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拓展活動總結范文
總(zong)結是對過去一定(ding)時(shi)期(qi)的工(gong)作、學習或思(si)想情況(kuang)進行回顧、分析(xi)，并做出客(ke)觀評價的書面材料，它可以促使(shi)我們(men)思(si)考，是時(shi)候寫(xie)一份總(zong)結了。總(zong)結怎(zen)么寫(xie)才不會流于形式(shi)呢？下面是小(xiao)編為(wei)大家整理的拓展活動總(zong)結范文，希望對大家有所幫助。
拓展活動總結范文1
5月(yue)6日(ri)我(wo)(wo)們院系為(wei)11級、12級通信(xin)專(zhuan)業(ye)舉辦了(le)(le)一次(ci)“學(xue)(xue)生認知實(shi)習(xi)與素質拓展”活動。在活動期間，我(wo)(wo)們得到(dao)(dao)了(le)(le)學(xue)(xue)校和實(shi)習(xi)單位的(de)(de)(de)大力支持，更(geng)有相關專(zhuan)家(jia)的(de)(de)(de)悉心指導，通過此次(ci)活動讓(rang)我(wo)(wo)們學(xue)(xue)到(dao)(dao)了(le)(le)很多在課堂上根本就(jiu)學(xue)(xue)不到(dao)(dao)的(de)(de)(de)知識(shi)，也打開了(le)(le)視野，增長(chang)了(le)(le)見(jian)識(shi)，為(wei)我(wo)(wo)們以后進(jin)(jin)一步走向社會打下堅實(shi)的(de)(de)(de)基(ji)礎。短短的(de)(de)(de)4天讓(rang)我(wo)(wo)們走過職場，仿佛這些天就(jiu)真(zhen)的(de)(de)(de)進(jin)(jin)入(ru)到(dao)(dao)企(qi)業(ye)里一樣(yang)。企(qi)業(ye)資(zi)深的(de)(de)(de)各個經理讓(rang)我(wo)(wo)們從(cong)了(le)(le)解面試(shi)到(dao)(dao)仿真(zhen)面試(shi)再到(dao)(dao)進(jin)(jin)入(ru)企(qi)業(ye)參加競標，這無疑是讓(rang)我(wo)(wo)們提(ti)前接觸到(dao)(dao)了(le)(le)社會，我(wo)(wo)想我(wo)(wo)們以后進(jin)(jin)入(ru)職場一定更(geng)能更(geng)快適應。
在素質拓(tuo)展(zhan)活(huo)動(dong)(dong)(dong)中(zhong)(zhong)剛開始我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)懶(lan)散(san)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)，不(bu)(bu)(bu)(bu)與(yu)(yu)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人溝通(tong)(tong)(tong)(tong)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)在很多(duo)(duo)活(huo)動(dong)(dong)(dong)中(zhong)(zhong)必須得與(yu)(yu)隊(dui)(dui)員溝通(tong)(tong)(tong)(tong)、在共(gong)同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)努(nu)力下才能完(wan)成。因此我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)學(xue)會(hui)了(le)主(zhu)(zhu)動(dong)(dong)(dong)與(yu)(yu)隊(dui)(dui)員溝通(tong)(tong)(tong)(tong)，只(zhi)有(you)(you)自(zi)(zi)己主(zhu)(zhu)動(dong)(dong)(dong)與(yu)(yu)人交流，才能讓我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)更快(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成為一(yi)(yi)個(ge)整體(ti)，才能展(zhan)現一(yi)(yi)個(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)凝聚力，更好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)把團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)力量發揮出來。“90新秀”是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)名，象征著90后(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)必須在年輕的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)個(ge)季節秀出自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)；“流血流汗不(bu)(bu)(bu)(bu)流淚(lei)，掉(diao)皮(pi)掉(diao)肉不(bu)(bu)(bu)(bu)掉(diao)隊(dui)(dui)”是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)口號，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)居然(ran)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)整體(ti)就(jiu)(jiu)一(yi)(yi)定不(bu)(bu)(bu)(bu)能掉(diao)隊(dui)(dui)。在素質拓(tuo)展(zhan)活(huo)動(dong)(dong)(dong)中(zhong)(zhong)讓我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)印象最(zui)深的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)`是(shi)(shi)(shi)(shi)拍(pai)(pai)數字、勝利墻的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)游(you)戲，在拍(pai)(pai)數字游(you)戲中(zhong)(zhong)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)從有(you)(you)人說話導致不(bu)(bu)(bu)(bu)成功(gong)到(dao)(dao)(dao)1分26秒(miao)成功(gong)完(wan)成最(zui)后(hou)到(dao)(dao)(dao)41秒(miao)成功(gong)完(wan)成，雖(sui)然(ran)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成績還不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)每次都(dou)(dou)有(you)(you)總結，鼓舞我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)士氣，主(zhu)(zhu)動(dong)(dong)(dong)與(yu)(yu)不(bu)(bu)(bu)(bu)合(he)群的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)隊(dui)(dui)員溝通(tong)(tong)(tong)(tong)，最(zui)終我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)都(dou)(dou)進(jin)步，這(zhe)樣(yang)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)懂得一(yi)(yi)個(ge)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)中(zhong)(zhong)溝通(tong)(tong)(tong)(tong)與(yu)(yu)相互鼓勵(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重要性。在翻越勝利墻中(zhong)(zhong)，4米(mi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高墻，剛開始我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)根本(ben)都(dou)(dou)就(jiu)(jiu)沒有(you)(you)信心(xin)能翻越，但是(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)后(hou)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)只(zhi)花費(fei)15分鐘的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)，在大家團(tuan)(tuan)(tuan)結的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)合(he)作下就(jiu)(jiu)讓我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)這(zhe)個(ge)大集體(ti)70多(duo)(duo)名同(tong)學(xue)全都(dou)(dou)翻越了(le)過去。這(zhe)告訴我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)只(zhi)要有(you)(you)恒心(xin)沒有(you)(you)什么(me)是(shi)(shi)(shi)(shi)做不(bu)(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，很多(duo)(duo)時(shi)候看似不(bu)(bu)(bu)(bu)可能做到(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)只(zhi)有(you)(you)逼自(zi)(zi)己一(yi)(yi)把，你才會(hui)發現自(zi)(zi)己原來也(ye)很優(you)秀。通(tong)(tong)(tong)(tong)過素質拓(tuo)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)系(xi)列活(huo)動(dong)(dong)(dong)營(ying)造了(le)“團(tuan)(tuan)(tuan)結、支(zhi)持、合(he)作、鼓勵(li)”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氛圍(wei),使同(tong)學(xue)們(men)(men)在共(gong)同(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)驗過程中(zhong)(zhong)戰勝自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)、實現了(le)深切(qie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)驗、共(gong)同(tong)成長。我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)都(dou)(dou)應該記得“重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)，重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)(men)”，秉持著“不(bu)(bu)(bu)(bu)拋棄不(bu)(bu)(bu)(bu)放棄”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精(jing)神，向明確的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)目標前進(jin)，為自(zi)(zi)己和(he)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)未來而(er)努(nu)力。
整(zheng)個(ge)活動(dong)中(zhong)(zhong)最(zui)累(lei)、收獲最(zui)大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)非(fei)就(jiu)是(shi)(shi)組(zu)建公(gong)司，然(ran)后(hou)參加中(zhong)(zhong)國電信天(tian)翼“飛(fei)young”套餐的(de)(de)(de)(de)(de)(de)競(jing)標(biao)(biao)了。這(zhe)個(ge)活動(dong)真(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)整(zheng)個(ge)團(tuan)隊(dui)都(dou)沒(mei)(mei)放松過，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)基(ji)本上(shang)運用了所有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)空(kong)余時間(jian)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)分工(gong)明(ming)(ming)確，大家都(dou)積極配合。我(wo)(wo)(wo)和組(zu)長負責寫競(jing)標(biao)(biao)書，和幫(bang)忙整(zheng)合和修改(gai)隊(dui)員(yuan)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)發來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)資料、文案、PPT。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)團(tuan)隊(dui)總會(hui)工(gong)作到宿舍(she)(she)門關上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)后(hou)一(yi)刻回(hui)(hui)到宿舍(she)(she)，回(hui)(hui)到宿舍(she)(she)后(hou)也(ye)不舍(she)(she)得(de)睡(shui)一(yi)直工(gong)作到凌晨2、3點，因為我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)都(dou)希(xi)望能把自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方案和PPT做(zuo)到最(zui)好。在即(ji)將要演(yan)(yan)講的(de)(de)(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)那(nei)(nei)個(ge)中(zhong)(zhong)午，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)打(da)包了飯(fan)就(jiu)馬上(shang)跑去圖書館繼續修改(gai)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)競(jing)標(biao)(biao)書、方案、PPT。我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)通過反復的(de)(de)(de)(de)(de)(de)修改(gai)和檢(jian)查，直到最(zui)后(hou)一(yi)刻我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)才舍(she)(she)得(de)拿(na)去打(da)印。在競(jing)標(biao)(biao)演(yan)(yan)講的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)組(zu)是(shi)(shi)抽到第一(yi)個(ge)上(shang)臺演(yan)(yan)講，這(zhe)無(wu)疑(yi)給我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)加大了壓力，努(nu)(nu)力了那(nei)(nei)么多天(tian)，多怕會(hui)在演(yan)(yan)講時搞砸，但(dan)是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)隊(dui)員(yuan)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)都(dou)相(xiang)互鼓勵，充實(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)士氣，最(zui)終我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)也(ye)算是(shi)(shi)圓滿的(de)(de)(de)(de)(de)(de)完成了此(ci)次競(jing)標(biao)(biao)。這(zhe)證明(ming)(ming)了我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)這(zhe)些天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)努(nu)(nu)力沒(mei)(mei)有白費，最(zui)起碼看到了成果(guo)，雖然(ran)還不知道(dao)結果(guo)會(hui)是(shi)(shi)怎么樣，但(dan)是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)相(xiang)信我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)組(zu)是(shi)(shi)最(zui)棒的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。這(zhe)個(ge)活動(dong)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)真(zhen)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)好像到了企(qi)業，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)隊(dui)都(dou)努(nu)(nu)力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)為我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)公(gong)司爭取(qu)利(li)益，從中(zhong)(zhong)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)(men)(men)(men)由(you)面對(dui)(dui)問(wen)題(ti)(ti)，分析問(wen)題(ti)(ti)、解決(jue)問(wen)題(ti)(ti)，對(dui)(dui)企(qi)業之間(jian)競(jing)爭的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認識更(geng)加清(qing)晰。
總結好(hao)過去，是(shi)為(wei)了更好(hao)的(de)(de)(de)走向未(wei)來。通過這次活動，讓我(wo)(wo)(wo)提(ti)前(qian)進行(xing)了面試(shi)，掌(zhang)握(wo)(wo)了面試(shi)技巧，要把握(wo)(wo)好(hao)面試(shi)機(ji)會；提(ti)前(qian)接觸了企(qi)業(ye)(ye)(ye)，我(wo)(wo)(wo)想我(wo)(wo)(wo)比很多人都(dou)領先一(yi)(yi)步(bu)(bu)體驗到了，從(cong)現在(zai)開(kai)始我(wo)(wo)(wo)們都(dou)應該(gai)用企(qi)業(ye)(ye)(ye)要求員(yuan)工的(de)(de)(de)方式來要求自己(ji)。我(wo)(wo)(wo)對自己(ji)前(qian)進的(de)(de)(de)方向更明確了，未(wei)來我(wo)(wo)(wo)會把握(wo)(wo)好(hao)的(de)(de)(de)我(wo)(wo)(wo)每(mei)一(yi)(yi)個(ge)工作機(ji)會，從(cong)企(qi)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)(de)最(zui)(zui)低層做起沉淀堅持，累積經驗，這一(yi)(yi)切都(dou)是(shi)為(wei)了最(zui)(zui)好(hao)的(de)(de)(de)準(zhun)備。從(cong)今天(tian)起我(wo)(wo)(wo)要規劃好(hao)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)生活，不(bu)能再像以前(qian)那樣做一(yi)(yi)天(tian)和尚敲一(yi)(yi)天(tian)鐘(zhong)了，我(wo)(wo)(wo)要為(wei)我(wo)(wo)(wo)以后成為(wei)企(qi)業(ye)(ye)(ye)中的(de)(de)(de)高管打(da)下堅實的(de)(de)(de)基(ji)礎。我(wo)(wo)(wo)相信(xin)我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)明天(tian)一(yi)(yi)定會一(yi)(yi)步(bu)(bu)一(yi)(yi)步(bu)(bu)成長起來的(de)(de)(de)。成就未(wei)來、由(you)今天(tian)起航。
拓展活動總結范文2
戶外訓(xun)練(lian)活動的名(ming)(ming)稱(cheng)是贏得起點(dian)，贏得未來(lai)精英(ying)素質訓(xun)練(lian)營(ying)；我帶的團(tuan)隊隊名(ming)(ming)叫做團(tuan)結(jie)隊；口號(hao)是團(tuan)結(jie)就是力量，努力，加油，耶！隊歌是國歌。相信孩子(zi)們多少都有點(dian)收獲。
到達目的(de)(de)地(di)分(fen)完隊(dui)的(de)(de)時(shi)候，我(wo)看到小的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)們(men)(men)都比較興奮，但稍大的(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)有(you)點(dian)情(qing)緒(xu)低落，可能是(shi)覺(jue)得有(you)點(dian)失望(wang)和覺(jue)得這(zhe)些游(you)戲無聊。這(zhe)些不(bu)是(shi)最(zui)主要(yao)(yao)的(de)(de)。最(zui)主要(yao)(yao)的(de)(de)是(shi)我(wo)們(men)(men)老(lao)師如何面對(dui)這(zhe)樣(yang)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，以(yi)及如何激勵我(wo)帶來的(de)(de)11個人。開始喊口號(hao)唱(chang)(chang)隊(dui)歌都沒人唱(chang)(chang)，但在我(wo)的(de)(de)努力下還(huan)是(shi)有(you)少數人唱(chang)(chang)，這(zhe)就(jiu)(jiu)表明這(zhe)些孩(hai)子(zi)(zi)是(shi)想玩(wan)的(de)(de)只是(shi)有(you)點(dian)不(bu)好意思(si)，只要(yao)(yao)玩(wan)開了就(jiu)(jiu)好了。
通過第(di)一(yi)個游戲(xi)的精心準備和(he)(he)大(da)家的團結和(he)(he)努力(li)最(zui)終(zhong)我們團結隊拿到了(le)第(di)一(yi)，這就給(gei)我們隊里的一(yi)些孩(hai)子給(gei)了(le)一(yi)些動力(li)和(he)(he)信(xin)心！其(qi)實，帶孩(hai)子很(hen)簡單。你(ni)把他當(dang)作(zuo)朋友(you)。如果你(ni)多(duo)玩多(duo)說話，做(zuo)任何事都(dou)很(hen)容易。比如，我帶的`三個學(xue)生(sheng)是(shi)(shi)魏政豪、胡楚清和(he)(he)江(jiang)璐。他們都(dou)是(shi)(shi)非常(chang)內(nei)向的孩(hai)子，最(zui)后都(dou)沒有玩得開心。
培養(yang)孩子的是團隊精(jing)(jing)神(shen)、努力精(jing)(jing)神(shen)和失敗精(jing)(jing)神(shen)。
通(tong)過這次擴張，我發現(xian)了(le)(le)(le)自(zi)己的(de)缺點和(he)害怕(pa)帶孩(hai)(hai)子(zi)(zi)，但我努力嘗試，最(zui)終(zhong)戰(zhan)勝了(le)(le)(le)自(zi)己！發現(xian)了(le)(le)(le)我們拓展的(de)的(de)幾(ji)個缺點孩(hai)(hai)子(zi)(zi)亂(luan)跑老(lao)師(shi)沒看(kan)見，拿著棍子(zi)(zi)打人(ren)的(de)，爬(pa)(pa)高(gao)爬(pa)(pa)低的(de)，到(dao)處亂(luan)跑的(de)等老(lao)師(shi)都沒多(duo)少人(ren)管(guan)。有人(ren)心(xin)里想這么多(duo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)怎么管(guan)不好管(guan)，但是你看(kan)見了(le)(le)(le)就(jiu)要管(guan)，不管(guan)出事了(le)(le)(le)就(jiu)完(wan)蛋，不就(jiu)有個孩(hai)(hai)子(zi)(zi)把(ba)頭摔(shuai)了(le)(le)(le)嗎，這就(jiu)是老(lao)師(shi)的(de)責任。
攀(pan)巖時，有些孩子(zi)(zi)不(bu)(bu)想嘗試，但胡楚清(qing)和江(jiang)璐(lu)戰勝了(le)(le)(le)自(zi)己，努力了(le)(le)(le)。我(wo)覺得我(wo)們這(zhe)次拓展辦的(de)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很好也不(bu)(bu)是(shi)(shi)很差(cha)。最要加強的(de)就是(shi)(shi)在才(cai)藝(yi)表(biao)演的(de)時候(hou)不(bu)(bu)應(ying)(ying)(ying)該那(nei)么快就完了(le)(le)(le)，應(ying)(ying)(ying)該讓(rang)每個(ge)老師(shi)組(zu)織(zhi)學生來個(ge)才(cai)藝(yi)表(biao)演，有的(de)孩子(zi)(zi)唱(chang)歌(ge)跳舞都(dou)會(hui)只是(shi)(shi)不(bu)(bu)好意思(si)罷了(le)(le)(le)，我(wo)們老師(shi)應(ying)(ying)(ying)該組(zu)織(zhi)下讓(rang)每個(ge)孩子(zi)(zi)都(dou)去(qu)敢嘗試戰勝自(zi)我(wo)，這(zhe)們的(de)拓展目的(de)！
其(qi)實(shi)，人們心中有座(zuo)山。事(shi)實(shi)上，最難爬過去(qu)的(de)是你(ni)自(zi)己。如果你(ni)往上走(zou)，你(ni)可以(yi)邁出(chu)一小(xiao)步，也可以(yi)有一個新的(de)高度！
拓展活動總結范文3
20xx年7月16日，公司組織全體員工及公司所在(zai)地相關業務(wu)單位、xx單位進行以(yi)“突破自我、熔(rong)煉團隊(dui)、鑄力前行”和“樂生活（合(he)肥）分公司20xx年茶話(hua)會”為(wei)(wei)主題的(de)(de)系列(lie)活動，員工此次拓展(zhan)訓練通過撕名(ming)牌(pai)、齊眉棍為(wei)(wei)主的(de)(de)拓展(zhan)項目，鍛煉團隊(dui)團結一心，共(gong)同(tong)拼博的(de)(de)精神，培(pei)養(yang)團隊(dui)協作，相互(hu)信任。
這次員工(gong)拓(tuo)展活動公司聘請了(le)三位專業的(de)(de)拓(tuo)展教練負(fu)責對員工(gong)團隊合作能力(li)的(de)(de)培訓，主要(yao)是通(tong)(tong)過(guo)戶外(wai)實體(ti)活動，事先由拓(tuo)展教練設(she)定(ding)一個要(yao)完成(cheng)(cheng)的(de)(de)目(mu)標(biao)(biao)，讓隊員在規定(ding)的(de)(de)時間(jian)與(yu)流程中(zhong)去完成(cheng)(cheng)目(mu)標(biao)(biao)，一個人的(de)(de)能力(li)有限，甚至于很難(nan)完成(cheng)(cheng)，但通(tong)(tong)過(guo)多(duo)人合作，就可(ke)以在最快最短的(de)(de)時間(jian)內完成(cheng)(cheng)教練設(she)計(ji)的(de)(de)'任務，通(tong)(tong)過(guo)這樣的(de)(de)活動，既鍛煉了(le)員工(gong)的(de)(de)身體(ti)，又提高了(le)員工(gong)的(de)(de)反應(ying)能力(li)與(yu)團隊合作能力(li)，提高了(le)工(gong)作效率(lv)。到達活動地點后，在教練的(de)(de)分工(gong)與(yu)員工(gong)的(de)(de)合作下(xia)，全部活動順利展開，其(qi)主要(yao)圍繞(rao)以下(xia)二項活動展開。
（1）撕毀名牌——團(tuan)隊團(tuan)結(jie)協(xie)作的精神(shen)旅游規則
1、每個人都(dou)會把(ba)自己的名字(zi)貼在背上，這就是名牌；
2、雙方(fang)可以用體育戰或(huo)面對(dui)面戰，在不(bu)傷害對(dui)方(fang)的情況下撕下名(ming)牌就是(shi)勝利；
3、a隊(dui)把b隊(dui)名牌(pai)全部(bu)撕下(xia)來，即a隊(dui)獲勝。如(ru)果一個(ge)人的牌(pai)在(zai)游(you)戲中被(bei)撕掉，它(ta)將被(bei)淘汰。
（2）齊眉棍――培養(yang)團隊協(xie)作，相互信任(ren)，堅持不懈
1、準備一根(gen)2-3米左右(you)的輕質塑料棍(最(zui)好可伸縮；
2、讓小組成員站在(zai)兩(liang)個相對的柱子/并排站立，讓所(suo)有(you)成員舉手到眉毛(mao)位(wei)置；
3、將輕(qing)質(zhi)塑料(liao)棍放在(zai)每個人的(de)(de)雙(shuang)手上(可以是平(ping)行(xing)伸出的(de)(de)兩(liang)個食(shi)指），注意：必須保證每雙(shuang)手都(dou)接觸到輕(qing)質(zhi)塑料(liao)棍的(de)(de),并且手都(dou)在(zai)輕(qing)質(zhi)塑料(liao)棍下面；
4、要求(qiu)小組成員將(jiang)輕質(zhi)塑料(liao)棍(gun)(gun)保持水(shui)平(ping)，小組成員的任務(wu)是(shi)：在(zai)(zai)保證(zheng)每個人的手都在(zai)(zai)輕質(zhi)塑料(liao)棍(gun)(gun)下(xia)面(mian)的情(qing)況下(xia)將(jiang)輕質(zhi)塑料(liao)棍(gun)(gun)完(wan)全水(shui)平(ping)的往(wang)下(xia)移動。
一旦(dan)有人的(de)手(shou)離開輕(qing)(qing)塑(su)料(liao)棒或輕(qing)(qing)塑(su)料(liao)棒沒有水平向下移動(dong)，任務就(jiu)被視(shi)為失敗。
“樂(le)生(sheng)活（合肥）分公司(si)20xx年茶(cha)話會”以業務交流(liu)為主，溝通拉近與(yu)相(xiang)關(guan)業務單位領(ling)(ling)導之間(jian)的距離(li)，首先(xian)陪同各相(xiang)關(guan)領(ling)(ling)導游覽萬(wan)畝荷田及(ji)周邊景色，隨后到達茶(cha)話會現(xian)場進行打(da)牌娛樂(le)、品(pin)償當地土菜。
通過這次拓展(zhan)訓練(lian)增(zeng)強了大家的(de)(de)自信心(xin)，磨練(lian)了戰勝困難的(de)(de)毅力，提(ti)高(gao)了解(jie)決(jue)問(wen)題的(de)(de)能(neng)力，同(tong)時(shi)增(zeng)進了對(dui)集體的(de)(de)參與(yu)意識(shi)與(yu)責任心(xin)。也(ye)讓我們(men)(men)(men)明白了我們(men)(men)(men)是一個團隊，而我們(men)(men)(men)的(de)(de)每個人就是團隊中的(de)(de)一員，自己能(neng)克服困難，因為(wei)有(you)隊友們(men)(men)(men)的(de)(de)支持，有(you)他們(men)(men)(men)的(de)(de)精誠協(xie)作，我們(men)(men)(men)才能(neng)取得勝利。同(tong)理，在工作的(de)(de)過程中，如果我們(men)(men)(men)都是孤立一人，沒有(you)同(tong)事們(men)(men)(men)的(de)(de)協(xie)助，支持，理解(jie)，工作也(ye)是很難開展(zhan)，再好的(de)(de)想法也(ye)是一句空話(hua)。
雖然(ran)只有短短一天的(de)時間，但我想這次經(jing)歷一定(ding)會在今后(hou)的(de)工作中給大家帶來很大的(de)幫(bang)助。
拓展活動總結范文4
團(tuan)隊精神是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)切事業成(cheng)功的(de)基礎，沒有團(tuan)隊協作(zuo)，一(yi)(yi)(yi)(yi)切都(dou)只(zhi)能(neng)各(ge)自為政(zheng)，一(yi)(yi)(yi)(yi)盤(pan)散沙。個(ge)人的(de)成(cheng)長進步與(yu)團(tuan)隊，就像魚(yu)和水的(de)關系是(shi)分不(bu)開的(de)。兩(liang)(liang)天兩(liang)(liang)夜的(de)野外拓(tuo)展“痛并快樂(le)著(zhu)”，內(nei)心的(de)激動卻久(jiu)久(jiu)不(bu)能(neng)平息。回(hui)顧訓練中的(de)挑戰與(yu)磨(mo)練，我感受頗深(shen)：這(zhe)次(ci)由(you)志閩拓(tuo)展訓練營帶給了我一(yi)(yi)(yi)(yi)次(ci)身心的(de)大(da)洗禮，同事之間的(de)傾心付出與(yu)鼓勵使我這(zhe)個(ge)弱小的(de)身軀能(neng)夠堅(jian)持到最后一(yi)(yi)(yi)(yi)刻(ke)，這(zhe)次(ci)訓練不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種單純(chun)的(de)鍛煉身體，而(er)是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種精神、一(yi)(yi)(yi)(yi)種理念；同時也是(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種思維、一(yi)(yi)(yi)(yi)種考驗、一(yi)(yi)(yi)(yi)種氣概。
一、堅定(ding)的(de)意志力，是戰勝困難的(de)根本(ben)。
遇到一點困(kun)(kun)難(nan)，就打“退堂鼓(gu)”，稍(shao)(shao)有不順利，情緒就降(jiang)到“零”。我(wo)(wo)們(men)都應(ying)該增強(qiang)心(xin)理承受能力，提(ti)高“抗擠”、“抗壓”素質。從(cong)訓練一開始(shi)，導師就先從(cong)我(wo)(wo)們(men)意志(zhi)力的(de)(de)(de)培(pei)養上(shang)入(ru)手，不斷(duan)的(de)(de)(de)打擊(ji)、不斷(duan)的(de)(de)(de)精神“摧殘”，使(shi)我(wo)(wo)們(men)全然(ran)忘(wang)(wang)記(ji)了自己的(de)(de)(de)性別，忘(wang)(wang)記(ji)了身份與(yu)生(sheng)活環境。語言和心(xin)靈上(shang)的(de)(de)(de)打擊(ji)使(shi)我(wo)(wo)想(xiang)過(guo)(guo)(guo)放棄、想(xiang)過(guo)(guo)(guo)退出，我(wo)(wo)們(men)這個(ge)隊在(zai)第一關就沒能忍受住(zhu)導師的(de)(de)(de)精神“摧殘”，就像還未上(shang)戰場(chang)的(de)(de)(de)士兵，我(wo)(wo)們(men)就已(yi)經成了逃兵，我(wo)(wo)是(shi)隊長，雖然(ran)帶(dai)病參加這次訓練，但(dan)種種都已(yi)不是(shi)理由，代(dai)(dai)價(jia)就是(shi)我(wo)(wo)們(men)這個(ge)隊解(jie)散了，痛苦的(de)(de)(de)淚(lei)水只(zhi)能往肚子里咽。在(zai)日常(chang)工(gong)作(zuo)中，稍(shao)(shao)微有些困(kun)(kun)難(nan)的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)，我(wo)(wo)們(men)就出現了自我(wo)(wo)安慰的(de)(de)(de)心(xin)理：“算了、干不好的(de)(de)(de)、還不如(ru)安安穩穩的(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)、何必弄的(de)(de)(de)那么累呢、沒必要的(de)(de)(de)”。所以(yi)，只(zhi)有堅定的(de)(de)(de)意志(zhi)才(cai)能讓我(wo)(wo)們(men)起好這個(ge)頭，人生(sheng)路漫漫，必須經歷無數的(de)(de)(de)坎坷與(yu)磨礪(li)，如(ru)果(guo)連戰勝困(kun)(kun)難(nan)的(de)(de)(de)勇氣都沒有，那注定是(shi)失(shi)敗的(de)(de)(de)。我(wo)(wo)堅信自己不會(hui)失(shi)敗，也不能失(shi)敗，雖然(ran)我(wo)(wo)們(men)解(jie)散了，但(dan)不并代(dai)(dai)表我(wo)(wo)們(men)放棄了，我(wo)(wo)告(gao)訴自己一定行的(de)(de)(de)。
二、良好的紀律性(xing)，是干(gan)好工作的前(qian)提
精神煎熬了一(yi)(yi)(yi)(yi)夜(ye)，隊員們拖著(zhu)疲憊的(de)(de)(de)(de)`身軀(qu)回到宿(su)舍(she)，每個(ge)(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)臉上掛著(zhu)滿是(shi)疲意。洗漱(shu)的(de)(de)(de)(de)、洗澡的(de)(de)(de)(de)、直接躺床上的(de)(de)(de)(de)，大家似乎連(lian)多說一(yi)(yi)(yi)(yi)句話(hua)的(de)(de)(de)(de)力氣(qi)都(dou)沒有了。正當大家都(dou)以為(wei)可(ke)以美(mei)美(mei)睡(shui)上一(yi)(yi)(yi)(yi)覺的(de)(de)(de)(de)時候，隱隱約約聽(ting)到了幾聲清脆的(de)(de)(de)(de)哨聲，而(er)后(hou)就是(shi)教官劃(hua)破夜(ye)空的(de)(de)(de)(de)喊叫，安靜的(de)(de)(de)(de)峽(xia)谷頓時炸開(kai)了鍋。有提著(zhu)褲子往外狂奔的(de)(de)(de)(de)、有拖著(zhu)拖鞋的(de)(de)(de)(de)、也有披襟散發(fa)的(de)(de)(de)(de)。最(zui)終(zhong)還是(shi)有人在(zai)規定的(de)(de)(de)(de)時間內(nei)無(wu)(wu)法到位，這(zhe)似乎盡在(zai)教官的(de)(de)(de)(de)意料之中(zhong)(zhong)，接下來毫無(wu)(wu)疑問的(de)(de)(de)(de)懲罰就開(kai)始了。“紀(ji)律”這(zhe)個(ge)(ge)(ge)詞(ci)在(zai)以前總覺得是(shi)那(nei)(nei)么(me)微乎其微，可(ke)在(zai)此刻卻是(shi)那(nei)(nei)么(me)刻骨(gu)銘心，大家都(dou)希望能(neng)趕緊回去睡(shui)覺。工作(zuo)中(zhong)(zhong)，我(wo)們有多少次與規章(zhang)制度打擦邊球，“得過且過、差不多就好(hao)、反正不止我(wo)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)(ge)人這(zhe)么(me)干、沒人知(zhi)道”等(deng)等(deng)這(zhe)些消(xiao)極思想在(zai)公司隨處可(ke)見。無(wu)(wu)規矩不成(cheng)方圓，紀(ji)律是(shi)約束人的(de)(de)(de)(de)行為(wei)，在(zai)一(yi)(yi)(yi)(yi)定范圍內(nei)是(shi)自(zi)由的(de)(de)(de)(de)，超(chao)出(chu)了這(zhe)個(ge)(ge)(ge)范圍是(shi)需要因(yin)此而(er)付出(chu)一(yi)(yi)(yi)(yi)定代價的(de)(de)(de)(de)。如果連(lian)基本(ben)的(de)(de)(de)(de)自(zi)由都(dou)把握不好(hao)，更(geng)不用談可(ke)能(neng)獲得更(geng)大的(de)(de)(de)(de)自(zi)由，所以要干好(hao)工作(zuo)應先約束好(hao)自(zi)己，何(he)可(ke)為(wei)何(he)不可(ke)為(wei)之。
三、團(tuan)結(jie)互(hu)助，是人(ren)與人(ren)之(zhi)間溝通(tong)的橋梁
博愛(ai)(ai)、互(hu)助、患難與共、無私奉獻，我(wo)(wo)(wo)從進峽(xia)谷開始收獲甚(shen)(shen)多(duo)。一(yi)(yi)(yi)(yi)路走(zou)至(zhi)峰頂，有(you)(you)(you)太多(duo)感(gan)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)情節，我(wo)(wo)(wo)體質比較弱，屬于需(xu)(xu)要(yao)(yao)那(nei)種被幫助的(de)(de)對象，但從進峽(xia)谷開始，我(wo)(wo)(wo)就(jiu)堅(jian)信自(zi)己(ji)(ji)(ji)可(ke)以走(zou)到峰頂，心里想著(zhu)(zhu)(zhu)應該讓有(you)(you)(you)體力(li)的(de)(de)男同胞(bao)去幫助那(nei)些(xie)比我(wo)(wo)(wo)更需(xu)(xu)要(yao)(yao)保護(hu)的(de)(de)女生。我(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)(yi)直堅(jian)持(chi)著(zhu)(zhu)(zhu)，當(dang)走(zou)不(bu)(bu)動的(de)(de)時候(hou)，就(jiu)與前后(hou)的(de)(de)隊友相(xiang)互(hu)鼓勵一(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia)，付(fu)出關懷的(de)(de)同時也(ye)鼓勵了(le)(le)自(zi)己(ji)(ji)(ji)，在我(wo)(wo)(wo)對她們(men)(men)(men)說(shuo)(shuo)加油的(de)(de)時候(hou)，另一(yi)(yi)(yi)(yi)方面(mian)也(ye)是(shi)(shi)(shi)在給自(zi)己(ji)(ji)(ji)鼓勁。走(zou)在峭(qiao)壁上，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)前后(hou)手拉(la)著(zhu)(zhu)(zhu)手，愛(ai)(ai)心化著(zhu)(zhu)(zhu)力(li)量(liang)一(yi)(yi)(yi)(yi)股股地向后(hou)延伸著(zhu)(zhu)(zhu)，有(you)(you)(you)看(kan)(kan)到前面(mian)的(de)(de)走(zou)不(bu)(bu)動了(le)(le)就(jiu)推一(yi)(yi)(yi)(yi)把(ba)，有(you)(you)(you)回頭看(kan)(kan)看(kan)(kan)后(hou)面(mian)跟(gen)不(bu)(bu)上了(le)(le)，就(jiu)折回去拉(la)一(yi)(yi)(yi)(yi)把(ba)，彼(bi)此(ci)之(zhi)間傳(chuan)遞的(de)(de)不(bu)(bu)止是(shi)(shi)(shi)力(li)量(liang)，更是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種愛(ai)(ai)心。大家仿佛在這種艱難環境下(xia)變的(de)(de)更加和(he)諧、更加默契了(le)(le)。走(zou)水(shui)路的(de)(de)時候(hou)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)很多(duo)女生一(yi)(yi)(yi)(yi)直擔(dan)心生理問題，有(you)(you)(you)的(de)(de)把(ba)鞋(xie)脫了(le)(le)，生怕鞋(xie)子(zi)弄(nong)濕(shi)了(le)(le)，刺(ci)骨冰冷的(de)(de)溪水(shui)此(ci)刻似一(yi)(yi)(yi)(yi)把(ba)把(ba)利(li)(li)劍逼刺(ci)著(zhu)(zhu)(zhu)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)大腿，所有(you)(you)(you)隊員從腰部(bu)以下(xia)就(jiu)沒有(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)是(shi)(shi)(shi)干的(de)(de)，鞋(xie)子(zi)貼著(zhu)(zhu)(zhu)襪子(zi)，襪子(zi)貼著(zhu)(zhu)(zhu)沙(sha)子(zi)，沙(sha)子(zi)再貼著(zhu)(zhu)(zhu)的(de)(de)腳掌，而此(ci)時我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)部(bu)分(fen)女生更是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)難言之(zhi)隱，這時很多(duo)男生都伸出了(le)(le)援助的(de)(de)雙(shuang)手，用他們(men)(men)(men)的(de)(de)實(shi)(shi)際行動保護(hu)著(zhu)(zhu)(zhu)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)，盡可(ke)能不(bu)(bu)讓我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)受到一(yi)(yi)(yi)(yi)丁點的(de)(de)傷害。反觀(guan)現實(shi)(shi)工(gong)作生活中(zhong)，由(you)于許(xu)多(duo)人(ren)(ren)(ren)、思想覺悟、價(jia)值觀(guan)念、利(li)(li)益(yi)追求(qiu)、興趣愛(ai)(ai)好的(de)(de)差別，有(you)(you)(you)些(xie)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)行為(wei)方式不(bu)(bu)利(li)(li)于團(tuan)(tuan)結互(hu)助，甚(shen)(shen)至(zhi)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)損(sun)人(ren)(ren)(ren)利(li)(li)己(ji)(ji)(ji)現象也(ye)時有(you)(you)(you)發生；還有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)喜歡搞小自(zi)由(you)主義(yi)，當(dang)面(mian)不(bu)(bu)說(shuo)(shuo)，背后(hou)亂說(shuo)(shuo)，內部(bu)不(bu)(bu)說(shuo)(shuo)，外部(bu)亂議論，導致同事(shi)與同事(shi)之(zhi)間互(hu)相(xiang)猜疑，引起同事(shi)之(zhi)間不(bu)(bu)和(he)睦；甚(shen)(shen)至(zhi)有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)把(ba)社會(hui)上一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)：惟利(li)(li)是(shi)(shi)(shi)圖，損(sun)人(ren)(ren)(ren)利(li)(li)己(ji)(ji)(ji)，愛(ai)(ai)占便宜(yi)也(ye)或(huo)多(duo)或(huo)少的(de)(de)帶(dai)到了(le)(le)現實(shi)(shi)工(gong)作中(zhong)。歷史經驗(yan)一(yi)(yi)(yi)(yi)再告(gao)訴我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(men)：有(you)(you)(you)沒有(you)(you)(you)團(tuan)(tuan)結互(hu)助的(de)(de)道(dao)德風(feng)尚，是(shi)(shi)(shi)判(pan)斷(duan)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)團(tuan)(tuan)隊是(shi)(shi)(shi)否健(jian)康的(de)(de)重要(yao)(yao)標志(zhi)之(zhi)一(yi)(yi)(yi)(yi)。繼承中(zhong)華(hua)民族優良(liang)的(de)(de)傳(chuan)統文化，很重要(yao)(yao)的(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)方面(mian)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)弘揚團(tuan)(tuan)結友愛(ai)(ai)、互(hu)幫互(hu)助的(de)(de)美德。
四、計劃周詳、分工明確，是(shi)追求完美的必需品
綜合(he)(he)部的(de)(de)(de)日(ri)常工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)千頭(tou)萬緒、紛繁復雜。我(wo)(wo)們部門人員(yuan)(yuan)每(mei)(mei)天都面臨著(zhu)大量的(de)(de)(de)、瑣碎的(de)(de)(de)、不起眼的(de)(de)(de)事務(wu)。但是(shi)，這(zhe)些事務(wu)只不過(guo)是(shi)行政管理這(zhe)棵(ke)大樹上(shang)的(de)(de)(de)枝枝葉葉而已。在(zai)(zai)(zai)這(zhe)次(ci)的(de)(de)(de)安營扎(zha)寨及尋找(zhao)圣火環節(jie)，就(jiu)更能體現計(ji)劃及分(fen)工(gong)(gong)對整(zheng)個團(tuan)隊(dui)的(de)(de)(de)重要性，如果沒(mei)有(you)周詳的(de)(de)(de)計(ji)劃，我(wo)(wo)們就(jiu)不可能那么(me)(me)快吃(chi)上(shang)可口(kou)的(de)(de)(de)飯(fan)菜(cai)，也不可能受環境制約(yue)的(de)(de)(de)情況下(xia)在(zai)(zai)(zai)那么(me)(me)短(duan)的(de)(de)(de)時(shi)間內(nei)(nei)找(zhao)到圣火。如果沒(mei)有(you)明確(que)的(de)(de)(de)分(fen)工(gong)(gong)，可能就(jiu)會出現消極的(de)(de)(de)隊(dui)員(yuan)(yuan)等(deng)著(zhu)別人弄好(hao)了(le)伺候著(zhu)，也有(you)可能我(wo)(wo)們會受罰等(deng)等(deng)。這(zhe)好(hao)比我(wo)(wo)們在(zai)(zai)(zai)組織一次(ci)活動，合(he)(he)理的(de)(de)(de)分(fen)工(gong)(gong)能使我(wo)(wo)們這(zhe)個團(tuan)隊(dui)內(nei)(nei)的(de)(de)(de)各(ge)(ge)成員(yuan)(yuan)得(de)到真正的(de)(de)(de)“物盡其(qi)用”，每(mei)(mei)一個成員(yuan)(yuan)都可以在(zai)(zai)(zai)合(he)(he)適(shi)的(de)(de)(de)崗位(wei)上(shang)發揮其(qi)最大的(de)(de)(de)價值。而明確(que)的(de)(de)(de)分(fen)工(gong)(gong)使得(de)團(tuan)隊(dui)內(nei)(nei)各(ge)(ge)成員(yuan)(yuan)擁有(you)明確(que)的(de)(de)(de)責任意(yi)識(shi)，我(wo)(wo)們就(jiu)無法逃避(bi)自己所犯的(de)(de)(de)過(guo)錯(cuo)，因此，大家都必須做好(hao)自己的(de)(de)(de)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)。同時(shi)這(zhe)種在(zai)(zai)(zai)具體工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)上(shang)的(de)(de)(de)細致分(fen)工(gong)(gong)也可以有(you)效避(bi)免重復勞動，由于各(ge)(ge)成員(yuan)(yuan)具體工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)明確(que)，也可以大幅提高相互協調合(he)(he)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)效率。
五、不服輸的犟勁，能讓我們走的更遠(yuan)。
在(zai)如(ru)今(jin)，沒有一股(gu)不服(fu)(fu)輸(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)“犟勁(jing)”，沒有一種不怕難的(de)(de)(de)(de)(de)“韌勁(jing)”，我(wo)們是(shi)(shi)(shi)無(wu)法走遠的(de)(de)(de)(de)(de)。進入野外的(de)(de)(de)(de)(de)第二(er)天，教(jiao)官就(jiu)(jiu)(jiu)先打了(le)預(yu)防針，接下(xia)來的(de)(de)(de)(de)(de)路(lu)會(hui)比昨天更(geng)加困難，想上(shang)車的(de)(de)(de)(de)(de)可(ke)(ke)以(yi)馬上(shang)走，我(wo)想當時(shi)(shi)(shi)很多人(ren)(ren)(ren)心里都想上(shang)車，但是(shi)(shi)(shi)上(shang)車就(jiu)(jiu)(jiu)意味著(zhu)(zhu)放棄(qi)，所以(yi)沒一個(ge)(ge)舉(ju)手點頭的(de)(de)(de)(de)(de)。事實(shi)也(ye)(ye)確如(ru)教(jiao)官所說，伊始大家(jia)還有說有笑，隨(sui)著(zhu)(zhu)時(shi)(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)(de)推移隊(dui)友們笑聲(sheng)少了(le)，表情也(ye)(ye)逐漸僵硬(ying)了(le)。大家(jia)為(wei)了(le)保存體力，水也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)控制著(zhu)(zhu)喝，溫和的(de)(de)(de)(de)(de)太(tai)陽都變得那么的(de)(de)(de)(de)(de)刺(ci)眼毒辣。隊(dui)友們相互攙(chan)扶著(zhu)(zhu)一路(lu)奔(ben)跑(pao)，因為(wei)太(tai)痛苦有人(ren)(ren)(ren)撐(cheng)不住放棄(qi)了(le)，整(zheng)整(zheng)近六個(ge)(ge)小時(shi)(shi)(shi)，我(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)兩(liang)條腿就(jiu)(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)一直在(zai)不斷重(zhong)復著(zhu)(zhu)機械運動。或許這(zhe)(zhe)時(shi)(shi)(shi)大家(jia)剩下(xia)僅(jin)僅(jin)是(shi)(shi)(shi)不服(fu)(fu)輸(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)那股(gu)犟勁(jing)在(zai)支撐(cheng)著(zhu)(zhu)整(zheng)個(ge)(ge)身軀向前邁。大家(jia)心里都在(zai)暗暗的(de)(de)(de)(de)(de)較(jiao)勁(jing)：“你行我(wo)也(ye)(ye)一定可(ke)(ke)以(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)，平時(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)我(wo)都不比你差，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)時(shi)(shi)(shi)候更(geng)不能讓你看笑話。”工作(zuo)(zuo)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)們也(ye)(ye)要(yao)有強烈上(shang)進心，要(yao)經(jing)常與周邊的(de)(de)(de)(de)(de)，無(wu)論在(zai)學習、工作(zuo)(zuo)等(deng)方面強于自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)相比，承(cheng)認、敬佩別人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)強項(xiang)，并以(yi)此激勵(li)自(zi)己(ji)趕上(shang)或超過(guo)他，只要(yao)有了(le)這(zhe)(zhe)種不服(fu)(fu)輸(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)犟勁(jing)，就(jiu)(jiu)(jiu)有可(ke)(ke)能趕上(shang)別人(ren)(ren)(ren)，甚至于超過(guo)別人(ren)(ren)(ren)得到收(shou)獲(huo)，良性競爭能夠把我(wo)們的(de)(de)(de)(de)(de)犟勁(jing)有效發(fa)揮(hui)出來，團隊(dui)在(zai)你追(zhui)我(wo)趕之(zhi)中(zhong)不斷得到磨練，團隊(dui)發(fa)展壯大了(le)，我(wo)們也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以(yi)成就(jiu)(jiu)(jiu)自(zi)己(ji)。
六、堅持、再堅持，成功其實并非遙不(bu)可及。
俗話(hua)說得好(hao)(hao)(hao)：一(yi)(yi)(yi)支(zhi)筷子(zi)易折斷(duan)，一(yi)(yi)(yi)捆筷子(zi)難(nan)變折。只(zhi)要(yao)團結一(yi)(yi)(yi)致，有(you)什(shen)么困難(nan)是(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)們克(ke)服不(bu)了(le)(le)的(de)(de)(de)呢？在“折磨”接(jie)近尾聲之時(shi)(shi)，即將(jiang)殆盡的(de)(de)(de)體(ti)力又接(jie)到(dao)最(zui)后一(yi)(yi)(yi)項任務：“一(yi)(yi)(yi)個半小時(shi)(shi)完(wan)成(cheng)五公里(li)(li)的(de)(de)(de)沖刺”。頭(tou)腦一(yi)(yi)(yi)片空白(bai)，在這(zhe)種情況下(xia)完(wan)成(cheng)規定時(shi)(shi)間內的(de)(de)(de)五公里(li)(li)，而且(qie)還(huan)要(yao)整個團隊同(tong)時(shi)(shi)到(dao)達，如果這(zhe)時(shi)(shi)選擇上車，就(jiu)意味著(zhu)退出，兩(liang)天的(de)(de)(de)努(nu)力就(jiu)付之東流？我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)想輸(shu)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)不(bu)想輸(shu)給任何人(ren)。每(mei)邁出一(yi)(yi)(yi)步的(de)(de)(de)代價是(shi)每(mei)一(yi)(yi)(yi)滴(di)的(de)(de)(de)汗水，在時(shi)(shi)間與體(ti)能(neng)的(de)(de)(de)煎(jian)熬下(xia)，隊友(you)們都(dou)在相互(hu)鼓(gu)舞(wu)相互(hu)攙扶著(zhu)向前跑動(dong)著(zhu)。在每(mei)一(yi)(yi)(yi)個跨步伴隨著(zhu)只(zhi)有(you)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)喘息與心跳聲，不(bu)斷(duan)聽(ting)到(dao)有(you)隊友(you)在我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)耳旁依稀的(de)(de)(de)呼喚：“你可(ke)以(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)，你是(shi)最(zui)棒(bang)的(de)(de)(de)，你能(neng)戰勝(sheng)自己(ji)，終點就(jiu)在前面，”終點這(zhe)個從未想過的(de)(de)(de)名詞在我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)面前突然變得有(you)意義了(le)(le)。堅持(chi)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)定能(neng)到(dao)達那里(li)(li)？我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)好(hao)(hao)(hao)累(lei)，雙腿好(hao)(hao)(hao)酸好(hao)(hao)(hao)麻(ma)，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)跑不(bu)動(dong)了(le)(le)，真的(de)(de)(de)跑不(bu)動(dong)了(le)(le)，是(shi)不(bu)是(shi)要(yao)放棄？要(yao)不(bu)要(yao)退出？我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)直掙扎著(zhu)，拖著(zhu)早(zao)已不(bu)協(xie)調的(de)(de)(de)精神與皮襄，男隊員在一(yi)(yi)(yi)旁攙扶的(de)(de)(de)同(tong)時(shi)(shi)不(bu)斷(duan)鼓(gu)舞(wu)著(zhu)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)（），我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)定能(neng)堅持(chi)到(dao)終點的(de)(de)(de)，當(dang)時(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)是(shi)這(zhe)樣(yang)告訴我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)自己(ji)。有(you)些夢想可(ke)以(yi)(yi)(yi)使(shi)成(cheng)就(jiu)更偉大，我(wo)(wo)(wo)(wo)(wo)做到(dao)了(le)(le)，原來堅持(chi)是(shi)可(ke)以(yi)(yi)(yi)改變的(de)(de)(de)，成(cheng)功(gong)也并非遙不(bu)可(ke)及。人(ren)生是(shi)一(yi)(yi)(yi)場長遠的(de)(de)(de)競(jing)賽(sai)，一(yi)(yi)(yi)場夢想與意志力堅持(chi)的(de)(de)(de)競(jing)賽(sai)，你可(ke)以(yi)(yi)(yi)選擇退出或面對(dui)，放棄是(shi)最(zui)容(rong)易的(de)(de)(de)那個！
團隊精神與(yu)積極進取的人生(sheng)態度，是我(wo)們這(zhe)(zhe)些人應(ying)有的基本素質(zhi)，也是人格特質(zhi)的兩大核心內涵。公司領導說過：不(bu)要以為你(ni)什(shen)么(me)都(dou)行，離(li)開了團隊，你(ni)將什(shen)么(me)都(dou)不(bu)是；也不(bu)要以為你(ni)勢單力(li)孤，有了團隊，你(ni)也許什(shen)么(me)都(dou)行！希望(wang)我(wo)們通(tong)過這(zhe)(zhe)次的拓展訓練，都(dou)能不(bu)斷提升與(yu)強化個人心理素質(zhi)，更(geng)深(shen)刻(ke)地體(ti)驗個人與(yu)企(qi)業，下屬(shu)與(yu)上級，員(yuan)工與(yu)員(yuan)工唇齒(chi)相依的關系，從而激發出團隊更(geng)高昂的工作熱(re)誠和拼搏(bo)創新的動力(li)，讓我(wo)們的團隊更(geng)富(fu)凝聚(ju)力(li)與(yu)戰斗(dou)力(li)！
拓展活動總結范文5
一、舉(ju)辦的活動(dong)及優(you)缺點
1、干事培訓會
讓我們彼此認識交(jiao)流，對大學(xue)生志愿者(zhe)聯合(he)會有了(le)跟(gen)深入的(de)了(le)解。
2、素質拓展
在(zai)增加了許多知識的同時(shi)，也及時(shi)發現了我(wo)們(men)自己(ji)的不足與(yu)長處(chu)，更深(shen)刻體會到團隊精神(shen)和領導組織能(neng)力的重要性，幫助我(wo)們(men)提高(gao)認識自己(ji)，培養創新、應變、溝(gou)通(tong)、進(jin)取(qu)等素質，深(shen)層(ceng)次(ci)挖掘(jue)個人(ren)潛能(neng)，提高(gao)處(chu)理人(ren)際(ji)關系和溝(gou)通(tong)協調能(neng)力，幫助我(wo)們(men)培育機遇辨識能(neng)力、判斷(duan)能(neng)力、管理能(neng)力和組織戰略推進(jin)能(neng)力。
3、籃球賽
優點：（1）、活動策劃準備(bei)的比較(jiao)詳細，比賽安排較(jiao)為合理(li)。
（2）物資準備(bei)充足。
（3）個學院積極參與(yu)活動，促(cu)進了(le)學生(sheng)之(zhi)間(jian)的交流與(yu)了(le)解，也增進了(le)彼此之(zhi)間(jian)深厚的友(you)誼。
（4）鍛煉了干事，提高了干事的工作(zuo)能力。
缺點：
（1）活(huo)動(dong)策劃部門(men)比(bi)較周密(mi)，有(you)些方面有(you)待改(gai)進。活(huo)動(dong)規(gui)則(ze)制(zhi)定的不(bu)(bu)詳細，打比(bi)賽時各種(zhong)規(gui)則(ze)，裁(cai)判也不(bu)(bu)知道怎么吹(chui)哨了。
（2）各高校情緒(xu)不(bu)高，組織不(bu)好。下午有(you)一場(chang)比賽，但是比賽已(yi)經(jing)開始(shi)了，但是人(ren)們(men)還沒(mei)有(you)到達。
（3）缺少應急(ji)小(xiao)分隊，對所出現(xian)的意外(wai)情況(kuang)沒有(you)做出正確的預判(pan)。導致出現(xian)了不(bu)和諧(xie)的意外(wai)情況(kuang)。
（4）秘書對自(zi)己(ji)負(fu)責的(de)工作(zuo)不了(le)解，工作(zuo)交接不到位(wei)。自(zi)己(ji)負(fu)責的(de)學院打比賽卻沒(mei)有(you)到場。
了解：這個活動(dong)總的(de)來(lai)說還不(bu)錯，大家都玩的(de)很開心。其中巴的(de)不(bu)足我們一定(ding)會改進，優點繼(ji)續傳承發揚。
4、xx大學20xx秋季(ji)招聘會(hui)
活動優點
（1）組織力很強，活(huo)動當天一(yi)大早所有干事(shi)就到了(le)北門，隨(sui)即開(kai)始擺放展牌等(deng)相關(guan)物品，學姐(jie)也給我們分(fen)好(hao)了(le)工，所以(yi)沒(mei)有一(yi)絲耽擱就開(kai)始了(le)。
（2）交(jiao)接人員及時到位，交(jiao)接順利。
活動不足
（1）由于(yu)北大(da)門(men)車輛、人員(yuan)較少(shao)，所以一開始大(da)家聚集在一起，顯得有些擁擠、不(bu)協調，不(bu)過隨后(hou)就分散到(dao)了兩邊，問題(ti)得到(dao)了及時的解(jie)決。
（2）志(zhi)愿者人數不(bu)足給活動人員帶(dai)來不(bu)便。
解決方法：及時向各(ge)學院要回綬(shou)帶，以備不時之需。
活動感受
在(zai)這次活動(dong)(dong)中(zhong)，我(wo)體(ti)會(hui)到(dao)了(le)志愿者的不(bu)(bu)易，早早起來(lai)后還要在(zai)風口站著(zhu)，不(bu)(bu)過在(zai)到(dao)了(le)辦公室后看(kan)到(dao)學姐(jie)學長們都(dou)已經(jing)到(dao)齊了(le)，我(wo)感到(dao)很吃驚(jing)、還有愧疚(jiu)。原(yuan)來(lai)每(mei)個(ge)人都(dou)比我(wo)快(kuai)。我(wo)真的需要改進。在(zai)活動(dong)(dong)中(zhong)，我(wo)與外宣(xuan)的干事也有了(le)很好的交流(liu)，在(zai)寒風中(zhong)，大家(jia)似乎都(dou)更容易交流(liu)，說著(zhu)話，似乎身上也不(bu)(bu)那么冷(leng)了(le)。
在寒風中站著，真正接(jie)待的(de)(de)企業卻很(hen)少(shao)，不過應聘(pin)的(de)(de)學生挺多的(de)(de)，我接(jie)待了六(liu)人，有的(de)(de)人態度好(hao)，有的(de)(de)人卻對(dui)我們的(de)(de)招(zhao)聘(pin)會冷嘲熱(re)諷，不過和善的(de)(de)人還(huan)是占(zhan)大(da)多數的(de)(de)。
5、志愿者晚會
優勢（一(yi)）活動繼承了上一(yi)年黨的'大會，思想更加充分，對(dui)各志愿者部門和公益組織(zhi)具(ju)有(you)重(zhong)要意義。
（2）活動的(de)準備階段比較充分(fen)，每個參(can)與者都積極(ji)參(can)與活動，盡職盡責地(di)完成(cheng)自己的(de)任(ren)務。
（3）舞臺布(bu)置(zhi)亮麗奪目，晚會主題鮮明(ming)。
（4）各個學院(yuan)也(ye)積極參與。
（5）在黨的過程中，大家都比較(jiao)先進(jin)，都想(xiang)把(ba)黨搞得更好。向(xiang)觀眾展示了志愿者(zhe)的青春活力。
缺點：
（1）晚會的(de)通知(zhi)(zhi)有(you)滯(zhi)后、不準確或延遲(chi)的(de)情況，導致(zhi)各個學院(yuan)彩排時不能按時到場，甚至有(you)的(de)學院(yuan)都不知(zhi)(zhi)道(dao)晚會的(de)布局。
（2）場地安排不充(chong)分(fen)。有(you)些(xie)觀眾站著(zhu)。
（3）物質(zhi)準備不充分，麥克(ke)風安排不合理晚會過程中曾出現演出人員沒有麥克(ke)風的現象。
（4）晚會曾出現(xian)過混亂局面，應急小組準備的不(bu)夠充分。
感知：我(wo)們(men)有(you)自己(ji)的舞臺來展(zhan)示自己(ji)的幸福。它向(xiang)世界展(zhan)示了(le)我(wo)們(men)年輕志愿者的另一面。
不(bu)僅(jin)僅(jin)是在路(lu)上(shang)，捐款箱，救災現場......我們有我們的存在。在舞臺上(shang)，我們也有自己的青春旋(xuan)律。所謂我綻放，我快樂(le)，我付出，我快樂(le)。
我(wo)希望(wang)我(wo)們的晚(wan)會明年會更完美。
以上(shang)是我在xx大學第(di)一學年(nian)的經(jing)歷。
拓展活動總結范文6
一、活動背景：
新學期，新風氣(qi)，新開始。面對當(dang)前社會(hui)發展的(de)大趨(qu)勢，社會(hui)對大學生的(de)要求不(bu)斷(duan)提(ti)高：從(cong)個(ge)人能(neng)力(li)的(de)需求到團體能(neng)力(li)的(de)要求；從(cong)單一方面的(de)需求到綜合素質的(de)要求。我校(xiao)青(qing)年志愿者工作部(bu)(bu)本(ben)著不(bu)斷(duan)開拓創(chuang)新、與時俱進的(de)精神，積極配合校(xiao)團委的(de)各項工作，為促(cu)進各支部(bu)(bu)的(de)交流與合作，提(ti)高內(nei)(nei)部(bu)(bu)成員(yuan)的(de)綜合素質，團結內(nei)(nei)部(bu)(bu)各成員(yuan)，增強工作部(bu)(bu)的(de)整體實(shi)力(li)，努力(li)實(shi)現整體實(shi)力(li)之和(he)大于(yu)個(ge)人能(neng)力(li)之和(he)，特開展了此次部(bu)(bu)門(men)內(nei)(nei)部(bu)(bu)成員(yuan)素質拓展活動。
二、活動目的：
1、為工作部成員提供一個互(hu)相交流的平臺，增加彼此之間的了解；
2、通過本次素質拓展活(huo)動，提高內部成員的(de)綜合素質，促(cu)進(jin)內部成員的(de)自我完善和發(fa)展，為以后的(de)職業生涯起到一定的(de)幫助。
3、促(cu)進(jin)各支部的間的相互了解，增強整個工(gong)作(zuo)部的運(yun)行能力，提高創新能力和工(gong)作(zuo)效(xiao)率。
三、活動概況：
我校青年(nian)志愿者(zhe)工(gong)作部對本(ben)次活動(dong)做(zuo)了詳細的安排，在活動(dong)開(kai)展前做(zuo)了充(chong)分的準備（包括節(jie)目安排，人員安排，場地布置等），以確保(bao)此次志愿者(zhe)服務活動(dong)的正(zheng)常(chang)開(kai)展，取得更好(hao)的效果(guo)。
1.活動(dong)時間：2014年(nian)02月24日(ri)19:00開始(shi)活動(dong)時間
2.活動(dong)(dong)地點(dian)(dian)：福建工(gong)程學院北區小舞(wu)池(chi)活動(dong)(dong)地點(dian)(dian)：
3.活動人(ren)(ren)員：校青年志(zhi)愿者工(gong)作部全體人(ren)(ren)員活動人(ren)(ren)員：
4.活(huo)動形式：節目表演、游(you)戲互動和(he)K歌環節活(huo)動形式：
四、活動成果：
此(ci)次(ci)內部(bu)素質(zhi)拓(tuo)展活(huo)動整個過程都(dou)充滿(man)著歡(huan)聲笑語，各個節目(mu)的(de)表演以(yi)及各種(zhong)有(you)趣(qu)(qu)游戲的(de)開展，給大(da)(da)家(jia)(jia)帶來了(le)無(wu)窮的(de)樂趣(qu)(qu)。它(ta)的(de)成功舉辦，不但豐富了(le)大(da)(da)家(jia)(jia)的(de)大(da)(da)學生活(huo)，增進(jin)了(le)大(da)(da)家(jia)(jia)的(de)友誼，也使得大(da)(da)家(jia)(jia)的(de)綜合素質(zhi)有(you)了(le)進(jin)一(yi)步的(de)發展，一(yi)步步超越自我(wo)、完善自我(wo)，同時也讓大(da)(da)家(jia)(jia)對(dui)以(yi)后工作部(bu)的(de)各種(zhong)活(huo)動充滿(man)著無(wu)限的(de)期(qi)待(dai)與(yu)激(ji)情。
五、活動意義:
提高(gao)志愿者工作部(bu)和(he)個人(ren)的組(zu)織能力，促(cu)進工作部(bu)人(ren)員(yuan)的情(qing)感交流，增強整(zheng)個部(bu)門的團隊實力，有利于推進工作部(bu)內部(bu)的協調運轉。
2.此次(ci)活(huo)動的.成功舉(ju)辦，給大(da)家(jia)帶去了歡聲笑(xiao)語，將(jiang)成為大(da)家(jia)大(da)學生活(huo)中共同(tong)度過的一段美(mei)好回憶，極大(da)的促進大(da)家(jia)友誼的發展。
3.一(yi)定(ding)程(cheng)度提高(gao)了(le)大家的精神境界(jie)，增強(qiang)大家的團隊意識(shi)，促進個人素質的不(bu)斷發展。
4.有利于大家(jia)取長補(bu)短(duan)，鑄造自己的開朗性格，對(dui)以后步入社(she)(she)會的工作(zuo)和社(she)(she)交(jiao)層面(mian)起(qi)到積極作(zuo)用。
六、活動感言：
通過(guo)此次(ci)素(su)質拓展(zhan)(zhan)活動(dong)，我(wo)看到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)我(wo)們工作(zuo)(zuo)(zuo)部(bu)(bu)活躍的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣氛，這(zhe)(zhe)(zhe)非(fei)常有(you)(you)利(li)于(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)部(bu)(bu)每一(yi)個(ge)(ge)成員的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發展(zhan)(zhan)。大家對(dui)于(yu)活動(dong)前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)積(ji)極、充分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)準備以(yi)(yi)及活動(dong)后(hou)認真的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)清理場地(di)，這(zhe)(zhe)(zhe)種良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)態度和(he)(he)責任心也充分體現出工作(zuo)(zuo)(zuo)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)內在(zai)驅動(dong)力(li)。一(yi)個(ge)(ge)部(bu)(bu)門的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)良(liang)(liang)好(hao)發展(zhan)(zhan)，不(bu)(bu)能缺少這(zhe)(zhe)(zhe)種驅動(dong)力(li)，就好(hao)比如(ru)一(yi)個(ge)(ge)運行良(liang)(liang)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)系統不(bu)(bu)能沒有(you)(you)它(ta)所(suo)必(bi)需(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)驅動(dong)一(yi)樣(yang)。在(zai)這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)活動(dong)中，大家都有(you)(you)著多(duo)(duo)多(duo)(duo)少少的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)收獲(huo)，不(bu)(bu)論是(shi)友誼或個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自我(wo)改(gai)變。如(ru)果僅僅把這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)活動(dong)當成是(shi)一(yi)次(ci)普通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)活動(dong)，那我(wo)想(xiang)是(shi)不(bu)(bu)全面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，在(zai)這(zhe)(zhe)(zhe)次(ci)活動(dong)中，我(wo)看到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)一(yi)個(ge)(ge)正在(zai)不(bu)(bu)斷壯大的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)隊，一(yi)個(ge)(ge)充滿(man)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輝煌的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)明天的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)隊，就像壓(ya)軸(zhou)節目中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)那首歌《明天會更好(hao)》，我(wo)相(xiang)信(xin)(xin)每一(yi)個(ge)(ge)人都有(you)(you)這(zhe)(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信(xin)(xin)念，我(wo)更加相(xiang)信(xin)(xin)這(zhe)(zhe)(zhe)終(zhong)將成為現實！在(zai)這(zhe)(zhe)(zhe)整(zheng)場活動(dong)下來(lai)(lai)(lai)，大多(duo)(duo)數的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人員都積(ji)極的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)加入到(dao)游戲中來(lai)(lai)(lai)，但也有(you)(you)少部(bu)(bu)分人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)積(ji)極性有(you)(you)待提到(dao)。本次(ci)活動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開始和(he)(he)結(jie)尾環(huan)節有(you)(you)待改(gai)善，開頭(tou)過(guo)于(yu)倉(cang)促，我(wo)想(xiang)應(ying)該更多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)加入一(yi)些語(yu)言表達，結(jie)尾應(ying)該以(yi)(yi)更好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方(fang)式(shi)來(lai)(lai)(lai)結(jie)束，比如(ru)說整(zheng)個(ge)(ge)工作(zuo)(zuo)(zuo)部(bu)(bu)一(yi)起唱歌來(lai)(lai)(lai)結(jie)束，或者(zhe)其它(ta)。總之(zhi)開頭(tou)和(he)(he)結(jie)尾的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氣氛應(ying)該更加充分的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)調(diao)動(dong)起來(lai)(lai)(lai)。我(wo)相(xiang)信(xin)(xin)工作(zuo)(zuo)(zuo)部(bu)(bu)以(yi)(yi)后(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)每次(ci)活動(dong)都會在(zai)總結(jie)得失中辦(ban)得越來(lai)(lai)(lai)越好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。
七、結束語：
志愿者工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)每一(yi)(yi)(yi)次(ci)活(huo)(huo)動(dong)都是凝結(jie)著(zhu)(zhu)大(da)家智慧(hui)的(de)(de)(de)(de)結(jie)晶，不(bu)論是舞臺上表演節目還是舞臺下欣賞(shang)的(de)(de)(de)(de)人員(yuan)，都有著(zhu)(zhu)極(ji)大(da)的(de)(de)(de)(de)激(ji)(ji)情，這(zhe)種激(ji)(ji)情終將凝聚成(cheng)一(yi)(yi)(yi)股(gu)強大(da)的(de)(de)(de)(de)動(dong)力，推動(dong)整個工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)不(bu)斷(duan)發(fa)(fa)展(zhan)。一(yi)(yi)(yi)次(ci)活(huo)(huo)動(dong)，多(duo)一(yi)(yi)(yi)分收獲，這(zhe)也(ye)終將對工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)部(bu)(bu)每個人的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)起巨大(da)的(de)(de)(de)(de)推動(dong)作(zuo)(zuo)用。工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)部(bu)(bu)在(zai)不(bu)斷(duan)的(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)壯(zhuang)大(da)的(de)(de)(de)(de)同時，每個部(bu)(bu)員(yuan)也(ye)在(zai)積極(ji)健康的(de)(de)(de)(de)環境(jing)中(zhong)成(cheng)長。我期(qi)待著(zhu)(zhu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)部(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)每一(yi)(yi)(yi)次(ci)活(huo)(huo)動(dong)，期(qi)待著(zhu)(zhu)它精(jing)彩無限。
拓展活動總結范文7
“團隊，合(he)作，支持(chi)，溝通(tong)，信任(ren)”這些聽起(qi)來有些空洞(dong)的(de)詞匯在我們組織(zhi)的(de)素質拓展活(huo)動中得到了(le)很好的(de)驗證。其實，大多數時(shi)候，我們內心的(de)潛能都處于被發掘的(de)狀態，只是(shi)需要機會(hui)。穿著班服做活(huo)動，你(ni)有木有很霸氣嗎？
雖然(ran)太陽在天上(shang)，但(dan)大(da)家的熱情不小，哈哈。要開展(zhan)活(huo)動首先得分(fen)好組(zu)，有競爭(zheng)才會(hui)有快樂，才會(hui)有斗(dou)志，經過簡單的報數，同(tong)學們分(fen)成了三隊，每隊都選(xuan)出了自己值得信任(ren)的隊長(chang)和指(zhi)導(dao)員。接下(xia)來，活(huo)動正(zheng)式拉開帷幕，精彩紛(fen)呈。
每(mei)個(ge)團隊有(you)了自己的(de)(de)負(fu)責人，首先得看看領導者(zhe)的(de)(de)協調能力，也算是(shi)給(gei)每(mei)個(ge)同(tong)學(xue)熱熱身(shen)了，第一(yi)項活動是(shi)橫渡亞(ya)馬遜(xun)，每(mei)組分幾片紙板，作為過河的(de)(de)墊(dian)腳石，數量有(you)限(xian)，看哪個(ge)小組在最短的(de)(de)時間之內通過50米(mi)的(de)(de)距離(li)，任(ren)何(he)人的(de)(de)腳都不能著地(di)，因為下(xia)面是(shi)洶(xiong)涌的(de)(de)洪水。
每(mei)個團(tuan)隊在(zai)五分鐘內都(dou)激(ji)烈地(di)討論著(zhu)(zhu)解決方(fang)案，不斷(duan)碰撞出思(si)維的(de)火(huo)花，有些隊的(de)討論在(zai)時間結束后還意(yi)猶未盡呢！隨著(zhu)(zhu)裁判的(de)下令，三隊都(dou)采(cai)取了相同的(de)策略(lve)，你(ni)追我趕，旁邊的(de)隊員不斷(duan)地(di)加(jia)油鼓(gu)勁，每(mei)一(yi)回(hui)有隊員到(dao)達對岸大(da)家都(dou)歡呼起(qi)來，點點滴滴之中(zhong)體現著(zhu)(zhu)團(tuan)隊的(de)凝聚力。
一(yi)(yi)(yi)隊(dui)獲得最終(zhong)的(de)(de)(de)(de)勝(sheng)利(li)，很多時候過程(cheng)的(de)(de)(de)(de)領先(xian)不(bu)(bu)能代(dai)表(biao)最后(hou)的(de)(de)(de)(de)結(jie)果，我們必須要同心協力即使(shi)在(zai)最困難的(de)(de)(de)(de)時候也不(bu)(bu)能放棄希望(wang)，堅持到底就是勝(sheng)利(li)。接(jie)下來進行的(de)(de)(de)(de)是水杯(bei)(bei)遞水，規(gui)則是每(mei)個(ge)隊(dui)員(yuan)(yuan)都(dou)用嘴銜著(zhu)紙杯(bei)(bei)，只(zhi)有第一(yi)(yi)(yi)個(ge)隊(dui)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)杯(bei)(bei)內(nei)有水，在(zai)不(bu)(bu)通過手(shou)和(he)其他隊(dui)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)的(de)(de)(de)(de)協助(zhu)下將(jiang)杯(bei)(bei)內(nei)的(de)(de)(de)(de)水倒入下一(yi)(yi)(yi)位(wei)隊(dui)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)杯(bei)(bei)內(nei)，接(jie)水的(de)(de)(de)(de)同學(xue)可(ke)(ke)以用手(shou)拿著(zhu)杯(bei)(bei)子(zi)，依(yi)次(ci)進行，最后(hou)將(jiang)水送(song)到最后(hou)一(yi)(yi)(yi)個(ge)同學(xue)手(shou)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)杯(bei)(bei)子(zi)里，看哪個(ge)隊(dui)率先(xian)完(wan)成兩杯(bei)(bei)水的(de)(de)(de)(de)任(ren)務。看似簡(jian)單實則不(bu)(bu)易，需要每(mei)個(ge)隊(dui)員(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)(de)配合與(yu)協調(diao)，因為水在(zai)傳(chuan)(chuan)遞的(de)(de)(de)(de)過程(cheng)當中(zhong)很有可(ke)(ke)能灑出來，參與(yu)的(de)(de)(de)(de)每(mei)位(wei)同學(xue)都(dou)盡著(zhu)自己最大的(de)(de)(de)(de)努力幫助(zhu)團(tuan)隊(dui)獲勝(sheng)，大家在(zai)傳(chuan)(chuan)遞的(de)(de)(de)(de)過程(cheng)當中(zhong)也是格(ge)外的(de)(de)(de)(de)小(xiao)心啊。
同起(qi)同坐(zuo)絕對是個具(ju)有挑戰性的活動，規(gui)則是每(mei)隊隊員分成組，背靠背站(zhan)立，胳膊挽住背后(hou)(hou)隊友(you)胳膊，在(zai)裁判發號施令后(hou)(hou)，同時坐(zuo)下，再同時起(qi)立。
只有(you)當(dang)你緊(jin)緊(jin)靠著隊(dui)友的(de)(de)(de)背時你才能站(zhan)起來(lai)，一(yi)(yi)個(ge)隊(dui)要想在(zai)最(zui)短的(de)(de)(de)時間內站(zhan)起來(lai)需要團隊(dui)的(de)(de)(de)努力，需要隊(dui)友的(de)(de)(de)支持(chi)。當(dang)全班(ban)同學來(lai)挑戰這個(ge)活動時，失(shi)敗(bai)(bai)了，但我(wo)們沒(mei)有(you)氣餒，屢次失(shi)敗(bai)(bai)，最(zui)后(hou)做到(dao)了，真(zhen)的(de)(de)(de)'很(hen)好。真(zhen)的(de)(de)(de)是印證了這樣一(yi)(yi)句話“童(tong)心未泯，快樂永駐”，休息過后(hou)大家(jia)圍成一(yi)(yi)個(ge)大大的(de)(de)(de)圓(yuan)圈，男(nan)生(sheng)和女生(sheng)分別代表一(yi)(yi)元和五角，當(dang)裁判(pan)說到(dao)某個(ge)的(de)(de)(de)數值時，大家(jia)迅速尋找伙伴，如果沒(mei)能湊成那(nei)個(ge)數值就必(bi)須接受相應的(de)(de)(de)懲罰(fa)，相信參與(yu)其中的(de)(de)(de)同學玩得(de)挺開心滴，樂在(zai)其中。
其(qi)實素(su)質拓(tuo)展(zhan)活動(dong)內容多與少并沒有特別大的(de)影響，關鍵是大家以一(yi)種積(ji)極的(de)心態去(qu)(qu)參與，去(qu)(qu)體(ti)驗合(he)作的(de)意義，去(qu)(qu)信(xin)任彼此，去(qu)(qu)為了(le)某個目(mu)標團結一(yi)致。也許在未(wei)來的(de)某一(yi)刻(ke)，你會突然(ran)想起今天的(de)活動(dong)，那(nei)種喜悅，那(nei)種說不出的(de)感覺會讓你心動(dong)。
拓展活動總結范文8
《傘(san)(san)花朵朵開》這個(ge)主題活動(dong)已經(jing)結束，我們以這個(ge)主題活動(dong)開展(zhan)了(le)(le)四周(zhou)，通過這四周(zhou)的(de)(de)(de)(de)(de)學習，孩子(zi)們學到了(le)(le)很多的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)(zhi)(zhi)識(shi)，他(ta)們對傘(san)(san)的(de)(de)(de)(de)(de)概念也有(you)了(le)(le)更深(shen)入的(de)(de)(de)(de)(de)認識(shi)。在(zai)主題開展(zhan)初期，我們通過家長幫助(zhu)(zhu)孩子(zi)收(shou)集了(le)(le)各種大大小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)、不同(tong)種類的(de)(de)(de)(de)(de)傘(san)(san)，在(zai)收(shou)集的(de)(de)(de)(de)(de)過程中(zhong)孩子(zi)們對傘(san)(san)有(you)了(le)(le)初步的(de)(de)(de)(de)(de).了(le)(le)解(jie)：如傘(san)(san)的(de)(de)(de)(de)(de)材(cai)料、傘(san)(san)面的(de)(de)(de)(de)(de)圖(tu)案、如傘(san)(san)的(de)(de)(de)(de)(de)功能??但(dan)是這些(xie)經(jing)驗都是支離破碎，不成體系的(de)(de)(de)(de)(de)。因(yin)此(ci)，我們將重(zhong)點放在(zai)幫助(zhu)(zhu)孩子(zi)串聯、銜接(jie)他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)零散經(jing)驗上面，并按課程需要及時(shi)補充、給予新的(de)(de)(de)(de)(de)經(jing)驗，如開展(zhan)了(le)(le)活動(dong)《愛畫畫的(de)(de)(de)(de)(de)公主》、《傘(san)(san)可以做什么》、《傘(san)(san)王(wang)國(guo)》等(deng)等(deng)。實施下來發現孩子(zi)對于傘(san)(san)的(de)(de)(de)(de)(de)興(xing)趣特別濃厚，但(dan)一些(xie)關于傘(san)(san)的(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)(zhi)(zhi)識(shi)還(huan)是一知(zhi)(zhi)(zhi)半解(jie)。
隨(sui)著(zhu)主題的(de)(de)(de)深入，我們嘗試(shi)拓展幼(you)(you)兒(er)關(guan)于“傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)”的(de)(de)(de)思路，如(ru)：在《像(xiang)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)的(de)(de)(de)植物》活動(dong)(dong)中(zhong)，我們帶領幼(you)(you)兒(er)探索(suo)了(le)自然界的(de)(de)(de)“小雨傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)”，知(zhi)道了(le)一些(xie)(xie)像(xiang)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)的(de)(de)(de)植物，認(ren)識了(le)它(ta)們的(de)(de)(de)不同形態和特征，知(zhi)道了(le)它(ta)們的(de)(de)(de)用(yong)途；在《開(kai)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)、收傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)》活動(dong)(dong)中(zhong)，我們讓(rang)孩子們積極探索(suo)，學(xue)著(zhu)自己(ji)開(kai)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)、收傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)。期間，孩子們還掌握了(le)一些(xie)(xie)正確使用(yong)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)的(de)(de)(de)安全常識，如(ru)，開(kai)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)時不能對著(zhu)、當心夾著(zhu)手；不能拿傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)當玩具打來(lai)打去會傷人；撐傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)時要把(ba)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)舉高些(xie)(xie)，免得遮住視(shi)線(xian)等(deng)等(deng)；《傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)的(de)(de)(de)兒(er)歌(ge)大(da)會串》活動(dong)(dong)中(zhong)，孩子們津津有味地唱著(zhu)改(gai)編的(de)(de)(de)《螞(ma)蟻避雨》、《小雨傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)》、《下雨歌(ge)》，別提有多高興了(le)。還創(chuang)設體育游戲《過傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)關(guan)》，在《我是一把(ba)小雨傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)》活動(dong)(dong)中(zhong)，我們讓(rang)孩子們盡情的(de)(de)(de)做出了(le)各種(zhong)傘(san)(san)(san)(san)(san)(san)的(de)(de)(de)樣(yang)子。
拓展活動總結范文9
人(ren)與生俱來的(de)(de)(de)(de)(de)天賦除了(le)模仿力之(zhi)外還夾雜著天生的(de)(de)(de)(de)(de)惰性，這是無可厚(hou)非的(de)(de)(de)(de)(de)事實(shi)(shi)。每個人(ren)都或(huo)多或(huo)少的(de)(de)(de)(de)(de)帶有惰性只(zhi)是有的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)流露的(de)(de)(de)(de)(de)多些，有的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)內斂一些而(er)已(yi)。尤其是在春季(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，春暖花開(kai)萬象更新(xin)(xin)，在這美(mei)好的(de)(de)(de)(de)(de)時光(guang)里由于我們(men)在冬季(ji)休(xiu)憩的(de)(de)(de)(de)(de)時間久了(le)再(zai)受(shou)春季(ji)暖洋洋的(de)(de)(de)(de)(de)環境等一系(xi)列外界(jie)因素的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響，這種惰性也就越發的(de)(de)(de)(de)(de)明顯。所(suo)以從調動公司所(suo)有員工的(de)(de)(de)(de)(de)積極(ji)性出(chu)發，在20xx年(nian)新(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)一年(nian)里更加(jia)全身(shen)心的(de)(de)(de)(de)(de)投入到我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)光(guang)彩事業中(zhong)去(qu)，集團組織的(de)(de)(de)(de)(de)這次春訓拓(tuo)展訓練(lian)活動是非常有意義非常切合(he)實(shi)(shi)際的(de)(de)(de)(de)(de)。至少我個人(ren)在這次春訓活動中(zhong)覺得(de)是獲益匪淺，感觸(chu)頗多！
通過這次(ci)(ci)春訓，首先就我對這次(ci)(ci)活(huo)動的(de)組織出(chu)發而言，覺得通過這次(ci)(ci)活(huo)動發現(xian)了(le)許(xu)多自(zi)己(ji)工(gong)作(zuo)中(zhong)(zhong)存在(zai)的(de)不(bu)足(zu)。雖然前(qian)期有將近一個(ge)月的(de)時間和(he)(he)(he)集團公(gong)司人(ren)員對接和(he)(he)(he)準備，但(dan)到了(le)訓練基地后(hou)還是陸(lu)續發現(xian)了(le)不(bu)少工(gong)作(zuo)中(zhong)(zhong)沒(mei)有考慮到和(he)(he)(he)做到的(de)地方，因此(ci)在(zai)以后(hou)不(bu)管是在(zai)日常工(gong)作(zuo)中(zhong)(zhong)還是再次(ci)(ci)組織類似(si)的(de)活(huo)動都需要不(bu)斷的(de)提高(gao)和(he)(he)(he)改善，盡自(zi)己(ji)最大的(de)努(nu)力把(ba)工(gong)作(zuo)完善化、細致化。因為(wei)這些(xie)經歷和(he)(he)(he)經驗都將是我們(men)以后(hou)人(ren)生(sheng)路上的(de)寶貴財富!
首先(xian)當我(wo)們到達春訓活動(dong)基地后，總裁在春訓全(quan)體動(dong)員大(da)會(hui)上的動(dong)員陳詞對我(wo)們感觸良多，尤其(qi)(qi)是其(qi)(qi)中(zhong)引用的一(yi)句(ju)歷(li)史名句(ju)“王侯將相，寧有種乎”，讓我(wo)們明(ming)白不是所(suo)有成功者(zhe)(zhe)都是一(yi)生(sheng)下來就(jiu)是成功者(zhe)(zhe)的，只有通(tong)過(guo)后天不斷的提升和努力才能化夢(meng)想為現實。總裁通(tong)過(guo)自身社會(hui)奮斗(dou)經(jing)歷(li)引今據(ju)典的演講不但讓我(wo)們這些基層員工對領導
有了新的(de)(de)(de)(de)(de)'認(ren)識同時(shi)也對(dui)我們今(jin)后(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)生奮斗起(qi)到到了推波助瀾的(de)(de)(de)(de)(de)作用，讓我們明白沒有天(tian)生的(de)(de)(de)(de)(de)成功者，也沒有天(tian)生的(de)(de)(de)(de)(de)失敗者只有不努力的(de)(de)(de)(de)(de)惰(duo)者！今(jin)天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)輝(hui)煌與成功并(bing)不代表(biao)明天(tian)的(de)(de)(de)(de)(de)成功與輝(hui)煌，要時(shi)刻保持高(gao)度的(de)(de)(de)(de)(de)危機意識感，不要沉溺(ni)于現有的(de)(de)(de)(de)(de)安逸生活中否則你終(zhong)將會被(bei)別人(ren)取代被(bei)社會的(de)(de)(de)(de)(de)生存法則所淘汰。只有通過(guo)不斷的(de)(de)(de)(de)(de)提升與加強(qiang)自身(shen)能力你在能才社會大流(liu)中逆水行舟！
在(zai)為期(qi)七天的(de)(de)(de)(de)訓練(lian)中，集團還為我們安排了其它(ta)豐富的(de)(de)(de)(de)戶(hu)外活動(dong)課程(cheng)。譬(pi)如：戶(hu)外拓展訓練(lian)活動(dong)。拓展活動(dong)的(de)(de)(de)(de)一(yi)系列(lie)項目活動(dong)都非常有意義(yi)，從表(biao)面上(shang)看它(ta)只是(shi)一(yi)個(ge)小游(you)戲實際上(shang)它(ta)延伸(shen)出來的(de)(de)(de)(de)內容是(shi)非常深厚(hou)的(de)(de)(de)(de)。它(ta)折射出來的(de)(de)(de)(de)社會(hui)理念是(shi)：任(ren)何一(yi)個(ge)團隊(dui)一(yi)個(ge)組織，若要完(wan)成一(yi)個(ge)項目，團隊(dui)必須具備高(gao)(gao)度(du)和諧、高(gao)(gao)度(du)統一(yi)和較強執行力的(de)(de)(de)(de)前提下共同努力才可以完(wan)成。倘若夾雜任(ren)何個(ge)人英雄主義(yi)和其它(ta)負面因素(su)在(zai)其中，這個(ge)項目都不會(hui)取(qu)得理想的(de)(de)(de)(de)成果。
在體能及戶外(wai)拓展訓練(lian)的(de)(de)同(tong)時，集(ji)團為了(le)(le)豐(feng)富我們(men)的(de)(de)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)知(zhi)(zhi)識還(huan)為我們(men)準備了(le)(le)豐(feng)富的(de)(de)精神大餐。邀(yao)請來了(le)(le)業(ye)(ye)內知(zhi)(zhi)名的(de)(de)房(fang)地產(chan)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)講師和教(jiao)授(shou)，為我們(men)講述和剖析當前中(zhong)國房(fang)地產(chan)現狀和發展前景。通過(guo)這(zhe)些(xie)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)老師的(de)(de)授(shou)課，不(bu)僅(jin)讓(rang)我們(men)對房(fang)地產(chan)界有(you)了(le)(le)新的(de)(de)認知(zhi)(zhi)，同(tong)時也提升了(le)(le)我們(men)這(zhe)些(xie)業(ye)(ye)余人員(yuan)(yuan)的(de)(de)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)知(zhi)(zhi)識水平(ping)。一(yi)個公(gong)(gong)司倘若只是個別人員(yuan)(yuan)的(de)(de)能力提升，而不(bu)是整體員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)能力的(de)(de)提升都(dou)不(bu)能算(suan)是說(shuo)這(zhe)個公(gong)(gong)司的(de)(de)整體實(shi)力增(zeng)強了(le)(le)，只有(you)整個團隊一(yi)起(qi)提升一(yi)起(qi)進步這(zhe)個公(gong)(gong)司才會實(shi)現真正意義上的(de)(de)強大。因此這(zhe)次(ci)春(chun)訓活(huo)動的(de)(de)組織(zhi)是非常(chang)重要(yao)的(de)(de)，它(ta)(ta)不(bu)僅(jin)讓(rang)我們(men)所有(you)員(yuan)(yuan)工(gong)(gong)增(zeng)強了(le)(le)吃苦精神同(tong)時也磨練(lian)了(le)(le)我們(men)的(de)(de)意志力；它(ta)(ta)讓(rang)我們(men)明白任(ren)何事情依靠團隊協作比個人英雄主義完成的(de)(de)更(geng)出色更(geng)效(xiao)率；它(ta)(ta)讓(rang)我們(men)明白沒有(you)隨隨便便的(de)(de)成功(gong)者，只要(yao)堅(jian)定(ding)不(bu)移(yi)的(de)(de)朝著(zhu)目標奮斗終究會有(you)收獲。
拓展活動總結范文10
良好的(de)團(tuan)隊精神和積(ji)極進取(qu)的(de)人生(sheng)(sheng)(sheng)態度，是現(xian)代大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)應有的(de)基本(ben)素質(zhi)，也(ye)是現(xian)代大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)人格特質(zhi)的(de)兩大核(he)心內涵，所(suo)以很榮幸(xing)能參加學(xue)院學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)資助管(guan)理中心勤工助學(xue)部(bu)在學(xue)院東操場主席臺前(qian)開展部(bu)素質(zhi)拓展活動。
"素(su)質拓展訓(xun)練"是發現自(zi)我、磨練意志、陶冶情(qing)操、完善自(zi)我、增強(qiang)團隊凝聚力的(de)(de)一項(xiang)具(ju)有積極向上意義的(de)(de)活(huo)動(dong)。這(zhe)次活(huo)動(dong)本(ben)著提高勤工助(zhu)學(xue)(xue)干部的(de)(de)團隊配合才干，更好的(de)(de)增強(qiang)同學(xue)(xue)間的(de)(de)認識(shi)和(he)交流(liu)，促進彼此之間的(de)(de)友(you)誼，充實大(da)學(xue)(xue)生活(huo)，使同學(xue)(xue)們(men)更好的(de)(de)融(rong)入勤工助(zhu)學(xue)(xue)這(zhe)個(ge)溫馨的(de)(de)大(da)家(jia)庭，從而提高同學(xue)(xue)們(men)工作和(he)生活(huo)效率，提升自(zi)身(shen)素(su)質。這(zhe)次活(huo)動(dong)中，不(bu)僅(jin)僅(jin)是個(ge)人的(de)(de)成長，更是心與心的(de)(de)貼近！
周(zhou)六上午八點半(ban)，我們和其他或早(zao)已相識、或不是(shi)很熟悉的(de)同學(xue)們一起(qi)走進活(huo)動現場。那一刻(ke)，我們不僅僅是(shi)單獨的(de)個(ge)體，而是(shi)懷抱同樣愿望--改變自己的(de)團體！
本次素質(zhi)拓展以小組(zu)為單位(wei)，共(gong)(gong)設置了"成語歌曲接龍"、"障(zhang)礙物(wu)"、"傳氣(qi)球""背夾氣(qi)球"、"團(tuan)隊(dui)蹲起" 等多(duo)項(xiang)素質(zhi)拓展項(xiang)目，首先由活動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)持人(ren)介紹了活動(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)具體(ti)規則，參與的(de)(de)(de)(de)(de)(de)同學有(you)序(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)進(jin)行了這(zhe)幾個(ge)游(you)戲，整(zheng)(zheng)個(ge)素質(zhi)拓展進(jin)行的(de)(de)(de)(de)(de)(de)非常順利。活動(dong)中(zhong)(zhong)大家(jia)都積極配(pei)合(he)(he)裁判(pan)工作(zuo)，努力(li)為本組(zu)爭光，特(te)別(bie)在(zai)"障(zhang)礙物(wu)"活動(dong)中(zhong)(zhong)，同學們(men)千(qian)奇百怪(guai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de) "坐地起身"活動(dong)，由于(yu)天(tian)氣(qi)原因地面(mian)有(you)潮濕現象(xiang)，主(zhu)(zhu)持人(ren)商量讓(rang)"坐"換成了"蹲"，和(he)在(zai)裁判(pan)員的(de)(de)(de)(de)(de)(de)要求下同學們(men)迅速組(zu)成了固定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)組(zu)合(he)(he)，整(zheng)(zheng)個(ge)過程(cheng)充滿了歡笑。所有(you)看(kan)似(si)簡單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)'游(you)戲，由于(yu)是"反命令(ling)"卻能(neng)象(xiang)征揭示了深(shen)刻的(de)(de)(de)(de)(de)(de)道(dao)理，同學們(men)在(zai)這(zhe)樣一種"體(ti)驗式學習"的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程(cheng)中(zhong)(zhong)，增(zeng)(zeng)進(jin)了彼(bi)此的(de)(de)(de)(de)(de)(de)敏感度(du)和(he)反應(ying)能(neng)力(li)，增(zeng)(zeng)強了其自(zi)信心(xin)、溝(gou)通能(neng)力(li)、組(zu)長的(de)(de)(de)(de)(de)(de)領導能(neng)力(li)和(he)團(tuan)隊(dui)合(he)(he)作(zuo)能(neng)力(li)。認識到了一個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)成功不(bu)能(neng)代(dai)表只有(you)團(tuan)隊(dui)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)每個(ge)個(ge)體(ti)相互合(he)(he)作(zuo)相互團(tuan)結相互幫(bang)助，才能(neng)共(gong)(gong)同完成團(tuan)隊(dui)目標(biao)，也讓(rang)每個(ge)隊(dui)員有(you)了彼(bi)此了解的(de)(de)(de)(de)(de)(de)機會，使在(zai)以后工作(zuo)中(zhong)(zhong)建(jian)立起內(nei)部團(tuan)結合(he)(he)作(zuo)相互信任，外部相互競爭的(de)(de)(de)(de)(de)(de)意(yi)識。提(ti)高(gao)與他人(ren)溝(gou)通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)動(dong)性、適應(ying)能(neng)力(li)和(he)團(tuan)隊(dui)協作(zuo)能(neng)力(li)。而且在(zai)此次活動(dong)中(zhong)(zhong)，大家(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)綜合(he)(he)能(neng)力(li)都得到了相應(ying)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)提(ti)高(gao)，突破了自(zi)我，變得更加自(zi)信，這(zhe)次活動(dong)給(gei)每位(wei)同學留下深(shen)刻而又美好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)印象(xiang)！
本次(ci)素質(zhi)拓展活動經歷了團隊的生成、展示、整合(he)，各成員看(kan)到(dao)了本組的優(you)劣勢，在本會著(zhu)奉獻(xian)、協(xie)(xie)作、勇氣(qi)帶來的成功喜(xi)悅后(hou)(hou)，每個(ge)人深刻感(gan)想到(dao)"任(ren)務、協(xie)(xie)作、自信"的精髓，這為當(dang)前的工(gong)作打下(xia)了良好(hao)的基本。大家意猶未盡(jin)，活動最后(hou)(hou)集體拍照留念(nian)，活動取得了圓(yuan)滿(man)勝利。 ?
拓展活動總結范文11
管理科學與工程系素(su)質拓展(zhan)部17~18學年站在歲末，透視過(guo)去一學期，工作(zuo)的點點滴(di)滴(di)時(shi)時(shi)在眼前隱現(xian)，回眸望去過(guo)去的一幕慕(mu)，在不(bu)知不(bu)覺(jue)中充實眼瞼。似(si)乎初進(jin)學校的記憶依然就在心頭展(zhan)現(xian)！但我已深(shen)深(shen)地感覺(jue)到新(xin)一年的工作(zuo)重擔已向我們無情地壓來，為能(neng)保質保量地完(wan)成工作(zuo)任(ren)務，我必須(xu)在過(guo)去的基(ji)礎(chu)上對相關知識、能(neng)力進(jin)行進(jin)一步學習，加(jia)深(shen)認識。
在一(yi)(yi)年的時間里(li)，我(wo)(wo)們素質拓展(zhan)部在我(wo)(wo)們的帶領(ling)下盡心(xin)盡力的每一(yi)(yi)位同學(xue)服務，先后參與或主辦了校運動開(kai)幕式會，辯(bian)論(lun)賽，管(guan)理系足球賽，迎新晚會，宿(su)舍文化(hua)節等等許(xu)多活動，可(ke)以(yi)說這一(yi)(yi)年在生活里(li)我(wo)(wo)干的很充實。
作(zuo)為(wei)一名(ming)素質拓(tuo)展(zhan)(zhan)部(bu)部(bu)長，我(wo)(wo)們部(bu)門的(de)主要任(ren)務(wu)是開展(zhan)(zhan)素質拓(tuo)展(zhan)(zhan)的(de)相關工(gong)作(zuo)，對管理系(xi)的(de)每個(ge)同學負(fu)責，更(geng)好地服務(wu)大家， 在(zai)(zai)這一年的(de)時間(jian)(jian)里,我(wo)(wo)學到了(le)很(hen)(hen)多(duo)(duo)很(hen)(hen)多(duo)(duo),知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)了(le)該(gai)如(ru)何(he)(he)去工(gong)作(zuo)去學習,進一步擴展(zhan)(zhan)了(le)自(zi)(zi)(zi)己在(zai)(zai)各個(ge)方面的(de)知(zhi)(zhi)識,完(wan)善了(le)自(zi)(zi)(zi)己在(zai)(zai)各個(ge)領域之間(jian)(jian)的(de)不足與(yu)(yu)缺陷,知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)了(le)如(ru)何(he)(he)處理學習與(yu)(yu)工(gong)作(zuo)的(de)關系(xi),知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)如(ru)何(he)(he)去與(yu)(yu)人交(jiao)往如(ru)何(he)(he)在(zai)(zai)各個(ge)方面進一步的(de)展(zhan)(zhan)現自(zi)(zi)(zi)己,知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)了(le)這個(ge)社會上的(de)很(hen)(hen)多(duo)(duo)很(hen)(hen)多(duo)(duo)事情,了(le)解了(le)自(zi)(zi)(zi)己,清楚了(le)社會,知(zhi)(zhi)道(dao)(dao)自(zi)(zi)(zi)己該(gai)如(ru)何(he)(he)去走自(zi)(zi)(zi)己的(de)路.
總之，學生會工(gong)作無小事，事事都不能(neng)懈怠。我(wo)們(men)部(bu)長更要不斷(duan)地(di)提高(gao)自身(shen)的素(su)質才能(neng)把我(wo)們(men)的工(gong)作做(zuo)得更好，才能(neng)更好地(di)服務(wu)同(tong)學在過去的學期里，我(wo)腳踏實(shi)地(di)做(zuo)了一些工(gong)
作，但由于自(zi)己的(de)(de)水平和經(jing)驗不足，還存在著一(yi)(yi)定的(de)(de)問(wen)題。在這一(yi)(yi)年的(de)(de)時間里,我(wo)(wo)們每個(ge)人(ren)都收獲(huo)(huo)到了很多東(dong)西, 取得各(ge)自(zi)的(de)(de)進(jin)步。每個(ge)人(ren)的(de)(de)付出與收獲(huo)(huo),換來了我(wo)(wo)們學(xue)院學(xue)生(sheng)工作的(de)(de)新發(fa)展。我(wo)(wo)們很幸運在學(xue)生(sheng)會素(su)質拓展部的(de)(de)位子上為管理系的(de)(de)各(ge)項工作的(de)(de)建(jian)設出一(yi)(yi)份力。可以這么說:這一(yi)(yi)年是累的(de)(de)一(yi)(yi)年,忙的(de)(de)'一(yi)(yi)年,快樂的(de)(de)一(yi)(yi)年,收獲(huo)(huo)的(de)(de)一(yi)(yi)年,難忘(wang)的(de)(de)一(yi)(yi)年。
總(zong)的(de)(de)(de)來說，工(gong)作是(shi)忙碌(liu)的(de)(de)(de)、辛苦的(de)(de)(de)，但(dan)卻又是(shi)充實和(he)快(kuai)樂的(de)(de)(de)，和(he)大(da)(da)家(jia)一(yi)(yi)起奮斗，一(yi)(yi)起解決(jue)工(gong)作中的(de)(de)(de)困難(nan)，一(yi)(yi)起享(xiang)受(shou)活動成(cheng)功的(de)(de)(de)喜悅，這種合(he)作的(de)(de)(de)快(kuai)樂讓人回味(wei)。我為自(zi)己能(neng)在學(xue)生(sheng)會這樣一(yi)(yi)個大(da)(da)家(jia)庭(ting)和(he)大(da)(da)家(jia)一(yi)(yi)起工(gong)作而感(gan)到幸福和(he)驕傲(ao)。同時(shi)，也希望下(xia)學(xue)期(qi)在大(da)(da)家(jia)的(de)(de)(de)共(gong)同努(nu)力下(xia)，學(xue)生(sheng)會的(de)(de)(de)工(gong)作能(neng)做(zuo)得更好。在新(xin)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)年(nian)里(li)，我還要繼續努(nu)力，爭取(qu)取(qu)得更大(da)(da)的(de)(de)(de)成(cheng)績。
拓展活動總結范文12
起初(chu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)懷著一(yi)種不(bu)想去(qu)的(de)(de)(de)心態(tai)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)當(dang)到(dao)(dao)達目(mu)的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)時候發(fa)現(xian)，這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)地(di)方真的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)適(shi)合(he)(he)出來(lai)(lai)放(fang)松(song)自(zi)(zi)己(ji)！而后(hou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)開(kai)拓者(zhe)的(de)(de)(de)一(yi)番教導使(shi)自(zi)(zi)己(ji)心態(tai)有(you)所改變！在(zai)(zai)這(zhe)(zhe)一(yi)天里所有(you)的(de)(de)(de)伙伴都(dou)有(you)代號(hao)，我(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)地(di)瓜，一(yi)個(ge)(ge)很(hen)好記的(de)(de)(de)名(ming)字，看來(lai)(lai)我(wo)(wo)(wo)也很(hen)適(shi)合(he)(he)做地(di)瓜啊(a)！每個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)代號(hao)都(dou)很(hen)好玩，心情更是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)放(fang)松(song)！第二個(ge)(ge)團隊的(de)(de)(de)活動讓(rang)我(wo)(wo)(wo)深刻的(de)(de)(de)體會(hui)(hui)到(dao)(dao)了合(he)(he)作的(de)(de)(de)重要性，開(kai)始我(wo)(wo)(wo)不(bu)相(xiang)(xiang)信這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)任(ren)務會(hui)(hui)在(zai)(zai)1分鐘全部站起來(lai)(lai)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)后(hou)來(lai)(lai)經過(guo)我(wo)(wo)(wo)們的(de)(de)(de)多次練習(xi)，終于把這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)任(ren)務完成了，雖然那(nei)時的(de)(de)(de)自(zi)(zi)己(ji)出了一(yi)身汗(han)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)很(hen)開(kai)心，不(bu)過(guo)得(de)感(gan)謝八哥的(de)(de)(de)相(xiang)(xiang)助(zhu)！提到(dao)(dao)那(nei)個(ge)(ge)讓(rang)我(wo)(wo)(wo)現(xian)在(zai)(zai)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)比較害怕(pa)的(de)(de)(de)任(ren)務，很(hen)大一(yi)部分原因是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)自(zi)(zi)己(ji)不(bu)相(xiang)(xiang)信自(zi)(zi)己(ji)，目(mu)前我(wo)(wo)(wo)都(dou)還(huan)(huan)沒有(you)確(que)定(ding)下(xia)(xia)來(lai)(lai)，以前一(yi)直都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)自(zi)(zi)己(ji)只(zhi)相(xiang)(xiang)信自(zi)(zi)己(ji)，也許還(huan)(huan)有(you)一(yi)點點跟那(nei)時的(de)(de)(de)心態(tai)有(you)關，但(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)真的(de)(de)(de)在(zai)(zai)掉下(xia)(xia)來(lai)(lai)的(de)(de)(de)一(yi)瞬間，覺得(de)團隊的(de)(de)(de)合(he)(he)作真的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)非常默(mo)契！
午(wu)餐吃(chi)的(de)(de)(de)不(bu)錯，當時(shi)一(yi)(yi)大沖動，自(zi)己應該(gai)叫(jiao)做(zuo)飯桶(tong)了(le)(le)！現(xian)在(zai)還惦記(ji)著涼拌芹菜和(he)黃瓜(gua)！下次有機(ji)會(hui)一(yi)(yi)定還會(hui)去(qu)！下午(wu)的(de)(de)(de)第一(yi)(yi)項馬蘭花的(de)(de)(de)游(you)戲(xi)自(zi)己很(hen)幸(xing)慶地瓜(gua)我是(shi)惟(wei)一(yi)(yi)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)位沒有輸的(de)(de)(de)參賽者，看著伙伴的(de)(de)(de)懲罰，好笑，好玩(wan)。不(bu)過(guo)(guo)讓我想起(qi)抄寫的(de)(de)(de)16份資料，真(zhen)的(de)(de)(de)就是(shi)在(zai)什(shen)么(me)(me)(me)地方有什(shen)么(me)(me)(me)樣的(de)(de)(de)游(you)戲(xi)規則(ze)！到(dao)什(shen)么(me)(me)(me)地方做(zuo)什(shen)么(me)(me)(me)遵(zun)守游(you)戲(xi)規則(ze)了(le)(le)！本以(yi)為1—30的(de)(de)(de)智力游(you)戲(xi)很(hen)快就會(hui)完成，結(jie)果比我想象的(de)(de)(de)難了(le)(le)很(hen)多(duo)，第一(yi)(yi)次我們就找(zhao)(zhao)出來了(le)(le)6個數(shu)字(zi)，后來是(shi)11個，再(zai)后來是(shi)17個，再(zai)后來是(shi)19個，到(dao)最后一(yi)(yi)次是(shi)51秒找(zhao)(zhao)到(dao)了(le)(le)30個數(shu)字(zi)！每一(yi)(yi)次失(shi)敗(bai)我們都(dou)會(hui)找(zhao)(zhao)到(dao)這(zhe)次絆腳(jiao)石是(shi)絆在(zai)了(le)(le)哪(na)？尋找(zhao)(zhao)解(jie)決的(de)(de)(de)'辦法，有聰(cong)明的(de)(de)(de)葫蘆娃(wa)把我們很(hen)多(duo)的(de)(de)(de)數(shu)學算法的(de)(de)(de)題都(dou)做(zuo)出來，以(yi)至于(yu)我們有很(hen)快的(de)(de)(de)速度(du)完成任務！數(shu)字(zi)從不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)角度(du)看就會(hui)有不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)發(fa)現(xian)，17連到(dao)一(yi)(yi)塊，再(zai)反過(guo)(guo)來放，就看不(bu)懂了(le)(le)！多(duo)了(le)(le)解(jie)姚明的(de)(de)(de)藍球號是(shi)23，以(yi)前從不(bu)關(guan)注！現(xian)在(zai)卻是(shi)有所(suo)收獲！
最(zui)后(hou)的(de)(de)(de)牽(qian)手游戲，讓我(wo)(wo)深刻的(de)(de)(de)體會(hui)到(dao)什么時(shi)候(hou)(hou)都要活出自己真實的(de)(de)(de)一(yi)面(mian)，學會(hui)感(gan)恩，學會(hui)孝敬，學會(hui)想起家中的(de)(de)(de)親人。雖(sui)然(ran)在外(wai)面(mian)混真的(de)(de)(de)很(hen)辛苦(ku)了(le)，但是(shi)爸(ba)爸(ba)媽媽奶(nai)奶(nai)永遠都是(shi)我(wo)(wo)背后(hou)忠實的(de)(de)(de)支持者！成(cheng)功的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)爸(ba)爸(ba)媽媽奶(nai)奶(nai)會(hui)替我(wo)(wo)高興，失敗的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)他們(men)(men)會(hui)安(an)慰我(wo)(wo)，所以我(wo)(wo)更(geng)應該(gai)(gai)想起他們(men)(men)，更(geng)應該(gai)(gai)去(qu)關(guan)心他們(men)(men)！小小的(de)(de)(de)一(yi)份回報會(hui)讓他們(men)(men)很(hen)開心，很(hen)知足(zu)！
很感謝你們讓(rang)我(wo)有這(zhe)么(me)愉快的一(yi)天(tian)，也希望我(wo)們在以后(hou)的工(gong)作中大家一(yi)起加油！創(chuang)造更(geng)好的成績！加油實踐家的各位(wei)優秀伙伴！
拓展活動總結范文13
上(shang)周六公司組織同事(shi)到(dao)(dao)(dao)南澳(ao)進(jin)行為期一(yi)天的拓(tuo)展活(huo)動(dong)，有真人cs對抗賽、急速(su)60秒、步(bu)步(bu)高升、信任背摔、畢業墻(qiang)等。雖然xx被曬黑被灼傷了，但收(shou)獲(huo)還是滿滿的，在活(huo)動(dong)中我(wo)感(gan)受到(dao)(dao)(dao)了我(wo)們團(tuan)隊(dui)的熱(re)血和(he)激情，感(gan)受到(dao)(dao)(dao)了團(tuan)隊(dui)的力量，也感(gan)受到(dao)(dao)(dao)我(wo)們更團(tuan)結心(xin)拉得更近了。
在這(zhe)(zhe)個活(huo)(huo)動中(zhong)，我認為我們(men)應該注意(yi)團隊精(jing)神(shen)。在步步高(gao)升這(zhe)(zhe)個活(huo)(huo)動中(zhong)，講究的(de)就是(shi)團結協作精(jing)神(shen)，我們(men)小組的(de)隊員表現都很(hen)好，大家(jia)在這(zhe)(zhe)個項目中(zhong)心往一(yi)(yi)(yi)處想(xiang)，勁往一(yi)(yi)(yi)處使，最終取得(de)了第一(yi)(yi)(yi)名的(de)好成績，享受(shou)了按摩和(he)表演。其(qi)實在工(gong)作中(zhong)也是(shi)一(yi)(yi)(yi)樣，“沒有完(wan)美的(de)個人，只有完(wan)美的(de)團隊”“人心齊，泰山移”依靠(kao)團隊的(de)力量一(yi)(yi)(yi)定(ding)能做成一(yi)(yi)(yi)些個人所(suo)不能完(wan)成的(de)事情(qing)。
要有一(yi)(yi)顆(ke)感(gan)(gan)恩的(de)(de)(de)心(xin)。在(zai)畢(bi)業墻項(xiang)目成(cheng)功完成(cheng)之后，教練(lian)對搭建人(ren)(ren)梯的(de)(de)(de)同事問了(le)一(yi)(yi)句話，他說你們(men)的(de)(de)(de)肩膀(bang)有給父母踩過(guo)給自己的(de)(de)(de)兄(xiong)弟姐(jie)妹踩過(guo)嗎(ma)，當時大家都(dou)說沒有。試想(xiang)，如果今(jin)天不是一(yi)(yi)個挑(tiao)戰活動，而面(mian)(mian)對的(de)(de)(de)是一(yi)(yi)個逃(tao)生必經(jing)的(de)(de)(de)高墻，沒有這(zhe)些(xie)在(zai)下面(mian)(mian)做(zuo)人(ren)(ren)梯的(de)(de)(de)同伴，又有多少人(ren)(ren)能(neng)逃(tao)出生天呢，所(suo)以我(wo)們(men)要學會感(gan)(gan)恩，感(gan)(gan)恩父母、感(gan)(gan)恩同伴、感(gan)(gan)恩那些(xie)在(zai)人(ren)(ren)生中幫助過(guo)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，感(gan)(gan)恩老板給了(le)我(wo)們(men)這(zhe)個鍛煉的(de)(de)(de)平臺，總(zong)之在(zai)今(jin)后的(de)(de)(de)人(ren)(ren)生中要懷揣一(yi)(yi)顆(ke)感(gan)(gan)恩的(de)(de)(de)心(xin)。
人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)之(zhi)間的(de)信任(ren)是(shi)一道防(fang)線，一旦打開，你(ni)就(jiu)能感受到信任(ren)的(de)溫暖和被信任(ren)的(de)責(ze)任(ren)。在信任(ren)背摔這(zhe)個(ge)活動中，倒下的(de)人(ren)(ren)(ren)如果不(bu)是(shi)對(dui)下面的(de)人(ren)(ren)(ren)充滿信任(ren)，倒下過程(cheng)必然(ran)做不(bu)到筆直的(de)倒下。站在高高的(de)墻(qiang)上，然(ran)后往后退，說(shuo)你(ni)不(bu)緊張(zhang)或(huo)害(hai)怕，這(zhe)是(shi)欺騙。
下面負責接的(de)人(ren)，如果不是感受到被信(xin)任(ren)(ren)的(de)重大(da)，當一(yi)個個同事倒(dao)下來，砸在自己的(de)手臂(bei)上(shang)(shang)的(de)時候(hou)，會(hui)痛(tong)，會(hui)累(lei)，但沒有人(ren)想(xiang)過(guo)退縮(suo)，看著大(da)家義無反顧的(de)倒(dao)下，倒(dao)在自己的(de)身(shen)上(shang)(shang)，那(nei)是怎樣的(de)一(yi)種信(xin)任(ren)(ren)，把(ba)生命都交給了我們，我們怎能辜(gu)負了大(da)家的(de)信(xin)任(ren)(ren)，所以盡管痛(tong)了，累(lei)了，我們都沒有退縮(suo)。
還(huan)體會到(dao)了(le)(le)(le)團(tuan)(tuan)(tuan)結的(de)(de)(de)(de)力量，在(zai)挑戰畢業墻時(shi)，在(zai)聽到(dao)教練說四米高墻不能借(jie)助(zhu)任(ren)何工具翻越(yue)時(shi)，大(da)家都(dou)覺(jue)得是(shi)不可能完(wan)(wan)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)情。但(dan)是(shi)，當一(yi)(yi)級(ji)人(ren)(ren)梯(ti)二級(ji)人(ren)(ren)梯(ti)搭(da)建起來(lai)，第(di)一(yi)(yi)個同事(shi)(shi)(shi)往(wang)上爬(pa)并成(cheng)功翻越(yue)之后，我知道，這個任(ren)務的(de)(de)(de)(de)完(wan)(wan)成(cheng)是(shi)沒(mei)有(you)(you)(you)問題(ti)的(de)(de)(de)(de)了(le)(le)(le)，只是(shi)完(wan)(wan)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)罷(ba)了(le)(le)(le)，這就(jiu)(jiu)是(shi)團(tuan)(tuan)(tuan)結協(xie)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)力量，已(yi)經爬(pa)上去(qu)的(de)(de)(de)(de)同事(shi)(shi)(shi)拉下面(mian)的(de)(de)(de)(de)同事(shi)(shi)(shi)，沒(mei)有(you)(you)(you)爬(pa)的(de)(de)(de)(de)同事(shi)(shi)(shi)在(zai)下面(mian)伸出雙手(shou)，保(bao)護正在(zai)爬(pa)的(de)(de)(de)(de)同事(shi)(shi)(shi)，下面(mian)做(zuo)人(ren)(ren)梯(ti)的(de)(de)(de)(de)毫不猶豫的(de)(de)(de)(de)托起同事(shi)(shi)(shi)，讓他們踩(cai)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)`肩(jian)膀大(da)腿往(wang)上爬(pa)，最(zui)終所有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)都(dou)翻越(yue)過去(qu)了(le)(le)(le)。這就(jiu)(jiu)是(shi)團(tuan)(tuan)(tuan)結與(yu)合(he)作(zuo)的(de)(de)(de)(de)力量。個人(ren)(ren)一(yi)(yi)個人(ren)(ren)完(wan)(wan)成(cheng)事(shi)(shi)(shi)情是(shi)絕對不可能的(de)(de)(de)(de)，但(dan)是(shi)有(you)(you)(you)了(le)(le)(le)大(da)家的(de)(de)(de)(de)團(tuan)(tuan)(tuan)結合(he)作(zuo)，我們不敢相信(xin)的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)情就(jiu)(jiu)變(bian)成(cheng)了(le)(le)(le)現(xian)實。
所以集體的力量，團結的力量是無堅不摧的。
在這次活動(dong)中，隊長帶(dai)領大家圓滿的(de)完成了所(suo)有(you)項目的(de)挑戰任務，如果我(wo)(wo)(wo)是(shi)隊長，以我(wo)(wo)(wo)的(de)肌肉，我(wo)(wo)(wo)想(xiang)(xiang)(xiang)我(wo)(wo)(wo)真的(de)百分百做(zuo)(zuo)不到那么多的(de)俯臥撐，除非教練允許我(wo)(wo)(wo)作(zuo)弊。哈哈，但是(shi)作(zuo)為(wei)團(tuan)隊負責人(ren)(ren)，我(wo)(wo)(wo)想(xiang)(xiang)(xiang)我(wo)(wo)(wo)會帶(dai)領您全(quan)心全(quan)意(yi)地完成所(suo)有(you)挑戰。都說事(shi)后諸葛亮，很(hen)多事(shi)情都是(shi)拓展之后才想(xiang)(xiang)(xiang)明白(bai)的(de)，所(suo)以如果我(wo)(wo)(wo)當時(shi)做(zuo)(zuo)團(tuan)隊負責人(ren)(ren)，我(wo)(wo)(wo)想(xiang)(xiang)(xiang)我(wo)(wo)(wo)可能是(shi)經常需要帶(dai)大家表演的(de)最差的(de)那個人(ren)(ren)了。
拓展活(huo)動讓我們明(ming)白了團隊合作(zuo)的(de)重要(yao)性，但并(bing)不能給(gei)出(chu)我們怎(zen)樣(yang)才(cai)能有效合作(zuo)的(de)答(da)案，這(zhe)些需要(yao)我們在今后工作(zuo)中去總結(jie)去思考，在工作(zuo)中應用起來，才(cai)不虛此次活(huo)動。
拓展活動總結范文14
我(wo)們于(yu)**月(yue)**日接到(dao)比賽通知，**月(yue)17日晚8：00在(zai)院(yuan)內進行海選。大家積(ji)極性極高，幾乎全院(yuan)大一及部分(fen)大二出動。我(wo)們從中(zhong)選擇肢體柔韌性較(jiao)好，有力量，身(shen)形標準的同(tong)(tong)學。與此同(tong)(tong)時也將適合跳舞的記錄下來(lai)，方便文藝對抗賽時人員的選擇。
本次(ci)健(jian)美(mei)操比賽以(yi)規定動作為基(ji)礎(chu)，增加(jia)部分創意(yi)(yi)，3分鐘限時。我(wo)(wo)們(men)嚴格按(an)照教練(lian)(lian)兼主裁判的(de)要求編排。教練(lian)(lian)一共(gong)給各院(yuan)領隊集(ji)體授課兩次(ci)。我(wo)(wo)們(men)在老(lao)師規定動作的(de)基(ji)礎(chu)上(shang)選擇將整套健(jian)美(mei)操打(da)出剛勁(jing)力(li)量風，動作反(fan)復刻(ke)苦練(lian)(lian)習到(dao)整齊劃一，前部分創意(yi)(yi)源(yuan)于仔細捕捉(zhuo)到(dao)的(de)老(lao)師說(shuo)過的(de)加(jia)分點。臨(lin)比賽我(wo)(wo)們(men)調節大家的(de)心情氣氛，“對你們(men)的(de)要求只有一個，笑得(de)美(mei)美(mei)的(de)！”最終我(wo)(wo)們(men)以(yi)創意(yi)(yi)中(zhong)技術(shu)動作的(de).加(jia)分點、力(li)與美(mei)結(jie)合而整齊及(ji)全員燦爛的(de)笑容震撼了評(ping)委(wei)和在場觀(guan)眾，贏得(de)大家一致(zhi)認可。我(wo)(wo)們(men)以(yi)總分9.78分，位居老(lao)校區第(di)二，比老(lao)校區第(di)一僅少了0.006分。新老(lao)校區一共(gong)排名(ming)第(di)六。這是我(wo)(wo)院(yuan)參加(jia)各項校內活動歷史上(shang)值得(de)慶賀的(de)一筆。
從(cong)此(ci)次活動(dong)中我(wo)們也總結了很多經驗，比如化妝師(shi)的預(yu)定需(xu)更加(jia)提前并(bing)且(qie)當(dang)天確認；從(cong)網上訂購服裝時(shi)間要合理(li)安排并(bing)考慮到(dao)差異的存(cun)在；創意(yi)(yi)方面我(wo)們還需(xu)更加(jia)努(nu)力，環境院揚長避短選(xuan)擇畫(hua)臉譜的創意(yi)(yi)方向十(shi)分值得我(wo)們借鑒學習(xi)等(deng)等(deng)。
本次活動中(zhong)兩個部門(men)和(he)諧的(de)合(he)作及全(quan)體人員的(de)積極努力(li)配(pei)合(he)是這次健美操取得喜人成績的(de)根本原因。當然，我們(men)不(bu)會滿(man)足而止步不(bu)前。在總結經驗之后(hou)，我們(men)將(jiang)繼續(xu)團結努力(li)，為我院(yuan)的(de)各(ge)項活動作貢獻。
拓展活動總結范文15
轉眼(yan)間(jian)，我們的素拓比賽結束了，在這短(duan)短(duan)的半個多月中，有失也有得(de)。失去的是一部分學習的時間(jian)，而得(de)到的是“團隊，合作，支(zhi)持，溝通，信任”。
在素拓訓練開始之前，我(wo)們進(jin)行了素拓人員(yuan)的(de)(de)選(xuan)拔，同學們的(de)(de)熱情比(bi)預想(xiang)中的(de)(de)要高，前來參加選(xuan)拔的(de)(de)人員(yuan)遠遠多于要求人數。我(wo)們本著公平公正的(de)(de)原則，通(tong)過跳繩(sheng)與跑(pao)步兩項(xiang)成績選(xuan)拔出了參加素拓比(bi)賽(sai)的(de)(de)22名正式隊員(yuan)。
在(zai)訓練(lian)(lian)(lian)(lian)過(guo)程中我們(men)(men)(men)遇(yu)到了(le)很(hen)多(duo)困(kun)難：一是(shi)素拓(tuo)器(qi)(qi)材(cai)的(de)(de)準備，許多(duo)器(qi)(qi)材(cai)出現(xian)損壞(huai)需要(yao)(yao)重新采購或制(zhi)作，不(bu)(bu)過(guo)在(zai)大(da)(da)(da)家(jia)的(de)(de)努力(li)(li)(li)之下(xia)所(suo)(suo)(suo)有(you)(you)器(qi)(qi)材(cai)都準備齊全(quan)；二是(shi)素拓(tuo)訓練(lian)(lian)(lian)(lian)的(de)(de)時(shi)(shi)間與同(tong)(tong)學(xue)們(men)(men)(men)的(de)(de)上課時(shi)(shi)間存在(zai)沖(chong)突，由(you)于素拓(tuo)隊(dui)員(yuan)來自全(quan)院大(da)(da)(da)一所(suo)(suo)(suo)有(you)(you)班級，大(da)(da)(da)家(jia)的(de)(de)時(shi)(shi)間無法統一，造成有(you)(you)很(hen)多(duo)次(ci)(ci)素拓(tuo)隊(dui)員(yuan)無法全(quan)部到場訓練(lian)(lian)(lian)(lian)；三是(shi)素拓(tuo)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)一共有(you)(you)7個項目，對同(tong)(tong)學(xue)們(men)(men)(men)的(de)(de)耐力(li)(li)(li)要(yao)(yao)求很(hen)高，有(you)(you)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)耐力(li)(li)(li)有(you)(you)所(suo)(suo)(suo)欠缺，有(you)(you)時(shi)(shi)會堅持不(bu)(bu)下(xia)來；四是(shi)素拓(tuo)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)項目對同(tong)(tong)學(xue)們(men)(men)(men)的(de)(de)團(tuan)隊(dui)配合能力(li)(li)(li)要(yao)(yao)求比(bi)(bi)(bi)較高，素拓(tuo)隊(dui)員(yuan)大(da)(da)(da)多(duo)來自不(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)班級，彼此之間默契(qi)不(bu)(bu)夠；五是(shi)在(zai)第二次(ci)(ci)彩排中，由(you)于我們(men)(men)(men)3個執委事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)比(bi)(bi)(bi)較多(duo)，干事(shi)(shi)(shi)做事(shi)(shi)(shi)有(you)(you)所(suo)(suo)(suo)疏忽，造成已經快開始比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)了(le)才發現(xian)沒(mei)有(you)(you)器(qi)(qi)材(cai)，雖(sui)然那天(tian)采取了(le)一些補救措施(shi)沒(mei)有(you)(you)影響比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)，但是(shi)這(zhe)次(ci)(ci)的(de)(de)事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)也(ye)給了(le)我們(men)(men)(men)一個教訓：事(shi)(shi)(shi)情(qing)(qing)一定要(yao)(yao)給干事(shi)(shi)(shi)交待明確，并(bing)確認(ren)他(ta)們(men)(men)(men)是(shi)否完(wan)成任務。雖(sui)然在(zai)整(zheng)個過(guo)程中遇(yu)到了(le)很(hen)多(duo)困(kun)難，但是(shi)所(suo)(suo)(suo)有(you)(you)的(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)都比(bi)(bi)(bi)較配合，雖(sui)然平時(shi)(shi)大(da)(da)(da)家(jia)會打打鬧(nao)鬧(nao)，但是(shi)大(da)(da)(da)家(jia)訓練(lian)(lian)(lian)(lian)時(shi)(shi)尤其是(shi)在(zai)排練(lian)(lian)(lian)(lian)和正式比(bi)(bi)(bi)賽(sai)(sai)時(shi)(shi)，所(suo)(suo)(suo)有(you)(you)人都團(tuan)結一心。我們(men)(men)(men)的(de)(de)干事(shi)(shi)(shi)也(ye)比(bi)(bi)(bi)較給力(li)(li)(li)，每(mei)天(tian)幫助(zhu)(zhu)素拓(tuo)隊(dui)員(yuan)們(men)(men)(men)訓練(lian)(lian)(lian)(lian)，并(bing)為(wei)他(ta)們(men)(men)(men)提供(gong)一些力(li)(li)(li)所(suo)(suo)(suo)能及的(de)(de)幫助(zhu)(zhu)。
素拓(tuo)比賽不像個人項目，每一(yi)(yi)個項目都需要(yao)各個隊員(yuan)(yuan)的(de)配合，我(wo)相信所(suo)有隊員(yuan)(yuan)都會(hui)把素拓(tuo)比賽當做(zuo)人生中一(yi)(yi)次寶貴的(de)經驗，因為它讓我(wo)們明白了什么是“團隊，合作(zuo)，支持，溝通，信任”。還記得當鼓(gu)擊球(qiu)次數(shu)達到100下的(de)那(nei)一(yi)(yi)刻(ke)，整個機(ji)電(dian)都沸(fei)騰了，聽著看臺上啦啦隊們的(de).歡呼(hu)聲，我(wo)當時激動地(di)差(cha)點哭出來：一(yi)(yi)為我(wo)們取得了好成績，我(wo)們的(de)辛(xin)苦沒(mei)有白費(fei)；二(er)為我(wo)們一(yi)(yi)雪前恥(chi)，本次的(de)結果(guo)告訴人們機(ji)電(dian)是有實力的(de)。
素拓比(bi)賽(sai)結束了，我相(xiang)信(xin)本次比(bi)賽(sai)對每一位干事都(dou)是一次很好的鍛煉，他(ta)們每個人都(dou)收獲了很多，也(ye)(ye)成長了很多。明(ming)年的素拓就(jiu)交給他(ta)們了，我相(xiang)信(xin)他(ta)們有(you)能力(li)承擔起這份責任，他(ta)們也(ye)(ye)有(you)能力(li)取得比(bi)今年更好的成績！
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