就業指導實訓心得體會

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？以下是小編為大家整理的就業指導實訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

就業指導實訓心得體會1

　　第一天下午我們來到了我們的目的地，到了之后我們先按照事先分好的宿舍以及班級，各自回到寢室收拾整理，之后將會給我們講解這幾天的課程安排以及安全教育。在晚自習的時候，我們見到了我們的班主任以及我們班其余的同學，有來自吉林大學和長春工業大學的。我們來自三個學校，不同學院的同學相聚在這樣一個班級里——我們的培訓三班，真的是很不容易。我們的班主任首先讓我們做了一個小游戲，選出各個小組的小組長，我很榮幸擔任了第二組的小組長。

　　在第二天的時候，我們在教官的帶領下，我們三班和四班，共128人，分成了六個小隊，做各種小游戲。我們首先是各小隊合作想出小隊的隊名，隊徽，口號，對歌。之后的活動大多是以小隊為單位，由小隊成員共同合作完成。這一天，我們做的活動有背摔，一脈相承，人生路以及最難的翻越畢業墻等等。在這第一天的活動中，我受到了很多的觸動。這一天的活動中，我學會團結合作，信任互助等等。看到了翻越畢業墻時，那些當底座的同學的辛苦，體會到了我們要學會感恩，感謝生命中那些為我們付出的人，尤其是我們的父母。在背摔的時候，我也體會到了要對自己的`隊友的信任，那些做保護的同學肩負著很大的責任，而他們在下面承受著從上面落下的同學的重量，不辭辛苦，任勞任怨，我們應該放心的往下倒，把一切交給他們，對他們完全的信任。這一天的活動中，每時每刻，我們都是一個團隊，我看到了團隊的力量，只有我們團結合作，無論多大的困難，我們都能克服。經歷了一天半軍事化管理的訓練，我們雖然很累，但是我們每一個在最后結束的時候都有很多的不舍以及收獲。

　　第三天開始之后我們要上四天的課程，關于職業探索，簡歷的制作，優勢挖掘以及最好的面試。在這幾天的課程中，我學會可很多實用的關于求職的技巧，這些知識使我面對就業不那么的迷茫，既包括心理上的輔導，也包括技能的幫助。我的體會如下：

　　一、我們要轉變觀念，發現亮點，增強自信，學習方法，努力實踐，成功發展。

　　二、我們在找工作的時候不能拋棄自己的專業因為大學四年，我們所學的最多的就是我們的專業知識，我們不能拋下我們的專業，讓我們四年的付出付之流水。我們要結合自己的專業，尋找一份適合自己的工作。

　　三、印象最深的是簡歷的制作，聽到老師講解簡歷的制作，我意識到我的簡歷只能被拋到垃圾桶里。一天的課程，我了解到了一份好的簡歷的重要性。一份好的簡歷，要讓企業看到你的能力，看到你符合他們對于所要招聘的崗位的要求。我們大學生，可能現在還在校園里，沒有那么多的社會經驗，但是我們在學校的各種鍛煉都能寫到我們的簡歷里，為我們中工作增加一些資本。

　　四、優勢挖掘讓我找到了自信，相信自己有很多的能力，去在這個社會立足，在這個社會找到一份好的工作，這一天的課程讓我對于就業不在那么的迷茫，那么的擔心，我知道我不是找不到一個適合我的職位，而是我沒發現自己的優勢。

　　五、面試之前的課程學完后到了檢驗學習成果的時候了，我們最后一天的課程是模擬面試。我們模擬的兩種面試的形式是壓力面試和無領導小組討論面試，我很幸運的當上了無領導小組討論面試的面試官。當我看到模擬的面試者的表現的時候，我聯想到了我自己。因為在之前的時候我參加過一次無領導小組面試，坐在面試官的座位上，我想到了自己面試時犯得那些錯誤，讓我受益匪淺。

　　六天時間過的很快，不知不覺培訓已經到了尾聲，我們培訓三班的學生要各自回到自己的學校。當要離開的時候，我們都很不舍，在這六天里我們都收獲了很多，友誼，知識等等。我們來自不同的學校，就算同一個學校也很多是來自不同的學院，我們都很珍惜這短暫的相處的日子。當班主任播放著這幾天我們的照片做成的視頻時，我不禁想再喊一次我們班的口號：培訓三班，一馬當先，無畏艱險，勇往直前。再唱一遍我們的班歌：隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險再大的浪，也會有默契的目光。最后感謝學校給我這次機會，讓我參加這次培訓，同時也要感謝我的班主任以及培訓的老師，謝謝你們交給我們就業的知識。

就業指導實訓心得體會2

　　隨著近幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。

　　今年我市的高校畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院組織老師給我們上了幾堂有關就業指導的課程。

　　它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！以前我總是對就業充滿著恐懼，擔心畢業找不到工作而無顏見”江東父老”，也害怕看到父母為我的就業擔心。從由xxxx大學畢業的哥哥身上我也看到了就業形勢的嚴峻，以前從來沒有擔心名牌大學的哥哥也會找不到工作，何況我他一直以來都是比較優秀的人，可是他畢業之后的工作并不滿意，春節之前就辭職回家了，回到家里，父母非常為他擔心，到處托人找關系結果一無所獲。

　　這讓我也對學習失去了信心，覺得念書沒有用處，幸好哥哥通過努力在年初的招聘會上獲得了一席之地。這雖然讓我們所有人不再為他擔心，可是卻讓我的心里蒙上了一層對工作恐懼的陰影，總是擔心畢業后的就業問題，周圍的同學也經常給我灌輸一些畢業就等于失業的觀念，這些外在的環境讓我對就業有一種特別的恐懼感。

　　幸好學校領導及時發現了我們的就業心理問題同時積極采取了措施，開設了就業指導課，這門課的開設徹底改變了我的就業觀念，讓我不再自卑不再恐懼也不再對前途失去信心。

　　在第一節課上，老師首先就給我們明確了就業指導課開設的意義即：對我們進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。幫助我們正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀和擇、就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，增強適應社會的能力，以保證我們將來能順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使我們了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使我們在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

　　其次老師給我們分析了目前的就業形勢：我國是世界上人口最多的國家、勞動力資源最豐富的發展中國家，也是世界上就業壓力最大的國家之一。由于人口眾多，失業現象一直很嚴重，尤其是近幾年，由于產業結構調整，大批生產線上的工人失業，官方統計的失業率一直在4~5%之間，在國際公認的失業率的警戒線上下。當然國家也在不斷拓寬就業途徑，盡力改善這種局面。

　　然后分析了大學生就業難的原因：

　　1、高等教育改革發展因素

　　在市場規模已經成為配置人才資源和勞動力資源的基礎的今天，我國的高等教育在教學質量、培訓結構和教學模式等方面，還存在許多與市場經濟不相適應的地方：從學生的培養質量和模式上看，過于強調學科標準、知識灌輸、靜態評估，缺乏實際操作能力和創新能力，缺乏個性化特征。

　　使學生難以適應生產力的發展變化和科學技術的不斷進步；從學科設置方面看，專業的劃分、招生比例和教學的組織缺乏應變能力，對專業及課程的設置去哦法科學的需求預測和規劃，具有一定的盲目性，對當前電子信息、計算機科學、軟件工程、電子商務、國際金融、市場營銷等熱門專業盲目追求，使這些專業的畢業生人數大量增加，導致學校專業失衡，加大了就業的壓力與難度。

　　另外，大部分高校還沒有系統的就業引導機構，不能行之有效地為處于迷茫中的學生指路，從而使得原本就沒有社會經驗的畢業生找不到方向和目標。

　　2。、勞動力市場日漸飽和。

　　近幾年國家大量的轉業軍隊干部、退伍兵、志愿兵的安置，農村人口的大量涌入等使得就業崗位更加擁擠。再加上現存的十年以來累計的國有和集體下崗職工，使得城鎮需要安排的就業勞動力不斷膨脹，因此，今后幾年勞動力市場都將呈現嚴重的供大于求的局面。

　　3、用人單位的要求不斷提高，市場競爭不斷加劇

　　當前用人單位對人才的知識結構和外語水平提出了更高的要求：要求員工具備綜合素質高、專業素質過硬、懂外語、熟悉國際法律和懂得國際慣例，要求員工具有開拓創新的能力和對待工作持之以恒、堅韌不拔的.態度，一些偏科的學生就會因為某一方面的不足而失去被錄用的機會。在市場經濟體制下，企業在員工的聘任、培訓、評估、待遇、溝通、尊重等方面在逐步向國際接軌。

　　4、畢業生自身因素

　　一是職業定位模糊。由于是初次擇業，多自考畢業生大都抱著”邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。

　　二是不能正確地評價自己。畢業生普遍的就業期望值偏高，導致很多大學生眼高手低，不切實際，從而失去了許多就業的機會。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最后反而”嫁不出去”。

　　三是社會因素的干擾。—些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可周圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。

　　其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過于自尊，就是過于自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

　　其五是價值觀不夠積極。由于受市場經濟的某些負面影響，功利主義較突出，社會價值觀淡化。現實主義傾向取代理想主義傾向，注重職業的經濟利益，追求安逸舒適的工作環境，不愿去老少邊窮地區、基層單位、中西部地區等等。另一方面就業觀陳舊，希望進國企，享受醫療、養老保障制度等。

　　最后給我們提出了一些措施：

　　1、進行職業規劃

　　在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的喜好、優勢和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列長期的學習，培訓，實踐計劃，擬定階段性的目標，不斷的挑戰自我表現，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

　　2 、準確把握自身優勢

　　我們必須較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處于劣勢。

　　由于一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣布”只要211工程學校”，從而給廣大”三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

　　3、努力克服心理弱點

　　對于面臨職業選擇的畢業生來說。能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。面對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在”本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：”我能競爭過研究生，名校生嗎？”“要是碰釘子多丟人！”“萬一失敗了怎么辦？”這種自我設置的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的機會。

　　4、注意求職細節

　　首先寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句使你所求的工作在信中的以明析的表達。寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

　　同時在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。其次，面試的時候要舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門；在對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話更不能搶問搶答；交談時要輕松自如目光對接；回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。

　　同時還要自信，誠坦率懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感。同時還應該會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。面試時還應該抓住時機主動提問，充分西顯示自己對謀職企業以及職位很感興趣。

　　5、多樣化求職途徑

　　既要利用校內途徑也要利用社會途徑。在校內可以參加校園招聘會，積極配合學校推薦。同時留意學校的招聘信息網上的招聘信息。在社會上可以參加綜合性人才招聘會，因為其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，因此給我們求職者更多的就業機會。同時可以通過

　　社會關系介紹、電話求職、直接登門自薦等等方式。在求職過程中還可以好好運用自己的創意進行創意求職，為自己爭取更大的求職成功率。

　　通過就業指導課的學習，我了解了目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，了解了大學生的就業程序，把握了一定的就業技巧，重新樹立了擇就業觀念和就業取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩！

就業指導實訓心得體會3

　　面對當前大學生嚴峻的就業形勢，我們學院開設了”就業指導課”這一門課程。老師首先讓我們清晰地認識當前的就業形勢講解如何了解自己的興趣愛好，以便我們更早地認識自己喜歡的就業方向。還有如何投寫簡歷等等。在整個授課過程中，老師以專業而又較多地聯系實際的方法，讓我們從中了解關于就業的內容。下面我就簡單談談我對這門課的一些心得體會。

　　大學生就業指導課的目的主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期看和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，了解大學生就業程序，把握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業后能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

　　現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以

　　來我對這門課程有了更深一步的了解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己。總的'來說，就業指導課給我們帶來的作用主要以下幾點：

　　1、就業指導有利于更準確地擇業

　　一個人為社會貢獻的大小、生活方式的選擇以及發展與成才，在相當大的程度上取決于他的職業。一個人的職業，在相當大的程度決定了他對生活方式的選擇，決定了他發展與成才以及對社會貢獻的大小。擇業是人生關鍵性的問題之一，它直接影響到個人的前途和發展，如果處理不好，將在人生的道路上出現波折。因此，職業的選擇，是對未來發展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上，如果所從事的職業與自己的興趣相投，與自己的能力相符，就會樂此不疲，不斷努力，奮發成才，在職業實踐中實現自己的價值；如果對自己所從事的職業不感興趣，工作就不可能安心，更談不上事業的發展和個人的成就。所以就業指導課中，首先是教我們了解自己的興趣，對以后的擇業起了很大的作用。

　　2、就業指導有對大學生的就業心理的調整

　　由于作為大學畢業生的我們，涉世不深，社會經驗不足，對國情和社會缺乏深刻的了解和認識，對自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學的分析和判斷，以致在眾多的職業崗位面前眼花繚亂、無所適從、朝三暮四、見異思遷。面臨就業的選擇，應該學會怎樣分析主客觀條件，怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場競爭日益加劇的環境下，如何把握機會，找到一個比較滿意的工作崗位，以便能心情愉快地走向社會。

　　3、有利于大學生今后的發展和成材

　　大學生就業指導還有利于大學生今后的發展和成材，因為求職的過程是與用人單位溝通的過程。這個過程中所得到的不僅是用人單位錄用和不錄用的結果，而且得到的是用人單位對職業素質的要求。因此大學生就業的過程也是受教育的過程，大學生就業指導中的一些要求，如展示真實形象、鍛煉表達能力、增強團隊意識、遵守市場的規范等等，不僅是對就業的具體指導，而且是對今后事業發展的長遠指導。就業是邁開事業的第一步，不能只是為就業而就業，而是通過就業來成就事業，展示人生的價值。因此，大學生就業指導的意義在于大學生成才的全過程。

　　通過就業指導課的學習，我了解了目前就業市場的需求形勢和國家、相關省市有關大學生就業的制度和政策，了解了大學生的就業程序，把握了一定的就業技巧，重新樹立了擇就業觀念和就業取向。同時也重新樹立了我的自信息心，使我對就業不再恐懼，不再擔心，我相信我的前途會因為我的努力而變得美好而精彩！大學生就業指導課在完成就業前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝我們走向成功。

就業指導實訓心得體會4

　　不知不覺，我們已經快要進入大四，即將步入社會的我們即將要進入公司，找一份自己的工作，于是，我們就有了那么一個就業指導課。

　　通過了就業指導課，我認識到了現在就業的壓力以及形勢。現在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關系處理能力、應變能力以及是否取得其他職業資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學習基本專業知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關系網。通過參加學生會和社團活動，培養一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態度，為以后的就業工作打下一個良好的基礎。就業指導實訓心得

　　了解了就業形勢以后，也了解了很多關于求職和職場中的技巧。比如，從最基本的面試穿著，禮貌，行為等，到最后在職場中的禮貌和技巧等。所以我總結了一下一些要注意的地方，首先是面試，面試是公司對你樹立一個第一印象的時刻，所以，我們一定穿著得體，比如穿著正裝，發型不要太凌亂等，給人一種清爽的感覺。其次是面試時的禮貌問題，在室內面試的時候，進出記得要開關門，進來時先敲門，進來后記得打個招呼再關門，要輕輕開關，給面試官一個禮貌的印象。然后就到面試了，面試時不要有太多的小動作，也不要太激動的情緒，只需用最平靜和最冷靜的心態去面對，對于某些對我們不利的問題要有技巧得回答，不要走進面試官的圈套里面。還有就是交流的語言。比如自我介紹，必須簡潔明了，不需要太多的累贅，要面試哪一方面的職位就要說哪一方面的經歷，要不說太多反而讓人感覺你不會把握重點，還有一些太過分的經歷就不需要說了，以免弄巧成拙，還沒開始就被淘汰了。還有問答環節，回答沒必要太強勢，因為太過強勢人家公司會認為你是一頭難以馴服的老虎，即使再優秀也不會用你，所以在回答的時候，時刻注意自己謙虛的態度，不夸大事實，因為有些問題考官是為了測試你某種性格而提出來的，如果過度回答就會中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達能力，如果連說句話也緊張，那么整個過程就會很尷尬，面試官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模擬的問題，我們可以把自己的做法或曾經的做法說出來，并且要謙虛，畢竟我們還沒有太多的經驗，謙虛低頭反而更好。還有我們在準備的時候，必須正確認識自己，認識自己是哪類型的人，適合做什么，優缺點等等，這對就業的選擇和面試都有很大的幫助。因為做適合自己的工作，也會得心應手很多，而優點是我們的亮點，可以開區別其他人和我們，幫助我們成功。在就業指導課最后，還有一個模擬面試，在8位同學的面試表現中，我學會了很多東西，起碼讓我現場看了一次，也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡短而有針對性，回答問題要謙虛，最重要的是要有準備，沒有準備上去也不知道要說什么。我覺得在之前當學生干部對我這方面的提高還是有很大的，起碼之前我是一個連對陌生人說話都緊張的人，現在我都能對著一群人凱凱而談，這可以說是我的一種優勢吧！通過這學期的就業課，我的收獲很大，因為我們也算是半只腳踏進畢業的`大門了，擁有良好的就業技巧，是我們這群快要進入職場的人必須具備的。機會，是給有準備的人的，在這學期的就業課的學習中，收獲的都是實戰的經驗，給我們這群沒見過實戰的人最充足的準備，可以說是給我們打預防針吧！

　　最起碼的，我讀大學就是為了找份好工作。清楚自己的優勢，明白自己的劣勢，再做好充足的準備，和就業課的那些技巧和知識，我相信我能在職場上能有行云流水之勢，踏上人生巔峰！

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