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關于健康的廣播稿
在學(xue)校廣(guang)(guang)播(bo)站鍛煉的同學(xue)們都(dou)知道，廣(guang)(guang)播(bo)前都(dou)會預先做(zuo)好(hao)廣(guang)(guang)播(bo)稿，廣(guang)(guang)播(bo)稿寫得(de)好(hao)才會有好(hao)的節(jie)目效(xiao)果(guo)，那么什么樣的廣(guang)(guang)播(bo)稿才是(shi)(shi)好(hao)的呢？以下是(shi)(shi)小編(bian)為大(da)家收集的關于(yu)健康的廣(guang)(guang)播(bo)稿，僅供參考，歡迎大(da)家閱讀。
關于健康的廣播稿1
一、開場曲：背景音(yin)樂《童(tong)年》
A：也許你(ni)想成(cheng)為太陽，可你(ni)卻(que)只(zhi)是一顆星辰;
B：也許(xu)你(ni)想成為大樹，可你(ni)卻(que)只是一(yi)株小草;
C：也許你(ni)想成為(wei)大河，可你(ni)卻只(zhi)是一泓山溪;
A：于(yu)是，你很自卑(bei)。
B: 其實，人何必這樣：欣(xin)賞別(bie)人的時(shi)候(hou)，一切都(dou)好;審(shen)視自己的時(shi)候(hou)，卻總是很糟(zao)。
合: 和別人一樣(yang)，你也(ye)是一片風景，也(ye)有(you)陽光，也(ye)有(you)空氣(qi)，所有(you)寒(han)來(lai)暑往，甚至有(you)別人未曾見過(guo)的一棵棵春草，甚至有(you)別人未曾聽過(guo)的一陣陣蟲鳴(ming)
C: 做不(bu)了太(tai)陽，就做星(xing)辰，在自(zi)己的星(xing)座發(fa)熱(re)發(fa)光(guang);
A: 做不了大樹(shu)，就做小草， 以自(zi)己的綠(lv)色(se)裝(zhuang)點(dian)希望;
B: 做不了偉大(da)，就做實(shi)在的自我，平凡(fan)并不可悲，做最好的自己。
C: 不必總是欣(xin)賞別人，也欣(xin)賞欣(xin)賞自己，你會(hui)發(fa)現：
合(he):天(tian)空一樣(yang)高遠，大地一樣(yang)廣大，自(zi)己與別人一樣(yang)活法。
走向(xiang)(xiang)實現，走向(xiang)(xiang)超越，全靠自我(wo)!走向(xiang)(xiang)成功(gong)，走向(xiang)(xiang)輝煌(huang)，全靠自我(wo)!
A：大家下午好,今(jin)天(tian)是20xx年x月x日(ri)，星期(qi)五，xx中(zhong)心小學(xue)紅領(ling)巾(jin)廣播站關注心理健(jian)康特別(bie)節(jie)目開(kai)始廣播了!本期(qi)節(jie)目由我們三(3)中(zhong)隊主辦。
A：我是播音員
B：我是播音員
C：我是播音員
二、新聞袋袋褲(ku) (背(bei)景音樂《命(ming)運之夜》)
A：風聲(sheng)雨(yu)聲(sheng)讀書(shu)聲(sheng)，聲(sheng)聲(sheng)入耳
B：家事(shi)國事(shi)天(tian)下事(shi)，事(shi)事(shi)關心
C：關(guan)注校園(yuan)生(sheng)活，盤點一周新(xin)聞，首先，讓我們一起走進(jin)《新(xin)聞袋袋褲》欄目。
A:上周四，我們野徐中(zhong)(zhong)(zhong)心(xin)小(xiao)(xiao)(xiao)學(xue)在高新區(qu)中(zhong)(zhong)(zhong)小(xiao)(xiao)(xiao)學(xue)廣播體操比賽中(zhong)(zhong)(zhong)發揮出(chu)色，獲(huo)得(de)小(xiao)(xiao)(xiao)學(xue)組(zu)第(di)一名(ming)。讓我們大家為野徐中(zhong)(zhong)(zhong)心(xin)小(xiao)(xiao)(xiao)學(xue)喝彩，也為我們每一個(ge)人(ren)的(de)精彩表(biao)現歡呼吧!
B：上周五，我(wo)們學校的李(li)桂(gui)芳老師(shi)在塘灣小學舉(ju)行的高新區小學英語(yu)高級段賽課(ke)活動中取得了第一名的好成績(ji)。讓我(wo)們為李(li)老師(shi)的精彩表現鼓掌!
C：另外，我(wo)們學校網站上的內(nei)容現在越來越豐富了，大家(jia)有機會(hui)一定要(yao)經常去(qu)看看哦(e)~ 友情提示(shi)：只(zhi)要(yao)在百度里輸(shu)入(ru)野徐(xu)中心小學就可以找(zhao)到(dao)我(wo)們的網站了。
三、正文(wen)(背景音樂《和蘭花在一起(qi)》)
A：同(tong)學們,你們知(zhi)道嗎?每年(nian)的10月(yue)10日是世界精神衛生(sheng)日,是由世界精神病(bing)學協會在1992年(nian)發起的。
B：世界衛(wei)生組織(WHO)關于健康的(de)概念最新提出：所(suo)謂健康就(jiu)是在身體(ti)上(shang)、精(jing)神上(shang)、社會適應上(shang)處(chu)于很好的(de)狀態，而(er)不(bu)是單純的(de)指疾病(bing)或病(bing)弱。
C：它涉(she)及(ji)四個方面(mian)：生(sheng)理健(jian)康(kang)、心理健(jian)康(kang)、道德健(jian)康(kang)、社會(hui)適應(ying)健(jian)康(kang)。
A：聯合國預言(yan)家預言(yan)：21世(shi)紀沒有任何一(yi)種災難能像心(xin)理危機那樣(yang)給人們持續而(er)深刻(ke)的(de)痛苦。
A：心理健康的標準：智力正常，情(qing)緒健康，意志健全，人格完整，自我評(ping)價正確，人際關系(xi)合諧，社會適應正常，心理行(xing)為符合年齡特征。
B：心理健康有八大特征：
C：1、具有良好的(de)認識自己(ji)、接納自己(ji)的(de)心(xin)態與意識;
A：2、能調節控制自己的(de)情(qing)緒，使之保持愉(yu)悅(yue)、平靜;
B：3、能承受挫折;
C：4、能(neng)(neng)較正確的認(ren)識(shi)周圍的環境(jing)(jing)，適應環境(jing)(jing)并能(neng)(neng)改造環境(jing)(jing);
A：5、人(ren)際關系協調，具(ju)有合群、同情、愛心助人(ren)的精(jing)神;
B：6、具有健康的生活(huo)方(fang)式與生活(huo)習慣(guan);
C：7、思維發展(zhan)正常，并能(neng)激發創(chuang)造(zao)力;
A：8、有(you)積(ji)極的人生態度(du)，道德(de)觀、價值觀和良好的行為(wei)規范。
B：我(wo)們(men)每個人在生(sheng)活或學習中(zhong)都會出現這(zhe)樣或那樣的(de)(de)煩(fan)腦，面對煩(fan)惱應該有良(liang)好的(de)(de)心(xin)(xin)態。我(wo)們(men)的(de)(de)口(kou)號(hao)是:(AB C齊)有了煩(fan)惱不用愁(chou)，聽(ting)聽(ting)廣播能解憂。所以(yi)，請收聽(ting)我(wo)們(men)的(de)(de)廣播吧，讓我(wo)們(men)在輕(qing)松愉(yu)快(kuai)的(de)(de)氣(qi)氛中(zhong)自覺培養積極健康(kang)的(de)(de)心(xin)(xin)態，愉(yu)快(kuai)地生(sheng)活、學習。
C: 是呀(ya)，月有(you)陰(yin)晴圓(yuan)缺(que)，天有(you)不測風云，人生在世，有(you)這(zhe)(zhe)樣那樣的(de)(de)煩惱很(hen)正(zheng)常。但請不要人為地擴大(da)自己的(de)(de)煩惱。如果你有(you)煩心事(shi)時總老想(xiang)著，放不下。這(zhe)(zhe)個煩惱就(jiu)會占(zhan)滿你的(de)(de)頭(tou)腦.。一件(jian)事(shi)到(dao)底是好事(shi)，還是壞事(shi)，是我們的(de)(de)煩惱，還是我們的(de)(de)收益，有(you)時取決于我們的(de)(de)想(xiang)法(fa)。
(A): 取決于我們(men)的(de)想法?難道想法不同了(le)，壞事(shi)還能變成(cheng)好事(shi)?
(C)：不信(xin)?是的，你們也許不信(xin)，請聽幾(ji)個故事(shi)：
(故事一(yi)(yi)：)一(yi)(yi)位考試(shi)沒(mei)考好的(de)年(nian)輕人來到一(yi)(yi)座寺廟(miao)前，坐(zuo)了(le)(le)(le)(le)下(xia)來長長地嘆了(le)(le)(le)(le)口(kou)氣。廟(miao)里的(de)主持(chi)(chi)見了(le)(le)(le)(le)，指著地上斑(ban)(ban)斑(ban)(ban)駁駁的(de)樹(shu)蔭問：年(nian)輕人，這是什么?他(ta)回(hui)答：陰影。主持(chi)(chi)大笑：哈(ha)哈(ha)，錯了(le)(le)(le)(le)，年(nian)輕人，這是陽光啊!年(nian)輕人似乎明白了(le)(le)(le)(le)什么，露出(chu)了(le)(le)(le)(le)微笑。
(B)：哦，有陰影說明有陽(yang)光，年(nian)輕人(ren)注意(yi)到了陰影，卻沒想到陽(yang)光。
四、關注其(qi)他心理問題(背景音(yin)樂(le)《和蘭花在(zai)一起》)
(A)：是呀，有(you)學(xue)習方面煩惱(nao)的(de)同(tong)學(xue)，你可以通過老師(shi)、家長(chang)幫助，了(le)解(jie)自(zi)己(ji)的(de)問(wen)題(ti)出在哪兒(er)，是學(xue)習技巧不足，還是學(xue)習情緒不穩定。找準(zhun)病因(yin)對癥(zheng)下藥，才能解(jie)決問(wen)題(ti)。為自(zi)己(ji)記憶力(li)不好煩惱(nao)的(de)同(tong)學(xue)不妨(fang)學(xue)點記憶方法(fa)：有(you)目的(de)記憶，理解(jie)記憶，分(fen)步(bu)記憶，對比記憶，特征記憶，聯想記憶，協(xie)同(tong)記憶，諧音記憶記憶的(de)方法(fa)不少吧。加上平時的(de)訓練(lian)，不愁記憶力(li)練(lian)不好。
(B);有(you)交往(wang)方面煩惱(nao)的(de)同(tong)學(xue)，不妨(fang)學(xue)習三(san)個詞：尊(zun)重、理解、寬容(rong)。要做(zuo)到(dao)這三(san)點(dian)可不容(rong)易，但也只有(you)做(zuo)到(dao)了才能(neng)擁有(you)友(you)誼(yi)的(de)甜蜜，共(gong)同(tong)進(jin)步的(de)喜(xi)悅。
(C)：有(you)親子關(guan)系方(fang)面煩惱(nao)的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)一定(ding)要(yao)加(jia)強與(yu)家人的(de)(de)(de)(de)溝通。你(ni)為大人們的(de)(de)(de)(de)有(you)些(xie)做(zuo)法、說法感到煩惱(nao)時，而他(ta)們可能(neng)根(gen)本沒(mei)意識到，要(yao)把自己的(de)(de)(de)(de)想法及時、主動地與(yu)家長交流。對于有(you)些(xie)大人們之間我(wo)們個(ge)人力量無法改變的(de)(de)(de)(de)事不(bu)妨不(bu)去過問。人人都希望擁有(you)幸福、溫暖的(de)(de)(de)(de)家庭，如果不(bu)幸你(ni)的(de)(de)(de)(de)家庭不(bu)夠(gou)幸福，請不(bu)要(yao)難過，這是(shi)給(gei)你(ni)的(de)(de)(de)(de)一個(ge)小(xiao)小(xiao)考驗。生(sheng)活要(yao)求你(ni)更(geng)加(jia)自力、自信、自強，不(bu)妨換個(ge)想法，戰勝困難，也(ye)許你(ni)可以練就比(bi)別的(de)(de)(de)(de)同(tong)學(xue)更(geng)強壯(zhuang)的(de)(de)(de)(de)翅膀，比(bi)他(ta)們飛得(de)更(geng)高、更(geng)遠。
(A)：為自(zi)我(wo)(wo)形(xing)象煩惱的(de)同(tong)學，我(wo)(wo)們(men)送上一個詞：每個人都有自(zi)己的(de)優點，也都有一定的(de)不(bu)足(zu)，千(qian)萬(wan)別為自(zi)己一方面的(de)不(bu)足(zu)把自(zi)己全部否定掉(diao)。
(B)：同(tong)學們，每個人成長的道路(lu)都不(bu)可(ke)能一帆風順，勇敢堅強的你一定不(bu)會輕(qing)易(yi)地被小小的煩惱壓(ya)倒。不(bu)是有(you)這么一句歌詞嗎，陽(yang)光總在風雨(yu)后，相信(xin)戰勝了困難我們可(ke)以看到更加美(mei)好的明天。 下面就(jiu)為大(da)家帶來這首歌《陽(yang)光總在風雨(yu)后》：
(播放歌(ge)曲《陽光總(zong)在(zai)風雨后》)
合：陽光(guang)總在風雨后，請相信有彩(cai)虹。三(3)班(ban)全體任課教(jiao)師(shi)攜(xie)全班(ban)同(tong)學(xue)祝全體老師(shi)們身(shen)心健康(kang)、工(gong)作快樂!愿全校同(tong)學(xue)活潑快樂，幸福成長!
A: 同學(xue)們，老師們，在動聽的樂(le)曲聲中。
B: 在真(zhen)誠的(de)祝(zhu)福(fu)聲中(zhong)。
C：我們(men)的節目也已經接近尾(wei)聲了(le)。
A：交(jiao)出你的真心
B：付出我的(de)真情
合：讓我們(men)相會在電波中;
C：傾訴我(wo)們的煩惱與歡樂，
A：描繪我(wo)們的未來與成長，
合(he)：愿紅領(ling)巾廣(guang)播(bo)伴你走過金色(se)童年!讓我們(men)為你獻(xian)上(shang)最后一首歌，在音樂聲中結束本期(qi)為大家特別制(zhi)作(zuo)的(de)關注心理健康的(de)廣(guang)播(bo)節目。謝謝大家的(de)收聽，再(zai)見(jian)!
(播放歌曲(qu) 楊培安《我(wo)相(xiang)信》)
關于健康的廣播稿2
每個人從(cong)孩提時期就喜歡成群結隊(dui)，這樣才能避免孤獨，既安全(quan)又快樂。
走出校門(men)，步入社(she)會(hui)，每(mei)個人(ren)就(jiu)主動進行各種約(yue)會(hui)了。 約(yue)會(hui)同學，一起去逛街和(he)購物(wu)； 約(yue)會(hui)哥們，一起去打球和(he)喝醉(zui)； 約(yue)會(hui)情人(ren)，把他（她）領回家(jia)變成(cheng)愛人(ren)； 約(yue)會(hui)前輩，在(zai)工(gong)作(zuo)中(zhong)指點(dian)迷津； 約(yue)會(hui)領導，建立關系討個好(hao)前程。生(sheng)活讓(rang)這樣(yang)(yang)或那樣(yang)(yang)的約(yue)會(hui)調劑得真(zhen)挺(ting)充(chong)實，生(sheng)命就(jiu)在(zai)這些約(yue)會(hui)中(zhong)不(bu)知不(bu)覺(jue)地過來了！
人到中(zhong)年，事(shi)業小成。身(shen)體(ti)(ti)也隨之找(zhao)上了(le)(le)后賬(zhang)， 不(bu)是這(zhe)(zhe)酸就(jiu)是那(nei)疼，不(bu)是這(zhe)(zhe)不(bu)舒(shu)服(fu)就(jiu)是那(nei)有(you)毛病(bing)。面對體(ti)(ti)檢報告， 所有(you)的(de)(de)人都立下重(zhong)誓要(yao)開始鍛(duan)煉了(le)(le)。于(yu)是乎，我們(men)又(you)拿出了(le)(le)已經駕輕就(jiu)熟的(de)(de)約(yue)會本領，拉自己喜歡人一起來(lai)運(yun)動。開始的(de)(de)時候還熱(re)熱(re)鬧鬧，但很快發現這(zhe)(zhe)個約(yue)會很難啊！甚(shen)至比請領導吃飯還難。 約(yue)的(de)(de)人要(yao)對脾氣(qi)的(de)(de)，要(yao)時間同(tong)步的(de)(de)，要(yao)愛好相同(tong)的(de)(de)，要(yao)有(you)精(jing)力(li)和財力(li)的(de)(de)，要(yao)當我們(men)按(an)照(zhao)這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)(de)思路一路捋下來(lai)，會驚異地發現無(wu)人可(ke)約(yue)了(le)(le)。 10次健身(shen)運(yun)動有(you)9次就(jiu)這(zhe)(zhe)樣(yang)錯過去了(le)(le)。
其實，大家來運動，約會的是健康，為什么非得找固定的朋友(you)來陪呢(ni)！
溫馨提示:名(ming)人名(ming)言網的(de)愛情名(ming)言欄目的(de)文章很精華(hua)的(de)喔!看看啊..
健康(kang)是自(zi)己的事，只(zhi)有(you)你(ni)(ni)的父親母親關注你(ni)(ni)的健康(kang)，因(yin)為(wei)他(ta)們(men)生(sheng)你(ni)(ni)養(yang)你(ni)(ni)，希望盡享天(tian)倫之樂，頤養(yang)天(tian)年(nian)；只(zhi)有(you)你(ni)(ni)的愛人(ren)關注你(ni)(ni)的健康(kang)，因(yin)為(wei)你(ni)(ni)們(men)已經約定好相儒以沫，白頭偕老，牽手走過(guo)這一生(sheng)；只(zhi)有(you)你(ni)(ni)的孩子關注你(ni)(ni)的健康(kang)，因(yin)為(wei)他(ta)（她）需(xu)要(yao)在你(ni)(ni)的呵護下(xia)長大，共同分(fen)享成功(gong)的快(kuai)樂和(he)失敗的苦惱。
假設(she)我們(men)不再健(jian)康，領導們(men)會(hui)例(li)行公事地來(lai)慰問你， 然后(hou)換個(ge)人接(jie)替你的位置(zhi)；同(tong)事們(men)紛紛會(hui)前(qian)來(lai)探望， 然后(hou)竊喜少(shao)了(le)(le)一個(ge)競爭(zheng)對手，有(you)機會(hui)爬上(shang)你的位置(zhi)；哥們(men)們(men)會(hui)鞍前(qian)馬后(hou)地忙活幾天， 然后(hou)各(ge)自為生活奔波了(le)(le)去。嘆息(xi)唏(xi)噓之余，各(ge)自都會(hui)找到需要的人來(lai)代替，無論位置(zhi)、酒友還是情(qing)意，只不過是換了(le)(le)個(ge)人而已。
運動不需要人來陪，運動就(jiu)好(hao)(hao)！健康就(jiu)好(hao)(hao)！
善(shan)待找你一起(qi)運(yun)動的(de)人吧！雖(sui)然(ran)不(bu)(bu)是親人，但他（她(ta)）們像親人一樣關注你的(de)健(jian)康。只有(you)健(jian)康地活著，友誼和快樂才能生根發芽，一生相隨！不(bu)(bu)要落下你哦(e)！
約(yue)會健(jian)康(kang)吧，無(wu)論何(he)時(shi)何(he)地(di)，只要我們能(neng)夠擠(ji)出時(shi)間。
關于健康的廣播稿3
1、什么是乙肝?簡要發病機理是什么?
乙(yi)(yi)型肝(gan)炎是(shi)由乙(yi)(yi)肝(gan)病(bing)毒(hbv)感(gan)(gan)染引起的(de)(de)肝(gan)臟疾玻hbv本身對肝(gan)臟無(wu)明顯損(sun)傷(shang)，主(zhu)要通過人體(ti)的(de)(de)免疫(yi)應答(da)造成肝(gan)細(xi)胞損(sun)傷(shang)，hbv感(gan)(gan)染人體(ti)后可刺激機體(ti)產生一(yi)系列抗(kang)體(ti)和細(xi)胞免疫(yi)反(fan)應，如果機體(ti)免疫(yi)反(fan)應正常，可以(yi)清除感(gan)(gan)染的(de)(de)病(bing)毒而(er)痊愈;免疫(yi)反(fan)應不足以(yi)清除病(bing)毒，病(bing)毒可持續存在(zai)，成為(wei)慢(man)性乙(yi)(yi)肝(gan)。
2.乙型肝炎表面抗原攜帶者是如何形成的?
攜(xie)(xie)帶(dai)(dai)者的(de)(de)(de)形(xing)成與種族、性別、年齡、遺傳及(ji)感染方式的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同等因素有(you)關(guan)，但更為重要的(de)(de)(de)是(shi)與人(ren)體(ti)的(de)(de)(de)免疫反應(ying)(ying)(ying)(抵(di)御疾病(bing)的(de)(de)(de)能力)有(you)關(guan)。正常(chang)人(ren)免疫反應(ying)(ying)(ying)是(shi)正常(chang)的(de)(de)(de)，它可(ke)以(yi)(yi)通過免疫反應(ying)(ying)(ying)來清(qing)除(chu)血液(ye)循環中的(de)(de)(de)乙(yi)(yi)肝(gan)病(bing)毒(du)(du);另一方面(mian)，所(suo)謂細胞免疫反應(ying)(ying)(ying)來徹底最后清(qing)除(chu)在其內部的(de)(de)(de)敵人(ren)—hbv。當人(ren)的(de)(de)(de)這兩種免疫反應(ying)(ying)(ying)低下時(shi)，有(you)時(shi)還可(ke)出(chu)現“免疫耐受”現象，因而(er)乙(yi)(yi)肝(gan)病(bing)毒(du)(du)得(de)以(yi)(yi)在機體(ti)內長久定居、肆意(yi)破壞肝(gan)臟(zang)而(er)得(de)不(bu)(bu)到應(ying)(ying)(ying)有(you)的(de)(de)(de)懲處。感染方式的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同，例如從嬰兒時(shi)期(qi)的(de)(de)(de)母嬰傳播(bo)，已如前(qian)述，嬰兒的(de)(de)(de)機體(ti)尚未形(xing)成健全有(you)力的(de)(de)(de)抗病(bing)能力時(shi)，乙(yi)(yi)肝(gan)病(bing)毒(du)(du)感染后不(bu)(bu)能清(qing)除(chu)，以(yi)(yi)致于患者從小到大長期(qi)攜(xie)(xie)帶(dai)(dai)乙(yi)(yi)肝(gan)病(bing)毒(du)(du)。
3、世界上有多少乙型肝炎病毒表面抗原攜帶者?
有3.5億(yi)人(ren)，絕大部分在發(fa)展中國(guo)家。我國(guo)就有1.2億(yi)人(ren)，占1/3。我國(guo)的(de)(de)肝癌病人(ren)中90%以上(shang)都感染過乙(yi)型肝炎病毒(du)，其中50%-85%乙(yi)型肝炎表面抗原陽性，所以預防乙(yi)型肝炎的(de)(de)同時(shi)能使肝細胞癌的(de)(de)發(fa)病率降低(di)。
4.預防乙型肝炎有哪些非特異性措施?
乙型肝(gan)炎的傳(chuan)播途徑(jing)主要為(wei)經血(xue)液傳(chuan)播，應針對這些傳(chuan)播途徑(jing)采取相(xiang)應的非特異性的預防措施。
(l)預防(fang)(fang)經血(xue)(xue)(xue)液傳(chuan)(chuan)播：經血(xue)(xue)(xue)液傳(chuan)(chuan)播是乙(yi)型肝(gan)(gan)炎(yan)重要(yao)傳(chuan)(chuan)播途徑，也是醫源(yuan)性傳(chuan)(chuan)播的(de)(de)重要(yao)方式(shi)，其(qi)(qi)預防(fang)(fang)除對患者(zhe)在(zai)(zai)手(shou)(shou)術(shu)(shu)或輸血(xue)(xue)(xue)前接(jie)種乙(yi)肝(gan)(gan)疫苗外(wai)，還應采(cai)取以下預防(fang)(fang)措施。①加強獻(xian)血(xue)(xue)(xue)員(yuan)(yuan)篩查(cha)和血(xue)(xue)(xue)制(zhi)品(pin)(pin)管(guan)(guan)理，防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)輸血(xue)(xue)(xue)后乙(yi)肝(gan)(gan)的(de)(de)發生，除篩查(cha)hbsag外(wai)，可同時查(cha)抗(kang)-hbc。嚴(yan)防(fang)(fang)未經嚴(yan)格(ge)篩查(cha)的(de)(de)全(quan)血(xue)(xue)(xue)或有潛在(zai)(zai)危險的(de)(de)血(xue)(xue)(xue)制(zhi)品(pin)(pin)用(yong)于臨床治療(liao)(liao)。②大力推行(xing)一次性注射器(qi)和其(qi)(qi)他(ta)介入性診療(liao)(liao)器(qi)械，包(bao)括采(cai)血(xue)(xue)(xue)針(zhen)、針(zhen)灸針(zhen)、手(shou)(shou)術(shu)(shu)用(yong)品(pin)(pin)、透析器(qi)等。完善醫療(liao)(liao)單位的(de)(de)消毒隔(ge)離管(guan)(guan)理制(zhi)度，嚴(yan)防(fang)(fang)醫源(yuan)性傳(chuan)(chuan)播的(de)(de)發生。③嚴(yan)格(ge)掌握用(yong)血(xue)(xue)(xue)適應癥，盡可能減少(shao)輸血(xue)(xue)(xue)。提倡對擇期手(shou)(shou)術(shu)(shu)的(de)(de)患者(zhe)自身貯(zhu)血(xue)(xue)(xue)，動員(yuan)(yuan)家庭、親友(you)、所在(zai)(zai)單位及社(she)會互相(xiang)獻(xian)血(xue)(xue)(xue)，杜絕有償獻(xian)血(xue)(xue)(xue)。④靜脈注射毒品(pin)(pin)者(zhe)不(bu)(bu)要(yao)共(gong)用(yong)注射器(qi)，防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)經血(xue)(xue)(xue)傳(chuan)(chuan)播乙(yi)肝(gan)(gan)。不(bu)(bu)共(gong)用(yong)牙(ya)刷、剃須刀等，防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)皮膚(fu)粘膜破(po)損后，經血(xue)(xue)(xue)傳(chuan)(chuan)播。
(2)預(yu)防母嬰傳(chuan)播(bo)：主(zhu)要(yao)(yao)靠接(jie)種(zhong)乙肝(gan)疫苗和乙肝(gan)高效價免(mian)疫球蛋(dan)白的特(te)(te)異(yi)性(xing)免(mian)疫預(yu)防，同時需采取的非特(te)(te)異(yi)性(xing)措施(shi)有以下幾種(zhong)：①hbsag和hbeag雙陽性(xing)產(chan)婦的嬰兒必需免(mian)疫后進行母乳(ru)喂養。②注意經(jing)期(qi)衛生(sheng)，不要(yao)(yao)咀嚼食物給孩子吃，防止因口腔(qiang)粘膜破(po)損而(er)造成傳(chuan)播(bo)。③預(yu)防性(xing)接(jie)觸傳(chuan)播(bo)：乙型肝(gan)炎是性(xing)傳(chuan)播(bo)疾病之一(yi)，乙肝(gan)患者(zhe)或hbsag攜帶者(zhe)的配偶應接(jie)種(zhong)乙肝(gan)疫苗。
5、為什么有些人對乙肝疫苗無應答或反應性差?
注射3針乙(yi)肝疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗后(hou)(hou)不產生(sheng)表面(mian)(mian)抗體，稱為無應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)，注射后(hou)(hou)產生(sheng)表面(mian)(mian)抗體但滴度≤iomiu/ml為弱反(fan)應(ying)(ying)(ying)。無應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)或反(fan)應(ying)(ying)(ying)性差(cha)(cha)在(zai)免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)人群(qun)中(zhong)一(yi)般(ban)不超過10%，免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)的強(qiang)弱受多種因素的影響，包(bao)括(kuo)機體免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)功(gong)能的狀態、年齡(ling)因素。如40歲以上成(cheng)年人、老年人對(dui)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗的應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)較兒童差(cha)(cha)，疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗劑(ji)(ji)量也是(shi)重要(yao)因素。一(yi)般(ban)講低劑(ji)(ji)量疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗的應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)較適度高劑(ji)(ji)量的疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗的免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)差(cha)(cha)。肥(fei)胖(pang)者、免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)缺陷(xian)者，服用免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)抑制(zhi)藥物(wu)者對(dui)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗免(mian)疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)都(dou)較差(cha)(cha)。對(dui)無應(ying)(ying)(ying)答(da)(da)(da)(da)(da)(da)或反(fan)應(ying)(ying)(ying)性差(cha)(cha)的人常需進(jin)行加強(qiang)注射，或加大接(jie)種劑(ji)(ji)量、增加接(jie)種次數(美(mei)國斯(si)坦福亞裔(yi)肝臟中(zhong)心認(ren)為可以換不同(tong)廠家生(sheng)產的疫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)苗試)
關于健康的廣播稿4
一(yi)、開場曲(qu)：背景音樂《童年》
A：也許(xu)你想(xiang)成為太(tai)陽，可你卻只是一顆星辰;
B：也許你想成為(wei)大樹，可你卻只(zhi)是一株小草;
C：也許你(ni)想成(cheng)為(wei)大河，可你(ni)卻只是一泓山溪;
A：于是，你很自卑。
B: 其實，人何必這(zhe)樣：欣賞(shang)別(bie)人的(de)時候，一(yi)切都好;審視自(zi)己(ji)的(de)時候，卻(que)總(zong)是(shi)很(hen)糟。
合: 和(he)別(bie)(bie)人(ren)一(yi)樣，你(ni)也(ye)是一(yi)片風景，也(ye)有(you)(you)(you)陽(yang)光，也(ye)有(you)(you)(you)空氣，所(suo)有(you)(you)(you)寒來暑往，甚(shen)至(zhi)有(you)(you)(you)別(bie)(bie)人(ren)未曾(ceng)見(jian)過的(de)一(yi)棵棵春草，甚(shen)至(zhi)有(you)(you)(you)別(bie)(bie)人(ren)未曾(ceng)聽過的(de)一(yi)陣(zhen)陣(zhen)蟲鳴(ming)……
C: 做(zuo)不了太陽(yang)，就做(zuo)星辰，——在自己的星座發(fa)熱(re)發(fa)光;
A: 做(zuo)不(bu)了大樹，就做(zuo)小草， ——以自己的綠(lv)色裝點希(xi)望;
B: 做不(bu)了偉(wei)大，就做實在的自(zi)我(wo)，平(ping)凡并(bing)不(bu)可(ke)悲，做最好的自(zi)己。
C: 不(bu)必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己(ji)，你會發現(xian)：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己(ji)與別人(ren)一樣活(huo)法(fa)。
走向(xiang)實現，走向(xiang)超越，全靠(kao)自(zi)我(wo)!走向(xiang)成功(gong)，走向(xiang)輝(hui)煌，全靠(kao)自(zi)我(wo)!
A：大(da)家下(xia)午好,今天是20xx年12月2日，星期五，野徐中心小學紅領巾廣播站“關注心理健康”特別節目開始廣播了!本期節目由(you)我們(men)三(3)中隊主辦。
A：我是播音員
B：我是播音員
C：我是播音員
二(er)、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之(zhi)夜》)
A：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳(er)
B：家事(shi)國(guo)事(shi)天(tian)下事(shi)，事(shi)事(shi)關心
C：關(guan)注校園生活，盤(pan)點一周新(xin)聞，首先，讓我們一起走進《新(xin)聞袋(dai)袋(dai)褲》欄(lan)目。
A:上(shang)周(zhou)四，我(wo)們野(ye)徐中心(xin)小(xiao)(xiao)學在高新區中小(xiao)(xiao)學廣播體操比賽中發揮出色，獲得小(xiao)(xiao)學組第一(yi)名。讓我(wo)們大(da)家(jia)為野(ye)徐中心(xin)小(xiao)(xiao)學喝彩(cai)，也為我(wo)們每一(yi)個人的(de)精(jing)彩(cai)表(biao)現歡呼吧(ba)!
B：上周五，我(wo)們(men)學(xue)校的(de)李桂芳老(lao)師(shi)在塘灣小(xiao)學(xue)舉行的(de)“高(gao)新(xin)區(qu)小(xiao)學(xue)英語(yu)高(gao)級段(duan)賽課”活動中取(qu)得了第一名(ming)的(de)好成績。讓我(wo)們(men)為李老(lao)師(shi)的(de)精彩表現鼓掌!
C：另外，我們(men)學校網站上的(de)內容現在越(yue)來越(yue)豐富了，大家(jia)有機會一定(ding)要(yao)(yao)經(jing)常(chang)去看(kan)看(kan)哦~ 友(you)情提(ti)示：只要(yao)(yao)在百度(du)里輸入野徐中心(xin)小學就可以找到我們(men)的(de)網站了。
三、正(zheng)文(背景音樂(le)《和蘭花在一起(qi)》)
A：同學(xue)們(men),你們(men)知道嗎?每年的10月10日是“世界精神(shen)衛生日”,是由(you)世界精神(shen)病(bing)學(xue)協(xie)會(hui)在(zai)1992年發起的。
B：世界衛(wei)生組(zu)織(WHO)關于(yu)(yu)健康(kang)的(de)概(gai)念最新(xin)提出(chu)：所謂健康(kang)就是在身體上、精神(shen)上、社會適應(ying)上處于(yu)(yu)很好的(de)狀態，而不是單純的(de)指(zhi)疾病或病弱。
C：它涉及四個(ge)方(fang)面：生(sheng)理(li)健(jian)康(kang)、心理(li)健(jian)康(kang)、道德健(jian)康(kang)、社會適(shi)應健(jian)康(kang)。
A：聯合國預言(yan)家預言(yan)：21世(shi)紀沒(mei)有任何一種災(zai)難能像心(xin)理危機(ji)那樣給人們(men)持(chi)續而深刻的痛(tong)苦。
A：心理(li)健(jian)康的標(biao)準：智力(li)正常(chang)，情緒健(jian)康，意志(zhi)健(jian)全，人格完整，自我評價正確，人際(ji)關系合諧，社(she)會適應正常(chang)，心理(li)行為符合年齡特(te)征。
B：心理健康有八大(da)特征：
C：1、具有(you)良好的認識(shi)自己、接納自己的心態(tai)與意識(shi);
A：2、能(neng)調(diao)節控(kong)制自己的(de)情緒，使(shi)之保持愉(yu)悅、平靜;
B：3、能承(cheng)受挫折;
C：4、能較正確(que)的(de)認識周圍的(de)環境，適應(ying)環境并能改造環境;
A：5、人際關系協(xie)調，具有合群、同情、愛(ai)心助人的精神;
B：6、具有健康的生活方式(shi)與生活習慣;
C：7、思維發展(zhan)正(zheng)常，并能激發創造(zao)力(li);
A：8、有積極的人生態度，道德(de)觀、價值觀和良(liang)好的行為規范。
B：我們每(mei)個人(ren)在生活或學習中都會(hui)出現這樣或那(nei)樣的(de)(de)(de)煩(fan)腦，面對煩(fan)惱應(ying)該有(you)良好的(de)(de)(de)心態。我們的(de)(de)(de)口(kou)號是:(AB C齊)“有(you)了煩(fan)惱不用愁，聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)廣(guang)播(bo)能解(jie)憂(you)。”所以，請收聽(ting)(ting)我們的(de)(de)(de)廣(guang)播(bo)吧，讓我們在輕松愉快的(de)(de)(de)氣氛中自覺培養積(ji)極健康的(de)(de)(de)心態，愉快地生活、學習。
C: 是(shi)(shi)呀(ya)，月有(you)陰晴圓(yuan)缺，天有(you)不測(ce)風(feng)云，人生在世(shi)，有(you)這(zhe)樣(yang)那(nei)樣(yang)的(de)煩(fan)(fan)(fan)惱很正常。但請不要人為地擴大(da)自(zi)己的(de)煩(fan)(fan)(fan)惱。如(ru)果你有(you)煩(fan)(fan)(fan)心事時總(zong)老想(xiang)著，放不下(xia)。這(zhe)個煩(fan)(fan)(fan)惱就會占滿你的(de)頭腦.。一件(jian)事到底是(shi)(shi)好(hao)事，還是(shi)(shi)壞事，是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)煩(fan)(fan)(fan)惱，還是(shi)(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)收益，有(you)時取決于我(wo)們(men)(men)的(de)想(xiang)法。
(A): 取決于我們(men)的想(xiang)法?難道想(xiang)法不(bu)同了，壞事(shi)還能(neng)變成好事(shi)?
(C)：不(bu)信?是的，你們也許不(bu)信，請聽幾(ji)個(ge)故(gu)事：
(故(gu)事一(yi)：)一(yi)位(wei)考(kao)試沒考(kao)好(hao)的年輕(qing)人(ren)(ren)來到一(yi)座寺廟(miao)前，坐(zuo)了下來長長地嘆了口(kou)氣。廟(miao)里的主(zhu)持見了，指著(zhu)地上斑(ban)(ban)斑(ban)(ban)駁(bo)駁(bo)的樹(shu)蔭(yin)問(wen)：“年輕(qing)人(ren)(ren)，這(zhe)是(shi)什么?”他回答：“陰影。”主(zhu)持大(da)笑：“哈哈，錯了，年輕(qing)人(ren)(ren)，這(zhe)是(shi)陽光(guang)啊!”年輕(qing)人(ren)(ren)似乎明(ming)白了什么，露出(chu)了微笑。
(B)：哦，有(you)陰影說明有(you)陽光，年輕人注(zhu)意到了陰影，卻沒想到陽光。
(C)：是呀(ya)，再給你們講(jiang)個故(gu)事。
(故事二：)那(nei)是暑假里我們(men)一家(jia)人在(zai)武夷山游(you)玩一線天的(de)(de)時(shi)候，我們(men)頭(tou)頂上有(you)許多白(bai)色的(de)(de)蝙蝠，還不時(shi)地(di)散發著(zhu)難聞(wen)的(de)(de)氣味。有(you)的(de)(de)游(you)人在(zai)走出來的(de)(de)時(shi)候，身上還沾上了(le)蝙蝠的(de)(de)糞(fen)便，大(da)家(jia)心里都(dou)挺不舒服的(de)(de)。但導游(you)說：“其實難聞(wen)一點沒(mei)關(guan)系(xi)，那(nei)可是‘福氣’哦!糞(fen)便更珍貴，說明(ming)你有(you)‘福分(fen)’了(le)!”這樣(yang)一說，大(da)家(jia)都(dou)愁云散盡了(le)。
(A)：哈哈，真有趣，這倒使我也想(xiang)起(qi)一個故(gu)事：
(故(gu)事(shi)三：)有一(yi)對雙胞胎(tai)，哥哥整天(tian)愁眉不展，口頭(tou)禪是“太糟啦(la)!”，弟(di)(di)弟(di)(di)每天(tian)都笑容滿(man)面，他的口頭(tou)禪是：“太好啦(la)!”。父(fu)親看(kan)在(zai)眼里，想試著(zhu)改變(bian)一(yi)下，想讓哥哥能露出笑臉，弟(di)(di)弟(di)(di)也(ye)生一(yi)次氣。一(yi)天(tian)，父(fu)親趁兄弟(di)(di)二人不在(zai)家，在(zai)哥哥的房(fang)間里，放上一(yi)盒玩具，在(zai)弟(di)(di)弟(di)(di)的房(fang)間里放上一(yi)堆小狗的糞便。不一(yi)會(hui)兒(er)，兄弟(di)(di)倆(lia)回來了。父(fu)親坐在(zai)客廳里，等待他們的反應(ying)，你(ni)們猜，結果(guo)怎樣(yang)?
(BC)：怎么(me)樣?
(A)：只見(jian)哥哥哭喪(sang)著(zhu)(zhu)臉跑了(le)(le)出來(lai)，對著(zhu)(zhu)父(fu)親嚷嚷起來(lai)：“太糟了(le)(le)!是(shi)(shi)誰進了(le)(le)我的房間?!”接著(zhu)(zhu)弟弟也急(ji)匆匆地跑出來(lai)了(le)(le)，興奮地問爸爸：“太好(hao)了(le)(le)，爸爸!我們家是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)添小動物啦(la)?是(shi)(shi)小狗還(huan)是(shi)(shi)一(yi)匹(pi)小馬?我怎么找(zhao)不(bu)(bu)到呢?在哪(na)兒呢?”
(C)：同學(xue)們(men)(men)，聽了這三個故事(shi)，你們(men)(men)是(shi)不(bu)是(shi)受到了一點啟發呢(ni)?樂觀是(shi)使(shi)我們(men)(men)生活幸福(fu)的法寶。煩惱時不(bu)妨(fang)換個角(jiao)度(du)看問題(ti)，說不(bu)定從煩惱中(zhong)我們(men)(men)還能得到意外的收(shou)獲呢(ni)!
(B)：我(wo)還補充(chong)一點，如果有(you)了煩惱(nao)別空煩惱(nao)，只在(zai)那(nei)兒(er)發愁、沮(ju)喪甚(shen)至傷心(xin)、流淚是沒用的，不(bu)如主(zhu)動(dong)去(qu)解(jie)(jie)決(jue)煩惱(nao)。就像一個結(jie)(jie)在(zai)那(nei)兒(er)，不(bu)管(guan)再難(nan)解(jie)(jie)開(kai)，我(wo)們動(dong)手去(qu)解(jie)(jie)，都有(you)解(jie)(jie)開(kai)的希望，如果只看(kan)著結(jie)(jie)嘆氣那(nei)結(jie)(jie)就永(yong)遠在(zai)那(nei)兒(er)了。
四：趣味心理測(ce)試(背景音樂《安妮的(de)仙(xian)境》)
A：那么(me)，同學們，你是(shi)怎樣性格的人呢(ni)?你是(shi)一個樂觀的人嗎(ma)?還是(shi)一個悲觀的人呢(ni)?趕快進入(ru)“趣味心理測試”板(ban)塊吧，請聽題：
一艘(sou)船在大海上(shang)漂游(you)，船上(shang)只(zhi)有一個疲憊不堪的船員，突然船員發現(xian)了前(qian)面海域出(chu)現(xian)一個很(hen)大的弧狀的東西，他開始判斷(duan)了，這是(shi)什么呢?
有(you)五(wu)個：1，大(da)陸(lu);2，太(tai)陽;3魚群;4，另一艘船;5，風(feng)浪。
如果你(ni)是(shi)船(chuan)員，你(ni)會選(xuan)(xuan)擇哪個(ge)(ge)答案(an)呢?請(qing)大家都在心里(li)選(xuan)(xuan)一個(ge)(ge)自己的答案(an)吧。
關于健康的廣播稿5
親愛的(de)同學們(men)大家上午好!我們(men)又一次在(zai)電波里和大家見面了，我是主持人(ren)，我是主持人(ren)，今天(tian)我們(men)為(wei)大家帶來的(de)是有關安全的(de)話(hua)題(ti)——《讓健康、安全伴隨(sui)我們(men)茁壯成長(chang)》，歡迎大家的(de)收(shou)聽。
甲：碧綠(lv)的大海里，魚兒在(zai)自(zi)由自(zi)在(zai)地遨游;蔚藍的天空下，鳥兒在(zai)歡快地鳴(ming)唱……哦!這(zhe)個世界最生(sheng)機盎然的就是生(sheng)命(ming)!
乙(yi)：正是這(zhe)一(yi)條(tiao)條(tiao)鮮活的生命啊，讓我們(men)的整個地球(qiu)也鮮活起(qi)來。
甲：可有(you)關調查數據(ju)顯示(shi)，每年我國有(you)1.6萬名中小學(xue)生非(fei)正常死亡，平均每天有(you)44人死于食物中毒、溺水、交通(tong)和其他安全(quan)事故。
乙：排除那些不(bu)可預見的自(zi)然(ran)災害(hai)和人力不(bu)可抗拒的重大事故(gu)外，約有(you)80%的非正(zheng)常死亡是可以通過預防措施和應急處理得以避免的。
甲(jia)：在(zai)校園(yuan)里有(you)這樣的(de)現象，請同學(xue)們判斷一下，這樣的(de)行為安全嗎?
乙：有些同學(xue)喜歡在(zai)來(lai)往學(xue)校的(de)(de)路邊購買小(xiao)攤販的(de)(de)食(shi)品或(huo)物(wu)品，覺得即方便(bian)又(you)便(bian)宜，但卻不知道這些物(wu)品是(shi)不是(shi)“三無”產品，人吃(chi)了容(rong)易造成嘔(ou)吐、惡(e)心等不良癥狀。
甲：有些(xie)同(tong)學愿意拿(na)尺子、小刀等東西玩耍打(da)鬧，豈不知這些(xie)物品存在不安全因素(su)，容易給(gei)自己或別(bie)人造成傷害。
乙：有些同學(xue)(xue)不遵(zun)守學(xue)(xue)校的(de)規定，在課間爬球架、大門，翻越圍墻護欄(lan)。
甲：有(you)些(xie)同學處(chu)理事情能力(li)單(dan)一，自(zi)己處(chu)理不(bu)了(le)的(de)事情，不(bu)會(hui)請老師來(lai)幫助處(chu)理，只會(hui)用(yong)武力(li)來(lai)解(jie)決，打傷了(le)別人(ren)，自(zi)己也受(shou)傷了(le)，嚴重的(de)還得讓正在工作中的(de)爸爸媽媽停下手中工作，到學校來(lai)處(chu)理打架的(de)后果。
乙：對(dui)于我們校園(yuan)內的中小學生，還要(yao)了解(jie)遇到火災(zai)、地(di)震、水災(zai)等(deng)自然災(zai)害(hai)時(shi)的一些防范措施。
甲(jia)：比如發生(sheng)火(huo)災時，可(ke)用濕漉(lu)漉(lu)的(de)毛(mao)巾、口罩、衣服等將口鼻(bi)捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣窒(zhi)息(xi)致死的(de)危險(xian)。
乙：生(sheng)(sheng)命屬于每個人都只有一次，我們作(zuo)為中(zhong)小(xiao)學生(sheng)(sheng)，更要珍惜(xi)自(zi)己的(de)生(sheng)(sheng)命，珍惜(xi)自(zi)己的(de)健康，珍惜(xi)家庭的(de)幸福。
甲(jia)：當我(wo)們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清(qing)醒的頭腦，不(bu)在馬路上嬉戲打鬧;
乙：當我們過馬路時，多一份(fen)謙讓(rang)與耐(nai)心，文明(ming)禮讓(rang)互(hu)相尊重不(bu)闖紅燈，走(zou)人行(xing)橫道，絕不(bu)能為貪一時之快，橫穿馬路;
甲(jia)：這(zhe)樣我(wo)們(men)的人(ren)生才(cai)會(hui)(hui)(hui)美麗，我(wo)們(men)的生活(huo)才(cai)會(hui)(hui)(hui)多(duo)彩，我(wo)們(men)才(cai)會(hui)(hui)(hui)遠離(li)悲傷。
乙(yi)：為了預(yu)防(fang)不(bu)安全事件的發生，我(wo)(wo)們(men)要樹立自(zi)護(hu)自(zi)救(jiu)觀念，形(xing)成自(zi)護(hu)自(zi)救(jiu)意識(shi)，掌握(wo)自(zi)護(hu)自(zi)救(jiu)知識(shi)，讓健(jian)康和(he)安全永遠伴隨(sui)我(wo)(wo)們(men)健(jian)康成長。
甲：下面我們為大(da)家介紹中(zhong)小(xiao)學生防火安全小(xiao)知識，歡迎(ying)大(da)家繼續收(shou)聽(ting)。
1、不私拉亂接電(dian)源線(xian)，不使用超負荷(he)大功(gong)率電(dian)器(qi)。
2、不(bu)亂扔煙頭，不(bu)躺在床上吸煙，不(bu)在蚊帳內(nei)點蠟燭看(kan)書(shu)。
3、不在室內焚燒(shao)雜(za)物。
4、臺燈不要靠近枕頭、蚊帳和(he)被褥(ru)。
5、在(zai)寢(qin)室內不得隨意存放易(yi)燃易(yi)爆物(wu)品，不使用電(dian)爐、煤油爐、酒精爐、熱(re)得快及其它電(dian)器升(sheng)溫(wen)設(she)備等可能(neng)引發(fa)火災的(de)器具。
6、不(bu)在(zai)校(xiao)園(yuan)內燃放煙花爆竹，未經(jing)允許(xu)不(bu)準燃點(dian)篝火。
7、不(bu)(bu)得挪用和損壞消防(fang)器材，不(bu)(bu)得堵(du)塞消防(fang)通(tong)道。
8、必(bi)須使用各種安全(quan)電器，離開時(shi)務(wu)必(bi)切(qie)斷電源。
9、一旦發現火情，應立即撥打火災(zai)報警電話“119”或校內報警電話82485055、82402990，同時(shi)迅速自(zi)救(jiu)，等待大(da)人的救(jiu)援。
乙：以上(shang)是我們為大(da)家介紹的防火安全(quan)(quan)小知識，希望對大(da)家的安全(quan)(quan)有(you)所幫(bang)助。
合：本次播(bo)音到次結束，主持人再(zai)次祝(zhu)愿大家(jia)天天有個好心情(qing)，歡迎下(xia)次收聽，同學(xue)們(men)再(zai)見!
關于健康的廣播稿6
近(jin)年(nian)來，以(yi)兒(er)童為主要(yao)消(xiao)(xiao)費(fei)對(dui)象的(de)(de)(de)食品(pin)如雨后春筍般涌(yong)現，兒(er)童正餐外的(de)(de)(de)食品(pin)費(fei)用已成為家(jia)(jia)庭的(de)(de)(de)重要(yao)開支項目之一，且兒(er)童食品(pin)在(zai)孩(hai)子們(men)(men)膳(shan)食中的(de)(de)(de)比例越(yue)(yue)來越(yue)(yue)大。但(dan)由于多數家(jia)(jia)長缺乏這方面的(de)(de)(de)知識(shi)，因(yin)此，在(zai)兒(er)童食品(pin)的(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)費(fei)中存在(zai)著(zhu)一些健康安全方面的(de)(de)(de)問題，不能不引起(qi)人們(men)(men)的(de)(de)(de)重視。
近日，記(ji)者(zhe)在采訪北(bei)京石景山區(qu)消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)者(zhe)協會時(shi)了解到(dao)，消(xiao)(xiao)(xiao)協除了維護(hu)消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)者(zhe)權益之(zhi)外，還(huan)有指導消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)者(zhe)消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)功能。消(xiao)(xiao)(xiao)協的(de)趙副會長(chang)向記(ji)者(zhe)介紹，他們(men)同一(yi)些(xie)兒(er)童食(shi)品(pin)健(jian)康專家(jia)在對兒(er)童食(shi)品(pin)消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)調查中(zhong)發現，兒(er)童食(shi)品(pin)消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)中(zhong)存在的(de)十大健(jian)康安全問(wen)題較為突出(chu)(chu)，一(yi)些(xie)家(jia)長(chang)缺(que)乏兒(er)童食(shi)品(pin)健(jian)康安全意識，希望廣大消(xiao)(xiao)(xiao)費(fei)(fei)(fei)(fei)者(zhe)尤其是家(jia)長(chang)們(men)注意避(bi)免、減(jian)少出(chu)(chu)現這些(xie)問(wen)題。
（甲）問(wen)題一(yi)：食(shi)品中的(de)添加劑“三精(jing)”未引(yin)起(qi)高度重(zhong)視。“三精(jing)”，指糖精(jing)、香精(jing)、食(shi)用(yong)色(se)精(jing)。在食(shi)品中的(de)使用(yong)是有(you)國家(jia)標(biao)準規定的(de)，很多兒童(tong)食(shi)品也確實符合有(you)關(guan)標(biao)準，但(dan)食(shi)之過量，會(hui)引(yin)起(qi)不少副作用(yong)。
（乙）問題二：分不(bu)清(qing)食品的(de)成分和(he)功能。不(bu)少家長往(wang)(wang)往(wang)(wang)分不(bu)清(qing)奶乳(ru)制品與乳(ru)酸(suan)菌類飲料，乳(ru)酸(suan)菌類飲料適用于(yu)腸胃不(bu)太好的(de)兒童，兩者選擇不(bu)當，反而會引起(qi)腸胃不(bu)適等癥(zheng)狀(zhuang)。
（甲）問題三：過分迷信洋食品(pin)(pin)。從(cong)有(you)關部(bu)門的(de)抽查結果可(ke)以看出(chu)，進口兒(er)童(tong)食品(pin)(pin)也并非100％完美。其實，如今的(de)國(guo)產兒(er)童(tong)食品(pin)(pin)從(cong)質量(liang)和包裝上來看，比前幾(ji)年已有(you)很大改觀(guan)，有(you)不少已達到出(chu)口標準，因而不能迷信于一個“洋”字(zi)。
（乙）問題四：用方便面代(dai)替正餐。方便面是在沒有時間做(zuo)飯時偶爾用來充饑的(de)食(shi)品(pin)，其中以(yi)面粉為主，又經過高(gao)溫油炸，蛋(dan)白質、維生(sheng)素、礦物質均嚴(yan)重不(bu)(bu)足，營(ying)養(yang)價值較低，還常(chang)(chang)常(chang)(chang)存在脂(zhi)肪氧化的(de)問題，常(chang)(chang)食(shi)用方便面會(hui)導致(zhi)營(ying)養(yang)不(bu)(bu)良。
（甲）問題(ti)五：多吃(chi)營(ying)養滋補品(pin)。兒(er)童生(sheng)長發育所需要的(de)熱能、蛋白(bai)質、維生(sheng)素和(he)礦物(wu)質主要是(shi)(shi)通過一(yi)日(ri)三餐獲得的(de)。各種滋補營(ying)養品(pin)的(de)攝入量本(ben)來(lai)就很小，其(qi)中對身體真正有益的(de)成分僅是(shi)(shi)微量，有些甚至具有副作用。
（乙）問題(ti)六：用(yong)乳飲料(liao)代(dai)替牛奶(nai)(nai)，用(yong)果(guo)汁飲料(liao)代(dai)替水(shui)果(guo)。現在(zai)，家長們(men)受廣告的影響，往往用(yong)“鈣(gai)奶(nai)(nai)、果(guo)奶(nai)(nai)”之類的乳飲料(liao)代(dai)替牛奶(nai)(nai)，用(yong)果(guo)汁飲料(liao)代(dai)替水(shui)果(guo)給孩子增加(jia)營養(yang)。殊(shu)不知，兩者之間有著(zhu)天壤(rang)之別(bie)，飲料(liao)根(gen)本無法代(dai)替牛奶(nai)(nai)和水(shui)果(guo)帶給孩子的營養(yang)和健康。
（甲(jia)）問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后(hou)具有飽腹感，妨(fang)礙兒(er)童正(zheng)餐時的(de)食欲。若要(yao)解渴，最好飲用白開水(shui)，它不(bu)僅(jin)容易吸收，而且可以幫助身體排(pai)除廢物，不(bu)增加腎臟的(de)負擔。
關于健康的廣播稿7
教育目的：讓學生(sheng)注意(yi)預防(fang)呼吸道傳染病
教(jiao)育內(nei)容：預防呼吸道傳染病(bing)
據有(you)關(guan)部門介紹，本市目前雖沒有(you)發生呼(hu)吸道傳染病流行現(xian)象，但現(xian)在還處(chu)于冬春季(ji)節(jie)交替，氣候多變，是呼(hu)吸道傳染病多發季(ji)節(jie)，我們應做好呼(hu)吸道傳染病預防工作。
一、加強學(xue)生的(de)晨檢。學(xue)生干(gan)部(bu)、班主任每天(tian)早晨對學(xue)生的(de)健康狀況有一個(ge)初步的(de)了解和(he)檢查，發現個(ge)別傳染(ran)病(bing)(bing)例跡象，要求家長(chang)對孩子(zi)及時(shi)治療(liao)、隔(ge)離，并報(bao)告衛(wei)生室。一旦發現有呼吸(xi)道傳染(ran)病(bing)(bing)感染(ran)的(de)傳播和(he)爆發跡象(一個(ge)班級或年(nian)級在短時(shi)間內出現2—3例以上(shang)相同病(bing)(bing)例)，應即報(bao)疾控中(zhong)心慢防科、教(jiao)(jiao)育(yu)局綜合教(jiao)(jiao)育(yu)科，并協助做疫情處理工(gong)作。
二、加(jia)強消毒措施。平時(shi)(shi)教室勤開(kai)窗通(tong)風，課間十分鐘盡量到走(zou)道(dao)或操場(chang)去(qu)活(huo)動，以凈化室內空氣。發(fa)現呼吸道(dao)傳染病要及時(shi)(shi)強化空氣藥(yao)物(wu)消毒，以殺滅微生物(wu)。
三、積極參加體育(yu)鍛煉，增強抵抗(kang)疾病的能力。
關于健康的廣播稿8
A：這(zhe)里有(you)你的聲(sheng)音(yin)
B：這里有我的聲音
A：親愛的老師、同學(xue)們，你們好!紅領(ling)巾廣播又和大(da)家見面了。我是(shi)主持人 。
B：我(wo)是主(zhu)持人(ren) 。本(ben)期紅領巾(jin)廣播站為大家(jia)準備了專題《關注(zhu)心理健康(kang)》。
A：我們(men)(men)都是父母的心(xin)肝寶貝，在家(jia)里受到家(jia)長的百般呵護，因(yin)此(ci)也(ye)使我們(men)(men)的身(shen)心(xin)存在了(le)一些(xie)問題，今天我們(men)(men)就(jiu)和大家(jia)來談談有關小學(xue)生(sheng)的心(xin)理(li)(li)健(jian)康問題。首先先來了(le)解一下《小學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)(li)健(jian)康的標準》
B：根據世界心理(li)衛(wei)生協會(hui)(hui)所提(ti)出的心理(li)健康(kang)標(biao)準，把小學生的心理(li)健康(kang)標(biao)準確定(ding)(ding)為6個方(fang)面，即(ji)智(zhi)力發展水(shui)平、情緒穩定(ding)(ding)性(xing)、學習適應性(xing)、自(zi)我(wo)認(ren)識的客(ke)觀化程度、社會(hui)(hui)適應性(xing)、行(xing)為習慣。
A：智(zhi)力(li)發(fa)展(zhan)水(shui)平就是(shi)一個(ge)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)小學(xue)生(sheng)，其智(zhi)力(li)發(fa)展(zhan)應屬(shu)于正常。相反，若(ruo)智(zhi)力(li)水(shui)平低下，是(shi)算(suan)不上心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)。
B：情緒(xu)穩定性是指心境良好(hao)，愉(yu)快、樂觀(guan)、開朗(lang)、滿意等積極情緒(xu)狀態占(zhan)主導，能依場合的不同，適當(dang)地控制自己的情緒(xu)。
A：學習適應性(xing)指(zhi)一(yi)個心理健康的(de)小學生(sheng)通常喜歡(huan)上學，覺得(de)學習是一(yi)件(jian)令人愉快的(de)事樂(le)于克(ke)服困(kun)難;學習效率高。
B：自(zi)(zi)(zi)我(wo)認(ren)知(zhi)的客(ke)(ke)觀化程度：心理(li)健康的小學生(sheng)能(neng)順利地從(cong)以自(zi)(zi)(zi)我(wo)為中心向(xiang)去自(zi)(zi)(zi)我(wo)中心階段轉變;能(neng)將自(zi)(zi)(zi)己同(tong)客(ke)(ke)觀現實聯系起(qi)來，主要從(cong)周圍環(huan)境中尋(xun)找評價自(zi)(zi)(zi)己的參照點，對(dui)自(zi)(zi)(zi)己的認(ren)識開始表現出客(ke)(ke)觀性。
A：社會(hui)適(shi)應(ying)性便是具有(you)獨立生活的(de)能(neng)力，能(neng)適(shi)應(ying)不同環境下的(de)社會(hui)生活，樂于與(yu)同學、老師(shi)交往(wang)，讓自己融入集(ji)體生活中。
B：行為(wei)習慣(guan)即(ji)對外部(bu)刺激的行為(wei)反應適中，不(bu)過度敏感，也不(bu)遲鈍其行為(wei)表現同他們的年(nian)齡(ling)特征相吻(wen)合
A：對照剛才的(de)標準同學們可(ke)以自(zi)我檢(jian)測一(yi)下，下面我們進(jin)行一(yi)個心理小測驗(yan)，請(qing)聽題：
《當別(bie)人(ren)得第一》
在(zai)一(yi)次(ci)期末考試中(zhong)，小博考了全班第(di)一(yi)名，而小齊只得(de)了第(di)七。老師多次(ci)表揚小博。如果你(ni)是(shi)小齊，你(ni)會怎(zen)么做?
B：(1) 很生氣，不(bu)再理小博。
A：(2) 逢人就說小(xiao)博的壞話。
B：(3) 大方地走過去，握住小博(bo)的(de)手，真誠地祝賀他。
A：(4) 虛心向(xiang)他學(xue)習。
B：(5) 如果(guo)他有困難，真誠地幫(bang)助(zhu)他。
A：選(1)(2)，這兩種做(zuo)法不可取(qu)。不理(li)他，說明你(ni)心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做(zuo)損害了他人的利(li)益(yi)。
B：選(3)(4)(5)，這三種做法(fa)都很(hen)好，說明你有博大(da)的(de)胸襟。你會進步更快，人緣更好。
A：有(you)了好(hao)心(xin)情(qing)生活才會快樂，學習才會有(you)進步，那(nei)如何保(bao)持健康的心(xin)理呢? 今天我(wo)們(men)交大家幾招：(1)不對(dui)自(zi)己過分苛求，也不要對(dui)他人期望太高。 B：(2)找人傾(qing)吐煩惱，疏導自(zi)己的情(qing)緒。
A：(3)暫時回避，將煩惱暫時放下，去做些喜歡做的(de)事。
B：希望同(tong)學們(men)(men)聽了今天我們(men)(men)的心理健康專題能有所啟(qi)發(fa)，讓我們(men)(men)都擁有一個健康的心理。
A：親愛(ai)的同(tong)學(xue)們(men)下(xia)面(mian)讓(rang)我們(men)一起進入校園(yuan) 芳草(cao)地，今天我們(men)要來(lai)欣賞五(wu)(3)中隊的同(tong)學(xue)帶(dai)來(lai)的兩篇(pian)優秀作文：
兩篇作文
C：每一次(ci)相聚都是那么短暫。
D：每(mei)一(yi)次懷想都(dou)是那(nei)么香甜(tian) 。
C：讓我們在快(kuai)樂的海洋里翱翔!
D：讓(rang)我們在成長路上攜手(shou)并進。
C：本期廣(guang)播到此結(jie)束，感(gan)謝您(nin)的收聽。再見!
D：再見!
關于健康的廣播稿9
其(qi)實(shi)衛生(sheng)(sheng)是處處都必(bi)須(xu)注意的(de)(de)，在路邊、大街上、小(xiao)巷中，在那(nei)些小(xiao)攤小(xiao)販(fan)的(de)(de)攤子上，經常做(zuo)一(yi)些油餅、臭豆腐之類(lei)的(de)(de)食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這(zhe)些東西(xi)是用什么(me)做(zuo)的(de)(de)，吃(chi)了(le)(le)容易生(sheng)(sheng)病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lei)的(de)(de)癥(zheng)狀。飯(fan)前便(bian)后(hou)要洗(xi)手，這(zhe)也(ye)是講衛生(sheng)(sheng)的(de)(de)行為(wei)。 說(shuo)到健康，也(ye)許(xu)有人會說(shuo)：“吃(chi)多(duo)(duo)了(le)(le)東西(xi)也(ye)就健康了(le)(le)吧!”其(qi)實(shi)健康并不在于多(duo)(duo)吃(chi)東西(xi)，你還要常運(yun)動、多(duo)(duo)喝(he)水(shui)，每天(tian)定量吃(chi)飯(fan)，按時睡覺等(deng)等(deng)，這(zhe)樣才能做(zuo)到健康。在報紙(zhi)上看到過多(duo)(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)、蔬菜、多(duo)(duo)補充維生(sheng)(sheng)素，這(zhe)樣對身體大有好處。
衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)與健(jian)康是(shi)(shi)緊密相連的(de)(de)(de)(de)。不(bu)講衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)不(bu)僅使(shi)身體(ti)容易(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)病，有時(shi)連你寶貴的(de)(de)(de)(de)雙眼也(ye)會(hui)受到侵(qin)襲。當(dang)你接觸過錢、霉舊的(de)(de)(de)(de)書之(zhi)類(lei)的(de)(de)(de)(de)東西，你可(ke)千萬不(bu)要去揉眼睛，否則，沾你手(shou)上(shang)的(de)(de)(de)(de)細菌就會(hui)跑(pao)進(jin)眼睛，這樣會(hui)使(shi)你患上(shang)沙眼，導致視(shi)力下降。 為(wei)了有個健(jian)康的(de)(de)(de)(de)好身體(ti)，平時(shi)我(wo)們要養成良好的(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)習(xi)慣。良好的(de)(de)(de)(de)衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)習(xi)慣不(bu)是(shi)(shi)抽象的(de)(de)(de)(de)概念(nian)，而是(shi)(shi)表現為(wei)一點一滴(di)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活小(xiao)事。比如，要保持(chi)個人(ren)清潔(jie)衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，衣服要勤換洗(xi)，勤洗(xi)澡(zao)，勤剪指甲;飯前便后(hou)要洗(xi)手(shou);經常(chang)打掃環境(jing)衛生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng);適當(dang)參加體(ti)育鍛煉，增強身體(ti)免疫力。
人都是在生病的時(shi)(shi)候(hou)，才知(zhi)道(dao)健(jian)康(kang)(kang)的重要(yao)性(xing)，體會(hui)到身體健(jian)康(kang)(kang)是多么地幸福(fu)。而(er)健(jian)康(kang)(kang)呢，跟我們平(ping)時(shi)(shi)良(liang)好的衛生習慣有關(guan)。
良(liang)好(hao)的衛(wei)生(sheng)習慣(guan)可(ke)不是抽象的概念，而(er)是表現為一點一滴的生(sheng)活小事。比如:要保(bao)持個(ge)人清潔(jie)衛(wei)生(sheng)，衣服要勤(qin)換洗(xi)(xi)，勤(qin)洗(xi)(xi)澡，勤(qin)剪指(zhi)甲;飯前便后要洗(xi)(xi)手(shou);經常打掃環(huan)境衛(wei)生(sheng);適當參加體育鍛煉，增強(qiang)身體免疫力。我(wo)想，這些理論(lun)上的知識(shi)在我(wo)們讀小學的時(shi)(shi)候，老師家長們曾經教(jiao)育過我(wo)們的。關鍵(jian)是我(wo)們得(de)時(shi)(shi)刻提醒(xing)自己。養成一個(ge)非(fei)常良(liang)好(hao)的生(sheng)活習慣(guan)。
關于健康的廣播稿10
親愛的同學們：
歡迎收聽健康教育廣播!
感(gan)冒(mao)，也就是我們平時(shi)經(jing)常提(ti)到的(de)“傷風”，每個(ge)人(ren)幾(ji)乎都曾(ceng)領(ling)教過，盡管我們會馬上聯想(xiang)到頭痛、鼻塞、咽(yan)痛、流涕等(deng)許(xu)多(duo)不愉快的(de)經(jing)歷，但是，很(hen)多(duo)人(ren)仍是輕描淡(dan)寫地說:不就是感(gan)冒(mao)嗎，有(you)什么大不了(le)”。
事實(shi)上，這種觀念(nian)是(shi)大(da)錯(cuo)特錯(cuo)了。感冒(mao)，是(shi)一種傳染性(xing)強(qiang)的(de)(de)疾病，對人的(de)(de)健康可造成極大(da)地危(wei)害，特別是(shi)一部分患(huan)者，還可能由此(ci)并發一些嚴重病癥：如病毒(du)性(xing)心肌炎(yan)、腎炎(yan)、風濕(shi)病、肝炎(yan)等等。可見(jian)，感冒(mao)看似病小，其實(shi)禍患(huan)無窮。
感冒，又(you)稱急性(xing)呼(hu)(hu)吸道(dao)(dao)感染(ran)，它是鼻、鼻咽和咽喉(hou)部(bu)急性(xing)炎癥的合稱，大多數因(yin)病(bing)毒感染(ran)所致，引(yin)(yin)起感染(ran)常見的病(bing)毒有鼻病(bing)毒、付流感病(bing)毒、柯薩奇病(bing)毒等，這些通過飛沫(mo)和被污染(ran)的用(yong)具、食物(wu)、水等進行(xing)傳播，傳染(ran)性(xing)很強(qiang)。成人(ren)和兒童均可能遭受感染(ran)而(er)發(fa)病(bing)，全(quan)年發(fa)病(bing)以冬春(chun)季(ji)為主，氣候(hou)突(tu)變時易造成流行(xing)。急性(xing)呼(hu)(hu)吸道(dao)(dao)感染(ran)常由受涼(liang)、淋(lin)雨、過度疲勞、老(lao)友(you)體(ti)弱的呼(hu)(hu)吸道(dao)(dao)慢(man)性(xing)炎癥引(yin)(yin)發(fa)，由于(yu)此時呼(hu)(hu)吸道(dao)(dao)局部(bu)和全(quan)身(shen)的防御(yu)力(li)功能低(di)下(xia)，從界(jie)入侵的原來已存在于(yu)上呼(hu)(hu)吸道(dao)(dao)的病(bing)毒可迅(xun)速繁(fan)殖而(er)引(yin)(yin)發(fa)本病(bing)。
本(ben)病(bing)(bing)以鼻咽部(bu)炎(yan)(yan)(yan)(yan)癥為(wei)主要表現(xian)，癥狀常有咽痛、噴(pen)嚏、鼻塞、流涕、發熱和全身不適等(deng)等(deng)，病(bing)(bing)程持續一周(zhou)左右。但有時炎(yan)(yan)(yan)(yan)癥不僅僅局限(xian)于鼻咽部(bu)，眼結膜炎(yan)(yan)(yan)(yan)、鼻竇炎(yan)(yan)(yan)(yan)、喉炎(yan)(yan)(yan)(yan)、中耳炎(yan)(yan)(yan)(yan)、支(zhi)氣管炎(yan)(yan)(yan)(yan)、肺(fei)炎(yan)(yan)(yan)(yan)以及咽后膿(nong)腫(zhong)、扁(bian)桃體周(zhou)圍膿(nong)腫(zhong)均(jun)可發生(sheng)，部(bu)分(fen)患者甚至可引發病(bing)(bing)毒性心肌炎(yan)(yan)(yan)(yan)等(deng)嚴重病(bing)(bing)癥。
病毒性(xing)心(xin)肌(ji)炎(yan)的確(que)立至今已有(you)(you)二十多年(nian)，致病的病毒很(hen)多，主(zhu)要有(you)(you)以(yi)下三種：
柯薩奇(qi)病(bing)毒(du)性心肌炎(yan)：柯薩奇(qi)病(bing)毒(du)通過呼(hu)吸道或消化道進(jin)入血內，然后侵犯心肌。由柯薩奇(qi)病(bing)毒(du)引起的心肌炎(yan)，最(zui)常(chang)見(jian)、最(zui)嚴重。而且發(fa)病(bing)地(di)區廣泛(fan)，應特(te)別重視。
流感(gan)(gan)(gan)病(bing)毒性(xing)心肌(ji)炎：流感(gan)(gan)(gan)流行時流感(gan)(gan)(gan)病(bing)毒性(xing)心肌(ji)炎發病(bing)率很(hen)高，多于感(gan)(gan)(gan)冒恢復期時發病(bing)，有極少數(shu)病(bing)人臨床表現較重，可以并發致命(ming)的心律失常。
埃(ai)可病(bing)毒(du)(du)性(xing)心肌(ji)炎(yan)：埃(ai)可病(bing)毒(du)(du)性(xing)心肌(ji)炎(yan)多見于小兒，常由消化道感(gan)染，病(bing)情較薩素病(bing)毒(du)(du)性(xing)心肌(ji)炎(yan)輕(qing)得(de)多。
我(wo)們可以(yi)看到，引起(qi)(qi)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)性(xing)(xing)心(xin)肌(ji)(ji)炎(yan)(yan)的(de)幾種(zhong)主要病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)柯薩奇病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)，流感病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)，埃可病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)等(deng)在(zai)前(qian)面提(ti)到的(de)引起(qi)(qi)感冒的(de)幾種(zhong)主要病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)種(zhong)曾經(jing)出(chu)現過，且(qie)各型(xing)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)性(xing)(xing)心(xin)肌(ji)(ji)炎(yan)(yan)常(chang)在(zai)呼(hu)吸(xi)道(dao)或消(xiao)化(hua)(hua)道(dao)遭(zao)受感染(ran)(ran)以(yi)后(hou)(hou)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)。由(you)于病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)性(xing)(xing)心(xin)肌(ji)(ji)炎(yan)(yan)常(chang)在(zai)呼(hu)吸(xi)道(dao)或消(xiao)化(hua)(hua)道(dao)感染(ran)(ran)以(yi)后(hou)(hou)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，所以(yi)，很多(duo)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人會把病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)性(xing)(xing)心(xin)肌(ji)(ji)炎(yan)(yan)發(fa)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)早期所產生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)癥(zheng)(zheng)狀誤(wu)認為(wei)是(shi)(shi)由(you)呼(hu)吸(xi)道(dao)或消(xiao)化(hua)(hua)道(dao)感染(ran)(ran)造(zao)成的(de)不良發(fa)應，而(er)不予重視，不及(ji)(ji)(ji)(ji)時就醫(yi)而(er)延誤(wu)了病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)情(qing)。事實上，如果(guo)在(zai)呼(hu)吸(xi)道(dao)或消(xiao)化(hua)(hua)道(dao)感染(ran)(ran)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)1——4周內即感染(ran)(ran)恢復期經(jing)常(chang)出(chu)現低熱，盜汗，全身不適，疲乏無力以(yi)及(ji)(ji)(ji)(ji)心(xin)悸，氣急，胸悶等(deng)癥(zheng)(zheng)狀，即應懷疑病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)感染(ran)(ran)累及(ji)(ji)(ji)(ji)心(xin)臟(zang)。應立即前(qian)往醫(yi)院(yuan)進行檢查，經(jing)醫(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)聽診，心(xin)臟(zang)X線，心(xin)電(dian)圖及(ji)(ji)(ji)(ji)各種(zhong)化(hua)(hua)驗，綜合判斷是(shi)(shi)否患了病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)性(xing)(xing)心(xin)肌(ji)(ji)炎(yan)(yan)。在(zai)確診為(wei)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)毒(du)(du)性(xing)(xing)心(xin)肌(ji)(ji)炎(yan)(yan)以(yi)后(hou)(hou)，病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人首先應該保證充(chong)足的(de)休(xiu)息。通常(chang)輕癥(zheng)(zheng)者(zhe)需(xu)要休(xiu)息數月以(yi)上，重癥(zheng)(zheng)者(zhe)需(xu)休(xiu)息半年(nian)至(zhi)一(yi)年(nian)，直至(zhi)心(xin)臟(zang)完全恢復正常(chang)為(wei)止(zhi)。
同時(shi)，應根據(ju)醫生的(de)(de)意見合(he)(he)理(li)(li)用(yong)藥，合(he)(he)理(li)(li)用(yong)藥的(de)(de)原則主要(yao)是對癥治療，控(kong)制心功能不(bu)全和糾(jiu)正(zheng)心律失常(chang)，若合(he)(he)并(bing)高熱不(bu)退(tui)，陣發(fa)性心動(dong)過速(su)，心力(li)衰竭和心源性休克，可考慮短(duan)期使用(yong)激素，另外，大量維(wei)生素C可改(gai)善人(ren)(ren)體的(de)(de)一般抵御能力(li)，改(gai)善心肌(ji)(ji)的(de)(de)代謝，這(zhe)樣，有(you)助于保(bao)護周圍血管(guan)，有(you)利于修(xiu)復(fu)損傷的(de)(de)心肌(ji)(ji)，對某些病例有(you)一定效果。如(ru)果得到良好的(de)(de)治療和休息，本病大多預后的(de)(de)較好，但是，少(shao)數病人(ren)(ren)在(zai)(zai)身體抵抗力(li)較低(di)時(shi)易復(fu)發(fa)，常(chang)表(biao)現為在(zai)(zai)感冒，過度疲勞，情緒波動(dong)等誘因下產生心動(dong)過速(su)，早搏和低(di)熱等癥狀，如(ru)果在(zai)(zai)一年內不(bu)能恢復(fu)正(zheng)常(chang)，要(yao)發(fa)展為慢性心肌(ji)(ji)炎。
所以，在日常(chang)生(sheng)活(huo)中應注意(yi)防寒保(bao)暖，避免發生(sheng)上呼吸道感染，生(sheng)活(huo)要(yao)有(you)規(gui)律，切勿勞累過度，還要(yao)避免情緒劇烈波動。病毒(du)性心(xin)肌(ji)炎(yan)是(shi)兒(er)童(tong)，青(qing)少年易患的一(yi)種疾病，這可能(neng)與(yu)他們自身的抵(di)抗(kang)力低有(you)關。而且，兒(er)童(tong)，青(qing)少年常(chang)常(chang)聚集在一(yi)起學習(xi)，活(huo)動，這就(jiu)(jiu)大大增(zeng)加了(le)病毒(du)感染的機(ji)會。如果不講究衛生(sheng)，很容易發生(sheng)病毒(du)感染，病毒(du)侵犯心(xin)臟(zang)，就(jiu)(jiu)引(yin)起了(le)病毒(du)性心(xin)肌(ji)炎(yan)。
所以，同(tong)學(xue)們在(zai)平時的學(xue)習，生(sheng)活中要(yao)(yao)特(te)(te)別注意(yi)講衛生(sheng)，曾經患過心肌炎的同(tong)學(xue)，更要(yao)(yao)留心保護自己。要(yao)(yao)防(fang)止病從口入(ru)(ru)，嚴防(fang)病毒進入(ru)(ru)呼吸道，在(zai)感冒流行季節特(te)(te)別要(yao)(yao)注意(yi)保持室內空氣的流通(tong)和清潔，經常開窗通(tong)風，要(yao)(yao)積極參加(jia)體(ti)育鍛煉(lian)，增強體(ti)質，預(yu)防(fang)感冒。
關于健康的廣播稿11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
進入初中，所面臨的環境讓我感到(dao)些許疲憊(bei)，每天的生活就猶如電腦程序員一樣重復著同樣的事情，茫茫書海(hai)，何處是岸？
現(xian)在，我決定要(yao)拋下(xia)所有(you)書本，忘掉(diao)所有(you)煩惱，出(chu)去走(zou)走(zou)，雖(sui)然自(zi)己(ji)也不知道這樣是對錯(cuo)與否，但心里總有(you)一(yi)股(gu)力量促使我這樣的。
“好了(le)(le)”！我(wo)把自行車搬(ban)至屋外(wai)，準備“狂野(ye)”一(yi)番，坐上(shang)自行車，我(wo)仿(fang)佛(fo)踏(ta)上(shang)了(le)(le)自由(you)之路(lu)，但(dan)這陰(yin)暗的天氣也難免會(hui)使(shi)我(wo)被它(ta)所調動(dong)，我(wo)蠢蠢欲動(dong)，那(nei)種(zhong)感覺像是從未有過的，又想是在身體里蘊藏了(le)(le)許久得以釋放的，很難說清，它(ta)的雜亂也使(shi)我(wo)無心去關注。我(wo)以安奈不住，終于出發(fa)了(le)(le)。
沒(mei)有(you)終(zhong)點(dian)的(de)(de)行程(cheng)，對我(wo)(wo)(wo)來(lai)說(shuo)，不想思考目的(de)(de)地(di)是何，因為無心(xin)只想一(yi)味的(de)(de)騎(qi)著(zhu)，就這(zhe)(zhe)樣(yang)——騎(qi)著(zhu)……。忽然，我(wo)(wo)(wo)停下來(lai)了，嘀咕(gu)著(zhu)：“這(zhe)(zhe)是我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)終(zhong)點(dian)嗎(ma)？我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)心(xin)所向往的(de)(de)是這(zhe)(zhe)地(di)兒嗎(ma)？”于是，眼前的(de)(de)學(xue)校又不禁(jin)讓我(wo)(wo)(wo)腦海中浮現那些“苦不堪言”的(de)(de)記憶片(pian)段。
我本是晴(qing)天(tian)，卻因它而畫風突變(bian)
我(wo)(wo)停了下來，進入學(xue)校，蟻(yi)人(ren)走進學(xue)校，享受這獨特的(de)(de)(de)，屬于自己的(de)(de)(de)寧靜。此刻，我(wo)(wo)仿佛(fo)看(kan)見一個陌生(sheng)的(de)(de)(de)自己，陌生(sheng)的(de)(de)(de)自己有著一顆黑色的(de)(de)(de)太(tai)陽(yang)，黑色的(de)(de)(de)太(tai)陽(yang)是因(yin)為——我(wo)(wo)一直塑造著別(bie)人(ren)眼(yan)中的(de)(de)(de)我(wo)(wo)。我(wo)(wo)不禁喟然：生(sheng)活的(de)(de)(de)程(cheng)序究竟是什么？
我——一(yi)直在(zai)與學校所(suo)(suo)確(que)定的(de)直線上所(suo)(suo)徘徊，其實自己(ji)不想只在(zai)這條路流(liu)動，其實自己(ji)想去嘗試走別(bie)條路……但是，我翻(fan)過剛才所(suo)(suo)想的(de)那一(yi)頁，就想：“為何不嘗試做自己(ji)眼(yan)中(zhong)的(de)自己(ji)呢？做自己(ji)認為認為最好的(de)自己(ji)？”突然(ran)，天下起了蒙(meng)蒙(meng)細雨，我接受大自然(ran)給我的(de)恩賜，仰起頭感受，品味著這份獨特(te)而和諧(xie)的(de)美麗，我也(ye)在(zai)這雨中(zhong)沉思著。
在以后的(de)學習(xi)生活(huo)中(zhong)，我不會再(zai)陷入迷茫，我會換(huan)種心態(tai)去看每一(yi)件事，必將帶給(gei)我不一(yi)樣的(de)感受！
我看了(le)看表，該回家了(le)，就這樣在(zai)雨中行。
回到家，我又(you)重(zhong)拾那(nei)被我拋(pao)下(xia)的書本，以(yi)一(yi)種不同(tong)的態度去看待(dai)它(ta)，而(er)它(ta)也(ye)變的`與之不同(tong)，流光溢彩！
好吧(ba)！我承認，我只(zhi)有(you)在一番“狂野”之后的(de)沉思之后，才會(hui)發現：不同心態必將(jiang)不同“悟”！
關于健康的廣播稿12
播音員：張璐雯周枳衡
女：敬愛(ai)的(de)老(lao)師們(men)，親愛(ai)的(de)同學們(men)，大(da)家(jia)(jia)中午好，紅領巾廣播(bo)又和大(da)家(jia)(jia)見面(mian)了(le)，我是主持(chi)人張璐雯
男：我是主持人周枳衡，我們(men)這期(qi)廣播的(de)主題是運動(dong)與健(jian)康。
女(nv)：金色的陽光(guang)召喚我(wo)，我(wo)們奔向操場去，一起鍛(duan)練身體(ti)；
男：金色的陽光贊美我，我們同在陽光下，一起鍛(duan)練身體；
女：歡(huan)樂伴著我，歡(huan)樂伴著你，陽(yang)光體(ti)育(yu)使我們幸福又歡(huan)喜。
男(nan)：健康(kang)屬于我，健康(kang)屬于你，陽光體(ti)育使我們健康(kang)又美麗(li)。
女：每(mei)天鍛煉一小時，快(kuai)快(kuai)樂(le)樂(le)，充滿朝氣(qi)。
男：每天鍛煉一小時，增強體(ti)魄，練出好身體(ti)。
女：同(tong)學們，保持(chi)健康的身體(ti)離(li)不開(kai)運(yun)動，“生命在(zai)于運(yun)動”，“運(yun)動在(zai)于鍛煉(lian)”。
男：體(ti)育(yu)和健身是(shi)多(duo)么重要(yao)。青少年的(de)健康(kang)(kang)是(shi)國家的(de)財富(fu)，更是(shi)每一個人(ren)健康(kang)(kang)成長和實現(xian)幸福生活的(de)根(gen)基。
女：“每天鍛(duan)煉一小時(shi)，健康工(gong)作五十年，幸福生(sheng)活一輩子”。
男(nan)：同學們，寒冷的冬天快要來(lai)到，我們要積(ji)極(ji)行動(dong)起(qi)來(lai)，投身(shen)到體育(yu)健(jian)身(shen)的行列(lie)中去。揮動(dong)雙(shuang)臂(bei)，抬起(qi)雙(shuang)腳，扭動(dong)腰(yao)肢，跳啊、蹦啊，跑啊，讓操場(chang)成為我們運動(dong)的舞臺，在(zai)藍天白云的擁抱下，揮灑出矯健(jian)勃發的身(shen)姿。
女：同學們運(yun)動是好事，但在冬季運(yun)動時(shi)也要注意保護自己，防止運(yun)動時(shi)受傷。
男：同學(xue)們，我(wo)們學(xue)校每(mei)年(nian)冬天都要舉辦冬季運動會，像合作跳繩(sheng)、跳圈、跑步接力，一個(ge)(ge)個(ge)(ge)項(xiang)目(mu)豐富多彩，掀起一浪(lang)浪(lang)高潮，廣大師(shi)生都沉浸在歡樂的(de)海洋中(zhong)，感受到運動帶給我(wo)們的(de)快樂與精彩。
女：“我(wo)運(yun)動、我(wo)健康、我(wo)快樂！”今年的運(yun)動會(hui)你準備好了嗎，期待(dai)著你們英姿勃發的身影。
男：這期(qi)的紅(hong)領巾廣播(bo)到(dao)此(ci)結(jie)束，感謝(xie)你的收聽(ting)，下(xia)期(qi)再見。
女：再見。
關于健康的廣播稿13
合(he)：親愛(ai)的老(lao)師、同學們(men)，紅領巾廣播又(you)和大家見面了。
A：我是來自XX班(ban)的播(bo)音員XXX.
B：我是來(lai)自XX班的播音(yin)員(yuan)XXX。
合：本(ben)期節(jie)目是(shi)由(you)我(wo)們倆共同(tong)為同(tong)學們播(bo)報的(de)(de)，謝謝大家的(de)(de)收聽。本(ben)期的(de)(de)主題就是(shi)：秋季易病，保持健康。
A：人人都(dou)希望(wang)擁(yong)有健康，但是在氣溫(wen)變化比較(jiao)大的(de)秋天，很多同學(xue)和(he)老師都(dou)會一不注意就生病(bing)了(le)。
B：是啊(a)!我前天感冒(mao)才好呢(ni)!生(sheng)病(bing)了真不舒服，而且干什么都好像(xiang)提不起精神呢(ni)!
A：所以，我們這期節目就一(yi)起來了解(jie)和學習一(yi)些健(jian)康(kang)知識吧! B：首(shou)先咱(zan)們來了解(jie)一(yi)下“健(jian)康(kang)”的概念(nian)吧!
A：嗯，我知道“健(jian)(jian)康(kang)”包(bao)括了身體的健(jian)(jian)康(kang)和心(xin)理健(jian)(jian)康(kang)。
B：我們“品德與社會”課本(ben)上(shang)說過，心理(li)健康是健康的一個重要指標(biao)呢(ni)!那怎樣(yang)的才能有一個健康的心理(li)狀(zhuang)態呢(ni)?
A： 要培養良好溫(wen)帶的情(qing)緒，健全完美(mei)的性(xing)格，增強(qiang)對不良刺激的抵(di)抗力，保持心情(qing)愉(yu)快、正確(que)處理各種人際(ji)關(guan)系。
B：最近我發現好多同學在說眼睛很難(nan)受，大都(dou)是看多了電視、做作業(ye)看書時間太久，結(jie)果讓眼睛很酸痛的(de)，怎樣才能讓我們(men)的(de)“心(xin)靈之窗”保持健康(kang)呢(ni)?
A：預防近視主要是要養(yang)成良好的(de)用眼衛生習慣，自覺做(zuo)到“五要”、“五不要”。
B：“五(wu)要”是什(shen)么?“五(wu)不要”呢?
A：五要是：光線要充(chong)足，姿式(shi)要端正，勞逸要結合，字跡要清楚，要
做眼眼保健操。
五不(bu)要(yao)是：不(bu)要(yao)在光線太(tai)強、太(tai)弱和陽光照射下看書、寫字(zi)，不(bu)要(yao)在走路或(huo)乘車時看書、寫字(zi)，不(bu)要(yao)躺著或(huo)歪(wai)著頭看書，不(bu)要(yao)連(lian)續長時期看書、寫字(zi)近距離(li)工作(zuo)。
B：這些都(dou)好容(rong)易(yi)哦!我每(mei)條都(dou)能做到!看來我是不會(hui)有近視(shi)的危(wei)機了!那還有其他需要注意的地方么?
A：家里和學校教室(shi)的(de)環境衛(wei)生(sheng)要做到：通氣;溫度(du)適宜;采光、照明合理;防(fang)止噪(zao)聲;綠化(hua)室(shi)內外(wai)環境。
B：秋天(tian)很容易感冒，預(yu)防感冒要注意那些方面呢?
A：主(zhu)要是(shi)以(yi)下幾個字，只要你(ni)做(zuo)到了(le)，基本上就可以(yi)免疫秋季感冒了(le)哦。洗——早晨冷水(shui)洗臉，晚上熱水(shui)洗腳。
漱——早晚淡鹽(yan)水漱口(kou)。
動——早晨散步(bu)、做(zuo)操。
搓——兩手對掌相搓30次。
開——經常打開門窗、通風(feng)換氣(qi)。
飲——早晨飲白水(shui)一杯(bei)。
呼——早晨做深呼叫10次。
穿(chuan)——穿(chuan)衣(yi)不宜過(guo)多，出汗(han)不要(yao)馬上脫衣(yi)服。
B：啊!今天真是長見識了呀!學到了這么(me)多(duo)秋季健康的(de)小知識。
A：嗯，相(xiang)信做到了這(zhe)些，健康(kang)一(yi)定會與我們每(mei)個同學常相(xiang)伴。
合：本(ben)期(qi)廣播到這(zhe)里(li)就結束了。希望能(neng)對各位老師和同學(xue)有幫助，我們(men)下期(qi)節目(mu)，不見不散。
關于健康的廣播稿14
音樂??
甲：用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，
乙(yi)：用(yong)我們(men)的(de)青春和生(sheng)命奏響時代的(de)強音。
甲(jia)：當(dang)我們拋棄了迷茫，把握了航(hang)向(xiang)。
乙：當我(wo)們共同努力(li)，不懈地搖(yao)槳，和諧校(xiao)園(yuan)的樂章終將奏響(xiang)。歡迎收聽海灣之聲廣播站(zhan)!我(wo)是(shi)主播XXX。
甲(jia)：我是XXX。很高興和您(nin)相約在知識百寶箱欄目(mu)。
乙：XXX，今天我(wo)來考考你(ni)，你(ni)能背出《二十四(si)節氣歌》么?
甲：這個簡單!
春(chun)雨驚春(chun)清谷天，夏滿芒夏暑相連;
秋處(chu)露秋寒霜降(jiang)，冬(dong)雪(xue)雪(xue)冬(dong)小大寒。
每月(yue)兩節不變更，最多相(xiang)差一兩天;
上半(ban)年(nian)來六廿(nian)一，下(xia)半(ban)年(nian)是(shi)八廿(nian)三。
乙：厲害!今天是2月(yue)22日，正(zheng)值雨水節氣期間(jian)，氣溫(wen)逐(zhu)漸回升，降水也開(kai)始增多，但(dan)仍常出現“倒春(chun)寒”。在(zai)這個(ge)節氣期間(jian)，養生(sheng)(sheng)重點應該放(fang)在(zai)哪里，如何(he)做到正(zheng)確養生(sheng)(sheng)，一起來看看吧。
甲：春捂“捂”到恰(qia)好
雨水節(jie)氣是最容(rong)易(yi)出現“倒春寒(han)”的節(jie)氣，因(yin)為這個時期的降(jiang)(jiang)雨會(hui)引起氣溫(wen)的驟然下降(jiang)(jiang)，尤其(qi)對老(lao)年人和小孩的身體健康威(wei)脅較大，如(ru)老(lao)年人的血壓會(hui)明(ming)顯升(sheng)高，容(rong)易(yi)誘發心臟病、心肌(ji)梗塞等;小孩則容(rong)易(yi)因(yin)氣溫(wen)的改變而引起呼吸(xi)系統疾(ji)病，導致感冒(mao)和發燒。
乙：預(yu)防“倒春(chun)(chun)(chun)寒(han)”首先會想到(dao)春(chun)(chun)(chun)捂(wu)(wu)(wu)，但是(shi)春(chun)(chun)(chun)捂(wu)(wu)(wu)也要(yao)(yao)捂(wu)(wu)(wu)得(de)恰(qia)到(dao)好處(chu)，否則反而不(bu)(bu)利健康。專家介紹(shao)，春(chun)(chun)(chun)捂(wu)(wu)(wu)主(zhu)要(yao)(yao)的(de)(de)意(yi)思(si)是(shi)，初春(chun)(chun)(chun)時(shi)節(jie)氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)如果升幅不(bu)(bu)大，就(jiu)盡量少脫衣(yi)。比如日最高氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)超過(guo)22℃的(de)(de)時(shi)候，不(bu)(bu)要(yao)(yao)急著只穿單(dan)衣(yi)，但也不(bu)(bu)能被厚厚的(de)(de)棉衣(yi)一(yi)直捂(wu)(wu)(wu)著，以防捂(wu)(wu)(wu)過(guo)頭使人上(shang)火、血壓升高。一(yi)般日平均(jun)氣(qi)(qi)溫(wen)(wen)在(zai)10℃以下就(jiu)需(xu)要(yao)(yao)捂(wu)(wu)(wu)，得(de)知冷(leng)空氣(qi)(qi)即將到(dao)來，就(jiu)提前一(yi)兩天先增添衣(yi)物捂(wu)(wu)(wu)起(qi)來。具體的(de)(de)春(chun)(chun)(chun)捂(wu)(wu)(wu)原則是(shi)注意(yi)“下厚上(shang)薄”，捂(wu)(wu)(wu)的(de)(de)重點在(zai)于背、腹(fu)、足(zu)底(di)。背部(bu)保暖(nuan)可預(yu)防寒(han)氣(qi)(qi)損傷“陽脈(mo)之海”——督脈(mo)，減少感冒(mao)幾率;腹(fu)部(bu)保暖(nuan)有助于預(yu)防消(xiao)化不(bu)(bu)良(liang)和寒(han)性腹(fu)瀉。此外(wai)，老百姓們有句保健俗語叫“寒(han)從腳(jiao)下起(qi)”，腳(jiao)下神經末梢豐富、敏(min)感，春(chun)(chun)(chun)捂(wu)(wu)(wu)要(yao)(yao)使足(zu)部(bu)保暖(nuan)，才能使身體真正地(di)暖(nuan)和起(qi)來。
甲：還得(de)注意調(diao)養(yang)脾胃。春(chun)季飲食(shi)(shi)要根據個人(ren)(ren)體質(zhi)進(jin)行選擇(ze)，普通健康人(ren)(ren)群(qun)不主張大量的(de)進(jin)補。身體特(te)別(bie)虛弱的(de)人(ren)(ren)可(ke)以適量食(shi)(shi)用(yong)海參(can)、冬蟲夏草等補品。對(dui)于健康人(ren)(ren)群(qun)而言，春(chun)季飲食(shi)(shi)要注意清淡，不要過度食(shi)(shi)用(yong)干燥(zao)、辛辣的(de)食(shi)(shi)物。
經(jing)過(guo)冬季(ji)之后，人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝(she)取不足的情況，如(ru)春季(ji)人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病(bing)等，這些均(jun)是因(yin)為新鮮蔬菜(cai)吃(chi)得少而造(zao)成的營養(yang)失調。因(yin)此，春季(ji)到來，人們一定要多吃(chi)蔬菜(cai)。以當地和當季(ji)的蔬菜(cai)為主。如(ru)菠菜(cai)、芹(qin)
菜(cai)(cai)、油菜(cai)(cai)、茭白、萵筍、香椿、四(si)季(ji)豆等(deng)。春(chun)季(ji)的(de)湯，應以紅胡蘿(luo)(luo)卜、白蘿(luo)(luo)卜、海帶、冬瓜、番茄、春(chun)筍為(wei)(wei)主料，配(pei)以雞肝(gan)、豬肝(gan)、瘦肉絲等(deng)，湯以清淡、味鮮為(wei)(wei)宜。
乙：有種說法，稱(cheng)常年(nian)用(yong)冷水(shui)洗臉可以起到保健的(de)作用(yong)。但在(zai)(zai)雨水(shui)時節，年(nian)老體弱(ruo)者若(ruo)用(yong)冷水(shui)洗臉、洗手(shou)，濕(shi)寒很容易(yi)侵(qin)入關節，加之沒有充足的(de)陽氣驅寒于外，濕(shi)寒滯(zhi)留在(zai)(zai)手(shou)上，就容易(yi)酸痛，重則變形，濕(shi)寒滯(zhi)留在(zai)(zai)頭上就容易(yi)出現疼痛等癥狀。
另(ling)外，在春季時期，濕冷(leng)猶存(cun)，洗頭后應該及時用風(feng)(feng)筒吹干。否則，水濕留于發際再變涼，很容(rong)易使濕寒聚于頭，由表及里深入顱內，導致頭痛。尤其是洗完頭就趕著出(chu)去，毛發未(wei)干又被(bei)冷(leng)風(feng)(feng)吹過，很容(rong)易出(chu)現“偏頭風(feng)(feng)”的(de)癥狀(zhuang)。
甲：這個(ge)季節(jie)還要謹防春(chun)困(kun)
⒈注意睡眠(mian)。俗話常說：早睡早起(qi)精神好。這樣有(you)助于提高(gao)夜間(jian)睡眠(mian)質量。睡眠(mian)時間(jian)不宜過(guo)長，一(yi)般成年人(ren)每天8 小時，中學(xue)生8～9 小時，小學(xue)生9～10 小時。當然，時間(jian)也(ye)要(yao)因人(ren)而異。
⒉晨起最好(hao)用冷(leng)水洗臉，以刺(ci)激皮膚和大腦，使之盡快適應春季的血液循(xun)環變(bian)化。
⒊加(jia)強(qiang)(qiang)體育鍛煉。運(yun)動可(ke)改善人體的代(dai)謝過程(cheng)，增強(qiang)(qiang)血液循環和呼吸功能，對中樞(shu)神經等系統(tong)有一定的刺激(ji)作用，所(suo)以(yi)，春季應多運(yun)動，如登(deng)山、郊(jiao)游、散(san)步等。
⒋經常(chang)按摩太陽穴(xue)、曬曬太陽亦有益于(yu)解除(chu)春困(kun)(kun)。當出(chu)現(xian)困(kun)(kun)倦時(shi)，可利用音響、觸碰等，給(gei)自己一(yi)定的(de)刺(ci)激，這樣能改變人體內在(zai)節奏，使(shi)大腦(nao)中樞神(shen)經迅速(su)進入清(qing)醒狀態，從而使(shi)困(kun)(kun)倦得以消除(chu)。
乙：雨水過后，在(zai)起(qi)居方面也要做到順應(ying)自(zi)然(ran)，早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)。隨著氣(qi)(qi)(qi)溫回(hui)升，人(ren)(ren)們應(ying)逐漸(jian)增加戶外(wai)活動的(de)(de)時(shi)間(jian)，以加快血(xue)液循環，促進氣(qi)(qi)(qi)血(xue)運行(xing)。春季健(jian)身(shen)(shen)以不出汗(han)或微出汗(han)為佳，這時(shi)比(bi)較(jiao)適合進行(xing)節(jie)奏和(he)緩的(de)(de)運動，不宜(yi)大汗(han)淋漓(li)、氣(qi)(qi)(qi)喘吁(yu)吁(yu)，否則會消耗津(jin)液、損傷陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)、易受風(feng)寒。同時(shi)由于(yu)氣(qi)(qi)(qi)候仍然(ran)干燥(zao)，運動時(shi)要注(zhu)意及時(shi)補充水分。 萬木吐翠的(de)(de)春天，也是(shi)采納(na)自(zi)然(ran)陽(yang)氣(qi)(qi)(qi)養肝的(de)(de)好(hao)時(shi)機，人(ren)(ren)們應(ying)根據自(zi)身(shen)(shen)體質狀況，選擇(ze)適宜(yi)的(de)(de)鍛煉項目。清晨、傍晚及節(jie)假日，可漫(man)步于(yu)芳草小徑，舞拳弄劍于(yu)河畔林間(jian)，或去郊外(wai)踏(ta)青(qing)問柳，游(you)山戲水，賞花行(xing)歌，登高望遠，身(shen)(shen)心融入大自(zi)然(ran)之中，人(ren)(ren)天合一，無形(xing)之中增強了身(shen)(shen)心健(jian)康。
甲：同學們，今天的知識(shi)百寶箱欄目是否讓你增長了見識(shi)呢?接下來， 是我們的提問時間，請(qing)同學們聽(ting)好問題(ti)：
小學生要保證一天有幾小時(shi)的(de)睡眠時(shi)間?
同(tong)學們可以把答案(an)寫在(zai)小紙條交給(gei)廣(guang)播站(zhan)編輯——六年5班的羅博(bo)航(hang)同(tong)學，我們將在(zai)下周三抽(chou)取3名幸運聽(ting)(ting)眾，送出一份小禮(li)品，本期的幸運小聽(ting)(ting)眾也(ye)許就是(shi)你哦!
乙(yi)：接下(xia)(xia)來(lai)又到(dao)了我們的(de)好書(shu)推薦時(shi)間。今(jin)天向大家推薦的(de)書(shu)目是《下(xia)(xia)次(ci)(ci)開船港(gang)游記(ji)》。這本書(shu)的(de)主人公唐(tang)小(xiao)西(xi)是個(ge)老(lao)“玩兒不夠”的(de)小(xiao)學生，總是把功課留(liu)到(dao)“下(xia)(xia)次(ci)(ci)”再做，結果氣跑了時(shi)間小(xiao)人，又在灰(hui)老(lao)鼠的(de)教唆(suo)下(xia)(xia)進(jin)入“下(xia)(xia)一(yi)(yi)次(ci)(ci)開船港(gang)”。這個(ge)“下(xia)(xia)一(yi)(yi)次(ci)(ci)開船港(gang)”是個(ge)沒(mei)有
時(shi)間(jian)的(de)世界，一切都靜止不動。這里(li)，善(shan)良弱小(xiao)的(de)布娃娃受著壞蛋的(de)欺侮(wu)。唐小(xiao)西一心要救出布娃娃，卻因為船非(fei)得等(deng)“下次”才開(kai)，沒法出逃。由(you)此(ci)，他(ta)終于認識到時(shi)間(jian)的(de)重要，急切地喚回了(le)(le)被他(ta)氣跑的(de)時(shi)間(jian)小(xiao)人，叩響了(le)(le)鐘聲，復活了(le)(le)死港，救出了(le)(le)被洋鐵人禁閉的(de)布娃娃??
甲(jia)：嗯，這部童話寓意深刻，內涵豐富(fu)。它通過富(fu)有(you)神奇色彩的幻(huan)想(xiang)故事，告訴小讀(du)者：懶(lan)惰就是時間的停滯，生命的浪費。并引導我們懂得珍惜時間和生命，讓時間和生命發出光和熱。
音樂??
乙：時間過得真快，轉眼又到了(le)說再見(jian)的(de)(de)時候!我們(men)(men)衷心祝愿海灣之聲廣播(bo)臺能成為同學們(men)(men)的(de)(de)良師益友(you)，愿他能帶走你(ni)(ni)所有的(de)(de)煩惱，為你(ni)(ni)帶來無(wu)盡(jin)的(de)(de)歡樂!
甲：最(zui)后，一(yi)首(shou)輕松的(de)歌曲(qu)獻給大(da)家(jia)(jia)，感謝(xie)大(da)家(jia)(jia)的(de)收聽(ting)，我(wo)們(men)下周(zhou)同(tong)一(yi)時間再見!
關于健康的廣播稿15
老師們，同學們大家下午(wu)好!我是廣播員(yuan)xx。今天我為大家帶來健(jian)康小知識——"食鹽與健(jian)康"。
我(wo)們(men)每天都要食用鹽，但(dan)是(shi)食用的鹽太多會對身體(ti)有害，今天我(wo)們(men)一起了解一下食鹽與健康(kang)的知(zhi)識。
一， 食鹽是(shi)維持(chi)人體(ti)健康的(de)必要物質。
食(shi)(shi)用鹽(yan)的主要(yao)成分是氯化(hua)鈉，其(qi)中起(qi)主要(yao)作用的是鈉離(li)子.它參與(yu)調節人(ren)體(ti)內水分的均衡(heng)分布，增強神經(jing)肌肉興奮(fen)性，維持機(ji)體(ti)內酸堿(jian)平衡(heng)和血(xue)壓正常功(gong)能，保證(zheng)體(ti)液的正常循環，參與(yu)胃酸的形成，促使消化(hua)液的分泌，能增進(jin)食(shi)(shi)欲.人(ren)體(ti)不(bu)能沒有(you)鹽(yan)，一(yi)般成人(ren)每天(tian)攝入3克食(shi)(shi)鹽(yan)就(jiu)可以(yi)維持生理基本需(xu)求。
二(er)， 攝入食鹽過多會影響人體健(jian)康。
過量(liang)攝入食(shi)鹽會引起許多(duo)健康問(wen)題，如引發高血(xue)(xue)壓，胃(wei)癌，骨質疏(shu)松等(deng)疾病。據調查，日(ri)本某(mou)地區居(ju)民平均(jun)(jun)每天吃鹽25克(ke)，患高血(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)人占全體居(ju)民的(de)(de)(de)30%～40%;在世界的(de)(de)(de)另(ling)一(yi)些地區，每天吃鹽只有5～15克(ke)，患高血(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)只有8%～10%;生(sheng)活在北極圈的(de)(de)(de)因(yin)紐特人，每天吃鹽量(liang)低于 5克(ke)，幾乎沒(mei)有患高血(xue)(xue)壓的(de)(de)(de)。目前我(wo)國(guo)城鄉居(ju)民每人每天食(shi)鹽的(de)(de)(de)平均(jun)(jun)攝入量(liang)為(wei)12克(ke)，是(shi)世界衛生(sheng)組織建議值(zhi)的(de)(de)(de)2.4倍(bei).為(wei)了預防高血(xue)(xue)壓等(deng)危害(hai)嚴重的(de)(de)(de)慢性病，倡導清(qing)淡少鹽膳食(shi)已(yi)經成為(wei)當務(wu)之急.食(shi)鹽攝入量(liang)每人每天不要超過6克(ke)(包括醬油，腌制食(shi)品中的(de)(de)(de)食(shi)鹽量(liang))。
三，如何做到有效控(kong)鹽。
1，逐(zhu)步改變口味過(guo)(guo)咸，過(guo)(guo)重的習慣，減少過(guo)(guo)量(liang)(liang)使(shi)用(yong)食(shi)(shi)鹽(yan)和(he)醬(jiang)(jiang)油.2，限制每(mei)天食(shi)(shi)鹽(yan)的使(shi)用(yong).可以(yi)用(yong)限鹽(yan)勺來控(kong)制鹽(yan)的攝入(ru)(ru).對每(mei)天食(shi)(shi)鹽(yan)攝入(ru)(ru)采取總量(liang)(liang)控(kong)制，用(yong)量(liang)(liang)具(ju)量(liang)(liang)出(chu)，每(mei)餐按(an)量(liang)(liang)放入(ru)(ru)菜(cai)肴.3，一般20毫升醬(jiang)(jiang)油中含有3克(ke)食(shi)(shi)鹽(yan)，10克(ke)黃醬(jiang)(jiang)含鹽(yan)1.5克(ke)，在用(yong)醬(jiang)(jiang)油和(he)醬(jiang)(jiang)類時，應相應減少食(shi)(shi)鹽(yan)用(yong)量(liang)(liang).4，在烹(peng)調時，使(shi)用(yong)少許食(shi)(shi)醋可以(yi)提(ti)高菜(cai)肴的鮮香(xiang)味，滿足口感的需要.5，還要注(zhu)意減少醬(jiang)(jiang)菜(cai)，腌(a)制食(shi)(shi)品以(yi)及其他過(guo)(guo)咸食(shi)(shi)品的攝入(ru)(ru)量(liang)(liang).。
今(jin)天的健(jian)康小知(zhi)識(shi)就播到這(zhe)里，希望大家能有(you)所收(shou)獲。明天同一時間咱們(men)再見。
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