求職禮(li)儀：形象(xiang)是(shi)最漂(piao)亮(liang)的(de)名片(pian)

       求(qiu)職形(xing)象設計(ji)

        遞(di)出一(yi)張(zhang)漂亮(liang)的名(ming)片

        求職時，借助一定技巧，將自己的知識、能力、技能充分展現出來，是一門藝術，

。要達到這個(ge)目的(de)，需(xu)要研究著(zhu)裝風格，注意(yi)細(xi)節修飾，適當進行形象設計，演練談吐和問答(da)等。

        三位專家從各自研究領域出發，分別為求職者做(zuo)了(le)詳細(xi)講解

        形體語言

        案例：小王(wang)走(zou)進應聘(pin)現場，在考官對面坐定(ding)，身(shen)體往背椅上一靠，二郎腿(tui)翹起，兩手交叉胸前，眼(yan)睛緊盯著考官，眼(yan)神(shen)局促不安。

        點(dian)評（上海戲劇戴(dai)平(ping)教授(shou)）：

        求職者在面試過程(cheng)中不經意表現(xian)出的形(xing)體語言對(dui)面試(shi)成(cheng)敗非常關鍵，有時一個眼神或者手勢都會(hui)影響到整(zheng)體評分(fen)。這里給出幾條建議，求職者可(ke)以對(dui)照著(zhu)自己演練。

        眼(yan)神(shen)：眼(yan)睛是心(xin)靈的(de)(de)(de)窗戶，恰(qia)當的(de)(de)(de)眼(yan)神(shen)能體(ti)現出智慧(hui)、自信以及對(dui)公司的(de)(de)(de)向往(wang)和熱情。正(zheng)確(que)的(de)(de)(de)眼(yan)神(shen)表(biao)達應(ying)該(gai)是：禮(li)貌地正(zheng)視對(dui)方(fang)，但應(ying)避免長(chang)時間凝視對(dui)方(fang)，否則易給(gei)人(ren)咄(duo)咄(duo)逼人(ren)之感；目光(guang)可三(san)秒鐘移 動一下(xia)，注視的(de)(de)(de)部位最好是考(kao)官的(de)(de)(de)鼻眼(yan)三(san)角區(qu)（社交區(qu)）；目光(guang)平和而(er)有(you)神(shen)，專注而(er)不(bu)呆板，眼(yan)神(shen)不(bu)要因(yin)緊(jin)張而(er)飄(piao)忽不(bu)定；切(qie)忌斜視、下(xia)視、仰(yang)視，更(geng)不(bu)能有(you)飄(piao)蕩、心(xin)不(bu)在焉、甚至挑逗眼(yan)神(shen)。

        手(shou)(shou)勢(shi)：有些求職者由于緊(jin)張，雙手(shou)(shou)不(bu)(bu)知(zhi)道(dao)該放(fang)哪兒，而有些人(ren)過于興奮(fen)，在侃侃而談(tan)時舞動雙手(shou)(shou)，這些都不(bu)(bu)可取。不(bu)(bu)要有太多小動作，這是不(bu)(bu)成(cheng)熟(shu)的(de)表現，更切忌抓耳撓腮、聳肩、為表示親切而拍對方的(de)肩膀等。

        坐(zuo)(zuo)姿(zi)(zi)：良好(hao)(hao)的坐(zuo)(zuo)姿(zi)(zi)也(ye)是給面試官留下好(hao)(hao)印象的關鍵要(yao)素之一。可全(quan)身稍稍放松，否則會顯(xian)得(de)坐(zuo)(zuo)姿(zi)(zi)僵硬；坐(zuo)(zuo)椅子時最好(hao)(hao)只坐(zuo)(zuo)2／3，不要(yao)靠著椅背；上身挺直(zhi)，這樣顯(xian)得(de)精(jing)神抖(dou)擻。女生最好(hao)(hao)兩(liang)腿并攏，身體可稍稍傾斜，別抖(dou)動雙(shuang)腿或將雙(shuang)手叉于胸前。

        服裝飾品

        案例：染過頭發的小張(zhang)著一身休閑(xian)裝走進了應聘現場，雙肩包上(shang)掛滿了各式小鈴鐺(dang)，頸部及手腕上(shang)的飾品(pin)閃(shan)閃(shan)發亮。

        點評（上海戲劇(ju)學(xue)院徐家(jia)華(hua)教授）：

        服裝及飾品(pin)是求職者留給面試考官的(de)第一印象，良好(hao)的(de)穿著(zhu)打扮、發(fa)型(xing)設計能為求職加分(fen)不少。同時(shi)，得體的(de)穿著(zhu)打扮能增加自信(xin)，從而(er)在接下來(lai)的(de)面試中發(fa)揮更(geng)好(hao)。

        服裝：選擇服裝的關鍵是看職位要求。應聘銀行、政府部門、文秘，穿著偏向傳統正規；應聘公關、時尚雜志等，則可以適當地在服裝上加些流行元素，顯示出自己對時尚信息的捕捉能力，

《》()。儀表(biao)修飾(shi)最(zui)重要的(de)(de)(de)是干凈整潔(jie)，不(bu)要太(tai)標榜個(ge)性，除了(le)應聘(pin)娛樂影視(shi)廣告這類(lei)行業外，最(zui)好不(bu)要選擇太(tai)過(guo)突(tu)兀的(de)(de)(de)穿著。對(dui)于應屆(jie)畢業生來(lai)說(shuo)，允許有一(yi)些學(xue)生氣(qi)的(de)(de)(de)裝扮(ban)，即使面試名企(qi)，也(ye)可以穿休閑類(lei)套裝。它相對(dui)正(zheng)規套裝來(lai)看，面料、鞋子、色彩的(de)(de)(de)搭配自由度(du)更(geng)高。值得注意(yi)的(de)(de)(de)是，應聘(pin)時(shi)不(bu)宜佩戴(dai)太(tai)多的(de)(de)(de)飾(shi)物(wu)，這容易分散考(kao)官的(de)(de)(de)注意(yi)力，有時(shi)也(ye)會給考(kao)官留下(xia)不(bu)成熟的(de)(de)(de)印(yin)象。

        化妝：女性切忌濃(nong)(nong)妝艷抹，男性最好不(bu)要(yao)有夸張紋(wen)身。化妝要(yao)自然而不(bu)露痕跡，且弱化個性、強調共性。女性可(ke)以(yi)用(yong)薄而透明的(de)(de)粉底營造(zao)的(de)(de)膚色，用(yong)淺色口紅增加(jia)(jia)女性的(de)(de)自然美感(gan)(gan)，用(yong)棕色眉筆調整眉形，用(yong)睫毛膏讓眼睛更加(jia)(jia)有神。男性可(ke)以(yi)用(yong)點清潔類的(de)(de)化妝品，給人(ren)干凈(jing)、陽光的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)就可(ke)。在香(xiang)水的(de)(de)使用(yong)上(shang)要(yao)格(ge)外謹慎(shen)，避免使用(yong)濃(nong)(nong)烈(lie)或者味道怪異的(de)(de)香(xiang)水，淡淡的(de)(de)清香(xiang)容易讓別人(ren)產(chan)生愉(yu)快的(de)(de)感(gan)(gan)覺(jue)。

         發(fa)(fa)型(xing)：發(fa)(fa)型(xing)不(bu)僅要(yao)與臉(lian)形配(pei)合(he)(he)，還要(yao)和(he)年(nian)齡、體(ti)(ti)形、個(ge)性、衣(yi)著、職業(ye)要(yao)求相配(pei)合(he)(he)，才能(neng)體(ti)(ti)現出整體(ti)(ti)美感。求職首先忌顏色(se)夸張(zhang)怪(guai)異(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)染發(fa)(fa)，男性忌長(chang)發(fa)(fa)、光頭；其次，發(fa)(fa)型(xing)要(yao)根據衣(yi)服(fu)正(zheng)確搭配(pei)，如穿套(tao)裝，最好將頭發(fa)(fa)盤起來(lai)，這樣才顯精神；再次，要(yao)善于利用視覺錯覺來(lai)改變臉(lian)形，如臉(lian)型(xing)過長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，可留(liu)較長(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)前劉海(hai)，并且(qie)盡量使兩側頭發(fa)(fa)蓬(peng)松，這樣長(chang)臉(lian)看起來(lai)不(bu)太明顯；脖(bo)頸過短的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，則可選擇干凈利落(luo)的(de)(de)(de)(de)(de)短發(fa)(fa)來(lai)拉長(chang)脖(bo)子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)視覺長(chang)度；臉(lian)型(xing)太圓(yuan)或(huo)者太方的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，一般不(bu)適(shi)(shi)合(he)(he)留(liu)齊(qi)耳的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)型(xing)，也不(bu)適(shi)(shi)合(he)(he)中分頭路，應該適(shi)(shi)當增加(jia)頭頂的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)量，使額頭部分顯得飽滿，在視覺上減弱下半部分臉(lian)型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)寬度；最后，根據應聘的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)同職業(ye)，發(fa)(fa)型(xing)也應有(you)所(suo)差異(yi)。比如應聘空姐，盤發(fa)(fa)更加(jia)適(shi)(shi)宜；而(er)藝術(shu)類工作對發(fa)(fa)型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求更寬泛一些，適(shi)(shi)當染一點(dian)色(se)彩或(huo)者男生留(liu)略長(chang)一點(dian)的(de)(de)(de)(de)(de)頭發(fa)(fa)也可以接受。但不(bu)管設計(ji)梳理(li)什么發(fa)(fa)型(xing)，都應保持頭發(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)清潔。

        求(qiu)職整(zheng)形

        案例：“我(wo)臉上(shang)(shang)有(you)雀斑(ban)，會(hui)(hui)不會(hui)(hui)影響(xiang)找工作？”、“我(wo)手臂上(shang)(shang)和小(xiao)腿上(shang)(shang)的汗毛又黑(hei)又長，怎么辦(ban)？”、“我(wo)臉上(shang)(shang)有(you)個明顯的疤痕，會(hui)(hui)影響(xiang)求(qiu)職(zhi)(zhi)嗎？”……很多求(qiu)職(zhi)(zhi)者，特別是女性求(qiu)職(zhi)(zhi)者，在外形上(shang)(shang)有(you)著各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的顧慮，甚至(zhi)產生了(le)整形的想法。

        點(dian)評（上海戲劇學院徐家華教授）：

        隨(sui)著整(zheng)(zheng)形(xing)(xing)技術日趨成熟，越來(lai)越多(duo)的職(zhi)場人有了用(yong)整(zheng)(zheng)形(xing)(xing)來(lai)為面試和工作加分的想法(fa)。據本市一(yi)些醫療整(zheng)(zheng)形(xing)(xing)機構的相關數據顯示：每年七八月份(fen)是(shi)求(qiu)職(zhi)整(zheng)(zheng)形(xing)(xing)的高峰期，其中60%左(zuo)右是(shi)應屆畢業(ye)生，整(zheng)(zheng)形(xing)(xing)項目主要集中在開雙眼皮、隆鼻(bi)、祛(qu)痣、祛(qu)斑等。專家建議，求(qiu)職(zhi)整(zheng)(zheng)形(xing)(xing)要認清以下兩點：

        美是多樣(yang)的(de)(de)(de)，整(zheng)形并(bing)不(bu)是求(qiu)職成(cheng)功的(de)(de)(de)唯一途徑。根據自己的(de)(de)(de)專業與特長尋找適合的(de)(de)(de)工作，才是理(li)性明智的(de)(de)(de)選擇。臉上(shang)的(de)(de)(de)小(xiao)雀斑、小(xiao)疤、小(xiao)痂(jia)，以及小(xiao)腿和手臂上(shang)的(de)(de)(de)汗毛這些“小(xiao)缺(que)陷”在(zai)專家(jia)看來并(bing)無(wu)大(da)礙，不(bu)會影響求(qiu)職形象(xiang)。

        整(zheng)(zheng)(zheng)形(xing)技術(shu)日趨(qu)成(cheng)(cheng)熟，若(ruo)身體(ti)確(que)實存(cun)在影響(xiang)求(qiu)職(zhi)成(cheng)(cheng)功(gong)的重大缺陷，也(ye)不妨通過(guo)整(zheng)(zheng)(zheng)形(xing)來提高形(xing)象分。但首(shou)先要正確(que)評估(gu)自(zi)己(ji)，很多求(qiu)職(zhi)者認(ren)為(wei)自(zi)己(ji)相貌(mao)不好，其(qi)實這些瑕疵并(bing)沒有他(ta)們(men)想像的那么嚴(yan)重。切忌隨意(yi)在臉上大動干戈，如果一定要整(zheng)(zheng)(zheng)形(xing)，必(bi)須選(xuan)擇正規醫院。

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