求職(zhi)禮儀故(gu)事：面試(shi)心理應對

　　以下是小編為大家收集的求職禮儀常識，僅供參考!

---

　　一、 樹立自信心

　　一個考生，只有堅信自己有實力能勝任某項工作，才能表現堅定的態度和從容不迫的風度，才能贏得考官的賞識和信任，

。信心將會幫助考(kao)生藐視困難(nan)，以(yi)最旺盛、最活(huo)躍的(de)精神(shen)(shen)狀態去克(ke)服困難(nan)，以(yi)足夠(gou)的(de)耐力面對挫折，以(yi)足夠(gou)的(de)勇氣迎接挑戰，信心正(zheng)是考(kao)生成功(gong)重(zhong)要精神(shen)(shen)支柱。

　　二、 強化意志

　　決定事業成功與否的(de)關(guan)鍵則是(shi)人(ren)的(de)意(yi)志(zhi)品質(zhi)，這就是(shi)“有志(zhi)者事竟成”的(de)道理。堅忍不拔(ba)的(de)意(yi)志(zhi)是(shi)人(ren)為了(le)達到一(yi)(yi)(yi)定的(de)目(mu)的(de)，自(zi)覺地(di)組織自(zi)己的(de)行(xing)動，并與克服困難相(xiang)聯系的(de)心理過(guo)程(cheng)，是(shi)人(ren)的(de)意(yi)志(zhi)能動表現。一(yi)(yi)(yi)個(ge)意(yi)志(zhi)明(ming)確而(er)堅強的(de)人(ren)，一(yi)(yi)(yi)般具有自(zi)覺性、堅定性、果斷(duan)性、自(zi)制力(li)等(deng)幾種意(yi)志(zhi)品質(zhi)。

　　三、 敢于競爭

　　在社會中，“優(you)勝劣(lie)汰”已(yi)成為歷(li)史發展的主流趨勢(shi)。對于考生來(lai)說，必須強化自(zi)己的競(jing)爭(zheng)意識，崇尚競(jing)爭(zheng)、敢于競(jing)爭(zheng)。

　　四、 揚長避短

　　從實際出發，對(dui)自(zi)己所處的環境(jing)，對(dui)自(zi)身(shen)的能力(li)結構、專業(ye)特(te)長(chang)、性格氣質(zhi)、興趣愛(ai)好、進(jin)行(xing)具體分析和(he)評價，揚長(chang)避短，先聲奪人。

　　五、 明確目標

　　為(wei)自己的(de)信念和追(zhui)求目標奮斗不(bu)息，不(bu)為(wei)一時(shi)的(de)困難(nan)和失敗所嚇倒(dao)，不(bu)為(wei)壓力和風(feng)險所動(dong)搖。

　　六、承受壓力

　　競爭往往是成功與失敗并存，

《》()。在應聘中失敗在所難免，但只要正確對待，調節(jie)抱(bao)負水平和期望值，就(jiu)會成為(wei)競爭中的(de)強者(zhe)。

　　七、調整狀態

　　(一)積極的自我暗示

　　面試者(zhe)必須習慣于多給自(zi)己積極的(de)(de)評(ping)價(jia)，必須學會去(qu)積極地自(zi)我(wo)(wo)暗(an)示(shi)-----我(wo)(wo)行、我(wo)(wo)能(neng)、我(wo)(wo)成功。當(dang)然，積極的(de)(de)自(zi)我(wo)(wo)暗(an)示(shi)并不是盲目樂(le)觀(guan)，脫離現實，以(yi)空幻美妙的(de)(de)想象來代(dai)替現實，而(er)是客觀(guan)、理性地看待自(zi)己，并對自(zi)己有積極的(de)(de)期待。

　　(二)利用“系統脫敏法”，消除過渡焦慮

　　“系(xi)統脫敏(min)法”是通過一系(xi)列的`的步驟，逐(zhu)漸訓(xun)練心(xin)理(li)平(ping)衡能力，增(zeng)強心(xin)理(li)適應(ying)能力，從而消除敏(min)感反應(ying)，保持身(shen)心(xin)的平(ping)衡狀態。第(di)(di)一，認(ren)真反思自(zi)(zi)己的情況，依(yi)程度輕重將引起面(mian)試焦慮的情境排(pai)序。第(di)(di)二(er)，用“沉著”“冷(leng)靜(jing)“、“停止(zhi)緊張”、等詞語(yu)暗示自(zi)(zi)己，同(tong)時進行有規律的深呼吸，盡(jin)量放松肌肉，以減(jian)輕自(zi)(zi)身(shen)的緊張狀態。

　　(三)充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解

　　既(ji)能了解面試要求(qiu)、題型、時間、地點、類型等具體操作(zuo)過程，做到(dao)心中有數，同時又能正確(que)地評價自己，實(shi)事求(qiu)是(shi)相信自己的能力(li)。

　　(四)面試

　　中(zhong)不要急著回答問題

　　面試時間(jian)開始時，可以考慮5-10秒鐘后再作回答。在(zai)回答時，要注意(yi)語速不(bu)(bu)可太快(kuai)，太快(kuai)容(rong)易導(dao)致思維民表達(da)脫節，快(kuai)了也易表達(da)不(bu)(bu)清(qing)(qing)。而(er)你(ni)一旦意(yi)識這些情況，就會更緊張，結果(guo)導(dao)致面試難以取得(de)應有的效(xiao)果(guo)。所以切記，面試從(cong)頭(tou)到(dao)(dao)尾應該做到(dao)(dao)講話不(bu)(bu)急(ji)不(bu)(bu)慢，邏輯嚴密，條理(li)清(qing)(qing)楚。

　　(五)任身心放松

　　1、散步(bu)解憂 2、開懷大笑(xiao) 3、洗(xi)澡(zao)化(hua)憂 4、深呼吸

　　(六)睡(shui)一個好覺

　　幫助入睡幾個招：1、適(shi)當活動(dong) 2、盡量(liang)松弛 3、喝(he)杯熱奶(nai)

【求職禮儀(yi)故事：面試心理(li)應對】相關文(wen)章：

求職面試的禮儀故事10-18

求職禮儀故事：求職面試，基本的禮儀很重要10-02

求職禮儀故事——空姐面試吹蠟燭10-04

求職面試的禮儀10-16

《求職面試禮儀》10-15

求職面試禮儀10-15

《求職禮儀和面試心理調控》課程簡評10-03

求職禮儀故事：面試退場注意事項10-09

求職禮儀故事：我待面試如相親10-06