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心理工作計劃

時間：2023-05-02 15:50:22 工作計劃我要投稿

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關于心理工作計劃集錦七篇

　　時間流逝得如此之快，又將迎來新的工作，新的挑戰，是時候抽出時間寫寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的心理工作計劃7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于心理工作計劃集錦七篇

心理工作計劃篇1

　　心理健康部是我院學生會新開設的一個部門，它主要是負責了解大學生的心理素質，是大學生適應大學生活必不可少的一個組織。為下學期取得更好的成績，心理健康部做出了以下幾點工作計劃。

　　1、定期在新生之間做心理調查，對出現嚴重不適應大學生活的同學及時給予疏導和幫助，并將調查結果匯報給學工組老師，建議初期先定為每周一定調查，隨著時間的推移，可隨時更改調查頻率次數。

　　2、成立一個由心理委員參加的第二小組，可隨時配合并負責調查心理健康部，每次的心理普查。另外第二小組還可以分擔一些部門任務，在本部門干事不能按時完成的情況下。最主要的是心理健康部和心理有關的，這需要同學們的積極配合，而心理委員就能很好的發揮他們的優勢，來調動班里同學的積極性，所以成立第二小組是至關重要的。

　　3、專門開設一個信箱，這個信箱的主要用處是來解決一些同學在大學生活中遇到的各種心理問題或反饋一下學生對學校各個方面的反映和意見，所以可以號召同學們踴躍投稿，把對學校的意見或遇到的問題寫下來，我們會根據實際情況在本身能力允許的范圍內解決這些問題，所以這個信箱是學院和同學之間的溝通工具，同時也是一面鏡子可以看到我們所做的不足，還可以拉近和同學們的距離，使他們更好的適應大學環境。

　　4、建議可申請1~2個農學院櫥窗，在櫥窗里可貼放一些與大學生如何適應大學環境或解決大學生普遍存在的心理誤區的方法的'資料，這樣可以使心理健康部的宣傳更加全面化，另外櫥窗，因為它的位置和每天學生路過的必然必然性，它的宣傳也一定會起到很好的效果，同時也可以將一些積極向上的文章貼上或和農學院有關的一些消息或介紹也可以放上，這樣還可以起到宣傳農學院的作用。

　　5、組織心理講座，最好是給大一新生特別是在新生正式進入大學生話不久之后。因為新生剛來到學校，肯定會有一些疑問和不適應，特別是環境改變之后隨之而來的心理的變化，這個時候就非常有必要組織開設一次心理講座。針對新生的心理變化給予一定的指導和幫助，這對以后新生的大學生活有很積極的促進作用。

　　6、和其它部門合作，可開展辯論賽，演講比較等要求全院同學參加的活動，而且這類活動可以與心理健康這一主題有關，這樣既調動了同學們的積極性，又讓同學們在鍛煉能力的同時增長了知識，總之，組織這些活動，不僅可以促進各部門之間的團結溝通，還可以使大學生的生活五彩繽紛。

　　7、積極配合學校里組織的有關心理健康這一方面的活動，和校學生會校社聯保持一定的聯系，使農學院在心理健康這一方面盡量做的最出色。

　　8、建議成立一個心理咨詢室，定期由心理老師做指導，以幫助解決學生遇到的各種問題，心理老師我們可以聯系專門授一些與心理課程有關的老師，心理咨詢室的成立標志著我院在心理健康這一方面的完善性，它將更好的解決同學們的心理問題。

　　以上就是心理健康部大致的工作計劃，計劃的不完善，還要請學工組老師給予一定的指導，我們一定要盡力踏踏實實的做事，不辜負各位領導對我們的信任，只要有大家的支持，相信我們會做的最好！

　　心理健康部

　　xx年6月22日

心理工作計劃篇2

　　根據教育局的指導精神，本學期我片區的心理健康教育計劃如下：

　　1、提高教師心理健康教育的意識與知識

　　教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教師的人格的基礎上的，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

　　2、落實《心理哺育》課程的教學。

　　課程由各班的班主任承擔實施。本學期周五的“生命/班隊”課中安排4節活動課。

　　3、心理健康教育有機滲透到學科教學。學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的.心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

　　4、建立和完善心理咨詢室

　　心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。

　　（1）讓咨詢室成為心理放松室

　　學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最后導致心理崩潰。心理放松室就是學生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態。

　　（2）個人心理咨詢的內容

　　主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導。針對不同年級的學生，輔導的內容不同，分年級段來進行輔導。

　　（3）建立學生心理檔案

　　建立完善學生心理檔案，幫助教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。

　　指導班主任老師建立本班特殊學生的心理健康檔案。

　　5、利用家訪的機會和家長溝通

　　融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。不少學生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

　　心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。

　　學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

　　具體月工作安排：

　　三、四月份：

　　1、落實片區心理健康教育計劃。組建片區心理健康教師組織。

　　2、片區各學校落實《心理哺育》教材的教學計劃、保證教學時間納入學校課程教學計劃。

　　3、各班班主任學習本冊《心理哺育》教材內容，根據本班學生實際選擇4課內容，精心準備活動。

　　五月份：

　　1、開展心理輔導員二級培訓工作。

　　2、組織觀摩《心理哺育》教學活動。

　　3、組織實施《心理哺育》課程活動。

　　六月份：

　　1、在國旗下講話時段中安排心理健康專題。

　　2、開展心理健康教育的班隊活動或班級團體輔導活動。

　　3、各校對本學期心理健康教育工作小結。

心理工作計劃篇3

　　為進一步加強我校學生心理健康教育工作，更有效地為廣大學生健康成長服務，我校學生心理健康教育在20xx年度繼續將心理健康活動課、心理健康咨詢室及心理健康廣播節目等工作落到實處，力爭及時發現問題學生，提高學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。因此，我校結合目前的心理健康實際情況，制定20xx年度學生心理健康教育工作計劃。具體內容如下：

　　一、加強學習，提高認識，密切聯系班主任和學生家長

　　進一步學習各級各類文件精神，充分認識學校心理健康教育的重要性和必要性，同時充分利用學校教師資源，密切聯系學校教師，特別是班主任的學生教育工作狀況，及時了解各班學生思想動態，爭取及早發現并疏導學生心理問題。同時，應加強與家長的聯系，更準確全面地了解學生心理狀態。

　　二、繼續開展心理健康活動課程

　　認真踏實地上好心理健康活動課，做好全校學生發展性、預防性心理輔導工作。高一年級心理健康活動課程由心理輔導教師負責，不少于十個課時，包括親子教育、正確對待網絡、情緒調整、學會選擇、問題的解決等技巧教學內容；其他年級由班主任利用主題班會期間適時開展。

　　三、加強宣傳，推進心理咨詢工作

　　要加強對心理咨詢服務的宣傳，讓更多學生樂意走進心理咨詢室。依然堅持心理咨詢室開放制度，認真、準時、敬業地做好個別心理輔導工作是本學年心理健康教育工作的重要內容。心理咨詢室繼續向全校師生開放并有專職教師值班，工作時心理教師本著以學生為中心、積極、無條件地關注每一個來訪學生，并認真做好值班記錄和個案記錄。在面對面咨詢的基礎上，利用電話和網絡對學生的心理問題給予及時地勸慰、指導和幫助。

　　四、深入開展心理健康教育宣傳工作

　　為了進一步營建良好的心理文化氛圍，校廣播站開設“心靈雞湯”校園廣播節目，宣傳心理健康知識，利用心理美文感染學生，塑造健康向上的校園氛圍。同時，利用校黑板報和宣傳欄，加強心理健康教育宣傳工作。

　　五、尋找學生心理規律，總結心理健康工作方法

　　心理健康教育尚處于摸索的階段，還有許多理念和實踐需要全體教師不斷的探索，我們應充分利用個體心理咨詢及心理健康教育工作積累的豐富經驗，總結各年級學生的'心理特點，尋找學生健康工作的規律，有針對性地對各年級學生進行心理教育和輔導工作。同時通過課題研究，以科研引領、促進理論學習和實踐探究，也不失為一種好方法。

　　以上是本學期心理健康工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過不懈的努力，學校心理健康活動會愈辦愈好。

心理工作計劃篇4

　　本學期我承擔七年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：

　　一、教學工作方面

　　1. 根據學校的工作要求，結合學生的實際，安排好本學期以下教學內容：

　　第一章融入新環境，適應新生活

　　第一課一切從“新”開始;第二課結識新伙伴;第三課走近新老師

　　第二章學并快樂著

　　第一課記憶攻略;第二課專心必勝技;第三課學習永動機

　　第三章與自我對話

　　第一課這就是我;第二課做個最好的自己;第三課學會整治自己的草地

　　2. 針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。

　　在教學過程中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。

　　在教學中要尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種游戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關系中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的.健康發展。

　　3. 繼續做好心理健康知識的宣傳工作。

　　編輯心理小報，不定期向師生發放，做好心

　　理健康知識的宣傳工作，提供一個師生互動交流的平臺，實現資源共享，為建設和諧校園貢獻一份力量。初步擬定將心理小報分為教師專刊、學生專刊及家長專刊三部分。學生專刊主要介紹一些心理健康知識、學生中存在的常見心理問題及解決方法、學生在學習生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師專刊主要針對教師自身容易出現的心理問題及在處理學生問題中常出現的情況提供一些簡單的測試、應對辦法，從而更好地服務學生、健康自我。家長專刊主要針對家長在子女教育方面存在的問題提供一些建議，促進家庭教育的良性發展。

　　4. 開設心理健康專題講座。

　　利用月末或考前時間，有針對性地進行心理健康專題講座，讓盡量多的學生接受心理健康教育的大課資源，對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性，解決學生目前面臨的心理困惑與問題。

　　5. 進一步建立健全學生心理檔案。

　　建立完整的學生心理檔案，無論對于學校的管理還是對于學生自身的發展來說，意義都十分重大。檔案主要包括學生基本情況，平時心理課的測試問卷以及學生心理素質發展綜合報告單等內容。

　　6. 進一步完善心理咨詢和輔導工作。

　　做好日常的心理咨詢工作，接待好來訪的每一位學生，努力解決其心理問題

　　，促進學生心理的健康成長。

　　二、其他方面

　　努力做好各種迎檢工作，輔助楊彤完成好各項工作，使我校的健康工作有長足進展。

　　以上只是對本學期工作的初步設想，還很不完善。在今后的工作中，我會努力完善，使自己的工作取得令領導滿意、同事認可的成績。

心理工作計劃篇5

　　今社會對于提升學生的身心健康已經達成共識，我校咨詢室將在這一大背景下努力做好本身的工作，進一步將學生的心理健康教育落到實處。為使學校心理咨詢室能更好地解決學生和老師的心理問題，使心理健康教育在全校進一步得到普及，也為了進一步貫徹落實中共中央關于開展黨的群眾路線教育實踐活動精神以及教育部頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》與《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神，提高我校心理健康教育的科學性和實效性，結合我校上學期實際，制定本學期工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　繼續認真貫徹落實教育部頒發的《中小學生健康教育指導綱要》的相關精神，秉持“助人自助，快樂成長”的工作理念，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，圍繞學生學習問題、適應問題和身心發展等問題，以預防性和發展性心理健康教育為主要內容，充分挖掘學生潛能，讓每一位學生在學習活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。進一步致力于提升老師的.心理健康水平，轉變教師的教學理念，引導老師利用心理學知識改進教育、教學方法，提高教育工作的針對性、學科性和實效性，努力在校園內營造和諧、溫馨的師生關系和生生關系。

　　二、咨詢室宗旨：

　　讓心情放個假，給心靈安個家

　　三、目標和任務

　　1.目標：進一步提高全體學生的心理素質，培養學生的健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的種種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

　　2.任務：做好心理健康教育日常服務性工作，使更多老師、學生、家長感受到心理健康的益處。引導家長進一步重視和接受心理健康教育，將心理健康教育宣傳深入人心，為心理健康教育工作的進一步深入開展夯實基礎。

　　四、主要內容

　　1．積極開展心理咨詢工作

　　心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，要繼續積極開展針對學生的個體咨詢和團體咨詢，采取值班與預約相結合的方式，充分發揮“welcome”信箱及電子郵箱的作用。

　　2．制度化心理團輔活動課

　　本學期將繼續在全校三至六年級進行每周一次的心理團輔活動課，用好生均一本的心理健康讀本，以點帶面，教給學生學習心理知識的方法，學會用心理知識改善自己的學習與生活。努力讓心理活動課成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。同時努力配合班主任開展系列性、主題性的心理健康教育活動。

　　3．針對學生心理發展的需要積極開展心理講座

　　心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。

　　4．積極做好學生心理健康檔案工作

　　通過建立學生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應困難的學生問題，依據學生的心理進行輔導，從而提高教育與輔導的效率，提高教育的針對性，同時有利于預防學生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現發展性指導的原則，且可以形成學校，家庭的教育合力，幫助學生家長了解其孩子的心理特點，及時發現其存在的心理困擾。

　　5.營造積極、健康的心理健康教育環境

　　積極利用網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境。

　　五、具體安排

　　二、三月份：

　　1.制訂學期心理輔導工作計劃。

　　2.心理健康教育課從第3周開始執行。

　　3.接待學生心理咨詢。

　　四月份：

　　1.心育老師學習有關心理輔導的知識、方法，進行一次總結提升，擇機展開一次校與校的交流活動。

　　2.跟蹤一到兩名特殊學生，配合班主任制定幫扶計劃。

　　3.組織心理健康教育專題手抄報活動

　　五月份：

　　1．校內心理健康月的知識宣傳及手抄報展示。

　　2.四年級心理健康講座

　　六月份：

　　1.利用家長學校向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

　　2.做好學期總結及資料積累和個案分析

　　3、心理檔案整理工作。

　　4.對六年級部分學生座談會，并進行畢業前夕個別心理咨詢。

心理工作計劃篇6

　　一、開展宣傳教育，普及心理健康知識。

　　本學期，心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，擴大心理健康教育工作的影響。吸引更多學生走進心理健康教育工作室，及時與輔導老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

　　二、積極有效地開展個別心理咨詢工作。

　　本學期，心理健康教育工作室將設立“心理咨詢日”、“陽光信箱”，并制訂咨詢員值班制度，加強“陽光信箱”管理，落實來信回復制度。每周星期三下午四點到五點開一次“陽光信箱”，并指定咨詢室負責教師進行信件回復，做到來信及時回復。充分發揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，咨詢教師在交流中應給予熱情真誠的啟發引導，讓學生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發揮紅領巾播音室“心靈之聲”欄目的作用，對學生存在的共性和個性的心理問題進行解答。

　　本著家校教育協同合作的理念，本學期，心理健康教育工作室將協同少先隊大隊做好與社區、家長同心共崗的“三位一體”教育網絡，積極動員與爭取家長的配合與支持，暢通與建立有利于學生發展的理性社會系統。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關學生進行疏導，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學校教育工作得到全面的穩固。全方位啟發學生自己認識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的.成長。

　　心理咨詢的方式有：電話咨詢、書信咨詢、網絡咨詢、面對面交流等。

　　心理健康教育工作室每周星期四下午四點到四點四十集中對學生開放。

　　地址：學校教學樓二樓英語組辦公室，小學生心理健康教育工作室。

　　三、開設心理講座，加強對師生的心理指導

　　本學期，心理健康教育工作室將從不同年級的學生特點出發，每學期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛生”知識講座、“考試情緒的調適”輔導和“小學生消費心理輔導”等進行心理疏導。

　　鑒于當前學生中產生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經調查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學涵養和科研意識，因此，本學期，心理健康教育工作室在加強對學生的心理疏導的同時，也將關注教師這個群體，適時請進心理專家來傳授經驗，針對難點熱點的心理現象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調節，保持健康積極的心理狀態，以促進發展良好的師生關系，不斷完善、提升自我，達到良性循環。

　　四、加強學生的心理健康教育工作室建設

　　本學期工作重點是搞好心理健康教育工作室建設，制定各種管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有關設施設備，收集整理相關材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料：①學生心理調查記錄表；②個案記載與分析；③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學生來信；④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續性。在此基礎上，在下學期對學生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認真進行分析總結，及時向學校進行反饋，并逐步為每個受訪學生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據。

　　五、加強網站“陽光小屋”欄目建設，充分發揮網絡交流平臺作用

　　在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯網，不僅可以改變傳統的教育模式，而且將會促進教育觀念、教育思想的轉變。互聯網的應用，不僅可以大大拓展教師和學生的視野及交流空間而且有利于培養學生多維度的心理，提高學生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應現代社會的能力。本學期，學校網站將開辟“陽光地帶”欄目的建設，這將充分發揮我校心理健康教育的優勢和輻射作用。

　　1、建設師生互動交流平臺。

　　2、加強交流與學習。

　　網上咨詢是具有保密便捷的特點，當前一種比較讓人接受的方式，充分利用網絡資源，創建并維護好網絡的心理咨詢室也是本學期我們努力的一個方向，利用這一類的咨詢方式，可以盡可能快地為孩子們提供幫助，使學生意識到這些咨詢不僅僅是擺設，讓學生感受到心理咨詢老師的真誠，也可以讓學生在網絡上暢所欲言相互鼓勵支持，從而敞開心扉，積極咨詢，最后達到互助自助的效果。

　　以上是本學期心理健康工作室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段，難免有疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

心理工作計劃篇7

　　不知不覺間，我已經和大家度過了一個學期，很高興能有這個機會和大家一起學習一起生活，首先我想說感謝大家給我這個機會，讓我擔任這個心理委員，老實說，我對這份工作還是比較陌生的，不像其他的班委一樣，有前輩們的指導和自身的豐富經驗，我必須在摸索中總結經驗，所以，可能在我的這份工作計劃中還存在很多漏洞，希望大家多多包容并給予建議……

　　作為心理委員，工作職責在于積極宣傳心理健康知識，定期在班上開展一些心理健康教育活動，并作好相應的記錄和總結；對心理有困惑的同學能做到及時發現、主動溝通、耐心開導，幫助其走出困境；發現心理上有嚴重問題的同學，要在第一時間給予關注，并向學院心理老師提供書面報告，以便作出及時有效的應對措施；及時做好班級心理健康信息的監測工作。當本班同學中出現心理危機突發事件，應準確、迅速、及時地上報給學院心理老師。作為本班級的心理委員，我對于下學期的工作計劃如下：

　　第一、在做好本職工作的同時協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。可能心理委員的工作并不怎么復雜，需要的更多是細心、關心，那么我就有更多時間協助好其他班委的'工作，比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作；比如團委的班報工作，班長的會議記錄工作等等。

　　第二、積極配合、組織全班同學參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯合儒協會播放一些有關于心理知識的視頻，讓大家更好的了解心理知識。

　　第三、因為我自己對心理方面的很多專業知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。可能在晚自習的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享！

　　第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的能力還是有限的，難免顧此失彼，我會加強和寢室長的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中保持健康平和的心態，我也會通過大家在QQ上發表的心情進行關注，可能我無法成為每個人愿意傾訴的對象，因為很多人，像是那邊的男生，我有很多都沒怎么接觸，那就更談不上談心了！但畢竟大家已經在這里住了一年，相信每個人都有自己特別信得過的好朋友，如果面對很好的朋友說不出來的時候，就放肆的哭出來，哭也是個不錯的發泄方式，所以，如果心里有什么不開心的找個人說出來吧，很多時候，當你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后，你再回過頭去想的時候你會發現其實也沒多大的事。

　　第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要面對英語四級考試，可能很多人跟我一樣，感覺在大學玩了一年，英語不比高中時候好，所以可能會有考前焦慮癥，對于這個問題，還請大家以平常心對待，班委會組織英語好的同學進行一幫一，其實以我的觀點，七百多分的英語我們只需打四百多分就能過，也不用太害怕，對于這個問題，我希望大家能在此時此刻寫下一句鼓勵自己戰勝英語的勵志語，我會把大家的勵志語收集起來，貼在一個筆記本中，如果以后誰害怕了，卻步了，就來借這個筆記本看看，到時鼓勵你的就不僅僅是你一個人的勵志語，而是咱們班四十六個人的鼓勵，帶著這么多人的鼓勵，你還會害怕嗎?

　　第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓嚴重的狀況發生，也相信我們班全體同學會團結一致，互相幫助，每位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，還是那句話，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務，我能和大家成為好朋友。

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