地撫摸著每個語文教師;您又像大海,張開您那寬大的臂膀。給我提供了學習的機會,有緣與同行一起學習一起成長。

  學無止境,期盼下一輪的學習。

【國培學習心得體會】相關文章:

國培學習心得體會07-16

國培學習心得體會07-17

國培學習心得體會09-20

國培學習心得06-14

美術國培學習心得體會04-17

有關國培學習心得體會04-18

國培學習心得體會模板04-10

關于國培學習心得體會03-29

國培語文學習的心得體會03-29

實用的國培學習心得體會04-28