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暑期實踐心得（精華15篇）
當我們經過反思，有了新的啟發時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家整理的暑期實踐心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑期實踐心得1
20xx年的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的`腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。
暑期實踐心得2
在這個快速發展的社會，不論做任何事都要有經驗，沒有經驗你就融入不到社會中去。作為當代大學生，更要趁著暑假的時間多進行社會實踐，進行鍛煉。
在我的實踐生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。實踐的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的.打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
通過這次社會實踐，我明白，在社會中處事要如何去做：
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
本次社會實踐的問題和建議：
一.在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。
二.因為我的專業是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
暑期實踐心得3
在暑假的兩個月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是為了讓自己能夠更早的接觸到社會的人群，可以提高自己對社會的認知，為之后自己的學習和畢業的工作積存體會。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深入的體會到社會人員工作時的辛勞。
我是因家里的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠里工作，這和我的專業一點都不相符合，但是我也想在暑假的時間里能夠更可能的錘煉自己，我二話不說也就答應了下來。我的工作崗位是一位流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。
剛開始的時候，我什么都不懂，什么都不會，工廠里的`老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，乃至還有爺爺奶奶那一輩的。看到他們手上不停的運作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也能夠。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。
在啤酒廠里，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間里，我也了解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那里依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠里的老員工是否會無聊，她們都告知我習慣了，看到她們手上的老繭，我心里感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛勞的，她們一樣學歷都不高，靠著基本上都是聚沙成塔的勞動力。
這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，為了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不舍棄的精神，她們作為普通的勞動者，身上有著旁人沒有的閃光點。我由于要像她們學習的。而我現在作為大學生，更加要在有限的學習時間里面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優勢和競爭力。
暑假實踐已經終止了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以后的人生道路上都是一筆寶貴的財富。
暑期實踐心得4
暑假即將結束，回顧這個特殊的暑期，我參加了一次有意義的社會實踐活動，收獲頗多，深感受益匪淺。
社會實踐是一次鍛煉與成長的機會。在這次實踐中，我有幸參與了一個公益組織的志愿者活動，為社區里的孤寡老人提供幫助和關懷。剛開始時，我感到有些緊張和不安，擔心自己是否能夠勝任這項任務。然而，當我真正投入其中后，我逐漸發現，志愿者活動并不是想象中的那樣困難，而是一次愉快的互動體驗。在與老人交流的過程中，我逐漸建立了信任和友誼，也學會了傾聽他們的故事和經驗。我意識到，真正的關懷不僅僅是提供物質上的幫助，更重要的'是給予他們溫暖和關愛。通過這次實踐，我不僅學會了與人溝通和交流，還懂得了如何關注他人的需求和情感。
這次實踐讓我更加深刻地認識到社會的多元性和復雜性。我曾經在書本中學到過很多社會問題，但直到親身參與其中，我才真正感受到這些問題對于社會和個人的影響。在志愿者活動中，我遇到了一位失去家庭支持的孤兒，他需要我們給予他關懷和支持；我也遇到了一位身患殘疾的老人，他需要我們幫助他完成日常生活中的一些基本活動。這些個體的存在讓我意識到社會上仍然存在著很多弱勢群體，我們不能忽視他們的存在，而是要努力去幫助他們，改善他們的生活。通過這次實踐，我深刻明白了社會的多元性和不平等現象，也更加明確了自己未來的責任與使命。
此外，這次實踐還讓我意識到了團隊合作的重要性。作為一名志愿者，我不是一個人在戰斗，而是與其他志愿者們一起協作。我們共同制定行動計劃，分工合作，共同努力為老人們提供最好的服務。在團隊中，每個人的貢獻都是不可或缺的，大家相互支持、相互鼓勵，共同克服了困難和挑戰。通過與團隊的合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了與他人建立良好的合作關系。團隊合作不僅能夠使工作變得更加高效和順利，還能夠培養我們的領導能力和團隊精神，這些對于我們未來的發展和成長都是非常寶貴的。
通過這次暑期社會實踐，我收獲了許多寶貴的經驗和感悟。我學會了關注他人、關心社會，學會了傾聽和合作。我意識到每個人都可以為社會做出貢獻，無論是大事小事，只要我們用心去行動，就能夠讓社會變得更加美好。未來，我將繼續堅持社會實踐的參與，為社會貢獻自己的一份力量，同時也希望能夠影響更多的人一起加入到公益事業中來，讓我們的社會充滿溫暖和關愛。
總之，這次暑期社會實踐是我人生中一次難忘的經歷。通過參與志愿者活動，我不僅提高了自己的社會責任感，還增長了見識和擴展了自己的視野。我將永遠珍惜這次實踐所帶給我的寶貴經驗，將其作為我未來成長的動力和指引。我相信，通過不斷的實踐和努力，我能夠成為一個對社會有用的人，為建設美好社會貢獻自己的力量。
暑期實踐心得5
xx鎮支教活動，行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。十天雖然短暫，卻給我們留下了最為美好的回憶，也讓我們學到了更多的更為珍貴的東西。
七月中旬我們來到了位于河南省盧氏縣xx鎮的中心小學。轉眼間支教工作已經結束，回顧這十天里的工作生活學習情況，心中充滿喜悅。因為支教工作鍛煉了我，xx鎮人的熱情感動了我，與其他教員的交流提升了我。支教工作是充實的，帶給我的是沉甸甸的收獲。
如果讓我說支教的感受，我會說“簡單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著”。中心小學是我人生中的一個驛站，它將激勵著我不斷前進。
支教生活讓我有了改變，僅僅10天，它讓我明白了什么是艱辛與付出，我不再是一個充滿理想但卻脫離實際的小孩！首先，艱苦讓我分清了理想和現實，在這之前我一直認為學校的一切都應該是美好的，教室是明亮的，學生是可愛的，老師是和藹的，課堂是精彩的！到了這里之后才知道這一切都是要付出極大的代價，其實在工作中更多的時候需要的都是實戰精神！而并非理論！課堂的40分鐘需要的是一個全能的教師，因為孩子的腦子里有太多的'為什么！其次，充實和幸福讓我堅定了我的人生方向和目標。在這里，每天都會為了孩子們的學習和生活忙忙碌碌，看著孩子們認真的學習勁兒會讓人有一種把所有的知識和愛傳授給他們的沖動！
如果要給這段日子定義一個顏色，我想用金色來形容它，因為它是火熱的。15個熱血青年組成一家，我們由不相識到了解到交心，從普通的友情升華到濃濃的親情，彼此互幫互助，我們親如兄弟姐妹，相互扶持、相互愛護，雖日子艱苦卻樂在其中。
十天的支教生活，就這么結束了，有太多的感慨，有很多的收獲，不僅收獲了實踐經歷，還獲得了支教學校老師們的認可，支教學校學生的喜愛。對那里的一花一草一木，我都是那么的熟悉，那么的舍不得。十天的支教生活，讓我真正以一名正式教師的身份去工作，讓我以一名真正的社會工作者出現在社會上，而不是現在的學生，讓我看得更多，知道得更多，懂得的也更多。
暑期實踐心得6
為了增強社會經驗，培養自己的工作能力，學習更多的非理論知識，寒假期間我主動參加了社會實踐活動——做幼兒園小班保衛員。保衛員的主要工作就是為小朋友們拿飯盛飯，打掃餐桌，為小朋友們倒水，放學后打掃衛生等力氣活。看似簡單卻真的不好做，雖然會累，但覺得很充實。
通過這次實踐后除了感受到每份工作不容易外，感觸最深的還有感恩，感恩老師，還有感恩父母，曾經我也很小，他們一點一點的把小小的我養大。有時候老師經常會接到家長的電話問孩子還哭不，今天聽話不等等。我突然想到幼兒園離家長那么近，而且孩子還有老師那么細心的照顧家長都如此不放心，那我們的父母對離家求學在外的我該又是怎樣的'牽掛呢。好好學習，從大的方面說是為了報效國家，從小的近的方面說，要好好報答那對把我養大時刻牽掛我的父母，經過這次實踐我深深體會到只懂得紙上談兵是遠遠不及的，很多事情要不斷學習。不同的人有不同的工作，術業有專攻，通過這次實踐慢慢的都知道了。還有成功是屬于有準備的人的，例如不同年齡段的兒童喝水的量，吃飯的量等等，這些是一個保衛員應該知道的，我實踐之前卻不知道，也沒做相關的了解，以至于第一次弄多了好多。這讓我明白無論干什么事情都要提前做足功課，成功的機率才會大一些。還有要注意經驗的積累，很多寶貴的經驗是需要自己親身經歷總結得到的，書本上是學不來的。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多。
暑期實踐心得7
20xx年7月20號，我開始了我的暑期社會實踐。實踐內容和我所學的旅游管理專業關系不不太相符，但是畢竟都是服務類的，我在實踐結束后，我認為不管是在哪方面實踐，關鍵是要達到鍛煉的目的。
我在七星電器中擔任的是九陽家電的產品銷售工作，我認為一個銷售公司的銷售人員是至關重要的。因為顧客首先會接觸到的就是他的相對銷售人員。每一個銷售人員的專業知識與善意的微笑甚至只是為顧客引導指路，都是最基礎的工作也是最難勝任的工作。要想成為一個合格的銷售人員，我們必須做到以下幾個方面：第一：需要了解任何九陽小家電在七星電器公司中售前售中售后的優惠政策、注意事項與接待的方式方法與禮儀態度。第二：需要了九陽小家電，也就是我需要負責銷售的產品的性能與其專業的操作方法與內部結構和售后的相關服務。
首先，我更深地體會到”態度決定一切”這句話的含義。曾一度鄙視銷售行業，因為曾經第一次做電器促銷時，沒能適應當時的工作環境，不講究講解技巧，最終得到銷量低的結果。而看到周圍的”老江湖”們將自家產品夸大優點，回避缺點，忽悠顧客，這種唯利是圖，爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現實社會失望和氣憤。然而再次干銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。
第一，產品質量問題在于研發及生產部門而非銷售環節，作為銷售人員，應該提高業務水平，掌握銷售技巧，從企業利益角度出發做好銷售工作。
第二，銷售人員應該相信企業，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務工作。有了積極的態度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經過我的柜臺時我會主動提醒他到服務臺領取贈品；當老年人來選購時我會給他推薦質優價廉，使用操作簡單，適合老年人使用的小家電，同時結合小家電功能介紹一些使用方法；當中年人來選購小家電時，我則幫他選一款功能相對較多的，使用方法符合其要求的產品，并耐心地教他操作。總之，我在銷售的過程中盡量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。
其次，我意識到和諧的工作環境和人際關系是工作順利的保障。剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍。由于我是新人，對環境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況并認真學習。我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業道德規范的`同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。
最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：
首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。
其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。
分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。我便上網查找本品牌企業概況以及營銷技巧，平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經驗，銷量穩步上升。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正，做事認真負責。
暑期實踐心得8
作為一名大學生，通過社會實踐提高自己是一個非常不錯的方式，我感覺自己正好缺少這方面的經歷，過去一直沒有過這樣的經驗去搞好學習，在學習當中我做的也不是很好，有些事情還是應該有一個客觀的判斷，一段時間我是進步了很多，只有一個用一個好的態度才能夠把工作做好，在這樣的環境下面我也是感覺很有收獲，作為一名大學生我認為這是我應該去做好準備的，雖然只有一個多月的時間，但是每當我想起來的時候都會感覺非常的有意義，在這樣的狀態下面才能夠得到一定的成長和提高在，這次的社會實踐我也有一些心得。
大學的學習時間是非常快的，所以我是非常希望自己可以積累足夠的知識，提高自己的社會經驗，這對我誰很有意義的事情，只有在這樣的環境下面對自己的要求高一點，嚴肅的對待這次實踐，在工作方面的努力的去做LIU_UE86。COM好才能起到意想不到的收獲，大學時間雖然過的很快，但是我也是在這樣的環境下面進步了很多，我希望能夠堅持去搞好自己的工作，一個多月的時間可以學習到很多東西，未來還有更多的事情等著我去做好，我也會在這樣的環境下面努力的去提高自己能力，雖然這次暑假的是比較短的，但是我也是希望可以通過這樣的方式去積累經驗，我是對自己的`要求比較高的人，在這短暫的時間內去做好足夠多的事情，我真的是有很大的進步。
首先我就知道了工作的辛苦，過去一段時間我確實是有很多的進步，也在這樣的環境下面努力了很久，我也是清楚的意識到了自己的不足，需要一點點的糾正，通過社會實踐我真的感覺我是有非常多的成長的，不斷的提高自己的能力，改善各個方面的綜合能力，這些都是對我的一個進步，還有就是在工作當中很別人相處，相處也是一門學問，我非常清楚自己在這方面的一個能力，現在我努力去搞好了很多，這是的對我的一種能力最好的證明，只有在這樣的環境下面才能夠得到充分發展，暑假期間這給我的感覺還是很好的，我也一定會在以后大學生活當中更加的有毅力，通過這次的實踐我明白了很多道理，這是自己親自經歷的，我感覺我也是有很多的進步，我也一定在接下來更加的努力，做一名優秀的大學生。
暑期實踐心得9
通過這次下鄉活動，我受益匪淺，我明白到農村缺少的是教育與信息，同時這也鍛煉、提高了我的綜合素質。這雖說是我第一次參加社會實踐，但我認為將會對我以后的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。
通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足，才知道怎樣去提高如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收獲！這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴xx服務隊里雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這里就應當克服一切困難，這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的x天三下鄉的實踐活動，覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不舍。在這x天里總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。作為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
我們此次三下鄉隊伍有x位老師，x名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力。總體上說，我認為是成功的。成功，不光是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了科學發展觀的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的，就是培養在校大學生的`社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長，是當代大學生的歷史使命。
在下鄉的x天時間里，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短x天的實踐路途并非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過于語言不通，難以交流。在問卷調查時我傻眼了，農戶表現出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，復雜的方言著實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的x份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心里始終不是滋味。不過的失落并沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總我們怎么與村民交流才能取得更好的效果，在之后的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收獲，不斷完善自身。真正意義上的鍛煉自我，以在將來的工作中更好的服務他人。
x天如白駒過隙般劃過。暑期三下鄉社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有。說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道梅花香自苦寒來的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假三下鄉社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才干，以實際行動去實踐和諧社會宣講。x天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力：同學們在活動中學到的比我多，我要不斷的進步才不會被他們落下。從活動的總體上來說，我認為是成功的。成功：不是說活動開展的怎么怎么好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對于一部份同學來說，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以后可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到并不代表著自己三下鄉是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足了，怕的就是什么都沒有學到，浪費了那么多的時間啊！
隨著社會的發展，人們的物質生活有了很大的提高，而精神文明卻一直處于低谷。作為大學生的我們，不僅沒有很好的接受文化的熏陶，反而在生活中不斷受到陋習的影響，漸漸漸變成心高氣傲。也許在很多大學生看來，大學文憑就是一張通向幸福的萬能卡，有了這張證明，生活必定無憂，可就是因為這種不健康的心態，不學無術成了一種時尚。迫于生計，不學無術的這部分人最容易忽略的就是誠信。殊不知誠信是人性中最優秀的品質，它是成功背后堅強的后盾，擁有了它就像一枚小小的火柴能燃亮星空，就像一粒不起眼的種子成為參天大樹。
社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。暑期實踐已告一段落，面對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經驗，鍛煉提高融入社會的能力。盡管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自己的能力展現出來，為社會貢獻出一份屬于自己的力量！
我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：
一、主動提問
我當學生干部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。
但自己當了這隊長之后，不論什么事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點就向我提，而我也是學生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當于是老大了，什么事都要解決，不會了怎么辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人了解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學們也就都有了信心。
二、關心他人
以前都是有活動了大家在，開展了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那么多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
三、不斷的學習新知識
在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落后，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的信息就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收獲了！！
對于我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日后成功道路的石子。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待！隊員之間能夠保持良好的聯系，外出事先報隊長得到批準。每天記日記，記錄好當天的生活點滴。這對自己的以后回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，x天的暑期實踐活動就這樣了。
暑期實踐心得10
很快樂能成為這次暑期社會實踐調查小組的一員。首先要感謝學校對我們這次實踐調查的大力支持，經濟上的幫助使實踐的開展帶來了實施的可能。
我們小組成員共5人，調查天數定為2天，因為考慮到費用的支出，只好在有限的時間內完成我們此行的調查任務。
我們這次調查的兩個地點分別是龍勝鎮和泗水鄉。主要調查的是這些年該地經濟開展的一些情況。調查前我們都先了解了該鎮政府的所在地，以便開展工作。
通過向龍勝鎮農業助理的了解，我們知道龍勝鎮的農林資源比擬豐富;農產品中，羅漢果，油桐，香菇，木耳都較為有名，其中羅漢果對財政奉獻比擬大。此外由于地形的優勢，當地水電站大大小小有57個(2022年統計);礦產資源有60多種，其中硅礦企業較多，但規模都比擬小。在對08年經濟增長速度快的原因中，我們了解到因為08年的'冰凍災害，使得大片林木不得不砍伐加工成家具，因而08年經濟同比增長29.5%，從另一角度可以看出受災影響較大。其他一些方面：龍勝鎮的旅游資源主要靠的是龍勝梯田和溫泉：城鎮化到達51.5122年年銷售500萬元以上的企業數為20個，其中水電，企業為5個，采礦業7個，礦資源制品制造業2個，水泥，木林制造業6個……
通過該助理的大量數據和對龍勝鎮這幾年的了解，我們對龍勝鎮這幾年經濟狀況有了初步的認識。
隨后我們來到泗水鄉。在沿途的路上我們就不難發現，一路走來，能看到許多的水電站。在泗水鄉的兩位領導的解說下，我們了解到：泗水鄉的主要企業為硅廠和水電站，其中水電站有12座，到達9萬千瓦的供給量，水電稅收收入到達鄉財政收入的80%;09年農民人均收入2718元，同比增長13%;農業開展緩慢，主要是由于地形問題，但根本夠本鄉的供給;泗水鄉雖然在龍勝溫泉的旅游線上，但是只有很少的游客駐足，旅游業只是很小的一局部，在未來幾年泗水鄉可能要整修道路，周圍的民房也像旅游酒店方向開展，并修建成類似陽朔西街的民族特色景區，以提高當地旅游開展的速度。
泗水鄉的調查一結束，我們本次暑期實踐調查也根本完成。在這次調查中，我們學習到，我們是一個團隊，要互相幫助，像我們有個別同學坐車會暈車，我們就有同學去買暈車藥;要調查了解的問題最好事先都能準備好，以防在討論中無話可說;對調查的數據應該多掌握些具體數據，這樣比擬有可信度;禮貌是非常重要的，畢竟我們出去別人說到的是我們學校，而不是我們個人，學校的聲譽不能被我們摸黑。
總而言之，這次暑期實踐調查蠻成功的。
暑期實踐心得11
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。
暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。
另一方面，實踐可以讓我們真正出社會做好準備。通過這段時間的實習，學到一些在學校里沒有學習到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，學到的東西也有所差別了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我是處理一些比較簡單的工作等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自己的`努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績努力做好自己的工作。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。
有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
暑期實踐心得12
通過這次社會實踐，我學到并掌握了很多關于引起口腔問題的原因，及相對的治療辦法。在參加社會實踐之前，在網上也找了一些關于口腔問題的資料，但是在實踐中，還是會遇到很多不會的問題，剛開始的時候，王老師貼別耐心的教我，是我從中學到了很多知識，豐富了自己的'假期生活，提高了我的社會實踐能力，也積累了很多社會經驗。通過這次社會實踐，也讓我明白了，社會上的每個職業，都很不容易，使我更加珍惜大學生活。
暑期實踐心得13
夏日炎炎，烈日當頭，正是這樣惡劣的環境，激起我參加暑期社會實踐的決心。我想鍛煉自己能否在惡劣環境中依靠自己，維持自身生存，同時也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己才干，培養自身耐性，更為重要的是檢測自身是否能將知識運用到實際生活中，自己能力能否被社會承認。在實踐中認識到自身缺陷，去彌補改正缺陷，學到一些課堂上無法教導的東西。
干活的地方在自家服裝店里當營業員，平時任務主要負責打掃衛生，包裝快遞，完成電腦上網店的客服，發貨，退貨，定款，上款等一系列任務，可能因為是剛來的原因，每次找貨都讓我焦頭爛額，要比長期在干的哥哥姐姐們更加費力，要付出更多的努力，沒有一樣工作是一進去就能一帆風順。在銷售服務行業，必須保持著顧客即使上帝的態度。
雖然才剛離校在外干活一周，但我卻的確體驗到了在社會生存工作的困難，讓我理解到了父母工作的辛苦，忙起來時連上廁所都沒時間，空閑時卻又擔心一直會空閑，衣服難以出售，高額的`房租壓力也在背上背著，在競爭如此嚴重的社會中生存。11日至17日，在這一周里我開始適應了我的工作任務，雖然完成了任務，但卻因為我剛入這行業，讓我累的心力交瘁，但我不會退縮，既然決定了的事情那就要認真完成。畢竟暑假兩月不能在床上躺兩個月來虛度光陰。與不同樣的人溝通讓我學到了不少與人接觸的技巧，讓我有了不同的價值觀念。
暑期實踐心得14
經歷了兩天的社會實踐，我受益匪淺，到現在，我才看清了社會的真實一面，實踐中遇
到的各種情況和各種問題至今仍不斷在我的腦海中浮現，社會實踐給我提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
這短暫而又充實的實踐過程，我認為這對我走向社會起到了一個至關重要的作用，一個橋梁的作用，一個過渡的作用，是我人生中一段非常重要的經歷，我從中收獲了很多，吸取了無數的經驗，我相信這對我將來很有幫助。這兩天時間雖短，但我所學到的經驗和知識卻是我人生中的一筆寶貴財富。對于自己這樣一個即將也算是已經步入社會的人來說，需要學習的東西還有很多很多，而這次實踐活動就是我最好的老師，我可以向他學習很多知識、道理，為以后的道路打下基礎。我記得有老師說過：“實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。”這兩天的社會實踐讓我徹徹底底明白了這句話的意思。
那兩天，我和同學約好去一家藥店。時間是在八點鐘，于是我便訂好了七點的鬧鐘，醒來看看時間還早，再睡一會兒吧，一不小心，就睡到了九點半，醒來后，立馬從床上蹦了起來，打開手機一看，我的同學九點才到實踐單位，已經完成了大半工作，剩下的就交給我了。我馬不停蹄的跑到實踐單位，開始我的'工作。
首先，藥店的老板叫我們整理出那些過期時間在20xx年**月之前的藥品，便給我們分配了幾個柜子。
開始工作！
首先，我選擇從上到下，從左到右整理藥品。一輪整理下來，我發現，一些瓶裝藥品的保質期都在盒子底部或者頂部，其他藥品的保質期有點難找，但大部分都在比較小的一個面上，偶爾會有印在大面上的。有時候，藥品擺放雖然看起來整齊，但有的藥是倒置的或者是反的放的，這樣一來又增加了整理難度。于是，我在心中制定了一套效率較高的方法：首先，從上到下，從左到右整理藥品。然后，把藥品擺放整齊。最后，檢查保質期。這樣下來，效率確實提高了不少。有些藥品放在很低的地方，必須得蹲下去才好檢查，空間又十分狹小，而且還兩個人，導致效率降低了不少。檢查完畢，站起來那一瞬間，感覺整個身子都散架了似的。不過很快我完成了我的工作。
完成工作后干嘛呢？當然是放松啊！看看時間，快12點了，便和同學去吃中飯，由于藥店老板是我同學親戚，便給了我們一百塊去吃中飯。我們拿著這來之不易的“工資”，
好好享受了一頓午飯。
艱辛知人生，實踐長才干！
暑期實踐心得15
一片葉子屬于一個季節，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。
剛接觸導游這個角色時就知道導游很累，得吃苦，但是沒有想多少，還是決定去參加實見一下，實踐出真知，只有實踐了，才能檢驗出我是否合適這個角色，才可以檢驗一年多的學習是否真正學進腦子里。
剛開始的時候，真的很興奮，什么都不知道，什么都想學。但是有一點是我們新導游必須要克服的那就是講導游詞時不要那么死板而是像在說話，剛開始為了說好一遍導游詞經常在底下說十遍不止，為的就是第二天在帶團的過程中有個出色的表現。雖然練了好多遍剛開始的幾次，有時還是會很緊張，講的不好。
慢慢的隨著時間的前進，我慢慢的有了些許進步，漸漸地成長起來。當導游，光會導游詞還是不夠的必須有實際操作能力，而這種能力也不是天生就有的，所以要鍛煉。而這種鍛煉方式就是跟團，記得那時候經常跟老導游的團，看他們是如何實際操作的，如何和全陪，司機和客人溝通、協調的。開始跟團時感覺很輕松，因為只需要用眼睛看就行了，不用操太大的心。其實在這次跟團當中我還有個最重要的任務那就是認路，從小我的方向感就不強，因此當導游對于我來說是個巨大的挑戰。可是既然我選擇了，就會努力的做到最好。在學校我們可以隨便說話，我們可以不太需要為自己的話負責任，即使出了什么問題我們也只不過被同學老師師兄姐批評一頓，我們終究不太需要為自己的行為和語言負上太大的責任，可是當你出來工作的時候，你就得為自己一言一語負上全部的責任，你不可以胡言亂語，你不可敷衍了事，因為可能就因為自己的一句含糊不清的話而導致客人或公司有什么損失！我們在講每一句話的時候都要清楚這句話的.準確度，不能隨口而出，我們必須為自己的話負上所有的責任，沒有人會為你的錯誤負責人，你自己也不可能讓他人為自己承擔責任！跟了五個團不僅學會了每個景點該如何買票；該如何帶客人進入景區；按什么路線進行講解，時間上的安排；在與全陪接觸時應該說什么不應該說什么；真的學到了許多，但當自己上團以后才發現之前跟團所學的只是導游的皮毛而已，我還沒學到里面的精華。可以說跟團只是一個小小的開始。
接下來就是帶團，身邊不會再有人幫忙，什么事都需要自己獨立地去解決，什么事都要親力親為。我的第一團印象非常的深刻，那是一個四十多人的團隊，是散客團，需要去不同的地方接客。那時候自身不認識路，加之師傅也不認識路，出了一些小事故。有了點心理陰影，后來接團時都會稍微過問一下師傅的識路狀況。第二個團是教師團，以往的導游最害怕帶教師團，可是我卻都覺著教師團很好帶，只要真心對他們，尊敬他們，他們那就會對你導游很好。第二個團相對很好帶，因為是a、b、c車，只要第一個車安排，我們后邊的聽令就可以啦。一路走下來，帶的相當順利。緊接著就是第三個，第四個。第十四個。在這個見習的過程中說不苦、不累、不心酸是假的。大家都應該聽說過一句話評價導游：起的比雞早，吃的比豬差。也許大家都不信，因為大家只看到導游是個掙錢的飯碗卻不知道其中的辛苦。現實就是這樣的，即使我們這么說還是有人不理解的。導游誰說不辛苦都是假的，但從中我們也學會了一些東西，都說當導游是一個很鍛煉人的工作。因為你要接觸不同的人，遇見不同的問題，解決不同的事故，過著的是比別人更為豐富的人生。雖然大學生活快接近尾聲了，但是這一些經歷可以說是我們人生一筆寶貴的財富，永遠不會忘記的經歷。
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