自我管理總結
總(zong)結(jie)是事后對(dui)某一階段(duan)的(de)(de)(de)學習、工(gong)作或其(qi)完(wan)成情況加(jia)以回顧和分析的(de)(de)(de)一種書面材料，它可使(shi)零星(xing)的(de)(de)(de)、膚淺的(de)(de)(de)、表面的(de)(de)(de)感性認知(zhi)上升到全面的(de)(de)(de)、系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)、本質的(de)(de)(de)理(li)(li)性認識上來，讓我(wo)們抽(chou)出時間寫寫總(zong)結(jie)吧。那么(me)你真的(de)(de)(de)懂得怎么(me)寫總(zong)結(jie)嗎(ma)？以下是小編收集整理(li)(li)的(de)(de)(de)自我(wo)管理(li)(li)總(zong)結(jie)，僅(jin)供參考，歡(huan)迎大家閱讀。
自我管理總結1
為期(qi)一(yi)(yi)年的自我管理訓練活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)結束(shu)了，一(yi)(yi)年中(zhong)，看(kan)著學(xue)生(sheng)(sheng)對(dui)(dui)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的體悟和(he)記錄(lu)，經常被一(yi)(yi)份對(dui)(dui)生(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的真(zhen)誠和(he)認真(zhen)感動(dong)(dong)(dong)(dong)。一(yi)(yi)年中(zhong)，經常要(yao)不厭其煩地跟不認真(zhen)記錄(lu)的同(tong)學(xue)談話，也經常為這(zhe)份總認為是(shi)(shi)本(ben)職工(gong)作(zuo)之外的工(gong)作(zuo)而苦(ku)惱。一(yi)(yi)年中(zhong)，在多次的組會活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)中(zhong)，和(he)孩子們(men)一(yi)(yi)起活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)體驗，也收獲了快(kuai)樂和(he)成長。也許(xu)是(shi)(shi)不堪活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)給自己帶來的工(gong)作(zuo)，在管理活(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)(dong)結束(shu)日子來臨的時(shi)候，心里充滿了輕(qing)松。
學生(sheng)的自我管理活動畢業論文陸續收(shou)(shou)齊了(le)，迫不及(ji)待地看了(le)一遍，學生(sheng)感悟和收(shou)(shou)獲頗多(duo)，令(ling)人喜悅。例如：
“我逐漸學會控制(zhi)自(zi)己的情緒，控制(zhi)自(zi)己的行為，讓(rang)每個今天(tian)(tian)過得充實無悔。今天(tian)(tian)的時光不(bu)再來臨，生(sheng)命(ming)一去不(bu)復返(fan)，我會控制(zhi)分(fen)(fen)分(fen)(fen)秒秒，決(jue)不(bu)讓(rang)它白白流失。”（廖蕎）
“在這一(yi)年(nian)中，我覺得我最大的收獲就(jiu)是：堅持。”（彭(peng)佳杏(xing)）
“我有(you)了堅定的(de)意志、不(bu)怕被恥笑的(de)勇氣和強大的(de)正義感。”（屈寧(ning)）
“我(wo)們每天都要(yao)很努力的(de)(de)生活(huo)，努力做(zuo)好自(zi)(zi)己心目中的(de)(de)自(zi)(zi)己，而(er)不是別人所期望的(de)(de)。我(wo)們是為了自(zi)(zi)己而(er)活(huo)，并(bing)不是為了誰我(wo)們才存在于這個世界上。我(wo)們給予別人的(de)(de)信賴也得到了相(xiang)應的(de)(de)回報(bao)。
不(bu)要為(wei)了考試(shi)而學習，不(bu)要為(wei)了考試(shi)而考試(shi)，要知道，我(wo)們(men)現在做(zuo)的任何一(yi)件事，都是為(wei)了自己和身邊的每一(yi)個人(ren)。我(wo)們(men)要開心(xin)(xin)，周圍的人(ren)才會開心(xin)(xin)。”（吳柔玫）
“在接(jie)下(xia)來的(de)一年(nian)半的(de)學習生活中，我要改掉偷懶的(de)毛病，并且更(geng)加努力，朝著我的(de)夢想前(qian)進(jin)，因(yin)為我相信，普通人也能成功。”（凌霄(xiao)）
“我變(bian)得(de)對(dui)(dui)自己對(dui)(dui)他人更有責(ze)任感了，對(dui)(dui)待(dai)別的事物也不會馬馬虎虎了，完(wan)成一件東西，要(yao)(yao)(yao)么(me)就寫好，完(wan)成它(ta)，要(yao)(yao)(yao)么(me)就不寫，決(jue)不能半途而(er)(er)廢，要(yao)(yao)(yao)堅(jian)持到底，要(yao)(yao)(yao)勇于(yu)面對(dui)(dui)困難(nan)，挑戰，要(yao)(yao)(yao)逆流而(er)(er)上，要(yao)(yao)(yao)刻苦，要(yao)(yao)(yao)堅(jian)持不懈(xie)！”（邱磊）
“不要想著前面漫長的路，而(er)要著眼(yan)于最初的一小步(bu)，走了這(zhe)一步(bu)再走下一步(bu)，直到抵達我所(suo)要到的地(di)方。這(zhe)時，我便可以驚奇而(er)自(zi)豪地(di)回頭看，自(zi)己所(suo)走過的路程是多么漫長。”（聶(nie)子(zi)楚）
“我(wo)做到(dao)了，我(wo)堅持到(dao)了現在。我(wo)成功了，我(wo)又將許多優秀的品(pin)行收到(dao)自(zi)己的囊中，我(wo)也知道我(wo)正在進步(bu)。”（黃嘉銘(ming)）
“堅持堅持，成功的(de)哲理就是這么簡單。”（徐浩(hao)宇）
“我(wo)(wo)覺得(de)(de)我(wo)(wo)最大的收獲是，我(wo)(wo)知(zhi)道了時間的的珍貴性。”（朱(zhu)斯楚） “自我(wo)(wo)管理手冊讓我(wo)(wo)真正懂得(de)(de)了珍惜時間。”（曾玉爾）
“這本(ben)書告(gao)訴(su)我要自立(li)，要學(xue)會孝(xiao)順父母(mu)，尊敬師長。”（易尚儒）
“控制自己的(de)情緒，控制自己的(de)行為(wei)，讓(rang)我擁(yong)有無悔人生(sheng)。昨天的(de)時(shi)光(guang)已遠去；今天的(de)時(shi)光(guang)不再來臨；生(sheng)命一去不復返，我會控制分分秒秒，決(jue)不讓(rang)它白白流失。”（肖俊豪）
“這(zhe)(zhe)才是(shi)這(zhe)(zhe)一本書上所安排(pai)的事情，要學會樂觀(guan)、自(zi)信(xin)(xin)、信(xin)(xin)任(ren)(ren)、幫助、自(zi)立(li)、自(zi)尊(zun)、自(zi)控(kong)、責任(ren)(ren)心(xin)、目(mu)標、習慣、上進心(xin)、和愛心(xin)。”（鄺彬銳）
“雖然書(shu)全寫完了，但自(zi)我(wo)管理并沒有結束，它存(cun)在于我(wo)們(men)的(de)(de)生活中，我(wo)相(xiang)信，只要(yao)繼續能有堅持(chi)的(de)(de)精神，我(wo)依然有強大的(de)(de)進步(bu)和(he)學習能力。”（江哲一）
“這些內容(rong)，無疑是我們的(de)一大(da)筆寶貴的(de)財富并將(jiang)伴隨著我們的(de)一生。”（黃嘉敏）
“這本(ben)書似(si)乎是(shi)一(yi)本(ben)日(ri)記，我(wo)也把它當成一(yi)本(ben)能(neng)夠幫助我(wo)成長的(de)日(ri)記。一(yi)年后(hou)的(de)我(wo)，翻開這本(ben)手(shou)冊(ce)，心中充滿了感動(dong)，我(wo)記錄了生活(huo)中的(de)點(dian)點(dian)滴滴，我(wo)記錄了和同學之間的(de)深刻的(de)友誼。”（胡怡(yi)寧）
“在這一年中，我(wo)懂(dong)得要寬容。我(wo)曾看過(guo)一本書(shu)，里面有一句話我(wo)特(te)別喜(xi)歡：即使有幾個(ge)人(ren)(ren)討厭你，但是轉過(guo)身來，支持(chi)你的人(ren)(ren)也不(bu)少呢。不(bu)是么？因此我(wo)學會尊重討厭我(wo)的人(ren)(ren)，我(wo)相信，我(wo)尊重他(ta)們，他(ta)們也同樣會尊重我(wo)的，我(wo)真希望能夠如此。”（陳(chen)欣欣）
“其中富蘭克林的(de)(de)(de)故事讓我(wo)明白了(le)一個人(ren)想要成功(gong)，首先必須(xu)有堅(jian)定的(de)(de)(de)信念，除此之外，還要對(dui)這(zhe)個目標(biao)作出一系列的(de)(de)(de)計劃(hua)去(qu)實現(xian)它。這(zhe)個道(dao)理(li)我(wo)以(yi)前也(ye)知道(dao)，不過(guo)理(li)解(jie)的(de)(de)(de)不夠徹底(di)，現(xian)在(zai)我(wo)終于知道(dao)了(le)這(zhe)句話(hua)的(de)(de)(de)深刻含義。”（邱紫(zi)霞）
在一年的(de)(de)(de)自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)訓(xun)練(lian)(lian)活動(dong)中，學生(sheng)(sheng)(sheng)每(mei)天(tian)要(yao)用5分鐘時間填(tian)寫《杰出青少(shao)年自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)手冊》，每(mei)15天(tian)召開(kai)一次(ci)小(xiao)組會(hui)(hui)，總結(jie)本小(xiao)組半(ban)月來(lai)自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)情(qing)況(kuang)，及時作出反應調整(zheng)。每(mei)30天(tian)召開(kai)一次(ci)大組會(hui)(hui)，進行一次(ci)主題訓(xun)練(lian)(lian)，例如《養成(cheng)良好的(de)(de)(de)學習習慣》，《目標訓(xun)練(lian)(lian)》等。從實(shi)(shi)施(shi)情(qing)況(kuang)來(lai)看，學生(sheng)(sheng)(sheng)在開(kai)訓(xun)的(de)(de)(de)一兩個(ge)周(zhou)能保持(chi)一定程度(du)的(de)(de)(de)激情(qing)，但之后激情(qing)漸漸減弱，甚至對“自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)”情(qing)商訓(xun)練(lian)(lian)置若罔聞(wen)。倘若僅僅是將《手冊》發到學生(sheng)(sheng)(sheng)手中，估(gu)計能自(zi)己(ji)堅持(chi)一年的(de)(de)(de)學生(sheng)(sheng)(sheng)僅占極少(shao)數。雖然有定期(qi)每(mei)15天(tian)的(de)(de)(de)小(xiao)組會(hui)(hui)，和(he)每(mei)30天(tian)的(de)(de)(de)大組會(hui)(hui)，可以確保提醒學生(sheng)(sheng)(sheng)實(shi)(shi)施(shi)去(qu)自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)。但畢竟周(zhou)期(qi)有點長(chang)，不對“自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)”進行監督(du)，很多學生(sheng)(sheng)(sheng)就(jiu)不以為(wei)然，應付(fu)了(le)事(shi)(shi)。所以，我(wo)(wo)根(gen)據班級情(qing)況(kuang)，在訓(xun)練(lian)(lian)開(kai)展初期(qi)做了(le)大量工(gong)作，事(shi)(shi)實(shi)(shi)證明，這些初期(qi)工(gong)作對于后期(qi)工(gong)作的(de)(de)(de)順(shun)利開(kai)展和(he)取得良好效果起了(le)重要(yao)作用，總結(jie)具體(ti)經驗如下：
第一，做好監督檢查工作。
學生填(tian)寫(xie)手(shou)冊(ce)(ce)不(bu)(bu)到兩星期，由(you)于很多同學沒(mei)(mei)有(you)形成正(zheng)確(que)認(ren)識，而是(shi)將填(tian)寫(xie)工作(zuo)(zuo)當作(zuo)(zuo)一任務(wu)來完成，所(suo)以(yi)填(tian)寫(xie)情況越來越差，不(bu)(bu)是(shi)言(yan)之無物，就是(shi)干脆(cui)拖欠(qian)不(bu)(bu)填(tian)。針對這一情況，我要求每(mei)天(tian)都(dou)將手(shou)冊(ce)(ce)收齊(qi)擺放在(zai)書柜，隨時(shi)可以(yi)接受老師(shi)檢(jian)查，每(mei)天(tian)放學時(shi)再由(you)小組長發放。此舉一出，效果立竿見影，不(bu)(bu)僅(jin)沒(mei)(mei)有(you)同學拖欠(qian)，填(tian)寫(xie)內(nei)容內(nei)涵(han)也(ye)漸深。
第二，指導學生感受和記錄生活。
隨(sui)著活動(dong)持續開(kai)展，絕(jue)大(da)部分(fen)同學(xue)已經能夠每天將(jiang)(jiang)手冊自(zi)覺填寫(xie)完整，但(dan)絕(jue)大(da)多數同學(xue)還是將(jiang)(jiang)手冊當作作業(ye)去(qu)完成(cheng)，填寫(xie)內(nei)容(rong)(rong)從(cong)生活流水賬到(dao)美文(wen)抄寫(xie)，只(zhi)要能填充手冊的(de)內(nei)容(rong)(rong)都堆(dui)砌上去(qu)。針對(dui)這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)情(qing)況，我采(cai)取“逐一(yi)(yi)擊破”的(de)方法，從(cong)他(ta)(ta)們(men)的(de)實際情(qing)況入手，他(ta)(ta)們(men)中大(da)部分(fen)同學(xue)不(bu)是不(bu)愿寫(xie)，而是不(bu)知道該寫(xie)什么，對(dui)生活沒(mei)有體會和(he)感受，所以我指導(dao)他(ta)(ta)們(men)去(qu)觀察和(he)感受生活，指導(dao)他(ta)(ta)們(men)將(jiang)(jiang)這(zhe)(zhe)份感受記錄下來，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之，基本(ben)所有同學(xue)都能很好地記錄手冊，而且他(ta)(ta)們(men)還學(xue)會了感受和(he)記錄生活，這(zhe)(zhe)是一(yi)(yi)個人一(yi)(yi)生受用的(de)財富(fu)。
第三，做好學生自我管理意識的引導和培養。
在(zai)日常自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理過(guo)程中，經常以一些名(ming)人故事及(ji)身邊自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理榜樣為題材對同(tong)學(xue)們進行自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理教育，通(tong)過(guo)系列教育，同(tong)學(xue)們認識到(dao)自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理的重要性(xing)及(ji)作(zuo)用，增強(qiang)了自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理能(neng)動性(xing)和自(zi)(zi)(zi)覺性(xing)，這(zhe)不僅配(pei)合了自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理情商(shang)訓(xun)練(lian)活動的.開(kai)展，更(geng)培養的鍛(duan)煉了學(xue)生的自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)管(guan)理能(neng)力，有助于學(xue)生的自(zi)(zi)(zi)強(qiang)自(zi)(zi)(zi)立和健康(kang)發(fa)展。
第四，激勵和獎勵機制強化了自我管理效果。
自(zi)我管(guan)理(li)活動(dong)(dong)每到(dao)一(yi)個階段，我班(ban)就(jiu)會舉行表(biao)(biao)(biao)彰和分享班(ban)會，有(you)全體(ti)同學參(can)加(jia)的(de)(de)(de)心得分享，也有(you)對(dui)自(zi)我管(guan)理(li)活動(dong)(dong)表(biao)(biao)(biao)現突出的(de)(de)(de)同學的(de)(de)(de)表(biao)(biao)(biao)彰。通過(guo)這(zhe)些(xie)活動(dong)(dong)，放大了同學的(de)(de)(de)進步和優(you)點(dian)，在(zai)班(ban)里形(xing)成了真善美和積極進取的(de)(de)(de)良(liang)好(hao)氛圍(wei)，不(bu)僅促(cu)進了自(zi)我管(guan)理(li)訓練活動(dong)(dong)繼(ji)續(xu)進行，也為(wei)班(ban)級良(liang)好(hao)班(ban)風和學風的(de)(de)(de)樹立起到(dao)良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)輔(fu)助(zhu)作(zuo)用。
第五，學生自我管理拓展活動強化了訓練效果。
在(zai)(zai)活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)，我(wo)(wo)(wo)(wo)以一些(xie)(xie)學(xue)(xue)生(sheng)活(huo)動(dong)為教育(yu)素(su)材，滲透自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理(li)意識，強(qiang)化自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理(li)效果，例如(ru)，在(zai)(zai)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)組(zu)織(zhi)的(de)(de)義工活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)，我(wo)(wo)(wo)(wo)將這(zhe)種(zhong)志愿活(huo)動(dong)和(he)(he)自(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理(li)聯系(xi)起來對同(tong)學(xue)(xue)進行了教育(yu)和(he)(he)引導，絕大部分(fen)同(tong)學(xue)(xue)都(dou)志愿加入到(dao)“清潔(jie)校(xiao)(xiao)園”這(zhe)項活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)。在(zai)(zai)班級(ji)課外組(zu)織(zhi)的(de)(de)“法律知識宣傳”活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)，絕大部分(fen)同(tong)學(xue)(xue)都(dou)表現出極高的(de)(de)參與積(ji)極性和(he)(he)良好的(de)(de)責任感。在(zai)(zai)南山區組(zu)織(zhi)的(de)(de)“義工招募”活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)，同(tong)學(xue)(xue)們(men)踴躍報名。同(tong)學(xue)(xue)們(men)在(zai)(zai)這(zhe)些(xie)(xie)志愿活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)學(xue)(xue)會了處理(li)自(zi)(zi)己和(he)(he)社會的(de)(de)關(guan)系(xi)，找(zhao)到(dao)了快樂和(he)(he)充實，找(zhao)到(dao)了自(zi)(zi)己的(de)(de)人(ren)生(sheng)價(jia)值，也體味了自(zi)(zi)己的(de)(de)成長。
第六，有機結合自我管理和人生規劃兩項活動。
初中是(shi)同學(xue)(xue)們(men)(men)(men)樹立“人生(sheng)(sheng)觀(guan)(guan)”“世(shi)界觀(guan)(guan)”“價值(zhi)觀(guan)(guan)”的(de)重(zhong)(zhong)要時(shi)期(qi)，這(zhe)一時(shi)期(qi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)養成的(de)自(zi)我管理習慣對他們(men)(men)(men)的(de)人生(sheng)(sheng)發展具有重(zhong)(zhong)要作用，而這(zhe)時(shi)期(qi)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)作出的(de)人生(sheng)(sheng)規劃將引領(ling)著(zhu)自(zi)己去(qu)奮(fen)斗和努力，將這(zhe)兩項活(huo)動有機(ji)結(jie)合起來，不僅有助于本階段自(zi)我管理活(huo)動的(de)開展，對于同學(xue)(xue)們(men)(men)(men)長期(qi)的(de)健康(kang)成長也有極為重(zhong)(zhong)要的(de)意義。
情商訓練活動雖然結束了，但同學(xue)們(men)的自我管理意識和(he)能力(li)培養工作(zuo)還遠(yuan)遠(yuan)沒有(you)結束，這次活動給我們(men)留下(xia)的諸多理念和(he)方法都(dou)很值得我們(men)去回味，去升華。
自我管理總結2
隨著社(she)會老齡化(hua)發(fa)(fa)展(zhan)，人(ren)們生活不斷提高(gao)，四(si)種慢性(xing)病的(de)發(fa)(fa)病率不斷增加，XX區高(gao)血(xue)壓高(gao)發(fa)(fa)地區。在這種現狀的(de)情況(kuang)下，引起了XX區各級(ji)政(zheng)府高(gao)度(du)重(zhong)視(shi)，為了有效(xiao)的(de)控(kong)制(zhi)高(gao)血(xue)壓的(de)發(fa)(fa)病率，各級(ji)領(ling)導采(cai)取(qu)強(qiang)有力措施(shi)，實施(shi)高(gao)血(xue)壓自我管理就是其中一項，讓患(huan)者通過組(zu)(zu)成小組(zu)(zu)，互相學習高(gao)血(xue)壓的(de)知識及控(kong)制(zhi)技巧。XXX社(she)區衛(wei)生服務(wu)中心領(ling)導高(gao)度(du)重(zhong)視(shi)，認真安排此項工作。
一、工作目標
高(gao)(gao)血(xue)壓自我管理的(de)基本理念是在醫(yi)務人(ren)員的(de)指導下通過患者之間(jian)的(de)激勵(li)、溝通，分享信息、經驗和互(hu)(hu)相(xiang)督促(cu)，增強患者信心，加(jia)強自我管理；強調(diao)醫(yi)患結合，患者互(hu)(hu)助、患者自助、主動參(can)與，以(yi)提高(gao)(gao)高(gao)(gao)血(xue)壓控制(zhi)率，減(jian)少并(bing)發(fa)癥發(fa)生(sheng)，提高(gao)(gao)生(sheng)活質量，并(bing)進一步(bu)降低醫(yi)療費用。
二、基本要求：
1、擬(ni)選擇(ze)6個小(xiao)組開展高血(xue)壓(ya)患(huan)者自我管理(li)活(huo)(huo)動(dong)，參加小(xiao)組活(huo)(huo)動(dong)人數10人，并同(tong)時遴選相同(tong)人數的(de)高血(xue)壓(ya)患(huan)者組成對照組。
2、在參加者中確(que)定(ding)小組長2名。
3、落(luo)實基本固定的活(huo)動場所。
4、有(you)基本(ben)的配置（黑板(ban)、掛圖、血壓計等(deng)）。
5、確定(ding)專業指導(dao)醫生
6、組織(zhi)培訓基(ji)礎知識和(he)基(ji)本技(ji)能。
7、擬訂活動內容形式。
8、活(huo)動有計劃、有記錄、有小結。
三、明確職責
成立領導小(xiao)組(zu)并明確職責
組(zu)長：XXX XXX鎮政(zheng)府(fu)鎮長
職責：負責XXX高血壓(ya)自(zi)我管理全(quan)面工作(zuo)。
副組長：XXX 衛生院院長
職(zhi)責：負責高血壓自我管(guan)理落實及配合各(ge)組(zu)開(kai)展工作。
副組長：XXX
職(zhi)責：負責6個高血壓自我管理(li)的組長進行知識培訓及技術指導。
四、實施(shi)具體情況
1：20xx年(nian)5月XXX政府(fu)及石(shi)樓社(she)區(qu)服務(wu)中心進行動員大會，布置高血壓自我管(guan)理工(gong)作，指出(chu)工(gong)作的重(zhong)要性及必要性，引導當(dang)地居民積極參加到此項工(gong)作中來(lai)。
2：XXX社區衛生服(fu)務中心從20xx年(nian)6月初開展2次(ci)健(jian)康知識(shi)(shi)及高血壓自我管理(li)等多(duo)方面宣傳，使居民從思想上認(ren)識(shi)(shi)到(dao)此(ci)項工作的好。
3人員(yuan)入選：入選人員(yuan)必須是患有高(gao)血壓(ya)，年齡在35歲以上，性別不限；行動(dong)自如，自愿參加，并選出(chu)高(gao)血壓(ya)自我管理小組(zu)組(zu)長。
4組(zu)長培訓(xun)：20xx年6月28日對小組(zu)長進行知識(shi)及組(zu)織小組(zu)活動技(ji)巧(qiao)培訓(xun)。
5小(xiao)組活動：從6月(yue)30日至7月(yue)31日各小(xiao)組按規定時間對小(xiao)組成(cheng)員進行授課，并及(ji)時匯總自我管理效果(guo)。
通過的多次活動組員把自(zi)己控(kong)制高血(xue)壓(ya)的行(xing)之有(you)效的`方法和(he)自(zi)己的對高血(xue)壓(ya)的認識和(he)大家共同(tong)討論，6個(ge)小組的成員的血(xue)壓(ya)在(zai)不(bu)同(tong)程度上有(you)了(le)好轉，70%的組員血(xue)壓(ya)已經得到了(le)控(kong)制，組員深刻(ke)認識到了(le)這(zhe)項活動正確性(xing)。
XXX社區衛生服務中心
20xx年(nian)11月(yue)7日
自我管理總結3
老師(shi)真的(de)(de)(de)很像(xiang)主(zhu)人，把幼(you)兒(er)園這個家打扮的(de)(de)(de)舒適、漂亮，孩子(zi)(zi)像(xiang)一個客人，老師(shi)抱怨(yuan)孩子(zi)(zi)四體(ti)不勤(qin)、對班(ban)(ban)級之事漠不關心，做(zuo)事沒有創(chuang)造性(xing)。如果(guo)我(wo)(wo)(wo)們(men)反(fan)問自(zi)己(ji)就可以得到答案，我(wo)(wo)(wo)們(men)是(shi)否讓他(ta)(ta)們(men)明白，他(ta)(ta)們(men)應該為(wei)自(zi)己(ji)生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)環境付出自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)智慧(hui)和能力，讓他(ta)(ta)們(men)成(cheng)為(wei)生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)主(zhu)人，成(cheng)為(wei)班(ban)(ban)級的(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)主(zhu)人？要讓孩子(zi)(zi)成(cheng)為(wei)真正的(de)(de)(de)班(ban)(ban)級小(xiao)(xiao)主(zhu)人，就必須具有創(chuang)新意識，努力調動班(ban)(ban)級每(mei)一位幼(you)兒(er)的(de)(de)(de)積極性(xing)、主(zhu)動性(xing)、注重(zhong)幼(you)兒(er)自(zi)我(wo)(wo)(wo)教育與自(zi)我(wo)(wo)(wo)管理能力的(de)(de)(de)培養。針對幼(you)兒(er)年齡(ling)小(xiao)(xiao)，能力弱(ruo)，自(zi)我(wo)(wo)(wo)管理能力差的(de)(de)(de)特點(dian)，我(wo)(wo)(wo)們(men)進行了(le)班(ban)(ban)級管理的(de)(de)(de)創(chuang)新與探(tan)索，在(zai)實(shi)踐中取得了(le)較好的(de)(de)(de)效果(guo)。
一、樹立自我管理意識，養成自我管理習慣。
要(yao)讓幼(you)兒(er)自(zi)主，首先老(lao)師要(yao)變“懶(lan)”。這里的(de)(de)(de)“懶(lan)”不是一般(ban)意義上(shang)的(de)(de)(de)“懶(lan)”，應該是對教師目標的(de)(de)(de)把握、時機的(de)(de)(de)選(xuan)擇等方(fang)面的(de)(de)(de)綜合素質的(de)(de)(de)要(yao)求。我(wo)們以(yi)幼(you)兒(er)身心發展(zhan)特(te)點為基礎，科學(xue)制定(ding)了(le)幼(you)兒(er)自(zi)我(wo)管(guan)理的(de)(de)(de)操作辦(ban)法，使每一位幼(you)兒(er)在班(ban)級生活、學(xue)習和游戲中(zhong)逐步建立自(zi)我(wo)管(guan)理意識、學(xue)會合作，養(yang)成良好的(de)(de)(de)學(xue)習習慣和品德行為習慣，樹立班(ban)級主人翁意識。
幼(you)(you)兒(er)(er)(er)自(zi)我(wo)管理(li)，即讓幼(you)(you)兒(er)(er)(er)在生活、學(xue)習和游戲中學(xue)會(hui)(hui)自(zi)己(ji)管理(li)自(zi)己(ji)。“告狀(zhuang)”是平(ping)時(shi)司空見慣(guan)的(de)(de)事，當幼(you)(you)兒(er)(er)(er)跑(pao)來(lai)告狀(zhuang)時(shi)，我(wo)們(men)首(shou)先判斷幼(you)(you)兒(er)(er)(er)是不(bu)(bu)是真正需要幫(bang)助(zhu)，是不(bu)(bu)是真的(de)(de)遇(yu)到(dao)了(le)難(nan)題，如(ru)果(guo)老師不(bu)(bu)參與解(jie)決會(hui)(hui)不(bu)(bu)會(hui)(hui)產(chan)生不(bu)(bu)良后(hou)果(guo)。如(ru)果(guo)不(bu)(bu)存在以(yi)上(shang)問題，我(wo)們(men)先引(yin)導幼(you)(you)兒(er)(er)(er)“你(ni)試試自(zi)己(ji)解(jie)決！”“你(ni)和他商量一下該怎樣辦！”……，不(bu)(bu)讓孩(hai)子產(chan)生依賴，不(bu)(bu)是太嚴重的(de)(de)'事，我(wo)們(men)都(dou)不(bu)(bu)插手(shou)，把問題扔還給幼(you)(you)兒(er)(er)(er)，讓幼(you)(you)兒(er)(er)(er)自(zi)己(ji)解(jie)決，事后(hou)我(wo)們(men)有(you)選擇(ze)地給予孩(hai)子教育(yu)和指導。從這(zhe)些平(ping)常事入手(shou)，養(yang)成幼(you)(you)兒(er)(er)(er)自(zi)我(wo)管理(li)的(de)(de)習慣(guan)。
我(wo)們還(huan)根據幼兒的(de)(de)身心發(fa)展特點設(she)計了一(yi)些幼兒自(zi)(zi)(zi)我(wo)管理的(de)(de)活(huo)動。如建立“寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成長檔(dang)案”、“自(zi)(zi)(zi)我(wo)評(ping)價表”等。其中重點是(shi)“寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)成長檔(dang)案”，里面(mian)有(you)(you)幼兒自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)成長日記(ji)（用圖畫(hua)的(de)(de)形式(shi)記(ji)錄）、自(zi)(zi)(zi)我(wo)評(ping)價、自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)作品、還(huan)有(you)(you)老師、父母對自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)綜合評(ping)價與寄語等。“自(zi)(zi)(zi)我(wo)評(ping)價表”是(shi)以圖文并茂的(de)(de)形式(shi)，選擇“團結同學、愛護玩(wan)具(ju)、上(shang)(shang)課(ke)發(fa)言(yan)、活(huo)動安全、生活(huo)自(zi)(zi)(zi)理、鍛煉身體(ti)”等項目(mu)設(she)定的(de)(de)，孩子的(de)(de)自(zi)(zi)(zi)我(wo)評(ping)價只要貼小星(xing)星(xing)就可(ke)以了。對目(mu)標意識的(de)(de)培(pei)養上(shang)(shang)我(wo)們只要求初步(bu)樹立簡單的(de)(de)短期(qi)目(mu)標，如昨天(tian)沒有(you)(you)得到“小星(xing)星(xing)”項目(mu)，便定為今天(tian)的(de)(de)目(mu)標。
在(zai)班(ban)級自(zi)我(wo)(wo)管(guan)(guan)理(li)方面，我(wo)(wo)們還嘗(chang)試建立(li)了一些常規，如班(ban)上人人擔任(ren)班(ban)干部(bu)（小組(zu)長、區域(yu)管(guan)(guan)理(li)員等），做(zuo)到人人有(you)事做(zuo)，事事有(you)人做(zuo)；健全班(ban)級常規管(guan)(guan)理(li)建設。我(wo)(wo)們將班(ban)務工(gong)作(zuo)進行(xing)分解，然后(hou)讓每(mei)個孩(hai)子承包一項或(huo)兩(liang)項（如管(guan)(guan)理(li)圖書架等）。在(zai)大班(ban)后(hou)期，我(wo)(wo)們嘗(chang)試班(ban)干部(bu)競(jing)選(xuan)制(zhi)，請幼兒自(zi)己發表演說競(jing)選(xuan)職位。這樣，通過教(jiao)師(shi)的(de)“懶(lan)”、鼓勵(li)和(he)教(jiao)育，幼兒獨立(li)解決問題的(de)能力一般都會漸(jian)漸(jian)長進，每(mei)一位班(ban)級中的(de)孩(hai)子都有(you)主(zhu)人翁的(de)責任(ren)意識，使(shi)整個班(ban)集體積極(ji)、團結、向上。
二、給予孩子自主的空間，提高幼兒自我管理的能力。
當(dang)孩(hai)(hai)子(zi)有了自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理(li)(li)的意(yi)識后，就必須(xu)具(ju)備(bei)自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理(li)(li)的能(neng)(neng)力(li)(li)。提高孩(hai)(hai)子(zi)的自(zi)主能(neng)(neng)力(li)(li)，光紙(zhi)上談兵不行，重要的是(shi)(shi)讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)多(duo)(duo)些(xie)實(shi)踐(jian)和體驗。在(zai)(zai)幼(you)兒(er)園老師(shi)(shi)可(ke)以有意(yi)識地(di)為孩(hai)(hai)子(zi)創(chuang)設自(zi)我(wo)解(jie)決問(wen)題的機(ji)會(hui)和條件，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)多(duo)(duo)些(xie)鍛(duan)煉(lian)，多(duo)(duo)些(xie)經歷。比(bi)如(ru)讓(rang)幼(you)兒(er)去(qu)其他班(ban)借送(song)東(dong)西，請他當(dang)小老師(shi)(shi)，請他整理(li)(li)玩(wan)具(ju)柜、書本等，多(duo)(duo)開展角色游戲，讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)從游戲和生(sheng)活中增長應對(dui)現實(shi)生(sheng)活的能(neng)(neng)力(li)(li)。其實(shi)創(chuang)設情境在(zai)(zai)家庭中也(ye)是(shi)(shi)比(bi)較(jiao)(jiao)易(yi)實(shi)現的，比(bi)如(ru)現在(zai)(zai)我(wo)們(men)帶的班(ban)上就有幾個家長能(neng)(neng)較(jiao)(jiao)好地(di)放手讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)去(qu)處理(li)(li)問(wen)題。她們(men)是(shi)(shi)如(ru)果孩(hai)(hai)子(zi)要請假就讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)自(zi)己(ji)打(da)電話告訴老師(shi)(shi)，自(zi)己(ji)打(da)電話和老師(shi)(shi)或小朋友聊天。可(ke)不小看了這(zhe)些(xie)電話，這(zhe)對(dui)幼(you)兒(er)以后在(zai)(zai)社(she)會(hui)上處理(li)(li)問(wen)題有很大的幫助。
我(wo)們(men)可以感(gan)嘆，孩(hai)子(zi)是有潛能(neng)的(de)(de)，他們(men)的(de)(de)能(neng)力往往超出我(wo)們(men)的(de)(de)估(gu)計。正如麻省大學喬(qiao)治·福門教授說過：“通過尋(xun)常時刻(ke)，你會發現(xian)一個(ge)能(neng)干、自主的(de)(de)兒童。”我(wo)們(men)應該給予(yu)孩(hai)子(zi)一個(ge)自由(you)活動(dong)的(de)(de)空間，不要(yao)太多的(de)(de)去(qu)干預其自主解決問題的(de)(de)活動(dong)，那么，孩(hai)子(zi)更(geng)有望得到更(geng)多的(de)(de)東西。這(zhe)也體現(xian)了(le)“我(wo)們(men)要(yao)創(chuang)造(zao)一個(ge)適合(he)兒童的(de)(de)教育(yu)(yu)，而(er)不是推選適合(he)教育(yu)(yu)的(de)(de)兒童”的(de)(de)理(li)念。
在一次(ci)(ci)探索(suo)活動(dong)《尋找(zhao)春天》的(de)過程中(zhong)(zhong)，原(yuan)來(lai)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)設想(xiang)(xiang)帶領(ling)孩(hai)(hai)子(zi)在幼兒(er)園尋找(zhao)春天，孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)排著(zhu)(zhu)隊，手拉(la)手跟著(zhu)(zhu)老(lao)(lao)師邊走邊看。但一走出教室，我(wo)(wo)想(xiang)(xiang)：為(wei)什么(me)不讓(rang)(rang)孩(hai)(hai)子(zi)自己(ji)自由地去(qu)尋找(zhao)和(he)(he)探索(suo)呢？盡管(guan)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)安全問題使(shi)(shi)我(wo)(wo)猶豫和(he)(he)擔心，但最(zui)終我(wo)(wo)們(men)(men)(men)還(huan)是(shi)放(fang)(fang)手了，就(jiu)讓(rang)(rang)孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)試一次(ci)(ci)。于是(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)(men)提出了一些安全和(he)(he)尋找(zhao)方(fang)面的(de)要求，讓(rang)(rang)孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)自己(ji)去(qu)尋找(zhao)，而我(wo)(wo)就(jiu)站(zhan)在操場中(zhong)(zhong)間(jian)，觀察和(he)(he)等(deng)待著(zhu)(zhu)這(zhe)一群孩(hai)(hai)子(zi)。老(lao)(lao)師的(de)放(fang)(fang)手使(shi)(shi)孩(hai)(hai)子(zi)新奇和(he)(he)激動(dong)，也使(shi)(shi)他們(men)(men)(men)對自己(ji)充滿了信心。“老(lao)(lao)師，我(wo)(wo)發現了……老(lao)(lao)師，我(wo)(wo)發現了……”孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)的(de)空間(jian)更(geng)自由，孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)的(de)視野更(geng)廣闊，孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)的(de)收獲(huo)也更(geng)豐(feng)富，更(geng)多(duo)彩。這(zhe)樣的(de)效果遠遠超(chao)出了我(wo)(wo)原(yuan)本的(de)設想(xiang)(xiang)，從中(zhong)(zhong)，我(wo)(wo)看到了孩(hai)(hai)子(zi)們(men)(men)(men)的(de)潛(qian)能，更(geng)感(gan)嘆著(zhu)(zhu)：自己(ji)擁有著(zhu)(zhu)一群多(duo)么(me)能干的(de)孩(hai)(hai)子(zi)呀！
三、家園一致，呵護幼兒自我管理的愿望。
現(xian)在(zai)(zai)，獨生(sheng)(sheng)子(zi)(zi)(zi)女(nv)家(jia)(jia)庭越來(lai)越多(duo)，不少(shao)家(jia)(jia)庭都(dou)存在(zai)(zai)著幾個(ge)大人圍繞(rao)一(yi)個(ge)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)轉的(de)現(xian)象。而在(zai)(zai)農村(cun)的(de)許(xu)多(duo)家(jia)(jia)庭中(zhong)，由于(yu)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)父母(mu)的(de)工作(zuo)(zuo)關系(xi)，孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)往(wang)往(wang)一(yi)出(chu)生(sheng)(sheng)就交由爺爺、奶奶照顧，吃(chi)、睡(shui)都(dou)隨他(ta)們在(zai)(zai)一(yi)起，其(qi)影響是十(shi)分(fen)巨大的(de)。老(lao)人由于(yu)受舊教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)和(he)舊觀念的(de)束縛和(he)影響，在(zai)(zai)育(yu)兒方面都(dou)會(hui)存在(zai)(zai)一(yi)些(xie)(xie)不好的(de)因(yin)素：易溺愛(ai)、放縱、“言聽計(ji)從”；思想保守和(he)僵化，常(chang)用老(lao)規矩、老(lao)方法對待孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)；用靜態方式(shi)來(lai)撫養孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)。特別是老(lao)人家(jia)(jia)生(sheng)(sheng)怕(pa)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)碰傷(shang)了(le)(le)，難(nan)交待，怕(pa)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)父母(mu)會(hui)怪(guai)責，所以更限制和(he)溺愛(ai)幼兒了(le)(le)使幼兒的(de)依賴性比(bi)較強，性格比(bi)較內向、膽小。針對這些(xie)(xie)現(xian)象，我們十(shi)分(fen)注(zhu)重在(zai)(zai)班級管理(li)工作(zuo)(zuo)中(zhong)注(zhu)入(ru)“尊重”“愛(ai)護”“關心(xin)”的(de)因(yin)子(zi)(zi)(zi)，建立幼兒、家(jia)(jia)長、教(jiao)(jiao)(jiao)師各盡其(qi)責，平等對話(hua)的(de)新秩(zhi)序。比(bi)如班上(shang)評選“班干部”就由班級幼兒來(lai)主(zhu)持，先讓孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)在(zai)(zai)家(jia)(jia)長幫(bang)助(zhu)下(xia)準備好演(yan)說稿（自己在(zai)(zai)班級中(zhong)的(de)表現(xian)），然后在(zai)(zai)班集體中(zhong)進行演(yan)說。演(yan)說完畢后，由同學、教(jiao)(jiao)(jiao)師共(gong)同提出(chu)意見，進行評選。這樣，家(jia)(jia)長通過(guo)活動既了(le)(le)解了(le)(le)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)(zi)的(de)情況，又領會(hui)了(le)(le)老(lao)師的(de)意圖，對幼兒園增(zeng)添了(le)(le)信任(ren)，也學會(hui)了(le)(le)適度的(de)“放”手(shou)。
家長工作打開了新局面(mian)。家長們(men)非常支持幼兒園開展班級自我管(guan)理(li)(li)活動(dong)，認(ren)為(wei)孩(hai)子(zi)在這項活動(dong)中(zhong)得到了全面(mian)發展。吳茜(qian)的(de)家長認(ren)為(wei)：“看了成長小檔案，了解(jie)了孩(hai)子(zi)的(de)心聲，與孩(hai)子(zi)的(de)溝通(tong)(tong)也多了。這種自我管(guan)理(li)(li)方法是可行的(de)、有效(xiao)的(de)、我們(men)一定積(ji)極配合。軒軒的(de)家長認(ren)為(wei)：“孩(hai)子(zi)通(tong)(tong)過自我管(guan)理(li)(li)活動(dong)真(zhen)正認(ren)識到自己的(de)不足，各方面(mian)進(jin)步(bu)真(zhen)的(de)很大。”
無(wu)論是幼(you)兒(er)自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理意(yi)識的(de)(de)樹立，還是自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理能(neng)力(li)(li)的(de)(de)培養(yang)，都不能(neng)靠空洞(dong)的(de)(de)說(shuo)教，也不是一(yi)朝一(yi)夕(xi)就能(neng)形成(cheng)(cheng)的(de)(de)，要求班(ban)(ban)主任老師用耐心(xin)(xin)、細心(xin)(xin)、愛心(xin)(xin)通過實踐活動(dong)(dong)逐(zhu)步完成(cheng)(cheng)。我(wo)(wo)(wo)(wo)們通過一(yi)系列(lie)的(de)(de)活動(dong)(dong)，幼(you)兒(er)養(yang)成(cheng)(cheng)了良好的(de)(de)道德行為(wei)習慣和生活學習習慣，班(ban)(ban)級(ji)凝聚力(li)(li)強(qiang)，班(ban)(ban)風(feng)好。主要表(biao)現在(zai)：（1）幼(you)兒(er)生活自(zi)(zi)(zi)理能(neng)力(li)(li)強(qiang)，自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理水平高。（2）班(ban)(ban)級(ji)幼(you)兒(er)個性得到較好的(de)(de)發展，涌(yong)現了大量(liang)責任心(xin)(xin)強(qiang)、品(pin)學兼優(you)的(de)(de)孩子。幼(you)兒(er)參(can)與班(ban)(ban)級(ji)管(guan)理積極性增(zeng)強(qiang)，自(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)(wo)(wo)管(guan)理能(neng)力(li)(li)上了新(xin)臺階，充分體(ti)現了班(ban)(ban)級(ji)中每一(yi)位(wei)幼(you)兒(er)的(de)(de)主人(ren)翁意(yi)識，成(cheng)(cheng)為(wei)真正的(de)(de)班(ban)(ban)級(ji)小主人(ren)。
育人如同育樹，俗話說“能順木之天，以(yi)至其(qi)性(xing)焉爾。”這是(shi)指教育要尊重孩子(zi)(zi)的(de)天性(xing)，讓孩子(zi)(zi)自由發(fa)展。使班(ban)級(ji)成為(wei)孩子(zi)(zi)真正(zheng)的(de)樂園，讓孩子(zi)(zi)成為(wei)真正(zheng)的(de)班(ban)級(ji)小主人，讓每一個孩子(zi)(zi)徜徉在金(jin)色(se)陽光中，煥發(fa)出蓬(peng)勃的(de)生命活力呢(ni)。
自我管理總結4
填表(biao)人(ren)(ren)簽名填報日期課題(ti)(ti)名稱研(yan)(yan)究(jiu)時間(jian)自(zi)我教育班級管理的模式研(yan)(yan)究(jiu)晁煥(huan)萍副組長(chang)實(shi)驗想校名南樂縣第(di)一實(shi)驗從(cong)20xx年12月(yue)(yue)至20xx年12月(yue)(yue)（以實(shi)際研(yan)(yan)究(jiu)時間(jian)為準）主要負責人(ren)(ren)組長(chang)課題(ti)(ti)實(shi)驗研(yan)(yan)究(jiu)的工作過程、步驟(zou)和階段20xx年12月(yue)(yue)，本課題(ti)(ti)被(bei)批準為《中小學生自(zi)我教育和自(zi)我管理實(shi)驗研(yan)(yan)究(jiu)》子課題(ti)(ti)。
該課(ke)(ke)題(ti)從班(ban)級管(guan)理模(mo)式入手，從四(si)個角(jiao)度探(tan)索學(xue)生認識自(zi)我(wo)、激勵自(zi)我(wo)、監(jian)控自(zi)我(wo)、構(gou)建(jian)自(zi)我(wo)、上(shang)情(qing)突顯自(zi)我(wo)、超越自(zi)我(wo)的主(zhu)體發展途徑(jing)。四(si)個角(jiao)度分別是(shi)：自(zi)我(wo)管(guan)理的持續性(xing)(xing)、自(zi)我(wo)管(guan)理的途徑(jing)、班(ban)級管(guan)理與個性(xing)(xing)發展的關系、自(zi)我(wo)教(jiao)育的可(ke)行性(xing)(xing)和必要性(xing)(xing)。課(ke)(ke)題(ti)在(zai)課(ke)(ke)題(ti)領導小(xiao)組的指揮下，在(zai)課(ke)(ke)題(ti)顧(gu)問組的幫助下，由二到五年(nian)級的四(si)個班(ban)共同實施，四(si)個班(ban)涵蓋了小(xiao)學(xue)高中低三個年(nian)齡段，體現了小(xiao)學(xue)全程教(jiao)育的特點，有廣(guang)泛的適用性(xing)(xing)和包容性(xing)(xing)，使實驗(yan)結果(guo)更具普遍意義(yi)。
實驗共分三(san)個階(jie)段：
第一是準備階段，20xx年10月到20xx年12月，擬定(ding)課(ke)題、確(que)定(ding)研究對象(xiang)、制(zhi)定(ding)方案。
第(di)二是(shi)實驗(yan)階段(duan)，20xx年1月(yue)到20xx的7月(yue)，實施方案(an)，探索(suo)實驗(yan)目標達成的方法(fa)與途徑、積累經驗(yan)、發現(xian)并解(jie)決實驗(yan)中的問題。
第三是(shi)總結階(jie)段，20xx年(nian)8月至今，總結實(shi)驗的得失(shi)，整理實(shi)驗成(cheng)果。
實驗進程如下：20xx年10月(yue)到12月(yue)，全面學習《中(zhong)小學生(sheng)自我教(jiao)育和自我管理實驗研究》相關文(wen)件，廣泛(fan)收集資料與信息，擬定子課題的研究方向。
20xx年12月18日，召(zhao)開(kai)開(kai)題會議，明確實驗(yan)(yan)的(de)(de)`目(mu)的(de)(de)、任務、主要(yao)解決的(de)(de)問(wen)題、實驗(yan)(yan)的(de)(de)方法(fa)和、實驗(yan)(yan)的(de)(de)管理與評價、實驗(yan)(yan)成(cheng)果的(de)(de)預設等(deng)。
20xx年1月到4月，展開問卷調查(cha)，摸清學生的自(zi)我認識(shi)水平，組織學生初(chu)步(bu)認識(shi)自(zi)我，開發(fa)他們(men)的自(zi)我認識(shi)意識(shi)。
20xx年8月(yue)到(dao)20xx年7月(yue)，以(yi)“四自(zi)教育”為抓(zhua)手，開展(zhan)爭章達標(biao)活動(dong)(dong)，豐富學生的主體(ti)活動(dong)(dong)，搭(da)建自(zi)我管理的平臺。
20xx年4月(yue)，承(cheng)接全縣(xian)“四自教育(yu)”現(xian)場會。20xx年8月(yue)到20xx年7月(yue)，以“自我激勵”為核心，遷移自我管理意(yi)識與方(fang)法，把自我管理意(yi)識運用到學習(xi)和生活中(zhong)，開展素質展示活動(dong)，開展自我管理宣講活動(dong)。
20xx年11月(yue)，創制(zhi)以(yi)自(zi)我激(ji)勵為主題(ti)的活頁陽(yang)光(guang)作(zuo)業卡。縣局教研(yan)室專(zhuan)題(ti)推廣。
20xx年8月到20xx年7月，以完善個人成長檔案建設為載(zai)體，融合四自(zi)教育(yu)與自(zi)我激勵(li)的經(jing)驗，開展自(zi)評、自(zi)促、自(zi)結(jie)活動(dong)，展示成長軌跡，彰顯個性(xing)發展。
20xx年5月，參(can)加在我(wo)市舉行的實(shi)驗研(yan)究(jiu)階段分析(xi)會。
20xx年8月至今，全面總結(jie)實驗研究，評價實驗的進程與(yu)結(jie)果，發現問題，擬定新的發展視角。
自我管理總結5
大(da)學(xue)三(san)年生活(huo)馬(ma)上(shang)就要結束了，回憶這三(san)年的(de)歷程，曾經非常(chang)向往的(de)象牙塔(ta)就要遠去，而(er)迎面而(er)來的(de)將是社會的(de)鍛煉，于是更加的(de)懷念這個緊張而(er)有(you)序(xu)的(de)大(da)學(xue)生活(huo)，她給(gei)我留下了很(hen)多美(mei)好回憶，我孜孜不倦，勇于挑戰自(zi)我，充實(shi)自(zi)己(ji)。
作(zuo)為一(yi)名大專(zhuan)學(xue)(xue)生，一(yi)個有(you)理(li)想，有(you)抱負的(de)(de)(de)我(wo)(wo)，在此煉就了一(yi)顆“平常(chang)心、遇事沉著、冷靜”的(de)(de)(de)態度。我(wo)(wo)是(shi)一(yi)個性格開朗的(de)(de)(de)人，充(chong)滿自(zi)信(xin)，勇于(yu)(yu)(yu)挑戰自(zi)我(wo)(wo)，對于(yu)(yu)(yu)朋(peng)友的(de)(de)(de)缺點敢于(yu)(yu)(yu)言明，良好(hao)的(de)(de)(de)人際關系正是(shi)建立在坦誠、互助(zhu)、理(li)解與溝通的(de)(de)(de)基礎(chu)之上。勤奮好(hao)學(xue)(xue)、尊敬師(shi)長、團結同學(xue)(xue)、維護集體(ti)利益、樂(le)于(yu)(yu)(yu)助(zhu)人是(shi)我(wo)(wo)學(xue)(xue)習的(de)(de)(de)標準(zhun)。努力學(xue)(xue)好(hao)各(ge)門課程，憑著自(zi)己的(de)(de)(de)興趣(qu)與四年的(de)(de)(de)學(xue)(xue)習和(he)(he)實(shi)踐(jian)，我(wo)(wo)已初步(bu)掌握(wo)了如(ru)：基礎(chu)會(hui)計(ji)、中級會(hui)計(ji)、成本會(hui)計(ji)、財務管理(li),計(ji)算機基礎(chu)，會(hui)計(ji)軟件，管理(li)學(xue)(xue)基礎(chu)、經(jing)濟學(xue)(xue)、管理(li)咨詢、會(hui)計(ji)實(shi)操等(deng)等(deng)相關的(de)(de)(de)專(zhuan)來(lai)知識(shi)。課外還積極閱(yue)讀了其他(ta)方面或有(you)關專(zhuan)業的(de)(de)(de)書籍來(lai)增(zeng)加自(zi)己的(de)(de)(de)知識(shi)。并于(yu)(yu)(yu)去年考取了會(hui)計(ji)師(shi)從業證和(he)(he)即將有(you)可能到手的(de)(de)(de)物流證。
有(you)句俗話是(shi)(shi)(shi)這樣(yang)說(shuo)的(de)(de)(de)(de)：不(bu)謀全(quan)局者，不(bu)足以(yi)謀一(yi)時，所(suo)(suo)以(yi)我(wo)不(bu)倦地(di)尋找機會(hui)鍛煉(lian)自(zi)(zi)己(ji)(ji)，但是(shi)(shi)(shi)在(zai)大(da)一(yi)的(de)(de)(de)(de)時候我(wo)已經(jing)對(dui)學(xue)生會(hui)干部(bu)和社(she)團干部(bu)這些事(shi)情絕望了(le)。縱使是(shi)(shi)(shi)人(ren)少。也(ye)是(shi)(shi)(shi)很難(nan)進的(de)(de)(de)(de)。經(jing)過幾次面試的(de)(de)(de)(de)失敗之后(hou)我(wo)就打消了(le)這個(ge)念頭。然后(hou)就開始了(le)自(zi)(zi)己(ji)(ji)無所(suo)(suo)事(shi)事(shi)的(de)(de)(de)(de)大(da)學(xue)生活。即使不(bu)做學(xue)生干部(bu)什(shen)么的(de)(de)(de)(de)。我(wo)也(ye)在(zai)大(da)學(xue)里找到了(le)很多活干。出(chu)街口。打羽(yu)毛球。散步(bu)。玩仙劍、模擬人(ren)生。去跟豬朋狗友(you)去吃(chi)飯。看(kan)動(dong)畫片。刷(shua)蛋(dan)什(shen)么的(de)(de)(de)(de)。這些活動(dong)也(ye)是(shi)(shi)(shi)很精(jing)彩的(de)(de)(de)(de)。這些都是(shi)(shi)(shi)在(zai)以(yi)前的(de)(de)(de)(de)讀書(shu)生涯中不(bu)曾有(you)的(de)(de)(de)(de)珍貴體驗。我(wo)相信這些經(jing)歷在(zai)以(yi)后(hou)的(de)(de)(de)(de)生活中也(ye)會(hui)被(bei)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)工作所(suo)(suo)代替(ti)。
所以(yi)也是(shi)(shi)分(fen)珍(zhen)惜感激自(zi)己有(you)這種生活的(de)(de)經歷。但是(shi)(shi)沒有(you)做過(guo)學生會干部什么(me)的(de)(de)總是(shi)(shi)會讓我(wo)感到后(hou)悔的(de)(de)。還有(you)就是(shi)(shi)在大(da)學沒有(you)參加什么(me)活動和拿(na)過(guo)什么(me)獎(jiang)讓我(wo)現在寫自(zi)己的(de)(de)就業推薦表的(de)(de)時(shi)候(hou)很為難。就更加后(hou)悔了(le)(le)。雖(sui)然(ran)我(wo)好歹也在大(da)一的(de)(de)時(shi)候(hou)拿(na)過(guo)獎(jiang)學金。但是(shi)(shi)這未免也太少了(le)(le)。
最大的(de)(de)收獲是(shi)心理的(de)(de)'成(cheng)熟，一千多個(ge)日子里曾悲傷過(guo)(guo)(guo)、失落過(guo)(guo)(guo)、苦惱過(guo)(guo)(guo)，委屈過(guo)(guo)(guo)。而現在懂得(de)擦(ca)干眼淚，站(zhan)起(qi)繼續(xu)往前走，前面的(de)(de)荊(jing)棘，算不了(le)什么，路上的(de)(de)阻礙(ai)，我(wo)每攀登(deng)跨越過(guo)(guo)(guo)一次(ci)，便離云(yun)端更近了(le)一步(bu)。使自己的(de)(de)知識水平，思想(xiang)品(pin)德(de)，工(gong)作(zuo)能力等(deng)方面都(dou)踏上了(le)一個(ge)新(xin)的(de)(de)臺階。這(zhe)個(ge)是(shi)真實的(de)(de)。
大(da)學(xue)不但教會了(le)(le)我知識，讓我只是(shi)為(wei)人處事的(de)(de)(de)方(fang)式，更磨練了(le)(le)我堅強的(de)(de)(de)意(yi)志和(he)必勝的(de)(de)(de)信心。在這即將(jiang)揮手告別美(mei)好(hao)的(de)(de)(de)大(da)學(xue)生(sheng)活，踏上社會旅途的(de)(de)(de)時候，我將(jiang)以飽滿的(de)(de)(de)熱情，堅定(ding)的(de)(de)(de)信心，高度的(de)(de)(de)責任感去迎接新的(de)(de)(de)挑戰，跨越新的(de)(de)(de)高峰。
即(ji)將踏入社會的(de)(de)我，除了理論(lun)知識之處(chu)，經驗與(yu)閱歷還很不足(zu)，更(geng)多的(de)(de)還需要我在(zai)以后的(de)(de)工作中不斷(duan)提高和完善自(zi)我。正所(suo)謂人(ren)們(men)常說的(de)(de)“活(huo)到老，學(xue)到老”樹立終身學(xue)習的(de)(de)觀念對于(yu)每一(yi)個從業(ye)者來來說是一(yi)件十分(fen)重褀的(de)(de)事(shi)，我們(men)更(geng)該學(xue)習世界(jie)先(xian)進技(ji)術，才不會成為(wei)新(xin)時代(dai)的(de)(de)落伍者。
自我管理總結6
20xx學(xue)年，學(xue)校學(xue)生服務(wu)(wu)(wu)(wu)隊(dui)在學(xue)校領(ling)導的正確領(ling)導下(xia)，在政(zheng)教處的悉心指導和(he)幫助下(xia)，立(li)足“自我(wo)教育、自我(wo)管理、自我(wo)服務(wu)(wu)(wu)(wu)”，以(yi)(yi)“方圓合一，崇尚高雅”為(wei)指導思想(xiang)，以(yi)(yi)“全(quan)心全(quan)意為(wei)學(xue)生服務(wu)(wu)(wu)(wu)”為(wei)工(gong)作(zuo)(zuo)宗旨。服務(wu)(wu)(wu)(wu)隊(dui)員(yuan)全(quan)身心投入工(gong)作(zuo)(zuo)本學(xue)年學(xue)校服務(wu)(wu)(wu)(wu)隊(dui)出色完成各項(xiang)任務(wu)(wu)(wu)(wu)，得到全(quan)校師生的好評。下(xia)面從以(yi)(yi)下(xia)幾方面總結這個學(xue)年服務(wu)(wu)(wu)(wu)隊(dui)工(gong)作(zuo)(zuo)。
一、加強思想建設，以身作則。
加(jia)強(qiang)對(dui)服(fu)務隊(dui)的(de)(de)教育，提高服(fu)務隊(dui)自(zi)(zi)身素(su)(su)質(zhi)是工作的(de)(de)前提。服(fu)務隊(dui)自(zi)(zi)身素(su)(su)質(zhi)直接影(ying)響(xiang)服(fu)務隊(dui)工作的(de)(de)開展，我(wo)(wo)們只有(you)認真學習(xi)，加(jia)強(qiang)“自(zi)(zi)我(wo)(wo)教育、自(zi)(zi)我(wo)(wo)管理、自(zi)(zi)我(wo)(wo)服(fu)務”的(de)(de)意識，才(cai)能(neng)(neng)在實踐中盡快提高自(zi)(zi)己的(de)(de)管理能(neng)(neng)力。在平時總結(jie)會上，我(wo)(wo)時刻提醒(xing)他們，你(ni)們是全校學生的(de)(de)榜樣(yang)，一言(yan)一行要成(cheng)為同學們的(de)(de)表(biao)率(lv)，同時，你(ni)們的(de)(de)表(biao)現時刻接受著同學們的(de)(de)監督。所(suo)以(yi)加(jia)強(qiang)思想建設、以(yi)身作則是重(zhong)(zhong)中之重(zhong)(zhong)。因(yin)此，我(wo)(wo)嚴格要求他們在服(fu)裝穿著、精神面貌、待(dai)人(ren)接物、言(yan)語交流提高管理能(neng)(neng)力面做到統一規范，以(yi)良(liang)好的(de)(de)言(yan)行影(ying)響(xiang)同學們。
二、積極參與校內管理，充分發揮服務隊的作用。
服(fu)務隊(dui)是由(you)政(zheng)教處(chu)指(zhi)導下開展工作(zuo)的學(xue)(xue)(xue)生(sheng)組織，肩負著(zhu)引導和帶動同學(xue)(xue)(xue)參與學(xue)(xue)(xue)校(xiao)管理(li)(li)(li)工作(zuo)和維(wei)護廣大同學(xue)(xue)(xue)安全的艱巨任務，在日常(chang)生(sheng)活、學(xue)(xue)(xue)習中發(fa)揮學(xue)(xue)(xue)校(xiao)與學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的橋梁紐帶作(zuo)用(yong)。在過去(qu)的一(yi)年(nian)里(li)我們設立(li)了安全服(fu)務部，在上(shang)學(xue)(xue)(xue)、放學(xue)(xue)(xue)我們都設立(li)管理(li)(li)(li)隊(dui)伍指(zhi)引同學(xue)(xue)(xue)上(shang)、下車(che)，耐心引導低年(nian)級(ji)同學(xue)(xue)(xue)上(shang)、下車(che)安全；并加強中午宿舍管理(li)(li)(li)，制定并實施了早(zao)操(cao)(cao)、聽音樂寫(xie)字(zi)、眼保健操(cao)(cao)管理(li)(li)(li)方案，協(xie)助學(xue)(xue)(xue)校(xiao)領導、老師管理(li)(li)(li)日常(chang)工作(zuo)，維(wei)護校(xiao)園秩序(xu)，為學(xue)(xue)(xue)校(xiao)管理(li)(li)(li)工作(zuo)出自己(ji)的.貢(gong)獻。
三、當天事情當天處理，完善管理制度。
每天服(fu)(fu)務(wu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)長(chang)7：00準時到崗，7：05所有隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)全(quan)部到位展開(kai)新一天管(guan)(guan)(guan)理(li)工(gong)作(zuo)。隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)長(chang)負責巡查，并記(ji)錄隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)反映的(de)崗位情(qing)況。教會(hui)各(ge)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)在日常工(gong)作(zuo)中遇(yu)到各(ge)種問題應(ying)該如(ru)(ru)何(he)去處理(li)；如(ru)(ru)學(xue)(xue)生家長(chang)違反了(le)學(xue)(xue)校亂停車接、送紀律(lv)應(ying)如(ru)(ru)何(he)應(ying)對(dui)(dui)(dui)？面(mian)(mian)對(dui)(dui)(dui)低年級同(tong)學(xue)(xue)狡辯違反紀律(lv)事實應(ying)如(ru)(ru)何(he)處理(li)？面(mian)(mian)對(dui)(dui)(dui)高年級左避右躲不(bu)配(pei)合(he)檢查又應(ying)該如(ru)(ru)何(he)應(ying)對(dui)(dui)(dui)？例如(ru)(ru)遇(yu)到“狡猾分子”立刻上報老師、譚主任(ren)；和那些不(bu)配(pei)合(he)檢查同(tong)學(xue)(xue)展開(kai)游擊戰、或跟蹤法(fa)等(deng)，隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)們通(tong)過(guo)實踐中不(bu)斷提高管(guan)(guan)(guan)理(li)水平。隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)為了(le)更好(hao)(hao)管(guan)(guan)(guan)理(li)好(hao)(hao)服(fu)(fu)務(wu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)和激發同(tong)學(xue)(xue)們工(gong)作(zuo)積極性，本學(xue)(xue)年采用(yong)了(le)崗位輪換、優秀隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)優先換崗位的(de)管(guan)(guan)(guan)理(li)辦法(fa)，通(tong)過(guo)各(ge)個崗位相互評比和老師、隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)長(chang)的(de)綜合(he)評價對(dui)(dui)(dui)那些敬崗愛業(ye)的(de)、，表現突出服(fu)(fu)務(wu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)員(yuan)給予(yu)(yu)表揚并進(jin)(jin)(jin)行(xing)崗位調整(zheng)。反之給予(yu)(yu)點名批評教育及個人、班級扣分。這樣有利于完(wan)善學(xue)(xue)校管(guan)(guan)(guan)理(li)制度，同(tong)時也激發同(tong)學(xue)(xue)們工(gong)作(zuo)的(de)積極性，也能使同(tong)學(xue)(xue)們相互監督相互促進(jin)(jin)(jin)，進(jin)(jin)(jin)一步加強服(fu)(fu)務(wu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)的(de)管(guan)(guan)(guan)理(li)維持學(xue)(xue)校正常教學(xue)(xue)秩序(xu)發揮服(fu)(fu)務(wu)隊(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)(dui)的(de)應(ying)有作(zuo)用(yong)。
回顧一(yi)年來的工作，深感(gan)我們的成績是(shi)在(zai)政教處(chu)正(zheng)確領(ling)導和(he)廣(guang)大(da)同學(xue)的支持下(xia)取得的，更是(shi)服(fu)務(wu)隊全體成員一(yi)年來團結(jie)一(yi)心(xin)(xin)、攜手(shou)共(gong)進(jin)的結(jie)果。然而我們離廣(guang)大(da)師生心(xin)(xin)目(mu)中優秀(xiu)服(fu)務(wu)隊還(huan)有一(yi)段距離，為此我對現在(zai)服(fu)務(wu)隊和(he)下(xia)一(yi)屆新服(fu)務(wu)隊提(ti)兩點(dian)建(jian)議：
1、加強服務隊的(de)教育(yu)，提(ti)高(gao)服務隊自(zi)身(shen)素質(zhi)。
2、通過各種渠道，加大服(fu)務(wu)隊(dui)(dui)的(de)宣傳(chuan)力度，提高服(fu)務(wu)隊(dui)(dui)工(gong)作的(de)透明(ming)度，讓(rang)同(tong)學(xue)們了解和監督服(fu)務(wu)隊(dui)(dui)的(de)工(gong)作。
自我管理總結7
21世紀(ji)，不(bu)再是(shi)(shi)遙遠(yuan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)召喚。我(wo)們正(zheng)在踏上新世紀(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)門檻。21世紀(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生活，并不(bu)單單只在時間(jian)上突然降臨(lin)，它(ta)是(shi)(shi)人(ren)類(lei)曾經(jing)有過的(de)(de)(de)(de)(de)(de)長(chang)久的(de)(de)(de)(de)(de)(de)憧憬(jing)，它(ta)是(shi)(shi)我(wo)們對于未(wei)來生活的(de)(de)(de)(de)(de)(de)苦(ku)苦(ku)構(gou)思的(de)(de)(de)(de)(de)(de)展(zhan)開。重(zhong)(zhong)視人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)全面發展(zhan)，重(zhong)(zhong)視學(xue)生完整人(ren)格(ge)培養、個(ge)性充分發展(zhan)，是(shi)(shi)21世紀(ji)教(jiao)育(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)要(yao)內容，也是(shi)(shi)當今世界各國教(jiao)育(yu)現代化的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)要(yao)目標(biao)和(he)共同趨(qu)向。實(shi)行素質教(jiao)育(yu)，創建一個(ge)良好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)班(ban)集體，培育(yu)學(xue)生完整人(ren)格(ge)，這是(shi)(shi)班(ban)主任肩上責無旁貸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)任。我(wo)認為，班(ban)主任在有效地(di)進行班(ban)級(ji)管(guan)理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程中(zhong)，不(bu)能僅靠一個(ge)或幾個(ge)教(jiao)師嚴格(ge)管(guan)理，關鍵是(shi)(shi)要(yao)教(jiao)育(yu)和(he)指(zhi)導學(xue)生學(xue)會(hui)自我(wo)管(guan)理，使每(mei)個(ge)小(xiao)學(xue)生做到(dao)既是(shi)(shi)管(guan)理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)對象，又(you)是(shi)(shi)管(guan)理的(de)(de)(de)(de)(de)(de)主體，達(da)到(dao)管(guan)，是(shi)(shi)為了不(bu)管(guan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。
一、學生自我管理的意義。
所謂小(xiao)學(xue)生自(zi)我(wo)管理(li)是指(zhi)小(xiao)學(xue)生自(zi)己(ji)主(zhu)動采取(qu)的用來控制和(he)協調(diao)班集體、小(xiao)組、個(ge)人以及(ji)各(ge)種環(huan)境(jing)、物質因素的行為(wei)。它主(zhu)要有以下三個(ge)方面的重要意(yi)義。
1、實行小(xiao)學(xue)(xue)生自(zi)(zi)我(wo)管理是(shi)(shi)班(ban)集(ji)體教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)的基(ji)本(ben)要求(qiu)。自(zi)(zi)從捷(jie)克(ke)教(jiao)(jiao)育(yu)家(jia)夸美紐斯在他的《大(da)教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)論》中提出班(ban)級授課制的集(ji)體教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)形(xing)式以來，世界各(ge)國的各(ge)類教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)活動(dong)基(ji)本(ben)上都采用了(le)這(zhe)一形(xing)式。集(ji)體教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)的優點是(shi)(shi)可以提高工作效率，但(dan)其不足之處(chu)是(shi)(shi)難(nan)以顧(gu)及到集(ji)體中每一位成員的具(ju)體情(qing)況。自(zi)(zi)我(wo)管理是(shi)(shi)小(xiao)學(xue)(xue)生自(zi)(zi)我(wo)教(jiao)(jiao)育(yu)的一個重要因(yin)素，它彌(mi)補了(le)集(ji)體教(jiao)(jiao)學(xue)(xue)模式中管理上的不足。
可以說，班(ban)(ban)集(ji)體(ti)教(jiao)學(xue)(xue)的順利進行離不開小學(xue)(xue)生的自我(wo)管(guan)理(li)。數十名學(xue)(xue)生組成(cheng)的一(yi)個(ge)(ge)班(ban)(ban)級，光靠班(ban)(ban)主任(ren)、科任(ren)教(jiao)師幾個(ge)(ge)人的力(li)量(liang)，是(shi)無法取得(de)較好的管(guan)理(li)效果的。引導(dao)全班(ban)(ban)的每(mei)一(yi)位(wei)同學(xue)(xue)，發揚主人翁精(jing)神(shen)，個(ge)(ge)個(ge)(ge)都成(cheng)為班(ban)(ban)集(ji)體(ti)管(guan)理(li)工作的積極參(can)與者，班(ban)(ban)集(ji)體(ti)方可能成(cheng)為健康完整的有機(ji)體(ti)。
2、引導小(xiao)學(xue)生自(zi)我(wo)管理，可以提高他們自(zi)我(wo)教(jiao)育(yu)的(de)能力。從根本上說(shuo)，兒(er)童能否受(shou)到良好的(de)教(jiao)育(yu)，有(you)內外兩個方面因(yin)(yin)素的(de)影(ying)響。而引導小(xiao)學(xue)生自(zi)我(wo)管理正是其內部因(yin)(yin)素發揮積極作用的(de).重要途徑(jing)，使學(xue)生在更(geng)好的(de)環境中接受(shou)教(jiao)育(yu)。
3、引導自(zi)我管理(li)，可(ke)以培養兒童(tong)獨(du)立的(de)(de)(de)(de)個性(xing)。教(jiao)育的(de)(de)(de)(de)最終(zhong)目(mu)的(de)(de)(de)(de)是培養社會所(suo)需(xu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)合(he)格人才。合(he)格二字有(you)著無比(bi)深廣(guang)的(de)(de)(de)(de)含義。怎樣才算是合(he)格人才呢？那就是具備現(xian)代化的(de)(de)(de)(de)、合(he)理(li)的(de)(de)(de)(de)智能結構，還應該具備獨(du)立完(wan)善的(de)(de)(de)(de)個性(xing)的(de)(de)(de)(de)人才。獨(du)立不(bu)僅指不(bu)依(yi)賴父母，有(you)較(jiao)強的(de)(de)(de)(de)生活自(zi)理(li)能力(li)，更(geng)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)是指不(bu)迷信書本，具有(you)開拓創新的(de)(de)(de)(de)思維(wei)能力(li)。在(zai)班級管理(li)中有(you)效(xiao)地實行(xing)自(zi)我管理(li)，有(you)利于兒童(tong)認識自(zi)我，了解他人，明確(que)人與人之間的(de)(de)(de)(de)合(he)作關(guan)系，為培養社會化人才打(da)下了堅實的(de)(de)(de)(de)基(ji)礎。
二、小學生自我管理的引導。
班主任(ren)除了要鍛煉自己的班級管(guan)理能力(li)外，還應該善于引導小學生進行自我管(guan)理。
1、強化小(xiao)學生自我管理(li)的意識。
自(zi)(zi)(zi)我(wo)管(guan)理(li)的(de)直接動(dong)(dong)力來源(yuan)于小學生自(zi)(zi)(zi)我(wo)服(fu)務，行(xing)為自(zi)(zi)(zi)律的(de)需要。真正(zheng)的(de)自(zi)(zi)(zi)我(wo)服(fu)務、自(zi)(zi)(zi)我(wo)管(guan)理(li)是兒童發自(zi)(zi)(zi)內(nei)心的(de)行(xing)動(dong)(dong)，具有明確的(de)目的(de)性和計劃性，因(yin)此，引導自(zi)(zi)(zi)我(wo)管(guan)理(li)首先要強化(hua)自(zi)(zi)(zi)我(wo)管(guan)理(li)的(de)意識(shi)。
一(yi)方面，我們(men)要對小太陽們(men)進行生活(huo)(huo)學(xue)習的(de)(de)獨(du)(du)立(li)性教育(yu)。我在朝會、少(shao)先隊活(huo)(huo)動中宣傳自己(ji)的(de)(de)事(shi)自己(ji)做，并舉行各類小競賽激趣，強化意識。課外，我又主動與家長聯系(xi)，使學(xue)生獲(huo)得更多的(de)(de)培養獨(du)(du)立(li)性的(de)(de)機會，保證了學(xue)校(xiao)、家庭、社會影響的(de)(de)一(yi)致(zhi)性。
另(ling)一方(fang)面，我又愛護學生自我管理的(de)(de)(de)積極性，經(jing)常(chang)進行(xing)成就(jiu)強化。一般說來，少年兒(er)童的(de)(de)(de)心靈是純潔(jie)無暇的(de)(de)(de)，他們樂(le)于(yu)(yu)遵(zun)守紀律(lv)，樂(le)于(yu)(yu)配合(he)教師的(de)(de)(de)工(gong)作，也樂(le)于(yu)(yu)為(wei)集體(ti)服務。只要教育得法，每(mei)個(ge)孩子都會成為(wei)班級管理的(de)(de)(de)積極參與者。那么究竟(jing)該如何調動積極性呢？基本的(de)(de)(de)途徑是給(gei)予正面強化。例如我實行(xing)了(le)每(mei)周兩(liang)天的(de)(de)(de)無批評(ping)日(ri)制度(du)，使學生不斷體(ti)驗(yan)到成功的(de)(de)(de)快樂(le)，鞏固了(le)進行(xing)自我管理的(de)(de)(de)意識。
2、在活(huo)動中培(pei)養小學(xue)生自我管理的能(neng)力。
引導自我(wo)(wo)(wo)管理(li)，根本(ben)上在(zai)于培養(yang)(yang)(yang)自我(wo)(wo)(wo)管理(li)的(de)(de)能(neng)(neng)力。教(jiao)(jiao)育(yu)是要(yao)(yao)(yao)將(jiang)捕(bu)魚(yu)的(de)(de)本(ben)領(ling)傳授給(gei)學(xue)生，不(bu)是直接將(jiang)魚(yu)給(gei)他們，即(ji)通常所說的(de)(de)授之漁(yu)，而不(bu)是授之魚(yu)。培養(yang)(yang)(yang)自我(wo)(wo)(wo)管理(li)的(de)(de)能(neng)(neng)力，必須(xu)要(yao)(yao)(yao)有一定的(de)(de)途(tu)徑，在(zai)目(mu)前的(de)(de)小學(xue)教(jiao)(jiao)育(yu)中，正式的(de)(de)課堂教(jiao)(jiao)學(xue)一般(ban)不(bu)包含培養(yang)(yang)(yang)自我(wo)(wo)(wo)管理(li)能(neng)(neng)力的(de)(de)要(yao)(yao)(yao)求，于是，豐富多(duo)彩的(de)(de)課外(wai)活動(dong)就成了培養(yang)(yang)(yang)自我(wo)(wo)(wo)管理(li)能(neng)(neng)力的(de)(de)重要(yao)(yao)(yao)渠道(dao)。首先要(yao)(yao)(yao)制(zhi)訂嚴(yan)密的(de)(de)
活(huo)動(dong)(dong)計劃，其(qi)次要充分調動(dong)(dong)學(xue)生(sheng)活(huo)動(dong)(dong)的(de)積(ji)極性，教師只能(neng)給予學(xue)生(sheng)一定指導，而不能(neng)一手包辦整個活(huo)動(dong)(dong)，而且還應(ying)該盡(jin)量(liang)使(shi)每(mei)一位學(xue)生(sheng)都得到鍛煉(lian)的(de)機會(hui)。最后要重(zhong)視對活(huo)動(dong)(dong)結果的(de)評(ping)價(jia)。強調其(qi)活(huo)動(dong)(dong)的(de)深遠意義，致使(shi)其(qi)長期發揮效力。
綜(zong)上所述，作為一名小學班(ban)主任，應(ying)該認真(zhen)抓好班(ban)級管(guan)(guan)理(li)工作，充分發(fa)揚(yang)民(min)主，讓全體學生(sheng)積(ji)極參(can)與管(guan)(guan)理(li)，千(qian)方百計(ji)調(diao)(diao)動他們(men)的積(ji)極性(xing)和(he)(he)創造性(xing)，培(pei)養他們(men)獨立自主的精神和(he)(he)自我(wo)管(guan)(guan)理(li)的能力，逐步(bu)完(wan)成由教師(shi)管(guan)(guan)理(li)向(xiang)學生(sheng)管(guan)(guan)理(li)的過渡(du)，真(zhen)正扮演好引路人和(he)(he)協調(diao)(diao)者的角(jiao)色。
自我管理總結8
根據《徐州市慢(man)性病自(zi)我管(guan)理(li)小(xiao)(xiao)組實(shi)施(shi)方案》及(ji)創建“全國(guo)慢(man)性非傳染性疾病綜合防控(kong)示(shi)范(fan)區”工(gong)作(zuo)(zuo)要求，2013年我鎮將開展慢(man)性病自(zi)我管(guan)理(li)小(xiao)(xiao)組活(huo)動(dong)，結合我鎮實(shi)際工(gong)作(zuo)(zuo)要求，特制定(ding)今年慢(man)性病自(zi)我管(guan)理(li)小(xiao)(xiao)組活(huo)動(dong)計(ji)劃。
一、 工作目標
1、 以(yi)慢(man)性(xing)病(bing)自我管(guan)理(li)小組為(wei)載(zai)體，把高血壓(ya)、糖尿病(bing)等慢(man)性(xing)病(bing)納(na)入管(guan)理(li)，在全鎮范(fan)圍內建立社區自我管(guan)理(li)小組。
2、 通過健康教育與健康促(cu)進，使(shi)慢性病患者獲(huo)得健康知識，逐步
實(shi)現自我(wo)管(guan)理，促進群眾建立(li)有效的健康生(sheng)活(huo)方式，預防高血壓、糖尿病等慢性病的發生(sheng)及(ji)控制，延緩(huan)其并發癥的發生(sheng)，從而提高患者的生(sheng)活(huo)質量(liang)。
二、 工作安排
1、 選取村按照各(ge)村組推(tui)薦的.原則，擬成立5個慢(man)性病自我管(guan)理小組。
2、成立慢性病自我管理小組
以確(que)診(zhen)高血(xue)壓(ya)、糖(tang)尿病(bing)患者為(wei)選取對(dui)(dui)象(xiang)，發出邀(yao)請信，每個小組(zu)至少15名(ming)組(zu)員(yuan)，可按照條件許(xu)可適(shi)當增加(jia)人員(yuan)，由醫(yi)院(yuan)負責組(zu)織(zhi)(zhi)成立(li)(li)。每個小組(zu)設立(li)(li)組(zu)長2名(ming)，要求具(ju)備一定的文化程(cheng)度(du)、組(zu)織(zhi)(zhi)能力和(he)樂于(yu)助(zhu)人的奉獻精神。醫(yi)院(yuan)落實(shi)一名(ming)技術(shu)指(zhi)(zhi)導(dao)醫(yi)生，負責對(dui)(dui)小組(zu)的工作指(zhi)(zhi)導(dao)。
3、開展患者自我管理小組活動
每(mei)(mei)個(ge)自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理小(xiao)(xiao)組(zu)每(mei)(mei)年至少開展活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)6次(ci)(ci)(ci)，原(yuan)則上每(mei)(mei)2月一(yi)次(ci)(ci)(ci)，每(mei)(mei)次(ci)(ci)(ci)一(yi)小(xiao)(xiao)時左右。活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)內(nei)容(rong)(rong)以高(gao)血(xue)壓、糖尿(niao)病(bing)等自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理的基礎知(zhi)識、基本(ben)技(ji)能（指導手(shou)冊、指南）等為主，活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)以醫院專(zhuan)業人員就(jiu)活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)內(nei)容(rong)(rong)向自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理小(xiao)(xiao)組(zu)進(jin)行培訓(xun)。每(mei)(mei)次(ci)(ci)(ci)活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)前由組(zu)長張貼(tie)本(ben)次(ci)(ci)(ci)活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)內(nei)容(rong)(rong)和時間安排，組(zu)員通過活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)中相互交流討論，結合醫務人員服務，使(shi)自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理逐(zhu)步得到(dao)實施(shi)，活(huo)(huo)(huo)(huo)動(dong)(dong)(dong)結束后對組(zu)員進(jin)行健康狀況及自(zi)信心測評。
三、 工作要求
1、 每次(ci)活(huo)動后做好活(huo)動登記(ji)；活(huo)動過程中的(de)指(zhi)導資料、問卷調查(cha)資料，組員個人資料、影(ying)像資料等要注意收(shou)集、整(zheng)理、歸檔
2、 及時按照上級要求認真制定(ding)下一年度工作計劃，并報縣疾控中心。
四、 考核
1、 依(yi)據：由(you)上級制定的工作考(kao)核為標準。 方法(fa)：自(zi)查(cha)（計劃(hua)執行情況）、問(wen)卷(juan)調查(cha)（知(zhi)識與行為）、訪談或座談。
2、 內容：年度工作計(ji)(ji)劃、各小組(zu)活動計(ji)(ji)劃完成(cheng)情況；個人健康狀況評價（培訓前、培訓后）；參與率、用藥規范率、空(kong)置率（前后數據(ju)對比）等。
自我管理總結9
今年(nian)是我(wo)進入(ru)大學的第三年(nian)。兩年(nian)來，在各級領導(dao)和同學們的關心、幫助(zhu)下(xia)，并(bing)通過自身的不(bu)斷努力，我(wo)在各方(fang)面取得(de)一(yi)定的進步(bu)。現總結(jie)如(ru)下(xia)：
思想(xiang)政(zheng)治(zhi)學(xue)(xue)(xue)(xue)習方面。我(wo)始終(zhong)做到認真學(xue)(xue)(xue)(xue)習學(xue)(xue)(xue)(xue)校安(an)排的(de)思政(zheng)課程，積(ji)極(ji)(ji)參加學(xue)(xue)(xue)(xue)院及班上組織的(de)思想(xiang)政(zheng)治(zhi)活動，不(bu)斷提(ti)高(gao)自身(shen)的(de)政(zheng)治(zhi)素養(yang)，積(ji)極(ji)(ji)向(xiang)黨(dang)組織靠攏。我(wo)不(bu)滿足于作(zuo)為入黨(dang)積(ji)極(ji)(ji)分子，我(wo)時刻虛心向(xiang)身(shen)邊的(de)黨(dang)員(yuan)學(xue)(xue)(xue)(xue)習，并時刻關心國內國際政(zheng)治(zhi)大(da)事。
工(gong)作(zuo)完成方面。在團委過去一年的工(gong)作(zuo)中，我始終以(yi)廣大同(tong)(tong)學(xue)的共(gong)同(tong)(tong)利益為(wei)最基本的出發點，處(chu)(chu)處(chu)(chu)從同(tong)(tong)學(xue)的需要(yao)出發，不(bu)求回(hui)報地為(wei)同(tong)(tong)學(xue)服務(wu)、兩年來，我嚴格遵守學(xue)校制定的各項(xiang)工(gong)作(zuo)制度，積極(ji)參加學(xue)校組織的各項(xiang)活動，虛心想有經驗的同(tong)(tong)學(xue)、老師請教(jiao)工(gong)作(zuo)上的問題，學(xue)習他(ta)們的先(xian)進(jin)經驗和(he)知識。同(tong)(tong)時積極(ji)主(zhu)動配合其他(ta)部門工(gong)作(zuo)的開展，不(bu)斷提高工(gong)作(zuo)效能(neng)。
社會實踐方(fang)面(mian)。在20xx年(nian)的(de)(de)暑假里，我(wo)積(ji)極響應(ying)學(xue)院(yuan)(yuan)的(de)(de)實踐要求，參(can)加了(le)由廣州支點義教組織的(de)(de)第(di)五(wu)屆支點義教活動(dong)(dong)，我(wo)充分調動(dong)(dong)了(le)自身的(de)(de)主觀能動(dong)(dong)性，在下鄉的(de)(de)過程(cheng)中得到了(le)鍛煉，并(bing)在學(xue)院(yuan)(yuan)的(de)(de)暑假社會實踐表彰大會中榮獲二等獎。
知識學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)面。我(wo)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)刻苦，態度認真，虛心受教，只是(shi)(shi)在(zai)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)方(fang)法和(he)能(neng)力(li)上有(you)(you)些欠缺，在(zai)今后的(de)(de)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)中我(wo)會不斷改善的(de)(de)。通過這兩(liang)年(nian)的(de)(de)大學(xue)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)，我(wo)對(dui)于自(zi)己專(zhuan)業方(fang)向、程(cheng)度、難易度等等也(ye)有(you)(you)所了(le)解。我(wo)了(le)解到(dao)我(wo)的(de)(de)首要任務(wu)是(shi)(shi)學(xue)好各(ge)種文化知識，考(kao)(kao)試的(de)(de)分(fen)數(shu)遠沒有(you)(you)真正掌(zhang)握(wo)的(de)(de)知識重要。所以在(zai)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)上，我(wo)態度端(duan)正，一點(dian)也(ye)不放松，課(ke)余時(shi)間我(wo)都用在(zai)圖書館和(he)自(zi)習(xi)(xi)(xi)(xi)室(shi)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)，我(wo)投(tou)(tou)入了(le)部分(fen)時(shi)間在(zai)專(zhuan)業知識的(de)(de)學(xue)習(xi)(xi)(xi)(xi)上，更投(tou)(tou)入了(le)大量(liang)時(shi)間在(zai)考(kao)(kao)取證(zheng)書方(fang)面，因而在(zai)每(mei)次(ci)考(kao)(kao)證(zheng)的(de)(de)考(kao)(kao)試中發揮尚算可以，但學(xue)科考(kao)(kao)試成績有(you)(you)待提高。
在(zai)(zai)大(da)學(xue)(xue)的(de)(de)后兩年中，對(dui)于學(xue)(xue)習任務我(wo)(wo)(wo)有了更(geng)高的(de)(de)目標，在(zai)(zai)大(da)三(san)這樣的(de)(de)'關鍵時期，我(wo)(wo)(wo)會(hui)更(geng)加努力學(xue)(xue)習的(de)(de)，我(wo)(wo)(wo)要以更(geng)好的(de)(de)成(cheng)(cheng)績升(sheng)大(da)四。所以，我(wo)(wo)(wo)會(hui)全力以赴，把這份壓(ya)力轉化為(wei)我(wo)(wo)(wo)奮(fen)斗的(de)(de)動力。 總(zong)之，過去(qu)的(de)(de)兩年，是不(bu)斷(duan)學(xue)(xue)習，不(bu)斷(duan)充實我(wo)(wo)(wo)社會(hui)生活的(de)(de)兩年，是積極探(tan)索、逐步成(cheng)(cheng)熟的(de)(de)兩年。在(zai)(zai)接下來的(de)(de)日子中，我(wo)(wo)(wo)覺(jue)得(de)自己(ji)(ji)的(de)(de)思想政治覺(jue)悟還有待提高，對(dui)大(da)學(xue)(xue)學(xue)(xue)習的(de)(de)成(cheng)(cheng)績還得(de)有更(geng)高的(de)(de)要求(qiu)，學(xue)(xue)習方法也(ye)需要改進(jin)，我(wo)(wo)(wo)要盡自己(ji)(ji)最大(da)的(de)(de)努力讓我(wo)(wo)(wo)的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)生活了無遺憾。新的(de)(de)一學(xue)(xue)年里，我(wo)(wo)(wo)一定繼續認真向黨(dang)員同學(xue)(xue)學(xue)(xue)習，戒驕戒躁，勤勉敬業(ye)，在(zai)(zai)平凡的(de)(de)工作和枯燥的(de)(de)學(xue)(xue)習中取得(de)更(geng)大(da)的(de)(de)成(cheng)(cheng)就。
自我管理總結10
尊(zun)敬的老師，親愛的同學們(men)，朋友(you)們(men)：
大家(jia)晚(wan)上好(hao)！在(zai)(zai)即將離(li)開(kai)綿羊校(xiao)區的時(shi)(shi)候，感謝組織給(gei)予我的這一次(ci)機會(hui)，讓我能夠有機會(hui)再(zai)一次(ci)站(zhan)在(zai)(zai)這里(li)表(biao)達自己內(nei)心深處(chu)的想法，同時(shi)(shi)也很高興，在(zai)(zai)這么繁忙(mang)的時(shi)(shi)間里(li)，大家(jia)能夠抽空參(can)加本學期的總結會(hui)，一同去尋找屬于大家(jia)共同的記憶。
每當站在高處，仰望(wang)星(xing)空的(de)時候，總(zong)會想起過去(qu)的(de)三年(nian)里(li)和大家(jia)一(yi)(yi)(yi)起經(jing)歷(li)的(de)點(dian)點(dian)滴(di)滴(di)，心理總(zong)有(you)(you)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)說(shuo)不清、道不明的(de)感覺，有(you)(you)傷感，因為(wei)離別的(de)時間越(yue)來越(yue)近(jin)，有(you)(you)喜悅，因為(wei)收(shou)獲了一(yi)(yi)(yi)筆無法(fa)衡(heng)量的(de)財(cai)富，有(you)(you)感激，因為(wei)大家(jia)給予了我太(tai)多無私(si)的(de)幫助。
三年前(qian)，來到陌生(sheng)的(de)(de)綿(mian)陽，開始了正常的(de)(de)大學生(sheng)活(huo)，之后加入了學生(sheng)干部(bu)的(de)(de)隊伍(wu)，陸續認(ren)識了在坐(zuo)的(de)(de)各(ge)位(wei)并(bing)成為(wei)好朋友，在工作上相(xiang)互(hu)(hu)支(zhi)持，相(xiang)互(hu)(hu)鼓勵(li)，并(bing)肩(jian)戰斗(dou)，共進(jin)退；生(sheng)活(huo)上互(hu)(hu)相(xiang)關(guan)心，互(hu)(hu)相(xiang)問候(hou)，我感(gan)到很(hen)溫暖很(hen)幸福(fu)。
大(da)家還記得那個期末嗎？也(ye)是正值現在這個時間，大(da)家一(yi)同為了c區(qu)的(de)明天(tian)，也(ye)為了心(xin)中的(de)想法，齊心(xin)協力了十(shi)五天(tian)，終于在放(fang)假前(qian)預(yu)期完成(cheng)了對c區(qu)學生自我管理中心(xin)的(de)改組，以全新的(de)面(mian)貌迎接(jie)c區(qu)的(de)`新成(cheng)員，我知道那時候大(da)家肯定很忙碌(liu)，也(ye)很疲(pi)憊，但是我覺(jue)得大(da)家一(yi)定沒有埋怨(yuan)，因為付出之后有收獲—自己在不斷成(cheng)長。
之后(hou)的(de)兩年，看(kan)著組織的(de)發展，看(kan)著每學(xue)期(qi)的(de)人員(yuan)更替，我(wo)樂在臉上(shang)，甜在心里，感(gan)謝(xie)你(ni)們(men)(men)選擇(ze)學(xue)管(guan)中心，很(hen)(hen)高興你(ni)們(men)(men)一(yi)直在努力追求自己想要的(de)大(da)學(xue)生(sheng)活，不(bu)管(guan)做什么，喜歡就行，雖然(ran)大(da)家(jia)(jia)相(xiang)(xiang)處的(de)時間有(you)(you)長(chang)有(you)(you)短，但(dan)是我(wo)覺得(de)從嚴(yan)格意義上(shang)講，大(da)家(jia)(jia)都是一(yi)名相(xiang)(xiang)當(dang)合(he)(he)格的(de)學(xue)生(sheng)干部，不(bu)僅合(he)(he)格，很(hen)(hen)大(da)一(yi)部分同學(xue)還十分優秀，感(gan)謝(xie)你(ni)們(men)(men)一(yi)直為c區(qu)無私的(de)奉獻，很(hen)(hen)有(you)(you)可能這(zhe)是我(wo)們(men)(men)最后(hou)一(yi)次以(yi)這(zhe)樣的(de)方式聚在一(yi)起，但(dan)是大(da)家(jia)(jia)不(bu)必(bi)悲傷，不(bu)要氣餒，過去的(de)終將成為歷史，美好的(de)明天(tian)仍需要大(da)家(jia)(jia)用勤勞(lao)的(de)雙手去創造。我(wo)相(xiang)(xiang)信有(you)(you)大(da)家(jia)(jia)一(yi)起為c區(qu)的(de)發展添磚加瓦，c區(qu)的(de)明天(tian)一(yi)定要更燦爛(lan)、更輝煌。
三(san)年濃(nong)縮(suo)成一段，或許(xu)太粗糙，但是也沒有其他更好的(de)辦法了，我(wo)(wo)(wo)希望(wang)我(wo)(wo)(wo)們能(neng)一同(tong)珍惜過(guo)去(qu)的(de)點(dian)滴(di)，再次感謝(xie)大(da)家(jia)一直(zhi)以(yi)來(lai)對我(wo)(wo)(wo)的(de)指導(dao)，支持和(he)(he)幫助，希望(wang)能(neng)和(he)(he)大(da)家(jia)一直(zhi)保持著松柏般的(de)友誼，祝愿大(da)家(jia)以(yi)后的(de)路(lu)越(yue)(yue)走越(yue)(yue)寬廣，越(yue)(yue)走越(yue)(yue)光明！
自我管理總結11
幾年(nian)(nian)的大(da)學生涯，有渴望、有追求(qiu)，有成(cheng)功也有失敗，我孜(zi)(zi)孜(zi)(zi)不(bu)倦，執著追求(qiu)、百(bai)般錘煉，使自(zi)己成(cheng)為一(yi)名獨(du)立、堅韌(ren)、熱情、自(zi)信的青年(nian)(nian)。
在思(si)想道(dao)德(de)修(xiu)養(yang)方(fang)面，我熱(re)愛祖國，擁護黨的領導，擁護黨的'方(fang)針政策，思(si)想積極上(shang)進，光榮成(cheng)為中(zhong)共黨員(yuan)。在生活上(shang)我嚴于律己，寬以待人，并以優良的作風贏得(de)師友的信(xin)任和(he)贊(zan)譽。
在學習上，刻(ke)苦努(nu)力，態度端(duan)正(zheng)，目標明確，憑著對知(zhi)識(shi)的強(qiang)烈追求，勤于思考，不僅掌握了(le)一(yi)個大學生所應具(ju)備(bei)的基(ji)礎知(zhi)識(shi)和專業知(zhi)識(shi)，做到理論聯系實際，而且還(huan)通過(guo)閱讀大量的書籍和實踐操作，獲得多方面的知(zhi)識(shi)，使自(zi)己的知(zhi)識(shi)更(geng)(geng)加(jia)全面，更(geng)(geng)加(jia)豐富。
在工(gong)作上(shang)，連(lian)續幾年(nian)擔任(ren)班干部(bu)，工(gong)作踏(ta)實，任(ren)勞任(ren)怨，能(neng)及時完成(cheng)(cheng)各項工(gong)作，發(fa)揮自己(ji)特長，成(cheng)(cheng)為(wei)學校(xiao)和老師(shi)的(de)得(de)力助(zhu)手，工(gong)作表現出色，被評為(wei)優秀學生班干部(bu)。
此外，我還積極地(di)參加各種(zhong)社會(hui)活動，抓(zhua)住每一個機(ji)會(hui)，鍛煉自己。曾(ceng)在(zai)快餐廳當服務(wu)生(sheng);在(zai)南方都市(shi)報當促(cu)銷員;在(zai)中(zhong)國電(dian)信公司(si)當促(cu)銷小(xiao)靈(ling)員;在(zai)易初蓮(lian)花超市(shi)當市(shi)場調(diao)查員，這些(xie)都使(shi)我更早(zao)踏入社會(hui)，鍛煉了我的人際交往能力，社會(hui)應變能力，注(zhu)重團(tuan)隊合(he)作(zuo)精神和集體觀(guan)念。
以上(shang)是(shi)自我(wo)評價，希望(wang)貴公司(si)能給您(nin)多(duo)一個
自我管理總結12
作為一位(wei)還有一年(nian)就要畢業的(de)(de)學生，比以往(wang)更關注的(de)(de)應該是就業問(wen)題(ti)，而不再是成績(ji)和學習(xi)的(de)(de)問(wen)題(ti)了。在無(wu)意中看到這門選修課(ke)，我(wo)(wo)覺得挺(ting)感興趣的(de)(de)，希(xi)望(wang)可(ke)以有別樣的(de)(de)收獲——可(ke)以完善自我(wo)(wo)，可(ke)以更好的(de)(de)抵抗形形色色的(de)(de)誘惑，能更快地抵成功的(de)(de)彼岸。以下就是我(wo)(wo)學習(xi)《自我(wo)(wo)控制能力(li)的(de)(de)奧秘(mi)》的(de)(de)心得體會。
王(wang)老師先后給我們(men)介紹了“什(shen)么是(shi)自(zi)控(kong)(kong)力(li)”、“自(zi)控(kong)(kong)力(li)的(de)(de)形成機(ji)制”、“自(zi)控(kong)(kong)力(li)的(de)(de)極(ji)限”、“犯錯的(de)(de)本(ben)(ben)質(zhi)(zhi)”、“欲望的(de)(de)本(ben)(ben)質(zhi)(zhi)”、“屈(qu)服(fu)于誘(you)惑(huo)的(de)(de)機(ji)制”、“及時享樂的(de)(de)本(ben)(ben)質(zhi)(zhi)”、“拖延的(de)(de)本(ben)(ben)質(zhi)(zhi)”、“自(zi)控(kong)(kong)力(li)的(de)(de)傳染性”、“拒絕”的(de)(de)局限性。
通(tong)過學習本課程，我(wo)(wo)對(dui)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)的(de)(de)(de)(de)新(xin)知識有(you)(you)：自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)是(shi)(shi)指個(ge)體依據預定的(de)(de)(de)(de)目(mu)標,自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)覺(jue)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)言(yan)行(xing),使(shi)(shi)之與預定目(mu)標相吻合的(de)(de)(de)(de)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)。對(dui)待挫(cuo)(cuo)折往往具有(you)(you)較強的(de)(de)(de)(de)容(rong)忍力(li)，較少(shao)地受(shou)到(dao)(dao)不(bu)(bu)(bu)良(liang)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)(xiang)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)弱的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)主(zhu)要是(shi)(shi)任(ren)性(xing)(xing)，經不(bu)(bu)(bu)起挫(cuo)(cuo)折，容(rong)易接(jie)受(shou)不(bu)(bu)(bu)良(liang)因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)(xiang)，違法(fa)犯(fan)罪(zui)相對(dui)也就(jiu)(jiu)比較多(duo)。提高一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)控(kong)(kong)(kong)(kong)力(li)，無論對(dui)工作(zuo)還是(shi)(shi)生活，起著關鍵的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種(zhong)內在(zai)的(de)(de)(de)(de)心理功(gong)能(neng)(neng)(neng)(neng)，使(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)能(neng)(neng)(neng)(neng)夠自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)覺(jue)地進行(xing)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)調節，積極地支配自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)身，使(shi)(shi)行(xing)為(wei)理性(xing)(xing)化(hua)。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)可以(yi)由(you)消(xiao)極因(yin)素(su)轉(zhuan)化(hua)為(wei)積極因(yin)素(su)，在(zai)遇到(dao)(dao)一(yi)(yi)些難以(yi)解決的(de)(de)(de)(de)問題時，就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)會(hui)任(ren)其向(xiang)壞的(de)(de)(de)(de)方面(mian)發(fa)展，就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)會(hui)任(ren)性(xing)(xing)而動(dong)，任(ren)情而為(wei)，就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)會(hui)出現一(yi)(yi)種(zhong)非理性(xing)(xing)行(xing)為(wei)，達(da)不(bu)(bu)(bu)到(dao)(dao)預期效果。而且自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)是(shi)(shi)社(she)(she)會(hui)和(he)諧，社(she)(she)會(hui)穩定的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)動(dong)力(li)。有(you)(you)多(duo)少(shao)犯(fan)罪(zui)行(xing)為(wei)都是(shi)(shi)因(yin)為(wei)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)控(kong)(kong)(kong)(kong)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)不(bu)(bu)(bu)強而入(ru)獄追悔莫及，使(shi)(shi)原本勤勞(lao)(lao)、善(shan)良(liang)、忠誠的(de)(de)(de)(de)本性(xing)(xing)變(bian)了原型，誤入(ru)歧途，不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)拔，給(gei)社(she)(she)會(hui)、家庭(ting)、單位(wei)造成(cheng)不(bu)(bu)(bu)可挽(wan)回的(de)(de)(de)(de)嚴重(zhong)損(sun)失(shi)和(he)后果。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)是(shi)(shi)家庭(ting)幸(xing)福快樂的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)種(zhong)力(li)量。不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)控(kong)(kong)(kong)(kong)就(jiu)(jiu)會(hui)不(bu)(bu)(bu)講究人(ren)(ren)(ren)格，偏離道德防線(xian)，致使(shi)(shi)家庭(ting)破裂，給(gei)老人(ren)(ren)(ren)、孩子(zi)、愛(ai)人(ren)(ren)(ren)，造成(cheng)無法(fa)彌補的(de)(de)(de)(de)傷痕。有(you)(you)多(duo)少(shao)人(ren)(ren)(ren)由(you)于不(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)控(kong)(kong)(kong)(kong)用(yong)養(yang)家糊口的(de)(de)(de)(de)汗水錢(qian)、賭博、醉生夢死，有(you)(you)多(duo)少(shao)人(ren)(ren)(ren)用(yong)的(de)(de)(de)(de)錢(qian)玩弄(nong)女性(xing)(xing)，有(you)(you)多(duo)少(shao)人(ren)(ren)(ren)養(yang)多(duo)家，生多(duo)子(zi)，給(gei)合法(fa)、勤勞(lao)(lao)、賢惠、善(shan)良(liang)的(de)(de)(de)(de)妻子(zi)造成(cheng)身心的(de)(de)(de)(de)傷害(hai)，甚(shen)至自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)殺、瘋掉(diao)、含冤而死。如(ru)果一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)能(neng)(neng)(neng)(neng)做(zuo)到(dao)(dao)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)控(kong)(kong)(kong)(kong)，能(neng)(neng)(neng)(neng)減(jian)(jian)少(shao)社(she)(she)會(hui)上(shang)的(de)(de)(de)(de)`犯(fan)罪(zui)，能(neng)(neng)(neng)(neng)減(jian)(jian)少(shao)人(ren)(ren)(ren)間的(de)(de)(de)(de)悲劇，能(neng)(neng)(neng)(neng)給(gei)家庭(ting)帶來幸(xing)福與快樂。自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)能(neng)(neng)(neng)(neng)停止一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)貪婪(lan)的(de)(de)(de)(de)欲望，它(ta)能(neng)(neng)(neng)(neng)抑制(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)滿(man)足的(de)(de)(de)(de)心，它(ta)能(neng)(neng)(neng)(neng)控(kong)(kong)(kong)(kong)制(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)理性(xing)(xing)，它(ta)能(neng)(neng)(neng)(neng)改(gai)變(bian)一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)不(bu)(bu)(bu)正(zheng)確的(de)(de)(de)(de)觀念和(he)思維，它(ta)能(neng)(neng)(neng)(neng)遏制(zhi)(zhi)(zhi)各種(zhong)犯(fan)罪(zui)，它(ta)能(neng)(neng)(neng)(neng)挽(wan)救無數個(ge)即(ji)將破裂的(de)(de)(de)(de)家庭(ting)。可見一(yi)(yi)個(ge)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)控(kong)(kong)(kong)(kong)能(neng)(neng)(neng)(neng)力(li)對(dui)社(she)(she)會(hui)、對(dui)家庭(ting)、對(dui)工作(zuo)、對(dui)生活、對(dui)子(zi)女、對(dui)人(ren)(ren)(ren)生、對(dui)未來顯得(de)多(duo)么重(zhong)要，對(dui)人(ren)(ren)(ren)類的(de)(de)(de)(de)意(yi)義有(you)(you)多(duo)么重(zhong)大。
在課程介(jie)紹的(de)所(suo)有自(zi)控(kong)力實(shi)驗中(zhong)，給我印象最深的(de)實(shi)驗是一只小白(bai)鼠為(wei)了追求電擊(ji)的(de)快
感(gan)被活活餓死的實(shi)驗。一只小白(bai)鼠，為(wei)了追求電擊所帶(dai)來(lai)的快(kuai)感(gan)，寧愿不(bu)吃不(bu)喝也要得到持(chi)續的快(kuai)感(gan)，快(kuai)感(gan)中樞(shu)所帶(dai)來(lai)的影響的可想(xiang)而知。我(wo)們(men)(men)為(wei)了提高自(zi)我(wo)控制能(neng)力，不(bu)做這樣的一個小白(bai)鼠，就(jiu)必(bi)須要克服(fu)快(kuai)感(gan)中樞(shu)帶(dai)給我(wo)們(men)(men)的影響。
而(er)對我(wo)(wo)最有(you)幫(bang)助的(de)(de)實(shi)驗就是(shi)(shi)(shi)“5分(fen)鐘冥想大腦訓(xun)練(lian)”。我(wo)(wo)每天晚上睡覺(jue)(jue)前都會坐在(zai)床上將注(zhu)意力集(ji)中于自己的(de)(de)呼吸(xi)(xi)，感受(shou)自己的(de)(de)呼吸(xi)(xi)，當意識到(dao)走神后有(you)重新集(ji)中注(zhu)意力。剛開始時(shi)真(zhen)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)很難集(ji)中注(zhu)意力，但是(shi)(shi)(shi)隨著我(wo)(wo)的(de)(de)堅持(chi)，慢慢地就可以集(ji)中注(zhu)意力了，而(er)且呼吸(xi)(xi)變(bian)得(de)(de)稍微平(ping)和(he)了一些。通過這兩個多月的(de)(de)訓(xun)練(lian)，本來有(you)入睡困(kun)難的(de)(de)我(wo)(wo)，可以容易(yi)的(de)(de)入睡，精神得(de)(de)到(dao)了放松，最近亂(luan)發脾氣也得(de)(de)到(dao)了改善，可以比較心平(ping)氣和(he)。這是(shi)(shi)(shi)一個非常不錯的(de)(de)應對生活中壓力的(de)(de)方法，所以我(wo)(wo)覺(jue)(jue)得(de)(de)對我(wo)(wo)而(er)言，這個實(shi)驗真(zhen)的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)對我(wo)(wo)最有(you)幫(bang)助的(de)(de)。
在這一(yi)門課程(cheng)講訴的(de)(de)(de)(de)內(nei)容中，與我以(yi)往的(de)(de)(de)(de)認知(zhi)最不(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)(de)(de)是：自我控制能(neng)力會(hui)傳染(ran)!自我控制能(neng)力會(hui)與周圍環境的(de)(de)(de)(de)人(ren)相互傳染(ran)的(de)(de)(de)(de)。我們生活(huo)在社會(hui)中，我們會(hui)在不(bu)(bu)(bu)知(zhi)不(bu)(bu)(bu)覺(jue)中模仿別人(ren)。比如你(ni)跟你(ni)的(de)(de)(de)(de)朋友們一(yi)起(qi)去逛街(jie)，你(ni)本來想(xiang)買的(de)(de)(de)(de)東西是褲(ku)子，你(ni)的(de)(de)(de)(de)朋友想(xiang)買的(de)(de)(de)(de)是鞋(xie)子，但是你(ni)看到別人(ren)買了鞋(xie)子，你(ni)也覺(jue)得這鞋(xie)子也不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)，你(ni)就(jiu)會(hui)毫不(bu)(bu)(bu)猶豫地買了這雙鞋(xie)，即使你(ni)不(bu)(bu)(bu)需(xu)要買鞋(xie)子。同理，跟著一(yi)個自控力強(qiang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)在一(yi)起(qi)，你(ni)也會(hui)在不(bu)(bu)(bu)知(zhi)不(bu)(bu)(bu)覺(jue)中提(ti)高了你(ni)的(de)(de)(de)(de)自我控制能(neng)力。
通過學習這(zhe)(zhe)門(men)(men)過程(cheng)(cheng)，讓我(wo)(wo)懂得(de)了(le)(le)提高(gao)(gao)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)制(zhi)能(neng)力(li)(li)(li)的(de)(de)方法，提高(gao)(gao)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)制(zhi)能(neng)力(li)(li)(li)是(shi)(shi)(shi)一(yi)個自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)與誘惑不斷地(di)進(jin)行戰(zhan)斗的(de)(de)過程(cheng)(cheng)，不能(neng)妄想一(yi)口吃(chi)(chi)成胖子。我(wo)(wo)可(ke)以(yi)在(zai)(zai)日常生活中(zhong)繼續學習鍛煉，不斷地(di)提高(gao)(gao)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)制(zhi)能(neng)力(li)(li)(li)。這(zhe)(zhe)個學期(qi)我(wo)(wo)報考(kao)(kao)了(le)(le)大(da)學英語(yu)六級的(de)(de)考(kao)(kao)試,結合(he)《自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)制(zhi)能(neng)力(li)(li)(li)的(de)(de)奧(ao)秘》這(zhe)(zhe)門(men)(men)課程(cheng)(cheng)的(de)(de)各種練習,我(wo)(wo)不斷地(di)努力(li)(li)(li)學習著(zhu)(zhu)。我(wo)(wo)努力(li)(li)(li)地(di)要求自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己要每天記50個單(dan)(dan)詞，每天堅持聽(ting)一(yi)套聽(ting)力(li)(li)(li)，做一(yi)套閱讀(du)理(li)解。剛開(kai)(kai)始時，總是(shi)(shi)(shi)堅持不下來，特別是(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)做聽(ting)力(li)(li)(li)和閱讀(du)理(li)解的(de)(de)時候，聽(ting)著(zhu)(zhu)聽(ting)著(zhu)(zhu)、看(kan)著(zhu)(zhu)看(kan)著(zhu)(zhu)就開(kai)(kai)小差了(le)(le)，注(zhu)意力(li)(li)(li)難以(yi)做到(dao)高(gao)(gao)度(du)集中(zhong)。但(dan)是(shi)(shi)(shi)，我(wo)(wo)每次走神時就馬上把(ba)注(zhu)意力(li)(li)(li)集中(zhong)又在(zai)(zai)聽(ting)力(li)(li)(li)上，每次把(ba)任務完成并比起以(yi)前有(you)了(le)(le)進(jin)步，哪怕只(zhi)是(shi)(shi)(shi)一(yi)點(dian)點(dian)的(de)(de)進(jin)步，我(wo)(wo)都會給(gei)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)己一(yi)些(xie)小獎(jiang)勵，如吃(chi)(chi)零食，看(kan)電視(shi)等(deng)等(deng)。久(jiu)(jiu)而(er)久(jiu)(jiu)之在(zai)(zai)學習英語(yu)的(de)(de)時候注(zhu)意力(li)(li)(li)分散的(de)(de)次數慢(man)(man)慢(man)(man)地(di)減(jian)少了(le)(le)，現在(zai)(zai)英語(yu)成績(ji)得(de)到(dao)了(le)(le)一(yi)定的(de)(de)進(jin)步。這(zhe)(zhe)不僅僅只(zhi)是(shi)(shi)(shi)英語(yu)成績(ji)好(hao)了(le)(le)這(zhe)(zhe)么簡單(dan)(dan)，更(geng)重要的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)也(ye)提高(gao)(gao)了(le)(le)自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)制(zhi)能(neng)力(li)(li)(li)。雖然這(zhe)(zhe)門(men)(men)課程(cheng)(cheng)已經接近尾聲，但(dan)是(shi)(shi)(shi)我(wo)(wo)會按照學到(dao)的(de)(de)東西繼續鍛煉自(zi)(zi)(zi)(zi)(zi)我(wo)(wo)控(kong)(kong)制(zhi)能(neng)力(li)(li)(li)。
自我管理總結13
在(zai)區疾控(kong)中心支(zhi)持下加強慢(man)病預防控(kong)制(zhi)工作力(li)度，充分履行慢(man)病預防控(kong)制(zhi)職能，保障了(le)轄(xia)區居民(min)身(shen)體健康和生命安全(quan)。我院成(cheng)立了(le)慢(man)病自(zi)(zi)我管(guan)(guan)理(li)小(xiao)組，并組織開展(zhan)了(le)自(zi)(zi)我管(guan)(guan)理(li)活動，現(xian)將(jiang)20xx年我院慢(man)病自(zi)(zi)我管(guan)(guan)理(li)小(xiao)組活動工作總(zong)結如(ru)下：
一、認真落實慢病自我管理小組指導意見
20xx年我(wo)(wo)院慢(man)病(bing)自(zi)我(wo)(wo)管理(li)小組(zu)(zu)(zu)工(gong)作在院領導的具體指導下深(shen)入各村各組(zu)(zu)(zu)，并(bing)開(kai)(kai)展慢(man)病(bing)自(zi)我(wo)(wo)管理(li)小組(zu)(zu)(zu)工(gong)作以(yi)高(gao)血壓、冠心病(bing)、腦卒中、糖尿病(bing)為活動重點，結合控(kong)煙、控(kong)酒、飲食干預等措施，積極開(kai)(kai)展健康(kang)宣教與促進，降低人群主要(yao)危險因素，有效地控(kong)制(zhi)轄區慢(man)病(bing)的發(fa)病(bing)率(lv)和死亡率(lv)。
二、加強自我管理小組指導員慢病知識
指導人員要堅持以患(huan)者為(wei)中(zhong)心(xin)，以服(fu)務對(dui)象滿(man)意(yi)為(wei)宗旨(zhi)，緊緊抓住(zhu)轄區(qu)居(ju)民關心(xin)的慢病(bing)問題。不斷完善服(fu)務內(nei)容，改進辦事程序、服(fu)務方(fang)式、管理制度，盡最大(da)努力為(wei)服(fu)務對(dui)象提供方(fang)便讓大(da)家滿(man)意(yi)。恪守服(fu)務宗旨(zhi)，增強服(fu)務意(yi)識，提高服(fu)務質量。
三、慢病自我管理活動工作的內容及形式
1、我院共1個慢病自(zi)我管理小組，全年開展活(huo)動(dong)6次，平均每(mei)2月一次，參加人數平均10人以上(shang)。活(huo)動(dong)內容(rong)主要以慢病的預防指導為主。
2、活動形式(shi)：一(yi)是(shi)(shi)(shi)自我(wo)管(guan)理(li)小組指(zhi)導員(yuan)授(shou)課；二是(shi)(shi)(shi)自我(wo)管(guan)理(li)小組成員(yuan)互相交流(liu)討(tao)論(lun)；三(san)是(shi)(shi)(shi)解決提(ti)出(chu)的問題；四(si)是(shi)(shi)(shi)指(zhi)導員(yuan)一(yi)對一(yi)口頭指(zhi)導；五是(shi)(shi)(shi)組織開(kai)展一(yi)些娛樂性活動。
通(tong)過(guo)今(jin)年的(de)活動(dong)，確保了(le)(le)我(wo)鎮慢(man)病(bing)(bing)(bing)綜(zong)合防控工(gong)作科學、快速有效地開(kai)(kai)展(zhan)，減輕慢(man)性(xing)病(bing)(bing)(bing)對人(ren)民(min)群眾身體健康(kang)的(de).危(wei)害，控制了(le)(le)轄區慢(man)病(bing)(bing)(bing)的(de)發病(bing)(bing)(bing)率和死亡率。在(zai)指導(dao)員(yuan)的(de)悉心指導(dao)下，患(huan)(huan)者知道了(le)(le)慢(man)性(xing)病(bing)(bing)(bing)的(de)防治(zhi)與治(zhi)療保健，通(tong)過(guo)慢(man)性(xing)病(bing)(bing)(bing)防治(zhi)必(bi)要的(de)技能來提高(gao)生(sheng)活質，延長健康(kang)壽命。受(shou)到(dao)了(le)(le)廣大(da)患(huan)(huan)者一致好評。為滿足人(ren)民(min)群眾健康(kang)需要，我(wo)院決定(ding)慢(man)性(xing)病(bing)(bing)(bing)自(zi)我(wo)管理小(xiao)組活動(dong)繼續開(kai)(kai)展(zhan)，加(jia)大(da)宣(xuan)傳力度，逐年增加(jia)慢(man)性(xing)病(bing)(bing)(bing)自(zi)我(wo)管理小(xiao)組。
五里牌衛生院
20xx年12月30日
自我管理總結14
一、組織健全
根(gen)據新(xin)區要求(qiu)陸(lu)凌居委(wei)建立(li)市民健(jian)(jian)康(kang)自我管(guan)理(li)小組，由健(jian)(jian)康(kang)教育干(gan)部擔任組織(zhi)者，一起(qi)實施(shi)健(jian)(jian)康(kang)自我管(guan)理(li)工作。“健(jian)(jian)康(kang)是人全(quan)面發(fa)展(zhan)的基礎，關系(xi)千家萬戶幸福”，這是千真萬確的真理(li)。通過(guo)開展(zhan)多種形式的活(huo)動，達到(dao)積極(ji)倡導和促進居民掌握科學健(jian)(jian)康(kang)知(zhi)識和健(jian)(jian)康(kang)生活(huo)方式，不斷提高居民的健(jian)(jian)康(kang)素(su)質。
二、主要工作
16位組員(yuan)每月(yue)一次(ci)開展活(huo)動(dong)，全(quan)年共(gong)11次(ci)。組員(yuan)之間交(jiao)流個人行動(dong)計劃(hua)執行情況，同時組織健康知識拓展培(pei)訓(xun)及核心知識點鞏固(gu)復訓(xun)活(huo)動(dong)。
自(zi)(zi)主性健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)促(cu)進活動，包括組織健(jian)(jian)(jian)(jian)身(shen)活動（健(jian)(jian)(jian)(jian)步走、打(da)乒乓等）、健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)生活方式(shi)技能展示（健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)菜(cai)肴等）以(yi)及健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)社(she)區志愿者服務（控煙勸導(dao)(dao)、愛(ai)衛義務勞動）等活動。同(tong)時(shi)(shi)要組織好“1傳10”健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)促(cu)進傳播活動，鼓(gu)勵(li)(li)組員通過家庭以(yi)及社(she)區等途(tu)徑，向周邊(bian)人群集(ji)聚傳播知識(shi)與技能，每(mei)人每(mei)年傳播對(dui)象不(bu)少于10人。大力(li)宣傳健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)生活方式(shi)：戒煙、戒酒、限(xian)鹽等。為組員樹立(li)信心(xin)，鼓(gu)勵(li)(li)他們要積極參(can)加社(she)區醫(yi)生對(dui)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)知識(shi)的培訓指導(dao)(dao)。鼓(gu)勵(li)(li)組員相互勉勵(li)(li)，認真(zhen)學習各種知識(shi)技能來維護(hu)健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)。同(tong)時(shi)(shi)也提(ti)高了(le)自(zi)(zi)身(shen)的健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)素養，增進了(le)自(zi)(zi)身(shen)的健(jian)(jian)(jian)(jian)康(kang)(kang)素質。
三、成果成效
健康自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理(li)(li)小(xiao)組(zu)(zu)以自(zi)我(wo)學(xue)習(xi)管(guan)(guan)理(li)(li)為主，每周(zhou)一次測量血壓(ya)(ya)，與(yu)醫生一起制(zhi)訂個人行為干預計劃(hua)、開(kai)展(zhan)互相(xiang)交流等(deng)多種形式，與(yu)組(zu)(zu)員互相(xiang)學(xue)習(xi)、取長補短、控制(zhi)血壓(ya)(ya)、限制(zhi)食鹽量。經過(guo)近(jin)一年的(de)實踐，健康自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理(li)(li)小(xiao)組(zu)(zu)取得了顯著的(de)效(xiao)果，16名組(zu)(zu)員在自(zi)我(wo)管(guan)(guan)理(li)(li)方(fang)法的(de)幫(bang)助下，提高信(xin)心，過(guo)上健康、幸福的(de).生活。
希望我(wo)們(men)(men)的工(gong)作(zuo)組通過健康(kang)自我(wo)管(guan)理方法的實踐，使之更加成熟(shu)、更實用、更有(you)效(xiao)，為社(she)區居民們(men)(men)的健康(kang)和幸福發揮更大(da)作(zuo)用。
自我管理總結15
在(zai)這(zhe)個學(xue)期，我(wo)(wo)擔(dan)任(ren)了本班(ban)(ban)(ban)班(ban)(ban)(ban)長。在(zai)剛(gang)接(jie)手班(ban)(ban)(ban)級事務(wu)時(shi)(shi)，我(wo)(wo)有些懵(meng)懵(meng)懂懂，甚至(zhi)擔(dan)心害(hai)怕(pa)。我(wo)(wo)擔(dan)心害(hai)怕(pa)的(de)是，怕(pa)自己(ji)帶不(bu)好班(ban)(ban)(ban)級，使班(ban)(ban)(ban)級走下坡路。因(yin)為，08電商班(ban)(ban)(ban)班(ban)(ban)(ban)的(de)所有同學(xue)都極具潛(qian)(qian)力(li)，每一(yi)個人都有特長，這(zhe)樣一(yi)個有潛(qian)(qian)力(li)的(de)集體需(xu)要一(yi)個有能力(li)的(de)人來管理，而我(wo)(wo)平(ping)時(shi)(shi)經常和大家(jia)打打鬧(nao)鬧(nao)缺(que)乏威信。
但是我(wo)既然已經(jing)接任(ren)了(le)這份工作，我(wo)就(jiu)一(yi)(yi)定要盡力(li)把(ba)它做好。在(zai)接手(shou)班(ban)(ban)(ban)級事務之(zhi)初，因為(wei)班(ban)(ban)(ban)團(tuan)(tuan)委干(gan)部(bu)(bu)換屆(jie)選舉，人心不穩(wen)，班(ban)(ban)(ban)級有些動蕩(dang)不穩(wen)。我(wo)和所有班(ban)(ban)(ban)團(tuan)(tuan)委干(gan)部(bu)(bu)拳頭攥在(zai)一(yi)(yi)起，使(shi)班(ban)(ban)(ban)級班(ban)(ban)(ban)團(tuan)(tuan)委干(gan)部(bu)(bu)團(tuan)(tuan)結一(yi)(yi)心，各施其職。很快，班(ban)(ban)(ban)級換屆(jie)交接順利(li)完(wan)成，我(wo)們(men)新一(yi)(yi)屆(jie)班(ban)(ban)(ban)團(tuan)(tuan)委跟同(tong)學們(men)有了(le)更(geng)進一(yi)(yi)步的了(le)解(jie)，在(zai)同(tong)學們(men)的支(zhi)持下(xia)，我(wo)們(men)的工作得(de)到很好的開展(zhan)。
班(ban)(ban)上(shang)(shang)主(zhu)要工(gong)作(zuo)由我(wo)和團(tuan)支書(shu)負責，所有(you)班(ban)(ban)團(tuan)委(wei)干(gan)部，團(tuan)結(jie)一(yi)(yi)心，積極配(pei)合(he)。并(bing)定期(qi)(qi)（每兩(liang)個(ge)星期(qi)(qi)一(yi)(yi)次）召開兩(liang)委(wei)會。所有(you)干(gan)部進行思想交(jiao)流，問(wen)題探(tan)討，使之更好為班(ban)(ban)級服務(wu)(wu)。我(wo)們(men)本著公(gong)平(ping)民(min)(min)主(zhu)的(de)原則，所有(you)關系(xi)到班(ban)(ban)級全體同學(xue)利益的(de)事(shi)(shi)情(qing)，我(wo)們(men)班(ban)(ban)團(tuan)委(wei)干(gan)部先形成(cheng)決議，再拿(na)到班(ban)(ban)上(shang)(shang)討論(lun)，經過大家舉(ju)手或投(tou)票表決通過。因為民(min)(min)主(zhu)的(de)存在，所以我(wo)們(men)班(ban)(ban)的(de)事(shi)(shi)務(wu)(wu)很少(shao)犯錯誤(wu)，能夠(gou)讓我(wo)們(men)在工(gong)作(zuo)上(shang)(shang)有(you)正確的(de)導航(hang)。
當然(ran)，學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)以學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)為(wei)(wei)天職。我一(yi)(yi)直認為(wei)(wei)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)生(sheng)活(huo)的(de)主旋律(lv)應該是學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)。然(ran)而，由于上(shang)學(xue)(xue)(xue)(xue)期(qi)(qi)一(yi)(yi)些同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)態度散(san)漫，學(xue)(xue)(xue)(xue)習(xi)目標沒有(you)制(zhi)定(ding)，導致在上(shang)次期(qi)(qi)末(mo)考試中有(you)一(yi)(yi)部(bu)分同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)成(cheng)績(ji)不過(guo)關。針對這些情(qing)況，我班(ban)(ban)經(jing)常召開班(ban)(ban)團委(wei)干部(bu)會議，嚴格把(ba)關，從(cong)(cong)我做起(qi)，從(cong)(cong)所(suo)有(you)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)干部(bu)做起(qi)，狠(hen)抓到(dao)課(ke)率，嚴抓學(xue)(xue)(xue)(xue)風。到(dao)這個學(xue)(xue)(xue)(xue)期(qi)(qi)結束(shu)，班(ban)(ban)級的(de)整體成(cheng)績(ji)有(you)了(le)大幅(fu)度提升，不及格同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)數目也大大減少。
但是，在一(yi)(yi)個大學(xue)(xue)的(de)(de)班級中只講學(xue)(xue)習是遠(yuan)遠(yuan)不(bu)夠的(de)(de)。課余豐(feng)富多彩的(de)(de)生活是我們(men)不(bu)可(ke)缺或的(de)(de)一(yi)(yi)部(bu)分(fen)。只有全面素質(zhi)的(de)(de)提升(sheng)才是當(dang)代大學(xue)(xue)生的(de)(de)標(biao)準。我們(men)班積(ji)極配合院(yuan)學(xue)(xue)生會和社聯(lian)的(de)(de)工作。籃球賽的(de)(de)開展，趣味運(yun)動(dong)會上(shang)的(de)(de)笑(xiao)聲，運(yun)動(dong)會上(shang)拼搏的(de)(de)身(shen)影(ying)，鳳凰島的(de)(de)秋(qiu)游，我們(men)都(dou)積(ji)聚了(le)自己的(de)(de)生活經歷和團(tuan)(tuan)隊凝聚力的(de)(de)提升(sheng)。例如“春游”，我和團(tuan)(tuan)支書組(zu)織同(tong)(tong)學(xue)(xue)們(men)，進行分(fen)組(zu)進行野炊，同(tong)(tong)學(xue)(xue)們(men)玩得安(an)全，玩得開心。這一(yi)(yi)切班團(tuan)(tuan)活動(dong)，不(bu)僅能使班級擰成一(yi)(yi)股繩，形成巨大班級向心力，同(tong)(tong)時也擴展了(le)同(tong)(tong)學(xue)(xue)們(men)的(de)(de)視(shi)野，調劑了(le)枯燥單調的(de)(de)學(xue)(xue)習生活，增強了(le)同(tong)(tong)學(xue)(xue)們(men)的(de)(de)全面素質(zhi)，也為同(tong)(tong)學(xue)(xue)們(men)留下了(le)最(zui)珍貴的(de)(de)回憶(yi)。
回顧(gu)這個學期的班(ban)級工作，還有以下(xia)幾點(dian)需(xu)要改(gai)進(jin)：
1、對于學(xue)校組織(zhi)的(de)(de)各種競(jing)賽活(huo)動，還要進一步提高同(tong)學(xue)參(can)與的(de)(de)積極性(xing)，加強每個人的(de)(de)學(xue)習意識(shi)和競(jing)爭意識(shi)。這個學(xue)期，不管是班集體還是個人，拿到的(de)(de)'獎項都很少，希望下(xia)一個學(xue)期能有所(suo)突破(po)。
2、上個(ge)學(xue)期開展的班級(ji)活動，主(zhu)要(yao)是(shi)側(ce)重娛樂性，還(huan)缺少一些情(qing)感交流(liu)，及學(xue)習方面(mian)的交流(liu)。以后(hou)要(yao)注意這兩方面(mian)的協(xie)調，做到主(zhu)次分明。
3、有(you)(you)的班(ban)干(gan)部對本職工作(zuo)還不夠熱情，工作(zuo)方式、方法還有(you)(you)待(dai)改(gai)進。以后應(ying)該多召開班(ban)委會議。
4、班委(wei)還要多主動和班主任(ren)及其他同學(xue)進行溝通交(jiao)流，及時發現和解決問題。
5、要多開展有(you)意(yi)義的班(ban)級(ji)活動，豐(feng)富同學們的精神(shen)文化生活，增(zeng)加(jia)社會(hui)閱歷。
同時作為(wei)班長我(wo)也應該(gai)做到：
引導同(tong)(tong)學做好工作(zuo)。要贏得同(tong)(tong)學的(de)支(zhi)持和信(xin)任(ren)，就(jiu)要和同(tong)(tong)學打成一片，走進他們(men)的(de)生活，關心和幫(bang)助每一個人，不(bu)擺架(jia)子，工作(zuo)要積極(ji)熱情，富(fu)有上進心。
嚴(yan)于律己(ji)，寬(kuan)以(yi)待人(ren)。不能對(dui)(dui)自己(ji)自由(you)主(zhu)義，對(dui)(dui)別(bie)人(ren)馬(ma)列主(zhu)義。有些事要(yao)多(duo)容忍(ren)，多(duo)從他人(ren)角(jiao)度思(si)考問(wen)(wen)題(ti)，多(duo)做(zuo)自我反思(si)。發現問(wen)(wen)題(ti)，就(jiu)要(yao)及(ji)時(shi)解(jie)決問(wen)(wen)題(ti)。針對(dui)(dui)班上不好的(de)現象，要(yao)找(zhao)機(ji)會(hui)及(ji)時(shi)提出來，引起(qi)全(quan)班的(de)重(zhong)視(shi)，避免(mian)形(xing)勢(shi)惡化。
最(zui)后，希(xi)望我們班在老師(shi)和班干同(tong)學(xue)的(de)共(gong)同(tong)努力下會越來越好。
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