按摩推拿的實習心得范文

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編為大家收集的按摩推拿的實習心得范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

按摩推拿的實習心得范文1

　　推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的。它不僅是名詞的變更，而且包含著千百年來，從事推拿醫術的醫師不斷總結，不斷創新，不斷發展的結果。推拿醫術是中國古老的醫治傷病的方法，是中醫學的一個組成部分，掌握和經常練習這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫療工作。

　　傳統的推拿練功主要是易筋經和少林內功。易筋經首載于《衛生要術》（清代潘爵著），其練功方法廣為氣功、武術、醫療所采用。以達到鍛煉身體、增力強筋、卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經作為推拿練功的主要內容，以增強其體魄，達到形神兼備、集功力于指端的境界。少林內功是內功推拿的基礎功法，原為武術強身基本功，至清末漸漸被內功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專業練功法及臨床配合手法治療的醫療功法。

　　①注意推拿練功與其他氣功的區別，中國氣功博大精深，浩瀚繁雜。沒有全面、系統的教學，長時間的'練習很難掌握，容易出偏差。上個世紀八十年代，我校曾發生個因為學生練氣功，而至學生出家做和尚的事件。所以，我們在教學中，首先要學生明白：學習推拿功法是為了強壯身體，因為“身體是革命的本錢”，為將來做一個合格的醫生打下堅實的基礎。

按摩推拿的實習心得范文2

　　學習推拿手法學已經有兩三個月了。在這三個月里。學習了一指禪推，推法，揉法，拿法，按法，扳法，擦法，滾法等等。一系列推拿手法。通過這些學習，我也漸漸地了解到這門學科并非如常人說的那樣“無用”。對于一些疾病也有獨特的療效，比如說腳扭傷、胃下垂、頸椎病，腰椎病等，療效都非常好。同時，對醫療事業也有了新的了解：以前只是覺得這項事業神圣，就像穿著白衣服的天使解救人們與苦難；現在則覺得醫生需要很強的地責任心、高尚的醫德，還要有扎實的基本功。現在雖然沒有上臨床，但是平時在同學身上練習時，就覺得基本功非常重要，甚至可以影響到以后的醫療生涯。下面，我就談談我對扎實基本功的理解：

　　1.首先是推拿功法。

　　我這里的推拿功法是指易筋經，少林內功，太極拳，以及幾種基本的站樁等。推拿功法是推拿手法，推拿治療等一系列活動的基礎。也許有些人會說:我沒有練功法呀，那我還不是可以做手法。不錯，現在社會上大部分非專業人士基本上都是這樣――沒有練功。我想說的是：沒練功或者練了一段時間，他（她）能做推拿師，但他的發展空間一定不會是很大。所以，練功時必須的。

　　再者。軟組織的推拿手法要求我們持久、均勻、滲透、。試想，沒有平時的練習，那他在臨床上有長達半個小時地持久力、靜止均勻力，能在合適的體位帶那么長的時間嗎?練習功法就是在一定程度，長時間做手法而不感覺到累、喘息。并且手法也有力，滲透，進而達到治療的效果。毫無疑問，練功也能給我們帶來強壯的身體。強身健體，又能有利于事業發展，何樂而不為。

　　2.再次是推拿手法練習。

　　沉肩，垂肘，懸腕，雙腿微曲，力由腳生。謹記每個手法的操作要領，剛開始是規范的操作。這個規范的操作，要求長時間的練習，只有長時間的`練習，才可以讓人感覺到舒適，并且自己也不會感覺到吃力，不好做。好的手法是建立在時間上的練習上的，曾經一師哥在我身上做手法，我感覺他的手表面就像有一層棉花，但是他的手說要力就有力，做得特別舒服，他也是經常練。到了后邊，可以根據自己的一些理解，形成自己的手法特點。

　　推拿的傳承手法的練習，我不主張片面的練習，即要么看著書練；要么纏著老師講，再要；么閉門造車，自己摸索，那樣浪費時間。我比較趨向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，邊看邊問自己不懂的地方，再練習，最后自己在可行性范圍（這里指手法的一些大范圍，經絡理論，中醫基礎理論等等所說的范圍）內摸索、創新。

　　推拿作為中國醫學的瑰寶中的一分子，他也發揮做不可磨滅的作用。空手即可做，對于家庭保健，急救及一些條件艱苦的地區尤為適宜。面對這一令人自豪的事業，我真心的希望全社會的人都積極地學習了解她，作為這一專業的學子，我也將為這項事業盡我最大的一份力。

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