心理健康培訓總結

　　總(zong)結(jie)就是把一個(ge)時段的(de)學習、工作或其完(wan)成情(qing)況進行一次全面(mian)系統的(de)總(zong)結(jie)，它在(zai)我們(men)的(de)學習、工作中起到呈上啟(qi)下的(de)作用，快(kuai)快(kuai)來(lai)寫一份總(zong)結(jie)吧(ba)。那么如何把總(zong)結(jie)寫出新花樣呢(ni)？以(yi)下是小編為大家收集的(de)心理健康(kang)培訓總(zong)結(jie)，僅供參(can)考，大家一起來(lai)看(kan)看(kan)吧(ba)。

心理健康培訓總結1

　　今(jin)年(nian)三(san)月我參加(jia)了宜昌市秭歸縣心(xin)理(li)健康網(wang)絡(luo)培訓，經過學習(xi)，使(shi)我更(geng)加(jia)深入地認(ren)識(shi)到教(jiao)師(shi)心(xin)理(li)健康的重要性(xing)(xing)以(yi)及學生心(xin)理(li)健康的重要性(xing)(xing)，這段時間來，我克(ke)服種種困難，認(ren)真學習(xi)，按(an)時完成作業，集中精力參加(jia)培訓的各(ge)(ge)項(xiang)活動，順利完成了培訓預定(ding)的各(ge)(ge)項(xiang)任務。

　　在(zai)此期間(jian)，我自學(xue)了(le)網(wang)絡課程，聆(ling)聽了(le)專家的(de)(de)視頻專題(ti)講座，即《教(jiao)師心(xin)(xin)理問題(ti)的(de)(de)自我調(diao)適》和《教(jiao)師職業倦怠的(de)(de)自我調(diao)適》，對心(xin)(xin)理健(jian)康知識有(you)了(le)更(geng)深入的(de)(de)了(le)解，為(wei)以后更(geng)好的(de)(de)開展(zhan)工(gong)作(zuo)打下(xia)扎(zha)實的(de)(de)基礎(chu)。這(zhe)次培(pei)訓(xun)活動主(zhu)題(ti)鮮(xian)明，重(zhong)點突出，任務明確(que)，安排得當，使我在(zai)思想認(ren)識上都(dou)(dou)有(you)了(le)很大的(de)(de)提高，對心(xin)(xin)理健(jian)康教(jiao)育工(gong)作(zuo)的(de)(de)開展(zhan)以及自身素質的(de)(de)提高都(dou)(dou)有(you)很大的(de)(de)幫助。在(zai)這(zhe)次培(pei)訓(xun)中，本人受益匪淺，感想頗(po)多，現(xian)將(jiang)學(xue)習情況(kuang)及學(xue)習體會總結如下(xia)：

　　一、通過培訓，提升了我心理健康方面的知識。

　　通過培(pei)(pei)訓學習，使我(wo)(wo)對心(xin)(xin)理(li)健(jian)康教育方(fang)(fang)面的(de)(de)知識從少(shao)到(dao)多，由淺(qian)入深。使我(wo)(wo)認識到(dao)：健(jian)康不僅是(shi)身體(ti)上沒有(you)任何(he)疾(ji)病，而(er)且(qie)也包括心(xin)(xin)理(li)方(fang)(fang)面沒有(you)任何(he)問(wen)題，如能(neng)正(zheng)確了(le)解和接納自(zi)我(wo)(wo)，能(neng)正(zheng)確地感知現(xian)實(shi)(shi)并(bing)適(shi)(shi)應現(xian)實(shi)(shi)，良(liang)好的(de)(de)適(shi)(shi)應及良(liang)好的(de)(de)人際關系(xi)，能(neng)平衡過去(qu)。在(zai)專家們(men)的(de)(de)講課中，有(you)很多都是(shi)具有(you)實(shi)(shi)際操作方(fang)(fang)面的(de)(de)知識，更(geng)多的(de)(de)注重了(le)理(li)論聯系(xi)實(shi)(shi)際的(de)(de)培(pei)(pei)養。在(zai)這(zhe)次的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)健(jian)康教育培(pei)(pei)訓活動中，我(wo)(wo)們(men)不僅了(le)解到(dao)教師職(zhi)業倦怠產生的(de)(de)原因(yin)，還(huan)學習到(dao)了(le)怎樣(yang)進行職(zhi)業倦怠的(de)(de)自(zi)我(wo)(wo)調適(shi)(shi)的(de)(de)方(fang)(fang)法，同時還(huan)掌握了(le)教師怎樣(yang)進行心(xin)(xin)理(li)問(wen)題的(de)(de)自(zi)我(wo)(wo)調適(shi)(shi)。

　　二、通過培訓，懂得了教師應具備健康的心理。

　　教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)心(xin)理(li)(li)不(bu)健(jian)康(kang)(kang)就不(bu)能(neng)正確理(li)(li)解(jie)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)行為，更(geng)無法巧妙(miao)地(di)處(chu)理(li)(li)學(xue)生(sheng)問(wen)題，輕則影(ying)響師(shi)(shi)(shi)生(sheng)關系(xi)，重則可能(neng)傷害學(xue)生(sheng)心(xin)靈(ling)。因(yin)此，為了(le)更(geng)好地(di)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)學(xue)生(sheng)，教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)自(zi)己(ji)首(shou)先必須是心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)人。教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)是學(xue)校心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)具體實(shi)施者，他不(bu)但(dan)要有淵博的(de)(de)(de)學(xue)識和出色的(de)(de)(de)專業(ye)技能(neng)，還要有健(jian)全(quan)的(de)(de)(de)人格。教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)言行對學(xue)生(sheng)有很大影(ying)響，在學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)心(xin)目中(zhong)，教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)是很神圣的(de)(de)(de)。教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)言談(tan)舉(ju)止、待人接物的(de)(de)(de)方式，都會讓學(xue)生(sheng)受(shou)到深刻的(de)(de)(de)影(ying)響。一名(ming)優(you)秀(xiu)的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)，會在課(ke)堂中(zhong)營造(zao)出和諧(xie)與溫馨(xin)的(de)(de)(de)氣氛，讓學(xue)生(sheng)如沐春(chun)風。因(yin)此，教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)完善(shan)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)素質(zhi)，是構建良好師(shi)(shi)(shi)生(sheng)關系(xi)的(de)(de)(de)基(ji)礎，是實(shi)施心(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)和情感(gan)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)出發點。新(xin)的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)實(shi)踐要求每一位(wei)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)都應不(bu)斷地(di)完善(shan)品德修養(yang)，提(ti)升(sheng)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)人格魅力

　　三、通過培訓，認識到了學生心理健康的重要性。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)對其(qi)一(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)都有極為重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)，我(wo)們總能(neng)在(zai)報紙或新(xin)聞(wen)中看到學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)自殺(sha)的(de)(de)(de)(de)事(shi)例，為學(xue)習(xi)，為人(ren)際關系等等，且有增長的(de)(de)(de)(de)勢頭，這就(jiu)(jiu)說明現(xian)(xian)代學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)承受心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)壓力(li)的(de)(de)(de)(de)能(neng)力(li)值得引起我(wo)們的(de)(de)(de)(de)關注。在(zai)層出(chu)不窮(qiong)的(de)(de)(de)(de)新(xin)現(xian)(xian)象、新(xin)問題面(mian)前，心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)師力(li)求“對癥下藥”，從心(xin)(xin)(xin)靈上給予學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)鼓(gu)勵和信心(xin)(xin)(xin)，了解學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)不良(liang)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)因，既(ji)包括(kuo)學(xue)校(xiao)(xiao)因素，如單調枯(ku)燥(zao)的(de)(de)(de)(de)學(xue)習(xi)生(sheng)(sheng)(sheng)活，也(ye)包括(kuo)家庭、社會(hui)因素，如家庭的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活環境、撫養環境，社會(hui)風氣(qi)(qi)等。當我(wo)們感覺無力(li)擺脫社會(hui)風氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)困(kun)擾(rao)時(shi)，就(jiu)(jiu)應該(gai)會(hui)同學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)家長采取較為科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)子女。例如，可以(yi)盡量(liang)創(chuang)設健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)環境，可以(yi)有計劃有針對性(xing)地開展心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)活動；可以(yi)與(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)家長溝通思想，相(xiang)互配合，而且要將其(qi)滲透到學(xue)校(xiao)(xiao)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)全(quan)過程。我(wo)們教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)(jiu)是教(jiao)(jiao)(jiao)書育(yu)人(ren)。為了讓學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)形(xing)成(cheng)健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)，教(jiao)(jiao)(jiao)師就(jiu)(jiu)要不斷完善自己的(de)(de)(de)(de)人(ren)格(ge)，不斷提升自己的(de)(de)(de)(de)人(ren)格(ge)魅力(li)。良(liang)好的(de)(de)(de)(de)性(xing)格(ge)、高(gao)雅的(de)(de)(de)(de)氣(qi)(qi)質(zhi)(zhi)、卓越的(de)(de)(de)(de)才能(neng)以(yi)及高(gao)尚的(de)(de)(de)(de)道(dao)德品質(zhi)(zhi)將對學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)潛移(yi)默(mo)化的(de)(de)(de)(de)熏陶與(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)化作(zuo)用(yong)，真正(zheng)作(zuo)到為人(ren)師表。只有形(xing)成(cheng)學(xue)校(xiao)(xiao)、家庭、社會(hui)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)網(wang)絡，齊抓共(gong)管，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)素質(zhi)(zhi)和心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)水(shui)平一(yi)定能(neng)朝著健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)方(fang)向發(fa)展。

　　總之，這次培訓使我(wo)澄清了以(yi)前的(de)(de)一(yi)些(xie)(xie)心理(li)(li)(li)學方面的(de)(de)錯(cuo)誤見解，弄清了一(yi)些(xie)(xie)原來迷(mi)惑的(de)(de)問題，理(li)(li)(li)清了心理(li)(li)(li)學教育方面的(de)(de)思(si)路，為以(yi)后的(de)(de)心理(li)(li)(li)教育工作(zuo)提供了理(li)(li)(li)論(lun)基礎和理(li)(li)(li)論(lun)支持。我(wo)感(gan)謝(xie)這些(xie)(xie)知(zhi)名的(de)(de)教授(shou)和學者(zhe)，他們(men)既(ji)有(you)理(li)(li)(li)論(lun)功底，又有(you)實際經驗，他們(men)以(yi)自己智慧(hui)為我(wo)們(men)點燃了一(yi)盞明燈；同時也感(gan)謝(xie)我(wo)的(de)(de)學校，為我(wo)提供了一(yi)次心靈洗禮的(de)(de)機會。

心理健康培訓總結2

　　20xx年10月4日至14日，我非常幸運地被選派(pai)參加(jia)了由寧國市(shi)教師(shi)進修學(xue)(xue)校舉辦的(de)(de)“寧國市(shi)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教育指(zhi)(zhi)導(dao)師(shi)培訓(xun)(xun)(xun)班(ban)”的(de)(de)學(xue)(xue)習。這是一次高(gao)規格的(de)(de)培訓(xun)(xun)(xun)，不僅(jin)組織嚴密、學(xue)(xue)習時(shi)間(jian)集中，而(er)且主講的(de)(de)全部是具有深(shen)厚(hou)理(li)(li)(li)論(lun)研究(jiu)修養和豐(feng)富實(shi)踐經驗(yan)的(de)(de)安徽師(shi)范大學(xue)(xue)教育科學(xue)(xue)學(xue)(xue)院(yuan)教授。培訓(xun)(xun)(xun)課程(cheng)既包(bao)括(kuo)《心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教育政(zheng)策解(jie)(jie)讀(du)》、《教師(shi)壓力管理(li)(li)(li)與心(xin)理(li)(li)(li)調適(shi)》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)自我意識輔(fu)(fu)導(dao)》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)情緒(xu)情感輔(fu)(fu)導(dao)》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)人際關系輔(fu)(fu)導(dao)》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)挫折輔(fu)(fu)導(dao)》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)學(xue)(xue)習輔(fu)(fu)導(dao)》、《師(shi)生(sheng)(sheng)(sheng)沖(chong)突與生(sheng)(sheng)(sheng)命教育》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題(ti)的(de)(de)行(xing)為矯正(zheng)》、《認知行(xing)為療法(fa)的(de)(de)實(shi)務操作(zuo)》等理(li)(li)(li)論(lun)講解(jie)(jie)，更有《學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)常見心(xin)理(li)(li)(li)問(wen)題(ti)的(de)(de)識別(bie)與處理(li)(li)(li)》、《班(ban)級團(tuan)體(ti)輔(fu)(fu)導(dao)的(de)(de)設計與實(shi)務》、《中小(xiao)(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)偏差(cha)行(xing)為的(de)(de)團(tuan)體(ti)輔(fu)(fu)導(dao)》、《心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)活(huo)動課的(de)(de)設計與教學(xue)(xue)》、《學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)理(li)(li)(li)測評與學(xue)(xue)校心(xin)理(li)(li)(li)檔案建(jian)設》等實(shi)務操作(zuo)指(zhi)(zhi)導(dao)，這種(zhong)理(li)(li)(li)論(lun)指(zhi)(zhi)導(dao)與鮮(xian)活(huo)案例相結合的(de)(de)培訓(xun)(xun)(xun)讓我獲益匪淺。

　　現就學習(xi)中的主要收獲簡要歸(gui)納總結如下：

　　一、大度看世界，從容過生活

　　常(chang)言道(dao)：“世之(zhi)事(shi)，不(bu)(bu)如(ru)意十之(zhi)八九(jiu)”，作為一(yi)(yi)名(ming)教育工作者，無(wu)(wu)論你是因為熱愛它，還是把(ba)它作為一(yi)(yi)種謀生(sheng)(sheng)的(de)手段，既然我(wo)(wo)們(men)(men)(men)自主選擇了(le)這一(yi)(yi)職業，我(wo)(wo)們(men)(men)(men)就(jiu)(jiu)應該無(wu)(wu)怨(yuan)無(wu)(wu)悔。雖然目(mu)前教師(shi)待(dai)遇尚(shang)有(you)待(dai)提高，但畢竟衣食無(wu)(wu)憂。沒有(you)必要進行那么多(duo)的(de)橫(heng)向比較，徒生(sheng)(sheng)煩惱(nao)、滿懷抑郁(yu)于身于心毫(hao)無(wu)(wu)益處，其實不(bu)(bu)如(ru)咱們(men)(men)(men)的(de)還大(da)有(you)人在。正如(ru)羅興根(gen)教授所言：“我(wo)(wo)們(men)(men)(men)改(gai)變(bian)不(bu)(bu)了(le)世界，那我(wo)(wo)們(men)(men)(men)就(jiu)(jiu)適應它；我(wo)(wo)們(men)(men)(men)改(gai)變(bian)不(bu)(bu)了(le)別(bie)人，那我(wo)(wo)們(men)(men)(men)就(jiu)(jiu)改(gai)變(bian)自己(ji)；我(wo)(wo)們(men)(men)(men)改(gai)變(bian)不(bu)(bu)了(le)事(shi)情，那我(wo)(wo)們(men)(men)(men)就(jiu)(jiu)改(gai)變(bian)態(tai)度(du)”，多(duo)一(yi)(yi)些(xie)“阿Q精(jing)神”，多(duo)一(yi)(yi)些(xie)“甜檸檬心理”，也許我(wo)(wo)們(men)(men)(men)會生(sheng)(sheng)活得更輕(qing)松，更愉快。讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)記住國學大(da)師(shi)南懷瑾的(de)話：“大(da)度(du)看世界，從容(rong)過生(sheng)(sheng)活”。

　　二、走進孩子的世界才能和他們同頻共振

　　受(shou)制于身(shen)心(xin)發展的(de)(de)規律，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)自有(you)他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)特殊的(de)(de)“頻道”，如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)我們(men)以成(cheng)人(ren)的(de)(de)心(xin)理(li)、價(jia)值(zhi)觀、人(ren)生(sheng)觀和(he)世(shi)界(jie)觀去“綁架他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)”，只會(hui)與他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)漸(jian)行漸(jian)遠，更可(ke)能對他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)(de)成(cheng)長和(he)發展造成(cheng)永遠無法彌補的(de)(de)傷(shang)害。我們(men)應該無條件地(di)尊重他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)，信(xin)任他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)，寬容(rong)他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)，指導(dao)他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)，平(ping)等地(di)和(he)他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)對話(hua)(hua)，充分挖掘他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)(de)潛(qian)能，只有(you)這樣才(cai)能和(he)他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)產生(sheng)同頻共振，我們(men)的(de)(de)教育才(cai)有(you)影響(xiang)力，才(cai)會(hui)產生(sheng)價(jia)值(zhi)，才(cai)能促進(jin)他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)們(men)自由、開放(fang)而又(you)健(jian)康(kang)地(di)成(cheng)長。讓我們(men)記住(zhu)美國hj柯賴(lai)齊亞和(he)wm斯(si)塔頓(dun)所著的(de)(de)《小學(xue)生(sheng)健(jian)康(kang)教育》一書中(zhong)的(de)(de)一段話(hua)(hua)吧：“如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)鼓勵中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便學(xue)會(hui)自信(xin)；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)容(rong)忍(ren)中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便學(xue)會(hui)耐心(xin)；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)贊揚(yang)中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便學(xue)會(hui)自賞；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)受(shou)歡迎的(de)(de)環(huan)境中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便學(xue)會(hui)鐘愛別人(ren)；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)贊同中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便學(xue)會(hui)自愛；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)平(ping)等中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便懂得什么(me)是公(gong)正；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)安全中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便學(xue)會(hui)相信(xin)自己和(he)周圍的(de)(de)人(ren)；如(ru)果(guo)(guo)(guo)(guo)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)友誼中(zhong)，他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)便會(hui)覺得他(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)(ta)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)在(zai)(zai)(zai)(zai)(zai)一個多(duo)么(me)美好的(de)(de)世(shi)界(jie)。”

　　三、掌握心理輔導的知識和技巧是教師必備之能

　　豐富深厚(hou)的(de)(de)心(xin)(xin)理學素養和高超的(de)(de)心(xin)(xin)理輔(fu)導技巧，是一名優(you)秀(xiu)的(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)師必(bi)須(xu)具備(bei)的(de)(de)條(tiao)件。每一個教(jiao)(jiao)(jiao)師都應具備(bei)心(xin)(xin)理健康(kang)的(de)(de)相關(guan)知識(shi)，在自(zi)己的(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)學過程中關(guan)注學生的(de)(de)心(xin)(xin)理健康(kang)，引導他們(men)“發現自(zi)我(wo)，認(ren)識(shi)自(zi)我(wo)，超越自(zi)我(wo)”，形成健全的(de)(de)人格。

　　孩(hai)子一生(sheng)的(de)(de)(de)(de)成長(chang)由于受家庭、社(she)(she)會(hui)(hui)等各(ge)種環境的(de)(de)(de)(de)影(ying)響，必定會(hui)(hui)遇到(dao)諸多的(de)(de)(de)(de)心(xin)理障礙(ai)和(he)困惑(huo)，如果教師不能加強他(ta)們(men)自我意識的(de)(de)(de)(de)培(pei)養，不能進行學習(xi)方(fang)法的(de)(de)(de)(de)指(zhi)導(dao)，不能開展(zhan)情緒(xu)情感、人際關系、挫折(zhe)和(he)行為偏差的(de)(de)(de)(de)輔(fu)導(dao)，忽視生(sheng)命教育(yu)，孩(hai)子們(men)也(ye)許就會(hui)(hui)在(zai)(zai)障礙(ai)前(qian)止步(bu)不前(qian)，就會(hui)(hui)在(zai)(zai)困惑(huo)中(zhong)(zhong)迷失方(fang)向，甚至生(sheng)命隕落(luo)。因此(ci)，我們(men)應(ying)當樹(shu)立終身(shen)學習(xi)的(de)(de)(de)(de)理念，積極吸收內化最新的(de)(de)(de)(de)心(xin)理學研究成果，不斷地總結和(he)豐富心(xin)理健康指(zhi)導(dao)的(de)(de)(de)(de)經(jing)驗技(ji)巧，讓孩(hai)子始(shi)終生(sheng)活在(zai)(zai)陽光中(zhong)(zhong)。只有(you)這樣才(cai)能培(pei)養出符合國(guo)家民族發展(zhan)強盛需要的(de)(de)(de)(de)合格的(de)(de)(de)(de)社(she)(she)會(hui)(hui)主義事業(ye)建設者和(he)接班人。

　　四、必須重視家長的心理健康指導知識培訓

　　家長(chang)(chang)(chang)是孩(hai)子的(de)(de)(de)第一監護人，家庭是孩(hai)子最重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)成長(chang)(chang)(chang)環(huan)境，要(yao)促進孩(hai)子的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)成長(chang)(chang)(chang)，缺(que)乏家長(chang)(chang)(chang)的(de)(de)(de)正確指導和(he)配合，僅靠學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)(de)努力是遠遠不夠(gou)的(de)(de)(de)。心(xin)理(li)學(xue)(xue)研(yan)究成果告訴我們(men)：孩(hai)子的(de)(de)(de)心(xin)理(li)問題，往(wang)往(wang)植根于家庭，凸顯于學(xue)(xue)校(xiao)，爆發于社會。可是當前現實是，家長(chang)(chang)(chang)空有滿懷(huai)的(de)(de)(de)愛和(he)熱情(qing)，卻缺(que)乏必要(yao)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)學(xue)(xue)知識和(he)兒童心(xin)理(li)健(jian)康(kang)指導的(de)(de)(de)技巧。因此，要(yao)促進兒童的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)成長(chang)(chang)(chang)，必須在家長(chang)(chang)(chang)中普及必要(yao)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)指導知識和(he)技巧，爭(zheng)取(qu)他們(men)的(de)(de)(de)積(ji)極配合與支持(chi)。否則(ze)，學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)(de)教(jiao)育(yu)成果往(wang)往(wang)會被家長(chang)(chang)(chang)的(de)(de)(de)不正確教(jiao)育(yu)所(suo)稀釋(shi)，甚(shen)至完全摧毀，更嚴重(zhong)的(de)(de)(de)是會讓孩(hai)子因困惑(huo)而無所(suo)適從(cong)。

　　五、適應形勢，規范心理咨詢與團體輔導

　　當今社會正(zheng)處在一(yi)個(ge)高(gao)速發(fa)(fa)展(zhan)、快速轉型和(he)(he)更加民主的(de)時代(dai)，各(ge)種(zhong)觀念互(hu)相(xiang)沖撞和(he)(he)博弈，各(ge)種(zhong)矛盾和(he)(he)困(kun)惑不僅體現(xian)在成(cheng)人身上，更投射到孩子純凈(jing)的(de)心靈。引導(dao)孩子跨(kua)越(yue)發(fa)(fa)展(zhan)中的(de)障礙(ai)，廓清成(cheng)長中的(de)困(kun)惑，是現(xian)實的(de)急(ji)迫需(xu)要(yao)(yao)，更是每一(yi)所教(jiao)(jiao)育機構和(he)(he)每一(yi)名教(jiao)(jiao)育工作者應(ying)盡(jin)責任。所以，學校要(yao)(yao)高(gao)度重(zhong)視此項工作，不惜人力(li)和(he)(he)物力(li)，盡(jin)快建立符合兒童現(xian)實需(xu)要(yao)(yao)和(he)(he)學校實際的(de)“個(ge)體心理咨詢室”，積極(ji)開展(zhan)心理健康教(jiao)(jiao)育和(he)(he)團體輔導(dao)。完善各(ge)項制度，規(gui)范、科(ke)學地推進(jin)學校心理健康教(jiao)(jiao)育工作。

　　以上是(shi)本人在這次培(pei)訓中的(de)幾點(dian)主要感(gan)受(shou)和(he)體會(hui)，總之，這次培(pei)訓使我(wo)澄清(qing)了(le)以前(qian)的(de)一些心(xin)理學(xue)方面的(de)錯誤見解，弄清(qing)了(le)一些原(yuan)來迷(mi)惑的(de)問題，理清(qing)了(le)心(xin)理健康(kang)教育方面的(de)思路，為(wei)(wei)(wei)以后的(de)心(xin)理健康(kang)教育工(gong)作提供了(le)理論基礎(chu)和(he)理論支(zhi)持。我(wo)感(gan)謝(xie)這些知(zhi)名的(de)教授和(he)學(xue)者(zhe)，他(ta)們以自(zi)己智慧為(wei)(wei)(wei)我(wo)點(dian)燃了(le)一盞明燈；也(ye)感(gan)謝(xie)教體局、教師進修(xiu)學(xue)校和(he)單位領導(dao)，為(wei)(wei)(wei)我(wo)提供了(le)一次心(xin)靈洗禮(li)。

心理健康培訓總結3

　　近一個(ge)月的(de)(de)培訓學習，我受(shou)益匪(fei)淺。百(bai)年大計(ji)，教(jiao)育(yu)為本；教(jiao)育(yu)大計(ji)，教(jiao)師(shi)為本。只有心理健康的(de)(de)教(jiao)師(shi)，才能培養出心理健康的(de)(de)學生(sheng)。

　　巨(ju)大(da)的(de)(de)(de)職(zhi)業壓(ya)力是造成教師(shi)心理不(bu)健康的(de)(de)(de)主要(yao)原因，社(she)會巨(ju)變，教育的(de)(de)(de)改革(ge)，既是機遇，又是挑戰(zhan)。俗話說：教師(shi)的(de)(de)(de)職(zhi)業是太(tai)陽底下最光輝的(de)(de)(de)職(zhi)業。身為教師(shi)，在工作中(zhong)扮(ban)演(yan)著多(duo)種角(jiao)色，傳道、授業、解惑，不(bu)僅如此，新形勢下的(de)(de)(de)教師(shi)還要(yao)集(ji)安全管理、紀(ji)律管理、衛(wei)生管理等多(duo)種管理于一身，要(yao)在工作中(zhong)努力實現多(duo)角(jiao)色的(de)(de)(de)內在統(tong)一，完成好自己肩負(fu)的(de)(de)(de)任務，這(zhe)是很難的(de)(de)(de)。

　　既然選擇了這一職(zhi)業，就(jiu)必須(xu)迎(ying)難(nan)而上。開(kai)展心理健康培訓，不僅有助于我們對(dui)(dui)自身心理健康狀(zhuang)況(kuang)的(de)(de)認(ren)識，也(ye)有助于預防各種(zhong)心理障礙、心理疾病的(de)(de)發生，對(dui)(dui)提高教育教學水平乃(nai)至整個社會的(de)(de)穩(wen)定與和(he)諧都具有重大而深遠的(de)(de)意義。

　　隨著社會對(dui)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)職業壓力的(de)(de)(de)(de)關(guan)(guan)注，一(yi)些學(xue)(xue)校將對(dui)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)心理健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)關(guan)(guan)注作為(wei)(wei)(wei)學(xue)(xue)校工作的(de)(de)(de)(de)重(zhong)中之(zhi)重(zhong)，為(wei)(wei)(wei)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)創設了(le)和諧的(de)(de)(de)(de)工作氛圍，學(xue)(xue)校領導(dao)對(dui)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)心理健(jian)(jian)康(kang)關(guan)(guan)注邁(mai)出了(le)可喜的(de)(de)(de)(de)一(yi)步。例如(ru)我(wo)校的(de)(de)(de)(de)“教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)工之(zhi)家”，就成為(wei)(wei)(wei)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)放松心情(qing)、緩解(jie)疲勞(lao)的(de)(de)(de)(de)理想場所(suo)，業余時間(jian)，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)可以到里面看(kan)看(kan)書，聽聽歌，打(da)打(da)球，下(xia)下(xia)棋(qi)，豈不樂哉？此外，我(wo)校還(huan)為(wei)(wei)(wei)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)創設了(le)公(gong)平的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)競爭機(ji)制，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)考(kao)評制度，平衡教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)團隊之(zhi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)人際關(guan)(guan)系，讓(rang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)能(neng)在更寬松、積極(ji)地氛圍中工作，充分調動(dong)了(le)廣大教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)職工的(de)(de)(de)(de)積極(ji)性、主(zhu)動(dong)性。學(xue)(xue)校還(huan)改善了(le)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)物質生活(huo)條(tiao)件，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)全(quan)部(bu)住進了(le)舒適的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)宿(su)舍樓。只有改善教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)物質生活(huo)條(tiao)件，時刻關(guan)(guan)注教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)物質生活(huo)和精(jing)神生活(huo)，才能(neng)更好(hao)的(de)(de)(de)(de)推動(dong)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)(shi)群體(ti)的(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)發展，進而帶動(dong)學(xue)(xue)生群體(ti)的(de)(de)(de)(de)健(jian)(jian)康(kang)發展。

　　另一(yi)方面(mian)，為了減輕(qing)職業壓(ya)力，我們教(jiao)師(shi)本(ben)人還要掌握一(yi)些(xie)自我減壓(ya)的方法和策略。

　　首先(xian)，要學(xue)會自(zi)(zi)(zi)我悅納，在(zai)工作(zuo)中(zhong)不斷(duan)提(ti)升自(zi)(zi)(zi)我成就(jiu)(jiu)感(gan)(gan)。剛走上講壇的(de)(de)(de)(de)教學(xue)新秀(xiu)都(dou)有這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)體會，自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)理(li)想(xiang)與(yu)現實(shi)格格不入，崇(chong)高的(de)(de)(de)(de)教育夢(meng)想(xiang)與(yu)自(zi)(zi)(zi)我價值(zhi)感(gan)(gan)在(zai)一次次挫(cuo)折(zhe)中(zhong)被慢慢吞噬。長此(ci)以往(wang)，職業(ye)成就(jiu)(jiu)感(gan)(gan)就(jiu)(jiu)轉化成了職業(ye)壓力，職業(ye)壓力的(de)(de)(de)(de)積累造成了職業(ye)倦怠(dai)。因此(ci)，我們首先(xian)要意識(shi)到教師工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)特點與(yu)困難，適當(dang)降(jiang)低期(qi)望值(zhi)，尤(you)其(qi)是對自(zi)(zi)(zi)己(ji)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)期(qi)望。期(qi)望值(zhi)過高往(wang)往(wang)使教室看(kan)不到自(zi)(zi)(zi)己(ji)在(zai)工作(zuo)中(zhong)取得的(de)(de)(de)(de)進步，當(dang)挫(cuo)折(zhe)出現時，成就(jiu)(jiu)感(gan)(gan)也就(jiu)(jiu)隨之下降(jiang)，對教育教學(xue)的(de)(de)(de)(de)厭倦情緒也潛生暗(an)長。所以，調整(zheng)自(zi)(zi)(zi)我期(qi)望值(zhi)，學(xue)會自(zi)(zi)(zi)我肯定，提(ti)升價值(zhi)感(gan)(gan)是關鍵的(de)(de)(de)(de)一步。

　　其次，重新(xin)定義教(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)角(jiao)色定位(wei)，變被動(dong)性傳授工(gong)具為(wei)(wei)主動(dong)性的(de)(de)(de)創造主體，變立足于社會(hui)的(de)(de)(de)期望為(wei)(wei)立足于自(zi)身職業(ye)的(de)(de)(de)發展，改變自(zi)身的(de)(de)(de)角(jiao)色定位(wei)，才能(neng)更好地保(bao)持個體生命(ming)的(de)(de)(de)獨立性，提(ti)高(gao)從(cong)事教(jiao)師(shi)(shi)職業(ye)的(de)(de)(de)內在動(dong)力(li)，避(bi)免職業(ye)壓力(li)的(de)(de)(de)產(chan)生。例(li)如：教(jiao)師(shi)(shi)需要終(zhong)身學(xue)(xue)習(xi)，自(zi)己(ji)就要自(zi)覺(jue)的(de)(de)(de)進修，擴大知識面，提(ti)高(gao)自(zi)身的(de)(de)(de)素(su)質，積極主動(dong)地學(xue)(xue)習(xi)，不僅(jin)能(neng)充實自(zi)己(ji)，還能(neng)變壓力(li)為(wei)(wei)動(dong)力(li)，減少(shao)負面情緒(xu)的(de)(de)(de)影響。

　　最后(hou)，要(yao)掌握調控情(qing)緒(xu)的(de)方法，及(ji)時(shi)緩(huan)解壓力(li)。一個善于調整(zheng)自(zi)己情(qing)緒(xu)的(de)人，就(jiu)能(neng)通過(guo)一定的(de)策(ce)略和機制，使(shi)情(qing)緒(xu)在心理(li)活動，主觀體驗，表情(qing)行為等方面(mian)達到良好的(de)、適(shi)應的(de)、可(ke)管理(li)狀(zhuang)態，從(cong)而提(ti)高工作效(xiao)率。“面(mian)壁三分鐘(zhong)”就(jiu)給(gei)了我們很好的(de)啟示，不良情(qing)緒(xu)發生時(shi)，可(ke)以(yi)轉移目標(biao)，聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)音樂，散散步，都可(ke)以(yi)有效(xiao)地緩(huan)解壓力(li)。只要(yao)我們平時(shi)注意(yi)自(zi)我調節，堅持不懈(xie)，就(jiu)能(neng)增強自(zi)我調節情(qing)緒(xu)的(de)能(neng)力(li)，增進身(shen)心健康。

　　總之(zhi)，為了更(geng)好(hao)地完成(cheng)自己神圣的(de)使命，我們不僅要有(you)忠于黨的(de)教育事業的(de)崇(chong)高獻(xian)身(shen)精神，還要有(you)強(qiang)壯(zhuang)的(de)身(shen)體，健康的(de)心理，這樣才能更(geng)好(hao)地愛崗敬業，無私(si)奉獻(xian)，我們的(de)目標才能實(shi)現(xian)。

心理健康培訓總結4

　　聽了XXX老師的(de)《心理健康培訓》講座,我(wo)收獲很大。真可(ke)謂受(shou)益匪淺……

　　使我(wo)(wo)學習(xi)了許(xu)多專業的(de)心(xin)(xin)(xin)理知識,真(zhen)正弄懂什么(me)叫做“心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)”，愿(yuan)意做一名(ming)真(zhen)正有(you)陽(yang)光(guang)心(xin)(xin)(xin)態的(de)二十一世紀新型(xing)教師(shi)。以前很多的(de)疑問都得到了解決,我(wo)(wo)真(zhen)正認識到了心(xin)(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)重要(yao)性。作為一個人(ren)(ren)要(yao)身心(xin)(xin)(xin)健(jian)康(kang)(kang)(kang)，就是不僅要(yao)有(you)健(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)體魄(po)，還要(yao)有(you)健(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)心(xin)(xin)(xin)態，兩(liang)者有(you)機結合才是一個有(you)健(jian)全人(ren)(ren)格的(de)人(ren)(ren)。

　　世界衛生(sheng)組織宣言近年來(lai)一再強調(diao)指出：“健康不僅僅是沒有軀(qu)體疾病，心理(li)和社會功能(neng)均臻良好(hao)的狀(zhuang)態。”這句話給我留下了深(shen)刻(ke)的印(yin)象。還(huan)是經(jing)過了此(ci)次學習,我真正感覺到了不僅學生(sheng)要保持心理(li)健康,教師(shi)本(ben)身更要保持心理(li)健康。

　　作(zuo)(zuo)為(wei)教育(yu)者我們要言傳身(shen)教，潛(qian)移默化、以身(shen)作(zuo)(zuo)責。所以具(ju)有(you)(you)(you)卓越的(de)專業(ye)知識技能固然重(zhong)要。但具(ju)有(you)(you)(you)健(jian)全的(de)人格魅力與健(jian)康心態也(ye)勢在必(bi)行。的(de)確(que)，有(you)(you)(you)的(de)教師患上(shang)“職業(ye)倦怠癥”。影(ying)響了(le)身(shen)心健(jian)康也(ye)波及了(le)學(xue)生(sheng)，真應該重(zhong)新(xin)校正一下心里運行航向，有(you)(you)(you)利(li)于(yu)自(zi)身(shen)發展更有(you)(you)(you)利(li)于(yu)學(xue)生(sheng)身(shen)心健(jian)康。

　　教(jiao)師常(chang)常(chang)要做學(xue)生(sheng)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)工作(zuo),給(gei)學(xue)生(sheng)排(pai)憂解難,而(er)教(jiao)師的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)壓力(li)(li)又怎樣(yang)解決呢?聽了這次心(xin)(xin)理(li)(li)健康培(pei)訓，這個問(wen)題已經迎刃而(er)解。我們(men)(men)總(zong)教(jiao)育孩子興趣是(shi)最好的(de)老師，那(nei)我們(men)(men)就把自己的(de)興趣培(pei)養起來吧(ba)。你(ni)看那(nei)些靠(kao)出苦(ku)力(li)(li)搞裝卸工作(zuo)的(de)人們(men)(men)，他們(men)(men)要付出多(duo)少汗水，才(cai)賺到并不(bu)(bu)(bu)可觀薪水。而(er)且我們(men)(men)是(shi)坐在(zai)辦公室(shi)、站在(zai)班級里，風(feng)吹不(bu)(bu)(bu)著雨淋不(bu)(bu)(bu)著，多(duo)么幸福！這就叫知足者常(chang)樂(le)！看一看我們(men)(men)每(mei)日的(de)工作(zuo)，雖備講(jiang)批(pi)輔考，看似緊張忙碌點。但(dan)樂(le)趣太多(duo)了！教(jiao)學(xue)相長使我們(men)(men)知識愈加淵博。

　　到社會(hui)(hui)上一(yi)說自(zi)(zi)己是教師，大家(jia)都投來(lai)羨慕尊重的(de)(de)(de)眼神！哇(wa)！心理別提多(duo)爽(shuang)！我(wo)，驕(jiao)(jiao)傲(ao)哇(wa)！特別是自(zi)(zi)己教過的(de)(de)(de)學生(sheng)，有(you)的(de)(de)(de)考(kao)上東北師大，有(you)的(de)(de)(de)考(kao)入(ru)北京(jing)交大，還有(you)的(de)(de)(de)已經是公司老板……哎(ai)呀，我(wo)驕(jiao)(jiao)傲(ao)啊(a)！你看(kan)，前(qian)幾天(tian)發來(lai)兩(liang)張(zhang)證書，市(shi)級硬筆書法與(yu)軟筆書法分獲優秀獎！多(duo)么讓人興奮的(de)(de)(de)榮(rong)譽！我(wo)們把別人喝(he)茶、聊天(tian)的(de)(de)(de)時間用來(lai)練字了,沒白練，這回報早晚都會(hui)(hui)來(lai)的(de)(de)(de)。我(wo)快樂(le)！我(wo)驕(jiao)(jiao)傲(ao)啊(a)！生(sheng)活中總會(hui)(hui)有(you)很(hen)多(duo)樂(le)趣伴(ban)隨。這些收獲會(hui)(hui)使我(wo)們快樂(le)一(yi)輩(bei)子的(de)(de)(de)！有(you)了這樣(yang)的(de)(de)(de)心態我(wo)們就擁有(you)健康……

　　教師是這個社(she)會(hui)的(de)一(yi)個特殊的(de)群體,由于(yu)自身的(de)社(she)會(hui)角色和(he)(he)所承擔(dan)的(de)社(she)會(hui)任(ren)務和(he)(he)對(dui)自己身份的(de)認(ren)同(tong)(tong),及社(she)會(hui)的(de)認(ren)可的(de)不同(tong)(tong)程度等,也許會(hui)給自己帶(dai)來一(yi)些困(kun)惑(huo)和(he)(he)壓力。但只要我們盡力了(le)，凡事(shi)都問心沒愧了(le)。保持良好的(de)心態去面對(dui)！有正(zheng)確的(de)人(ren)生觀就(jiu)會(hui)締造連城的(de)人(ren)生價值……

　　教師(shi)的(de)(de)工(gong)作環境是(shi)學校,和自己的(de)(de)學生終日在(zai)一(yi)起。社會(hui)分工(gong)的(de)(de)其他工(gong)作都是(shi)針對(dui)物品，或(huo)者人(ren)的(de)(de)某一(yi)方面(mian)或(huo)者某一(yi)時間段來服(fu)務。而(er)老師(shi)的(de)(de)服(fu)務對(dui)象是(shi)人(ren)――成(cheng)長中的(de)(de)人(ren),并且(qie)肩負著指(zhi)導他們成(cheng)長的(de)(de)重任。那(nei)種八小(xiao)時以外的(de)(de)時間，還在(zai)為自己的(de)(de)學生的(de)(de)成(cheng)長和未來殫思竭慮(lv)也的(de)(de)確是(shi)一(yi)種壓(ya)力。但我們會(hui)有解壓(ya)的(de)(de)辦法…..

　　一次在外地的(de)公(gong)汽里看到一句(ju)話(hua):市民應該做到尊師重教!社會真的(de)挺關(guan)注我們的(de)。你(ni)看，我家每月還(huan)還(huan)公(gong)積金貸(dai)款，日(ri)常(chang)消費(fei)也(ye)有人(ren)際交往也(ye)照常(chang)不差。工資(zi)也(ye)上調了多(duo)少次了！我們國家的(de)政策多(duo)好啊(a)！人(ren)道(dao)主(zhu)義和諧社會!如果(guo)一味的(de)與豪華奢侈去攀比(bi)。那又有什么意義呢？

　　的(de)(de)確，看一(yi)看現實，有的(de)(de)的(de)(de)輿論開始關注教師的(de)(de)”亞健康”狀(zhuang)態,不僅是身體的(de)(de),更(geng)多(duo)的(de)(de)問題(ti)來源于心(xin)理。那(nei)么(me),教師怎(zen)么(me)樣避免或者剪除自(zi)己(ji)的(de)(de)心(xin)理障礙問題(ti)呢?結(jie)合自(zi)身想法(fa)進行了一(yi)下(xia)總結(jie)歸納，又不夠完善(shan)的(de)(de)地(di)方(fang)還需大家逐步提升......

　　一(yi)、要開(kai)闊自(zi)己(ji)的(de)視野(ye),讓自(zi)己(ji)的(de)業(ye)余生活豐(feng)富起來。就我個人(ren)而言，運動(dong)是(shi)一(yi)個調節身(shen)心(xin)的(de)好(hao)方法，找(zhao)幾個朋(peng)友(you)，在運動(dong)場(chang)上(shang)大汗淋漓(li)后，不僅疲勞的(de)身(shen)體得(de)到了(le)鍛(duan)煉，有資料指出：運動(dong)時，身(shen)體內部會分泌(mi)一(yi)種物質，俗(su)稱(cheng)“快(kuai)樂(le)物質”――會讓人(ren)們放松，高興。我的(de)同事就有很(hen)多喜(xi)歡打籃球、排球、羽(yu)毛球的(de)。我偶爾也參與進去(qu)真的(de)很(hen)快(kuai)樂(le)！

　　二、儲蓄友(you)情(qing)，要多交(jiao)(jiao)(jiao)好友(you)。常(chang)言說，與善人(ren)之交(jiao)(jiao)(jiao)如入蘭芝之室，久居而不聞其(qi)香(xiang)。所以就我個人(ren)觀點，交(jiao)(jiao)(jiao)那(nei)些(xie)品德高尚、有學(xue)識、又善良(liang)、有良(liang)好心態的(de)朋友(you)。比如我這多年身邊的(de)同事那(nei)些(xie)知心姐妹(mei)，心里困惑跟她們傾訴，傾訴，真的(de)就釋然了，快樂了。的(de)確是緩(huan)解心理壓力的(de)好辦法。

　　三、閑暇欣(xin)賞音樂(le)(le)，陶冶(ye)情操。的確象(xiang)在(zai)網上(shang)搜集一(yi)些叫人積(ji)極向(xiang)上(shang)，樂(le)(le)觀(guan)健康的歌曲或樂(le)(le)曲。比如電視節目《星光大道》、《歡樂(le)(le)音樂(le)(le)匯》、《中國好歌曲》都會給人帶來無(wu)限的陶冶(ye)與歡樂(le)(le)……

　　四、經營好家(jia)庭。不論什么事(shi)情發生，家(jia)是你永遠(yuan)的避風港灣。我們(men)要工作家(jia)庭兩不誤。這樣(yang)我們(men)會(hui)更(geng)感(gan)到生活(huo)是多么豐(feng)富多彩！快(kuai)樂(le)真的很多很多。因為我們(men)熱愛生活(huo)。

　　以(yi)上，是(shi)(shi)我(wo)切身體(ti)會，收獲是(shi)(shi)很(hen)大的(de)(de)(de)(de)，體(ti)會可能不夠全面，一點溫馨的(de)(de)(de)(de)建(jian)議僅供同行們參(can)考(kao)。有(you)(you)了心(xin)理(li)健康就會有(you)(you)更大的(de)(de)(de)(de)身體(ti)健康！重視(shi)我(wo)們自己(ji)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)，看到(dao)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)優勢，也(ye)找到(dao)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)不足。生活處處都有(you)(you)美(mei)(mei)好(hao)(hao)！只要我(wo)們的(de)(de)(de)(de)眼睛去發現。祝福我(wo)所有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)育界同仁，你們都能保(bao)持開闊的(de)(de)(de)(de)心(xin)境，良好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)！快樂地走(zou)教(jiao)育教(jiao)學這條(tiao)最美(mei)(mei)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)燦爛(lan)之路。

心理健康培訓總結5

　　大學(xue)生作為(wei)(wei)一個特殊的(de)群體，在日常生活和(he)學(xue)習中往往面對著各種(zhong)心(xin)(xin)理(li)(li)壓(ya)力，種(zhong)種(zhong)心(xin)(xin)理(li)(li)壓(ya)力積壓(ya)在一起(qi)，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，會造成(cheng)心(xin)(xin)理(li)(li)上的(de)障礙。作為(wei)(wei)天子嬌(jiao)子，心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康更是學(xue)業(ye)成(cheng)就、事業(ye)成(cheng)功(gong)、生活快樂的(de)基(ji)礎。因此，在大學(xue)校園開展心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康教(jiao)育是一件迫在眉(mei)急(ji)的(de)事，具有預防精神疾患和(he)身(shen)心(xin)(xin)疾病的(de)發生，及時為(wei)(wei)學(xue)生疏通心(xin)(xin)里，排解壓(ya)力，指引方向的(de)作用。

　　那么作為一(yi)個大(da)學生(sheng)，我們如何來判斷(duan)自(zi)己或者是(shi)周圍人的心理(li)是(shi)否(fou)正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理(li)與社會環(huan)境(jing)是(shi)否(fou)趨(qu)于一(yi)致。其次，心理(li)與行為行動是(shi)否(fou)趨(qu)于一(yi)致。最后，人的情緒在一(yi)個階段內是(shi)否(fou)穩定。

　　如(ru)果一個人(ren)出現(xian)(xian)了與(yu)以(yi)(yi)上違(wei)背(bei)較(jiao)大的(de)(de)情(qing)緒，那(nei)么(me)他就(jiu)可能存在(zai)一定的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)障(zhang)礙。那(nei)么(me)什么(me)叫心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)障(zhang)礙呢？它是(shi)指心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)疾病或輕(qing)微(wei)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)失調，出現(xian)(xian)在(zai)當代大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)身(shen)上大多數是(shi)因心(xin)(xin)(xin)(xin)身(shen)疲(pi)乏、緊(jin)張不安、心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)矛盾沖突(tu)、遇到(dao)突(tu)如(ru)其來的(de)(de)問題或面(mian)(mian)臨難以(yi)(yi)協調的(de)(de)矛盾等出現(xian)(xian)，時間短、程度(du)較(jiao)輕(qing)微(wei)，隨情(qing)境的(de)(de)改變而消失或減緩；個別則時間長、程度(du)較(jiao)重，最后不得不休(xiu)學(xue)(xue)(xue)甚至退學(xue)(xue)(xue)。它的(de)(de)表現(xian)(xian)形式也多種多樣(yang)，主要表現(xian)(xian)在(zai)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)活(huo)動和行為方(fang)面(mian)(mian)。心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)活(huo)動方(fang)面(mian)(mian)如(ru)感覺(jue)過敏或減退、體感異常(chang)、錯覺(jue)、幻覺(jue)、遺忘(wang)、疑病妄(wang)想、語詞新作、意識(shi)模(mo)糊、紊亂的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)特(te)點和難以(yi)(yi)相處等等。行為方(fang)面(mian)(mian)如(ru)焦(jiao)慮、冷漠、固執、攻擊、心(xin)(xin)(xin)(xin)情(qing)沉(chen)重，心(xin)(xin)(xin)(xin)灰意冷，甚至痛不欲生(sheng)等。以(yi)(yi)上的(de)(de)情(qing)緒狀態(tai)，顯(xian)然不利(li)于大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)發展(zhan)，因此大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)有必要學(xue)(xue)(xue)會自我心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)調節，做到(dao)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)健康。

　　經過(guo)半學(xue)(xue)期的(de)心(xin)理課學(xue)(xue)習，我(wo)學(xue)(xue)到一些(xie)與(yu)人交(jiao)往(wang)(wang)的(de)方法，無論(lun)是與(yu)親人還是朋友(you)交(jiao)往(wang)(wang)，我(wo)們都要(yao)把(ba)握好交(jiao)往(wang)(wang)的(de)方法，要(yao)學(xue)(xue)會換(huan)位思考，要(yao)用一個寬容的(de)心(xin)去待人，這樣我(wo)們才能處(chu)理好與(yu)親人朋友(you)的(de)關系，使我(wo)的(de)身邊少(shao)許多(duo)爭(zheng)吵，多(duo)許多(duo)的(de)愛與(yu)溫(wen)暖。

　　意外被(bei)選為(wei)了小組長，本(ben)以為(wei)課(ke)程會很無趣，但(dan)是(shi)胡老師(shi)上課(ke)很用心(xin)，教育方式也不(bu)同(tong)，教我們怎么(me)站在不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)位(wei)置看(kan)一(yi)些事，怎樣處理自(zi)(zi)己(ji)與自(zi)(zi)己(ji)，父母、老師(shi)、同(tong)學(xue)、朋友的(de)(de)(de)關系。在課(ke)間用音樂來放(fang)松我們的(de)(de)(de)心(xin)情。上這樣的(de)(de)(de)心(xin)理課(ke)，不(bu)僅增(zeng)長知識，還得到新(xin)的(de)(de)(de)感(gan)受。尤其是(shi)老師(shi)講過自(zi)(zi)己(ji)或是(shi)從媒體上見過的(de)(de)(de)案例，讓(rang)我感(gan)同(tong)深受。使得我不(bu)得不(bu)說真的(de)(de)(de)很喜(xi)歡(huan)上胡老師(shi)的(de)(de)(de)課(ke)。

　　上心(xin)理課，我(wo)學會很多(duo)(duo)知(zhi)識和(he)道理。我(wo)知(zhi)道當(dang)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬(kuan)容待人(ren)(ren)，要理解他人(ren)(ren)，也(ye)要把自己的(de)(de)(de)一些事(shi)情(qing)坦白(bai)的(de)(de)(de)說(shuo)出來。忍一尺風(feng)平浪(lang)靜，退(tui)一步(bu)海(hai)闊天空。不論與(yu)多(duo)(duo)少(shao)人(ren)(ren)同處，總要存心(xin)公正，一視同仁，不可特(te)別(bie)與(yu)一兩個人(ren)(ren)親(qin)近(jin)，卻與(yu)其(qi)(qi)他的(de)(de)(de)人(ren)(ren)疏遠。尤其(qi)(qi)不可袒護自己所愛的(de)(de)(de)人(ren)(ren)，一有這種情(qing)形(xing)，勢必引起(qi)別(bie)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)嫉妒，許(xu)多(duo)(duo)糾紛就(jiu)因此發生(sheng)了(le)。父母(mu)對(dui)子女，師長對(dui)學生(sheng)，上司對(dui)屬員，兄弟，姊妹，同學，同事(shi)，彼此中間都必須謹(jin)防這種情(qing)形(xing)。

　　通(tong)過上(shang)(shang)心理課(ke)，我(wo)覺(jue)得人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)之間要及時(shi)溝通(tong)，與父(fu)(fu)母(mu)之間要敞(chang)開(kai)心扉，不(bu)(bu)要制(zhi)造矛盾。平(ping)時(shi)父(fu)(fu)母(mu)管(guan)我(wo)，我(wo)心里感(gan)覺(jue)很厭煩(fan)，現在(zai)我(wo)什么(me)事(shi)都為父(fu)(fu)母(mu)朋友(you)和(he)家(jia)人(ren)(ren)(ren)著想，通(tong)過上(shang)(shang)課(ke)，我(wo)變了(le)很多，希(xi)望有(you)機會上(shang)(shang)更(geng)多這樣的課(ke)。上(shang)(shang)課(ke)的老師(shi)(shi)很棒，很詳(xiang)細，雖(sui)然老師(shi)(shi)和(he)我(wo)們不(bu)(bu)是一個時(shi)代(dai)的人(ren)(ren)(ren)，但是絲毫(hao)感(gan)覺(jue)不(bu)(bu)到她(ta)與我(wo)們之間存(cun)在(zai)的任何代(dai)溝，上(shang)(shang)課(ke)沒多久，同學們就被(bei)老師(shi)(shi)感(gan)染了(le)，也都活躍(yue)起來(lai)。經過上(shang)(shang)課(ke)，我(wo)的知識(shi)更(geng)豐富了(le)，辦法(fa)更(geng)多了(le)，以(yi)后遇到類似(si)的情況，我(wo)會按老師(shi)(shi)教的方法(fa)合理去對待每一件事(shi)，打開(kai)心扉與別人(ren)(ren)(ren)溝通(tong)，不(bu)(bu)與別人(ren)(ren)(ren)產(chan)生隔閡。

　　我(wo)第一(yi)次(ci)上心理(li)課，開(kai)始很緊張，以為(wei)要把自己的(de)(de)(de)心里話(hua)當(dang)那么(me)多同學的(de)(de)(de)面(mian)說，有(you)些不(bu)(bu)好意思(si)。后來我(wo)明白了(le)，大(da)家都很友善，不(bu)(bu)用有(you)顧忌。以后有(you)什么(me)事情(qing)，要站在別人(ren)的(de)(de)(de)立場或他(ta)人(ren)的(de)(de)(de)角(jiao)度看待事情(qing)，不(bu)(bu)能只顧自己，而不(bu)(bu)想想他(ta)人(ren)的(de)(de)(de)心理(li)是(shi)否受傷。我(wo)很高興，現在我(wo)學會(hui)了(le)換位思(si)考，我(wo)又多了(le)一(yi)筆(bi)財富(fu)。

　　心(xin)理健康課(ke)令(ling)我(wo)受(shou)益匪淺，我(wo)感悟到(dao)(dao)人世間(jian)愛(ai)的可貴，學(xue)(xue)(xue)會了(le)與人共(gong)處，我(wo)會將課(ke)堂學(xue)(xue)(xue)到(dao)(dao)的知識(shi)運用到(dao)(dao)平(ping)日生活中去(qu)，接受(shou)愛(ai)，報(bao)答愛(ai)。就讓我(wo)們乘著愛(ai)的翅膀去(qu)騰飛！在(zai)心(xin)理課(ke)上，我(wo)學(xue)(xue)(xue)到(dao)(dao)很(hen)(hen)多知識(shi)，也(ye)回(hui)答了(le)很(hen)(hen)多問題，我(wo)還感到(dao)(dao)自己身上的不足，并下決心(xin)改正。上心(xin)理課(ke)的老(lao)師(shi)講(jiang)課(ke)很(hen)(hen)有特點，給我(wo)留(liu)下很(hen)(hen)深的印(yin)象。我(wo)希望學(xue)(xue)(xue)校多開展這(zhe)樣的活動，讓每個學(xue)(xue)(xue)生有更多的收獲。

　　通過上(shang)心(xin)理(li)(li)(li)健(jian)康課，我(wo)懂得了(le)怎(zen)樣(yang)(yang)(yang)尊(zun)敬父母，怎(zen)樣(yang)(yang)(yang)懷有一顆感(gan)恩的心(xin)，怎(zen)樣(yang)(yang)(yang)站在(zai)別人(ren)的角度看待他人(ren)。上(shang)心(xin)理(li)(li)(li)課讓我(wo)懂得一些(xie)道理(li)(li)(li)，在(zai)生活中要寬容，學會和(he)家人(ren)朋友換(huan)位思考(kao)，理(li)(li)(li)解(jie)體(ti)諒他人(ren)。更知(zhi)道怎(zen)樣(yang)(yang)(yang)去(qu)(qu)理(li)(li)(li)解(jie)父母，愛(ai)自己的父母。希望多開展這樣(yang)(yang)(yang)的課程。心(xin)理(li)(li)(li)課給了(le)我(wo)新的生活體(ti)驗：我(wo)要常去(qu)(qu)替別人(ren)思考(kao)，要去(qu)(qu)理(li)(li)(li)解(jie)他人(ren)；要帶著一顆感(gan)恩的心(xin)去(qu)(qu)回報愛(ai)。

　　通過上(shang)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)課，讓(rang)我(wo)終(zhong)于感到(dao)(dao)人(ren)(ren)生(sheng)的(de)珍(zhen)貴，感到(dao)(dao)要(yao)孝順父(fu)(fu)(fu)母(mu)(mu)，為(wei)(wei)父(fu)(fu)(fu)母(mu)(mu)做些力所能(neng)(neng)及的(de)事情，感悟到(dao)(dao)我(wo)們(men)(men)(men)自己的(de)事情自己做，不(bu)用父(fu)(fu)(fu)母(mu)(mu)為(wei)(wei)我(wo)們(men)(men)(men)操心(xin)，不(bu)讓(rang)他們(men)(men)(men)為(wei)(wei)我(wo)們(men)(men)(men)擔心(xin)，我(wo)們(men)(men)(men)還要(yao)關心(xin)身邊的(de)人(ren)(ren)，讓(rang)每(mei)個人(ren)(ren)得(de)到(dao)(dao)關心(xin)。俗(su)話說，在家靠(kao)(kao)父(fu)(fu)(fu)母(mu)(mu)，出門靠(kao)(kao)朋友，雖(sui)然我(wo)們(men)(men)(men)現在還沒(mei)有(you)真正踏入(ru)社會，但是身邊的(de)老師和(he)同(tong)(tong)學(xue)就如同(tong)(tong)我(wo)們(men)(men)(men)的(de)朋友一樣，我(wo)們(men)(men)(men)要(yao)凡事真誠(cheng)(cheng)。存真誠(cheng)(cheng)的(de)心(xin)，說真誠(cheng)(cheng)的(de)話，作真誠(cheng)(cheng)的(de)事。自己有(you)了什么(me)(me)錯失，應當坦白(bai)承(cheng)認，切不(bu)可設詞(ci)遮掩；有(you)人(ren)(ren)責備勸(quan)導你(ni)的(de)時候，要(yao)存著謙卑感謝的(de)心(xin)領受，切不(bu)可羞惱(nao)拒絕。與人(ren)(ren)同(tong)(tong)處不(bu)可有(you)虛偽的(de)客套，但總要(yao)彬彬有(you)禮，舉(ju)止中(zhong)節，使人(ren)(ren)在你(ni)的(de)動(dong)作舉(ju)止上(shang)沒(mei)有(you)可挑剔的(de)地方。多(duo)(duo)愛人(ren)(ren)才(cai)能(neng)(neng)多(duo)(duo)得(de)人(ren)(ren)的(de)愛，多(duo)(duo)敬人(ren)(ren)才(cai)能(neng)(neng)多(duo)(duo)得(de)人(ren)(ren)的(de)敬，多(duo)(duo)寬容人(ren)(ren)才(cai)能(neng)(neng)多(duo)(duo)得(de)人(ren)(ren)的(de)寬容，多(duo)(duo)體(ti)恤人(ren)(ren)才(cai)能(neng)(neng)多(duo)(duo)得(de)人(ren)(ren)的(de)體(ti)恤。你(ni)發出去的(de)是什么(me)(me)，你(ni)得(de)回來的(de)也是什么(me)(me)。

　　通(tong)過(guo)半(ban)個(ge)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)，讓我(wo)(wo)(wo)(wo)有(you)(you)(you)機(ji)會(hui)(hui)(hui)接(jie)觸大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)心理(li)課，讓我(wo)(wo)(wo)(wo)明白了(le)(le)，原來成(cheng)為(wei)大(da)(da)(da)一新生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)所(suo)有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)焦(jiao)慮，暫時對陌生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校環(huan)境(jing)及周邊環(huan)境(jing)感到(dao)(dao)(dao)迷(mi)惘(wang)，不只(zhi)是(shi)(shi)我(wo)(wo)(wo)(wo)有(you)(you)(you)，而是(shi)(shi)每一個(ge)新生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)都(dou)會(hui)(hui)(hui)出現的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒反應(ying)。我(wo)(wo)(wo)(wo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)到(dao)(dao)(dao)了(le)(le)人(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)首要課題：保(bao)(bao)持心身健(jian)(jian)康。心理(li)健(jian)(jian)康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響因素(su)，心理(li)保(bao)(bao)健(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法；學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)(hui)(hui)如(ru)何適應(ying)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活，如(ru)何規劃我(wo)(wo)(wo)(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活，了(le)(le)解(jie)到(dao)(dao)(dao)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)不一樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)方法，并逐漸適應(ying)自(zi)(zi)覺(jue)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)，自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方式，了(le)(le)解(jie)到(dao)(dao)(dao)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)情感與健(jian)(jian)康種種問題及調節(jie)方法；學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)了(le)(le)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)意(yi)識(shi)(shi)發展過(guo)程及特(te)點，有(you)(you)(you)意(yi)識(shi)(shi)地(di)(di)健(jian)(jian)全(quan)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)意(yi)識(shi)(shi)，塑造健(jian)(jian)全(quan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)意(yi)識(shi)(shi)，更(geng)科學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)地(di)(di)了(le)(le)解(jie)自(zi)(zi)己，更(geng)充分地(di)(di)認識(shi)(shi)真實的(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)己；對于很多(duo)大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)都(dou)會(hui)(hui)(hui)關心的(de)(de)(de)(de)(de)(de)問題：大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)戀愛。從第一節(jie)課我(wo)(wo)(wo)(wo)們就學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)了(le)(le)這方面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)(shi)，對戀愛方面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)知(zhi)識(shi)(shi)，雖然不是(shi)(shi)陌生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)老師給我(wo)(wo)(wo)(wo)們剖析地(di)(di)更(geng)徹底，的(de)(de)(de)(de)(de)(de)確大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)戀愛現狀讓很多(duo)人(ren)憂(you)心，由(you)于剛上大(da)(da)(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)，又(you)對戀愛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)向(xiang)往，大(da)(da)(da)都(dou)為(wei)了(le)(le)尋(xun)求(qiu)精神(shen)寄托、尋(xun)找學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)動力(li)、追求(qiu)浪漫，也有(you)(you)(you)盲目攀比、滿足(zu)虛榮心的(de)(de)(de)(de)(de)(de)、滿足(zu)好奇(qi)心的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，更(geng)有(you)(you)(you)擺(bai)脫壓抑感，甚至有(you)(you)(you)游戲人(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)；

　　通過學(xue)(xue)習(xi)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生戀(lian)愛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)利與(yu)弊，及戀(lian)愛中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)技(ji)巧，讓(rang)我認識(shi)(shi)到(dao)(dao)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生戀(lian)愛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)正確處理(li)方法(fa)，更(geng)(geng)加深了(le)(le)對戀(lian)愛含義的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認識(shi)(shi)，當然(ran)也會(hui)更(geng)(geng)慎重(zhong)地選擇適合自(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)戀(lian)愛；而學(xue)(xue)習(xi)了(le)(le)個性(xing)(xing)健(jian)康(kang)后，又知道了(le)(le)更(geng)(geng)多(duo)有(you)關大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)個性(xing)(xing)：氣(qi)質，性(xing)(xing)格，能(neng)力(li)(li)(li)，大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生能(neng)力(li)(li)(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)(pei)養(yang)是很重(zhong)要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)，能(neng)力(li)(li)(li)與(yu)活(huo)動緊密聯系，能(neng)力(li)(li)(li)又會(hui)影響活(huo)動的(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果，而培(pei)(pei)養(yang)大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)個人(ren)能(neng)力(li)(li)(li)，又要做到(dao)(dao)：建立和優化(hua)合理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)知識(shi)(shi)結(jie)構，積(ji)極參與(yu)實(shi)踐活(huo)動，注(zhu)重(zhong)非智力(li)(li)(li)因素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)(pei)養(yang)；發(fa)現原來有(you)很多(duo)閱人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)，各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)(de)(de)(de)(de)(de)個性(xing)(xing)，當然(ran)也加深了(le)(le)對同學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)認知，更(geng)(geng)融(rong)洽了(le)(le)同學(xue)(xue)間的(de)(de)(de)(de)(de)(de)關系；也熟悉(xi)人(ren)際關系與(yu)交往(wang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)與(yu)藝(yi)術，對自(zi)己以后的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)際交往(wang)有(you)一定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)幫助(zhu)，面對大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生常見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)挫折與(yu)壓力(li)(li)(li)時，不再是以前(qian)那個只(zhi)會(hui)等(deng)別人(ren)幫忙的(de)(de)(de)(de)(de)(de)小女生了(le)(le)，而是有(you)能(neng)力(li)(li)(li)自(zi)我幫助(zhu)與(yu)幫助(zhu)同學(xue)(xue)，合理(li)地應(ying)對與(yu)調節遇到(dao)(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)困境(jing)，直面危機，學(xue)(xue)習(xi)了(le)(le)自(zi)殺的(de)(de)(de)(de)(de)(de)預防(fang)與(yu)干預，大(da)(da)(da)(da)學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)心理(li)障礙的(de)(de)(de)(de)(de)(de)分類及其防(fang)治……

　　學習心理知識有利(li)于大學生(sheng)(sheng)健康心理的(de)發展，有利(li)于個人以后(hou)的(de)學習生(sheng)(sheng)活的(de)合(he)理有效地進行，更有利(li)于協調人際關系，正(zheng)確地把握自己光明的(de)美好的(de)充(chong)滿希望的(de)人生(sheng)(sheng)。

心理健康培訓總結6

　　在學(xue)校(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)(yu)中開(kai)(kai)展(zhan)(zhan)心理(li)(li)健(jian)康(kang)已逐漸(jian)成為(wei)越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)的(de)學(xue)校(xiao)(xiao)領導和(he)(he)(he)教(jiao)師(shi)(shi)的(de)共識，如何在學(xue)校(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)(yu)中切實、深(shen)入、全面(mian)(mian)地(di)開(kai)(kai)展(zhan)(zhan)心理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)(yu)，就成為(wei)當前學(xue)校(xiao)(xiao)教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)作者和(he)(he)(he)管(guan)(guan)理(li)(li)者亟待解決的(de)課題。近(jin)(jin)年來(lai)，我(wo)們在北(bei)京市七城區20余所小(xiao)學(xue)校(xiao)(xiao)開(kai)(kai)展(zhan)(zhan)了(le)“學(xue)校(xiao)(xiao)與心理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)(yu)促進(jin)工(gong)程”的(de)研究與探索(suo)，主(zhu)要從學(xue)校(xiao)(xiao)管(guan)(guan)理(li)(li)、教(jiao)師(shi)(shi)培訓、家校(xiao)(xiao)協同和(he)(he)(he)學(xue)生發展(zhan)(zhan)以及社會參與等不同層(ceng)面(mian)(mian)，全方(fang)位地(di)，主(zhu)體地(di)對學(xue)校(xiao)(xiao)心理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)(yu)進(jin)行(xing)許(xu)多(duo)有益的(de)嘗試與探索(suo)，取得(de)一些經驗，并(bing)得(de)到了(le)廣大學(xue)校(xiao)(xiao)領導和(he)(he)(he)教(jiao)師(shi)(shi)的(de)認可和(he)(he)(he)好評。根據近(jin)(jin)幾年來(lai)我(wo)們的(de)理(li)(li)論思考(kao)和(he)(he)(he)實踐探索(suo)，下面(mian)(mian)就學(xue)校(xiao)(xiao)心理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)作的(de)開(kai)(kai)展(zhan)(zhan)談幾點建議：

　　1、重視教師自身素質的提高

　　教(jiao)師自身的(de)(de)素質直接決定其教(jiao)育(yu)行(xing)為。只有掌(zhang)握(wo)關于(yu)兒童青少年心(xin)(xin)理(li)(li)發展(zhan)的(de)(de)科(ke)學知識，按(an)照科(ke)學的(de)(de)規律和(he)(he)(he)方(fang)法開展(zhan)教(jiao)育(yu)工作，處(chu)理(li)(li)好日常表現(xian)出的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)行(xing)為問(wen)題(ti)和(he)(he)(he)意外事件，教(jiao)師才能(neng)真正做到將心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)落在(zai)(zai)(zai)(zai)實處(chu)，才能(neng)真正促進(jin)學生心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)康(kang)的(de)(de)發展(zhan)。如(ru)：一位(wei)平時表現(xian)還不(bu)錯的(de)(de)、身心(xin)(xin)都(dou)很健(jian)康(kang)的(de)(de)學生，由于(yu)一時的(de)(de)沖動偷(tou)拿了(le)同學的(de)(de)錢，這(zhe)時良心(xin)(xin)的(de)(de)自責使(shi)他(ta)(ta)(ta)找到老(lao)師并承認了(le)錯誤。但由于(yu)教(jiao)師處(chu)理(li)(li)不(bu)當，他(ta)(ta)(ta)從此被(bei)戴上(shang)了(le)小偷(tou)的(de)(de)帽子(zi)，父母(mu)的(de)(de)責罵、老(lao)師的(de)(de)不(bu)屑和(he)(he)(he)同學的(de)(de)疏(shu)遠，使(shi)他(ta)(ta)(ta)心(xin)(xin)理(li)(li)背上(shang)了(le)沉重的(de)(de)負擔，從此郁郁寡歡，自暴自棄，不(bu)但學習成績下(xia)降，而(er)(er)(er)且變得(de)怕和(he)(he)(he)人打交道(dao)，甚(shen)至(zhi)出現(xian)幻聽(ting)、幻視，總(zong)懷疑別人在(zai)(zai)(zai)(zai)背后議論(lun)他(ta)(ta)(ta)又在(zai)(zai)(zai)(zai)偷(tou)東(dong)西，最終發展(zhan)到再也(ye)無法上(shang)學，陷入心(xin)(xin)理(li)(li)危機。而(er)(er)(er)同樣經歷的(de)(de)另一位(wei)學生，在(zai)(zai)(zai)(zai)承認錯誤的(de)(de)時候得(de)到了(le)老(lao)師的(de)(de)諒解(jie)，老(lao)師不(bu)但沒有將事態(tai)擴(kuo)大，而(er)(er)(er)且還把信任(ren)和(he)(he)(he)改(gai)正的(de)(de)機會給(gei)他(ta)(ta)(ta)，把管理(li)(li)班費的(de)(de)任(ren)務交給(gei)了(le)他(ta)(ta)(ta)，在(zai)(zai)(zai)(zai)老(lao)師的(de)(de)不(bu)斷鼓勵和(he)(he)(he)積(ji)極支(zhi)持下(xia)，這(zhe)位(wei)同學終于(yu)擺脫了(le)上(shang)次錯誤在(zai)(zai)(zai)(zai)心(xin)(xin)靈(ling)上(shang)留(liu)下(xia)的(de)(de)陰影，能(neng)抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關于(yu)偷(tou)錢的(de)(de)問(wen)題(ti)，其他(ta)(ta)(ta)方(fang)面的(de)(de)發展(zhan)不(bu)但沒受到消極的(de)(de)影響，反而(er)(er)(er)因老(lao)師的(de)(de)諒解(jie)和(he)(he)(he)信任(ren)所帶來的(de)(de)自尊、自信的(de)(de)增強而(er)(er)(er)得(de)到促進(jin)。

　　可(ke)見，教(jiao)師(shi)(shi)作(zuo)為教(jiao)育實施的主體(ti)其自身的素質對開展心理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育起著(zhu)舉(ju)足輕重的影(ying)響。很難想(xiang)象，自身心理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)水平(ping)低，對心理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)缺乏科學認識的教(jiao)師(shi)(shi)，可(ke)以(yi)培養出具有良好素質的學生。所以(yi)，重視教(jiao)師(shi)(shi)自身素質的提高是真正深入有效開展學校心理(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育的前提和保障。

　　2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處

　　時代越(yue)發展，人們就(jiu)(jiu)越(yue)疑(yi)惑(huo)，尤其是(shi)家長和老師，現在的(de)(de)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)怎么(me)了？盲目反(fan)抗，不(bu)誠實(shi)，容(rong)易沖(chong)動，有(you)很強的(de)(de)攻擊性，小皇帝脾(pi)氣……他們在宣泄什么(me)？他們有(you)什么(me)不(bu)滿？他們需要什么(me)？或許，在這種充滿誘(you)惑(huo)的(de)(de)世界里，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)眼被(bei)迷(mi)惑(huo)了，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)心(xin)被(bei)誘(you)導(dao)了。但是(shi)我(wo)們不(bu)得(de)不(bu)承認(ren)，我(wo)們對孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)關(guan)懷太少(shao)了他們缺少(shao)正確的(de)(de)引導(dao)，以(yi)至于失去了正確的(de)(de)判(pan)斷力。中外教(jiao)育家一致認(ren)為：愛是(shi)駕(jia)御的(de)(de)前(qian)提，沒有(you)愛就(jiu)(jiu)沒有(you)教(jiao)育，我(wo)們從(cong)(cong)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)心(xin)理特點出發，從(cong)(cong)關(guan)懷愛護入手，消除孩(hai)(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)戒備心(xin)理，把握教(jiao)育的(de)(de)最佳時機。一般來(lai)說(shuo)，當孩(hai)(hai)子(zi)(zi)處于以(yi)下(xia)狀(zhuang)態時是(shi)教(jiao)育的(de)(de)最佳時機：

　　①興奮(fen)時機(ji)。當某事(shi)物或(huo)某活動引(yin)起(qi)孩子(zi)的(de)(de)特別(bie)關(guan)注時，他(ta)們會激發(fa)出(chu)極大的(de)(de)熱情，在思想上產生(sheng)興奮(fen)點(dian)。如果我們加(jia)以把握，往(wang)往(wang)可以由孩子(zi)的(de)(de)興奮(fen)點(dian)來(lai)激起(qi)他(ta)們很強的(de)(de)向上的(de)(de)驅動力，或(huo)能使(shi)某些比(bi)較消沉(chen)的(de)(de)孩子(zi)一(yi)時有不興奮(fen)為轉機(ji)，從此改變自己，發(fa)生(sheng)很大的(de)(de)變化。

　　②激情(qing)時(shi)機。孩(hai)(hai)子的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)極(ji)(ji)為豐(feng)富，他(ta)們(men)(men)對所(suo)面臨的(de)(de)(de)事物與(yu)正(zheng)(zheng)在進(jin)行的(de)(de)(de)活動或(huo)已(yi)形成的(de)(de)(de)思(si)想意識之(zhi)間(jian)的(de)(de)(de)關系的(de)(de)(de)切身體驗與(yu)反(fan)映是(shi)(shi)(shi)(shi)多方面的(de)(de)(de)，他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)喜(xi)、怒、哀樂是(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)容易表現出來(lai)的(de)(de)(de)，豐(feng)富健康(kang)的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)是(shi)(shi)(shi)(shi)孩(hai)(hai)子的(de)(de)(de)精神(shen)生活得到發(fa)展的(de)(de)(de)必要(yao)條(tiao)(tiao)件，同時(shi)情(qing)感(gan)又(you)是(shi)(shi)(shi)(shi)驅動孩(hai)(hai)子努力(li)進(jin)去的(de)(de)(de)必要(yao)條(tiao)(tiao)件，能夠(gou)給他(ta)們(men)(men)前進(jin)的(de)(de)(de)動力(li)。當他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)各(ge)種(zhong)情(qing)感(gan)表現出來(lai)時(shi)，正(zheng)(zheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)們(men)(men)對某(mou)重(zhong)事物或(huo)某(mou)種(zhong)活動的(de)(de)(de)最(zui)積極(ji)(ji)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)。他(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)各(ge)種(zhong)表情(qing)都是(shi)(shi)(shi)(shi)有情(qing)而發(fa)，抓(zhua)住(zhu)他(ta)們(men)(men)“有感(gan)”的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，正(zheng)(zheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)實施教育的(de)(de)(de)時(shi)機。

　　③求(qiu)異(yi)時機。孩子的(de)思(si)想活動與(yu)他們的(de)心理特點是(shi)(shi)一(yi)致的(de)，他們喜歡求(qiu)新求(qiu)異(yi)，也容(rong)易產生逆反傾(qing)向(xiang)(xiang)，這種求(qiu)異(yi)與(yu)逆反傾(qing)向(xiang)(xiang)，無論處于什么原因(yin)，都是(shi)(shi)他們思(si)考(kao)判斷的(de)結果。從思(si)想的(de)活躍(yue)性來說，這是(shi)(shi)一(yi)種積(ji)極的(de)思(si)想狀(zhuang)態，因(yin)此也是(shi)(shi)一(yi)種有利我們教(jiao)育的(de)時機。

　　④殊(shu)(shu)遇(yu)時機(ji)(ji)。每個人(ren)在生(sheng)活(huo)中都會(hui)遇(yu)到一(yi)些特(te)(te)(te)殊(shu)(shu)的(de)(de)情況(kuang)，遇(yu)到一(yi)些特(te)(te)(te)別的(de)(de)矛盾，經(jing)歷一(yi)些特(te)(te)(te)殊(shu)(shu)的(de)(de)遭遇(yu)。學生(sheng)生(sheng)活(huo)并不那么(me)復雜特(te)(te)(te)殊(shu)(shu)的(de)(de)遭遇(yu)或境(jing)況(kuang)并不多見(jian)，正(zheng)(zheng)因為如此，他(ta)們(men)一(yi)旦遇(yu)到特(te)(te)(te)殊(shu)(shu)的(de)(de)嚴峻情況(kuang)，思想上的(de)(de)震(zhen)動就會(hui)相當大。我們(men)在這時機(ji)(ji)要對學生(sheng)特(te)(te)(te)別的(de)(de)關(guan)懷和(he)理解，同時利用這種時機(ji)(ji)，教育孩(hai)子正(zheng)(zheng)視各種矛盾，增強心(xin)理承受能力和(he)適應生(sheng)活(huo)的(de)(de)能力。

　　⑤疑俱時機。孩(hai)子在生(sheng)活中免不(bu)了(le)遇到(dao)矛盾產生(sheng)懼(ju)怕心(xin)理，特別是犯(fan)了(le)錯誤，會使(shi)他們(men)疑慮重(zhong)重(zhong)，思想上(shang)產生(sheng)很大的(de)(de)壓(ya)力。這(zhe)種思想矛盾和壓(ya)力在其他人看(kan)來(lai)或(huo)許是微不(bu)足(zu)道的(de)(de)或(huo)是無關緊(jin)要的(de)(de)，但(dan)孩(hai)子由于他們(men)的(de)(de)生(sheng)活經驗不(bu)足(zu)，卻會感到(dao)相當的(de)(de)沉重(zhong)，并渴(ke)望得到(dao)別人的(de)(de)理解和幫助(zhu)。

　　⑥榮(rong)辱(ru)(ru)(ru)時(shi)機。榮(rong)辱(ru)(ru)(ru)也是一(yi)種情(qing)感的(de)反映(ying)(ying)，而且(qie)是孩子(zi)在生(sheng)活中(zhong)經常遇(yu)到的(de)情(qing)感反映(ying)(ying)。當孩子(zi)在學校和社會生(sheng)活中(zhong)受(shou)到批評(ping)、處分(fen)、羞(xiu)辱(ru)(ru)(ru)的(de)時(shi)候，他們往往會產生(sheng)一(yi)種消極(ji)的(de)情(qing)況，甚至會覺(jue)得(de)難以抬頭，形成較大思想(xiang)壓力。我們決不能認為這只是小事，而丟掉(diao)教育孩子(zi)的(de)時(shi)機。

　　我曾經(jing)在(zai)(zai)一(yi)(yi)本教(jiao)(jiao)育(yu)雜志書上看(kan)到這樣一(yi)(yi)則故事(shi)：有一(yi)(yi)位教(jiao)(jiao)師(shi)連續三年(nian)教(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)是畢業班(ban)，班(ban)中總有那么幾(ji)個后進生(sheng)。三年(nian)中，他(ta)(ta)(ta)的(de)(de)(de)每(mei)一(yi)(yi)次生(sheng)日都不(bu)請(qing)親(qin)戚朋友，卻邀(yao)請(qing)班(ban)中的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)育(yu)對(dui)象共度，或聯歡或野餐，使(shi)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)覺得老師(shi)的(de)(de)(de)確視他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)為(wei)好友，親(qin)近(jin)感由然而生(sheng)。在(zai)(zai)平時，這位教(jiao)(jiao)師(shi)與(yu)這些后進生(sheng)很(hen)接近(jin)，還鼓勵(li)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)到家做客，無論什么時候(hou)，他(ta)(ta)(ta)都放下手(shou)中的(de)(de)(de)工(gong)作熱情招待，甚至與(yu)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)玩上一(yi)(yi)會。當(dang)他(ta)(ta)(ta)有事(shi)甚至有些個人的(de)(de)(de)事(shi)時，也特(te)意(yi)與(yu)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)商量，讓他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)幫(bang)(bang)(bang)助想辦法、出主意(yi)，使(shi)他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)覺得不(bu)僅是老師(shi)幫(bang)(bang)(bang)助自己，自己也能幫(bang)(bang)(bang)助老師(shi)，從而產生(sheng)自尊、自信。在(zai)(zai)這種(zhong)(zhong)互幫(bang)(bang)(bang)互助的(de)(de)(de)融洽氣氛中，建立(li)了(le)特(te)別的(de)(de)(de)感情紐帶(dai)。當(dang)一(yi)(yi)次學(xue)生(sheng)傳聞這位老師(shi)要調到縣(xian)城工(gong)作，竟掛出了(le)“老師(shi)，您別走”的(de)(de)(de)標語(yu)。他(ta)(ta)(ta)們(men)(men)說(shuo)“您若走，我們(men)(men)跪著(zhu)求(qiu)您！”過去曾經(jing)打架而名列全(quan)校最差的(de)(de)(de)一(yi)(yi)位學(xue)生(sheng)居然流著(zhu)淚(lei)問：“老師(shi)，您不(bu)管我了(le)？”這種(zhong)(zhong)特(te)殊情感使(shi)這位老師(shi)的(de)(de)(de)工(gong)作十分成功(gong)，好幾(ji)位后進生(sheng)有了(le)很(hen)大的(de)(de)(de)變化(hua)。

　　可(ke)見，我們(men)無論多(duo)忙也應該(gai)與孩子(zi)多(duo)活動，與孩子(zi)多(duo)交朋友建立深厚的情感，互相信任。只(zhi)有走(zou)進(jin)了(le)孩子(zi)的心靈(ling)，才(cai)能夠影響孩子(zi)，成功的教育才(cai)能啟動。

　　3、注重與學校日常的教育教學活動相結合

　　目前，不(bu)少(shao)的(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)校(xiao)雖然也認識到(dao)了心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)要性(xing)，但卻(que)機械、簡單地將(jiang)之理(li)(li)解為課程(cheng)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)或開(kai)展一、兩(liang)次轟轟烈烈的(de)(de)(de)(de)(de)活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)。孰不(bu)知，真正的(de)(de)(de)(de)(de)心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)和(he)(he)良好(hao)心理(li)(li)素質的(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)養(yang)絕(jue)不(bu)是(shi)每(mei)周一、兩(liang)節課或者搞(gao)幾次活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)就(jiu)能實(shi)現的(de)(de)(de)(de)(de)。事(shi)實(shi)上，大(da)量的(de)(de)(de)(de)(de)研究與(yu)實(shi)踐經(jing)驗都表明(ming)，心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)和(he)(he)其他的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)一樣需要與(yu)學(xue)校(xiao)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)相結(jie)合，需要“潤(run)物(wu)細(xi)無聲”的(de)(de)(de)(de)(de)意(yi)識和(he)(he)觀念；良好(hao)心理(li)(li)素質的(de)(de)(de)(de)(de)培(pei)養(yang)僅靠有限的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)、空間(jian)是(shi)難以(yi)實(shi)現的(de)(de)(de)(de)(de)，同樣需要在(zai)點(dian)滴的(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)(huo)(huo)實(shi)踐中(zhong)積(ji)累(lei)而成。因此，學(xue)校(xiao)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)應成為心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)渠(qu)道，只(zhi)有將(jiang)心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)思想、內容滲透到(dao)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)每(mei)天大(da)量而具體的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)工作中(zhong)去，才能把心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)真正做到(dao)實(shi)處。實(shi)踐證明(ming)，只(zhi)要充分發揮教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)自身的(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)動(dong)(dong)性(xing)、能動(dong)(dong)性(xing)和(he)(he)創造性(xing)，鼓勵教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)開(kai)動(dong)(dong)腦筋(jin)，注意(yi)積(ji)累(lei)，重(zhong)視(shi)交流，完全可以(yi)將(jiang)心理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)與(yu)學(xue)校(xiao)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)融合在(zai)一起，其教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)效果也將(jiang)非常(chang)顯著，同時會對學(xue)校(xiao)日常(chang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)活(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)帶來巨大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)促(cu)進。

　　研(yan)究與(yu)(yu)(yu)實(shi)(shi)(shi)(shi)踐證明(ming)，實(shi)(shi)(shi)(shi)現(xian)(xian)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)更多(duo)地(di)(di)依賴于(yu)(yu)個體(ti)(ti)在(zai)真實(shi)(shi)(shi)(shi)情境(jing)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)實(shi)(shi)(shi)(shi)踐操(cao)作與(yu)(yu)(yu)體(ti)(ti)驗(yan)。因(yin)此，心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)不(bu)(bu)能(neng)(neng)成為(wei)一(yi)門(men)說(shuo)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)課，不(bu)(bu)能(neng)(neng)只停留在(zai)口頭上(shang)，而(er)應深入(ru)(ru)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，在(zai)實(shi)(shi)(shi)(shi)踐中(zhong)(zhong)(zhong)加以訓練、鞏(gong)固，讓(rang)(rang)(rang)(rang)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)在(zai)參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)中(zhong)(zhong)(zhong)成長。為(wei)此，我們(men)(men)(men)(men)(men)(men)倡(chang)導注(zhu)重(zhong)實(shi)(shi)(shi)(shi)踐，給學生(sheng)(sheng)(sheng)機(ji)會，讓(rang)(rang)(rang)(rang)學生(sheng)(sheng)(sheng)在(zai)參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)中(zhong)(zhong)(zhong)、在(zai)“做(zuo)”中(zhong)(zhong)(zhong)真正受到(dao)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)。有(you)的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)能(neng)(neng)力(li)差，是因(yin)為(wei)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)因(yin)素在(zai)作祟，他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)缺乏自(zi)信心(xin)(xin)(xin)，害怕加入(ru)(ru)，怕辦不(bu)(bu)到(dao)讓(rang)(rang)(rang)(rang)人笑話，于(yu)(yu)是不(bu)(bu)敢參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)，能(neng)(neng)力(li)就(jiu)越來越弱。我們(men)(men)(men)(men)(men)(men)要(yao)(yao)多(duo)跟這些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)談其(qi)(qi)參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)活(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)有(you)利(li)條件，要(yao)(yao)幫助其(qi)(qi)發(fa)(fa)現(xian)(xian)固有(you)的(de)(de)(de)(de)而(er)又沒有(you)意(yi)(yi)(yi)識到(dao)的(de)(de)(de)(de)自(zi)身優勢，同時期待并幫助其(qi)(qi)參(can)(can)(can)(can)加一(yi)些(xie)力(li)所(suo)能(neng)(neng)及的(de)(de)(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)(dong)，慢(man)慢(man)地(di)(di)，使(shi)其(qi)(qi)對自(zi)己(ji)產生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)信，從而(er)克服對參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)活(huo)動(dong)(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)疑懼(ju)心(xin)(xin)(xin)態。還有(you)的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)一(yi)直沉湎于(yu)(yu)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)小(xiao)圈子(zi)(zi)(zi)里根本不(bu)(bu)知(zhi)道參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)樂趣，不(bu)(bu)知(zhi)道外面(mian)的(de)(de)(de)(de)世界很精彩(cai)，我們(men)(men)(men)(men)(men)(men)就(jiu)要(yao)(yao)巧妙地(di)(di)通(tong)過(guo)種(zhong)種(zhong)手(shou)段創(chuang)設環境(jing)，讓(rang)(rang)(rang)(rang)他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)投身其(qi)(qi)中(zhong)(zhong)(zhong)，并期待他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)上(shang)場試(shi)一(yi)試(shi)，一(yi)旦他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)嘗(chang)到(dao)了參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)甘甜，他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)就(jiu)會走出封閉的(de)(de)(de)(de)自(zi)我世界，個別孩(hai)子(zi)(zi)(zi)還會爆發(fa)(fa)出強烈的(de)(de)(de)(de)參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)欲望。對于(yu)(yu)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)來說(shuo)，有(you)事讓(rang)(rang)(rang)(rang)他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)做(zuo)，他們(men)(men)(men)(men)(men)(men)是很樂意(yi)(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)。我們(men)(men)(men)(men)(men)(men)在(zai)豐富多(duo)彩(cai)的(de)(de)(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)蘊(yun)涵、傳(chuan)遞有(you)關心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)指示。注(zhu)意(yi)(yi)(yi)在(zai)日常(chang)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學實(shi)(shi)(shi)(shi)踐中(zhong)(zhong)(zhong)隨時抓(zhua)住問題作為(wei)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)契機(ji)，開(kai)展(zhan)生(sheng)(sheng)(sheng)動(dong)(dong)(dong)、直觀的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)活(huo)動(dong)(dong)(dong)，注(zhu)重(zhong)在(zai)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)(zhong)有(you)意(yi)(yi)(yi)識地(di)(di)組織學生(sheng)(sheng)(sheng)開(kai)展(zhan)各(ge)種(zhong)活(huo)動(dong)(dong)(dong)去實(shi)(shi)(shi)(shi)踐，強化學生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)意(yi)(yi)(yi)識，培(pei)養主動(dong)(dong)(dong)意(yi)(yi)(yi)識，提高參(can)(can)(can)(can)與(yu)(yu)(yu)質(zhi)量，體(ti)(ti)驗(yan)所(suo)學的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)知(zhi)識。通(tong)過(guo)這些(xie)生(sheng)(sheng)(sheng)動(dong)(dong)(dong)、有(you)趣的(de)(de)(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)(dong)，不(bu)(bu)僅讓(rang)(rang)(rang)(rang)學生(sheng)(sheng)(sheng)受到(dao)實(shi)(shi)(shi)(shi)實(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)在(zai)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)，而(er)且使(shi)學生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)會到(dao)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)來源于(yu)(yu)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，實(shi)(shi)(shi)(shi)踐于(yu)(yu)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)(de)基本道理(li)(li)，從而(er)將心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)再一(yi)次真正落到(dao)實(shi)(shi)(shi)(shi)處。

　　4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育

　　除了學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)，學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)還受到其他社(she)會(hui)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)制約(yue)。其中(zhong)，家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)作為學(xue)(xue)生(sheng)成(cheng)長(chang)(chang)與(yu)(yu)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)重要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人，家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)關于心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)識(shi)和(he)觀(guan)(guan)念將直(zhi)接(jie)影(ying)(ying)響(xiang)學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)和(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)(kai)(kai)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)，除此之外，各種社(she)會(hui)現(xian)象、社(she)會(hui)輿(yu)論、影(ying)(ying)視文化與(yu)(yu)傳(chuan)媒等(deng)其他社(she)會(hui)因(yin)素(su)也直(zhi)接(jie)影(ying)(ying)響(xiang)著學(xue)(xue)生(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)和(he)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)(kai)(kai)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)，可(ke)見，心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)不僅僅是學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)任(ren)務，也是全(quan)社(she)會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)任(ren)務和(he)職責(ze)，心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)只有得到社(she)會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)(zhi)持和(he)認(ren)可(ke)，才能(neng)得到真正的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)開(kai)(kai)(kai)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)。也就(jiu)是說，學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)開(kai)(kai)(kai)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)是應注(zhu)重調(diao)動全(quan)社(she)會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)力量，獲(huo)得來自家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)、社(she)會(hui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)(zhi)持和(he)認(ren)可(ke)。因(yin)此，我們(men)提出，學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)開(kai)(kai)(kai)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)時必(bi)須注(zhu)重與(yu)(yu)家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)達成(cheng)共(gong)識(shi)，通(tong)過各種活動與(yu)(yu)宣傳(chuan)，打破家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)那種認(ren)為只要學(xue)(xue)習(xi)好就(jiu)是發(fa)(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舊觀(guan)(guan)念、舊框框，幫(bang)助家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)建立現(xian)代的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)、科學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人才觀(guan)(guan)，獲(huo)得家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)(zhi)持和(he)認(ren)同(tong)，鼓(gu)勵家(jia)(jia)(jia)長(chang)(chang)參與(yu)(yu)，創設出全(quan)體(ti)成(cheng)員共(gong)同(tong)參與(yu)(yu)和(he)支(zhi)(zhi)持心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)環境(jing)與(yu)(yu)氛(fen)圍(wei)，從而使心(xin)(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)扎扎實實地開(kai)(kai)(kai)展(zhan)(zhan)(zhan)(zhan)下去。

心理健康培訓總結7

　　為進一步做好我(wo)校心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)(kang)教育(yu)，使我(wo)校學(xue)生身心(xin)(xin)健(jian)康(kang)(kang)發(fa)展，培(pei)育(yu)社會(hui)合格建設人才，于(yu)20xx年(nian)11月17日下午第八(ba)節(jie)課(ke)，xxx老(lao)師(shi)(shi)在金玉廳作專題(ti)講座培(pei)訓會(hui)，對七(qi)年(nian)級(ji)全(quan)體師(shi)(shi)生進行心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)(kang)教育(yu)知識講座。尤其聽(ting)了(le)張老(lao)師(shi)(shi)的(de)心(xin)(xin)理(li)課(ke)，受益(yi)匪淺，感想(xiang)頗多。我(wo)想(xiang)就(jiu)此問題(ti)談談自己從這(zhe)次培(pei)訓中獲得(de)的(de)體會(hui)：

　　一、我認為中學生心理健康的標準應包括：

　　1、有(you)正常的心理活動(dong)，智力正常，與(yu)同(tong)齡人有(you)大致(zhi)相(xiang)同(tong)的喜怒哀樂和(he)行為表現(xian)，言談舉(ju)止和(he)思(si)想活動(dong)符合社會規(gui)范。

　　2、人(ren)際關(guan)系和(he)(he)諧，尊敬師(shi)長，信任同學，能寬容和(he)(he)諒解有缺點和(he)(he)反對過自己的人(ren)。喜歡(huan)和(he)(he)老師(shi)、同學在一起。

　　3、能正視(shi)現實(shi)，適應社(she)會環(huan)境和(he)自(zi)然環(huan)境，根(gen)據(ju)環(huan)境和(he)形(xing)勢(shi)要(yao)求改變自(zi)己，也能創(chuang)造環(huan)境。

　　4、有樂觀、積極、進取的(de)精神(shen)。對(dui)現狀感到滿意，對(dui)前(qian)景也覺得(de)光明美好。

　　5、能(neng)(neng)冷靜、理智地去對待生活(huo)中的挫(cuo)折的打擊。學會(hui)用正確方法和態(tai)度去對待錯誤，對強(qiang)弱不同(tong)的刺(ci)激能(neng)(neng)做到(dao)適度的反應(ying)，有忍受挫(cuo)折、從失敗中學習和總(zong)結經驗教訓(xun)的能(neng)(neng)力。

　　6、有自(zi)知(zhi)(zhi)之明，知(zhi)(zhi)道自(zi)己的(de)優點(dian)的(de)缺點(dian)，不患(huan)得(de)患(huan)失。能揚長避短，有切(qie)合實際的(de)志向水平;能正(zheng)確認識自(zi)己的(de)價值，不把(ba)獲得(de)的(de)成績看作高于一切(qie)或(huo)毫無(wu)意義，不自(zi)卑，不過分自(zi)責，有安全感。

　　7、有(you)從事各種活(huo)動的(de)(de)興趣(qu)、信心，能充分(fen)發(fa)揮自己的(de)(de)能力，能有(you)效地完成各種任務。

　　8、在(zai)有利于社(she)會或集體(ti)的前(qian)提下，能(neng)保持自(zi)己個(ge)性的獨(du)立(li)性，保持認(ren)識(shi)、情(qing)感、意志行為的協調(diao)和統一(yi)。能(neng)獨(du)立(li)地(di)作出決(jue)定(ding)，并對決(jue)定(ding)負(fu)責任，而(er)不受別(bie)人的任意控制和支配。

　　二、通過學習，我了解到當前中學生心理健康問題的嚴重性。

　　作(zuo)為教(jiao)師(shi)(shi)，我們在完(wan)成(cheng)教(jiao)學(xue)工作(zuo)的(de)(de)(de)(de)同時，應更(geng)加注意(yi)培養孩(hai)子(zi)健(jian)康的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)。其實，這并不困難，只要我們把學(xue)生當成(cheng)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)，我們自(zi)(zi)然(ran)會首(shou)先考(kao)慮(lv)到(dao)她(ta)(他(ta)(ta))的(de)(de)(de)(de)健(jian)康。不僅僅是(shi)身體的(de)(de)(de)(de)健(jian)康程(cheng)度(du)，更(geng)重要的(de)(de)(de)(de)是(shi)他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康。通過張(zhang)老(lao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)細心(xin)(xin)(xin)指(zhi)導，我了解(jie)到(dao)中學(xue)生心(xin)(xin)(xin)理(li)問(wen)題(ti)產生的(de)(de)(de)(de)原因;通過案(an)例，我了解(jie)到(dao)孩(hai)子(zi)有了心(xin)(xin)(xin)理(li)問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)種(zhong)種(zhong)表(biao)現，以及心(xin)(xin)(xin)理(li)輔導的(de)(de)(de)(de)基本原則，在今后的(de)(de)(de)(de)工作(zuo)中，我會根據(ju)張(zhang)老(lao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)建議，學(xue)習更(geng)多的(de)(de)(de)(de)有關(guan)心(xin)(xin)(xin)理(li)健(jian)康問(wen)題(ti)的(de)(de)(de)(de)知識(shi)，服務于(yu)我的(de)(de)(de)(de)學(xue)生，幫助(zhu)他(ta)(ta)們健(jian)康成(cheng)長。

　　三、 通過學(xue)(xue)習，我了解到在緊張的(de)工(gong)作中，作為教(jiao)師的(de)我們(men)，也(ye)應更加注(zhu)重自己的(de)心(xin)理健康。面對巨大(da)的(de)教(jiao)學(xue)(xue)壓力(li)，能夠學(xue)(xue)會(hui)(hui)放松、合理宣泄，對自己和他們(men)進行積極地(di)心(xin)理暗示，學(xue)(xue)會(hui)(hui)自我補(bu)償，多(duo)參加集體(ti)活動和社會(hui)(hui)活動，我們(men)的(de)心(xin)理健康了，我們(men)自己的(de)生(sheng)活會(hui)(hui)更加美(mei)好!我們(men)也(ye)會(hui)(hui)更好的(de)幫(bang)助我們(men)的(de)學(xue)(xue)生(sheng)!

　　總(zong)之，本次(ci)培(pei)(pei)訓會(hui)，整個(ge)(ge)會(hui)場安靜，全體師(shi)生(sheng)(sheng)聽的(de)認真，能(neng)認真做筆記(ji)。在報(bao)告(gao)中，張老師(shi)得精彩培(pei)(pei)訓，博得了同學們(men)(men)(men)陣陣熱烈的(de)掌聲!感謝張老師(shi)對我們(men)(men)(men)的(de)培(pei)(pei)訓，我們(men)(men)(men)會(hui)把(ba)這些心理知識用于我們(men)(men)(men)的(de)工作、生(sheng)(sheng)活，使我們(men)(men)(men)的(de)工作更上一(yi)個(ge)(ge)新臺(tai)階!

心理健康培訓總結8

　　作(zuo)為學校的心理(li)輔導教(jiao)師，在教(jiao)育實踐中(zhong)，我深刻體會到良好(hao)的、健康向上的心理(li)素質(zhi)是(shi)學生全(quan)面發展(zhan)的基礎。因此，有必要對(dui)學生進行(xing)心理(li)健康教(jiao)育，幫助學生提高心理(li)素質(zhi)，增強學生承受(shou)挫折、適應環(huan)境(jing)的能力。因此這學期，我在教(jiao)育、教(jiao)學工(gong)作(zuo)中(zhong)，做了一下(xia)方面的工(gong)作(zuo)：

　　一、加強自身修養，樹立“身教”楷模

　　心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)目(mu)標是(shi)(shi)提高學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)素(su)(su)質、促(cu)進(jin)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)人(ren)格(ge)的(de)健(jian)全(quan)發展。這一(yi)(yi)目(mu)標的(de)實(shi)現(xian)，離不開教(jiao)(jiao)師(shi)。教(jiao)(jiao)師(shi)與學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)朝夕相處，在(zai)(zai)向學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)傳授科學(xue)(xue)文(wen)化知(zhi)識和組織(zhi)各項活(huo)動的(de)過程中。在(zai)(zai)與學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)日常交往中，無時(shi)無刻(ke)不在(zai)(zai)以其自身的(de)人(ren)格(ge)力量影響(xiang)(xiang)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)，教(jiao)(jiao)師(shi)的(de)作用是(shi)(shi)無處不在(zai)(zai)、不可取代的(de)。教(jiao)(jiao)師(shi)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)素(su)(su)質直接影響(xiang)(xiang)著學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)素(su)(su)質的(de)發展，影響(xiang)(xiang)著教(jiao)(jiao)育(yu)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)工作的(de)成效。因此，我首先(xian)閱讀了什么是(shi)(shi)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)、如何(he)維護(hu)自身的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)，如何(he)保護(hu)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)資源(yuan)、如何(he)對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)進(jin)行一(yi)(yi)般性的(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)輔導等方面的(de)書(shu)籍。學(xue)(xue)習(xi)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)理(li)(li)(li)(li)論，和學(xue)(xue)年組教(jiao)(jiao)師(shi)共同研討心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)的(de)具體操作方法。并身體力行，時(shi)時(shi)、事事、處處為學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)做(zuo)榜(bang)樣，要(yao)求學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)做(zuo)到(dao)的(de)自己首先(xian)做(zuo)到(dao)。

　　二、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作

　　1、我作為一個六年級兩個班的(de)(de)(de)漢語(yu)(yu)文(wen)老師，通過(guo)漢語(yu)(yu)文(wen)教學(xue)(xue)(xue)(xue)為主渠道進行(xing)(xing)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)，并在教學(xue)(xue)(xue)(xue)過(guo)程中(zhong)滲透心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)教育(yu)。學(xue)(xue)(xue)(xue)校心(xin)(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)教育(yu)的(de)(de)(de)一項重要(yao)內(nei)容是(shi)(shi)對學(xue)(xue)(xue)(xue)生進行(xing)(xing)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)心(xin)(xin)理(li)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)。會(hui)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)人輕松(song)愉快(kuai)富有成效(xiao)(xiao)。進行(xing)(xing)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)心(xin)(xin)理(li)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)，能幫助學(xue)(xue)(xue)(xue)生學(xue)(xue)(xue)(xue)會(hui)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)，這既是(shi)(shi)當前提高學(xue)(xue)(xue)(xue)生學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)效(xiao)(xiao)率和(he)效(xiao)(xiao)益的(de)(de)(de)需要(yao)，也是(shi)(shi)使(shi)學(xue)(xue)(xue)(xue)生將來(lai)能有效(xiao)(xiao)地進行(xing)(xing)終身(shen)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)、適應飛速發展的(de)(de)(de)社(she)會(hui)的(de)(de)(de)需要(yao)。學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)心(xin)(xin)理(li)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)通過(guo)包括學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)智(zhi)能輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)，學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)，學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)態度、動機、興趣和(he)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)慣(guan)的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)，預防(fang)學(xue)(xue)(xue)(xue)生學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)疲勞，減緩學(xue)(xue)(xue)(xue)生考試(shi)心(xin)(xin)理(li)壓力(li)等。學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)不當是(shi)(shi)學(xue)(xue)(xue)(xue)生較突出的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)問題，應加以輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)。雖然智(zhi)力(li)水平高的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)生常能通過(guo)摸索，掌握一些有效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)，但多數情況(kuang)下要(yao)走一些彎路，而許多學(xue)(xue)(xue)(xue)生很難在學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)“自(zi)然而然”地掌握科學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)。所(suo)以有必要(yao)對學(xue)(xue)(xue)(xue)生進行(xing)(xing)科學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)、系統(tong)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)輔(fu)(fu)(fu)(fu)導(dao)(dao)，幫助學(xue)(xue)(xue)(xue)生積極主動地建立自(zi)己的(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法(fa)(fa)(fa)體(ti)系。

　　2、課堂教(jiao)學方(fang)面，充分發揮(hui)課堂教(jiao)學主渠道作用。由(you)于(yu)我教(jiao)兩個(ge)班(ban)漢語(yu)，每天課時量比較大。因此(ci)，只(zhi)開設(she)了三年級(ji)和六年級(ji)兩個(ge)班(ban)兩周一次的(de)(de)(de)心理課。這學期根據朝(chao)鮮族小(xiao)學生的(de)(de)(de)實際(ji)情況我設(she)計(ji)的(de)(de)(de)心理課《如何(he)與父母(mu)溝通(tong)》在(zai)校領導(dao)(dao)的(de)(de)(de)指導(dao)(dao)下，牡丹江朝(chao)小(xiao)舉辦的(de)(de)(de)黑龍江省朝(chao)鮮族中小(xiao)學心理健康教(jiao)育(yu)教(jiao)學研(yan)討會中，以課堂氛圍的(de)(de)(de)輕(qing)松、自然、真實博得了與會領導(dao)(dao)與各(ge)校教(jiao)師們的(de)(de)(de)一致好評。也因此(ci)，獲(huo)得了一等獎(jiang)的(de)(de)(de)優異(yi)成績。

　　3、繼續開(kai)展學(xue)(xue)校(xiao)個別(bie)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢輔(fu)導(dao)(dao)活動。心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢室平(ping)均每天開(kai)放時(shi)間都(dou)在三小時(shi)以上。心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢室樹(shu)立為全體(ti)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)服務的(de)(de)理(li)(li)(li)(li)念(nian)，與全體(ti)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)溝通，認真(zhen)開(kai)展咨(zi)詢服務，和(he)每個學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)做真(zhen)誠的(de)(de)知心(xin)(xin)朋友(you)。個別(bie)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)輔(fu)導(dao)(dao)制度是(shi)學(xue)(xue)校(xiao)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)的(de)(de)重要一環(huan)。它在解(jie)(jie)決部(bu)分學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)問題，促(cu)進他(ta)們(men)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)成長，營造全校(xiao)健(jian)康(kang)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)氛圍發揮重要作(zuo)用。發揮專職教(jiao)師的(de)(de)作(zuo)用，對于(yu)少數有(you)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)困(kun)擾或心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)障礙的(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)，給予科學(xue)(xue)有(you)效(xiao)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)咨(zi)詢和(he)輔(fu)導(dao)(dao)，使他(ta)們(men)盡快擺(bai)脫障礙，調(diao)節自(zi)我，提高(gao)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)水平(ping)，增(zeng)強(qiang)發展自(zi)我的(de)(de)能力。本學(xue)(xue)期(qi)堅持每天中午時(shi)間對學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)開(kai)放，安排好學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)預(yu)約工作(zuo)，解(jie)(jie)決了(le)許(xu)多(duo)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)困(kun)惑，甚至是(shi)有(you)嚴重心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)問題的(de)(de)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)。

　　4、利用好本學(xue)期的(de)家(jia)長(chang)會(hui)或者(zhe)是利用六年(nian)二班(ban)的(de)家(jia)長(chang)QQ群或者(zhe)是通(tong)(tong)過個別通(tong)(tong)話、個別面談(tan)，向家(jia)長(chang)宣傳青少年(nian)心(xin)理(li)健康教育的(de)重要性，使(shi)家(jia)長(chang)在平時(shi)(shi)(shi)注意孩子的(de)心(xin)理(li)健康狀況，關注學(xue)生的(de)內心(xin)世界(jie)，形成心(xin)理(li)健康教育與學(xue)校、家(jia)庭、社(she)會(hui)教育相結合的(de)心(xin)理(li)健康教育模(mo)式。并且通(tong)(tong)過與家(jia)長(chang)及(ji)時(shi)(shi)(shi)的(de)溝通(tong)(tong)，隨時(shi)(shi)(shi)了解(jie)學(xue)生思(si)想(xiang)動態(tai)，取得家(jia)長(chang)的(de)有效(xiao)配合。

　　5、對三年級和六年級兩個班學生進(jin)行(xing)留守(shou)兒童檔案的(de)建立，同時進(jin)行(xing)心理健康調查(cha)(cha)問卷(juan)調查(cha)(cha)，組(zu)織(zhi)學生進(jin)行(xing)簡單的(de)心理健康自測，讓學生更好地(di)了解自己的(de)心理狀態，更好地(di)了解自己。

　　總之，在這學(xue)(xue)期的(de)(de)教學(xue)(xue)工作(zuo)中(zhong)我深(shen)深(shen)的(de)(de)體會到只要(yao)教師要(yao)真(zhen)正(zheng)融(rong)入學(xue)(xue)生(sheng)當中(zhong)，成為他們的(de)(de)知己，在師生(sheng)和諧(xie)的(de)(de)互動中(zhong)，正(zheng)確(que)引導、矯治學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)不良(liang)傾向，最終會解決學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)心理(li)健康問題，把心理(li)健康教育真(zhen)正(zheng)落到實處。

　　良好的(de)心(xin)(xin)理素(su)質(zhi)(zhi)是(shi)人(ren)的(de)全面素(su)質(zhi)(zhi)中的(de)重(zhong)要(yao)組(zu)成部(bu)分，中小學(xue)(xue)生正處(chu)在(zai)身心(xin)(xin)發(fa)展(zhan)的(de)重(zhong)要(yao)時(shi)期(qi)，隨著生理和心(xin)(xin)理的(de)發(fa)展(zhan)，特別是(shi)面對(dui)新時(shi)期(qi)學(xue)(xue)習(xi)及(ji)社會閱(yue)歷擴(kuo)展(zhan)及(ji)思維方式的(de)變化，他(ta)們在(zai)學(xue)(xue)習(xi)、生活、人(ren)際交往、升學(xue)(xue)就業(ye)和自(zi)我意識等方面，會遇到各種(zhong)各樣(yang)的(de)心(xin)(xin)理困惑和問題，因此，心(xin)(xin)理健康教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育在(zai)目(mu)前社會上已廣為(wei)人(ren)知的(de)一種(zhong)科(ke)學(xue)(xue)觀點，心(xin)(xin)理健康教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育作(zuo)為(wei)學(xue)(xue)校健康教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育工作(zuo)的(de)內容之(zhi)一正日(ri)益體(ti)現出(chu)它的(de)重(zhong)要(yao)性和時(shi)代性。我校今(jin)年把心(xin)(xin)理健康教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育納(na)入了學(xue)(xue)校的(de)正常(chang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)工作(zuo)中，從領導到教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師都在(zai)日(ri)常(chang)的(de)工作(zuo)始終貫穿(chuan)著心(xin)(xin)理健康教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育。

　　1、教師觀念(nian)發生變化：

　　以(yi)(yi)前，大多數教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)和學(xue)生(sheng)(sheng)很(hen)少聽(ting)到(dao)過(guo)“心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)”、“心(xin)理(li)(li)輔導”這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)詞，隨著我(wo)校(xiao)(xiao)心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)培訓(xun)的(de)(de)(de)(de)進(jin)行，使(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)的(de)(de)(de)(de)觀(guan)念發生(sheng)(sheng)了可喜的(de)(de)(de)(de)變化。特別(bie)是現在(zai)社會高速發展，由于(yu)學(xue)習、升學(xue)、家庭、以(yi)(yi)及生(sheng)(sheng)理(li)(li)等(deng)各(ge)方面的(de)(de)(de)(de)原因(yin)，學(xue)生(sheng)(sheng)個體存在(zai)著不同(tong)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)問題。進(jin)行心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)培訓(xun)使(shi)得教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)提高了認(ren)識(shi)，意識(shi)到(dao)掌握心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)知識(shi)的(de)(de)(de)(de)重要性(xing)，意識(shi)到(dao)育(yu)人的(de)(de)(de)(de)重要性(xing)，意識(shi)到(dao)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)有(you)健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)，對(dui)學(xue)生(sheng)(sheng)以(yi)(yi)及自身的(de)(de)(de)(de)重要性(xing)。有(you)一句古老的(de)(de)(de)(de)箴言這樣(yang)說：“你(ni)(ni)要保守你(ni)(ni)心(xin)，勝過(guo)保守一切，因(yin)為一生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果，是由心(xin)發出。”這是一句很(hen)富哲理(li)(li)的(de)(de)(de)(de)話。當(dang)我(wo)們心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)時，做(zuo)事就能達到(dao)事半功倍的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果。在(zai)學(xue)校(xiao)(xiao)，師(shi)生(sheng)(sheng)心(xin)情舒暢(chang)，擁有(you)健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)和健(jian)(jian)全的(de)(de)(de)(de)人格，這是我(wo)們學(xue)校(xiao)(xiao)心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)所在(zai)。

　　2、教師心理(li)健康得到豐富：

　　通過近段時間的(de)(de)(de)培(pei)訓(xun)，使(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)了(le)解了(le)自身心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)現狀及存(cun)在(zai)的(de)(de)(de)原因，一(yi)起(qi)探(tan)討了(le)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)標準。因為教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)對(dui)(dui)象是學(xue)(xue)生，要達到(dao)(dao)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)書育人的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，就(jiu)要了(le)解學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)特點(dian)，存(cun)在(zai)的(de)(de)(de)問(wen)(wen)題(ti)以及掌握(wo)如何使(shi)學(xue)(xue)生保持心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)措施。沒有優秀(xiu)的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)，就(jiu)沒有優秀(xiu)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生，沒有良好心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)素質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)，就(jiu)不(bu)能培(pei)養出良好心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)素質(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生。所(suo)以培(pei)訓(xun)中(zhong)，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)們一(yi)起(qi)分析了(le)中(zhong)小學(xue)(xue)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)常見到(dao)(dao)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)問(wen)(wen)題(ti)及其調試方(fang)法(fa)。只有心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)，才能造(zao)就(jiu)身心(xin)(xin)(xin)健(jian)(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)學(xue)(xue)生;反(fan)過來說，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)人格(ge)不(bu)健(jian)(jian)(jian)全、心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)不(bu)健(jian)(jian)(jian)康(kang)，將對(dui)(dui)學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)人格(ge)成長、個性形(xing)成和心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)狀況造(zao)成不(bu)良的(de)(de)(de)影(ying)響。因此(ci)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)懂得心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健(jian)(jian)(jian)康(kang)方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)知(zhi)識非常必要。

　　3、實際教(jiao)學中效果顯著:

　　在(zai)教(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)，全校所(suo)有(you)班級都(dou)不定期(qi)地開設心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)課(ke)(ke)，課(ke)(ke)程內(nei)容根據(ju)教(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)實際靈(ling)活(huo)安(an)排。針對(dui)我校特點及(ji)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)實際情(qing)況，從學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)入(ru)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)就安(an)排了(le)入(ru)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育。在(zai)平時(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)具體(ti)(ti)教(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)實踐(jian)中(zhong)，安(an)排了(le)如何(he)處(chu)理(li)(li)好人際關系、中(zhong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)早戀等問題(ti)、完(wan)善性(xing)(xing)格、心(xin)理(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)自(zi)我維護、學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)會學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習等內(nei)容。所(suo)有(you)這(zhe)(zhe)些班級的(de)(de)(de)(de)上課(ke)(ke)內(nei)容并不是一(yi)成(cheng)不變的(de)(de)(de)(de)，而是相(xiang)互穿插、根據(ju)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)具體(ti)(ti)情(qing)況靈(ling)活(huo)安(an)排。這(zhe)(zhe)種靈(ling)活(huo)機動(dong)的(de)(de)(de)(de)內(nei)容安(an)排形式有(you)利于(yu)及(ji)時(shi)(shi)解決學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)中(zhong)普遍存在(zai)的(de)(de)(de)(de)階(jie)段性(xing)(xing)問題(ti)，有(you)助(zhu)于(yu)他們自(zi)己(ji)解決學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)習、生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)及(ji)成(cheng)長中(zhong)的(de)(de)(de)(de)困惑，收到良(liang)好效(xiao)果。此外，在(zai)本學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)期(qi)的(de)(de)(de)(de)教(jiao)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)工作中(zhong)，我們實行了(le)任課(ke)(ke)教(jiao)師走近學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)制(zhi)(zhi)，家訪(fang)制(zhi)(zhi)，加(jia)強了(le)班主任與(yu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)、任課(ke)(ke)教(jiao)師與(yu)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)之間(jian)的(de)(de)(de)(de)溝(gou)通與(yu)聯系，通過這(zhe)(zhe)些措(cuo)施，學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)與(yu)老師建立的(de)(de)(de)(de)良(liang)好的(de)(de)(de)(de)信任關系，因而在(zai)課(ke)(ke)后師生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)間(jian)的(de)(de)(de)(de)咨詢性(xing)(xing)質的(de)(de)(de)(de)交流得(de)以實現，并把很多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)心(xin)理(li)(li)方面的(de)(de)(de)(de)問題(ti)得(de)以及(ji)時(shi)(shi)解決。

　　4、教學科研方面:

　　針對(dui)我校學(xue)生的(de)實際情況(kuang)，目前完成的(de)調查(cha)研(yan)究主要(yao)是(shi)如(ru)何對(dui)家(jia)庭危機而造(zao)成的(de)學(xue)生心理障礙(ai)進行調整，以及我校學(xue)生中(zhong)普遍存在(zai)的(de)厭學(xue)、不良習慣等問題。

　　我們不定(ding)期(qi)組織班主任(ren)、任(ren)課教師進行(xing)交(jiao)流、探討以(yi)獲(huo)得(de)共識，并針對學生心理(li)方面(mian)出現的(de)(de)(de)具體(ti)問題組織相關教師進行(xing)更(geng)為(wei)深入(ru)的(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)、分析，確定(ding)解決問題的(de)(de)(de)最佳途徑和方法，在不斷的(de)(de)(de)調(diao)查和研(yan)究(jiu)中，我校教師對心理(li)健康方面(mian)的(de)(de)(de)業務能力明顯得(de)到提高，已經有越來越多(duo)的(de)(de)(de)教師重視并主動研(yan)究(jiu)心理(li)健康的(de)(de)(de)問題，我們在心理(li)健康方面(mian)的(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)前(qian)景(jing)比(bi)較樂觀。

　　要對學(xue)生(sheng)進(jin)行心(xin)理健康(kang)教育(yu)，首先教師(shi)(shi)要有(you)一個(ge)正(zheng)常、健康(kang)的(de)(de)心(xin)理特(te)點，因此，心(xin)理健康(kang)教育(yu)不僅(jin)僅(jin)針對學(xue)生(sheng)，對教師(shi)(shi)也是(shi)至關(guan)重要的(de)(de)，所(suo)以我們逐步加強(qiang)了師(shi)(shi)資隊(dui)伍的(de)(de)培訓，其(qi)最終目的(de)(de)就(jiu)是(shi)要讓老(lao)師(shi)(shi)既能勝任教學(xue)業務，還要能擔當(dang)一個(ge)合格(ge)的(de)(de)心(xin)理健康(kang)教育(yu)教師(shi)(shi)。

　　當然，任(ren)何一(yi)(yi)種(zhong)新事物的(de)誕生都有一(yi)(yi)個(ge)成長成熟(shu)的(de)過程，心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)教育在(zai)我(wo)校(xiao)目前(qian)還處(chu)于不(bu)夠完善、不(bu)夠成熟(shu)的(de)階段，但它畢竟邁出了第一(yi)(yi)步，可以說走(zou)在(zai)了同(tong)類學校(xiao)的(de)前(qian)面。雖然今(jin)后該(gai)如何更好地開(kai)展這方面的(de)工作(zuo)仍將是一(yi)(yi)個(ge)需(xu)要(yao)不(bu)斷(duan)探索(suo)與常(chang)識的(de)艱苦過程，但我(wo)們相信，有學校(xiao)領導及(ji)廣大(da)師生的(de)繼續努力，我(wo)校(xiao)的(de)心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)教育必(bi)將蓬勃發展!

　　這次的(de)培訓學(xue)習(xi)我收獲(huo)不(bu)小，專家教授(shou)精彩(cai)的(de)講解讓我對心(xin)(xin)(xin)(xin)里健康(kang)(kang)知識(shi)有(you)了更加深刻(ke)的(de)理(li)(li)解，對于(yu)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)術語也(ye)有(you)了一定的(de)認識(shi)，讓我從原(yuan)(yuan)來(lai)的(de)誤區里走出來(lai)了。原(yuan)(yuan)來(lai)以(yi)為(wei)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)教育只(zhi)是心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)醫生，心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)教育老(lao)師的(de)事與(yu)我們普通老(lao)師關系不(bu)大(da)。其實關心(xin)(xin)(xin)(xin)學(xue)生的(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)(kang)是每個老(lao)師，甚至每個社會人(ren)的(de)大(da)事，只(zhi)有(you)大(da)家行動起來(lai)關心(xin)(xin)(xin)(xin)有(you)心(xin)(xin)(xin)(xin)理(li)(li)問題(ti)的(de)孩子，才能(neng)讓他們快樂學(xue)習(xi)，健康(kang)(kang)生活，愉快成(cheng)長，幸福地為(wei)社會服務。

　　通過(guo)學(xue)習(xi)有效(xiao)地提升了自(zi)己，對(dui)學(xue)生心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)發展的(de)(de)過(guo)程(cheng)有了全(quan)面了解，在今(jin)后的(de)(de)教學(xue)中(zhong)能(neng)夠更好(hao)的(de)(de)根據不同年齡的(de)(de)孩(hai)子進(jin)行心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)輔導和心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)咨詢(xun)，當好(hao)他們的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)咨詢(xun)師，讓每(mei)個學(xue)生成為心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)健康(kang)的(de)(de)好(hao)學(xue)生。要(yao)對(dui)學(xue)生進(jin)行心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)輔導，首先老(lao)師應該是心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)非(fei)常健康(kang)的(de)(de)，如果老(lao)師心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)不健康(kang)就不能(neng)正確對(dui)待有問(wen)題的(de)(de)孩(hai)子，不能(neng)很好(hao)的(de)(de)處理(li)(li)一些心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)問(wen)題。所(suo)以(yi)老(lao)師必需有一種平常心(xin)(xin)(xin)，要(yao)成為孩(hai)子心(xin)(xin)(xin)中(zhong)最重要(yao)的(de)(de)人。

　　在(zai)學(xue)(xue)(xue)習(xi)中(zhong)結識(shi)到(dao)很多(duo)有經(jing)驗的(de)(de)(de)(de)老(lao)師(shi)，他們(men)(men)的(de)(de)(de)(de)工作經(jing)驗，成功的(de)(de)(de)(de)挽救失(shi)(shi)敗(bai)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法(fa)讓(rang)(rang)我(wo)受到(dao)了(le)(le)很大啟發，有些老(lao)師(shi)發的(de)(de)(de)(de)帖子(zi)講得(de)太(tai)(tai)(tai)透徹太(tai)(tai)(tai)到(dao)位了(le)(le)，特別(bie)是(shi)關于班(ban)(ban)主任工作方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)(de)內容(rong)。我(wo)也(ye)當過(guo)xx來年班(ban)(ban)主任，自(zi)認為還不(bu)錯(cuo)。但是(shi)在(zai)這次學(xue)(xue)(xue)習(xi)中(zhong)，我(wo)感覺還是(shi)不(bu)夠好。主要(yao)是(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)心理(li)健康知識(shi)講得(de)太(tai)(tai)(tai)少(shao)，對待有問題的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)不(bu)夠有耐(nai)心，心里想只要(yao)班(ban)(ban)上成績好不(bu)出大問題就行(xing)。其(qi)實(shi)，班(ban)(ban)級(ji)管理(li)只是(shi)手段，不(bu)只為管理(li)而管理(li)，管理(li)的(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)是(shi)為了(le)(le)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)各個方(fang)面(mian)的(de)(de)(de)(de)良好發展(zhan)服務(wu)。班(ban)(ban)主任開展(zhan)心理(li)教育(yu)(yu)，有助于提高教育(yu)(yu)教學(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)科(ke)學(xue)(xue)(xue)發展(zhan)，實(shi)現(xian)德(de)育(yu)(yu)和心育(yu)(yu)的(de)(de)(de)(de)雙贏，達成教書育(yu)(yu)人工作的(de)(de)(de)(de)短期和長遠效果的(de)(de)(de)(de)平衡。其(qi)實(shi)人無(wu)完人，每個人都有自(zi)己閃光的(de)(de)(de)(de)一(yi)面(mian)，我(wo)們(men)(men)老(lao)師(shi)就是(shi)要(yao)想方(fang)設法(fa)去發現(xian)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)閃光點，讓(rang)(rang)每個學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)都有自(zi)己發展(zhan)的(de)(de)(de)(de)空間，少(shao)一(yi)點抱怨(yuan)多(duo)一(yi)分寬(kuan)容(rong)，少(shao)一(yi)點索取多(duo)一(yi)點奉獻，用欣賞的(de)(de)(de)(de)眼光去對待學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)。正(zheng)(zheng)確(que)運用獎勵與懲(cheng)罰的(de)(de)(de)(de)辦法(fa)，讓(rang)(rang)其(qi)發揮正(zheng)(zheng)能量(liang)，讓(rang)(rang)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)盡力做最(zui)好的(de)(de)(de)(de)自(zi)己。找(zhao)到(dao)適應自(zi)己生(sheng)(sheng)(sheng)存的(de)(de)(de)(de)空間，充分展(zhan)現(xian)自(zi)我(wo)價值，特別(bie)是(shi)我(wo)們(men)(men)職高學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在(zai)成績上已經(jing)落(luo)后，可以說是(shi)暫時(shi)的(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)(xue)習(xi)失(shi)(shi)敗(bai)者(zhe)(zhe)，老(lao)師(shi)就更(geng)要(yao)當好引導者(zhe)(zhe)，給他們(men)(men)指明今后的(de)(de)(de)(de)發展(zhan)方(fang)向，讓(rang)(rang)他們(men)(men)認清(qing)目標(biao)，正(zheng)(zheng)確(que)找(zhao)到(dao)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)坐標(biao)。

　　在今后的工作中，我(wo)會(hui)繼續通過一些好的渠(qu)道進行(xing)心理健(jian)康方面的知識學(xue)習，多(duo)寫學(xue)習筆記，多(duo)與同事交流，適當訂(ding)閱關于(yu)心理健(jian)康的報(bao)刊雜(za)志。想辦(ban)法多(duo)與學(xue)生(sheng)家長交流溝(gou)通，多(duo)多(duo)關注學(xue)生(sheng)的活動。不(bu)斷(duan)提高自(zi)身素質修養，充實自(zi)己(ji)，嚴格要(yao)求(qiu)自(zi)己(ji)，讓自(zi)己(ji)的言行(xing)影(ying)響學(xue)生(sheng)，一定(ding)要(yao)讓自(zi)己(ji)成為一名幸福快樂的好老師(shi)。

　　我有幸參(can)加(jia)了由(you)(you)縣教(jiao)育局舉辦的(de)全縣中小學(xue)(xue)(xue)(xue)心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育教(jiao)師培(pei)訓班的(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)，全部由(you)(you)湖北師范學(xue)(xue)(xue)(xue)院教(jiao)授講課，為(wei)期xx天，本次培(pei)訓共(gong)有來自全縣xx位老師參(can)加(jia)，培(pei)訓主要(yao)圍(wei)繞(rao)七個內容(rong)展開的(de)：心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)基礎、發展心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、心(xin)理(li)測量學(xue)(xue)(xue)(xue)、社會心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、變態心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)與健康(kang)心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、咨詢心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)、學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)心(xin)理(li)健康(kang)教(jiao)育。下面將此次學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)的(de)心(xin)得如下：

　　第一，重新認識自我，審視自己的工作思路。

　　在這次的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)學(xue)習中，我(wo)們(men)不(bu)(bu)僅學(xue)習到(dao)了(le)對(dui)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)方法，而且還(huan)學(xue)習到(dao)了(le)老師(shi)的(de)(de)(de)(de)人(ren)格的(de)(de)(de)(de)力量(liang)。健(jian)(jian)康(kang)不(bu)(bu)僅是(shi)身(shen)體上沒有任何疾病，而且是(shi)能正(zheng)確了(le)解(jie)和接(jie)納(na)自(zi)我(wo)，克服職(zhi)業(ye)倦怠，能正(zheng)確地感知現(xian)實(shi)并適應現(xian)實(shi)，良好的(de)(de)(de)(de)適應及良好的(de)(de)(de)(de)人(ren)際關系，能平衡過去(qu)。原來身(shen)為一個教(jiao)者，我(wo)們(men)自(zi)身(shen)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理或多或少存在一些(xie)有問題(ti)(ti)，我(wo)們(men)自(zi)己(ji)竟(jing)然(ran)渾(hun)然(ran)不(bu)(bu)覺，試(shi)想(xiang)長此(ci)(ci)以(yi)往，接(jie)受我(wo)們(men)教(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)理上是(shi)不(bu)(bu)是(shi)也(ye)存在問題(ti)(ti)?想(xiang)到(dao)這里，不(bu)(bu)僅有些(xie)汗顏。天真無邪的(de)(de)(de)(de)孩子若(ruo)在陰暗的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)理影響下(xia)那后果不(bu)(bu)堪設想(xiang)。學(xue)習后，我(wo)要重(zhong)新調整心(xin)(xin)(xin)(xin)態，以(yi)一個健(jian)(jian)康(kang)心(xin)(xin)(xin)(xin)理走(zou)進學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)里，將心(xin)(xin)(xin)(xin)理學(xue)的(de)(de)(de)(de)理論聯(lian)系工作實(shi)際，融入到(dao)日常(chang)教(jiao)學(xue)中。教(jiao)師(shi)心(xin)(xin)(xin)(xin)理不(bu)(bu)健(jian)(jian)康(kang)就不(bu)(bu)能正(zheng)確理解(jie)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)行(xing)為，更無法巧(qiao)妙地處理學(xue)生(sheng)問題(ti)(ti)，輕則影響師(shi)生(sheng)關系，重(zhong)則可能傷害學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)靈。因此(ci)(ci)，為了(le)更好地教(jiao)育(yu)學(xue)生(sheng)，教(jiao)師(shi)自(zi)己(ji)首先必須(xu)是(shi)心(xin)(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)。

　　第二，學習心理健康，浸潤自己的心理。

　　在這短(duan)短(duan)幾天的(de)(de)(de)時間里(li)(li)，各位教(jiao)(jiao)授結合自(zi)己豐富的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理輔導經(jing)驗，將相(xiang)關(guan)(guan)的(de)(de)(de)理論知識深入淺出(chu)地闡述講解，我不僅掌握了(le)不少(shao)心(xin)(xin)理輔導理念，而且(qie)學(xue)會了(le)個體心(xin)(xin)里(li)(li)輔導和團體心(xin)(xin)理輔導的(de)(de)(de)基本方法。從(cong)各位專家的(de)(de)(de)講解中，我更深深的(de)(de)(de)明白，學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)學(xue)，不是(shi)一(yi)朝一(yi)夕，能一(yi)蹴而就的(de)(de)(de)事情。要培養學(xue)生(sheng)良好(hao)的(de)(de)(de)、健(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理，需(xu)要每(mei)(mei)一(yi)位老師參(can)與，需(xu)要學(xue)校整體環境渲(xuan)染。我們的(de)(de)(de)每(mei)(mei)一(yi)門學(xue)科，每(mei)(mei)一(yi)堂課上，都可能或多(duo)或少(shao)地滲透心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育。教(jiao)(jiao)師是(shi)學(xue)校心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)(jiao)育的(de)(de)(de)推行者、具體實施者，因(yin)此每(mei)(mei)一(yi)個教(jiao)(jiao)師都因(yin)具備心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)的(de)(de)(de)相(xiang)關(guan)(guan)知識，在自(zi)己的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)學(xue)過(guo)程(cheng)中關(guan)(guan)注學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理健(jian)康(kang)(kang)(kang)，引導他們“發現(xian)自(zi)我，認識自(zi)我，超越自(zi)我”，形成健(jian)全的(de)(de)(de)人(ren)格。

　　第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。

　　十(shi)二(er)天的(de)時間里(li)，我(wo)又回到了學生(sheng)時代：按時上(shang)課(ke)(ke)，聽(ting)老(lao)師(shi)講(jiang)課(ke)(ke)，做(zuo)(zuo)好(hao)筆記，分組活(huo)動，完成作業……課(ke)(ke)后，和其他來學習的(de)老(lao)師(shi)們一(yi)(yi)起，我(wo)們也會(hui)對聽(ting)課(ke)(ke)內容或是(shi)(shi)(shi)教者做(zuo)(zuo)一(yi)(yi)番評論(lun)：“這堂課(ke)(ke)講(jiang)的(de)真好(hao)!”“這個老(lao)師(shi)真幽默(mo)!”“今(jin)(jin)天老(lao)師(shi)說的(de)內容太枯燥了，我(wo)都不(bu)想(xiang)聽(ting)了!”靜下心來一(yi)(yi)想(xiang)，我(wo)們的(de)學生(sheng)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)也會(hui)這樣議論(lun)我(wo)們呢?原來，是(shi)(shi)(shi)自(zi)己(ji)的(de)課(ke)(ke)堂不(bu)夠吸引人才(cai)有(you)孩(hai)(hai)子(zi)開小(xiao)差，是(shi)(shi)(shi)自(zi)己(ji)的(de)講(jiang)解不(bu)夠生(sheng)動孩(hai)(hai)子(zi)們才(cai)沒有(you)弄明(ming)白!今(jin)(jin)天，我(wo)們是(shi)(shi)(shi)站在(zai)學生(sheng)的(de)立場，再(zai)看(kan)自(zi)己(ji)，給平日的(de)許多疑惑找到了答(da)案。一(yi)(yi)個充滿(man)魅力(li)的(de)教者，一(yi)(yi)個生(sheng)動有(you)趣的(de)課(ke)(ke)堂，如同一(yi)(yi)塊磁鐵，能(neng)將(jiang)學生(sheng)的(de)注意力(li)牢牢抓住(zhu)。當我(wo)們的(de)課(ke)(ke)堂失去活(huo)力(li)，當我(wo)們的(de)學生(sheng)興(xing)趣轉移(yi)，責任往往在(zai)我(wo)們自(zi)己(ji)。

　　只(zhi)有改進自己的教學(xue)方法，從學(xue)生(sheng)的需要(yao)出發(fa)，根據(ju)學(xue)生(sheng)的年齡特(te)點，設計多樣的教學(xue)過程(cheng)，才能讓課堂的幾十分鐘發(fa)揮(hui)最高效率!十二天，開始時也許覺(jue)得(de)漫(man)長(chang)，結束時發(fa)現它的短暫。我(wo)覺(jue)得(de)這(zhe)十二天是我(wo)工(gong)作和學(xue)習(xi)中成(cheng)長(chang)的一個重要(yao)階段(duan)，是我(wo)正式(shi)踏上心理健(jian)康教育路程(cheng)的起點，因此，未(wei)來(lai)，還有更長(chang)的路要(yao)走。我(wo)只(zhi)知道，我(wo)們這(zhe)個隊伍會越來(lai)越壯大(da)，為了培(pei)養(yang)學(xue)生(sheng)們擁有健(jian)康的心理這(zhe)一目標，我(wo)們將攜(xie)手前行!

　　教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)是一(yi)(yi)(yi)種特殊(shu)的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)，是一(yi)(yi)(yi)種用(yong)生(sheng)命(ming)感動生(sheng)命(ming),用(yong)心(xin)(xin)(xin)靈(ling)(ling)(ling)去澆灌心(xin)(xin)(xin)靈(ling)(ling)(ling)的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)(ye)，正如雅斯貝(bei)爾斯告訴我們的(de)(de)(de)(de)：“教(jiao)(jiao)(jiao)育意味著(zhu)一(yi)(yi)(yi)棵樹動搖另(ling)一(yi)(yi)(yi)棵樹，一(yi)(yi)(yi)朵(duo)云推動另(ling)一(yi)(yi)(yi)朵(duo)云，一(yi)(yi)(yi)個靈(ling)(ling)(ling)魂(hun)喚(huan)醒另(ling)一(yi)(yi)(yi)個靈(ling)(ling)(ling)魂(hun)。”教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)工作的(de)(de)(de)(de)這一(yi)(yi)(yi)特殊(shu)性決定(ding)了教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)心(xin)(xin)(xin)理素質的(de)(de)(de)(de)重要(yao)性。所(suo)以，要(yao)讓學(xue)生(sheng)具有(you)良好的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理素質，首先教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)要(yao)有(you)良好的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理素質，要(yao)提高學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)水(shui)平，首先教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)要(yao)有(you)較高的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)水(shui)平。因(yin)此，關注(zhu)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)同(tong)關注(zhu)學(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理健(jian)(jian)康(kang)具有(you)同(tong)等的(de)(de)(de)(de)重要(yao)性。

　　作為教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)歸根到底還(huan)是(shi)一個普通(tong)的(de)(de)(de)社會人、自然人，也同(tong)樣會有不同(tong)程(cheng)度的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)問題(ti)，但教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)職(zhi)業的(de)(de)(de)特殊性又要(yao)求(qiu)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)必須(xu)是(shi)心(xin)理(li)(li)健康的(de)(de)(de)人。因(yin)為，教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)一言一行在學(xue)生(sheng)(sheng)心(xin)目(mu)中將(jiang)產生(sheng)(sheng)重(zhong)大而(er)深遠的(de)(de)(de)影響(xiang)。這就要(yao)求(qiu)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)不僅要(yao)用(yong)高超的(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)藝(yi)術(shu)去培(pei)養學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)智(zhi)力，而(er)且更(geng)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)是(shi)要(yao)以高尚的(de)(de)(de)師(shi)(shi)德(de)和(he)良好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)素(su)質(zhi)去感染和(he)熏陶學(xue)生(sheng)(sheng)，而(er)高尚的(de)(de)(de)師(shi)(shi)德(de)和(he)良好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)素(su)質(zhi)源于教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)健康。讀了(le)《教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)心(xin)理(li)(li)健康》一書(shu)后(hou),使我更(geng)加認識到了(le)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)心(xin)理(li)(li)健康的(de)(de)(de)重(zhong)要(yao)性。

　　教(jiao)師(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)學(xue)校心理(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)的推行者、具體實(shi)(shi)施者，一(yi)個成功(gong)的教(jiao)師(shi)(shi)，除了要有(you)(you)淵博的學(xue)識和(he)優良的教(jiao)學(xue)技(ji)能(neng)，還要有(you)(you)健(jian)(jian)(jian)(jian)全(quan)的人(ren)格和(he)高(gao)尚的品德。教(jiao)師(shi)(shi)的言行對學(xue)生(sheng)(sheng)有(you)(you)很大影響(xiang)，特別是(shi)(shi)(shi)對低年級學(xue)生(sheng)(sheng)更是(shi)(shi)(shi)如(ru)此，在他們的心目(mu)中，教(jiao)師(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)智者——什(shen)(shen)么都(dou)懂(dong);是(shi)(shi)(shi)能(neng)者——什(shen)(shen)么都(dou)會;是(shi)(shi)(shi)圣者——不會犯錯;是(shi)(shi)(shi)權(quan)(quan)威者——具有(you)(you)比(bi)父(fu)母還高(gao)的權(quan)(quan)威力量(liang)。教(jiao)師(shi)(shi)的衣(yi)著舉止(zhi)，言談(tan)風度(du)，以(yi)及待人(ren)接物等，都(dou)會使(shi)(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)受到(dao)深刻的影響(xiang)。人(ren)格健(jian)(jian)(jian)(jian)全(quan)的教(jiao)師(shi)(shi)，能(neng)在課(ke)堂中創造(zao)一(yi)種和(he)諧與溫(wen)馨的氣(qi)氛，使(shi)(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)如(ru)沐春(chun)風，輕(qing)松愉快，而人(ren)格不健(jian)(jian)(jian)(jian)全(quan)的教(jiao)師(shi)(shi)，只能(neng)在課(ke)堂上造(zao)成一(yi)種緊張或(huo)恐怖的氣(qi)氛，使(shi)(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)如(ru)坐針氈(zhan)，惶惑不安。所以(yi)，教(jiao)師(shi)(shi)完(wan)善的心理(li)素質和(he)人(ren)格，是(shi)(shi)(shi)構成良好師(shi)(shi)生(sheng)(sheng)關系的基礎，是(shi)(shi)(shi)實(shi)(shi)施心理(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)教(jiao)育(yu)、情感(gan)教(jiao)育(yu)的出(chu)發點和(he)首要原則，新的教(jiao)育(yu)實(shi)(shi)踐要求每一(yi)位教(jiao)師(shi)(shi)都(dou)應該(gai)從自身(shen)的心理(li)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)的角度(du)，完(wan)善自己的人(ren)格，提升自己的人(ren)格魅(mei)力。

　　通過讀了(le)這本書后,使(shi)我更加(jia)明白了(le)教師要善于做好(hao)自(zi)(zi)身的(de)(de)心理(li)(li)(li)調節(jie)及保健工作(zuo)，了(le)解自(zi)(zi)我，辯證(zheng)地(di)看(kan)待自(zi)(zi)己的(de)(de)優缺點;學習(xi)心理(li)(li)(li)衛生知識和心理(li)(li)(li)健康知識，掌握心理(li)(li)(li)調節(jie)的(de)(de)方法，學會(hui)緩解心理(li)(li)(li)壓力(li)，改(gai)善不良(liang)人格，提高心理(li)(li)(li)承受能力(li);調整(zheng)情(qing)緒，保持心理(li)(li)(li)的(de)(de)平(ping)衡;善于選擇(ze)自(zi)(zi)己心情(qing)愉(yu)快(kuai)的(de)(de)角度去(qu)思考問題、處(chu)理(li)(li)(li)問題，建(jian)立(li)起(qi)良(liang)好(hao)的(de)(de)人際(ji)關(guan)系;樂(le)于為工作(zuo)奉獻，并合(he)理(li)(li)(li)安排時間，張弛(chi)有度;培養多種興趣(qu)與愛好(hao)，陶冶情(qing)操(cao)，只有這樣(yang)，才能以積極健康地(di)工作(zuo)熱情(qing)投入到教學活(huo)動中(zhong)去(qu)。

　　總(zong)之，教學(xue)(xue)的(de)目的(de)就是(shi)教書育人。為了讓學(xue)(xue)生形(xing)成(cheng)健康的(de)心理(li)，教師(shi)就要不斷完善自己(ji)的(de)人格(ge)，不斷提升自己(ji)的(de)人格(ge)魅力(li)。良好的(de)性格(ge)、高(gao)雅的(de)氣質、卓越的(de)才能以及高(gao)尚的(de)道德(de)品質將對學(xue)(xue)生產生潛移(yi)默(mo)化的(de)熏(xun)陶與(yu)教化作用(yong)，真(zhen)正作到為人師(shi)表。

心理健康培訓總結9

　　11月28日來到四川師(shi)范大學(xue)，開始了為期十天的(de)“國(guo)培(pei)計(ji)劃”——中西部骨干教師(shi)心理(li)健(jian)康教育培(pei)訓學(xue)習(xi)。學(xue)習(xi)雖然(ran)有點辛苦，但(dan)我們(men)(men)是快樂的(de)，我們(men)(men)的(de)收獲是豐盈的(de)。感(gan)覺自己又仿佛回到了學(xue)生時代，坐在教室里，如饑(ji)似渴地聆聽著老師(shi)的(de)教誨。

　　川師大對(dui)于這(zhe)(zhe)次(ci)培(pei)訓(xun)(xun)尤為重視，還特別在(zai)每個(ge)小組中(zhong)安(an)排了心(xin)(xin)理(li)健康教育系的(de)(de)研究生作為帶隊(dui)組長(chang)。整個(ge)培(pei)訓(xun)(xun)學習，從(cong)(cong)知名教授的(de)(de)講座到(dao)一線名師的(de)(de)經驗(yan)，從(cong)(cong)高(gao)深專業的(de)(de)理(li)論到(dao)精典個(ge)案(an)的(de)(de)解析，從(cong)(cong)學習場地的(de)(de)策劃(hua)到(dao)學員論壇的(de)(de)交流，都(dou)是(shi)那么認真，那么細心(xin)(xin)。我們(men)收(shou)獲著(zhu)(zhu)、感動著(zhu)(zhu)、反思著(zhu)(zhu)……這(zhe)(zhe)次(ci)培(pei)訓(xun)(xun)讓我們(men)感覺到(dao)：這(zhe)(zhe)不(bu)僅僅是(shi)一次(ci)心(xin)(xin)理(li)健康教育的(de)(de)專業培(pei)訓(xun)(xun)，也是(shi)一次(ci)心(xin)(xin)靈的(de)(de)洗禮，洗刷掉我們(men)心(xin)(xin)靈深處(chu)的(de)(de)點(dian)點(dian)塵埃，更是(shi)一次(ci)精神的(de)(de)盛宴，每個(ge)講座都(dou)蘊含著(zhu)(zhu)豐(feng)富的(de)(de)人生哲理(li)。

　　一(yi)直在農村小(xiao)學(xue)(xue)一(yi)線工(gong)作(zuo)，面(mian)臨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最(zui)大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)展瓶頸就是工(gong)作(zuo)視(shi)野狹窄，這(zhe)次培訓(xun)，各路專(zhuan)(zhuan)家匯集一(yi)堂，從(cong)多(duo)種角度極(ji)大(da)地擴寬(kuan)了(le)(le)(le)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)視(shi)野。成都七中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)陳艷萍老師(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)《在教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)中(zhong)擁有心(xin)理(li)輔(fu)(fu)導(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)眼光》，從(cong)發(fa)展心(xin)理(li)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)角度分析(xi)了(le)(le)(le)各個(ge)年段學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理(li)特點，并用貼近學(xue)(xue)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)(huo)實(shi)例，向我(wo)(wo)們(men)(men)(men)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)了(le)(le)(le)如何幫助學(xue)(xue)生調整心(xin)理(li)狀態(tai)及(ji)情(qing)緒，用心(xin)理(li)輔(fu)(fu)導(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)方法來處(chu)理(li)孩子們(men)(men)(men)在學(xue)(xue)習生活(huo)(huo)中(zhong)發(fa)生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)矛盾。清華大(da)學(xue)(xue)樊(fan)富(fu)珉教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)《學(xue)(xue)校班級團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)輔(fu)(fu)導(dao)方案的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)設計(ji)與實(shi)施(shi)》，結合大(da)量活(huo)(huo)動(dong)實(shi)例分析(xi)團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)輔(fu)(fu)導(dao)具(ju)有培養與人相處(chu)能(neng)力，強調教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)是專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)助人工(gong)作(zuo)者，要有責(ze)任(ren)感(gan)(gan)和(he)使(shi)命感(gan)(gan)，并對(dui)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)應(ying)該掌(zhang)握的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)心(xin)理(li)輔(fu)(fu)導(dao)技(ji)術(shu)，如何成為(wei)一(yi)個(ge)有效的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)領導(dao)者和(he)如何進行(xing)團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)輔(fu)(fu)導(dao)提出了(le)(le)(le)一(yi)些(xie)意見和(he)建議。尤(you)其(qi)(qi)是晚(wan)上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)《感(gan)(gan)恩工(gong)作(zuo)坊》團(tuan)(tuan)(tuan)體(ti)輔(fu)(fu)導(dao)活(huo)(huo)動(dong)，充滿(man)著(zhu)無限感(gan)(gan)恩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氛圍(wei)貫穿(chuan)于整個(ge)活(huo)(huo)動(dong)之(zhi)中(zhong)，深(shen)深(shen)地打動(dong)著(zhu)每位學(xue)(xue)員(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)靈，有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)甚至聲(sheng)淚俱下(xia)，協助的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究生們(men)(men)(men)奔跑(pao)其(qi)(qi)間，溫情(qing)地送上潔白的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)餐巾紙。川大(da)附中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)何平老師(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)《心(xin)理(li)健康課設計(ji)》，其(qi)(qi)個(ge)人素質發(fa)揮得淋漓盡(jin)致。教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)心(xin)理(li)學(xue)(xue)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)知(zhi)識(shi)在教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學(xue)(xue)過(guo)程設計(ji)、課堂氣(qi)氛營(ying)造、師(shi)(shi)(shi)生問(wen)答方式(shi)、解決個(ge)例問(wen)題(ti)、專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)知(zhi)識(shi)滲透等(deng)方面(mian)都得以體(ti)現(xian)。華南師(shi)(shi)(shi)范大(da)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鄭希付教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)了(le)(le)(le)解了(le)(le)(le)中(zhong)小(xiao)學(xue)(xue)生常見心(xin)理(li)問(wen)題(ti)及(ji)其(qi)(qi)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)，張皓(hao)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)給我(wo)(wo)們(men)(men)(men)講了(le)(le)(le)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)心(xin)理(li)健康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自我(wo)(wo)維(wei)護，在輕(qing)松愉快(kuai)(kuai)之(zhi)中(zhong)受(shou)到(dao)了(le)(le)(le)心(xin)理(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)疏導(dao)，讓我(wo)(wo)們(men)(men)(men)感(gan)(gan)受(shou)到(dao)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)——陽光下(xia)最(zui)美麗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)職業(ye)(ye)，端正(zheng)了(le)(le)(le)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)態(tai)，卸掉了(le)(le)(le)職業(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)倦怠。南京(jing)大(da)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)桑(sang)志芹教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)一(yi)開始帶領大(da)家做(zuo)快(kuai)(kuai)樂鼓掌(zhang)游戲(xi)，在輕(qing)松愉快(kuai)(kuai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)氛圍(wei)中(zhong)，桑(sang)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)現(xian)場與我(wo)(wo)們(men)(men)(men)進行(xing)互動(dong)，通過(guo)風趣幽默的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)語(yu)言(yan)、富(fu)有趣味的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)互動(dong)游戲(xi)，博(bo)得了(le)(le)(le)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)陣(zhen)陣(zhen)掌(zhang)聲(sheng)和(he)歡笑，大(da)家都覺得受(shou)益(yi)匪淺。還(huan)有夏英、高小(xiao)濤、楊雪(xue)梅、曹(cao)璇(xuan)、藍玲蓉等(deng)等(deng)知(zhi)名的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授(shou)和(he)名師(shi)(shi)(shi)們(men)(men)(men)，講座中(zhong)，時不時被(bei)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)潮水般的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)掌(zhang)聲(sheng)打斷，他(ta)們(men)(men)(men)淵博(bo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)學(xue)(xue)識(shi)、精湛的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)業(ye)(ye)務、詼諧(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)語(yu)言(yan)、精彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)解讀(du)給我(wo)(wo)們(men)(men)(men)留下(xia)深(shen)刻印象。

　　這次培訓班，我們都是(shi)(shi)來自四(si)川(chuan)地震(zhen)災區的(de)(de)(de)學(xue)員(yuan)(yuan)(yuan)。川(chuan)師(shi)大為我們提供了良好的(de)(de)(de)食宿條件，讓我們得(de)以安心學(xue)習(xi)。學(xue)員(yuan)(yuan)(yuan)之(zhi)間(jian)坦誠相見，熱情(qing)交流(liu)，共享學(xue)習(xi)收(shou)獲。爭(zheng)先恐后的(de)(de)(de)講(jiang)，一絲不(bu)茍的(de)(de)(de)記，都像是(shi)(shi)初學(xue)的(de)(de)(de)小(xiao)學(xue)生，懷著對心理健(jian)康(kang)教育(yu)事業(ye)的(de)(de)(de)敬畏，認(ren)真(zhen)的(de)(de)(de)學(xue)習(xi)。帶組(zu)的(de)(de)(de)研究生們盡(jin)職(zhi)盡(jin)責，盡(jin)心盡(jin)力，更是(shi)(shi)贏(ying)得(de)了我們的(de)(de)(de)尊重。友誼不(bu)只是(shi)(shi)發(fa)生在學(xue)員(yuan)(yuan)(yuan)之(zhi)間(jian)，來講(jiang)課(ke)(ke)的(de)(de)(de)老師(shi)，傾情(qing)奉(feng)獻，無私傳授，毫不(bu)吝惜(xi)自己的(de)(de)(de)財富(fu)，課(ke)(ke)上課(ke)(ke)下耐(nai)心解答學(xue)員(yuan)(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)問(wen)題(ti)，是(shi)(shi)老師(shi)，也是(shi)(shi)朋友。

　　這一次培訓雖然結(jie)束了，但思考沒有(you)結(jie)束，行動(dong)更是沒有(you)結(jie)束。專家教授們(men)(men)用他們(men)(men)的(de)智(zhi)慧為我們(men)(men)點燃了一盞明(ming)燈，激(ji)勵我們(men)(men)樂(le)觀(guan)向上(shang)、積(ji)極(ji)進取，指引(yin)我們(men)(men)將所學(xue)(xue)(xue)所感用于今后的(de)教育教學(xue)(xue)(xue)實(shi)踐(jian)之中，我們(men)(men)將帶著收獲、帶著感悟、在(zai)自己(ji)的(de)教學(xue)(xue)(xue)崗位上(shang)銳意(yi)創新，創造出屬(shu)于自己(ji)的(de)一片天(tian)地，讓自己(ji)這顆種子能在(zai)教育教學(xue)(xue)(xue)的(de)沃土(tu)中生根發(fa)芽，茁壯成長！

心理健康培訓總結10

　　在春暖花開的(de)(de)4月，我有幸去(qu)珠海參加班主任(ren)心(xin)理健康培訓，更(geng)加深入地認識(shi)到學校心(xin)理健康教(jiao)育的(de)(de)重(zhong)要性。這(zhe)次培訓使我受益匪淺，感想(xiang)頗多。我想(xiang)談談自己從這(zhe)次培訓中(zhong)獲得的(de)(de)幾點心(xin)得體(ti)會。

　　感(gan)受(shou)一(yi)：通過本次(ci)培訓，我認(ren)識到心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健康(kang)與心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)不(bu)(bu)(bu)(bu)健康(kang)沒(mei)有(you)(you)(you)(you)嚴格(ge)的(de)(de)(de)(de)界(jie)限，由(you)(you)于內外因素(su)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)，使人(ren)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)功能受(shou)到阻礙(ai)的(de)(de)(de)(de)情(qing)況是(shi)經常發生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)，所以對任何(he)一(yi)個(ge)人(ren)來(lai)說，都有(you)(you)(you)(you)可能出現某些(xie)不(bu)(bu)(bu)(bu)夠健康(kang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)狀態。許多(duo)天(tian)才人(ren)物或(huo)多(duo)或(huo)少地(di)具有(you)(you)(you)(you)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)不(bu)(bu)(bu)(bu)健康(kang)癥(zheng)狀。例(li)(li)(li)如(ru)荷蘭畫家凡高(gao)生(sheng)(sheng)前是(shi)一(yi)個(ge)畫壇(tan)無名(ming)(ming)小卒，一(yi)生(sheng)(sheng)中的(de)(de)(de)(de)大部分時間是(shi)在孤獨中生(sheng)(sheng)活(huo)，是(shi)一(yi)個(ge)躁狂癥(zheng)患者，曾(ceng)割下自己的(de)(de)(de)(de)耳(er)朵作(zuo)為(wei)(wei)禮(li)物送給(gei)(gei)自己鐘愛(ai)的(de)(de)(de)(de)女(nv)人(ren),最后不(bu)(bu)(bu)(bu)能忍(ren)受(shou)貧(pin)困和(he)疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)折(zhe)磨(mo)，開槍(qiang)自殺;蘇聯著(zhu)(zhu)名(ming)(ming)詩人(ren)馬(ma)雅柯(ke)夫斯基(ji)具有(you)(you)(you)(you)癔病(bing)性(xing)人(ren)格(ge)，情(qing)感(gan)多(duo)變(bian)(bian)，易激動，感(gan)情(qing)用事，好(hao)(hao)幻想(xiang)，缺乏(fa)理(li)(li)(li)智(zhi)，缺乏(fa)自制力,由(you)(you)于他的(de)(de)(de)(de)戀人(ren)急(ji)著(zhu)(zhu)要去上班(ban)，沒(mei)有(you)(you)(you)(you)聽從他的(de)(de)(de)(de)意愿留下來(lai)陪他談話而(er)開槍(qiang)自殺;美(mei)國作(zuo)家海明威晚年患有(you)(you)(you)(you)躁郁癥(zheng)，由(you)(you)于不(bu)(bu)(bu)(bu)堪忍(ren)受(shou)疾病(bing)和(he)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)上的(de)(de)(de)(de)重壓(ya)也是(shi)開槍(qiang)自殺的(de)(de)(de)(de)。這(zhe)(zhe)樣的(de)(de)(de)(de)例(li)(li)(li)子還有(you)(you)(you)(you)很多(duo)很多(duo)，這(zhe)(zhe)充分說明常態心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)與變(bian)(bian)態心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)之間沒(mei)有(you)(you)(you)(you)絕對的(de)(de)(de)(de)鴻(hong)溝(gou)。每一(yi)個(ge)人(ren)都會或(huo)多(duo)或(huo)少具有(you)(you)(you)(you)一(yi)些(xie)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)障礙(ai)，只是(shi)嚴重程(cheng)度(du)和(he)影(ying)響(xiang)學習生(sheng)(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)(de)程(cheng)度(du)不(bu)(bu)(bu)(bu)同而(er)己。教(jiao)師(shi)也不(bu)(bu)(bu)(bu)例(li)(li)(li)外。尤其是(shi)現代(dai)高(gao)速發展的(de)(de)(de)(de)充滿(man)競(jing)爭的(de)(de)(de)(de)社會，對教(jiao)師(shi)提出了更高(gao)的(de)(de)(de)(de)要求(qiu)，給(gei)(gei)教(jiao)師(shi)帶來(lai)更大的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)壓(ya)力，更可能產生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)狀態。教(jiao)師(shi)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)不(bu)(bu)(bu)(bu)健康(kang)就(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)能正確理(li)(li)(li)解(jie)學生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)行為(wei)(wei)，更無法巧妙地(di)處(chu)理(li)(li)(li)學生(sheng)(sheng)問題，輕則(ze)影(ying)響(xiang)師(shi)生(sheng)(sheng)關系，重則(ze)可能傷(shang)害學生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)靈。因此，為(wei)(wei)了更好(hao)(hao)地(di)教(jiao)育學生(sheng)(sheng)，教(jiao)師(shi)自己首先必須是(shi)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)健康(kang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)。尤其是(shi)作(zuo)為(wei)(wei)一(yi)名(ming)(ming)女(nv)教(jiao)師(shi)，她面對的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)僅是(shi)自己的(de)(de)(de)(de)職(zhi)業，自己的(de)(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)，更有(you)(you)(you)(you)自己的(de)(de)(de)(de)家庭，她還要承擔一(yi)系列(lie)的(de)(de)(de)(de)社會角色(se)(se)，例(li)(li)(li)如(ru)媽媽、女(nv)兒、媳婦等等，這(zhe)(zhe)些(xie)角色(se)(se)如(ru)何(he)能夠協調(diao)好(hao)(hao)，這(zhe)(zhe)就(jiu)需要一(yi)個(ge)強大的(de)(de)(de)(de)、健康(kang)的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)。

　　感受二(er)：通(tong)過(guo)本(ben)次(ci)培(pei)訓(xun)，我對(dui)心理健(jian)康(kang)教育(yu)方面的知識(shi)從無(wu)到(dao)(dao)有(you)，從淺(qian)到(dao)(dao)深(shen)。使我認識(shi)到(dao)(dao)：健(jian)康(kang)不僅(jin)是身(shen)體(ti)上(shang)沒有(you)任何疾(ji)病，而(er)且是能正確(que)(que)了解(jie)和接(jie)納自我，能正確(que)(que)地(di)感知現(xian)實(shi)并適應現(xian)實(shi)，良(liang)好(hao)的適應及良(liang)好(hao)的'人(ren)際(ji)關系，能平衡過(guo)去。在專(zhuan)家們(men)的講(jiang)課中(zhong)，更多的注重了理論聯系實(shi)際(ji)的培(pei)養(yang)。在這次(ci)的心理健(jian)康(kang)教育(yu)培(pei)訓(xun)中(zhong)，我們(men)不僅(jin)學習到(dao)(dao)了對(dui)學生的心理健(jian)康(kang)教育(yu)的方法(fa)，而(er)且還學習到(dao)(dao)了教授的人(ren)格的魅力。

　　感受三(san)：這(zhe)次培訓幫助我重新認識(shi)(shi)了(le)(le)學(xue)生(sheng)(sheng)、認識(shi)(shi)了(le)(le)自(zi)己(ji)(ji)、認識(shi)(shi)了(le)(le)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)。可以說每一位教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)都是(shi)愛(ai)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)，正(zheng)(zheng)是(shi)有(you)了(le)(le)這(zhe)份愛(ai)，我們(men)(men)才對學(xue)生(sheng)(sheng)付出了(le)(le)很多，可結(jie)果(guo)(guo)卻是(shi)我們(men)(men)常常感慨：學(xue)生(sheng)(sheng)怎么會(hui)(hui)是(shi)這(zhe)樣?真是(shi)一代不(bu)(bu)如一代了(le)(le)。而我現在真正(zheng)(zheng)體味到(dao)：沒(mei)有(you)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)不(bu)(bu)會(hui)(hui)的(de)(de)學(xue)生(sheng)(sheng)，只有(you)不(bu)(bu)會(hui)(hui)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)老師(shi)這(zhe)一句(ju)話的(de)(de)內在含義，那就是(shi)我們(men)(men)沒(mei)有(you)真正(zheng)(zheng)了(le)(le)解學(xue)生(sheng)(sheng)、沒(mei)有(you)把握(wo)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)需(xu)要，我們(men)(men)的(de)(de)愛(ai)再(zai)多卻都偏離了(le)(le)我們(men)(men)的(de)(de)預期，簡言之我們(men)(men)的(de)(de)愛(ai)不(bu)(bu)是(shi)學(xue)生(sheng)(sheng)所(suo)需(xu)要的(de)(de)，那結(jie)果(guo)(guo)就可想而知了(le)(le)，這(zhe)樣怎能談(tan)到(dao)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)效果(guo)(guo)?也(ye)正(zheng)(zheng)因(yin)為(wei)如此(ci)，教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)也(ye)無法(fa)體味到(dao)自(zi)己(ji)(ji)工作的(de)(de)樂(le)趣，沉重的(de)(de)負擔(dan)壓得教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)沒(mei)有(you)也(ye)不(bu)(bu)可能體味到(dao)應屬于自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)快樂(le)，這(zhe)也(ye)許就是(shi)不(bu)(bu)懂心(xin)(xin)理(li)(li)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)、不(bu)(bu)會(hui)(hui)運用心(xin)(xin)理(li)(li)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)的(de)(de)必然(ran)結(jie)果(guo)(guo)吧!讓我們(men)(men)每個人都學(xue)會(hui)(hui)去觀(guan)察學(xue)生(sheng)(sheng)、去了(le)(le)解學(xue)生(sheng)(sheng)、去把握(wo)學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)需(xu)求，再(zai)循序漸進(jin)、因(yin)材施教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)。

　　感受四：這次培(pei)訓幫助我明白了(le)學(xue)無止境的道理(li)(li)，人非生而知之者(zhe)，不(bu)(bu)學(xue)習，不(bu)(bu)及時充電，不(bu)(bu)及時改(gai)變(bian)自己(ji)的知識結構，我們就將(jiang)被時代(dai)所淘汰。身為教(jiao)(jiao)師，只(zhi)有(you)不(bu)(bu)斷提高自身的綜合素質，不(bu)(bu)斷學(xue)習和(he)(he)掌握新的知識，盡快適應新的教(jiao)(jiao)學(xue)觀念，掌握新的教(jiao)(jiao)學(xue)方法，達(da)到新的教(jiao)(jiao)學(xue)要求(qiu)，才(cai)能尋(xun)求(qiu)新的發展(zhan)，也才(cai)能真正擁(yong)有(you)心理(li)(li)上的安全感。教(jiao)(jiao)師不(bu)(bu)斷地接受新知識，開拓(tuo)自己(ji)的視野，也能使(shi)自己(ji)站在更高的角度看(kan)問題(ti)，以更平和(he)(he)的心態(tai)對(dui)(dui)待生活和(he)(he)工作中不(bu)(bu)盡人意之處，更少地體驗到焦慮和(he)(he)挫折，對(dui)(dui)維護心理(li)(li)健康有(you)重要意義(yi)。

　　總之，有(you)太多的(de)(de)(de)(de)(de)感(gan)(gan)(gan)受(shou)，溢于言表;有(you)太多的(de)(de)(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)(zuo)，等著我們去(qu)(qu)做(zuo)。專家的(de)(de)(de)(de)(de)講授一方面使(shi)我們感(gan)(gan)(gan)到了(le)適(shi)時(shi)更新(xin)班(ban)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)任(ren)(ren)教育(yu)管理(li)理(li)念的(de)(de)(de)(de)(de)必要性(xing)，使(shi)我對班(ban)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)任(ren)(ren)工作(zuo)(zuo)(zuo)有(you)了(le)更深(shen)的(de)(de)(de)(de)(de)理(li)解，更多的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)考;另(ling)一方面也(ye)指導著班(ban)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)任(ren)(ren)工作(zuo)(zuo)(zuo)技能和水平(ping)的(de)(de)(de)(de)(de)提升，也(ye)深(shen)感(gan)(gan)(gan)班(ban)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)任(ren)(ren)工作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)(de)(de)任(ren)(ren)重(zhong)而道遠。引用(yong)張軍老(lao)師(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)話：點擊生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)(de)(de)快樂頻道，做(zuo)幸福的(de)(de)(de)(de)(de)老(lao)師(shi)。讓學(xue)生(sheng)因(yin)為(wei)我作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)他(ta)們的(de)(de)(de)(de)(de)班(ban)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)任(ren)(ren)而感(gan)(gan)(gan)到幸福作(zuo)(zuo)(zuo)為(wei)自己追求(qiu)的(de)(de)(de)(de)(de)境界。做(zuo)一個有(you)愛心(xin)(xin)(xin)(xin)、有(you)責任(ren)(ren)心(xin)(xin)(xin)(xin)、有(you)自信心(xin)(xin)(xin)(xin)、有(you)自尊心(xin)(xin)(xin)(xin)、有(you)恒(heng)心(xin)(xin)(xin)(xin)、有(you)進取心(xin)(xin)(xin)(xin)的(de)(de)(de)(de)(de)班(ban)主(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)任(ren)(ren)。用(yong)自己的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)靈(ling)(ling)與學(xue)生(sheng)溝(gou)通，使(shi)蘊藏在(zai)學(xue)生(sheng)腦(nao)中的(de)(de)(de)(de)(de)巨大潛能得以(yi)開發，喚醒學(xue)生(sheng)心(xin)(xin)(xin)(xin)靈(ling)(ling)中美好的(de)(de)(de)(de)(de)東西。讓學(xue)生(sheng)在(zai)生(sheng)活(huo)、學(xue)習(xi)、感(gan)(gan)(gan)知、創造、感(gan)(gan)(gan)恩(en)的(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)程中，去(qu)(qu)成長和享(xiang)受(shou)。

心理健康培訓總結11

　　我(wo)是一(yi)名幼教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)工作(zuo)者，第一(yi)次有幸能參加(jia)這次網上國(guo)培，而(er)且時間(jian)長、學(xue)習方式靈活、學(xue)習內(nei)容(rong)實用(yong)、專家學(xue)員之間(jian)交流(liu)廣泛、討論熱烈，這次學(xue)習對我(wo)來說思想(xiang)上觸動很(hen)大，體會較深。這兩個(ge)(ge)主(zhu)題都是當(dang)前教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師需(xu)要解決(jue)的(de)問題，一(yi)個(ge)(ge)是《教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師心理(li)問題自我(wo)調適》、一(yi)個(ge)(ge)是《教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師職業倦怠的(de)心理(li)調適》，每個(ge)(ge)主(zhu)題我(wo)斷斷續(xu)續(xu)的(de)都聽了好幾遍(bian)，劉曉明教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授講(jiang)解非(fei)常(chang)仔細，有理(li)有據，既生動又實用(yong)。我(wo)想(xiang)結合劉教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)授講(jiang)的(de)內(nei)容(rong)先談談個(ge)(ge)人收獲，再根據幼兒(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師實際，具體交流(liu)一(yi)下(xia)幼兒(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師應該(gai)怎樣進行心理(li)健(jian)康調適以便更好的(de)工作(zuo)。

　　通過近三個星(xing)期的網上專題學(xue)習、提交作業、進(jin)入(ru)班級論壇發帖(tie)回帖(tie)，感(gan)覺(jue)自(zi)己反復又回到了(le)學(xue)生(sheng)時代(dai)，心情既激動又興奮，盡管(guan)本(ben)職工作比(bi)較忙，但我還是抓緊時間進(jin)行學(xue)習，只要(yao)一有(you)空就想打開國(guo)培網頁聽(ting)聽(ting)、看看、聊聊，的確(que)從(cong)前(qian)沒有(you)進(jin)行系統學(xue)習，也(ye)很少有(you)交流，這次聽(ting)了(le)劉教授的講座，收(shou)獲很多(duo)。

　　一(yi)是讓我初步了(le)解了(le)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)意義。殘酷的(de)現(xian)實呼喚教師(shi)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)、教師(shi)的(de)職業(ye)特點要(yao)(yao)求教師(shi)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)、教師(shi)的(de)自身發展(zhan)需要(yao)(yao)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)、學(xue)校發展(zhan)需要(yao)(yao)心(xin)理(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)教師(shi)隊伍；

　　二是懂得了一(yi)些教師認知、情感、個性、行為以(yi)及職業適(shi)應問題的自(zi)我調適(shi)。如自(zi)卑與自(zi)負、焦慮與抑郁、沖動與緊張等(deng)；

　　三是學(xue)習了職業倦(juan)怠的(de)內(nei)涵與表現；

　　四是掌握了(le)一些職(zhi)業倦怠的調控方(fang)法。調控師生和(he)同事及家長的關系、緩解考試和(he)管(guan)(guan)理(li)及自我(wo)發展的壓力、駕馭班(ban)級管(guan)(guan)理(li)和(he)有效管(guan)(guan)理(li)時間等。盡管(guan)(guan)學習(xi)不很(hen)深入、全面，但也(ye)逐漸學會了(le)認(ren)識自我(wo)、接納自我(wo)、調控自我(wo)，下面我(wo)想(xiang)具體談談幼兒教師的心理(li)健康調適(shi)：

　　心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)是(shi)(shi)(shi)(shi)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)進行教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)基礎，也是(shi)(shi)(shi)(shi)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)自(zi)身健(jian)(jian)康(kang)(kang)生(sheng)活和(he)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)發(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需(xu)要(yao)(yao)。幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)育對象是(shi)(shi)(shi)(shi)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)。幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)活動及行為(wei)是(shi)(shi)(shi)(shi)無意的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，并開始形(xing)(xing)成最初的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)個(ge)性傾向，幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)個(ge)性形(xing)(xing)成過程(cheng)中，幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響非(fei)常大(da)，因(yin)而(er)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)是(shi)(shi)(shi)(shi)否(fou)健(jian)(jian)康(kang)(kang)就顯得尤為(wei)重(zhong)要(yao)(yao)。心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)失調(diao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)，不(bu)(bu)(bu)僅不(bu)(bu)(bu)可(ke)能(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)(shi)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)學習的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)支持者(zhe)、合作者(zhe)、引導者(zhe)，而(er)且還(huan)會(hui)對幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)健(jian)(jian)康(kang)(kang)產生(sheng)不(bu)(bu)(bu)良(liang)影響。我(wo)們(men)教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)些心(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)(li)狀態（不(bu)(bu)(bu)管是(shi)(shi)(shi)(shi)健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)健(jian)(jian)康(kang)(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)）是(shi)(shi)(shi)(shi)可(ke)以“傳染”給(gei)(gei)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，記(ji)得剛畢業上班，早晨接待(dai)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)時，一(yi)男(nan)(nan)孩興高采烈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)對我(wo)說：“段老(lao)師(shi)(shi)，我(wo)爸(ba)給(gei)(gei)我(wo)帶了(le)一(yi)個(ge)玩具(ju)，我(wo)給(gei)(gei)你看看”說完從身后拿(na)出一(yi)條玩具(ju)蛇(she)(she)，玩具(ju)蛇(she)(she)形(xing)(xing)象很(hen)逼真，當時我(wo)本能(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)嚇(xia)得尖(jian)叫（因(yin)為(wei)我(wo)從小(xiao)就最怕(pa)蛇(she)(she)），把教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)室的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)朋友和(he)那個(ge)小(xiao)男(nan)(nan)孩也嚇(xia)壞了(le)，驚慌地四處(chu)亂跑，特別是(shi)(shi)(shi)(shi)女(nv)孩子更(geng)是(shi)(shi)(shi)(shi)慌做(zuo)一(yi)團。事(shi)后我(wo)想(xiang)：當時教(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)學經驗不(bu)(bu)(bu)豐(feng)富，處(chu)理(li)(li)(li)(li)(li)突發(fa)事(shi)情不(bu)(bu)(bu)靈活，小(xiao)男(nan)(nan)孩是(shi)(shi)(shi)(shi)想(xiang)把好東西(xi)與(yu)大(da)家分(fen)享(xiang)，而(er)女(nv)孩子大(da)部(bu)分(fen)都(dou)怕(pa)蛇(she)(she)，我(wo)當時如(ru)果(guo)看到(dao)他拿(na)出玩具(ju)蛇(she)(she)，心(xin)(xin)里即(ji)使害怕(pa)也表現出鎮定的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)樣(yang)子，謝謝他記(ji)得老(lao)師(shi)(shi)，但(dan)這種(zhong)玩具(ju)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)留在(zai)家里玩，不(bu)(bu)(bu)需(xu)要(yao)(yao)帶到(dao)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)園(yuan)，因(yin)為(wei)女(nv)孩子膽小(xiao)，我(wo)想(xiang)若這樣(yang)處(chu)理(li)(li)(li)(li)(li)彼此都(dou)好。那就不(bu)(bu)(bu)至于給(gei)(gei)幼(you)(you)(you)(you)兒(er)(er)(er)(er)幼(you)(you)(you)(you)小(xiao)心(xin)(xin)靈造成些許(xu)陰影。

　　教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)職業(ye)的(de)(de)緊張(zhang)(zhang)與壓(ya)力(li)程(cheng)度(du)是人(ren)所共(gong)知的(de)(de)，幼(you)(you)(you)師(shi)(shi)也不(bu)例外(wai)。因為幼(you)(you)(you)教(jiao)(jiao)(jiao)體制正進行著(zhu)(zhu)全面的(de)(de)改革，教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)面臨著(zhu)(zhu)前所未有的(de)(de)壓(ya)力(li)；社(she)會對幼(you)(you)(you)兒教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)的(de)(de)期望值越(yue)(yue)來越(yue)(yue)高；教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)間(jian)的(de)(de)競爭又(you)日益激烈；另外(wai)幼(you)(you)(you)兒教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)常扮演著(zhu)(zhu)多(duo)重(zhong)角色，職業(ye)的(de)(de)神(shen)(shen)圣感(gan)迫使(shi)教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)不(bu)得不(bu)抑制自(zi)己的(de)(de)喜怒哀樂；還有工(gong)作(zuo)(zuo)與家庭生(sheng)活(huo)的(de)(de)沖突等(deng)等(deng)，幼(you)(you)(you)師(shi)(shi)每(mei)天工(gong)作(zuo)(zuo)時(shi)(shi)(shi)間(jian)長，精神(shen)(shen)整日處于(yu)高度(du)緊張(zhang)(zhang)狀態，長此(ci)下(xia)去就會造(zao)成心理負擔和職業(ye)倦(juan)怠(dai)，這(zhe)對教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)工(gong)作(zuo)(zuo)和生(sheng)活(huo)都是百(bai)害而(er)無(wu)一利的(de)(de)。我(wo)想(xiang)首先幼(you)(you)(you)兒園要為教(jiao)(jiao)(jiao)師(shi)(shi)創造(zao)良好的(de)(de)環境(jing)，包括物質條件(jian)和人(ren)際關系(xi)環境(jing)；再制訂好工(gong)作(zuo)(zuo)時(shi)(shi)(shi)間(jian)，按規(gui)定控制好班(ban)(ban)上幼(you)(you)(you)兒人(ren)數及安(an)排(pai)好配(pei)班(ban)(ban)老師(shi)(shi)；同時(shi)(shi)(shi)要作(zuo)(zuo)好家長工(gong)作(zuo)(zuo)，以爭取(qu)得到(dao)家長對幼(you)(you)(you)兒園工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)支持。那么幼(you)(you)(you)師(shi)(shi)個人(ren)我(wo)想(xiang)從(cong)幾(ji)種方法(fa)進行心理調適，緩解職業(ye)壓(ya)力(li)和倦(juan)怠(dai)。

　　1、正確對(dui)待(dai)自己(ji)覺得(de)工(gong)作有壓力的(de)心態問題(ti)。這是(shi)一種比較普遍的(de)問題(ti)而不是(shi)某(mou)個人特有的(de)某(mou)種不正常的(de)情況。

　　2、要(yao)合理確定(ding)自(zi)己的(de)(de)目(mu)(mu)標(biao)。每個人的(de)(de)精力(li)和(he)能力(li)都是有限的(de)(de)，不(bu)可能事事都做得(de)盡善盡美，要(yao)慎重確定(ding)自(zi)己的(de)(de)目(mu)(mu)標(biao)，切勿不(bu)切實際。人們有時(shi)帶到疲憊與(yu)壓力(li)，在一定(ding)程度上是因為所希望(wang)達到的(de)(de)工(gong)作、生(sheng)活(huo)目(mu)(mu)標(biao)與(yu)現實有了(le)差距。盡快(kuai)調整一下目(mu)(mu)標(biao)，心(xin)理將有可能得(de)到緩解。

　　3、加強工作的計劃性，科學合理地(di)安排時間。工作與家庭中(zhong)的事(shi)情都有輕重緩(huan)急之分，只(zhi)要善于(yu)運用系統方法，就能取得主(zhu)動。

　　4、要經(jing)常回(hui)想自(zi)己的得(de)意之處，不是為了“躺在功(gong)勞簿上睡覺”，而是為了進行(xing)自(zi)我(wo)肯定，激(ji)發(fa)自(zi)信(xin)心，振奮(fen)自(zi)己的精神(shen)，使(shi)自(zi)己的心態得(de)到有效的調整。

　　5、不(bu)斷地(di)吸取新知識，豐富和健全自己的知識理論體系，提(ti)高自身的素質，以適應社會(hui)發展要(yao)求，但不(bu)要(yao)急于求成。

　　6、要(yao)學會適時(shi)放松(song)。除了(le)要(yao)鍛(duan)煉(lian)好自己(ji)的(de)(de)身體外(wai)，還要(yao)學會放松(song)自己(ji)的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)。越(yue)是繁忙(mang)，越(yue)要(yao)安排一定的(de)(de)時(shi)間放松(song)心(xin)態(tai)(tai)，在自己(ji)所喜歡的(de)(de)放松(song)狀態(tai)(tai)下(xia)來(lai)調(diao)整自己(ji)的(de)(de)心(xin)態(tai)(tai)，放松(song)自己(ji)；如：體育鍛(duan)煉(lian)、聽音樂、在家(jia)看看電視、外(wai)出購(gou)物、旅游散心(xin)，找同事(shi)、家(jia)人(ren)、朋(peng)友聊(liao)聊(liao)等(deng)。

　　總之，一名優秀的(de)(de)幼(you)(you)兒(er)(er)教師(shi)，除(chu)了要(yao)具備(bei)豐富的(de)(de)專業知(zhi)識、精熟的(de)(de)教學技巧(qiao)外，更(geng)重要(yao)的(de)(de)是需要(yao)具有健(jian)全的(de)(de)人格(ge)與健(jian)康的(de)(de)心(xin)理(li)(li)狀(zhuang)態。一名具有樂觀積極(ji)的(de)(de)自(zi)身心(xin)理(li)(li)環(huan)境的(de)(de)幼(you)(you)兒(er)(er)教師(shi)，會(hui)對(dui)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)作充滿(man)信心(xin)，對(dui)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)幼(you)(you)兒(er)(er)有興趣(qu)，以工(gong)作的(de)(de)勞苦為歡樂，教學效果會(hui)越來越好；反之，當一名幼(you)(you)兒(er)(er)教師(shi)的(de)(de)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)心(xin)理(li)(li)環(huan)境不良，有教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)偏見，厭煩(fan)幼(you)(you)兒(er)(er)，她的(de)(de)情緒、教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)行為都會(hui)有異常表現(xian)，必然會(hui)對(dui)教育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)教學工(gong)作會(hui)產生負面影響。所(suo)以我們只(zhi)有時(shi)刻調(diao)整自(zi)己的(de)(de)心(xin)態，保持(chi)良好、豁達(da)的(de)(de)心(xin)境，才能幫助身邊(bian)的(de)(de)每(mei)一個孩子去收獲童年的(de)(de)快樂。

　　教師是樹(shu)，心理健(jian)康是陽光。愿(yuan)每位幼兒(er)教師都有陽光燦爛的(de)心態，讓(rang)教育(yu)之花更鮮艷！讓(rang)教育(yu)之果更豐碩！

心理健康培訓總結12

　　我有幸參加了心理健康(kang)教育和(he)培訓(xun)。對我來說，這次(ci)培訓(xun)意義重大(da)，對我以(yi)后的(de)(de)工作(zuo)會有很(hen)大(da)的(de)(de)幫助。在這次(ci)培訓(xun)中，我認真聽了很(hen)多專家(jia)的(de)(de)理論課，以(yi)及班與(yu)班之間的(de)(de)交流，受益匪淺。以(yi)下是本(ben)次(ci)培訓(xun)活動后我對心理健康(kang)教育的(de)(de)認識和(he)思考(kao)。

　　一、心理健康教育的重要性

　　通過這(zhe)項研(yan)究，我(wo)更加深刻地認識到在學(xue)(xue)生(sheng)中開(kai)展心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)的(de)重(zhong)要(yao)(yao)(yao)性和緊(jin)迫性。學(xue)(xue)生(sheng)的(de)心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)問題(ti)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)表現為：學(xue)(xue)習考(kao)試焦(jiao)慮、心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)承(cheng)受(shou)能(neng)(neng)力弱(ruo)、人(ren)際交往障礙、孤(gu)獨抑郁、自(zi)(zi)卑心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)嚴(yan)重(zhong)、不(bu)適(shi)應(ying)新(xin)環境等(deng)。近年來(lai)呈(cheng)上升趨勢，學(xue)(xue)校心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)越來(lai)越受(shou)到重(zhong)視。但(dan)是，不(bu)正確(que)的(de)注(zhu)意會導(dao)致一些不(bu)必要(yao)(yao)(yao)的(de)麻煩，甚(shen)至更嚴(yan)重(zhong)的(de)后果。心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)應(ying)以預防(fang)為主(zhu)，面向全體學(xue)(xue)生(sheng)，不(bu)應(ying)只針對有心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)問題(ti)的(de)學(xue)(xue)生(sheng)；心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)和道(dao)德教(jiao)育(yu)應(ying)有各自(zi)(zi)的(de)功(gong)能(neng)(neng)；心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)不(bu)應(ying)簡單理(li)(li)(li)(li)解為增加學(xue)(xue)生(sheng)負擔的(de)學(xue)(xue)科，而應(ying)具有促(cu)進(jin)學(xue)(xue)生(sheng)各方面健(jian)康(kang)(kang)(kang)成長的(de)獨特功(gong)能(neng)(neng)；心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)不(bu)希望(wang)你照搬硬理(li)(li)(li)(li)論，也不(bu)希望(wang)我(wo)們的(de)老師害怕。反而要(yao)(yao)(yao)講究藝術(shu)，心(xin)(xin)(xin)理(li)(li)(li)(li)健(jian)康(kang)(kang)(kang)教(jiao)育(yu)的(de)實施模式要(yao)(yao)(yao)多樣，時時處處注(zhu)意問題(ti)。

　　二，心理教育和培訓對教師自身的重要性

　　俗話說“家家有本難念(nian)的經”，老師有煩惱，也(ye)(ye)會遇到各種(zhong)壓力和(he)(he)苦(ku)惱。但是(shi)(shi)，如果你想成為一名受歡迎的老師，你無論如何都不能把你的壞情(qing)緒帶到課(ke)堂(tang)上，也(ye)(ye)不能在課(ke)堂(tang)上生氣和(he)(he)諷刺。但是(shi)(shi)。

　　要(yao)學(xue)(xue)(xue)會良好的(de)情(qing)緒(xu)控(kong)制，在走進(jin)教(jiao)室的(de)前(qian)一刻，告訴自(zi)己，“一定要(yao)微笑”，要(yao)把自(zi)己最積極樂觀(guan)的(de)精神面貌展現給學(xue)(xue)(xue)生，并(bing)以此來感(gan)染學(xue)(xue)(xue)生的(de)學(xue)(xue)(xue)習情(qing)緒(xu)。沒有一個(ge)學(xue)(xue)(xue)生愿意看(kan)到一個(ge)怒氣沖天，動(dong)不動(dong)就發(fa)火的(de)老師的(de)。教(jiao)師樂觀(guan)積極地穩定地情(qing)緒(xu)對于(yu)學(xue)(xue)(xue)生的(de)心理健(jian)康形成有積極地促進(jin)作用(yong)。

　　提(ti)高心(xin)理(li)(li)(li)健康(kang)(kang)的時效性(xing)。在新形勢下，小學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)不同階段(duan)表現(xian)出(chu)各(ge)自(zi)的心(xin)理(li)(li)(li)特(te)點(dian)和(he)心(xin)理(li)(li)(li)需求，這(zhe)就要求教師有針對性(xing)地開展(zhan)(zhan)工作(zuo)。一(yi)(yi)(yi)是新生(sheng)(sheng)(sheng)入學(xue)(xue)的適應期(qi)(qi)。這(zhe)一(yi)(yi)(yi)階段(duan)應用心(xin)理(li)(li)(li)評(ping)價系統建立(li)小學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的心(xin)理(li)(li)(li)檔(dang)案(an)，目的是通過分(fen)析評(ping)價，了解每一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的氣質(zhi)、性(xing)格類(lei)型、興趣愛好(hao)(hao)、情緒意(yi)向等基本心(xin)理(li)(li)(li)素質(zhi)和(he)個(ge)(ge)體心(xin)理(li)(li)(li)差(cha)異，幫助學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)認(ren)識自(zi)我(wo)，接納自(zi)我(wo)，樹(shu)立(li)健康(kang)(kang)的新形象(xiang)。同時有助于(yu)(yu)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)更(geng)(geng)快(kuai)、更(geng)(geng)好(hao)(hao)地適應學(xue)(xue)校生(sheng)(sheng)(sheng)活的角(jiao)色轉換，為他們身(shen)心(xin)健康(kang)(kang)發展(zhan)(zhan)打下良好(hao)(hao)的基礎。二是學(xue)(xue)習生(sheng)(sheng)(sheng)活的困(kun)惑期(qi)(qi)。這(zhe)一(yi)(yi)(yi)階段(duan)小學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)正(zheng)處于(yu)(yu)兒童身(shen)心(xin)發展(zhan)(zhan)的一(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)重要轉折時期(qi)(qi)，這(zhe)一(yi)(yi)(yi)階段(duan)，第二信號系統活動日益發展(zhan)(zhan)并初步占(zhan)主(zhu)導地位，口頭言語(yu)，內部言語(yu)能力不斷(duan)完善，但學(xue)(xue)習生(sheng)(sheng)(sheng)活中往往表現(xian)出(chu)自(zi)制(zhi)力差(cha)，社(she)會道德是非判斷(duan)力以近期(qi)(qi)、自(zi)我(wo)為主(zhu)的特(te)點(dian)。

　　通過(guo)心(xin)理(li)咨(zi)詢、心(xin)理(li)訓練等內(nei)容(rong)豐富，形(xing)式多(duo)樣(yang)的(de)(de)方式解決學(xue)生學(xue)習焦慮(lv)、人際關系(xi)不良(liang)、多(duo)動癥和學(xue)習無能的(de)(de)心(xin)理(li)問題。同(tong)時(shi)通過(guo)心(xin)理(li)健康指導，開發小學(xue)生潛能，建立心(xin)理(li)健康新觀(guan)念(nian)，塑造正(zheng)確的(de)(de)人生觀(guan)、道(dao)德觀(guan)和價值觀(guan)，推進整體素質教育的(de)(de)貫徹實施。

心理健康培訓總結13

　　在院領(ling)導和成功企業家的支持下(xia)(xia)，旅游學(xue)院開展的以(yi)(yi)“認準目標，持之以(yi)(yi)恒，自信滿滿，勇(yong)于(yu)面對”為主題的實習生心里健康(kang)培訓圓(yuan)滿結束。現總結如(ru)下(xia)(xia)：

　　一、關注(zhu)實(shi)(shi)習生心理健康，積極(ji)迎接(jie)實(shi)(shi)習工(gong)作(zuo)

　　本次活(huo)動院(yuan)領(ling)導給(gei)予了高度(du)的重視，總結以往實(shi)習(xi)(xi)生出(chu)現的種(zhong)種(zhong)的心理問(wen)題，有針對的對實(shi)習(xi)(xi)生進(jin)行了心里(li)輔導。

　　通(tong)過優秀(xiu)實(shi)習(xi)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)親生(sheng)經歷緩解部分(fen)實(shi)習(xi)生(sheng)對于即將進行的(de)(de)(de)(de)實(shi)習(xi)工(gong)做的(de)(de)(de)(de)茫然(ran)、恐懼心理(li)，對于我院實(shi)習(xi)生(sheng)走上工(gong)作(zuo)(zuo)崗位有(you)(you)著至關重要的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。實(shi)習(xi)生(sheng)紛(fen)紛(fen)表(biao)示通(tong)過本次的(de)(de)(de)(de)心理(li)健康(kang)培訓使自己對于未(wei)來的(de)(de)(de)(de)實(shi)習(xi)工(gong)作(zuo)(zuo)有(you)(you)了(le)更深的(de)(de)(de)(de)認(ren)識(shi)，能夠更加健康(kang)的(de)(de)(de)(de)心理(li)狀態去參加未(wei)來的(de)(de)(de)(de)實(shi)習(xi)工(gong)作(zuo)(zuo)。

　　二、關注實(shi)習生心理健康，成(cheng)就美好職業

　　針對在校大(da)學生(sheng)理(li)論與實(shi)(shi)踐不同步的(de)實(shi)(shi)際問(wen)題，我院邀(yao)請了成(cheng)功企(qi)業家給實(shi)(shi)習生(sheng)進行了的(de)專題講座(zuo)，以此激勵實(shi)(shi)習生(sheng)的(de)工作熱情，更好的(de)讓自己在未來的(de)工作中找到準確的(de)定(ding)位，認準目標(biao)并且(qie)為(wei)之奮斗。

　　通過成功企業(ye)家的實(shi)際經歷，鼓舞實(shi)習(xi)生(sheng)在自己的工作崗位(wei)上爭取更好的表(biao)現，展(zhan)示自己的風采，展(zhan)現旅游學院實(shi)習(xi)生(sheng)的風采，成就(jiu)美好的事(shi)業(ye)。

　　三(san)、關注實習生(sheng)心理健康，自我定位，自我成長

　　院(yuan)長(chang)對于我(wo)院(yuan)的(de)(de)實習生(sheng)(sheng)提(ti)出(chu)了殷切的(de)(de)希望，并且要求實習生(sheng)(sheng)堅定自(zi)(zi)己的(de)(de)職業信仰(yang)，為(wei)自(zi)(zi)己的(de)(de)未(wei)(wei)來努(nu)力(li)奮斗。書記同樣提(ti)出(chu)實習生(sheng)(sheng)在提(ti)高自(zi)(zi)身工作能力(li)的(de)(de)同時，應該更多的(de)(de)關(guan)注自(zi)(zi)己的(de)(de)心理發(fa)展問題，做(zuo)到自(zi)(zi)我(wo)定位，自(zi)(zi)我(wo)成長(chang)，努(nu)力(li)的(de)(de)使(shi)自(zi)(zi)己更好的(de)(de)適應未(wei)(wei)來的(de)(de)工作。副(fu)書記聯系我(wo)院(yuan)實習生(sheng)(sheng)的(de)(de)實際情況(kuang)提(ti)出(chu)關(guan)注自(zi)(zi)我(wo)的(de)(de)心理成長(chang)，實現學生(sheng)(sheng)到社會人的(de)(de)良性轉變(bian)。

　　本次的(de)(de)(de)實(shi)習生(sheng)心理培訓令廣(guang)大的(de)(de)(de)實(shi)習生(sheng)受(shou)益匪(fei)淺，從中更(geng)好的(de)(de)(de)了解自(zi)己的(de)(de)(de)心理狀況，并且(qie)及時的(de)(de)(de)予以調(diao)整(zheng)，以便更(geng)好的(de)(de)(de)適(shi)應未來的(de)(de)(de)工作需要。同時走出實(shi)習的(de)(de)(de)茫然與困惑，確定(ding)自(zi)己的(de)(de)(de)工作目標(biao)和職(zhi)業方向，成就美好的(de)(de)(de)未來。

心理健康培訓總結14

　　參加了心(xin)理健康專(zhuan)題培(pei)(pei)訓，受益匪淺，感想頗多(duo)。我想就此談(tan)談(tan)自己從(cong)這次培(pei)(pei)訓中獲(huo)得(de)的體(ti)會。

　　在(zai)(zai)短(duan)暫而愉悅的(de)兩天(tian)培訓當中(zhong)，我(wo)(wo)感覺時間過得很(hen)快，但自己的(de)收(shou)獲卻是(shi)不(bu)少。在(zai)(zai)26日的(de)上(shang)午，是(shi)由符明老師給(gei)我(wo)(wo)們做專題報告，其中(zhong)的(de)一句話讓我(wo)(wo)印(yin)象非常深刻，“教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)是(shi)給(gei)人的(de)腦(nao)子裝上(shang)輪子，而輪子滾動的(de)方向就是(shi)自由、平等、尊(zun)嚴(yan)”這讓我(wo)(wo)明白心(xin)理健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)就是(shi)一項(xiang)素(su)質教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)，重在(zai)(zai)健(jian)(jian)全(quan)(quan)學生的(de)人格(ge)，使學生得到全(quan)(quan)面發展。因此教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)要全(quan)(quan)方位(wei)的(de)滲透，不(bu)單單只(zhi)是(shi)在(zai)(zai)課堂上(shang)的(de)45分鐘(zhong)。要多(duo)渠道、多(duo)方面的(de)推進心(xin)理健(jian)(jian)康(kang)教(jiao)(jiao)育(yu)(yu)。

　　26日的(de)(de)(de)(de)下(xia)午我們在(zai)(zai)龔(gong)霞光老師的(de)(de)(de)(de)帶(dai)領下(xia)在(zai)(zai)海口經(jing)濟學院(yuan)體(ti)(ti)(ti)驗(yan)了(le)箱(xiang)庭(ting)(ting)(ting)療(liao)法的(de)(de)(de)(de)活動體(ti)(ti)(ti)驗(yan)，做的(de)(de)(de)(de)是團(tuan)體(ti)(ti)(ti)箱(xiang)庭(ting)(ting)(ting)的(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)驗(yan)。箱(xiang)庭(ting)(ting)(ting)療(liao)法通過創造的(de)(de)(de)(de)意象和場景(jing)來表(biao)達自己，直觀(guan)顯示內(nei)心世(shi)界，從而可以(yi)繞開咨詢中的(de)(de)(de)(de)阻(zu)抗(kang)，箱(xiang)庭(ting)(ting)(ting)游戲的(de)(de)(de)(de)本質(zhi)在(zai)(zai)于喚醒(xing)個體(ti)(ti)(ti)潛意識(shi)與軀體(ti)(ti)(ti)感覺，碰撞出某種最本源的(de)(de)(de)(de)心理(li)內(nei)容，體(ti)(ti)(ti)驗(yan)完之后(hou)我感覺這種治療(liao)方式非常好，應該大力推廣，希望在(zai)(zai)不久的(de)(de)(de)(de)將來我們學校(xiao)也有箱(xiang)庭(ting)(ting)(ting)工(gong)作室。

　　27日的(de)(de)上(shang)午(wu)(wu)和(he)(he)下午(wu)(wu)是(shi)(shi)(shi)請(qing)到李金萍(ping)老師來(lai)給我們(men)做(zuo)培訓(xun)。主(zhu)要(yao)講(jiang)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)表達(da)性藝術(shu)(shu)療法(fa)的(de)(de)后現代運用，表達(da)性藝術(shu)(shu)療法(fa)是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)新(xin)興(xing)的(de)(de)心(xin)理方法(fa)，它是(shi)(shi)(shi)咨詢師引導當事人(ren)，借助繪(hui)畫(hua)、音(yin)樂、舞蹈、戲劇等藝術(shu)(shu)形(xing)式，通(tong)過(guo)對藝術(shu)(shu)的(de)(de)理解和(he)(he)創作(zuo)這種(zhong)活動(dong)形(xing)式，使當事人(ren)深入自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)無(wu)意識(shi)(shi)，在藝術(shu)(shu)活動(dong)中體驗、反思、整理、疏泄、否定、建設(she)等，釋放當事人(ren)被言語所(suo)壓抑的(de)(de)情感經(jing)驗，處理當事人(ren)情緒上(shang)的(de)(de)困擾，進而達(da)到緩解癥狀(zhuang)，重(zhong)新(xin)認識(shi)(shi)困擾自(zi)(zi)(zi)己(ji)心(xin)靈(ling)的(de)(de)問題，激發無(wu)意識(shi)(shi)的(de)(de)創造性，形(xing)成(cheng)自(zi)(zi)(zi)我自(zi)(zi)(zi)愈的(de)(de)積(ji)極心(xin)理場的(de)(de)一種(zhong)心(xin)理治療方法(fa)。并且在培訓(xun)的(de)(de)過(guo)程(cheng)中李金萍(ping)教授(shou)還讓我們(men)親自(zi)(zi)(zi)體驗了繪(hui)畫(hua)療法(fa)的(de)(de)神奇魅力。我們(men)親自(zi)(zi)(zi)動(dong)手(shou)畫(hua)了生命(ming)樹和(he)(he)家庭(ting)海洋館，并且教會我們(men)該怎么樣去解讀(du)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)繪(hui)畫(hua)作(zuo)品和(he)(he)完成(cheng)自(zi)(zi)(zi)我修通(tong)。也讓我明白繪(hui)畫(hua)療法(fa)的(de)(de)功能主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)(shi)認知、診斷(duan)、和(he)(he)修通(tong)。

　　通過這(zhe)次培訓(xun)讓我(wo)也明(ming)白自己還有很多的(de)不足，以(yi)后(hou)在教學這(zhe)方面(mian)要(yao)(yao)多鉆(zhan)研(yan)，多向有經驗的(de)老師請教，不斷的(de)完善自己，爭(zheng)取把心(xin)理工(gong)作做好。因為心(xin)理健康教育(yu)意義深遠非凡，更要(yao)(yao)求提高(gao)自己的(de)素質(zhi)，不斷完善自己的(de)人格魅力。

心理健康培訓總結15

　　心(xin)理(li)健康教育(yu)(yu)(yu)也稱心(xin)理(li)教育(yu)(yu)(yu)、心(xin)理(li)素質教育(yu)(yu)(yu)等，是(shi)培養(yang)受教育(yu)(yu)(yu)者良好(hao)心(xin)理(li)素質的(de)(de)教育(yu)(yu)(yu)，是(shi)提高受教育(yu)(yu)(yu)者心(xin)理(li)機(ji)能，充分發(fa)揮其心(xin)理(li)潛能，促(cu)進個性發(fa)展的(de)(de)教育(yu)(yu)(yu)，是(shi)教育(yu)(yu)(yu)者與受教育(yu)(yu)(yu)者心(xin)理(li)的(de)(de)自主構建相(xiang)互作用的(de)(de)社會活(huo)動(dong)過程。

　　為了更好的加強大學(xue)(xue)生的心理(li)健(jian)康教(jiao)育，社會發展學(xue)(xue)院團(tuan)委組織在人文樓(lou)203觀看畢淑(shu)敏(min)老師關于“心理(li)健(jian)康教(jiao)育”的講座，由15—17級各班的心理(li)委員(yuan)和生活委員(yuan)共同參加。

　　進行本次心理健康培訓活動的意(yi)義：

　　1、進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑

　　教(jiao)育(yu)的(de)(de)目的(de)(de)之一就是(shi)(shi)要(yao)開發(fa)(fa)受教(jiao)育(yu)者(zhe)的(de)(de)潛能(neng)。良好(hao)的(de)(de)心理素質和潛能(neng)開發(fa)(fa)是(shi)(shi)相(xiang)互促進(jin)、互為(wei)前提的(de)(de)，心理健康(kang)教(jiao)育(yu)為(wei)二者(zhe)的(de)(de)協調發(fa)(fa)展(zhan)創造必要(yao)條件。心理健康(kang)教(jiao)育(yu)通過激發(fa)(fa)受教(jiao)育(yu)者(zhe)的(de)(de)自(zi)信心，幫助主體在(zai)更高(gao)的(de)(de)層次上認識自(zi)我，從而實(shi)現(xian)角(jiao)色轉換，發(fa)(fa)展(zhan)對(dui)環境(jing)的(de)(de)適(shi)應能(neng)力，最終使潛能(neng)得到充分發(fa)(fa)展(zhan)。進(jin)行心理健康(kang)教(jiao)育(yu)是(shi)(shi)開發(fa)(fa)學(xue)生(sheng)潛能(neng)的(de)(de)可(ke)靠途徑。

　　2、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式

　　心(xin)(xin)理(li)(li)素(su)質是主(zhu)體在(zai)心(xin)(xin)理(li)(li)方(fang)面(mian)比較穩(wen)定的(de)(de)(de)內在(zai)特點，包括個(ge)人的(de)(de)(de)精神面(mian)貌、氣(qi)質、性(xing)格和(he)(he)情緒等心(xin)(xin)理(li)(li)要(yao)素(su)，是其它素(su)質形(xing)成(cheng)和(he)(he)發展的(de)(de)(de)基(ji)礎(chu)。學(xue)生各種素(su)質的(de)(de)(de)形(xing)成(cheng)，要(yao)以(yi)心(xin)(xin)理(li)(li)素(su)質為(wei)中(zhong)介，創造意識、自主(zhu)人格、競(jing)爭(zheng)能(neng)力、適應能(neng)力的(de)(de)(de)形(xing)成(cheng)和(he)(he)發展要(yao)以(yi)心(xin)(xin)理(li)(li)素(su)質為(wei)先(xian)導。在(zai)復雜(za)多(duo)變的(de)(de)(de)社會環境中(zhong)，保持良好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)適應狀況，是抗(kang)拒(ju)誘(you)惑、承(cheng)受挫折、實現自我調節的(de)(de)(de)關鍵。正是從這個(ge)意義上可(ke)以(yi)說(shuo)，大學(xue)生綜合素(su)質的(de)(de)(de)強(qiang)弱，主(zhu)要(yao)取決(jue)于他們(men)心(xin)(xin)理(li)(li)素(su)質的(de)(de)(de)高低，取決(jue)于學(xue)校心(xin)(xin)理(li)(li)健康教育的(de)(de)(de)成(cheng)功(gong)與否。

　　健康(kang)不(bu)僅是(shi)身體(ti)上沒(mei)有(you)任(ren)何(he)疾病，而且(qie)也包括心理(li)方面(mian)沒(mei)有(you)任(ren)何(he)問題，如能正確(que)了解和(he)接納(na)自我(wo)，能正確(que)地感知現(xian)實并適應(ying)現(xian)實。培養學生(sheng)良好的(de)心理(li)素(su)質(zhi)(zhi)，促進學生(sheng)身心全面(mian)和(he)諧(xie)發展(zhan)和(he)素(su)質(zhi)(zhi)全面(mian)提高的(de)教(jiao)(jiao)育活動;是(shi)素(su)質(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)育的(de)重要組成部(bu)分;是(shi)實施《面(mian)向21世(shi)(shi)紀(ji)教(jiao)(jiao)育振(zhen)興行(xing)動計劃》，落實“跨(kua)世(shi)(shi)紀(ji)素(su)質(zhi)(zhi)教(jiao)(jiao)育工程”，培養跨(kua)世(shi)(shi)紀(ji)高質(zhi)(zhi)量(liang)人才(cai)的(de)重要環節。所以加強心理(li)健康(kang)的(de)培訓工作刻不(bu)容緩(huan)。

　　二(er)十(shi)(shi)一(yi)世紀是一(yi)個思(si)想(xiang)文化(hua)激(ji)蕩、價值觀念多元、新(xin)聞輿(yu)論沖擊、社會瞬息萬(wan)變、的(de)(de)(de)(de)世紀，面(mian)對如此紛(fen)繁復(fu)雜的(de)(de)(de)(de)世界，未(wei)來人才都可能(neng)在某一(yi)時(shi)刻出(chu)現心(xin)(xin)理危機(ji)。二(er)十(shi)(shi)一(yi)世紀人才的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理承受能(neng)力(li)(li)(li)將經受更(geng)為嚴峻的(de)(de)(de)(de)考(kao)驗。為此，就要(yao)(yao)不斷加強對青(qing)年(nian)大學生的(de)(de)(de)(de)適(shi)應性、承受力(li)(li)(li)、調控(kong)力(li)(li)(li)、意志(zhi)力(li)(li)(li)、思(si)維力(li)(li)(li)、創造力(li)(li)(li)以(yi)及自(zi)信心(xin)(xin)等心(xin)(xin)理素質(zhi)的(de)(de)(de)(de)教育與培養，使(shi)他們(men)真正(zheng)懂得：要(yao)(yao)想(xiang)占有未(wei)來，不僅要(yao)(yao)作(zuo)思(si)想(xiang)品(pin)德、智能(neng)、體魄的(de)(de)(de)(de)儲備，更(geng)要(yao)(yao)作(zuo)戰勝各(ge)種(zhong)困難挫折的(de)(de)(de)(de)心(xin)(xin)理準備，從(cong)而引導他們(men)科(ke)學地走出(chu)自(zi)我認(ren)識的(de)(de)(de)(de)誤區，更(geng)新(xin)觀念，突破時(shi)空，超越自(zi)我，唯有如此，方(fang)能(neng)在搏擊中(zhong)，翱(ao)翔自(zi)如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新(xin)世紀的(de)(de)(de)(de)挑戰!

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