關(guan)于(yu)大學職(zhi)業規劃合集7篇(pian)

　　日(ri)子在(zai)彈指一揮間(jian)就毫無(wu)聲息的(de)流逝，我(wo)們又(you)將抒寫(xie)新的(de)詩(shi)篇，我(wo)想我(wo)們需要(yao)好好地做個(ge)職(zhi)業規(gui)劃(hua)了。職(zhi)業規(gui)劃(hua)的(de)開頭(tou)要(yao)怎么寫(xie)？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編(bian)幫大家整(zheng)理的(de)大學(xue)職(zhi)業規(gui)劃(hua)7篇，希望能(neng)夠(gou)幫助到(dao)大家。

大學職業規劃 篇1

　　高中(zhong)同桌(zhuo)有一天(tian)向(xiang)我透露(lu)了實情：說實話，這個夢想真的很(hen)渺茫，遙不可(ke)及。

　　本來覺得理科生憧憬(jing)當語文老師就夠荒唐的(de)了，還不(bu)是來了這里;那(nei)，這個在心田沃土上早已(yi)根深蒂固的(de)夢想(或曰奢望)呢?真的(de)只是天(tian)方夜(ye)譚，無稽之(zhi)談嗎?

　　脫下自信(xin)與無畏(wei)的(de)袈(jia)裟，其(qi)實內心心虛地可怕。但曾經(jing)與現在規劃的(de)藍圖總不能就這般被扼殺在搖籃里，真有些不甘心。

　　然(ran)而(er)，進了大學，好象一(yi)切才有(you)了著(zhu)落——說來也奇怪，大一(yi)新生(sheng)常(chang)常(chang)感(gan)到迷茫無助，而(er)我(wo)卻比從前更明(ming)確了目標，一(yi)種充實感(gan)摻雜著(zhu)喜悅(yue)的心情(qing)油然(ran)而(er)生(sheng)。

　　我(wo)充分了解自(zi)己：相比社團(tuan)活動和學(xue)習，我(wo)更適合靜坐圖書館潛心研(yan)讀;我(wo)鐘情(qing)于中國(guo)現當(dang)代文學(xue)，打算以后從(cong)這個方向考研(yan);外國(guo)文學(xue)及(ji)理論(lun)書籍知(zhi)識儲備不(bu)足(zu)，得多“啃啃”;我(wo)英語底子不(bu)薄，預備考好(hao)四(si)六級(ji),練好(hao)薄弱的(de)口語;計(ji)算機，不(bu)怎(zen)么(me)在行，二級(ji)暫時(shi)不(bu)打算;加的(de)社團(tuan)

　　從事文(wen)字(zi)編(bian)輯工作，但想(xiang)培養好(hao)自己的人際溝(gou)通交往能力......是的，我(wo)很清楚自己要做什么，怎么做。

　　我(wo)(wo)是如(ru)此缺(que)乏(fa)野心的(de)(de)人，不(bu)(bu)愿(yuan)意(yi)為未(wei)來做過多籌劃，寧可學學朱自(zi)清——“從此我(wo)(wo)不(bu)(bu)再養眼看青(qing)天，不(bu)(bu)再低頭看白水，只謹慎我(wo)(wo)雙雙的(de)(de)腳步(bu)，我(wo)(wo)要一步(bu)步(bu)踏(ta)在泥土上(shang)(shang)，打上(shang)(shang)深(shen)深(shen)的(de)(de)腳印”;我(wo)(wo)又(you)是如(ru)此執(zhi)著的(de)(de)人，更愿(yuan)意(yi)學舒婷(ting)，做一枝堅貞的(de)(de)木棉——“我(wo)(wo)們分擔寒潮，風(feng)雷，霹靂，我(wo)(wo)們共享霧靄，流嵐，虹霓;......不(bu)(bu)僅愛你偉(wei)岸的(de)(de)身軀，也愛你堅持的(de)(de)位置，足下的(de)(de)土地”，向愛橡樹一樣默(mo)(mo)默(mo)(mo)熱愛著“最(zui)初(chu)的(de)(de)夢想”。驀地想起(qi)了《蘇大青(qing)年》主(zhu)編的(de)(de)一句話(hua)：我(wo)(wo)們什么都沒有(you)，唯有(you)追求。

　　不管(guan)多少年(nian)，西部，等我。

大學職業規劃 篇2

　　職業(ye)生涯規(gui)劃設計對于剛(gang)畢業(ye)的(de)大學生或已就業(ye)中或待業(ye)的(de)青年都已不再是稀奇之(zhi)事。想讓(rang)自己的(de)的(de)工作之(zhi)路走得更穩，想讓(rang)自己的(de)目標更快的(de)實現，盲目的(de)努力和追求效果十分微(wei)小(xiao)。為改(gai)善(shan)你目前的(de)職業(ye)狀況，想過為自己做過一份最完美的(de)職業(ye)生涯規(gui)劃嗎？

　　也許你在(zai)擔心自己太年輕或到一定(ding)的年齡，也許你還在(zai)為職業生涯如何規劃而煩(fan)惱，請(qing)看(kan)以下的資料吧。

　　一般來說，日本的(de)獵頭公司會對客戶(hu)進行(xing)很細致的(de)就業指(zhi)(zhi)導，其(qi)過程有(you)指(zhi)(zhi)導你填寫(xie)履歷、看你是否符合轉職年齡(ling)、教授(shou)面(mian)試技巧等(deng)14項之多。

　　日本(ben)的獵頭公司(si)普遍認為人生(sheng)有三(san)個轉(zhuan)換職(zhi)業的最佳時期，即所謂“轉(zhuan)職(zhi)適齡期”，如(ru)果想(xiang)要轉(zhuan)職(zhi)就(jiu)應該盡量選擇(ze)在這三(san)個時期內。

　　第一階(jie)段(duan)：25-30歲。這個時期正(zheng)是“自我獨立、精力充沛、年輕有為”的階(jie)段(duan)，無論(lun)哪(na)家公司都需要(yao)這樣的人才。這個時期可(ke)以大(da)膽地到那些沒有接(jie)觸過的行業里去試試。

　　第二階段：35歲前后。這個(ge)時期(qi)可(ke)以從事管理職位，但是只(zhi)能(neng)在經驗許可(ke)的行業內(nei)專職。

　　第三階(jie)(jie)段：40-50歲(sui)(sui)，其中又分為45歲(sui)(sui)以前和45歲(sui)(sui)以后兩階(jie)(jie)段。45歲(sui)(sui)以前是(shi)充分顯示(shi)個(ge)人能力的(de)(de)(de)年齡段，而(er)且企(qi)(qi)業也有(you)多(duo)種多(duo)樣的(de)(de)(de)職務需求，選(xuan)擇的(de)(de)(de)幅度和可能性(xing)都很大(da)。如(ru)果是(shi)對一生(sheng)只有(you)一次的(de)(de)(de)轉職者(zhe)來說(shuo)，這(zhe)是(shi)最佳時期。45歲(sui)(sui)以后也被稱為過激時期，對有(you)能力者(zhe)而(er)言，外企(qi)(qi)的(de)(de)(de)部長、高級(ji)職務應(ying)(ying)為其目標。在這(zhe)個(ge)階(jie)(jie)段轉職不應(ying)(ying)與過去的(de)(de)(de)經歷有(you)太(tai)大(da)的(de)(de)(de)變化。

　　獵頭(tou)公司總(zong)結出的(de)最(zui)完美的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)生涯應是：二十七(qi)八歲(sui)(sui)之前全力投身從事的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業(ye)，經過五六(liu)年歷(li)練(lian)取得(de)一定(ding)資力，在(zai)35歲(sui)(sui)左(zuo)(zuo)右就任中層管理職(zhi)(zhi)(zhi)務。在(zai)這個崗位(wei)上應充分發揮XX年左(zuo)(zuo)右的(de)能力，同時，要確立最(zui)終(zhong)的(de)工作場所(suo)及職(zhi)(zhi)(zhi)位(wei)。不(bu)必(bi)(bi)一開始就打(da)算40歲(sui)(sui)左(zuo)(zuo)右一定(ding)轉職(zhi)(zhi)(zhi)，但不(bu)斷尋(xun)覓最(zui)終(zhong)的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)位(wei)卻(que)是必(bi)(bi)不(bu)可(ke)少的(de)。

大學職業規劃 篇3

　　一、 就業資本（提高相應階段的資歷）

　　1. 剛畢業時關注你的經(jing)驗，能做什么……

　　筆者點評：在校(xiao)鍛煉(lian)是(shi)你(ni)唯一(yi)(yi)的(de)選擇(ze)，在中國(guo)，如果你(ni)不(bu)是(shi)出(chu)生(sheng)在顯赫的(de)家(jia)(jia)族或(huo)其(qi)他(ta)的(de)有特殊能量的(de)家(jia)(jia)庭，這是(shi)我對(dui)你(ni)的(de)唯一(yi)(yi)的(de)勸告，鍛煉(lian)自(zi)己。筆者的(de)教育(yu)咨詢三部(bu)曲即將(jiang)面世，屆時可(ke)以搜索(suo)參考。

　　2. 工作(zuo)3-5年關注你(ni)的(de)業績，做了什么(me)，看來也只有(you)充實(shi)(shi)提高，才能(neng)(neng)有(you)所業績，才能(neng)(neng)毛尖于人。其他的(de)一些妙(miao)招，手段，我建議還(huan)是少用為好，踏(ta)(ta)踏(ta)(ta)實(shi)(shi)實(shi)(shi)的(de)干活，千萬要注意，玩火者自焚(fen)……

　　3. 工作5-10年(nian)關注你(ni)的職位，顯示你(ni)的領導才(cai)能(neng)(neng)。你(ni)的領袖氣質如(ru)果(guo)還(huan)不崩(beng)發出來(lai)，也就沒有多大可(ke)能(neng)(neng)了，除(chu)非你(ni)是后(hou)天(tian)性天(tian)才(cai)。

　　二、 跳躍法則

　　1. 確定今后的(de)(de)方向，只有(you)方向定了，其他的(de)(de)東西才(cai)會定下(xia)來。

　　2. 通(tong)過工作，慢慢靠近自己的方向，最終達(da)到(dao)目標(biao)。

　　3. 選擇更高的職位，工作(zuo)作(zuo)為跳(tiao)躍的對象。

　　三、 像狼一樣生存，逮住機會不放手

　　1. 在狼(lang)(lang)(lang)(lang)的社會(hui)里，母狼(lang)(lang)(lang)(lang)為領(ling)導，公(gong)狼(lang)(lang)(lang)(lang)捕了食物后，會(hui)被(bei)母狼(lang)(lang)(lang)(lang)奪走，用來喂養幼狼(lang)(lang)(lang)(lang)崽，留極少一部分(fen)給(gei)捕食者(zhe)，直至(zhi)公(gong)狼(lang)(lang)(lang)(lang)最后捕不到食，母狼(lang)(lang)(lang)(lang)才會(hui)拿出部分(fen)來拯救公(gong)狼(lang)(lang)(lang)(lang)，造成了狼(lang)(lang)(lang)(lang)的追求無止(zhi)境。

　　2. 樹立(li)目(mu)標(biao)(biao)的(de)可借鑒性，大目(mu)標(biao)(biao)分(fen)解為(wei)小目(mu)標(biao)(biao)，將(jiang)小目(mu)標(biao)(biao)一(yi)個(ge)(ge)個(ge)(ge)實現，時刻能(neng)感覺(jue)成(cheng)(cheng)就(jiu)感，步步緊(jin)逼大目(mu)標(biao)(biao)。在管(guan)理學上(shang)是制定好戰(zhan)略目(mu)標(biao)(biao)，分(fen)解成(cheng)(cheng)經(jing)營計劃(hua)，再(zai)將(jiang)經(jing)營計劃(hua)分(fen)解成(cheng)(cheng)季度(du)(du)任務，將(jiang)季度(du)(du)任務分(fen)解成(cheng)(cheng)每月的(de)指(zhi)標(biao)(biao)，每月的(de)指(zhi)標(biao)(biao)分(fen)解到(dao)每天。

　　四、 改變使你成為最大的贏家

　　1. 事務本身不(bu)會影響(xiang)人(ren)(ren)(ren)，人(ren)(ren)(ren)們只受對事物看(kan)法的(de)影響(xiang)，對事物的(de)看(kan)法分為積極(ji)(ji)的(de)和消極(ji)(ji)的(de)，而(er)一個人(ren)(ren)(ren)要對自(zi)己(ji)的(de)看(kan)法承擔最(zui)大的(de)結(jie)果，成(cheng)功完(wan)全取決于自(zi)己(ji)的(de)看(kan)法。

　　2. 煩(fan)——拖——失敗(bai)，這是(shi)人們習慣(guan)的面對比較糟糕的事情(qing)的一種方式，最終(zhong)的結果由自己(ji)買(mai)單。

　　3. 改變(bian)原有的(de)(de)思維(wei)，跳出傳統(tong)的(de)(de)思維(wei)模(mo)式，先裝滿(man)腦袋(dai)，再(zai)裝滿(man)口袋(dai)，世界上最困難的(de)(de)事是將(jiang)自己(ji)(ji)的(de)(de)觀點裝進(jin)(jin)別人的(de)(de)腦袋(dai)，將(jiang)別人的(de)(de)錢裝進(jin)(jin)自己(ji)(ji)的(de)(de)口袋(dai)。后(hou)續筆者有相應《思維(wei)篇》作為補(bu)充。

　　五、 渡過難關（苦戰能過關）

　　1. 最(zui)大(da)的(de)幸福在于曾經痛苦(ku)。

　　筆(bi)者(zhe)點評：只要想想，反正會過(guo)去(qu)(qu)(qu)，放(fang)(fang)手(shou)去(qu)(qu)(qu)干，總(zong)會有(you)(you)結果的，如果還(huan)是(shi)(shi)沒(mei)(mei)有(you)(you)結果，那是(shi)(shi)因為你沒(mei)(mei)有(you)(you)足(zu)夠的去(qu)(qu)(qu)放(fang)(fang)手(shou)干。

　　2. 只(zhi)要死不了，所(suo)有的(de)一(yi)切都是為了使你更加堅(jian)強，這是命中注定的(de)安排。

　　3. 蝴蝶在出繭(jian)之前，要經(jing)過痛苦的自我(wo)拼搏，破繭(jian)而出，如果外(wai)力(li)幫它完成這個過程，則會(hui)提前進入夭折。看(kan)來有些忙(mang)(mang)還(huan)只(zhi)能自己扛了，別人幫忙(mang)(mang)都是(shi)倒忙(mang)(mang)，揠苗助長，就是(shi)這個道理。

　　六、 平臺鞏固上升法

　　1. 在已(yi)有平臺找(zhao)一個(ge)突(tu)破口，如想(xiang)改行業，一定要找(zhao)一個(ge)突(tu)破點，全面進攻(gong)很(hen)難取勝(sheng)，當然也有意外，那是(shi)因為根本不要進攻(gong)。

大學職業規劃 篇4

　　當今，大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)是(shi)個時髦的(de)(de)(de)話題，許多大(da)學(xue)開(kai)設(she)了(le)相關(guan)的(de)(de)(de)課程或是(shi)專題報(bao)告與講座，網(wang)絡上也大(da)肆炒作，一時間(jian)職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)成了(le)大(da)學(xue)畢業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)最為關(guan)注的(de)(de)(de)熱點之(zhi)一。但不(bu)(bu)少(shao)大(da)學(xue)畢業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)還沒有(you)真正理解職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)的(de)(de)(de)確切(qie)含義，對(dui)(dui)職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)的(de)(de)(de)重要意(yi)義認識不(bu)(bu)足，不(bu)(bu)了(le)解職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)的(de)(de)(de)程序，缺乏進(jin)行規(gui)劃(hua)的(de)(de)(de)具體技巧。所(suo)以不(bu)(bu)少(shao)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)對(dui)(dui)職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)或冷眼相對(dui)(dui)，或茫然無以適從，或使規(gui)劃(hua)流于形式，或不(bu)(bu)顧(gu)主客觀條件(jian)任意(yi)隨(sui)自己的(de)(de)(de)'興致來"規(gui)劃(hua)"，這都會導致職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)的(de)(de)(de)應有(you)作用不(bu)(bu)能充分(fen)發揮。

　　首先要認(ren)識到生(sheng)涯規(gui)劃的(de)重(zhong)要意義(yi)，職(zhi)業生(sheng)涯活(huo)動將(jiang)伴隨(sui)我們(men)的(de)大半生(sheng)，擁有成功(gong)的(de)職(zhi)業生(sheng)涯才能實現完美人生(sheng)。因此，職(zhi)業生(sheng)涯規(gui)劃具有特別(bie)重(zhong)要的(de)意義(yi)。

　　第一，職業生涯(ya)規劃(hua)可以(yi)發掘自我(wo)潛能(neng)，增(zeng)強個人實(shi)力。

　　一(yi)份(fen)行(xing)之有效(xiao)的(de)職業生涯規(gui)劃將會：

　　(1)引導你正(zheng)確認識(shi)自(zi)身的個性(xing)特質、現有與(yu)潛在的資源優勢(shi)，幫助你重新(xin)對自(zi)己的價值(zhi)進行定位(wei)并使其持(chi)續增值(zhi)；

　　(2)引導(dao)你對自己的綜(zong)合(he)優勢與(yu)劣勢進行(xing)對比(bi)分(fen)析(xi)；

　　(3)使你樹(shu)立明確的職(zhi)業發展目標(biao)與(yu)職(zhi)業理想；

　　(4)引導你評估個人目標與現實之間(jian)的差距；

　　(5)引導你(ni)前(qian)瞻與實際相(xiang)結合的職(zhi)業定位，搜(sou)索或發(fa)現新的或有潛力(li)的職(zhi)業機會；

　　(6)使你學會如(ru)何運用(yong)科學的(de)(de)方法采取(qu)可行的(de)(de)步驟與措(cuo)施，不(bu)斷增強你的(de)(de)職業競爭力(li)，實現自己(ji)的(de)(de)職業目(mu)標(biao)與理(li)想。

　　第二，職業生涯規劃可(ke)以(yi)增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

　　生(sheng)(sheng)涯(ya)發展要有(you)計劃、有(you)目(mu)的，不(bu)可盲目(mu)地"撞大運(yun)"，很多時候我們的職(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)受挫就(jiu)是由于生(sheng)(sheng)涯(ya)規(gui)劃沒(mei)有(you)做好。好的計劃是成功的開始，古語(yu)講，凡事"預(yu)則立，不(bu)預(yu)則廢(fei)"就(jiu)是這(zhe)個(ge)道(dao)理。

　　第(di)三，職業(ye)生(sheng)涯規(gui)劃可以提(ti)升應對競(jing)爭(zheng)的(de)能(neng)力(li)。

　　當今社會處在變革的(de)時(shi)代(dai)，到(dao)處充滿著激(ji)烈的(de)競(jing)爭。物競(jing)天擇，適者生(sheng)(sheng)存(cun)。職(zhi)(zhi)(zhi)業活(huo)動(dong)的(de)競(jing)爭非(fei)常突出(chu)，尤其是我國(guo)加入(ru)wto后。要在這場激(ji)烈的(de)競(jing)爭中脫穎而(er)出(chu)并保持(chi)立于不(bu)敗之地(di)，必須設(she)計好(hao)(hao)(hao)自(zi)己的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)。這樣(yang)(yang)才能(neng)(neng)做到(dao)心中有(you)數，不(bu)打(da)無(wu)準(zhun)備之仗。而(er)不(bu)少應屆大(da)學(xue)畢業生(sheng)(sheng)不(bu)是首(shou)先(xian)坐下來(lai)做好(hao)(hao)(hao)自(zi)己的(de)職(zhi)(zhi)(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)，而(er)是拿著簡歷與(yu)求(qiu)職(zhi)(zhi)(zhi)書到(dao)處亂跑(pao)，總(zong)想(xiang)會撞到(dao)好(hao)(hao)(hao)運氣找到(dao)好(hao)(hao)(hao)工(gong)作(zuo)。結果是浪費自(zi)己大(da)量的(de)時(shi)間(jian)、精(jing)力與(yu)資(zi)金，到(dao)頭(tou)來(lai)感嘆招(zhao)聘單位是有(you)眼(yan)無(wu)珠，他(ta)們不(bu)能(neng)(neng)"慧眼(yan)識英(ying)雄"，嘆息自(zi)己英(ying)雄無(wu)用武之地(di)。這部分(fen)大(da)學(xue)畢業生(sheng)(sheng)都沒有(you)充分(fen)認(ren)(ren)(ren)識到(dao)職(zhi)(zhi)(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)的(de)意(yi)義與(yu)重要性，認(ren)(ren)(ren)為找到(dao)理想(xiang)工(gong)作(zuo)需要的(de)是學(xue)識、業績、耐心、關系(xi)、口才等條件(jian)，認(ren)(ren)(ren)為職(zhi)(zhi)(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)純屬是紙上談兵，簡直(zhi)是耽(dan)誤(wu)(wu)時(shi)間(jian)，有(you)那時(shi)間(jian)還不(bu)如多(duo)跑(pao)兩家招(zhao)聘單位。這是一種錯誤(wu)(wu)的(de)理念，實際上未雨綢繆，先(xian)做好(hao)(hao)(hao)職(zhi)(zhi)(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)(ya)規(gui)劃(hua)，所謂磨刀不(bu)誤(wu)(wu)砍柴工(gong)，有(you)了清晰的(de)認(ren)(ren)(ren)識與(yu)明確的(de)目標之后再(zai)把求(qiu)職(zhi)(zhi)(zhi)活(huo)動(dong)付諸實踐，這樣(yang)(yang)的(de)效果要好(hao)(hao)(hao)得(de)多(duo)，也(ye)更經濟(ji)、更科學(xue)。

　　自我分析：

　　有的(de)(de)書上(shang)說舞(wu)蹈時最早出現(xian)的(de)(de)一門(men)藝術，我不(bu)敢(gan)確定(ding)。所(suo)以只(zhi)能(neng)憑感覺分(fen)析(xi)一下(xia)。起初(chu)我想(xiang)這(zhe)種(zhong)表(biao)(biao)(biao)現(xian)無所(suo)謂美與丑，不(bu)過(guo)時表(biao)(biao)(biao)達(da)情(qing)感而(er)已。這(zhe)可能(neng)只(zhi)是(shi)自我表(biao)(biao)(biao)現(xian)，表(biao)(biao)(biao)現(xian)給(gei)自己看(kan)，發泄(xie)一下(xia)而(er)已。而(er)人么覺得某(mou)一種(zhong)表(biao)(biao)(biao)現(xian)很(hen)有味(wei)道，想(xiang)以一種(zhong)欣賞地興(xing)味(wei)再看(kan)看(kan)，那么表(biao)(biao)(biao)現(xian)者再重復一遍，這(zhe)就成了(le)表(biao)(biao)(biao)演(yan)者，這(zhe)種(zhong)表(biao)(biao)(biao)現(xian)也(ye)成了(le)表(biao)(biao)(biao)演(yan)藝術。可是(shi)那看(kan)的(de)(de)或是(shi)俗氣的(de)(de)表(biao)(biao)(biao)演(yan)總是(shi)長久不(bu)了(le)的(de)(de)，因(yin)此需(xu)要將其表(biao)(biao)(biao)現(xian)得優雅一點，完美一點，這(zhe)肯定(ding)也(ye)是(shi)藝術追求(qiu)美感的(de)(de)一種(zhong)原因(yin)。

　　我的(de)興趣(qu)愛好非常廣(guang)泛。讀書，從書中悟道理；上網，從網中覽世界(jie)。還(huan)有(you)(you)其它一些例如彈吉它、騎(qi)車等。興趣(qu)雖廣(guang)，但沒有(you)(you)特專(zhuan)長的(de)一面；有(you)(you)點內向(xiang)，不大(da)喜(xi)歡(huan)喧嘩的(de)場面，人(ren)多的(de)場合(he)不擅口頭交際，這(zhe)讓我有(you)(you)時在人(ren)際交往中處于被動狀(zhuang)態(tai)；不大(da)活躍，不主動參加(jia)積極性高的(de)活動，比如晚會等。

　　我的優勢在于(yu)我能夠經常(chang)反思自己(ji)(ji)，哪些做(zuo)對哪些做(zuo)錯，以及如何完善自己(ji)(ji)的人格和關注心理健康。懂得開(kai)導(dao)自己(ji)(ji)，并以己(ji)(ji)推(tui)人。己(ji)(ji)所(suo)不(bu)欲勿(wu)施于(yu)人，己(ji)(ji)所(suo)不(bu)樂勿(wu)加于(yu)人。

大學職業規劃 篇5

　　職業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)涯(ya)規劃是指個人發(fa)(fa)展與組織發(fa)(fa)展相結(jie)合，通過(guo)對職業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)涯(ya)的(de)主(zhu)客觀因素分(fen)析、總結(jie)和測(ce)定，確定一個人的(de)奮斗目(mu)標，并為(wei)(wei)實現這一事(shi)業(ye)(ye)(ye)(ye)職業(ye)(ye)(ye)(ye)目(mu)標，而預先進(jin)(jin)行(xing)生(sheng)(sheng)涯(ya)系統(tong)安排(pai)的(de)過(guo)程。在任何社會(hui)、任何體制下，個人職業(ye)(ye)(ye)(ye)設計更為(wei)(wei)重要，它是人的(de)職業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)涯(ya)發(fa)(fa)展的(de)真正動力和加速器。其實質(zhi)是追求(qiu)最佳職業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)涯(ya)發(fa)(fa)展道(dao)路的(de)過(guo)程。職業(ye)(ye)(ye)(ye)生(sheng)(sheng)涯(ya)規劃的(de)作(zuo)用在于幫助你樹立(li)明確的(de)目(mu)標與管(guan)理，運用科學(xue)的(de)方法，切實可行(xing)的(de)措施，發(fa)(fa)揮個人的(de)專長，開發(fa)(fa)自己的(de)潛(qian)能，克服生(sheng)(sheng)涯(ya)發(fa)(fa)展困阻(zu)，避免人生(sheng)(sheng)陷阱，不斷(duan)修正前進(jin)(jin)的(de)方向，最后(hou)獲得事(shi)業(ye)(ye)(ye)(ye)的(de)成功。

　　一、前言

　　不(bu)(bu)(bu)少(shao)人(ren)都曾經這樣問過自己(ji)(ji)：“人(ren)生(sheng)(sheng)之路到底該如何(he)去(qu)走(zou)?”記得(de)一(yi)(yi)位哲人(ren)這樣說過：“走(zou)好每(mei)(mei)一(yi)(yi)步，這就是(shi)你(ni)(ni)的(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)。”是(shi)啊，人(ren)生(sheng)(sheng)之路說長也(ye)長，因為(wei)它是(shi)你(ni)(ni)一(yi)(yi)生(sheng)(sheng)意義(yi)的(de)(de)詮釋;人(ren)生(sheng)(sheng)之路說短也(ye)短，因為(wei)你(ni)(ni)生(sheng)(sheng)活過的(de)(de)每(mei)(mei)一(yi)(yi)天(tian)都是(shi)你(ni)(ni)的(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)。每(mei)(mei)個(ge)人(ren)都在(zai)設計自己(ji)(ji)的(de)(de)人(ren)生(sheng)(sheng)，都在(zai)實現自己(ji)(ji)的(de)(de)夢想。在(zai)今天(tian)這個(ge)人(ren)才競爭的(de)(de)時(shi)代(dai)，職業生(sheng)(sheng)涯(ya)規(gui)劃(hua)開始(shi)成為(wei)在(zai)人(ren)爭奪戰中的(de)(de)另一(yi)(yi)重要利器(qi)。對(dui)企業而(er)言，如何(he)體現公司“以(yi)人(ren)為(wei)本”的(de)(de)人(ren)才理念(nian)，關注(zhu)員(yuan)工的(de)(de)人(ren)才理念(nian)，關注(zhu)員(yuan)工的(de)(de)持(chi)續成長，職業生(sheng)(sheng)涯(ya)規(gui)劃(hua)是(shi)一(yi)(yi)種有效(xiao)的(de)(de)手段;而(er)對(dui)每(mei)(mei)個(ge)人(ren)而(er)言，職業生(sheng)(sheng)命是(shi)有限的(de)(de)，如果不(bu)(bu)(bu)進行(xing)有效(xiao)的(de)(de)規(gui)劃(hua)，勢必會造成生(sheng)(sheng)命和(he)時(shi)間(jian)的(de)(de)浪費。作(zuo)為(wei)當代(dai)大學生(sheng)(sheng)，若是(shi)帶(dai)著(zhu)一(yi)(yi)臉(lian)茫然，踏入這個(ge)擁擠(ji)的(de)(de)社會怎能滿足社會的(de)(de)需要，使自己(ji)(ji)占有一(yi)(yi)席之地?俗話說，欲(yu)行(xing)千里，先立其志。否(fou)則，漫無目的(de)(de)的(de)(de)亂走(zou)一(yi)(yi)遭，豈不(bu)(bu)(bu)殆誤時(shi)機，浪費年華(hua)?因此，我試著(zhu)為(wei)自己(ji)(ji)擬定一(yi)(yi)份職業生(sheng)(sheng)涯(ya)規(gui)劃(hua)，將自己(ji)(ji)的(de)(de)未來(lai)好好的(de)(de)設計一(yi)(yi)下。有了目標，才會有動力。

　　二、自我分析和行業環境分析

　　自身的優點：

　　(1)具有冒險精神，積極主動，勤(qin)奮(fen)向(xiang)上。只要我(wo)認(ren)為應該做的事(shi)，不(bu)管有多少麻煩都要去做，但(dan)卻(que)厭(yan)煩去做我(wo)認(ren)為毫(hao)無意義的事(shi)情。

　　(2)務實、實事求是，有目(mu)標(biao)有想法，追(zhui)求具體(ti)和(he)明確的(de)(de)事情，喜歡(huan)做實際的(de)(de)考(kao)(kao)慮。喜歡(huan)單獨思考(kao)(kao)、收集(ji)和(he)考(kao)(kao)察豐(feng)富的(de)(de)外在信息。不喜歡(huan)邏輯(ji)的(de)(de)思考(kao)(kao)和(he)理論的(de)(de)應(ying)用，對(dui)細節很強的(de)(de)記憶(yi)力。

　　(3)為人謙遜、有同情心(xin)，對(dui)朋(peng)友忠實友好，有奉獻精神，充滿一腔熱(re)血喜(xi)歡(huan)關心(xin)他人并提供實際(ji)的幫助(zhu)。

　　(4)做(zuo)事有(you)(you)很強的(de)(de)(de)原則(ze)性(xing)，學習生活比(bi)較有(you)(you)條理，愿意承擔(dan)責任，依據明晰的(de)(de)(de)評估(gu)和(he)收集(ji)的(de)(de)(de)信息來(lai)做(zuo)決(jue)定(ding)，充分發揮自己客觀的(de)(de)(de)判斷和(he)敏(min)銳的(de)(de)(de)洞察力。

　　(5)從小認(ren)真學(xue)(xue)習(xi)(xi)，踏實肯干，積(ji)累了一定(ding)的知識，具備一定(ding)的能力，養成(cheng)了刻苦鉆研善于學(xue)(xue)習(xi)(xi)的好(hao)習(xi)(xi)慣。喜歡學(xue)(xue)習(xi)(xi)，不(bu)怕(pa)吃(chi)苦。

　　(6)在以“團結(jie)(jie)、高效(xiao)、務(wu)(wu)實、創新”為組織理念的大學生(sheng)事務(wu)(wu)服務(wu)(wu)中心培養了積極主動，拓創新以及團結(jie)(jie)合作能(neng)力(li)。

　　(7)個人一些(xie)良好(hao)的(de)興趣(qu)愛好(hao)如：閱讀、運(yun)動、交友等。

　　自我劣勢缺點：信(xin)心不(bu)足，不(bu)敢去嘗(chang)試一些新事(shi)(shi)物。有時想找一份兼職，但由于信(xin)心不(bu)足，始(shi)終無法邁出第一步(bu);對(dui)失敗(bai)和沒有把握的(de)事(shi)(shi)感到緊張(zhang)和壓力(li);在(zai)公眾場合不(bu)敢展現自己，有些害(hai)羞;做事(shi)(shi)情有時拖拖拉拉;缺乏社會實踐經驗，交際能力(li)較差，口才欠(qian)佳。

　　解(jie)決自(zi)(zi)我劣勢和缺點：利(li)用假期找(zhao)份兼職工作(zuo)(zuo)，增加實踐經(jing)驗，提高(gao)對社(she)(she)會(hui)(hui)的認識。積(ji)極爭取(qu)條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以(yi)增強自(zi)(zi)身(shen)的社(she)(she)會(hui)(hui)工作(zuo)(zuo)閱歷(li)，為以(yi)后創造更多的精神財富和物(wu)質財富打下堅實基礎。

　　三、社會環(huan)境(jing)分(fen)析

　　從(cong)近幾(ji)年的(de)(de)高招情況來(lai)看(kan)，水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)持續走(zou)俏(qiao)，水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)錄取分數線也(ye)(ye)是居高不(bu)下。近年來(lai)，與水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)相關的(de)(de)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)也(ye)(ye)漸漸熱門(men)起來(lai)，與油礦專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)相比(bi)(bi)，水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)更(geng)(geng)具有可再生(sheng)能力(li)，所(suo)以(yi)從(cong)投資的(de)(de)角度(du)來(lai)看(kan)，就(jiu)更(geng)(geng)適(shi)合(he)“長線持有”。能源又(you)是人類永恒的(de)(de)話題，所(suo)以(yi)從(cong)事水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)方面(mian)知識的(de)(de)學習(xi)可謂(wei)是抱(bao)上(shang)了(le)(le)“金磚”。最具代表性的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)是相當熱門(men)的(de)(de)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)，一般是到(dao)(dao)各(ge)大(da)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)局和(he)設計(ji)院(yuan)(yuan)從(cong)事研究(jiu)和(he)設計(ji)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)，或(huo)者是到(dao)(dao)工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)局從(cong)事施工(gong)(gong)，當然(ran)這(zhe)是比(bi)(bi)較累的(de)(de)一種工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)，能力(li)比(bi)(bi)較強(qiang)的(de)(de)可以(yi)到(dao)(dao)各(ge)大(da)設計(ji)院(yuan)(yuan)做設計(ji)或(huo)監理，待遇非(fei)常好(hao)。水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)和(he)電(dian)(dian)力(li)工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)不(bu)同，就(jiu)業(ye)(ye)(ye)“潛規則(ze)”還(huan)是很少(shao)的(de)(de)，現在全世界范圍(wei)內(nei)該專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)也(ye)(ye)是處于“蒸(zheng)蒸(zheng)日(ri)上(shang)”的(de)(de)狀態中。20xx屆本(ben)(ben)科大(da)學生(sheng)簽約率排(pai)名前(qian)10位的(de)(de)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)，水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)就(jiu)占一份額(e)。水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)利(li)(li)(li)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)電(dian)(dian)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)就(jiu)業(ye)(ye)(ye)途徑(jing)主要有：建筑工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)設計(ji)院(yuan)(yuan)、建筑施工(gong)(gong)單(dan)(dan)位工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)、建筑工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)監理單(dan)(dan)位、建筑工(gong)(gong)程(cheng)(cheng)咨詢(xun)單(dan)(dan)位、房(fang)地產開發單(dan)(dan)位及教育機構(gou)、科研所(suo)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)等(deng)。與此(ci)同時(shi)，還(huan)應當引起我們(men)(men)注意的(de)(de)是作(zuo)(zuo)為三本(ben)(ben)院(yuan)(yuan)校(xiao)(xiao)，我們(men)(men)學校(xiao)(xiao)理工(gong)(gong)科專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)不(bu)夠強(qiang)，與其(qi)他(ta)(ta)一、二本(ben)(ben)院(yuan)(yuan)校(xiao)(xiao)相比(bi)(bi)，我們(men)(men)專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)競爭力(li)相對較弱。而(er)與其(qi)他(ta)(ta)高職高專(zhuan)(zhuan)相比(bi)(bi)，他(ta)(ta)們(men)(men)培養(yang)了(le)(le)大(da)批極專(zhuan)(zhuan)業(ye)(ye)(ye)的(de)(de)技術人才(cai)，他(ta)(ta)們(men)(men)和(he)我們(men)(men)相比(bi)(bi)有技術上(shang)的(de)(de)優勢。

　　四、職業目(mu)標分解與組(zu)合

　　我(wo)的(de)計劃(hua)目標(biao)總體分為兩種，一是(shi)在校的(de)奮斗(dou)目標(biao)，二是(shi)畢業后的(de)工(gong)作計劃(hua)。

　　(1)在校的奮斗目標

　　階段目標(biao)，就(jiu)大(da)二階段性(xing)目標(biao)規(gui)劃

　　初步確定畢(bi)業方向以及相應(ying)能力(li)與素質的培養，將知識向縱深方向發展。

　　大(da)二是(shi)(shi)老師(shi)親(qin)自授教英(ying)(ying)語(yu)的(de)(de)最后期間，也(ye)是(shi)(shi)英(ying)(ying)語(yu)校內四(si)(si)級和國家四(si)(si)級的(de)(de)關鍵沖刺階段。因此，抓住機會(hui)好好復習練(lian)習英(ying)(ying)語(yu)是(shi)(shi)很重要(yao)的(de)(de)。爭取(qu)過英(ying)(ying)語(yu)四(si)(si)級。針對大(da)二期間涉及(ji)英(ying)(ying)語(yu)四(si)(si)級考試(shi)，因此針對實際情況對英(ying)(ying)語(yu)學(xue)習采取(qu)相應措(cuo)施。努力在平(ping)時，堅持不懈!

　　當然，除了英(ying)語，我們還有很(hen)多知識需要鞏固和發展(zhan)，因此(ci)，還需要加(jia)強專(zhuan)業知識的學習，廣(guang)泛涉獵(lie)，還要加(jia)深對知識的理(li)解。

　　大三：爭取能夠入黨，多看(kan)與專(zhuan)業相關(guan)的知識，擴展自己專(zhuan)業方面的知識而不(bu)僅僅局限于學校(xiao)所教授。

　　大四：爭取到(dao)好(hao)的實習(xi)機會，多多積累經驗，認真踏(ta)實的學習(xi)，找到(dao)一份自(zi)己滿意的工作。

　　(2)中長期目標

　　中期目標：畢業(ye)后，進(jin)入事(shi)業(ye)探索期和(he)(he)事(shi)業(ye)發(fa)展(zhan)期，積(ji)極努(nu)力(li)工(gong)(gong)(gong)(gong)作，努(nu)力(li)進(jin)入設(she)計(ji)院。工(gong)(gong)(gong)(gong)作中積(ji)極積(ji)累(lei)工(gong)(gong)(gong)(gong)作經(jing)驗(yan)，并且(qie)要(yao)一邊工(gong)(gong)(gong)(gong)作一邊深入學習，在努(nu)力(li)工(gong)(gong)(gong)(gong)作的(de)(de)同(tong)時，還要(yao)爭取擴大發(fa)展(zhan)人際關(guan)系，和(he)(he)同(tong)事(shi)和(he)(he)諧(xie)共處，尊(zun)敬上司(si)。并且(qie)要(yao)養成好(hao)的(de)(de)生(sheng)活習慣，抓緊(jin)時間參加體育鍛煉。在此期間，要(yao)熟(shu)練(lian)操作AutoCAD軟件，會建(jian)筑(zhu)房屋的(de)(de)結構設(she)計(ji)，能(neng)繪(hui)建(jian)筑(zhu)施(shi)工(gong)(gong)(gong)(gong)圖紙，懂鋼筋混凝土的(de)(de)計(ji)算、模板的(de)(de)搭建(jian)。熟(shu)悉建(jian)筑(zhu)工(gong)(gong)(gong)(gong)程施(shi)工(gong)(gong)(gong)(gong)規范、施(shi)工(gong)(gong)(gong)(gong)方法、施(shi)工(gong)(gong)(gong)(gong)工(gong)(gong)(gong)(gong)藝及相關(guan)規范和(he)(he)標準(zhun)。培養積(ji)累(lei)在施(shi)工(gong)(gong)(gong)(gong)單位的(de)(de)工(gong)(gong)(gong)(gong)作經(jing)歷，熟(shu)悉項目運作程序(xu)，讓自己(ji)有(you)一定的(de)(de)項目規劃組(zu)織實施(shi)能(neng)力(li)，熟(shu)悉工(gong)(gong)(gong)(gong)程實施(shi)過程，有(you)一定的(de)(de)項目管(guan)理(li)的(de)(de)能(neng)力(li)，加強(qiang)良好(hao)的(de)(de)管(guan)理(li)能(neng)力(li)和(he)(he)溝通能(neng)力(li)。

　　長期目標：事業(ye)成熟后，奮斗目標――工程師，進入管(guan)理(li)層(ceng)，做好分內(nei)的(de)事，完成上級領導安(an)排(pai)的(de)臨時性、重要(yao)性工作，以成熟職業(ye)的(de)姿態去(qu)處理(li)遇到的(de)事件。

　　五、結束語

　　計(ji)劃定好(hao)固然(ran)好(hao)，但更重要(yao)的(de)(de)(de)(de)，在于其具體實(shi)施并取(qu)得成效。這一(yi)點(dian)時(shi)刻(ke)都不(bu)能(neng)(neng)被忘(wang)記。任何目標，只(zhi)說不(bu)做到頭(tou)來(lai)都只(zhi)會是(shi)一(yi)場空。然(ran)而，現實(shi)是(shi)未知(zhi)多變的(de)(de)(de)(de)。定出的(de)(de)(de)(de)目標計(ji)劃隨時(shi)都可能(neng)(neng)受到各方(fang)面因(yin)素(su)的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。這一(yi)點(dian)，每個人都應(ying)該有(you)(you)充分(fen)心理準(zhun)備。當然(ran)，包括我自己。因(yin)此，在遇到突發因(yin)素(su)、不(bu)良影響(xiang)時(shi)，要(yao)注意保持(chi)清醒冷靜的(de)(de)(de)(de)頭(tou)腦(nao)，不(bu)僅要(yao)及時(shi)面對(dui)(dui)、分(fen)析(xi)所遇問(wen)題，更應(ying)快速(su)果(guo)斷(duan)的(de)(de)(de)(de)拿(na)出應(ying)對(dui)(dui)方(fang)案，對(dui)(dui)所發生的(de)(de)(de)(de)事(shi)情，能(neng)(neng)挽救(jiu)的(de)(de)(de)(de)盡量挽救(jiu)，不(bu)能(neng)(neng)挽救(jiu)的(de)(de)(de)(de)要(yao)積(ji)極采(cai)取(qu)措施，爭(zheng)取(qu)做出最好(hao)矯正。相信如此以(yi)來(lai)，即使將來(lai)的(de)(de)(de)(de)作為和(he)目標相比有(you)(you)所偏差，也不(bu)至(zhi)于相距太遠

　　有(you)了(le)目標，才知道自(zi)己(ji)要做什么，做到(dao)什么程度才算是合格(ge)，才能朝著(zhu)自(zi)己(ji)設定的(de)方向(xiang)努力奮(fen)斗。沒有(you)努力的(de)方向(xiang)和短期(qi)的(de)目標，那容(rong)易(yi)虛度光陰。有(you)了(le)目標，就應(ying)(ying)該調(diao)整(zheng)好心態(tai)，以平和的(de)心態(tai)去應(ying)(ying)對(dui)一(yi)切挑戰(zhan)。面(mian)對(dui)壓力時(shi)(shi)，學會適當減壓，保持良好的(de)情緒，不要隨意(yi)低落或興奮(fen)。適時(shi)(shi)給自(zi)己(ji)鼓勵(li)，一(yi)步(bu)步(bu)按(an)計劃來。克服惰性(xing)，長作計劃與總結，使切合實(shi)際(ji)。形勢多(duo)變，自(zi)己(ji)要看清(qing)形勢，及時(shi)(shi)調(diao)整(zheng)計劃。大學是人生(sheng)(sheng)的(de)關(guan)鍵(jian)階(jie)段(duan)。在(zai)這(zhe)個(ge)階(jie)段(duan)里，我(wo)要認真地把握生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)每一(yi)個(ge)“第一(yi)次”，讓它們成為(wei)我(wo)未(wei)來人生(sheng)(sheng)道路的(de)基石，我(wo)要在(zai)這(zhe)個(ge)時(shi)(shi)期(qi)內，不斷的(de)完善自(zi)我(wo)，提升自(zi)我(wo)。在(zai)生(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)，夢想(xiang)和現實(shi)往往就是一(yi)線之差，而(er)行(xing)動就是彌補這(zhe)一(yi)差距紐帶。

大學職業規劃 篇6

　　共青團干部

　　從一名(ming)小小的干事到寧大(da)主(zhu)席(xi)團(tuan)成員，再到寧波市學聯執行(xing)主(zhu)席(xi)，“跟著團(tuan)走”的樂夏瑕，在此次(ci)大(da)賽(sai)中獲得了本研組(zu)“十佳”稱號(hao)。樂夏瑕是寧波大(da)學國際貿易專(zhuan)業(ye)的學生，當初選擇這個專(zhuan)業(ye)時，她(ta)(ta)希(xi)望自己今(jin)后成為一名(ming)白(bai)領(ling)，風(feng)風(feng)火(huo)火(huo)闖市場(chang)。可(ke)是隨著接(jie)觸越(yue)來越(yue)多(duo)的“團(tuan)委人”，她(ta)(ta)的職業(ye)規(gui)劃開始慢慢轉變。

　　目前，她希望通過國家公(gong)務(wu)員考試，實現(xian)自己(ji)的“共青團干部”夢(meng)，但是(shi)她知道(dao)考公(gong)基本是(shi)“打醬(jiang)油的”，所以已經做好了下基層的準備。

　　僑鄉小學教師

　　“我(wo)是一(yi)名(ming)留守(shou)兒(er)童，三(san)歲(sui)時，父(fu)(fu)母就(jiu)離開我(wo)去了意(yi)大利。到(dao)現在為止，我(wo)見到(dao)他們(men)的(de)次數屈指可數。”講到(dao)自(zi)己的(de)經歷，溫(wen)州(zhou)(zhou)大學的(de)鄭潔有些低落，她的(de)家在溫(wen)州(zhou)(zhou)文成縣玉湖鎮。在這個(ge)著名(ming)的(de)僑鄉，有很多和(he)她一(yi)樣的(de)孩(hai)子(zi)，從小(xiao)父(fu)(fu)母不在身邊。她以剛(gang)上溫(wen)州(zhou)(zhou)大學分數線的(de)成績，被小(xiao)學教育專業錄取，她立(li)志要(yao)成為一(yi)名(ming)僑鄉教師。

　　雖然(ran)還只有大二，但(dan)她已(yi)經(jing)多次利用假期，到僑(qiao)鄉(xiang)給留守兒童(tong)作輔導。“他(ta)們需要知識，但(dan)更需要心(xin)理(li)上(shang)的(de)慰藉，因為(wei)(wei)他(ta)們就(jiu)是曾經(jing)的(de)我(wo)。”鄭潔說，她知道不少人以(yi)為(wei)(wei)自己在紙上(shang)談兵，但(dan)是她是真(zhen)的(de)希望按(an)照(zhao)自己職業(ye)生(sheng)涯規劃上(shang)的(de)路走(zou)，“兩年后，當我(wo)成為(wei)(wei)一名僑(qiao)鄉(xiang)教師，歡迎大家來村里看我(wo)。”

　　種植大棚蔬菜

　　宋青青來自溫州科技職業學院(yuan)，從小在農村摸爬(pa)滾(gun)打的(de)他，對“農”有著濃厚(hou)興趣，他的(de)理想是當一名高級農藝師，研究蔬菜(cai)大(da)棚種植。

　　這(zhe)一次，他(ta)主(zhu)要是帶著他(ta)的(de)(de)“花(hua)椰(ye)菜育種(zhong)”前來參賽(sai)的(de)(de)，他(ta)的(de)(de)作(zuo)品還(huan)獲得了(le)高職高專組的(de)(de)“十佳”稱號。“‘農’有(you)什么不好，民以食(shi)為天，食(shi)哪兒(er)來，農業中(zhong)來。”他(ta)笑稱，自己有(you)可(ke)能成為未來的(de)(de)“農業大Boss(老板(ban))。”

大學職業規劃 篇7

　　當今(jin)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)社會就業(ye)形勢日益嚴峻，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)規劃教育已經被越來越多的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)校(xiao)所重視。但通過筆者近兩(liang)年從事招生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)就業(ye)工作的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)實踐(jian)觀察(cha)，當前的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)規劃課程存在(zai)(zai)授課形式單一(yi)、惠及面(mian)(mian)(mian)不(bu)(bu)廣等(deng)弊端，滿(man)足不(bu)(bu)了廣大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔導(dao)需求(qiu)。主要是(shi)因(yin)為目前高(gao)(gao)校(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)畢業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)人(ren)數日益增加，一(yi)對一(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)面(mian)(mian)(mian)談方(fang)(fang)式滿(man)足不(bu)(bu)了大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)對自身職(zhi)業(ye)問題的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)認(ren)識。而(er)課堂上又很少提供(gong)這(zhe)(zhe)方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信息，講座大(da)部分提供(gong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)又是(shi)就業(ye)、面(mian)(mian)(mian)試(shi)技巧等(deng)方(fang)(fang)面(mian)(mian)(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)內容。不(bu)(bu)過近幾年流行(xing)(xing)起來的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)團體(ti)輔導(dao)則能部分彌(mi)補職(zhi)業(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)涯(ya)規劃教育中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)(zhe)些缺陷，利用有限的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)力量，滿(man)足眾多學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)需要。這(zhe)(zhe)一(yi)方(fang)(fang)法在(zai)(zai)高(gao)(gao)校(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)實踐(jian)中也在(zai)(zai)逐漸普(pu)及，取得了良好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)效果。基于(yu)此，本(ben)文將對這(zhe)(zhe)一(yi)方(fang)(fang)法進行(xing)(xing)初步(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究(jiu)，力圖從理論和實踐(jian)上揭(jie)示其特點(dian)與(yu)意義。

　　一、團體輔導的(de)定義(yi)及目(mu)標

　　團(tuan)(tuan)(tuan)體心(xin)(xin)理輔(fu)導(dao)(dao)(dao)英文(wen)翻譯為(wei)(wei)(wei)Group Guidance，目前其概念雖未完全統一(yi)(yi)，但可參考一(yi)(yi)些學(xue)者的(de)(de)(de)總(zong)結進一(yi)(yi)步(bu)理解團(tuan)(tuan)(tuan)體輔(fu)導(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)定義:團(tuan)(tuan)(tuan)體心(xin)(xin)理輔(fu)導(dao)(dao)(dao)的(de)(de)(de)對(dui)(dui)象(xiang)為(wei)(wei)(wei)具(ju)有(you)相(xiang)同(tong)問(wen)題或在(zai)某些方面(mian)有(you)共同(tong)成(cheng)長意愿的(de)(de)(de)人(ren)組成(cheng)的(de)(de)(de)有(you)共同(tong)目標(biao)和(he)凝聚力(li)的(de)(de)(de)有(you)序的(de)(de)(de)組織;通(tong)(tong)過活動(dong)(dong)的(de)(de)(de)方式給予指(zhi)導(dao)(dao)(dao);團(tuan)(tuan)(tuan)體心(xin)(xin)理輔(fu)導(dao)(dao)(dao)以人(ren)的(de)(de)(de)成(cheng)長、發(fa)(fa)展(zhan)為(wei)(wei)(wei)中心(xin)(xin)，強調主體發(fa)(fa)展(zhan)的(de)(de)(de)功(gong)能，相(xiang)信(xin)被輔(fu)導(dao)(dao)(dao)者的(de)(de)(de)潛能，相(xiang)信(xin)人(ren)有(you)能力(li)幫(bang)助(zhu)(zhu)自己，輔(fu)導(dao)(dao)(dao)者所(suo)起的(de)(de)(de)作(zuo)用為(wei)(wei)(wei)助(zhu)(zhu)人(ren)自助(zhu)(zhu);團(tuan)(tuan)(tuan)體心(xin)(xin)理輔(fu)導(dao)(dao)(dao)強調團(tuan)(tuan)(tuan)體動(dong)(dong)力(li)，團(tuan)(tuan)(tuan)體活動(dong)(dong)中人(ren)際交往與(yu)互(hu)動(dong)(dong)對(dui)(dui)人(ren)的(de)(de)(de)影響(xiang)。換言之(zhi)，團(tuan)(tuan)(tuan)體心(xin)(xin)理輔(fu)導(dao)(dao)(dao)是在(zai)團(tuan)(tuan)(tuan)體情境下進行的(de)(de)(de)一(yi)(yi)種心(xin)(xin)理輔(fu)導(dao)(dao)(dao)形式，它(ta)通(tong)(tong)過團(tuan)(tuan)(tuan)體內人(ren)際交互(hu)作(zuo)用，促(cu)使個體在(zai)交往中通(tong)(tong)過觀(guan)察、學(xue)習、體驗，認(ren)識自我，探討自我，接納(na)自我，改善與(yu)他人(ren)的(de)(de)(de)關系，學(xue)習新(xin)的(de)(de)(de)態度和(he)行為(wei)(wei)(wei)方式，以發(fa)(fa)展(zhan)良好的(de)(de)(de)適(shi)應行為(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)助(zhu)(zhu)人(ren)過程(cheng)。團(tuan)(tuan)(tuan)體輔(fu)導(dao)(dao)(dao)最基本(ben)的(de)(de)(de)特征(zheng)，即它(ta)是團(tuan)(tuan)(tuan)體成(cheng)員學(xue)習、成(cheng)長以及(ji)相(xiang)互(hu)作(zuo)用的(de)(de)(de)過程(cheng)，而非輔(fu)導(dao)(dao)(dao)員控制的(de)(de)(de)、一(yi)(yi)對(dui)(dui)一(yi)(yi)的(de)(de)(de)輔(fu)導(dao)(dao)(dao);它(ta)在(zai)輔(fu)導(dao)(dao)(dao)目標(biao)上更強調預(yu)防(fang)性、發(fa)(fa)展(zhan)性功(gong)能。

　　團體心理(li)輔導是一種有計劃的(de)(de)(de)(de)心理(li)輔導活(huo)動，為了取得(de)預期(qi)的(de)(de)(de)(de)，必須有明確的(de)(de)(de)(de)輔導目標:通過自我探索(suo)幫助學(xue)(xue)(xue)生(sheng)認識自己，接納自己，自我概念更(geng)為客觀;通過與同學(xue)(xue)(xue)溝(gou)通交流，學(xue)(xue)(xue)習社交技(ji)巧和(he)發展(zhan)人(ren)際關系的(de)(de)(de)(de)能(neng)力，學(xue)(xue)(xue)會信(xin)任他(ta)(ta)人(ren);幫助每(mei)位(wei)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)培養責任感(gan)，關心他(ta)(ta)人(ren)，理(li)解(jie)他(ta)(ta)人(ren)，提(ti)高對他(ta)(ta)人(ren)感(gan)受覺察的(de)(de)(de)(de)敏銳性;增強每(mei)位(wei)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)歸屬感(gan)、安全感(gan)，使(shi)其更(geng)有信(xin)心面對生(sheng)活(huo)中的(de)(de)(de)(de)挑戰;增加學(xue)(xue)(xue)生(sheng)獨立解(jie)決(jue)問題和(he)決(jue)策的(de)(de)(de)(de)能(neng)力;幫助學(xue)(xue)(xue)生(sheng)澄清自己的(de)(de)(de)(de)價值觀，協助他(ta)(ta)們做出評(ping)估，并加以修正和(he)改進。

　　二、團體輔導的優勢

　　團(tuan)體輔導(dao)與個(ge)別輔導(dao)相(xiang)比(bi)，其優越性在(zai)于，團(tuan)體輔導(dao)是多向(xiang)溝通的(de)(de)過(guo)程(cheng)，學生(sheng)之間由于共同探討，相(xiang)互影(ying)響，因(yin)而(er)感(gan)染力強，影(ying)響范圍廣，團(tuan)體輔導(dao)的(de)(de)預防(fang)性、發(fa)展性功能更易發(fa)揮，團(tuan)體輔導(dao)在(zai)過(guo)程(cheng)中常出現模擬的(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)場景(jing)，學生(sheng)此時獲得的(de)(de)經驗容易在(zai)回到實際生(sheng)活(huo)(huo)時得到重視，團(tuan)體輔導(dao)對于人際關系不良、人際溝通比(bi)較困難的(de)(de)學生(sheng)尤其具有矯正與改善的(de)(de)作(zuo)用。

　　第一(yi)，團體(ti)(ti)輔(fu)導(dao)能更(geng)大程度地(di)滿足(zu)學(xue)生的(de)(de)需要。當前在校大學(xue)生與日(ri)俱(ju)增，而且大部分人(ren)都面臨(lin)著(zhu)就(jiu)業(ye)的(de)(de)壓力(li)，因此(ci)對就(jiu)業(ye)指導(dao)的(de)(de)需求也(ye)在不斷增加，如果(guo)還是按(an)照(zhao)傳統一(yi)對一(yi)的(de)(de)咨詢方(fang)式，每次咨詢都需要近一(yi)個(ge)小時，指導(dao)教師(shi)根(gen)本無(wu)力(li)應對，學(xue)生的(de)(de)需求也(ye)就(jiu)得不到滿足(zu)。但是職(zhi)業(ye)規劃(hua)的(de)(de)團體(ti)(ti)輔(fu)導(dao)是要直接面向(xiang)學(xue)生大眾，因此(ci)，團體(ti)(ti)輔(fu)導(dao)的(de)(de)形式可(ke)以(yi)使(shi)更(geng)多的(de)(de)大學(xue)生從中受益(yi)。而且指導(dao)者也(ye)會有寬松的(de)(de)環境，有充裕的(de)(de)時間認真(zhen)準備，在其帶領下，能夠使(shi)每一(yi)個(ge)大學(xue)生系(xi)統地(di)掌(zhang)握相關(guan)知識，全面提高職(zhi)業(ye)生涯規劃(hua)能力(li)。

　　第二，團體輔導能(neng)(neng)(neng)有效(xiao)改善大學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)人際(ji)(ji)交(jiao)往能(neng)(neng)(neng)力(li)，并提(ti)供(gong)一(yi)定(ding)(ding)程度的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)支持。一(yi)般言(yan)之，團體輔導的(de)(de)(de)特點是(shi)主題突出、內容豐(feng)富(fu)、交(jiao)流廣泛等，可(ke)以提(ti)高大學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)人際(ji)(ji)交(jiao)往能(neng)(neng)(neng)力(li)，促進親密關(guan)系的(de)(de)(de)形(xing)(xing)成，使學(xue)(xue)生(sheng)獲得更多的(de)(de)(de)情(qing)感(gan)支持。在日(ri)益緊迫的(de)(de)(de)就業(ye)壓力(li)之下，大學(xue)(xue)生(sheng)常(chang)常(chang)會(hui)出現(xian)不同程度的(de)(de)(de)焦(jiao)慮和(he)抑郁情(qing)緒，如果沒有合適的(de)(de)(de)方法進行調適和(he)宣(xuan)泄，可(ke)能(neng)(neng)(neng)會(hui)形(xing)(xing)成心理(li)問題。通過團體輔導提(ti)供(gong)的(de)(de)(de)社(she)交(jiao)平臺，帶(dai)給學(xue)(xue)生(sheng)大家庭(ting)般的(de)(de)(de)溫暖(nuan)。學(xue)(xue)生(sheng)獲得了他人的(de)(de)(de)支持和(he)鼓勵，提(ti)高了人際(ji)(ji)交(jiao)往的(de)(de)(de)能(neng)(neng)(neng)力(li)，相(xiang)應地(di)就會(hui)改善就業(ye)壓力(li)帶(dai)來的(de)(de)(de)焦(jiao)慮和(he)抑郁的(de)(de)(de)狀況，而且可(ke)以堅定(ding)(ding)信念，建立(li)自信。

　　第三，團(tuan)體輔導為職(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)規劃提供了實踐社(she)會(hui)技能的機會(hui)。職(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)規劃需要(yao)在(zai)開放(fang)的、安全(quan)的環(huan)境中去探索個(ge)人(ren)的職(zhi)業需求(qiu)，去了解(jie)自(zi)(zi)己(ji)如何做決定(ding)，學(xue)習做決定(ding)的技巧和(he)方法(fa)，同時討(tao)論與分享職(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)規劃的基本技術和(he)步(bu)驟(zou)，這是(shi)職(zhi)業生(sheng)(sheng)涯(ya)規劃團(tuan)體的主要(yao)內容。團(tuan)體輔導以情境式(shi)(shi)和(he)體驗式(shi)(shi)的輔導形式(shi)(shi)，通(tong)過角色扮演(yan)、頭腦風暴、情境體驗、經驗分享、行為訓練等形式(shi)(shi)營造了一(yi)種(zhong)良好的社(she)會(hui)活動場(chang)所(suo)，學(xue)生(sheng)(sheng)們可以在(zai)開放(fang)接納互助的氣氛(fen)中探索團(tuan)體成員的內在(zai)沖突(tu)、態(tai)度、人(ren)格(ge)和(he)價值觀，以他人(ren)為鏡，認識自(zi)(zi)己(ji)、反省自(zi)(zi)己(ji)、分析自(zi)(zi)己(ji)，并將其與個(ge)人(ren)生(sheng)(sheng)涯(ya)目標聯系起來。

　　大學生(sheng)們通(tong)過(guo)團體輔導社(she)會實(shi)踐(jian)的機會，充分利(li)用集體的智慧和力量，更有利(li)于學習和吸收職(zhi)業生(sheng)涯(ya)規劃的技(ji)巧和方法。

　　三、團體輔導的(de)實踐(jian)過程及建議(yi)

　　職業生涯團體輔導的(de)實踐過(guo)程(cheng)大致(zhi)可以分為開始、工(gong)作過(guo)程(cheng)、結束(shu)三個(ge)(ge)階(jie)(jie)段(duan)(duan)，包含七個(ge)(ge)步驟(zou)，每周1-2次(ci)，每次(ci)3個(ge)(ge)小時。其中第(di)一步驟(zou)為開始階(jie)(jie)段(duan)(duan)，第(di)二至(zhi)六個(ge)(ge)步驟(zou)為工(gong)作過(guo)程(cheng)階(jie)(jie)段(duan)(duan)，第(di)七個(ge)(ge)步驟(zou)為結束(shu)階(jie)(jie)段(duan)(duan)。方案以Peterson等(deng)人的(de)認(ren)知信息(xi)加工(gong)理論為理論基礎(CIP)，以CASVE為技術框架，綜合各種職業理論的(de)理念及(ji)團體輔導的(de)原(yuan)則而制定(ding)。每個(ge)(ge)步驟(zou)的(de)理論依據、目標、主要內容(rong)如下:

　　步(bu)驟一為(wei)“相(xiang)(xiang)識(shi)”。依(yi)據羅(luo)杰(jie)斯的(de)人本主(zhu)義(yi)理念，成立團(tuan)體(ti)(ti)(ti)，成員相(xiang)(xiang)識(shi)，初步(bu)營建平等、坦誠、溫暖的(de)團(tuan)體(ti)(ti)(ti)氛(fen)圍。主(zhu)要內(nei)容及(ji)流程:主(zhu)持人介紹(shao)，說明此團(tuan)體(ti)(ti)(ti)的(de)主(zhu)要內(nei)容、目標;做“找家(jia)”活動，分組(zu)以及(ji)活躍團(tuan)體(ti)(ti)(ti)氣氛(fen);分組(zu)做“名片(pian)接龍”活動以促(cu)進大家(jia)相(xiang)(xiang)互認(ren)識(shi);制定團(tuan)體(ti)(ti)(ti)目標、團(tuan)體(ti)(ti)(ti)規則(ze)，為(wei)團(tuan)體(ti)(ti)(ti)起名。

　　步驟二為“我的內(nei)部特征”。目的:讓成(cheng)員了(le)解職(zhi)業(ye)(ye)生(sheng)涯(ya)決(jue)策(ce)過(guo)(guo)程(cheng)的知識;了(le)解自己的職(zhi)業(ye)(ye)特質(興(xing)趣(qu)、能力等(deng))。主要內(nei)容及流程(cheng):講解職(zhi)業(ye)(ye)生(sheng)涯(ya)規劃(hua)和(he)職(zhi)業(ye)(ye)生(sheng)涯(ya)決(jue)策(ce)過(guo)(guo)程(cheng)模型(xing);分(fen)(fen)小組寫(xie)“20個我”、填寫(xie)分(fen)(fen)析單(dan)并分(fen)(fen)享;大組分(fen)(fen)享。作業(ye)(ye):填寫(xie)“他人眼中(zhong)的我”(側重(zhong)性格、興(xing)趣(qu)、能力和(he)特長);對照《職(zhi)業(ye)(ye)性格類(lei)型(xing)表》了(le)解自己的職(zhi)業(ye)(ye)性格類(lei)型(xing);寫(xie)出(chu)對本次活動(dong)和(he)做作業(ye)(ye)過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)的感受和(he)想法。

　　步(bu)驟三為“我(wo)的(de)(de)外部資源(yuan)(yuan)”。目(mu)的(de)(de):明晰(xi)自(zi)(zi)己擁有什么，感受社會(hui)支持的(de)(de)重(zhong)要性。主要內(nei)容及(ji)流程:“疾風勁草”活動;小組寫出(chu)(chu)自(zi)(zi)己本身(shen)的(de)(de)資源(yuan)(yuan)及(ji)人際(ji)資源(yuan)(yuan)并(bing)分享(xiang)。作業:做(zuo)霍蘭(lan)德(de)職業性向(xiang)測(ce)(ce)驗;向(xiang)相關人士了解(jie)就業信息，參考測(ce)(ce)驗，綜合自(zi)(zi)己的(de)(de)興趣和(he)(he)理(li)想，選出(chu)(chu)3-5個初(chu)選職業;寫活動中(zhong)和(he)(he)做(zuo)作業過程中(zhong)的(de)(de)感受和(he)(he)想法。

　　步驟四為“我的(de)(de)初(chu)選(xuan)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)”。依據(ju)金(jin)字塔知識層(ceng)面的(de)(de)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)知識部分，了解職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)選(xuan)項，為生涯(ya)決定層(ceng)面的(de)(de)A技(ji)術(shu)做好準備(bei)。主要內(nei)容及流程:進行(xing)“價值觀排列(lie)”活動，重(zhong)新調整自己的(de)(de)初(chu)選(xuan)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye);在大組中(zhong)用“腦力激(ji)蕩(dang)法”拓展了解職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)信(xin)息的(de)(de)途徑。

　　步驟五為“我的職(zhi)業(ye)選擇”。依據生涯決定層面的S(綜合)技術(shu)(shu)和(he)V(評價)技術(shu)(shu)，縮小職(zhi)業(ye)選擇，學(xue)習(xi)科學(xue)的職(zhi)業(ye)決策方法。主要內容及流程:舉辦“職(zhi)業(ye)調查報告(gao)會”;學(xue)習(xi)“職(zhi)業(ye)平衡單(dan)技術(shu)(shu)”。

　　步驟六為“計劃(hua)可行嗎”。依據生(sheng)涯決定(ding)層面的(de)E(執行)技術，探討(tao)計劃(hua)可行性，了解(jie)怎樣制定(ding)可行性計劃(hua)。主要(yao)內容及流(liu)程:舉辦“執行策(ce)略演講(jiang)及討(tao)論會”。

　　步(bu)驟七為“真情告白”。目的(de):總(zong)結團(tuan)體(ti)(ti)內(nei)容(rong)，鞏固生涯(ya)決策能力，在良好的(de)氛圍(wei)中結束(shu)整個團(tuan)體(ti)(ti)活動。主要(yao)內(nei)容(rong)及流程(cheng):重溫團(tuan)體(ti)(ti)所學(xue)及所做(zuo)內(nei)容(rong);“互道(dao)衷(zhong)腸(chang)”活動，即成(cheng)員之間(jian)以匿(ni)名形(xing)式(shi)相互激勵與正(zheng)面評價;大組分享整個團(tuan)體(ti)(ti)活動。根據(ju)對以往教學(xue)實(shi)踐的(de)經(jing)驗總(zong)結，在團(tuan)體(ti)(ti)輔導(dao)具(ju)體(ti)(ti)實(shi)施的(de)過程(cheng)中，有(you)如下幾條需要(yao)注(zhu)意(yi):

　　第一(yi)，改善環境，營(ying)造氛圍。團(tuan)體輔導場地安排方面以(yi)舒(shu)適(shi)及寬敞的(de)環境來提高成員參與團(tuan)體的(de)動機。現場桌(zhuo)椅(yi)、教具的(de)擺放(fang)方法(fa)以(yi)及室內環境的(de)布置、氛圍的(de)營(ying)造都會(hui)對培訓效果(guo)有很大的(de)影響。

　　第二，輔導時(shi)間(jian)(jian)和人數(shu)有適當的規(gui)定。每(mei)次(ci)團體輔導時(shi)間(jian)(jian)間(jian)(jian)隔不要太(tai)久，以(yi)(yi)安排每(mei)周1-2次(ci)，一個團體以(yi)(yi)40人左(zuo)右(you)為(wei)(wei)宜，每(mei)段(duan)落輔導時(shi)間(jian)(jian)以(yi)(yi)90-120分鐘(zhong)為(wei)(wei)宜。在大學生中開展類似輔導要以(yi)(yi)不影(ying)響正常(chang)教(jiao)學秩序為(wei)(wei)原則，所(suo)以(yi)(yi)通常(chang)應選擇周六日時(shi)間(jian)(jian)進行，既能(neng)保(bao)證各學習模塊(kuai)的連貫性，也能(neng)使學員在時(shi)間(jian)(jian)上保(bao)證參(can)加所(suo)有模塊(kuai)的培(pei)訓，以(yi)(yi)達(da)到(dao)良好的效果。

　　第三，指(zhi)導教(jiao)師(shi)勤(qin)練“內功”，全面提高專(zhuan)業(ye)(ye)水平(ping)與(yu)積(ji)累豐富的實踐經驗。由于職(zhi)業(ye)(ye)生涯規劃理念是近年來才廣為認識(shi)與(yu)接受，大(da)部(bu)分指(zhi)導教(jiao)師(shi)未能掌握(wo)該領域專(zhuan)業(ye)(ye)及(ji)前沿的知識(shi)體系與(yu)輔導技(ji)巧(qiao)，再加(jia)上(shang)本身(shen)從事就業(ye)(ye)指(zhi)導的老(lao)師(shi)大(da)都負(fu)擔不少行政及(ji)事務性工(gong)作，在(zai)時(shi)間(jian)與(yu)精力上(shang)也大(da)打折扣。我們應盡可能在(zai)不斷開(kai)展(zhan)課堂教(jiao)學(xue)與(yu)工(gong)作的同(tong)時(shi)注(zhu)意保證職(zhi)業(ye)(ye)咨詢的知識(shi)積(ji)累和實踐經驗積(ji)累，做(zuo)好(hao)關乎學(xue)生個人(ren)成(cheng)長發展(zhan)的職(zhi)業(ye)(ye)生涯規劃。

　　第(di)四(si)，整(zheng)合(he)(he)資(zi)(zi)源，加強校(xiao)(xiao)(xiao)內、校(xiao)(xiao)(xiao)際(ji)合(he)(he)作。加強學校(xiao)(xiao)(xiao)輔(fu)導資(zi)(zi)源的(de)(de)(de)整(zheng)合(he)(he)與運(yun)用，如可結合(he)(he)個(ge)體咨詢、班級團體主(zhu)題活(huo)動、課程教學和實踐體驗等(deng)方式來(lai)合(he)(he)理搭配，達到協(xie)助學生生涯(ya)探索的(de)(de)(de)目標;在合(he)(he)適的(de)(de)(de)情況下，校(xiao)(xiao)(xiao)內的(de)(de)(de)各單位以(yi)及各高校(xiao)(xiao)(xiao)之間應該多(duo)開展交流，資(zi)(zi)源共享，分享經驗，共同促進(jin)職業生涯(ya)規劃(hua)教育的(de)(de)(de)發展。

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