演講培訓心得

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，好好地寫一份心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的演講培訓心得，希望能夠幫助到大家。

演講培訓心得1

尊敬的各位領導、各位同事：

　　大家下午好!我叫李xx，我來自咱們婦幼保健院內科,我是勇士隊的一員。很高興，在這里和大家一起分享我的心得體會。今天我演講的題目是《告別昨天，展望未來》。經過我院舉辦的核心理念與技能培訓之后，我的內心一直激動不已，久久不能平靜。作為一名剛出校門的大學生來說，更是如此。

　　俗話說的好，百善孝為先。孝敬父母，這一中華民族最基本的傳統美德，在當今社會，卻顯得愈加彌足珍貴。我3歲就在外婆家生活，是外婆養育并教育了我，使我度過了人生當中最美好的童年。如今我已走上工作崗位，并成為了一名醫生。我知道，不斷的提高自己的業務，用一顆感恩的心給每一個病人看病就是對她老人家養育之恩最好的報答!

　　三個月前，我的身份還是一名大學生，每天徜徉在校園的懷抱中，幻想與勾勒著各種各樣美好的未來，殊不知外界社會的真實與殘酷。在校園里，我們每天所做的事情就是學習、吃飯和睡覺，更多的時候，我們是活在自己的世界里的，而不是社會中。在校園里，我們認為學問就是我們所學的醫學、哲學、英語與法律基礎。三個月后，當我的身份由一名大學生轉變為一名醫生時，我才知道，除了給病人看好病，社會學這一門真正的學問，我卻了解與掌握的少之又少。

　　俗話說“金無足齒，人無完人”。一個人不犯錯并不代表完美。年輕的可貴就在于充滿朝氣與活力，接受新生事物快。他們或許不缺乏思考力與洞察力，他們所缺乏的'就是一個思想上的引路人，還有社會閱歷所帶來的心靈上的沉淀，思想上的升華。

　　生活猶如成功不是單行道，而是一座立交橋。前進的方向與道路是多種多樣的，而我們的目的地只有一個。同樣，前進的道路也是曲折的，有時候我們需要的恰是意志力的培養與鍛煉。

　　這次的培訓，猶如黑夜里的一盞明燈，為我今后前進的方向指明了道路，同時也讓我看到了更加美好的未來。通過這次培訓，我看到了自身在為人處事方面還有待改進和提高!觀念決定一切，心態決定命運!我要清空腦子里舊的觀念和成見，我要徹底擺脫老的行為習慣，相信不久的將來，一個全心的我將會出現在大家的面前!

　　俗話說“千里馬常有，而伯樂不常有”，在此我非常感謝院領導能夠給我們一個展示自己的平臺。溝通成就未來。溝通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿諛奉迎，而是心靈上的溝通。一支球隊、一名教練的偉大與成功，不僅僅取決于教練員和隊員們各自的能力，更是取決于教練員與每一名隊員的心靈上的溝通。因為只有有了良好而又有效的溝通機制后，教練員才會深知每一名隊員的特點，才會充分的挖掘每一名隊員的潛能，最終率領全隊走向輝煌與勝利!此時此刻，我沒有華麗的詞藻，只有一顆真誠而又瘋狂的心。告別昨天，展望未來。我們已不是生活在懸崖上的無名小草，而是翱翔于空中的雄鷹。我相信，在局領導及院領導的正確引導下，我們一定會飛得更高，走的更遠，同時我堅信我們婦幼保健院的明天更加美好。謝謝大家!

演講培訓心得2

　　xx月xx日、xx日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓”為主題的培訓班。說實在的，星期五收到郵件的時候，心里是有一些不情愿的，在本應該休息的周末，卻要象學生一樣坐在那里聽課，光想一想就覺得累。

　　但是，當xxx老師站在講臺上講出第一句話時，我就知道，這兩天的“學生”光陰絕不會白白虛度。兩天的時間，我被xxx老師聲情并茂的演講震撼著、激勵著；被學員們的熱情感染著、激勵著。從這次短暫的培訓中，我收獲的不僅僅是知識，還有一種積極向上的精神，一種樂觀豁達的生活態度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。

　　這次培訓，我有如下幾點體會：

　　一、良好的口才對于生活在現代社會的人來說非常重要

　　這一點xxx老師在講課的最開始就多次提及，自古以來，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當今社會，隨著信息化的日益發展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說話要說到點子上，要一針見血，要精益求精，否則無異于浪費別人的生命也在浪費自己的生命。

　　口才與生活的各個方面息息相關。小到與親人、朋友、同學、同事的日常溝通，大到關系到個人事業成敗和國家興衰的會晤、談判等，良好的口才都是成功的關鍵。有許多人，滿腹經綸卻不能用語言表達，所以只能默默無聞的度過一生，帶走的是內秀，留下的是遺憾。

　　舉個例子，近年來比較火爆的公務員考試，很多在筆試中成績優秀的考生，卻在面試中被無情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見，如果兩個人的水平差不多，那么用人單位肯定會選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

　　二、給我印象最深刻的部分：關于“語言激情化”和“態勢語言”的訓練

　　我一直認為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽眾隨著他的思路、他的感情起伏進退，那才能算是一個成功的演講。演講絕對不是單純的說話、背誦或是閱讀——針對這一點，xxx老師詳細講解了語言訓練的基本技巧，包括語言語音的規范訓練、正確的呼吸訓練和良好的共鳴訓練等，聽了這些講解，有種恍然大悟的感覺，原來生命中的這三十來年，我一直在用不正確的方法說話，看來真要好好訓練一下了。

　　在這部分講解中，給我印象最深刻的是關于“語言激情化”和“態勢語言”的訓練，xxx老師采取了自己親身示范和與學員們互動的方式進行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識。同樣的一段文字，在xxx老師讀來就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂悲傷；同樣的一個動作，由xxx老師做來，就是渾然天成，毫不做作。而對于我們來說，往往是聲音放不開，表情不自然，說話忘了加動作，加上動作又忘了說話，但是大家都表現的十分踴躍，口才是訓練出來的。戴爾·卡耐基說過：“沒有天生的演講家”，xxx老師也給我們講了他自己的故事，誰能想到，現在在臺上滔滔不絕的演講的人小時候竟然患有口吃的毛病。可見，正確的、持之以恒的訓練十分重要。

　　三、在“銷售口才與表達技巧”中感悟到的為人處事的方法

　　星期天的上午，xxx老師給我們講解了“銷售口才與表達技巧”，我始終認為自己的口才不是很好，我的語言表達能力甚至都比不上自己的文字書寫能力，所以我不適合做銷售工作，也沒有這方面的興趣。但是聽了xxx老師的講解和學員們的實戰模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：

　　第一，儀表美對一個人來說，很重要。隨著社會的發展、物質水平的不斷提高，心靈美已經不是評價一個人的唯一標準。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質，這樣才能構成一種和諧的美。

　　第二，我們無時無刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經理。當我們初次與陌生人相會，當我們去應聘一個心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的.溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質，推銷自己的思想，推銷自己的能力。

　　第三， 做人要有一種積極的生活態度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。

　　四、提高口才不是通過這一次短暫的培訓就能做到，不是一朝一夕的事，需要長時間的努力。

　　兩天的培訓，老師講的演講與口才方面的知識很多，我們經過兩天的“實戰”演練，也確實發生了一些改變，每個人都變得精神煥發了，但是要想在兩天之內把學員培養成出色的演說家是不可能的。我想培訓的意義也不在于此，正如俗語中所說：“師傅領進門，修行在個人”，只有把所學的理論知識與實踐結合起來，多想多練，才能使自己的口才得以提升。

　　我欣賞xxx老師的“八多”，即“多看、多聽、多問、多寫、多思、多學、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質和自信，古人所謂“腹有詩書氣自華”的人，應該就是把這“八多”認真的付諸于行動的典型代表。在學習、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。

　　當培訓圓滿結束，走進傍晚暖暖的陽光中，我的心情也象這晚春的陽光一樣，溫暖中醞釀著無盡的熱情。在這兩天的培訓中，從顏老師身上，我看到了一個優秀的演講家所具備的氣質和風范；從同事們身上看到了積極樂觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學到的知識和今后生活、工作中的不斷實踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風景。

演講培訓心得3

　　20xx年8月20日上午8：30分，一年一度的暑期師德培訓拉開了序幕，在為期四天的培訓期間，校長傳達全國教育工作會議的精神，并帶領大家一起學習了《教育規劃綱要》；觀看—中—國人民大學金正昆教授關于《教師禮儀》的系列講座禁毒宣傳教育片；聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學與集中輔導相結合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學習并參加了該課程的考試。本次培訓讓我受益頗深。

　　一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。

　　聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規劃綱要》的解讀和《改革創新謀發展，創先爭優育人才》的新學期學校工作報告，倍感作為學校發展靠教師，教學改革更要靠教師。要進一步加強教師隊伍建設，建設一支德才兼備、高素質高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設。一個合格的教師、優秀的專家，不僅要有業務能力、創新成果，也必須有良好的思想道德修養，要有愛崗敬業、無私奉獻、團結協作、艱苦奮斗、勇于創新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學科發展、個人奮斗與團結協作、個人物質利益與個人事業的.關系，不斷加強思想修養，全面提高自身素質，為學校改革發展作出貢獻。我國教育事業將迎來一個大發展的時代機遇，我校也將在這戰略機遇中得到更新、更卓越的發展，我也將會更加嚴格要求自己，提升教育理念，作新時代優秀的人民教師。

　　二、提高教師的師德修養，樹立更好地教師形象

　　著名教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質和崇高的精神境界。”中國人民大學金正昆教授關于《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的裝飾”、“教師的儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關系”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經驗和教學實際，系統地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，并對教師禮儀有了更深的認識。教師不僅是科學知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達等都對學生有著潛移默化的影響。在今后的教育教學工作中，繼續銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標準要求自己，以實際行動豐富師德內涵，真正成為學生的楷模。

　　三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果

　　“天空有無盡的湛藍，但仍為白云留出了些許空間，于是，藍天滿足了白云，白云點綴了藍天；海洋有怒吼的波濤，但仍為游魚留下了些許空間，于是海水養育了游魚，游魚豐富了海洋。”人類間的合作空間，猶如碧海藍天一樣廣闊，每一個人在自我發展的同時，也促進了他人的發展。合作能夠使組織樹立共贏思維，實現優勢互補，最大限度土拓寬組織生存與發展的空間，追求組織之間的共贏。同事或同行是我們教師職業生涯最為重要的合作伙伴。學校把教師分成了年級組、教研組、備課組、班級教師團隊等等，就是為了讓教師在教育教學工作中取長補短，挖掘出更有效的教育教學對策，取得更顯著的教學成效。當你給予同事無私的幫助或協助時，不久你會發現他們就會以各種形式回饋給你。正如美國思想家艾默生所說“你能誠心地幫助別人，別人一定會幫助你，這是人生中最好的一種報酬。”

　　通過這段時間的培訓學習，在今后的教育教學工作中，我會堅持不斷地提升教育教學理念；提高教師的師德修養，樹立更好地教師形象；在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地里不斷地求索、創造、前進，以得到更新、更卓越的發展。

演講培訓心得4

　　今天，有幸參加了金填師兄的演講培訓，從他的講課中受益匪淺，同時也結識了一班充滿激情和友善的新朋友，我感到很高興。當然，最高興的是我第一次突波自己，大膽上臺，在眾多陌生的伙伴前，介紹自己，表達自己內心的真正感受。其實，已經很多次了，每當有機會表現自己，有機會表達自己的意見時，我都猶豫不決，擔心自己上臺之后緊張而忘詞或詞不達意，于是，一次次放棄真些機會。今天，當我自信的介紹完自己，臺下響起一陣熱烈的掌聲時，我才覺悟：原來，我一直想得太多，給自己太多壓力，其實，上臺演講是一件大家都可以做到的很容易的事情；“頭腦簡單，向前沖”，用行動去戰勝恐懼，我收獲的.更多。

　　志立助教，為人和藹，友善，而且，很有激情，能認識你，我很高興。多虧你的鼓勵，我才突破自己。對你印象最深的是你的演講，聽你講述你的奮斗經歷，從失敗中吸取教訓，努力提升自己，最終獲得成功，從中，我得到了不少的鼓勵。

　　對于演講，我還有很多地方需要注意，需要提高，希望大家一起努力，共同進步！

演講培訓心得5

　　作為一名畢業不久的大學生，我有幸參加公司組織的“起航計劃”培訓班，首先要感謝公司領導給我這次學習的機會，另外也要感謝各位同學，是你們的發言使我從不同的角度更加清楚的認識問題，并在一起學習中對我的幫助與啟迪。同時，通過這次培訓，使我對職業發展、港口專業知識及企業管理方面有了更深一層的認識。老師的授課也為我將來的工作初步地指明了方向，使我更加明晰了自己的職責和任務，這將對我日后的工作有很大的幫助。

　　在這近兩個多月的時間里，我和同學們利用周末時間學習了職業長青、物流專業方面、集裝箱碼頭管理及商務、拓展訓練等多方面的知識，現在，培訓已經結束，但在培訓中我所學到的、感受到的、領悟到的一直醞釀在心中并久久回蕩，我一直期許，希望我在本次培訓中學到的東西，能夠學有所用，在以后工作中幫助我更好的完成工作……….同時將培訓中的幾點心得，寫給大家共同分享。

　　認識自己

　　此次培訓使我對碼頭的專業知識水平有了一定提高的同時,另一個比較重要的收獲就是更加清楚的認識自己,特別是在職業長青的'培訓過程中,使我對自己有了一個新的認識。

　　在培訓之前，其實自己有好多的缺點，但是自己一直不能清楚的認識自己，并且會盲目的向前而不知道如何改正，常常比較簡單的事情因為自己的秉性方面而出現錯誤，可能大家覺得不可能，可是確實發生在自己的身上，當然，當我獨自去完成一項艱難而具有挑戰性的

　　工作時，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。其實，就是不要給自己設限。相信自己！當然，相信自己與同事的支持，整個公司的信任與支持分不開，

　　團隊

　　以前一直接受團隊意識、團隊精神這些詞匯的熏陶，其實自己對團隊的了解和認識都是比較膚淺的層次。我們都是招商青島公司大家庭里的一份子，我們每天都在一起為公司的發展而努力，這就要求我們每一個人要與自己工作相關的同事建立互相信任、互相支持的關系，同時要有集體榮譽感，知道每一件工作的完成，都與每個人的努力分不開，要與別人進行溝通、交流以及人與人之間的相互合作。而我在技術部這個部門里，它負責整個公司作業設備的正常運轉，這不是一個人的力量就能完成的，幾乎所有的工作都需要大家共同合作才能完成，所以在團隊工作中合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，同時團結合作，配合默契，才能保障設備更好的運行，與公司一起共赴成功。另一方面講，個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：就是我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，只有在團隊工作中，才會出現大家相互協作，同時也從中受益的情況。只有集體有了榮譽自己才會有所收獲，同時內心感到自豪和光榮。所以，一個團隊只有建立互相信任、互相支持，那么工作起來就會輕松得多，才能取得更大的成功和收獲。

　　有效溝通、積極的態度

　　有效溝通，積極進取的工作態度溝通能力是人與人之間不可或缺的能力，有效的溝通有時會令我們在生活、工作中錦上添花，有時會令我們在工作中起到事半功倍與“柳暗花明又一村”的效果。但是怎樣做到有效的溝通對于我們這些剛畢業的大學生來說實屬不易，因為我們才剛剛步入社會，對于社會上形形色色的人和事難免不會不讓我們眼花繚亂。所以對于職業培訓中的“有效溝通”這門課程的設置，非常及時的填補了我們的空白。通過這門課程的學習讓我們學會了如何形成良好的人際關系，只有人跟人的關系相處的融洽了才能更好的在學習、工作、生活中展現自己人格的魅力。

　　在工作中，我們不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有很多工作經驗的人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在公司迅速發展壯大階段，如果工作態度不夠積極就可能被其他同事遠遠的落在后面，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。 當要集體完成一項工作時，我們要有組織、有紀律地接受并對這件工作進行計劃，以最快的時間達到目的，當然當然積極的態度不是盲目的敢想敢干，必須實施計劃，及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個細節，每一個步驟都必須考慮清楚，那么工作就會高效率地完成。

　　感 恩

　　“關心別人、被人關心都是幸福的”----這是在本次培訓活動中一直的感受。這次培訓雖然很短，正如我進入公司這短短的三年，在這三年的旅途中，我受到了公司很多領導、同事、朋友的關心與幫助，我也試圖去幫助過身邊的人。有些時候或許我的幫助讓他們未存感覺，但我也會從中享受到幫助他人的快樂。我愿意幫助身邊那些需要真正幫助的人，是因為我感恩那些為我們曾經付出過的所有人。俗語說：予人玫瑰，手有余香。事實是，很多事情當你站在別人的立場上去思考的時候，并帶著感恩的心情，你就會少了很多煩惱和郁悶，你的心情會變得釋然和輕快，你會在不知不覺中，變得胸襟開闊，心底無私天地寬了。。其實我們不知道，有多少人在默默關心、關愛著我們，但我們甚至還傷害了他們，他們卻毫無怨言，這是事實。去愛你恨的人，去包容你愛的人。感謝你恨的人。因為你有恨的人，你才有了今天，你才有了行動。多去關心同事、朋友、父母、姐妹。當你回頭時，你會發現你損失了很多，其實是你給予的太少，懂得去報答你幫助的人，包括父母、老師、領導、同事、朋友......

　　這次“起航計劃”的培訓，我深深體會到了公司領導對我們剛剛踏入社會員工的關心，同時也體現了公司各作的不斷進步與完善。這次培訓大大激發了我們學員的工作熱情和自信心，我相信每位同學都同我一樣從培訓中學到了許多寶貴經驗，我會更加努力，提高自己，與部門其他同事分享我的培訓收獲，同時認真工作，為公司的發展貢獻自己的力量。

演講培訓心得6

　　即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達、心理素質、思維邏輯的嚴格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進一步加強同學們的口才訓練，提高同學們口頭表達能力，培養同學們良好地職業道德素養，現就此次培訓的心得體會報告如下：

　　一、良好的心理素質是前提

　　好的心理素質能在任何的突發事件下都能做到鎮定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質量的完成大眾面前的`講話從而達到預期的效果，沒有良好的心理素質者是很難勝任此項任務。那么，良好的心理素質對每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。

　　二、敏捷的思維反應是保障

　　臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這說明你的思維反應能力還有很大的改善和提高。而快速的反應是事關即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯亂感覺。

　　三、豐富的知識儲備是后盾

　　在我們生活中經常可見無論是在臺上還是臺下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。

　　以上要點主要是通過今天的培訓概括而出，通過培訓讓自己明白即興演講真正內涵，發現自身在言語表達中所存在種種缺陷和不足，這為自己在今后的工作學習中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達能力。

演講培訓心得7

各位領導、各位同事：

　　大家好！

　　我作為一名xxx信用聯社的新員工，第一期就參加了xx農村合作聯社（合作銀行）在上海金融學院組織的新員工培訓班，感到莫大榮幸。這次新員工培訓讓我受益匪淺、感觸頗深！現在就這次培訓的心得體會，和大家分享一下。如有不到之處，還望大家批評指正。

　　心得一：“千里之行，始于足下。”

　　“合 抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下。” 走一千里路，是從邁第一步開始的`。從《當前國際國內金融形勢介紹》、《新行員職業化禮儀》到《金融基礎一》、《金融基礎二》、《商業銀行業務》、《會計學 原理》、《銀行會計基礎》、《銀行支付結算》、以及《新行員職業化訓練——職業化儀表與商務禮儀》等，課程安排豐富緊湊、有聲有色。我們用這些最普通，但 又最實在的鑰匙打開了這扇門，步入了全新金融世界，領略金融無限風光.....

演講培訓心得8

尊敬的各位領導，各位老師：

　　您們好！

　　在當初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

　　今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。

　　上了這課才發現其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經歷，所以十分緊張。

　　萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現了。

　　這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節課不可能讓你的說話水平有個實質性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的`最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責任的心很對學生的教導，我覺得這點我對張老師很滿意。

　　演講它側重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力。口才指人說話的才能，它側重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學會這方面的能力我們才能走的更順。

　　張老師最后一節課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準備的人”，我想我會記住這句話的。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

演講培訓心得9

　　經過一天的商務演講培訓，使我受益匪淺。文老師用非常專業的演講方式對我們進行培訓，我最大的收獲就是通過培訓幫我解決三個問題：

　　一、 演講的禮儀；在過去領導要求上臺演講，我是直接走上講

　　臺，從不環顧臺下的領導和員工，上去就開始讀稿，通過文老師的'培訓這些問題已經基本解決。

　　二、 演講的三恐；

　　a、恐高：下面有高層領導，我就緊張，語無倫次的講話，文老師他教我們怎樣化解大領導在場緊張方法。

　　b、恐生：下面有生面孔，我會害怕，文老師教我們方法和技巧，利用“有聲語言”、“態勢語言”和“文字語言”，只要做到二個務必，1、務必積極主動，2、務必持之以恒。

　　c、恐多：聽演講的人一多，我就慌，演講的主題不夠明顯，講不到點子上。講話條理不清，邏輯混亂，缺乏說服力、不能打動聽眾，文老師讓我們掌握幾個原則。

　　1、語境切合原則，2、身份切合原則，3、聽眾本位原則，4、重點特出原則，5、清晰表達原則。

　　三、演講的技巧；此時文老師把他獨門絕招交給我們，就是“演講——一陽指”分4個部分進行演講，1、稱謂問候，2、開場白，3、主體。4、結尾致謝；同時讓大家輪流上臺模擬演講，現場糾正問題。

　　總之，通過本次培訓，演講對企業和個人有了五大提升，1、提升個人形象和企業形象；2、提升企業經濟效益，助推企業發展；3、提升工作效率，調動員工情緒；4、提升企業凝聚力，可以鼓舞人心；5、有助于提升形成良好的企業文化；

演講培訓心得10

尊敬的各位領導、各位老師：

　　下午好！

　　能作為學員代表在這里發言，我感到無比的榮幸。面對在座的比我優秀得多的同行，實在感到誠惶誠恐。但是，我相信，無論是誰，在此時此刻最想表達的就是兩個字——感謝。

　　衷心感謝縣教委和師資培訓中心為我們精心組織了這次培訓，為我們創造了一次難得的學習提高的機會，也衷心感謝各位領導和專家不畏嚴寒來為我們傳經送寶。

　　五天的培訓是短暫的，受益卻是終生的。每一位專家樸實而又精彩的演講，既給我們理念的提升，又給我們方法的指導，給在課改迷茫中的我們指明了方向。任主任讓我們明白了優秀從心態開始，陳科長讓我們明白了什么是“終生幸福的文化之旅。”陳校長教給了我們養成教育的法寶；王院長讓我們的心里充滿了陽光……

　　通過這次培訓，我們提高了師德素養，更新了教育觀念，拓展了專業知識，升華了理論水平的，提高了教育科研能力。

　　著名教育家于漪老師曾經這樣說：“與其說我做了一輩子教師，不如說我一輩子學做教師。”我想，“骨干教師”這個稱號對我們來說不僅僅是榮譽，更是責任和壓力。五天的培訓雖然結束了，但是我們的學習卻永遠不會結束。相信每一位參與培訓的.學員都會因這次培訓而更加努力學習，勤奮工作，在以后的教育教學中，充分發揮骨干教師的“帶頭、凝聚、示范”作用，為武隆縣的教育再建新功！

　　最后，讓我們對為本次培訓付出辛勤勞動的領導和老師們再次表示最衷心的感謝！

　　謝謝大家！

演講培訓心得11

　　思維內容要創新，一個好的演講者應該具備五種能力：1.意識2.意志3.行動4.流程5.理念

　　在演講的過程中應該表達流暢，在有智慧的同時還要有幽默性和文采，語言應該簡練。

　　在口語傳播的過程中一個做到以下幾點

　　1. 在口語表達的過程中，需要講普通話，要注意語音問題

　　2. 要注意語言的組織，講究語言的`藝術，要做到字正腔圓，聲情并茂，作為一個演講者，必須要讓自己說話可以吸引人。

　　3. 演講的技術可以反復練習但演講的藝術需要悟性。

　　4. 語言組織者需要學會傾聽、思維、記憶、聯想。而這幾項中，傾聽是最重要的。

　　這次團學干部的培訓，主要培養我們的演講與口才能力，遲煦老師給我們帶來的精彩的培訓，讓我們受益匪淺，通過此次培訓，提高了我們的演講能力，也學到了很多演講的技巧，為我們今后的擔任學生干部的工作起到了很大的幫助。希望可以多舉行這類團學培訓，提高我們的素質和能力。

演講培訓心得12

　　10月12日，我們懷著激動的心情，參加了期盼已久的《演講智慧》培訓分享，此次培訓是由陳董親自為我們現場演繹。因此，是一次非常難得的心靈體驗。

　　整個培訓用了整整三個小時，陳董結合了他許多親身的經歷，為我們分享著演講技巧。一直以來，陳董就是我們公認的魅力演說家，能夠參加這樣的培訓是我們的榮幸。

　　在培訓中，陳董講述了他們 8年從事物流工作，一步步走到今天，從一個不知名的駕駛員，走入現在的互聯網+,他從未放棄過自己的夢想與信念，不斷學習，與時俱進，這點讓我非常佩服與感動。

　　培訓PPT總共是39頁，制作精美，內容新穎，數字化、圖片化、文字化相結合，再加上陳董整個下午的用心付出，讓我們每個小伙伴都感到親切、自然，收獲滿滿。當聽到陳董說自己以前上臺前對著鏡子拼命練習，反復朗讀，到了上臺依然緊張，但經過他無數場的演講與練習，現在可以站在演講臺上從容的.演繹自己事業、自己的人生。這是多么美妙的過程呀！聽到這段，我也回想自己過去上臺主持及演講的經歷，也是一步步的鍛煉自己，從臉紅，緊張，到現在的坦然面對各位伙伴們，這當中，有多少人的包容，有多少次的突破自己，真是感慨萬分。我心中對陳董的敬意油然而生，這幾年是陳董給了我一次又一次鍛煉自己、提升自己的機會，在大眾的每一天都是我人生中難得的體驗，從剛進公司組織日常辦公會議到大型年會的組織與主持，每一次陳董都會給予專業的指導，讓我不斷成長、促我不斷進步。

　　以前總是覺得陳董的演講特別有感染力，我們似乎如何模仿也達不到這種效果，正如一句廣告語："一直被模仿，從未被超越。"非常貼切的形容著陳董語言魅力的不可復制性。 在PPT上所展示的每張圖片，都很生動的表達了演講者主題，讓我們更深刻的感受到演講智慧的重要性，及在工作與生活中所發揮的作用。

　　陳董在分享中再次常提到："學習是智慧的升華，分享是生命的偉大".他建議我們要多學習，多讀些有益的書籍，提升自己的綜合素質。我覺得就像是一位兄長在提示著我們，表達的親切而真誠，確實讓我們很樂意的接受了陳董寶貴建議。

　　演講是一門藝術，不但能體現演講者的語言表達能力，更能體現演講者的學識，如果腦中空空，再會表達也只是空談，只有不斷學習、吸收新的知識，不斷接觸新生事物，才有充分的內容讓演講者去演繹。當一個人懂得了演講藝術，隨之而來也會擁有良好的溝通技巧，所謂一通百通就是這個道理。

　　通過這樣一次深層次的感染與分享，我深刻的體會到演講智慧給我們帶來的希望。感謝陳董的無私奉獻與寬容！感謝物流團購的伙伴們的陪伴與支持！我將會以萬分飽滿的熱情，投入到快樂的學習與工作中去，不是每個企業都會如此愛護自己的員工，更不會有多少老板愿意花時間親自培訓企業員工，我很慶幸作為物流團購中的一員，更會珍惜每一次培訓的機會，因為培訓才是企業給予員工最大的福利。

演講培訓心得13

　　“聽君一席話，勝讀十年書。”當我聽了阮區跟吳資店的課程后，心中不由得涌起了這句話。短短兩天的講師培訓結束了，作為一名南新人，我受益匪淺，感想頗深。他們的課程對我今后的工作起到了很好的指導作用，讓我在值班主持中，跟客戶溝通中，更有活力，更有激情的面對同事與客戶。其中神神打動我的是阮區幽默激情的講課方式讓人耳目一新，催人上進，下面是我這兩天來的心得與體會，希望能和大家交流共同學習，共同進步。

　　一，策劃合理，把握時間，不打無準備之仗。

　　記得孫子兵法講過：“多算勝，少算不勝”。不打無準備之仗，任何一次演講都必須做好必要的準備與周密的.計劃，以確保能達到最好的狀態。

　　準備工作做的好能讓學員們感到講師的誠意，可以幫助講師塑造良好的形象，形成友好，和諧的氣氛。首先講師的儀表氣質以整潔大方干凈利落的形象給學員們形成一個良好的第一印象。其次PPT，演講內容，必要的道具，以及適當提問跟互動應當認真仔細，不能丟三落四，否則會給人留下不專業的印象影響演講效果。

　　二，演講一定要有明確的目標。

　　目標是一切行動的根本，演講應當圍繞目標深入講解， 不可偏離主題，面對在座的每一位學員都把他當成是我們的客戶，這樣一個積極的心態就是我們成功的前提。

　　培訓講師是一個很辛苦的工作，有很多的挫折跟困難需要克服，有很多刁難的為題需要解決，這就需要講師要有強烈的自信跟高昂的激情和強烈的責任感把自己看成是人類靈魂的工程師，有一股勇敢，積極向上的盡頭，歷盡千辛萬苦，想盡千方百計，最終會贏得萬紫千紅。

　　最后預知我們的講師訓練營取得圓滿的成功并取得傲人的成績！！

　　謝謝！

演講培訓心得14

　　在這桃紅柳綠、生機盎然的春天，我們滿懷憧憬和喜悅，來到了向往已久的高密創新教育實踐基地。經過四天的培訓，我唯一的感受就是不虛此行！

　　這里優雅的環境，熱情的老師，獨特的學習、生活方式，無一不深深地吸引著我們。一切都要親自擔當，一切都是嶄新體驗，一切都洋溢著激情，一切都充滿著挑戰，一切的一切都讓我們得到了極好的鍛煉。

　　短短四天時間，在老師的耐心指導下，我們學會了整理內務，學會了照顧自己、約束自己，有了較強的時間觀念、互助意識和謙讓精神。在老師的精心組織下，進行了航模制作、自護自救、剪紙泥塑、編織美工等類型各異、精彩紛呈的活動課，開闊了視野，鍛煉了能力，提高了素質。

　　每一種活動，每一次競賽，我們都興致勃勃，積極參與；面對困難，我們精誠合作、群策群力，共渡難關。自護自救、禮儀教育等實踐活動增強了我們的應用能力和防范意識，對同學們學會生存、提高生活質量起到重要的引導作用；泥塑剪紙、編織美工等實踐活動培養了我們的動手操作能力和生活實踐能力；而航模制作則在激發求知欲、張揚個性的基礎上，培養了我們的探究意識和創新精神所有這些，不但讓我們學會了合作、增強了集體榮譽感，而且為全面發展奠定了良好的'基礎。

　　從整潔干凈的集體宿舍、認真投入的求知眼神、熱情高漲的學習氣氛，我感覺到了我們正在悄然的成長。有的同學說：“在這里，我們每天都會學到新知識，學到各類生活常識，豐富了我們的生活經驗，讓原本不經世事的我們變得更加成熟懂事。雖然感覺比較疲乏，但是晚上做夢也會偷笑，因為我們長大了！”我想，這也是我們在場每位同學和我一同經歷過培訓學習后的心聲吧。

　　四天的創新實踐鍛煉，轉瞬即逝。但逝去的是時光，永存的是我們珍貴的體驗和滿懷的收獲。我相信，這四天的經歷，將會讓我們永久銘記，終生受益！

演講培訓心得15

　　我很高興有機會成為演講與口才協會的干事，也很高興參加口協的演講辯論培訓和主持人培訓。培訓中我學到了許多，現在感覺自己懂得的關于口才的知識更多了，相信在培訓中我會快樂地成長。

　　先說說演講辯論培訓吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇演講稿去說了一下，說完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術，但是怎樣的藝術我就沒有研究，直到這次培訓后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細節來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達成共識，寫演講稿需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達到演講的目的。要學會演講，就要多看關于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓練，才能真正學好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。

　　主持人培訓也讓我學到了很多。我從杰梅師姐的`點評中知道了自己的優點和不足，對于優點我會發揚，對于不足我就要改進。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優秀的主持人，我相信。

　　口協是我展現自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現，去提高。參加培訓是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓中繼續成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。

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