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實習工作總結

時間：2021-07-28 11:41:25 實習總結我要投稿

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【必備】實習工作總結模板集合十篇

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們來為自己寫一份總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編為大家收集的實習工作總結10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【必備】實習工作總結模板集合十篇

實習工作總結篇1

　　轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結供熱通風與空調工程技術崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

　　一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

　　在供熱通風與空調工程技術崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合供熱通風與空調工程技術崗位工作的實際情況，認真學習的供熱通風與空調工程技術崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

　　二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

　　在供熱通風與空調工程技術崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在供熱通風與空調工程技術崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對供熱通風與空調工程技術

　　崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據供熱通風與空調工程技術崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成供熱通風與空調工程技術崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

　　三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

　　從大學校門跨入到供熱通風與空調工程技術崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

　　四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

　　在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

　　團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

　　五、存在的問題。

　　幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對供熱通風與空調工程技術崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加

　　以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

　　針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：

　　1.做好實習期工作計劃，繼續加強對供熱通風與空調工程技術崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解各種制度和業務。

　　2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

　　3.踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

　　4.繼續在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。

實習工作總結篇2

　　按照學校的部署和要求，今年的暑假，我在我爸爸的單位xx縣供電局進行了為期一個月的社會實踐活動。現將這次社會實踐狀況報告如下：

　　暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，能夠有助于我們接觸社會，了解社會。放假回到家里后，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會，于是在爸爸的介紹下，我去了xx縣供電局政治工作部。

　　我剛去的時候，正趕上單位的禮貌單位復驗工作，整個科室的人員都很忙碌。“做什么事情都要有條理，認真做，細心做”這是我剛進辦公室時，工作部的袁主任對我說的。我意識到我的肩上開始扛著職責，凡事得謹慎留意。能來那里實習，我覺得對我以后的從業生涯很有幫忙，自我也感到很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此情緒很忐忑但也很開心。我明白自我要開始與以往完全不一樣的生活：每一天在規定的時光上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。

　　x主任給我任務是擔任文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印后分發給各相關人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存等，部門人員所需求的表單制作、打印，協助主任工作，如整理領導干部工作臺面，幫忙他們處理一些瑣碎、能及的事情。由于是新手，剛開始好做得不完善，幸好本部門的老師的指導。看到他們工作得順心順手，很是羨慕，經過一番努力，慢慢的，我的工作也有起色了，并且得到了本部門成員及領導們的認可。

　　在實習的過程中，對我影響最大的就應是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。大學期間的實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于住的地方離工作地點較遠，所以每一天7點不到我就起床，就算再熱再差的天氣，我都和爸爸一齊往單位趕。一向以來，我都是依靠爸爸媽媽的收入，大手大腳的花錢，透過這次實踐后，我才能體會爸爸掙錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向他伸手要錢。

　　一個月的暑期實踐過得很快，自我慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，袁主任也夸獎我適應性很強，工作潛力也錯，以后要是暑期還想實踐就到他們這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢能夠領，也不是最后結束了打工的苦日子，而是自我的付出有了結果和回報，自我的實踐也有了收獲，回想一下自我真的覺得很值，自我在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。雖然這次實習的時光不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一齊工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我在那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自我潛力的欠缺和知識的匱乏。

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

　　社會實踐還讓我明白了不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的，只有自我去適應這個社會才行!

實習工作總結篇3

　　時光如流水，轉瞬即逝。一個學期的頂崗實習在忙碌的實習工作生活中悄然離去，回首與學生相處的日子是我永久的美好回憶。雖然過程中有過疲憊，有過彷徨，有過失落，但是當實習即將結束之際卻只剩下不舍與留戀。在xx中學實習的這一個學期將會成為我人生中最有收獲的時光。

　　頂崗實習作為xx師范大學的特色，我在大三上學期毅然決然的選擇了頂崗實習。不知道頂崗的生活怎么樣，學校怎么樣，對一切都充滿疑惑，但我堅信這將是充滿收獲的一個學期。20xx年3月7日，我懷著無比激動的心情，從師大出發來到了臨漳縣。由于臨漳縣教育局對我們實習生的重視，我們在臨漳教師進修學校進行了為期5天的崗前培訓。雖然在這里學到的都是理論知識，但對我們這一個學期的實習工作生活卻有極大的幫助。3月12日，我們結束學習，正式來到了實習學校——xx中學。還記得我們來到xx中學時正好是下課時間，學生們看到我們的到來都覺得特別的新奇，還有幾個學生圍上來問誰是他們的數學老師，可見學生們的熱情。每一個學生的臉上都透著純真和童稚，我的第一感覺就是和他們在一起的這一個學期將會是耕耘和收獲的一個學期。由于xx中學比較缺乏老師，學校安排我教七年級一個班的數學和兩個班的地理，并且第二天就開始上課。雖然在師大學習了不少理論知識，并且也試講過課，但卻是第一次給學生們上課，所以不免有些緊張。拿到數學教材后，臨時備課，由于第一節課為學生們講什么內容，最后決定上一節復習課進行銜接。

　　我的第一節課，是在班主任魏老師的陪同下來到了167班，在見到學生之前，我會有一些小緊張，但是一站到講臺上，看到一張張稚嫩的面孔，就立刻有了責任感，教書育人是我的責任。在進行了簡單的自我介紹之后就開始對前面學習的知識進行了復習。也正是因為復習，讓我對學生們有了初步的了解，他們的數學基礎比較差，對剛學習過的知識就像新課一樣陌生，可以看出上課的學習效果并不好，還有最重要的一點就是課堂紀律很差，時不時的就有學生說話，還有的學生未經過老師允許就隨意走動，這些現象都是需要改正的。但是我充滿信心，相信自己能不同于其他老師，一定能夠把學生們的成績提上去。所以在工作中我更加認真地備課、上課、批改作業，希望我的努力能夠對學生們有一定的幫助。

　　頂崗實習的第一周，一切都處于適應階段，不管是生活中還是工作上，有許多方面都需要慢慢適應。生活中，由于臨漳比較缺水，整個學校只有5個水龍頭，我們需要用水桶抬水解決我們的用水問題，此外還有許多生活上的問題都需要一一解決。工作上，實習開始之后，我才發現作為一名教師，教書育人并不像我想象中那么簡單，學習是一個相互的過程，只有學生能夠真正的掌握知識，這一節課才是有效果的，所以要上好一堂課，也存在著很多問題需要我解決。經過一個星期的適應，生活上的各種問題都能夠很好的解決了，而在教學上的問題還在不斷的探索中。在這里，很感謝指導老師和其他老師對我的幫助，只要我遇到教學上的問題，他們都能把自己的經驗告訴我，幫助我解決工作上的難題。

　　聽課是最好的提高自己教學技能的方法。通過聽課，尋找其他老師上課的優點和缺點，對照自己的上課方式，學習別人的優點的同時要注意不犯相同的錯誤。給我印象最深的一次聽課就是在臨漳二中進行的名師巡講的聽評課活動，名師的課確實給了我極大的震撼，不管是從上課紀律、教學語言、教學環節、師生互動以及學生的學習效果上都非常好，唯一不足的是語速較快，容易使學生聽覺疲勞，注意力難以集中。聽了名師的一節課，才真正令我覺得教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式，著實令我受益匪淺。一堂精彩的課才能真正的吸引學生的目光，從而提高學生的學習效果。聽課的過程使我在課堂教學技能上獲得了很大的提高。首先，在導入的技能上我學到了很多，導入的方式多種多樣，并且導入的時間也需要控制。其次，在運用教學語言的技能上我也有了很大的提高，在課堂上我會注意專業術語的應用，并且適時地調整自己的語速。最后，在組織課堂上我也取得了明顯的進步，由于七年級的學生自制力比較差，因此上課中時不時會出現一些同學間的小矛盾，經過這一學期的實習，我已經能及時解決學生的糾紛，從而使課堂順利的進行下去。

　　雖然我經常會對學生們的上課狀態和成績等感到不滿，但更多的卻是他們帶給我的感動。往往只是簡單的一句話、一個動作就能令我感動。有一次上課的時候我突然中暑，有的學生很主動的把自己的凳子讓出來給我坐，有的學生則在我身邊用扇子給我扇風。我為有這些善良純真的學生感到驕傲。

　　在教學方面，我每天努力做好備課、上課、課下輔導學生以及批改作業等工作，每天總結自己一天的工作，并

　　且給自己提出新的目標和要求，在反思中不斷進步，積極向其他老師學習，提高自己的教學技能。在班主任實習方面，我積極負責，認真到位，事事留心，對學生的早讀、課間操、課堂紀律、午休管理、自習課都負責到底，細致監督。并且結合學生們的個性特點進行思想道德教育，培養他們正確的學習目標、積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。除此之外，還綜合學生的特點進行細致的分析，指定教育調查的主題和調查步驟，展開教育調研。對于實習學校的每一項任務都認真完成，把自己當成學校的一員，盡我所能奉獻自己的一份力。

　　頂崗實習生活結束在即，這一個學期我收獲了很多，而這些東西是在書本上學不到的，感謝頂崗實習促使我成長！感謝所有幫助過我的人！感謝我的學生們對我的包容和諒解！頂崗實習生活將會成為我人生獨一無二的閱歷，成為我最美好的回憶。

實習工作總結篇4

　　光陰似箭，日月如梭。轉眼間，在綿陽世紀石油學校愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，綿陽世紀石油學校是一個職業技術學校，我實習的的是一個中專班和一個大專班的計算機課。在這兩個月里，經歷了從學生到教師的角色轉換，無論是在教案的準備和書寫上，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了很大的提高。通過兩個月的學習與鍛煉。我深深的體會到了以下幾點：

　　一：最適合的才是最好的

　　每個老師的性格和受教育方式與程度都不一樣。所以其他老師的教學方法可能并不實用自己。我們最好在教學的過程中找到適合自己的與學生相處和學習的方式。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節計算機課。比如說在剛開始，我給他們在講解 word時是通過在黑板上寫下操作步驟。這樣的方式就很抽象和枯燥。學生都不是很懂也不事實很感興趣。后來我想出來一個辦法就是在黑板上畫出word的操作窗口和菜單。這樣學生在學習的時候就比較直觀也學習起來比較有意思了。

　　二：師生是平等的

　　師生平等這個觀念已經深為人知，要收到好的教育效果，就必須了解學生。而要了解學生絕非平時耳聞目睹就可以做得到的，這需要我們近距離地接近學生，耐心聆聽學生的心聲，逐步取得學生地信任，成為學生的知心朋友。

　　在整個班主任實習過程中，我通過與學生單獨談心的方式了解學生，與學生做零距離接觸，成為學生可以信任的朋友。由最初我找人談心到后來，學生主動找我談心，取得了很好的效果。在了解學生之后，我總會想各種辦法來幫住學生。比如：有個學生他今年高考上了三本的線但是沒有被錄取上。家人又不讓他再復習了。而是為他選擇了這個學校讀石油專業。

　　他感到內心非常的彷徨。我就開導他。只要他不放棄學習的意念。在那都能學到知識的，他的英語很好，我鼓勵他用一年的時間去學習英語過國家四級。就是這樣，在與他們接觸的過程中，我們聆聽到很多關于他們的故事。也了解到學生的內心世界。在這個基礎上，我們不斷地充實了主題班會的內容，并逐步做好了各種籌備工作。

實習工作總結篇5

　　第一天我們整個材料學院的同學在34號樓接受了金工實習安全教育，看著視頻中同學不小心犯的種種錯誤，有一些心驚膽戰，對即將開始的金工實習有了一種不可小覷的恐懼感。炎炎夏日，穿著長褲，T恤，一種炎熱感從臉上、背上汩汩而出。

　　塑料加工：找到教室發現有空調，真不錯，看著外面別組的同學，在各種機械中接受教育，一種幸運感油然心生。初來乍到有些茫然，在空調房里，一切顯得特別的新奇可愛，桌子上擺滿了各種塑料器件及加工用具，不過都是些小東西，比起外面琳瑯滿目的“大個頭”該是小巫見大巫了。到了實際操作階段，老師特別強調要認真、按步驟做，看著老師做的很輕松，三下兩下就做完了，可是輪到了自己時，不由得便緊張起來，按鍵時才發現這個鍵不是看起來那么輕松，還是要費力按住的，加上旁邊的同學在“認真觀摩、小聲教導”，一時間差點亂了陣腳。等到做完了，大家一個個拿著白色半透明的“雙塑料杯”在旁邊“切磋交流”，場面還是很和藹可親的。最后是寫作業，老師不在，大家不緊不慢的做著、畫著、討論著。最后完美收工，其樂融融。其實金工實習挺好玩的。

　　加工中心：主要是學會編程和模擬操作。大家依舊在空調房里接受教育，感覺挺不錯的。老師先是教了一遍，然后自己對著教學視頻編程。或許我真的太笨了，盯著電腦，按部就班的做，依舊是狀況百出，好不容易做完了，實際效果也比其他同學的差的多，都要看不出我“寫”的是什么字了。上午下課了，脖子痛得很，有一些氣餒。下午開始時又重新編了一會兒，就實際觀摩了，老師講著，仰著脖子站在后面看著、聽著，半懂不懂。回來繼續編程，這次順利多了，但是好像在選擇區域邊界線時，鼠標滑錯了一下，出現了一點與模板不同的東西，可是自己覺得并沒做錯，就按后面的流程繼續做了。到最后模擬操作出來，只有字的一小塊。但時間也用完了，看著旁邊同學已經做了好幾個了，心灰意冷了，把第一個模糊不清的作業交了，就這樣了吧。自己的電腦操作向來比較差，但依葫蘆畫瓢也還是這個樣子，看來自己在數控上要比別人更認真對待才行，像今天這樣馬虎了事怎么可以，要加油啊！

　　激光加工：由于激光內雕機器故障就只需要做激光打標，所以時間很充沛。激光作為刻刀的原理是它的高能性和方向性，可以使它在指定方向使物質氣化留下痕跡。大家看看資料再聽老師講解一下，就開始用Photoshop制作自己將要打標的圖片，大家便很興奮的開始制圖，然后下午帶著自己找好的圖片、logo來P圖，好不熱鬧。到了激動人心的實操階段，已經P好圖的就興奮的排隊干活了。挺很簡單，圖片效果也還不錯，細微之處也清晰可見，激光刀的精細果然名不虛傳。科技改變生活，不光是生產生活上，藝術上也是。

　　線切割：線切割是以極細的金屬絲作為切割用具，加工廢料少，節約材料，加工面窄，精度高，是切割的好手。如同所有的數控操作機車一樣，編好程序是關鍵，老師的要求很簡單，但是也有像我這樣還是做錯了的。做了一遍下來，檢查了幾遍，圖紙上看上去著絲點在工件的外圍，但是卻看到模擬動態切割的軌跡進刀線被下拉，最外的點橫坐標變得小于工件最外圍點的。沒有多想，只認為工件也是被拉長了，只是觀察角度使它看上去這樣而已，沒有錯。就上交了作業。于是就不合格重做了一份。看來不懂就要問清楚，自己理解的不一定正確，全面周到，細致認真才是王道。

實習工作總結篇6

　　大學畢業之后，在離開學校之后，我們就要開始進行我們的實習工作了，實習是為了我們之后能夠更好的在職場工作，也是為了從學校到職場有個好的過渡，所以實習的工作對于我們是非常的重要的。時間總是過的非常的快，在我的實習工作的忙碌之中，仿佛只有一瞬間的時間，我的實習期就已經要過去了，在這個快要結束的時候，我對自己的實習期的工作做出一個總結。

　　在所有人都離開學校之后，開始找自己的實習工作之后，我還是非常的迷茫的，我不知道自己以后想要從事哪個行業，也不知道自己想要做什么，對未來的一切都是非常的迷茫的，我也曾將焦慮過很長的一段時間，后來發現自己既然不知道自己想要的是什么，就去發掘自己不想要什么，也就是這樣我在很多的應聘者中間，成功且幸運的來到XX公司，成為了公司的一名實習生。

　　在XX公司，實習生并沒有接觸一些具體的項目，實習生就是幫助辦公室的成員打雜的，但是盡管工作非常的簡單，我也還是在這段時間里學會了很多在學校所學習不到的知識，剛開始進入公司的時候，我一度的心情是忐忑不安的，完全不知道自己應該要做什么，每天完成好主管交代的任務之后，就不知道自己要做些什么了，在公司里面也很少和同事交流什么的，但是慢慢的，通過公司主管和同事的幫助，我已經融入到公司里面了，在公司里，工作上也都能如魚得水的完成自己的工作，并且在工作當中有任何不會的也敢于求助同辦公室的人的幫助，也是因為公司和所有的同事的幫助，我才得已在自己的實習工作當中學到很多知識，才能更加的完善自己。

　　實習期的工作也快要結束，在實習期間我也從未有過任何的遲到早退，并且一直遵守公司的規章制度，所說自己只是一個實習生，但是我早已把自己當成是公司的一份子了，為了公司的發展而努力工作，做好實習生所應該做的事情，也很珍惜這次的機會，讓我更好的將自己在學校所學的專業知識運用到實際的工作當中來了，也是因為這次的機會，自己才能夠更好的從學校生活跳躍到專業的職場工作當中來。

　　實習工作已經結束，我也真正的成為了一名職場工作人，從現在開始我也需要更加的努力，不斷進步才能完成好自己之后的工作，也相信自己一定會依靠自己的努力成為一名合格的職場工作者。

實習工作總結篇7

　　實習開始后，我在老師的指點下來到了xxx公司的采購部門，并開始了為期三個月的頂崗實習工作。作為一名學生，我在這次的實習工作上因為經驗不足的問題，吃了不少苦頭，也犯下了不少錯誤和問題。但令人慶幸的是，每次我遇上難題的時候，身邊的大家總是能幫助我，教導我如何走出這個難關。為此，這一路雖然走的跌跌撞撞，但反而讓我跌出了經驗，撞出了能力。這些挫折，都使我在工作中有了更大的成長，能更好的適應這個工作和這個社會。以下是我對自己實習工作情況的個人總結：

　　一、思想情況

　　通過在工作上的學習，我的思想開始漸漸意識到自己的改變，并真正開始以一名工作者而不是學生的態度來看待自己。在日常中也能較好的完成自我的管理，提高對工作的要求并適應公司的團隊和集體，提高工作的成績。

　　在進入社會之后，我的思想也漸漸的發生了變化。社會比起學校中確實復雜了許多，不僅增添了很多生活中瑣事，更有許多人際之間交流的來往。在社會環境下的生活，讓我在思想上也變得圓滑了一些，這不僅能夠融入到社會的生活環境中，更讓我在身邊交到了不少的朋友。

　　二、個人提升

　　來到公司的第一天里，我就在領導的講解下，充分認識到了自己在能力上的不足。雖然過去的校園生活中我為了如今的實習做了很多的準備，考慮了自己的成績，擴展了自己的知識。但沒能想到的是，在真正的走上崗位之后，雖然我在能力上確實比一些沒做準備的同事有一定優勢，但面對陌生的工作，仍有許多不足之處。

　　為此，我也繼續發揮自身的優勢，通過培訓掌握了基礎的知識和經驗，并借用網絡的便利，通過論壇和資料，進一步的了解了這份工作，并吸收了許多的經驗技巧。

　　三、工作情況

　　如今反思回來，在此次的工作開始后，我雖一開始沒能在工作中積極發揮自身能力。但在工作方面，我一直保持著嚴謹、嚴肅的態度。對工作中的規定和要求嚴格遵守，并能按照領導的指揮做事，不擅自做判斷。這使得我的工作倒是處理的比較穩定，沒有出現什么錯誤。

　　后來，通過在工作能力上的一步步提高，我的工作效率和質量都有了大大的提升，在成績上，也取得了不錯的進展。

　　如今，三個月的時間一晃而過。但在采購崗位的這次經歷，卻讓我自身發生了巨大的變化！我相信，從此往后，我一定能更加清楚的看待今后的道路，并能在社會中發展自己，打拼出理想的未來！

實習工作總結篇8

　　我在20xx年的銀行工作中，始終持續著良好的工作狀態，以一名合格的銀行員工的標準來嚴格要求自我。我立足本職工作，潛心鉆研業務技能，使自我能在平凡的崗位上默默的奉獻著，為合作銀行事業發出一份光，一份熱。作為儲蓄崗位一線員工，我們更就應加強自我的業務技能水平，這樣我們才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶帶給方便、快捷、準確的服務。以“客戶滿意、業務發展”為目標，搞好服務，樹立熱忱服務的良好窗口形象，做到來有迎聲，問有答聲，走有送聲，要讓每個顧客都高興而來滿意而歸。。眾所周知，在__支行轄內，__分理處是比較忙的一個點。每一天每人的業務量平均就要到達一百多筆。接待的顧客一二百人，尤其是小鈔和殘幣個性多，所以這樣的工作環境就迫使我自我不斷的提醒自我要在工作中認真認真再認真，嚴格按總行和支行制定的各項規章制度來進行實際操作。

　　一年中我始終如一的要求自我，20xx年我個人沒有發生一次職責事故。我在做好自我本職工作的同時，還用我多年來在會計工作中的經驗來幫忙其他的同事，同事們有了什么樣的問題，只要問我，我都會細心的予以解答。當我也有問題的時候，我會十分虛心的向其他同志請教。對待業務技能，我心里有一條給自我規定的要求：三人行必有我師，要千方百計的把自我不會的學會。想在工作中幫忙其他人，就要使自我的`業務素質提高。儲蓄乃立社之本，20xx年，在上級領導的關心、支持和同事們的協助下，我用心努力地開展工作，較好的完成了各項工作任務，全年個人累計吸儲__多萬元。

　　這一年來，我用心參加政治理論學習和業務知識學習，能自覺遵守法律法規和單位的各項規章制度，同時刻苦鉆研業務知識，不斷提高自我的工作技能。回顧這一年來的工作，我是問心無愧的，在工作中，我是忠于職守，盡力而為的，銀行屬于服務行業，工作使我每一天要應對眾多的客戶，為此，我常常提醒自我“善待別人，便是善待自我”，在繁忙的工作中，我仍然堅持做好“微笑服務”，耐心細致的解答客戶的問題，遇到蠻不講理的客戶，我也試著去包容和理解他，最終也得到了客戶的理解和尊重。

　　回顧檢查自身存在的問題，我認為：一是學習不夠。當前，以信息技術為基礎的新經濟蓬勃發展，新狀況新問題層出不窮，新知識新科學不斷問世。應對嚴峻的挑戰，缺乏學習的緊迫感和自覺性。理論基儲專業知識、文化水平、工作方法等不能適應新的要求。二是在工作較累的時候，有過松弛思想，這是自我政治素質不高，也是世界觀、人生觀、價值觀解決不好的表現。

　　針對以上問題，今后的努力方向是：一是加強理論學習，進一步提高自身素質。轉變工作作風，努力克服自我的消極情緒，提高工作質量和效率，用心配合領導和同事們把工作做得更好。

　　新的一年里我應加緊學習，更好的充實自我，以飽滿的精神狀態來迎接新時期的挑戰，總結過去，是為了吸取過去的經驗和教訓，更好地干好今后的工作。工作中的不足和欠缺，請各位領導和同事批評、指正。

實習工作總結篇9

　　我于20xx年9月23日成為公司的試用員工，到今天1個月試用期結束，根據公司的規章制度，現申請轉為公司正式員工。

　　作為一個應屆畢業生，初來公司，曾經很擔心不知該怎么與人共處，該如何做好工作；但是公司寬松融洽的工作氛圍、團結向上的企業文化，讓我很快完成了從學生到職員的轉變。

　　在實習期間，我接觸了許多以前從未接觸過的新東西，豐富了自己的知識；各部門領導和同事的耐心指導，使我在較短的時間內適應了公司的工作環境。在此，我要特地感謝部門的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作個人簡歷中出現的失誤的提醒和指正。

　　在工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領導布置的每一項任務，同時主動為領導分憂，這使得我的個人能力有所提高。可同時我也看到公司的發展十分迅速，這使我感到驕傲自豪。也使我迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，來實現自己的奮斗目標，和公司一起成長。

　　在此我提出轉正申請，懇請領導給我繼續鍛煉自己、實現理想的機會。我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創造價值，同公司一起展望美好的未來！

實習工作總結篇10

　　今年寒假我們班同學踏入香港這片美麗的陽光海岸，進行了為期一周的專業實習。這次實習經歷讓我從各方面對香港做了一次大體上的了解，包括其城市的發展歷程，市政建設，社會生活狀況，社會福利的發展水平和社會工作的開展狀況。通過這次實習，我的眼界得到了拓展，思想也經受了洗禮。

　　一、城市之峰——專業歷奇

　　在大學三年時間里，我們參與過數次素質拓展活動。這次在香港，我們也參加了一項類似于素質拓展的活動，不過在香港他們有另一種稱呼——歷奇。目前協青社已經在全港打造出了專業歷奇的品牌——城市之峰。

　　協青社的“城市之峰”項目是由專業的臨床心理學家以及資深的社工設計的活動訓練，它的重點在于讓參與者對這一活動經歷進行體驗，在體驗中獲取積極的情緒，釋放心理能量，以求加深對自己的認識，挖掘自身潛力。機構之所以聘請并訓練青年成為專業歷奇工作人員是因為其所服務的對象也是青年人，青年人之間較有共同話題和親切感，有利于團隊關系的建立。專業歷奇以積極的文化項目和歷奇特有的專業技巧培育青年。其項目內容主要包括地結構挑戰網陣、緣繩下降、攀石場和獨木舟等。

　　這次我們班20位同學分成了兩個小組，分別由協青社工作人員Joey和Leo帶領，志偉則擔任我們團康工作（香港的團康工作就是我們內地的小組工作）的總指揮。我被分到了由來自香港理工大學的女生Joey所帶領的烏龜組，另一個小組則被稱為猴子組，由Leo帶領。小組活動持續了一天的時間。上午我們參加了很多游戲項目。一開始我們與工作人員并沒有相互介紹，而是直接參與了一項新奇小游戲。通過這么一個小游戲，我們之間很快的消除了陌生感，后面我們又進行了許多團隊合作的游戲項目。這些游戲當中的大部分是我們在內地所沒有接觸到的。

　　我們這次歷奇的重點則是下午的高空挑戰項目“high-V”，這個項目不僅能培養團隊意識，還能促進對自身的認識和潛力的挖掘。站在10米高的位置上走鋼絲，需要兩個人之間相互的攙扶，而且兩條鋼絲越隔越遠，更需要partner之間的相互信任、步調一致和密切協調，這樣一個具有挑戰性的時刻也是對我們自身勇氣與毅力的挑戰。

　　協青社的這個項目就是讓青少年能夠認識自己，體會團隊的力量，學會與他人合作，充分利用社會資源，挖掘自身潛能，對自我進行重整，做好人生規劃。作為活動的參與者，這一次我們又得到了一個自我成長的機會。

　　二、男中心

　　協青社作為為邊緣青少年提供危機介入的機構，其重要的一個部門便是男女中心。男女中心專門提供危機介入住宿服務，將通宵流連在外、無家可歸或離家出走的青少年接回機構居住。中心的專業社工不單單為青少年提供個人及小組輔導，而且會盡快接觸家長，一了解和處理年輕人離家的原因，好讓他們能重返家中過正常生活。當他們離開中心以后，社工仍然會做六個月的跟進。

　　我們是分成四人一組去男中心實習的。剛到男中心，感覺那里就像一個家一樣，有十幾個8到18歲的青少年在那里住宿，還有幾名社會工作者為其提供服務。

　　在這兒這群孩子們必須完成家務，并有規律的生活和上學。社工跟據其表現和態度進行打分并記錄在案，然后決定給與獎懲和處罰。這種機制依據的是行為主義，其效果是可以對孩子的不良行為進行有效的矯正，培養其積極的態度和良好的作息規律。

　　還有一點值得注意的是工作人員的辦公室與中心是連為一體的，這樣有利于社工仔細準確的把握孩子的現實狀況和變化，及時對危機進行干預，更加深入的促使其發生改變。

　　通過向機構社工了解情況并在與這群孩子的接觸中，我們初步了解了成員的基本狀況。他們雖然存在各方面的問題，但其在于同齡伙伴的交往中依然表現的天真純樸，眼神中流露出與人交往需求和對于進步的可望。他們的問題并非只是個人原因，更多的是社會和家庭造成的，因此，這里的社工在進行工作時不僅針對青少年個人，還充分調動了其他各方面的資源，著重協調其家庭關系和社交關系。

　　經過兩晚的短暫實習，從總體上感覺到協青社危機干預中心的體制建設和工作技巧是我們內地所不能企及的，這是我們需要學習和迎頭趕上的地方。

　　三、深宵外展

　　協青社的一個重要工作環節便是外展工作。協青社的深宵外展對每年365天都有活動其足跡遍布全港。從晚上十時到翌日早上六時，深宵外展隊便會出動數量外展車，在街上搜尋那些18歲以下不能回家或不愿一回家的青少年，并將他們帶回協青社男女中心或蒲吧進行輔導跟進。

　　我們有幸能隨機構社工做了一個晚上的外展活動。在出發之前，社工們對前一天晚上的外展工作做了一個簡要的分享與總結。雖然我聽不懂他們在說什么，但是感覺到做分享與總結是我們社工開展工作的一個必不可少的步驟。外展中我們主要巡邏的地方有青年常去的公園，7-eleven,和麥當勞快餐店。在此期間社工們給與我們極大的支持，他們積極的引導我們與香港青年們交流，并耐心向我們講解。經過這次外展工作我懂得與人建立關系和運用建立關系技巧的重要性。與人初次見面，最重要的是找到交往的突破口。

　　四、蒲吧

　　協青社有一個類似于內地青少年文化宮的的蒲吧。蒲吧又給種各樣的供青少年娛樂休閑的措施。蒲吧所針對的對象不僅有問題青少年，一般的青少年只要辦一張會員卡便可以在24歲之前在里面享受服務。

　　蒲吧與內地文化宮最大的不同是它里面有專職的社工對青少年進行輔導。青少年如遇到任何困惑，可以向當職社工尋求協助。

　　協青社蒲吧吸引了遠近眾多的青少年，青少年在這里可以得到身心的放松，發展自己的興趣愛好，結交朋友，而協青社便可以以此盈利來充作機構運作的一部分資金，而且可以將更多的青少年納入其服務干預的潛在對象，并提高機構的知名度，宣傳期服務理念和服務內容。

　　既然蒲吧與文化宮如此相似，那么我們內地便可以將蒲吧的模式靈活的移植過來，增進青少年福利。

　　五、機構參觀

　　作為實習內容的一部分，協青社青年學研究中心帶我們在香港數個歷史、文化、社區、公益機構進行參觀。

　　這次機構參觀不僅讓我們對香港的歷史文化發展有了初步的了解，而且還見識了香港的社會福利事業和居民生活狀況。

　　在整個旅途中我們看到了一個及其現代化的城市。溫和的陽光，湛藍的天空，清爽的海風，怡人的空氣令人贊嘆。綠色裝點了整個城市，人性化的基礎設施令人羨慕。海路空交通四通八達。

　　從北京到香港令我感受到了歷史和現代，中國與外國的文化差別。香港就像我們內地未來的一幅美好藍圖，瀏覽了這幅藍圖，令我對中國未來的信心與期望。

　　幾年的專業學習讓我懂得知識、科教、文化的重要性，肩負起歷史交給我們的責任，做一個對社會負責的人，為我們身邊的人牟取福利才是生命的重要意義。

　　香港的今天就是我們內地的明天，我們也可以將社會工作事業發展好。